台北車站素食-修圓素食

今晚想吃點簡單的餐點就來北車附近的素食修圓素食吃素圓。 今天點了陽春湯麵、乾粿條和素圓。 素圓就是好吃，裡面包有筍絲和栗子。 陽春湯麵吃起來就是簡單，湯頭喝起來也很清爽，沒有太大的負擔感。 乾粿條看起來很清淡但吃起來味道剛好，如果裡面能在加點青菜會更佳。 這間修圓在北車開很久了，生意都不錯，每樣餐點都不錯吃，推薦給大家。

CP值小火鍋霸主【嘉義車站前｜逸小鍋鍋の物」來嘉義，170元起吃到飽，月底救星就是它！

▲有沒有人跟我一樣，才到月中就開始手頭吃緊，要不是嘉義新開了家〝逸小鍋鍋物〞，我根本不敢答應和同事、和姊妹的聚餐，就怕月底又要啃麵包了。 免服務費，二十多款鍋物最低只要170元起，還附免費自助吧(麵食、冷熱飲品、冰/霜淇淋、各式醬料、餅乾、火鍋配料、白飯等)吃到飽。 除此之外，平日10:00～16:00內用享免費招待30元小菜乙份，任點2鍋麻辣鍋系列就送麻辣滷鴨血一份，CP值超高！ ▼逸小鍋以「線上點餐」為主，若不擅長使用手機的話，也可直接至櫃檯索取紙本劃單。 01｜嘉義逸小鍋：鍋物推薦 ▼如果你跟我一樣愛吃辣，就絕對不能錯過麻辣鍋系列，經典川香麻辣湯頭搭配香濃牛奶的「奶香麻辣鍋」，味道溫和不嗆辣，即使是不怎麼能吃辣的姊妹也很喜歡。 雖然是平價小火鍋，這裡面的用料卻一點也不馬虎，滿滿一大鍋的蔬菜、火鍋料、肉片，麻辣鍋必搭的鴨血、油條當然也不能少。 奶香麻辣鍋 逸小鍋鍋物的肉片還可以加價升級成牛肉、羊肉、魚片和雞腿排，鮮嫩牛肉片一入口滿嘴肉香。 只需煮一下子就吸取了麻辣湯汁的油條，外層還帶點酥脆，內層卻吸滿湯汁，這口感吃起來也太讚了吧！ ▼我也很推薦這裡的「酸菜白肉鍋」，採用清爽的清湯湯底，搭配滿滿一大鍋的青菜、火鍋料、肉片和酸白菜，建議稍微煮久一點，才能讓酸白菜的酸味充分融入湯頭。 逸小鍋鍋物的肉片份量超大方，每鍋都給到八片之多。 酸菜白肉鍋 ▼如果你還覺得不夠過癮，現在單點豬肉片、干貝享買一送一優惠，兩倍份量吃得好滿足。 不得不說，逸小鍋鍋物選用的干貝雖小，味道卻非常鮮甜，即使是放進麻辣鍋裡煮，也不會被濃郁的辣味給搶走風采，反而更加分！ 因為，這裡的每一款湯頭都是店家精心研發、費時熬製而成，從食材的挑選到熬煮的火候，無不展現出店家對品質的堅持和對口味的講究。 光是這層次感豐富的獨家湯頭，就非常值得你來逸小鍋鍋品嚐一番，還有4款素食湯底可以選擇喔！ 02｜嘉義逸小鍋：自助吧吃到飽 ▼除此之外，逸小鍋自助吧還提供了多種主食選擇，光是白飯就提供了椰香咖哩、壽喜燒、麻辣醬、肉鬆可以拌飯。 私心推薦這裡的壽喜燒醬，醬香濃郁，淋在白飯上簡直是絕配，鹹甘滋味讓人一口接一口，忍不住就吃了兩大碗。 ▼以及王子麵、意麵、雞絲麵、烏龍麵、細冬粉、寬冬粉、黃麵等多款麵食，讓你盡情享受不同口感的主食。 我覺得逸小鍋鍋物非常貼心的一點是，裸裝的烏龍麵、細冬粉、寬冬粉、黃麵，以及魚板、豆芽菜等食材，都是放在冰箱裡保鮮，而不是置於室溫中，吃起來更安心。 這裡的碗盤都是結帳時提供，比起成堆放在自助區更衛生。 ▼就連火鍋沾醬都是採用掀蓋式，不過，逸小鍋鍋物的湯頭和食材本身就很有味道、不死鹹，吃完才發現醬料根本沒有用武之地。 ▲▼基本的冷熱飲、冰淇淋當然少不了，還有香濃霜淇淋可以吃耶～ 這麼豐富多樣的自助吧，居然只要170元起就可以盡情享用，你從主餐到甜點都能得到滿足，根本不怕吃不飽，甚至還可以一餐抵多餐，不誇張！ 你以為逸小鍋的CP值就只有這樣而已嗎？ 03｜嘉義逸小鍋：活動優惠 ▲現在只要在平日10:00~16:00內用開鍋，並在Google給予評價，就能免費獲得30元小菜一份，就連鍋料也能自行選擇，超額直接補差價即可，非常大方！ ▼真心推薦點「麻辣滷雙拼」的CP值最高，一次就可以吃到他們家的滷臭豆腐和滷鴨血。 麻辣滷雙拼 看似簡單的滷臭豆腐，一入口就能感受到又臭、又辣、又香的多重風味，過癮到會讓人忍不住一口接一口，完全停不下來， 更讓我驚豔的是，這裡的麻辣滷鴨血不只辣得過癮，在溫和的辣味之中，還能品嚐到鴨血本身的香氣，真的好好吃喔～ 麻辣滷鴨血 任點2鍋麻辣鍋系列就直接送麻辣滷鴨血一份。 如果在平日10:00~16:00以外的時段內用開鍋，給予Google評價的話，則是可以兌換一顆蛋加菜。 04｜為什麼推薦嘉義逸小鍋？ 我之所以這麼喜歡逸小鍋，不僅僅只是它平價、CP值高，還非常貼心提供共鍋服務，這對於小鳥胃來說真的超甘心。 共鍋110公分以上收費80元、140公分以上收費100元(可全額抵單點)，雖然共鍋無法享有其他優惠，但還是能夠吃到飽，尤其在月底荷包告急的時候，更是我的口袋救星啊！ ▲外帶自取熟食小火鍋，不只比內用便宜10元，還加送一瓶飲料。 嘉義逸小鍋就位於仁愛路上，距離嘉義車站不到10分鐘的步程，從早上10點開到晚上10點、中午不休息。 ▲店內的用餐環境寬敞、乾淨又明亮，除了一樓的舒適空間，用餐尖峰人太多或是團體聚餐時，還提供了二樓空間可以內用喔！ 不過話說回來，嘉義人到底多晚吃中餐啊，我們吃完都快一點半了，來店內用的客人怎麼反而多了起來？ 逸小鍋鍋の物 - 嘉義仁愛店 營業時間：10:00～22:00 電話：05-225-9797 地址：嘉義市西區仁愛路452號 粉絲頁： www.facebook.com/profile.php?id=61566420612889 加盟專線：0927-527-933 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 逸小鍋鍋の物 - 中壢健行總店 營業時間：10:00~23:00 電話：03-428-5757 地址：桃園市中壢區健行路245-1號 粉絲頁：逸小鍋鍋の物-中壢健行總店 文章標籤：合作邀約嘉義新開幕嘉義小火鍋逸小鍋

《原粹蔬食作》招牌野菜咖哩飛龍頭、羽衣甘藍青醬麵，顛覆對素食料理的刻板印象，美味健康環保惜食。新北蔬食餐廳

最近真的探訪超多超好吃的素食餐廳！完全沒有印象中的素味，吃的飽又很美味，更多是用原型食材下去變化，保留食材原味的鮮美，清爽沒有負擔。如果你問我：新店哪裡有蔬食餐廳？我一定大推這間「原粹蔬食作」，餐點有創意又好吃，連吃素的朋友都大讚，口味非常厲害！！店內還有販售獨特素食食材、環境也很舒服還有小綠植，喜歡蔬食或素食者這間一定要收藏，素食者聚餐推薦～～ 新北新店素食餐廳開箱｜原粹蔬食作 那天跟住新店的素食者朋友相約，找到在google評論上面擁有一千多則的4.4星好評的「原粹蔬食作」相信很多素食者不陌生，抱著期待的心情去吃，吃完不只沒失望，還驚艷滿滿！ 地點位於新店 大坪林捷運站附近，捷運出來步行只需要2分鐘，餐廳開在巷弄內，生意還可以這麼好，絕對是最口碑的！ 店面門口很寬敞，白色的帆布印著紅色LOGO，從外觀就給人一種純粹健康的感覺。 還沒進到店內就充滿驚喜，走廊兩側放著琳瑯滿目的素食商品，都優清楚的標示跟標價，我覺得吸睛的點是，這邊販售的素食食材或即時料理包，都是一般市面比較少見的品項，還沒找座位一不小心就先逛一輪ＸＤ 進到用餐區，簡約寬敞的空間，大約有十來桌，那天是平日晚上5點多前往，已經坐滿一半了，生意真的蠻好的！而且大家看起來都是回頭客～ 用餐區一共有兩區，旁邊還擺著滿滿的小綠植，看了心情就好好～ 惜食環保餐廳是什麼？ 原粹蔬食作不只是一間素食餐廳，也是一間「惜食環保餐廳」，所謂的環保惜食不只是不主動提供一次性餐具，在食材挑選上，也要優先選用國產食材，並且可以提供餐點份量及食材上的調整，才能稱為環保餐廳。 惜食還包含了：「主動說、可以選、可打包、吃格外、吃全食、愛地球、吃在地、惜食材、愛分享、愛推廣」，簡單來說，就是會使用一些「醜蔬菜」外觀規格可能不是那麼優選，很容易被打掉，但食材本質很好的食材們。在點餐時，也鼓勵客人在食材份量上主動提出增減或更換，餐廳都會盡可能滿足，就算會麻煩一點，還是希望能讓所有食材都不被浪費！ 「粹取每一種新鮮食材的原味來料理」就是原粹的由來 第一次遇到惜食餐廳，好喜歡這樣的理念，也在整個餐點介紹跟點餐的過程，深深感受到店家很用心在做這件事。關於惜食餐廳，可以到官網看他們的詳細說明。 健康蔬食料理分享 即使沒有使用素料，餐點的選擇也非常多，而且看了餐廳粉專發現也時常推出期間限定的料理，這次點了期間限定料理「羽衣甘藍醬炒貝殼麵」還有據說是店內招牌的「野菜咖哩飛龍頭」、偷看很多桌都有點的「日式煎餃」也默默追加一份哈。 原粹推薦招牌｜野菜咖哩飛龍頭 餐點內容：咖哩主菜、五穀飯、兩樣小菜、蔬菜湯 一直很好奇飛龍頭到底是什麼？看起來平平無奇但評論區一致好評，必須親自會會它。低一口先讓朋友開箱，結果他吃到眼睛瞪大的驚呼「真的很好吃欸～～～～」他是用豆腐跟一些木耳、胡蘿蔔、毛豆等蔬菜製成的丸子，比例搭配非常巧妙，口感非常嫩又細緻，煎的香香，會讓你想要一口接一口。 咖哩的部分我也很喜歡，我覺得吃起來不會有是素食的感覺～平常蠻少吃外面的咖哩因為我不愛偏甜的口味，更喜歡香料味重又帶點辣度的咖哩，這邊的咖哩正是如此，就連吃素的朋友也說，跟一般他吃到的素食咖哩不同。還加了幾片香蕉，意外的無違和欸！ 飯使用的是有機米飯，除了健康相較白米負擔也比較少，ＱＱ的越嚼越香。小菜跟蔬菜湯，都沒有過多的調味，很清爽 不膩口的青醬｜「羽衣甘藍醬炒貝殼麵」 平常我不太會主動點青醬，因為吃到後面會比較膩，但看到期間限定的字樣，不試試對不起自己哈！結果吃第一口發現跟想像中完全不一樣，沒有膩口感，是很輕盈的油脂香氣，而且味道都有完整的扒附在貝殼麵上，鹹度香氣非常完整。 有別於一般青醬使用九層塔，店家特別挑了營養豐富的「有機羽衣甘藍」來製作萬用醬，結合腰果、味增、黑胡椒調味成不膩口的青醬。料理搭配少許番茄、青椒、四季豆、菇類，不搶風頭又能適度來點變化，只能說廚師手藝真的好好～ 三角日式煎餃 第一眼我是被他的外觀吸引，長得好可愛！吃起來呢雖然不是特別驚艷，就是好吃的煎餃，裡面有冬粉跟一些蔬菜末，熱熱吃很好吃～對了 愛吃辣的可以跟店員要一些辣油（可惡沒有拍到照），沾了辣油真的無比香，沾什麼都好搭，正在寫文的現在，想起那個味道，是會想要特地去把辣椒油買回家的！（那天聊到打烊忘了買ＱＱ） 豆腐做的純素甜點｜紅心芭樂慕斯＆生巧克力派 原本有點無法想像無蛋無奶怎麼做蛋糕，直到吃了之後發現，真的完全無違和！而且起起來比較清爽不會有膩口感。好特別啊～～ 其中我要大推這個紅心芭樂慕斯，上面的紅心芭樂醬誇張好吃，用新鮮水果熬製，酸酸甜甜味道很濃郁，搭配底層的慕斯剛剛好！ 生巧克力派可以看到裡面添加了堅果，底層的派皮也是用椰棗、綜合堅果磨碎製成，很重本噎～這款口感很棒，但甜度對我來說有點過高，愛吃甜的可以點！ 原粹蔬食作好吃嗎？原粹蔬食作評價 好吃！真的非常好吃～我覺得完全不會有過去課本印象中的素食味道，外對於我這個非素食這來，除了沒吃到肉以外，完全不會覺得是素食，口味跟食材搭配都非常和諧。而且我自己近期也愛上少肉的飲食，真的會覺得比較輕盈，也讓地球少一點負擔。 而我的素食者朋友表示「非常可以！」他是帶著驚喜感吃完這一餐的，立馬收起來成為口袋名單～新北素食推薦「原粹蔬食作」給吃素或喜歡原型食物的朋友們！ 店內菜單、食材會視情況不定期調整，要依店內當時的版本為準唷～ 店家資訊 原粹蔬食作 官網(linktr)：原粹蔬食作 Facebook粉絲團：原粹蔬食作 Original Vegan 電話：0915875970 Googl商家：原粹蔬食作 地址：新北市新店區北新路三段206巷1弄7號 （捷運大坪林站）

吃到飽-旭集

這次部門聚餐選吃天母高島屋裡的旭集。 這次是11:30的，沒想到假日大家都起的早，入場時要排隊進場。 素食可以先預定會另備套餐，當然你也可以挑現場可以食的餐點但都是甜點和水果，所以素食者還是先預定會更好。 素食套餐 第一道是沙拉和烤物，沙拉擺盤超美的，食材也很新鮮。 烤物有玉米筍和玉米，很日式的擺盤。 第二道算前菜，有湯烏龍麵、湯和壽，如果這你都吃完就8分飽了。 第三道是主食，有炒飯和炒高麗菜，高麗菜同事幫我分食了；炒飯是清爽的口怠味。 只能說只有素食餐才可以吃到這種擺盤，花１千６也值得....但主管請客更值得:) 後面的甜點和水果都是自己去取的。 整體來說不錯，當然吃葷食的人來選擇會更多就是，有滿滿的海鮮可以吃，但聚餐追求方便就是，如果不介意葷素的朋友可以來試試。

[麥片食記]澳洲Kellogg's家樂氏【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片「香草麥芽風味&25%減糖版」

#澳洲 #麥片 #早餐麥片 差不多正好一年前我曾在台灣好市多買到澳洲家樂氏的原味【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片(以下簡稱「原味Nutri-Grain®」) 當時寫文章而瀏覽澳洲家樂氏原文官網時發現，原來還有減糖版的！只是台灣並未進口與販售 後來因緣際會家人今(2025)年去紐澳旅遊時，就請他們幫我直接在當地超市買一盒，原包裝搭乘客機回台 雖然被其他行李壓到外盒有點爛爛的，但著實是父母親大人的愛、價值奢華無價！ 【相關好文】 [麥片食記]澳洲Kellogg's家樂氏【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 #原裝進口 #好市多 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366933829 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱： Kellogg's® Nutri-Grain® 25% Less Sugar Vanilla Malt Flavour (以下簡稱「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」) 相關連結：NUTRI-GRAIN®系列(澳洲Kellogg's官網) 商品規格：450 g/ 盒 營養資訊：1733.27 kcal/ 盒；※全素食 ※過敏原：麩質 ；※產線過敏原：花生、堅果 產地：澳洲 ----------------------------------------------------------------------- 「Nutri-Grain®」是家樂氏(Kellogg®)公司旗下的一個商品牌，不過有兩種不同logo圖樣和商品類型： 澳洲AU和紐西蘭NZ的是一款有孔洞、磚塊造型的早餐麥片(參考澳洲家樂氏NUTRI-GRAIN®)； 歐洲(英國UK、愛爾蘭IE)和北美(加拿大CA、美國US)則是一種軟質的甜穀物棒(參考美國家樂氏NUTRI-GRAIN®) 根據澳洲官網的產品介紹， 這種早餐脆片不僅加強蛋白質含量，也有添加維生素B群及礦物質(鐵、鈣、鋅) 在台灣實體店面僅有原味的Nutri-Grain®早餐脆片，且只在好市多大賣場上市(2025.04更新：目前已下架)。 但從澳洲官網上看到NUTRI-GRAIN®其實還有高蛋白巧克力、減糖25%香草麥芽兩種口味，也有用原味做的穀物棒 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」外包裝 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」外包裝 紐澳通用的加工食品健康指數HSR評分標章中，「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」為4.5顆星，而「原味Nutri-Grain®」則為4.0顆星 ※健康指數標章 The Health Star Rating (HSR) HSR是澳洲和紐西蘭政府創建的針對包裝食品飲料的健康指標分類，適用於兩個「同類別」商品間的比較，分數越高代表越健康 將產品分類的依據可以參考維基百科，分數會從0.5分-5.0分共十個等級(沒有0分，可能是因為實在不好看吧) 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」營養資訊 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」營養資訊 成份：49%穀物粉(小麥、燕麥、玉米)、小麥蛋白、糖、果寡糖、麥芽糊精、糖蜜、燕麥纖維、鹽、礦物質(碳酸鈣、還原鐵、氧化鋅)、大麥麥芽萃取、品質改良劑(碳酸氫鉀)、香料、天然食用色素(紅椒色素、薑黃色素)、菸鹼醯胺(維生素B3)、維生素B6、維生素B2、葉酸(維生素B9) 跟「原味Nutri-Grain®」一樣都是藉由添加「小麥蛋白」增加蛋白質含量，也有添加維生素B群(B2、B3、B6、B9)和礦物質(鈣、鐵、鋅) ▼澳洲家樂氏「Nutri-Grain®」系列營養資訊比較表 兩款商品成分最主要都是穀物類(小麥麵粉、燕麥片、玉米粉)；而「原味Nutri-Grain®」接續是糖(次多)、小麥蛋白(第三多)，「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」則依序是小麥蛋白(次多)、糖(第三多)。兩者的熱量、總蛋白、總脂肪和總碳水化合物都差不多，但「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」的糖比例是原味的73.75%，膳食纖維則是原味的154.7%。成分表也得知「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」比原味多出來的成分就只有fructo-oligosaccharides(果寡糖)，用來取代部分糖(sugar和molasses)，達成減糖、增加膳食纖維的主因。至於其他成分則都一樣，那「香草麥芽風味」則從哪來的?可能就是那倒數第三個不夠明確的成分「natural flavours(天然香料)」的差異了吧? 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」內部包裝 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」內部包裝 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」風味口感 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」風味口感 一口咬下就爆出一股早餐麥片的香氣，這氣味有六七分像我小時候最愛的五彩球，但穀香更濃厚且更有烘烤過的渾厚麥香，且香精與甜味也明顯更為稀微，約是麥香：甜味=8：2 來自額外添加糖和果寡糖的甜韻就像小波瀾，咬開脆片的當下就衝出一點波峰，隨後又馬上消弱，好像有種讓人腦還未判別到他是甜味時，那甜感就消失了(還是我神經傳導太遲鈍?)，因此讓人覺得是穀物麥香是綿延持續的且為主要的風味，而甜感則是零星、稍縱即逝的點綴 畢竟吃「原味Nutri-Grain®」是一年前的事情，其實對於原味的味道已印象模糊，無法確切道出兩者風味和甜度詳細差異 透過當時的文字敘述，我覺得「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」不只是比較小顆，且口感不像「原味Nutri-Grain®」有比較明顯表面糖衣的硬脆，摸起來也更沒有糖略融的黏 至於甜度沒有明顯比較低，畢竟「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」也不只是單純減少25%的糖，而是有另外加果寡糖來替補，所以主觀的甜感和應該是沒什麼差異的 熱量也沒有比較低喔 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366933829 相關文章 → [麥片食記]澳洲Kellogg's家樂氏【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 #原裝進口 #好市多 → [統整包]早餐麥片/燕麥片/玉米片/穀片 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

新鮪魚貓吐司  isa小眼睛假日小廚房

雖然有在APP分享食譜多年的經歷， 但是，我也有很想偷懶的時候， 所以，這禮拜我要來分享偷懶小料理， 如何在家健康吃自己，還能不那麼有負擔~ 這一道蔬食料理是蛋奶/五辛素，不是全素喔。 打開新鮪魚罐頭，我先單吃了一下，感覺直接抹吐司或是稍微拌炒一下都挺合適，不太需要過度烹飪。 新鮪魚罐頭有調味，不需要額外加油鹽喔~ 預備食材 OMNI系列植物肉 新鮪魚罐頭 1 個 吐司 1 片 牛番茄 1/2 顆 櫛瓜 1/2 條 雞蛋 1 顆 黑胡椒粉 適量 料理步驟 1. 把櫛瓜跟牛番茄切片，我家吐司只剩一片，所以我只用了一片，怕邊吃邊掉可以用兩片吐司夾著吃。 2. 把吐司乾煎到兩面金黃。 3. 櫛瓜沾蛋液乾煎。 4. 剩下的蛋液拿來做炒蛋。 5. 雞蛋炒好熄火後，再加入OMNI新鮪魚拌一下，罐頭已經有調味，也已經有油，所以不需要額外加調味料。 6. 吐司蓋上牛番茄。 7. 蓋上櫛瓜。 8. 放上新鮪魚拌炒蛋，最後在灑上粗粒黑胡椒。 9. 剩下的番茄跟櫛瓜，可以拼在一起當配菜，完成。 . #omini系列植物肉新鮪魚罐頭 #omini #系列植物肉 #新鮪魚罐頭 #omini系列 #植物肉 #新鮪魚 #罐頭 #素食料理 #素食食譜 #素食料理食譜 #新鮪魚食譜 #素食新鮪魚 #素食罐頭 ##omini系列植物肉食譜 #新鮪魚罐頭食譜 #omini系列植物肉新鮪魚罐頭食譜 #蛋奶素 #新鮪魚貓吐司 #新鮪魚吐司食譜 #新鮪魚吐司 #素食鮪魚吐司 #素鮪魚吐司 #isa小眼睛假日廚房 #素食食譜 #素食料理 #素食簡單料理 #新鮪魚食譜 #新鮪魚diy #食譜 #食譜diy #食譜分享 #isa小眼睛 #假日廚房

【營養保健】滴雞精竟然也有素的？「植品良食」禪煉素滴雞精開箱！茹素者也可以放心補充～

有發摟我的大家應該知道，前陣子奶奶腳受傷開刀住院了，而身為孫女，雖然很想盡全力的幫奶奶補補身子，但奶奶平常都吃素，要找到適合素食者的補品真的很難尋找！而平常超愛喝滴雞精的我發現，竟然有素滴雞精的存在！ - 登愣！答案就是植品良食的禪煉素滴雞精！一盒總共有八包(拍照前奶奶已經先喝一包去了，她很喜歡！)，看看這包裝，寫了大大的「素」，完全就是為素食者打造的，接下來就由我來幫大家好好介紹介紹吧～ - - 以素食者來說，保養健康最辛苦的就是要如何多多補充蛋白質，而植品良食的禪煉素滴雞精裡面有可以促進蛋白質合成的必需胺基酸，對於茹素、長者而言，是增強行動力、肌耐力、體耐力的最佳陪伴者。 - 不只這樣歐！不要看它小小一包，這還加入了可以養顏美容的黑松露、黑蔘、龍眼、紅棗等全素食材(這些都是奶奶平常愛的)，甚至還有大力蔘精華液可以幫助補充膳食纖維，根本是素食者必喝的健康補給飲！ - - 加熱的方式也超級簡單，我完全走一個懶人隔水加熱，只要把植品良食的禪煉素滴雞精放入裝有熱水的杯子，大概放個3-5分鐘，溫溫的喝就很滋補了～ - 通常我都讓奶奶早上起床空腹喝，吸收效果更好，因為出院也有段時日了，喝著喝著真的有感覺奶奶整個人狀態好許多，所以現在都是日常保養，一天一包就很足夠呦！ - 除了奶奶會喝，身為葷食者的我也很好奇素滴雞精喝起來到底如何？會不會有腥味？結果出乎意料的我蠻喜歡欸～個人覺得因為它裡面添加了黑松露、黑蔘、龍眼、紅棗這類食材，所以喝起來反而有種微甜的感覺，我還蠻喜歡的！阿我都是加熱後直接撕開來喝拉，比較方便哈哈哈哈 - - 這次經歷奶奶住院，自己算是長大了很多吧！幾乎寸步不離的陪伴在奶奶旁邊，幫她準備食物、擦澡、換尿褲等，可能是之前都忙於自己的工作、生活，現在我格外珍惜這段陪伴她的時光，不過，也因為有了這次經驗，讓我突然更深刻感受，人生真的短短幾十年而已，能做到的就盡力做，盡力陪伴我愛的人、愛我的人，家人的健康快樂真的是現在我最在乎的事情了！ - 【店家資訊】 FB：https://www.facebook.com/naturallandgood/ IG：https://www.instagram.com/naturallandgood/ 官網：https://www.goodpoint-food.com/ - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #植品良食 #禪煉素滴雞精 #素滴雞精 #茹素 #蛋白質 #健康 #養生 #保健 #滴雞精 #family #healthy #love

台東太麻里咖啡廳推薦《Satine 絲綢咖啡》，多良車站附近咖啡廳

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台東太麻里景點推薦|多良車站附近景點咖啡廳 台東的太麻里景點第一個聯想到的非多良車站莫屬! 看完多良車站後想要找個咖啡廳駐足的話，推薦Rising絲綢咖啡給大家! 台東太麻里咖啡廳|Satine 絲綢咖啡餐食甜點 開在南迴公路上的新咖啡廳!意外發現的超推咖啡廳 (說來有趣，發現這間咖啡廳也算是誤打誤撞!因為從多良往前開，想找地方迴轉，意外發現這間咖啡廳，前面有停車場的腹地，就自動地停下來了XD) 絕對是途經南迴的旅人的新休息點，但老闆也提醒若是直接迴轉也是有點危險的唷~ “精品咖啡及小農契作農產食品，部落文化與澳式咖啡結合。 每日限量手工甜品，並有自製麵包提供素食者” (以上文字為FB的介紹) 意外踏入的咖啡廳，因為正好是離峰時間所以只有我們這組客人~ 老闆非常的健談，和我們提及另一間超人氣的餐廳双亭院 咖啡餐食也是他們開的~(想必很多老饕都知道!) 從店內往外看的風景很美~可以直接看到海~旁邊也種了幾棵雞蛋花! 咖啡廳附近還有種洛神花等~非常豐富，而且聽說是為幫助部落居民增加穩定收入~ 從談吐之中就會發現老闆非常有想法，不論是對於店家的經營，或是在地永續，對於在地經濟的扶持都極有抱負和理想~ Satine 絲綢咖啡餐食甜點 餐點介紹 這間店不論飲品或是甜點都非常精緻! 點了提拉米蘇跟兩杯飲品~(印象中每人必點一杯飲品) 這個提拉米蘇真的是吃過的提拉米蘇當中令人非常驚豔的! 帶有濃郁酒香的大人味!(手指餅乾沾滿了萊姆香) 聽說有幾位藝人來吃過以後又回訪~~ 跟一般市面上看到的真的不一樣!成熟濃郁又滑順綿密 芒果冰沙 老闆娘對於飲品的製作更是大有研究，之前在澳洲待過，所以飲品的製作也非常講究! 第一次知道芒果冰沙也可以這麼有層次感! 而且超大杯!兩個人一起喝也可以喝超久~~ 螞蟻人的最愛，高奢版的黑糖牛奶感飲品，甜蜜療癒上線中~ ps:店內的桌椅也很有質感，尤其椅子是竹藤編的那種椅子，讓人格外地有放假的愜意氛圍感~ Rising絲綢咖啡店家資訊 地址:963台東縣太麻里鄉大溪段10地號 位於大溪社區村村口，對面是美麗的太平洋海岸線 環島必經的台9線405.5公里處往前100公尺處 fb：https://www.facebook.com/p/Rising-絲綢咖啡餐食甜點-61556463372577/?_rdr #台東景點 #台東咖啡廳 #台東太麻里咖啡廳推薦 #台東咖啡廳推薦 #台東甜點店

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女孩子不僅要在意外表儀容，更需要注重內在美的保養 !! 這時候...愛漂亮的女孩一定會買維他命C來加強體內保養，讓肌膚更加彈性又亮麗😉✨️ 維生素C (Vitamin C) 同時也叫維他命C，又稱為抗壞血酸，所以上述名稱都是一樣的物質。 大家對於維他命C並不陌生，在健康維持扮演非常重要的角色，而維生素C屬於水溶性的維生素，是人體中不可或缺的物質，但人體無法自行合成，還是得依靠飲食上來補充攝取足夠的維生素C才行！ 你知道嗎？維生素C是屬於酸性物質，如果過量攝取，對與人體也不見得是有益的喲🙅‍♀️✖️ 幸好我懂得選擇這款❤️‍🔥 普羅拜爾-櫻桃C (150毫克x30包/每盒) 它是西印度櫻桃萃取維他命C，採用水萃+噴霧乾燥技術，保留食材原有營養，吸收率較高🆙️而且也不用擔心化學溶劑殘留問題。 粉狀設計，這款不添加化學賦形劑，剛剛好的150毫克～好吸收、不易卡粉！ 如果本身不喜歡錠狀的話，可以選擇這款粉狀的產品來加強體內保養喔👌 像我最近因為車禍的關係，跌了許多大小的傷口，這時候...我也有認真爬文才得知要多補充維生素C，這樣對於傷口癒合的效果也會比較好哦～所以我也有乖乖的每天在吃呢😁 對於喜歡養顏美容的外食女孩們有福啦💕 只要跟我一樣堅持每天食用，一定會讓肌膚更加美麗有感喔😍❤️ 若是跟我一樣工作繁忙，必須出門跑行程的話，也不用太擔心💬因為這小小一包☝️，也很方便隨身攜帶補充哦！ ➡️ 點我進入產品頁面購買 ⚠️食用方法：維他命C的消化吸收需要其他營養素的協助，建議飯後補充，每日1~2包，直接食用或以開水、果汁等搭配食用。 ※官方資訊欄※ 👉 點我進入官網 官方IG🔎 @profamilytw 官方粉專🔎 普羅拜爾生物科技(普羅家族) 官方YouTube🔎 普羅家族 Profamily #普羅拜爾 #普羅家族 #普羅櫻桃C #西印度櫻桃維他命C推薦 #素食可食 #維生素C #維他命C #純素可食 

【原創小說】只是想夾個娃娃，卻不小心把吸血鬼王子抓回家？——CH1-3

ღ貝怡杉原創小說作品ღ 關於更多：https://portaly.cc/greenbottle13 1-3 茹素的吸血鬼你有沒有看過? 整個屋子裡寂靜無聲。 我盤腿坐在房東砸大錢鋪墊的木質地板上，用嚴肅的表情望著眼前那個正羞愧低著頭的銀髮少年。 少年眉眼之間已經沒有稍早前的戾氣，尤其是他穿了我之前在公司運動會裡，礙於人情多買的幾件大SIZE運動服之後，宛如就像是個青春高中生。 如果他沒有頂著一頭銀色長髮的話，應該就會更像。 「所以，你說你就是那隻蝙蝠娃娃？」在心中沉澱過後，我最後整理出剛剛對話中的結論。 「我說的那些都是真的！薇薇姐！請妳相信我！」 少年焦急地向前用手撐地，既想衝到我面前澄清一切，但似乎又害怕太靠近我，顯得有些畏畏縮縮。 我雙手抱胸的望著他許久後，一側的眉毛微微上挑。 他好像快哭了：「我真的沒騙妳！我是因為被人追趕，所以才不小心掉入異世界的通道，來到這裡之後我很緊張，所以才偽裝成蝙蝠娃娃，結果被人塞進那個大箱子裡……嗚嗚！妳為什麼就是不相信我！」 其實這席說詞我已經聽第三次了。 簡單來說，眼前這個少年說自己是來自異世界的吸血鬼，他因為某些原因被其他人追趕，所以倉皇跑到一間抓娃娃機店躲藏，沒想到不知道是按到甚麼碗糕，突然被傳送到這個世界裡。 雖然他說這個世界跟他們的世界大致環境相同，但是整體而言還是有很大的區別，所以他一來到這邊就感覺得到世界變得不一樣了。 所以他看著四周的絨毛娃娃，決定偽裝成他們的模樣，把自己搞成了一隻Ｑ版的蝙蝠娃娃。 這時候個人經過，把他扔進機台裡，雖然他後來有找到出口，但是不敢出來，只好先躲在裡面。 還好沒過多久，當天就這樣被我夾出來了。 我大膽猜測那個人應該就是抓娃娃機的機台管理員吧，大概以為這娃娃是掉出來的，所以不假思索地又把他放進去了。 「……」我沉默地看著他。 他淚眼汪汪的嚎了幾聲。 媽的，這不是我想像中的吸血鬼啊！ 怎麼這麼脆弱這麼奶狗？？ 我嘆了口氣：「我沒有不相信你。」 「真、真的嗎？！」他聽到我這麼說，瞬間止住了嚎哭，大喜過望的看著我。 要不是他沒有尾巴，現在應該搖到快抽筋了吧。 「反正不管你說的是真的假的，現在首要之際，就是把你送回家裡。既然你是從那個抓娃娃機台出來，通道就應該在那邊才是，你都有辦法過來，回去應該沒那麼困難。但是……」我看著他那雙已經恢復湛藍眼色的眼珠子，壓低聲音繼續說道，「如果你最後還是沒找到回去的辦法的話，我只好把你送去警察局了。」 我輕勾唇角，看著他微微一抖。 「你應該知道警察局是甚麼吧？」 「知、知道！我們那邊也是有警察局的！」 吸血鬼國度也有警察局？ 哼，要是吸血鬼穿著警服，一手拿著警棍敲敲另一手的手心……媽呀，我鼻血要流出來了！ 「妳……妳還好吧？」銀髮少年擔憂的望著我。 「沒，沒事。」我揉著鼻樑，對他微微笑。 可不能真的流鼻血啊，剛剛他就說了，他原本沒打算這麼快現身的，要不是因為我的血腥味太重，他也不會突然化為人形。 化為人形就算了，重點是我那時候是裸體的狀態啊啊啊啊！ 而且我裸體就算了，他也裸體是怎樣？！ 好吧，他裸體就算了，但為什麼他這麼菜雞的臉，卻配上一身恰如其分的完美肌肉線條？！！ 要不是我之前見過太多大風大浪，是要怎麼承受得住啊？你說說！ 我把眼神悄悄順到他的胸前，雖然現在他穿著那件寬鬆的衣服，完全罩住他那身頂級誘惑的肉體，但我剛剛可是有親自撞過去的，怎麼能輕易忘記呢？要如何才能忘！你快說說啊！ 鼻子深處又有股酸軟的感覺。 媽的，不能再想了，到時候鼻黏膜又承受不住怎麼辦，余昭薇，妳要冷靜點！ 但，說到血腥味…… 我皺起眉頭盯著他，「話說，你既然是吸血鬼，這段時間為什麼沒咬我？」 「？？？」他一臉憨直的看著我，「為什麼要咬你？我又不是蚊子。」 「……好。」我不好吐槽，其實蚊子跟他應該是同一個屬性的東西，如果他說的事情完全屬實的話。 他扁起嘴，若有所思的望著遠方的角落。 他把視線轉到我的面前，但與我相視的瞬間，卻又羞澀地挪開。 搞得跟被胖員外調戲的民女一樣。 「其實吧，那時候妳全身都瀰漫著一股血腥味時，我確實有點忍不住衝動……」他說這話時有半分的羞，也有半分的甜，「但還好我長年茹素，對我來說，還算可以靠理智把持住！」 茹、茹素？ 「甚麼意思？吸血鬼也有吃素的？」我震驚的下巴都快掉下來了。 「當然，現在是多元化社會了，也不是每個吸血鬼都吸人血，有只吸牲畜血的，也有只吃含鐵質植物跟煮熟肉類的，要完整介紹的話還真的說不完。」他這傢伙說起素食時竟雙眼放光，讓我有種遇到道親的感覺，太瘋狂了。 我愣愣地聽著他介紹許久，最後試探的問道：「所以你是哪一種？」 「我？」他將手指放在胸前，有些驕傲又有點不好意思地說道，「我是純素吸血鬼，吃得很乾淨，只吃含鐵的植物，跟經過人道宰殺的牲畜所烹調過的肉類，生肉、生血一律不碰。」 「而且！我還是胎裡素喔！」 他微微挺起胸膛，像是準備讓我幫他別上徽章。 雖然我身邊確實也有不少吃素的朋友，現在台灣吃素很方便，也不成甚麼問題，但是……大哥，你是吸血鬼耶！顧名思義就是吸血的鬼啊啊啊啊！！！！ 我抽抽嘴角，問道：「……這樣沒問題？」 「日常生活是沒問題的，只是吃飯麻煩了點，但我大部分都請媽媽幫忙帶便當，所以還可以！」 語畢，他一頓，似乎在盤算要不要跟我實話。 「但，也不算完全沒問題……」他輕絞手指，羞澀地望著我，有些欲言又止，「我確實有點貧血的症狀，而且，醫生也跟我爸媽說，如果再這樣下去，可能會影響……」 「影響甚麼……？」 他的眼神突然變得有點曖昧。 我突然有種不安的預感。 「就、影響生育功能……未來可能會有一些障礙……」 「……」 「薇薇姐，妳還好嗎……」 他這人怎麼缺乏一點社交禮儀呢？甚麼都說出口！ 我是說可以讓你把我當姐看待，但沒說要當你真姐啊！ 我不禁扶額，忍不住想叫太監把他拖下去杖斃。 但還好這邊沒有太監。 只有一個有OO障礙的少年吸血鬼！ ——CH1-3結束 將會在這裡放幾篇試讀章節， 有興趣的朋友歡迎到KadoKado or POPO原創追看完結篇喔！ KadoKado：https://www.kadokado.com.tw/book/44212 POPO原創：https://www.popo.tw/books/851299

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