擺脫私密處反覆困擾！找回弱酸神盾：捲曲乳桿菌與加氏乳桿菌的防禦真相

「明明才剛吃完抗生素，怎麼不到一個月，那股異味又回來了？」 妳是不是也陷入了這種無窮無盡的惡性循環？私密處的騷癢、不正常的分泌物，甚至是尷尬的魚腥味，讓妳在開會、約會或運動時都坐立難安。很多女性在遇到細菌性陰道炎（BV）或念珠菌感染時，第一反應是找醫師開藥，但妳會發現，藥物雖然能快速殺敵，卻也把家園裡的「好菌保衛隊」一起掃平了。 想要真正斷絕反覆感染的根源，關鍵不在於殺滅多少壞菌，而在於如何重建私密處那道神聖的「弱酸神盾」。 為什麼會反覆發生？壞菌的「生物膜保壘」 當私密處的 pH 值失衡（變得不夠酸），原本少量的壞菌（如加德納菌）就會開始集結，分泌出一種黏糊糊的物質，形成像堡壘一樣的「生物膜」。 雙效乳桿菌：重建妳的「弱酸神盾」 根據最新文獻與臨床研究，想要瓦解壞菌堡壘，妳需要兩位頂尖的「工程師」菌種： 專家建議：從「殺菌」轉向「養地」的長期護理 單靠抗生素是「滅火」，補充益生菌則是「重建」。 每日建議攝取量 私密防護益生菌 Q&A Q1：我正在吃抗生素，可以同時吃益生菌嗎？ A：可以，但建議間隔 2 小時以上。抗生素負責清除感染，益生菌負責在清除後的空地上重新種植好菌，兩者配合能降低抗生素帶來的副作用與再感染率。 Q2：為什麼我吃蔓越莓對魚腥味沒效？ A：蔓越莓主要是預防大腸桿菌在泌尿道的附著，適合預防尿道炎。但如果是陰道異味、細菌性陰道炎（Bacterial Vaginosis, BV），那是陰道菌群失衡的問題，補充「捲曲乳桿菌」來調節 pH 值才是有感解決方案。 Q3：念珠菌和細菌性陰道炎（BV）吃益生菌都有效嗎？ A：有效。雖然兩者病原不同，但根本原因都是「pH 值上升」與「好菌流失」。L. crispatus 產生的過氧化氫與乳酸能創造一個讓真菌與細菌都難以生存的酸性環境。 Q4：口服真的比塞劑有效嗎？ A：各有優點。塞劑作用直接，但口服益生菌能同時改善腸道與陰道的菌相，透過「口服定殖移行」機制，能建立更長期、穩定的天然防線，適合想要斷根的女性。 Q5：感染症狀消失後，還要繼續吃嗎？ A：建議維持保養量。私密處菌相非常敏感，熬夜、生理期或性生活都可能改變 pH 值。規律補充益生菌能像「保險」一樣，隨時補足戰力，預防下次復發。

【12星座本週運勢】10/19~10/25金牛走出舒適圈，牡羊易有突發狀況

秋色漸濃，星光流轉。本週的金星入天蠍，讓情感深處的愛恨情仇浮上檯面；水星與火星的合相，則催促著我們迅速行動、精準表達。然而，太陽與冥王星的刑克，也預示著權力與控制的暗流湧動。這是一場心靈與現實的交戰，只有勇於直視內在陰影，現在就跟著邱比特一起來一探究竟吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 處女座 整體運勢：社交網絡活絡，人氣直線攀升。然而，伴隨而來的，是人際關係的風起雲湧。你將學習如何在與人交流的同時，保持內心的靜定與界限。 工作運勢：溝通是本週的職場主旋律。從會議簡報到客戶應對，你的口才與邏輯將備受檢驗。切記，言多必失，唯有精準簡練，才能言必有中。 感情運勢：有伴者與另一半之間，需更多心靈層面的對話，別讓世俗雜務成為感情的絆腳石。 財富運勢：財運平平，人情往來或社交應酬將帶來額外開銷。建議精打細算，謹防不必要的浪費。 TOP2 射手座 整體運勢：探索與冒險，是本週的主旋律。你將充滿好奇心，渴望學習與旅行。 工作運勢：視野開闊，適合跨國合作。但小心因衝動而做出錯誤決策。 感情運勢：有伴者可與另一半共同探索新領域，為感情注入新鮮感。 財富運勢：財運平穩。雖然收入增加，但開銷也隨之增加。做好預算規劃。 TOP1金牛座 整體運勢：走出舒適圈，突破慣性。內在的改革動力強勁，你將渴望改變一成不變的生活。 工作運勢：創意無限，提案將獲青睞。但與人溝通時，注意語氣，以免無心之言得罪他人。 感情運勢：單身者在社交場合桃花盛開，別急著戀愛，先好好享受被追求的感覺就好。 財富運勢：偏財運佳，有意外之財。但切記理性消費，莫因小財而亂了方寸。 牡羊座 整體運勢：暫停腳步，以退為進。星象顯示，你正處於一個「打掉重練」的階段。別急著開創新局，先回頭檢視那些被忽略的細節，將有意外收穫。 工作運勢：團隊合作是本週的試金石。放下個人英雄主義，傾聽同儕聲音，能化解潛在矛盾。週末有突發狀況，唯有沉著應對，才能順利過關。 感情運勢：單身者感情空窗，專注於自我提升。有伴者需提防溝通誤解，別讓衝動之言傷了和氣。 財富運勢：財運平平，宜保守理財。避免盲目跟風，儲蓄為上策。 雙子座 整體運勢：選擇困境，左右為難。機會接踵而至，讓你分身乏術。靜心思考，順從內心指引。 工作運勢：口才與應變力是你的職場利器。但小心因過度承諾而自食惡果。學會說「不」是你的功課。 感情運勢：單身者人氣旺，但爛桃花不少，需擦亮雙眼。有伴者社交頻繁，小心忽略另一半感受。 財富運勢：財運波動，投資應謹慎。高風險投機避之唯恐不及，保護好自己為優先。 巨蟹座 整體運勢：回歸家庭，修築心靈堡壘。本週重心在內在的安穩。多花時間陪伴家人，整理居家環境，能為你帶來安全感。 工作運勢：細膩與耐心將是你的優勢，特別適合處理繁瑣細節。別在意他人眼光，專注於自己的節奏。 感情運勢：單身者渴望穩定關係，而非短暫激情。有伴者適合與另一半討論未來計畫，共築藍圖。 財富運勢：財運持平。無大進帳，但也無大支出。適合制定長遠理財計畫。 獅子座 整體運勢：運勢一飛沖天，光芒萬丈。自信與熱情是你的最佳武器。這是展現才華、實現抱負的最佳時機。 工作運勢：領導力備受肯定，貴人運強。勇敢提出新想法，帶領團隊開拓新局面。 感情運勢：單身者魅力四射，追求者眾。有伴者感情甜蜜，激情重燃，適合安排浪漫約會。 財富運勢：財運亨通，投資有斬獲。但切勿得意忘形，以免因揮霍而破財。 天秤座 整體運勢：社交力大爆發，你將如魚得水，輕鬆應對人際關係。這是擴展人脈的最佳時機。 工作運勢：你的判斷力與協調能力備受考驗。面對抉擇，你將需要理性分析，做出最有利於團隊的決策。同時，也適合處理法律、合約相關事務。 感情運勢：單身者透過社交圈結識新對象。有伴者與另一半心意相通，情感穩定，可規劃公益活動增添共同回憶。 財富運勢：財運看漲，可能因合作而有額外收入。在理財上，聽取他人建議，但最終仍應相信自己的判斷。 天蠍座 整體運勢：破釜沉舟，浴火重生。內在的強大力量驅使你進行徹底的改變。準備好面對挑戰，迎接蛻變。 工作運勢：職場上權力鬥爭暗潮洶湧，保持低調，方能全身而退。 感情運勢：單身者渴望深刻關係。有伴者需坦誠溝通，才有機會讓感情更加升溫。 財富運勢：財運起伏大。小心衝動消費，避開高風險投資，三思而後行。 摩羯座 整體運勢：運勢穩步上升，目標清晰。你的努力將得到回報。這是收穫的季節，是時候享受成果了。 工作運勢：努力的態度和高產能的執行力讓你備受肯定，可主動爭取加薪或升職。責任心使你成為團隊中不可或缺的一員。 感情運勢：單身者因工作出色而吸引欣賞你的人。有伴者適合與另一半規劃未來，共築穩固基石。 財富運勢：財運亨通，過去的努力將化為實質回報。適合長期穩健投資。 水瓶座 整體運勢：自由與認同的拉扯。內在的矛盾讓你感到困惑。學會在群體與個人之間找到平衡，才能活得更自在。 工作運勢：創新思維是你的利器。大膽提出新想法，但注意與人溝通方式，避免因過於前衛而難以理解。 感情運勢：單身者易被特立獨行者吸引。有伴者需給予彼此足夠空間。 財富運勢：財運平平。投資應謹慎，避免隨波逐流。多花時間研究小眾但有潛力的領域。 雙魚座 整體運勢：你將對藝術與靈性產生濃厚的興趣，也是你天賦所在。但小心因過於情緒化而影響日常生活。 工作運勢：靈感滿滿，活潑的思考迴路讓你適合創意工作。但需學會劃清界線，別將他人的情緒攬在自己身上。 感情運勢：單身者渴望浪漫戀情。有伴者適合與另一半分享夢想，深化情感。 財富運勢：小心因助人而產生不必要開銷。理財應尋求專業建議，避免感性消費。 星光熠熠，命運流轉。在這場宇宙的遊戲中，我們都是棋子，也是棋手。願你能在這波星象的潮汐中，找到屬於自己的航向，無畏前行。 延伸閱讀： 👉情侶爭執別擔心～12星座「面對感情衝突的反應與處理招數」，想哄戀人可以這麼做！ 👉你夠了解自己嗎？從6朵花測出你的「內在色彩」！真實的你是什麼樣的人呢？ 👉12星座的暈船狀態大解析！看看哪個星座一秒暈爆、誰根本免疫呢？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

【雲林古坑二日遊】熱門打卡景點＆美食推薦Top12，絕美峇厘島風住宿都幫你找好啦

台灣國內旅遊崛起中！帶你盤點雲林古坑旅遊適合旅遊的必打卡景點＆來到古坑品咖啡首選必吃美食咖啡廳，有情人必訪愛心造景森林館、能一邊泡腳一邊遠眺古坑夜景風光的咖啡廳、噴發無數少女心的精緻咖啡廳，還有獨家推薦峇厘島熱帶風情渡假民宿。台灣旅遊別再只去台中、高雄這些大城市啦～來雲林古坑晃晃也是出遊的好選擇，還可以順便去劍湖山樂園刺激冒險！ 期間限定 2022台灣咖啡節 台灣咖啡節邁入第20週年囉！一連串的咖啡節慶典活動，不只可以品嘗到各式咖啡零嘴點心、咖啡飲品、咖啡料理、聯名商品等，還有美照可以拍～「星空咖啡展」從10/25-11/30在古坑聯合多家業者打造20個網美帳篷、咖啡野營情境等場景讓你拍。 今年在古坑華山國小以及古坑綠色隧道，連續兩週的假日還有「夜間星空咖啡Party、星空咖啡市集」可以參與聽覺與味覺的浪漫饗宴！ 圖片來源：2022台灣咖啡節/張麗善 info. 第一週：10/29(六)、10/30(日) 地點：古坑華山國小 第二週：11/05(六)、11/06(日) 地點：古坑綠色隧道 時間：10/01(六)-11/26(日) 每週六 18:00-19:00 地點：雲林古坑指定店家名單（內容以活動官網公布為主） 10/29(六) 13:00-21:00 地點：古坑華山國小 10/30(日) 13:00-18:00 地點：古坑華山國小 11/05(六) 13:00-21:00 地點：古坑綠色隧道 11/06(日) 13:00-18:00 地點：古坑綠色隧道 （ *音樂 PARTY 皆自 15:00 開始） 活動官網： IG打卡景點 水漾森林教堂 除了水晶教堂之外，擁有夢幻少女心的女孩兒們必打卡的就是這做號稱「南台灣最粉嫩水上教堂」的古坑珍粉紅城堡 水漾森林教堂啦！每隔一陣子就會變換新的造型，網美們來到雲林一定會來瘋狂拍一波。熱門的程度讓國外的遊客哪怕是繞路也要來感受一下這些意外的小驚喜，且不遠處也有許多美食餐廳和必訪下午茶，逛累了就能立即找到落腳處歇息，堪稱超高ＣＰ值雲林必玩景點。 圖/IG@dora_hsin211 圖/IG@mimichild07 圖/IG@lanlanooo ｜景點地址：646雲林縣古坑鄉湳仔50號 華山小天梯＆情人橋 高矮不一的叢林樹木環繞於四周，繩索製成的情人橋限載兩人，走在搖晃狹窄的橋上像在山林冒險般刺激緊張，卻也格外浪漫。大華山地區周遭群山環繞，周遭有不少登山步道與咖啡休閒農場，近年來特別受到歡迎的景點包括華山文學步道、華山小天梯和情人橋，走在綠林中可以好好享受清新的空氣、豐富的溪流瀑布和樹林景觀，是許多雲林在地人假日踏青健行的好去處 圖/IG@tm__0213 ｜景點地址：雲林縣古坑鄉華山村(可定位華山溪吊橋-華山休閒農業區) 拼圖公園 老屋改造的風潮這次吹到了雲林古坑，結合了童話元素，讓原來的老舊社區搖身一變，成為時下流行的哈比人小屋。拼圖公園過去是廢棄的蕭家菸樓，九二一大地震時遭到毀損，於是當地社區關懷協會著手改造，在舊有的建築之上添加了現代元素，一方面讓當地社區居民有個聚會的場所，另一方面也藉此吸引觀光客來朝聖打卡。 圖/IG@yjian.tw ｜景點地址：雲林縣古坑鄉文淵路14巷7號 ROSAHILL 蘿莎玫瑰莊園 蘿莎玫瑰莊園是耐斯企業集團旗下的香氛觀光工廠，6千多坪的羅莎玫瑰莊園內可以看見萬紫千紅的鮮嫩花朵、溫室植物園區以及繽紛可愛的擺飾，園區內的歐風小木屋和棋盤式草原更是必拍景點，走在浪漫的莊園裡處處都是讓你一秒變少女的夢幻造景，還可以順便採購他們家的口碑不錯的身體保養用品喔！ IG@duddy10759 ｜景點地址：雲林縣古坑鄉永光村大湖口46-1號 萬年峽谷 雲林古坑的草嶺自然環境優美、生態豐富，萬年峽谷是獨特的地形景觀之一，溪流經年累月切割侵蝕岩石後逐漸塑造出如峽谷般的奇景，岩壁因沖刷而產生的層層紋路與蜿蜒的溪流造就了壯麗的大自然傑作，可惜因近年屢屢有人在此發生意外，目前政府已封閉，最多只能在上方涼亭遠眺喔 圖/IG@dashuai.0707 古坑綠色隧道（蘭樹大道） 生活在充滿著高樓大廈的都市裡，偶爾是不是會覺得有些壓抑呢？位在台三線往永光方向的古坑綠色隧道，兩旁蔚然成蔭的是已有50多年歷史的芒果樹，總計有一千多株，形成了全長約2公里的天然隧道，平日人煙稀少、涼爽舒適，最適合放鬆慢活，感受悠閒時光，到了假日沿街兩排便會出現排排站的攤販和滿滿地人潮。 圖/IG@jactsil_0421 ｜景點地址：雲林縣古坑鄉湳仔村湳仔路 樟湖國小 被山林環抱，後方還有一大片茶園，以無障礙斜坡代替階梯台灣最美麗的森林國小－樟湖國小佇立於山林茶園之中，來到這裡可時刻眺望滿山片也的美景。遙想古人總愛登高望遠，或懷古、或抒情，一開口就是詩詞歌賦，過去始終不能理解其中奧妙，到此一觀才發現，這大概是源自對大自然的讚嘆吧！ 圖/IG@imcutekakaya 圖/IG@sethland0 ｜景點地址：雲林縣古坑鄉石橋50-2號 夢幻美食咖啡廳 花開市場甜點工作室 BOUQUET DESSERT 雲林在地人才知道的小甜點店，沒有招牌，沒有固定菜單，也沒有魔術大空間，店內只有少少的座位區，這家位在市區內的超隱密甜點店主要以外帶客為主，且營業時間短暫，要吃之前還得先確認今天有沒有營業，真的是要有好運氣才買得到。店面小歸小，花開市場甜點工作室可說是麻雀雖小五臟俱全，精緻的裝潢與夢幻的擺設，再加上所有甜點都是當天現做，不僅外表美觀，內餡口感更是扎實，每一口都吃得到老闆的用心呢！ 圖/IG@bouquet_dessert ｜店家地址：雲林縣古坑鄉中正路5號 ｜聯絡電話：05 582 8081 ｜營業時間：週二～週日 14：00-18：00（週一公休） 天空之夜養生泡腳咖啡 你有泡過腳也有喝過咖啡，但你有同時享受咖啡的香醇與泡腳的療癒紓壓嗎？來到雲林古坑天空之夜不但可以在山頭上遠望雲林夜晚燈光燦爛的景色，也能和好友、伴侶一邊享用茶點和輕食，最特別的當然是讓雙腳好好在熱水中舒緩一下啦，若是白天有安排前往華山附近踏青的人肯定更適合安排在最後一站來這裡放鬆休息一下囉！ 圖/IG@willy388112 圖/IG@alice821204 ｜景點地址：雲林縣古坑鄉華南25-2號 ｜連絡電話：05 590 0139 ｜營業時間：12：00–2：00 湖光山舍 位在華山區附近的湖光山舍除了提供美味餐點，也是一個適合假日度假的景點，園區內有小木屋、套房以及露營區，到了夜晚時民宿更可以欣賞到雲林的迷人夜景，春天在園區內也會開滿不少粉嫩的櫻花，推薦給家庭親子或是三五好友想要來雲林山區兩天一夜輕鬆度假的好選擇！ 圖/湖光山舍FB IG@_nn.515 ｜景點地址：雲林縣古坑鄉大湖口1-12號 永光故事屋 穿越時空的一座日式老宅，雲林山線第一間故事屋-永光故事屋，它興建於日治昭和八年，原本是古坑派出所宿舍，為了讓歷史悠久的文化資產長久保存，後人將其改造成能喝咖啡、品餐點的咖啡故事館。永光故事屋最大的特色莫過於客人喝到的每一口咖啡，都是源自於門前這顆日式時代自然播種至今的咖啡果樹，栽種、烘培等工序都是人工手作而成，館內物件擺設皆保留了早期復古風情，座位區則分成沙發區、塌塌米座位區及高腳座位區等不同區域，是雲林古坑近期新興的熱門打卡景點。 圖/IG@lin_larze 圖/IG@kirapig1008 ｜景點地址：雲林縣古坑鄉文昌路58-4號 ｜連絡電話：0970 230 067 ｜營業時間：週一～週三 10：00-2020：00、週五 10：00-23：00、週六&週日 9：00-23：00（週四公休） 異國風情住宿 棕櫚島渡假民宿 就開在劍湖山世界旁，車程不過１０分鐘的距離，由一對相識於劍湖山的在地夫妻共同經營，融入異國風情元素於純樸鄉野之中，種植滿園的棕櫚樹，搭建了供住客休憩、打卡的南洋式涼亭，為前來駐足的遊客們營造悠閒而舒適的環境。除了住宿外，民宿佔地廣闊，也可以預約場地舉辦婚禮、生日派對等活動，還能跟超可愛的白色狗狗玩耍唷 圖/IG@dingesun13 圖/IG@jelly1018 每間房間都有樓中樓，上下各一張雙人床，還有獨立泡澡和沖澡空間，絕對是小家庭、朋友出遊想要合住一間，又想要有點隱私的首選，挑高的空間增加了整體的舒適感，白色的基底佐上木頭色系的小巧思，帶給人一種賓至如歸的氛圍。走出門外，還有浪漫的雙人搖椅，可以一起看星星看月亮～從詩詞歌賦談到人生哲學！ 圖/IG@jelly1018 圖/IG@dingesun13 ｜民宿地址：雲林縣古坑鄉光昌路1-9號 看更多>>雲林15個熱門景點推薦！童話城堡、森林秘境、浪漫夜景，朋友情人出遊都適合 看更多>>自然系山區奇景+IG打卡約會熱點！雲林古坑2種路線14個景點玩透透 看更多>>別再去斗六夜市！雲林夜景推薦TOP6，景觀咖啡廳、百萬夜景，享受浪漫夜晚 #IG打卡景點 #ROSAHILL 蘿莎玫瑰莊園 #古坑景點 #古坑綠色隧道（蘭樹大道） #台灣咖啡節 #天空之夜養生泡腳咖啡 #拼圖公園 #棕櫚島渡假民宿 #樟湖國小 #水漾森林教堂 #永光故事屋 #湖光山舍 #網美打卡點 #花開市場甜點工作室 BOUQUET DESSERT #華山小天梯＆情人橋 #萬年峽谷 #雲林住宿 #雲林必吃 #雲林景點 

《說愛道事》Second Story☆結束不是結局

對於某些人來說，愛情是全部，而到了失去的那一天便感覺天崩地裂再也活不下去 但其實如果能冷靜下來多細想一下就會發現，其實這一個結束代表的並不是人生最後的結局，有時候只是一個蛻變的過程而已，經由這個過程我們可能更懂了愛情的模樣，也學到了教訓更甚者會更清楚了解自己真正想要的是什麼，因此而成長了成熟了，在未來的某一天或許可能還會感謝這個讓我們當時很痛很難受的人，因為藉由他的離去讓我們成為了更了解自己更成熟的自己，而且沒有他在身邊更自在更輕盈，說不準還找到比他好上千萬倍的伴侶 蓓蓓跟宇鎮交往進入第二年，這一對一開始就女低男高的戀情會如此是因為蓓蓓先表白的，當然不是每對女生先主動的情侶都會如此，但在蓓蓓與宇鎮這對的故事中，他們的確從一開始就不平等，也因此讓蓓蓓一直處在不安的情況中 宇鎮是蓓蓓工作上的前輩，蓓蓓一進公司就是由宇鎮帶著熟悉一切，面對從未觸碰過的領域蓓蓓其實很緊張也很焦慮，是宇鎮給她信心耐心教導她工作上的一切，後來兩人也就因為如此而在一起，起因自然是因為蓓蓓的愛慕之心 只是交往一陣子之後蓓蓓發現，宇鎮私底下跟工作上很不一樣，在工作上溫柔負責的模樣在她跟他交往之後全變了樣，但一開始蓓蓓是開心的，因為她認為自己是被他當成「自己人」才會如此，所以一點也不在意，畢竟跟喜歡的人告白而對方答應交往之後的喜悅讓蓓蓓覺得自己是世界上最幸運的人，才會同時收穫事業跟愛情 只是當交往時間進入第二年，蓓蓓卻開始感覺到濃重的不安，但她不以為然，深愛著宇鎮的她認為會如此僅是因為兩人交往有一段時日了所以才會如此，只要她堅持下去，一切就會好的，因為倦怠期總會過去，她跟宇鎮一定可以甜蜜如昔 「但我沒想到，他會背叛我，而且是在知道我那麼愛他可能沒有他會活不下去的程度。」 某一天，一臉蒼白的蓓蓓找上好姊妹夢如，以虛弱的語氣說出這段話，看起來萬念俱灰的蓓蓓讓夢如很擔心，毫不猶豫就叫蓓蓓到自己家裡住，說什麼也不讓已經被拋棄的蓓蓓獨居，因為夢如很了解蓓蓓，知道蓓蓓很容易鑽牛角尖，尤其是在愛情方面 夢如還記得在學校時，蓓蓓曾經有過初戀，雖然那次感情不像這次跟宇鎮一樣這般深刻，但蓓蓓也因分手而難受所以自我封閉了很久，好不容易才再次遇到自己以為的美好愛情，誰知卻又是這樣的結果 心疼、不捨的情緒在夢如的心裡蔓延開來，她溫柔拉起蓓蓓的手告訴蓓蓓「別擔心，還有她在」 然而，不好的事還是發生在夢如下班前，她尖叫著送蓓蓓去醫院，在幸好沒成為遺憾的情況下，她流著淚大罵病床上虛弱的蓓蓓，讓蓓蓓也跟著流下淚水 真的是不值得，但蓓蓓傻得沒發現這點，直到宇鎮在得知事情發生後連通電話都沒有的情況讓蓓蓓的心頓時陷入冰窖，冷得讓人發抖 這一個冬天她終於明白了一件事，那就是就算她消失了，已經不再重視她的人是怎樣也不會回頭的，而還重視她的人卻會因為差點失去她而感到悲傷憤怒，責罵她的同時也是因為害怕失去她，不管是夢如還是她的家人都一樣 但就算明白了此點，蓓蓓還是花了很多時間才讓自己慢慢平靜下來，一年過去雖然還無法完全釋懷可不諱言她正學著慢慢走出情傷而且也算是頗有成果 但對於愛情，她卻從此變得膽怯，不敢再喜歡上其他男人，也推拒著主動送來的好感，就這樣又過了很一年，然後換了工作的她遇到了浩明 蓓蓓不敢承認也不想承認，但她心裡對浩明有好感是事實，浩明那迥異於她前兩任男友的外型跟個性是她原本不曾想過會有交集的類型，可偏偏浩明走進了她心裡，悄悄佔據了一個位置，但這次她不衝動，因為前兩次的失敗讓她知道，一時的喜歡與迷戀並不代表什麼，要想長久下去有很多地方需要觀察及考量，不是心中滿溢著愛就能長久，因為對方可能感情並不如自己這般飽滿，而她不想再當個傻子了 然而事實證明，真命天子或許就是意想不到的類型，在一次公司聚會中蓓蓓有些醉了，是浩明陪著她照顧她，然後在半夢半醒之間她把自己曾經受傷的事說了出來，但浩明沒有安慰她也沒有多說什麼，只是靜靜聽她說，最後送她回家，替她蓋好被子才離開 浩明是喜歡蓓蓓的，但他沒有逾越沒有趁機占便宜，且在蓓蓓隔天清醒之後傳來訊息，上頭只簡單打了幾個字「妳的痛，我懂了，但人生不該被過去束縛住」，這樣的話讓蓓蓓頓時愣住，但過去失敗的慘痛經驗讓她不敢再相信愛情 不過，了解了真相的浩明明白了蓓蓓一直推拒自己的理由後似乎更有衝勁了，在努力了一年之後他終於攻破了蓓蓓的心防，兩人也在交往三年後順利結婚了 「老婆，妳以前喜歡的類型應該不是我這種對吧？」 「怎麼好端端又提這種事？」 「我只是覺得如果我當初放棄或是妳繼續封閉自己，現在我跟妳就不可能這麼幸福。」 「這倒是真的，現在想想我還真傻，為了那種人封閉自己那麼久，幸好遇見你，謝謝你沒有因為我害怕就放棄我。」 「每個人都有過去，妳有我也有，我後來想想發現愛情要修成正果最重要的是彼此包容與理解，還有就是別一昧追著對方跑，卻沒有去了解對方真正在想什麼，只要一方高一方低，這樣的愛情就不會持久，因為通常被捧高的那方會不懂要珍惜站在低處的那方。」 「是啊，尤其是當夫妻之後我更深刻了解到互相及平等的重要性，你尊重我我尊重你，這樣才會達到一個和諧而且也能給孩子們一個好榜樣，而不是給他們一種既定觀念就是只要是自己人就可以肆意妄為，如果有這種觀念長久下來大多會對家庭造成不太好的影響，也會影響到他們之後的人生觀、愛情觀還有婚姻觀。」 「嗯，沒錯，老婆，那我們出門吧，今天可是約會日，孩子們都送去我媽家了。」 「呵，走吧，老公。」 相視而笑，貝貝跟浩明手牽著手一起出門約會去了，這是他們結婚的第五個年頭，但感情依舊緊密甜蜜，而當蓓蓓與浩明來到外頭時，陽光正好藍天白雲的天候讓她不由自主抬頭仰望藍天，頓時又體悟了一句話 結束不代表是結局 她的愛情結局是浩明，這是她始料未及的，但她必須說如果不是之前的失敗她不會知道原來浩明這樣的類型才是最適合她的，至於傷痛的過往就讓它隨風飄散，飄然遠去吧！ One love drives out another 《圖片皆取自網路免費圖庫Pexels、Pixabay》

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隱藏在大安站六號出口附近的小店木易子英文Moodeasy 就讓人覺得是很chill的小店 店外充滿植物佈置店內很溫馨的環境每次和朋友聚會吃飯都很喜歡來這家 因目前是闆娘一人餐廳要稍微等一下 如果趕時間可以先預定喔 我個人最愛吃他們的果昔碗 有紅色 綠色 黃色 紫色 分別和不同水果和自烘培麥片搭配 非常清爽又健康 飯食類的打拋豬和咖哩也都有吃過也很棒喔😋 如果來大安區想吃健康清爽又可以聊天的店 很適合和朋友一起來☺️ ♥︎歡迎追蹤我的IG:winny.rd分享更多資訊 https://www.instagram.com/winny.rd ♥︎ FB: 營養師 張語希 https://facebook.com/winny.rd/

這個夏天「毛」起來！擊退肌膚毛毛躁躁！高CP值除毛好物 大方展現光滑美肌～

說到炎炎夏日，短褲短袖、吊帶背心絕對是標配！但…露出毛手毛腳真的好赤裸…不管是跟另一半的浪漫約會還是和姐妹的逛街聚會，毛毛躁躁的實在是太尷尬了啦！市面上除毛產品百百種真的有效嗎？想去雷射除毛卻又擔心價格？小資女孩別擔心～這篇筆記重點一定要畫起來！讓你不花冤望錢也能保持光滑透亮的肌膚，夏天怎麼穿都漂漂亮亮，跟著波編一起擺脫毛毛躁躁，精緻女孩養成計畫開始！ 臉上小細毛Get out！VIGILL杏白除毛貼片還給肌膚服貼自然的底妝 明明保養都有做足，卻還是覺得底妝不服貼？兇手在這裡！女孩們有發現臉上都會有一些細微的毛髮嗎！通常都在嘴唇周圍，也就是許多人說的小鬍子，像這種細毛如果沒有定期處理可能會導致底妝不服貼、臉色暗沉的問題出現喔！像這種小範圍的毛髮就可以交給#VIGILL杏白除毛貼片，先用吹風機加熱，兩片撕開都可以用！熱熱的敷個幾十秒後，一手繃緊肌膚，另一手快速逆毛方向撕掉！肌膚馬上就變乾淨了！除毛超快速！後續的上妝整個妝容質感提升更精緻了～ VIGILL除毛貼片還有其他款式！手腳毛、粗毛根、私密毛都有專屬的包裝跟大小哦！ VIGILL 除毛滾輪蜜糖蠟 解決毛手毛腳的夏日危機 夏日穿搭最擔心毛手毛腳，毛毛女孩的逆襲就交給 #VIGILL除毛滾輪蜜糖蠟 ，大面積除毛沒問題～貼心小撇步報你知！待在26度C冷氣房，除毛的溫差原理讓毛毛可以順利連根拔起！使用方法超簡單！可以先將除毛滾輪蜜糖蠟放進微波爐裡加熱10-20秒或隔水加熱15-20分鐘，溫溫熱熱的可以幫助毛孔舒張，順著毛塗抹優雅不沾手，再貼上內附的棉布（棉布是可以水洗曬乾再重複使用的哦！），用手按壓順平貼布，待冷卻後逆著毛拔除，毛毛完全被連根撕起！接著用溫水清洗殘留的蜜蠟，皮膚咕溜咕溜～超光滑！瞬間亮白一階！ 適用部位：手腳、腋下、私密三角區 舉手還在遮腋下？VIGILL毛髮光潔慕斯 綿密泡泡無痛０毛毛！ 相信許多女孩們對於腋毛很在意！夏天的小背心一舉手就一覽無遺…實在是太尷尬了！有些女孩會用除毛刀刮除，但有時候使用不當，除完毛總是傷痕累累，不然就是除不乾淨有小黑點、還會粗粗刺刺的！遠遠看腋下還是一片暗沉，這時候可以使用 #VIGILL毛髮光潔慕斯 ，像雲朵般綿密的泡泡質地超療癒！也不用擔心刮傷肌膚，安心０毛毛！搖一搖、擠一擠、靜待敷個15分鐘，就能柔軟表面毛髮，再來用濕紙巾、毛巾擦拭，哇！毛毛都不見了！腋下超清爽～最棒的是添加保養成分，使用後肌膚不會有乾澀感，有嫩嫩柔滑感，還給肌膚柔嫩亮白！ 適用部位：手腳、腋下 這個夏天一起跟毛毛說Bye bye～可以針對自己的需求去挑選 VIGILL０毛毛產品，不管是 #杏白除毛貼片 、#除毛滾輪蜜糖蠟 還是 #毛髮光潔慕斯，真的都超好用！波編拍胸脯保證～肌膚還原透亮白不是夢！趕快去買來試試吧！ 再加碼！超卡哇伊夏日小熊造型蠟豆～懶人包給你！成為自己的熱蠟師！ 精緻除毛，連根拔起、超乾淨！居家除毛熱蠟組，話題討論度最高的熱蠟除毛，VIGILL推出居家除毛懶人包，通通幫你準備好了，蠟豆80g、微波杯(耐熱110度)、木抹棒10支、蠟豆補充包100g。取適合除毛的量放入杯子，初次使用建議先微波加熱約1分鐘（請少量多次加熱，避免熱蠟過燙燙到肌膚），直到小熊蠟融化後均勻攪拌，以不燙肌膚溫度使用木抹棒沾取塗抹於局部除毛部位，熱蠟遇肌膚冷卻後會立刻凝固，這時候就能連根拔起啦！ ⭐2024 VIGILL新品⭐專為私密Ｖ區設計！私密瞬淨光滑理毛套組 ME TIME 私密光潔～最高等級 私密總有悶熱、異味、經血沾附毛髮的困擾，VIGILL推出1+1專為私密Ｖ區設計的理毛組合，私密肌膚很嬌嫩，使用上更要好好防護！簡單三步驟：「1安全隔離保護、2理毛潔淨、3舒緩修護」一盒搞定！包裝設計優雅簡約，更棒的是幫你把步驟都標示在瓶身上啦，好懂易上手！內附刮板讓你優雅使用不沾手哦。 先將不可理毛區域使用【1&3號-舒緩隔離晶露】做安全防護(私密I,O區)，再使用【2號-毛髮瞬淨霜】塗抹厚敷毛髮，15分鐘即可柔軟毛髮，讓私密肌變得光潔柔嫩，可使用刮板或濕紙巾將塗抹毛髮區域擦淨以後溫水沖洗再擦乾肌膚。理毛後塗抹【1&3號-舒緩隔離晶露】來自天然頂級複方精油，凝露質地水潤好推勻，高級香氣療癒享受，保濕舒緩理毛後的嬌嫩私密肌！讓私密毛燥歸零、輕盈零煩惱。 切記如有傷口請須避開喔，請依造包裝上詳細步驟指示使用。 今夏「毛」起來！擁有光潔美肌，放膽穿、放膽拍吧！ VIGILL官網：https://vigill.co/Gsely 購買通路：官網、ＭＯＭＯ購物、蝦皮官方旗艦店、屈臣氏、寶雅、康是美 居家除毛熱蠟組：官網、ＭＯＭＯ購物、蝦皮官方旗艦店、寶雅 私密瞬淨光滑理毛套組：官網、ＭＯＭＯ購物、蝦皮官方旗艦店 #好物真心話 

第一次約會

畢業後真的要讀研究所嗎？3個問題幫你找答案

隨著6月份結束，大學生們即將正式進入社會，或許當兵去，也有些人可能考慮著：「要不要繼續升學呢？」布魯娜娜問了問身邊研究所畢業的朋友，下面就用3個比較大方向的問題來討論，不妨可以參考後在規劃自己的目標喔。 首先，可以先問問自己 我有一技之長嗎？ 如果你答案是"有" 剛好你的專長又是你的興趣的話，或是已有目標要創業當老闆， 那真的非常恭喜！！！ 不論什麼樣的技能都可以，服裝設計、視覺設計、會計、外文....blablabla的 對於要不要讀研究所，我覺得就比較好思考了！ 如果答案是"沒有" 我們就繼續討論下去~ 這是一個比較長遠且現實面的問題 工作總是為了成家，給家人和自己更好的生活 那為什麼我會這樣問呢? 案例一：剛畢業的我其實很順利的留在速食業工作，沒找過工作，僅有從PT到正職的面試 (內部升遷其實沒有看學歷) 幾年過去了想看看外面的世界，開始撰寫履歷， 打開求職網發現薪資不錯也是自己喜歡的工作，但偏偏學歷不符合， 退而求其次依照自己的學歷重新搜尋，薪資硬生生少了$5,000(這還不是差最多的) 案例二：資工系的朋友A，大學畢業後繼續就讀研究所專攻資訊網路 研究所畢業後直接錄取上市上櫃科技公司，起薪38K-49K(甚至更高) 就他述說，該科技公司大學學歷起薪為32K-38K 如此最低與最高也相差6K-11K 目前他的年薪，和當初大學同學相比，已經相差2倍。 如果覺得起薪可以+5,000很吸引你的話，再繼續往下囉 (好像心理測驗喔) 這個問題就超簡單啦！ 進了研究所最少也要再讀兩年書，如果對於再讀兩天都覺得痛苦的話，就直接認真找工作吧！ 但如果讀書對你來說，其實不喜歡但也沒到討厭，那我個人真心覺得可以嘗試讀研究所。 除了薪資以外，還有哪些是對自己有幫助的呢? 我覺得其中幾點是環境、朋友、升遷機會 為何有孟母三遷、為何有些父母在孩子小時候拚了命也要送明星學校 撇開家庭富有不說(好哀怨喔) 但不可否認，孩子可以接受到高品質的教學素質與環境，潛移默化的力量很驚人的 那高品質的教學是如何來？ 當然也是從各大名校出來的教授。 在工作方面，比較粗淺的看升遷這件事情， 你可能覺得：「老闆就是看他研究生阿，學歷比較高，當然比較快升遷!!!」 但是你沒看到的是，他在工作方面的專業知識， 他對上司說話有智慧的應對進退 你或許會聽到類似這樣的言論：「唉唷，現在又不是文憑社會，誰還在看文憑啦！」 對，如果你去應徵餐飲業，或是其他勞動力行業，確實不需要學歷 但如果你想當上一位公司主管，當你丟履歷時，在書面資料就已經被HR刷掉了，你連當面證明自己的機會都沒有，這時你還敢說文憑不重要嗎？ 當然以上討論的是我和身邊朋友的情況，也不就特殊個案討論喔！ 如果你問我時間可以重來，你要讀研究所嗎？ 我會肯定的說：「要。」 PS.案例二的朋友，也「強烈」建議讀研究所 不過未來的路是自己的，怎麼決定都不可以後悔唷! 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 或追蹤IG👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 喔! 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉🏻【台北】粉嫩夢幻少女心的獨角獸配色哪裡吃?ICE MONSTER全新夏季限定棉花甜 👉🏻【全台】Under the sea!魔幻美人魚星冰樂，全台星巴克吸睛上市！ 👉🏻【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉🏻【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉🏻【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉🏻【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

泰式時尚裝潢＋現場駐唱超有Fu！台北人氣網美餐廳「許雪莉」必訪攻略

哈囉我是Miffy🐰 最近又發現一間很有氛圍、超適合週末約會聚餐的泰式料理餐廳～ 就在北科大旁邊、三創生活園區對面那條新生北路上 ✨ 「許雪莉泰國時尚餐廳」 ✨ 外觀低調卻超有質感 一走進去就被那種「泰式時尚＋網美風」的裝潢驚艷到💃🌴 🍽 這次的餐點明細如下 酸辣椰汁魚 $680 🐟 這道完全是靈魂菜色！ 魚肉厚實新鮮、湯頭酸香濃郁，椰奶的香氣融合進去後超順口 吃起來有層次又開胃～配飯真的停不下來。 金錢蝦餅 $600 🍤 外酥內彈、咬下去全是蝦肉 厚度超有誠意，搭配甜醬讓人忍不住多吃幾顆 泰式打拋豬 $480 🐖 鹹香夠味又不油膩，是白飯殺手第一名～微辣的程度剛好，搭配茉莉香米一起吃真的絕配。 泰國茉莉香米飯（2碗） $40 × 2 = $80 🍚 泰國米粒粒分明，聞起來帶一點花香，不管是配酸辣魚還是打拋豬都超香。 泰式奶茶 $120 🧋 香濃順口又不會太甜，冰冰的剛好平衡辣味。 椰子汁 $150 🥥 天然清爽～喝完瞬間解辣、解膩，結尾剛剛好❤️ 真的很適合想吃泰式又想拍美照的朋友！ 整家店挑高又明亮 內裝有一點歐風混泰風的時尚感 線條、鏡面設計搭配柔光～ 每個角落都超好拍 而且 週末晚上還有駐唱歌手現場表演 邊吃邊聽LIVE真的超chill，氣氛整個加分不少～ 我們這次是 2人用餐 總共 $2,110 元，人均約 $1,055／人 以這樣的份量、環境、服務和音樂來說 真的覺得很高級又漂亮的一間餐廳 不論是情侶約會、閨蜜聚會、或想在週末放鬆一下，這裡都很推薦～ ⬇️迎賓送的蝦餅 超級好吃正宗 📍 餐廳資訊 許雪莉泰國時尚餐廳 電話：02 2523 3367（8位以上訂位請來電） 地址：10442 台北市中山區新生北路一段66號1樓 🚇 近捷運松江南京站，步行約5分鐘 🏫 北科大旁、三創生活園區對面 #台北泰式料理 #中山美食 #三創美食 #北科大聚餐 #許雪莉泰國餐廳 #泰式奶茶 #駐唱餐廳 #週末約會 #氣氛餐廳 #曼谷風餐廳 #約會聚餐推薦

吐司控和巧克力控全體注意！ 屏東手撕包專門品牌「Horli 厚里」聯名雀巢Kitkat推出快閃店限定口味

來自南台灣的屏東手撕包專門品牌，Horli 厚里，取自閩南語的給你／妳之意，傳承來自父親40年烘焙資歷，職人細心琢磨調配的食譜，用分享的概念發展出以手撕包為主力產品的生吐司烘焙坊。有別於日式生吐司，Horli 厚里特別用含餡生吐司來作出差異，以新人之姿即受到南部最知名市集，森之市，的強力邀請，創下單日銷破千條的佳績，更受到許多團購主的親睞，例如相當知名的吃播團購主，ycc_obliviate，也都一試成主顧，以手撕包品項創下平均每週近6千顆以上的成績，品牌自2021年6月開始至今已銷售近3萬顆手撕包，延續父親的手感溫度，讓歷久彌新的天然好味道再日常不過，Horli 厚里為南台灣手撕包專門品牌當之無愧。 近期更受到美食之都台南的熱情敲碗邀請，將在4月27日起在新光三越台南西門店舉辦首次實體快閃店，特別推出快閃店期間限定「Horli’s Love手撕包禮盒」，包含二款快閃店首次現身的全新Kitkat聯名限定口味，再加上二種經典熱銷款，四種願望一次滿足。除了期間限定的手撕包禮盒外，更加碼帶來重量級經典口碑代表作，奶油香蒜明太子生吐司，在快閃店櫃位每日整點現烤單份100片限量發售，想要品嚐來自南台灣專屬的熱情美味，Horli 厚里一定要是口袋名單才對。 「期間限定！Kitkat聯名巧克力口味手撕包只在厚里吃得到」 Horli 厚里在麵包的製作上堅持保留最天然的味道，選用日本特級山茶花麵粉、法國天然發酵奶油及日本明治上白糖等原料，以A.A.無添加認證的非基因改造黃豆泥取代化學柔軟劑，並特別採用二次發酵工法產生自然香甜，提高保水度讓吐司邊不硬，口感比一般吐司柔軟細緻，因為實在太軟，連麵包刀都不好切，故做成手掌大小的方型體積，可直接分成4等份的手撕包，一人吃不孤單，分享著吃更美味，是相當具有特色的職人識別。 本次特別為快閃店所製作的Horli’s Love手撕包禮盒，總共祭出4種口味：Kitkat聯名限定酒蜜巧Ｋ、Kitkat聯名限定脆粒巧K、醇厚生乳、四葉奶酥。 首波主打「酒蜜巧Ｋ手撕包」，特別聯名百年超人氣巧克力品牌Kitkat推出期間限定口味，以Kitkat 巧克力為基底，投入創意巧思，讓蜂蜜威士忌管注入KitKat威化巧克力內餡再撕開，滿滿的可可內餡尾韻帶出微微蜂蜜威士忌香氣，屬於大人味的酒香國度就此誕生。 接著安可推出「脆粒巧K手撕包」， 第一口就能咬到外皮上的酥脆威化餅，Kitkat的熟悉口感在手撕包上經典重現，放入烤箱烘烤即可品嚐帶有榛果香氣的濃厚巧克力內餡，讓舌尖與味蕾來場甜蜜約會，不論是吐司控還是巧克力控都會難以抗拒。 一定要帶上的經典熱銷款「醇厚生乳手撕包」，堅持選用100%崙背鮮乳，以神級鮮乳代替水製作出綿密滑順的麵包體，看似清新淡雅，卻能在撕開麵團時從手指的碰觸就飄逸香濃乳香，無添加的天然好滋味就是最頂級的享受。 壓軸登場「四葉奶酥手撕包」，特選高品質北海道四葉重乳與天然奶油，調和成滑順濃郁的奶酥醬，表面再配上酥脆的奶酥粒，高級感的雙重天然乳香奶酥讓人欲罷不能，台日混血的陽光美少女一定要帶回家。 「快閃店限定！每日前30名送品牌皮革杯墊，滿額再贈限量購物袋」 屏東唯一手撕包專門店Horli 厚里，受到美食之都台南的熱情邀請，將在4月27日至5月22日於新光三越台南西門店B2F 進駐，首次的實體快閃櫃位就獻給台南，讓更多人可以感受到Horli 厚里實在與真切的情感。快閃店活動期間，限定販售「Horli’s Love 手撕包禮盒」一共包含4種口味的手撕包，限時優惠價 520元，如無法親臨現場，也可以在Horli厚里的官方網站上訂購。現場加碼販售重量級經典口碑代表作，奶油香蒜明太子生吐司，鹹香麵糰搭配上自製新鮮蒜泥佐上香草羅勒，最後再來厚厚的一層微辣明太子，厚實的大人味讓人難以抗拒，單片90元，每日整點現烤100片限量發售。每日前30位顧客購買即贈品牌限量皮革杯墊，總計消費滿1,500元，再加碼贈送限量購物袋（數量有限，送完為止）。Horli 厚里期待將這一份用手撕包裝載的「厚禮」送給你和妳。 Horli’s Love 手撕包禮盒 內容物：Kitkat聯名限定酒蜜巧K X1、Kitkat聯名限定脆粒巧K X1、醇厚生乳X1、四葉奶酥X1 售價：NT $520 Horli 厚里 期間限定快閃店資訊： 地點：新光三越台南西門店 B2F 日期：4/27-5/22 更多資訊請鎖定官方訊息： 官網：https://www.horli.tw/ FB：https://www.facebook.com/Horlibaking IG：https://www.instagram.com/horli_baking/

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