將捷金鬱金香酒店。淡水最美飯店！大人系的優雅品味，彷彿住在藝術館內

今年的慶生小旅行，早早就決定要在淡水小鎮住一晚，然而當初在淡水福容及將捷金鬱金香這兩間飯店掙扎非常久！ 經過來來回回爬文和比價，最終選擇了在2019年新開幕的將捷金鬱金香酒店，因為它的外觀和裝潢真的太吸引我了，事實證明也沒有讓我失望！ 這次訂的住宿專案平日入住可以升等河景房，平日還有另一個好處，今年起飯店16:00才能Check in，但我們15:00抵達時，房間已準備好，因此有提前入住。 空間挺寬敞的，整體是比較沉靜的色調，電視可以連接Netflix和YouTube。 比較奇妙的是，河景房並沒有一大床的房型，只能選擇兩張雙人床，幸好床不會太小，兩個人一起睡還是足夠的。 桌上擺著迎賓水果和生日卡片，卡片是手寫的，居然還手工割出蛋糕形狀，讓人感覺蠻溫馨的~ Mini Bar的茶包和飲料。 浴室裝潢略顯普通單調，以這間飯店的美感，應該可以設計得更有質感。 但這浴缸大加分！只要有獨立浴缸，度假感瞬間提升！ 洗沐用品是義大利Oro Verde橄欖山莊系列。 舒服地泡個澡後，還可以穿上柔軟的浴袍。 接著來到河景房的最大亮點，寬敞舒適的景觀陽台！特別喜歡它們圓拱門的設計，好有度假的氛圍啊。 要特別提醒的是，雖然號稱河景房，其實離河景仍有一段距離喔，如果嚮往的是直接面向淡水河的開闊美景，淡水福容漁人碼頭店會更適合你。 但一定要特別稱讚它們的陽台，木質地板走起來好舒服，而且非常乾淨，完全可以赤著腳踩踏喔。 第一次遇到這麼乾淨舒適的飯店陽台，這次住宿的大半時間，我都賴在這裡放空賞景，完全捨不得離開。 如果沒有住到河景房也沒關係，可以到「望高樓」欣賞淡水河景。 望高樓位於飯店頂樓，是欣賞河景和夕陽的最佳地點！房客可以免費上來，訪客則需要支付低消飲料費。 很可惜今天天氣不好，無緣欣賞到美麗的夕陽。如果是晴朗的日子，想必會是非常美麗難忘的景致。 如果沒有在飯店享用晚餐，可以到飯店樓下的禮萊廣場覓食，商場本身小小的，但有國賓影城喔。 也可以慢慢散步，晃到淡水老街覓食。飯店離淡水老街有段距離，步行大約15分鐘左右，飯店也有提供淡水捷運站的來回接駁車，有需要可以問問。 一路前往淡水老街的路上，道路寬敞，氛圍幽靜，非常喜歡這樣靜謐的夜晚。 入夜後亮起燈的將捷金鬱金香酒店，實在太美了，彷彿是座閃閃發亮的藝術館，光是在園區內散步，都是一種享受。 如果還有閒情逸致，還可以到「滬尾之星」酒吧小酌一杯。 特別喜歡圓拱門入口以及牆上的小窗格設計，充滿大人感的優雅品味，彷彿置身在國外的飯店呢。 原本想入內小酌的，後來考慮到時間已晚，決定拎著啤酒，對著房間陽台的美麗夜景，獨享兩人世界。 心滿意足睡上一覺後，隔天早上前往河畔餐廳享用早餐。 平日早餐是採「個人套餐+自助吧」形式。 有基本的麵包、飲料和牛奶穀片。 還有罐裝冰飲和小蛋糕，湯品也有三種選擇。 比較特別的是有提供哈根達斯和莫凡彼冰淇淋呢！ 個人套餐有中式、日式和西式，我們都選了日式套餐。 如果吃不飽可以續點喔，阿宅老公就加點了一份西式套餐。但我們覺得日式套餐比較好吃~ 吃飽後，我們又到園區晃了一圈，靜靜欣賞淡水河的景致。 兩天一夜的輕旅行，我們都覺得，這是一趟舒服的緩慢之旅。 飯店內並沒有親子設施，因此較少親子客，也因此多了幾分只屬於大人的從容優雅，舒心自在。 旅行時，比起山景和市景，我更喜歡海景和河景。因此34歲的生日，特別想在有河流經過的小鎮，安靜地住上一晚。 清晨或傍晚，沿著河畔慢慢散著步，沉澱著這一年來，在工作、育兒和自我間的迷惘和掙扎。 然後告訴自己，即使再徬徨，都不要停下腳步啊。彷彿潺潺流動的小河，只要一直向前進，邊迷惘邊思考，終能找到奔赴的方向和解答。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：4.5分 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【將捷金鬱金香酒店】 官網： https://www.goldentulip-fabhotel.com.tw/ 地址：新北市淡水區中正路一段2–1號 大眾交通：捷運淡水信義線至淡水站，再轉乘公車紅26至滬尾砲台站下車，或搭乘園區接駁車 電話： +886–2–2621–0333 入住時間：PM16:00 退房時間：PM11:00

AYSWE愛蕊友肌電動粉晶滾輪美顏按摩儀三合一，滿足你全身的保養需求！

AYSWE愛蕊友從傳統工藝再結合現代科技，打造出高頻微震的電動粉晶滾輪美顏按摩儀 從頭頂→臉部→肩頸→小腿都可以按摩使用，符合人體工學設計 按摩過程可以使人放鬆舒緩，也能讓臉上保養液有效的吸收 AYSWE愛蕊友電動粉晶滾輪美顏按摩儀三合一，細到連眼窩、眼周穴點都可以按摩呢！ 真的是懶人按摩神器！ 內容物很細心的有附贈小黑袋，可以把按摩儀、按摩頭都裝進去 而且還附了一顆ＡＡ３號電池❤️收到商品可以直接使用❤️ 粉晶玉石本身就帶有一些療癒的作用，使用起來不知道是心理作用還是其他因素，心情也會有些愉悅～ 稍微介紹這一個【療癒之石】 ▷ 帶來好人緣的療癒之石，是嚴選天然豐潤的水晶（RoseQuartz） 是著名的桃花寶石、戀愛之石❤️❤️❤️ 在古希臘神話中，愛與美麗的女神阿芙蘿黛蒂（Aphrodite）擁有絕世容顏 於是眾神創造出薔薇花來讚美她，所以薔薇花的粉紅光也是阿芙蘿黛蒂（Aphrodite）的象徵 要使用的話先裝入電池，再直接轉底部的ＯＮ、ＯＦＦ就可以開始你的美容儀式💆🏻‍♀️ 電波不會到很大，是適度的高頻微震 所以無論是使用在臉部還是頸部甚至是小腿，都是很舒適的～ 這是我使用約１０－１５分鐘後的成效 雖然沒有到很明顯，但也可以看出下顎線有稍微的Ｖ顏 甚是滿意阿！每天都離不開AYSWE的美顏按摩儀❤️ ※成效依每個人使用方式不同，圖片僅供參考※ 接下來要介紹使用方式拉✔️ ►粉晶滾輪 主要使用在全臉及身體，由內朝外的按摩出去 可以淡化臉部的細紋，輕鬆地舒緩疲倦肌膚，由內而外讓肌膚彈力飽滿～ ►圓形按摩頭 這主要使用在部位較小、細微的地方，由內向而外使用 例如眼下、眼尾或是法令紋，撫平眼睛周圍的紋路 粉晶本身就有點冰冰涼涼的，而且微微的震波，也讓疲憊一整天的眼睛有稍微得到紓壓～ 我很喜歡這一part🥰 ►Ｔ字按摩頭 這個使用方式更是炫了！我自己都沒有想到這顆按摩頭可以這樣使用 而且也沒想過會有這樣的按摩頭產生 主要平行的地方可以修飾下顎線條，由下而上使用，讓你更美麗💕 至於兩邊圓潤的邊角則是可以用來按摩眼窩，稍微放鬆一整天的疲憊感 然後邊角還可以使用在眼周的穴點🤩微微震波真的很舒服🤣 每次按摩眼周的時候都會舒服到會睡著💆🏻‍♀️ AYSWE愛蕊友肌電動粉晶滾輪美顏按摩儀 時尚簡約設計，而且小巧輕便，只要全部放入小黑袋裡 外出旅行放在包包裡都可以隨時拿出來使用，真的是超級方便又好好用！ 而且塗抹完保養品，再使用AYSWE愛蕊友肌電動粉晶滾輪美顏按摩儀，邊按摩邊將保養品讓肌膚吸收~ 細心的說明書，都可以邊看邊使用，不用煩惱使用方式！ 👉🏻點我購買一組AYSWE愛蕊友肌電動粉晶滾輪美顏按摩儀 👉🏻點我到臉書 Ayswe 愛蕊友肌－ 純淨美妝，無慮保養 👉🏻點我到ＩＧ AYSWE 愛蕊友肌｜敏弱肌的純淨保養 👉🏻點我到ＰＩＮＫＯＩ AYSWE 愛蕊友肌 - 敏弱肌的純淨保養 如果你喜歡我的文字，喜歡我的介紹，或者喜歡我這個人😘 歡迎追蹤以及追蹤按讚我的平台呦~ TIKTOK @ekes_kao IG oooo_o0_ FB 格絲 YT 帶你進入格絲的環遊世界 痞客邦 格絲

2022基隆新景點！潮境智能海洋館零死角超大水族缸！在七大展區和海洋生物享受靜好時光

2022年基隆新景點潮境智能海洋館，剛開幕就引發了不少話題，也是我期待已久的行程！ 這天我們是開車前來，但搭乘火車和客運，一樣可以抵達喔。 館內共有七大展區，接下來就各別介紹吧。 以大螢幕呈現海底世界的美麗，還會有LIVE實況直播喔。 2. 【潮境之魚】 這一區是展示潮間帶到近海區的海洋生物樣貌。 首先是開放型的水族缸，可以近距離地欣賞。 人氣明星魟魚，很喜歡貼在玻璃上打招呼，看似微笑的臉太可愛了！ 而本館最大亮點就是這個兩層樓高的大型水族缸！ 而且它的設計很有巧思，規劃了許多階梯型的座位。可以挑一個喜歡的角度，靜靜欣賞魟魚、鯊魚和美麗魚群。 沿著階梯上到二樓，還可以看到天花板和上層的風貌，等於上下左右的觀賞角度，全部顧到了！零死角的設計，讓喜歡水族館的我，在這區待了好久好久。 而且二樓也有座位區喔。其中一面是面向大型水族缸。 另一面則迎來戶外的大海及陽光。 而且可以推門出去喔，讓自己離海景更近一點。 3.【潮下視界】 這區是探索珊瑚礁生態系的樣貌，有繽紛的熱帶魚群及美麗的珊瑚礁。 旁邊還有一個特色區，展示著會在水中發出螢光的海洋生物。 4.【潮中舞者】 來到夢幻的水母區了！ 看著水母悠游的姿態，搭配館內的音樂，充滿了療癒感。 5.【潮水彩繪】 這區是互動區，很受小朋友的喜愛。 將自己彩繪的魚群放進儀器中掃描，就可以投影出自己的創作了！ 空間蠻寬敞的，大人也可以趁機歇口氣。 6.【潮間走廊】 這區是VR遊戲，共有三款主題，適合不同年齡層的旅客。只是需要加價150元，因此這次就沒體驗了。 同時這區也是餐飲區，共有三家餐飲館進駐，分別是小隱茶庵、海有個地方、咖央，賣點是享用餐點的同時，還可以欣賞遼闊海景。 至於共通點則是…好貴XDDD無論是飲品或簡單輕食，都是200元以上起跳。 這間「咖央」，是三間中最便宜的。 阿宅老公的美式咖啡120元(最便宜的價位了XD)我的紅玉醇奶茶180元，重點是好小杯喔喔喔。 如果肚子餓的話，建議大家走出館外覓食，附近有築間火鍋、燒肉smile，以及其他簡餐餐廳可選擇。 也可以像我們一樣，簡單在路邊的小吃座位，來碗小卷湯麵、加份甜不辣，一樣美味又滿足。 穿過VR和餐飲區後，接著會來到另一館展區。 7.【海洋中心】 這區可以看到很多特別的海洋生物。 有章魚耶。 可愛的貝殼蟹。 忘了這是什麼魚。但純白的顏色非常美麗。 這次實際走訪的心得是，館內空間並不算大，如果假日前來，除了停車位難停，也會因人潮少了那份悠閒的心情。因此時間允許的話，盡量平日前來吧。 這次是使用KKDAY的票券，每人250元，比現場購票便宜50元：【即買即用】基隆｜潮境智能海洋館門票 這天選在平日造訪，很幸運館內幾乎沒有遊客，因此可以用悠緩的心情，在離海如此近的地方，欣賞著海洋生物的神秘與奧妙，度過靜好時光。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：4分 官網門票：300元 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【潮境智能海洋館】 官網：https://iocean.nmmst.gov.tw/ 地址： 基隆市中正區北寧路369巷61號 大眾交通：◎ 臺北到海科：一路搭火車!1.搭乘東部幹線→瑞芳車站→深澳線(4公里，10分鐘)→至「海科館站」2.搭乘西部幹線→基隆車站→基隆市公車103路線(8公里，約25分鐘) →至「海科館/碧水巷」3.搭乘西部幹線→七堵車站→基隆客運R66路線(15公里，約30分鐘)→至「海科館/碧水巷」 ✔大都會客運：搭乘「2088基隆女中(八斗子)-市府轉運站」，起點臺北市捷運5號(藍)板南線市政府站，約40分鐘於海科館站(終點站)下車。✔首都客運：搭乘「1579八斗子-臺北」，起點捷運圓山站，29公里，約30分鐘於海科館站下車。✔基隆市公車：搭基市公車103至海科館(碧水巷)即可到達。 營業時間：09:00–17:00 (周一公休) 電話：02–24696000 轉9

꒰👓꒱ 『SUSSI 』 給自己每天「Eye 罩護」質感SPA time

 耶 我要去滑雪了ꕀꕀ （開玩笑的 哈哈哈哈 到底是什麼法寶這麼的讓我開心 ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀ 收到一個眼罩『SUSSI「Eye 罩護」瞬熱音波護眼儀』 帥氣時尚的外觀以為要去滑雪ꕀ 其實對我而言 讓眼睛放鬆這件事真的很重要⟢ 身為部落客一天接觸3C的時間非常長 常常覺得疲勞無法得到放鬆 SUSSI 取自台語「舒適」發音 『SUSSI「Eye 罩護」瞬熱音波護眼儀』 ⟢ 成為近期我覺得最實用的生活居家好物.ᐟ 重點是它是可透視鏡面⟢ 讓我可以邊做事邊享受 平常寫文或是幫客人霧眉、霧唇疲累的空擋之餘 可以隨時拿出來放鬆一下自己꒰ ¨̮ ꒱⸝ 因為非常輕巧只有 150g 我也習慣隨身放在包包攜帶 需要的時候可以馬上來休息個10分鐘放鬆一下 在家也可以邊喝著紅酒🍷邊享受屬於自己的專屬SPA時光.ᐟ 說實在真的是挺愉悅的 瞬間紓壓了我的疲勞感⟢ SUSSI 操作很簡單模式一鍵切換 而且親膚矽膠材質也蠻好好清潔不怕髒 立體眼窩設計觸感不錯不壓眼蠻舒適的 不只按摩還可以熱敷+音波震動真的是享受 ⟢ 像我是屬於長時間用眼因此因此眼此容易頭痛的人 42°C 恆溫熱敷讓我可以感覺到舒緩放鬆 個人覺得長期用眼搭配適當的休息跟熱敷按摩也不會感覺到眼壓那麼高了⺣̤̬ .ᐟ 未來售價要 ᴺᵀ2180 （早鳥限量真的可以搶起來 OJ 幫大家要到的超值優惠價https://reurl.cc/GE63Gy 限量 超早鳥優惠 ᴺᵀ1480 (約6折現省ᴺᵀ700) 限量 早鳥優惠 ᴺᵀ1680 (約77折現省ᴺᵀ500) 更多超值優惠在募資頁面 超優惠活動只在嘖嘖平台「錯過不在」喲.ᐟ !! 藉由科技的輔助讓我有放鬆的時刻 也有更舒適的每一天 給自己一點儀式感就是最好的療癒保養 可以藉此賦予生活更多好感受〰️ FB:https://www.facebook.com/sussi.tw IG:https://www.instagram.com/sussi.tw ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #台灣景點 #日常 #写真 #ootdfashion #ootdshare #photooftheday #手機攝影 #ootd #likeforfollow #f4f #fashion #熱敷眼罩 #selfie #instadaily #保養 #眼罩 #instagood #outfit #spa #穿搭 #網美景點 #按摩 #likeforlikes #instalike #like4like #instafashion#beauty#photooftheday #instafood #instafashion #instafollow #按摩眼罩

台中一樂整體｜初嘗試日式整復、日式按摩、喬骨盆推薦

月底了又好想按摩 這次和朋友相約公益路上的一樂整體 跟一般按摩會館不同 一樂除了主打日式紓壓按摩手法 它們的日式整復也很有名~ 第一次來會先介紹課程跟給你填表單 大概了解身體狀況跟平時酸痛部位、想加強的地方 因為第一次我們也沒有想指定師傅 所以選完課程就由店家安排帶到裡面開始按囉~ 一樂的按摩區是我比較喜歡的半開放空間 沒有完全封閉、但跟隔壁客人還是很有隱私感 我選的課程是整體根本60分鐘 前面先指壓按摩，後面再開始整復喬骨 我只能說它們家指壓真的很舒服 日式手法超放鬆、師傅也會不時詢問感受狀況 太重太輕反應都會馬上調整 第一次嘗試日式整復喬骨很好奇 馬上要求朋友幫我拍照哈哈 因為查過網路上滿多人說喬骨會痛 所以我也是緊張了一下 但師傅手法很好，聲音大但完全不痛哈哈 而且我喬完骨盆真的差好多 自己用手摸跟照鏡子假跨寬都有差 - 初嘗試日式按摩跟日式整復真的很喜歡 真心推薦 覺得以整復喬骨來說它們家價格CP值也很高~ / 最後分享資訊 🏠一樂整體：台中市西區公益路333號 💸價目表：https://bit.ly/3BIiXPE

｜律動椅推薦｜masse CEO律動王座．零重力的黃金傾斜角度，可釋放身心靈的壓力，提升能量／舒緩放鬆．忙碌現代人必備！

增加活動量可以抵消久坐的健康危害受到疫情全球大流行的衝擊. 民眾的健康意識抬頭. 許多人將規律運動融入生活. 來提升好的生活品質我家爸爸是家庭最堅強的支柱. 也是全家人的CEO. 每天忙碌著上班賺錢. 希望能提升家中的生活品質但隨著年紀增長. 工作需要長時間久坐. 少運動的關係. 這陣子早上起床後都很沒精神近幾年開始. 健檢報告出現紅字的頻率也增加了許多. 因為這樣讓我們時刻提醒著自己，必須多關心身體，擁有完整的健康. 才有更多精力去照顧兩個寶貝於是. 我們下定決心要一起啟動健康管理計畫. 先從飲食並搭配運動開始調整最近發現了一款律動科技新產品. 它能做到忙碌現代人最想要的被動式運動．每天使用能維持身體機能與狀態．在家就能享受到健康帶來的輕鬆感！經研究證實對於成人而言. 每週則至少需要300 分鐘以上的中等強度運動是對身體最有益處的. 我們想藉由CEO律動王座幫忙．希望可以如期達標！ 上週平日我們一起來到台北新光三越站前店11F－masse瑪謝專櫃試坐這款主打早晚只要15分鐘．不僅可以讓早上更有精神，還可紓解一整天的工作疲勞的CEO律動王座 品牌背景介紹：masse協助大家用Alpha律動享受健康生活. 擁有超過４０年按摩律動技術. 全球首創水平垂直運動與黃金Alpha角度專利. 致力於讓全身肌肉／血管達到深層放鬆．讓律動是按摩和運動.透過masse可提升能量並釋放壓力！使健康動起來！Life With Good Move 現場有多款循環律動椅．都是養生保健最好選擇．可以滿足大家的律動需求 其實. 早在好一陣子就曾在專櫃看過律動椅的廣告. 那時的我對於它能讓身心健康帶來好處感到十分好奇．這次特地相約我家爸爸一同前往．想體驗的CEO律動王座. 有質感又亮眼的耀眼橘以及十分耐看的大器灰共兩種顏色選擇masse－CEO律動王座. 以全球首創α律動及世界專利促進循環透過五大特色輕鬆提升能量及舒緩放鬆：α律動是水平與垂直同時律動．並結合120~160度無段式黃金角度切換與每分鐘可震動576下促進體內循環 . 不論在坐著或躺著的狀況下都可以輕鬆運動 如果你和玉媽咪一樣. 也是生活忙碌以及工作壓力大．造成了身心緊繃. 經常無法好好放鬆．可以來體驗看看這台透過3+3自動模式（能量脈衝模式／氣動循環模式／腸胃運動模式）（運動後肌肉放鬆，睡前音樂舒眠以及業界唯一的音樂共振）來完整釋放身心靈壓力 / 提升能量內建藍芽隱藏式喇叭隨著由慢而快漸進式律動頻率. 模擬慢跑般的有氧運動. 躺上後全身都能隨著音樂加上律動擺動達到想要的深層放鬆肌肉 CEO律動王座外型時尚簡約. 以工藝精粹打造當代科技. 相當的耐看！座椅材質採用的是義大利Nappa頭層牛皮（義大利設計師特選坨既皮革領導品牌mastrotto天然牛皮）．表面帶有自然質感和紋理. 韌性／透氣性／舒適度或是柔軟度上都是最頂級的！ 椅背採菱格紋縫線. 巧現出高質. 在律動椅進行中可減少摩擦和阻力. 並提升舒適度. 而高密度彈力泡棉坐久了也不會塌陷. 另外可拆式小頸枕很厚實超好躺的. 一整座呈現出最大舒適坐感！ 左右兩側的雙扶手設有置物袋．放置遙控或個人重要物品都很方便！ CEO律動王座將律動椅融入生活. 搭配零重力的黃金傾斜角度可使用遙控器來自由切換. 獲得舒緩與放鬆這是忙碌上班族最需要的醫理養生與健康最需要的一張座椅！ CEO律動王座除了６種自動模式外. 另外內建了15段手動模式可自由選擇強度．每一次的律動躺感都有如模擬運動強度. 大家可依照自己的喜好. 調整最適合的模式！ 在體驗過程中. CEO律動王座的多點人體工學設計以及強力支撐身體重量 / 完整包覆 . 我家爸爸覺得好舒服~它能針對全身緊繃部位做肌肉舒緩. 躺上後全身感覺無比放鬆！ 爸爸最喜歡的是能量脈衝模式. 透過脈衝強度以及瞬停設計．對於身心暢通超有感現場玉媽咪問一下爸爸的感受，爸爸：從來沒有躺過這麼紓壓的電動沙發，全身感覺特別放鬆，加上這座律動椅的Nappa柔軟皮質觸感．讓我舒服到不想起來了．如果平常工作壓力很大，回到家坐在上面一定很讚．可以好好休息深層放鬆一下，這種舒適感真的要躺過才能懂得．只能說有夠蘇西的啦！ 遙控器的簡單一鍵式操作．不論坐著躺著都可搭配零重力的黃金傾斜角度自由切換腳的部分特別設計有無段式調整腳墊角度. 讓全身都能夠用最舒適的方式達到律動放鬆！現場我們有試用律動加音樂的功能．感受到無比的舒緩與放鬆. 如果家中有一台真的好享受~ 這次來到這. 玉媽咪還有體驗MUZ vigor樂波垂直循環律動機這台律動機適合整天久坐辦公室或是長期穿高跟鞋站著的人使用. 是個溫和不會造成身體傷害的運動．不僅能夠幫助肌耐力提升同時也可以訓練平衡感．達到我想要的被動式運動！ 垂直循環律動機最早期其實是太空人訓練肌力所使用的．運用如跳繩原理，透過地心引力的上下衝擊. 達到肌力訓練．是一項最簡單／輕鬆／安全的運動．坐著站著都能健康動！主打低衝擊／零負擔的MUZ vigor樂波垂直循環律動機同樣加入了業界首創之音樂共振技術. 內建藍芽音樂共振律動．可隨心播放自己喜歡的音樂．一邊運動一邊釋放身體能量與身心壓力！ 不受時間空間限制．不佔空間在家就能補足運動所帶來的效益內建４隻彈性避震柱．可減緩上下動作的衝擊．轉換為舒適的運動．藉著地心引力影響. 由外而內達到全身運動效果～ 小小一台律動機可以變換好幾種運動模式. 內建專屬智能模式. 按下後隨時都能開始最簡單／安全的被動式運動．激活身體每一部份．讓工作忙碌的上班族輕鬆享受健康. 感覺很棒！ 平緩的音樂及心率和呼吸．搭配核心／伸展律動．每天都能養成規律的運動的健康好習慣！ 玉媽咪喜歡它的穩定和舒適的律動頻率. 是一款在家也能輕鬆運動的神器．讓我好心動也想帶它回家！ 這次介紹的CEO律動王座＆樂波垂直循環律動機. 實際體驗後完全打破了我們對按摩椅和律動機的既定印象. 功能性很全方位. 那振動頻率以及多種運動模式很適合無法出門運動的長輩或是想在家運動的朋友. 讓輕鬆不費力的運動. 再也不是件難事！以上是我的實際體驗分享．分享給你們唷～ 好康報報：動不動都masse masse百貨周年慶優惠活動. 凡活動期間至masse百貨通路門市購買指定機型享有好禮送！另外. 還有抽最新iphone14活動. 只要來全台masse百貨櫃位體驗任一律動產品. 加入官方LINE帳號填寫表單並回傳五星好評即符合參加資格. 大家可以把握這個機會前往體驗試坐試躺唷～活動報名：https://bit.ly/3UcE97G masse健康動起來Life With Good Move➩ 官方網站 ➩ FB粉絲團CEO律動王座產品介紹頁：https://bit.ly/3GYWUbA樂波垂直循環律動機產品介紹頁：https://bit.ly/3H91hRo

在不同時間裡扮演的角色(職場、家庭、自我me time)

每個人在一生之中會扮演很角色 可能是女兒、兒子 孫子、孫女 姪子、姪女 學生、學長姐、學弟妹等等… 再來開始當姑姑、同事、上下屬、打工族等等 接下來是媳婦、半子/老公 未來會是公公、婆婆、岳父、岳母 阿公、阿嬤等等的角色 每個角色在遇到不同人時適時的轉換 在職場、家庭與自我之間不斷改變 -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第31集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 有時候我們真的會需要一個喘息的時間 並不是相處太累 而是每當一段時間總會需要一個完全屬於自我 讓自己完整充電再出發的時間 你可能會疑惑 這和平常休息時間有何不同 儘管每天都有一個時間在下班後洗澡休息後 有一小段時間可以放空在睡覺以迎接隔天的挑戰 但這和今天所想要談的完全屬於自我的獨處時間是不太一樣的 完全自我的一個時間 這個時間可長可短 有時可以規劃半天 有時可以規劃一個假期 完全屬於自我的一個me time 這段時間應該要能讓我們放鬆 暫時遠離煩惱 能做到這樣的才能稱作是真正的喘息 有的時候甚至不輸要刻意規劃 簡單一個2天1夜 或著1天的假日 帶著背包、手機或單眼 帶著一顆說走就走的心 完全忘記煩惱與代辦事項 走到哪看到哪 也是一個自我休息 像這種完整的me time 或許要真的體驗一次才會知道 這期中的有趣與紓壓 因為我們每個人在不同時間裡 總會因為職場、家庭、朋友等扮演著不同的角色 但卻沒有給自己一個屬於自己的時間完整休息 我也認為給自己一個空間並不是偷懶也不是奢侈 而是一種自我療癒、自我修復的時間 如同最近廖太都在分享懷孕的事情 身為孕婦 除了本來就有的職場、家庭外 懷孕後身邊關懷的壓力、對未來的未知等等都會需要一個喘息的空間 相對的 身為隊友的另一半也是 經濟壓力、同儕、生活瑣事也會是壓力來源之一 也會需要一個屬於他自己的休息喘氣空間 這和平常睡前放空划手機的時間是完全不一樣的 所謂的喘息休息 或許和短暫逃離、暫時躲起來有點像 但是這種的逃離、躲起來 比起真正的躲 適度規劃一個假期或一個地點去放鬆 來的有意義 而且也可以真的幫助放鬆 在生活裡的角色中 或許我們無法每件事、每個角色都盡善盡美 但像這樣安排一個假期 給自己1天出走 在回來面對生活瑣事 會更加有力量 更加有精神去面對 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第31集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

高雄采耳｜耳迷Tammy's 采耳旗艦店采耳+耳燭＋音缽療癒初體驗。

身為高雄人的我非常推薦耳迷Tammy's 采耳旗艦店，說實話我從來沒有體驗過采耳，但是都聽別人說超舒服！如果平常壓力大的人就非常適合做采耳，簡單來說耳朵內放鬆到頭頂，自然而然就會好睡啦。首次初體驗給我的感覺就是非常舒服，而且才得知我的耳朵算是乾淨的，不然都是被其他YT影響以為是不是采耳都會有超多耳屎。 耳迷Tammy’s 采耳旗艦店，就在美術館碳佐麻里附近而已，附近都有很多收費停車場！當然也建議大家請務必事先預約好時間，不要突然臨時衝到店裡，有可能沒有辦法享受到完整的服務。 耳迷Tammy’s 采耳旗艦店除了采耳掏耳，還有臉部撥筋、采耳師培訓、美胸保養、耳燭腹臍燭、採耳創業諮詢，有興趣的朋友可以來報名參加！ 耳迷Tammy's 采耳旗艦店 電話 ： 07 552 7502 【LINE 線上預約】營業時間： 無公休日地址：高雄市鼓山區美術東四路413號 Instagram ｜ FB粉專 ｜耳迷Tammy's官網 最主要1樓是客人休息的地方，2樓采耳區，3樓女性專屬獨立包廂，整個環境非常的舒適！如果有做美胸的朋友，這邊也有專屬的浴室可以淋浴，我一來這邊看到就想說...這也太像微攝影棚了吧！ 另外來到耳迷Tammy’s 采耳旗艦店，才知道原來不需要超大電視就可以看到耳朵內部！幸好我的耳朵算乾淨，這時候小小的失望，不過也幸好知道我的衛生習慣還算很可以！我也問了采耳師說：「我以為耳朵裡面會很髒，會有很大塊的耳屎，因為我都是看網路YT影片。」采耳師回答我：「每個人的體質不同，有些人的耳朵是偏乾或偏濕，另外就是要看個人的衛生習慣，尤其是自己使用棉花棒，很有可能會把耳屎越往內推。」 沒錯就是這一台機器就可以看到耳朵裡面啦，采耳師也讓我看了兩邊耳朵，采耳師都非常細心的檢查，並且讓我看到自己的耳膜，尤其我本來耳朵內的毛就比較多，采耳師說這樣也比較好，因為耳毛是可以保護髒東西跑進去，所以不用特別在意耳毛的問題。 接下來看這篇文章的人都會好奇想問！這樣會不會痛啊？答案是「完全不會」反而溫溫熱熱的很舒服，說真的不要再自己隨意在亂挖耳朵，透過儀器看到原來耳膜這麼近，因為我的耳道算短，現在我也不敢自己隨便亂挖、亂清耳朵，反而會願意每個月來這邊放鬆順便來采耳。 看完耳朵之後，就開始進行采耳囉～戴上溫熱的眼罩可以讓全身更放鬆，再搭配精油的香氣一吸一吐，我只能說精油真的也是讓人放鬆的好物！之後就有孔雀羽毛加音叉，雖然我帶著眼罩那種感覺實在是很難用言語告訴大家啊，微微的震動但又非常輕柔，接觸肌膚的地方都會感覺是舒服放鬆的。 上面一連串的放鬆就進行到采耳的步驟，請放心就算是我們睡著了真的也不太會有感覺！我只想告訴大家「請放心的交給采耳師」我們自己只需要好好放鬆休息就好。 采耳除了清潔耳屎以外，整個耳朵內外都會做完整的清潔乾淨！之後就是傳說中人人都愛的一個環節，會有一個細毛刷（白鶴毛）在耳朵內的聲音超級特別，有人說像是在耳朵內搓塑膠袋的聲音，不過對我來說很像是炭火的聲音在我耳內，那種聲音就很像是白噪音超療癒的。 我平常真的睡眠就不是很好，所以輕輕的面部撥筋對我來說很需要！來做這項服務就是單純來放鬆的心情，所以不需要帶任何的情緒來，做完之後就真的超想睡覺(應該是早已睡著了吧)。 之後還有上胸按摩，對於女生來說按摩就是一種紓壓，胸口都有很多淋巴所以順便一起按摩，我個人覺得這整個套組價格很划算！【不要忘記文末有優惠請截圖】 頌缽也是超特別又好玩的東西，有分大中小，還有更大的！當然一個頌缽都不便宜，因為我自己家裡也有一個大的，拿來放鬆全身真的有特別不一樣的感受。 你們看我整個介紹下來流程，在看到價格就會覺得很划算，而且采耳師們都非常溫柔細心！這邊也有接男性客人，不過就沒有按摩上胸的部分，所以連我老公都很想來放鬆一下，因為我老公很喜歡頌缽的聲音。 再來就是背部肩頸按摩，手法都非常的輕柔不會影響到正在睡覺的妳（是真的會睡著啦）采耳師也說很多客人都是做到一半都睡著了很正常。 接下來就是兩邊的耳朵都會使用耳燭，把耳朵裡面的濕氣帶出來，你們大家知道嗎...我初體驗後反而想要學采耳耶！因為這樣在家裡也可以幫老公做了。不過這些都是專業，能夠成為采耳師我相信是通過各種考試，才有辦法正式上場來施作客人。 到最後的尾聲了～放鬆舒服的時刻要離我遠去（笑）最後就是按摩頭部，不過整體完整的結束後當我從美容床起來，整個人是真的有放鬆到！而且會非常想要回家好好再補個眠，因為從來沒有這麼放鬆過，尤其現在的人壓力很大基本上都是累積頭部，外加睡不好！ 我個人是覺得有想要體驗看看采耳的感覺，可以來耳迷 Tammy's 采耳旗艦店！我們都這麼努力工作了，那更應該要好好對待自己、放鬆自己！充飽電才能更有勁的工作呀。 #采耳#高雄采耳推薦#高雄采耳#耳迷 Tammy's 采耳旗艦店#臉部撥筋#小V臉撥筋 #糖漿脫毛 #美胸#頌缽#掏耳#耳燭#高雄掏耳朵#高雄采耳首選#采耳教學#采耳師證照 #采耳師培訓#高雄采耳教學#采耳師 #采耳課程 #耳燭教學 耳迷Tammy's 采耳旗艦店 電話 ： 07 552 7502 【LINE 線上預約】營業時間： 無公休日地址：高雄市鼓山區美術東四路413號 Instagram ｜ FB粉專 ｜耳迷Tammy's官網

【寵物產品】與毛孩建立親密儀式感┃紓壓按摩刷推薦┃毛小孩紓壓按摩刷 ┃LSY林三益

天啊！林三益跨足寵物圈惹! 現在除了彩妝還推出了「毛小孩紓壓按摩刷」 🤍 以後毛孩跟毛媽的東西可以一起下單， 真是太棒了!! 嚕咪平時很喜歡跟馬麻討摸摸， 馬麻都是用抓抓功幫嚕咪按摩， 一天下來要按5-10分鐘， 真的很懂得享受~ LSY林三益「毛小孩紓壓按摩刷」 有安撫情緒、保持衛生與健康的功能!! 嚕咪的日常SPA就立馬升級啦~ 按摩刷不單單只是按摩， 洗澡的時也可以使用。 矽膠刷頭柔軟且不傷皮膚! 全身上下包括關節都可以按摩， 按摩方式可以使用點狀法、拍打法、順毛法， 這些是平時嚕咪使用的方法， 供大家參考~~ --產品特色-- 安撫情緒，紓壓放鬆 梳理毛髮，減少家中飛毛 舒適握把，順暢滑動不拉扯 矽膠彈性佳，可乾濕兩用 對於長毛的嚕咪來說，按摩完廢毛都會直接整坨在刷子上， 可以很輕鬆拿下來，完全不卡毛， 如果髒了就使用清水沖一沖，再甩一下基本上就乾了! 完全不擔心發霉孳生髒污!! 按摩同時還可以清理廢毛，真是一舉兩得~ 使用紓壓按摩刷後嚕咪更喜歡梳毛， 看到紓壓按摩刷會超開心奔過來， 矽膠材質不弄痛皮膚，而且很好施力， 邊按摩嚕咪還會變換各種姿勢。 使用一週後，馬麻跟嚕咪真的好喜歡這款紓壓按摩刷~ 最後再跟大家分享另一個好物， 「多功能寵物集毛器」 🤍 可以輕鬆去除衣服、沙發、床單上的粘毛， 雙邊是可180度展開的齒梳，可去除毛孩身上的浮毛， 體積小，外出攜帶方便。 嚕咪平時外出時都有攜帶梳子的習慣， 有了這個可以取代梳子，又是集毛器， 把馬麻身上的毛都一起處理了!! 集毛器會將毛集中堆積， 使用後上面會沾黏一些毛直接用水清洗即可~ 家中毛孩平常如果喜歡主人用手按摩， 那一定會喜歡毛小孩紓壓按摩刷， 每天按摩可以舒緩毛孩情緒、放鬆， 梳毛的過程還能建立親密的情感~ 貓咪、狗勾 都可以使用~~ 一起讓毛寶們的SPA升級吧!! LSY林三益 官網: https://www.lsy031.com/l-3mxmmq FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/lamsamyick.tw/ IG: https://www.instagram.com/p/Cgrj2-TMS_V/ #毛小孩紓壓按摩刷 #LSY林三益 # 林三益 #LAMSAMYICK #寵物 #毛小孩 #寵物按摩

台中SPA推薦｜累了嗎？用SPA按摩犒賞自己吧～

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這個月真是太累人了 才過半個月我就想躺平了 這種時候就很需要來點奢侈的享受 大墩旗艦店的這家自然美是我按到最喜歡的一家 美容師姊姊都很溫柔又很耐心 力道很剛好 我總是每次都按到快睡著 我最喜歡的應該就是按腿了 因為長時間站著 我的腿總是很繃 按完之後走路也輕鬆多了 壓力大的時候更應該要好好善待自己～ 推薦台中的美眉們 有空好好紓壓犒賞自己～

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