台灣版好姐妹穿搭！跟閨蜜曬恩愛也要曬得很時髦

忙碌的週間，最期待的一件事就是跟好姊妹約好要吃下午茶的禮拜六，這麼紓壓又療癒的約會，約好要一起穿姊妹裝更有趣，今天要介紹這幾組台灣很懂穿的風格姊妹花，偷偷學一下他們怎麼穿，下次跟閨蜜曬恩愛也可以曬得跟她們一樣很時髦！ 找姊妹們一起穿最近正火紅的風衣外套，雖然外套一樣，但搭配的方式不同就能穿出不同的風格，一位以棕色V領衫搭白褲，再搭配皮鞋穿出時代女性的力道；一位以棕色條紋T搭配白褲，再搭配帆布鞋，穿出調皮童趣，一個像夏天、一個像秋天互補的閨蜜，真的不能沒有對方啊！ 不只一起穿上風衣外套，還一起內搭條紋，搭上牛仔褲或是黑褲就能呈現不同感覺。 不一定要穿上同樣單品，只要一起選擇同樣色調就是時髦的姊妹裝，說好一起穿米杏色，見面時發現妳穿襯衫連身裙；我穿格子襯衫搭黑褲，這樣截然不同的搭配風格就像是閨蜜的感情一樣，彼此不相同但是又如此互補。 一起用藍色x白色穿搭，穿成清爽時髦姊妹淘，一位選擇搭配白色窄裙；一位搭配白色丹寧褲，這樣穿起來像不像韓國少女團體啊？ 一起穿上紅色單品去郊遊，我就不信路人不會對你們行注目禮，閨蜜一起穿姊妹裝踩點、打卡、拍美照，就是最療癒的行程了阿 以豹紋作為姊妹裝的元素實在走在很前面耶！豹紋x白色的搭配時髦又簡約，這對姐妹花實在太懂穿了啊！足部的靴子也要畫星星，襪套靴的俐落感能讓腿看起來無限延伸。 姊妹萬歲！有閨蜜在身邊真好，這個周末就約好友一起穿姊妹裝出門，盡情放閃吧！ #姊妹穿搭 #姊妹裝 #穿搭技巧 #穿搭精選 #閨蜜 

與其厭世，不如認識！當「厭世心態」出現10招教你擺脫，逃出負能量重拾好心情

一成不變的日子是不是讓你覺得「生活」不再是為自已而活了呢？學生族們每天得要面對接踵而來的課業壓力，甚至是無法突破的瓶頸，以及對未來的徬徨。上班族們一早匆忙地前去公司，一整天像是被禁錮在牢籠之中，低迷情緒外加職場中的人情壓力，與必須滿足上司與客戶期待的無奈，不知不覺間負能量早已成了無底洞。與其尋找同溫層一起抱怨，不如試著找尋方法化解負能量，重拾愉快好心情，再次迎向挑戰吧！ 👉每天的事就是厭世！PopDaily x but. we love butter開張《厭世診療室》給你治懨懨的DAILY RECIPE 方法1. 購物、吃美食犒賞自己 紓解厭世感最快速的方式就是購物和吃美食了！不受到地點限制，甚至上班時就能達成。如果礙於時間無法造訪，許多店家也推出外送方案，在辦公室裡隨時可以來份紓壓下午茶。當然最推薦的還是先將想去的餐廳收進口袋名單，每週利用一天到店內享受氣氛，為乏味的日常增添小確幸。即便是極簡主義者也能透過品嘗美饌、挑選質感小物來犒賞平時辛苦的自己。 https://www.instagram.com/p/CH4PzyLHjnF/ https://www.instagram.com/p/B9Y46MwjZVe/ 方法2. 運動舒展筋骨 既健康又能紓壓的活動絕非「運動」莫屬，待在城市的你不妨利用晴朗的假日到河濱騎車，迎著風將煩惱全拋空；如果想來點自我挑戰，爬山也是選擇之一，一邊欣賞大自然生態，一邊吸收林間芬多精，最重要的是還能飽覽美景呢！近年室內運動也廣受歡迎，對於平時沒有運動習慣的人也推薦嘗試瑜珈，聽著舒心樂曲舒展筋骨吧！ https://www.instagram.com/p/CQEOa6KHxa3/ https://www.instagram.com/p/COfpLyvtfvo/ 方法3. 離開喧囂出國旅遊 如果每天所要面對的人事物已經令你喘不過氣，不如就給自己放個假吧！隨著海外旅遊恢復如以往便利，許多人早已迫不及待收拾行囊出發了。或許昂貴的機票和有限的特休假令你卻步，但其實還是能搜尋到合理價格，換個環境才能讓心境更寬闊。而且特休假期本來就是你的權益呢！ https://www.instagram.com/p/Csp84P5p-g5/ https://www.instagram.com/p/Cu1x4BtBMIK/ 方法4. 朋友聚會暢聊 很多事情總會需要有個人在旁傾聽，這樣的對象往往是感情要好的「朋友」。在聚會中聊聊瑣事，忘卻平時的煩惱；有時朋友隨口的建議，都可能是化解負能量的萬靈藥呢！當然也要留意，如果朋友也是容易受到他人情緒所影響的類型，就要避免把太多抱怨丟出來喔！ https://www.instagram.com/p/CAHjl5agR_W/ https://www.instagram.com/p/Ceu15TTrbgH/ 方法5. 參與音樂季、演唱會 如果擔心負面情緒影響到他人，又不想自己一個人待著胡思亂想，那就去參加音樂盛會吧！與不認識的人相聚在熱血沸騰的音樂季，用激昂樂曲將心中的壓抑一次釋放。另一個選擇則是抒情演唱會，沉浸在喜愛的歌聲中，隨著悠揚樂曲一點一滴化解負能量！ https://www.instagram.com/p/B16fy3KgWrD/ https://www.instagram.com/p/CrEMoKsSoM9/ 方法6. 去海邊發呆散步 海邊是個神奇的地方，兩人一同漫步時成了浪漫約會勝地，獨自發呆散步則能沉澱心情。看著遼闊的大海、聆聽浪花輕打岸邊的聲響，難以消化的負面情緒就這樣隨著海浪捲入大海。 https://www.instagram.com/p/Csi2I4pPbz1/ https://www.instagram.com/p/BqKK68xHpg7/ 方法7. 看部有趣的電影、影劇 心情煩悶無法釐清思緒時，就用有趣的電影或戲劇來淨空大腦吧！深陷負能量時旁人的鼓勵有時未必能將你從泥沼中拉起，即便想放聲大笑或用哭泣來宣洩，都變得無比困難。這時看場電影或戲劇，跟著故事劇情放聲大笑，不知不覺厭世的想法也會漸漸消逝呢！ 方法8. 跟動物近距離互動（動物園、農場、動物咖啡廳） 你聽過寵物療法嗎？動物與我們之間其實有著緊密的情感連結，也會發現當情緒低落時家中毛孩會主動靠近，似乎想安慰我們。與動物互動時身心總會被療癒呢！近年全台開設了許多動物咖啡廳、有著可愛小動物的農場，即便家中沒有毛孩的陪伴，也能在這些地方讓動物們帶你化解負能量喔！ https://www.instagram.com/p/CbmRckFLhZ1/ https://www.instagram.com/p/B1DR-rVH3mO/ https://www.instagram.com/p/B2jjlAQJeO_/ 方法9. 一個人去咖啡廳、酒吧放鬆 ME TIME是現在許多人談論的話題，繁忙的日子裡你曾停下腳步與自己對話嗎？與朋友相聚固然能感到愉快，但真正了解自己的人還是「自己」。透過ME TIME將思緒與感受帶回到自身，挑選想去的咖啡廳、酒吧，不必顧慮這樣的安排是否讓大家滿意。 https://www.instagram.com/p/CEwugYyJYWN/ https://www.instagram.com/p/CCgUoELgHpv/ 方法10. 手作體驗（甜點）、畫畫、手工藝 一成不變的日常需要一些不一樣的體驗來增添生活感，也能將專注力放在令自己感到愉快的事物上，慢慢擺脫厭世心態。便利的時代裡很多事物不必再自己動手便能取得，然而手作體驗不僅僅能享受製作過程，最重要的是完成作品時的成就感！許多店家推出自己動手做甜點、繪畫體驗、手工藝製作，不必準備材料就能輕鬆參與呢！ https://www.instagram.com/p/CEYhOcTnebW/ https://www.instagram.com/p/CW6E5zYvdqf/ https://www.instagram.com/p/CaW_7vEvwE1/ 負能量總在我們不自覺的情況下一點一滴侵蝕我們的身心，一味地抱怨只會讓自己身陷在這無底洞中，漸漸地甚至會開始有厭世的想法。人生會有多長，我們無從得知，也因此在有限的時間裡更該把握時光、享受生命。尋找適合自己的舒壓方式，重新找回生活的意義吧！ PopDaily x but. we love butter 治癒你的厭世日常！ 你不心疼自己，沒人會心疼你！ 👉【but. x PopDaily】獨家聯名禮盒，擺脫厭世感！ 撰文編輯#Sumina #休閒娛樂 #厭世 #手作體驗 #擺脫負能量 #波波生活 #紓壓活動 

「愛自己，不該只是泡澡和吃蛋糕」四個媽媽愛自己的練習，照顧好自己才有能力給予～

所謂的愛自己（self-care），不應是紓壓按摩或吃塊巧克力蛋糕，暫時從壓力滿點的生活中逃離，而是建立一個不需要經常出走的生活模式。 「空杯子倒不出水」，媽媽要先愛自己，才有能力給予。只是，身為母親，眼前常常看到家人的需求，往往忽略呵護自己。根據美國 Suave Motherhood 一項3,000名媽媽的調查報告，76％的媽媽肯定愛自己的重要，但80％的媽媽不會撥空呵護自己的需求。 2016年起，「Self-care」（愛自己）成了網路媽媽圈的熱門語彙，美國「Thought Catalog」網路雜誌人氣駐站作家威斯特（Brianna Wiest）也以「Self-care 不應只是泡海鹽澡和吃巧克力蛋糕」為題發文，引發熱烈的迴響，被部份網友譽為「2017年最棒的文章」。 威斯特在文中指出，「Self-care」經常被誤解讀成「用經常性消費來自我犒賞」，其實偏離了真正意涵。所謂的「Self-care」，指的不應是藉由泡澡、紓壓按摩，或是一塊巧克力來暫時拋卻壓力，而是學著在生活中做取捨，設法跳脫「必須經常性逃離」的生活模式。 威斯特認為，「愛自己」（Self-care）是指成為自己生活的主角，而不是受害者。有別於「自我寵溺」（Self-indulgence），「Self-care」往往並不甜美，因為必須走出舒適圈，直視原本習慣逃避的問題，了解自己的內在需求，為自己想過的生活做出選擇。 4個媽媽「愛自己」（Self-care）的練習 練習1、設定界線，學會說「不」： 做媽媽對孩子總是「給給給」，努力滿足家人的需求，卻讓自己精疲力盡。因此，媽媽善待自己第一步就是，學會對親愛的家人說「不」，一方面讓孩子承擔責任，一方面也保有自我空間，讓自己維持在一種健康平衡的狀態。 練習2、人際關係斷捨離： 有些朋友相處起來有負擔，先切斷這類不必要的人際關係，就能把時間和精力留給自己，以及親愛的家人。 練習3、消除非必要的決定： 美國《赫芬頓郵報》去年有篇報導探討美國前總統歐巴馬在壓力時代下如何愛自己，裡頭提到：他會消除生活中許多看似不起眼的小小決定，化成如常的規律。例如：他的西裝一向只有灰和藍兩色。這樣就不需花費精力在周而復始的瑣碎決定上，因而挪出心靈自由的空間。 練習4、放手授權、找幫手： 有時過於追求完美，會讓人習慣親力親為，無法放手給旁人。專研新手媽媽「Self-care」的家庭治療醫師和臨床諮商師麗莎．巴哈（Lisa Bahar）表示，媽媽一定要放下過高的期待，向外求援，尤其對於想幫忙卻不知從何幫起的另一半，盡可能把任務交代清楚。 https://www.popdaily.com.tw/mama/954911 https://www.popdaily.com.tw/mama/957724 https://www.popdaily.com.tw/mama/950286 👉🏻愛自己，才能讓自己能在各種角色中更自由 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #愛自己 #愛自己練習 #新手媽媽 #新手爸媽 #產後憂鬱 

【身體保養推薦】好日子HOWDAY 享受療癒紓壓的儀式感

【身體保養推薦】好日子HOWDAY 享受療癒紓壓的儀式感 好日子HOWDAY是女性專屬的選物平台， 集結國內外的好品牌，可以找到很多喜歡的香氛、 保養、防曬、髮品，不論是送給自己， 還是挑選閨蜜禮物都好適合，擁有好物，享受好日子 最近在好日子找到來自英國的香氛品牌NOBLE ISLE， #茶玫瑰身體緊緻精華霜，簡約典雅的包裝， 有著很溫和的玫瑰香氛，跟以往接觸的玫瑰香氣不同， 使用英國特有純粹詩歌玫瑰，完全不灑農藥， 1萬朵玫瑰只能萃取出1CC玫瑰精油，超級珍貴 香氣有前中後調，一早出門前，薄擦帶過全身， 持香一整天，取代噴香水的濃郁感 第一次用就愛上了茶玫瑰的層次感香氣， 每一寸肌膚宛如貴婦般嬌貴，很耐聞怎麼用都不膩， 隨著按摩讓肌膚完整吸收，好療癒紓壓的放鬆時光 好吸收不黏膩，添加紅茶多酚及瓊崖海棠油， 輕滋潤緊緻肌膚改善泡泡腿，留下絲綢般細緻觸感 營造生活儀式感，讓香氛帶來滿滿的幸福感， 來好日子讓自己備受寵愛，隨手可得的美好， 推薦給愛自己的水水們 🛒好日子 @howday.tw https://howday.com.tw/mTACA #香氛的好日子 #好日子 #HOWDAY #NOBLEISL #茶玫瑰

【波妞閨房圖鑑】天真可愛的『Baby Blue』是我的臥室首選色！平靜安定的淺藍色，包你夜夜好眠～

你們知道藍色是被選為最適合當作臥室或浴室的最佳顏色喔，因為藍色有療癒、紓壓，使人平靜的作用，而淺淺淡淡的baby blue 就是藍色中的最高境界了！相比於非常夢幻女孩味粉紅色，粉藍色不會過於girly的感覺，反而更清爽舒心，而且男友一定都可以接受，不會覺得彆扭啦！ 輕輕柔柔淡藍色的房間，就像躺在一望無際遼闊的天空，無比的放鬆，這麼炎熱的夏季，冷色調的藍色還有一些降溫的效果，不會讓人感到那麼燥熱，消消酷熱的暑氣~~ 藍色和白色的經典配色，永遠都很和諧，不會出錯的完美搭配 以淺藍色為主色的房間，其他家居品可選用較暖色調的家具或布織品來平衡整個空間，或是擺放個綠色植物和盆栽來增添一些生氣，才不至於整個臥室過於冰冷。 有研究指出，看藍色的東西最能幫助減壓，對於現代人忙碌焦躁的日子裡，面對工作或生活總是壓力爆棚，無法天天觀賞藍天海景，就在家裡布置一個屬於自己的小天地吧！深淺層次變化的藍色系，最能幫助我們在結束繁忙的一天之後，達到淨化身心，舒壓的最好效果。藍色還有給人溝通的能量，提升專注力和冷靜思考的成效，思維更加的敏捷喔！ 【波妞閨房圖鑑】3個小重點，搭出質感橙色房間！就算是南瓜橘也能輕鬆擺脫萬聖節氛圍～ 難怪那麼多寶寶房都打造成最輕柔的淺藍色，真的能安撫寶寶的情緒，平穩呼吸促進睡眠~~ 【波妞閨房圖鑑】沒看頭的房間，最需要活潑搶眼的『一點紅』～比重抓對，情趣滿分！ 顏色療癒人的能力真的很強大，空間色彩潛移默化的影響了我們的情緒，選擇適合自己的色彩，創造美好舒適的居家環境也是非常重要的喔！ （圖片來源: pinterest.com） #Baby Blue #IDOL ROOM #roomdeco #寶寶藍 #居家佈置 #居家生活 #居家設計 #波妞閨房圖鑑 #生活精選 #臥室用色 #臥室選色 

日本療癒小物再+1，古怪尬上可愛「奇異鳥寶寶」，還不忘附贈水果網套！

撰文編輯 #菌菌 療癒小物又一發！大家都知道日本最擅長將搞怪結合可愛，製作出超級紓壓的生活小物，而這次家居品牌 YOU+MORE! 與動物園聯名推出的「奇異鳥寶寶」，仰躺在水果網套中的設計更是吸睛到不行，到底是水果還是動物已經傻傻分不清楚了啦！ 📍 奇異鳥寶寶 此次YOU+MORE!與大阪天王寺動物園合作，以園內的超夯動物明星「鷸鴕」也就是奇異鳥為主角，設計出同款造型吊飾與娃娃，長長的鳥喙超逼真，圓到不行的身體也真的很肥美，奇異鳥的小腳腳甚至都碰不到地板了～ 📖 社會在走鴨鴨要有，這顆「麻糬鴨鴨包」超軟Ｑ，逼真外型簡直鴨迷必收！ 除了造型很真實之外，鬼才品牌甚至連收納鳥寶的設計都有想到，貼心地製作出和奇異果同色的「淺綠水果網套」，讓大家能夠放置這隻寶寶，這麼接地氣的擺盤真是讓人忍不住會心一笑！ 說到小鳥當然就會想將牠捧在手心中，這款奇異鳥寶寶也是可以一手掌握的大小，看它呆萌地坐在手掌真的好療癒，而外表看似奇異果、觸感卻不過於毛絨的這點也有完美復刻哦！ 📖 拍攝者不救？日本推出全罩式「貓咪剪指甲專用頭套」讓鏟屎官太心動了啦！ 廠商細節地附上奇異果鍊子，讓大家可以裝在這款鳥寶上，無論是想將奇異果寶寶當作擺件、娃娃或吊飾都可以，如果有路人的包包上掛著這隻小鳥波編一定會忍不住偷瞄，實在太卡哇伊啦！ 既然是與動物園的聯名，那我們當然也要好好瞭解一下有關奇異鳥的小知識，奇異鳥不僅是紐西蘭的特有種，同時也是重要的國鳥，會叫做奇異鳥是因為叫聲狀似「KIWI」而得名，而在人類登陸地面後，奇異鳥是少數倖存的「無翼鳥」，因此娃娃上並沒有做出翅膀，是不是很特別呢？ 📖 可愛到豹！超逼真「海豹橡皮擦公仔」，鉛筆盒請空出一個位置給它 📍 同場加映 除了上面介紹的這款小奇異鳥，YOU+MORE!也有推出另一款奇異鳥大玩偶，這款就比較毛絨一點，並且是純粹的娃娃，很適合窩在沙發上抱著它工作、追劇或耍廢，真是讓人心動不已啊！ 而在2021年2月也預計推出超級可愛的奇異鳥扭蛋，一共有三種款式，分別是跟上時事的戴口罩防疫款、蓋被被睡覺款以及溫暖的free hug款，喜歡奇異鳥的朋友們千萬別錯過囉！ 📖 實在Ｑ到豹！超擬真海豹抱枕，你家沙發就缺這一隻 看完以上的介紹後，覺得手癢想抱的同學請舉手，波編自己先+1，能想到用奇異鳥為主角製作成小物真的太神啦，如果你也喜歡這款娃娃，並且想看真正的奇異鳥，歡迎將這兩個官網收藏起來，深入瞭解奇異鳥這個可可愛愛的生物哦！ – 圖片／資訊來源👉 YOU+MORE! 官方網站、タカラトミーアーツ 【ガチャ企画部】 #Kiwi #YOU+MORE! #動物 #動物園 #可愛 #奇異果 #奇異鳥 #奇異鳥寶寶 #小物 #居家 #水果 #療癒 #聯名小物 

壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是，大家一定會碰到的事情---壓力大、心情差、覺得人生好難，應該如何“正確”紓壓的方法😩 不知道大家壓力大或心情不好會不會開始拿起手邊的洋芋片、糖果、巧克力、爆米花開始狂吃狂喝、暴飲暴食呢？ 一邊看著電視追劇一邊吃著東西，一不小心就吃下了一堆的卡路里，不僅體重一天一天不斷地上升，暴食狂吃也會對身體造成負擔😱 (圖片取自網路） - 攝取的熱量也無法一時之間就完全消耗掉，愛美的你or妳就算壓力舒緩了，但是又有了必須維持體態減重的另一個壓力！因此不斷的循環🔄 （圖片取自網路） - 底下我會分享幾個無負擔的正確紓壓方法👇🏻 和朋友聚會 和幾個好朋友聚聚聊天分享心事，不僅能加深友誼也能讓心情放鬆一點 （圖片取自網路） 運動 運動時能讓大腦暫時不要去想其他事情，另外運動也會刺激多巴胺分泌，研究指出，進行任何有氧運動10分鐘後，疲勞和壓力就能減緩改善很多，20分鐘後多巴胺濃度會達到最高 （圖片取自網路） 睡覺 壓力大時什麼事情也做不好，不僅沒效率也不沒有成效，不如好好的睡一覺，休息夠了再去做事情 （圖片取自網路） 閱讀 看看喜歡的書，轉換一下心情，也能增加知識 （圖片取自網路） 逛街購物 購買自己喜歡的東西，像是買衣服，保養品，化妝品（但是切忌要理性購物！理性購物！理性購物！） ，要不然一不小心錢包就不保了 （圖片取自網路） 度假 給自己排個假，去喜歡的地方度過2天1夜的小旅行或是去其他國家度假也是個好選擇 （圖片取自網路） 去美術館看展 看展覽洗滌一下身心，把自己沈浸在藝術當中，推薦大家可以去北美館，時常會有不錯的展覽 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 穿搭ig: 穿搭ig 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {咖啡廳延伸閱讀} 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE {泡菜/韓國延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {手機app延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi - #壓力＃心情＃暴飲暴食＃狂吃狂喝＃情緒＃壓力型肥胖＃情緒型肥胖＃暴食＃紓壓＃紓壓方法 #人生 ＃人生好難 #憂鬱 #life #stress #stressrelief #stressfree #stressmanagement #mood #emotion #sharing #share #daily #일상 #popdaily

雞皮控終於等到了！繼光香香雞推出雞皮小仙貝，即日起全台吃得到！

嚕呷嚕刷嘴的炸雞皮是許多人紓壓必備小點！看好近日持續延燒的雞皮話題潛力，繼光香香雞也一舉呼應饕客們的廣大祈願，即日起於全台38間門市推出酥脆可口的「雞皮小仙貝」，就是要讓你越吃越上癮！ 繼光香香雞表示，根據Dcard舉辦的「第一屆鹹酥雞必點食物票選」，「雞皮」為排行前五的必點推薦，而雞皮酥脆的口感，更使其成為許多人獨愛的舒壓小點！ 而看好市場潛力及廣大忠實粉絲千呼萬喚的祈願，繼光香香雞特於即日起在全台門市（西門店、信義ATT專櫃、忠孝店、開封店、板橋環球專櫃、府中店、台中港三井專櫃除外）推出人氣話題新品－「雞皮小仙貝」（嘗鮮價60元）。「雞皮小仙貝」以手工剝取溫體雞胸皮，刮除皮下脂肪，反覆清洗表面雜質；接著輔以真空按摩機進行醃漬、滾揉，不僅提升肉品嫩度，更再次去除多餘油脂。現點後裹薄粉入鍋油炸，大小適中的餅乾外型方便食用，口感酥脆而不膩，讓人一口接著一口愛不釋手。 而為了讓愛好者能有更多元的饞嘴搭配選擇，繼光香香雞即日起也同場加映推出一咬就爆漿的人氣「金沙芋泥球」。「金沙芋泥球」以鬆軟的嚴選紫芋製作成香香綿綿芋泥，一口咬下瞬間爆漿，流淌而出的燙口濃郁金沙餡，讓口感更加滑順香濃，多層次的芋香、奶香風味，吃過便無盡回味，每份三顆，單份只要35元。一連兩波炸物新品，就是要讓眾香香粉們每日號召朋友吃起來！ ※「金沙芋泥球」販售門市同雞皮小仙貝於全台門市（西門店、信義ATT專櫃、忠孝店、開封店、板橋環球專櫃、府中店、台中港三井專櫃除外） 繼光香香雞雞皮小仙貝出鍋後咬下瞬間香脆可口，越嚼越香！ 「金沙芋泥球」以鬆軟的嚴選紫芋製作成香香綿綿芋泥，一口咬下瞬間爆漿 #炸雞控 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #繼光香香雞 #繼光香香雞新品 #金沙芋泥球 #雞皮小仙貝 #鹹酥雞 

康是美推出「卡娜赫拉的小動物~共度療癒時光」系列商品！妝點居家可愛又療癒

康是美再度與日本超人氣萌系教主卡娜赫拉的小動物合作，自10月30日起推出「卡娜赫拉的小動物~共度療癒時光」全店行銷活動，讓居家充滿可愛療癒的溫暖氛圍！ 由P助跟粉紅兔兔為主角，推出共計14款超萌又實用的居家必備物品，像是「卡娜赫拉的小動物幸福便利鍋」、「卡娜赫拉的小動物毛茸茸手提袋」、「卡娜赫拉的小動物好朋友行李箱」、「卡娜赫拉的小動物療癒沙發」…等，分為四個階段陸續推出，凡於全台康是美門市、康是美eShop 單筆消費滿388元即可加購任一件加購商品。 康是美每每推出滿額加價購活動，都造成搶購的風潮，主要掌握消費者的喜好，如: 產品的設計感、實用性，並因應不同的時節與話題做規劃，此次策劃了二大類別的商品，分別是：居家用品、旅行用品，鎖定適合冬季的居家用品為主，推出「卡娜赫拉的小動物~共度療癒時光」全店行銷活動，一系列共14款。其中包括首登場的「卡娜赫拉的小動物療癒沙發」、適合上班族和小家庭方便簡單使用又多功能料理的「卡娜赫拉的小動物幸福便利鍋」、陪伴渡過療癒時光「卡娜赫拉的小動物暖暖杯」…等，整體以粉色與白色的外型設計用以妝點居家既可愛、療癒又百搭，各種商品甚至可滿足聖誕跨年交換禮物需求。 在旅行用品的部分，首推全台限量7,000個、超高質感的「卡娜赫拉的小動物好朋友行李箱」，可愛雙面設計與高規格設計，加購價只要市價的4折，旅行必敗就是「卡娜赫拉的小動物紓壓兩用枕」了，輕巧設計、方便攜帶，不使用時還可以變成小抱枕，超大容量的「卡娜赫拉的小動物大口收納包」女孩們的瓶瓶罐罐ㄧ次收納。 康是美「共度療癒時光」2019年加價換購活動、預計共八周時間，分四波上架不同商品： 第一波10月30日~11月05日(換購商品：毛茸茸手提袋、大口收納包、好心情帆布袋)； 第二波11月6日~11月19日(換購商品：暖暖杯、療癒沙發、幸福便利鍋)； 第三波11月20日~12月03日(換購商品：旋轉收納盒、紓壓兩用枕、行李箱)； 第四波12月4日~12月24日(換購商品：保溫杯、萬用杯)； 敬請掌握時間加購。 康是美「共度療癒時光」滿額加價購活動： 活動期間(2019/10/30-12/24)於康是美全台門市以及康是美eShop、yahoo超級商城、蝦皮通路，凡單筆消費滿388元，即可以199元至1499元不等的金額加價購買商品乙件。(單筆發票金額滿388元可加購乙個、滿776元可加購兩個，以此類推。數量有限，售完為止) 10/30-11/5 卡娜赫拉的小動物毛茸茸手提袋 建議售價:590，加購價:299，限量數:6000 超可愛的粉紅兔兔大臉結合QQ毛茸茸觸感 2019必BUY包款，超療癒口愛 包有內裡，收納經常使用的隨身小物 日常外出好使用，讓逛街踏青購物都好療癒 卡娜赫拉的小動物大口收納包 建議售價:399，加購價:199，限量數:8000 防潑水PU皮革材質，大口設計，輕鬆收納生活小物 ，可以當包中包分類小物使用! 生活中的必備小物就讓超萌的卡娜赫拉的小動物陪你一起收藏吧。 卡娜赫拉的小動物好心情帆布袋 建議售價:499，加購價:199，限量數:10000 經典帆布材質，立體電繡與絨布圖樣，不管看起來還是摸起來都好療癒~~ 小空間大容量，不管是手機、鑰匙、票卡包、便當盒等日常必需品，都能一袋就走。 11/6-11/19 卡娜赫拉的小動物療癒沙發 建議售價:5400，加購價:1499，限量數:1200 可愛中帶點「軟Q」的療癒沙發，獨特開發的粉紅兔兔造型，靠枕是約75公分的粉紅兔兔大頭，坐墊是舒適的絨面，讓人一坐就愛上。 卡娜赫拉的小動物幸福便利鍋 建議售價:1980，加購價:799，限量數:4000 1.內層不沾鍋鋁合金，附有304不鏽鋼蒸鍋 2.雙層防燙設計，防乾燒、過熱保護 3.單鍵開關，可調溫旋鈕 4.蒸煮煎一鍋多用，2公升大容量，隨時享受好食光 卡娜赫拉的小動物暖暖杯-粉紅兔兔 建議售價:699，加購價:249，限量數:6000 立體造型暖暖陶瓷杯，600ML大容量 附有可愛的表情陶瓷湯匙、造型杯蓋萌感爆發，一杯多用途，可當水杯/咖啡杯/早餐杯/湯杯，帶給你你滿滿的療癒的時光 卡娜赫拉的小動物暖暖杯-P助 建議售價:699，加購價:249，限量數:5000 11/20-12/3 卡娜赫拉的小動物旋轉收納盒 建議售價:590，加購價:219，限量數:5000 使用360度旋轉底盤設計，讓桌面收納好方便，小東西大容量，可收納生活小物。 療癒的P助與粉紅兔兔一次擁有，放在桌上看起來就HEN放鬆。 卡娜赫拉的小動物紓壓兩用枕 建議售價:449，加購價:299，限量數:6000 圖樣採電繡設計，結合抱枕與頸枕二合一的功能，外出旅行的陪伴好夥伴。 卡娜赫拉的小動物好朋友行李箱 建議售價:2600，加購價:999，限量數:7000 1.20吋行李箱 2.材質：ABS+PC材質 3.TSA國際海關密碼鎖 4.360度6CM萬象靜音飛機輪 卡娜赫拉的小動物收納鞋包 建議售價:890，加購價:359，限量數:6000 大容量雙層設計，乾濕分離，可分層收納鞋子與衣物，防水陽離子面料，柔軟定型，耐磨抗皺。 外側小袋可裝錢包/護照/鑰匙等小物件，運動旅行都非常適合。 12/4-12/24 卡娜赫拉的小動物粉紅兔兔保溫杯 建議售價:980 加購價:399 限量數:6000 使用304食品級不鏽鋼材質，超萌的粉紅兔兔獨特立體造型，讓每一次喝水都覺得溫暖療癒。 卡娜赫拉的小動物同萌萬用杯-粉紅兔兔 建議售價:650 加購價:229 限量數:5500 造型立體公仔設計，讓杯子不僅有杯子功能，還可以當擺飾使用，也能收納棉花棒/化妝棉/美妝蛋等小物，一物多用途。 卡娜赫拉的小動物同萌萬用杯-p助 建議售價:650 加購價:229 限量數:5000 #卡娜赫拉 #卡娜赫拉的小動物 #康是美 #康是美集點 

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享受一個人的時光， 不是說不戀愛不重要， 而是成為自己的主人， 擺脫世俗的框架， 才能真正活出自己的人生。_ #孔曉振 / 以前的自己總是希望能成為別人的驕傲 希望是家人的驕傲 希望是另一伴榮耀 是朋友間最出色的人 是同事不可獲缺的好夥伴 所以千方百計的成為別人的期許不懂的拒絕 久而久之 覺得好累好沒有自己的人生好沒價值 完全不知道自己想要什麼 不知道自己能做什麼 看似有目標活著 其實 心裡空洞無感 所以說 不管在人生中過的多光彩或是平穩安逸 一定要擁有自己的興趣紓壓的管道 真的沒有也無仿就多嘗試吧 人生很長 每天給自己一段自我對話的時間 給自己能運動的時段 或是沈靜自我寫個日記都好 從小事做起 每天累積也能有個很棒的成果找到自己 最後的最後 願妳們都能活出自我的人生 敬。人生 / 此篇是 @taobaotaiwan x @popdaily 合作文 洋裝：https://item.taobao.tw/products/i401570131-s4690278000.html / #coffeeshop #koerastyle #pohotooftheday #goodvibe #poptour #poptour_mag #popstyle #ootdstyle #coordinta #lifeisbeautiful #dailylook #merric22style #wanttogo #annyoungcafe #韓國咖啡廳 #網美景點 #網美集散地 #台北咖啡 #好想去喔 #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #honeypeach #夏日晚上約會穿搭 #淘寶週一時尚日 #波波打卡 #高個子穿搭 #168女孩穿搭 #168公分的618

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