si薰|曼陀羅之詩|釋放

我參加「三樓實驗空間的曼陀羅計畫」，「A Mandala Poem / 曼陀羅之詩」的活動，上了這幾堂曼陀羅，內心覺察很多。 這次的現代詩引導詩人－許赫，是我第一次接觸現代詩的啟蒙，讓自己可以透過寫詩，釋放自己，所以雖有參加過一次曼陀羅之詩，仍來參與。 活動有現代詩詩人及曼陀羅創作雙師資，引導大家完成本次的創作。 ◒ 雙引導師介紹/現代詩引導詩人 - 許赫寫詩也畫曼陀羅，斑馬線文庫出版社社長，曾經出版詩集《郵政櫃檯的秋天》等7本。書寫的語言使用日常詞彙，時常在作品中還原日常生活的語調。/曼陀羅引導師 - 王奕分( Even Wang )研究所期間專注在曼陀羅（Mandala) 的藝術教育實踐，曾赴印度取得瑜伽師資，從第一天接觸曼陀羅到現在約6年的時間，從未間斷曼陀羅，對曼陀羅的原理、美學及運用有深入的體悟與獨特見解。 來到這個空間，曼陀羅宇宙，每次的自己，感受都不同，想起初次來的時候，工作上遇到了低潮期，在當下自我覺察，內心所有的委屈，頓時渲洩，透過曼陀羅的向內覺察，開始思考自己目前的狀況，去感受真實的自己，內心的需求與遇到的困境。 第一階段，現代詩引導詩人 - 許赫，把現代詩的演變，生動的說明，詩是一種當你當無法表達，用詩來傳遞，內心的感受，不用華美，而是透過文字，讓人有共鳴共感，老師那句，蝴蝶在天上飛，毛毛蟲在地上爬，怎能明白，眼中的視角，沒有對錯，只不過無法感受對方的位置，心中的感覺。 我們透過最近發生令自己困擾或開心的三件事，寫下感受，再把這些感受用心情書寫，再把這些文字，最讓自己特別有感的文字，組合成自己的心情文字。 最近的情緒真猶如過山車 從憤怒飆到最高點 難過渲洩 到平靜的看待 回歸到原點 最近看到許多生死別離的故事 感觸特別深 客戶先生來辦繼承 同事先生離世 他們和我的年齡都相仿 而他們的故事都一樣 從學生年代就在一起 恩愛的二個人 卻無法相愛到白頭 聽了故事 眼眶泛紅 心很難過 仨同事最帥的老公 生病離世 留下她和二個女兒 仨個人傷心 要走出談何容易 想著她的心情 自己早已淚眼 現在的我 只想 好好的 開心的 健康的 活著 或許如此領悟 我勇敢的把老闆炒了 迎接新的工作 雖然大齡的我 也不忘純真的自己 真正為自己而活 以上的文字，再淬煉更精簡的文字，我寫了二首 第一首 過山車 憤怒 難過 平靜 回歸原點 第二首 失去你的那一刻 失去你 無法白頭 留下 傷心 淚眼 把詩帶進微笑曼陀羅，透過覺察，把祝福留給自己 微笑曼陀羅 當我們分享自己的創作心境，自己得到很多啟發，有位伙伴，她娓娓道出，她44歲面對更年期，沒有自己小孩，原本心裏有些遺憾，她擁有至愛的老公，臘腸狗兒子，ㄧ樣的幸福，幸福總是用不同的方式來讓我們靠近，珍惜每一個當下，和家人相處的時光。 另一個伙伴離開了自己27年的公司，沒有人願意捨棄花了所有青春歲月，熟悉的環境，當不合理的事，強加諸身上時，真的要勇敢說不，她在新公司，期許ㄧ個好字，也讓我共鳴，和我相似的情況，在畫曼陀羅時，不約而同用了橘色，這是七脈輪的臍輪，與母體分開成為獨立個體，回到最初，與世界連結的開端，需要被鼓勵、被呵護。 每次面對脈輪，真的特別有感，尤其臍輪的療癒核心便深入自己一直以來想透過努力而掩蓋的「失敗感」，以此連結【自己不夠好／不值得被愛】的創傷，一一經驗當中的悲憤交加，讓內在小孩的創傷凍結得以釋放，便能停止以自我毀滅的信念去創造外在實相，或許自我覺察，讓自己家更能學會放下對自己的期待與別人對自己的期待，沒有期待就沒有傷害。 人生非常奇妙，有時刻意不走同樣的路，但走了很多不同方向的路，最後卻到同樣的地方，放下的課題，真是必修學分，喜歡來這上課，很喜歡彼此的分享，那是無法刻意營造，完全是心靈上的共感，這種心靈的釋放，真的好療癒，有機會大家可來參加，感受這不一樣的曼陀羅。 每次面對脈輪，真的特別有感，尤其臍輪的療癒核心便深入自己一直以來想透過努力而掩蓋的「失敗感」，以此連結【自己不夠好／不值得被愛】的創傷，一一經驗當中的悲憤交加，讓內在小孩的創傷凍結得以釋放，便能停止以自我毀滅的信念去創造外在實相，或許自我覺察，讓自己家更能學會放下對自己的期待與別人對自己的期待，沒有期待就沒有傷害。人生非常奇妙，有時刻意不走同樣的路，但走了很多不同方向的路，最後卻到同樣的地方，放下的課題，真是必修學分，喜歡來這上課，很喜歡彼此的分享，那是無法刻意營造，完全是心靈上的共感，這種心靈的釋放，真的好療癒，有機會大家可來參加，感受這不一樣的曼陀羅。 

200個神奇心理學，看看你知道幾個？靈活運用，聰明交際，愛情、友情、親情、職場關係都很受用｜Amethyst儷兒好文分享

Joyce愛享受｜【登琪爾SPA】給自己一份奢華的呵護｜享受絕佳的療癒時光

說起【登琪爾SPA】來台其實非常久了， 全世界都有據點，在台灣北中南也都有據點， 我自己就是登琪爾SPA的長期顧客， 每次想放鬆保養甚至放空都會想來這一趟。 登琪爾SPA雖然來台很久， 但環境服務一直都很到位， 一進會館先送上養生茶飲用， 接著服務人員會幫顧客準備好浴袍讓會員舒服地待在沙發區休息 （左邊是更衣間 右邊是放私人物品的櫃子） 沙發區備有小點提供會員使用 你可以撥一點時間在這裡放空放鬆小歇片刻。 淋浴間對面還有烤箱與蒸氣室 梳妝區的備品很齊全， 連隱形眼鏡藥水、面膜、髮品都有準備， 你可以在梳妝區整裝完再去約會都沒問題。 每間美容美體室都是獨立一間，隔音也很好非常安靜。 登琪爾SPA環境相當舒適，很適合跟姐妹一起做療程， 療程完畢還能在沙發區很放鬆的聊天，非常喜歡這種感覺。 療程也相當的多，不管是臉部身體基礎保養、抗老、 放鬆一定都會有你要的。 如果不趕時間可以撥一整個下午做一個全套保養， 女人偶爾就要懂的寵愛自己。 ▍SPA Orient Retreat 登琪爾 - 台北敦化館 ▍ 地址：北市大安區敦化南路一段225號B1 電話：(02)8773-1800 營業時間：10:00am~9:00pm 官網購物：https://orientretreat.shoplineapp.com 交通資訊 1. 停車位服務-可於附近停車場：上通停車場、嘟嘟房 2. 捷運-搭板南線捷運到「忠孝敦化站」後，步行約2分鐘可抵達。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 ************************************************** #orientretreat #登琪爾spa #寵愛自己

最萌的中秋禮盒！港記酥皇與柴語錄聯名月餅、蛋黃酥、綠豆糕中秋禮盒，口味創新又好吃讓人陷入可愛風暴！

因為工作關係，每到節慶時間都會需要送為數不少的禮盒，像現在中秋節要到了，總會煩惱要送哪家的中秋禮盒才能體面又好吃！ 我自己選擇中秋禮盒的要點除了內容物會讓人想一口接一口外，禮盒外包裝也是一定要注意的部分。因為客戶和合作夥伴都比較年輕，不想送太制式或樸素包裝的禮盒，包裝能漂亮、活潑、有設計感分外重要！ 第一次聽到港記酥皇是看到美食節目介紹超人氣紐約芝士條，一直想吃吃看但還沒有機會，沒想到這次就收到和港記酥皇的合作，真的很開心🎉 這次港記酥皇適逢25週年，特別在中秋佳節與台北捷運大使柴語錄聯手推出全新聯名禮盒及全新口味。 誰不喜歡柴柴呢？把可愛的柴柴和月餅結合，讓人從包裝就開始愛不釋手！看看這盒子有多可愛活潑～收到的時候都可愛到尖叫啦❤️ 內容物月餅當然也完全不馬虎，柴語錄聯名端月綜合6入禮盒內有廣式月餅＋蛋黃酥，月餅口味創新又不過甜，吃起來無負擔！ 口味分別是玫瑰柚子廣式月餅、桂花烏龍廣式月餅、低糖紅棗廣式月餅、經典紅豆沙蛋黃酥，這次要和大家一一介紹、試吃這些口味～ ⫸玫瑰柚子廣式月餅 吃起來有淡淡的柚子香氣，喜歡酸甜口感的話應該會喜歡這個味道！綿密的豆沙帶出一點水果氣息，搭配鹹蛋黃很涮嘴，雖然是廣式月餅但完全不會有厚重的感覺哦～ ⫸桂花烏龍廣式月餅 另一個截然不同的口味，正是帶有茶香的桂花烏龍！在這三個廣式月餅裡偏濃郁的味道，在咀嚼時可以聞到些微的桂花香，若加上一壺醇厚的烏龍茶一定是絕配👍🏻 ⫸低糖紅棗廣式月餅 本以為我會比較喜歡新式的口味，沒想到三個廣式月餅中我最喜歡它！微甜的紅棗吃起來清甜不膩口，搭配一整顆飽滿的蛋黃吃起來鹹甜清爽，讓紅棗大翻身！ ⫸經典紅豆沙蛋黃酥 身為蛋黃控，即便沒有節慶也會去買蛋黃酥吃，中秋節更是吃到爆！紅豆沙綿密細緻，帶有濃濃的豆香，搭配上完全無腥味的鹹蛋黃，真的是絕配～ 我自己喜歡包一整顆蛋黃的蛋黃酥，不喜歡只有細碎蛋黃，因為這樣才能在最後慢慢享用最精華好吃的蛋黃～推薦無蛋黃不歡的蛋黃控們！ 除了廣式月餅和蛋黃酥們，港記酥皇在這次的中秋佳節還有提供另個選擇－柴語錄聯名日月星辰禮盒！內有四種翡翠綠豆糕綜合口味各五入，口味分別是原味、蔓越莓、黑芝麻與蜜紅豆。 其實我以前很少吃綠豆糕，覺得綠豆糕口感乾乾的，吃了會口乾舌燥、沒配水都快噎到，但港記酥皇的綠豆糕吃起來不僅冰涼，還不乾、不燥口，包入各式餡料，選擇性更豐富，當然這些餡料和綠豆糕也都超搭唷！ ▷原味翡翠綠豆糕 從冷凍庫拿出來退冰約3分鐘，是我最喜歡的軟硬度！冰冰涼涼就像綠豆冰淇淋，濕潤度高、豆沙綿密細滑，即使不用配水或飲料也不會乾！ ▷蔓越莓翡翠綠豆糕 加入蔓越莓讓綠豆糕更加軟綿好吃，微酸的滋味平衡了綠豆沙的甜感，女生一定會喜歡的口味🥰 ▷黑芝麻翡翠綠豆糕 濃郁的芝麻香氣摻和在綠豆糕中，芝麻的口感和綠豆沙很像，讓單純的綠豆糕展現更豐富的層次，是不甜的那種黑芝麻哦～ ▷蜜紅豆翡翠綠豆糕 蜜紅豆是我最推薦的口味，就像紅豆跟抹茶是絕配般，蜜紅豆和綠豆沙也是～且港記酥皇的蜜紅豆可是真材實料看得到紅豆哦！ 這兩款中秋禮盒限定的販售時間是7/26～9/30，依照我的經驗，買中秋禮盒不能等到快中秋節才買，因為好貨都會先被買光啦～每次都最後一刻才開始找的我真的要痛定思痛！ 我現在都會提早一個月前物色好喜歡的中秋禮盒，不用到最後的關鍵時刻才和別人搶，能夠好整以暇買到性價比最高、心中首選的中秋禮盒，送禮輕鬆又大方！ ✨港記酥皇早鳥粉絲限定優惠✨ 8/7~8/20 於官網下單結帳輸入優惠碼【popyummy0726】，享聯名限定款折扣優惠！（每位會員優惠碼限用一次） ✨港記酥皇&柴語錄聯名限定禮盒滿額贈✨ 最後要燃燒大家購物魂的是－除了折扣外，還有豐富的滿額贈，且門檻不會很高，輕鬆就能把超可愛的柴柴帶回家～ 在7/26～9/30期間， 凡購買【限定聯名款禮盒】，即贈限定聯名環保袋乙個 凡消費內含聯名款單筆滿$500，送限定聯名鑰匙圈乙個 凡消費內含聯名款單筆滿$2,500，送限定聯名旺來柴娃娃乙隻 ※以上贈品皆為送完即止 ☝🏻☝🏻看看這個旺來柴娃娃有多可愛！超大隻又好抱，擁有它心情都好了起來💛🧡 還在觀望今年的中秋禮盒嗎？不如先來港記酥皇看看最可愛的柴柴和超好吃的月餅、蛋黃酥、綠豆糕們，不被收服都好難呀～ ▸ 港記酥皇蓬萊摩沙官網→www.twkongkee.com.tw ▸ 港記酥皇蓬萊摩沙FB 粉絲專頁→https://www.facebook.com/twkongkee ▸ 港記酥皇蓬萊摩沙 IG→@kongkeetw1998 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #港記酥皇25週年 #這柴一起來發胖 ※本文體驗產品由港記酥皇蓬萊摩沙合作提供

台中東勢美食『一福味麵食館』東豐自行車道周邊必吃，還沒營業就排隊

這間東勢的麵店是在地無人不知的排隊美食，許多人一吃就是二十年！ 除了麵類之外，油飯跟芋頭排骨酥湯更是招牌，而且通通都是佛心銅板價 每每到開店前就大排長龍實在好厲害。 不僅知名YOUTUBE頻道「這裡很無聊」來介紹過， 長青美食節目「食尚玩家」、「壹週刊」跟東森財經「進擊的台灣」都採訪過，可以說是遠近馳名的美食名店喔！ 身為「這裡很無聊」的粉絲，決定跟著他們的腳步來嚐嚐這間在地美食～ 沒想到愛麗絲一吃成主顧，現在都會懷念這美好的味道... ❥追蹤愛麗絲的instagram獲取更多美食旅遊資訊▶https://www.instagram.com/alice.foodntravel/❥按讚愛麗絲的facebook一起交流美食體驗吧▶https://www.facebook.com/alicefoodntravel ｜一福味麵食館介紹 老闆傳承媽媽的手藝，將家中獨門油飯發揚光大。 如此平凡的台灣小吃，經過老闆巧手烹煮， 端出的一碗碗佳餚直接擄獲了我的心 而且這邊交通位置四通八達， 很適合來東勢旅遊或是騎東豐自行車道時安排進入午餐的景點喔～ 一福味麵食館由老闆夫婦一同經營， 到現場時發現僅兩夫婦手腳俐落的製作餐點 人潮不斷兩夫婦的動作卻絲毫沒有受影響，迅速且規律的將每一筆訂單完成！ 果然是身經百戰啊～ 而且看到老闆夫婦如此年輕的樣子， 實在想不到老闆竟然已經經營「20年」欸！ 當天來訪，隔壁的自助餐也是人潮滿滿其實老闆就是隔壁一福味自助餐的二代唷！ 從小在自己家裡幫忙，後來長大後決定在隔壁開一間屬於自己的店。 看過老闆受採訪的影片， 發現油飯的起源是老闆女兒滿月時由老闆的媽媽製作的滿月油飯； 老闆希望傳承這個好味道，於是便學下來，並放入常駐菜單中。 油飯跟市面一般的生米直接炊熟不同，老闆在影片中有提及 一般油飯會用生米直接炊熟，因為這樣子會比較費時； 但是一福味麵食館的油飯會先經過「川燙」這道手續，雖然會比較繁瑣 但可以讓米飯更Q彈、更香。 這也是為什麼一福味麵食館的油飯能受到大家喜愛， 是別間油飯所無法匹敵的好味道。 ｜一福味麵食館 交通資訊 一福味麵食館位於東勢區熱鬧繁華的地帶，附近就有東勢客家文化園區 該景點也是東豐自行車道的必經路線之一。 從東勢客家文化園區走中正路，往豐勢路方向直走約５分鐘 就可以看到一福味麵食館位於交岔口的右手邊轉角處囉。 開車前往▶從台中市中心出發的話，可以走國道4號直達東勢。 現在國道四號開通之後要前往東勢石岡地區超快速，40分鐘內就到囉！ 周邊停車位較少，但有不少收費停車場可以利用， 像我們這次就是停在東勢客家文化園區旁邊的收費停車場唷。 大眾運輸前往▶可以從台中火車站搭乘火車到豐原車站後， 再轉搭公車90號直抵達豐原客運東勢站，不行1分鐘就可抵達囉！ 當然也強烈推薦來一趟東豐自行車之旅， 感受一下清新空氣、宜人的風景，順便運動一下也是很不錯的親子約會行程呢。 ｜一福味麵食館 用餐環境 店內提供少量座位，環境雖不大但還算寬敞，而且十分乾淨明亮很值得讚許。 全部坐滿莫約只能容納15到20人，但有觀察到現場民眾多半都是在地人， 而且多以外帶為主，因此若是要在店內吃可以碰碰運氣！並不會太難等唷。 ｜一福味麵食館 菜單 餐點選擇很多，肉燥飯、油飯還有豬油乾拌麵； 少見的黑胡椒豬柳燴麵、芋頭排骨酥泡飯也讓人眼睛為之一亮。 甚至連咖哩飯都有呢！是個能滿足各種喜好的小店，真是麻雀雖小五臟俱全欸～ ｜一福味麵食館 餐點介紹 ▼豬油乾拌麵（小） $40簡單的豬油、手作油蔥搭配些許油膏， 聽起來平凡卻由於老闆的巧手調味變得精采。 麵體Q彈，很有嚼勁是我喜歡的那種口感！ 每一根麵條都能嘗到濃濃的豬油香氣 這碗麵瞬間榮登最喜歡的料理第一名～ 邊打著文章同時也想起那個好滋味，口水都快滴下來啦～ 搭配老闆的私房辣椒醬，鹹香微辣更開胃了！ ▼油飯（小） $35 店內人氣強強滾的油飯，出自外婆獨家食譜再由媽媽傳承到老闆手中；世代傳承下不便的是對食材的刁鑽以及烹調手法的講究。每顆糯米粒粒飽滿嚼感十足，第一口吃下會覺得與一般油飯比起來較為清爽 隨著越嚼會越發香濃，米飯跟爆炒的豬肉料在口中碰撞出濃濃香氣！ 是道不膩口，充滿深度的油飯，真是不簡單啊！難怪這麼熱門... 強烈推薦可以淋上甜辣醬一起吃，口味會更重一些唷。 ▼芋頭排骨酥湯 $75 這碗芋頭排骨酥湯聽說也是一福味麵食館的熱門餐點之一！ 每天早晨以豬軟骨高溫油炸的排骨酥，酥脆入味卻不油膩； 搭配上台中大甲芋頭，綿密軟糯的口感， 嚐一口之後我就理解為何大家為了它願意在大熱天排隊等候。這道必點啊！ 長時間燉煮的高湯，添加手工油蔥酥，私毫不油膩反而是湯頭清甜又濃郁。 芋頭會特別等到上桌前才放進去以確保芋頭鬆軟卻不爛，真是講究啊！ （ 排骨也是好大一塊耶~~~ ) 觀察到當天幾乎是人手一碗芋頭排骨酥湯！外帶訂單也是私毫不間斷 其人氣程度可見一斑～聽說晚點來就吃不到了， 是限量版的美食...很慶幸當天剛開店就到了呢 ▼肉燥飯（小） $30一碗肉燥飯，Q彈米飯淋上滿滿的肉燥再來片醃蘿蔔竟然只要30元...！ 肉燥是瘦肉比例較多的類型， 在這個主打肥肉當道的台灣滷肉飯界堪稱是少見極品啊！ 對於喜歡吃瘦肉的我來說真是一大福音～ （我可以天天來上一碗絕對沒問題ＸＤ） 醬油與豬肉鹹香適中，一口白飯一口肉燥，平凡樸實的美味輕鬆入喉~ 小碗的對我來說份量剛剛好，若是胃口比較大可以點大碗喔！ ▼黑胡椒豬柳燴麵（小） $50 這道燴麵很少在小吃店看到耶，通常都是在早餐店或是簡餐店才能嘗到。味道是古早味記憶中的風味，還記得小時候高中福利社都有販售 老闆不僅分量很大，連豬柳也給得不手軟啊！ 一上桌還反覆確認自己到底是點大碗還小碗欸 濃郁的黑胡椒伴隨豬柳的肉香，濃稠醬汁扒在油麵上， 稀哩呼嚕吃下肚，幸福感油然而生。 ▼燙青菜 $35 燙青菜搭配老闆獨門油蔥酥與蒜末，很下飯！ ▼豆乾 / 海帶 $20 店內有供應少量的滷味，也是也是現點現切的唷淡淡的滷汁，飽滿彈牙的豆乾切得薄嫩，適合搭配店內其他料理一同食用～ ▼彌月油飯（需預訂） 店內熱門的油飯也有提供彌月油飯的服務喔！ 平舖飽滿的Q彈油飯，上方一大把肉絲搭配一整隻大雞腿， 還有兩顆手工紅蛋最傳統也最幸福的組合就是如此呀～ 很推薦孩子準備滿月的家庭，當然如果是自己想吃也可以揪朋友團購一下餒！ ｜總結 一福味麵食館雖然販售許許多多的料理，卻讓每道料理都有各自的精彩之處 絲毫沒有強弱之分。香而不膩的油飯、Q彈醇厚的豬油拌麵 耗時的芋頭排骨酥湯...各種台式經典小吃都能一次搜刮， 而且每一道料理都不會讓你失望，妥妥近乎滿分的高分表現，讓我刮目相看。 食材天然又新鮮，肯定也是餐點美味的秘訣之一。 老闆每天開店前悉心備料、燉煮，才能讓我們品嘗到新鮮現做的各式美食 儘管已經工作到手腕受傷，仍然堅持為來訪饕客奉上最好的味道， 讓我對老闆不僅是尊敬，又是感謝。 下次若來到東勢或是來往東豐自行車道， 大大推薦可以來一福味麵食館享用美味的在地小吃喔！ 《一福味麵食館》 地址：台中市東勢區中山路104號 連絡電話：0982091193 營業時間：11:00-19:00（周日公休） ❥追蹤愛麗絲的instagram獲取更多美食旅遊資訊▶https://www.instagram.com/alice.foodntravel/❥按讚愛麗絲的facebook一起交流美食體驗吧▶https://www.facebook.com/alicefoodntravel

國小到高中首推線上學習-OneClass｜70年老字號南一｜全台首家K12全科目課程。(含讀者優惠)

孩子在國小高年級一直到初中階段，可以說是在升學方面來說，相當重要的求學階段，這段時間身為家長的我，不斷的爬了許多相關補習的資訊，其實我認真覺得補習的部分是因人而異，有人說一定要補數理，老實說，我自己認為要讓孩子補比較弱的科目即可，像學科可以自己唸的就盡量自己讀，不需要補全科，因為學校的作業也相當多。每個孩子的天生個性不同，對於讀書的求知慾也有差別，適性發展才是最理想的方式。不過，在學校成績太差也不行，總是要有基本的水準呀!尤其我家女兒比較屬於多話型、愛交朋友型...去大補習班真的很愛跟別人聊天，所以在考量之下，國中階段我讓她上線上的一對一課程，一樣是選擇南一OneClass的線上系統，大家可以參考我之前曾經分享過的心得文章。 【教育】小學高年級--第一次期中考考後心得篇。Oneclass南一線上教育 【教育】線上課程首推--南一OneClass真人家教--硬體使用分享｜英文課 X 課前預習課後複習~加強學習效果。 《教育》南一教育平台OneClass--線上課程分享，國小銜接國中階段-數學科。 從文章中就可以知道，南一的教育系統完全可以讓我們更利用時間，並且加強孩子的弱項科目，對於現在這種科技時代真的時間就是一切呀!好好利用時間，更能夠做更多的事情，培養孩子更多的興趣。線上教育系統以往我聽到的比較多都是英文科目類的，很少有連同學科這麼完整的系統這個只有OneClass做得到!!OneClass的特色1、不向時間、地點限制 - 有網路、有電腦就能上課，不必安裝任何軟體程式！2、一對一式Live線上教學 - 孩子的狀況，比傳統團班制更清楚掌握3、全台首家K12全科目課程 - 國小到高中完整教程4、客製化課程安排 - 依據學習弱項安排最適合課程內容，量身打造5、3師輔導制度 - 授課老師、輔導老師、學習顧問，3位老師共同協助1位孩子，成效自然加乘！6、課外學習室 - 自習教室-課前收心課後複習有效率；解題教室-考前助跑，錯題問到飽主要是輔導老師也非常的有耐心，針對孩子有任何問題都會隨時提出並與家長溝通而且調課、請假也都很方便，遵守基本規則，都可以維持孩子良好的學習習慣唷!授課老師們也真的都非常的專業跟用心，所以長期下來，我覺得非常算是有效率的提升孩子在理解科目以及題目解題方式，也有回家作業供練習。國一國二就用這樣的方式學習，孩子接受度也很高~~隨著課業加重，每次的線上課程都能夠給孩子更多的加強和理解! OneClass的背景為南一書局 的關係企業，超過70年的豐富教學資源與師資團隊，家長更能放心豐富多元課程-除了K12全科目，還有不同主題課程，能讓孩子趣味體驗玩中學！課程表說明：https://tutor.oneclass.com.tw/lesson-menu/7月公開課：https://tutor.oneclass.com.tw/opencourses/線上寫作坊：https://tutor.oneclass.com.tw/oneclasswriting/自然實作課：https://tutor.oneclass.com.tw/onelab1/就連數學，也可以透過直接線上計算，老師直接解題讓孩子了解解題過程，真的很專業! 我自己覺得最方便的事情就是，買完所有的課程點數，可以任選想要上的科目一堂課以25分鐘計算，像數學我女兒比較弱，我就讓她一次上50 分鐘歷史雖然可以自己念，但女兒在歷史上面想要加強，我就給他上25分鐘的堂數只要專注力夠，短時間也能讓孩子吸收到滿滿的重點唷!再來以前讓女兒上過英文，我覺得教材方面很吸引人，一堂課可以有效吸收，我本身也傾向這種以重點為主的學習方式!而且老師在互動的時候很有耐心和方法也容易引起對英文學習的興趣呢! (而且不分科目都是看點數扣點這點相當佛心也可以選擇中師或外師唷!)從國小一直到國中階段，我都是南一線上OneClass的愛好使用者，孩子透過線上學習，家長可以省去舟車勞頓把時間用來寫學校作業、完成該加強的部分，這樣在時間運用上我自己覺得有效率多了!想要加強隨時可以跟老師約，而且孩子學習上有任何問題也有輔導老師可以協助溝通~~現在暑假來臨，趁暑假趕緊幫孩子準備好學習方針，這裡有七月的優惠也分享給大家唷! 📣歡慶迎新除舊開學慶 !!! 9/1-9/30活動期間，享有以下優惠： 1、活動期間內完成購課，即享92折優惠！2、活動期間內完成試聽，即贈「OneStudy線上影音學院」30天免費體驗服務！3、完成試聽者，加碼再抽7-11禮券！一獎：$3,000 一名獨得 / 二獎：$500 共二名 有興趣的讀者，可以填單申請>> https://reurl.cc/XE350g

新竹必吃外帶日料！享稻38顆壽司800內有找！居然還有滿滿鮭魚肉刺身蛋糕可以慶生！

二訪新竹最好吃的外帶日料店🇯🇵 『享稻』Enjoy Sushi🍣 上回前往的是位於新竹光華商圈住宅區鐵道店（光華商圈），這次前往的是建華店（東南食品商圈） 光華商圈的鐵道店是純外帶店；新竹建華店裡則提供5個座位區，不過提醒各位朋友～店內是不接受訂位的唷！因為享稻本來就是屬於外帶店啦～ 享稻真的是會想要二訪還分享給朋友的新竹外帶日料🔥Cp值真的高又平價呀！ 🫶🏻2位老闆都擁有超過10年的鑽研磨練 🫶🏻最多樣化的日料且份量都非常足夠，看得出老闆對用料的用心，絕不是便宜食材 🫶🏻現點現做，生魚片也是採當日現殺，就是要給大家都吃到最新鮮的食材🐟 🫶🏻平價也能享用到高規格的日料🇯🇵 新竹必吃外帶日料·刺身蛋糕 $1200 這次先和大家介紹最猛的蛋糕 蝦米～～刺身蛋糕居然也能做成蛋糕？ 🐟老闆的刺身蛋糕大升級，真的有專屬的精美包裝及袋子可以提去朋友家！滿滿的日料蛋糕有創意又誠意滿滿呀❤️ 🐟中央蛋糕體是使用大量的醋飯下去製作的，整個蛋糕真的很適合大家分食🍰！ 🐟蛋糕外面圈了一大圈的鮭魚非常厚實🤤 鮭魚是師傅日日現殺而非外面的凍鮭，那個新鮮度肉眼看得到，嘴巴吃得出～老闆的開店理念就是要大家吃到高品質卻又平價的美食～ 🐟刺身蛋糕上附的鮭魚卵也是🈵️🈵️🈵️，是老闆升級給大家的～所以不用多餘的費用！ 🐟還有我最愛的干貝每一顆都超大顆，數量也很多，有夠滿足的啦！裏面還有三隻肥嫩海大蝦、黑豆、小黃瓜等等配料！山葵擠成的奶油狀也超級有創意，搭著吃歐伊西😍 新竹必吃外帶日料·鍋燒湯烏龍麵 $130 烏龍麵賣得嚇嚇叫，因為我有關注享稻的Ig，有看到老闆常常分享動態，烏龍麵真的賣得非常非常好👍🏻上一次我在鐵道店吃過就非常想念🤤 烏龍麵條超級Q彈，老闆的高湯有滿滿的海味還加了超豐富新鮮的食材在裡面🦐，是我這個不常喝湯的人會整碗吃光光的好味道🥣 整碗海味的鍋燒烏龍麵，我覺得老闆的價錢是真的很佛心了，因為外面的行情絕對不只這樣！新鮮度和價錢都很💯 新竹必吃外帶日料·圓盤壽司 $755 超大一盤份量！大家可以自選菜單上產品 顆數約落在35-40個左右🍣可以擺圓盤 帶去野餐超方便的呀！ 享稻的壽司品項也有別於其他日料店！ 有必吃的花捲、炙燒稻荷之外，我自己很愛美式炸雞卷，本身就很愛吃炸雞🤣 炸雞被放進壽司裏面真的很棒呀～當然還有海鮮必備的炸蝦+軟殼蟹內餡都吃得到🦀️ 大家在享稻也能點到比較特別的紫米壽司，裡面包有香菜，還附🈶️花生粉能做沾取。 而虎皮壽司也非常特別！虎皮帶有一層蜂蜜蛋糕的口感～內餡還放了炸蝦、蟹肉、小黃瓜、玉子燒等經典必吃配料。 每一款壽司從外層到內餡都非常用心及具特色，難怪是新竹必吃日式料理外帶店✨ 現在大家都很夯野餐風，買自己喜歡的美食再與大家一起分享，我覺得帶上享稻一大盤圓盤壽司或刺身蛋糕應該都會很厲害👍🏻重點是吃得飽又平價，Cp值也高！而且口味可以自己選擇，所以我反而不太會考慮知名量販店已經做好擺在櫃上的壽司拼盤😝🍣 順便提供給大家新竹適合野餐或者坐著品嚐美食的好去處～我覺得新竹麗池公園那一帶應該很不錯～吃飽還可以晃一下新竹動物園、假日花市，結束美好的假期😎 Lai都幫你想好了，剩下的美味就交給享稻的老闆😌 溫馨提醒🔔 因為餐點都現做，大家一定要提前預定☎️ 公司行號或者各種慶生活動大家都會想訂購壽司餐盒，因此假日、節慶、連續假期都是大滿單！ 圓盤壽司的部分可以客製化（和老闆討論） 但所有的事前都是提前最安心囉💪🏻💪🏻 提供菜單給大家： 圖片轉至享稻Facebook 店家 ｜ @enjoyysushi 🔻 享稻EnjoySushi 鐵道店 ⏰營業時間：11:00-13:00/16:00-20:00週一公休 ☎️電話：03-532-0003 🚩地址：新竹市北區鐵道路二段163號 🔻 享稻EnjoySushi 建華店 ⏰營業時間：11:00-13:00/16:00-20:00週二公休 ☎️電話：03-575-0060 🚩地址：新竹市東區東南街291號 #新竹 #享稻壽司Enjoy #日式料理 #新竹美食#竹北美食 #平價美食 #新竹外帶美食 #慶生#聚會 #新竹小吃 #會議餐盒 #公司聚餐 #蛋糕推薦 #生食蛋糕 #烏龍麵 #生魚片 #丼飯 #牛肉丼 #日式料理 #日式丼飯 #日料 #日式料理推薦 #Lai吃新竹 #新竹北區 #新竹東區 #Lai在一起大吃大喝 #新竹必吃 #壽司推薦 

對於一個直男的第一選擇不是愛情，而是自己，因為他更懂得珍惜自己。【文字電影 × 日日聊心 】男孩不談戀愛了?

#一個男孩不是不想戀愛了而是知道有比戀愛更重要的東西漢光是個一般的上班族，善良又努力工作，工作的壓力和忙碌，加上之前在戀愛後的受傷，對戀愛逐漸失去了興趣。相對於浪漫的約會和花費不少的金錢，他更喜歡與兄弟們相聚，享受友誼的陪伴。 每當週末來臨，漢光不用為約會的安排而頭痛，只需要想跟兄弟幾點到酒吧，喝著小酒或是周末去球場打球，分享著彼此的生活經歷，談笑風生，彷彿時間停止了一般。 在這樣的生活中，漢光明白，兄弟間的真摯友誼是無價的。他們互相支持、鼓勵，不論是工作上的挑戰或是生活中的困難，總有人在他身邊。兄弟們彼此成為了彼此的精神支柱，就像是無形的家庭，也許比追尋飄渺不定的愛情來的重要。當兄弟們圍坐在一起，討論著各自的夢想和目標，漢光感受到了一種無法取代的溫暖。覺得自己並不需要戀愛來填補心靈的空虛，因為兄弟們已經填滿了他的生命。他們一起打球、喝酒、談天說地，沒有了約會的壓力和矯揉造作。他們的相處是自然而真實的，沒有了浮華的外表和虛偽的面具。漢光感受到了真摯友誼的價值，他不再羨慕那些戀愛中的情侶，因為他擁有了更重要的東西。 #愛情對於漢光雖然漢光不戀愛，很久也沒有跟異性朋友來往，但他並不孤單。因為有一群兄弟們的陪伴給予他無限的力量，也許戀愛並不是每個人生命中必須的一部分。對於一個直男的第一選擇不是愛情，而是自己，因為他更懂得珍惜自己。 日日整聊事延伸閱讀>>>愛情回避 當一個男孩表現出愛情回避的現象時，意味著他對愛情或感情交流持有抗拒、回避的態度。這種心理學名詞稱為"愛情回避"（Love Avoidance）。這樣的男孩可能對愛情關係感到不舒服，不願意主動參與戀愛或建立親密的感情連結。愛情回避的男孩通常表現出以下特徵： 1. 抗拒談論戀愛或感情他們可能對談論戀愛或感情話題感到避諱，不願意表達自己的感受或情緒，甚至可能避免這些話題的討論。2. 避免建立深入關係他們可能不願意與他人建立親密關係，包括戀愛關係或友情。他們可能保持情感上的距離，不願意讓別人靠近自己。3. 控制感情距離愛情回避的男孩傾向於保持一定的感情距離，不願意讓感情過於接近，避免讓自己感到脆弱或易受傷害。4. 不信任戀愛他們可能對戀愛或感情交流持有不信任的態度，擔心受傷或被拒絕。這種心理防衛機制使他們不願意輕易展示自己的情感。5. 過度獨立這些男孩可能傾向於過度依賴自己，不願意依賴他人或與他人分享自己的生活。他們可能習慣自己解決問題，不願意尋求他人的幫助。 愛情回避可能來自過去的情感創傷或經歷，也可能與家庭背景或成長環境有關。這種心理現象可能會對他們的人際關係和生活產生影響，阻礙他們建立健康的感情連結。他們在愛情中有被傷的很深很深，所以才間接影響到他們對於女性很偏見或是有仇女情節。 ‖ 文字➣ 日青編輯群‖ 編輯➣ 日青編輯群‖ 照片➣ Pinterest ------------------------------追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei------------------------------

《高ＣＰ值激推！奶茶色平價口紅》2023秋冬必備的奶茶色口紅！想畫美拉德妝容一定要有的奶茶色系口紅！

與秋冬棕色系穿搭最為相襯的口紅，當然就是面對各種場合都得心應手的「奶茶色口紅」，不管是日常逛街又或者是參加聚會，奶茶色口紅絕對是不會出錯的好選擇，而這篇文章為你總結了今年的潮流趨勢，以及深淺不一的奶茶色口紅，文末還有試色影片，讓你不用出門就可以掌握秋冬第一手消息。 2023秋冬色彩 關於秋冬色彩，大部分人想到的可能就是咖啡色系的色彩，像是咖啡色又或者是焦糖色，而今年秋冬又多了一個新的色彩趨勢「美拉德」色系，現在各路網紅以及名人都在爭先穿上這個色系，以引領潮流。 https://www.instagram.com/p/Cu9B64nP7iV/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 什麼是美拉德色呢？ 「美拉德」Maillard，食物由生到熟的過程裡所產生的梅納反應(Maillard Reaction)，慢慢的變成棕褐色的連鎖過程，最有代表性的顏色是牛排顏色的生熟度排列，再到蛋塔、餅乾、可頌等一系列焦糖色系的顏色，這些顏色有深淺不一的棕色，而美拉德顏色公式，就是在這些棕色系顏色上添加些許橘紅色作為點綴為主要的主軸。 https://www.instagram.com/p/CTTGtDsM4No/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 奶茶色系口紅跟美拉德有關係嗎？ 搭配秋冬咖啡色系的服裝，如果不知道該選擇什麼口紅，可以選擇奶茶色系的口紅，讓自己的妝容跟穿搭更加的融洽，原因是奶茶色系有深有淺，並且還有偏向不同色調的奶茶色，而奶茶色更為廣泛的解釋是摻雜了棕色系的顏色，而我們只要選擇適合自己的秋冬穿搭，以及相稱膚色的奶茶色口紅，就可以打造出具有高級感的秋冬穿搭了。 https://www.instagram.com/p/CxvZSXJSh0y/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2023秋冬奶茶色平價口紅：LAKA #210 清透自然的玫瑰奶茶色唇膏，素顏或者淡妝的時候可以塗抹來增添氣色，是一款不挑膚色的唇膏適用於大部分的人，像是融合了水蜜桃色的甜橘色系，也像是一杯玫瑰奶茶，是一款又甜又優雅的唇膏。 顯色度：🌟🌟🌟🌟/7 保濕度：🌟🌟🌟🌟/7 持色度：🌟🌟🌟🌟/7 2023秋冬奶茶色平價口紅：LAKA #108 秋冬必備的「泰奶色口紅」，溫柔中又兼備少女感的泰奶色口紅，不僅不挑膚色還不會顯黑，加上沒有油耗味，是甜甜的味道，價格不貴。 顯色度：🌟🌟🌟🌟🌟/7 保濕度：🌟🌟🌟🌟🌟/7 持色度：🌟🌟🌟🌟🌟/7 2023秋冬奶茶色平價口紅：LAKA #117 暖色皮膚非常適合的一款唇釉，不僅可以增添好氣色還可以顯白，更是一款讓人感覺甜美可愛的奶茶色唇釉，薄塗是天生好氣色的感覺，厚塗是讓人想親一口的嘟嘟唇。 顯色度：🌟🌟🌟🌟🌟/7 保濕度：🌟🌟🌟🌟🌟/7 持色度：🌟🌟🌟🌟🌟/7 2023秋冬奶茶色平價口紅：Ettusais 東京輕吻染唇膏#R01 像是日雜以及日劇裡會出現的「大人感裸色口紅」，是充滿高級感與優雅兼備的一款口紅，可以讓氣質提升一層樓的裸色奶茶唇膏，質地不會過於乾燥，顯色度中等，各方面沒有過於明顯的缺點的唇膏。 顯色度：🌟🌟🌟🌟/7 保濕度：🌟🌟🌟🌟/7 持色度：🌟🌟🌟/7 2023秋冬奶茶色平價口紅：I’M MEME 我愛唇欲柔霧唇釉 #004 Antique Beige 甜而不膩的「焦糖奶茶色」，適合黃皮駕馭的一款唇釉，同時也是打造韓系氛圍感妝容的絕佳配備，質地保濕又細膩，不會乾燥卡唇紋。 顯色度：🌟🌟🌟🌟🌟/7 保濕度：🌟🌟🌟🌟/7 持色度：🌟🌟🌟/7 2023秋冬奶茶色平價口紅：#22PomeloSkin 清爽又美麗的「柚子茶唇釉」，讓妳素顏也可以擁有自然紅潤的好氣色，如果說是唇色較深的人，建議可以先上個遮瑕或者做為疊擦使用。 《2021新品｜Rom&nd果汁唇釉 #22Pomelo Skin》最完整試色心得介紹！薄紗下若隱若現的樣子！ 顯色度：🌟🌟🌟/7 保濕度：🌟🌟🌟🌟🌟🌟/7 持色度：🌟🌟🌟/7 真實試色影片 精選好文推薦 👉🏻「2023秋冬彩妝限定新品」高人氣彩妝品牌情報！一篇文章了解目前高人氣彩妝的秋冬新品詳細資訊！香奈兒、迪奧、YSL... 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2023新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2023最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 我的instagram @daffany.design_ootd https://www.instagram.com/p/CvmufWnyeQw/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Daffany's Dcard Share Daffany's OOTD Youtube 頻道 點我Facebook粉專 #奶茶色唇膏 #唇膏 #口紅 #秋冬妝容 #妝容 #化妝 #新手化妝

[父親節禮物送什麼] 迷你筋膜槍推薦—火星計畫Booster MINI X 開箱

爸爸最想收到的父親節禮物真的很難想，上網發現原來不是只有雪莉爸，全台灣的爸爸都喜歡收現金啊... 真是不解風情。不過送現金實在是太沒誠意了，雪莉爸常常在抱怨腰痠背痛，就決定送他火星計畫的 Booster MINI X 迷你筋膜槍。 雪莉之前入手進階版的 Booster MINI 3 迷你強力筋膜槍，超級愛，最終落入了蘿蔔糕手裡。雪莉爸平時就已經有家裡的按摩椅，只不過脖頸需要加強，他平時沒有在運動，也不喜歡按摩力道太重，所以入門款的迷你筋膜槍 Booster MINI X剛好完美符合他的需求。火星計畫還特別推出了父親節的快閃優惠活動，7/28–9/19 用 OPENPOINT 會員就能以將近半價的優惠訂購 Booster MINI X，入手好用的平價筋膜槍，簡直是CP值爆表的活動。 迷你筋膜槍推薦—Booster MINI X 開箱：時尚輕巧 Booster MINI X 迷你筋膜槍是一款外觀好看、機身輕巧且功能實用的入門款平價按摩槍。Booster MINI X 金屬霧面的黑紅兩色搭配，非常有質感，拿來送禮也是接受度很高又不容易看膩的色彩搭配。 作為入門款的迷你筋膜槍推薦首選，Booster MINI X 有4段變速，從1800–3500RPM的震動頻率，可以依照自己的需求選擇溫和按摩或是深層舒緩。從淺至深、輕到重的按摩力道都有，特別適合身材比較嬌小的、怕痛的或是年長者。像雪莉爸如果按摩力道太重，比較容易覺得疼痛，也沒有運動造成的痠痛需要深層按摩，使用Booster MINI X 就非常剛好，可以舒緩長時間久坐用電腦和低頭開刀的肩頸痠痛。 另外，Booster MINI X 非常小巧，機體本身僅長15公分，跟 iPhone 12 差不多大。平時按摩肩頸和背部如果筋膜槍太重手很容易痠。尤其是像雪莉爸這種有點年紀，柔軟度不是很好的，要按摩背已經很累，再拿著笨重的筋膜槍更吃力。Booster MINI X 使用半鋁合金材質，重量只有450公克，雪莉爸自己使用起來毫不費力，也就不用一直鬧騰我們幫他按脖子了。 Booster MINI X 連同隨身包的尺寸也才17.5x17.5公分，總重量652公克，隨身攜帶很方便。如果爸爸常常出差，也是很棒的父親節禮物！雪莉一家最近準備去香港參加表姊的婚禮，Booster MINI X 放行李箱完全不怕超重。 迷你筋膜槍推薦—Booster MINI X 開箱：售後完善 Booster MINI X 筋膜槍不僅是必備的入門款迷你按摩器，火星計畫還有完善的售後處理。 賞期可以無條件退換。此外，機身和電池皆有1年保固，可以放心使用。只要在購買後2個月內掃描附在商品盒子內的QR code申請延長保固，就可以再額外獲得3個月的保固，總共達到15個月，附加的保固期限帶來更多的保障。 Booster MINI X筋膜槍的電池有2200mAh，可以持續使用約4小時。而且 Type C 充電線有防呆設計，機身本身也有10分鐘智能保護斷電，讓電池的使用壽命更長。 另外，火星計畫的售後服務也非常優質。如果在使用過程中遇到了問題，有一對一專人服務，確保問題能夠順利解決。如果產品在保固期內出現問題，完全不需要承擔維修的風險，只需要向客服提出申請，就能直接換新機。這種「只換不修」的服務，免去了等待維修的時間，也不需要擔心拿到良品的風險。 父親節禮物送什麼—Booster MINI X 開箱：7-11快閃優惠 爸爸最想收到的父親節禮物要送什麼呢？火星計畫幫大家選好了 Booster MINI X 這款迷你筋膜槍推薦入門款。 用過很多夜市平價筋膜槍的雪莉，覺得挑選筋膜槍還是看品質比看價格更重要。很多千元的筋膜槍使用壽命短，又沒有保固，反而更不划算。在買到火星計畫以前，筋膜槍真的常常當消耗品在換。不過沒有親身體驗，怎麼會知道他的好？ 所以這次火星計畫與7-11推出快閃優惠，讓大家以平價筋膜槍的價格就能買到Booster MINI X 迷你筋膜槍。從原價的3,499元下殺至1,888元，火星計畫直接幫大家郵寄到府，不管送禮或是自用都不會肉疼。 7/28 15:00–8/7 限時十天門市快閃購：到任何7-11門市，報OPENPOINT的會員電話就能直接以優惠價購買。 8/8 15:00–9/19 小七集點卡6點加價購：在OPENPOINT APP上，只要6點OPEN POINT就能以優惠的加價購買。 迷你筋膜槍推薦—Booster MINI X 開箱：按摩頭 Booster MINI X有4顆不同形狀和大小的塑膠按摩頭，可以針對不同部位的肌肉進行放鬆按摩，輕鬆享受全身放鬆。 圓形頭適合全身肌肉放鬆，雪莉和雪莉爸都喜歡用於肩頸和背部進行整體的放鬆。 扁形頭適合大肌群放鬆，雪莉特別愛用在臀部和大腿，練完屁屁以後按摩起來真的又痠又舒服。騎完腳踏車以後，用於按摩小腿肚也很讓人放鬆。 子彈頭是用在痛點放鬆。Booster MINI X的塑膠子彈頭和 Booster MINI 3的金屬子彈頭不太一樣，金屬子彈頭比較尖。塑膠子彈頭是圓頭，比較溫和，雪莉覺得很適合用來按摩穴道和淋巴結。拿稍微遠一點可以輕輕的按摩太陽穴，雪莉最喜歡用來按摩鎖骨外側下方，胸部連接腋下的部位，尤其是生理期前，特別能舒緩乳腺的脹痛。 最後一個就是雪莉爸最愛的脊柱頭了。顧名思義，雙叉的形狀就是設計來按摩脊椎兩側的肌肉。雪莉和雪莉爸都很喜歡用來按摩後頸，比用手捏還要舒服。生理期期間用來按摩腰椎和尾椎兩側也特別能夠緩解痠痛和疲勞。 父親節禮物送什麼—迷你筋膜槍推薦 品牌：火星計畫 產品名稱：Booster MINI X 售價：官網價 2,499元 | 7/28–9/19 7-11優惠價 1,888元 購買連結：官網 https://projectmars.shop/product/booster-minix/ 官方蝦皮 https://shope.ee/4pm8GjpRMB -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

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