簡約黑白靠邊站！台灣繽紛無極限的六大彩虹景點，召喚最迷人的彩虹微笑～

跟我一樣是彩虹控的朋友，東西收一收，準備出發啦！今天要介紹的彩虹景點保證讓你沉醉到無法自拔，好啦！那現在，蒐集微笑線的任務就交給你啦！ 【宜蘭】＃彩虹7-11這家號稱全台最美的馬卡龍超商，看了讓人好想咬一口喔～它就位在宜蘭童玩節後門入口的不遠處，附近設有停車場，經過的人都會忍不住下車拍照呢！ Info.地址：宜蘭縣五結鄉傳藝路一段369號1樓（7-11孝威門市） 【宜蘭】＃天空島上的小木屋化身彩紅精靈，穿梭在隔開朵朵白雲的藍天，八棟七彩炫麗的小屋平穩地佇立田埂中，水中倒影相互輝映，難不成這裡是傳說中的彩虹天堂嗎？ 其實這裡是一家宜蘭的民宿～為了避免打擾房客，非住宿者是不開放參觀的唷～不過在周邊的道路上拍拍美照其實也很美了～ 小木屋旁的彩虹教堂你絕不能錯過，這裡還提供彩虹雨傘供民眾使用喔！ Info.地址：宜蘭縣塭底路70之12號 【新竹】＃巨埔休閒生態農場漸層色彩的彩虹水管隧道，位於樸實的巨埔休閒生態農場裡，特別顯眼～身為彩虹控，怎麼可能錯過被彩虹包圍的機會呢？！ Info.地址：新竹縣新龍路752巷 【台中】＃新光國小吼～新光國小的小學生也太幸福了吧！每層樓的欄杆都被漆上不同色彩，整個校園頓時活潑了起來～興奮歸興奮，大家還是要記得放低音量，別影響到上課中的孩子們啊！ 【屏東】＃崇蘭國小接下來又是一個讓我少女心噴發的國小啊！操場跑道是由天藍、草綠、薑黃及橘紅四種顏色組成的，實在美到沒天理欸～就算午休過後的第一堂課就是體育課，我也一定要飛奔去上啊！ Info. 地址：屏東縣屏東市廣東路1259號 開放時間：週日不開放 【台東】＃大武彩虹村彩虹我來了！這地方讓我好想這樣大聲吶喊啊～牆面上放射狀的顏色既大膽又搶眼，替原本枯燥的街道增添新的活力，彩虹色調果然是經典不敗款～ 完蛋了啦！台灣居然有這麼多彩虹景點、拍也拍不完！看來是時候找一個假期，來趟彩虹環島囉～ #大武彩虹村 #天空島上的小木屋 #崇蘭國小 #巨埔休閒生態農場 #彩虹 #彩虹7-11 #彩虹景點 #打卡 #打卡精選 #新光國小 #波波打卡 

手作早午餐/朝食2020/08/16 起司火腿生菜🥬新格蘭堡

2020/08/16 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 + 電影🎬1/2魔法觀後感分享～天賦才華 主食：起司火腿生菜🥬新格蘭堡 水果：芒果🥭/百香果/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 自由式的換氣，真的不容易呀～～ 吃到不少水，下週還要再加油💪！ 不知，要練多少週！😉😉😉 教練怕我學累了，有另外教仰式， 超害怕😱，我要正面浮在水面上， 浮版～抱超繄！😆😆😆😆😆 雖然，後來有比較放鬆，可是浮版還是抱很緊！ 下週，再來練吧！！加油💪💪 💪 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ 分享電影觀後感：卡通電影：1/2魔法 背景： 劇中的馬不跑了.......開車！ 精靈🧚‍♀️不飛了.......騎重機！ 獨角獸🦄️像流浪狗，天上飛的龍變居家竉物！ 😳😳😳😳😳 一個魔法世界沒用魔法，用現代文明工具生活！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 1.（片頭）爸爸在寫給小孩的信中，最後一句， 希望，你們的心中還有一絲的魔法～～ 如同，在我們的生活，是否，都還能保有一絲願意冒險，跟對未來，有著希望的心～ 2. 因有了電燈💡/汽車等發明的（方便）， 就不在修練魔法，因為過程太辛苦..... 忘了～練成的魔法是自己手上的寶石， 誰也拿不走！學會的才華技能都是自己的！ 3. 上天都有賜給每一人的天賦才華。。 因為舒服😌區待久了，忘了自己的天賦才華； 所以，精靈🧚‍♀️不飛了！人馬不跑了！ 想下～小時候有什麼🤔是自己很厲害的事， 長大之後、全忘了，不會做了！！ 4.有時自己找了很久的東西/情感需要， 其實，是在身邊！弟弟一直想的爸爸清單， 他的哥哥，從小到大，已陪他完成✅。 5.緣份總有盡頭，學會勇敢跟愛道別； 這很難，可是會讓心自由，走向下一步。 我們的愛，也會開心自己的成長。 （在心中也可以道別/放下，可多做幾次～） 6.帶著愛，找到自己的天賦才華， 幫自己找對了位置，整個生活將會不一樣！ 弟弟的願意改變跟前進，是因為愛，因為渴望， 因想要再見爸爸一面渴望，帶著愛前進！ 人生縮小版就是弟弟的變化一樣！ 在愛的基礎下，給自己一個試試看的機會～ 很多的機會及新大陸，都是在（試試看～之下） 7.把自己感受到的愛放大，在自己的需要前面， 回饋給愛我們的人！弟弟🧍‍♂️選擇把最後一次機會，讓給哥哥去跟爸爸道別！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1.油鍋熱了之後；開中小火～～把火腿煎香！ 2.太陽蛋：先在鍋的側邊，成形，再移到中間！ （今天用焦了...😝😝😝😝） 3.新英格蘭堡：上下火170度烤6分。 㚒起司片/生菜/火腿！ 4.準備水果 5.手沖咖啡☕️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #生菜沙拉🥗 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司火腿 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

4月波波新品報報｜7-11 X 小熊維尼、三麗鷗水果系列盲盒，最新的可愛小物大集合！

各位喜歡可愛小東東的朋朋！這波新品超級Q，買了保證心花怒放😍波編幫你精選了4月必入手的小可愛們，喜歡追流行又愛收集的小夥伴千萬別錯過！趕快收藏起來，一起來看看各品牌最新的小物和超棒活動吧～ 4月新品報｜7-11 X 小熊維尼 小熊維尼100週年超萌來襲！7-11第二波集點活動4/1開跑，一口氣推43款療癒新品，從復古迷你相機、俄羅斯娃娃到扭蛋存錢筒通通可愛爆擊～還有餐具、寢具到3C小物通通包，陪你日常耍萌又實用，粉絲真的會忍不住全收啦！ 活動資訊： 時間：2026/4/1～2026/5/5 地點：7-ELEVEN全台門市 會員當筆購：4/1～5/5，消費報會員可加價購指定商品 門市快閃購：4/1～4/12，不限金額可直接購買 集點卡活動：4/13～5/5，6點加價購（售完為止） 4月新品報｜7-11 X 三麗鷗水果系列盲盒 三麗鷗推出超萌水果系列盲盒，把Hello Kitty等6大人氣角色變身清新療癒的「水果精靈」，3吋迷你尺寸可愛又好收藏，每款造型都充滿春夏感！單款只要119元，隨機開盒更添驚喜，粉絲絕對會忍不住想全套收集～ 開賣日：4月1日上午11點起限量預購 這篇就專門為你蒐集了四月最可愛、最值得入手的小物新品，讓你一次看個夠、買得開心！喜歡萌萌的小物絕對不能錯過，快收藏起來隨時回味吧～ 延伸閱讀： 👉3月波波新品報報｜HOLA春季限定「花日Marché」、7-11 X 三麗鷗，最新的可愛小物大集合！ 👉2月波波新品報報｜7-11 X 蠟筆小新、ANNA SUI X 三麗鷗 ，最新的可愛小物大集合！ 👉1月波波新品報報｜7-11 X 西村優志、7-11 X 牡蠣寶寶，最新的可愛小物大集合！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #711 #三麗鷗 #小熊維尼 #快閃店 #新品 #盲盒 

長澤雅美Top5日劇與電影推薦+個人介紹！她私下最喜歡的紓壓方式竟是……

掌聲歡迎日本影視女王長澤雅美登場！從小就看見她活躍在日劇中，自然就拿過不少的日劇女主角獎！在電影領域中也是巾幗不讓鬚眉，除拿下東京電影學院賞多個獎項外，還曾以【信用詐欺師JP】中精湛且自然演技拿下號稱日本三大電影獎之一的藍絲帶獎女主角獎！現在就用長澤雅美的演出作品來認識有魅力又是實力派的她吧！ ☆【2021日本電影推薦】日本電影台灣上映時間+劇情介紹，每一部都不能錯過！ 個人介紹 1987年6月3日出生於靜岡縣，最崇拜的女演員是松隆子。因為曾經來台拍攝偶像劇【流氓蛋糕店】，親自上陣不靠後製配音，全靠拼音學習中文，因此中文能力一級棒！在電影【王者天下】劇組到中國拍攝時，還成為工作人員的隨行中文翻譯，語言天才就是她！身高有168公分修長的她，在一次的電台節目中，透露她其實也有身高太高的煩惱，所以一直很想要有矮小的身形呢！更因此獲選為2016年最不想娶回家的女星冠軍寶座！就是因為臉蛋太美、身材太好反而讓人有距離感呢！另外，她其實還有一個小秘密：壓力大時喜歡看大胃王的Youtube影片紓壓！真的很令人驚訝！不過能跟長澤雅美一樣愛看大胃王的影片，是否覺得跟女神的距離更接近一點了呢? ☆說中文也ok爹斯！精選9位會講中文的日本明星，不用為偶像學日語啦！ 長澤雅美日劇推薦1-水手服與機關槍(セーラー服と機関銃) 卡司陣容：♥♥♥♡♡ 爽度：♥♥♥♥♡ 劇情：♥♥♡♡♡ 長澤雅美在此部日劇中飾演一位平凡的女高中生，卻因為父親意外身亡，而繼承黑社會老大的地位，與敵人展開生死對決。雖然是挑戰1981年的經典作品，但看她拿著機關槍掃射與痛快大叫的動作，彷彿賦予角色一個新的生命，同時也展現了自然流露的豪放演技。 圖片來源：官方網站 長澤雅美日劇推薦2-求婚大作戰(プロポーズ大作戦) 卡司陣容：♥♥♥♥♡ 甜度：♥♥♥♡♡ 劇情：♥♥♥♥♡ 與山下智久共同演出，長澤雅美在劇中飾演山下智久的暗戀對象，因為他遲遲不肯告白，導致她即將另嫁他人。不過在精靈的幫助下，山下智久回到高中時期，兩人能否改變現況成為夫婦呢?答案就要你們去揭曉囉！在本劇可以看到打扮超美的長澤雅美喔！絕對不能錯過！ ☆穿越就是我的超能力！15部「穿越日劇」題材，回到過去&未來穿梭自如！ 圖片來源：官方網站 長澤雅美日劇推薦3-信用詐欺師JP(コンフィデンスマンJP) 卡司陣容：♥♥♥♥♥ 爽度：♥♥♥♥♡ 劇情：♥♥♥♥♡ 長澤雅美在這部日劇中超有魅力的！她與小日向文世、東出昌大3人聯手向擁有慾望的壞人們詐騙，並透過各種異想天開的計畫騙得鉅額款項。這部有笑、有淚，當然都是包裝在各種騙人的手法中！每一集都能看到長澤雅美不同的魅力，有逞凶鬥狠、溫柔婉約，堪稱可以一部劇就能看到她的所有面貌！ ☆無需動腦讓你笑到起笑！15部日本喜劇電影推薦，無厘頭笑點百看不厭！ 圖片來源：官方網站 長澤雅美日影推薦1-海街日記(海街diary) 卡司陣容：♥♥♥♥♡ 溫暖：♥♥♥♥♡ 劇情：♥♥♥♥♡ 長澤雅美、綾瀨遙、夏帆與廣瀨鈴共同主演的溫馨電影。她在片中飾演家中次女，因父親死訊而重返老家鐮倉，而再度與這個家有了羈絆。這部片不只可以看到動人的情節，也能在清淡平凡的日常中，透過這部電影去省思一個【家】真正的意義所在。身為長澤雅美的粉絲，一定要看這部片中她純真演技的展現！ ☆「煙火、浴衣、大海！」6部日本影視帶你迎接夏日！ 圖片來源：官方網站 長澤雅美日影推薦2-母子情劫(MOTHER マザー) 卡司陣容：♥♥♥♥♡ 殘酷：♥♥♥♥♡ 劇情：♥♥♥♥♡ 真人真事改編，長澤雅美在片中飾演主角秋子，是一位育有一子但卻心智墮落的女子，常常與不知名的男人們勾搭在一起，年幼的兒子被迫依靠這樣的母親，在社會夾縫中勉強生存，而最後發生悲慘事件的故事。在省思這樣的社會事件時，可以一邊欣賞她精采的演技，看她如何詮釋一個墮落的人。 圖片來源：官方網站 封面圖片來源：長澤雅美官方IG 熱門文章 歡喜冤家相愛相殺👉帥主廚變身抖M社長?︱日劇精選台詞-這個男人是我人生中最大的錯誤(ver.B) 麵包與愛情我都要👉關於麵包的四角戀習題！︱日劇精選台詞- MY LOVE MY BAKER(烘焙戀人)(coverB) 謹言慎行很重要👉日劇精選台詞-3年A班:從此刻起大家都是我的人質 #japan#長澤雅美#日劇 #母子情劫#海街日記 #信用詐欺師JP #求婚大作戰#水手服與機關槍 #学日文#映画好きな人と繋がりたい#男子學日文 #波波黛莉#popdaily#poper

【電影推薦】誰說只有變裝趴才算過萬聖節?15部電影帶你身入其境~一起Happy  Halloween!

萬聖節怎麼來的? 萬聖節也叫做「鬼節」，在這天大家會打扮成妖怪、鬼魂、吸血鬼、女巫、殭屍等等的模樣，盡可能的恐怖，為的是讓鬼魂認不出來自己是人類，那麼點燃篝火則是向亡靈致敬的意思，希望他們可以好好去投胎，這點跟台灣的鬼月蠻相似。而現在萬聖節不只能打扮成恐怖的樣子，還能打扮成自己夢寐以求的角色，比如說瑪麗蓮夢露，超人，漫威裡的角色，多元而豐富且富含趣味，想當初Elpis我也曾經參加過變裝趴打扮成海盜呢！但不是每年萬聖節都能去參加派對，除了出門去參加活動，走走逛逛享受氣氛以外，還有一個體驗萬聖節的方式，那就是沉靜在電影裡的小世界，感受電影裡的氛圍與故事。說到萬聖節的電影大多數人會想到恐怖驚悚的影片，但今天除了恐怖片，Elpis也要推薦適合萬聖節能夠闔家觀賞的影片給你唷!文末還有2020應景新片~別急著走開喔! 圖片來源: yahoo奇摩電影 (一)闔家觀賞區 1.可可夜總會: 這部電影音樂超好聽~電影在講述熱愛音樂的小男孩-米高意外闖入亡靈的世界，在那個世界裡他遇見了誰?又展開了什麼樣的故事?讓我們繼續看下去吧~因為這部電影的概念源自於墨西哥的亡靈節，劇情本身也有萬聖節會常看到的裝扮還有溫馨感人的一面，所以這部也是萬聖節必看之一喔! 2.魔法褓母麥克菲:這是一部家庭喜劇電影，擁有魔法的褓母麥克菲的人物設定是個長相醜陋的模樣，他用魔法訓服並教導孩子們，讓孩子們從調皮鬼變成乖寶寶，最後魔法褓母麥克菲的長相也改變了，想看他變成怎樣嗎?那就跟孩子們一起看看魔法褓母麥克菲吧! 3.尖叫旅社: 電影在講述吸血鬼德古拉伯爵開設了一間專門給鬼怪住的旅社，有個男孩誤闖了他的地盤，展開了一連串爆笑且溫馨的一段故事! 這部電影有3集，後來這個男孩還跟德古拉的女兒發生什麼事呢?一起來看~大人小孩都會喜歡的! 4.鬼馬小精靈: 這部電影雖然很老了，但是賈斯柏太可愛了!是這部電影的靈魂人物唷~電影講述人類小女孩跟他爸爸一起到古舊莊園驅趕幽靈，卻與幽靈賈斯柏建立了友誼，看到最後你會發現賈斯柏超帥的啊! 5.阿達一族: 萬聖節必看!電影裡有不少黑色幽默，阿達一族是非常熱愛黑色和死亡有關的一家人，我對這部電影的印象莫過於他們家的寵物~小手以及背景音樂(登登登登~~)，從角色到場景內容全都充滿了萬聖節的元素，但是一點也不恐怖!而是溫馨又幽默的電影喔!你喜歡看動畫版還是真人版呢? (二)經典恐怖驚悚區 恐怖驚悚區呢~因為ELPIS我是個膽小鬼~除了少數我看過的恐怖片，其他是朋友看過且推薦的部分喔!一起來看點刺激的吧~~我覺得有被嚇到就夠了~哈哈哈~1.牠2.噤界3.鬼修女4.厲陰宅25.安娜貝爾6.暮光之城7.血祭哈囉喂8.月光光心慌慌 圖片來源:yahoo奇摩電影 (三)2020應景新片 1.Alive:由韓國導演曹日亨改編自好萊塢Matt Naylor劇本，2020/09/08在Netflix獨家播出囉~韓國真的很愛喪屍耶~2.女巫們:2020/11/05上映，主演是安海瑟薇化身為女巫~會怎麼演飾呢?好期待喔~ 最後~你是否跟我一樣期待《女巫們》上映呢?以上15個電影讓你萬聖節不孤單~享受萬聖節的氛圍也能很簡單!有想看還沒看過的電影記得蒐藏此篇文章唷~~忘記片名還可以觀看! #萬聖節電影 #電影 #生活 #萬聖節 #波波黛莉 #電影推薦 #經典好片 #2020新片 #動畫電影 #2021萬聖節

日本旅遊內行人必去景點大公開！倉敷市必看夜景、IG打卡熱點懶人包！日妞SNS狂推貴婦下午茶就在這！這篇先存起來帶著飛，再

說到出國旅遊大家最愛去的國家不外乎就是日本了！而倉敷市就位於日本岡山縣南部，從JR岡山站轉乘山陽本線大約只要20分鐘就能抵達！身為功課系旅遊玩家的波編，幫大家整理出內行人必去的倉敷市旅遊行程，充滿特色日式風情的熱門打卡景點、絕美必看夜景通通都有！出發前收下這篇保證再也不用煩惱行程了！ 穿著和服漫步在古色古香的民藝廣場，體驗濃厚道地的日式文化～ 📍倉敷美觀地區 說到倉敷市必去景點首推絕對是最具代表的「倉敷美觀地區」，一整排綠意盎然的柳樹，及岸上一面面純白潔淨的宅邸，復古與現代風格相互融合的優美景色，讓倉敷美觀地區獲得「米其林2星級評價」！強力推薦一定要體驗「倉敷川遊船」， 沿途可以一次欣賞到充滿濃厚風情的街道景色，非常愜意又悠閒！且上岸後還有許多文創小店可以逛逛，像是最有名的倉敷帆布在這裡隨處可見，文青們可別錯過啦～ ✈️【倉敷美觀地區】 ＞ 點我看更多 📍倉敷SOLA 除了古色古香的風景之外，出國旅遊怎麼能少了購物行程呢！在今年4月全新盛大開幕的新景點「倉敷SOLA」，共有牛仔商店、匈牙利料理餐廳、住宿設施、足袋鞋概念店及日本料理等店鋪進駐，並圍繞在寬廣的「民藝廣場」旁，結合食衣住的複合型景點，讓大家來到這裡可以一邊逛街血拼，同時大口享受道地日料，逛到腳痠鐵腿直接就能到住宿地休息，在這裡待上一整天也完全沒問題啊～ ✈️【倉敷SOLA】 ＞ 點我看更多 夕陽、夜景一次get！絕美春宵燈會一秒沉靜在夢幻氛圍中，享受五彩夜晚超浪漫！ 📍鷲羽山 爬過台灣百岳但你看過日本百大夕陽嗎？因外型彷彿鷲展翅雙羽的模樣，因此被命名為「鷲羽山」，從標高133公尺的「鍾秀峰」山頂，就能遠眺50多個島嶼分佈在寧靜的瀨戶內海上，群島美景配上一旁雄偉壯麗的瀨戶大橋，傍晚時刻站上展望台一眼就能全收兒島地區夕陽美景！看著夕陽晚霞逐漸西沉於瀨戶內海，絕對是你畢生難忘的回憶，大力推薦來到倉敷市務必要來鷲羽山一趟，保證不後悔啊！ ✈️【鷲羽山】 ＞ 點我看更多 📍倉敷春宵燈會 每年2～3月在倉敷美觀地區舉辦的「倉敷春宵燈會」，透過紙傘、切子燈籠與剪影等濃厚的日式元素，打造出五彩繽紛的和風燈會，柔和燈光照映在街道上的白壁宅邸，呈現出與白天截然不同的面貌！晚上來到這裡處處充滿浪漫與幻想氛圍，溫暖黃光搭配彩色燈籠且一年只有一次的「精靈系夜景」，若正好是2～3月來倉敷市旅遊千萬別錯過啦！ ✈️【倉敷春宵燈會】 ＞ 點我看更多 日本原創牛仔褲、區域限定紙膠帶及優雅下午茶，特色景點一手掌握！ 📍兒島牛仔褲大道 倉敷市兒島地區因盛產牛仔褲而備受關注，因此兒島地區設有IG超紅打卡熱點「牛仔褲大道」，走在街道上隨處就能看見大大小小各式的牛仔褲裝飾，淺米色背景牆怎麼拍怎麼美！而且在這裡不只能買到原創「JAPAN DENIM」牛仔褲，周邊還有眾多世界知名牛仔褲品牌店鋪、網美咖啡廳和日式雜貨小店等，每年都吸引許多慕名而來的旅客朝聖，不論喜歡什麼款式、顏色和品牌，來到這保證能找到你的命定牛仔褲，還能與獨特的牛仔褲裝置藝術拍下網美級時尚大照，完全沒有理由不來這打卡踩點吧！ ✈️【兒島牛仔褲大道】 ＞ 點我看更多 📍紙膠帶 除了牛仔褲之外，倉敷美觀地區的紙膠帶專賣店「TANE」還可以購買到種類豐富的限定紙膠帶，上百種不同樣式根本就是紙膠帶控的天堂！若是紙膠帶狂熱者保證在這買到失心瘋，一次包色多款也超級值得啊～ ✈️【TANE紙膠帶】 ＞ 點我看更多 📍倉敷Afternoon Tea 結束血拼購物行程之後，來場貴婦級下午茶是必須的吧！「倉敷Afternoon Tea」通常在每年夏季與冬季舉辦，與其他地區下午茶不同之處在於，倉敷Afternoon Tea的所有餐點都是使用倉敷當季特產水果製成，像是夏季會以「桃子或葡萄」為主，而冬季則是「草莓」！擺滿整桌超豐盛的雙層下午茶，不只一次能享受到鹹甜口味的甜點，還有超水超新鮮的特產水果，一口溫潤紅茶一口療癒甜點，瞬間讓味蕾與心靈獲得滿血能量啊！難怪連日妞都在SNS瘋狂推薦～ 而2023年冬季「倉敷Afternoon Tea」將於1/15（日）～3/31（五）舉辦，熱愛甜點下午茶的吃貨們趕進手刀預約起來！ ✈️【倉敷Afternoon Tea】 ＞ 點我看更多 以上就是波編為大家收集到內行人必去的倉敷市旅遊行程，你都收藏筆記了嗎？光看照片就令人興奮到忍不住立馬下訂機票衝一波日本啊！趁著疫情逐漸解封之際，不妨趕緊替自己規劃一趟日本倉敷之旅，跟著波編的推薦景點再也不用煩惱行程啦～

日本旅遊內行人必去景點大公開！倉敷市必看夜景、IG打卡熱點懶人包！日妞SNS狂推貴婦下午茶就在這！這篇先存起來帶著飛，再也不用煩惱行程啦～

【韓團隊長的心聲特輯】Leader們的責任重大～想跟他們說聲今天也辛苦了！

一個團體組合內最重要的核心，舞台上是Center，而舞台下就是隊長！其中Leader的角色特別重要，除了要維繫整個團隊，還要代表成員們跟公司進行各樣商討，好的隊長帶團隊上天堂，而對於每個負起隊長重責的歐巴歐膩來說，這個職位是怎麼樣子的呢？今天一起來看看Leader們怎麼說吧！ ＃新生代大勢團體隊長 BTS RM、EXO Suho 兩個隊長同框談隊長職務，果然彼此心有戚戚焉～雖然如此，兩個人的個性是很不同的！Suho的藝名即是來自守護，以隊長的身分守護EXO和愛麗們，實質上也是個很有愛心、總是包容弟弟們胡非做歹的好哥哥，而相反RM卻很有領袖氣質，以有名的腦性男著稱，總是用很有智慧的道理調節隊伍，或許是因為講的話和思維讓人敬佩，以及優秀的語言實力在國外採訪讓成員們有依靠，成員們一致認同RM擔任隊長的角色再適合不過呢！ TWICE 志效 志效曾經因為身材和外貌受到網民攻擊，然而之前曾經被爆出，這一切全是因壓力造成的，讓編輯十分不捨呀！小小年紀開始當了很久的練習生，最後作為TWICE的隊長出道，這一切的不易肯定沒有人能了解，尤其照顧妹妹們時的細心，真的是個很溫柔的人啊～ ＃長壽團體隊長 Super Junior 利特 利特一直以來給人的印象都是歡樂活潑的，但作為一個大型團體的隊長，當然也有許多說不出口的苦衷～成員們也曾多次在節目中感謝利特為了團體的付出，自己有著重大壓力外，還要在各方面幫助成員們這點，真的不愧為「隊長的榜樣」！ 少女時代 太妍 說到長壽女團不能不提的少女時代，擔任小鬼隊長的太妍雖然並不是領袖型的隊長，卻總是暖心又和藹，加上優秀的主音在舞台上讓成員們放心、該嗆公司時毫不手軟，我們聖上真是個值得妹妹們疼寵的好歐膩呢ＸＤ ＃個人能力值滿分隊長 BIGBANG GD、BlockB Zico、GOT7 JB 首先，這三名的共通點是優秀的作曲作詞實力！BIGBANG長壽秘訣之一當數連路人也認可的創作力～目前入伍中的GD，是BIGBANG重要的存在，除了帶頭疼粉絲，弟弟們闖禍也總是第一個代表成員道歉，Solo也好、團體也好，都表現讚讚，果然是YG楊社長也珍惜的存在！ Zico作為Rapper與作曲者都受到大眾認可，連成員們都笑稱Zico的知名度是達不到的境界ＸＤ不過Zico身為BlockB隊長，他其實很愛成員們，還被爆料是「親吻愛好者」，當然也是貢獻了不少好歌啦，真的很重義氣！ 人氣愈來愈高的Got7，背後其實有個很有擔當的Leader JB，對弟弟們來說，JB除是個很有責任感的隊長，更是個讓人很喜歡逗他玩的好哥哥，而屋哩在範是個才子這事絕不容忽視，好聽的新專主打〈Look〉和上張主打〈You Are〉就是很好的例子～ 其實隊長們為團隊打頭陣、犧牲、努力的特質，也是我們能夠學習的，娛樂圈有多殘酷，就能越肯定這些當紅團體隊長的付出，真的，所有團體的隊長都辛苦了！ 【延伸閱讀】 順毛劉海 VS 狼奔頭！魅力扭轉的TOP7韓國男星！歐爸的帥，由我們來收藏～ 昂～好想要一口！豆腐光皮膚讓人好恨好嫉妒～精選韓國「純豆腐」明星TOP6 我願意多做點善事！只求給我一位「生活男親」啊～精選韓國TOP5 Life男偶像 他們一定是吃「可愛」長大的！韓國票選淘氣小精靈排行榜Top9 每種口味的包子任你挑選，保證每一顆都萌化你心啊！編輯精選韓國「包子男」愛豆TOP5 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #BIGBANG GD #BlockB Zico #BTS RM #EXO Suho #GOT7 JB #Super Junior 利特 #TWICE 志效 #女團隊長 #少女時代 太妍 #泡菜追星 #男團隊長 #韓星 

新一代的OST小王子就是你！超特色嗓音讓人耳朵懷孕，只聽聲音就想跟他談戀愛啦～

說到OST女王，相信很多人都有厲害的口袋名單吧～無論是LYN、GUMMY或是精靈王泰妍，都可以唱出女孩們在韓劇中那糾結又動人的情感呢！OST女王的稱號當之無愧，不過今天小編要來介紹的這兩位可以說是OST小王子～ #EXO-CHEN 應該也有很多女孩注意到，就是EXO的CHEN啦！CHEN超有特色的嗓音和唱功，只要聽一次就會記得，原諒小編如此私心寫一篇文章囉～ //沒關係，是愛情－最佳的幸運// 小編很喜歡這首歌的歌詞，每次聽都很有幸福的感覺，如果有看這齣戲一定也會被迷倒，怎麼會有男生的聲音這麼動人？把感情中有點微妙的氣氛給唱出來了！ //太陽的後裔－EVERYTIME// 這首歌比起最佳的幸運情緒沒有這麼起伏，是用一種很舒服的唱法來堆疊，跟PUNCH的合唱更展現想要呵護女方的感覺～真是超甜蜜的一首歌啦！ //月之戀人－步步驚心：麗－For You// 這首歌真的光聽前奏就讓人感覺心被撥弄啊！不知道是不是因為這齣是穿越古裝戲的感覺，能感覺到CHEN的聲音也把大家拉進古代裡四王子和解樹的故事中～ #Roy Kim 再來是大家也很熟悉的Roy Kim啦～魅力且溫柔的嗓音就想是被暖男給深深呵護一樣的舒服！當想要沉澱心情或是有情感困擾時，聽一聽Roy Kim的嗓音就會覺得被治癒呢～ //皮諾丘－皮諾丘// 這首同名為皮諾丘的歌曲，Roy Kim的溫柔嗓音又更加提昇，原來溫柔也有分很多種類，尤其到歌曲高潮，真的讓人聽的又舒服又很過癮！ //又，吳海英－也許我// 輕輕柔柔的聲音做為開場，實在讓人對這首歌很朗朗上口～可以聽出來，Roy Kim的聲音除了原本的溫柔之外，更展現了呵護和擔憂的情緒！ //孤單又燦爛的神－鬼怪－Heaven// 不得不說Roy Kim唱英文歌詞真的很性感呀～除了鬼怪的加持之外，因為加入的女聲，讓這首歌像是溫柔述說著鬼怪夫婦簡單而美好的愛情呢！ 以上幾首OST是否讓人覺得戀愛呢？這幾首歌也是小編的必聽清單中前幾名的歌曲啦～透過這些歌手的演唱，給予這些美好的OST心的生命！也讓追劇的大家不只視覺享受，耳朵更要懷孕啦～ 資料來源： 整理報導 #Chen #EXO #ost小王子 #RoyKim #泡菜 #韓劇 #韓國 #韓星 #韓樂 

千嫚嫚嫚說｜自我欺騙，只因為我們害怕面對那看似殘酷的現實

童話中神燈精靈把阿拉丁變成了王子，並跟阿拉丁說「你可能擁有王子的外表，但這不會改變你的內在。」 因此，在阿拉丁以王子的外表跟茉莉公主短暫的相處後，茉莉公主馬上就認出他就是那個流浪在小鎮裡的阿拉丁。此時，阿拉丁卻跟茉莉公主撒謊，謊稱自己的身世就是王子，而那個流浪的阿拉丁，才是他假扮的角色。 茉莉公主相信了，並跟自己的女僕說起這奇妙的緣分，沒想到這時女僕說：阿拉丁就是假冒的王子，公主會相信，只是因為「人們只看到他想到看的東西。只相信他想相信的答案。」 當一個事實和一個謊言擺在面前時，我們很容易因為自己內心的期待或害怕，在自己心中拋出防霧彈，煙霧四起掩蓋了明亮的雙眼，失去了判斷事實的能力，選擇了一個「比較接近心中期望」的答案。 而這就是一種自我欺騙的行為。 那我們來談談，為什麼我們會選擇自我欺騙呢? 追根究柢，千嫚認為主要的原因就是因為我們害怕面對現實，那又是什麼，讓我們產生了害怕的情緒呢? 就像茉莉公主，想逃避自己國家只能跟王子結婚的法律規定，所以蒙蔽了雙眼和直覺，選擇了相信阿拉丁的謊言。 就像在職場上，會遇到一些朋友，知道公司的制度不合理常壓榨員工(當初面試時說不是責任時，但實際作業後卻每天工作12小時以上沒有任何加班費、身體健康和私人生活都沒有)，嚷嚷著想離職，當你也一直勸它、為他抱不平時，他又因為自己不敢踏出熟悉的環境而選擇自我催眠的告訴你「工作就是這樣，每份工作都有辛苦的地方」，自動的為自己找了千百萬個理由去合理化目前的狀態。 最經典的例子，就像是很多學生從小到大讀書，都是為了當老師眼中的好學生、用成績證明自己是家族的資優生、父母的乖孩子，但其實興趣根本不在此，拚了命的讀只為了用那份成績單來證明自己在他人心中的價值。 再來，就像是某些婚姻關係中，即使夫妻已經知道彼此的感情出現無法癒合的狀況、知道另一伴出軌對自己不貞，仍為了家族的榮譽、為了讓大家看起來仍是個如同當初令人稱羨的家庭，而苦撐著不放過彼此，不放過自己。痛苦著活在旁人的期望中。 以上兩點都是我們會選擇自己欺騙自己的可能原因。要破解原因，只能靠我們每個人自己揭開自己的層層面紗，直視心理內心那個最赤裸、最真實的靈魂，才能找回自己雪亮的雙眼，去看清眼前的事實。 即使現實可能會讓你覺得有點不堪、即使面對的過程可能使人痛苦，但我們要相信，在接受真相的那一刻後，那些當時殘酷的事實，只是看似殘酷，因為真相能帶給我們的，是更多的能量和身心靈自由。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

日網討論度爆表！三麗鷗推出10個全新角色，神似大耳狗的他會不會是下屆人氣王？

三麗鷗 2026 全新企劃「Happilina Friends」震撼登場，日網討論度瞬間爆表！其中神似大耳狗、擁有水藍翅膀的 Mashu（ましゅ），憑藉軟萌雲朵外型被看好是下屆人氣王。除了這位超級黑馬，本篇將揭秘風格各異的十位新角色，看他們如何用療癒魅力征服令和世代，成為你最貼心的日常夥伴！ （圖片來源：X@ ポムポムプリン【公式】） 「Happilina Friends」企劃亮點 Sanrio 最近推出了一個全新角色企劃「ハッピリーナフレンズ（Happilina Friends）」，走的是很貼近現在小學生喜好的可愛路線，可以說是專門為「令和世代」打造的！這次一口氣推出 10個全新角色，每一個都有自己的個性跟設定，不只是外表可愛而已，還有各自的小故事，像是有活潑的、害羞的、喜歡做夢的，各種性格都有，很容易找到「跟自己有點像」的角色。 這個系列有趣的地方在於，它不是只讓你看角色，而是會讓你去「選你最喜歡的是誰」。官方還幫每個角色做了像小時候寫的「プロフィール帳（個人小檔案）」，可以慢慢了解他們的興趣跟個性，真的有種在認識新朋友的感覺。 （圖片來源：X@ ハッピリーナフレンズ【サンリオ公式】） 三麗鷗新角色｜1、ましゅ (Mashu) — 住在雲上的許願天使 誕生於輕飄飄的雲朵之上，現在正溫柔地守護在大家身邊。Mashu 是一個極度感性且愛幻想的小傢伙，雖然擁有夢幻的天使外表，卻有著超反差的萌點：他非常怕鬼、更不擅長玩狼人殺！ 他最大的魅力在於耳朵上那朵「四葉草」，正默默累積能量，準備實現大家心中最重要的願望。目前他在日本 X（原 Twitter）討論度瞬間封頂，不少網友直呼他的氣質神似大耳狗，是一位才剛正式亮相就人氣爆棚、被看好成為新一代人氣王的超級新星！ （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新角色｜2、ネムネム & シッポ (Nemunemu & Shippo) — 夢境裡的瞌睡拍檔 這對可愛的組合是從枕頭與被窩中誕生的精靈。ネムネム 總是慢條斯理，最喜歡在陽光下曬得暖呼呼的；而他的好夥伴 シッポ 則是個超級害羞鬼，最擅長玩躲貓貓。他們的存在就像是一杯溫熱的牛奶，專門在夜晚治癒那些被靜電嚇到或是做了噩夢的心靈。 （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新角色｜3、ぽわり (Powari) — 跨越銀河的追星小貓 為了見到心中的那個人，ぽわり 特地從遙遠的宇宙旅行而來。他有一條軟綿綿的尾巴，性格悠哉，最喜歡趁主人睡覺時偷偷觀察人家的睡臉（這是他的小秘密！）。雖然外表像外星生物般神祕，但他最珍貴的寶物卻是主人送給他的藍色緞帶，是個極度重感情的浪漫派。 （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新角色｜4、ちょこちら (Chocochira) — 夢想成為主廚的撒嬌鼠 住在「草莓小屋」裡的 ちょこちら 是個不折不扣的撒嬌鬼。他對草莓的熱愛已經到了連耳朵和尾巴都變成粉紅色的程度！雖然算術讓他很頭痛，但只要提到草莓的品種，他比誰都清楚。他最渴望的就是長大後能成為一名專業的甜點師，做出讓大家幸福的蛋糕。 （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新角色｜5、フジムー・ルーリー・ハル (Fujimu & Ruri & Haru) — 冰淇淋森林的三姊弟 這三位小夥伴總是黏在一起，頭上裝飾著繽紛的彩米和櫻桃。フジムー 性格溫和愛幻想，ルーリー 則是個精緻的時尚達人。他們雖然偶爾會因為冰淇淋掉到地上而大哭，但只要三個人抱在一起，心情就會立刻變回甜甜的綜合口味。 （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新角色｜6、ルカルン (Lucalun) — 裝飾海洋的皇冠精靈 居住在裝飾小鎮的 ルカルン，最大的愛好就是收集閃亮亮的貝殼零件。他有一條像荷葉邊一樣華麗的尾巴，說話時總帶著可愛的「ルン」尾音。雖然偶爾會不小心把衣服勾破，但他那顆想變成大鯨魚載著朋友們環遊世界的心，比任何珍珠都要閃亮。 （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新角色｜7、シュシュ (Chouchou) — 追求成熟美的害羞兔 住在花城裡的 シュシュ 是個精緻女孩，雖然個性內向，卻對美妝有著無比的熱情。她最討厭體育課和躲避球，卻願意為了學習插花和化妝而努力。她每天都在偷偷練習，希望有一天能從那個容易害羞的小兔子，蛻變成優雅自信的成熟大人。 （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新角色｜8、ニビー (Niby) — 外冷內熱的裁縫小兔 ニビー 擁有一對酷酷的灰色耳朵和標誌性的「臭臉（しかめっつら）」，但別被他的外表嚇到了，他其實是個超級害羞的裁縫高手！他住在森林的紅蘿蔔屋，卻意外地不愛吃紅蘿蔔（目前正用紅蘿蔔餅乾特訓中）。他最大的夢想是創立自己的服裝品牌「Rabicolle」，是個非常有骨氣的創作者。 （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新角色｜9、みるる (Miruru) — 咬到舌頭的變身小魔女 みるる 是一位住在山丘上的小魔女，最喜歡練習變身咒語和製作魔法藥水。雖然她常常在唸咒語時咬到舌頭，導致變身出一堆奇怪的樣子，但她那雙亮晶晶的大眼睛裡總是充滿了好奇心。她希望能用變身的力量幫大家實現願望，是大家身邊最可靠（雖然偶爾出錯）的魔法應援團。 （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新角色｜10、ルナ & オリバー (Luna & Oliver) — 涉谷風的時髦鬼怪姊弟 這對來自東京多摩的姊弟，完全是「令和流行文化」的代言人！姊姊 ルナ 愛吃可麗餅、熱衷時尚，弟弟 オリバー 則熱衷於收集漂亮的石頭。他們雖然愛惡作劇、玩抓鬼遊戲，但內心卻是非常渴望交朋友的「時尚小魔王」，目標是成為最酷的時尚設計師！ （圖片來源：日本三麗鷗官網） Sanrio 這次推出的「ハッピリーナフレンズ」，真的讓 2026 年變得很有話題。10個新角色各有特色，又可愛又有個性，很容易讓人產生共鳴。像 Mashu（ましゅ）就在 X 上爆紅，被不少人看好是人氣黑馬。接下來的三麗鷗角色人氣大賞也讓人更期待，究竟這批新角色能不能殺出重圍，就很值得關注了。 延伸閱讀： 👉少女心的頂標！一起認識甜美系插畫家「Lil ala mode by mikko」♡，把夢幻元素集於一身～ 👉梅羅是美樂蒂遠房親戚！20個「三麗鷗冷門角色」介紹，連三麗鷗迷都叫不出名字！ 👉吉伊也會追星！？6個超Q的「吉伊卡哇冷知識」，考除草證的原因竟然是為了… 撰文編輯 #吉娜娜子 #2026新角色 #HappilinaFriends #IP角色 #三麗鷗 #令和世代 #可愛IP #新角色 

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