榮獲烤鴨評鑑冠軍 台北大直萬豪酒店中餐廳 宴客樓 The Dining Place

每個月一次的聚餐日 這次選在萬豪酒店中餐廳的宴客樓 The Dining Place 因為萬豪酒店目前在台北算是蠻新穎的飯店 宴客樓是日本皇太子欽點「一生必嚐的中華料理」 也榮獲烤鴨評鑑冠軍 再加上宴客樓也曾為總統就職典禮的國宴料理 宴客樓結合粵川雙菜系的精緻功夫菜 是許多饕客喜愛的中式料理餐廳 這次就來萬豪酒店宴客樓品嚐這美味料理吧！ 我們用餐的人數有10位 所以就訂了10人包廂 宴客樓位於萬豪酒店3樓 這次的用餐餐廳是在六合廳 包廂相當寬敞舒適 還有大片落地窗 視野很好 用餐環境也很棒 包廂內也有專用的化妝室 所以也算是方便而且隱密性高 這是今天的菜單 我們選擇的是萬豪經典套餐 但是在菜單上有稍做調整 因為經典套餐沒有烤鴨 但是來宴客樓最想吃的就是烤鴨啊 所以另外加點了招牌片皮鴨 也就是冠軍老廣片皮鴨 餐後甜點也換成楊枝甘露及黑金流沙包還有蛋塔 很貼心的是宴客樓本身有許多套餐供選擇 若有吃素的朋友們也有素食套餐 但是還是可以依照喜愛更換或增加一點想要的餐點 客制化自己的套餐餐點讓每次的用餐都可以有不同的驚喜感受！ 每間包廂都有一位專屬的服務人員 等用餐的客人到齊 服務人員會先將熱毛巾放在毛巾盤 然後就開始準備上菜囉！ 一開始就先來個前菜集 每道前菜都相當精緻美味 前菜上完後 就要來吃今天的主菜囉！ 芥茉籽燒明蝦 明蝦非常大隻新鮮 肉質很多很Q彈 配上沾醬真是一絕啊！ - 再來就是今天的重點 冠軍老廣片皮鴨 (兩吃） 服務人員會先將烤鴨拿到包廂給大家看 隨後主廚就會進來包廂當場片鴨了 烤鴨上場囉！ 第一吃的片皮鴨會有兩種吃法 一種是直接沾甜麵醬吃 聽說這甜麵醬有加入葛瑪蘭威士忌 甜中帶點苦 香氣十足 鴨皮非常的香脆 油質適中 不會太油 鴨肉軟嫩一點都不柴相當彈牙 肉質非常Juicy 第二種會包成烤鴨捲 這種長形的包法很少見 外型相當精緻 而且拿起來吃也會相當優雅 來這裡吃美食形象也顧到了😃 皮很薄肉很嫩 吃完宴客樓的烤鴨真的會回味無窮啊！ - 重頭戲吃完後 就繼續來吃佳餚主菜囉！ 蟹黃海鮮羹 真的是料多實在湯頭也濃郁 撈起來滿滿的料相當豐富 - 清蒸海石斑 石斑魚肉質相當軟嫩 跟醬汁一起超入味 是我很愛的一道料理 - 烏海醬燒骨 雖然不知道上面很像泡泡的東西是什麼 外層是閃閃發亮的烏梅醬 這燒骨肉質很嫩 咬下去富有多層次的烏梅醬味與肉本身的香味 醬汁帶有甜味 相當特別 - 私房鴨粥 這道鴨粥有別於在其他飯店吃的鴨粥都是以鴨汁去燉成粥 而這樣的粥會較白但是富有鴨的香氣 但是宴客樓的烤鴨料理會取20%的鴨肉精華做成片皮鴨 剩下的鴨肉就會做成鴨粥 所以在宴客樓吃到的鴨粥是滿滿的料的鴨粥 除了有鴨香氣外 這道私房鴨粥也很有飽足感 - 楊汁甘露＋黑金流沙包 這甜點的擺盤一上來就相當吸睛 黑金流沙包 皮很Q而月黑色皮刷上金箔 看起來是個好貴氣的甜點 除了外型好看外 一口咬下去有滿滿的奶香味 楊汁甘露也好好喝 讓我想起了每次去香港最愛去吃聰嫂的楊汁甘露 這楊汁甘露味道也很足夠 料也很實在 - 現烤雞仔蛋塔 這蛋塔很精巧可愛 蛋塔皮烤得很酥 重點是皮超薄而且很多層 算是我吃過的蛋塔排行數一數二的 真的是大推！ - 總結： 整體而言 宴客樓的餐點跟服務都是水準之上 無論是中式料理或是港式點心都非常有特色 烤鴨料理也是全台排名前幾名的好吃 每道料理都相當精緻 食材也很新鮮 很獨特的料理手法與一般中式餐廳相比 不會太油太鹹 而且全部吃完也是非常有飽足感的 想要隱密性高就可以選擇包廂用餐 不同大小的包廂都有不同的低消 真的很值得推薦聚餐或小型宴客！ ---------------------------------------- ◆ 台北萬豪酒店 宴客樓 ◆ 台北萬豪酒店 宴客樓 The Dining Place 地址：台北市中山區樂群二路199號3樓 訂位專線：(02) 2175 - 7999 *3301 註：皆需加一成服務費，可刷卡，有包廂（需低消） 🌟資訊來源 ➡️IG：isharon.ig : https://www.instagram.com/isharon.ig/?hl=zh-tw 有最即時又完整的資訊唷！🌟 #台北萬豪酒店 ＃宴客樓 ＃thediningplace #台北大直美食 ＃中式料理 ＃粵式料理 ＃烤鴨

以蔬食餐點為主打的早餐店，蛋餅酥脆、不油、口味層次豐富

距離中興新村也不遠，是在地自創品牌早餐店，以蔬食(素食)餐點為主打，以外帶客居多，也有騎樓或是路邊的座位可以內用。 台灣日日紅茶、 鮮奶茶 紅茶味道清甜，尾韻有茶香。奶茶，紅茶味比較多，兩個甜度都覺得不會太甜。 瑪格莉特蛋餅 餅皮外層酥脆，裡面軟嫩，有跟披薩一樣的起士的Q香，同時也能品嘗到九層塔的塔香，起士有微微的拉絲感，在咀嚼時會品嘗到番茄的湯汁和鮮甜脆口，中間則會品嘗到蛋煎過的香味。 紫菜玉米蛋餅 一次可以品嘗到餅皮和紫菜不同的酥脆感，咀嚼到中間的時候會有很像海苔的味道出現，玉米的量不多，但仍舊可以吃到和煎蛋相乘後的香氣與甜味。 完整食記介紹 : https://fruitlovelife.com/post-nantou-food-daydaytoeat/ 延伸閱讀 店家名稱 : 日日初食 營業地址 : 南投縣南投市光明南路47號 營業電話 : 04 9239 0666 營業時間 : 05:00-11:30 公休日期 : 星期一 交易方式 : 現金 #美食 #果果愛 #果果愛Fruitlove #南投美食 #日日初食 #南投早餐 #蔬食早餐 #素食早餐 #南投素食早餐

【美妝】MakeUpForEver AQUA24H防水系列-讓你夏日不脫妝

#MakeUpForEver #AQUA24H防水系列 有些人會因為種了睫毛眼睛有神之後就不再上眼線或是眼影 但我是就算種了睫毛,我還是喜歡畫眼影 而且會依照當天心情, 穿著與香水味道去上不同顏色的眼影 我最喜歡橘紅色系列, 所以收集了不少顏色 這次MAKE UP FOR EVER「AQUA 24H防水系列」眼影筆真得很給力 它居然可以長達24小時的防水防暈 我是會出油的眼皮, 所以對於眼影的挑選我算是很龜毛的 我討厭會飛粉, 不顯色以及到下午就會化掉的那種 我使用了 #7古銅金 與 #9香檳金 的顏色去做搭配 香檳金做為大面積打底或是眼頭提亮都可以 古銅金可以當眼線使用外, 暈開後會是很有個性風格的橘紅色 因此打底+眼影+眼線的三合一妝效, 一隻筆就能完成👏👏 質地也不需要擔心, 是好推的不結塊奶霜, 質地滑順, 可以完美上色 另外AQUA 24H防水系列是用旋轉的筆頭, 不用擔心會斷掉或是浪費 體積不占空間, 方便好攜帶👍👍👍 而且這次成分全新改版, 內含優質合成蜂蠟、米糠蠟、29%礦物色料外 更添加全新一代凝膠配方，可以強化色彩飽和度且滑順不結塊。 讓你夏天的妝感不會崩塌土石流, 因為夏天除了容易流汗外, 是不是也會去玩水消暑一下呢?! 有了絕對防水的 #色成膜聚合物 與 #高分子聚合物的配方, 眼妝持久如同剛上妝般光彩亮人 「AQUA 24H防水系列」經過眼科醫師認證, 不會刺激眼部也很適合敏感型的眼睛或適配戴隱形眼鏡者使用 因為非常好卸除, 同時也是素食主義者的配方唷 附上網址：https://www.makeupforever.com.tw/…/official/SalePag…/342432… #MakeUpForEver #AQUARESIST #LIVEINTENSELY #全天完美在線 #耀動無極限 FB:陳氏夫妻有心杰 IG:陳氏夫妻有心杰

Uber Eats 攜手 7-ELEVEN 推出外送服務 全台200店7/29上線 目標一年內拓展1200家門市！多元商

全國疫情警戒自今（27）日起降至二級，降級不解封的指引也提醒民眾防疫不鬆懈。為讓民眾以安全且方便的方式添購物資，Uber Eats 今（27）日宣布7月29日起與 7-ELEVEN 展開合作，第一波共有200間門市上線，消費者打開 Uber Eats App 就能選購 7-ELEVEN 近900項多元的優質商品，包含 CITY CAFE、聯名嚴選、零食飲料、生活雜貨、美妝等品類，30分鐘即可快速收到商品！為慶祝 7-ELEVEN 正式上線，7月29日起至12月31日前首次在 Uber Eats 選購生鮮雜貨外送商品，輸入【711首購】優惠序號，不限最低消費金額即可在 7-ELEVEN 享首購5折優惠（最高折抵100元）。 Uber Eats 台灣新事業副總張祐欣表示：「Uber Eats 持續以為消費者打造『最優質經驗的30分鐘隨點即送一站式電商平台』的目標努力，與服務據點密度最高的 7-ELEVEN 合作能滿足消費者對商品多元化以及即時外送服務兩方面的全天候生活需求，讓我們的生鮮雜貨外送服務如虎添翼。7月底上線的200家 7-ELEVEN 門市已經涵蓋離島以外的所有 Uber Eats 服務城市，第三季將增加至600間門市上線，並且力拼一年內達1200間，希望讓每位 Uber Eats 用戶打開 App 就能看到一間 7-ELEVEN。」 7-ELEVEN 表示：「近年來積極布局外送市場迎合新世代消費者的日常生活需求、更觀察到疫情期間 7-ELEVEN 外送訂單量明顯倍增，以就近買、安全付、安心吃成為全民防疫期間值得倚賴的生活服務平台，7月29日起和 Uber Eats 第一波合作搶先在北中南限定200家門市上線，預估一年內有提供外送服務的 7-ELEVEN 門市也將積極導入 Uber Eats 服務，帶給消費者更多獲得 7-ELEVEN 經濟實惠且多元化商品的管道。」 隨著 Uber Eats 與 7-ELEVEN 的合作啟動，無論是防疫必備的口罩、乾洗手、手部清潔用品、濕紙巾，日常所需的個人護理用品、衛浴用品、家居清潔用品、衛生棉，還是給毛小孩的罐頭和鮮食，甚至是適合送禮傳情的維他命和保健品禮盒，消費者都能在 Uber Eats App 一次購足所需。此外，7-ELEVEN 熱賣的鮮食、CITY 系列現煮咖啡與茶飲、冰品、零食餅乾、超人氣熱壓吐司、友善蔬素食者的天蔬地蔬，以及眾多 7-ELEVEN 獨家聯名餐點等近900項多元商品皆同步上架 Uber Eats，以即時外送服務滿足消費者的購物需求！ ※上述優惠序號使用之條款與條件請詳見 App 內公告。

Uber Eats 攜手 7-ELEVEN 推出外送服務 全台200店7/29上線 目標一年內拓展1200家門市！多元商品、隨點即送滿足即時購物需求

「一盤走進心底的味道🍛」還不快來嚐嚐！

《羅本家咖哩》 隱身於鄰近京站的巷弄❣️ 日式裝潢溫馨～讓你置身於家的感覺 🔹羅本家全餐 $280 三種配料一次滿足，田園(蔬菜)+炸雞+豬排，份量非常的大，不怕吃不夠，只怕你無法挑戰！蔬菜部分用炸的方式處理，不油膩，也不會炸得過乾癟，吃起來乾爽恰恰好👌 非常推薦豬排，黃金外皮，帶汁的鮮肉有嚼勁、包含著起司，一口咬下好罪惡🤤🤤 來這裡絕對不能錯過！ 🔹田園唐揚炸雞咖喱 $210 田園(蔬菜)+炸雞的組合，炸雞酥脆不遜色，肉質嫩且多汁 咖喱醬有日本經典/南洋椰香能做選擇，皆含肉末蠻特別的，素食者須注意唷⚠️ 南洋椰香帶小辣，椰奶味不明顯，但吃起來很順口、開胃🍴 用餐環境舒適，座位數較少；餐點用料豐富，飯的熟度剛好，附上的季節水果能解解辣，整體平價且美味，評價高不是沒理由～值得一來再來！ 📍地址：台北市大同區長安西路138巷3弄2號 🚇捷運：中山站6號出口、台北車站M7出口 ☎️電話：0902-198-712 ⏳營業時間：日公休 一至六11:30 - 14:00 & 17:00 - 20:00 💰低消$100 🍴用餐時間1小時 Google評價4.7🌟 個人評價9.5 / 10 還想知道哪裡好吃又好玩嗎？趕緊follow我！ IG：https://www.instagram.com/habe_foodholic/ Popdaily創作者計畫：https://www.popdaily.com.tw/user/200025 📌 #羅本家 #羅本家咖哩 #台北 #台北美食 #台北咖哩 #中山 #中山美食 #北車 #北車美食 #京站 #京站美食 #popdaily #popyummy #popyummy台北

還在煩惱年末聚餐要去哪裡吃嗎？來這裡絕對包你滿意

#日月鎊品火鍋 【日月鎊品火鍋】在今年三月從安平搬中西區啦~拖了好久終於來報到了😆 日月鎊品火鍋的餐點有非常多的選擇，不喜歡吃火鍋的Dear還能選擇義大利麵、排餐、燉飯...等 就連吃素的Dear也不用擔心，日月鎊品火鍋很貼心的準備了三種素食餐點供以選擇 一次就有這麼多選擇，不管是挑嘴的姊妹、難纏的上司、想減肥的女友...一次就能搞定，絕對是聚餐首推👍 - ◽️7oz達拉斯雪片牛肉(美國) $388 ◽️日月鎊無極海鮮群星(A) $368 ◽️豬紅咖椰燉飯+30焗烤 驚喜一 $188 ◽️茄素菇養生火鍋(全素) $208 - 火鍋類🍲是以套餐為主，菜單上會有1-5的順序，按造順序選擇自己喜歡的火鍋搭配 1️⃣肉品，分為肉類🥩和海鮮🦐還有複合食材🥩+🦐 2️⃣湯頭，有元湯(清淡)、白湯(牛奶)、爽湯(辣)、藥膳(新推出)、紅湯(泰式)選擇，除了紅湯要多加$30以外，其他湯頭都不加價 3️⃣配菜 4️⃣主食 5️⃣甜點 火鍋都有附檸檬紅茶(可續杯)飲料🥤 一個人吃一鍋很飽很滿足，而且甜點的草莓大福冰超級好吃的😋 - 義大利麵/燉飯+30就可以升級成焗烤 有分驚喜一和驚喜二 驚喜一($188)：清湯/濃湯+薯條/洋蔥圈+75元飲料(可補差價換) 驚喜二($218)：香香雞/酥雞塊+所有飲品任選一 只有我覺得這個價錢卻能吃到很多東西很划算嗎?真的很驚喜耶🤩 - ✏️日月鎊品火鍋 🏠台南市中西區開山路15號 ☎️06 222 7288 ⏰11:30-21:00(一、三、四、五，禮拜二公休)11:00-21:00(六、日) - Instagram 🔍y_t329 喜歡我的文章歡迎追蹤👉#paris - #台南美食 #聚餐首推 #日月鎊品火鍋 #日月鎊 #paris帶你遊台南

LUSH 台灣最大百坪店開幕！5 大室內設計亮點，在台中實現美好 LUSH 世界！

LUSH 自直營回歸台灣以來，首度插旗台中，於 LaLaport 北館一樓開立台灣最大百坪店面。我們將持續提供消費者美好品牌體驗。相信品牌的舊雨新知，始終感受 LUSH 自成立以來，堅持的獨樹一幟理念：發明裸裝產品，打擊動物測試，道德採購，手工製作新鮮素食產品等信念。 全店 5 大室內設計亮點 【亮點 1 】台灣首見的產品壽司轉盤 – 互動式的移動轉盤設計，消費者可隨意拿起轉盤上的產品、感受香氣、閱讀美好成分並親身試用。與 LUSH 夥伴開啟頭髮護理諮詢吧！建立專屬於你的最佳頭髮護理程序。 【亮點 2 】全門市親子友善設計 – 兒童專屬桌椅、門市檯面高度降低至 75 公分、小朋友專屬派對任意門，期盼與大朋友小朋友一同享受 LUSH 美好時光。 【亮點 3 】遊樂場元素的派對專區 – LUSH 致力研製不同的創意產品，相信能透過快樂氣氛感染周圍。不論是小朋友的生日派對、婚禮派對，還是團隊建立活動，我們都能為你量身策劃一場獨一無二 LUSH Party。 【亮點 4 】英倫風格的香水圖書館 – 裝潢靈感來自倫敦伯靈頓拱廊街。Lush 香氛不僅展現品牌對文學、音樂及生命的深刻體驗與熱愛，在成份方面，採用可再生農業中最好的精油及純香精製作，堅守道德採購原則，支持當地公平貿易。歡迎預約免費香水諮詢，尋找你的命定香。 【亮點 5 】恬靜空間 – 全台獨有的專屬放鬆區域，期盼成為忙碌生活中一個可以歇息片刻、善待身心的綠洲。 為了使消費者更加瞭解品牌理念與店面室內設計之間的應用，特地邀請英國總部零售空間規劃師 – Danielle Platt 訪台，共享開幕喜悅。短短 3 年，Danielle 設計橫跨 9 個國家的 18 間 LUSH 門市，其中包含台北忠孝、西門町與台中 LaLaport 。室內設計響應品牌理念 「永遠歡迎任何人All are Welcome, Always」、將商品展示檯面降低，提供兒童與行動不便者適切的門市體驗。

悅饌油飯-台中滿月油飯禮盒推薦，高人氣寶寶彌月油飯，超大支雞腿搭配料超豐富的油飯，承接份量十足的喜悅，也有提供素食油飯和

最近有些姊妹準備結婚，有的甚至當了媽! 果然女孩長大了就會轉換很多階段的身份，這是一種令人開心的事 寶寶彌月都會送彌月禮給親友，這時候挑選一家好吃、高CP的油飯禮盒就成新手爸媽的重要課題 除了份量要夠，上頭的雞腿大小、油飯的配料、整體的調味等等都是評比標準 靜香滿推薦大里的 "悅饌油飯" 不只每盒油飯都很有份量，而且用料給得大方，送親戚絕不失面子 除了彌月禮之外，也能到店購買七夕必備的油飯，拿回家供奉七娘媽保平安 悅饌油飯位在大里仁愛醫院副近，這邊大多是提供大量訂購的出貨 不過如果是想要訂購彌月油飯禮盒、七夕拜拜的油飯都可以提前2~3天前預訂到店購買 一定要記得提前訂購喔! 不然為了新鮮，店家不會備多的禮盒，肯定會撲空 粉紅是幸福的顏色，悅饌油飯的禮盒包裝超粉 除了盒裝油飯之外，店家也有販售謝籃油飯和滿月麻油雞 傳統的謝籃雖然精緻但實用性不高，買回家可能就被丟在牆角 如果長輩可以接受非100%傳統的話，其實店家也有推出「圓盤油飯」 份量小一點，內容物也略有不同，但價格親切很多，我個人是覺得這樣比較實惠 悅饌油飯的禮盒分滿多種，從包裝、內容物和份量來做區隔，均價約為$220 比較特別的是，店家也有推出多款素食的油飯，讓吃素的朋友也能一起分享喜悅 menu上頭有特別標示，油飯的食材全都有經過認證，讓大家可以吃得安心 油飯的包裝不複雜，但是很討喜的粉紅色系，用來傳遞喜悅最適合 簡單而不單掉的包裝加上大份量的油飯，讓收到禮盒的人承接份量十足的喜悅 店家的油飯都是當天製作，所以收到的時候就可以立刻食用 如果冷藏能放2天、冷凍可以保存5天左右 油飯還是收到當天吃掉最美味喔! 收到記得盡快享用 滿悅油飯 $240 一開蓋，裡面是料滿滿的16兩油飯、超大支雞腿和兩顆紅蛋 禮盒一份沉甸甸相當有重量，兩個人分食也沒問題 湊近一聞，油飯特有的香氣撲鼻而來，雖然我帶回家享用的時候已經稍微涼掉了，但香味依舊出色 上頭的雞腿很大一支又油油亮亮的超引食慾! 兩顆紅蛋用袋子獨立包裝，不僅不擔心沾到油飯，衛生方面也更有保障!! 亞洲人有相當多傳統和儀式，彌月送紅蛋就是其中一個頗廣為人知的 紅蛋寓意誕生的喜悅和過生日「蛻殼」新生，也象徵"繁殖、多子"之意 除了外型象徵圓滿無缺，又取『蛋生雞，雞生蛋』生生不息之意 悅饌的紅蛋滿新鮮，殼好剝不會難脫膜，雖然不像剛煮完的那麼濕潤，但是吃起來也不會乾乾的 傳統只有生男生才有油飯、雞腿可以吃，但現在生男生女一樣都很棒! 所以要用同樣標準來慶祝 悅饌油飯的雞腿滿大一支，拿起來啃相當過癮 雞腿帶皮，皮的含脂量不會太厚重，所以入口滑順又不乾澀 肉質細緻不粗糙，味道鹹鹹香香超下飯，跟油飯超搭! 16兩的油飯份量還不少，上頭料多到快要把米飯覆蓋 油飯上頭的料很豐富，包含埔里香菇、CAS豬肉絲、阿根廷魷魚等等，每一口都很有料 超大的香菇切片、魷魚、蝦米、肉條等等，所有料的調味都夠鹹香但不會死鹹 而且調味之外依舊能品嚐到食物的原味，除了魷魚對我稍微偏硬，其他都很好入口 糯米粒粒分明，沒有煮到太爛，每一粒米飯都超入味，家人也都吃得津津有味 如果最近有油飯需求的朋友可以參考看看，悅饌的油飯真的不賴 悅饌彌月油飯 地址 : 台中市大里區永隆五街138號 電話 : 04-2418-1238 營業時間 : 07:00~14:30、週六07:00~11:00 (週日公休) 官網 : http://www.ya1238.com.tw/ LINE lD : @ya1238

悅饌油飯-台中滿月油飯禮盒推薦，高人氣寶寶彌月油飯，超大支雞腿搭配料超豐富的油飯，承接份量十足的喜悅，也有提供素食油飯和滿月麻油雞

孕婦鈣片什麼時候吃？2021精選孕婦鈣片推薦Top10，吃法+品牌一次搞懂！

得知懷孕的第一時間，除了喜悅，還會自動帶入保護寶寶的媽媽模式，為了打造肚子的最佳環境，不管吃的、用的都會特別謹慎。懷孕期間流失最多的就是媽媽本身的鈣質，體內缺乏鈣則容易導致寶寶骨骼發育、甚至會讓妳的骨質疏鬆提早找上妳。 少鈣了 絕對不行！ 許多女性在懷孕前，並不會留意自己本身是否缺乏鈣質，因此在鈣質補充上，往往低於衛福部每日建議攝取量1000毫克(食物＋額外補充），在妊娠期間及哺乳期間，體內鈣質會加速流失，若本身的鈣質不夠，又沒有好好補充，不僅在懷孕或哺乳期間會容易感到腰酸背痛，更可能會導致骨骼接連出狀況。 日常飲食可透過牛奶、小魚乾、蝦、蛤、牡蠣、芝麻、綠色蔬菜等食物補充之外，可以額外補充鈣片，每餐不超過600毫克，每日不超過1500毫克。補充鈣片搭配維生素D或少量牛奶，可以幫助鈣質吸收，食用後也需要多喝水幫助人體吸收。 孕婦鈣片大解析 吃法、品牌一次搞懂！ 市面上鈣產品種類非常多，不論是什麼型態的鈣產品，只要留意三個重要服用指標： 複方鈣、鈣粉、膠囊或錠劑都是額外補充的好選擇，只要選擇好入口、方便實用的即可。唯獨要注意的是鈣的種類分為以下幾種，鈣質含量與人體可吸收率各有不同，媽媽們可以依照自己平時用餐習慣，例如有沒有每天都喝牛奶、食用天然含鈣食物等，計算自己本身缺少的鈣質在選購相關產品。 (圖片來源：天下雜誌) 免傷腦筋～2021孕婦鈣片推薦 鈣片推薦一：Vitabox® 愛爾蘭專利高比例海藻鈣+海洋鎂+維生素D+K2(第三代) 素食媽媽也能安心享用的海藻鈣，是鈣產品中鈣含量高、吸收率也好的一支產品。擁有愛爾蘭專利海藻鈣、法國海洋鎂、天然維生素Ｄ、維生素Ｋ等黃金鐵四角成分，專利配方讓鈣質吸收率更好，有8項國際認證讓媽媽們食用起來更安心！ (圖片來源：Vitabox維他盒子) 鈣片推薦二：營養口袋-鈣 由營養師研發的營養口袋-鈣，鈣質主要成份為海藻鈣。海藻鈣具備特殊蜂窩多孔性結構，可提供絕佳的吸收率。海藻鈣可提供32%的鈣離子，2.2%的鎂離子，且吸收率達39.4%，搭配愛爾蘭西北與冰島東南海域的純淨海藻所製成的海藻鎂，鎂有助於鈣質吸收。一天一次、一次三顆就可以解決你缺鈣的危機！ （圖片來源：營養口袋） 鈣片推薦三：BHK’s 孕媽咪螯合鈣錠EX (60粒/盒)【強健鈣質】 吸收第一「胺基酸螯合鈣」，有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。額外添加黃金比例的鈣與鎂(2：1)，吸收加乘，健康加倍。難以入睡的媽媽更需要的維生素D、鉀，提升鈣質吸收，夜晚舒適入睡。 （圖片來源：BHK‘s） 鈣片推薦四：孕哺兒Ⓡ天然珊瑚鈣 膠囊 孕哺兒Ⓡ天然珊瑚鈣 膠囊，『懷孕期、哺乳期孕婦專用珊瑚鈣』，使用經檢驗合格的沖繩天然無污染的純淨珊瑚鈣，珊瑚含有鹼性礦物質，天然鈣、天然鎂等成分，富含70多種微量礦物質及人體必需微量元素，非常適合孕婦食用，是媽咪懷孕鈣質最佳首選，高劑量配方提升吸收率，豐富優質鈣，幫助胎兒骨骼與牙齒穩健發育！ （圖片來源：孕哺兒） 鈣片推薦五：威德檸檬酸鈣 100%來自德國150年大廠檸檬酸鈣原料，榮獲美國FDA認證GRAS安全食品。檸檬酸鈣吸收率高，加入維生素D3增進鈣吸收，維持血鈣平衡。特殊造粒技術、蘋果味，讓孕期怕吃保健品的媽媽更容易入口。 （圖片來源：威德） 鈣片推薦六：亞尼活力鈣鎂鋅加強錠 亞尼活力除含有鈣及鎂外，特別添加三種後援成分：能增進鈣吸收的維生素D，以及鋅、藍藻，鈣才能好吸收！把鈣補好補滿，更有效率的補鈣質！ (圖片來源：亞尼活力) 鈣片推薦七：NOW健而婷 檸檬酸鈣加強錠 本產品採用專家推薦首選檸檬酸鈣，並添加陽光營養素的維生素D，能促進鈣質的吸收及利用。礦物質中的鎂，可加強鈣的吸收，擔負著重要調節的角色。鎂與鈣的攝取黃金比率為一(鎂)對二(鈣)。維他命D是鈣在體內吸收時的必要輔助體，它扮演著協助調節體內鈣平衡以及鈣吸收的角色，也就是必須有維他命D的配合，才能幫助鈣質的吸收。 （圖片來源：YAHOO奇摩購物中心） 鈣片推薦八：美孕佳沖繩多元珊瑚鈣嚼錠 嚴選沖繩珊瑚鈣，加入綜合蔬果精華及維生素D、C、檸檬酸鈣、牛奶酸鈣、磷酸鈣。非錠劑或粉狀，每一粒鈣含量265mg，不易有媽媽害怕的藥味一天三次口嚼服用，可以幫助鈣質吸收。 (圖片來源：美孕佳) 鈣片推薦九：【GNC 健安喜】LAC Full-Cal優鎂鈣粉 使用250毫克的檸檬酸鈣，與125毫克鎂行程完美比例，額外添加魚膠原蛋白、維他命Ｃ、Ｄ、Ｅ，不僅能補鈣，還能促進膠原蛋白形成，檸檬風味也相當容易入口。 （圖片來源：Yahoo奇摩購物中心） 鈣片推薦十：韻佳鈣膠囊 28 顆裝 天然來源骨鈣吸收率高，不會像碳酸鈣容易產生不適的副作用，且人體耐受性高。並且經過多項臨床證實，跟多種鈣質來源比較，其能提供最佳的成效。一般坊間常針對多種鈣質配方的鈣含量與吸收率比較，但更重要的在於光補充鈣是不足的。天然牛骨鈣其組成成份與人體相似，因此對於牛骨鈣內所含有各類礦物質、微量元素、胺基酸與膠原蛋白，能提供全面性的支持，比其他的鈣質配方提供更佳的效果。 (圖片來源：宇晟生醫) 搞懂吃的劑量和什麼時間點吃之後，選擇一個自己好入口的鈣片(粉)補充到每日建議攝取量(1000mg)，並且要持續補充，不僅能減緩體內鈣質流失，也能維持身體機能喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/892641 https://www.popdaily.com.tw/mama/888540 https://www.popdaily.com.tw/mama/899711 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #品牌推薦 #媽媽補鈣 #孕婦鈣片 #懷孕缺鈣 #鈣片怎麼吃 #骨質疏鬆 

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「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」 推出2021最強母親節檔期「媽媽宇宙」， 用上百件美味蛋糕收服媽媽的味蕾。 凡於4/21至5/8於全站消費滿新台幣1,500元， 即享新台幣100元現金折抵優惠；凡於4/29至5/7購買「 美食商品」，消費金額滿新台幣899元， 還享新台幣75元運費折抵優惠。 現在就上Pinkoi挑選專屬好滋味，獻給你最愛的媽媽吧！ 【美型母親節蛋糕】 冶人甜點&花莓果優格蜂蜜千層 6吋NT$1,100 Pinkoi精選品牌冶人甜點&花的寵愛媽媽專屬系列蛋糕， 給你微奢、清爽無負擔的輕盈口感！ 莓果優格蜂蜜千層以綜合莓果慕斯清爽的果香氣息貫穿整體味覺， 將蜂蜜優格添增於千層之中，帶出既濃郁又輕盈的層次，讓每一口都 吃得到酸與甜的交織與千層順口的療癒口感。 食感旅程 Palatability 轉圈圈藍莓塔 6吋 NT$ 999 隨著逐漸暖和的天氣， 不妨選擇一款清爽而無負擔的藍莓塔作為母親節蛋糕， Pinkoi精選品牌食感旅程，透過微酸、微甜的新鮮智利藍莓， 搭上手工自製香草卡士達、鬆軟綿密的堅果杏仁餡， 帶給大家豐富又療癒的感官體驗。 絹絲谷 紅寶石乳酪蛋糕6吋 NT$ 1,980 Pinkoi精選品牌絹絲谷以自栽的有機楊梅， 搭上珍貴限量的有機漿果與卡門貝爾乳酪、 瑞士艾曼達乳酪和自製天然乳酪相互結合， 讓乳酪愛好者不僅一次擁有飽滿厚實的濃郁滋味， 莓果的酸甜香氣更讓整體口感更加豐富有層次。 Felicitas Pâtissérie 滿馨歡喜6吋NT$ 2,500起 Pinkoi精選品牌Felicitas Pâtissérie秉持著傳統歐式甜點的精神，用繁複的工序， 將最頂級、天然的食材結合紮實甜點功夫， 打造出讓人難忘的純手工3D立體造型蛋糕。 以香草蛋糕作為蛋糕體，搭上濃郁草莓果醬作為夾餡、 精湛擠花工藝，帶來令人驚豔的美好滋味。 奈良櫻手作烘焙 真櫻花千層蛋糕 8吋NT$ 1,399 Pinkoi精選品牌奈良櫻手作烘焙嚴選日本空運吉野櫻， 搭上費時煎製的手工法式餅皮並抹上酸酸甜甜的覆盆子醬與入口即化 的生乳，綿密卻不甜膩的口感，讓人吃了就停不下來！ 1%bakery玫瑰荔枝重乳酪蛋糕6吋NT$ 730 Pinkoi精選品牌1%bakery以手工熬煮天然玫瑰花醬， 配上由古法烘烤而成的酒漬荔枝果乾， 清爽微酸甜的果肉口感搭上玫瑰淡雅花香， 給你創新浪漫口味的重乳酪蛋糕。 【健康養生母親節蛋糕】 甜野新星 酪馨莓瑰生酮蛋糕NT$ 749起 Pinkoi精選品牌甜野新星， 讓你吃下的每一口蛋糕都美味又無負擔！ 酪馨莓瑰生酮蛋糕將草莓融入蛋糕基底， 打造微濕潤的綿密口感讓媽媽吃在嘴裡，甜在心裡。 Pinkoi精選品牌珠寶盒法式點心坊打造蛋奶素食者也能品嚐的 美味蛋糕！嚴選多種巧克力舒芙蕾內餡相互融合， 讓你在品嚐濃醇香巧克力風味時， 味蕾也能享受多樣層次的豐富變化。 【公益母親節蛋糕】 喜憨兒基金會 花漾女王-Lemon起司派6吋 NT$ 480 Pinkoi精選喜憨兒基金會的花漾女王檸檬起司派， 帶給你春夏酸甜好滋味！選用經典奇福餅乾打造底層派皮， 再搭上滑順的卡夫乳酪、 由新鮮草莓與乳酪交織而成的乳酪慕斯作為極富層的口感， 讓熱愛草莓乳酪蛋糕的人都讚不絕口。 喜憨兒基金會 花獻美好-花生巧克力蛋糕6吋 NT$ 520 Pinkoi精選喜憨兒基金會花獻美好蛋糕， 帶給你最療癒的幸福滋味，嚴選香甜花生醬與在地北港花生， 以巧手精心調配出完美比例再搭上濃郁苦甜的比利時生巧克力， 讓人吃下的每一口不僅能咀嚼到花生顆粒的香， 更能感受香氣從唇舌間緩緩擴散。

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