(台南)好吃素食 荷的素食 鍋燒.關東煮.燒烤

荷的素食位於小巷中， 我也是去了第三次才找到， 很隱密的巷弄，但知道後就很好找了。 室內空間很居家，基本就是住宅區， 門口有一個大的攤位，也有掛著黃燈籠， 就是一個招牌的概念。 直接點了燒烤、關東煮、素燥飯， 先上桌的素燥飯有讓我嚇一跳， 一碗20元的素燥飯， 如照片，看起來一點都不隨便， 淋了素肉燥、加了塊炸的…忘了是什麼。 我個人最喜歡的是燒烤類， 均一價20元， 不會乾硬，吃起來也頗香， 點了甜不辣、臭豆腐、豆干都好吃， 份量不大，可以多點些。 關東煮類點了百頁、紫米糕、烏龍麵等等等， 除了臭豆腐外，所有菜麵料都介於10-20元， 送來很大一碗，不到50元， 感覺像配料豐富的烏龍麵， 不像一般關東煮而已， 正巧前幾天吃了某家專賣素食關東煮的， 沒有比較沒有傷害， 結果那家在我心裡變成一次店。 隱密的巷弄，平易近人的價格， 在台南的素食裡面真的CP值很高， 雖然只有老闆娘一個人在忙，但餐點上得很快。 我是等所有餐點都上齊拍照後才開始吃， 我抬頭發現老闆娘在看， 老闆娘應該想說:嚇死人喔，吃這麼多，哈哈哈， 雖然網路GoogleMaps評價才17則， 但我覺得還不錯，值得一推。 . ------------------------------------------------------------ 荷的素食 鍋燒.關東煮.燒烤 台南市南區建南路89號巷8號 營業時間 16:30–21:00 星期三&四 16:30–21:00 電話： 06 261 7899 ------------------------------------------------------------ 我是isa小眼睛 訂閱我，跟我一起玩吧~~~ PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/255282 美食Facebook https://www.facebook.com/isaisa0913 食文IG https://www.instagram.com/food.isa2021/ #台南素食 #台南南區素食 #台南南區的素食 #台南市區素食 #台南南區古早味 #素關東煮 #素食關東煮 #台南素食關東煮 #素食燒烤 #素燒烤 #素烤肉 #素鍋燒 #素食鍋燒 #素食的關東煮 #台南市區素食 #荷的素食

-台北素食/蔬食地圖

-素食地圖

#淡水輕軌新市一路:艾蒔蔬。-#淡水信義線淡水:慶丸子素食、祥和素食、千囍蔬食堂、家禾素食、沐心蔬食、之間茶食器、綠果思漢堡、月洋蔬食、好食寨。關渡:和禧素食。復興崗:綠果思漢堡。新北投:廣香素食坊。北投:阿馬非Coffee、賢爸蔬食。奇岩:Burger Su Veggie蔬食漢堡。唭哩岸:品馨素食。石牌:家家素食、北平金廚、禾丰蔬食煎餃。芝山:Miacucina、私廚房、大人山養、蔬食趣。士林:台北奧萬大樂活莊園、靜心健康素食、回田蔬苑、陽明春天、越鄉養生素食館。劍潭:幸福蔬食餐坊。圓山:全素衣索匹亞料理、利生素食。民權西路:永緣素食、松青素食館、圓和素鍋、豐味亭。雙連:雙連素食、松青素食館、禾苗素食、香蓮素食、寧夏素食小館、高家素食、文大叔蔬食麵線、宮田白鶴。台大醫院:呷米蔬食。東門:uncle q vegan創意蔬食、陽明春天。大安森林公園:開心農場。大安:Plants、陽明春天。信義安和:泰式蔬食、小小樹食。台北101/世貿:心齋、蘑蔬室、馬來麵、菩提樹、一嘉一素食園。象山:Loving Hut、彌樂事蔬食食堂、素食茄汁牛肉麵。-#機場線三重:素德食堂。新北產業園區:沐悅蔬食。長庚醫院:素麵線家、喜樂蔬食、金松門素菜館。林口:兆康宴蔬食料理、阿文素麵線。-#環狀線幸福站:蔬粹素食麵店、食草屋、好想吃冰。新埔民生:慈光緣素食。板新:嘉義素食早午餐、天德蔬食。橋和:崇德發蔬食餐廳、麗萊蔬食早午餐。中和:全真素食、素珍蔬食。景安:蒸功夫臭豆腐、布拉德施維根廚房。-#松山新店線松山:慈祐素食、寶林咖啡館、蔬心坊、法味鄉素食館。南京三民:植日生、Oddfish cafe、采月居素食日本料理。台北小巨蛋:草菩提、Salad Den。南京復興:祥和蔬食、三個傻瓜、知道了茶樓、誠食健康。中山:蔬德一五辛素食、curious蔬食餐廳、Miacucina、好想吃冰、隨緣素食。中正紀念堂:智靜素食。台電大樓:三個傻瓜、彩椒廚房。公館:好想吃冰、新卡莎素食西餐廳。萬隆:大福利餐廳(開心素食)、馥野蔬食炸物。景美:有麵子蔬食料理。大坪林:蔬喜素食、原粹蔬食作、大愛美食坊。七張:緣聚成家蔬食料理。新店區公所:布佬廚房。-#中和新蘆線南勢角:謙益豐素食、山間倉房、金玅幸福素食店。永安市場:十味健康素食、多彩多義、快樂地、維恩小廚。頂溪:天饗素食坊、亞洲風味素食園。古亭:自然食、客來源素坊、真心素食、泓得素食、春天素食。松江南京:養心茶樓、蔬饗樂、禪風茶樓、長春食素、齊芯蔬食坊、人人素食麵館、慈心素食。行天宮:樂道、靜園蔬食、好蔬多。中山國小:圓蔬食堂、觀世音素食餐廳、京品私房料理。大橋頭:素臭豆腐、素麵線、大眾素食、數芝佳素食鹹酥雞.滷味。三重國小:佛光山三重滴水坊。三和國中:快樂屋素食食堂、佛里斯特廚房、結好緣素食、天容寶養生素食。徐匯中學:信義健康蔬食。三民高中:香鄉素食。蘆洲:慈心蔬食養身坊。台北橋:滋味多素食城、素食滷味.甜不辣、長安素食、林德素食、歡喜心素食、彰化素食館、健康素食。菜寮:越南素食、汪仔素食、這裡不賣肉、米樂蔬食早午餐、ㄚ豬仔。先嗇宮:揭諦蔬食、維根素食、觀音素食。頭前庄:珍味齋、法蘭素食。新莊:卡薩布維納義式蔬食咖啡館、妤之香蔬食坊、鈺鑫素食、透早日頭、建興素食、龍門齋素食、佛素食、蔬意、天地素齋、珍味齋、妙觀音素食。輔大:同德素食、法諾米蔬食廚房。迴龍:自然楓蔬活坊。-#板南線南港展覽館:vege creek蔬河、光焙若蔬食、青花素食、尊上食坊。永春:天緣素食、十信素食、禧園素食、如軒素食餐廳。市政府:vege creek蔬河、Miacucina、草蔬宴、BaganHood蔬食餐酒館、寶林茶室、herbivore vegan、和順鄉雲南素食料理。國父紀念館:Loving Hut、寶林飯館、原蔬生活、vege creek蔬河。忠孝敦化:Herban Kitchen & Bar二本餐廳、果然匯、印度咖哩吧、誠食健康、穗科手打烏龍麵。忠孝復興:上善豆家、漢來蔬食、小小樹食、Miacucina、艾果豐、Chao蔬食熱炒。善導寺:祥和蔬食。台北車站:修圓素食、善緣素食、麗福素食、中一素食園、宏林素食、佛航素食小吃部、蛋奶樹蔬食專賣 、Vegan Amore蔬慕。西門:全真素食、吉祥素食、梅門防空洞。龍山寺:祥光素食、吉緣素食。江子翠:有間素食、素寶素食、食常見麵、福星素食、葉媽媽素食。新埔:貓嘰咕、鮮道素食、慧華素食、宥宥素食蔬食、光焙若蔬食。板橋:果然匯、vege creek蔬河、蔬園素食、展苑素菜餐廳、心悅園蔬食、八德素食園。府中:原素食府、元味素食坊、綠色廚房、幸福123蔬食、展苑素菜餐廳、星雨蔬坊。海山:維蔬居、Three Full找3飽。-#文湖線港墘:樂芙味蔬食。西湖:Miacucina、我們的益素家、頤園素食小館。劍南路:光焙若蔬食。松山機場:食采集思、素匯雅集創意蔬食。中山國中:芳珍蔬食、穗科手打烏龍麵。科技大樓:品.印度、禾欣素食、潔暘素食餐廳。六張犁:紅房餐酒館。麟光:菩提樹。木柵:TAIGA。 -放大

工作忙碌完後🖥...也不忘茶餘飯後的養生 | 枸杞菊花茶🌼🍹| 翰方御品

工作忙碌完後👩‍💻，也不忘茶餘飯後的養生 | 枸杞菊花茶🌼🍹 | 翰方御品

我本身就是個3C重度使用者，每天都離不開手機📱和電腦🖥，所以時常因為使用過度而容易感到勞累🥱 自從得知翰方御品這個品牌之後，知道他們家有很多漢方養生產品，我也因應自己所需而購買了枸杞菊花茶來好好調理身體一番～ 枸杞菊花茶 裡頭添加的成分有「菊花、枸杞、決明子、紅棗、黨參、炙甘草」，喝起來甜甜的有漢方味，個人覺得還滿滋補養生的，對於女孩子很有效果，能夠幫助調整體質、促進新陳代謝🔥；現成沖泡飲用方式，根本懶人族福音🥰 枸杞菊花茶 一盒共有10小包，很特別的是...裡頭還附上體質五行測驗說明書，可以測測看自己屬於哪種體質喲～我個人是得分最高的同等分是［土行、木行、火行］這三種混合性體質，以這樣的方式更可以得知自己身體有哪裡不足進而需要補充營養元素的地方，不過一次中這麼多，也代表我身體實在是滿差的呢😅 菊花茶的味道喝起來很有菊花的味道，枸杞味也還滿濃郁感，因為克數高所以口味會比較重一點，非常補的濃縮精華茶包就都在這啦～ 我個人是將茶包沖泡熱水悶泡5分鐘後，放著讓它溫一點才喝🥂，不然容易燙手又燙口哦！通常回沖至無色無味就可以丟掉了👋 如果喜歡可愛的「雙層玻璃隔熱水杯(含竹蓋)」的話，是可以額外以💰350➕️購哦❗️ ⚠️貼心提醒⚠️ 由於每個人體質不同，如果有任何疑問都建議先詢問中醫師，另外菊花茶也不建議孕婦飲用哦！ 官方IG🔎 翰方御品 官方粉專🔎 翰方御品 hanfangyupinhan 官方網站🔎 翰方御品 #翰方御品 #枸杞菊花炯炯茶 #枸杞菊花茶 #決明子 #菊花 #枸杞 #雙層玻璃隔熱水杯 #純素可食 #素食產品 #漢方五行茶 #五行茶 #胖胖玻璃杯 #養生茶 

《開團》英國小人物燕麥奶 🥛好喝營養又健康✨喝了直接愛上，我超愛❤️ 限時開團 10/7-10/14✨

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#悠比限時開團 #英國小人物燕麥奶 🥛 〖 ✨ 限時開團 10/7-10/14✨ 〗 ➡️ https://reurl.cc/AOZqoQ 我自己蠻喜歡喝燕麥奶的🥛 尤其是早上來一杯～ 真的好喝營養又健康😍👍🏻👍🏻 ✅鈣含量豐富 鈣含量比一般牛奶多10% ✅高纖、低醣 燕麥含豐富膳食纖維 飽和脂肪酸與醣含量低 而且它的包裝設計超可愛的✨💕 燕麥奶總共有三種口味： 🤍 #小人物燕麥奶一般版 〈白色包裝〉1000ml 含有豐富維生素D 搭配深烘培咖啡豆超適合👍🏻 喝起來口感蠻清爽的 有淡淡的燕麥香✨ 没有沉重的油脂口感～ 不添加糖，甜味來自產品本身 為市面上成分最單純的進口燕麥奶🥛 💙 #小人物燕麥奶低脂版 〈藍色包裝〉1000ml 含有豐富維生素D 脂肪含量減少， 加熱依然可產生綿密奶泡✨ 熱量、糖分、脂肪通通減半‼️ 喝起來清爽完全無負擔😍 風味不變，健康提升～～～ 適合重視卡路里的朋友們💪🏻 🤎 #小人物燕麥奶濃厚版 〈咖啡色包裝〉1000ml 這瓶擁有英國有機認證👍🏻✨ 可搭配全焙度咖啡豆/不挑豆 提高了𝟷𝟸%的燕麥比例， 特調濃厚燕麥奶🥛 尾韻帶有一絲絲巧克力香氣✨ 口感喝起來更有層次( ˘ ³˘)♥︎ 我超愛😍😍 真的喝了直接愛上❤️ 每天必喝😍😍👍🏻 📝保存小技巧：使用前要先搖勻，還沒開封可以常溫保存，開封後冷藏，並於一個禮拜內飲用完畢唷！ 《10月燕麥奶團購價》 3入$550 6入$990 滿$1500免運 未滿則酌收運費$100 效期&產地： 精選 2023/04(英國)、2023/05(澳洲) 低脂 2023/03(英國)、2023/04(澳洲) 濃厚 2023/06(英國)、2023/04(澳洲) 超優惠的🎉好喝又健康❤️ 千萬不要錯過唷‼️ ➡️ https://reurl.cc/AOZqoQ @minorfigures #英國小人物燕麥奶 #開團 #小人物燕麥奶一般版 #小人物燕麥奶低脂版 #小人物燕麥奶濃厚版 #燕麥奶 #素食 #團購 #熱銷 #小人物 #飲品 #好喝又健康 #團購 

🔎 台中西區│野菜共合国│義式蔬食料理

來到鄰近科博館的「野菜共合国」，是間蔬食料理，連葷食者都會愛上，有義大利麵、燉飯、披薩、點心，供應番茄、奶油、清炒、焗烤風味，想吃飽點還能升級經典及豪華套餐，認真享用下來會推薦，用料實材，感受到店家的用心，值得回訪！ 🔻🔻🔻營業時間：11:00～15:30 17:00～20:00 / 星期一公休（供餐至19:00）電話訂位：04-2328-0558地址：台中市西區博館路111號（科博館斜對面）👉 找找路邊停車格 ღ #泰式酸辣蔬菜細麵 $329 / 升級經典套餐 $240 / 單點✨ #全素，限量餐點。✨ 友人平常就有在吃辣的習慣，所以這道大概是微辣的程度，呈現出泰式香料的香、酸、辣及蔬菜的甜，另附有單片檸檬可淋上料理中，麵體帶有嚼勁口感，相當出色，是道十分開胃的主餐。 ღ #經典套餐 $89✨ 含麵包（可換沙拉）、飲料（#茉香綠茶）✨ 烤過的吐司麵包薄而鬆脆，內裡的口感鬆軟，塗抹附的奶油起司抹醬，帶有奶油的香氣，讓味蕾又更上一層次；無糖的熱沖綠茶，有著淡淡茶香。 ღ #義大利野菇燉飯佐松露油 $399 / 升級豪華套餐 $290 / 單點✨ 奶素✨ 熱門餐點，一上餐～就被義大利進口的松露油香氣所吸引，還沒肚子餓，都聞到開胃啦～以白醬為基底，義大利進口米粒，仍保有偏硬的米心口感，加入各式多元的菇類、蔬食、芹菜等，頭次在義式燉飯中吃到芹菜，蠻特別的！ ღ #豪華套餐 $109✨ 含沙拉、麵包、濃湯（選擇全素，更換為 #番茄蔬菜湯）、飲料（#檸檬紅茶）✨ 沙拉中含有生菜、玉米、葡萄乾、松子等配料，新鮮清脆又開胃，越到底部越能吃到鹹甜帶酸，是舒服的沙拉；將麵包沾入番茄濃湯中，吐司吸附滿滿的湯汁，麵包口感變得更溼軟，讓味蕾的質地更加豐富。 ✨ 濃湯入口滑順且不澀口，每一口能喝到酸甜順口的番茄味，加入Tabasco提味，也能隱約嗅到舒服的香料味，尾韻有著辣香，暖心又暖胃的湯品；紅茶上點綴優美的檸檬片，淡淡的茶香帶微澀感，檸檬味不會過重，亦不會甜膩。 ღ #美式波特多薯片 $140✨ 全素，附塔塔醬（奶素）。✨ 鮮炸薯片外皮薄厚適中，格子波浪狀的切片使口感酥脆乾爽，帶皮的馬鈴薯香氣十足，無油膩感，沾著帶甜的塔塔醬，能感受到店家對於這道料理的適當油溫掌控。 ღ #今日甜點 $30 / 套餐限定加購✨ #義式全植豆乳冰淇淋（抹茶、藍莓），全素。✨ 冰淇淋口感綿密滑順，入口能吃到豆漿原始不帶澀的濃純滋味，香氣足，抹茶帶有滑順的茶香、餘韻的苦味；藍莓則以愛心糖點綴，還吃的到果粒，帶有淡淡的藍莓香，並放上香鹹的蝴蝶餅搭配，清新不甜膩，輕易負擔的低熱量美食。ღ 以上皆另含10%服務費。 推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕 📌 小撇步⊚ 假日低消為1份套餐/人，12歲以下孩童無低消；建議假日訂位於12:00前預訂，較不容易因客滿久候，12:00後皆採取現場候位。⊚ 菜單上主餐（麵、飯、披薩）以醬汁作區分，亦有提供全素料理（清炒類皆是）；限量餐點亦可事先預訂，以免提早完售。⊚ 主餐皆可升級經典套餐$89（沙拉或麵包/附抹醬、飲料）、豪華套餐$109（沙拉、麵包、濃湯/可更換全素湯品、飲料），飲料可選擇檸檬紅茶、可樂、雪碧、美式咖啡、茉香綠茶（換購飲品以半價優惠，無酒經紅酒除外），亦可加購限定甜點$30（每日口味隨機）。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @野菜共合国IG：👉 @veggiewonderland1001線上訂購：👉 https://www.veggietaiwan.com/pages/pizza✨✨持續研發全素料理中，讓旅人繼續關注唄；在家輕鬆吃，6.5吋冷凍個人薄皮小披薩上線嘍！-本篇與野菜共合国合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#西區#西區美食#野菜共合国#義式蔬食料理#蔬食料理#台中蔬食料理#西區蔬食料理#台中餐廳#台中義式料理#素食義式料理#素食餐廳#科博館美食#全素料理#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

｜醬油伴手禮推薦｜悅善廚 昆布香菇黑豆醬油，感受傳統手工純釀造，無添加．自然120天熟成好滋味！

在中式料理當中. 醬油是最重要的調味料. 也是家家戶戶不可或缺的廚房必備品醬油不僅可以提色增香. 還能替餐點增加多層次口感ლ⁠(⁠^⁠o⁠^⁠ლ⁠) 現代人對於食安問題都十分的注重. 對於吃下肚的食材或周邊調味料的會精心挑選選購醬油時. 玉媽咪對於有無化學添加或是防腐劑非常在意．不會因為一點價差選購便宜的醬油. 而失去了家人的健康！和大家介紹這瓶百分百純手工釀造的悅善廚 昆布香菇黑豆醬油. 沒有複雜的添加物與甜味劑．特別選用純黑豆（雲林西螺在地醬油廠以手工古法純釀造）. 經過傳統陶甕日曝／甕缸靜釀．呈現熟成好滋味昆布香菇黑豆醬油帶來的滿嘴甘醇醬香. 令人印象深刻！ 昆布香菇黑豆醬油已通過23項SGS檢驗合格（無添加防腐劑. 色素．甜味劑．調味劑. 人工香料. 酒精）等~和家人一起分享我很放心.每一口都是天然的調味. 這是一瓶天然無麩質過敏原. 非豆麥醬油（不含小麥）. 在繁瑣的製造過程中會將黑豆中的營養都分解出來. 高濃度且無添加水稀釋. 營養價值高的健康醬油 不論蒸煮．醃滷．燉煮．沾拌．煎炒．燒烤. 湯底或涼拌. 都用的上烹煮出的料理口感層次很不一樣. 玉媽咪已默默地將這瓶醬油收納為廚房中不可少的料理好幫手⊂⁠(⁠(⁠・⁠▽⁠・⁠)⁠)⁠⊃ 悅善廚 昆布香菇黑豆醬油為單罐容量是500ml．以牛皮紙手提禮盒包裝．醬油瓶身則是玻璃罐裝. 都是可回收再利用的，減少塑料產生產品展現出環保愛地球高質感. 不管是送禮或自己買來搭配料理都很適合！我喜歡它的日本包材設計. 擺在廚房美美的. 做菜時心情也變好了！關於悅善廚以高品質美味素食及蔬食為主打. 不論是葷素食者都能輕鬆享受美味料理打破消費者對素食的刻板印象. 讓品嚐蔬食也能成為一種味覺享受. 不僅迎合現代人簡單快速的上菜原則. 同時也顧及到健康. 無論葷素者都能盡情品味. 豐富日常飲食 昆布香菇黑豆醬油是全素可食的除了主原料特別選用粒粒飽滿的黑豆原豆（歷經120天以上不間斷釀造而成）. 另添加日本產－昆布香菇高湯精華． 豆汁含量豐富. 吃得出獨特的香/醇/厚. 還有濃郁的豆香．口感相當迷人～ 由於原料單純加上純釀造黑豆壺底蔭油含量高. 搖動瓶身時若產生出細小泡泡或是發現瓶底有沉澱物. 都是自然現象．大家可以安心食用！ 昆布香菇黑豆醬油和一般黑嚕嚕的醬油不大一樣．因為無添加焦糖色素，顏色是天然發酵生成的清透琥珀色喔！我個人推薦. 用來沾食最能嚐出醬油原味！ 水餃是我冰箱常備冷凍食品. 只要肚子餓時. 簡單水煮就可以輕鬆享用這時若是有這瓶昆布香菇黑豆醬油搭配就更完美了. 拿來沾水餃或是川燙蔬菜都很對味．口感超讚的！ 剛起鍋熱騰騰的水餃. 只需要沾一點昆布香菇黑豆醬油就非常提味．純釀造的醬油吃起來就是不一樣. 超讚的！ 除了沾醬．昆布香菇黑豆醬油入菜更是一絕. 玉媽咪這次做了三道家常菜. 與大家分享. 都是可以簡單迅速上桌的料理第一道是我最愛的柴魚蔥花涼拌豆腐豆腐這項平民美食. 有許多的料理方式．但天氣悶熱時. 我都會以涼拌方式來料理. 好吃又營養！準備食材：豆腐一盒．柴魚片．青蔥．昆布香菇黑豆醬油 先將豆腐順紋切好後. 擺上盤備用 再撒上蔥花和柴魚片．就能輕鬆上桌了！ 建議要食用時再淋上醬油．最為美味！ 這道涼拌豆腐. 有了柴魚／蔥花和昆布香菇黑豆醬油加入．更提升豆腐的鮮美滑嫩. 嚐的到豆香的溫潤. 真的相當好吃！ 簡單的原料能吃出天然豐富的味道！這道涼拌風味豆腐. 大家可以試試看唷~ 蒲燒鯛魚飯這道料理在我家也很常出現. 做法也很簡單．只要上桌孩子都會迅速完食．讓我很有成就感！因為家中有孩子. 所以玉媽咪都是以鯛魚取代有細刺的鰻魚．採用紅燒方式料理. 加上少許的昆布香菇黑豆醬油調味. 就能帶出食材原汁原味～ 準備食材：鯛魚３片，白芝麻適量醬汁：昆布香菇黑豆醬油3匙．米酒3匙，味霖2匙，醬油膏1匙，糖1匙，水1匙 將鯛魚片將放入鍋中以小火煎至兩面微上色．再將調製好的醬汁倒入鍋中一起烹煮 在烹煮過程中．以小火慢慢熬煮. 再用湯匙淋醬在魚肉上．煮到醬汁漸漸變濃稠即可起鍋這個步驟不能急．需要慢慢來．否則魚肉容易碎．盡量保持魚肉完整 熬煮至上色後．輕輕將魚肉放到白飯上. 最後撒上白芝麻就大功告成了！這碗蒲燒鯛魚飯看上去賣相很不錯. 味道更是棒！就連原本不愛吃鯛魚的老公也稱讚說好吃！！ 鮮嫩的魚肉鹹中帶甜. 醬汁已浸潤白飯，入口有超乎意料的美味．果然是白飯殺手. 保證迅速的將飯食扒光光寶貝們和老公都說. 下次還要再吃╰⁠(⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠╯ 月見燒肉丼飯這道丼飯料理. 充分利用食材本身的甜味. 搭配上調配好的醬汁. 更凸顯鮮味與香氣. 做法超簡單的. 來跟著我一起試試！ 準備食材：豬肉片200g．洋蔥半個．蛋黃1個薑泥醬汁：薑泥１匙，昆布香菇黑豆醬油30cc，味霖30cc．米酒30cc料理步驟:先將洋蔥切絲／豬肉片切段，再將薑泥醬汁混合後備用 洋蔥放入鍋中爆炒一下. 接著下薑泥醬汁 洋蔥絲稍微焦黃透明. 再放入豬肉片與醬汁一同拌炒ＰＳ：玉媽咪通常做這道料理．為了保持肉質的口感滑嫩. 都會是先用蛋白＋少許醬油／白胡椒醃製半小時. 再直接倒入鍋內炒出香氣 待肉片炒軟．烹煮置入味後. 即可起鍋！ 將盛裝好白飯端到鍋子前面. 再將炒好的肉片放上. 層層堆疊鋪滿. 豬肉片香味四溢又超級入味．我的口水都快流下來了(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~ 最後中間打上一顆蛋黃. 撒上蔥花和七味粉. 就完成這道美美的料理囉！ 有了昆布香菇黑豆醬油的加入. 味道層次豐富了許多. 薑汁燒肉片有夠下飯．簡單迅速的就解決一餐！ 昆布香菇黑豆醬油讓每一片豬肉片嚐起來非常夠味. 而且不會死鹹. 整個油脂香氣濃厚到超涮嘴的！搭配白飯忍不住一口接一口．孩子們也好喜歡. 從這裡就知道選對好醬油果然很重要！ 以傳統釀造的悅善廚 昆布香菇黑豆醬油. 本身充滿天然香氣與甜味．特別凸顯葷食與素食料理本身的原汁原味. 只要搭配這瓶醬油．就能簡單快速的完成多道美味料理以最自然的香氣 / 色澤來呈現出單純的味道. 並提升食材風味．讓我嚐過一次就愛上了！最近的天氣明顯轉涼. 已漸漸入秋. 我個人很推薦昆布香菇黑豆醬油可以取代日式高湯. 只要將一杯量米杯的醬油倒入鍋中. 再加入過濾水一起烹煮（口味上可依照個人喜好做調整）. 就可以變身為火鍋或關東煮湯底一起烹煮. 不僅會越煮越香. 而且燉煮久了也不會感覺到死鹹．嚐過後就知道為何它是醬油界中精品(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥在家使用昆布香菇黑豆醬油製作料理. 方便又正點．有興趣的朋友可點選文末網址了解更多唷～ 悅善廚 昆布香菇黑豆醬油 ➜MOMO購物網➜蝦皮購物➜樂天市場➜官方網站

好吃健康的簡易料理 - 酪梨吐司、素食、全素、早餐、輕食

食材：烤過的全麥吐司、酪梨、洋蔥、亞麻籽(可不加)、營養酵母（可不加） 簡易健康輕食，好吃到一口接一口！ 謝謝幫我分享及按愛心💗唷 https://www.instagram.com/p/CixP1l1sSoW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== #全麥吐司 #熊熊 #薰衣草熊 #素食 #洋蔥 #酪梨吐司 #酪梨料理 #台灣 #全素 #純素 #全素料理 #亞麻籽 #輕食

TKLAB冰晶女神亮妍飲™ 補充妳的青春美麗，整個人光鮮亮麗！

TKLAB真的是專為女性打造的好品牌~這兩次測試下來真的變成忠實粉絲 TKLAB裏頭有各式各樣的保養，全身上下的保養品就像為妳打造一樣❤️ 那格絲上次測試完膠原蛋白十天，著實變美麗了！ 這次呢~也要實測十天TKLAB冰晶女神亮妍飲™ 看看是不是真的自帶高光，不用再開濾鏡🥰 ▲實測影片▲ （皆素顏無開美顏） ◇冰晶女神亮妍飲-莓果風味(10包一盒) 真的建議可以把亮妍飲放進冰箱冰著 夏轉秋的天氣，喝上冰冰涼涼的莓果汁，是一大享受！ 我幾乎都是把亮妍飲放在冷氣房，所以每次拿出來喝都是冰冰涼涼的 就真的像在喝果汁一樣，但這個果汁可以讓妳美麗再加倍🥰 還是要強調👉🏻喝起來並不會有腥味！ TKLAB冰晶女神亮妍飲™果汁含有率為47%、39%高濃度萃取 多國亮妍專利余甘子萃取物，重啟妳的美容力子 還有訶子、香瓜萃取，幫助代謝黯淡、陽光屏蔽專利 無西藥添加❌ 無重金屬❌ 無生菌❌ 無防腐劑❌ 一天一包，真的美麗加倍呢💆🏻‍♀️ 我的方式是保養品還是持續擦，而亮妍飲也持續喝，幾乎都是在第一餐飯後喝一包 加在氣泡水裡也別有一番風味～可以嘗試看看❤️ 最近拍照也慢慢地終於不用開強大的濾鏡✨ 只要淡淡的妝，整個人拍照起來也能自帶女神光👸🏻 一包就可以高效補充青春與美麗🤩而且生理期也可以食用！ ※一日勿食用超過一包※ ※全素食、備孕期、經期間都可以食用※ ※孕婦、嬰幼兒、服藥或身體不適者等需要使用此產品，請洽詢專業醫師※ TKLAB亮妍飲下單GO👉🏻 https://tklab.tw/vu1A 現在下單有超多優惠，買越多折越多🥰我也要再去搶購了 如果你喜歡我的文字，喜歡我的介紹，或者喜歡我這個人😘 歡迎追蹤以及追蹤按讚我的平台呦~ TIKTOK @ekes_kao IG oooo_o0_ FB 格絲 YT 帶你進入格絲的環遊世界 痞客邦 格絲

4+2R的實用重點提示－R1篇

由於我的實驗目前算成功（瘦了10公斤），分享之後，有不少人跟我討論身形變化，或詢問實際上R的狀況，發現可能我之前寫的可能不夠清楚，所以在這邊再說明，並提供更多資訊給大家參考 背景資訊 重要聲明 —————以下進入正文————— ⭐R1：Remove，排毒快速改變腸相。⭐ ✔️進入標準：10~14天內無重大聚餐或中斷機會 ✔️飲食內容：流質的蛋白飲為主(大豆蛋白佳) ✔️持續時間：3~14天 ✔️注意事項：每3~4小時就可喝一杯，不要餓肚子 ✔️營養建議：蛋白質60%、碳水化合物10~20%，脂肪20~30% Q&A時間 Q1 蛋白粉品牌： #樂維根 蛋白粉，優點如下 Q2 怎麼泡？喝多少？ －600cc無糖豆漿＋4湯匙寶寶奶粉湯匙（一湯匙對30cc那種大小） Q3 什麼牌子的豆漿？ Q4 會不會餓？ Q5 為什麼要補充蛋白質？可以用其他的飲品代替嗎？ 不建議，請看以下整理的蛋白質優點 到底你要攝取多少蛋白質才足夠？ （圖片來源：照護線上） 以我為例，78kg*0.8＝62.4g 是我的最低需求。但是平常要帶小孩忙東忙西，所以我補充到78kg*1.2＝93.6kg以上。 請大家特別注意上述蛋白質優點的 #促進新陳代謝 這邊，因為吃東西也會消耗熱量，都要吃，當然吃飲食熱效應高的蛋白質 Q6 水真的要喝那麼多嗎？ !!!特別提醒!!!有肝腎疾病的患者請諮詢醫生，因為代謝蛋白質必須透過肝腎。 Q7 會不會水中毒？ Q8 R1好痛苦到底要幾天？ —————————— 以上是我整理的一些實際做法跟遇到的問題集錦。但我不是醫護人員，只是提供個人實際操作的經驗！ 你還有問題嗎？歡迎加入社團討論或直接私訊我！ https://www.facebook.com/groups/stopbyfit 我會把每個階段的清單檔案，放在社團，歡迎大家下載想了解我的 #減脂實驗 ，請看之前的記錄。還想要了解R2實作狀況的，請在下方留言+1 希望我的整理可以幫助你們，再次強調沒有業配沒有業配沒有業配 如果 #樂維根 要找我業配我是真的很開心啦！ 打完收工。 （好累.... 工商服務：請點讚追蹤我的FB 及 IG, 摩羯媽媽會衷心感謝！ FB:https://www.facebook.com/momxstopby IG: https://www.instagram.com/stopby_ig/ #stopby減脂實驗 #賀爾蒙歸零 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #豆漿 #減重 #蛋白質 #高蛋白 #水中毒 #飲食熱效應 #打造瘦體質 #低渣飲食 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #R1 #植物性蛋白 #EAA #BCAA 以下是之前的記錄

🔎 全台│野菜共合国│宅配美食

在地深耕十多年頭的「野菜共合国」，位在科博館附近，是間義式料理餐廳，不斷研發全素美食，讓旅人安心享用，現在連在家也能輕鬆吃6.5吋獨享披薩，還有義大利麵、濃湯、點心、甜點，無論是誰都會不小心愛上這味蕾，快來儲糧蔬食料裡冰進冷凍庫中。 🔻🔻🔻#義式蔬食料理營業時間：11:00～15:30 17:00～20:00 / 星期一公休電話訂位：04-2328-0558地址：台中市西區博館路111號（科博館斜對面）👉 找找路邊停車格 ღ #夏威夷芝士披薩 $139✨ 140g/份✨ 真空包裝冷凍取出後，拆封直接進烤箱加熱，厚度薄的餅皮帶Q，加有莫扎特拉起司、乳酪絲，濃厚的芝士香氣，吃起就是要牽絲～配料灑有帶甜的鳳梨、香鹹的素火腿，香氣十足。 ღ #咖哩蔬菜芝士披薩 $139✨ 155g/份✨ 嚴選食材，披薩醬以義大利進口番茄特調，薄皮披薩有著蘋果、花椰菜、軟口的紅蘿蔔等配料，有著濃郁的咖哩香氣，口感似燒餅，加有芝士增進誘人香氣，亦不會有油膩感。 ღ #野菇牛蒡芝士披薩 $139✨ 130g/份✨ 手工製作的薄皮餅皮，碰上各式的野菇派對，有秀珍菇、鴻喜菇、柳松菇，最後還是要灑上濃郁的芝士，及還帶著口感的牛蒡，整體有著酸甜的味蕾，個人披薩大小剛好。ღ 上述皆為6.5吋/份，#奶素。 ღ 冷凍小披薩免退冰直接加熱，可以平底鍋（不沾鍋開小火蓋鍋蓋慢煎至起士變色，可倒入一點油防止黏鍋）、烤箱（180度6-10分鐘至起式融化變色）、微波爐（5-8分鐘至餅皮鬆軟及起士融化）、氣炸鍋（180度6-8分鐘至起式融化變色）加熱。 ღ #香酥脆薯 $79✨ 200g/包，附 #考克醬（30g/包），#全素。✨ 烤箱加熱後，薯條外酥脆、內鬆軟，馬鈴薯口感相當綿密，沾著似濃郁番茄醬的考克醬，其中還有辣根醬、黃芥末醬來提味，讓美味的薯條更多元。 ღ #波隆那肉醬 $119✨ 250g/包，附 #義大利麵 125g/包，全素。✨ 麵食必須解凍在加熱，拌著肉醬享用，帶有濃郁的番茄及羅勒香氣，嚼勁的細黃麵體，肉醬調理包量很足，吃起來似菇類，真材實料，直接在家就能輕鬆享用肉醬義大利麵。ღ 可以平底鍋（整份調理包倒入鍋中，加入少許水與麵條至煮滾）、微波爐（整份調理包倒入鍋中，加入麵條至煮滾；無需加水）加熱，調理包必須完全退冰。 ღ #麻油猴頭菇 $319✨ 680g/包，固形物350g、湯330g，全素。✨ 冷冷的天，來碗香氣迷人的麻油湯，以紅棗、枸杞、薑、黨參、香菇提味，湯中還有大塊的猴頭菇，約12-15塊，吸附麻油湯汁，熱熱喝較不易有油膩感，不僅能直接飲用，亦可當火鍋湯底加入喜愛的配料煮食。推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕 📌 小撇步⊚ 冷凍保存為90天，仍以外包裝上有效日期為主；食材請勿重複退冰。⊚ 線上訂購有6.5吋獨享冷凍蔬食披薩8款，瑪格麗特、夏威夷、田園蔬菜、野菇牛蒡、辣味煙燻腸、泰式打拋植物肉、咖哩蔬菜、香蕉巧克力（甜），7款皆可為奶素或全素，1款辣味煙燻腸僅為蛋奶素。⊚ 提供3款義大利麵濃縮料理包，有波隆那肉醬（1人份）、南瓜義大利麵（2人份）、蕈菇義大利麵（2人份）；2款南瓜、蕈菇濃湯（皆為2人份）。⊚ 人氣小點則有清香香雞塊、義式乳酪棒、香酥脆薯，各附考克醬、莎莎醬（乳酪棒）；良野豆乳冰淇淋有4款口味，分別為香草、花生、抹茶、藍莓。⊚ 下單後，預計3-5天出貨，星期日、一固定不出貨。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @野菜共合国IG：👉 @veggiewonderland1001線上訂購：👉 https://reurl.cc/3aQQeO✨✨免運優惠，全館消費$695即享有，任選10款現折$150，20款$250；在家輕鬆吃，線上訂購貼心附贈加熱小卡，讓旅人塞滿家裡冷凍庫。-本篇與野菜共合国合作，皆為真實感受。#台灣#全台#全台美食#台灣美食#台中#台中美食#西區#西區美食#野菜共合国#蔬食料理#台中蔬食料理#西區蔬食料理#冷凍披薩#宅配美食#台中義式料理#素食義式料理#台中素食#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

素食搜尋結果

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