陽明山家新溫泉和昇會館。房間有獨立烤箱和按摩椅！在海景房獨享超大檜木湯池

位於陽明山的家新溫泉和昇會館，多年前曾和阿宅老公在這裡住一晚，(當時的名稱是和昇攬月溫泉會館)目前已改為民宿型態經營，而且開放短時數休息，因此特別來重溫回憶。 陽明山家新溫泉和昇會館總共只有八間房，這次預定了高級海景雙人房。 雖然房間看得出年代的痕跡，而且床單花色很老式 XD但這次只是來泡湯休息，因此可以忽略。 有獨立和式空間，可以在這裡悠閒喝茶。 茶具還蠻精美的。 Mini Bar沒有提供點心，但冰箱有麥香奶茶和舒跑，總共四罐喔。 陽台看出去的景色。 在晴朗的日子，可以看到遠方的海景。可惜這次無緣見到。 接著來看看浴室空間吧。 如果是短時數休息，有豪華海景房和高級海景房可選擇，費用各別是2000元和2800元(兩小時)，共通點是房間都很大，各有17坪！而兩種房型最大的差異，在於房間的設備規格。 費用較高的高級海景房，有讓人驚喜的獨立烤箱！這也太太太奢華了吧。 還有超大檜木湯池耶！(豪華海景房是一般的石頭溫泉池) 在冷冷的天裡，浸泡在暖暖溫泉中，一邊嗅聞著檜木香，一邊欣賞窗外風景，此時此刻，只想沉浸在這份悠閒裡。 盡情盡興後，別忘了體驗高級按摩椅，讓幸福感更加倍。 按摩椅是知名tokuyo品牌呢。 值得提醒的是，民宿是沒有供應午晚餐的，然而這裡距離知名的陽明山天籟溫泉飯店，走路只要七分鐘，如果懶得到金山老街覓食，可以直接預定陽明山天籟溫泉飯店的餐廳喔。 陽明山溫泉向來是高人氣泡湯勝地，如果想要遠離城市喧囂紛擾，那麼只有八間房的陽明山家新溫泉和昇會館，是個值得體驗的選擇。 在寬敞的房間內任意休息，在烤箱和浴池間自由輪替，充分流過汗的身體，如果感到有些倦意了，就用按摩劃下幸福句點。讓這些美好的紓壓元素，充分療癒日常緊繃的身心，成就一趟完美的放鬆旅程。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為５分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：0分 交通便利指數：2分 是否有窗/有風景：有窗/有風景 此次體驗房型：高級海景雙人房 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【陽明山家新溫泉和昇會館】 FB粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064189293841 地址：新北市金山區中信北路16巷38號 大眾交通：搭乘皇家客運(路線編號1717)，於陽明山天籟溫泉飯店大門口下車(金山農場站)，步行7分鐘抵達 電話：02–2408–0028

韓國多款面膜評比

敷面膜這件事應該是很多讀者晚上放鬆最重要的一步驟吧！ 敷面膜的時候可以放空，或是做自己喜歡的事情 讓生活增添一點樂趣～ 上次用了片狀面膜以後 突然覺得片狀面膜也蠻方便的🤣 上一篇還沒看的👇 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/1367326 後來發現好像更多人推薦韓國面膜 我就爬文，找了一些來用看看～ 順便分享一下心得！！ 1、Torriden積雪草紓緩面膜 面膜的質地很薄，也很好拉開 膚到臉上也很服貼、不太會有縫隙 幾乎是無味，對香味敏感的讀者 一定沒問題！ 原本下巴有長一顆痘痘 敷完隔天痘痘有消一點點 整體的膚況也算不錯～～ 回購：會！ 2、元辰 安瓶水感透亮面膜 除了面膜本體，還有一層紙隔著 讓面膜不會黏在一起，不好整理 但精華液偏多 敷了10分鐘左右拿下來後 要花一點時間去吸收精華液 等吸收完全後，皮膚會有種水光感 但會有一點點點點黏黏的 但後續我在上乳液，就有解決黏黏的問題 隔天起來皮膚嫩嫩的，上妝前不太需要加強保濕！ 回購：先放清單！ 3、JM solution 魚子醬滋養面膜 這個超酷！！ 裡面還有很像魚子醬一粒一粒的金黃小顆粒 精華液不多，但偏黏稠 但拿出來後是很好整理的！！ 我是混油肌，但這款保濕力真的很強大 我覺得這比較適合乾肌的讀者 混油的我就太過保濕了～～ 回購：不！ 4、Round Lab 1025 獨島面膜 裡面精華液剛剛好，也不是水水的 不會拿出來滴的全部都是 面膜的質地超級薄也超級貼皮膚 敷起來很像在敷果凍一樣～ 我爬文看這是韓國化妝師愛用的保養品牌 我本來有長一顆悶痘 隔天起來就沒有像以前一樣 越長越大顆，反而有消一下（比較不會痛） 保濕度也很可以！！ 回購：一定會！ 5、JM Solution茉莉花煥彩面膜 面膜是白色的（很少看到這種～） 精華液也是白色像比較水的乳液的質地 拿出來精華液不會一直滴 敷完皮膚直接亮2階！ 超像上素顏霜的感覺 不過到了隔天，膚色還是有亮，只是不像昨天晚上那麼亮（好像在繞口令） 但膚況是不錯的 回購：先放清單！ 6、Abib 玻尿酸保濕面膜 先說！他的味道有點奇怪（有種說不上來的感覺） 面膜紙是白色的，精華液給的滿滿滿～ 但面膜紙跟一般的比起來偏小張一些 敷完後連有點黏黏的不是很好吸收⋯ 回購：不！ 7、JM solution 蝸牛亮白面膜 面膜紙是淡淡的粉色 精華液是偏稠稠的，不是水水的那種會一直滴 敷完隔天皮膚狀況中規中矩 如果是只追求保濕的讀者，這個可以！ 回購：應該會！ 8、Torriden DIVE-IN 微分子玻尿酸保濕面膜 他們家的精華超級紅的！（但我沒用過🤣） 想說有出面膜，就來用看看 這個包裝大概是我這次用到最喜歡的包裝😍 敷完隔天其實沒有什麼太大的感受 只是覺得皮膚有喝飽水的感覺～～ 回購：可能吧？ 9、P.CALM 面膜 他的材質超酷！ 是很像受傷包紮的那種布（一格一格透氣的） 前兩天亂長痘痘，我就擠了🥲 留下兩個紅紅腫腫⋯ 我敷這個以後，隔天有瞬間好很多欸！ 精華液偏黏稠，拿出來後不會滴來滴去 不過敷完要讓精華液吸收要一段時間～～ 回購：會！！ 以上就是近期我用過的面膜 順便跟大家分享～～ 也歡迎大家跟我分享有什麼韓國厲害的面膜！😍 最近突然對韓國面膜超有興趣～～🤣 也歡迎來IG找我玩✨ https://instagram.com/rainie_36?igshid=YmMyMTA2M2Y= -芮妮是我🎈

【台北大安｜日式餐酒館】中西合璧細緻類無菜單料理體驗─緩緩Fabula，老闆居然是孫盛希！

這家超難訂位，還好厲害的朋友提早訂到XD 是孫盛希斜槓開的餐酒館，走中西合璧創意日料餐酒，擺盤和餐點、酒單都很有特色，有種覺得自己在吃無菜單料理的感覺，上菜後的搭配總能超乎你的預期，但又不會過度的解構(像是RAW就因為過分解構有不少人吃不懂)低消一人1,500+10%，推薦三人用餐是個好數字，不少餐點都是3個，而且也可以點相對多道！定期會更換菜單，這次去的菜單已經是更換到第三次 (照片請拉到最下面IG連結~~)-➡️WINE LIST這次我們沒點紅白酒，而是點了果實酒系列的柚子酒、蜜柑酒、紅茶梅酒，每一杯都很棒，柚子酒偏酸、蜜柑酒是不會太甜但又特別有底蘊的風味(超愛)，紅茶梅酒偏甜但香氣足夠，覺得選酒很讚，還剛好碰上酒買二送一！下回有機會再來品嘗紅白酒➡️SNACKS🔺鮮味塔塔(雞肉慕斯/松葉蟹)、馬鈴薯塔我吃鮮味塔塔，雞肉慕斯伴著微軟的酥皮，奶香隱隱透出，松葉蟹點綴其上，是一道很美的SNACKS，上菜的時候還用寶盒承裝，視覺效果一百分🔺炙干貝(鹹蛋黃/蘋果醋凍/野薑花)鹹蛋黃和蘋果醋凍與炙燒干貝原來可以這麼搭！旁邊還有野薑花瓣，本來我們以為不能吃，後來服務生提醒我們可以吃看看，吃下去發現超級絕配的！干貝控覺得超滿足嗚嗚嗚，喜歡干貝的人務必要試試➡️GRILLED🔺牛小排(剝皮辣椒/羽衣甘藍)用居酒屋串燒方式料理，牛小排一串四個，切的頗大塊，烤的很不錯，帶有嫩度的那種(不過還是有少許的筋)也沒有腥味，配上剝皮辣椒醬汁/美乃滋帶點辣香十分提味解膩，推薦🔺星鰻一樣是居酒屋串燒手法，一串三個，星鰻包裹鰻魚骨醬、水芹、香菜，一入口鰻魚油花香四溢，超級美味！推薦~🔺銀鱈(煙燻味噌奶油)帶刺原始的銀鱈烤過後佐煙燻味噌奶油單純而不失優雅的上桌，擺盤也沒有馬虎，點綴的蔬菜配色到位，肉質也有一定的勁道，不會軟爛🔺高麗菜嬰(燉蔬菜醬/帕達諾起司)蔬菜肉醬靈感來自料理鼠王普羅旺斯燉菜醬Ratatouille，雖然個人沒有特愛高麗菜寶寶，所以對他給予中等評價，不過愛吃的朋友覺得還不錯！➡️MAIN🔺森野(黑豬肋排/牛肝菌醬汁/紅蘿蔔)豬肋排軟嫩，配上牛肝菌醬汁頗為搭餐，不會喧賓奪主，旁邊有一根料理過的紅蘿蔔，自然風十足(去了巴塞後看到自然風的東西都想到高第，壞掉XDDD)➡️STAPLE FOOD🔺散花(炊飯/烤鰻魚/油芒脆片)這道的燉飯有點可惜沒有太多的記憶點，但烤鰻魚很不錯油花恰到好處，香氣也足，搭配起來凸顯出烤鰻魚的美味(還是其實是故意要造成對比的哈哈哈)🔺夕雪(冷面/海膽/松葉蟹)靈感來自日式冷麵，擺盤也仿照之，十分精緻好拍的一道，味道也獵奇而有特色又美味，海膽與松葉蟹混上清爽微帶酸香的醬汁後，真的是一道夏日紓壓料理，是前期大受好評而留到這期的菜單➡️DESSERT🔺一期一會(達克瓦茲/糯米糰子/紅豆泥)達克瓦茲和紅豆泥/奶香醬汁點綴底層，中間夾上糰子真的驚人創意之作，上方撒上抹茶粉，更添日式點心風味，是一道好吃又具創意的點心🔺慶典(鮮果雪酪/巧克力餅乾)乍看之下很普通的樣子，鮮果雪酪中可以吃出柑橘/蜜桃的香氣，最特別的是放了跳跳糖，所以冰會在你的嘴巴中跳動！超酷的，象徵了雀躍的心情，壞心情也都跳光光了XD 巧克力餅乾帶有奶油香氣、質感精細，搭配起來非常搭，不得不說這道反差很大！-➡️總評：結帳後三個人一人1675，雖然每道分食下來都一點點，但如果食量一般其實分一分就會飽了，也可以吃很多道，想吃創意餐酒料理很推薦，環境上桌距雖有些近但尚可接受，喜歡店家美美的酒牆！🥰🥰#緩緩#fabula#大安區餐酒#大安餐酒#大安餐酒館#大安餐酒館推薦#日式餐酒#日式餐酒館

快速出門上妝好夥伴～Siiv上班妝前保養熱銷組#超水感舒敏肌能霜、#防曬隔離保濕乳液

之前用Siiv的水潤光澤護唇精華 完全被驚艷到～用過就會愛上

之前用Siiv的水潤光澤護唇精華 完全被驚艷到～用過就會愛上他們家的產品，逛Siiv官網時看到#上班妝前保養熱銷組 想說這名字也太直白了 前陣子剛好有機會試用～「超水感舒敏肌能霜」＋「防曬隔離保濕乳液」兩款搭配完全是快速出門的好夥伴耶😍 #超水感舒敏肌能霜 白色乳狀質地，雖然類似乳液但不會有油膩的感覺，質地清爽又輕盈😍出門前保養最怕難吸收！讓後續粉底不貼妝，這罐吸收快速 同時妝前補水，能減少肌膚乾澀狀況 因為它含有吉拉索蘆薈、洋甘菊萃取，紓緩泛紅乾燥問題並鎮定膚況，鎖住臉部水分就靠它～ 後續搭配#防曬隔離保濕乳液 高防曬係數 SPF50 PA★★★，質地水潤，延展性佳很好推開，塗抹後很舒適又服貼～沒有厚重的存在感 少量多次堆疊也不太會泛白 超級加分！這罐防曬裡面添加了仙人掌、吉拉索蘆薈萃取，肌膚保濕又能防止紫外線傷害，還有鎖水磁石、維他命B12等等，調理修護乾燥的皮膚 防曬的同時兼具保養💕而且這2瓶無添加酒精、香料，使用起來更加安心放心，整個超喜歡！ Siiv「上班妝前保養熱銷組」真的很適合日常上班或趕時間出門使用，我自己外出旅遊不想帶瓶瓶罐罐，也會單獨帶這罐超水感舒敏肌能霜 超方便 推薦大家不妨試試上班妝前保養熱銷組，現在讀者有9折專屬優惠！大家趕緊逛逛去💕 👉🏻官網結帳輸入 「 siiv0327 」 可享9折專屬優惠 (即日起至4/11(二)止) (體驗組及品牌紙袋不含在9折) *產品由品牌提供 #siiv #skincare #siivcares ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

24小時景點福湯岩盤浴五大主題空間滿日式風情直接偽出國！

台灣最近這幾年逐漸掀起了岩盤浴浪潮。岩盤浴起源於日本，藉由躺在加熱的礦石上，增進身體的新陳代謝而帶來養生的新興民俗療法。陸陸續續嘗試了幾家大大小小的岩盤浴，覺得這家位在新竹大魯閣廣場的福湯岩盤浴真的必須大力推薦一番。簡單來說就是場域相當的寬敞，店家也會進行人流控制，不用擔心進場後人擠人，沒有設施可以使用的狀況。除了分為五大區域的岩盤浴之外，還有個人空間、閱讀空間及放鬆休憩空間，讓人可以享有最頂級的放鬆時光。 福湯岩盤浴位在新竹大魯閣湳雅廣場的地下一樓，陸續逛了新竹大魯閣廣場好幾次，今天終於買票進場了。店家外側清一色木製裝潢，在喧囂的大魯閣廣場之中，全木製的裝潢也帶來了一絲寧靜感。 ㄧ 福湯岩盤浴ㄧ 新形態日式岩盤浴健美房「福」取自福爾摩沙，台灣-美麗的島嶼，將日式岩盤浴帶回台灣，延遞溫暖健康的溫度「福」即幸福、福氣，是美好的象徵，寄託了人們對幸福生活的無限嚮往及美好祝願岩盤浴就是躺在加熱的天然礦石或岩板上，使身體變熱，來達到增暖出汗的作用。在日本也稱為「乾式浴場」，我們也說它是「不用動的健美房」，讓你躺著就流汗。 福湯岩盤浴結合客廳的概念，打造一個全新的舒壓放鬆、休憩的空間。設施包括3種岩盤浴、芬蘭浴及冷卻下雪房，並擁有近5000冊藏書及沙發吊床休閒空間，營造最棒的健美紓壓放鬆的天堂。 在福湯的對面也有幾台投幣式按摩椅提供未入場的顧客使用，這應該也算是福湯的一股貼心吧，提供一個舒適的場域，無論是來逛街逛到累的民眾，或是休憩放鬆完再(ㄍㄨㄤˋ)戰(ㄐㄧㄝ )的人都可以有個短暫休息的光陰。 從入口處一眼望進福湯岩盤浴，即可以感受到他們的舒適感(這個裝潢設計真的很寬敞讓人覺得放鬆呀)，入場前要先到左邊的小櫃檯報到，剛好看到最近在福湯岩盤浴還有推出「夜暢方案」，也就是可以直接過夜的方案，個人覺得真的超讚！！福湯岩盤浴裡面的設施也是很容易讓人想要直接過夜，下次也想再來試試看他們的夜暢方案。 我這次是透過KKday進行購票，KKday最近有針對福湯岩盤浴推出假日方案，可以使用2+1小時，原價920元透過KKday購票提供了8折優惠，僅僅只要736元即可以享受到3個小時的暢遊時光。 個人覺得來到大魯閣福湯岩盤浴三個小時真的超剛好！可以舒適悠閒的體驗完館內的所有設施，不多不少就是剛剛好，如果只購買兩個小時的話真的會太趕，雖然看起來很足夠，但還是覺得心理壓力上會讓體驗的感受上沒那麼舒適。 最近也有額外推出深夜方案，也就是文章前面所提到可以過夜的方案，在KKday購買只要1350元起，即可以享受最多8個小時的時光，福湯岩盤浴館域內也有個人小空間可以休息，真的超大推這個方案！！ 一入場就要先脫鞋子。每個人一格的專屬櫃位讓大家的鞋子擺放得相當整齊。在櫃檯報到時，櫃檯人員會收回鑰匙代為保管，以避免大家在入內體驗設施時還要顧著鑰匙而遺失在某一處，真的超級貼心。 放完鞋子後就先到櫃檯報到。初訪的賓客會需要先看一段教學須知影片，同時櫃檯人員也會為報道的人準備場館內專用的服飾，所以來訪時記得穿著輕便呀，這樣衣服更換的時候也可以節省相當多時間。 另外一個貼心的是，櫃檯人員會請大家入場時先加入他們官方line好友（同行者一個人加也可以），加入他們的好友後，進入場館可以不用特別記住入場時間，因為在line上面全部都可以搜尋得到當次體驗的剩餘時間。以及扣除原本購買的體驗時間外，福湯岩盤浴有額外提供30分鐘的緩衝時間 櫃檯報到完之後，往後走就會來到更衣間！福湯岩盤浴的衣服顏色也是這兩個顏色，門簾以相同的顏色搭配看起來超可愛。 更衣間跟沖洗室是一起的，也有相當寬敞的梳化空間。覺得福湯岩盤浴的還有一個很貼心的是雖然更衣室和沖洗室是相連，但也把它做成乾濕分離的形式，讓大家在空間使用上更加舒適。 經過一番後終於入內，一進簾後就是迎來相當寬敞的休憩空間，還有一個小貼心是福湯岩盤浴的每個位置都會有附上插座可以使用。 在一排座位區後方則是沙發區，再更後側便是可以躺的休息空間。因為當下人超多實在是不太好拍照，所以只能拍一張我自己躺著的腳交照片XD 為了所有客人的使用衛生，每個自己躺下的位置都建議先鋪上店家附上的大毛巾。 福湯岩盤浴裡總共有5種不同的溫度小房間，每個房間裡面也都有不同的裝潢設計，從50-60幾度堪比烤箱快速逼汗的小房間，到只有10幾度的下雪小房間，可以根據自己的需求選擇不同的房間。 每個空間裡也都會有人數限制，若超過人數時就會需要在外面排隊。 來到福湯岩盤浴是假日的下午時分，整體使用下來只有「赤鹽」需要短暫的排隊，其他小房間裡都不用排隊，覺得場館對於人數的控制很恰當這點真的超級值得讚許。 每個房間外側也都有小螢幕可以稍微觀察一下房間內的狀況，主要也是用來確認內部是否已經額滿。福湯岩盤浴建議大家每個房間裡面都是使用15分鐘就要出來休息，除了這樣對身體負擔來說比較安全之外，等待的時間上也比較不擔心會需要等太久。 我自己最喜歡的就是「墨夜」的設計了，進去裡面感覺就像是來到了宇宙的空間，躺在地板上看著天空繁星點點的感覺。 福湯岩盤浴也很一些個人小空間，以上下鋪的方式就算是公共的場合也可以保有一點私人的小空間。每個床位也都附有插座，可以在體驗的同時，就算拍美照滑手機到完全沒電也不擔心。 在個人小床位的旁邊，還有百冊以上的藏書，從書籍到小時候喜歡的漫畫全部都有。除了上面的照片之外，也特地製作了一個小小的短片，感覺更可以身歷其境XD因為真的很喜歡這個空間，來體驗的三個小時也覺得工作時的壓力也都好好的舒緩了很多。 體驗充滿日式風情，每個獨立空間的裝潢都超級美。不用出國！直接來位在新竹大魯閣的福湯岩盤浴吧！ ➤線上8折優惠點我直接購買！ 這篇文章就先打到這裡，有任何問題歡迎留言跟我說，如果喜歡這篇文章或是覺得這篇文章有幫助到你的話也歡迎分享給身邊的朋友。我是那位自由女神，我們下次再見，掰掰。 延伸閱讀 新竹｜巷弄裡的忘憂處，迷失的路上記得來杯覺咖啡的靈感特調，在茫茫世界中為你照上一盞溫暖的光桃園｜碾盡百年茶香 桃園大溪老茶廠 在《茶金》拍攝地走進台灣茶歷史｜親子・情侶約會推薦宜蘭｜趕緊上車看電影！全台唯一汽車電影院 車酷影城 parkin movie 坐在車子裡面看露天電影院 #親子、情侶推薦

『王淨』不只才華洋溢，瘦身還有一套！演藝圈發電機 60KG→46KG的減肥保養一次給你～

王淨飾演警花！曾胖到60kg，瘦下1/3體重的減肥菜單、保養方法公開

對王淨印象最深的是《華燈初上》和《返校》不僅僅是演技，更多的是她白淨的雙眼和靈動的體態，很難相信她曾經為體態煩惱過～ 🤨 真的很難吧！ 在這些作品中看到王淨纖瘦的身影，但其實以前的她曾胖到60kg，但為了工作更上鏡，她靠以下方法成功瘦下來也持續維持喔。如果你也想瘦身，不妨參考她的減肥方法吧！ 留學期間暴肥體重達60kg 然而身材纖細的王淨，過去曾在美國洛杉磯求學期間，體重一度胖到60kg，受到同學惡意譏笑、欺凌，還被取了外號叫「亞洲胖女生」，體重也成為她一輩子的心理創傷。 天生易水腫體質 特別為拍戲減重 王淨的臉很容易水腫，在演出《返校》電影時還特地減肥瘦了4kg，才能呈現出方芮欣那種纖細瘦弱的陰鬱個性。 王淨也坦承，體重一直是自己最在意的事。經歷過體重高峰，王淨憑打壘球、tabata、瑜珈和飲食調整狂瘦14kg，之後她的體重就維持46kg不變。 🤟🏻王淨減肥方法1. 每天做至少30分鐘Tabata 王淨分享自己每天都會至少做30分鐘Tabata訓練，無論早上起床後，與晚上回家都會做，盡量一天做兩次，除了可以運動消耗脂肪外，也能紓解壓力。 🤟🏻王淨減肥方法2. 空中瑜珈 透過空中瑜珈，不只能鍛鍊肌肉與核心力量，也能增加身體的柔軟度，體態也更好看！ 🤟🏻王淨減肥方法3. 居家深蹲運動 雖然王淨現在的身材已經很纖瘦，但她自己還是會針對改善下半身肥胖做訓練，像是深蹲和舉重都是她訓練的運動之一，前陣子疫情時她會在家裡做重訓，流流汗也讓身心靈更舒適美好！ 🤟🏻王淨減肥方法4.晚餐戒澱粉 若遇到特別狀況，像是拍片、出席重要活動前，王淨會在晚餐時省略澱粉，選擇以水煮青菜、肉片當作一餐！補充蛋白質與膳食纖維，維持纖細身材與健康。 🤟🏻王淨減肥方法5.多喝水 水是最天然的美容保養品，多喝水不僅能讓身體維持良好的新陳代謝。飯前喝一杯水聽起來很多餘，但非常有用！不攝取澱粉的情況下就能夠減少熱量，喝水更能降低進食的飯量，有效控制食慾。 #王淨 #王淨減肥 #王淨保養 #王淨運動 #運動瘦身 #流汗 #關於我和鬼變成家人的那件事 #月老 #返校 #台灣女演員 #瘦身 #健康 #保養 #愛自己 

肌膚斷電怎麼辦 😱 快用最幸福的 jurlique 茱莉蔻 #快充小花瓶 幫肌膚充電🔋

嗶--嗶--嗶--嗶嗶嗶--- 你的手機肚子餓了你還不趕緊餵它吃飯 每次上班上到一半就會突然聽到Sire公式化的聲音 是我同事的手機又沒電了啦~ 真的是吼 上班突然這樣大聲的語音警示是要嚇死誰啦😩 手機沒電~ 可以找插頭充電 人沒電! 要尋找美食充電 那面對外在環境威脅，突然斷電的肌膚呢? 我們要怎麼幫斷電的肌膚充電 讓肌膚面對外在環境一樣安穩又健康呢 就讓我們用jurlique #快充小花瓶 幫肌膚充電 Jurlique 茱莉蔻 茱莉蔻誕生於南澳阿德雷得活機農場 乾淨土壤與空氣是創辦人唯一堅持 從種子到肌膚，運用大自然強大的療癒力 創造出最純淨而通滿能量的保養品 同時帶給人們健康及幸福感受 Jurlique茱莉蔻活膚露 快充小花瓶全系列總共有三款 莫蘭迪色調漸層細緻柔霧的玻璃瓶包裝 美得讓人沉浸在午後的小花園裡肆意徜徉 在這多變的環境裡，快速幫肌膚補充水分 注入保濕因子，瞬效保濕補水 讓肌膚不受外在環境突來的威脅 輕輕噴灑在臉上補充的不只是肌膚的水分 還有被香味治癒的疲憊身心 🌹 #玫瑰活膚露 水潤賦活 Jurlique茱莉蔻最經典的玫瑰 高雅層次鮮明，獨特的馥郁玫瑰香 是三款裡面最為保濕滋潤的一款 自Jurlique茱莉蔻晨曦玫瑰萃取出花露 卓越的再生修護能力，能有效調理滋養肌膚 乾肌或是緊急需要補水的肌膚請來找她 🟣 #薰衣草活膚露 平衡舒緩 紓壓的薰衣草香氣~ 讓人全身心的放鬆 很適合睡前使用，安定思緒讓身心靈安穩 針對曬後鎮定舒緩，乾燥泛紅 肌膚狀況敏感不穩定時，能平衡調理膚況 讓肌膚保濕平衡之外還能有效舒緩不適 在季節交替或是溫差極端時 讓肌膚維持在穩定的狀況 🍊 #紫羅蘭西柚活膚露 提亮煥膚 俏皮清甜的西柚香中，紫羅蘭的清香點綴 是清新花果香調鮮明的一款 最適合早上使用，清新的花果香調 讓身體整天充滿活力UP不打烊 蘊含淡化色素的紫羅蘭萃取 提升肌膚光澤的葡萄柚精華萃取 還有舒緩修護的金盞花與德國洋甘菊 讓肌膚均勻散發自然光澤好氣色 活膚露的噴霧罐噴霧力道真的很強 她的噴霧力雖強，但水珠卻很細緻 細緻的水露狀，能夠容易就被肌膚吸收 達到瞬間保濕補水的效果，幫肌膚隨時充飽電 保濕噴霧最方便就是，能夠隨時隨地都能盡情揮灑 不管是妝前保濕，定妝使用，曬後修復 甚至是我最愛的濕敷加強通通都可以~ 隨時隨地滋養肌膚，無時無刻滋養潤澤 肌膚保濕安穩快速又Easy~ 現在母親節快到了~ 官網上有超多的母耶節優惠組合 我要來好好挑選送給我最愛的媽媽啦❤️ 🔗 https://www.jurlique.com.tw - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #桑妮亞愛抽獎 🎁 謝謝廠商寵桑妮亞粉絲 這麽美的jurlique快充小花瓶，不能只有我擁有❤️ 👉 抽 “ 3位 “ 幸運兒🌟 🎁 送你 “ 玫瑰活膚露15ml*1 “ ⏰ 留言到 4/14 ⏰ 👇快快到我的IG抽最美的快充小花瓶吧！👇 🔗 https://www.instagram.com/p/CqvFuG9PWW-/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #桑妮亞愛用貨💃 #Jurlique茱莉蔻 #南澳植萃保養專家 #活膚露 #快充小花瓶

佩妮讀冊 ☪ 義式生活哲學: 脫軌的人生才有意義! 揭祕義大利人日常潛規則

義大利經常發生我們常識所不理解的事，若把它想成是很有趣的，就會喜歡，若不能忍受義大利人的這些特性，就會很討厭。 作者宮鳩勳，日本人往返義大利以葡萄酒主題從事寫作，從他的觀察，歸納描述義大利的特性，或許同為亞洲讀者，為人處世價值觀較相近，因而看認真的日本作者觀點會同感發噱。 直覺式主義①意外才是正常 ②從容不迫 ③總有辦法解決一切，皆大歡喜。做什麼事看起來都不是很順利，但莫名的，人們在精神上都很有餘裕。 書寫的筆觸讀來紓壓，邊讀邊覺得這樣也可以過日子(過關)！不摻與其中當荒謬喜劇很歡樂，如果要生活在那可能得換顆腦袋，遲到潛規則、繞道哲學、攀關係靠走後門、餐桌不只為吃飯是展現自我的舞台 ... 了解一個國家，不再從歷史地理生硬資料，是從「外國人」長期旅居的眼睛，說出一般義大利影集裡會呈現的性格，大推這本輕鬆入門又鉅細靡遺地認識義大利的書。 出版年：2016

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夏天到了，陽光炙熱，防曬已成為人們不可或缺的保養步驟。不但能防曬黑，還可以抗老、避免紫外線對皮膚的傷害！ 長期曝曬在陽光之下，肌膚容易因紫外線而出現斑點、暗沈、老化等問題，而防曬乳便是最常用來預防這些狀況的方法。不過需要防曬的時機眾多，除了喜歡水上活動、工作時需要長時間在外奔波的人士，在室內沒有窗簾的窗邊，也可能因為長波的 UVA 穿透玻璃而到達人體肌膚，也因此需要搭配不同情境，選擇有著相應防曬係數的商品。 今天，我們要為大家介紹五款知名品牌的防曬乳，分別是安耐曬、ALLIE、雅漾、怡麗絲爾、科潤，讓你不僅可以防曬，還能擁有健康亮麗的肌膚😍 1. 網友綜合評分最高-安耐曬 ANESSA 安耐曬 金鑽高效防曬露N 4X版 容量: 60mlSPF 50+ PA++++ 價格 : 買2送4只要1,000初頭，點這裡到官方商城購買 https://shope.ee/3Ab7KUj2eH 安耐曬金罐是YouTuber Dr. Grace大推的產品!! 安耐曬是來自日本的知名品牌，以洗臉品牌「資生堂」為基礎而誕生。 安耐曬防曬乳好用嗎? 好用! 輕盈易推，不黏膩不油膩，並且具有防水效果，讓你可以在水中重新投入夏日的水上活動。 此外，安耐曬的產品還含有維他命C、E、P，能有效抑制肌膚的黑色素生成，讓你擁有明亮美白的肌膚。 「金鑽高效防曬露」戶外防曬霸主「熱能防護、1抹完備」，戶外必備超強抗曬！一抹清爽不黏膩，持久抵抗陽光傷害，曬斑、乾澀、細紋通通OUT! 2. CP值最高-ALLIE ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳EX 90g 容量: 60mlSPF 50+ PA++++ 價格 : 買1送4只要1,000初頭，點這裡到官方商城購買 超級優惠的!!!!!!!!!! https://shope.ee/10WckhdzFr 日本Kanebo旗下的產品，ALLIE是另一個來自日本的品牌，其防曬產品在日本市場上很受歡迎。ALLIE防曬乳好用嗎? ALLIE的防曬乳採用了SPF50+ PA++++的高防護係數，能有效防止紫外線的侵害。 同時，ALLIE的產品還含有保濕成分、抗氧化劑以及美白複合物，能夠保護肌膚、修護肌膚並幫助改善肌膚色澤。 3. 妝前防曬首選-怡麗絲爾 ELIXIR 怡麗絲爾 彈潤多效美肌乳SP+ 35ml 容量: 60mlSPF 50+ PA++++ 價格 : 買2送6只要1,700，點這裡到官方商城購買 真的很推薦 送很大~~超優惠!!!!!!! https://shope.ee/5KfbusVVUO ELIXIR防曬好用嗎?推薦嗎? 怡麗絲爾防曬品牌，產品能夠有效隔離紫外線、抵禦塵埃積累，是日常外出保護肌膚的好選擇。 怡麗絲爾的防曬乳質地輕盈，容易清洗，不會殘留在肌膚上。 同時，其產品還含有柚子精華、熊果素、藍莓果汁等植物成分，能夠滋潤肌膚、使肌膚更有活力。 4. 醫美品牌不致痘-雅漾 雅漾清爽抗UV隔離乳 SPF30 PA+++ 容量: 40mlSPF 30+ PA+++ 價格 : 買二送三$1,750，官方商城點這裡 https://shope.ee/AUNi2Uf5XS 雅漾是法國的品牌，推薦雅漾防曬乳，他以溫和適合敏感肌膚的產品而聞名。 雅漾的防曬乳不僅能夠有效防曬，還能夠舒緩肌膚、避免過敏反應。 此外，雅漾的產品還可以紓緩因太陽曝曬而引起的肌膚不適，讓你在享受夏日的同時還能保持肌膚舒適。 5. 敏感肌最愛物理性防曬-珂潤 Curel珂潤潤浸保濕隔離防曬乳霜臉部用 容量: 30mlSPF 30+ PA+++ 價格 : 買一送一限時優惠，官方商城點這裡 https://shope.ee/5Uz25pXarI 珂潤Curel是日本的防曬品牌，其產品適合亞洲人的肌膚特點，能夠有效抑制肌膚黑色素沉澱。 科潤的防曬乳是物理性防曬 因此如果是敏感肌、孕婦或寶寶 都很適合用

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「你的狀態很好」比「你很漂亮」 讓我更喜歡的讚美！ Forêt森林療癒滾珠精油全植陪伴你的日常 https://lihi1.com/BRBY8 「狀態」包含很多層面，外在容易更新，心靈需要多點時間，日常培養更新內在養分還蠻重要的，沒有人每天是活在陽光下，療癒的過程每個人方式、定義不一樣，為自己慢慢理出一條出口，#NRN小森瓶 讓天使數字給你更多的祝福與養分。 ／N ature 自然 ／R enaître 重生 ／N ouveau 全新的開始 串起NRN品牌精髓 女孩們專屬「NO.141 一日花毯暖宮精油」 浪漫好聞的女香，在生理期前後使用在腹部、後腰上呵護暖腹! 隨身攜帶的「NO.646 綠林漫步放鬆精油」 薄荷花草香，微微涼感適合長途車程有悶感或需要新鮮空氣時使用，對我來說算是萬用精油款！ 「NO.242 無人果園解憂精油」利用精油特性來安撫緊繃不安感，初香迎來橙橘香，以淡雅清香帶入無人果園模式，可以感受其中的自在！ 精油除了本身的療癒功能，對肌膚保養也很好，會漸漸影響你的磁場，很多人看到婗媽會覺得狀態很好，似乎有股正向能量或無憂因子，那天跟初次見面的朋友聊到精油後，她對我說~難怪你狀態這麼好，聽了很是開心！ #Forêt森林療癒禮盒 婗媽日常運用分享 https://www.nimama.tw/nrn-foret/ NRN小森瓶滾珠精油具歐盟有機認證，無人工色素，無酒精，讓生活少點負擔，利用天使數字傳遞正能量給你，能量雖無形，但只要相信，我認為它們還是存在的。 #NRN滾珠精油 #全植陪伴 #精油 #居家生活 #質感生活 #紓壓小物

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