這樣做 #古早味  #高麗菜煎餅  清爽無負擔‼️ 外酥內軟有夠好吃！還能順便 #清冰箱料理 #五分鐘上菜 ‼️

#純素可 #蛋奶素友善 #vegan #飲控好朋友 如果飲控的朋友們或最近吃太好腸胃想清潔一下的，相當推這各清冰箱還能 #清腸胃 因為高麗菜富含膳食纖維跟維生素C非常幫助排便唷👍 🍽️貝媽的高麗菜煎餅 —————— 📣 📜大概的材料： 大概的高麗菜絲 大概也有點紅蘿蔔絲或你想加的蔬菜弄成絲 大概的豬絞肉(素食或飲控可用豆腐碎代替) 低粉一小匙即可 鹽巴 醬油 大概1/4匙 雞蛋 水 白胡椒 做法: 1. 我個人做的話是都丟調理機絞碎，篩麵粉加雞蛋，調味料加好攪拌均勻太乾加點水，然後熱油兩面煎黃酥脆就可以開吃了。 *冰箱有啥蔬菜都可以打碎，加肉一起煎就吃不出誰是誰了，是消除討厭蔬菜的大好時機👍 📢 #增肌減脂計畫 #飲控 的 #料理接龍 現在熱烈報名中喔🔥 📣 想參加的朋友請洽 👉 @bkcooking.tw #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #lifeinUK #lifeinJP #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #一起成為社群創作者吧

【宅配美食】純粹有機五穀粉/黎麥粉/糙米黎麥粉 適合長期食用無糖高纖純粹美食

今年因為疫情的關係，飯桶家族今年在家吃飯的機會大增 暫時不能吃大餐、出門玩雖然有些悶，但這也帶來另類的好處 那就是美食部落客可以減輕負擔，並嚐試一些純粹自然的美食 這次嘗試了純粹有機五穀粉/黎麥粉/糙米黎麥粉系列，種口味的人一開始可能吃不習慣 但飯編曾經看過一本書，就是吃外食因為要讓你當下覺得好吃，並希望你回訪 所以口味特別重，但人其實一般口味不會那麼重，就像給寵物吃人類的食物， 他們就不喜歡飼料了XD， 而在重視健康財的現在，改變口味與吃得簡單純粹其實也是個不錯的選擇 飯桶家族以前就吃過純粹有機系列產品，之前就覺得相當不錯 加上今年的疫情期間，吃家裡口味也比較少變化，有時候又懶得煮 所以就訂了三個月的純粹有機系列產品，簡單搭配輕食 或是結合牛奶、優格、沙拉、蛋料理、鬆餅......等料理增添口味變化 特別是早上想不到喝什麼，純粹有機系列產品+牛奶就頗飽足 因為很少喝這類產品，所以一開始可能不習慣，但也看過書本介紹 人在對新事物花21天即可漸漸養成習慣喔 純粹有機的logo就如其產品一樣簡單純粹，並將不同產品使用鮮明色系區分，可以快速辨別 上方也有有機農場品標籤，並標示100&有機、無添加、高纖.....等，純素也可食用 飯編以前去推拿，師傅和許多人說大家都吃太多肉，應該要搭配適量蔬菜，把肉當配菜 我們現代人常大魚大肉，有時候真的會有太多負擔，所以吃飯前飲用五穀粉也不錯 不僅熱量低，還暖胃飽足，沖泡也省時便利，外食族與上班族都頗適合飲用 產品包裝背面也有張貼詳細的營養成份，表格化的排版一目了然 產品本身熱量低，而且無反式脂肪，較無負擔 而且無論是標籤或是官網上，都有詳細標示有機驗證字號 成份也有特別標示有機糙米來自台灣、有機小麥來自澳大利亞 有機大麥來自芬蘭......等，看似簡單成份，卻也都精挑細選 在食品多元又注重食安的現在更加令人安心有保證 除了產品簡單純粹，飯編也頗喜歡店家帶有簡約風格的包裝， 不僅紙質包裝輕盈攜帶便利，如果出門玩到戶外或飯店也方便使用，還能環保愛地球， 雖然包裝設計簡約，但細節並不馬虎，有貼心的撕口與夾鏈袋設計，打開或保存都相當方便 一打開就能看到細緻且色澤自然的五穀粉，粉末相當細緻，取用也相當便利 遠遠就能聞到自然香氣，彷彿感受到農村的樸實自在 飯編求學時期為了方便，常吃超商食品，但長大偏愛吃真材實料的原形食物 可以認真享受食材的原味香氣，吃習慣這類純粹食材 真的反而不習慣一些加工食品頗假的調味，加上成份複雜，吃了也是一大負擔 但有機純粹系列產品，一樣有像超商一樣的食用便利，還多了純粹安心的感覺 飯編實際沖泡有機黎麥粉、五粉粉等，感覺粉末相當細緻，輕鬆就能攪拌 不像之前試過其他產品，不容易快速拌開，所以相對輕鬆便利 不只方便，在飲用時也相當順口，不會有卡卡的顆粒感 飲用時本身就有黎麥粉的自然香氣，沒有人工甜味或調味 黎麥粉沖泡後兩者外觀也相似，但隱約能看到細緻顆粒 不過喝起來都很順口，不會有喝到顆粒的沙沙口感 飯編喜歡這樣細緻的飲品，自然美味，兩款口味都類似較為清爽的米漿，而且是完全無糖的 整體成份單純且真材實料，而且現代人因為工作關係，常常喝咖啡或茶攝取太多咖啡因， 但其實是未必需要的，喝這類無咖啡因系列飲品更加爽口負擔輕 除了五穀粉與黎麥粉，飯編這是還有嚐試之前沒喝過的有機糙米黎麥粉 粉末一樣相當細緻，外觀基本上大同小異，而有機糙米黎麥粉更能看到隱約的黎麥點綴 因為有兩種食材點綴，除了香氣自然，更增添不同風味層次 有機糙米黎麥粉沖泡起來的外觀清爽自然，能隱約看到黎麥點綴 兩種不同風味結合，香氣自然之外，更具風味層次 不過飯爸還是有些不習慣它的味道，但他通常也會吃五穀雜糧麵包那類啊XD 如果單純喝不習慣，也能搭配牛奶或入菜，就不會一喝下去有太多的味道 加上真材實料、粉末細緻、成份單純，大部份的人都適合食用 加上是純素的，無論素食者或寶寶也都能飲用，無論搭配或變化也是很多元 除了直接喝之外，個人覺得搭配優格也不錯，通常優格都會搭配 蜂蜜或黑糖作為調味，但有時候比例抓不好又太甜膩 而結合五粉帶有一種清香，如果吃習慣其實風味還挺爽口的 五粉粉和優格攪拌以後風味清爽，外觀有點類似冰炫風的錯覺XD 純粹有機真的是相當適合大眾的營養自然食材，也比起吃外食或垃圾食物健康 而且有時候突然想喝飲料，改泡個五粉粉也是不錯的選擇 對於愛喝含糖飲料的人來說，其實只要喝習慣，其實也能適應無糖的風味唷! 除了搭配食品，也能正常用餐，並長期飲用，對於有較多飲食限制，或想做飲食控制的人也很合適 像是飯編因為疫情關係，想說搭配運動和做飲食控制，真的有稍微變輕 但也是正常吃飯，不要吃高油高鹽或含糖飲料等負擔較大的食物 並搭配固定運動習慣(沒很稀烈也沒關係)，而且碰過健身教練也強調 三分靠運動，七分靠飲食，一些生活習慣細節與飲食控制真的很重要， 不只幫助控制體態也能保持健康，純粹有機系列產品本身都有有機驗證字號， 吃素著和一般大眾皆適合食用，粉末細緻、沖泡便利，成份自然單純， 有助於飲食控制，小孩、長輩與一般大眾都適合食用，飯編相當推薦喔 產品特色 標榜100有機、無糖高纖純素 產品主要為營養的五穀粉、黎麥粉等 產品包裝與官網皆有有機驗證字號 產品自然純粹，口味順口清爽 包裝簡約細緻，攜帶便利 店家資訊 官網:https://www.organiccereal.com.tw/ 粉絲專頁:純粹有機

茶點時刻~EATMI脆脆米可麗露-板橋大遠百快閃︱台灣無麩質品牌︱天使之鈴純素款~

茶點時刻~EATMI脆脆米可麗露-快閃門市︱台灣無麩質品牌︱天使之鈴純素款~

記得之前分享過 EATMI 家的 巴斯克乳酪"米"蛋糕 ，用 米做的 乳酪蛋糕挺好吃的，因國人飲食習慣改變關係，曾是米食王國的台灣，台灣人吃米的量跟過往相比少了一半以上，為解決稻米過剩的問題，達到責任消費跟生產的永續目標，更為了讓台灣人享受品嚐稻米的美好，EATMI募集了在地米農、烘焙師、營養師與食品科學專家，花了三年的時間，引進了最先進的食品科技，讓米真正取代麥，解決了麩質過敏的問題(米食風味－EATMI誕生)；最近EATMI有快閃限定活動(MEGA CITY板橋大遠百B1（快閃至9/30）)，可在門市專櫃買到快閃限定 迷你巴斯克米蛋糕 ，點新款為 奶蛋素 ，如果要 無蛋 的可以買 脆脆米可麗露 來品嚐。 EATMI 點心外帶的紙提袋圖案很可愛，提袋手把是 EATMI 的商標圖案。 包裹 脆脆米可麗露 的小包裝十分可愛，後方有註記建議品嚐方式。 像小鈴鐺般可愛充滿童話夢幻想像所以有 天使之鈴 美譽別稱的法式甜點 可麗露（canelé） 一直是人氣點心款之一，這款無蛋純素款讓不吃蛋的也可以品嚐的到，依建議將天使之鈴冰後拿出來品嚐，外脆內軟的口感十分好吃，家人也喜愛。 點心資訊👇👇👇 EATMI 官網:(點我) Facebook臉書粉絲專頁:(點我) IG:(點我) Youtube:(點我) 法式甜點EATMI脆脆米可麗露台灣無麩質品牌板橋大遠百快閃門市天使之鈴純素可麗露canelé素食點心

《保健開箱》深浦 視明健EX          

身為長時間使用電腦工作的上班族， 我經常感到疲憊與易乾， 尤其是長時間盯著螢幕後，更容易不適， 因此我一直在尋找適合日常保養的保健食品， 在眾多產品中，「深浦 視明健EX」吸引了我的注意， 因為它的成分特別強調葉黃素、蝦紅素及石斛等珍貴營養素， 這些都是公認有助於保健的成分。 初次接觸到的深浦 視明健EX， 品牌名稱「深浦」給人一種專業且值得信賴的感覺， 而「視明健EX」的產品名稱也直截了當地表達了這款保健品的功能， 這款產品由中醫師開發，講究整體調理， 而不是單一補充營養，這正符合我對長期保養的需求！ 深浦 視明健EX的包裝設計， 第一眼讓我覺得有種樸實無華的親和力， 給人一種純淨且專業的感覺， 外盒上明確標示了主要成分， 如專利游離型葉黃素、蝦紅素與石斛， 並且有特別標示「素食者友善」及「全素可食」， 對於素食者來說是一大福音， 我本身雖然不是素食者， 但能夠選擇一款 植物來源、不含動物性成分的保健品，讓我感覺更安心。 過去長時間看螢幕時，易乾、疲憊， 但服用深浦 視明健EX後，我開始慢慢有感。 尤其是其中的專利游離型葉黃素， 據說能夠更好的幫助營養補給， 而石斛作為典籍記載的名貴草本， 對於忙碌過度的現代人來說是一大幫助。 更值得一提的是，它不只是短暫舒緩， 而是真正從內而外地幫助營養補給。 整體而言，是一款讓人安心且有感的保健品， 很適合經常使用3C的族群。 容我小提醒，打開瓶身會聞到一股非常濃烈的味道， 類似有些B群會有的那種味道，如果本身就能接受的話， 那對於這款的話也會接受良好！ 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=U9QL8X&nickname=luna 想看更多 深浦 視明健EX 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=U9QL8Xhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

新蔬食~輕鬆肉EasyMeat-纖の大腸包小腸、香筍肉圓︱純素版台灣小吃

全聯超市採購家用時在冷凍櫃區看到 素食版 的 台灣小吃 覺得很特別，是 輕鬆肉Easy Meat 品牌的 纖の大腸包小腸&香筍肉圓 ，買一份回家打算讓家人一起品嚐看看； 大腸包小腸 可以使用微波加熱或是電鍋蒸熟來吃。 纖の大腸包小腸 一盒有2入， 透明的包裝背面可以看到內容物。 肉圓 也可以使用微波加熱或是電鍋蒸熟來吃。 盒內有專用醬料包，肉圓看起來不小。 將肉圓&醬料放入碗內置入電鍋蒸。 大腸包小腸 是已經搭配好的，擺入盤內後與 肉圓 一起放入電鍋蒸熟。 蒸熟的 大腸包小腸 有再拿到鍋子裡將香腸部分稍微煎過。 如果要豐富一點可以再撒上香菜或小黃瓜切片。 香筍肉圓 皮薄不厚內餡飽滿、醬汁鹹度清淡，內餡帶有胡椒香氣；有獲得 2023年新味食潮 FUN FOOD TAIWAN獎 的 纖の大腸包小腸 的米不會硬，嫩薑&芥菜配料淡淡的酸甜，以甜菜根染色並用大豆蛋白製作的香腸沒有濃厚的豆味，口感Q軟；官網部分有提到選用大豆蛋白的植物性蛋白質為主要成分，大豆蛋白可提升飽足感，脂肪&碳水化合物含料較低，不會造成血糖突然上升。 輕鬆肉Easy Meat 植物蛋白纖膳食產品的誕生，來自創辦人的女兒，因環保議題抬頭，加上小孩牙口尚未發育完全，有次吃肉不小心噎到，為了孩子的健康與安全，誕生了這系列產品。(更多解說點我) 這兩款小吃吃下來基本上都好吃，我跟家人比較偏愛 纖の大腸包小腸 多一點，有興趣的可以品嚐看看(❛◡❛✿) 小吃資訊👇👇👇 輕鬆肉Easy Meat 官網 : (點我) Facebook臉書粉絲專頁 : (點我) 大豆蛋白植物性蛋白質輕鬆肉EasyMeat2023新味食潮獎纖の大腸包小腸香筍肉圓素食台灣小吃素食冷凍食品全素小吃全聯超市

隱身在一中街cp值高的義大利麵｜ 麵小姐 miss pasta

🍝這篇推薦給在地的朋友! 一中街平價義式餐廳 來一中街不知道吃什麼？可以選這個高CP值「麵小姐」！ 義大利麵與燉飯都有，每天吃一種都不會膩！ 性價比高、調味很夠卻不油膩!我個人會願意回購 🌈 醬料選擇很多： 番茄紅醬、蘑菇肉醬、特濃咖哩、奶濃白醬、羅勒青醬、蒜香清炒、特調橘醬 每一種都調味到位、香而不膩，連素食者也能客製方便素，好貼心！ 🍖 配料滿滿誠意： 培根、德腸、雞肉、蛤蜊、海鮮...想吃什麼自己搭 想吃飽又不想破費，就來這裡，一餐百元解決！ 今天嘗試了兩個品項 ✔︎特調橘醬 德腸燉飯 $105 (焗烤+$30) $135 橘醬不常見，這邊竟然有! 我自己滿喜歡他們家的調味，奶香與微酸紅醬都不會太過刺激，搭上德國香腸，清爽卻夠味～ 只要$105，真的很可以！ ✔︎羅勒青醬蛤蠣義大利麵 $125 常常會很怕青醬太油太鹹，這間完全不會! 蛤蠣新鮮，羅勒青醬淡口宜人，麵體的軟硬度恰好，一個人吃很有飽足感 還在煩午晚餐吃什麼？就選麵小姐吧！ ✅ 價格佛心，學生小資族也能大快朵頤 ✅ 口味與配料選擇超多，一天換一種不會膩~ ✅份量多且不油膩不過鹹~ 📍店家資訊: 店家名稱:麵小姐 Miss Pasta 店家地址: 404台中市北區一中街96號 店家Instagram: @miss.pasta2025 店家電話: 0979 993 519 營業時間: 11:00 – 20:00

在汐止出沒的好吃-窯烤PIZZA野老闆

偶然發現在停車場的小空地會有幾家流動攤販，看起來都很乾淨快速。 PIZZA車布置的很可愛，老闆很親切，不過建議先打電話點餐，不然通常現場點要等1～2小時。 素食有4款可以點，很貼心的有分奶素～～ 比薩是薄的料還滿多的，建議盡快拿出盒子趁熱吃。 #窯烤比薩 ＃PIZZA ＃素食

文末抽獎活動>5/30抽獎！班尼拉香草歐廚-即食美味的好朋友

班尼拉香草歐廚是食光旅人吃了好多年、也喜愛了好多年的餐廳， 雖然從食光旅人家到班尼拉香草歐廚需要轉兩次車，依舊每個月都會前往品嘗~ 而好消息是，班尼拉香草歐廚終於有了調理包，現在即便在家，也能輕鬆享用即食的美味了！ 充滿溫馨氣氛的班尼拉香草歐廚， 位於中山國站附近，步行約莫3~5分鐘， 以溫暖的木質系、搭配藝術擺設、花草等， 打造出放鬆、恬靜的舒適空間~ 無論是前往用餐、還是下午時間點杯咖啡、來塊蛋糕，都是很棒的選擇~ 當然平時店內是沒有桌上這些鍋具的，是因為今天要來現場製作法式獵人燉雞，才特別搬到客席來。 店內用的菜單，在黑板上一目瞭然， 其中檸檬酸辣鱸魚NT340，是愛吃酸的食光旅人最常吃的餐點~ 目前推出10種口味調理包的班尼拉香草歐廚，每一份都是約2人份，因此無論是一人獨享還是和家人一起，都可自由安排~ 接著，就讓食光旅人為大家介紹其中7款最受歡迎的料理吧~首先最想致敬的是醫護人員， 食光旅人身邊有些醫護工作的朋友們，因醫院的事務繁忙，常無法好好的吃一頓飯， 而不添加任何防腐劑、色素等內容的班尼拉香草歐廚調理包，輕鬆加熱即可食用，帶給每一位辛勤工作、更需要好好補充營養的大家！ 馬鈴薯燉肉NT150，每包都是約兩人份，這邊用了一半來做拍攝，超有嚼勁的燉肉，非常厚實且肉質不老，亦適合每一餐都想吃肉的朋友們~ 一旁的配菜，更是軟硬程度相當適中，重點是~超大塊，不同許多調理包的印象『只是有』而已~ 接著是不知道為什麼看到紅燒獅子頭，就想起各位辛苦的母親們， 這裡一樣是用了1/2包，倒出包裝，使用微波、隔水加熱、或是選擇可直接加熱的小鐵鍋~ 好看、好吃又好拍的班尼拉香草歐廚紅燒獅子頭NT150就上桌囉！！喜歡家常菜的食光旅人很喜歡這一道，覺得每一口都有著媽媽的味道~ 各位學生們辛苦了， 挑燈夜戰的宵夜總是一如往常簡單的泡麵、蛋、青菜嗎？ 加上一份法式獵人燉雞吧！！ 有著整隻雞腿在其中的法式獵人燉雞NT150， 超嫩的雞腿肉，每一口都超過癮~ 又忙過頭、過了用餐時間、好多店家下午都沒有營業、叫外送只有一份又不划算~ 想要好好吃頓飯，有了班尼拉香草歐廚一點都不難~ 午茶時間，誰說不能來份炭烤BBQ豬五花， 沖上一壺喜歡的咖啡、配著青菜熱騰騰的米飯， 不忘蔬果及小點心， 即便過了用餐時間，一樣可以吃得愜意又自在~ 入味又鮮嫩多汁的炭烤BBQ豬五花NT150，一餐飯下來，依舊餘味猶存~ 身為藝術工作者、創意發想人員，靈感肯定是最為重要的，常過度專心廢寢忘食的各位，來份班尼拉香草歐廚馬莎拉咖哩雞豐富您的味蕾吧~ 搭配米飯、麵食、還是特別一些的來份薄餅都對味的馬莎拉咖哩雞NT150， 濃郁美味的咖哩、口感綿密、香氣四溢的每一口~ 和食光旅人一樣，常常一塊兒吃飯的飯友是電腦嗎~ 無論您是忙到沒空外出用餐、休息時間懶得動、想要把最近上癮的劇一口氣追完~也請別虧待自己的胃，來份班尼拉香草歐廚匈牙利燉牛肉NT320吧~ 入口即化的牛肉及馬鈴薯，配上一部喜歡的影片，讓一整天都充滿精神和動力~ 不吃肉的素食者，班尼拉香草歐廚也為大家想到囉！ 紅燒豆皮(五辛素)NT150，料多且實在，微甜的豆皮相當好吃，即便平時沒有吃素習慣的大家也一定會喜歡~ 其他品項包含：花蓮剝皮辣椒雞湯NT200、德國水煮豬腳NT250、炸醬（可拌麵）NT150，更多相關資訊都可在FB搜尋班尼拉香草歐廚了解、詢問。 【關於班尼拉香草歐廚調理包最常遇到的ＱＡ集】整理如下： ​保存時間： 以上所有的調理包都是每包約兩人份的份量，未開封保存冷藏可一週、冷凍可一個月，開封後請儘速食用完畢（理想時間是兩天內），若是一人獨享，建議另外半包可以帶便當！ ​準備時間： 因所有料理包都不含防腐劑，於粉絲專頁班尼拉香草歐廚下單並確認後開始製作，工作日約5天，沒有現貨，大家記得要先下單喔！ ​付款方式： 1、匯款。 2、店取付款。 ​取貨方式： 2、台北市滿1000元可約時間送貨（面交）。 3、外縣市或未滿1000元，冷藏宅配運費150元起。 最後，也讓我們以兩段影片，來認識班尼拉香草歐廚~ 也很歡迎大家來取調理包，順便吃飯，同步附上店家資訊給大家！！ 【看影片認識班尼拉香草歐廚】 《抽獎活動》 班尼拉香草歐廚也想送出調理包給大家試吃，共送出馬莎拉咖哩雞和BBQ豬五花各2份！ 《活動辦法》 🎵ShaNice食光旅人筆記 和 班尼拉香草歐廚 粉絲專頁 點讚👍 https://www.facebook.com/ShaNice食光旅人筆記-358337081463235/ 🎵底下留言最想吃的口味。 🎵即日起至5/29 23:59截止。 🎵可於ShaNice食光旅人筆記Ig 留言、追蹤，多添加一次抽獎機會！ https://www.instagram.com/shanice_yuan/ 🎶5/30 20:00於ShaNice食光旅人筆記粉絲專頁公開抽獎。 【店家資訊】 店家地址：台北市松山區民權東路三段106巷15弄2號1樓 店家電話：02-2713-9667 營業時間：週二至週六 11:30~21:30 週日：11:30~17:30 (週一店休) 粉絲專頁：班尼拉香草歐廚

連鎖火鍋店-六扇門（桃園民族店)

這次來桃園天氣有點冷就決定中午吃火鍋，找了這間離我們最近的六扇門。 店內附食、飲料、冰品和點心都是採自助式吃到飽的。 點心爆米花不錯吃，飲料就普普。 附食冬粉、白飯和王子麵都各拿一份。 素食的湯頭有四種，今天都點了蕃茄湯頭，料超多的啦，鍋子都快滿出來了。 煮滾後看起來很美味。 來吃了幾次都覺得CＰ值很高，超適合冷冷的天來一鍋。

公館素食-金湯匙素養生蔬食

最近來公館店支援發現了這間金湯匙素養生蔬食，今天終於進來吃了，店內也有賣冰品和豆花。 今天想吃鹹的，所以點了鐵板素G排麵。 湯是附的可以自行裝，菜頭湯但有放中藥材一起煮，喝起來有淡淡的中藥味。 鐵板素G排麵上桌了，滿滿的料，色香味具全，我喜歡熟點的蛋就把未熟那面蛋翻過去在煎一下...哈。 整體來說都不錯吃，老板也很客氣，有機會會在來嚐嚐其它菜色。

素食搜尋結果

這樣做 #古早味 #高麗菜煎餅清爽無負擔‼️ 外酥內軟有夠好吃！還能順便 #清冰箱料理 #五分鐘上菜 ‼️

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【宅配美食】純粹有機五穀粉/黎麥粉/糙米黎麥粉適合長期食用無糖高纖純粹美食

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茶點時刻~EATMI脆脆米可麗露-板橋大遠百快閃︱台灣無麩質品牌︱天使之鈴純素款~

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《保健開箱》深浦視明健EX

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新蔬食~輕鬆肉EasyMeat-纖の大腸包小腸、香筍肉圓︱純素版台灣小吃

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隱身在一中街cp值高的義大利麵｜麵小姐 miss pasta

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在汐止出沒的好吃-窯烤PIZZA野老闆

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文末抽獎活動>5/30抽獎！班尼拉香草歐廚-即食美味的好朋友

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連鎖火鍋店-六扇門（桃園民族店)

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公館素食-金湯匙素養生蔬食

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素食搜尋結果

這樣做 #古早味 #高麗菜煎餅 清爽無負擔‼️ 外酥內軟有夠好吃！還能順便 #清冰箱料理 #五分鐘上菜 ‼️

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【宅配美食】純粹有機五穀粉/黎麥粉/糙米黎麥粉 適合長期食用無糖高纖純粹美食

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茶點時刻~EATMI脆脆米可麗露-板橋大遠百快閃︱台灣無麩質品牌︱天使之鈴純素款~

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《保健開箱》深浦 視明健EX

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新蔬食~輕鬆肉EasyMeat-纖の大腸包小腸、香筍肉圓︱純素版台灣小吃

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隱身在一中街cp值高的義大利麵｜ 麵小姐 miss pasta

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在汐止出沒的好吃-窯烤PIZZA野老闆

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文末抽獎活動>5/30抽獎！班尼拉香草歐廚-即食美味的好朋友

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連鎖火鍋店-六扇門（桃園民族店)

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公館素食-金湯匙素養生蔬食

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這樣做 #古早味 #高麗菜煎餅清爽無負擔‼️ 外酥內軟有夠好吃！還能順便 #清冰箱料理 #五分鐘上菜 ‼️

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【宅配美食】純粹有機五穀粉/黎麥粉/糙米黎麥粉適合長期食用無糖高纖純粹美食

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隱身在一中街cp值高的義大利麵｜麵小姐 miss pasta

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