[親子餐廳推薦] 農人餐桌: 漫步在城市中的田野，放電小孩同時享受有機食材的美味

You are what you eat. 有機概念這幾年越來越夯，從日常生活中所接觸到的衛生紙、食材等到建築、生態園區等 幾乎 [有機 Organic] 這樣的字眼，時常出現在我們生活周遭 [農人餐桌] 親子餐廳，算是將 [有機] 發揮的完美無缺 它坐落於重慶南路的永豐餘地下一樓 主打小農市場和有機食材 產地直送到餐桌的概念 用最自然的方式，品嘗簡單的真滋味 該親子餐廳，一直是 R.O 媽咪的口袋名單 建議大家去之前一定要打電話訂位 不然真的會在門口等~~很~~久~~ 餐廳外有個有機小超市 裏頭販售的商品從蔬果、魚貨、肉品到調味料 算是麻雀雖小，但五臟俱全 #販售商品皆為有機認證 如果用餐到一半無聊的話 很推薦爸爸媽媽們來逛逛喔! 不知道是不是有電話訂位的關係 位置被安排在玻璃屋下方 採光非常的明亮，拍起照來非常的好看 完全不用美肌啊!! **來這邊的媽媽們，手機一定要隨時準備好，因為真的太好拍了! [農人餐桌] 食譜會隨當季食材而調整 實際菜色與價目依現場提供為主 也有提供素食部分 只要2歲以上都有低消 $250 元的限制 菜單本身就想小型繪本，非常有質感 點完菜還可以讓寶貝們畫畫 餐具使用不銹鋼，握把很像竹子 可以強烈感受餐廳想要帶給客人置身於田野中的感覺 這次點購了 前菜: 洋芋沙拉、藜麥烤玉米筍、甜玉米高湯蒸蛋 主餐: 肋眼牛排、焗烤海鮮麵 湯品: 南瓜濃湯、蘑菇濃湯 小點: 炸雞籃、炸薯條 兒童餐: 海陸pizza (**因為是兒童餐為4吋pizza) 甜點: 起司蛋糕、巧克力蝸牛捲、巧克力榛果蛋糕 飲品: 香蕉牛奶、拿鐵 整體而言，R.O 媽咪覺得 對比一般親子餐廳的料理 農人餐桌的料理較為有質感、不會有多餘調味料可直接感受食材原味 但每份份量比較小，因此如果你很餓，可能要點多一點 餐廳內只有一區兒童遊戲區 只擺放3張木頭矮桌，桌子的四周邊緣都有用安全軟墊包覆 因此爸媽不用害怕寶貝們會因為推擠而撞到受傷 遊戲區主要以 [煮菜] 為主，牆上還掛有小圍裙 可讓寶貝們擔當今日主廚 雖然玩具並不多，但非常足夠寶貝們玩耍 也因為整個空間很明亮及寬廣 基本上只要放寶貝們在遊戲區玩 爸媽們可以安心在座位上聊天享受美食 R.O 兄弟現在已經到了可以互相玩耍的年紀 媽咪真心覺得欣慰 遊戲區離用餐區中間還有段距離 也可以讓寶貝們在此玩耍 餐廳員工不管是在上菜或是行走時都非常注意周遭是否有小朋友 是個可以讓爸媽們安心用餐的環境 整棟大樓裡還有小太陽書店及信誼親子館 如果用餐完畢時間還早，也都建議可以去逛逛玩玩 [農人餐桌] 親子餐廳，R.O 媽咪蠻推薦的 絕對可以二訪 也因為 Ryder 非常愛信誼親子館 完全可以安排一天放電行程啊!! [農人餐桌親子餐廳] 地址: 台北市重慶南路二段51號B1 訂位電話: 02 2322 3716 停車資訊: 附近皆有停車格、還有兩個收費停車場 ❤️❤️ 關於 R.O 媽咪 ❤️❤️ 擁有心理學及行銷學背景，在品牌界打滾多年。結婚後，育有雙寶兒。喜愛分享放電行程、童裝用品、感情疑難雜症及夫妻感情 粉絲頁: https://bit.ly/3ksAtgW IG: @sparklingbabe2020 社團: https://bit.ly/35GqjTG 

大安素食-上善豆家

今天和朋友來忠孝復興站的上善豆家吃午餐。 打開菜單，每樣看起來都好好吃哦。 點了滿滿的一桌菜。 飲料點了鮮檸冬瓜露和烏梅汁。 這裡有自助小菜區，可以自己取用。 我們每樣都夾了一點試試，都是涼拌小菜很適合夏天吃。 這道口水Ｇ和我的想像很不同，是豆包＋杏鮑菇組成的。 泰式臭豆腐，沒有台灣的味道重，吃起來也是外脆內軟的，醬是酸辣味的。 香辣皮蛋麵，點了小辣的，像是麻辣拌麵，皮蛋味反而吃不太出來。 金沙雙筍就是茭白筍和玉米筍。 菌菇腸粉，內饀吃起來好像肉圓，但皮是腸粉的皮就是。 翡翠菜若蒸餃，這還不錯吃。 冰花煎餃野菜口味，來這必點，上桌超美的啦。 這是甜點木耳蓮子甜湯，好喝。 我們兩個人點了滿滿的一桌，吃不完就打包，每道都有水準，推薦給大家。

一碗溫柔的素滷味——池上．舒食男孩滷味店

在池上的日子，時間總是慢得讓人心安。鐵道旁的稻田閃著光，空氣裡有稻香和陽光的味道。舒食男孩滷味店，是一家素食餐廳，店面不大，木質桌椅與溫暖的黃燈光，空氣裡飄著淡淡的香氣。 香椿抓餅 餅皮煎得金黃，邊緣微焦，外酥內軟。撕開時，淡淡的香椿香氣立刻散開，那不是張揚的香，而是一種乾淨、溫潤的味道。搭配一點泡菜，更能襯出抓餅的香氣層次。 滷味 主角當然是滷味。舒食男孩的滷味以植物食材為主，但調味卻一點都不遜色。滷汁的基底清爽、帶點九層塔的香氣，湯色不深，喝起來卻有層次。 我選了水蓮、滷蛋、金針菇、紅莧菜。水蓮吸滿滷汁，帶著淡淡的草本清香；金針菇柔軟入味，咀嚼時滷香慢慢釋放；紅莧菜略帶甜味，讓整體更清爽；滷蛋外層滷得入味，蛋黃保留柔潤口感，配上湯底時恰到好處。 整碗滷味看似樸實，卻在每個細節裡都能感受到用心。湯底不油膩，喝起來有淡淡的九層塔香與香料氣息，尾韻甚至帶點甘甜。這不是那種重口味的滷味，而是會讓人一口接一口、越吃越舒服的滋味。 吃著滷味的同時，我看著窗外的街景——電線桿後是稻田，遠方有雲影流動。池上的節奏緩慢而真實，而舒食男孩就像這個地方的延伸：不急不躁，用誠懇的味道讓人記住。 舒食男孩滷味店地址：台東縣池上鄉中華路61號營業時間：11:30－14:00／17:00－20:00

菲菲花園義式餐廳-肋眼牛排好吃，前菜、麵包、濃湯都令人驚艷的菲菲花園義式餐廳

小周哥結婚後的第一次生日，自然不能馬虎慶祝，所以想找一間套餐式燈光美氣氛佳的餐廳慶祝，搜尋好久才發現這家菲菲花園義式餐廳。 ＜菲菲花園義式餐廳交通＞ 菲菲花園義式餐廳靠近台灣大道，可以說是在一級戰區，附近有停車場，路邊停車格也可以停，但是是累進費率。 ＜菲菲花園義式餐廳環境＞ 招牌長這樣，沒有特別起眼，裡面燈光有點昏暗，但是每一桌有點蠟燭，所以有浪漫燭光晚餐的fu。 ＜菲菲花園義式餐廳菜單＞ 菜單很大一本，有牛排、義大利麵、燉飯、披薩，素食料理也有。 ＜經典紅酒牛肉醬義大利麵套餐，489元＞ 開胃菜-酥炸薯條佐明太子醬 這是我和小周哥都很喜歡的薯條，又酥又鬆又軟，我第一次看到搭配明太子醬的，立刻就點了他，果然沒讓我失望，濃郁的海鮮味鹹香又好吃，和薯條一起根本絕配！ 法式濃湯 這碗濃湯也很令人驚艷，看似平凡無奇，但是濃郁和不平凡的配料有，好喝得香濃到心坎裡！上面的麵包也不是乾到像石塊的口感我覺得很好。 青醬焗麵包 上次吃過這種麵包也是在很高級的西餐廳，不得不說青醬和麵包是根本是美味好朋友，在一起吃就是美味，我最喜歡把青醬麵包加上濃湯一起吃，這是最好吃的吃法！ 甜品-生巧克力蛋糕 份量很精緻，苦甜又好吃的生巧克力蛋糕，不會很死甜口感結實，生日壽星可以再享有一份。 飲品 可以選擇咖啡、紅茶、果醋，我們都選擇了紅茶。 讓我最傷心的就是這道菜，只因為我看錯了這個字，紅酒牛肉「醬」義大利麵，他只是醬！沒有牛肉，吃起來就像比較高級的肉醬義大利麵，嗚嗚嗚所以吃到剩一堆肉醬＝＝不過喜歡肉醬義大利麵的人會很喜歡啦！ ＜風味美國肋眼熟成牛排10oz套餐，930元＞ 冷前菜 鮭魚和水果搭配的料理，鮭魚新鮮軟嫩和酸甜感覺還不錯。 熱前菜-奶油菌菇燉飯 超級好吃！必點！是我吃過的燉飯前三名！ 奶油香濃菌菇味十足，吃了一口就覺得好幸福喔～ 我應該點這個的！ 這個套餐也有附法式濃湯、青醬焗麵包、甜品、飲品。 但是他的主角是他～肋眼牛排！ 他們家肋眼的油花非常漂亮，是集口感、油脂、嫩度平衡度集一身的肋眼牛排～ 裡面還有一些配料、牛排醬和鹽，不管是沾鹽還是沾牛排醬都很好吃，軟嫩的口感融化在口中，再加上他看起來很厲害的刀切起來毫不費力，吃牛排的快樂莫過於此了！ 整體而言，菲菲花園義式餐廳大部分餐點都很好吃，每一種都很用心，除了我的紅酒牛肉醬義大利麵很像肉醬義大利麵一樣，其他都很很棒喔！ ＜菲菲花園義式餐廳交通＞ 電話：0423101886 地址：台中市西屯區大墩十八街197號 營業時間：週一到週五11：30-14：30、週末11：30-15：00

台北地中海料理餐廳Toasteria Cafe再推全新特色餐點歡慶13週年慶！

Toasteria Cafe即將邁入13年，從六坪大的街邊小店Panini Bar，一路發展成為地中海家庭料理餐廳，更在2017年落腳永康商圈，成為透天五層樓的地中海風格餐廳，致力帶給消費者更豐富的地中海體驗！座落東區與永康商圈的Toasteria Cafe始終堅持地中海的生活態度，透過新鮮優質的好好好食材獻上美食美酒，讓你在多元豐富的地中海空間設計、精挑細選的世界音樂以及優質貼心的服務中享受一段屬於你的地中海假期！2021年三月，適逢Toasteria Cafe 13週年慶，創辦人Tomer帶領廚師團隊特別推出十五道全新菜色並新增三十四款全新飲品，繼續以道地地中海美味陪伴顧客走過每一個美好的歡聚時刻！ 圖說：Toasteria Cafe於13周年慶推出近五十道全新新品，菜單將於3/4正式上線。 “Only the Good Stuff”嚴選食材、用愛料理 Toasteria Cafe以「沒有零卡可樂、沒有低脂牛乳、沒有低脂起司，只有好好好東西！」為理念，堅持使用新鮮好食材（盡可能選用可溯源食材）結合台灣在地優質食材的特色，用愛激盪出地中海在地化風味。這次也不例外，新菜單新增了更多台灣優質食材廠商，舉凡：究好豬豬肉、金豐盛雞肉、鮮乳坊牛乳、可夫萊堅果、台中Dida Creamery職人乳酪與馬修嚴選優格等等，為消費者做好第一步把關！此外，新菜單中也特別標示食材來源與產地，同步透過開放式廚房的料理空間，讓顧客看見安心、吃得放心！ 全新料理同樣融合地中海重要的飲食元素：堅果、豆類、葡萄酒、麵包、橄欖油以及新鮮香料與乾燥香料等，種類眾多且份量充足，建議客人以分食的概念，一次享受到多種不同的餐點類型，而這也是地中海分享的飲食文化。飲料包含多種酒類，同樣呼應地中海「以酒酌餐」的飲食特色，提供紅白酒、馬丁尼及多樣特色調酒。餐點類型1到100歲都很適合，餐點品項更沒有時間限制，從早餐、早午餐、午餐、下午茶、晚餐到宵夜通通全天候供應。享受生活是每分每秒不侷限任何時段！ 圖說：Toasteria Cafe全新地中海料理結合台灣優質食材特色，用愛激盪地中海在地化風味。 十五道多國地中海美味 包含頂級牛舌、章魚腳和羊肉料理 Toasteria Cafe將於2021年3月4日正式上市全新菜單，十五道餐點與三十四款飲品將以全新形式驚艷你的味蕾，感受視覺與味覺的雙重享受！新菜料理囊括地中海經典食材：海鮮、起司、雞肝與羊肉等，將地中海多國的特色美味一次帶入菜單當中。其中西班牙小菜更是這次的吸睛焦點： 《火烤章魚腳》 5小時低溫烹調再火烤炙燒，搭配奶油地瓜泥和自製地中海哈里薩醬（火烤甜椒、蕃茄紅醬和地中海風味香料製成）、優格、自製大蒜油、新鮮百里香。 《香料厚切牛舌》 高壓燉煮1小時的厚切牛舌，使用薑黃、洋蔥、檸檬及香菜調味，軟嫩口感緊緊包覆舌尖。 《灸燒生鮪魚塔塔冷盤》 高溫炙燒生鮪魚至半生熟，搭配自製紅蔥頭酥和紅蔥頭油、自製地中海哈里薩醬（火烤甜椒、蕃茄紅醬和地中海風味香料製成）、辣椒、酸豆、新鮮香草。 《酒香雞肝慕斯》 雞肝料理是地中海家常美味，綿密的雞肝慕斯，搭配焦糖洋蔥、自製酒燒野莓果醬、新鮮百里香，烤杏仁片。 《白花椰炒菇》 白酒奶油綜合菇加上新鮮香草、白花椰菜，白花椰菜的脆度增加整體口感層次，濃郁醬汁可搭配奶油佛卡夏麵包一起沾著吃，讓美味一滴不剩。 《布拉塔起司冷盤》 嚴選台中Dida Creamery職人乳酪高品質手做布拉塔起司，外皮濕潤有彈性，內餡綿密絲滑，一入口即可感受濃郁奶香味，佐頂級大蒜油，搭配地中海風味濃縮紅酒醬汁、開心果、檸檬碎和新鮮薄荷，層層風味，一吃開胃。 《香煎哈魯米起司》 嚴選台中Dida Creamery職人乳酪高品質手做哈魯米起司，不易融化的特性最適合煎烤，鹹香滋味，口感有如雞肉般彈嫩，更因此獲得「歐美借素食雞肉」的稱號，搭配炙燒蕃茄、卡拉馬塔橄欖、酸豆、鯷魚和自製哈里薩醬（火烤甜椒、蕃茄紅醬和地中海風味香料製成）。 另有多種羊肉料理《摩洛哥羊肉胡姆斯》、《羊肉夏卡蘇卡》與《摩洛哥羊肉肉醬義大利麵》，肥瘦比例均勻的羊肉以壓力鍋長時間高溫烹調，使口感彈嫩細緻，搭配摩洛哥香料，濃郁豐富的滋味，絕對值得一試！ 《摩洛哥羊肉胡姆斯》 《羊肉夏卡蘇卡》 《摩洛哥羊肉肉醬義大利麵》 ＊註：《Hummus胡姆斯》在阿拉伯語中指的就是鷹嘴豆泥，這是一道在世界各地都相當受歡迎的傳統中東料理，它不僅是素食，富有高纖維蛋白質的營養價值，在歐美更是很多人的減重美食。鷹嘴豆泥搭特製的純白芝麻醬，檸檬汁和多種香料的美味結合，是一道看似簡單卻有著驚為天人的絕妙好味道！除了小菜加入了獨家地中海風味牛舌料理，這次也融入胡姆斯中，《厚切牛舌胡姆斯》經典胡姆斯，搭配厚切牛舌、洋蔥、鷹嘴豆、檸檬、香菜和自製哈里薩醬，夾入Q彈的皮塔麵包一起享用，豐富層次口感一次滿足！ ＊註：《Shakshuka夏卡蘇卡》是一道摩洛哥蕃茄水波蛋料理，使用新鮮蕃茄、炒洋蔥和小茴香等阿拉伯香料調味，在中東區域是一道非常受歡迎的早餐料理。傳統會以鑄鐵鍋或塔吉鍋當作容器，並搭上麵包一起品嚐，用麵包吸取醬汁一起入口，令人驚豔的美味獨特難忘！ 沙拉類這次也新增了兩個全新品項： 《彩虹藜麥白花椰沙拉》使用三色藜麥與綜合綠蔬、烤蕃茄、洋蔥、炒白花椰，其中吉康菜與白花椰的爽脆口感增添豐富味覺層次，搭配檸檬胡荽籽油醋，清爽開胃！ 《綠蔬哈魯米沙拉》新鮮綜合綠蔬加上烤蕃茄、鷹嘴豆、卡拉馬塔橄欖，口感豐富再搭配具有鹹香滋味的哈魯米起司以及檸檬油醋醬，沙拉也可以吃得很奢華！ 以酒酌餐才是地中海之道 多款品牌聯名系列這樣搭最對味 「以酒酌餐」一直是地中海的飲食特色之一，新菜單多了更多精選葡萄酒，產地從法國、西班牙、義大利到以色列，款式多樣、口感豐富，顧客皆可依據喜好挑選自己喜歡的葡萄酒款。調酒系列這次也獨家與Side Bar合作，為Toasteria Cafe量身打造琴酒風味特調，包含： 《Gin Agas西洋琴人夢》以諾帝斯琴酒、特製威廉梨泥、新鮮西洋芹、迷迭香糖漿以及Toasteria Cafe特色餐點的鷹嘴豆水調製而成，不浪費食材又再次展現獨家特色口味。 《Mo-Tea-To摩茶多》以摩西多的經典特調為發想，改以綠茶為基底，添加奇異果，增加水果的酸甜風味！另外，日式清酒也出現於全新地中海料理菜單中！有何不可？洋食佐清酒的精彩搭配，遠超乎你的想像！引進久利酒藏代理之會津在地美酒 《末廣傳承山廢純米》具有類似啤酒的發酵口感，搭配任何小菜都相當合適！ 《Shell Lover Sake》保持了清酒該有的美味更多了一些柑橘香氣，最適合搭配海鮮類食材！無酒精飲品也增加了健康發酵茶飲 《Zestea康普茶》，以有機天然的在地生產方式製造，豐富的天然益生菌。 《Plan A植人良心—多穀天然植物奶》，結合燕麥、腰果、杏仁與水，不添加任何化學材料，以低溫烹調的方式保留最高的營養價值。茶飲方面也首度與“茶日子”合作，帶來更多養生健康的系列茶飲，舉凡：桂花烏龍茶、康福茶、薏仁五穀茶。 圖說：Toasteria Cafe精選多款來自以色列、法國、義大利的葡萄酒。 3/4享受地中海生活態度只在Toasteria Cafe! Toasteria Cafe傳達的是「地中海的生活態度」。期待來到這裡的每個人都可以盡情與家人朋友們在多元豐富的地中海空間設計、精挑細選的世界音樂以及優質貼心的服務中享受美食美酒！在慶祝13週年的新菜單中，以地中海風格的烹飪為主，利用多種地中海風味新鮮香草及香料同時融入許多台灣在地優質食材，展現地中海多元文化融合的本質。希望在顧客透過分享，一次品嚐多道不同的餐點美味，可在此舉辦各式派對，也可以享有台北最棒的外燴美食，只要你想得到，Toasteria Cafe都能為你實現！歡慶13週年慶的全新料理，3月4號等你搶先體驗地中海極致饗宴！ Toasteria Cafe is celebrating the Mediterranean lifestyle in Taiwan! Toasteria Cafe店面資訊 【敦南店】 Tel：02-2752-0033 Address：台北市大安區敦化南路一段169巷3號 Opening Hours: Monday – Friday 11:00am – 01:00am (Last order 12am) ​Saturday – Sunday 09:00am – 01:00am (Last order 12am) 【永康店】 Tel：02-2321-0073 Address：台北市大安區信義路二段200號 Opening Hours: Monday – Sunday 09:00am -12:00am (Last order 11pm) 【Toasteria Cafe-官網】toasteriacafe.com 【Toasteria Cafe-FB】www.facebook.com/toasteriacafe 【Toasteria Cafe-IG】https://www.instagram.com/toasteriacafe/

「晶華美食到你家」五星獨饗上新菜 13款熱銷燴炒飯與日式丼飯，全面85折再送香酥蘋果塔

疫情期間熱鬧滾滾的外帶外送美食服務、至今仍是受到民眾歡迎的用餐選項，台北晶華酒店旗下「晶華美食到你家Take Regent Home」餐飲外帶外送平台持續推陳出新，即日起全面換新「五星獨饗專區」的菜色，推出九款超人氣熱銷燴炒飯以及四款經典日式丼飯，每份220至350元不等，9月11日前於官網預訂、外帶與外送皆可享有85折優惠外，每份還會再贈酥脆香甜的蘋果塔一份。 為服務最適合享用「五星獨饗餐」的上班族們，晶華也提供「辦公室團購免運費」的限時優惠，9月15日前一次預訂10個以上，除送香酥蘋果塔與85折外，週一至週五再享台北市全區免運服務。 此次於五星獨饗專區全新上線的品項分為兩大類，第一類是曾經創下一天銷售3,500份的【超人氣熱銷燴炒飯】，主廚設計的餐盒內容底層是將蛋花、蔥末與米飯拌入XO醬炒成鍋香四溢、香氣濃郁的XO醬炒飯以及健康滿分的蔬菜和溏心蛋，上層則是川味麻婆蝦球、滬式紅燒牛腩、人氣蔥爆牛肉、蟹粉海鮮豆腐、剝皮辣椒雞、塔香三杯中捲、沙茶梅花豬等7款鑊香十足的熱炒菜色，食用時可以以菜配飯、或是將擁有醬料或是湯汁的菜餚豪邁的淋在炒飯上享用，素食者亦有醬爆杏鮑菇燴飯和黑椒猴頭菇燴飯可供選擇。 第二類則是滿溢和風的四款【經典日式丼飯】，包括於晶瑩剔透、鬆軟Q彈的白米飯上舖上使用雞腿肉，搭配以醬油、味醂、清酒、糖製成照燒醬而成的照燒雞腿丼；將白蝦、香菇、南瓜等豐盛食材裹上麵衣炸至金黃酥脆，淋上天婦羅醬汁而成的炸蝦天丼；將美國牛胸腹肉部位精切成0.2公分薄片，與洋蔥一同拌炒，再加入以日本清酒、醬油、味醂等慢熬製成的醬汁而成的日式牛肉丼飯；以及將豬里肌肉排炸至金黃酥脆，搭配香濃咖哩醬，佐以鬆軟香Q的白飯上而成的咖哩豬排丼。 晶華酒店董事總經理吳偉正表示：「五星獨饗餐」是期望以豐富多元的菜色選項，滿足上班族或是一般家庭在平日簡易午餐或是晚餐的美味需求。這次特別推出「辦公室團購免運費」優惠，解決客人舟車勞頓前來自取的麻煩，同時也可擴大服務客層與範圍。 「晶華美食到你家Take Regent Home」網址：https://shop.silkshotelgroup.com/RT 取餐時間：每日上午11點半至晚間8點 取餐地點：台北晶華1樓的五星外帶櫃(晶華酒店側門入口右側) 注意事項：每日供應數量有限，售完為止 台北晶華酒店地址：台北市中山北路二段39巷3號 電話：2521-5000 轉3878 五星外賣櫃 新聞聯絡人 台北晶華酒店 行銷公關部協理 蔡惠茹 電話：886 2 2521 5000轉3818 電郵：beth.tsai@regenttaiwan.com 台北晶華酒店 行銷公關部經理 梁宇心 電話：886 2 2521 5000轉3899 電郵：cindy.liang@regenttaiwan.com 台北晶華酒店 行銷公關部經理 李立婷 電話：886 2 2521 5000轉3823 電郵：tina.lee@regenttaiwan.com

iHerb推6款春季防禦系好物！期間限定78折優惠一站式入手

iHerb推6款春季防禦系好物！2026期間限定78折優惠挖寶啦

換季過敏好心慌，能一站式入手各種營養品真的太方便啦～～～ 隨著春季來臨，氣溫與環境濕度變化劇烈，不少人容易出現疲憊與作息失衡等「換季不適」。全球跨境健康電商平台 iHerb 看準春季保養與營養補充需求升溫，推出「春季防禦系補給指南」，精選6款高CP值健康好物，從日常營養補充到生活保養，陪伴消費者迎接換季時節。同時 iHerb 也於 4/10 至 4/24 推出限時優惠，結帳輸入折扣碼「22SALE」即可享 78折優惠，讓春季補給更輕鬆入手。 iHerb是全球知名健康養生產品線上零售平台，提供超過 50,000 種商品，涵蓋維生素、運動營養、美容保養、天然食品與居家生活用品等類型。平台透過美國與亞洲物流中心配送，服務遍及全球超過 180 個國家，也讓台灣消費者能輕鬆選購各式海外人氣健康商品。而面對春季多變氣候與生活節奏，iHerb 也整理出三大日常補給方向，從營養補充、睡眠放鬆到日常機能營養，幫助消費者在忙碌生活中維持良好狀態。 維持內外平衡：換季日常營養補充 換季時期容易出現肌膚與生活節奏不穩定等情況，從日常營養補充開始調整尤為重要。人氣營養品「Thorne 吡啶甲酸鋅」以鋅營養補充為特色，成為不少消費者換季期間關注的營養補給選擇。居家生活方面，以樺木質香味及植萃配方擁有高人氣的 「Mrs. Meyers Clean Day 洗手液」，散發清新森林木質香氣，讓日常手部清潔也能有放鬆感受。 優質睡眠放鬆：為生活節奏補充能量 良好的睡眠品質是維持生活節奏的重要基礎，「Swanson Albion 甘氨酸鎂」提供礦物質幫助，作為日常鎂營養補充來源，受到不少重視生活節奏族群關注。若長時間工作或需要維持專注狀態，來自iHerb人氣品牌California Gold Nutrition系列「Brain Health 素食膠囊」，則提供多元營養補給，為長時間工作族群提供多元營養補充，成為忙碌生活中的後盾。 機能營養補給：迎接春季活動力 隨著天氣逐漸回暖，戶外活動與運動需求增加，「Nutricost HMB 膠囊」提供運動族群日常所需的營養補充，無論是居家瑜珈或戶外慢跑，都能作為日常運動生活的營養夥伴。此外，隨著演唱會與球賽活動熱度升高，也讓日常護眼營養補充逐漸受到關注。iHerb 也推薦 「Doctor's Best 天然視力加強劑」，不僅含有葉黃素及玉米黃素，更添加 Omega-3、DHA 和 EPA 等成分，滿足現代人長時間所需的舒適滋養。 限定折扣碼優惠 結帳享78折 iHerb希望透過多元健康商品與跨境直送服務，讓消費者在換季時節也能輕鬆補充所需營養，同時為了感謝台灣消費者長年支持，iHerb 在2026年春季期間，特別推出專屬台灣消費者的超值優惠，4/10至4/24推出限時優惠，結帳輸入折扣碼「22SALE」，即可享78折優惠！把握春季補給時機，為日常生活注入健康能量。 

去年是自己去的， 今年受到Binma的邀約， 決定再去一次！

去年是自己去的， 今年受到Binma的邀約， 決定再去一次！ 而且這次全新裝潢， 餐點進步以外，拍照場景更加提升。 / 英式奶油蘑菇雞肉/藜麥飯$480 濃郁的奶香，不會膩口， 很好配飯， 雞肉更是給的超大方， 是超大塊雞胸肉！ 搭配很多蔬菜完全健康又飽足！ 評分：4.5⭐️ . 瑪格麗特披薩$360 最愛番茄口味的披薩， 所以也最愛瑪格麗特， 料不需要什麼， 但是番茄香味很重要！ 這個披薩很可以， 素食者可以食用🍕 評分：4.5⭐️ . 櫻花珍珠鮮奶茶$190 這個飲料我覺得很浮誇， 上面一坨奶油， 感覺有點肥胖😅 奶茶順口，珍珠還可以， 但我覺得沒有特別驚豔的地方。 評分：3.8⭐️ . 抹茶歐蕾$180 我朋友說沒有去年的好喝， 好像少了什麼。 評分：3⭐️ . 鳥語花香$350 你們一定要看看這是什麼浮誇的甜點， 真的「鳥」語重現給我們， 其實它就是抹茶千層蛋糕， 但是我覺得還是跟之前一樣， 蛋皮真的很乾， 不知道是放很久還是製作問題， 奶油紅豆餡料甜度剛好， 就是蛋皮的問題....... 但是因為外觀真的很用心所以姑且給它中等評分。 評分：3.8⭐️ . 濃情布朗尼$250 用泡麵杯裝很可愛， 雖然這樣看不到裡面的巧克力蛋糕， 香草冰淇淋配布朗尼真的是完美組合， 巧克力濃郁，不膩口， 我朋友說是店裡最好吃的甜點🤣 評分：4⭐️ . 店家資訊ℹ️： 店名：Binma Area 134 地址：新北市淡水區北新路三段134號（內附停車位🅿️） 電話：02-26236351 備註：可以線上訂位/拍攝場地租借 #小饅穿搭日常#小饅帶你玩 #重新裝潢#多了法國大鐘及座位區擴建#餐點很美味#用餐區好美#binmaarea134#班尼頓#邦尼是個星球#新北#淡水景點#淡水玻璃屋 #popdaily#poptour#kkday#klook #viewtaiwan#taipeitravel#popdaily#ootd#ootdfashion#ootdinspiration#ootdstyle#淡水咖啡廳#淡水景點#foodie 

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放假不知道去哪嗎？ 一定要去看看展覽，文青一下哇！ 這次華山有個展覽非常有藝術氣息 特展的日期及票價詳情🔎 📅日期：2020年6月24日至2020年9月13日 ⌚️時間：每日10:00－18:00（17:30停止售票、入場） 💰票價：預售票220元/全票350元/優待票320元/愛心票175元 進到裡面會有超多尤傑尼歐所拍的藝術展 每張照片都很有藝術感 大家都在尋找，自己最喜歡的照片 把最喜歡感覺能代表自己心情的拍下來 偶爾回味及欣賞，某天可能就會了解意境 看完大師級的照片之後，後面有一區 是給大家發揮創意的拍照區 每個區隔裏有不一樣的裝置藝術 讓大家拍照拍出不一樣的感覺 提醒一下裡面不能飲食跟開閃光燈喔！ 如果真的不太會擺動作，也沒關係 在每個不同的區隔外面會放大師的作品 讓大家參考可以怎麼拍，真的很貼心 現場人員，也很貼心會告訴你大概什麼角度 拍起來會比較有感覺，很厲害👍 還有因為這先區隔要拍照是要排隊的 所以大家要拍照就要遵守規則 現場人員也會細心提醒告知要怎麼排 所以不用怕搞不懂排隊太亂之類的 總結我覺得滿值得的，可以考驗你的創作 也可以找找你不同的意境照片 如果有認真看這個展覽就會有收穫的！ 看完展覽，我跑到了捷運中山站吃美食 這家店呢！在巷子裏很隱密 因為他在2樓所以要先上樓梯，樓梯也是很特別 整個滿滿的復古風格，真的很酷 裡面也相當特別，中間放了一張桌球桌 上面放了復古雜誌，而且裡面有3隻貓咪 3隻貓咪都非常可愛😍 他的菜單蠻多樣，而且也有純素食沙拉 飲料也很多種，有心號有含咖啡要特別注意 他們菜單非常可愛，很像手寫筆記本 皇家焦糖奶茶/$180 他的焦糖味很重但不會很甜微苦 因為有含咖啡因，但跟我想像的焦糖奶茶不一樣 所以蠻適合嚐鮮，甜而不膩的口感 肌肉南瓜焗烤飯/$150 他的焗烤飯吃起來真的很飽 上面滿滿的焗烤，但也不會很膩 有淡淡的南瓜味，肌肉不會很柴 他是一家不限時的咖啡廳，低消是一杯飲料 附近很多家服飾店也有百貨公司 很適合逛衣服很累時停下來休息，再出發！ ❀資訊欄 📷展覽：西班牙奇幻攝影大師-尤傑尼歐特展 📍地址：華山文創園區（捷運忠孝新生1號出口，步行3分鐘） 🔗：華山文創園區網站 ⬅️請點左方連結 🍴店家：1+1 Together Republic 📍地址：台北市中山北路2段26巷10之1號2F （捷運中山站4號出口，步行3分鐘） ⌚️營業時間：週一至日 下午12:00 - 下午10:00 🔗：1+1 Together Republic FB⬅️請點左方連結 🧝🏼‍♀️請鎖定ANYA愛玩人🔍IG:Anya.lin.319 美食文章 🧚‍♀️⋙金山北海岸⦁靠北過日子⋘ 🧚‍♀️⋙新北三重⦁蘆洲⦁黑邦廚房⋘ 🧚‍♀️⋙宜蘭冬山⦁梅花湖⦁樸食甘味小館⋘ 🧚‍♀️⋙台北京站⦁ Woosaパンケーキ 屋莎鬆餅屋⋘ 🧚‍♀️⋙台北拉麵🍜⦁ 必排鬼金棒⋘ 🧚‍♀️⋙台北東區美食⦁ Ariel lee 李氏⦁ Cafe ⋙ 保養文章 🧚‍♀️⋙限量發售⦁ SEXYLOOK酵素面膜⋘ 一日遊文章 🧚‍♀️⋙端午連假⦁ 宜蘭半日遊x噶瑪蘭威士忌酒廠⋘ #台北景點 #台北美食 #中山美食 #華山文創園區 #西班牙奇幻攝影大師 #尤傑尼歐特展 #1+1TogetherRepublic #不限時咖啡廳 #波波黛莉創作者 #popdaily

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現代人因為緊湊快速的生活節奏 在任何事情都需要追求效率的情形下 平時坐辦公室看電腦的時間已是家常便飯 即便是下班都還需要看手機回覆工作時程 日常用眼的機率與時間可說是與日俱增 靈魂之窗的保健對我來說是相對地重要 目前我都吃這款嚴選世界專利及藥廠製造品質保證的【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素 全新10合1的晶亮比例配方-含有營養的葉黃素/玻尿酸與玉米黃素"5:3:1" 擁有水潤的關鍵需要葉黃素與玉米黃素 無論是針對辛勤的上班族亦或是老年族及讀書的莘莘學子通通都可以吃 【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素屬於保健食品而非藥品 想要晶亮水潤的人能天天吃~~ 低頭族/ 夜貓族 / 銀髮族 / 電腦族 / 重度3C使用族群 / 素食族群都能食用(奶素) 一盒【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素採用防潮鋁箔片包裝 隨身攜帶至公司或是外出都能都能輕鬆簡易享用 規格為60錠裝-每天一次吃一錠即可補充葉黃素約150毫克 / 維生素A/B1/B6等營養維生素成分 同時還含有對雙眼睛潤的滋補配方：枸杞、山桑子、葡萄籽、小米草等萃取物 獨家添加專利高純度玻尿酸升級版能夠從內而外達到滋補的感受 從身體內進行補水--無論是對於關節/皮膚或是雙眼都能給予滿滿的水分 你知道嘛? 人體會隨著年齡增長-身體的玻尿酸與膠原蛋白都會逐漸地下降 容易影響生理運作--因此需要補充玻尿酸與各類的礦物營養維生素 每天只要一顆配冷開水服用【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素即可 不需高劑量只要天天補充養成持之以恆的日常保養 就能做到完善的雙眼日常保健!! 【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素錠劑保存方便服用程序簡易 切記早上服用葉黃素會比晚上吃的吸收率更好唷!! 所以吃完早餐/午餐後間隔約30分鐘至一小時後即可服用葉黃素 吃起來的口感相當好吞服~~ 一點也不覺得卡卡 吃後繼續在冷氣房中無論是看電腦/手機還是閱讀 也能長時間維持晶亮水潤的狀態 現在我也將【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素推薦分享給親朋好友一起吃唷 只要用對方法保健雙眼永遠不嫌晚唷~~ 有興趣的朋友們可到下列【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素的網址參考 更多產品資訊唷!! 官網網址：https://www.befinso.com FB粉絲頁網址：https://www.facebook.com/befinso7 銷售頁面網址：https://www.befinso.com/public/link.php?r=364 #生技先生 #Befinso #比啡所 #玻尿酸葉黃素 #玻尿酸 #葉黃素 #玉米黃素 #枸杞 #山桑子 #葡萄籽 #小米草 #維生素A #活性維生素B1 #維生素B6 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

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