[ 高雄前鎮 ]海洋休閒味濃厚的『HONKI Bistro』大人系的日式洋料理餐酒

HONKI Bistro(高雄)和洋創意料理餐酒館!必點日本A5和

「 HONKI Bistro 」鄰近勞工公園。是一家用餐氛圍輕鬆的餐酒館，提供多種日式與西式的和洋創意料理、風味調酒，很適合下班來用餐小酌，也是約會聚餐的好去處！這裡的餐點選擇很多，有前菜、烤物、主食、排餐、甜點，喜歡海鮮推薦來一份蟹肉魚卵厚玉子、炙燒黑鮪魚，搭配現點現烤的脆皮松阪豬、可以吃飽飽的爆炒白酒蛤蜊麵更滿足；愛吃肉別錯過日本A5和牛肋眼沙朗，一次就能吃到上蓋、肋眼、沙朗～記得加點有濃郁酒香和咖啡香的聖雷米Tiramisu，配一杯酸甜調酒Mary Pickford享受微醺感。 🍴營業時間：14：00 – 02：00 | 週一、二公休 🍴地址：高雄市前鎮區民權二路333號 🍴電話：07-3381060 https://www.instagram.com/p/DDJvwIizmaK/?img_index=1 #高雄美食 #HONKIBistro #HONKIBistro高雄 #高雄餐酒館 #高雄前鎮美食 #前鎮區餐廳 #和洋創意料理 #高雄日式料理 #高雄西式料理 #高雄爵士樂餐廳 #高雄深夜美食 #高雄調酒吧 #高雄聚餐餐廳 #高雄約會餐廳 #高雄宵夜餐廳 #高雄特色餐廳

🌿內文優惠碼【蟬說 暖硫野餐冰茶季】陽明山懶人露營推薦｜冷泉泡湯♨️森林野餐🧺寵物友善住宿體驗，這個夏天就該這樣玩！

說到夏天最Chill的行程，你會想到什麼？ 喝冰茶？泡冷泉？野餐？和毛孩一起上山走走？還是住進山林泡湯發呆一整晚？ 這一次，我找到了一個能一次滿足以上所有願望的地方——蟬說：暖硫！ 位在陽明山的蟬說，不只交通超便利，從台北市區或新北出發不到一小時就能抵達，這次還推出了夏季限定的【草山仲夏野餐冰茶季】，不論是週末一日遊還是兩天一夜的深度放鬆都超值得來一趟！ 🍹草山仲夏野餐冰茶季：限定活動只有在蟬說官網才能預訂！ 這次的「野餐冰茶季」是蟬說三大館別（蟬說山中靜靜、蟬說暖硫、蟬說溪頭生態露營區）共同攜手舉辦的限定活動，只能在蟬說官網或官方預訂頁面上預約，別的通路都沒有！ 陽明山場地以冷泉泡湯＋野餐體驗為主打，一走進園區，就能感受到被山林包圍的靜謐感。冷熱雙泉湯房自由調整水溫，泡完身心放鬆，再帶著野餐冰茶組找個喜歡的位置享用——這個「夏日儀式感」，我直接給滿分。 *此圖蟬說提供* 🐶寵物友善露營空間，還有寵物聯名野餐籃！ 這裡還有寵物友善空間！不僅歡迎毛孩入住，還特別設計了【寵物野餐籃】，是與三大人氣品牌聯名的療癒小禮包： 草地很大、空間寬敞，讓毛孩盡情跑跳也超安全！ 🧖‍♀️還能選擇住宿，一泊二食＋白磺泉超舒服！ 如果想在山裡待久一點，真的可以考慮他們的「住宿＋一泊二食」方案！ 泡完冷泉、吃完冰茶野餐後，走進房內再泡一池白磺泉，那個硫磺淡淡的香氣真的會讓你瞬間忘記平日壓力。晚上提供迎賓小點心、精緻晚餐、在地互動活動，隔天還有豐盛早餐，整套行程設計超完整，根本一站式放鬆行程。 🉐使用住宿優惠碼，再打95折！最划算玩法看這邊👇 如果你想預訂住宿，一定要記得輸入我的專屬折扣碼！ 👉 折扣碼【WFygv4v】，立即享有住宿 95 折優惠！ 使用方式教學： 🔖6種方案自由選，情侶、親子、好友、毛孩通通有！ 🔹 草山冷泉景觀湯房2h＋精緻野餐冰茶2h → 適合親子家庭、情侶約會、喜歡大房者 🔹 仲夏冷泉景觀湯房2h＋野餐冰茶2h → 約會高CP值首選 🔹 仲夏冷泉景觀風呂2h＋野餐冰茶2h → 想先體驗看看可選這個！ 🔹 森浴帳篷野餐冰茶3h（寵物友善） → 好友聚會、毛孩最愛 🔹 夜沐冷泉(一泊二食)＋精緻野餐冰茶 → 晚上8點入住，直接解壓放空14小時 🔹 入住帳篷＋自由拍照野餐區體驗 → 入住也能拍照＋享受冰茶時光！ ➜ 點這裡看完整方案介紹：https://chanshuo.life/XvWM0 🚗 陽明山交通便利，北北基桃一日遊首選！ 不用跋山涉水，從台北市、新北、桃園開車上來都超近！無論是閨蜜日常、情侶出遊、家庭放鬆還是毛孩快閃之旅，陽明山都超適合安排成週末一日遊或輕旅行。 📌 蟬說暖硫｜預訂資訊總整理 🔗 一日遊活動預訂（草山野餐冰茶季）：https://chanshuo.life/XvWM0 🔗 住宿訂房官網入口：https://www.chanshuo.tw/warmflow-zh/ 👉 折扣碼【WFygv4v】，立即享有住宿 95 折優惠！ 📞 訂房專線：02-7751-8953 📲 粉絲專頁：https://www.facebook.com/ChanShuoWarmFlow 💚 官方 LINE@ 好友：https://maac.io/1JrRR ☀️這個夏天，就到蟬說泡湯、野餐、放空去！ 懶人露營不等於將就，而是把所有美好的事物都濃縮進一場輕盈的旅行。來陽明山，泡冷泉、喝野餐冰茶、住一晚靜靜發呆，你會發現：慢下來，是這個季節最舒服的節奏。 #蟬說 #chanshuo #懶人露營 #溫泉露營 #免裝備露營 #taiwanglamping #蟬說暖硫 #warmflow #台北 #台北住宿 #溫泉 #溫泉旅遊 #深度旅遊 #台北一日遊 #草山仲夏野餐冰茶季

新莊人氣手工早午餐🥇吃得飽又不傷荷包！CP值超高🔥

如果你最近想找一間能輕鬆帶毛孩一起用餐，又有超高CP值的手工早午餐店，那「帕芙尼早午餐」一定要列入你的清單！ 這家店就在新莊站附近🚇交通很方便，騎車停門口也不麻煩，空間寬敞明亮，讓你不會感覺擁擠，超適合聚餐聊天 這裡的餐點幾乎都是手工製作，從主食、甜點到飲料，每一口都能感受到店家真的很用心，完全不是那種大規模流水線做出來的味道！而且價格很實在，不會讓你吃完後心痛，反而會讓人想再來一次😍 那天，我和朋友們約了下午來踩點，大家一進來就讚不絕口👏特別推薦他們家的手工佛卡夏三明治，外皮酥脆有嚼勁，裡面夾的是嫩煎雞腿排、融化起司和嫩蛋，咬下去每一口都超有層次，還會聽到「喀滋」的聲音，超滿足💛 如果你食量大，嫩肩牛早餐盤🥩也是必試👍份量十足，牛排鮮嫩多汁，配菜也很豐富，吃完完全能撐到晚上XD 另外，最讓我驚艷的主餐是紅酒燉牛肉🍷牛肉燉得超軟嫩，入口即化，搭配濃郁的紅酒醬，完全不是一般早午餐店的水平！ 如果你是義大利麵控，茄汁嫩肩牛排麵也是不錯的選擇，酸甜的醬汁和嫩牛排的搭配簡直太對味，清爽又不膩 如果肚子還有空，別忘了點他們的松露薯條🍟超酥脆，松露香氣滿滿，每一口都讓人想停不下來！ 還有焦糖布丁，口感滑順細膩，焦糖帶有一點微苦的味道，層次感很足； 楓糖鬆餅🥞外酥內軟，淋上楓糖醬，真的是滿滿幸福感～ 再來是飲品，我們點了三款都很喜歡✨檸檬紅茶🍋酸甜適中，很適合搭配鹹食；蜂蜜奶茶🍯帶著蜂蜜的香氣，喝起來溫潤又順口；鮮奶茶🫖則是茶香和奶香的平衡感，跟甜點很搭 最棒的是，這裡的寵物友善🐾可以帶毛孩一起來放鬆，對這些養寵物的朋友來說，真的是加分不少！環境也很舒服，座位間隔寬敞，完全不會有擁擠的感覺，還能愉快地拍些美美的照片📸 喜歡手工料理又不想花太多錢，很推薦帕芙尼早午餐！ 不管是和朋友聚餐，還是和家人約會，或者是自己來放鬆，都非常適合～下次一定還要再來💖

【小說連載】【渣男的春天】Chapter2—微妙的重逢（二）

上一章：Chapter2（一） 請放心，我沒忘了要更新，我只是忙到沒時間更新和寫文章而已，再撐三、四天我就能夠正常更新，也能正常做擅長的手工藝了。 ※ 宮亦辰帶他去B高中附近的平價牛排館，這發展讓莫韶影暗叫不妙，但又不能再回去剛才的地方。 應該妥協嗎？他認真思考了一下，用複雜的表情看了一下宮亦辰帶著困擾神情的俊臉，做出了決定：「就這家吧。」現在的妥協，是為了在對方心裡留下成熟穩重的印象，順便停下來調整一下自己的計畫。 這家店寬廣、明亮、乾淨，和原本他們想去的知名餐廳呈現不同的活潑氣氛，而且高朋滿座，讓莫韶影稍稍訝異了一下，或許比他想的還要好也說不定。店員先替莫韶影和宮亦辰各送上一晚玉米濃湯和紙巾，之後趕緊跑回櫃台把剛做好的食物送到客人桌上，十分忙碌。 「謝謝妳，莫小姐，我本以為妳會無理取鬧，比我想像中得好相處很多，還好可以留點錢給那孩子買燙傷藥膏。」 「你說的那孩子，是你的學生嗎？」 「是啊，前幾天在牛肉麵店和奧客吵起來，被對方用牛肉湯麵砸傷手，明明已經二度灼傷，卻只去了一次醫院後，就沒再去換過藥了，說是不能因為這樣浪費錢。」 「那麽她的手應該很痛吧？二度灼傷不算輕傷呢……」莫韶影腦海中閃過之前林妤舒和奧客吵架的場面，衷心希望這人說的學生不是那個女孩。 「是的，不過好在她的母親是護士，還是有好好替她處理傷口。」 該不會是……不，應該沒這麽巧吧？莫韶影搖了搖頭，立刻轉移話題，「對了，我是A大工藝設計系的學生，最近作業要我們畫設計圖，等一下可以去珠寶店讓我看些能參考的飾品嗎？」 「可以啊，如果我陪妳去能給妳靈感的話。」 吃完晚餐之後，莫韶影和宮亦辰來到珠寶店，這裡是百貨公司的蘇X雅珠寶專櫃，不大的空間中放了三個玻璃陳列櫃，都圍繞著上面貼有公司海報的大柱子，而每個櫃子上都有公司的名字。 莫韶影一邊聽著專櫃小姐的推薦，一邊用滿意的笑容盯著櫃子裡的精品。 宮亦辰對珠寶完全不熟，但又不好說想去看生活用品區，只好在一旁陪著女伴，卻什麽都不做。 介紹到一款鑽鍊時，莫韶影輕輕挑了下眉，說是有零點五克拉，設計是用碎鑽拼螺旋，再包住最裡面主要的那顆小鑽石，整體色調非常一致，主鑽的色彩淨度也十分完美，有種乾淨的感覺。 莫韶影要專櫃小姐把項鍊拿出來，他拿起項鍊，用手掛在胸前，問：「怎麼樣？適合嗎？」 「嗯，很漂亮呢……」 當莫韶影要用眼神暗示男方付錢時，宮亦辰輕笑著說：「不過對大學生來說，這東西太貴了，還是等出社會再買比較好。」 此話一出，莫韶影差點昏倒，專櫃小姐掩著嘴笑著說：「如果女方真的很想要，男方可以先買下來，以後等女方畢業了，可以用來求婚喔。」 這發展太哭笑不得了！莫韶影滿頭黑線，雖然很感謝專櫃小姐的出手，但他一點也不想跟哪個男人結婚。 「不了，等要結婚再說，非常謝謝小姐的推薦。」 最後莫韶影沒有讓宮亦辰成功付錢幫他買飾品，就這樣離開了那家珠寶精品店，前往藥局買東西。 宮亦辰向店員詢問了燒燙傷藥膏的位置，並詢問有沒有推薦的種類，買了推薦的商品後，再帶著莫韶影去飲料店。 「莫小姐，謝謝妳今天陪我一個晚上，我想請妳喝點飲料，當作謝禮。我現在沒辦法請什麽太昂貴的飲料或下午茶之類的，非常抱歉，等我領薪水之後，再請妳吃下午茶吧。」 「沒關係喔，能跟你出來就很高興了。」莫韶影故作笑得開心，其實心裡有點不想再跟這人見面，太老實的人反而難以達成他的目的。 擇日甩開吧……他心裡打著這樣的算盤。 「到了。」宮亦辰停在飲料店的櫃台前，對值班的店員說：「請問林妤舒在嗎？」 這名字……好像在哪裡聽過？莫韶影瞇起眼，衷心希望只是剛好同名。 「妤舒，妳的班導來找妳了喔，醫藥箱也拿出來。」身形略為肥胖的中年女子對黑色的休息室門板吼道，裡頭傳來一句「來了」的回應。 沒多久，一個微鬈短髮女孩抱著醫藥箱出來，問：「有誰受傷嗎？」 「不是有誰受傷喔，醫藥箱給我，妳從櫃台後面出來一下。」宮亦辰對著少女招了招手。 林妤舒從櫃台後方走到長椅前，注意到莫韶影的時候，訝異道：「上次救我的人，妳和老師原來認識嗎？對了，我還不知道妳的名字。」 「我叫莫韶影，和妳的老師在網路上認識的，林同學，妳的手還好嗎？」莫韶影輕描淡寫地帶過，不想講太多，反而關心起對方的傷勢，順便感慨一下世界真小。 「嗯，已經沒事了。」林妤舒用禮貌的笑容點頭回答。 「那不叫沒事，妤舒，我聽墨淵說了，聽說妳昨天手痛到差點打翻飲料桶。」宮亦辰抓住林妤舒的手，把繃帶拆除後，從袋子裡翻出貼布和燒燙傷藥膏，再從醫療箱中拿出棉花，先用生理食鹽水替學生消毒傷口。 林妤舒漂亮的臉扭曲起來，但還是忍著讓宮亦辰幫她上藥。 莫韶影從宮亦辰的眼中讀出了一種溫柔，不像是戀愛上的，是他說不出來的感情。他有點好奇這對師生之間的感情，於是就在宮亦辰幫林妤舒包繃帶的時候，問：「宮先生，你很喜歡林同學嗎？我是指戀愛上的……或是林同學對宮老師的感想……」 「我對妤舒不是戀愛的感覺啦，這孩子很可愛，當妹妹比較適合，我也很高興能教到一個勤奮好學到連老師在約會都要打電話問課業的學生。」 「咦咦咦？原來老師你在約會嗎？對不起！我不知道還打電話過去！咦？約會？難道說……」林妤舒用微妙的眼神盯著莫韶影，低頭說：「對不起對不起！我那通電話不小心打擾到你們了！」 「不用一直道歉啦，我和莫小姐沒有放在心上。」 「是啊，我真的沒放在心上啦，而且妳還沒回答我喔。」沒想到那通請教電話會是這女孩打的……莫韶影有些哭笑不得，師生都是認真到讓人傻眼的人。 林妤舒認真思考了一下，歪著頭說：「我對老師的感覺嗎？就是希望老師不會對教育失望呢……不希望因為對教育失望而失去好老師，在我眼裡他是我遇過最好的老師。」她希望自己的答案能讓莫韶影安心一點，不會讓她以為她想搶男人。 還真的不是情侶。莫韶影覺得有點可惜，如果是的話，還可以故意向宮亦辰撒嬌，看看林妤舒嫉妒或崩潰的表情。 下一章：Chapter2（三）

「戀愛吸引力測驗｜5題心理測驗解析你的戀愛特質與魅力」

『5題心理測驗｜揭開你的戀愛特質與專屬吸引力，找到你的戀愛優勢』

研究發現，每個人在親密關係中的互動方式，都與個性特質息息相關，例如：有些人天生活潑外向，容易用幽默感吸引別人；有些人則擅長傾聽，用溫柔安定別人的心。 透過這些互動小情境，可以幫助你認識自己的戀愛風格，不只是為了吸引別人，更是為了讓你在感情中做自己，吸引對的人。 心理學說得很好：當你懂得自己在關係裡的樣子，自然就能散發出屬於你的魅力。 ✨【計分方式】 A 選：1 分 B 選：2 分 C 選：3 分 D 選：4 分 → 加總分數 = 對應戀愛魅力類型 Q1. 跟喜歡的人第一次約會，你腦海裡浮現的畫面是？ A. 一邊走路一邊亂聊，氣氛很自在舒服 B. 找一間喜歡的店，邊吃邊偷偷觀察對方的反應 C. 去一個從沒去過的地方，邊玩邊拍照，留下有趣回憶 D. 找個能安靜聊天的地方，慢慢認識對方 Q2. 喜歡的人誇你一句話，你最容易臉紅的是？ A. 「跟你在一起真的很快樂耶。」 B. 「你很特別，跟一般人不太一樣。」 C. 「你很好相處，讓人想靠近你。」 D. 「其實我覺得你心思很細膩。」 Q3. 跟喜歡的人傳訊息，你比較常回的內容是？ A. 「哈哈哈哈你也太白癡了吧😂」 B. 「欸我剛剛看到一個超有趣的東西，跟你分享一下」 C. 「我今天突然想到一件事，好像你會喜歡」 D. 「不急，你慢慢說」 Q4. 喜歡的人說「最近有點煩」，你怎麼回？ A. 「我有個解壓小方法，等下來試試看？」 B. 「真的假的，我也有點卡卡的，我們互相安慰一下好了。」 C. 「那我們改天來個特別行程，換個心情！」 D. 「如果你想講，我可以聽，但你不講也沒關係，我陪你就好。」 Q5. 你理想中的戀愛狀態是？ A. 彼此舒服自在，喜歡的時候膩在一起，不需要太刻意 B. 能夠互相陪伴，也能有各自的小生活 C. 常常做一些只有彼此才懂的事情，累積默契 D. 就算不說話也不會覺得尷尬，單純靠在一起就好 【戀愛吸引力解析】 5-7 分：可愛系吸引力 你自然流露的可愛與親切，就是讓人忍不住想接近你。你的笑容和真性情，會讓他對你產生保護慾。 小建議： 別害怕展現你的迷糊或小脾氣，這些都是魅力！ 8-10 分：知性系吸引力 你最大的魅力是談吐和內涵，懂得用溫柔又聰明的方式和對方互動，讓對方對你產生「想要認真認識」的渴望。 小建議：別怕說出你的想法，你的觀點會讓他心動。 11-13 分：自由系吸引力 你自在又有點神秘，不黏不膩，反而越容易讓人想靠近你。神秘又獨立，很迷人。 小建議： 別怕展現興趣愛好，越做自己，越有魅力。 14-16 分：溫柔系吸引力 你是那種「靜靜陪伴就能讓人安心」的人，細心又體貼，是戀愛裡最溫暖的存在。 小建議： 偶爾主動表達內心感受，他也會更想走近你。 不管測驗結果是什麼，每個人的魅力都獨一無二，認識自己，才能讓愛情變得更輕鬆自然。 👉 快把這個測驗分享給朋友，一起來看看你們是什麼型的戀愛吸引力吧！ #戀愛心理測驗 #吸引力測驗 #戀愛特質分析 #戀愛性格測驗 #愛情心理學 #戀愛互動技巧 #戀愛吸引力解析 #戀愛小測驗 #如何吸引喜歡的人 #戀愛魅力提升 Photo by Vitaliy Shevchenko on Unsplash

【持續更新】2022聖誕彩妝清單總整理！超夢幻組合買來收藏、送禮、交換禮物都適合！

接下來最期待的聖誕節即將到來，各大品牌完全不打算放過女孩們的荷包啊！今天就來幫大家整理這些夢幻的聖誕美妝清單，無論是買來自己收藏或當禮物都超適合，大家請鎖定該下手哪個聖誕彩妝組合！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1350639 雅詩蘭黛聖誕組合 雅詩蘭黛豪華鉅獻多款聖誕限定系列禮盒，滿足所有粉絲朋友年末自用與送禮需求！其中一定要先發出缺貨預告、必須手刀搶的組合也幫粉絲們統整好，今年聖誕輕鬆當個精緻美人！ 23折！每年必搶最澎派！《夢幻心願歡慶禮盒組》建議售價$2,980元 這一組簡直是聖誕老公公送來的夢幻禮包！價值超過NT$13,000元、內含超豐富13件明星美妝保養品的《夢幻心願歡慶禮盒組》，包含保養迷激推的高效保養年輕金三角—《微分子肌底原生露》、《特潤超導全方位修護露》及《年輕無敵膠原霜》，及實用百搭的經典眼彩與唇彩品，全都珍藏於以亮麗星光點綴的化妝箱中，更方便年末度假旅行攜帶。 棕心鐵粉必收！首度推出聖誕珍藏版小棕瓶超Q！建議售價$4,200元 NO.1修護精華《特潤超導全方位修護露》於今年首度推出聖誕節限定珍藏版！《夢幻心願特潤棕心回饋組》將「小棕瓶」繫上雅緻的金色蝴蝶結，經典玻璃瓶身搖身一變成為紅色星空禮物盒，絕對是棕心鐵粉與保養迷年底最不容錯過的收藏品！ 派對百變造型就靠它！《夢幻心願奢華5色唇彩組》建議售價$2,800元 《夢幻心願奢華5色唇彩組》內含5支【絕對慾望系列】唇膏，從甜嫩淡粉、百搭玫瑰、時髦正紅色等一應具全，讓你輕鬆征服年末所有聚會派對！ 約會季節來臨！《夢幻心願粉嫩美唇組》囤起來！建議售價$1,680元 聖誕約會季到來，護唇保養更顯重要！《夢幻心願粉嫩美唇組》內含《粉嫩慾望撫紋修護精華》及《粉嫩慾望潤色護唇膏》，養出Q彈柔嫩雙唇！ GOUTAL PARIS限定禮盒 Goutal Paris推出3款聖誕節限定組合，讓歡樂佳節更加氛! 高級質感包裝「GOUTAL金色叢林芳香蠟燭」，大容量300G送禮自用都合宜，安穩舒心的香 氣，讓今年冬天增添更多居家法式魅力。 全球熱銷的「GOUTAL小甜心禮盒組」，深具質感的金色與低調沉穩墨綠色包裝設計，搭配今 年香水新裝上市的經典摺紋與蝴蝶結設計，創辦人鍾愛的法式經典之最融入在這款禮盒中！ GOUTAL小甜心禮盒組 (小甜心淡香精100ml+柔滑潤膚乳霜75g) 定價 $6850 香調: 清新花香調 香味: 梨花、蜜桃、野玫瑰、鮮青草、香草 香水故事: 迷人的花園裡，梨花盛開，伴隨一叢綻放的玫瑰。快要從小女孩蛻變成少女的 Petite Chérie，從 樹上摘下一朵梨花，那股柔美的花果清香讓人不禁想親吻一下。 金色叢林芳香蠟燭300G 定價 $2700 香調: 松枝，橘皮 香氛故事:創作靈感源自於漫步森林 後被白雪覆蓋的松枝，鮮橙及橘子。 BY TERRY 限定聖誕倒數月曆 定價 $7,350 完全是誠意滿滿！物超所值的彩妝、保養一次擁有！超過20款明星商品，保養護膚、頂級彩妝藏在每個數字格裡，不只有迷你可愛包裝，還有市面上有販售的正貨尺寸，讓倒數的日子增添更多驚喜與感動～ 內容物: 經典玫瑰潤唇筆、經典玫瑰潤唇蜜、經典玫瑰潤澤護手霜、經典玫瑰潤澤身體油、經典玫瑰晶鑽卸妝油、玻尿酸怦怦清透保 濕霜、玻尿酸柔霧飾底乳、玻尿酸柔霧怦怦粉、玻尿酸柔霧怦怦粉餅、潤色潤唇膏、白玫瑰光綻妝前露3、白玫瑰光綻妝前露4、迷 你雙色頰彩餅、專業完美纖濃睫毛膏8.3G、濃睫修護增長睫毛膏、晶碳防水眼線筆、時尚焦點眼影筆-N°3 金蛋白石、時尚焦點眼影 筆-N°4 古銅月光、專業完美霧彩潤唇釉N5 4ML、唇線筆、迷你仿曬霜、專業完美KABUKI刷、刷具 Bobbi Brown璀璨星夜倒數月曆 售價＄5,900 今年Bobbi Brown再次推出【璀璨星夜倒數月曆】，共12項品牌經典明星商品，每天打開都驚喜滿滿，無論自用收藏或送禮都超值！ 芭比波朗聖誕【璀璨星夜倒數月曆】外盒為華麗耀眼的金色，以夢幻星光演繹紐約街道閃爍光芒，充滿濃濃聖誕節慶氛圍，打開為極簡黑底搭配金色煙火點綴，內容物超有誠意，包含多項正貨熱銷明星商品，金緻水光唇膏-微醺酒紅Claret、極致鑽石眼影-蜜糖金Sun Dip、晶鑽桂馥潤色護唇膏-柔嫩粉 #Bare Pink、迷戀輕吻唇膏-怦然心動Cabana、流雲持久防水炫彩眼影筆 ；也包含迷你版明星商品，神級卸妝油 沁透茉莉淨妝油 15ml、妝前神霜 維他命完美乳霜 7ml，還有兼具顏值又超實用的迷你版無瑕底妝刷，年末出國旅行打包超輕便！ Snow Fox 精選雲朵肌聖誕組 Snow Fox推出聖誕妝前保養高光潤澤組，利用小黃瓜修復精華溶解Snow Fox EGF賦活精華球，為肌膚增加彈性活力，改善肌膚的保水機制增加後續保養效能；接續使用草本煥顏面膜，富含橄欖多酚，對抗熬夜引起肌膚老化、增加肌膚穩定性，最後搭配聖誕新品「無暇雲朵底妝刷」，以貂毛觸感設計的高級尼龍刷毛，柔軟觸感敏弱肌也適用；尖頭牙刷型設計能將粉底完美覆蓋鼻翼與眼下肌膚，大幅省下40％彩妝用量，打造輕柔薄霧感的雲朵肌。 英國有機保養先驅品牌 Neal’s Yard Remedies 3 款禮盒包裝輕巧、適合隨身攜帶使用，由尼爾氏 NYR 野玫瑰亮采萬用霜、靜眠枕頭噴霧等品牌經典產品組合而成：野玫瑰聖誕亮采禮盒、甜蜜夢境聖誕晚安禮盒、香橙甜蜜全能修護禮盒，無論是年末犒賞自己，亦或參加交換禮物派對皆適合。 英國純淨保養專家 REN 3 款限定插畫包裝禮物，包含品牌備受顧客青睞的 REN 深海喚能身體清潔保養組，容量升級的水嫩舒緩全能修護晚霜、鮮果 C 亮采煥顏化妝水，包裝設計結合海藻、花卉、星辰等圖像，詮釋出大自然純粹之美，如同 REN 長期來給予肌膚的純粹細緻呵護力。 Clean Beauty 美國淨透系彩妝品牌 ILIA ILIA 淨透裸光美唇組內含純淨修護潤唇膠、純淨修護嫩唇膜，再搭配淨透裸光潤唇膏，簡單三步驟，快速打造猶如原生唇般的水潤、彈嫩美唇，更是佳節約會必備首選！ 蘭蔻聖誕限定禮 蘭蔻聖誕限定禮讚包裝服務，自11月10日至12月25日期間盛大推出的「邂逅巴黎 聖誕禮讚」限定包裝服務，特別針對兩種消費檻級推出獨一無二的絕美設計好禮!第一檻:任一消費不限金額，即 贈繫著浪漫粉紅緞帶、刻印著宛如呼應幸福的巴黎鐵塔與旋轉木馬的「法式經典擴香磚」;第 二檻:消費滿NTD6,000即可獲得覆蓋著美麗白雪、粉嫩繽紛的「聖誕花圈禮盒」！ NARS 璀璨流星系列 以派對靈感延伸 DISCO 鏡球折射光影，打造珠光、霧光、緞光三種閃耀質地，同時變化三大光影色調－搶眼如鑽的粉金閃鑽光、性感誘人的粉棕濃郁光以及日常心機的大地淺暖光！獨家細緻服貼粉質，採用全新【璃金光感粉末】，隨著派對燈光忽明忽暗，自動調光。 全球最暢銷的惹火唇膏，今年不但換上限定璀璨流星包裝，更推出讓亞洲女性瘋狂的全新限量色 #AVA 楓糖奶棕，一抹襯托妝容超顯白！ ELEMIS聖誕禮盒 居然不到千元就能入手英國空運來台的ELEMIS明星商品聖誕禮盒！其中聖誕限定「海洋膠原人氣洗卸迷你禮盒」只要NT$680，絕對是交換禮物拿出來最奢華體面又實用的滿意度冠軍首選，深受好萊塢名人明星包括維多利亞‧貝克漢、詹妮弗‧安妮斯頓、羅莎蒙‧派克等人熱愛的ELEMIS愛莉美頂級奢華護膚保養品輕鬆入手！ VANA聖誕限定香氛暖燈禮盒 $1,990 內容物：幾何香氛暖燈(北歐藍/森林綠/霧灰白)+經典再現系列香氛蠟燭200g 幾何款暖燈禮盒結合俐落線條的幾何款香氛暖燈，搭配經典再現瑞典香氛蠟燭，除了適合送禮表達心意，也不妨為自己在冬日點一盞香氛暖燈享受生活品味的小確幸。 Kiehl’s契爾氏 今年Kiehl’s契爾氏特地邀請倫敦藝術工作室Made by Radio，以獨特的3D設計風格，讓Kiehl’s契爾氏大受歡迎的明星商品搖身一變化身栩栩如生的聖誕限定角色跟著骨頭先生一同邀請廣大消費者進入Kiehl’s Wonderland享受充滿驚喜的佳節時刻！ Kiehl’s 契爾氏 2022 聖誕倒數月曆驚喜登場 NT$3,480 (產品價值 NT$8,842) Kiehl’s 契爾氏每年一開賣便銷售一空的【聖誕驚喜倒數月曆】，今年與倫敦 藝術工作室 Made by Radio 合作，以 3D 特殊設計風格搭配鮮豔色彩打造 出充滿聖誕氣氛的主題聖誕月曆，一格一驚喜陪粉絲倒數 2022!除了精美 設計的外包裝，【聖誕驚喜倒數月曆】內含價值近$10,000 的 超澎派產品！ L’ERBOLARIO蕾莉歐 義大利頂級香氛保養品牌L’ERBOLARIO蕾莉歐精心預備多款草本植萃聖誕禮盒！ 符合時節的淡雅氣息「山茶花幸福禮盒」特價 $2,180元；限量700組的「玫瑰三重奏-聖誕限定禮盒」、「香堇花-聖誕限定禮盒」特價 $999元；全新上市、擁有溫暖陽光氣息，令人放鬆的「香水檸檬旅行組」特價 $999元。 Jurlique璀璨聖誕禮盒 由南澳阿德雷得自有農莊的植萃美學會萃，打造植萃能量聖誕禮盒。針對不同需求，設計臉部、手部、身體明星保養商品組合，訂製每一份心意。經典明星商品薈萃! 聖誕暖手暖心暖荷包！ Diptyque 2022聖誕 限量月曆 絕美擺件，神秘之選……本次月曆禮盒採用黑色背景，薈萃星夜美妙色彩，點綴以燦爛銀河圖案。 聖誕限量蠟燭 三片星空閃耀冬日長夜：Diptyque推出冷杉、星光及白雪三款限量版香氛蠟燭， 以經典冬日氣息點綴節日氛圍，同時綻放前所未有的芬芳特質。 限量漿果室內外香氛蠟燭 這款限量版香氛蠟燭採用Diptyque經典漿果香調，獨家設計的全新金色噴墨燭杯為法國工坊手工創造，盡顯Diptyque星空圖的絢爛魅力。 聖誕限量室內擴香擺件 這款節日限量版室內擴香擺件的橢圓瓶身採用雅緻黑色設計，擴香藤枝搭配玻璃工藝大師Nivyne精心塑造的玻璃細管裝飾， 為室內空間增添優雅質感。可選香調有漿果香、玫瑰、晚香玉及34號。 聖誕限量旋轉燭罩及漿果蠟燭190g 旋轉燭罩上的金色吊飾在香氛蠟燭的熱氣驅動之下緩緩轉動，宛如繞太陽運行的星體…… 經典漿果香香氛蠟燭亦於其間搖曳生姿。 聖誕限量燭光萬花筒 今年的Diptyque金色燭光萬花筒上飾有無數精心鏤空的橢圓圖案。 蠟燭點燃後，燭罩在熱氣驅動下緩緩旋轉，將光影圖案投射於四周，詩意無限。 限量玫瑰之水淡香精 作為個人香氛經典作品的玫瑰之水淡香精，這次於Diptyque經典橢圓標誌上飾以閃耀金色光澤的玫瑰圖案，並巧妙地伴以浮雕效果。 聖誕限量餐燭 這款餐燭底部飾有鍍金標章，可為節日餐桌帶來炫目裝飾氛圍，亦達到精妙擴香效果。 共有三種Diptyque經典香調可選：漿果香、琥珀及炭木香。 聖誕限量冷杉室內噴霧 這款精緻隨身冷杉室內噴霧可隨時為所到之處帶出高地冷杉的清新木質香調。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #2022聖誕 #聖誕彩妝 #聖誕禮盒 #聖誕組合 

女生如果不化妝打扮，一年可以省下多少錢？

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 小資女不是只靠省吃才能存錢 這篇主要講述我只是一個小資女，怎麼有多的錢可以從去年開始連續出國自助旅行，每次花費台幣3-10萬不等，身邊就不少人IG私訊我怎麼存錢阿～賺的也差不多，餐廳我也沒少吃；但我很常自己下廚，穿的衣服也很少重複；我也是很愛買衣服，那都怎麼存到錢的？除了文章中說的外表上的改變，當然還有努力工作跟平日不亂花存錢的精神。 相關文章-思考日記【三】-29歲邁入中年，每年繳保險費能活到20年後嗎？投資、存款、理財規劃現在起步也不遲 找出適合的自己最省錢 我仔細回顧我從少女到輕熟女的變化，我發現打扮這件事情上，隨著年紀增長，會日漸改變，知道自己打扮起來怎樣看起來比較適合，這篇文章不贅述日常妝容了，只講過去，平常文章中都有提到保養跟妝容，簡化了不少化妝過程後，意外的省下了不少開銷，我是一個不管花了什麼都會記帳的人（不會因為記帳就少花錢或者變有錢，至少知道錢都怎麼不見的而已），所以要整理出這些開銷，倒不會很困難，這些隱形開銷，一個月看沒多少，一年算下來就超多，我用一年舉例各項省下的錢總額。 化妝是最大的開銷 以下純屬我自己案例及改變，每天化妝、固定用頭髮的開銷。 假睫毛→接睫毛 年輕時，我記得我在逢甲買過假睫毛，一盒250元/10副，年輕時節省，一副至少戴個兩次才丟，一個月也至少要花500元在假睫毛上面，差不多2014年後就沒貼過假睫毛了。 改成接睫毛後，曾經沒有接睫毛就覺得整個人沒精神不想出門，接睫毛+補睫毛2500元/月，有空洞就受不了想補滿，後來工作換成不用面對客戶、人群的之後，我就戒掉非得接睫毛覺得眼睛有神的的壞習慣了（主要還是覺得太貴了，這樣愛漂亮會養不起自己拉）。 過去假睫毛：1個月500元/2盒，一年12個月花費6000元 現在接睫毛：1次1300元，一年我大約接4次花費5200元 專櫃化妝品→適合自己肌膚的平價化妝品 先從粉底液開始，以前我不知道哪來專櫃迷思，堅持粉底液、粉餅都要買專櫃，拿出補粉秀盒子才覺得自己很有格調這樣，我用過YSL、蘭蔻專櫃粉底液抓大約一罐均價2300元好了，粉餅CHANEL2000元、DIOR的2400元，這些每天化妝，每天都使用，至少三個月～半年就要補貨一次，裡面還沒算到遮暇膏、修容筆等花費，但後來皮膚顧好了，粉底液、粉餅也不用了，遮暇膏那些都省了。 過去-1個月粉底液+粉餅4500元，一年買3次，1年花費13500元 現在-3個月份網路商品底妝+開架蜜粉2000元，一年買2次，1年花費4000元 專櫃修容餅→開架眼影、修容餅 去專櫃能不被其他化妝品吸引嗎？不可能吧！我自己都會跟著東試西試，拿我買過的舉例，MAC修容餅1000元，大塊用一年也用不完（可以說是整塊沒用幾次；放著變磚頭），眼影我倒特別鍾愛開架式的，抓均價大約350元，但眼影一年也用不完，不可能春夏秋冬都全部用夏季大地色吧？春天來點粉嫩色系，秋天來個楓葉紅，冬天要冷豔一點灰色系，眼影盤就四個了。 過去-1個月修容盤1000元，眼影盤四個1年花費1400元，這部份12個月開銷2400元 現在-近幾年沒在畫眼妝，去年買過一個新眼影，今年買修容盤，1年開銷約400元 開架睫毛膏、眼線筆→沒在用 睫毛膏跟眼線筆，我一直都買開架，睫毛膏有分成上睫毛用的跟下睫毛用的不一樣，眼線筆分成外眼線用眼線筆，內眼線用眼線膠，這樣就已經四樣東西，還都不同開架牌子，每天使用大約也是三個月就用完了。開架眼線筆一支350元，睫毛膏也差不多，一次四個買起來1400元。 過去-1個月1400元，12個月補貨4次5600元 現在-我應該一年沒買過這些東西了.... 開架平型眉筆→紙捲眉筆 一開始我都用KATE眉粉餅330元，修容兼畫眉毛，後來改成KATE眉筆抓大約價錢300元，用兩個月就沒了，我覺得眉筆消耗超快，是所有化妝品我覺得最快沒有的，後來改成紙捲眉筆，紙要用手一層一層撥下來的那種，眉筆是我覺得裡面最省的，一年用一支差不多，真的超省。 過去-1個月300元，兩個月補貨一次，12個月買6次1800元 現在-眉筆天天用，改成紙捲眉筆後，一支用一年還沒用完180元 專櫃口紅→還是專櫃口紅 我至今沒戒掉的壞習慣，就是買口紅，我自己買到都有感覺，口紅每年默默漲價，以前MAC還有950元的專櫃口紅，專櫃口紅均價1100元，前兩年均價1250元，今年已經1350元了，每年100元的幅度在漲價，我會記得起來，就是因為我太愛亂買口紅了，而且都相近色；換不同牌子而已。 去年出國幾次，我就在免稅機場找理由給自己買口紅幾條，平日看到臉書有介紹新口紅的，喜歡的色系立刻截圖，有機會逛百貨公司時，一定去專櫃試色，沒買截圖的圖片顏色，也一定買別的顏色口紅，去年半年少說買了6支專櫃口紅，今年過了9個月，我只買一條亞曼尼的口紅，真的很克制了。只有一張嘴巴，到底要多少口紅才滿足？ 過去-1個月1200元，12個月6支口紅7200元 現在-今年比較省只花1350元，才買一支口紅嘛～ 專櫃化妝工具→開架化妝工具 專櫃推銷化妝品時，是不是覺得：「哇他們的刷具好好用，難怪妝化起來好精緻哦」，愛了買了，我買過MAC刷子1500元，後面也是丟掉，寶雅單個刷具買99-250元左右，不可能只買蜜粉刷，眼影刷、修容刷、眉毛刷等，我是每三個月就會換刷具，比較乾淨衛生。抓一次買開架的2支刷子好了。 過去-1個月500-1500元，抓平均值1000元，12個月買4次花費4000元 現在-只買開架式1次買500元，3個月髒了就丟替換也不心疼，一年買4次花費2000元 專櫃保養品→適合自己肌膚的保養品 去專櫃買化妝品的時候，擦口紅前，先幫脫皮過乾的嘴唇抹護唇膏，馬上補水，讓妳試擦口紅時看起來更完美，妳才會想要買口紅阿，然後就說：「妳嘴唇太乾了，推薦妳這款玻尿酸護唇霜2200元」，我為什麼這麼有印象呢？因為我就是衝去香奈兒買口紅，上面就是我試色的過程，口紅沒買到，但買了護唇霜回家。還有去YSL買個口紅，就順便買了遮暇筆（1550元，至今沒用過幾次還躺在化妝盒裡），買蘭蔻粉餅順便買了一組保養品變成會員，這種案例我自己發生太多次了。 抓一次花費3000元，3個月補貨進而亂買的專櫃保養品，這些都只是我保守估計，沒有仔細系算，一年下來多少呢？ 過去-1個月3000元，12個月4次12000元 現在-1次買足3個月份2000元，12月買4次8000元 相關文章-開架保養7-空姐最愛韓國D-Alba白松露/櫻花保濕精華噴霧及MAYISLANDB5彈潤保溼安瓶使用心得、回購分享 月拋隱形眼鏡→日拋隱眼 開始戴放大片後，好幾年沒有戴放大片是不敢出門的，就算素顏都要戴放大片，年輕時為了省錢都戴月拋，當時常戴牌子海昌月拋130元/月。 自從我三年前開始做每天看電腦的工作，堅持愛漂亮戴了三個月隱眼，眼睛乾到受不了後，我就此戒掉，加上我為了衛生都帶日拋，目前都戴博士倫蕾絲炫眸彩色日拋(10片裝)兩盒買起來都超過600元，抓大約650元，這部份是戒掉隱眼還是沒省錢部分，花費還變高了，因為覺得眼睛比省錢更重要。 目前平日都是不戴隱眼就出門了，我本身就沒有近視，輕微閃光而已，看3C產品會戴抗藍光眼鏡。會戴隱眼場合不外乎就是可能需要拍照的場合，出國玩每天戴、一堆女生的聚餐、正式場合等，或者突然想好好化妝的某天（三個月發生一次而已），曾經有文章說女生出門約會一次就要浪費一副隱眼，就是幾百塊的錢，還沒約會女生就先花錢了呢，大概就是敘述日拋多貴吧。 過去-月拋130元，12個月1560元 現在-1個月戴3副，一盒5副用2個月，1次都買兩盒650元，兩盒可以用4個月，12個月補貨3次2600元，這是抓我整年沒出國，或平日剛好都沒戴日拋的大約計算。 做指甲→不做 我做過一次法式光療指甲2500元，印象超深刻，雖然真的很漂亮，但因為我平日沒有做指甲的習慣，做起事情來非常不習慣，卸掉後，又花了700元做指甲保養，因為指甲被光療指甲包住一個月太乾了，這樣一個月的開銷嚇到我，3000元直接就沒了，於是我再也沒接過指甲。但我身邊非常多愛漂亮的女生，每個月都做指甲的，我抓2000元比較均價就好了，做指甲真的比接睫毛貴太多了。 過去-1個月2000元，12個月讓妳中間隨意讓指甲休息三個月，9個月18000元 現在-1年1次，偶爾去給人家擦指甲油200元 頻繁上髮廊用頭髮→減少次數 現在的髮廊，染+燙+護，沒有7000元是走不出店門口的，過去我非常喜歡染頭髮，尤其頭髮又長的，超級貴，染髮一次算3000元就好了，我是一個完全無法容忍有布丁頭的人，於是我兩個月一定會去補染一次，補染算1500元就好了，染頭髮部分就4500元了，燙跟護髮都還沒算，我抓均價6000元，整理頭髮是一個很大的開銷，現在已經三年沒染髮了，常常很想染都忍住了，因為我光是把頭髮留回長髮自然色，就花了一年多時間。 過去-染燙護7000元一年2次整理，兩個月補染1500元*6次＝9000元，14000+9000＝一年花費23000元 現在-燙護6000元一年2次整理，一年花費12000元（追求髮質要好，頭頂要有天使光） 頭髮工具→用燙的比較快 家裡一定會有電捲棒、離子夾、玉米鬚夾，最近還出了美人魚捲、蛋捲棒等新產品，我電捲棒就買過3隻，一支1500元，離子夾買過2隻，一支差不多900元，玉米鬚夾150元，這些雖然可以用很久，但也是會壞（我是後來都燙捲，不需要用電棒就放到壞掉了...），所以我才重複買。 過去-1年花費2000元 現在-只有今年買電捲棒1500元左右 品牌香水→適合自己的香味 身為一個隨時保持香香的仙女，怎麼能少了香水這麼重要的東西？香水都一定買大牌子，專櫃香水大約3000-4000元左右，5000元的也很多，一罐用一年，讓妳失手又買專櫃香水一次，這樣一年兩瓶，如果不要心動又買別的牌子的話。 過去-一年兩瓶香水大約8000元 現在-出國在免稅商店買小瓶的，選自己適合的香味喜歡的香味，不會挑牌子，1年花費1500元。 總結-金錢VS時間 過去花在打扮上的花費-87060元，打扮時間至少1～1.5小時。 現在花在打扮上的花費-38930元，打扮時間30分鐘搞定！ 除了時間就是金錢外，花費上中間差了48130元，都好好存下來，是不是就有錢出國玩了？這還不包含我刻意存錢的部份，光捨棄不適合自己的打扮就省了這麼多錢，如果都好好存下來，隨時要出國都不是問題呀～ 我這篇不是說把自己打扮的精緻不好很花錢，我也常常看到藝人明星很精緻就想跟著瘋一波好好化妝，但想到辛苦畫好了，沒幾個小時又要卸妝就懶起來。 但我沒有因此讓自己看起來很邋遢，其實我畫濃妝會顯老很多，素顏也會沒精神，所以淡妝就剛好適合我，沒有隱眼也不影響我視力，為了保護眼睛不戴也沒關係。 打扮的花費是要看自己有能力賺多少錢，才能花多少錢去打扮，不要超負荷了，外表是一時的，只要維持好膚質跟適當妝容就可以了，打扮當然是為了自己開心不是因為給別人看，人生的豐富度跟戶頭的存款卻是會到老的，當然生命無常，該花的該吃的還是不要太省了。 #化妝品價位 #專櫃化妝品 #開架化妝品 #髮廊價位 #打扮花費 #化妝花費 #小資女省錢 #光療指甲 #接睫毛 #日拋隱眼 歡迎留言分享你/妳的改變，覺得不錯可以追蹤我順手幫這篇文章點讚 👍🏻 相關文章-思考日記【七】不想再看老闆臉色了！充分運用下班時間學習理財，工作日也要有生活品質 相關文章-小資女也能每天敷面膜！三年多使用開架面膜分享文，網路熱門日韓保養品真的有效果？

閉關三天後變得神美的秘方，三天後有重要約會需要驚豔全場的你一定要學起來！

女生心裡都渴望變得更美，尤其是追求那種一段時間不見，猛然現身時驚豔全場，大家都圍著你問怎麼變得這麼美的時刻，身為女生一定都懂這種感受吧，明明在家勤保養、狂健身但還要假裝自己一點都不努力的態度「哎呀！怎麼一不小心變得這麼美？我自己也不知道呀！」的感覺，真的好舒爽啊！ 也喜歡享受這種絕妙感受的你，一定要把接下來要介紹的「閉關三日修練術」學起來，保證你可以時不時的就享受這種感覺喔！ 「第一天」 晨間拉筋運動：一早起床還躺在床上即可開始進行的晨間拉筋運動 第一組 （圖片來源: gooday.nikkei.co.jp） 1. 將腳抬起，並用雙手抱住膝蓋後側2. 維持10秒鐘，並換腳3. 重複三回合，這個動作可以雕塑腿部線條，以及消水腫。 第二組 （圖片來源: gooday.nikkei.co.jp） 1. 躺平，並將左腳彎曲拉開，右腳伸直，打開髖關節2. 記住肩膀不可抬起，維持 10-20 秒並換腳3. 重複三回合。這個動作可以拉開大腿根部及臀部的筋骨，也能有效改善腰痛！ 早餐：果汁！ 早餐需要充足的營養，建議打一杯新鮮的綜合蔬果汁，讓你一整天都電力充沛，以下提供兩種果汁配方讓你選擇 #配方一： 1. 春甘藍 x12. 蘋果 x1/43. 柳橙 x14. 水：50〜80CC5. 檸檬汁（依喜好）1茶匙6. 蜂蜜（依喜好）適當 #配方二： 適合夏天飲用的草莓冰沙，好喝又能補充維生素C （圖片來源: cookpad.com） 材料：1. 草莓 x52. 豆奶100毫升3. 蘋果醋 x1湯匙4. 蜂蜜 x1湯匙 午餐：清淡的食物 （圖片來源: cookpad.com） （圖片來源: ameblo.jp）記得細嚼慢嚥，避免狼吞虎嚥，並且以蔬菜為主，最好是以川燙的方式料理。 「第二天」 禁食 由於是閉關修練，吃點苦是必備的，不禁一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香，經歷了肚子餓得咕嚕咕嚕叫，最終獲得的讚美更是甜美，你說是不是！ 第二天的挑戰，就是要從早晨空腹到傍晚，但記得一定要補充水分，也不可以以咖啡、茶或飲料代替水，禁食的這天也不需要過度運動，真的餓得受不了可以吃糖分較低的水果果腹。 「第三天」 食物：粥 由於前一天都沒正常進食，第三天可不行因為餓壞了而暴飲暴食！建議在第三天食用粥，讓身體一點一滴的慢慢恢復能量。 （圖片來源: food.yellow-goose.com） 泡澡 第三天晚上洗澡的時候建議以泡澡的方式加速身體的新陳代謝，加倍體內的循環。 1. 泡澡時會大量出汗，記得帶罐水進去，隨時補充水分2. 以40℃〜42℃度的水溫，將身體浸泡至肩膀處，約莫5分鐘3. 休息五分鐘的時間，離開浴缸洗身體。4. 洗好身體後，再浸泡至熱水中約 3 分鐘，感覺身體出汗後離開5. 休息一陣子，再泡回浴缸中五分鐘，感覺身體出汗後，起身洗頭6. 最後再泡3分鐘7. 結束，並補充水分 保濕 泡完熱水澡後一定要記得全身擦乳液，讓皮膚流失的水分補充回來 核心運動 泡完澡後建議進行核心運動1. 俯臥狀態以手肘將身體撐起，膝蓋打直避免彎曲2. 維持平穩的呼吸3. 維持30秒後休息，建議進行2-3組 （圖片來源: ryoko-club.com） 1. 平躺在地面，兩腿打開與肩同寬2. 右腳彎曲撐住身體，臀部抬高3. 左腳打直維持三秒鐘，並換腳4. 左右腳交換三十次 （圖片來源: beauty-health-training.com） 恭喜你成功閉關了三天！現在可以以重生的姿態出關迷倒眾生了，相信大家都會被你的美麗震懾！準備好被讚美淹沒了嗎？！記得要裝作一副「我也不知道自己為什麼會變得這麼美」的態度唷！ 資料來源： http://mery.jp/230149 #漂亮 

聖誕節聚餐就決定是這了！難得的姐妹年度約會，浮誇美食就是再誇張都不嫌多！

叮叮噹叮叮噹，鈴聲多響亮，可愛的聖誕節就要到了！雖然小編不是很愛一定要過節，可是聖誕節就是會讓人萬分期待啊！因為根本就是開趴踢的最好藉口XDD 妳們都做好完美聚餐的準備了嗎？除了要把自己的聖誕裝全都打點好之外，餐廳也很重要啊！如果不夠好吃不夠好拍，可都是會讓聖誕趴踢大扣分！所以小編馬上為妳們找好了聖誕節聚會提案，快點手刀訂位吧！ #Oridream Food歐維聚-義式複合式餐廳位於台北松菸附近的Oridream Food除了質感超好非常適合少女們聚會之外，交通便利更是沒話說，吃完大餐馬上可以到附近走走繼續大拍特拍，而且店內這道「布里歐火山」更是IG上妹子們的熱門打卡美食，一上桌就有乾冰來製造火山噴發的效果，而且因應口味的不同，口感的多層次更是豐富了整個味覺，不僅好看好拍又好吃！ 不過要提醒妳們這道甜點因為有冰淇淋得相佐，所以麵包外酥內軟的口感會因為時間得流逝而變得有點小硬，想嘗到最佳口感一定要速速拍完照就馬上享用哦！ 最近的聖誕限定火山更是可愛到不行！以抹茶為基底，但是卻不會濃厚到讓人討厭，不是抹茶控的妞兒也可以輕鬆上口！#每天只有限量10份別說我沒告訴妳們 店家資訊Oridream Food歐維聚-義式複合式餐廳地址：台北市台北市信義區忠孝東路四段553巷20號（松山文創園區對面）營業時間：平日 11:30～20:30 / 周末 12:00～21:00電話：02-66178668 #Joanne Lee Cake Design一樣是少女心爆發系列，以純白為店內色調設計的Joanne Lee Cake Design光是一進門等食時就足夠讓妞們按下幾百下快門，更別說接下來要介紹的隱藏版美食更會讓多少少女們尖叫！ 沒錯！就是這道隱藏版「彩虹鬆餅」，它可是沒有在菜單上的，想吃就一定要知道名字才點得出來，不然妳就直接拿小編這篇給店員看也是可以啦XDD 但是想吃隱藏版美食請務必記得要提早訂位和訂購，免得到了現場才發現限量的殘酷！而且別看到彩色甜點就心驚驚，其實甜度一點都不會太高，不是螞蟻一族也是可以上口的，就算是貪甜的螞蟻，店家也有附上可口的蜂蜜讓妳自己添加哦～ 店家資訊Joanne Lee Cake Design地址：台北市大安區仁愛路四段345巷4弄21號營業時間：平日11:00~21:00 / 假日10:00~21:00 電話：02-27128816 #MAGO料理魔術美學不愛吃甜食也沒關係，這間位於京站威秀內的MAGO，不僅交通便利，店內的食物還可以外帶進影城吃（只要味道不要太重），聖誕夜想來個電影趴完全可以考慮這家，而且就算位於影城內，價位也不會太高，不過還是要多人聚餐才可以真的很划算哦！ 其中最受歡迎的就是這道「五彩比薩球」，討喜的外表加上底部鋪著滿滿的起司，光是看到牽絲被拉起的起司就覺得今晚一切都值得啦～～～ 不過據說餡料並不是滿到很誇張，而且畢竟都是起司會比較膩一點，所以建議多人分時會比較好，別想說看到起司就想一人獨占啊XD 店家資訊 MAGO 料理魔術美學營業地址：103 台北市市民大道一段209號5樓@台北京站威秀影城營業時間：週日-週四 11:00~22:00 / 週五-六 11:00~23:00 營業電話：02-25582968 #Mr. CashMr. Cash在新竹可以說是小有名氣，小小的店家卻總是有著擁擠的人潮，所以在去之前請先做好美食是需要耐心等待的準備！不過這些等待一定會讓妳不失所望，廢話不多說看圖就知道！ 澎派到好浮誇的這道草莓蜜糖吐司，不像外面一般的蜜糖吐司一樣是堆疊起來的，排排站的效果讓小編們都笑說這根本是甜點界的巨石陣，不過這樣的設計可不只是為了澎派，也是為了方便食用，夾子輕輕一夾就可以分食，完全不怕美麗的甜點倒榻～ 還有這道讓少女心都大爆炸的草莓鬆餅塔，也是Mr. Cash的熱門打卡美食，而且冬天更是草莓的產季，不試試看怎麼可以～ 店家資訊Mr. Cash地址：新竹市武昌街33號營業時間：一到六12:00~21:00 / 日12:00~20:00 電話：03-5266533 其實小編介紹的這幾間都有鹹食加上甜點啦！所以完全可以滿足多人聚餐每個人的不同需求，這個聖誕節就決定一起去這幾家完美餐廳開趴踢吧！熱門的餐廳要記得快點訂位，別說小編都沒有提醒妳們哦～～～ 資料來源： 整理報導

12部萬聖節必看電影推薦清單，窩在家或到電影院感受滿滿的Halloween節慶感。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 即將到來的萬聖節，大家有計畫好怎麼玩了嗎？很多人喜歡參加變裝舞會或是變裝遊行，如果懶得準備服裝，也可以挑選幾部萬聖節主題的電影來增添氣氛，如果你不知道有哪些相關電影，可以選擇的話，不用擔心，繼續往下滑，已經精選12部萬聖節經典電影，讓妳無論是窩在家或到電影院感受滿滿的Halloween節慶感。 延伸閱讀 ：2020日本電影《說再見前的30分鐘サヨナラまでの30分》，新田真劍佑與北村匠海交換靈魂動人演出，6大看點介紹！ 1.《月光光新慌慌》 英文名稱：Halloween 上映年份：2018年 主要演員：潔美·李·寇蒂斯、詹姆士·朱德·寇特尼 劇情介紹：時光推移到2018年的10月，美國伊利諾州哈頓費爾德小鎮，曾經發生的萬聖節謀殺案，已經過去了四十年，兩位犯罪紀實工作者為了訪談，跑去探望療養院裡的麥克·邁爾斯，後續引發了一連串骨牌效應，而原作女主角洛莉斯特羅德，她在40年前的萬聖夜，驚險逃出麥克邁爾斯的魔掌，但可怕夢魘一直伴隨著她揮之不去，現在的她又將再度遭遇這位面具殺人犯，來個生死大搏鬥。 1978年電影《月光光心慌慌》的系列作，當時十分受歡迎的一部驚悚片，甚至有《月光光心慌慌2》，而《月光光新慌慌》是2018年的新續集電影，當時上映首夜就跟朋友相約進電影院報到，隔壁還坐了好幾個cosplay的觀眾，所以，印象深刻，劇情也充滿許多致敬意味，電影英文原名就是Halloween，根本就是萬聖節必看電影TOP1。 2.《魔鬼剋星》 英文名稱：Ghostbusters answer the call 上映年份：2016年 主要演員：克莉絲汀·薇格、瑪莉莎·麥卡錫、凱特·麥金儂、萊絲莉·瓊斯、克里斯·漢斯沃 劇情介紹：女主角之一的愛琳·吉伯特原任職大學教授，陰錯陽差之下被開除，未料真的有靈異現象出現，於是和好友艾比·葉慈，以及核動力工程師吉琳安·霍茲曼、紐約地鐵員工帕蒂·托蘭，四個人組成女力大爆發的「魔鬼剋星」團隊，以此維生，並收服到處作亂的鬼魂。 從1984年上映的電影魔鬼剋星，1989年還推出了該系列的第二集，甚至製作成卡通，雖然是有幽靈出沒的恐怖片，但是劇情詼諧幽默，認真分類可算是恐怖喜劇片，2016年的重啟版，抓鬼大隊全部給成女性角色，再加上雷神索爾來客串一角大秀精壯身材，如果要看《魔鬼剋星》來過萬聖節的話，個人當然要推薦這一部囉！ 3.《牠》 英文名稱：IT 上映年份：2017年 主要演員：傑登·里柏赫、比爾·史柯斯嘉、傑瑞米·雷·泰勒、蘇菲亞·莉莉絲、芬恩·沃夫哈德、懷特·歐雷夫、裘森·賈布斯、傑克·狄倫·葛雷瑟、尼可拉斯·漢彌頓 劇情介紹：一開頭的時空背景，設定在1988年10月，美國的緬因州德利鎮，結巴少年比爾·丹柏的弟弟喬治，在傾盆大雨的郊區玩耍時為了追逐一艘自己的紙船，遇到了「跳舞小丑潘尼懷斯」。潘尼懷斯誘使喬治自己伸手進去拿紙船，卻在一瞬間張開血盆大口，用力咬斷了喬治的右手臂，最後還將他拖入下水道裏消失無蹤。 比爾多年後循著線索尋找弟弟，但也因此，與其他好朋友一起遭到「牠」盯上，而陷入各自的恐懼之中。 就像是許多影評所描述的，《牠》的故事主題圍繞在這些少年的「過往記憶、童年創傷，以及隱藏在這個傳統小鎮的價值觀背後的醜陋面。」，拍攝手法與畫面都具有水準，2019年還推出第二部續集電影《牠：第二章》，如果想在萬聖夜鬼節，享受驚悚的氛圍，就把《牠》全部找出來回味吧！ 4.《禁入墳場》 英文名稱：Pet Sematary 上映年份：2019年 主要演員：傑森·克拉克、艾美·塞梅茲、約翰·李斯高 劇情介紹：路易斯·克里德醫師帶著太太瑞秋，以及他的一對兒女，從波士頓搬到緬因州的鄉間生活，他偶然發現新家附近的樹林深處，暗藏一座神秘墓場。當一場變調的慶生發生之後，路易斯為了能夠再見到逝去的女兒，接受了奇怪鄰居賈德·柯蘭鐸的建議，卻萬萬沒想到，釋放了一種令人害怕的邪惡力量，自己也遭到可怕後果的反噬。 史蒂芬·金的1983年同名小說，第一次是在1989年被改編成電影，2019年版是第二次被改編，貫穿劇情的軸心是探討死而復生的議題與生命的意義，痛失親人的感受，相信大家都能體會那種悲傷，但是出賣靈魂逆天而行，只會讓傷痛更加悲慘，假設萬聖節的你，除了驚嚇之外，喜歡多一點情感回饋的電影，《禁入墳場》應該是不錯的推薦。 5.《鬼娃恰吉》 英文名稱：Child's Play 上映年份：2019年 主要演員：奧布瑞·克莉絲丁·普拉扎、蓋布瑞·貝特曼、布萊恩·泰瑞·亨利、提姆·麥特森、馬克·漢米爾 劇情介紹：男主角是一位13歲小男孩安迪，他的單親媽媽，為了不讓安迪因為剛搬家，換了新環境而覺得孤單，所以，送給他一個暢銷的AI智慧型娃娃作為禮物，但這個娃娃是客人退貨的「瑕疵品」，而引發後續的殺人事件。 1988年電影《靈異入侵》的重啟版本，2019年的《鬼娃恰吉》就像是80年代，一種經典恐怖電影的懷舊系列，不過兩者的恰吉設定不大一樣，新版的融入科技感，但舊版由殺人犯附身的橋段，我覺得更加恐怖，如果能找到《靈異入侵》的話，絕對也建議在萬聖節播放欣賞，保證給你滿滿的Halloween節慶感。 6.《我們》 英文名稱：Us 上映年份：2019年 主要演員：露琵塔·尼詠歐 劇情介紹：1986年，一位黑人小女孩雅蒂蕾德，跟著父母在加州聖塔克魯茲海灘樂園過生日，但一不小心跟父母失散之後，進入一間歡樂屋，並在鏡子迷宮之中，看見一位與自己長得一模一樣的小女孩，她當場嚇得魂不守舍，飛奔出去找父母。但這段經歷造成雅蒂蕾德的心理創傷，讓她有一段時間不愛說話，經由心理醫生建議，學習芭蕾等等方式，才讓她慢慢克服陰影，但當她成年之後，帶著自己的家庭，再次回到這個樂園，意外挖掘出背後原來有個恐怖的真相。 一開始會有些一頭霧水，雖然能夠感受劇中人物如影隨形的恐懼感，卻不知緣由，但隨著抽絲剝繭的線索，才知道一切都跟人類的自私貪婪有關，複製人正是萬惡的源頭，值得放在萬聖節細細品味。 7.《驚聲尖叫》 英文名稱：Scream 上映年份：1996年 主要演員：妮芙·坎貝爾、柯特妮·考克斯、大衛·艾奎特、馬修·利拉德、蘿絲·麥高文、史奇特·歐利其、茱兒·芭莉摩、琳達·布萊爾 劇情介紹：孤單一個人在家，接到了恐怖的陌生人騷擾電話，隨後還發現了自己的男朋友，被綑綁在家門外面，殺人魔強迫被害人一起玩心理遊戲，這是《驚聲尖叫》的開場，經典的用尖刀殺人行兇，到了最後才能得知兇手的真正身份。 電影史上應該非常受歡迎的一部驚悚片，許多萬聖節的Cosplay鬼裝，都能還找到《驚聲尖叫》裡面，殺人魔戴的鬼臉面具，萬聖節的超經典代表人物，著名台詞：「What's your favorite scary movie?」，都讓人記憶猶新，《驚聲尖叫》從第一集拍到第四集，還衍生出嘲諷的《驚聲尖笑》，真的很好看的一部驚悚電影，萬聖節必看電影的清單內，絕對也該排上前三名。 8.《奪魂鋸》 英文名稱：Saw 上映年份：2004年 主要演員：托賓·貝爾 劇情介紹：講述一位患有腦癌末期的病人約翰·克拉瑪，被稱為「拼圖殺人狂」，靠著自己過人的聰明才智，創造各種使人體痛苦或精神受到折磨的死亡陷阱，他稱之稱為「遊戲」。用這些遊戲，懲戒他眼中的一些敗類、罪犯、毒犯，藉以肅清世界。 這份萬聖節電影推薦清單之中，個人想看卻又最不敢看的就是《奪魂鋸》，太多血腥畫面，還有可怕刑具，都在挑戰你的心臟接受程度，不虧是恐怖電影導演溫子仁的作品，奪魂鋸系列電影從2004年開始至2017年，都選在萬聖節當月上映，非常具有象徵意義，不僅適合當變裝主題，窩在家看《奪魂鋸》也能感受滿滿的Halloween節慶感。 9.《魔女遊戲》 英文名稱：The Craft 上映年份：1996年 主要演員：費露·莎芭克、羅蘋·楚妮、妮芙·坎貝兒、瑞秋·特魯、克莉絲汀·泰勒 劇情介紹：莎拉是位轉學生，剛到洛杉磯的新學校，難以打進其他人的圈圈，恰好有南茜、邦妮和露雪兒，三個同樣無法融入其他同學的團體，而聚集在一起的組合，偶然的機會下，莎拉和他們變成死黨，並玩起「魔女遊戲」，弄巧成真，獲得一股神奇的力量。 萬聖節的經典變裝超自然角色，除了吸血鬼、殭屍、幽靈、狼人，美艷或醜陋的女巫，也很受歡迎，更不用提萬聖節的電影推薦，女巫系列同樣是不可缺少的元素。 10.《入魔》 英文名稱：The Craft: Legacy 上映年份：2020年 主要演員：蜜雪兒莫娜漢、卡莉·史派妮、大衛·達克尼、吉蒂昂·艾德蘭、尼可拉斯·葛拉辛 劇情介紹：劇情描述遭受校園霸凌的四名青少女意外擁有魔法巫術，然而有人為了愛情，走火入魔，濫用施法，因此惹出一連串的意外並鬧出人命，情況變的一發不可收拾。 1996年《魔女遊戲》的續集作品，因為是2020今年萬聖節上映的院線片，所以，特別放上預告片，感覺蠻好看又應景的。 11.《大法師》 英文名稱：The Exorcist 上映年份：1973年 主要演員：艾倫·伯絲汀、麥斯·馮·西度、傑森·米勒、李·J·柯布、琳達·布萊爾 劇情介紹：故事內容經由同名小說改編而成，主要受到1949年，羅蘭·多伊驅魔事件的啟發所撰寫的，描述一位被惡魔附身的12歲小女孩，有各種不適症狀，但求助醫學無效之後，她的母親不顧一切想了其他方法，嘗試拯救自己的愛女，於是由羅馬天主教會，請來了兩位神父，進行驅魔的儀式與工作。 說是《大法師》開創了恐怖片的新高度，真的一點也不為過，人體四肢反折，然後從樓梯上爬下來，彷彿蜘蛛行走的畫面，相信很多人看過都毛骨悚然，永生難忘，在「最佳百大恐怖電影瞬間」中排名前三，或許因為當地傳說的渲染，再加上拍攝現場的奇怪事件，更加令人不寒而慄，如果你的膽子夠大，萬聖節就來挑戰一下《大法師》系列電影吧！ 12.《可可夜總會》 英文名稱：Coco 上映年份：2017年 劇情介紹：一名12歲的小男孩米高，意外穿越到了亡靈的世界，他為了不放棄音樂的夢想，並且想尋覓自己已故的音樂家高祖父，最終找到之後，得到高祖父母的協助，將他送返回現實世界，與墨西哥文化亡靈節息息相關的感人故事。 最後的推薦，想選一部闔家觀賞的溫馨動畫電影，雖然少了驚悚或恐怖的激情，但多了感動，也十分切合時宜的《可可夜總會》，以墨西哥節日亡靈節為概念，適合有小朋友的家庭共同欣賞。 延伸閱讀：迪士尼經典台詞金句分享 精選12部萬聖節必看電影推薦清單，也可以和家人或好朋友，在萬聖節前後，舉辦一個變裝的萬聖節電影欣賞活動，一起吃吃東西，看看驚悚電影，不用花大錢，也能窩在家舒舒服服地感受滿滿的Halloween儀式感。 圖片來源：Sony Pictures 索尼影業 Youtube、Universal pictures、Sony Pictures、iMDb、，僅文章分享使用！ #萬聖節必看電影 #Halloweenmovie #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #可可夜總會 #大法師 #魔女遊戲 #萬聖節儀式感 #萬聖節節慶感 #入魔 #鬼娃恰吉 #我們 #奪魂鋸 #靈異入侵 #禁入墳場 #魔鬼剋星 #月光光心慌慌 #Saw 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 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