📌過年禮盒推薦｜實用滿分💯送長輩首選｜芳榮米廠

新年禮盒推薦

新的一年又快要過去了，相信很多朋友現在都已經出社會工作，這時候過年送禮就顯得格外重要，前陣子中秋送禮意外發現很多長輩其實對於甜食都沒什麼興趣，這也讓我覺得送禮禮盒變得難以挑選，沒想到卻意外發現芳榮米廠設計出如此實用的禮盒！跟我一樣有禮盒選擇障礙的朋友快看下去吧。 前言 今天將會介紹兩款禮盒，分別是月月登丰禮盒（照片左邊）及黃金米禮盒（照片右邊），兩款禮盒都是以米為主體設計而成，俗話說民以食為天，送米肯定是家家戶戶都會用到的。 月月登丰禮盒 🧨新春優惠期間為2022/12/01~2023/01/31（商品預購的話，預計一月出貨，建議有興趣的朋友看完文章快快下訂！才可以在過年前拿到唷～） 首先可以看到外包裝以兔年的想法進行設計，並且特別邀請到插畫家Bai繪製出無米樂田間農趣的生態，讓我們可以帶著這麼可愛的兔年米禮盒，跟著青蛙大叔與兔子大哥一起迎接兔年！ 在外盒上方有提袋的設計，不用擔心拿取不方便，可以直接提著就走。 側邊還有內容物的成分表及有效日期標示，讓你看的開心吃得放心。 內盒設計是以磁吸的方式，讓人覺得非常有質感。打開還可以看到無米樂的故事，強調：作田如坐禪，無米也快樂的精神。 內容物包含：600g台灣越光米、300g益全香米、300g鴨稻糙米、150g廣達香x無米樂海苔芝麻素食香鬆、120g廣達香x無米樂廣達香優質純肉鬆。 米的部分共有三種，分別是紅色-台灣越光米、黑色-益全香米、綠色-鴨稻糙米。 我自己最喜歡的是益全香米，吃起來口感比較Q彈，也不會太過於黏牙，本身自帶一股芋頭清香，不喜歡芋頭的人別擔心，可以選擇他們家的台灣越光米，這兩種都是CNS一等的等級，帶有天然米香的，不僅熱飯口感好，冷飯也不會乾硬，所以有很多人會選擇拿來製作成飯糰或壽司。 最後一款是鴨稻糙米，此品種為台南14號，是最適合糙米的品種。是CNS 2等級的糙米，而且煮之前不需浸泡，口感一樣香Q軟黏。 另外的兩款產品則是肉鬆，完全就是配飯的好朋友。 此次禮盒與廣達香合作，挑選兩種口味分別為優質純肉鬆及海苔素食香鬆。 純肉鬆是精選優良品質的後腿豬肉去筋膜，再混和獨家配方，焙炒出金黃鬆綿的肉鬆，口感綿密，香氣不會太重，尾韻的甜味完全就是我童年的味道！ 海苔素食香鬆使用非基因改造大豆濃縮蛋白，配上海苔芝麻增添風味，無添加防腐劑，吃起來有種日式的風味！ 我是使用大同電鍋煮米，內鍋的水量根據米量調整。外鍋則是固定一杯水，如若喜歡口感硬一點的朋友也可以少放一點水，鴨稻糙米建議各位可以多加一點水，口感會更加軟爛好入口。 黃金米禮盒 🧨新春優惠期間為2022/12/01~2023/01/31 此款禮盒光是聽名字就可以知道外觀該長怎樣了吧！整體採用金黃色為主色調，外盒有字體壓紋，光看就覺得很喜氣，莫名一直想到財源廣進這個成語。 打開後可以看到裡面有6包300g真空益全香米分別包裝，很適合家裡沒有天天煮飯的朋友，要吃多少開多少，不用擔心儲存問題。 包裝上真的都很像金條，寓意非常好，包裝選擇也很創新，相信長輩看到一定會非常喜歡~ 每盒背面一樣都有清楚標示內容物。 此款禮盒米品品種都是一樣的，為台農71號益全香米，也是前面介紹中我提到最喜歡的一款，入口時散發出淡淡的芋頭米香，米粒Q彈富有黏性，又不會讓人覺得過於黏牙。 一查才知道，益全香米自2006年，由芳榮米廠契作農民黃崑濱，獲得全國稻米競賽總冠軍後，持續獲得全國十大經典好米等殊榮，品質口感屢獲肯定！完全就是芳榮的明星商品！ 益全香米是屬於較難栽種的品種，不僅易得稻熱病且易倒伏，因此需要嚴格控管減量施肥，同時也更可以感受到產量的珍貴與稀少。芳榮米廠在栽種時也需要更扎實的田間管理及巡視，也會確保稻穀無農藥殘留，並控管碾製、精選、剔除雜質各項步驟，確保每一粒米都是CNS一等白米的高品質。 另外，這款禮盒也是有附贈提袋的唷！ 總結 看到這裡還在猶豫要送哪一種比較好嗎？如果長輩年紀比較年輕，我推薦月月登丰禮盒，不僅外觀設計可愛，內容物選擇也更加豐富多樣；如果是年紀比較大的長輩，則會推薦黃金米禮盒，不僅寓意好，裡面搭配的米也是使用最棒的品質。 講了這麼多大家還在觀望嗎？這邊直接送上芳榮米廠的官方連結，有興趣的朋友可以去官網下訂，裡面還有更多更豐富的選擇！ 官網: https://fangrong.tw/ FB: https://www.facebook.com/fangrongrice #兔年米禮盒推薦 #米 #白米 #糙米 #過年禮盒推薦 #無米樂 #好米推薦

廣達香90週年超香聯名月月登丰禮盒+黃金米禮盒，無米樂崑濱伯的好米好香

最近又有好吃的可以跟各位做分享了! 而且是無米樂的優質好米 配上廣達香的美味肉鬆！ 一起看看吧~ 月月登丰禮盒&黃金米禮盒，這真的是很讚的禮盒！芳榮米廠與廣達香合作的90周年禮盒，我的胃都已經開始咕嚕叫粒粒醇香的米，配上美味的老牌肉鬆，，光聽就知道只能用好吃來形容~這次的廣達香和芳榮聯名禮盒長得非常可愛，上面有青蛙和可愛的兔子圖案設計的盒子長條形的盒子裡面有肉鬆以及三種不同的米種。以及 純金色霸氣外型的芳榮米廠黃金米禮盒，內有6包300g真空益全香米，皆是過年過節的送禮最佳選擇，當你在想今年過年要送什麼給自己的親朋好友時候，這個就是個很好的選擇!且非常的實用，我想收到禮物的人一定會非常開心吧！送"米"除了實用，其實背後蘊藏的祝福意義更大，在古早時候是有一定經濟能力的人、遇到重大節慶以及過年或是有祝福的事情發生，才吃得起白米。也因為【白米】在早期是如此貴重的東西，送＜米＞的另外一個意涵就是祝福對方不愁吃；祝福能擁有長期飯票、祝福生生不息之意。 一般送禮，送米意義：古早米缸代表財庫，米即代表財，送米意旨祝福，財庫滿滿，袋滿金銀，不愁吃穿之意一般喜事送米：１、多子多孫多福氣。２、不愁巧婦無米炊。３、不愁子孫無米食。過年送米絕對是好事情~！不多說，我們來品嚐這三種不同的經過精心努力栽培出來的好米，人常說不能浪費白米，白米都是每個農夫用心栽培出來的，等等會介紹到一位無米樂崑濱伯，多少看一下多增加一點知識，來知道這個米的由來，也非常的重要喔!一同品嚐這三種米台灣越光米、益全香米、鴨稻糙米吧!當然也要配上好吃的廣達香肉鬆~ 月月登丰禮盒： 新春優惠期間：2022/12/01~2023/01/31（預購商品，預計一月出貨）禮盒規格：600g台灣越光米、300g益全香米、300g鴨稻糙米、150g廣達香x無米樂海苔芝麻素食香鬆、120g廣達香x無米樂廣達香優質純肉鬆2023兔年禮盒-月月登丰登場！與廣達香90週年超香聯名，除了內含三款（共1200g）芳榮品種米，結合廣達香x無米樂聯名經典優質純肉鬆與海苔芝麻素食香鬆！特別邀請插畫家Bai繪製無米樂田間農趣的生態，跟著青蛙大叔與兔子大哥一同迎接兔年！它的包裝特別的可愛，非常的豐富的插畫，有月兔在吃米的圖案真的非常的可愛上面印有月月登丰的字樣，拿起來約有我桌子的長度了，算蠻大一盒的，送禮非常大器。三款米總共1200g，分別為台灣越光米（台南16號）、益全香米（台農71號益全香米）、鴨稻糙米（台南14號糙米），皆為芳榮稻米產銷契作集團與70餘位農友契作的優良品種，從源頭管理織材及耕作，每一期皆送驗檢查，以確保穩定品質及新鮮度。 兩款肉鬆分別為120g廣達香x無米樂優質純肉鬆，精選優良品質的後腿豬肉去筋膜，再混和獨家配方，焙炒出金黃鬆綿的肉鬆，灑在熱熱飯上，香氣逼人，入口即化！ 以及150g廣達香x無米樂海苔素食香鬆，海苔芝麻素食香鬆使用非基因改造大豆濃縮蛋白，配上海苔芝麻增添風味，無添加防腐劑，搭配熱騰騰香Ｑ米飯，超級美味！ 台灣越光米 介紹 2019 精饌米 冠軍在芳榮米廠的層層把關下，落實田間管理，確保稻穀無農藥殘留，並控管碾製、精選、剔除雜質各項步驟，確保每一粒米都是CNS一等白米的高品質。台灣越光米品種為台南16號口感比日本越光米更加優越！米粒粒粒分明 ，外觀晶瑩剔透，無新白及腹白，我還沒吃看到它晶瑩剔透的外表，肚子已經咕嚕咕嚕在叫了，它的米的形狀是圓形的，呈現橢圓形外表看起來豐厚飽滿。 來煮米囉 米粒還沒煮的形狀外觀 米煮好了 來看一下是不是如此的漂亮 煮好之後的米飯 形狀外觀 米粒看起來很乾淨，沒有黑色點點，都是白色的，看不出有任何瑕疵，白色的米顏色帶點半透明的白色，顆顆分明，口感Q彈，富有彈性及光澤。看起來米粒是很有水份的 可是吃起來卻軟硬適中，這種米不管配什麼菜都很好吃，要知道這可是精饌 冠軍米喔!就算久放也不會因水份流失而顯得難吃， 米粒可以做的料理非常多 譬如做肉燥飯、炒飯 、壽司應該也超級好吃，帶有天然米香的台灣越光米不僅熱飯口感好，冷飯也不會硬柴，製作成飯糰或壽司也不會影響口感。我配上了樂廣達香優質純肉鬆， 兩個配再一起剛剛好，肉鬆很新鮮酥脆，吃起來不會過甜也不會過鹹，一口入嘴滿滿的肉鬆香氣，這個飯真的很厲害，一口飯就可以吃出這是什麼米，有跟其他牌的米做比較，一口就能吃出這米廠得的米特別的香及好吃，每口粒粒分明 ，每口都吃得出來是米廠的越光米，台南16號是台灣第一個利用分子輔助選種技術培育的品種，保有95%高純度的日本越光米基因，並植入台農67號基因，以減緩對光的敏感度，更適合台灣的氣候種植。這米真的很厲害，一吃就可以吃得出來它粒粒分明的口感，這樣的米不管做什麼料理都非常的好吃! 益全香米介紹 米粒原本的 形狀外觀 禾家米 (白米)<2016 精饌米獎優勝><2014 十大經典好米><2007~2009 十大經典好米><2006 全國稻米米質競賽冠軍>平日愛吃米的我多少會研究一下米的來源跟口感， 這個台農71 號益全香米也是個十分好的米! 禾家米為台農71 號益全香米，散發出淡淡的芋頭米香，米粒Q彈富有黏性。米粒煮好的米飯 形狀外觀 益全香米較難栽種，易得稻熱病，易倒伏，需嚴格控管減量施肥，產量珍貴稀少。需要更扎實的田間管理及巡視。除此之外，也要確保稻穀無農藥殘留，並控管碾製、精選、剔除雜質各項步驟，確保每一粒米都是CNS一等白米的高品質它在煮的過程當中有聞到但淡淡的芋頭香味，在拍照過程中，已讓我的肚子咕嚕咕嚕在叫了，白色的益全香米外型呈煮好的時候是長條狀，跟第一款吃過的越光米不太相同，跟越光米不大一樣，米粒剛吃第一口香Q第二口飯具有黏稠感，口感跟我們常吃的米飯比較相近，這個跟個人接受度有關係，一般家庭大多吃這款米比較像，我想接受度應該會更高吧!!米粒好吃具有香氣還有黏稠感跟Q感度剛剛好的搭配，非常的完美，搭配禮盒裡面送的150g廣達香海苔芝麻素食香鬆， 肉鬆外觀是脆片狀的吃起來脆脆的，更能顯出米粒的芋頭香和自然感，配上這個肉鬆吃脆脆的還有海苔香，吃起來能吃得吃出米有芋頭的香味，真的蠻好吃的，吃起來有特殊的感覺，不同的是一般的米吃不出芋頭香味，嘴中芋頭的香味，微甜微甜的米，又不會過Q帶點黏稠感，真的非常好吃，喜歡米飯吃起來有香味的人，我非常的推這一款~~ 無米樂-鴨稻糙米 米粒原本的 形狀外觀色澤 無米樂精神– 作田如坐禪，無米也快樂。“無米樂”是一部記錄著在台南後壁的老農民–黃崑濱、殷煌明及黃文林故事的紀錄片。面對農村的各種困境，台灣老農民以謙卑、樂天的人生智慧感動許多觀眾。紀錄片主角同時也是芳榮米廠契作農民的崑濱伯，於2006年參加全國稻米品質競賽獲得全國總冠軍。鴨稻糙米品種為台南14號，是最適合糙米的品種。 米粒煮好成米飯的 形狀外觀色澤 經由芳榮米廠特殊機器按摩處理，米粒透水性佳，無需浸泡，直接煮口感香Q軟黏。此款米採用“鴨稻共生”自然農法方式耕種，任合鴨穿梭田間吃蟲踩草，取代農藥及化學肥料，讓消費者吃得更安心！米的口感香Q軟黏，外表土黃色的橢圓形，飯煮好之後也是土黃色的飯，配上一點點一顆顆土黃色飯粒，整碗糙米是土黃色的，且非常的香!煮這款米需要花比較久的時間來煮，大概一個半到兩小時左右 按照家中的煮飯器具做調整，煮出來的米超級香，香噴噴的米粒軟嫩，吃起來還帶有甜味， 軟中帶點硬 ，不像我以前吃過的糙米很澀很柴，這個無米樂的糙米果然很不相同，吃起來軟綿又不會過硬 ，香氣十足， 甜甜的，吃得出米的甜味，咬起來很香Q就像吃得出米原始的味道讓我不小心一碗接著一碗的吃著這無米樂的糙米吃過的人都是說一句話 : 好吃!! 是個好糙米!! 無米樂崑濱伯 黃崑濱（1929年－2021年2月20日），人稱崑濱伯，生於台灣台南縣後壁鄉（今台南市後壁區）的農民。種植稻米超過五十年。在2004年擔任記錄片《無米樂》的主角之一。2006年，他以益全香米（台農71號）得到第四屆台灣全國稻米品質競賽的冠軍。 《無米樂》為顏蘭權和莊益增共同執導的台灣電影，主題為臺南縣後壁鄉（今臺南市後壁區）菁寮四位老農民的勞動身影與樂天知命的故事。從田莊阿伯阿嬤的生命智慧中，可以體會到敬天畏地、愛人惜物的精神，此電影也使得菁寮成為著名觀光景點。無米樂描寫的是一群台灣農民的故事，其拍攝手法為貼近現實的紀錄片，拍攝地點則為位於嘉南平原，有「臺灣大穀倉」之稱的臺南後壁。該片以平實手法，描繪台灣農民在外在環境不允許中，如何延續稻作農業。雖然導演顏蘭權與莊益增人文的底子與著重真實影像的業餘堅持讓此紀錄片少見劇情張力，不過正是這種平實，讓整片更顯得具有說服力。也因此，大部分影評人與觀眾都給予該片一致好評，認為是近年少見的優良紀錄片，甚至凌駕同時期出產且造成轟動的千萬票房紀錄片《生命》。轉貼至維基百科https://zh.m.wikipedia.org/wiki/%E7%84%A1%E7%B1%B3%E6%A8%82 三種不同米的外觀 禮盒裡面附上的廣達香肉鬆 此肉鬆屬於長條形狀的口感吃起來很紮實外觀看起來像絲狀的有濃濃的肉鬆味道配台灣越光米吃起來超順口每一口都是 香酥脆米飯的香可以帶出肉鬆的純香脆口感 150g廣達香x無米樂海苔芝麻素食香鬆 香優質純肉鬆外觀看起來像是碎片一樣裡面有芝麻和海苔脆脆香香的吃起來很有勁配越光米吃起來更好吃更有味道 黃金米禮盒 新春優惠期間：2022/12/01~2023/01/31金黃色的外盒包裝，簡約且氣派！結婚嫁娶或是一般節日都是送禮首選，質感高且實用！全金色的外包裝裡面有六盒也都是金色的包裝，想要煮米只要把紙盒拆開就可以了，因為這包裝真的很大器，讓人捨不得打開包裝來品嚐這個米，這米就是剛剛的第二種，月月登丰禮盒裡面也有的順序排第二個的益全香，只是用了更高檔的包裝設計來設計成禮盒，方便送禮給人，我想收到的人看到這麼大器的禮盒，一定會超級開心的，重點是好不好吃，就跟之前介紹的益全香米口感吃起來一樣!!內有6包300g真空益全香米分別包裝，方便烹煮及保存！此款禮盒米品品種為台農71 號益全香米，散發出淡淡的芋頭米香，米粒Q彈富有黏性。自2006年，由芳榮米廠契作農民黃崑濱，獲得全國稻米競賽總冠軍後， 吃起來如同我當初前面寫的一樣，口感香Q軟綿入口即化的口感適合各全家大小享用的好米，是每天可以吃的好米，有機會一定要品嚐!這個大小送禮剛剛好，我想收到的人一定非常的開心吧! 能吃到無米樂的米真的是很幸福喔，尤其芳榮 米廠的米都是有品質保證的，還有廣達香的肉鬆也是認證的好吃新鮮肉鬆，能吃到這個廣達香90週年超香聯名月月登丰禮盒+黃金米禮盒，真的是太有口福了，如果你還在想今年過年要送什麼?餅乾推薦跟你說送米就是個很好的選擇~今天分享到這邊，希望還有機會跟你分享更多好吃的，下次見

【這味泰泰 Mrs.Thai】三百元有找泰式料理｜大朋友小朋友都愛吃的創意泰式拉麵｜捷運中山站又一新美食

【這味泰泰 Mrs.Thai】三百元有找泰式料理｜大朋友小朋友都愛吃的創意泰式拉麵

了解我口味的人都知道，挑食如我，味道奇特、口味偏辣我都跳過，尤其是東南亞地區的料理平常我是根本不吃，但是這家泰式料理店，真的是讓我一吃就愛上😋 地點 這味泰泰 Mrs. Thai -南西三館「泰風快餐·拉麵」 📍地址：台北市中山區南京西路15號B1 ☎️電話：02-25630878 ⏰ 營業時間： 週日至週四 11:00~21:30 周五至週六 11:00~22:00 主餐 泰式海鮮叻沙拉麵 整碗麵鮮味十足～我來給你們算算！裡面有5顆蛤蜊、兩隻蝦子、2顆淡菜、3圈魷魚，就是要讓你每一口都是海鮮；配料的部分也十分的講究，一大塊炸蝦餅擺盤，加上吸滿叻沙麵湯的油豆腐、魚板、小丸子還有吸滿湯汁的拉麵，整個對我的味👍 套餐附菜 甜品｜椰奶紫米粥 冷冷的寒流配上一碗甜粥～將將好～ 飲料｜泰式奶茶升級鴛鴦泰奶 我只能說這家的鴛鴦泰奶屌打外面大品牌！這味泰泰的鴛鴦泰奶茶味偏厚，順口而不死甜，喝起來也沒有刺鼻的香味，喝完還想在續一杯XD 小菜｜泰式莎莎豆腐 冰冰涼涼入口即化，搭配上頭的番茄與清爽的泰式調醬，真的會讓人一口接一口越吃越上頭的小菜 標榜大朋友小朋友都可以吃的泰式料理店，像我自己很怕辣但是它家的泰式海鮮叻沙拉麵的辣味是在我完全可以接受的範圍內蹦噠～套餐價位也是300塊有找的甜甜價，加入Ocard 這味泰泰還有免費贈送泰式奶茶一杯，非常有誠意～ 影片 #泰式奶茶 #泰式 #這味泰泰mrsthai #mrsthai #這味泰泰 #泰式料理 #泰式美食 #泰式餐廳 #泰國餐廳 #台北美食 #中山美食 #異國料理 #百貨美食 #foodie #taipeifoodie #thaifood #foodgram #partipost #台北鹹食 #創意泰式 #泰式快餐 #泰式炸雞 #叻沙 #新品上市 #泰式拉麵 #泰式素食 #泰奶 #鴛鴦奶茶 #泰式料理推薦

大安區串燒推薦-紅火食代 串燒專門店（安居店）

（滑到底有菜單可以收藏🥰）#串燒 夜幕低垂，無論是飯後還想要來點小食；下班、聚會想要小酌小聚；半夜肚子餓想要吃宵夜又怕吃太多的罪惡感！？ 位在大安區的📍 紅火食代 串燒專門店(安居店)絕對是你的不二選擇！ 安居店是紅火食代唯一提供內用的分店；相較其他串燒店，它擁有非常明亮的裝潢，簡約的環境，食材的多樣性跟酒水卻都一應俱全，甚至更多！相較一般居酒屋，它擁有非常親民實惠的價位～ 特製的醬汁跟味粉的用心跟可口卻絕對不會輸，cp值非常高！ 紅火食代相較其他的串燒店有非常多特殊或少見的食材！如很多「海鮮」在一般串燒店點不到，在這裡通通都可以吃到！ #霸王蟹味棒 跟手一樣大的蟹味棒！真的超大隻！而烤過之後真的不負所望的非常好吃！大口咬下，絲絲分明，十分爽口。重點外面夜市隨意一隻都破百賣，這裡只要39$… 肯定要點好點滿啊！ #深海章魚足 肉質非常Q彈，刷上特製的燒烤醬非常香～ 店家有細心處理將章魚足肉分成一球一球，不但非常可愛也十分好食用！不用怕咬不斷或很難咬！ #干貝牛肉捲 跟 #豬肉蔥捲 也一定要嘗試～ 干貝很大顆！包裹在牛肉裡不油膩，兩種口感在同時咬下，絕對是必須享受的海陸雙重奏！而且…依然只要39$！ ；滿滿的蔥段包裹在肉中，雖然烤過卻依然富有水份，蔥不乾、肉不柴！ 另外 還有 #豬舌 非常少見的串燒食材，口感鮮脆彈牙，有嚼勁，也很值得試試！ 然而，整體而言，最令人驚豔的！也最令人難忘的，是「蔬菜」！ #玉米、#花椰菜、#百頁豆腐 務必！一定要點！ 所有看似普通的蔬菜，放入口即可嚐到吸飽滿滿的「中藥材特製燒烤醬汁」，非常入味；上方撒上獨家的「密制味粉」提升整體口感跟層次，但蔬菜原本的鮮甜都依然保留且被昇華，是肉食主義的我，來這可以願意全吃素食的程度！ 請劃上5顆星！ 而且值得一提的是～「紅火食代」串燒全數全程只烤不炸，是少數強調「養生的燒烤」，吃的好吃，同時也吃的健康！ 雙手奉上菜單🤲 - 📍 紅火食代 串燒專門店(安居店) 106台北市大安區安居街30號 ☎️ 0905-548-328 ⏰ 18:00-01:00 🚇捷運六張犁站 📣追蹤IG更多好吃好喝獨家情報 (跟我們分享請在照片上標記Tag我們🥳） - 喜歡我的分享可以看看IG，裡面也不時在辦抽獎🥰 https://www.instagram.com/fooder_tw/

內湖江南街-胖姐素食之家

好久沒有來這間胖姐素食之家用餐了，之前公司在這附近常來吃，今天路過想說來這間吃晚餐。 菜單上的菜色很多，今天選了最懷念的滷燥飯、餛飩湯和小菜一碟。 滷燥飯(小)-這口味都沒變，真的好吃，超推。 餛飩湯-裡面有4顆餛飩，肉饀是泥狀的，適合各天來一碗熱湯的選擇之一。 小菜-菜頭是老闆贈送的，小菜都很夠味，醬如果在少點會更好，可以加辣更好吃。 整體來說，是間cｐ值算高的素食小吃，而且也是間老店，口味都還不錯，有機會來內湖可以來試試。

4+2R 破戒攻略

放縱日守則 - R1+R2 至少共14天才可以進行第一次放縱日- 盡量體重5~7天都沒進展時，再安排一天放縱日- 放縱日間隔至少兩周- 放縱日前一天不可以是R1- 放縱日隔天立刻回到R1- 放縱日後的要R1幾天看每個人狀況, 同時達成下列兩個目標就可以再回到放縱前的R飲食1. 看到體重新低2. 體重比前一天減少低於0.5kg除了以上的準則以外，以下整理我自己實作的幾個Ｑ＆Ａ Q1 放縱時可以什麼都吃嗎？ 基本上可以，你想吃的都可以，喝酒真不建議，就是個液體麵包。我在放縱日那一天，還是會注意一整天的熱量，例如我知道我的聚餐是在中午或是晚上其中一餐，其他兩餐可以只喝蛋白＋豆漿，確保我的蛋白質足夠，並且注意水量的攝取還是要足夠。 Q2 如果因為工作需求三天兩頭需要破戒，該怎麼做？ 可以實作三天R1.5～2再進行破戒，其實這等於是已經可以接近維持期的做法，但是破戒時仍然建議注意一整天的熱量，儘量避開澱粉或勾芡類的食物。 Q3 公司提供的餐點避免不了油，要怎麼執行？ R2時期就點素食餐，如果可以當然是把菜過油，如果覺得不想這麼做，就勾芡的避免，主食不要吃，因為菜量可能會很少，所以請搭配喝一杯蛋白飲。R3時期，全部可以吃，但是就多喝水，切記早晚餐都只能喝蛋白飲。建議密切注意執行後的體重變化，一定不會跟乾淨R2R3的狀況下一樣，會減輕的速度比較慢。 Q4 節日到了，連續好幾天都要破戒，要怎麼調整？ 建議在預定破戒的日期前三日嚴格執行R1.5，讓身體只有蛋白但不是只有低渣的蛋白飲，在連續破戒的幾天，盡可能不要整天都一直吃不該吃的，篩選一日中的一餐放縱，其他餐就喝蛋白代替，水一定要多喝，結束後記得R1整理一下身體狀態。 如果覺得這篇文章對你有幫助 請追蹤 [摩羯媽媽XStopBy]想看更多摩羯媽媽整理不同時做攻略，請留言「＋１」並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起討論 社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區社團已經突破百人了，希望大家踴躍加入，讓你的問題可以共鳴。 #放縱 #破戒 #飲食控制#健康減重#4加2R#4加2R攻略#cheatday#stopby減脂實驗

【台北美食】台北超好吃蔬食推薦，聽音樂長大的蔬菜就是這麼好吃🥙

𓇠 台北 台北車站 𖤘 蔬慕⠀⠀⠀⠀⠀#蔬食餐廳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▍韓式炸花椰┈┈┈┈┈┈𝟑𝟎𝟎 $ ▍冰淇淋肉桂捲┈┈┈┈┈𝟐𝟓𝟎 $ ▍三沾酥炸脆薯┈┈┈┈┈𝟐𝟎𝟎 $ ▍葡萄草莓蘋果凍┈┈┈┈𝟑𝟎𝟎 $ ▍水蜜桃芒果炸雞┈┈┈┈𝟐𝟖𝟎 $ ▍朝鮮薊奶油燉菜┈┈┈┈𝟑𝟓𝟎 $ ▍花生糖甘藍蜜地瓜┈┈┈𝟐𝟑𝟎 $ ▍波隆那橘醬鳥巢麵┈┈┈𝟑𝟓𝟎 $ ▍雙層松露起司豬排堡┈┈𝟑𝟎𝟎 $ ▍焦糖可可香蕉燕麥奶昔┈𝟐𝟐𝟎 $ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 似肉非肉，斥滿蔬菜脆甜的菜餚也同樣能收服饕客的味蕾；看似平凡的花椰菜在一番調味後鹹甜的醬汁十分開胃，三沾酥炸脆薯，以自製醬料延續純素理念，自始至終的清爽十分刷嘴，其中，最愛花生糖甘藍蜜地瓜，那般溫柔討喜的甜味十分契合甘藍的爽脆，原來純素食也可以令人如此滿足，強烈推薦給愛美食的大家！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝚖𝚞𝚛𝚖𝚞𝚛... 𓇠 •建議提前訂位 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ɪɴғᴏ . ☞ 台北市 大同區 承德路 𝟏段 𝟏號 𝟑樓 ☏ 𝟎𝟐-𝟐𝟓𝟓𝟓-𝟔𝟎𝟗𝟎 ☼ 𝟏𝟏:𝟎𝟎 - 𝟐𝟏:𝟑𝟎，五六至𝟐𝟐:𝟎𝟎 ⚐ 台北車站捷運站京站出口，步行 𝟔分鐘 ⸝⸝⸝ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ sᴇᴇ ᴍᴏʀᴇ ✍︎︎ #熊熊吃台北車站🐻 #熊熊吃正餐🐻 #台北美食 #台北蔬食 #素食 #素食料理 #美食推薦 #必吃美食 #台北車站美食 #北車美食 #蔬食 #素食美食 #素食餐廳 #蔬慕 #taipeifood #vegan #veganfood #IGEats #popdaily #popyummy #popo筆記 #foodie #FoodPorn #FoodPhotography #Eeeeeats #ForkYeah ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 感謝觀看歡迎追蹤我的IG,Popdaily 查看更多美食 Instagram： https://www.instagram.com/lets_go_and_eat Popdaily： https://www.popdaily.com.tw/user/42957

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當女生真的好辛苦 每個月那個來的時候身體跟心靈都覺得好累 MC 來之前也很惱人 腋下總會漲漲的不舒服 心情也常常起伏不定 因為這些原因，我開始在找尋適合的保健品 發現「EinFit 莓好益菌複方膠囊」裡面有一個很特別的成分：聖潔莓 每天吃一顆 不管是生理上還是心情上的情緒起伏大 它都可以幫助！ 除了聖潔莓，莓好益菌複方膠囊裡還有添加「蔓越莓前花青素」、「HerCare專利菌株」能夠好好的呵護女孩們~~ EinFit有四大堅持 : 由自己的營養師所研發的保健食品 1. 全素食保健品 : 連膠囊都是「素食膠囊」、對素食者十分友善 2. 專利植物萃取、足量添加 3. 無添加劑、甜味劑、香料、色素 4. 全成份、產地清楚透明: 全產品 SGS 檢驗、原料 COA 報告、台灣製造 MIT 深入了解他們的品牌後我發現EinFit真的是所有企業的好榜樣! EinFit 每月捐出部份所得給環境保育、小孩、疾病等公益團體 還會不定期舉辦淨灘活動2022 響應環保，DM 不再主動提供， 只留給需要的人索取! 這麼愛地球的品牌，大家一定要好好支持! 最後要提醒大家: 因為此產品成份有「聖潔莓」，類似黃體素，經期/懷孕/哺乳都不適合服用，若有婦科疾病(ex.子宮肌瘤)，需要事先詢問醫師唷！ 、​官網: www.einfit.tw​IG: @einfit.tw ​LINE@一對一諮詢: https://reurl.cc/xO0L7 ------------------------------------------------------------------- 👉追蹤小啾鈴的IG好康消息快報: https://instagram.com/candice0z0?igshid=12v240puzd6zr 👉追蹤小啾鈴的FB精彩貼文分享: https://www.facebook.com/candy0A0/ 👉看更多小啾鈴的部落格文章 、 #EinFit#莓好益菌複方膠囊#素食保健品#保健食品#泰欣健康生活#保健品#保健品推薦#女生必備#女生日常#素食#素食者#保養#日常保養#好物#instagood#instamood#instalove#likesforlike#like4likes#likeforfollow#girl#girlstyle#vegetarian#vegan#veganfood#love#mood#recommended#recommendation

石牌美食-口福壽司(石牌店)

最近竄起的平價連鎖壽司店口福壽司，之前來吃25元就能買到一盒壽司現在漲到30元了，心庝我的荷包。 食記202203↓ 口福壽司-石牌店-發胖板｜PopDaily 波波黛莉 今天是外帶回家，廚窗內選擇不少，買了素食的玉子燒*2、什錦菜、牛蒡和葷食的小花*3。 這次太沖忙忘了裝點薑片回家配。 什錦菜裡面有海帶絲、筍絲和黃瓜很豐富也很好吃。 牛蒡裡面有牛蒡絲、蛋和黃瓜吃起來很清爽。 玉子燒很大片，蛋香很香，好吃。 葷食的小花是綜合的。 口福壽司價位算平價，想外食的選擇之一。

減醣麵食|【日日好食】給你豐富美味、低卡健康好GOODDAY！


近年來減醣飲食已經成為一種生活趨勢，除了能減重，也能使身體狀態變得更良好。 自從和戰交往後，因為戰特別愛吃麵食類，開啟了我的麵食日常～考量到身材的體態與卡路里的熱量，開始嘗試減醣低卡的食物💪 而【日日好食】只要是有在運動健身、注重養生或是孕媽咪或是長輩小寶貝們都能無憂慮的減醣麵食，最具有特色的是麵條相較一般市售的，大大減少了30％的碳水，同時增加了2-3倍的蛋白質與膳食纖維，非常營養！ 減醣麵食共有四種口味👇👇 🍝花椒胡麻（2入/包）｜微辣,純素 微辣微麻的花椒搭配胡麻醬，濃郁的麻將味和麵條拌在一起，口感很清爽不油膩，這款是連不吃辣的我都能接受的麻辣感～ 🍝經典川辣（2入/包）｜辣,純素 勁辣椒麻醬汁包裹麵條，撒上香麻花椒粉點綴，辣度可以自行添加，相信嗜辣的人絕對不容錯過 🍝蒜香炸醬（2入/包）｜五辛素 四款中我最愛的就是這款，濃郁的蒜香搭配傳統炸醬，和Q彈的蕎麥麵一起大口咀嚼，香氣四溢的散發在嘴裡，好想一口接著一口呀！ 🍝原味麵條（6入/包）｜純素 最後這款是沒有附贈醬料包，而且具有6入的原味純麵條，可以添加自己喜歡的調味享用，像是我自己就會加入紅蘿蔔絲及小黃瓜絲，營養又美味！ 除了四種口味可挑選外，日日好食的麵條是使用穀物原料取代麵粉，能夠聞到淡淡的蕎麥香，口感也很Q彈，吃起來有點像蕎麥麵條～而且其中的三款都是素食者可食用的，對於偶爾會食用素食料理的我，覺得非常讚✨ 考量到外食族工作繁忙、沒有時間下廚也不用擔心，因為烹飪的過程只要煮水、煮麵、拌醬，簡單三步驟，只要花3～5 分鐘就能輕鬆搞定。 對我這個懶人包的吃貨真的覺得好貼心呀！！ 如果正在減重減醣的夥伴，千萬要試試【日日好食】減醣麵條，不僅美味可口，還能吃得沒有負擔，即刻一同加入控醣行列吧🏋‍♀🏋‍♀ ✨官網連結：https://www.goodfoodeveryday.com.tw/ ＃日日好食 ＃減醣飲食 ＃減醣麵 ＃控醣麵 ＃控醣飲食 ＃澱粉攻略

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