理期真的讓人很煩躁，一起善用生理期變漂亮～😎

我一直都覺得女生有生理期的這件事令人覺得很煩躁，每個月都要流血一次，不過後來讀了很多相關文章，發現其實生理期真的也是身為女生必須要有的，因為它對我們身體、皮膚有很大影響！ 女生的生理週期分為月經期、排卵期、黃體期，如果能 善用生理期來保養皮膚，這效果一定很明顯！ ✨簡單說明一下： 👉🏻月經期： 我相信這不用多說，女生們都知道月經期大約會持續七天，而這期間情緒都會比較不穩定，所以請男生們要多體諒。 👉🏻排卵期： 雌性激素分泌最旺盛的時期，這也是女生一個月當中心情最好、最有魅力的時期。 👉🏻黃體期： 黃體期則分為兩段，前期、後期，後期因為又準備進入月經期，所以情緒會開始不穩定。 ⚠️「排卵期到黃體期前半段」因賀爾蒙緣故，膠原蛋白、玻尿酸會增加，這時候皮膚會特別好，而且也比較不容易出油，情緒穩定、思路清晰，心情好，人當然也會更漂亮。 ✨排卵期～黃體期如何保養： 👉🏻皮膚清潔要重視 更加重視定期去角質、清潔粉刺，但要記得清理後要做好後續保養，才不會讓毛孔變大。 和黑頭粉刺say goodbye：http://bit.ly/38PVo7K 👉🏻注意防曬 雌性激素分泌旺盛時，更容易造成色素沈澱，所以防曬工作一定要做好。 防曬好文推薦：http://bit.ly/2T10yHA 👉🏻容易造成水腫的食物少吃 像是太辣、太鹹的食物、泡菜、咖哩、火腿、香腸、肉乾、蜜餞等等，這先平常常吃到的零食，很多都是造成水腫的兇手 消水腫食物看這篇：http://bit.ly/2QyNW95 ✨月經期注意事項： 👉🏻皮膚方面會變得乾燥，所以要多多使用保濕、補水的保養品或面膜，才不會有細紋跑出來。 👉🏻飲食方面「少油、少糖、少鹽」，月經期皮膚比較敏感，避免較重口味的食物才不會長痘痘、皮膚油膩，盡量選擇高蛋白、纖維的食物，像是紫菜、海帶、紅豆、葡萄乾、黑芝麻，這些食物可以在經期尾聲多吃，補鐵。 ＃保養＃面膜＃變美＃女孩＃少女

Merz Aesthetics’ Ulthera®巨星品牌大使全球發表   李敏鎬、金荷娜、全昭旻首度公開讓自己超越框架

李敏鎬 演員、歌手暨模特兒 金荷娜 演員 全昭旻 演員、模特兒暨作家 韓劇明星李敏鎬、金荷娜及全昭旻分享擁有美麗肌膚及綻放自信的秘訣。 Merz Aesthetics®同時推出Merz Aesthetics Serendipity Journey™ Confidence Beyond the Frame 美麗奇緣 – 超越框架．綻放自信的主張，為亞太地區的消費者找出自信活出美麗。 2022年11月24日/韓國首爾報導 –全球最大的專業美容醫學公司Merz Aesthetics® 於今日(24日) 全球發表旗下旗艦品牌美國音波Ulthera®(超音波拉提儀器)的品牌大使，韓國巨星李敏鎬、金荷娜、全昭旻。Ulthera®(音波拉提儀器)獲得美國 FDA 認證，是一種非侵入性、為個人量身打造的肌膚保養科技(技術)，不但可自然拉提、更能緊緻肌膚。而為了能更完整的傳達品牌精神與訴求，Merz Aesthetics®的Ulthera®特別邀請了三位韓國重量級巨星李敏鎬(Lee Min Ho)、金荷娜(Kim Ha Neul)以及全昭旻(Jeon So Min)共同代言，擔任Ulthera® 的品牌大使，傳遞每個人都應該擁有獨特的、屬於自我的美麗，以及自我的價值理念。同時三位韓國巨星也透過媒體現身說法，首度公開讓自己維持最佳狀態的秘訣，以及獨特的自我信念。 Merz Aesthetics®亞洲區總裁Lawrence Siow表示，Ulthera®能邀請到李敏鎬、金荷娜及全昭旻合作是最棒的決定。「沒有人會比明星們更了解，為了要達到大眾審美觀時所背負的壓力。尤其長時間站在鎂光燈下，還能保持自信並擁抱獨特的自我更是相當的困難。我們希望可以藉由三位巨星克服處於光環下的壓力，同時能擁抱自我美好及獨特性的精神與故事，希望藉此鼓勵所有的人能擁抱美麗。」 同時Lawrence Siow分享，Ulthera®(超音波拉提儀器)是亞太地區許多人偏好的非侵入性肌膚保養方式。保養原理是在肌膚的適當深度提供適量的熱能，刺激膠原蛋白及彈力蛋白的增生，讓肌膚在最短甚至無需修復期的情況下進行拉提，同時減少細紋和皺紋。因此See My Skin, Lift My Way即視青春．拉提隨我的概念，就是希望藉由美國音波Ulthera®(超音波拉提儀器)的肌膚保養技術，讓每個有需要的人都能隨心擁有專屬於自我的美麗與自信。 有喜劇女王之稱的演員金荷娜，演技精湛，戲路不斷開闊，更是韓國的票房保證，在《帶輪子的家第4季》中散發出自然獨特的氣質，加上吹彈可破的肌膚，讓許多粉絲們印象深刻，要如何維持跟保養得宜，金荷娜對於美，有她的定義：「心態很重要，我會先照顧自己，去看自己喜愛什麼，調整自己的心態」，金荷娜還分享了她保養自己的秘訣：「像我喜歡運動，我就會運動健身，在健身時會流很多的汗，就會喝水來充分吸收水分，同時盡量吃少加工的原型食物還有盡量去護膚，也藉由Ulthera幫助自己做護膚。」金荷娜認為，要知道自己喜歡什麼很重要，去做自己喜歡的事情，可以增加自信，在知道自己內心喜愛的之後，這些都會在外在體驗出來。此外金荷娜也隨時讓自己保持有自信的狀態，休息時，也會讓自己盡量放鬆，保持平靜的心情，這樣才讓自己有夠多能量面對工作的挑戰。」 韓國頂級男星李敏鎬日前在《柏青哥》戲裡突破演技，大獲好評，而他接下來的新戲《問問星星吧》也將在2023年上映，平常拍戲繁忙的韓國男神李敏鎬，再忙也不忘要日常做保養。李敏鎬表示：「自己不是很勤勞護膚的人，但因為每天都要化妝，所以相當注重清潔，還有一些基本護理，像是面膜、保濕，每天上班前也都會護膚。｣身為Ulthera品牌品牌大使，李敏鎬回應：「自然美是Ulthera品牌追求的意念，隨著時代不斷變化，不只是女性，男性也關注護膚，可以通過Ulthera做自我管理，可以年輕10-20歲。｣ 尋求鏡頭之外的自信 Merz Aesthetics®為了讓亞洲地區的人們加強自我的美麗與自信，同步推出了Merz Aesthetics Serendipity Journey™ Confidence Beyond the Frame美麗奇緣 – 超越框架．綻放自信的主張，鼓勵人們能夠跳脫社會對美麗的認知，找到自我價值，成就最美好的自己。 今年2022年Merz Aesthetics®透過「社群媒體對亞太地區消費者自信之影響研究」，對澳洲、香港、印尼、菲律賓、新加坡、韓國、台灣及泰國等4,000多名消費者及380名醫療保健專業人士進行調查。以下的調查結果揭露了社群媒體上「完美化(perfected)」照片的流行形成了不切實際且無法達成的美容標準，並且影響了大多數人的自我認知和整體自信： 最後Lawrence Siow總結：「儘管受到社群媒體影響，但我們相信每個人都擁有獨特的美麗和自信。Merz Aesthetics®透過表達自信、展現自我獨特性的品牌主軸，我們相信可以挑戰在社群媒體下不切實際的美容標準，讓亞洲的人們被激發出真正的自我」。 非侵入性的 Ulthera®(音波拉提儀器)獲得美國 FDA 認證，可提拉頸部、眉毛及下巴以下的肌膚，並可改善肩部(décolleté)細紋及皺紋。透過具有即視功能的聚焦式超音波熱能(MFU-V)，美國音波Ulthera® 可以深入分析皮膚，進而提供客製化療程。根據歐洲合格認證(CE Mark)(CE0344)記載，Ulthera®(音波拉提儀器)系統適應症包括臉部上下、頸部及肩部(décolleté)的非侵入式紋路撫平及肌膚拉提。迄今為止，全球已進行超過200 萬次 Ulthera®(音波拉提儀器)治療。關於更多在亞洲區的最新動態，請前往http://www.ultherapy-asia.com/。 關於Merz Aesthetics Serendipity Journey™ (MASJ) – 美麗奇緣 Merz Aesthetics Serendipity Journey™ 於 2018 年推出，為鼓勵亞洲地區的人們發掘、提升並擁抱自我的獨特性。MASJ Squad由各個有影響力且成功的代表性人物，透過分享自身的成功秘訣，擁抱自我個性、跳脫社會完美標準的故事，在社群傳達。MASJ將繼續自己的使命，激勵更多人能建構自身對美的定義。 前往下列網站了解更多資訊：myserendipityjourney.com Instagram: www.instagram.com/my.serendipity.journey Facebook: www.facebook.com/myserendipityjourney 關於Merz Aesthetics® Merz Aesthetics®是全球知名美容醫學公司，有著上百年的歷史。Merz Aesthetics®的目標在幫助全球的人們由內而外達成最好的自己，肯定自我的價值。旗下產品皆經過臨床驗證並在業界處於領先地位。其中包含注射劑、設備及皮膚護理產品，不僅能滿足各種需求，更具有高標準的安全性及效果。集團於1908 年成立，總部設於德國法蘭克福(Frankfurt, Germany)，身為擁有112 年歷史的家族企業，Merz Aesthetics® 以其視為家人般的顧客建立獨特連結而聞名。Merz Aesthetics®的全球總部位於美國北卡羅來納州羅利市(Raleigh, N.C., USA)，旗下產品銷售於全球36個國家，詳細資訊可前往 merzaesthetics.com了解更多企業訊息。 

Merz Aesthetics’ Ulthera®巨星品牌大使全球發表   李敏鎬、金荷娜、全昭旻首度公開讓自己超越框架、綻放自信的保養祕訣

榮登跨代見證實測最有感！最強穩膚精華蘭蔻＃小黑瓶，不只擺平各種膚況失控，肌膚更是升級細緻平滑又彈嫩、好到發光！

如果妝寶寶們問編輯哪款專櫃精華最值得入手？那無庸置疑絕對是赫赫有名的蘭蔻 「超未來肌因賦活露」＃小黑瓶！別說編輯偏心～只要打開手機隨手一滑，隨處可見真心分享小黑瓶的人。實測好評更是多到滑到手軟，全球平均6秒售出一瓶，說是專櫃神級精華絕對不為過！一次做到奇蹟般防禦力、穩定力及修護力，而讓無敵爛臉起死回生就是靠著蘭蔻鑽研超過15年的革命性獨家微生態專利，直接倍速穩定修護肌膚！一瓶適合各種年齡、各種膚質，說什麼你都不能錯過的一款護身符精華～ 超強獨家專利科技圈粉無數粉絲～光速修護肌膚問題，真心挑不出缺點！ 連續炎熱的高溫、強烈的紫外線，加上通勤時受到環境中的髒污危及肌膚，讓肌膚鬧起小脾氣！女孩們知道嗎？只要「肌膚微生態」一旦失去平衡，肌膚問題就會一一浮現，像是出現出油、痘痘粉刺、缺水暗沈、表面粗糙摸起來凹凸不平，肌膚惡夢都會通通找上門，出現連底妝都蓋不過去的瑕疵，再不重視保養替肌膚快速恢復平衡，造成肌膚失控可就欲哭無淚了～ https://www.instagram.com/p/Cg4R1thLG0s/ 與其在保養這條路上頻頻碰壁，不如跟著用過無數保養品的美妝編們直搗黃龍選對商品顧好肌膚！絕對讓你一次就選對的最強穩膚精華蘭蔻＃小黑瓶，是編輯在眾多專櫃保養中唯一空瓶、且回購N次的精華，好用到挑不出任何缺點！除了歸功於蘭蔻獨家專利的微生態修護科技，最厲害的是～含獨家7大益生菌與益生質活性酵母精粹專利複方，一滴就含有3000萬個活性粹取，光速修護肌膚問題，大大提升小臉蛋的穩定力，肉眼可見肌膚透亮光澤且摸起來感受更加Q彈，此生再也捨不得離開它！ https://www.instagram.com/p/CgzAOjEL6iO/ 滿足各世代女孩的保養首選！小黑瓶神救援，讓美肌更上一層樓～ 相信20幾歲的年輕妹子長期熬夜、作息不正常，導致肌膚時常出現泛紅、敏感，但最害怕就是粗大的毛孔顯得肌膚毫無質感，懂保養的女孩開始使用小黑瓶後會發現肌膚細緻度UP UP，毛孔也變得無比緊緻，不再有月球表面的尷尬情況產生！如果是跟編輯一樣邁入三字頭，漸漸覺得肌膚狀態大不如前，膚色暗沈不均、肌膚乾到缺水，更需要小黑瓶的神救援啊！保養控之所以愛不釋手就是因為它升級版質地，一抹上臉立刻滲透進每一寸肌膚，吸收超～快速，完全不會有任何黏膩感！無論乾肌或油肌都非常適合使用～且在包裝上貼心設計，每次都能取得剛剛好的精華液用量，不擔心失手會浪費，保養後臉摸起來平滑又彈嫩，且膚況好到會發光！ https://www.instagram.com/p/Cg1q0KUJnji/ 40歲的小姐姐最焦慮的就是，明明擦了瓶瓶罐罐的保養品，但卻無感到想哭～肌膚不僅粗糙顯老，還黯淡無光，難道就沒有一瓶可以改善讓肌膚更加細緻更加Q彈嗎！別擔心這不就來了嗎～～席捲保養圈、口碑爆棚的小黑瓶，可不是沒有道理，它同時做到提升肌膚防禦力、穩定力與修護力，由內而外透亮嫩、淡化細紋及穩定肌膚，一瓶滿足各種肌膚需求，真不愧是滿足各世代的最佳保養精華！肌膚穩定後顯得精緻又年輕，惱人的問題也一掃而空，透亮的乖寶寶肌還超越年輕時的膚況，哪有理由不多囤幾瓶！ https://www.instagram.com/p/Cgt01XEpUPv/ 自從入手最強穩膚精華小黑瓶，肌膚狀態好到宛如重生，不管經過多少年還是屹立不搖的保養首選。絕對符合各年齡層女生的肌膚需求，願意不斷回購！還沒嘗試過的女孩，絕對要給小黑瓶一次機會，讓肌膚更平滑、透亮、細緻從此開啟外掛人生，史上最強穩膚威力妝寶寶們一定要親身體驗！>>立即試用 https://www.instagram.com/p/CguChKbhZf3/ #週年慶網友推薦

保養 ▎關於眼唇卸妝

臉上最多色彩就屬於眼唇了，卸除眼唇這樣的重點彩妝時→就要用專用的眼唇卸妝液 眼妝產品大部分都有防水功能 所以較難卸除，必須要用眼唇專用液才能卸除 用一般的卸妝產品會卸不乾淨還會造成刺激 眼唇卸妝的技巧如下 🚩卸妝重點 1️⃣卸除眼唇時，力道要輕柔 眼周&唇部肌膚跟臉部肌膚不同，十分敏感、角質層特別薄 👉🏻卸除時不要用力搓揉，很容易造成細紋的產生 - 2⃣️先卸眼唇、再卸全臉 建議先從眼唇開始卸除，再卸臉部彩妝 👉🏻避免殘餘的眼妝暈到臉上 - 3️⃣卸除乾淨 確認卸到沒有顏色殘留，也別漏掉容易忽略的髮際線、下顎處哦 👉🏻避免殘妝、色素沉澱、皮膚出現搔癢等狀況 - 4️⃣卸妝洗臉後要記得保濕唷 - 📌關於色素沈澱這邊要特別說一下 👁眼影色素沈澱會讓你連上眼皮顏色變很深，感覺上眼皮也有黑眼圈😂 - 👄嘴唇色素沈澱的話，嘴唇沒有光澤、線條不明顯外周圍有一圈灰灰的（個人覺得很不優） 除了上口紅顏色大走經外，沒上口紅時嘴唇太深有中毒感😎 更多保養美妝在這邊👇🏻👇🏻👇🏻歡迎追蹤我的IG #卸妝 #眼唇卸妝#眼影#化妝品#保養#彩妝#美妝#化妝#保養品#化妝技巧#美妝分享#彩妝造型

《流星》李聖經6招「保養＋瘦身」秘訣，歐膩的美貌都是堅持和努力換來的～

近期出演強檔新劇《流星》的李聖經，在劇中的顏值再次衝到巔峰啦！從《沒關係是愛情啊》、《舉重妖精金福珠》到《浪漫醫生金師傅2》，出道第14年的李聖經演技越來越好，卻不見時間在她身上留下痕跡，讓人不禁好奇31歲的她，到底是如何保養出膨潤水煮蛋肌&逆天好身材！今天為妝寶寶們特搜了「李聖經保養&瘦身祕技」，看完後不得不讚嘆女神的美貌都是堅持和努力換來的呀～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1262018 「李聖經保養&瘦身祕技」一：注重保溼，保養程序一步都不能少 李聖經曾說過自己是個不折不扣的保養控，最看重的就是「保溼」！畢竟保濕做得好，才能讓角質層有良好的新陳代謝，也就能避免細紋、粉刺或痘痘，養成透亮的水煮蛋肌。所以李聖經對於保養過程非常講究，從卸妝、洗臉，到化妝水、乳液、精華液、晚安凍膜，一樣都不能缺席！ 「李聖經保養&瘦身祕技」二：厚敷保濕霜，急救乾燥肌膚 韓國冬季氣候十分乾冷，就連明星也逃不了膚況不佳、乾燥脫皮的窘境。這時李聖經會在睡前厚敷保濕霜，讓脫皮的肌膚表面得到充分的滋潤，隔天睡醒後吸飽營養的肌膚也會變得容光煥發，脫皮狀況會改善很多！但這個方法會因為膚況不同導致效果因人而異，油肌女孩厚敷太滋潤的產品反而會悶痘，所以一定要先了解自己的膚況再使用唷！ 「李聖經保養&瘦身祕技」三：唇膜防曬雙管齊下，養成嘟翹嫩唇 李聖經五官裡最有特色的絕對是她豐盈嘟翹的嫩唇，在韓國她的招牌嘟嘟唇更是女孩們心目中的整形範本！李聖經對唇部保養也很有一套，會定期在睡前敷上唇膜，日常也會使用有防曬係數的護唇膏，防止紫外線傷害造成唇部暗沉、顯唇紋，想要養成李聖經同款嫩唇，可是要下不少的功夫呢～ 「李聖經保養&瘦身祕技」四：獨家啤酒浴法，加速肌膚新陳代謝 李聖經出演JTBC《拜託了冰箱》時，分享了自己養成美白嫩滑肌膚的秘訣就是「泡啤酒浴」！啤酒中的成分有助抗衰、平滑美白肌膚，更能加速新陳代謝排出體內廢物。多喝啤酒對身體不好，不妨把冰箱裡的啤酒都倒進浴缸裡，享受李聖經的獨家護膚法吧～ 「李聖經保養&瘦身祕技」五：有氧搭配無氧運動，擺脫體重反彈困擾 大家一定都還記得李聖經在《舉重妖精金福珠》中的敬業演出，為了更符合角色增胖十公斤，殺青後僅花了半年就瘦回原本的身材。在減肥的過程中最害怕的就是碰到「體重反彈」，先前的努力都功虧一簣，而李聖經公開自己成功瘦身最大的秘訣，就是從健身教練身上學到「有氧運動+無氧運動輪流做」，讓身體燃脂的同時也能增加肌肉量，才能在減肥路上事半功倍！ 「李聖經保養&瘦身祕技」六：減肥不節食，用「乾淨飲食」快速瘦身 「餓肚子」是減肥路上的一大誤區，而李聖經在減肥時也強調自己不節食，養成細嚼慢嚥的好習慣，讓大腦有充分的時間收到「吃飽了」的訊息，藉以控制進食份量。同時在食物的選擇上也要挑選優質乾淨的澱粉和蛋白質，並杜絕一切加工食品，長期下來身體少了負擔，自然而然就會瘦下來啦～ 看完李聖經的保養法，更確定愛美這條路上沒有捷徑！付出的努力有多少，得到的成果就有多少，愛漂亮的妝寶寶們快動起來，跟著「李聖經保養&瘦身秘訣」一起打造完美顏值吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254192 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #保養 #李聖經 #流星 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 

Bonamedusa 面霜 Face Wave Delete

#Bonamedusa #肌膚煩惱Delete系列 討厭的皺紋、乾燥紋路遠離我！ 你發現了嗎？年過30歲之後 膠原蛋白流失、保濕度下降 加上年齡增長、季節轉變 空氣中溫度、濕度的變化 都會影響肌膚的光澤度、彈性！ 最近接觸Bona medusa 安撫肌膚煩惱系列產品 Face Wave Delete 它可以改善臉部細紋、皺紋 韓國Bona medusa品牌理念 1.針對不同肌膚困擾，研發適合的機能性保養品 2.著重喚醒肌膚原生力，從根本來改善膚況，恢復健康光采 3.產品成分溫和，對肌膚零傷害 4.媲美專櫃品牌的品質控管，與合理的價格，滿足不同顧客需求 ✅Face Wave Delete 30g 產品成份介紹： 含有蛋白石、金粉、珍珠、魚子醬萃取物、金絲燕窩等成份。 它的味道是淡雅的植物馨香味，乳白色膏體，質地濃厚，建議使用挖勺取用。 我使用的方式是：先將雙手搓熱後，將面霜放在手掌心溫熱，點壓在法令紋、眉間等臉部細紋處，塗抹肌膚後，可改善乾燥缺水現象，肌膚猶如使用美肌修圖般，細紋柔焦般淡化，看起來更有活力！ 韓國製造的好物，推薦給大家👍🏻 有興趣的人，不妨參考看看 官網上詳細的產品介紹哦 https://reurl.cc/vn4Nao #FaceWaveDelete #改善臉部細紋 #乾燥 #保濕 #皺紋 #乳液 #面霜 #Korea #cream #Lotion

醒醒吧～其實妳根本不會敷面膜！避開9種面膜地雷，不然敷了比沒敷還慘！

最近這個季節，用什麽都會讓人擔憂，夏天剛過被曬糙的臉還沒白回來，這邊換季又缺水爆皮了！說起秋冬急救護膚，最快速的辦法就是面膜敷起來！不過前幾天護士長去閨蜜家玩耍，閨蜜竟然敷了快40分鐘的面膜，還說她一直都是敷到精華沒了為止，讓護士長感嘆竟然敷了塊10年面膜，還是敷錯了方法，面膜沒敷對，敷多少都白費，今天護士長就要教教大家，敷面膜的正確方式！ 延伸閱讀：敷完立刻白一階，網友分享超有感的面膜們，約會旅行必備良伴還不收嗎？ 首先，讓我們來瞧ㄧ瞧這些敷面膜誤區，你們是不是都中了招！ 誤區1.洗完臉直接敷面膜 大多數人肯定是這麽做的，其實洗完臉直接敷面膜是非常錯誤的做法，因為只有濕潤的皮膚才能更好吸收營養，所以洗好臉先用化妝水打底再敷面膜，相當於給皮膚一點適應時間，可以讓面膜的養分更好吸收！ 正確方法：除了洗完臉用化妝水打開皮膚通道之外，敷面膜前還可以用溫熱的毛巾敷臉1-2分鐘，幫助打開皮膚毛孔，增加面膜的滲透吸收能力~ 誤區2.先撕掉面膜保護紙 大多數面膜在拆包之後，表面都會粘有一張保護紙，大多數人肯定立馬撕掉這層保護紙，然後再貼面膜，其實這樣的做法大錯特錯，現在的面膜越做越薄，能讓它的功效都包含在這張面膜紙裏，最大的功勞都在於外面這張塑料保護紙上，這張保護紙不僅能夠幫助大家貼面膜的時候，最大程度整齊貼合、方便上手，無紡布的面膜本身也不會變形，還能夠有效維持面膜中的精華不流失，所以千萬不要打開就撕掉它~ (圖片來源：@sooyoungchoi) 正確方法：如果是兩層的面膜，打開外包裝之後，保留塑料保護紙，選擇沒有塑料保護紙的一面貼合面部敷整齊，最後再撕掉塑料保護紙，如果是三層的面膜，一般都是較厚的珠光膜（大多是白色）和半透明的紙膜（大多是藍色），共同保護著中間層的面膜，使用時，將厚的珠光膜揭掉，然後像兩層面膜的方式貼就可以啦，如果是只有一層的面膜，往往折疊的內側就是正面~ 誤區3.敷著面膜隨意走動 敷面膜的時候要避免臉部做大表情，或者其他動作來扯動臉部，以免產生細紋，如果站著亂走，還會導致地心引力使面膜在臉上負重過多，造成皮膚松弛 正確方法：敷面膜的時候避免大幅度走動，就舒舒服服躺在沙發上or椅子上享受吧！ 誤區4.面膜敷到大半乾 曾經護士長以為面膜敷時間越長效果越好，精華都乾掉了就等於是被皮膚吃透了，特別是那些精華特多的面膜，一般都要等個半個多小時才會到這種程度，等到時間一長，往往拿下來的時候發現臉緊繃得厲害，這就是越敷越乾，臉的水分丟被吸光光啦！ 正確方法：其實敷面膜的時候，面膜和皮膚之前會形成一個封閉環境，溫度濕度都相應變高，會導角質層的水合作用加強，所以敷得時間過久，水合作用程度就會過度，肌膚屏障就會減弱，皮膚變得敏感，所以需要嚴格按照面膜使用說明的時間貼，一般在15-20分鐘。 誤區5.面膜隨意揭掉 還有一個最常見的誤區就是，大家是不是從來沒有在意，妳是怎麽拿下面膜的？ （圖片來源：pintrest) 正確方法：貼片面膜的正確揭法應該是從下往上揭，趕緊改掉隨意揭面膜的錯誤手法吧，因為毛孔是往下長的，這樣揭面膜才不容易堵塞毛孔 誤區6.敷完面膜不洗臉 大多數人應該還是敷完面膜等著精華吸收，然後直接進行後續保養吧？其實那些我們敷完面膜之後，仍感覺留在皮膚表面的粘稠精華，只是給與面膜增稠劑的作用，不會被肌膚吸收，如果敷完面膜之後不清洗，就會影響後續護膚品的吸收。 正確方法：每次敷完面膜之後，都要用清水洗掉多餘的殘留精華，再進行下一步的護膚步驟，皮膚才會更水潤通透~ 誤區7.白天敷面膜 皮膚經過一夜修復，會分泌保護皮膚的油脂，所以如果白天敷面膜，就會破壞保護著皮膚的油脂層，使皮膚失去抵抗力 正確方法：而相對於白天，晚上正是敷面膜的黃金時間，晚上的皮膚代謝能力相對於白天要強，可以讓護膚品的功效充分發揮 誤區8.敷面膜頻率過高 明星的工作環境和我們大不相同，他們因為長時間帶妝，加上多數都會有攝影燈光照射，皮膚水分流失會比我們普通人快得多，因此會增加敷面膜的頻率來挽救，過多流失的水分。 正確方法：而我們普通人正常的敷面膜節奏，一周2-3次即可，過度保養就會像上面說的那樣，營養過剩，破壞皮膚水油平衡，減少敷面膜的頻率，選擇那些口碑和質量都有保證的面膜，才是最正確的～ 誤區9.不參考膚質跟風入 現在不管是IG或臉書，都有各種明星or美妝部落客薦護膚品，之前範冰冰推薦的酒糟面膜火爆到，連日本藥妝店都買不到，大家都跟風入手，根本就不管酒糟面膜到底適不適合自己，如果妳當時肌膚處於敏感狀態，用美白功效的面膜，只會讓皮膚變得更加敏感，一點用都沒有啊！ 正確方法：換季敏感就選擇修復類面膜，爆皮缺水就選擇補水類面膜，出油爆痘就選擇清潔消炎類面膜，不要因為家裏有什麽面膜突然想敷面膜就隨便拿一張敷了，一年365天哪能天天膚質都一樣，用之前一定要清楚自己當下的皮膚狀態，再去選擇適合當下的面膜，才是正確的護膚方式。 看完這些，你中了幾項面膜誤區？這些小地方都會影響到你的膚質，現在把這篇存起來，以後別再犯啦！ − 以上內容由護士長羊排提供，想看完整內容請至《一隻有毒的豬》閱讀喔！ #保養 #如何敷面膜 #換季保養 #敷面膜 #敷面膜的正確方式 #正確使用面膜 #漂亮 #肌膚保養 #面膜 #面膜可以天天敷嗎 #面膜怎麼敷 #面膜用法 #面膜秘訣 

📌𝐊𝐈𝐒𝐒𝐌𝐄 花漾美姬｜三步驟美睫養成術

📌𝐊𝐈𝐒𝐒𝐌𝐄 花漾美姬｜三步驟美睫養成術 說到𝐊𝐈𝐒𝐒𝐌𝐄直覺就想到它們家超強的睫毛產品！ 我人生中第一支睫毛膏也是它們家的😂 對我來說睫毛是化妝很重要的一個步驟 有完美的睫毛，眼睛看起來就有精神很多～～ 這次的新品很特別，著重在睫毛保養！ 像我常常上妝虐待睫毛的人這篇請一定要看啦～ sᴛᴇᴘ.1 [滋養]｜#睫毛精華保養液 💰NT$390 / 5.5g ・配方無油、速乾 除了晚上睡前保養，上妝前也可以使用 ・溫和不刺激、不燻眼 這點容易過敏的眼睛我本人親身體驗，大家可以安心使用❤️ ️ ・白色刷頭使用起來不會刺眼皮 可以從睫毛根部往上刷，或是平行沿著根部塗抹，照片有示範比較清楚 sᴛᴇᴘ.2 [打底]｜#一刷捲翹睫毛底膏 💰NT$390 / 6g ・藍色底膏，讓後面的睫毛膏色澤可以更飽和 ・使用前先夾翹睫毛⚠️ ・刷的時候很好刷勻、不易結塊 ・單用也可以有睫毛纖長的效果 ・溫水+洗臉產品就可以輕鬆卸除 sᴛᴇᴘ.3 [卸除]｜#睫毛膏卸除液升級版 💰NT$320 / 6.6ml ・根本懶人專用 你怎麼樣刷睫毛膏就怎麼卸除 ・改良過的齒狀刷頭，一次可以沾到更多卸除液 平常卸濃一點的眼妝大概沾取兩次就可以卸乾淨～ ・卸除眼妝再也不用搓揉！ 眼周皮膚很脆弱的，盡量減少摩擦，才不會增加長細紋的機會❗️ ・溫和不燻眼，無色素無酒精 這三支強力推薦給大家 要我只能選一支我真的選不出來⋯⋯ 畢竟睫毛很重要，一組帶回家才是最實在的選擇啦～～ 🛒這邊買：https://is.gd/OJg9Vw 

雅詩蘭黛眼周超級精華新推出，眼周抗皺只需要它一瓶就夠了！趕快和眼下細紋say goodbye！

 人們每天眨眼的次數超過一萬次，而這樣自然發生的微運動頻率，相當於一天步行8公里，每日累積，眼睛每週所進行的微運動相當於跑了一場全程馬拉松。而眼周的肌膚比臉部其他部位肌膚薄了40%，非常容易受到外力刺激及細胞損害影響。加上現代人長期暴露在環境污染與藍光傷害當中，更容易提早產生細紋、乾紋、眼袋、淚溝、鬆弛、眼尾下垂與黑眼圈等老化現象，使眼周的老化速度相較於臉部其他部位更是快了高達五倍。因此如何有效克服微運動所帶來的肌齡影響，成為眼周保養提綱挈領的關鍵。 雅詩蘭黛結合生物科學與力學，設計生物機械眼睛模型，針對不同肌齡細胞，以最精準科學的方式，測量研究微運動對眼周肌膚的影響。研究結果顯示，任何肌齡的眼周細胞在持續15分鐘的微運動下，都將造成22%膠原蛋白的流失；比較特別的是，年輕的眼周肌膚可以透過肌肉的協調作用，重新定向以有效分散微運動所帶來的拉扯壓力、減少刺激。相反的，熟齡眼周細胞則無此彈性，因而也加劇刺激強度與老化速度。 資料來源： 整理報導

韓國貴婦級魚子抗老保養！KORENA 璀璨時空魚子金萃精華 小藍鑽晚霜

年紀逐漸增長最害怕臉上的膠原蛋白流失 除了氣色變差外還會看起來沒精神～ 這次接觸到了韓國高端抗老保養品牌KORENA 結合自然精華萃取與專利科技技術打造頂級奢華的保養品 讓每日護膚時刻更寵愛自己🤍 ▫️ 璀璨時空魚子金萃精華 這瓶精華液從外觀到內容物都非常厲害！ 一顆顆金色的魚子精華都包裹在精華液裡，珍貴雙魚子精萃成分達到補水彈潤、淡化細紋的功效。 居家就能輕鬆擁有頂級的魚子奢養✨ 專利技術可以鎖住活性因子達到100%活性不會無效保養，塗開後直達肌底快速滲透讓肌膚保水不暗沉。 質地輕盈濕潤推開後整臉輕柔按摩吸收完全不粘膩厚重，滋潤度高對於修護乾燥脫皮的地方很有感～～ 0刺激無酒精色素成分，敏感肌友善使用上也更安心 ！使用一段時間後感覺這瓶精華對於暗沉及修護很有感，夜間保養使用隔天臉很透亮喚醒原有的彈性與光澤。 ▫️小藍鑽晚霜 夜晚是修護的黃金時段！這瓶夜間晚霜深層保濕的同時更修護肌膚屏障。 絲絨雪酪質地超級特別，白色固體推開後成霜狀並保有柔滑的觸感，像融化的奶油一般柔滑延展少量就能使用全臉，Lipolink™ 超導修護作為保養最後一步可以好好鎖住魚子精華👌 成分含深海鮭魚子及黑白松露，協同膠原蛋白深層緊緻＋淡化紋路，修護日間日照的肌膚損傷。 這罐晚霜滋潤度高可以改善細紋乾燥，以現階段的年齡會偏向秋冬時使用～ （固態質地須在手上乳化再上臉均勻塗抹於保養最後使用） 〰️ 實際使用了一段時間覺得這組保養品成分高級有質感功效也明顯改善乾澀暗沉，維持彈潤透亮的肌膚，不用到韓國就能體驗的貴婦級護膚！是踏入抗老階段很不錯的保養品選擇💕 @korena.tw #魚子金萃精華 #小藍鑽晚霜 #夜間修護#抗老保養#新品上市

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