飲控早餐一週七天這樣吃！蕎拉燕麥「超級穀食」減糖、無添加，吃得到堅果，美味無負擔。全聯好物推薦/雲林在地品牌

飲控早餐推薦｜蕎拉燕麥「超級穀食」 有Follow我的人應該知道我正展開一項挑戰計畫，就是年底成為苗條女友男友就帶我去峇里島玩！所以我的飲控計畫要開始認真實施啦～前陣子的減醣貝果吃完後，又再度進入早餐慌，那天逛全聯採購飲控食材，看到不少網紅推薦的喬拉燕麥新品「超級穀食」，剛好是針對低負擔早餐設計的燕麥，欸嘿兩種口味都買回家吃吃看！ The Chala蕎拉燕麥 燕麥餅乾現在已經有琳瑯滿目的選項，但我的第一次接觸，就是獻給蕎拉燕麥！還記得那時候只是因為看到肉桂口味，拿起來吃吃看，誰知道一吃直接大大被收服，馬上回購一整箱哈哈哈，所以這次看到早餐新品，一定要支持！ 輕纖燕麥推薦｜「超級穀食」低糖輕纖配方、助消化 這次新品不止顧到口感，也更無負擔，因為「超級穀食」做了調整，每100g 含糖量約10g，比市面上的玉米片、燕麥脆片都還低不少，是特別為飲控早餐設計的輕纖配方！ 而且這次份量好足喔！每包重量有300g，不只有燕麥，還有多種超級食物！ 超級食物是什麼？ 超級食物其實是一個俗稱，一般來說，只要一個食物有很高的營養價值，或是含有特殊對健康有益的成分，就可以被稱為超級食物。（說明來自網路資料） 燕麥、南瓜子、奇亞籽、可可、核桃都是相當好的超級食物，而且不只為營養加分，口感也更豐富。有低溫烘焙的脆口，還有70%來自超級食物的營養，為一天開啟滿滿的活力， 一直很喜歡蕎拉燕麥這個品牌，因為感受得到品牌的用心，致力於打造適合全家人吃的食品，所以堅持0添加，無色素、無香料、無防腐劑、無代糖，也是100%素食可食，老人小孩、飲控的人、素食者都可以安心吃！ 「超級穀食」我覺得還有一個加分的點是，除了有營養的食材之外，還添加「益生元」菊糖，簡單來說益生元是益生菌的食物，也是在維持消化道機能，幫助消化的大功臣唷。 「超級穀食」口味 有兩種口味「輕焙烤堅果」、「海鹽濃可可」 「輕焙烤堅果」近乎原味，可以吃到滿滿純粹的穀物香氣，選用的大燕麥片非常飽滿，甜度真的掌控的很好，工作時當零嘴直接吃也不覺得膩或口乾！裡面添加奇亞籽、南瓜子、核桃，是看得見的那種加料，誠意十足。 「海鹽濃可可」單吃會感受到濃厚的可可香，伴隨海鹽的鹹味，裡面選用台灣在地的屏東可可、黑巧克力、奇亞籽跟米香，拿來泡豆漿非常好喝！ 問我更喜歡哪種？我真的選不出來哈哈，我蠻推薦大家可以都買，搭配吃、輪流吃、看心情吃！ 其實有好一段時間我不吃燕麥，因為國中有一段陰影，我媽每天會用好市多的可可＋燕麥泡一杯給我當早餐，等我要吃的時候全都糊成一團，還天天吃，真的吃到怕！之前在吃早餐泡牛奶巧克力球，也都會有吃到最後很膩、很快就泡軟的問題，現在在吃到超級穀食，跟的完全沒有這個困擾！燕麥本身很飽滿，也還有堅果等配料，就算泡軟還是很有口感～ 燕麥創意食譜分享｜一週七天 飲控早餐這樣吃 燕麥搭牛奶、豆漿、優格簡單又美味，不用煩惱飲控早餐吃什麼？做點小變化，就能天天吃出不同的好心情！ DAY1 | 豆漿燕麥脆片 我現在比較少喝牛奶，所以都用無糖豆漿取代，把兩種「超級穀食」混搭，也別有一番風味，微微的甜跟可可融入豆漿裡，豆漿也充滿穀物香氣！ DAY2 | 燕麥脆脆酪梨果昔 冷凍有吃不完的酪梨，拿出來跟豆漿打成果昔，再撒上燕麥跟蔓越莓果乾，瞬間食慾大增！酪梨果席的綿密、燕麥的脆口跟堅果香，滿足感100分！ DAY3 | 燕麥脆脆南瓜豆漿 前陣子愛上豆漿南瓜，我喜歡把豆漿跟南瓜一起蒸，接著搗碎攪拌就好讓兩者融合（不用果汁機打）我覺得這樣更有口感！冬天熱熱吃超暖，夏天就先放入冰箱，吃之前撒上「超級穀食」燕麥，為南瓜豆漿畫龍點睛 DAY4 | 燕麥脆脆單吃＋咖啡 這個吃法偷懶，但很方便！因為最近工作要到處跑，有時候會在外縣市過夜，不見得有時間好好吃早餐，所以出門就放了一包「超級穀食」在身上，早餐就單吃配咖啡也很讚！ 它很棒的是，內容物的燕麥不是全部都是碎碎小的，而是有些小塊狀，直接拿取來吃就很方便！趕場之間肚子餓，也能當飲控零嘴充飢～ DAY5 | 香蕉可可燕麥優格 今天要派出可可的絕佳搭檔香蕉！用蜂蜜味的希臘優格，加上香蕉切片＆海鹽濃可可燕麥，簡單擺盤看起來就好好吃！是個非常飽足又順暢的一個早晨哈哈 DAY6 | 燕麥高蛋白拿鐵 平常有喝奶粉或高蛋白但沒那麼喜歡奶味的人，真的很推薦這個組合！我拿平常在喝的優質蛋白粉＋咖啡泡在一起，就成了咖啡牛奶，再加上可可燕麥，咖啡香有了、優質蛋白營養有了、微甜可可燕麥飽足感也有了，味道完美升級！ DAY7 | 胡麻豆腐燕麥鮪魚沙拉 這天因為早上有事忙，所以改吃早午餐，那當然要是最豐盛的那種哈哈！天氣又熱，沙拉就是最好的選擇！放上生菜、所有你愛吃的配料，我自己是放黃瓜、番茄、蘋果、玉米筍、玉米、毛豆、豆腐，種類多輛不用多，吃起來就不無聊，再放上一種蛋白質，那天懶得開火，就放鮪魚罐頭，再撒上「輕焙烤堅果」燕麥，最後淋上胡麻醬！！有夠繽紛有夠「ㄘㄟ 操」 在吃的時候我還想說，奇怪我又沒有撒堅果，怎麼會有一大塊核桃，才想到「輕焙烤堅果」裡面有核桃啦！烤過的核桃咬下去真香～ 豆腐配著燕麥吃也是意外的好吃捏！ 誰說飲控食物很無聊，只需要選對食材、減少調味，花點巧思也能搭出健康美味！！以上分享給大家啦～ 蕎拉燕麥評價 現在應該不會有人在問蕎拉燕麥好吃嗎？只能說我吃過蕎拉燕麥的所有產品都好好吃！輕纖低糖也能一口接一口，我覺得也非常適合給小朋友當早餐或點心，大人小孩一起吃，媽媽早上就可以多睡一點哈哈，拿來當飲控零食也很推！ 早餐是開啟我們一天活力跟能量的來源，所以我非常重視早餐吃什麼，特別是飲控以來，我就完全不吃早餐店高油高鈉澱粉爆擊的早餐，更多選擇原型食物或像超級穀食這樣的燕來搭配食用，接下來工作精神也會比較好，有意識的選對食物吃，才不會默默吃進去高熱量跟負擔，這款減糖燕麥推薦給你們囉！全聯就能買到，也在飲控的你快去試試～ 品牌/產品資訊 The Chala蕎拉燕麥 超級穀食 官方網站：The Chala蕎拉燕麥 Facebook粉絲專頁：The Chala蕎拉燕麥

醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白：日本專利膠原蛋白+7種美麗配方，輕鬆變美就吃這一包！

吃過不少種膠原蛋白，用喝的、粉狀的……但這一次，我竟然吃到了完全沒有腥味又超好吃的膠原蛋白！這款醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白究竟其中有什麼奧妙？讓我們繼續看下去👀 ❤️關於醇粹親妍：足量配方 x 無負擔 x 品質嚴格把關 醇粹親妍與營養師共同調配配方，採取優質原材料致力給顧客最好、最安心的產品 ❤️醇粹莓好 專利莓果膠原蛋白：介紹 ❌無人工香料❌無人工色素❌無防腐劑一般成人建議每日攝取膠原蛋白量為2000-5000mg，醇粹親妍的這款膠原蛋白1包則有2500mg基本上1天1包就已足夠，但如果想要加強也可以1天2包哦！ ❤️醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白：特色 －HA專利流行鏈球菌發酵物(透明質酸鈉/玻尿酸)－日本Oricera玄米萃取物(含神經醯胺/賽洛美)－100%珍珠粉－養出好氣色－丹麥乳清蛋白(含燕窩酸)－養顏亮彩－日本專利玉米來源可溶性纖維：幫助維持消化道機能－西印度櫻桃C：促進膠原蛋白形成，抗氧化 醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白所採用的膠原蛋白來自日本知名大廠nippi許多品牌也都是採用nippi，相信使用膠原蛋白多年的朋友們應該都不陌生高純度水解膠原蛋白、分子小又好吸收，nippi的品質不容質疑另外醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白還加入了七仙莓，分別是：蔓越莓、草莓、黑莓、藍莓、覆盆莓、黑醋栗、巴西莓不僅可以照顧私密處，還能調節生理機能，真的是女生的超級好朋友欸！ ❤️醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白：怎麼吃？ －每日1-2包，建議空腹或睡前空腹半小時/早餐前半小時服用效果較佳－不限男女、孕哺婦、長輩皆可食用－本產品含魚膠原蛋白，素食者應避免食用本人試吃後覺得完全可以直！接！吃！以往的膠原蛋白或多或少都有所謂的「膠原蛋白味」但醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白只有滿滿的酸甜莓果味，可以很順利地服用醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白的包裝讓你輕鬆攜帶無論是出外旅行、辦公室日常，都可以隨時補充，讓它守護你的美現在醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白有6入試用體驗只要149元真是有夠佛心最近想要另尋好吃膠原蛋白粉的朋友們可以申請體驗看看個人覺得真的好吃，不會失望的✨ ❤️醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白哪裡買？ 🍓醇粹親妍官方網站🍓醇粹莓好-專利莓果膠原蛋白6入體驗組🍓醇粹莓好-專利莓果膠原蛋白15入🍓醇粹莓好-專利莓果膠原蛋白(15入/盒) X2盒

養生飲品推薦｜一家老小都適合飲用的有機雪耳飲｜素食者也能放心補充的植物膠質｜牛蒡雪耳飲｜植品良食

今年的中秋節有烤肉嗎？這次的中秋節因為一連好幾天的烤肉，再加上熬夜，不僅讓我體重增加好幾公斤，連帶的氣色也變得不好。最近除了想吃得清爽一點外，也想透過補充植物膠質滋補養顏一番。 植品良食牛蒡雪耳飲 通過慈心認證的植品良食牛蒡雪耳飲，擁有豐富的植物膠質同時還有滿滿的膳食纖維，Q彈滑順的有機新鮮白木耳與甘甜清新的元氣牛蒡，喝起來甘甜順口，是一瓶一家老小都適合飲用的養生飲品外，還是素食者可以一同品嚐的健康飲品。 嚴選有機生鮮雪耳 雪耳其實就是白木耳，但是並不是所有的白木耳都可以稱作為雪耳，只有白白嫩嫩，如同牡丹花般碩大的白木耳才能稱為雪耳。 白木耳是一種容易受到病蟲害攻擊而死亡的食材，因此在種植的過程當中，有些農人會選擇噴灑大量的農藥，加上如果是從國外進口，為了方便乾燥保存還會添加二氧化硫和雙氧水。雖然很喜歡白木耳滑順的口感，但是擔心農藥、二氧化硫、雙氧水殘留的問題，反而很少會吃白木耳。 植品良食的牛蒡雪耳飲選用的雪耳來自彰化有機培育的雪珍耳。雪珍耳是台灣培育的白木耳品種，除了有豐富的多醣體、膳食纖維及植物膠原蛋白外，多醣體更是比一般品種的白木耳含量還要多。 植品良食的牛蒡雪耳飲選用的雪珍耳不僅有滿滿的營養，透過有機種植的雪珍耳，完全不用擔心農藥、二氧化硫、雙氧水殘留的問題，可以心安大口品嘗。 慈心認證營養補充好放心 另外，植品良食的牛蒡雪耳飲還有通過專門檢驗有機農產品及有機農產加工品的慈心認證。通過慈心認證專業的檢驗，可以確保我們喝到的每一口牛蒡雪耳飲都是純淨無化學藥劑殘留。 一家老小都適合飲用有機雪耳飲 植品良食的牛蒡雪耳飲主要的成分是有機培育的雪珍耳和屏東歸來的柳川牛蒡，因此，牛蒡雪耳飲喝起來除了有雪珍耳濃厚的植物膠質感，獨特的鮮脆口感外，還帶著牛蒡本身的細緻濃郁的香氣。 牛蒡雪耳飲不僅富含多醣體、膳食纖維及植物膠原蛋白等營養素，適合拿來日常補充的營養外，滑順的口感也很適合口牙不好的長輩飲用，是一款全家大小都可以飲用的有機雪耳飲。 植品良食的牛蒡雪耳飲一盒採六入裝，每瓶為195ml，份量很適合當做下午茶點心或是隨時補充營養。手提式的禮盒設計，也很適合當作逢年過節送禮，為親友送上最真摯的祝福。 品牌資訊 植品良食｜官網｜FB粉絲團｜Instagram

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名古屋榮町 人氣壽司名店【金澤美味壽司 梅缽亭】採用石川縣北陸新鮮食材,午間限定壽司組合,台幣不到500就可吃到

[7-ELEVEN]冷凍食品【輕鬆肉Easy Meat】純素紅油炒手 #加熱即食

#便利商店 #超商素食 #紅油抄手 最近便利商店越來越重視素食者的福利 除了提供更多樣素食料理與包裝食品，有的大型店面還會有素食專櫃 讓素食者可以更輕鬆找到商品 這是我在7-ELEVEN找到的，純素食的紅油炒手 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366476521 【輕鬆肉Easy Meat】商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【輕鬆肉Easy Meat】紅油炒手 原價NT 79 相關連結：商品資訊(輕鬆肉官網) 營養資訊：※全素食；328 kcal/ 180 g；※過敏原：豆、麩質、芝麻 產地/製作廠商：台灣/輕鬆肉生技食品股份有限公司 購買店家：7-ELEVEN便利商店 ----------------------------------------------------------------------- 我雖然是個愛吃肉的人，但對於植物肉也甚好奇 尤其對水餃、鹽酥雞、肉圓...等傳統小吃的「素食版」更是有興趣 ▲7-ELEVEN 素食冷凍櫃 家裡附近有一間腹地大的7-ELEVEN，除了有一格專放素食的開架冷藏櫃(大多7-11都有了) 還有一整排的商品架上全都是素食泡麵、零食、調味料和伴手禮，也有專門放素食的冷凍櫃 非常的Vegan Friendly!! 冷凍櫃中還有素食鹽酥雞、豆乳雞、鹽水雞...我都好想嘗試啊 但價格完全不比真肉便宜，甚至更貴一階 今天(手頭有點緊)就先來試試看這款【輕鬆肉】紅油炒手吧 【輕鬆肉Easy Meat】外包裝&營養資訊 除了麵粉做的餛飩皮，內餡則主要是非基因改造大豆蛋白，並加入豆薯、高麗菜、薑、芹菜，並用味淋、芥花油、糖、鹽、香油(沙拉油、芝麻油)、白胡椒、花椒、......等調味 平均一顆抄手(含沾醬)約41 kcal 趁機嘴一下! 是紅油「抄」手才對啦! 因為這種麵點的包法是將麵皮往對角線對折後，左右兩角往中間捏合，形狀就像是人將雙手交叉在胸前，故稱抄手 而跟炒這個字一點關係都沒有 【輕鬆肉Easy Meat】內容物 ▲【輕鬆肉】紅油炒手 內容物(微波加熱後) 7-ELEVEN店員是在封膜上戳兩個洞後就放微波爐加熱 撕開封膜後發現，裡面共有8顆分開放在凹槽的抄手，還有一包紅油醬包 醬包在加熱過程中膨脹並破開一個洞，部分醬汁流出、沾到半數的抄手上(難道這是自動調味設計?) ▲【輕鬆肉】紅油炒手 內容物 醬汁，有油感但是沒有過重的油味，反而是有股花椒香氣；不怎麼有辣的感覺，也完全沒有麻感，調味是不錯，但對於嗜辣者來說實在跟辣摸不上邊 ▲【輕鬆肉】紅油炒手 內容物 抄手餡呈一整塊扁球形 ，面積約是個拾圓硬幣，厚度約1 cm，也就是差不多比寶特瓶蓋再大一號 【輕鬆肉Easy Meat】風味口感 ▲【輕鬆肉】紅油炒手 內容物 抄手皮薄，壓在下面或顆顆間沾黏的部分會比較容易破，口感滑嫩，僅捏合處比較有咬勁 內餡粉粉嫩嫩的，且有顆顆凸起、凹凸不平的表面，乍看真的很像豬肉水餃餡或餛飩餡 能吃的到綿綿糊糊中還有一帶點軟脆、仿照豬肉中筋膜的團塊，應該是豆薯，此外也吃得到薑末、芹菜和黑胡椒調味 不過風味還是分辨的出並非豬肉，而是豆製品的味道 ▲【輕鬆肉】紅油炒手 內容物 總言之，口感70%像，味道20%像 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366476521 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

吃素食也能好方便 布緯BEAN VIVO 有機即食豆

叫外送，苦苦等待餓到暈， 早上出門來不及了、露營就想簡單吃， 這時候，只要有 布緯BEAN VIVO 有機即食豆 ， 人人都可以是快速上菜的小廚娘。 下廚習慣的，可以簡單烙上幾個小餅， 夾上 布緯BEAN VIVO 有機即食豆 就是簡單小巧的素食豆夾饃， 我選擇的是「有機綜合三豆茄汁」 是五辛素食料理 ， 主要是黑豆、白豆、紅豆、辣椒粉提取素(用於著色)， 所以看起來紅卻不辣，主要是茄汁味道， 也可以買現成的麵包來當內餡， 超級適合 學生 辦公族 登山 露營等快速上菜 。 還有我覺得很百搭的「有機椰奶咖哩鷹嘴豆」， 香料中含大蒜粉 洋蔥粉 、 增加素食料理的美味及能量 ， 不管是搭配墨西哥捲餅，還是做成咖哩飯都很合適，輕鬆搭配異國料理 ， 鷹嘴豆燉得很軟爛，綿綿軟軟，老人小孩都很適合吃喔。 我很好奇這款 無麩質 純素食 的 即食豆 ， 收到時就已經先開封偷嘗了味道， 拍照的時候忍不住聞著隱隱傳來的香香咖哩味~ 布緯食聊 出產的 布緯BEAN VIVO 有機即食豆 是 美國在地豆子，由美國進口美國生產製作Made in USA 常溫保存只要加熱1分鐘，即可完成烹飪、 總共5種口味 : 有機巴哈黑豆 、 有機咖哩鷹嘴豆 、 有機綜合三豆茄汁 、 有機煙燻燒烤搬豆 、 有機素豆泥 、 這些料理是由不同豆類組成 : 黑豆 、 腰豆 紅豆 、 白腎豆 、 斑豆 、 鷹嘴豆 、 富含豐富酪梨油 、 蛋白質與薑黃等綜合香料 。 可以先備好餅或麵包，加上一包即食豆， 微波爐叮一下，立刻就開飯了~ 或是做成雙拼素食PIZZA，也好方便。 布緯BEAN VIVO 有機即食豆 常溫保存只要加熱1分鐘 ， 即可完成烹飪 、 是 即食速食素食餐點 ，超級方便的，地中海料理 更是合適。 布緯の牧場 是市場上唯一取得美國官方的進口代理公司， 其他商品也都相當優質喔。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #布緯BEAN VIVO 有機即食豆 #美國在地豆子 #由美國進口美國生產製作 #madeinusa #總共5種口味 #有機巴哈黑豆 #有機咖哩鷹嘴豆 #有機綜合三豆茄汁 #有機煙燻燒烤斑豆 #有機素豆泥 #由不同豆類組成 #黑豆 #腰豆 #紅豆 #白腎豆 #斑豆 #鷹嘴豆 #富含豐富酪梨油 #蛋白質與薑黃等綜合香料 #常溫保存只要加熱1分鐘 #即可完成烹飪 #即食速食素食餐點 #學生辦公族登山露營等快速上菜 #快速上菜 #露營快速上菜 #登山快速上菜 #上班族快速早餐 #是五辛素食料理 #無麩質 #純素食 #有機即食豆 #香料中含有機大蒜粉 #洋蔥粉 #增加素食料理的美味及能量 #輕鬆搭配異國料理 #布緯食聊 #布緯の牧場 #地中海料理 #素食豆 #素食即食包

用吃的保養品推薦👍｜適合奶素者的益生菌｜樂暢益生活菌｜樂活佳

最近看到有許多素食美食餐廳，都會忍不住揪好友或者家人一起去品嚐，殊不知...大吃大喝已成了我身體的負擔😰 為了調整好體質，我得知了 樂活佳這個素食者的保健品牌！ 他們家的樂暢益生活菌是屬於保養型的食品，就連膠囊也是植物性成分萃取💊🌱，素食者可以安心食用🌿，還得過卓越品質獎！品質有保障～難怪不少素食者都是他們家的忠實消費者👐 樂活佳創立品牌的宗旨：「是為了提倡運動、飲食、親情與身心保健的完美結合，讓人們在忙碌的生活中...也能找到健康的平衡，進而好好地享受人生。」 如果跟我一樣喜歡吃喝玩樂的朋友們，一定要每天食用一顆樂暢益生活菌來做基礎上的體內保養，或者也可以以加強方式，每日早晚各一顆，來促進體內的新陳代謝🔥，才能使排便順暢💩👌 膠囊可直接吞食💊，或並搭配溫開水食用🥛，也可以搭配乳飲品或果汁🍹，攪拌後一次飲盡效果最棒👍 在我食用一陣子過後...這款樂暢益生活菌能幫助維持消化道機能，時常便秘的我，真的舒服了許多呢🤭 ⚠️注意事項： 1️⃣ 請依照建議用法用量補充，多食無益。 2️⃣ 特殊體質、嬰幼兒、孕婦、特殊疾病者， 服用前請 諮詢醫師之意見。 3️⃣ 食用本產品若有不適或過敏狀況，請立即停止食用。 ※官方資訊欄※ 👉 點我進入官網 官方IG🔎 樂活佳 官方粉專🔎 樂活佳-素食保健品 #樂活佳 #樂暢益生活菌 #樂活健康 #奶素 #素食可食 #益生活菌 #益生菌推薦 #素食的保健品 #素食的守護者 

3秒完成的懶人保養！

我平常花最多時間最多金錢的保養都是以臉部保養品為主，雖然我很享受保養的過程，每次擦保養品都是3-4罐在擦； 除了外用保養品，其實內服保養品也很重要，而我原本連內服保養品也都是瓶瓶罐罐🤣 偶爾也好想偷懶，想要3秒解決做好保養啊～～ 最近終於被我發現一款機本生活專為懶美人設計的內在保養 ✨渼（ㄇㄟˇ）妍 淨亮水膠囊✨ 裡面直接把日常保養所需的成分通通囊括在內 包含 ➡️日本專利玄米萃取神經醯胺 ➡️透明質酸鈉玻尿酸 ➡️抗氧化維生素C ➡️抵禦紫外線的冰晶番茄 是不是超方便！！ 以前我都是一種成分一罐 現在只要一顆就可以全部吃到欸 我覺得它最有感的部分在於讓外在變得更水嫩，而且不是出油哦，是真的保濕。 單純用文字講變多透多亮我覺得都不夠具體， 必須分享一個我最有感最猛的實際體驗心得⬇️⬇️⬇️ 我最近在使用的酸類保養品會容易感到乾燥，我之前夏天時用甚至會有點乾澀不適，但我在一邊吃渼妍淨亮水膠囊一邊在更乾更冷的秋冬刷酸，整體適應更好了！我甚至原本都已經做好變乾心理準備了。 另外，我一定要大推它裡面的維他命C，它的維他命C是西印度櫻桃高濃度萃取，維他命C對於抗氧化跟膠原蛋白形成非常重要，沒有維他命C，吃再多額外補充的膠原蛋白基本上都可能是徒勞。 相較於其他三個主成分，大家對「冰晶番茄」可能比較陌生，其實冰晶番茄的功效很好理解，就把它想像成吃的防曬就對了，像台灣的太陽超烈紫外線超強，一般擦的防曬要一直補，甚至還可能不太夠力，這種時候加上吃的防曬來個雙重防禦就對了，防曬絕對不嫌多！！ ➡️非常適合跟我一樣擦太多外用防曬會容易敏感不適的人用，如果我有吃膠囊我防曬乳就會擦比較薄透，這樣下來我的過敏的狀況就會比較改善～ 我吃過的養顏美容保健食品真的超多，憑良心講，我不會說其他品牌的東西看不到效果，但機本生活的「渼妍淨亮水膠囊」絕對是我自己吃過最方便最多效的👍👍 一天不用一杯手搖飲的錢而且1顆抵4顆，怎麼想都很方便很划算吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) @olifefood 渼妍淨亮水膠囊 💊 https://olifeshop.com/ceramidehyaluronic/winni 官網🌍 https://www.olifefood.com/ ✉️加入Line帳號@olife 有營養師一對一線上產品諮詢 #機本生活 #olifefood #渼妍 #渼妍淨亮水膠囊 #專業營養師打造品牌 #素食保健品 #全素保健品 #維生素C #透明質酸鈉 #玻尿酸 #神經醯胺 #冰晶番茄 #白番茄 #妝前保養 #體內保養 #吃的保養品 #醫美術後保養 #術後保養

台北自助餐推薦《圓山大飯店》素食區

台北自助餐推薦《圓山大飯店》素食區：超美烘蛋，甜點女王焦糖烤布蕾

台北自助餐推薦《圓山大飯店》 圓山大飯店堪稱台灣北部最具特色的大飯店之一 行經劍潭圓山一帶就會看見的絕美中式建築矗立~ 圓山大飯店更有著特色的自助餐餐點 此篇文章跟大家分享素食者可食用的菜色！ 圓山大飯店自助餐素食區 圓山大飯店有很貼心的把葷素別表示得非常清楚 有特色的創意獲利也有家常的青菜類 川味醬拌洋芋絲（素） 甜點甚至還有焦糖烤布蕾唷! 其他的甜點要仔細看一下標示，也有一些餅乾可以做取用，飲料吧的選擇也滿多元~素食的朋朋也可以偶爾進來美麗的飯店感受一下愜意的時光唷~

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