胆固醇降得太低未必是好事？看完这3个副作用，你就明白了

这些年心脑血管的发病率在逐渐上升，这类疾病导致的猝死率也在随之增加。根据数据显示，心脑血管的发病和胆固醇有直接联系，除了需要科学用药物进行治疗以外，还一定要配合科学的饮食来降低血液里面的胆固醇水平。但是大家一定要记得胆固醇太低也不是一件好事，会给身体带来很多健康问题。 胆固醇降得太低也不好吗？ 不少人在疾病的治疗过程里面，需要服一些降低身体胆固醇的药物。而在检查的过程里面就会发现胆固醇低于生成，这个时候让人非常的紧张，因为害怕胆固醇太低给身体带来很大影响。确实胆固醇太低的话，会造成人们身体里面细胞膜的稳定性变弱，那么这个时候就很容易出现脆弱性的增加，会导致心脑血管变得更加脆弱，而且还容易出现破裂的情况。 胆固醇降低给人体带来的危害有哪些？ 1、胆固醇降低血管容易破裂 胆固醇对于保护我们细胞膜的稳定性有着非常重要的作用，如果说胆固醇比较低的时候，会导致细胞膜的稳定性也会出现波动。会导致细胞弹性降低，而且还会导致血管变得更加脆弱。这个时候血管的抵抗血压的能力也会随之下降，当血压突然升高的时候，血管很容易出现破裂的情况。 2、低胆固醇容易得肿瘤 导致胆固醇过低的原因非常的多，一部分患者是由于长期营养不良造成的。不少素食主义者摄入蛋白质都是来源于米饭或者是面粉，这类食物里面的蛋白质含量比较低，如果平时不注重摄入蛋白质的话，就会导致身体里面蛋白质不足。长此下去就会导致身体变得虚弱，抵抗能力也会下降，这个时候特别容易出现恶性肿瘤。 3、胆固醇低影响正常性功能 身体里面醇激素是需要胆固醇来合成的重要的原料，它的主要作用就是在我们身体代谢之后转化为孕醇酮，孕醇酮之后再经过合成变成孕酮或者是雄性激素以及雌性激素。这些激素对于我们身体来说是非常重要的，不但可以调节应激性的反应和促进电解质的代谢，而且还可以调节我们的血糖。如果说胆固醇太低的话，就会导致皮质激素合成相对降低，从而造成应激能力的下降，与此同时免疫力也会出现不同程度的减弱，很多人比较明显的症状就是正常性功能受到影响。 所以说在我们服药的时候发现胆固醇过低，导致身体出现不适症状的时候，一定要及时到医院检查身体，可以把自己的实际情况告知主治医生，让医生给出合理建议。必利勁：https://www.hamercandy.tw/shop/priligy/

和泉元氣站（手工飲品）

這是一個看起來很普通的便當跟飲料， 但卻有很特別又神奇和溫馨的故事~ 順道也想紀錄個today的行程🕒 一早起床去了一間大學的社博參觀和詢問詳情，發現校內有全聯，好酷😎還看到有造型的柚子排排站，架勾錐😆 後來回租屋附近吃了高雄關東煮店（雖然寫高雄但其實是新北，且頗便宜） 之後去了有預約的醫院，其中量血壓的機器還可以插健保卡偵測，更專業的fu(還是其實每家都已經改良成這樣😅) 然後買了飲料去探同事班跟聊個天， 再去了聽說新開的樂器行， 裡面還有一隻很活潑的鬥牛犬， 還有經過音樂教室， 雖然沒有買到想買的東西（關於樂器筆記章） 最後走著走著，看到一間素食店， 攤販在，但人不在，於是就不確定有沒有開~ 後來隔壁看到我，就說：是想吃清淡的嗎？ 我就說：對~ 然後老闆就在賣飲料的店面說：隔壁今天沒開，還是我用兩道蔬菜加蘿蔔還有蛋的炒飯給你，算70元？ 我就說：好啊！ 之後老闆就又去旁邊一家店炒菜， 我就想說，喔~原來老闆有兩家不一樣的店~ 殊不知原來老闆其實只有手工飲料店， 旁邊的快炒店只是其他老闆的店， 飲料店的老闆自己弄了一份特製沒有在外面賣的給我，整個覺得超貼心💕 然後說：住附近嗎？ 我就說：租屋， 老闆又說：我也喜歡吃清淡的，你住外面離鄉背景，再送你一杯冬瓜茶🥃（好喝也）就覺得老闆對我超好的🍉 之後我就說：會在跟別人推薦這邊🌈 還有一直謝謝老闆😊 【和泉元氣站】👆 真的很讚，故歡迎大家可以來購購， 喝得安心又健康💪 #和泉元氣站（手工飲品） 

【打造超強體質！】絕不能錯過營養豐富的超級食物 — #鷹嘴豆(chickpea)  

腸道為「重要防線」❗️原來全身免疫力都集中在腸道，因為腸道內有7成的免疫細胞，更是人體最大的免疫器官，有好的免疫力能組防止病毒入侵，更能維持身體健康、預防老化。 更多科研小知識：https://www.facebook.com/Greenlife.savelives/ ✦ 立即追蹤 https://www.instagram.com/greenlife.savelives/ · 🥗多吃「鷹嘴豆」顧好腸道健康！近年被稱為超級食物的鷹嘴豆，含豐富纖維和蛋白質，一杯就可以提供9-12克纖維和10-15克優質植物蛋白，提供每日40％的纖維所需。😻😻最重要的是食用鷹嘴豆能夠提升腸道健康。它含可發酵的膳食纖維和抗性澱粉（resistant starch），能夠作為益生元，為腸道好菌提供足夠的營養，改善腸道細菌群、提升腸道屏障完整性及防禦病原體入侵等，從而改善整體健康。 · 加上高鈣質、高鐵質，低脂肪和低卡路里，更是低升糖指數食品，有研究顯示，長期食用鷹嘴豆比起食白麵包或全麥穀物，血糖指數能減低多達21%，從而減低患上糖尿病及心血管疾病的風險。💞🧍🏻‍♂️🧍🏼‍♀️👵🏻👴🏻🧔🏻👱🏻令鷹嘴豆受很多控制血糖人士、減少食肉人士及素食者歡迎，並成為近年熱門的超級食物之一。 · 研究及資料： 《益生第一關》關海山科研團隊：https://bit.ly/35RrPUR Heho健康：https://heho.com.tw/archives/68041

🍃MuRed in 木柵 🇹🇼 素食者的早午餐新選擇_針葉林TAIGA🥖

MuRed其實從小學開始 也會跟著爸爸一起吃素 因應現在的人開始對飲食更加的重視 EX:飲料開始選擇無糖 三明治也選擇不加醬⋯等等 由此可見 擁有健康的身體 是從飲食的部分開始做起的💪🏻 從針葉林一開幕開始 MuRed就去過了3次 對於生長在木柵116美食沙漠裡的我🏜️ 好像找到了希望💡 針葉林TAIGA 原先是 是素食滷味_蔬河發展後的第二個品牌 相信對於吃素的朋友一點也不陌生 現在也駐點在各大百貨裡 有機會一定要去試一下 青菜選擇眾多以外湯頭也是一級棒 吃起來也相對的安心 而這間 位在木柵路的一個路口轉角處 是一間像台南老宅的感覺 也是一個可以讓自己放慢步調的好地方 針葉林從一間木工室開始改造而成的 若是稍稍不注意 非常很有可能會錯過）誤 下次記得抬頭留意一下☺️ 當然! 對於吃早餐這事情非常重視的我 這次選擇他們的 ［全日早午餐］$260 *替換飲品補差額70元 *增加一個主餐+90元 包含主餐、沙拉、麵包、醬料的選擇、飲品 👉主餐：清炒炒菇 身為菇類愛好者萬萬不能錯過，結合青椒甜椒清炒過後的菇類，不會過度油膩也不怕有負擔！ 👉沙拉：油醋沙拉🥗 油醋醬一直都是我的首選 一方面很開胃 搭配生菜也比較不會膩 生菜除了一般的生菜 還附有甜菜根 被歸類為生機飲食的甜菜根，對於解決消化問題以及降低血壓是非常有幫助的！ 也有我最愛的番茄🍅 對於降低罹癌機率也有同樣的功效唷！ 👉麵包：雜糧吐司/醬料：🥜花生醬 取代傳統的白吐司選用紮實感的雜糧麵包 口感是非常Q軟有嚼勁的 搭配他們特製的泰式🇹🇭花生醬 花生醬的甜跟辣的味覺結合還是第一次嘗試 相當特別呢😚 👉飲品：豆漿 豆漿也是補充蛋白質的最佳飲品 喝起來是非常香醇的 除此之外 早午餐店內還有三明治🥪可以選擇✔️ 推薦給有空來木柵的朋友:) 對於想吃的健康又安心的妳你你們🍃 🔍針葉林 https://m.facebook.com/TAIGAMUZHA/ ⏰營業時間 週二至週日： 9 a.m. - 5 p.m. ​ -供餐至4:30p.m. ⚠️週一公休 📍地址：​台北市文山區木柵路三段125-1號

全家-素食好好吃-植覺生活-蔬食鮪魚全素飯糰

之前滿推全家鮑菇脆筍的素飯糰，現在我覺得蔬食鮪魚全素飯糰有打敗它耶！ 甜甜鹹鹹然後有點濕的醬，包在飯糰裡很剛好。 ＃植覺生活 #蔬食鮪魚 #全家#素食#好吃#推薦

【台中】推翻刻板印象，「世界幸福咖啡」用質感與美味，打造素食界的網美拍照新熱點

圖文/張馨云 營養師 在台中的北屯區，有間看起來相當柔和的素食餐廳「世界幸福咖啡 東山店」 也許是因為宗教信仰關係 不論在牆上的字句或是各種小擺飾，到處都充滿”滿足、快樂、知足、幸福”...等的小標語 使店內充滿溫暖、平靜、沉穩的氣氛 然而店內又偏向典雅、有質感的裝潢，完全是年輕女生會喜歡的拍照打卡場景 因此雖帶有一點衝突的美，卻也足以使人討醉在其中 就連天花板都以乾燥花及柔和溫暖的燈飾裝飾 看得出每個角落都充滿了用心與品味 一旁的櫃子也有陳列果乾、飲品、香皂…等商品可以購買 其實我會專程來，全是為了”天貝”料理來的 以前讀食品微生物學，書上教過的優格、泡菜、酸菜、納豆...等發酵食品都吃過 唯獨天貝一直沒機會品嘗，所以很好奇它的味道 不過跟店員詢問後，才知道單純的天貝餐點目前只有台北的店面才有 而台中東山店目前僅是在某幾道的義大利麵餐點中放上2塊天貝 嗚嗚嗚~瞬間覺得有點可惜，那我就點義大利麵吧~ 首先前菜上的是水果、麵包、果醋 果醋不會太甜也不會刺激到難以入口，對於不是很愛喝醋的我卻意外能接受 麵包則富有香氣且口感鬆軟 下一道則是南瓜濃湯 喝的時候還能感受到一點南瓜的顆粒感，完全真材實料 接下來就是重頭戲「煙燻腰果起司義大利麵」啦~ 擺飾相當的氣派，直接將生菜立起來 同時蔬菜也很豐富、顏色多元 不僅增加膳食纖維量，也兼顧了視覺的美 裡面我最期待的天貝則有兩小塊，每塊像切一半的愛心形狀 其實天貝是印尼常見的發酵食品，就像韓國有泡菜，日本有納豆一樣 而天貝是在蒸煮過的黃豆上植入根黴菌(Rhizopus sp.)，發酵到整堆黃豆都佈滿了菌絲，即為「天貝」 看起來就像滿滿的黃豆被鑲在一整塊的海綿裡，也很像花生糖、牛軋糖的形狀樣貌 天貝可依個人喜好而有不同的烹調方法，煎的、炸的、炒的、照燒…等都可以 拿起天貝仔細看，金黃色的外表很像炸過或煎過的薯餅 實際咬下去，口感就像是被壓得很扁、很緊密的薯餅一樣，非常扎實 但味道卻跟薯餅毫無關係 吃起來偏重鹹，且帶有發酵味 這個發酵味比較難以一般食材的味道去比喻 如果真的要聯想，反而像是培養乳酸菌用的液態培養基，滅菌後聞起來的味道 不過麵的部份我覺得有點乾 通常義大利麵不論紅醬、青醬、白醬，醬汁都會增加麵條的滋潤度 但這道義大利麵卻沒什麼醬汁，所以麵條會黏在一起，吃的時候比較不好吞嚥，會想要配飲料潤喉 我們的另一套組餐選擇的則是「青梅竹馬」 配料的部分也是差不多 最後一個飲料則是「杏仁燕麥」 但因為我實在不太敢喝杏仁，所以拍照就好，哈~ 看來吃素的朋友，再也不用怕找不到適合的餐廳與人聚餐 這裡不僅符合吃素的需求，還能拍出一系列的網美照 趕緊把這篇收藏起來吧~ #台中 #北屯 #世界幸福咖啡 #素食 #咖啡 #天貝 #義大利麵 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉痞客邦：張馨云營養師的食癒部落

女人私密處吃的保養品"吃貨蔓越莓C錠" 富含三倍北美洲蔓越莓萃取的複方精華保健產品推薦!!

女人私密處吃的保養品"吃貨蔓越莓C錠" 富含三倍北美洲蔓越莓萃取的複方精華保健產品推薦!! 身為久坐辦公室OL一族的我 因為長時間在冷氣房內工作~~ 基本每日工作服就是長褲或是長裙裝扮 所以私密處常常會感到悶熱不適 現在除了會更加注重私密處妹妹的日常清潔 我更會攝取擁有高達約三倍北美洲蔓越莓濃縮精華萃取的"吃貨蔓越莓C錠" 除了有蔓越莓精華還添加特殊A型前花青素、有機酸、鐵、鋅等元素 在經期前後也都可以吃呢~~吃貨蔓越莓C錠沒有特殊的限制與食用禁忌!! 一罐吃貨蔓越莓C錠顆數為60粒!! 食用方法相當簡單 只要每日早晚各一顆即可帶給私密處溫柔保養與滿滿地呵護 飯前飯後都可以吃><完全不怕會有忘記的問題唷~~ 所以一罐吃貨蔓越莓C錠可以吃約一個月左右!! 成分含有36毫克的蔓越莓原青花素與綜合益生菌及豐富維他命C 綜合益生菌能幫助調整體質與生理機能 維他命C則能養顏美容並提供身體健康補給(並促進膠原蛋白的形成) 複方成分的吃貨蔓越莓C錠為美國蔓越莓與專利洛神花萼萃取，富含有機酸、果酸、花青素等多酚類精華 經檢測不含西藥成分-所以基本上男女/孕婦/經期/素食者/更年期/老年人都可以食用吃貨蔓越莓C錠 每罐吃貨蔓越莓C錠內層都有鋁膜保護 蔓越莓C錠呈現浪漫的粉玫瑰色系~~吃起來有著輕甜的蔓越莓口味 不膩口好咬也僅僅只是口含也很不錯 沒有過多的香氣口味上也是微微的甜味 吃貨蔓越莓C錠當作日常保養真的很好吃呢~~ 一天兩顆就能給私密處溫柔細緻的保護唷!! 想了解更多能給予私密處溫柔呵護的吃貨蔓越莓C錠 可點選下列的連結網址看更多資訊喔!! 吃貨官網: https://www.yuxintw.com/ 吃貨-粉絲團: https://www.facebook.com/FOOD.GOOD.EAT/ 吃貨-蔓越莓維他命C錠 60g https://lihi1.com/e24hD #蔓越莓C錠 #蔓越莓C #吃貨蔓越莓C錠 #美國蔓越莓 #專利洛神花 #花青素 #女人保養 #私密保養 #益生菌 #複方蔓越莓 #保健食品 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

【食】滿樂板烤吐司｜台北美食｜中正區｜捷運善導寺5號出口｜IG爆紅美食｜爆餡芋泥｜ 肉鬆芋泥吐司、芋泥奶酪吐司

#謹謹吃台北美食 ｜ 台北中正區 x 滿樂板烤吐司 捷運善導寺早餐美食眾多，最想吃的就是阜杭豆漿，偏偏來台北每次遇到公休不然就是排隊的人龍太長趕時間無法吃到，滿樂板烤吐司也是因緣際會之下在IG上搜尋到的美食，距離善導寺捷運出口說遠不遠、近不近，走路大約10分鐘的距離，有提供外帶及內用，內用空間位置不算多，我們來的時候裡面坐滿了人，因為我們要趕著上課無法內用有點可惜 滿樂板烤吐司吸引人的地方在吐司會夾著厚厚滿滿的內餡，抹茶紅豆或是芋泥系列都很熱門，和朋友都是芋頭愛好者，點了一甜一鹹，吐司店家會幫忙切塊所以容易share著吃 ⬆️ #芋泥奶酪 $65 蛋奶素可食 🥚 奶酪不會很甜，跟甜點吃到的奶酪不太一樣，搭配芋泥吃滿特別的，但是比起另外一個我比較愛肉鬆芋泥，鹹甜夾著吃比較不膩 ⬆️ #肉鬆芋泥 $65 蛋奶素可食 🥚 有區分葷食或素食，點餐的時候可以事先告知 ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ 店家 ❙ #滿樂板烤吐司 電話 ❙ 02-23915153 地址 ❙ 台北市中正區杭州南路一段69號 營業時間 ❙ 07:30 ~ 13:30 ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ - 謹謹🅵🅱： https://www.facebook.com/chinyin1201/ - 謹謹🅸🅶： http://www.instagram.com/chinyin1201 #台北 #Taipei #台北美食 #TaipeiFood #台北早餐 #台北吐司 #台北中正區 #杭州南路美食 #善導寺 #善導寺五號出口 #善導寺美食 #台北商業大學 #台北商業大學周邊美食 #滿樂吐司 #toast 

【台中】來這狂放電！台中教育親子餐廳，全台最大主題式包廂、９大遊戲區玩翻天，收涎、抓周、生日派對就來這裡辦

最近幾年台灣親子餐廳正夯，這間鄰近大坑的「咱們小時候」親子餐廳，就以浩瀚宇宙作為主題，從入口處的巨型機器人，到室內的星球球池、銀河溜滑梯，分齡層的９大遊樂設施外，還打造３間獨立的主題包廂空間，收涎、抓周、生日派對等多項慶祝活動布置也都款款好，輕鬆就能帶著孩子製造最深刻回憶！ ▲給孩子留下最暖回憶，又能滿足爸媽們的願望，全台唯一教育親子餐廳在這裡！ 地球人注意，飛碟降臨台中啦！最近幾年台灣親子餐廳正夯，不僅有各種豐富的遊樂設施能讓孩子們盡情放電，也是爸媽們放心聚餐好去處，這間鄰近大坑的「咱們小時候」親子餐廳，就以浩瀚宇宙作為主題，從入口處的巨型機器人，到室內的星球球池、銀河溜滑梯，分齡層的９大遊樂設施外，還打造３間獨立的主題包廂空間，收涎、抓周、生日派對等多項慶祝活動布置也都款款好，輕鬆就能帶著孩子製造最深刻回憶！ ▼入口處除了有巨型機器人外，在後方還設計了一座小沙丘，友情提示，這座小沙丘記得最後在玩比較好～ ▼挑高寬敞的用餐環境到處能瞧見宇宙元素 從孩子出生、收涎、抓周等，在成長的各種階段，總是想留下最美好回憶，而「咱們小時候」就為了能讓家長與孩子們輕鬆度過這些歡樂時光，打造三大主題包廂，每間包廂都有設置專屬的獨立遊樂區，還能協助慶生、抓周等包廂布置。 ▼全台唯一擁有三大主題包廂的教育親子餐廳， 獨立空間聚會最放心~ 多人可以聚會的三大主題式包廂，每一間能容納的人數與專屬遊戲區皆不同，分別是： ▼每個成長都不想錯過，來場慶生Party超輕鬆 除了主題式包廂外，分齡層的9大遊戲區也是一大亮點，0~2歲也能玩的遊戲區、廚房組區、彈跳床、彩虹樹、4線道溜滑 梯、攀岩牆、上下雙層跑道、整片球海、戶外沙坑區，還結合教育與益智的設計，讓孩子們在盡情放電之餘，還可以訓練手眼協調、肌肉等。 ▼分齡層的遊戲區，讓每個孩子都有玩樂天地（萌娃FB：Day Day Cha Cha 天生萌茶） 最受歡迎的就是這個可以自由進場的「星際樂園」啦，彈跳床、彩虹樹、攀岩牆、球池等通通有！ ▼要記得帶雙襪子，遊戲區需要穿襪子才能入場（沒帶現場也有販售萌萌的星際襪，超貼心～） ▼適合大一點孩子的彩色編織攀爬網 ▼4線道的銀河溜滑梯 除了豐富的遊樂設施外，每個月都還會有各種主題的活動登場，手作料理DIY、魔術秀、抓週趣等等，還能參加一系列的互動課程，其中學齡前幼兒的「認知學習感統課程」，以感官刺激來誘發學習，而且最棒的是，預約用餐就能免費參加～！ ▼每個月都會在粉絲團公布最新的活動資訊（圖為2020.06活動） ◎照片來源：咱們小時ㄏㄡˋ親子餐廳（一起回到小時候） ◎照片來源：咱們小時ㄏㄡˋ親子餐廳（一起回到小時候） ▼擺放繪本、故事書、益智玩具等的「大空補給站」，試閱的故事書能拿去座位慢慢看 讓孩子們玩得開心，當然也要好好補充能量啦！義大利麵、火鍋、燉飯、披薩、兒童餐、甜點，就連素食料理也貼心準備，而且為了小孩子的安全，店內不使用明火，火鍋也都會幫忙煮好，讓家長專心看顧孩子。 ▼兒童餐的車車餐盤也太可愛~感覺姨姨們也能來玩+美拍一下XD 最後來到最經典環節(欸)，對的，消費方式也是尋找餐廳很重要的一個環節啦！「咱們小時候」的消費方式採低消限制，大人300元、81～140cm的兒童150元、80cm以下則免低消，而三大包廂還需另外加800元包廂費，BUT！現在來最優惠時刻到了，預約6月份平日包廂費就享「0元」，想要體驗全台唯一的主題包廂現在正是時候！ ▼主題包廂有分場次要注意 ◎照片來源：咱們小時ㄏㄡˋ親子餐廳（一起回到小時候） 咱們小時ㄏㄡˋ親子餐廳 地址：台中市北屯區祥順一街45號 營業時間：11:00-21:00 電話：04-2439-2106 ▼抓週、慶生派對布置費用 ◎照片來源：咱們小時ㄏㄡˋ親子餐廳（一起回到小時候） ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #台中教育親子餐廳 #台中美食 #台中親子一日遊 #台中餐廳 #咱們小時候 #親子一日遊 #親子餐廳 #親子餐廳推薦 

花蓮 原香嘟論竹筒飯 

花蓮 原香嘟論竹筒飯 （東大門A45攤位） - 自從朋友上次來花蓮問我哪間竹筒飯最好吃後，發現我逛東大門夜市這麼久還沒吃過耶，最近就發現這間最多人排隊，感覺很厲害🤔 - 光烤麻糬就超多種類可以選擇，老闆推薦了比較熱賣的種類給我們： 🔸髒麻糬 原本還好奇髒麻糬是什麼，原來是淋上巧克力醬灑上巧克力粉，甜甜酥脆的口感，這小朋友應該會很愛，我也很愛啦，巧克力控來的🤭 - 🔸抹茶烤麻糬 看老闆的製作手法還滿療癒的，先淋上煉乳，再灑上抹茶粉，抹茶香味撲鼻而來，搭配烤麻糬Q彈好吃😙 - 🔸炎燒黑煉焦麻糬 當天現煮的珍珠，數量還真不少，口感Q彈，光吃珍珠就很有飽足感🤭 - 🔸冰淇淋麻糬（含冰麻糬） 這個我最愛，因為有冰淇淋，一口冰淇淋，一口酥脆烤麻糬最對味👍👍👍 - 🔸蝶雪飲 是雪碧加上蝶豆花的顏色，漸層感超美的，拍起來超好看，清涼解渴。 - 🔸馬告特調小米酒 同事還滿推薦的，是原住民小米酒跟啤酒做調和，最後加上馬告，沒有啤酒味，反而香氣順口，同事說可以喝三杯也沒問題，很愛的感覺耶🤭 - 🔸竹筒飯 最愛鹹豬肉口味，雖然偏鹹，搭配竹筒飯吃起來完全剛好，感覺一個不夠阿~我可以吃兩個🤭老闆還留一個給我們敲，看同事一下就敲開，我不可思議的檢查了一下，果然厲害👍鹹味蝦米，口口吃的到蝦米，竹筒飯很香，我很愛🤩 - 🔸香蕉鬆餅 土雞蛋做的鬆餅，鬆軟紮實香氣十足，夾著香蕉淋上巧克力醬跟煉乳，甜點控會愛死吧🤩香蕉也很健康促進消化👍不過十分飽足就是🤭 - 髒麻糬40元 抹茶烤麻糬40元 炎燒黑煉焦麻糬50元 冰淇淋麻糬50元（含冰麻糬） 蝶雪飲60元 馬告特調小米酒100元 鹹豬肉竹筒飯50元 鹹味蝦米竹筒飯50元 香蕉鬆餅80元 - 🏠花蓮市中山路50號 ⏲️1800~賣完 - 老闆說東大門夜市有兩間他們的店，分別是D21跟A45，這次來的是A45主要是偏向素食主義者，吃素的歡迎來A45，D21就全部都有，還有馬告香腸，我下次想去吃起來😙😙😙 - 今年東大門夜市真的是充滿了旅遊報復性人潮，很多朋友從外地來，我也都陪他們逛，今年是我逛最多次的，不過常吃的就那幾家，這次吃了原香嘟論竹筒飯，自己還滿愛的，尤其那冰淇淋麻糬（含冰麻糬）跟鹹豬肉竹筒飯我都很愛，香蕉鬆餅也很讚👍，完全納入我的口袋名單😙 - #原香嘟論竹筒飯 #foodie #吃貨 #yummy #instafood #igfood #Taiwan #晚餐 #taiwanfood #foodstagram #花蓮必吃 #銅板美食 #花蓮美食 #東大門夜市 #東大門美食 #原住民美食 #原住民料理 #原民料理 #小米酒 #麻糬 #嘟論 #竹筒飯 #馬告香腸 #烤麻糬 #原民烤麻糬 #花蓮 #相機食先 #大心吃花蓮 #花蓮夜市 - 喜歡可以追蹤IG看更多😙 https://www.instagram.com/p/CFJLvVUgLLD/?igshid=r6oeggjog9n0

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🍃MuRed in 木柵 🇹🇼 素食者的早午餐新選擇_針葉林TAIGA🥖

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全家-素食好好吃-植覺生活-蔬食鮪魚全素飯糰

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花蓮原香嘟論竹筒飯

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花蓮 原香嘟論竹筒飯

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