｜食記｜「高雄」古早味純手工鐵蛋

☺︎︎ 睽違三年的大小 #鐵蛋，上次8月開單，完全沒機會發文上來社群版面，就被想念鐵蛋已久的朋友搶購ㄧ空😚 ‧ ‧ 傳承來自公公的的獨家手藝， 秉持著大健康原則不加 ❌糖精❌色素❌防腐劑，強調美味更需要吃了安心又健康。 ☺️黑嚕嚕的鐵蛋一口咬下，軟Q馨香，口感獨特，富含濃郁的醬油和微微的甜味香，整個味蕾充滿蛋香在嘴裡散不開甘醇又入味。大人小孩都超級喜歡💕 ‧ ‧ ▪️每份都用真空包裝 ▪️保存期限：冷藏5-7天。(開封3天內吃完)冷凍2個月。 ▪️配送方式：低溫宅配保持新鮮口感。 ▪️蛋奶素食者亦可安心食用。 ◾️大鐵蛋開放認領30包 ◾️小鳥蛋開放認領30包 🔺歡迎私訊認領 🔸高雄市 #左營區 #仁武區 🉑️面交自取 🔸外縣市🉑️黑貓宅配/店到店 🫶幸福手作，不包含運費喔 👉 ⒾⒼ：isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #高雄 #美食 #高雄美食 #高雄手作 #高雄手作料理 #古早味 #純手工 #手作料理 #好食 #食記 #零食 #嘴饞 #美味零食 #真空包裝 #料理 #美味 #蛋 #鵪鶉蛋 #宅配 #宅配美食 #下酒菜 #下午點心 #團購美食 #egg #food #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISGREAT美好生活

Yo！跟著Karen吃「I-su艾蔬食 義式蔬食專賣店」讓人忘記葷食的手工窯烤比薩

撰文編輯/Karen W. 「I-su艾蔬食 義式蔬食專賣店」位於苗栗竹南大營路、南大路口，三角窗店面算是很醒目！ - 店內整體設計很歐式風格，座位也很多，但生意很好，建議用餐前還是先訂位可以避免久候。 - 有別於傳統素食、蔬食，I-su艾蔬食也是供應無肉蔬食菜單，也可以做全素，但是以義式料理呈現，不僅有義大利麵、燉飯及現做手工窯烤比薩還有手作甜點，不開葷 無素料的義式蔬食，非常值得一訪。 -辣炒松露義大利麵 229.- 蠻特別的松露味不算重，調味比較清淡的路線。綜合時蔬搭配上辣椒清炒，吃得到微微松露香味，辣椒增添了嗆辣微麻的刺激感！ - 麵體煮的義大利麵體是偏粗的那種，口感上比較有嚼勁，彈牙麵條搭配上淡雅的蔬菜，吃起來就是很順口的美味。 -雙色辣椒披薩 290.- 網友們大推特推的披薩真的必點！ 上桌瞬間覺得”天啊！也太大了”10吋欸！除了大小驚人料更是令人驚艷。 一口咬下是辛辣嗆口的雙色辣椒及滿滿的起司，鹹香濃郁的滋味和勁辣的墨西哥辣椒，酸辣脆口，搭著香Q脆口的餅皮，真是好吃絕了！ 吃蔬食除了友善身體也友善地球，讓人不留戀肉食的義式蔬食值得來訪。 📍凱撒沙拉 160.- 📍辣炒松露義大利麵 229.- 📍雙色辣椒披薩 290.- 📍I-su艾蔬食 地址：350苗栗縣竹南鎮大營路1號 電話：03 746 1932 營業時間：上午11:30-下午2:30，下午5:00-9:00 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

點心時間~Short legs A-Lu短腿ㄚ鹿-可可風味曲奇(無蛋款曲奇)︱台中人氣排隊伴手禮︱香濃不甜膩療癒小點~

前陣子家人到台中出差，工作後特地跑去 ㄚ鹿 排了一個小時隊帶了可愛的阿鹿點心回來，看到熟悉的黃色長頸鹿，有吃過的應該馬上就會認出是 Short legs A-Lu短腿ㄚ鹿 他們家的曲奇餅，鐵盒上的阿鹿有一種神奇的魔法讓人越看覺得越可愛； 之前有一陣子家裡很夯吃曲奇，自己玩手作做了1~2次，覺得手工擠花烤完之後要美美的還真不簡單，那陣子也吃了一些不同的品牌曲奇都覺得不錯吃，其中包含 Short legs A-Lu短腿ㄚ鹿 他們家的曲奇，這次買的口味是 可可口味 ，家人買的是大盒款，要買就買大盒才夠吃~ 開盒後濃郁的苦甜可可香氣撲鼻而來，咬下去十分酥鬆、入口即化，苦甜可可口味不甜膩蠻好吃的，這口味很容易一顆接一顆喀起來；對了~ Short legs A-Lu短腿ㄚ鹿 家的曲奇是 無蛋 款點心，所以全素食者也可以跟大家一起享用，無蛋點心口感&香氣都有顧到，覺得蠻厲害的! 最近的餐後來顆曲奇甜點做餐點收尾，放鬆心情感覺還不錯~ 點心資訊👇👇👇 Short legs A-Lu短腿ㄚ鹿 Facebook臉書粉絲專頁 : ( 點我 ) 曲奇餅乾西式點心台中伴手禮推薦人氣伴手禮短腿阿鹿可可曲奇排隊美食全素點心無蛋點心

竹北 雲南蔬食人氣麵館

本來就蠻喜歡吃蔬食的我，無意中發現這間人氣餐廳🍴 用餐人潮沒有停過，菜單豐富多樣化，店內免費提供特別的水醃菜（店家強調只送不賣）酸勁十足😆 酥炸黃豆片完全不油膩，非常涮嘴，媽媽完全停不下來😆 印象最深刻的是捲粉，外皮是河粉的口感，內餡是花生顆粒，沾醬是醬油！鹹甜鹹甜非常match😍 個人最喜歡也最驚豔的是銀耳紅棗湯！！非常好喝養生，銀耳非常多！喝完感覺會年輕100歲時那種😆 意外發現的店家，推薦給吃素的朋友喔😉 #新竹美食 #新竹 #新竹竹北 #新竹竹北美食 #竹北 #竹北美食 #竹北蔬食 #竹北素食 #新竹蔬食 #新竹素食 #新竹素食餐廳 #蔬食合菜 #素食料理 #素食餐廳 #和順園 #和順園雲南蔬食麵館 #雲南蔬食 #銀耳蓮子湯 #炸黃豆 #家庭聚餐 #蔬食餐廳 #竹北美食推薦 #嘉豐五路 #新竹縣美食 #vegetarian #家庭聚餐👪 #家庭聚餐🍴

【宅配美食】 NO MEATING一植肉多種口味素肉鬆😋😋

#一植肉 #宅配美食家裡都會備著一兩包素肉鬆方便配飯加菜，最近發現台畜旗下品牌 NO MEATING一植肉 @no.meating 有在賣多種口味的素肉鬆!!首先注意到的是簡潔有質感的外觀，口味部分竟然還有牛蒡與洋蔥可以選擇!【大+小體驗組】植物香鬆(120g+200g/組)，組合方式是除大-原味外，再挑選下列其一小-原味、小-海苔、小-牛蒡和小-洋蔥，我們選擇了原味搭配洋蔥的素肉鬆組合，其中原味是全素，而洋蔥口味是植物五辛素。因為是素食的，製作過程的油也絕對不馬虎!使用義大利原裝進口葡萄籽油的純植物性油，吃起來的口感都很扎實酥脆，再搭配上使用本土洋蔥無法抵擋的香氣🧅是搭配白飯、稀飯或嫩豆腐的好選擇👍🏻------------------------------------▸▸追蹤看更多 @shells_veg_foodlife------------------------------------❓哪裡買🛒台灣樂天市場🔎一植肉：https://reurl.cc/V1DRry🔗植物香鬆：https://pse.is/4b5y6e@no.meating X @rakutenfood🏷#貝殼吃蔬食 #貝殼吃宅配~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~#肉鬆 #素肉鬆 #植物香鬆 #素食 #蔬食 #素食料理 #蔬食料理 #台畜 #樂天 #樂天購物 #樂天美食 #台灣樂天市場 #好物推薦 #宅配 #網路購物 #網購 #無肉 #無肉料理 #nomeat #popyummy

南投旅遊︱高手在茗間︱木協檜木坊。老樹下的一沏好茶、茶鄉裡的超值感老屋日式庭園。原木藝品x特色餐食x找到生活中的片刻寧靜

「木協」一家擁有三十年創作歷史的台灣檜木坊，同時充分利用「木元素」打造一個結合家檜木家具和咖啡餐飲的日式庭園；漫步在充滿和風與禪風的日式田園造景中，讓遊客可以優閒的坐在八十年歷史的日式校舍建築與老樹下下，啜飲一沏清香的松柏長青茶，是名間茶鄉裡最具質感的複合式源區。此外，木協的手沖台灣黑咖啡與手工鳳梨酥也相當具有特色。 --木協檜木坊電話：049-273178地址：南投縣名間鄉出林虎路二段597號FB粉專：https://reurl.cc/YXa5RX-- ※木協檜木坊 走進木協檜木坊，老屋的樸實氛圍與蒼勁的老樹讓人覺得這裡充滿了獨特的風情，八十年的老屋帶著渾厚的歷史感，走進室內更讓人眼睛為之一亮，原木家具與獨特的空間感，融入了茶、咖啡與文創商品的元素，讓木協成為名間的一大亮點。 木協成立於1976年，最早經營以製作早期的「嫁妝」為主，如1970年代家家戶戶都要使用的菜櫥子、長椅凳、化妝檯等，當時台灣木業興盛加是經濟起飛，因此許多民間建築都會以以台灣檜木做為門、窗框等建材，非常具有特色。 為了能讓的遊客能對台灣檜木有更深刻認識與了解，特別由第二代主人規劃設計、由祖、父、孫三代共同攜手建造這座融合檜木與日式庭院的園區，希望讓遊客感受到園區裡融入原木樸質氛圍建築所呈現出來的質感！ 值得一提的是，園區有一座大草皮，可以讓孩子在這裡盡情遊戲！ ※木協餐飲服務 木協的餐飲主要分為四大類，包括飲品、鬆餅、火鍋及簡餐，簡餐部分需要事先預約。 1.東北酸菜白肉鍋＄380 木協的餐飲雖然簡單，但是食材選擇相當用心，湯頭也很不錯！ 2.鮮採番茄鍋＄380 豐富的食材加上愜意的環境，讓人心曠神怡！ 3.素食養生香菇鍋＄380 木協也提供素食火鍋，讓遊客有更多選擇。 以上含飲料、點心與水果 ※木協系列產品 除了原木家具之外，木協還有許多雅致的禮盒與商品。 1.茶葉禮盒：用原木製作而成的外包裝禮盒，質地很好、非常雅致！ 2.中秋限定禮盒：中秋節限量的禮盒，有咖啡、台灣可可豆與鳳梨酥，CP值超高。 3.檜木精油系列：包括沐浴乳、護手霜等系列產品。 4.其他商品：茶壺、檜木筷、精油、鳳梨酥、台灣紅土咖啡等等，品項很多元。 ※木協茶席 充滿日式禪風的庭院哩，擺上茶席、座在老樹下品啜一沏好茶，一期一會的心情，讓人回味再三！ 此外，由於木協的庭園很美，也常吸引新人來這裡取景拍攝婚紗！ ※後記 木協是一處很值得造訪的地方，放鬆心境、好好的品嘗一杯好咖啡，趁著秋高氣爽、微風輕拂，享受難得的秋日時光吧！ 分享給大家。 范小哥2022.寒露

4+2R-R1攻略(圖文篇)

R1：Remove，排毒快速改變腸相。 Q1蛋白粉怎麼選？ 植物蛋白粉（大豆/豌豆） 動物蛋白粉（乳清） 添加EAA/ BCAA 添加益生菌（大便很順） Q2豆漿怎麼選？ 注意熱量（低） 注意膳食纖維（高） Q3會不會餓？ 蛋白質真的飽到哭，請我老公跟我一起加上蛋白粉＋低糖豆漿（他不想要完全不甜），結果他原本的早餐量直接少了1/3。 因為他說他真的吃不下了！ 豆漿奶粉等等的不算流質食物，因為寶寶只喝奶，也會排泄，所以要真的做到流質，只能喝清湯。由此可見，R1並不是流質，只是算是低渣飲食。 餓得很快？那就多喝幾杯！本來4+2R就是強調不挨餓，餓了就再喝一杯。 Q4什麼要喝蛋白飲？可用其他的飲品代替嗎？ 不建議 雖蛋白質的來源有很多，此階段強調無糖無油無澱粉，就以牛奶來說，裡面含有脂肪及乳糖。 而蛋白粉都是經過萃取出蛋白質的部分，作為添加在豆漿的補充是最好的！ 若要選擇動物性但白粉，也記得要選擇分離乳清作為添加會比較適當。 Q5水要喝多少？ 每日建議水量至少3000cc以上，建議4000～6000cc因為蛋白質代謝時需要透過水把代謝物排出去，否則可能會造成血液胺過高，造成暈眩及身體不適。 有很多R友，觀察體重變化時，只要水量喝的不足 體重易產生停滯，因為燃燒脂肪身體需要大量水分 切記，咖啡因飲品不算水分，必須排除作為計算 Q6何時結束R1？ 因人而異，通常落在3～5天間 前一天與今天的體重下降幅度少於0.5kg， 就可以進行下一階段 R2了 切記，不能超過5天 ———————————— 如果覺得這篇文章對你有幫助 請追蹤 [魔羯媽媽XStopBy] 想看更多魔羯媽媽整理4+2R的攻略，請留言+1 並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起討論 社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區 #stopby減脂實驗 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #豆漿 #減重 #蛋白質 #高蛋白 #水中毒 #飲食熱效應 #打造瘦體質 #低渣飲食 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #R1 #植物性蛋白 #EAA #BCAA #4加2R #R1

團購美食❤️健康零食推薦‼️地表最強健康零食😋團購素食零嘴no.1👍引領風潮天然穀物零食

現代人注重養生，吃進身體裡的食物對健康格外重要‼️ You are what you eat‼️我們是自己吃出來的，就連零食都要很講究❤️素食者安心 優穀美身 穀物米餅- MIT 優質天然穀物零食 | 多穀物焦糖米餅 |超濃焦糖香😋 非油炸超酥脆‼️ 多種穀物烘培，令人驚豔的酥脆口感 -外層以杏仁粉與焦糖調味，香濃焦糖與杏仁香氣，搭配午茶與咖啡的最佳點心 -低溫烘培、非油炸、零膽固醇 -添加L-阿拉伯糖，可減少蔗糖吸收 -每100g含有：膳食纖維5g，植物性蛋白質8.7g 成分：玉米(非基改)、糙米、全麥、燕麥、麥芽精、啤酒酵母、砂糖、海藻糖、葡萄糖、無水奶油、麵包粉、食用軟質棕櫚油、杏仁、L-阿拉伯糖、鹽、大豆卵磷脂、維生素E(抗氧化劑)💗成分天然簡單👍沒有對身體有害的人工添加物❤️ 一打開撲鼻而來濃濃的杏仁焦糖香氣😋‼️口感非常酥脆，很神奇他非油炸！還能這麼脆‼️午茶咖啡最佳良伴❤️ 甜味穀餅添加L-阿拉伯糖，減少蔗糖攝取❤️美味無負擔👍 低溫烘焙非油炸‼️全穀物製作🈚️添加麵粉👍還添加了膳食纖維小麥胚芽大豆卵磷脂、啤酒酵母等好成分❤️檢測合格🎉1000萬責任險 同時也受到國際品質大獎肯定👍優穀美身是台灣設備廠老董的夢想💗因為專業所以看見，在國外超紅穀物零食，ㄧ定流行到台灣❤️優質的穀物零食一定要親自品嚐💗 點連結看更多： https://karen.c2cbuy.com/product/1461/MTQ2MQ== 我的開箱影片❤️ #團購美食 #健康零食推薦 #素食零嘴推薦

本日運勢2022.11.27｜生肖鼠 三合吉星高照，心想事成，工作升遷加薪有望

2022壬寅年 國曆11月27號 星期日農曆 11月 壬子月 初四 甲申日：【月德 密日】金剋木-地支剋天干密日，要保守秘密。不可背信忘義，出賣朋友。嚴防車關，防血光之災，勿強出頭，不義之財不可貪。天罡劫煞日，日行素食可化煞。健康：特別注意筋骨、肝、膽、腸、胃疾病。【宜】入殮、移柩。 🐲今日屬龍：三合吉星照臨，雙喜臨門，工作事業順利，一帆風順，名利雙收耀家門，心想事成，單身男女良緣可遇，未婚情侶，終成眷屬，已婚夫妻，懷孕生子好時機。筋骨要小心，避免受傷。今年犯太歲，不可得意忘形，以免樂極生悲，引小人妒忌。 🐭今日屬鼠：三合吉星高照，心想事成，工作升遷加薪有望，開創事業有想法，創作靈感俱佳，異性緣也不錯，可好好把握今天。要注意身體健康。 🐵今日屬猴：謀事可成，工作事業皆順遂，名利雙收，得心應手，能言善道，一帆風順，心想事成，但要注意身體健康，今年犯太歲，不可得意忘形，以免樂極生悲，引小人妒忌。 🐯今日屬虎：戊寅年出生、現25歲生肖虎的朋友的正沖日，凡事要小心謹慎，小心血光之災，適時捐血可避災，不可以太好強，言語衝撞惹禍災，外出開車要特別小心，安全駕駛保平安。 🐍今日屬蛇：嚴防車關血光之災，外出開車要特別小心，安全駕駛保平安，適時捐血可避血光之災，慎防腦中風、支氣管、肺部疾病及胃疾，凡事莫生氣，冷靜面對自可安然度過。 🐷今日屬豬：莫管他人閒事，交友需謹慎小心，以免受損友利用牽連陷害，惹來口舌是非官司，需防破財，小額捐款可避災。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #2022十二生肖運勢 #十二生肖 #風水 #生肖姓名學

【elea creta】冷壓特級初榨橄欖油，炒菜之外橄欖油還能這樣用，DIY蒜油/麻醬/莎莎醬/洋芋片

#橄欖油料理大家料理都用什麼油呢?不少人都說橄欖油是最好的選擇，但究竟哪裡好?使用上又有哪些迷思呢?剛好靜香曾經上過品油課，來跟大家分享一下~ 【elea creta】希臘克里特島特級初榨橄欖油標榜單一品種，且以低溫萃取，保證天然無添加瓶身的紅色圓標是Messara P.D.O原產地保護標章表示原瓶裝進口，不擔心進口後被混裝這款橄欖油採第一道物裡冷壓，酸度≦0.4%是能生飲的「Extra Virgin Olive Oil」等級之前靜香上過的品油課講師就提及挑選橄欖油一定要買「Extra Virgin Olive Oil」不只品質最佳，也沒有破壞營養，是上乘首選 特級初榨橄欖油的發煙點約是191度各種煎、煮、炒通通沒問題當時品油課還特別請到知名大廚使用橄欖油做料理講師提到關鍵一點，使用橄欖油建議從冷鍋冷油開始倒油後再開火，讓鍋子的溫度慢慢上升使用中溫拌炒盡量避免冒出白煙，才是最好料理方式這款橄欖油開瓶就透出陣陣青草香，味道非常迷人淺嘗一口，草香味清爽但不厚重，微甘甜辛辣感不重 這次用橄欖油DIY蒜油/麻醬/莎莎醬/洋芋片蒜油不只能有料保存蒜頭，而且油香帶有蒜味很香濃拌麵、炒菜都一級棒，料理之前還不用切蒜超省事蒜頭切碎後，放入加熱的橄欖油再炒煮3分鐘左右拿個清洗乾淨並烘乾的玻璃罐裝瓶，放涼後冷藏存放 莎莎醬是吃玉米片最棒的搭配把番茄、黃瓜、洋蔥、蒜頭、辣椒切碎加些白胡椒(黑胡椒)、橄欖油、檸檬汁、糖拌均勻放到冷藏內1個小時就可以拿出來享用配著玉米片一起享用可以瞬間掃掉一整包，超涮嘴 自己製作拌麵的醬汁不止味道好也更清爽不管是黑芝麻、花生粉還是米穀粉通通都可以用在芝麻粉裡面加些橄欖油、牛奶攪一攪淋在麵條上拌均勻，味道一點也不輸給外面的拌醬質地滑順完全不油膩，就算素食者也可以品嘗 自己在家做洋芋片雖然費工但好玩也好吃洋芋片洗乾淨之後，削成薄片並泡水去澱粉將馬鈴薯擦乾後，擦上一層薄橄欖油放入烤箱內以上火150 下火170 大約烤5分鐘，轉酥脆就能享用熱熱的時候就好吃，放涼甚至冷凍過後口感更脆喔! 橄欖油除了涼拌、炒菜之外，其實用途還很多而且營養豐富又富含青草香，選對就能吃得健康有興趣不妨試試靜香這次分享的橄欖油【elea creta】冷壓特級初榨橄欖油是食用油的好選擇喔!-官網 : https://reurl.cc/gMOovz蝦皮 : https://reurl.cc/gMOomR-#eleacreta希臘克里特島特級冷壓初榨橄欖油#冷壓特級初榨橄欖油#橄欖油推薦#橄欖油料理#橄欖油吃法#橄欖油等級#橄欖油分級#橄欖油沙拉醬#自製芝麻醬#自製麻醬拌麵#蒜油做法#莎莎醬做法#蒜油料理#洋芋片自製#自製薯片#ExtraVirginOliveOil#橄欖油發煙點#橄欖油可以怎麼吃#橄欖油食譜#橄欖油怎麼挑選

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｜食記｜「高雄」古早味純手工鐵蛋

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竹北雲南蔬食人氣麵館

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【宅配美食】 NO MEATING一植肉多種口味素肉鬆😋😋

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4+2R-R1攻略(圖文篇)

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