「必需入手的8大亮點」英國HUGGER兒童背包！專為兒童設計的超輕量後背包 選咖好背包小孩背一整天都不會喊累~

「必需入手的8大亮點」英國HUGGER兒童背包！專為兒童設計的超輕量後背包 選咖好背包 小孩背一整天都不會喊累~

近期學者研究提出 「旅遊」不只可加深親子間的情感 還可讓孩子身心更健康快樂喔~ 利用休假日 拎上最佳旅伴走遍各地美景 真實感受旅行的溫度 陪伴孩子 發現旅途中無窮的樂趣 當然為孩子嚴格把關 也有件非常重要的事 就是“選咖好背包” 讓孩子可在出遊前一天 自己整理背包 裝入喜歡的小物 零食外出 增添出遊前 開心的儀式感 天啊~尋尋覓覓終於幫孩子找到一咖 超輕量 防潑水 多款花色 夾層多 減壓背帶 吸睛度及回頭率極高 且重點是 小孩可輕鬆自己操作胸扣 願意自己背一整天的的好背包 真的是非常重要的啦~ HUGGER緣起於英國Liverpool小鎮 專為孩童設計充滿童趣的繽紛印花 及超輕量 減壓 耐用 防潑水 一直以來廣受媽咪圈的愛戴與推崇 HUGGER必需入手的8大亮點 👍超輕量+防潑水+無毒材質 👍透氣減壓肩可調式背帶 👍日本NIFCO專利胸扣 👍YKK拉鍊雙向滑順好拉輕鬆開 👍大開口分層多 左右兩側鬆緊網袋 👍加強車縫線 確保荷重及耐用 👍手寫名牌標籤 👍增加分隔袋 方便收納小物 本次選擇的款式為 兒童背包系列 -芭蕾舞款 A4尺寸 適合5~8歲的幼童 這款芭蕾舞背包 充滿著芭蕾舞的輕盈 活潑 浪漫氣息 重點是底色選用 小女孩最愛的粉紅色 搭配翩翩起舞與準備裝扮舞者 到處瀰漫著芭蕾舞的優美超萌元素 有舞鞋 彩帶 芭蕾舞裙和皇冠... 一背上 HUGGER兒童背包 芭蕾舞款式 立即一秒變身為 氣質與優雅兼備的小公主 每款背包都有著爆可愛的花色 更以繽紛印花為品牌特色 且專為兒童設計 讓孩子爬山 旅行 郊遊… 長時間背都不會喊累 實測背一整天 終於沒有再叫媽咪幫忙背包包了~~ 當然!除了這款式芭蕾花色外 👉HUGGER官網 也有很多色彩繽紛富童趣的花色可選 不妨前往官網找喜歡的花色與款式喔 背上充滿童趣的背包 就是如此的開心與自信 且回頭率超高 連左下角的企鵝 都好想背的感覺耶~ 我想路人 都感受到她的自信與開心了 哈哈哈 只期望孩子在成長的階段中 能感受到無與倫比的舒適和關懷 留給童年單純的美好 兒童多用途背包 防潑水 建議年齡5至8 歲 適用身高約 100至130 cm 尺寸：25 x 13 x 35 cm 重量：260 g * 可放A4尺寸書本 雙向拉鍊 大開口 雙邊網袋 收納方便拿取 內有分隔袋 手寫名牌標籤 不怕拿錯包包 包包超輕盈好背 小孩背一整天不曾喊累 不誇張的是 根本就忘了有背包包出遊了 再搭配萬用小物袋 (可愛小貓) 擺放心愛小物 公仔 更是方便 *手持的萬用小物袋為（M size） 尺寸：23 x 5.5 x 12 cm 重量：41 g 一樣防潑水材質 輕巧大容量 隨身攜帶無負擔 可放隨身小物 童趣可愛設計 大人小孩都喜愛 本次媽咪實測心得分享： 以往出遊背包背到半路 *背帶會不斷滑落需調整 *背包變成媽媽身上背 *或被丟車上懶得背 這回不可思議的是 居然第一次自己從早背到晚 背一整天都不會喊累 原來出遊為孩子選咖好包 媽咪們也可輕鬆感受 優雅的休閒氛圍 雪兒吃喝玩樂 VS 英國HUGGER 超級值得即刻入手的啦~~ 相關HUGGER背包資訊如下 👉HUGGER粉專帳號 👉HUGGER官網 👉HUGGER 兒童背包款式

₍ ˖⁺ ₎  T映原液美學  適合台灣這種亞熱帶氣候使用的保養


台灣天氣冷熱不定真的讓人很困擾ꕀ 常常擦完保養品後臉都覺得黏黏癢癢的很不舒服 天氣的變換導致的皮膚乾癢真的超痛苦 之前用的保濕產品根本救不了我ɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ 紅癢真的很不舒服⁰⃚⃙̴ ༝ ⁰⃚⃙̴ 一直在找尋適合台灣這種亞熱帶氣候使用的保養 最近愛上商品全部都是台灣自主研發製造生產的T映原液美學𓈒𓏸𓌲 𓍢 它是2022成立的保養品品牌 主要商品是外泌仿生體精粹高效原液系列ꕀ 採用獨家的『外泌仿生體』包覆技術 我個人很喜歡他們家的系列⸝⸝⸝♡︎ 精粹高效原液系列有四款金合歡醇修護／覆盆子酮保濕／菸鹼醯胺美白／膠原蛋白抗老 覺得非常符合我的日常使用需求ꕀ 平常可以選擇單一產品或是依照當下的狀況去疊擦搭配使用𖤐´- 擦起來是一種舒服清透的感覺ɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ 可以感到高效吸收清爽不黏膩的感覺 女人不外乎最害怕膠原蛋白流失缺乏彈性肌膚 這真的很可怕所以我很愛用膠原蛋白外泌仿生體精粹高效原液ꔛ♡ 認真使用了一段時間覺得摸起來水潤Ｑ彈 尤其特別喜歡乾癢的發生機率減少了的感覺⺣̤̬ 所以覺得用起來很開心𓈒𓐍𓂃⋆꙳ 之前使用的保養有些都有一種擦上去只是在表層的感覺 覺得外泌仿生體精粹高效原液系列特別適合台灣這種亞熱帶氣候使用✩⋆*॰¨̮⋆｡˚ 因為我平常就屬於會定期醫美保養的人 這個期間我會特別使用粉紅色的金合歡醇修護精華跟藍色的覆盆子酮保濕精華這兩罐做加強保養 不但紅癢的狀況減少很多( ´͈ ᵕ `͈ ) 而且兩瓶滋潤跟修護的效果我個人都很喜歡˶ ̇ᵕ ̇˶ 這幾瓶在日常保養上我的喜愛度很高¨̮ ¨̮ ¨̮ 平常我也會用菸鹼醯胺美白這瓶做保養 早晚下來不但氣色更好而且看起來也更透亮 不化妝也擁有紅潤透亮的氣色呢⸝⸝⸝♡︎ 愛美是女人的天性 但可別忘了挑選到最合適我們的產品喲ᙏ̤̫͚ ♡゛ 加入官網會員 再加入line就可以購買喲¨̮ ¨̮ ¨̮ https://www.timage-beauty.com.tw/ ©ＯＪＬＩＮ 版權所有 圖文未經授權嚴禁下載使用 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #T映原液美學 #精華液推薦 #外泌仿生體 #保養神隊友 #保養 #日常 #写真 #ootdfashion #ootdshare #photooftheday #手機攝影 #ootd#taiwan #likeforfollow #f4f #fashion #selfie #instadaily #instagood #outfit #穿搭 #likeforlikes #instalike #like4like #instafashion#beauty#instafashion #instafollow #保養品 #精華 #化妝水

台北 | 大安 竹苑shabu 東區高級火鍋~居然只要張開嘴巴就可以吃飽飽!

🚩 台北 | 大安 | 竹苑shabu "竹苑shabu"堅持以最新鮮的現流水產為主，依據當季海鮮搭配應景食材，完美呈現海陸珍饌，吃的到滿滿鮮甜海鮮本身滋味! 🔔 @chikuenshabu ✨鮮蟳海鮮雙人套餐💰3980 ✨刺身盤/日式燉豬肉 鮭魚鮪魚旗魚三種刺身 鮪魚甘甜而旗魚帶嚼勁 充滿油脂的鮭魚誰不愛 日式燉煮的豬肉與蘿蔔 口感柔軟味道醬香四溢 是道念念不忘的好味道 ✨鮮蟳海鮮拼盤 張牙舞爪的沙公超生猛 蟹肉一絲一絲還帶清甜 大隻藍鑽蝦與天使紅蝦 脆甜紮實的蝦肉超級讚 文蛤跟蚵仔顆顆都飽滿 海味濃郁也讓湯更加鮮 活體鮑魚脆Q鮮甜幸福感 干貝半生生的熟度剛好 基隆的鎖管吃得出新鮮 ✨蔬菜 高麗菜蕃茄玉米香菇 各種不同的蔬菜匯聚 不只色彩鮮豔還豐富 使湯頭鮮甜更加提升 ✨牛小排 顏色如紅寶石的肉片 雪般的油花均勻分佈 帶點粉紅色最佳熟度 搭配玫瑰鹽別具風味 ✨冬瓜檸檬/蜜香烏龍 檸檬味是最先出現 隨後才是冬瓜的香 喝起來輕爽不甜膩 蜂蜜與烏龍茶結合 無違和感而且解膩 無論哪一杯都很讚 ✨甜點 紅豆奶酪/桂圓銀耳 綿密紅豆配濃郁奶酪 奶甜奶甜的味道愛了 細緻銀耳用紅糖燉煮 口感滑順不會過於甜 作為餐後甜點超完美 ✨竹願海鮮盒💰1680 花枝干貝海膽天使藍蝦 最中餅將他們夾在中間 花枝蝦子口感軟糯不腥 生食干貝帶有滿滿鮮甜 鮭魚卵在其中提供海味 一口吃下像徜徉在大海 ✨黃金和牛💰420/貫 金閃閃牛肉超吸睛 上面還有松露點綴 一口吃下齒頰留香 柔嫩的和牛搭配飯 讓人吃完意猶未盡 🔅喜歡這篇貼文，記得按❤️和✈分享，追蹤 @patrickfood2022 並珍藏下來哦! 🍽：竹苑shabu 📍：台北市大安區大安路一段31巷31號 ⏰：一~五17:30:00:00 六~日11:30-14:30，17:30:00:00 ☎️：02-2771-3377 🚇：捷運忠孝復興站、捷運忠孝敦化站 派派推推指數：⭐️⭐️⭐️⭐️🌟(4.7) (包含服務態度、環境整潔、餐點、CP值) ------------------- 滿分(5) ⭐=一顆星 🌟=半顆星 ------------------- ⭐️非常不推薦 ⭐️⭐尚有改進空間 ⭐️⭐️⭐️普普通通、中規中矩 ⭐️⭐️⭐️⭐️好吃各方面都頗有水準 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️口袋名單一定會回訪 喜歡美食的捧油也可以追蹤我的IG哦!有最新的動態消息 https://www.instagram.com/patrickfood2022/

外出必備！超美型濕紙巾｜ENBLANC濕紙巾|市面尺寸最齊全｜韓國品牌濕紙巾真實心得｜嬰兒濕紙巾開箱

成為濕紙巾富翁是一個什麼樣的感覺 就讓曦媽來告訴大家吧！ 今天曦媽要來開箱的是 來自韓國的超美型濕紙巾品牌『ENBLANC』 真的是會被這質感超好的外包裝給美哭耶 完全在曦媽的審美之上 總是在全聯購買濕紙巾的曦媽 從來都不知道原來濕紙巾也可以有這麼多選擇 『ENBLANC』的款式超多直接滿到鏡頭外 曦媽幫大家分門別類了一下 讓大家可以依照自己的需求去挑選嘿 厚度：極厚款／輕厚款／輕柔款 張數：80／74／70／68／64／32／26／24／20／ 萃取物：黑樹莓／藍鳶尾花／仙人掌／黑珍珠／燕麥 蠟菊／蓮花／野櫻莓／松針／木槿花／薄荷 包裝：有蓋／無蓋／素色／格紋 比較在意使用方便性可以從有蓋/無蓋 或是張數(大包、小包)開始挑選 在意紙巾材質性能的可以從厚度開始選 如果~跟曦媽一樣是外貌協會的話~~~ 可以直接從萃取物下去做挑選 超用心的『ENBLANC』 在設計外包裝時是搭配萃取物去設計的呢! 像是 蓮花= 米白色、薄荷=粉綠色 野櫻梅=淺紫、木槿花=粉紅色 曦媽最愛蓮花+木槿花+松針 這色系真的美慘❤️❤️❤️ ENBLANC不僅在包裝設計上很用心 濕紙巾本身也是扎扎實實打造出來的呦 紙巾本身選用來自奧地利 世界級的纖維公司LAZING AG的織品： 🔹Corecell高級純棉 🔹100%竹纖維 🔹100%黏膠纖維高級水刺不織布 🔹Tenflix木漿不織布 🔹Rayshell木漿不織布 添加的水分更是不敢馬虎 採用濟州島火山岩泥11層過濾純淨水 過濾去除微生物、異物達到純度99.9% 比飲用水還乾淨呢! 還有一點讓曦媽注意到的是 ENBLANC外包裝採用 99.9%銀離子抗菌包裝 阻氧氣性高的安全包裝技術 在雙重保護之下 提高濕紙巾的新鮮度及保存性 長達730天的保存期,讓愛囤貨的曦媽好安心 趁周年慶等活動時囤貨屯起來 完全不用怕不小心放成木乃伊紙巾 ENBLANC出品的手口專用的濕紙巾 原料全面升級為食用性成份! 而且完全無添加酒精、香精 黑樹莓、藍鳶尾花、燕麥、蠟菊等皆來自天然物萃取 讓寶寶手口都能安心使用呦 ENBLANC濕紙巾交叉疊放設計 一抽就是一張 完全不連抽! 讓曦寶自己拿取都沒有問題 接下來曦媽要來分享一下自己的使用心得 讓大家可以更有概念 怎麼挑選適合自己使用的溼紙巾呦 【極厚款｜適合新生兒寶寶使用】 💡適用新生兒黏稠便便，不易用清水沖乾淨情況 💡使用極厚款可以輕鬆將便便清除髒污不易回滲手上 曦寶是持續喝母奶到兩歲的母奶寶寶 可想而知曦媽這段這段期間也是受了不少折磨啊 尤其是加上副食品之後便便一整個黏呼呼的 光用水沖是無法沖乾淨的 這個時候一定要使用夠厚（不然會芶到手😱） 而且絕對”不連抽”的濕紙巾啊 當一隻手忙著固定寶寶好動的雙腳 只靠單手根本無法把糾結在一起的濕紙巾分開啊 過來人的曦媽奉勸各位新手爸媽 在幫小寶貝準備擦屁屁的衛生紙時 一定要挑選夠厚實而且不連抽的濕紙巾呦！ 【輕厚款｜適合初離乳寶寶使用(4個月以上)】 💡使用於初離乳寶寶，四個月開始寶寶開始食用副食 💡手口都能用的濕紙巾，讓爸媽吃飯時間不慌張 💡細密3D立體壓紋，頑固髒污通通OUT 輕厚款的濕紙巾曦媽覺得很適合用來擦拭 曦寶玩的髒兮兮的雙腳 適中的厚度有足夠的韌性可以來回擦拭嚴重髒污 【輕柔款｜適合離乳寶寶使用(1歲以上)】 💡完全成形的便便，使用輕柔款即可清除乾淨 💡適用於私密處清潔 最輕薄的ENBLANC輕柔款是曦媽最喜歡的款式 輕柔款也是現在曦媽外出必備款濕紙巾 畢竟媽媽包的東西已經夠多了 攜帶的東西還是越輕便越好囉 手口都適用的ENBLANC濕紙巾也適用於私密處呦 觸感柔和的濕紙巾，是經期間對女性最大的呵護🥰 現在不管是外出包還是公事包還是媽媽包 曦媽都會備著一包小包裝的輕柔款ENBLANC濕紙巾 隨時隨地都能方便又舒適的清潔呦！ #ENBLANC評價 #ENBLANC濕紙巾評價 #韓國濕紙巾真實心得 #嬰兒濕紙巾開箱 #兒童濕紙巾心得 #韓國有名濕紙巾推薦 #無酒精孩童濕紙巾分享 #好用韓國濕紙巾推薦 #懷孕濕紙巾推薦 #擦屁股濕紙巾開箱 -------------------------------------------------------------------此文為 ASHABABY 提供之商品試用體驗心得內文皆為小曦媽真實使用心得，非商業性質，僅供參考-------------------------------------------------------------------追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！-------------------------------------------------------------------我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 

又到了這個節期！一起來看看2023的東京迪士尼樂園聖誕裝飾

東京迪士尼度假區今年的聖誕活動期間為11/8~12/25，除了主題遊行和相關餐點，以及今年既有的40週年慶祝活動之外，所見之處都能看到繽紛的聖誕裝飾。而今天就要帶大家來看看，樂園內有哪些聖誕佈置啦！ 首先是一入園最先會經過的廣場，可以看到戴著聖誕帽的米奇頭像花叢。 世界市集的拱門上除了40週年的logo之外，兩側柱子上有著米奇和米妮的旗幟，後方陽台上則有紅綠相間的三角旗。 而一旁還有掛著滿滿吊飾的聖誕樹。接著讓我們踏進世界市集吧！ 商店的展示櫥窗內可以看到穿著40週年服裝的米奇米妮。 最吸睛的莫過於正中央高約15公尺的聖誕樹！ 除了今年限定的40週年logo之外，滿滿的燈泡及五顏六色的吊飾讓聖誕樹看起來相當華麗。 即便在大太陽底下也毫不失風采。 而聖誕樹底下則被多樣的禮物及彩球包圍。 抬頭一望，街道的兩側商店之間也用波浪狀的裝飾相連接。 仔細看會發現米奇的形狀喔！ 而東京迪士尼大樂隊也在聖誕樹前演奏大家耳熟能詳的聖誕樂曲。 西餅城的外觀佈置。 迪士尼公司前的展示櫥窗佈置。 位在世界市集末端的商店「冰淇淋甜筒」，通往二樓的階梯欄杆上有著被金蔥及大紅蝴蝶結佈滿的華麗裝飾。 另一側小憩店，剛好捕捉到米奇米妮站在階梯上和大家揮手揮不停的片刻。底下真的是圍繞著一大群一手拿著手機錄影，一手不停揮動的遊客。 過了好幾分鐘後，終於快靠近二樓休息室的門前（笑）。 通往城堡的路上，也可以看到以聖誕氛圍的紅綠配色為主的角色旗幟。 接著來看看一旁的花圃。 米奇形狀的植栽造景相當可愛。 中央的圓形花圃則設置了雪花形狀的立牌，宛如蛋糕上的裝飾。 接著繼續往前走，穿過城堡看看其他地方吧！ 城堡正面是40週年佈置，後側則在城牆上裝飾了以銀色及藍色為主的波浪形金蔥。 再加上路燈上的同色調花圈，和城堡的配色搭配地相當和諧。 一旁的「王國寶藏」商店則是用紅色及金色做裝飾。 和招牌上的圖騰配色相映成趣。 另一側的「勇敢的小裁縫師商鋪」則裝飾了柔和的粉色蝴蝶結。 窗戶旁的小花園可以看到40週年裝飾。 接著來到卡通城，在這裡拿到當天第一張聖誕版本的40週年貼紙。 路燈上也被裝飾了米奇耳朵聖誕帽及圍巾。 「高飛遊漆屋」外除了裝飾花圈之外，堆疊的油漆桶也是聖誕樹造型！ 一旁的唐老鴨汽船，更是直接在船身上貼了大大的「Merry Christmas 」！ 附上超長願望清單的聖誕襪也是相當吸睛。 接著是「米奇公館會米奇」的外觀。 在排隊人潮向前移動時的空檔，速速拍下聖誕樹的照片。 「米妮公館」外的聖誕裝飾則是一片粉紅色，聖誕樹上的裝飾也是以粉色系為主。 接著讓我們前往《美女與野獸》的所在區域。 所見之處的聖誕裝飾幾乎都能看到玫瑰。 販賣輕食的「奇妙小市集」外牆上的裝飾，可以看到檸檬片和蘋果等元素。 接著來看看明日樂園的部分！ 商店「外太空接觸」附近的圓弧狀櫥窗，內部螢幕的三角旗上會顯示當日日期，很適合拍攝紀念照，而現在也加入了聖誕元素的裝飾。 嬰兒中心的出入口兩側也有聖誕花圈。 靠近世界市集的空地上則有鋼琴腳踏車的街頭娛樂表演，現在這個時期可以聽到許多聖誕歌曲喔！ 從世界市集往探險樂園路上會經過的「最佳美國鬆餅公司」，可以看到美國國旗配色的緞帶裝飾在招牌上方。 「加勒比海盜」外牆上的裝飾，配色很不張狂。 一旁充滿異國風情的商店街，每棟建築上的裝飾配色都不太一樣。 「嘉年華禮品」的外牆裝飾。 探險樂園的木雕群也戴上了應景聖誕帽和多彩花圈。 我在這區和路上的工作人員拿到了第二張貼紙。接著繼續往西部樂園前進！ 以美國開拓時期的西部為背景，可以看到許多鄉村風格的建築，就連聖誕裝飾上也可以看到繩索！ 雖然建築外觀都以木頭色系為主，但每棟的聖誕裝飾配色都不一樣。 「荒野驛站」的招牌。 堆疊圓木上有著裝飾了大紅蝴蝶結的花圈。 就連輪胎上也被一片鮮豔的紅色覆蓋。 一旁的聖誕樹則充滿了鄉村風格的裝飾物。 接著讓我們繼續走到動物天地！ 被動物包圍的招牌上可以看到淘氣的聖誕襪。 「莎拉奶奶的廚房」告示牌上，可以看到聖誕小精靈的裝飾。 最後時間快轉到日落之後，讓我們來看看世界市集的點燈！ 雖然白天時就已經覺得裝飾很繽紛，但夜晚點燈之後，慶祝的氛圍又更加濃厚。 聖誕樹也顯得更加璀璨華麗！ 以上就是我11月底到訪時所看到的聖誕裝飾。而詳細的聖誕節相關活動，可參考官網喔！ #東京迪士尼 #迪士尼 #迪士尼樂園 #聖誕節 #聖誕裝飾 #東京ディズニーランド #disney #クリスマス #期間限定 #米奇 #christmas

油肌水水免驚！每人都要擁有的超強底妝 |  IMMEMETW

吼～以前只有夏天最討厭又油又亮的肉圓跑出來，現在暖冬也是...蜜粉補到天荒地老，讓我在底妝選擇上，會希望不只控油度高，遮瑕力也要不錯哈哈哈哈，才能制服我的炸肉圓哈哈哈哈哈～今天有好多新品要跟大家分享，一起看下去吧！ ✦我愛神力氣墊粉餅 #01明亮色 哇⋯必須要說這款遮瑕力超高！推推～就像進美圖修修一次拉磨皮到位哈哈哈哈，控油持妝力也夠強～再來！最厲害也是我最佩服的優點防曬係數SPF50+PA++++,走在太陽底下也不怕！ 真的太後悔太晚用到它了，最近毒熱的太陽，即使有防曬還是會微微的曬黑⋯所以那時候使用色號01會覺得臉會有點太白（因為曬得有點黑哈哈哈) 再來請各位水水第一下請請「輕壓」一下就好！不要像我太興奮，第一層就超厚哈哈哈哈，差點變小姐好白，少量多次才能打造輕盈磨皮感，自己已經自帶美肌啦～ ✦我愛超磁妝定妝噴霧 上完妝，定妝噴霧不能少！在噴的時候突然有種爽身粉的味道，蠻香的啦哈哈哈，另外採用磁吸定妝技術，利用帶正電的透明粉末吸附在皮膚的負電荷上，牢牢鎖住彩妝，讓你擁有專櫃級細緻快乾噴霧，乾爽定妝。 ✦我愛煙燻玫瑰腮紅盤 這盤怎麼可愛成這樣啦～空氣感絲絨粉體，灑出少女心哈哈哈哈，很貼心推出三款不同色系，我最愛的就是紫色了，超顯白！！中間的粉色比較像是自己天生的腮紅白裡透紅點感覺，下面，下面的粉紅色就比較有朝氣活力的感覺，粉感質地非常好暈染，不結塊、不飛粉，打造三種不同妝感，另外也可以當作眼影使用哦～韓系歐膩氣質都跑出來啦！ ⁝ 🔍更多美妝保養貼文 都在 @hi_frieda.c 感謝大家的支持！😍 ⁝ #IMMEMETW #韓系開架NO1 #我愛神力氣墊粉餅 #我愛超磁妝定妝噴霧 #我愛煙燻玫瑰腮紅盤 #氣墊粉餅 #定妝噴霧 #小米餅 #frieda_妝

[育兒] 擔心孩子飲食不均衡好煩惱？「蔬果精華」全方面守護全家人健康的精準營養！

媽媽每天睜開眼大概就是想著「孩子」「孩子」「孩子」 尤其是孩子的「健康」，更是媽媽會日思夜想、在意到睡不著的事 像是我們家姊姊過敏體質，她的異位性皮膚炎、過敏夜咳...發作起來真的是讓人操碎心（淚） 現在好像真的是進入一個「大過敏時代」，異膚、氣喘、過敏性鼻炎......有這些狀況的孩子越來越常見 食品添加物、空污、整體環境的影響，其實很難完全避免 而我們可以做的，就是從自己能控制的部分去加強改善，而「飲食」就是非常重要的一環！！！ 大家應該都有聽過所謂的「每天五蔬果」吧？ 六大類食物營養均衡對健康有幫助，這件事情大家都知道 但，你有做到嗎？（登愣） 我先舉手，我鐵定沒有哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（哭出來） 尤其是挑食的孩子、牙口不好胃口差的年長者、三餐在外的外食族... 這些族群更是難以達標天天五蔬果，卻又特別需要補充蔬果以保健康 其實爸媽的困擾都差不多吧，小孩身體好不好、有沒有過敏、會不會常生病 注意力能不能集中、平常的飲食跟成長曲線夠不夠健康 如果你跟我一樣是為孩子健康操碎心的父母，或者在意飲食均衡卻常難以達成的人 請你一定要繼續看下去～～～ 「天天五蔬果是指每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果，蔬菜一份大約是煮熟後半個飯碗的量；水果一份相當於一個拳頭大小 根據國民健康署105年健康行為危險因子監測調查 (BRFSS) 結果顯示 18歲以上成人每日攝取3蔬2果比率僅達12.9%（男性9.4%，女性16.3%），不及飲食指南建議份數 其中僅有20.7％的國民之蔬果攝取總次數/份數達建議量的5份」 -（引用自 衛生福利部國民健康署 「健康五蔬果」） 到底為什麼每天吃足量的蔬果這麼重要呢？ ＊因為蔬果中的「植化素」具有 抗氧化能力 許多研究報告指出，蔬果攝取不足是罹患慢性疾病的重要原因之一 當我們遭遇到空污、紫外線、農藥、飲食不正常、熬夜、壓力大...身體內會產生很多「自由基」 自由基數量超標的狀況下，就會造成身體許多的傷害，包括老化、發炎、免疫力減退、甚至癌症的產生 ***蔬果中的「植化素」能夠抗氧化、抗發炎、抗細菌，抓住讓人老化的壞蛋「自由基」！ ＊攝取足量蔬果能夠緩解發炎症狀、預防慢性疾病 「白色」「紅色」「黃色」「紫黑色」「綠色」五種不同顏色的蔬果，各具有不同的營養素、維生素 多選擇不同顏色的蔬果，均衡攝取多樣營養素，給身體的保護更全面 體內自由基數量過高，導致身體發炎，這也是許多過敏症狀發作，以及過敏體質被誘發產生的原因 ***所以有過敏體質、深受過敏困擾的人，更應該注意每天要攝取足夠的蔬果 ＊蔬果中富有膳食纖維能夠促進腸道健康 蔬菜水果中富有維生素、礦物質、膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、降低血膽固醇 膳食纖維可以預防及改善便秘，可溶性纖維可以減慢身體對糖分的吸收，對於血糖控制也有很好的幫助 ***想要維護腸道健康、有便秘問題的人，也可以考慮提高蔬果攝取量 ok......說了這麼多，聽起來吃足量蔬果真的很棒也很重要欸 尤其父母最擔心小孩的過敏、便秘、飲食均衡問題，其實很多時候就是「蔬果夠不夠」 但是.....我很難做到（哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）那要怎麼辦呢？ 就算我很努力做到了，但是我的孩子就是不肯吃菜，就算吃了份量也不夠....我該怎麼辦？？？ 這就是今天要推薦給大家的重頭戲，也是我自己每天很認真吃的「蔬果精華 膳食補充品」 1顆 = 含2份蔬果的植化素量 每天只要吃2顆，就能夠補足一天所需 80% 的蔬果量～！ 【馨香麥田 蔬果精華 膳食補充品】 限時團購 4/30-5/2 團購網址：https://www.aromawheatland.com/aromawheatland/index.php?action=sarahlu ＊含5色21種蔬果攝取，提供身體全方位保護 21種蔬果包括：山桑子（歐洲藍梅）、草莓、櫻桃、黑醋栗、紅葡萄、白葡萄、蘋果、李子、木瓜、鳳梨 橄欖、綠茶、蕃茄、紅蘿蔔、花椰菜、綠包心菜、洋蔥、大蒜、黃瓜、蘆筍、小麥胚芽 其實單看這一點我就覺得非常值得購入，因為光是每天吃足量蔬果就很困難了 更不要說還得吃滿五種顏色......很多人甚至一個禮拜都吃不到五種顏色蔬果吧！！ 只要吞下蔬果精華，就可以攝取包含5色21種蔬果的營養素跟植化素，大大提升營養均衡的程度 這邊要特別介紹一下蔬果精華裡面有的「綠茶」成份 茶葉中存在有一種叫做「多氛兒茶素」的抗氧化化合物，特別是在綠茶中含量豐富 多氛兒茶素具有許多好處跟功效，它是強大的抗氧化劑，有助於中和自由基 也可以幫助加速代謝，有助於體重管理和減肥；提高免疫力、改善記憶和認知功能、穩定血糖...都有研究指出多氛兒茶素的優點 ＊一顆蔬果精華含人體每日「鎂」需求量之5% 鎂參與人體600多種代謝反應，是來自蔬果的重要礦物質 鎂可以保護骨骼，輔助鈣跟鉀的吸收，參與蛋白質和核酸的合成，維持人體的結構與功能 也能安定神經，幫助睡眠（應該很多人聽過睡不好要補充鎂吧） 還有很重要的穩定血壓功能：若人體的鎂含量不足，就會造成鈉含量上升，使得鈣跟著增加，這時血管會收縮導致血壓上升 ＊無熱量輕鬆補充植化素 經公證單位檢測，一顆蔬果精華能夠提供身體2份蔬果包含的植化素 而且蔬果精華不包含蔬果本身的熱量，所以當你發覺今天蔬果吃不夠，需要透過蔬果精華補充時 吞下蔬果精華並不會增加當天熱量攝取！！！（怕胖的媽媽歡呼起來） 團購價超級優惠，單瓶1200元 / 1瓶有60顆蔬果精華 / 1顆蔬果精華只要20元 如果一天吃兩顆，等於一天只花40元，就補足了80%的蔬果量！！！ （而且買越多瓶越便宜唷，一天根本不用花40塊就補充足夠蔬果了，就連買兩包菜都超過40塊～～～蔬果精華CP值太高！） 大人有時候吃外食，蔬菜比例實在很低，又沒有另外買水果的話，等於一整天都沒吃到什麼蔬果 小孩更絕，常常是有蔬菜也不吃（翻白眼），水果又很挑種類，一定是有些愛吃有些死也不吃 這時候「蔬果精華」就是補充蔬果攝取量的好幫手 但是也要提醒大家～ 蔬果精華是一個便利的膳食補充品，但並不代表有了蔬果精華就可以不用吃蔬菜水果唷 蔬果精華的本意是讓大家在當日蔬果攝取量不足的狀況下「補充」，而非「取代」，我們還是要努力往飲食均衡健康的方向前進 另外也推薦搭配奇亞梓或山粉圓食用，就能夠達到蔬果中完整的礦物質、維生素、植化素、膳食纖維！ 這時候就有新的問題啦「蔬果精華聽起來很棒很方便，但它是膠囊狀，我的小孩不會吞怎麼辦？」 喔齁齁齁齁齁～～這也是我遇到的大問題（掩面） 我自己吞沒問題，但姊姊還沒學會直接吞膠囊，第一次要給她嘗試吞，她就直接咧咧咧吐出來，我氣到差點升天 唉偏偏她菜吃不夠又大過敏體質真的讓我超級煩惱，那到底該怎麼讓她吃呢？ 蔬果精華的膠囊打開裡面就是萃取粉末，粉末本身很細、味道微苦，直接泡水喝孩子鐵定是不行的 這邊我推薦兩個方式可以把蔬果精華加在孩子的點心裡，我們家試過幾次，她們都開心吃光光！！！ 1. 拌在優格裡 選擇水果口味的優格，或者無糖但是自己加蜂蜜，然後打開一顆蔬果精華攪拌均勻 一碗漂亮的淡粉色優格就出現啦～～～（愛心） 沒錯喔攪拌完是粉紅色的，我們家姊妹超級喜歡 我自己有試吃覺得不影響優格本身味道！再加一些水果切丁，或是蔓越梅乾等等，孩子就能開心清盤了 姊姊因為去年中開始生病，然後就接連吃了大半年的藥，今年開始又吃中藥調理 她其實有點抗拒要再多吃什麼保健食品，但她在知道優格加了蔬果精華的狀況下，仍然笑咪咪整碗吃完了，說非常好吃！ 2. 做成鬆餅 對！你沒有看錯，就是做成「鬆餅」，鬆餅是非常簡單操作，通常小孩又會很喜歡吃的點心 既然都要吃點心，不如吃得健康一點？跟孩子一起做鬆餅還可以創造新的親子體驗！ 有一天我就約了媽媽好友們來家裡一起做鬆餅，孩子們都超超超超超興奮 看著豐富到爆炸的材料媽媽們也都好興奮哈哈哈，感覺要有好吃的了 負責備料跟教學的媽媽超級用心，還在鬆餅裡加了大麥若葉和奇亞籽，把鬆餅的營養成分大大提升 再來就是把我們的主角「蔬果精華」加進去了 膠囊打開是偏深紫咖色的粉，攪拌在鬆餅麵糊裡很快就了無痕跡，也吃不出味道！ 鬆餅煎出來好香好香，不要說小孩了大人也很愛吃（哈哈哈哈哈哈） 而且只要使用不沾鍋＋一點橄欖油或奶油，小火慢煎，看到上面冒泡泡了就可以翻面，然後就完成了！ 再準備一些小餅乾、水果切片、果醬、鮮奶油...讓小孩自己裝飾 絕對是好吃又好玩的親子活動，健康的點心時間就這麼簡單！ 後來我們家姊妹做鬆餅做上癮，自己在家做還不夠，過年回婆家還要做給阿公阿嬤吃 蔬果精華 + 奇亞籽 + 大麥若葉 = 超完美真正蔬果營養 鬆餅也是很輕鬆就能變換口味的點心，任何你們喜歡的口味，都可以跟孩子嘗試做做看唷！ （把糖果餅乾麵包換成加了蔬果精華的鬆餅，這個營養價值就up up up了） 如果家裡有習慣打果汁、綠果汁、蔬果汁、果昔.....之類的，也可以考慮加在裡面試看看唷 只要是本身味道夠濃郁的種類，口味就不會受到影響 ===後記，隨便聊聊=== 其實吃足量蔬果這一塊我真的是常覺得心有餘而力不足 一是我個人廚藝非常不精，對煮飯沒興趣 所以以前孩子還沒上學時都是跟我一起吃外食，我很很很很偶爾才會煮，但也是通通都水煮而已 我可以接受真的純水煮的燙青菜加醬油，加一鍋隨便亂煮的湯就可以吃一頓 但小孩不行啊～～～～我煮得很難吃我也很抱歉（尬爆） 外食本身的蔬菜量就真的是很少，小孩肯吃的蔬菜種類又更少 水果的部分因為我很懶得削皮，所以會買回家的類型也很固定 通常都是娘家或婆家送來水果的時候，才會出現一些比較昂貴或是需要削皮處理的種類 二是小孩真的很難控制，不是你預備了什麼他就會吃 有時候我努力預備了一大堆食物，在那邊切水果挑菜搞半天，結果他一口都不吃... 真的是會讓人怒從心頭起，整個火都上來（肝火旺起來） 在飲食很難完美的狀況下，蔬果精華就成為了我的救星 就像前段時間過年大魚大肉東奔西跑，更需要蔬果精華救援 我自己很規律的每天吞兩顆，也努力的用孩子能接受的方式讓她們吃 （但最好是她們學會吞膠囊啦～～～有沒有什麼訓練方法拜託大家傳授一下） 「蔬果精華」推薦給大家，讓我們一起注重健康、補足蔬果攝取吧！ 1天2顆，每天不到40元，就攝取80%當天所需的蔬果！ 【馨香麥田 蔬果精華 膳食補充品】 限時團購 4/30-5/2 團購網址：https://www.aromawheatland.com/aromawheatland/index.php?action=sarahlu /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

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✨我愛閃閃星辰持久眼影筆 圓頭筆芯 一畫即上色 不沾手 非常方便 ❣️01 星鑽金 金色亮片 無底色 ❣️02 星鑽粉 粉色亮片 無底色 ❣️03 星鑽銀 銀色亮片 無底色 - ✨我愛水凝好氣色妝前防護乳 SPF50+ PA++++ 軟管包裝 粉紅色乳液狀 有淡淡的香氣 擦完以後肌膚會有提亮的效果 - ✨我愛好氣色寶寶蜜粉餅 有鏡子、隔板及粉撲 帶出門補妝很方便 一壓零油光 能微微提亮膚色

「繽紛切換術」隨心所欲變換髮色吧! 雅如詩-宇宙染補色劑

不安於「黑」應該是我自小對髮色的要求，青春被禁錮在仍有死板髮禁的年代，盼到高中畢業的那天，我把頭髮漂成大金髮去參加畢業典禮 ( 結果就是被教官罵了一頓XD 好在那也是最後一次因為髮色突兀而被罵；但踏上漂髮這條路後，「褪色怎麼辦？」成為了我人生中不斷追尋解答的重要課題 從台妹金、初音藍綠、粉金雙色漸層、海洋藍、星空紫、玫瑰粉金，想得到的想不到的顏色都染了，不難發現我的喜好總是圍繞著冷色調打轉，這幾年也陸陸續續交手過至少十個品牌的矯色補色♥ 絕對是頗有心得的玩毛姐姐!!!! 今天就把最近搜集到的美美補色交給妳們 七月中旬抓著設計師幫我染了一頭深藍，「褪色後會跑綠哦~妳要認真使用補色劑唷!!!」才在心裡滴咕著這不是常識嗎的我，馬上被懶惰擊敗XD 髮色褪成微泛黃綠光的灰調，身經百戰的我不慌不忙的撈起近期入手的ENIE雅如詩 ，直接補上冷色調的霧灰紫 ♥ 矯色的原理和色彩學相同，以色相環上相對的互補色去做抵銷色，褪色最常見的就是跑綠、跑黃，用相對的紫色就能蓋掉了!!! 但是，市面上大部分的 [ 紫色 ] 都只有矯色功能，要補出漂亮的冷灰紫色，目前我只服雅如詩的宇宙染補色劑!!!! 使用方式就和染髮一樣，厚厚敷一層補色劑再用密梳均勻梳過每一縷髮絲，停留15分鐘左右再沖洗，就完成啦!!!! 如果不想要飽和度太高，有個更簡單的方法，我就拿可愛的櫻花粉來示範 在洗過頭皮後，把補色劑抹在濕髮搓揉，直到泡泡的顏色從飽和鮮明的粉紅色轉為白色，稍微停留5-10分鐘後再沖洗 倚靠頭髮上的水分來稀釋補色劑，快速、簡單獲得彩度比較低的可愛粉色頭髮 隨著心情、想化的妝容去變換髮色，絕對是我最喜歡的日常，雖然花了不少時間和錢錢去照顧頭髮，( 花了多少冤枉錢我就不提了Q_Q 但每每換上不同的顏色，都能擁抱種嶄新的愉悅感!!! 這篇就獻給也正在煩惱褪色後怎麼補的寶子，給大家參考囉♥ 購買連結>> https://dmilepro.com/GAS84⁡⁡⁡⁡⁡#ENIE雅如詩#宇宙染#漂髮必備#居家補色#每天都像染後第一天

ABV日式居酒館(林口長庚店)︱大冰箱擁有300款精釀啤酒，搭配日本道地的居酒屋料理，龜山宵夜美食推薦

ABV 世界精釀啤酒餐廳的第12間分店開在林口長庚斜對面，ABV日式居酒館(林口長庚店) ，將道地的日式居酒屋料理跟餐酒作結合，除了擁有招牌300款精釀啤酒的大冰箱，還有多道偏關西風的經典料理，像是稻草燒、大阪燒等美食。 搭配復古懷舊的裝潢擺設以及動人的日式歌曲，和洋兼併，值得大力推薦，12月8日開幕，袁彬就跟友人前去品嚐體驗，近期還推出啤酒風格集點趣的活動，可以收集啤酒罐的特色貼紙，完成一個集點卡，收集到一個趴數，可以兌換相對應的料理或是繼續往上升級，收集到100%，還會入選ABV啤酒名人堂。 ABV日式居酒館(林口長庚店)的環境 從機場捷運長庚醫院站走出，沿著復興一路左轉，約6分鐘的距離，就可以看到ABV日式居酒館(林口長庚店)的店面，白底黑字的招牌，紅色Logo，相當明顯，店面右側不時有精美料理的美照。 走進店內，左側有一個長形吧台，提供多個單人座座位，很適合單身族跟邊緣人來用餐，吧台內是透明開放的作業區，可以盡情欣賞師傅的職人手藝。 右側是擁有300款世界精釀啤酒的大冰箱，因為以日式料理居多，冰箱有一排都是日式品牌的精釀啤酒。 在大冰箱旁，還可以看到ABV出版的精釀啤酒書籍。 空間採用暖色燈光，牆面掛有日本精釀啤酒的分布圖，整體空間以仿日式宣紙隔板做布置，加上皮革包裹金屬質感的座椅，帶有和洋兼併的質感。 走到後面，可以看到一個壓瓶蓋的機器，可以將喝過的啤酒瓶蓋壓扁進行收藏。 後方座位區的兩側掛上日式彩繪，最後面還有塌塌米包廂，整體環境帶有復古懷舊的「昭和氣息」。為了服務林口長庚上晚班的護士及醫生們，還特地開到凌晨2點，是值得推薦的龜山消夜美食。 ABV日式居酒館(林口長庚店)推薦的啤酒跟餐點 推薦搭配餐點的啤酒 作為一間以日式料理為主的居酒館，ABV日式居酒館(林口長庚店)的店員向袁彬跟友人分別推薦九十九里、華士坦以及白朗峰精釀啤酒，一次收集日系、德系及法系的啤酒口味。 袁彬最愛日系的九十九里精釀啤酒，味道比較爽口，搭配日式料理很合適。 胡麻豚肉豆腐 沙拉配料豐富，有洋蔥絲、生菜、小番茄、豬肉片及豆腐，除了撒上芝麻，還淋上口味濃厚，香氣誘人的胡麻醬，用夾子夾起，吃起來很爽口開胃。 鹽川風味雞皮內臟 滋味鹹香的一道配酒小菜，雞皮清理的很乾淨，吃起來口感Q彈，可以夾著洋蔥絲一起品嚐，雞胗吃起來很脆甜，最適合搭配味道較濃厚的精釀啤酒。 特製生牛肉 這道料理超厲害的，牛肉色澤鮮嫩，芒果肉點綴在周圍，上面撒上蔥花，連著下面的洋蔥一起沾醬吃，醬汁的清爽，更能襯托牛肉的鮮嫩，吃完會想再來一盤。 蒲燒鰻玉子燒 玉子燒超厚，口感香甜軟綿猶如蛋糕，裡面包裹著蒲燒鰻，濃厚的醬汁更能襯托鰻魚的鮮甜，好吃。 名古屋風炸豬排串 豬肉串加入味噌醬，裹上薄粉炸過，吃起來外酥脆內鮮美，味噌醬讓豬排串吃起來不會乾，味道更顯豐富。 金針雪牛串 美味串燒是每次去居酒屋必點料理，這道串燒是用肉質鮮嫩的雪花牛包裹金針菇去燒烤，油脂融化進到金針菇內，吃起來鮮味十足，邊吃美味串燒邊喝一杯精釀啤酒，超過癮的。 鱚魚天婦羅 這道天婦羅料理袁彬也愛，鱚魚裹上薄粉略為酥炸，夾一塊沾一點特製的清爽醬汁來品嚐。金黃薄酥的麵衣，浸入醬汁，滋味鹹甜，更能襯托白色魚肉的細緻口感。 名古屋手羽先特製 做為名古屋最經典的居酒料理，刷上特製醬料的烤雞翅，色澤明亮誘人，吃起來皮Q肉嫩不柴，醬香味濃厚，也是很讚的下酒料理。 醋漬柚香鮭魚 醋漬鮭魚吃起來帶有酸甜的滋味，肉質滑嫩不柴，上面擺上鹹香的粉紅色鮭魚卵，連著洋蔥絲跟蔥花一起送入嘴中，爽口開胃，配清爽型精釀啤酒也很適合。 府中燒 與廣島燒不同，以絞肉作為料理的食材，炒出來的油脂，讓下方的炒麵、高麗菜絲更入味，料理炒的焦香濃厚，最後擺上餅皮，再撒上蔥花，整盤料理很澎拜。店員還會幫忙用小鏟子進行分隔，讓眾人食用上更方便。 或許是炸麻糬 麻糬包裹內餡，裹上薄粉，吃起來口感軟Q，綿密的內餡，有花生跟芝麻等口味，吃起來超讚，作為跟朋友聚餐結尾的甜點再適合不過了。 ABV日式居酒館(林口長庚店)的品嚐心得 作為一名日式料理控，相較於餐酒館，居酒屋是袁彬愛跟朋友相約聚餐的地方。來到ABV日式居酒館(林口長庚店) ，充滿東洋風的布置擺設，加上道地的居酒料理，彷彿來到日本，在品嚐美食之餘，還可以挑選跟美食料理搭配的精釀啤酒，是一次讓人回味無窮的餐酒體驗。 ABV 世界精釀啤酒餐廳的特色桌曆跟優惠活動 特色桌曆 每到一年新的開始，ABV 世界精釀啤酒餐廳都會設計一款特色桌曆進行贈送，桌曆上面還會介紹各種品牌的精釀啤酒以及酒廠。 林口兩家分店獨家活動–2024環遊ABV 除了啤酒集點趣，ABV 地中海餐酒館(林口旗艦店)跟ABV日式居酒館(林口長庚店)也一同推出2024環遊ABV集章活動，依據集章冊的活動時間，分別到兩家分店指定消費，收集品牌店章，就可以參加抽獎，是相當有創意的集點活動規劃。 袁彬除了拿到2024環遊ABV集章冊，還分別獲得ABV 地中海餐酒館(林口旗艦店)跟ABV日式居酒館(林口長庚店)的兌換券各2張，可以兌換摩洛哥風味香腸炒雞肉跟稻草燒。 ▼ABV 地中海餐酒館(林口旗艦店)的摩洛哥風味香腸炒雞肉兌換券 ▼ABV日式居酒館(林口長庚店)的稻草燒 ABV日式居酒館(林口長庚店)的菜單 想看完整菜單點這>>料理介紹 ABV日式居酒館(林口長庚店)的資訊 營業地址：桃園市龜山區復興一路130號營業時間：16：00~凌晨2點營業電話： 03 397 9560粉絲頁：ABV 日式居酒館-世界精釀啤酒＆日式居酒料理 - 林口長庚店 

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