☕新竹美食☕花語烘焙工坊-起司條蛋糕甜點專賣店 湖口老街

謝謝 花語烘焙工坊-起司條蛋糕甜點專賣店 湖口老街的邀約，上次分享他們家美味的起司條，這次試吃的是提拉米蘇😍我超愛吃提拉米蘇的，所以一收到就馬上開吃啦😂 從冷凍庫拿出在室溫退冰後，挖一大口送進嘴裡。 一開始嚐到的是可可粉的苦味，在可可粉黏在上顎不舒服的感覺襲擊前，溫潤綿密的奶油起司馬上化開包覆口腔，兩者在口腔中交互混合有種在喝巧克力牛奶的錯覺😛 中間的可可蛋糕體就算冷凍了還是保有濕潤度，底部的餅乾酥酥脆脆，帶點鹹香的口味讓奶油起司不膩口，吞下肚後濃郁奶香退位帶出來的是咖啡酒的微醺。 單吃已經很美味了，加點冰淇淋更涼爽，非常適合在夏天吃的甜點😍 一口提拉米蘇、一口熱拿鐵，就算小孩在旁邊大哭大叫好像也沒那麼煩躁了，補充完糖份再努力吧🤣🤣 #提拉米蘇 #新竹 #美食 #湖口老街 #宅配 #甜點 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

伯爵千層180💰 提拉米蘇拿鐵140💰 玫瑰覆盆子氣泡160

伯爵千層180💰 提拉米蘇拿鐵140💰 玫瑰覆盆子氣泡160💰 伯爵千層超濕潤!!以前的都是濃郁 第一次吃到這麼濕潤的有驚訝 伯爵茶香很濃 一下就吃完了！ - 提拉米蘇拿鐵的奶泡上有一層厚厚的可可粉 每喝一口嘴巴就髒一次😂這個也很香 - 玫瑰覆盆子氣泡也不錯 不會太酸或是太甜 還有很多水果可以吃🍎🥝 #台北 #taipei #台北美食 #台北下午茶 #台北甜點 #afternoontea #走進屋子裡 #housegoin #伯爵 #伯爵千層 #千層 #氣泡飲 #提拉米蘇 #拿鐵 #咖啡

激起你的少女心！2023草莓季甜點推薦TOP 10，超重量聯名草莓蛋糕！

冬天大家想到的除了火鍋之外就是粉嫩嫩的草莓了吧，每到冬天胖編最期待的就是琳瑯滿目的草莓甜點，除了基本的蛋糕之外，像是起司蛋糕、麻糬、奶酪通通都看得到草莓的蹤影，今天胖編就幫發Q們整理了今年冬天必吃的草莓甜點，每一款都給你視覺和味覺雙重享受，一起來看看有哪些吧！ https://popselect.popdaily.com.tw/categories/berrypro,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine042-fs,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine039-fs,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine043-fs,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine040-fs,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine044-fs 草莓甜點推薦：波波選物所 x 唐緹-「真。草莓派對」Berry Special Cake 以夢幻派對為主題，打造粉嫩又充滿少女心的「真。草莓派對」！這次推出的不只是唐緹草莓季熱銷冠軍，也是團團銷售破萬條的「豪華極品草莓蛋糕」，賣破3,500條的人氣草莓蛋糕再升級！使用24顆爆量草莓、重達800g的真材實料，推出「抹茶草莓蛋糕」和「Double草莓蛋糕」兩款限定口味！ “ You Are Berry Special ” 是此次聯名想傳達的概念。特別選在情人節這天上線，希望大家都不要忘記，不論有無情人，你都是獨一無二、最棒的那個你！也提醒大家多多善待自己、愛自己多一點♡這系列Berry Special Cake送給最獨特的每個你！ ｜豪華極品草莓蛋糕PRO｜ 就是要給你滿滿的草莓！專為草莓控女孩研發的雙倍草莓蛋糕，手工草莓果泥拌入卡士達醬跟蛋糕體，達到三種口感、六種層次！加上外觀粉嫩、果香十足，絕對是少女心爆棚的選擇！現在一條只需要$790～ ｜豪華極品抹茶草莓蛋糕｜ 草莓和抹茶的經典配對，配色也很突出！使用日本靜岡抹茶粉拌入卡士達跟蛋糕體，酸甜草莓中帶著抹茶獨特尾韻，清爽不膩，重度抹茶控一定愛！現在一條只需要$790～ 草莓甜點推薦：奧瑪烘焙 高雄在地職人手作烘焙，堅持每日新鮮現做及嚴選在地食材，每日新鮮出爐的不只是美味的保證，更是師傅的顆顆真心。IG熱門打卡甜點生乳包，有別於傳統布里歐麵包，特別選用生吐司麵團，整體口感更加濕潤、輕盈，搭配生乳餡就彷彿雲朵一般的綿密，讓人忍不住一口接一口。今年冬天奧瑪推出了兩款期間限定限量的草莓新品，草莓雙餡生乳包，雪白生乳餡搭配草莓卡士達，再加上新鮮切片的草莓，層層堆疊的幸福感，千萬別錯過了，除了生乳包之外還推出了草莓爽寶盒，使用超過20顆草莓製作而成，柔軟的蛋糕體搭配特調卡士達醬及乳酪醬，口感豐富，口口都吃的到草莓！ 草莓甜點推薦：唐緹TARTINE 唐緹每年的草莓季都是胖編最期待的，今年也是不遑多讓一次推出了超多款！就讓胖編一一帶你們看看吧，這款唐緹草莓元寶，特製的銅鑼燒外皮搭配大甲芋頭陷，最後擺上新鮮草莓，酸甜的草莓與芋頭餡融合成完美的比例！不僅好吃外型還很可愛呢！ 第二款唐緹草莓慕斯淋醬蛋糕，特製草莓蛋糕，慕斯蛋糕體使用少量乳酪使口感更柔和～口感酸甜不膩口，草莓淋醬則由奶昔特製的草莓風味，口感獨特不膩口還可享受DIY淋醬樂趣！ 第三款草莓慕斯杯，愛樂薇鮮奶油加上軟嫩的戚風蛋糕及大顆草莓切片，給您多層次口感～一口咬下口中散發出濃郁卻清爽不膩的酸甜奶香味讓人欲罷不能！也是他們家草莓季熱門商品之一！ 接著就來到重頭戲也是胖編的最愛豪華極品草莓蛋糕，將日本黃金戚風蛋糕夾入豐富的草莓，再搭配上清爽奶油內餡來做中和！4顆豪華版爆量的草莓，給您滿滿的幸福！還有這款維娜草莓蛋糕卷，高達4公分的大湖草莓，給您滿滿的幸福感～入口時酸甜草莓香從舌尖迸發，融合滑順乳酪慕斯與扎實海綿蛋糕真的太幸福啦！ 草莓甜點推薦：洪瑞珍三明治-北斗店 草莓卡士達三明治$60 地址：彰化縣北斗鎮中華路198號 老字號洪瑞珍三明治，在冬季推出這款「北斗店限定」的草莓卡士達三明治！從透明的包裝就可以看到吐司內夾入滿滿的草莓卡士達和大顆的剖半新鮮草莓，一眼望過去真的超級吸睛，吃起來的口感酸酸甜甜、滑順不膩口，可愛的包裝也很療癒，各位有經過一定要去買啊！ 草莓甜點推薦：CHIZ UP 台北人氣起司蛋糕ChizUP! 冬季限定雪戀草莓— 選用台灣大湖當季草莓，不添加色素香料，用慢火熬成滿室飄香漂浮微軟草莓顆粒的草莓醬，豪華地拌入特製濃郁起司，進爐烘烤後的起司蛋糕天然草莓果味香甜撲鼻。 草莓甜點推薦：七見櫻堂 https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd042 以日系甜點出名的七見櫻堂，草莓季推出了期間限定產品『草莓奶霜醬糜冰起司蛋糕』，嚴選純淨北海道雪印乳酪加入鮮檸檬增添清新風味，搭配大顆飽滿、酸甜可口的當季大湖草莓製作，微冰沙口感的起司蛋糕，濃郁的草莓香，讓你口口停不下來 草莓甜點推薦：起司公爵 https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke012, https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke011 不是只有起司蛋糕，今年起司公爵推出了全新的草莓甜點，天然草莓醬，加入草莓果乾與法國飛雪奶油製作而成的草莓紅鑽費雪，透過師傅們的巧思，充滿草莓香氣的美味甜點送到您面前，在家輕鬆享用美味，除此之外起司公爵更把它做成了新春限定的禮盒，一次給你兩種口味，台味法式費南雪，以台灣土鳳梨製作而成加上初戀版法式費南雪，讓你雙重口味一次滿足！ 草莓甜點推薦：雲兒工坊 https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania019 以生乳捲聞名的雲兒工坊，在今年的草莓季也推出了特製草莓生乳捲，以台灣大湖草莓製作而成，再加上手工草莓果醬～口感更上一層樓，一打開就會先被香氣給征服，咬一口更能吃到蛋糕體細膩感及草莓的酸甜，吃一次立刻上癮！ 草莓甜點推薦：PONPIE https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie022, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie021 板橋人氣甜點店PONPIE，他們家的塔派真的是編輯的心頭好，今年草莓季推出了三款限定品項，每一款都又精緻又好吃，第一款限時推出草莓乳酪澎派，入口滑順的乳酪內餡，配上莓果的酸甜滋味，每一口都享受。整顆買下來當作生日蛋糕也很可以啊！ 另外還有草莓提拉米蘇，滿滿的馬斯卡彭入口即化，配上草莓的酸酸甜甜！誰說提拉米蘇都黑嚕嚕他也可以很粉嫩啊！ 這裡要偷偷跟大家分享一個好康資訊，「PONPIE 澎派」在波波選物所獨家限時推出的4種草莓點心『草莓小樂園』，裡頭包含「草莓花園」、「草莓提拉米蘇」、「草莓司康」、「草莓洛神咕咕霍夫」只要買這一盒一次就可以享受不同的草莓甜點超級划算！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie020 草莓甜點推薦：Nekonekoshokupan https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko027, https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko025, https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko026 看到超萌又療癒的貓咪吐司，若閨蜜收到肯定大大驚喜！波波選物所與 Nekonekoshokupan 合作推出聖誕限定「聖誕草莓黑可可」，粉紅斑馬紋的切面造型，美味又趣味嚴選高級大理石草莓煉乳以及苦甜黑可可，不管是送禮還是自己當作下午茶，都非常適合！ 看完以上的介紹是不是覺得心癢癢啊，心動不如馬上行動，今年的草莓季絕對要吃好吃滿，讓我們一起當快樂的小少女吧！ 撰文編輯#薯餅艾瑪 #ChizUP #Nekonekoshokupan #PONPIE #七見櫻堂 #唐緹TARTINE #奧瑪烘焙 #栗卡朵洋菓子工坊 #波波選物所X唐緹 #真草莓派對 #草莓季 #草莓甜點 #草莓蛋糕 #起司公爵 #雲兒工坊 

別再說弘大去膩不知道去哪啦！韓妞最近都在隔壁的望遠洞大集合了～盤點超激推特色咖啡廳best5！

很多人都知道首爾年輕人的一級戰區絕對非弘大莫屬，尤其是超美超好拍食物又超療癒的咖啡廳與餐廳，在弘大可是一家接著一家開。但是，最近在instagram上紛紛會看到強大韓妞們又挖掘出很多咖啡廳，這些咖啡廳不約而同的都是在地鐵「望遠站」呢！今天就來看看望遠洞絕對不能錯過的五家激推特色咖啡廳吧！ ♡Coffee ZAPANGI♡ 這間在ig上已經是超夯的打卡咖啡廳之一，最有名的就是它的「粉紅販賣機造型門」，它不單單只是裝潢而已，而是真的可以投下一瓶飲料的啊！除此之外，竟然連餐點飲料都是粉紅色的，是不是光看就覺得超級夢幻的呀！ ♡망원동내커피♡ 滑ig探索的時候，必定會滑到的一家咖啡廳，不管是情侶、網美韓妞還是一群好朋友，越來越多人造訪這間充滿韓式傳統風味的咖啡廳，據說也是這間店讓望遠洞聲名大噪的呢！ ♡망원동 Cafe Atmosphere♡ Cafe Atmosphere最夯的甜點就是它的各式造型馬卡龍，從可愛的泡泡先生到療癒小愛心、嚕嚕咪，只要是時下流行的卡通小萌物，在這裡都看得到，而且不馬卡龍是招牌必點，就連果汁類和茶類飲品都很好喝唷！ ♡미쓰퐁당Misspongdang♡ 這間其實是一間手工果醬專賣店，用天然的水果製作出來的果醬，絕對是健康美味滿分～同時店裡也有各式各樣用自家果醬製作而成的果茶和果昔，炎炎夏日來上一杯超享受的啦！ ♡망원동티라미수望遠洞 提拉米蘇♡ 沒錯！說到望遠洞必造訪咖啡廳，怎麼能少了「望遠洞提拉米蘇」呢？從去年冬天草莓季一路夯到現在，提拉米蘇蛋糕香跟咖啡香搭配得宜，再加上上頭滿滿的草莓、藍莓、抹茶粉，直接加分加到爆表，馬上列為必吃口袋名單！ 韓國咖啡廳質量都很高，因此踩雷的機率非常低，相信未來除了望遠洞會有越來越多家咖啡廳之外，弘大周邊的各個地鐵站都會被咖啡廳們攻佔，一年365天造訪都造訪不完啦！！！ 資料來源： 整理報導 #CoffeeZAPANGI #吃貨 #咖啡廳 #必吃 #必買 #望遠洞 #泡菜 #甜點 #美食 #自由行 #韓國 #망원동CafeAtmosphere #망원동내커피 #망원동티라미수 #미쓰퐁당Misspongdang 

『林口美食』-料好實在的【小石鍋】×林口美食×林口長庚附近×椒香麻辣鍋×泰式酸辣鍋

合作請洽: Instagram:@crucial_moment0402 Facebook:觀薦食客 這天來到林口長庚醫院陪客戶做例行性的身體檢查，檢查完已經是下午兩點多了，由於人生地不熟的，就在附近一帶看看有什麼好吃的，突然看到這個小石鍋，感覺還不錯，我們就決定吃這個了。 門口有寫著大口吃肉細細品湯，他特別強調肉的部分，我就好奇了，上網查了一下才知道，小石鍋主打的是燒肉火鍋，肉的部分是先醃製之後再炒過的，我印象中一般小火鍋的肉好像沒有這麼搞剛，應該就是生肉丟到鍋裡煮到熟，衝著這點我怎樣也想要吃看看他們的鍋。 進到店裡看到有趣的擺飾， 小石鍋特別強調湯頭跟燒肉還有烏龍麵的部分，可惜我只有一個胃，只能下次再品嘗烏龍麵了。 菜單在這邊，他主打三個系列，火鍋還有米食還有麵，這次決定吃的是椒香麻辣鍋，客戶決定吃的是泰式酸辣鍋。 等餐點來的同時，看一下環境，店內環境是一個吃火鍋不會流汗的環境，因為我環顧一下店內有三台冷氣，基本上是一個很舒適的環境。 店裡面還有提供兒童座椅，如果是全家一起來用餐的也可以獲得一個很不錯的用餐體驗。 醬料自助區的部分，有冰淇淋機，飲料，醬料，白飯的部分可以提供使用。 冰淇淋的部分只要有消費一份主餐就可以享用一支冰淇淋單點的話要25元。 飲料的部分有紅茶跟藍莓汁。 醬料有醬油、沙茶醬、蔥花、蒜泥、辣椒，可以依個人口味做一個搭配。 在這個人人恐慌病毒的時期，小石鍋使用高溫殺菌洗碗機，讓大家有一個安心的用餐環境。 上菜了!滿滿的燒肉還有滿滿的料! 有新鮮的蔬菜還有滿滿的料！ 喝了一口客戶的湯，泰式酸辣的湯頭真的蠻道地的，那個酸跟辣的比例恰到好處，適合喜歡吃重口味的人。 我自己的椒香麻辣鍋更是一絕，喜歡吃辣的朋友絕對要試試看，他的椒香麻辣鍋的湯頭真的是香，而且那個辣又足夠刺激味蕾，當下喝完只有爽而已。 吃完之後可以去體驗一下自己製作冰淇淋的過程喔!如果有小朋友的家庭，小朋友應該會覺得很好玩的。 這邊提供店家資訊 店家名稱: 小石鍋林口中山店 店家地址: 新北市林口區中山路97巷13號 營業時間:中午11:00~21:30店家連絡電話:02-2601-7177 #小石鍋#林口長庚#桃園美食#捷運美食#燒肉火鍋#烏龍麵#冰淇淋#飲料#冷氣開放#林口美食#家庭聚餐#燒肉#火鍋料#兒童座椅#POPOYUMMY#popyummy林口#ministone_hotpot#

宜蘭縣羅東鎮﻿｜巷光咖啡 𝕋𝕠 𝕃𝕚𝕘𝕙𝕥 ℂ𝕠𝕗𝕗𝕖𝕖 ℝ𝕠𝕒𝕤𝕥𝕖𝕣𝕤❤️大人味提拉米蘇、氣泡冰美式、德國有機蘋果石榴

 大人味提拉米蘇 🅝🅣$140 氣泡冰美式 🅝🅣$100 德國有機蘋果石榴茶 H 🅝🅣$150 大象奶酒可可牛奶(鮮奶) 🅝🅣$150 - 🔸內用低消為每人一杯飲品 🔸內用限時2小時 🔸外帶咖啡類飲品，每杯折價30元 腦容量不足🧠 感謝大腦自帶1TB記憶體的友人補足了90%感想 🧚🏻‍♀️大人味提拉米蘇 巷光咖啡的咖啡品項很厲害 當然就很期待也與咖啡有關的甜點—提拉米蘇 咖啡酒的香氣滿重的 先是一股酒香，再慢慢散發出咖啡香 甜度不高，馬斯卡彭起司也不會膩 搭上微苦的可可粉，整體很符合「大人味」😋 - 🧚🏻‍♀️氣泡冰美式 一杯濃縮咖啡，附上一杯氣泡水 老闆有特別叮嚀要慢慢地把濃縮倒進氣泡水裡 分兩杯的好處是可以依照自己的喜好調製 氣泡讓美式的苦感沒有那麼重，也增添了口感 因為有氣泡，建議要趕快喝完口感最佳🙃 - 🧚🏻‍♀️德國有機蘋果石榴茶 茶包中還含有玫瑰花瓣，聞起來有清淡花香 喝得到蘋果酸跟石榴酸，只有做熱飲 - 🧚🏻‍♀️大象奶酒可可牛奶(鮮奶) 特別括弧鮮奶是因為還有燕麥奶的選項 喝得到奶酒味，但主要還是可可牛奶的味道 口味苦甜適中，大約是70%巧克力的甜度 - 這天剛好在巷光咖啡看日環食，有點浪漫🌹 🌟巷光咖啡 𝕋𝕠 𝕃𝕚𝕘𝕙𝕥 ℂ𝕠𝕗𝕗𝕖𝕖 ℝ𝕠𝕒𝕤𝕥𝕖𝕣𝕤 💸ᴼᴺᴸᵞ 📍宜蘭縣羅東鎮公正街22號 ☎️電話：0925-202-968 🕘營業時間：09：00～18：00；每週五公休 #571x宜蘭 #巷光咖啡ToLightCoffeeRoasters #巷光咖啡 #ToLightCoffeeRoasters #大人味提拉米蘇 #提拉米蘇 #氣泡冰美式 #德國有機蘋果石榴茶 #蘋果石榴茶 #大象奶酒可可牛奶 #大象奶酒 #可可牛奶 #台灣 #宜蘭 #宜蘭美食 #宜蘭咖啡廳 #羅東 #羅東美食 #羅東咖啡廳 #Taiwan #Yilan #YilanFood #Luodong #LuodongFood #Coffee #Popdaily #Popyummy #Yummyday

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美食插畫～中式早餐！！你喜歡嗎？

有種早餐叫做「炒麵、豬血湯」 在這個中式早餐的浩瀚宇宙，咱們先發選手就是它！！！ 炒麵豬血湯，這種組合來一套，再加點台中赫赫有名的東泉辣椒醬，你就堪稱中式早餐美食家了！可惜啊，我現在住的家、公司附近能買到的，口味都非常非常的普通，如果有人知道桃園有這種早餐很厲害的，歡迎推薦給我，我跟先生老蔡都是做工的人，我們好愛這味！ 目前我心中第一名的還是在苗栗苑裡，很多家炒麵都很厲害，cp值很高，大碗的才$35，這陣子老蔡沒空，等他有空我們一定要衝一波，（吞口水～） 手桿蛋餅跟小籠包，滿足咀嚼的慾望 有沒有人是蛋餅控？我是⋯⋯而且我最喜歡的是手桿的餅皮，有點Q，又有麵香的，桃園有一家這種蛋餅很厲害！超級喜歡~(≧▽≦)/~ 每天手工現桿餅皮，小籠包也是比很有名的九福包子強！老蔡更喜歡他們家的水煎包！老闆一家服務態度超好，每次都很親切的說早安，是我在桃園心目中第一名的早餐店~(≧▽≦)/~ 偷偷報你知～ 阿雄水煎包 桃園市桃園區仁愛路129號 週一～週五06:00～09:00 吃的飽又營養滿分，樸實無華卻讓人著迷 飯糰、饅頭夾蛋⋯星期天發現了家裡附近，有一攤沅味巷口飯糰！！！相見恨晚啊～之前早餐都是到公司才買，最近睡眠亂掉太早起床，卻意外的反而開始開發家裡附近的早餐，塞翁失馬，焉知非福？！ 沒吃過的店所以買了一個，選擇傳統飯糰$30跟老蔡一起吃吃看！因為店家其實很多口味，香腸啊、泡菜燒肉等等，不過我喜歡傳統的，結果OMG！油條有夠酥！糯米很香粒粒分明，一吃就知道糯米是用新米，就是新鮮的米，因為有的飯糰除了油條不夠酥以外，米還會有一種陳年的僕僕的味道，不知道會不會有人懂我在說什麼？反正這家光米跟油條就吃得出用心了，難怪一大早06:00就很多人在買，好好吃(///▽///) 不過他們菜單好像沒有紫米的，我先生老蔡是紫米控，可惜了一咪咪，他要把心中第一名飯糰給桃園八德大湳市場的婆婆～但我已經倒向這家沅味巷口飯糰了！o(^▽^)o 早餐我們很常自己做的，就是饅頭夾蛋，有時候也喜歡簡簡單單的，配杯無糖豆漿，也是很舒服地～ 全聯有一款原鄉人黑糖饅頭，滿好吃，時間來得急就夾蔥蛋，來不及就荷包蛋，心情好多片火腿，偶爾夾點美生菜蕃茄片，經前症候群時期還會大膽的夾肉鬆美乃滋！一個饅頭可以千變萬化啊啊啊⋯⋯ 煎赤赤才好吃！！ 煎餃、蘿蔔糕蔥蛋~這兩種早餐，有兩個要素， ①就是煎赤赤 ②店家自製辣椒醬油🌶️ 只要符合以上兩點，那應該就會很好吃了～我喜歡純白的蘿蔔糕更勝港式，喜歡單純的米香卻又吃得到蘿蔔絲，簡單而美好😋 春夏秋冬都會想吃這一味~ 涼麵、味增湯,有時候早餐就會很想吃涼麵啊！有嗎？有人跟我一樣嗎？ 我真的是夏天想吃涼麵，因為覺得涼爽，冬天早晨想吃涼麵，因為想喝熱湯！ 尤其是年少輕狂時，跟朋友去趴踢完，那種凌晨3、4點的宵夜涼麵，也很讚ㄟ！在台北吃的涼麵都有芥末可以加！超級喜歡(///▽///) 但我目前在桃園吃到的涼麵都沒有芥末耶，所以我真的太想加的話，會外帶回家自己加超市買的牙膏芥末，有時也自己加碼整條小黃瓜絲，兩個字，舒服(￣▽￣) 不覺得涼麵裡的小黃瓜，是世界上最好吃的小黃瓜嗎？ 燒餅油條的世界 燒餅油條的世界之複雜，中式早餐菜單裡一定要有它們啊！配來配去可以有N種組合！燒餅油條、燒餅夾蛋、燒餅夾蔥蛋、燒餅夾蛋餅、等等等！但是，手工的燒餅才好吃，除了酥還Q呢，手工燒餅就是狂！ 油條也是個狠角色，讓人又愛又恨，跟豆漿超級搭！除了配豆漿單吃、包飯糰、配粥、麻辣火鍋店也愛它ㄟ！而且用蛋餅包真的很好吃ㄟ！久久吃一次，可以調整好磁場喔(///▽///) 哈哈…我歐北共啦~ 回頭再看看燒餅，除了薄的燒餅以外，燒餅的「王」那就是「蔥燒餅」！厚的，Q的，有蔥！雖然大名鼎鼎的阜杭豆漿好吃，但是被我發現桃園龍岡也有很厲害的蔥燒餅ㄟ，但也是秒殺，都要早起或沒睡才吃的到⋯⋯這就是燒餅油條的世界！跩吧？(^_^)v 我真的是一個中式早餐的重度愛好者，在這個人人減醣的時代，我好孤獨，希望大家減醣之於，請務必偶爾也支持一下中式早餐好嗎？真的很好吃嘛~(≧▽≦)/~ #中式 #早餐 #燒餅 #油條 #蔥燒餅 #蛋餅包油條 #飯糰 #小籠包 #蛋餅 #炒麵 #豬血湯 #涼麵 #味增湯 #蘿蔔糕 #蔥蛋 #煎餃 #饅頭夾蛋 #紫米飯團 #蛋餅 #美食推薦 #美食插畫 #食物插畫 #foodillustration #foodillustrator #foodillustration #foodillustrations #foodillust #阿瑋師不專業插畫 #台灣插畫 #插畫日記 #圖文日記 #illustration #illustrator #illustrations #挿絵 #日記 #繪畫日記 #插畫 #插畫生活日記 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文作家 #散文 #日記 #中式 #早餐 #燒餅 #油條 #蔥燒餅 #蛋餅油條 

好丘Good Cho's

 麵包的總類非常多，有台式麵包有西式麵包；有肉鬆麵包也有法國長棍麵包，在這琳瑯滿目的麵包選項哩，我最愛的是貝果。好丘是我最喜歡的貝果品牌沒有之一，吃過很多店的貝果，覺得除了好丘符合我的口味外，其他的就沒有了！ ▼好丘貝果信義店招牌 以前想吃好丘都必須先上網查哪裡有分店，找時間空檔去買，之前就有經過花博那的門市，但我大多數都在微風南京買，而最近因為工作關係公司附近最近的就是四四南村了。我覺得四四南村很棒的事是在工作忙碌地中午休息去到四四南村享受陽光的美好。 ▼四四南村 四四南村那是有餐廳和商店的模式，雖然我從來沒有在好丘的餐廳用過餐，但商店有稍微逛過，賣的就是一些農產品、生活用品的東西（有些品牌我也有在誠品看過)。每次進去我一定都會買的口味是"四季春"和"五穀米香貝果"。 ▼由下而上(四季春、草莓奶香、五穀米) 這兩個口味都有著獨特的香氣，"四季春"的茶香豐富著整個貝果，咬下去的那個嚼勁就是我一買再買的原因，我個人覺得這款貝果好吃的原因是清爽的感覺，而且帶有茶本身的一點澀味，雖然我不喜歡太澀的茶，但澀味確實是會讓人覺得好像在喝茶的感覺(我妹也很喜歡這個口味，所以常常都會與他分享)。 "五穀米香貝果"它長得就很像一般普通的半圓形麵包，但它吃起來的口感就是有著貝果的嚼勁，而且米香的味道也很清新，我常常拿來當我上班餓的時候的點心，超有飽足感和滿足感的！ ▼五穀米香貝果 這次還加買了"草莓奶香貝果"，咬下去清晰可見的內餡，有點草莓奶酪的口感，不過吃完的感覺還是不敵我對"四季春"和"五穀米香"的厚愛啊！ ▼草莓奶香貝果 ▼咬開後的草莓奶香貝果 好丘Good Cho's 粉絲專業：好丘Good Cho's 官方網站：好丘Good Cho's Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 INSTAGRAM：

【夏日瘦身】 生酮/減醣飲食 🥗超商美食 ☕防彈咖啡 🍱減脂便當全面攻略

近年來興起各種新的飲食方法，用來瘦身減肥各有成效。 現代人工作忙碌，常常無法自行準備自製便當，腦筋動得快的超商，早以因應各類需求，推出各種瘦身美食。讓外食族也能輕鬆吃，不怕破戒。 以下介紹幾種常見的瘦身飲食法，簡介飲食的比例和禁忌，和各大超商對應的餐點，立刻筆記收藏囉！ 生酮飲食 什麼是生酮飲食？ 生酮飲食，顧名思義就是要身體產生酮體。而酮體會在身體醣類含量極低時，作為燃燒脂肪的代謝產物。意思是當身體攝取的醣量極低，就會將脂肪作為能量燃燒，進而達到瘦身的目的。 生酮飲食的標準方式為：極低的醣類(5% or 50g以內)、高脂肪(70%, 需攝取好的油脂)、適量的蛋白質(25%) 。 營養師建議，若不想精算營養素比例或克數，大概可以參考已下的飲食建議： 超商生酮美食： 1. 防彈咖啡 防彈咖啡（bulletproof coffee）就是黑咖啡+無鹽奶油+椰子油 (比例約1:1:1) 調製而成。 因為生酮飲食要攝入足夠的脂肪，利用黑咖啡作為載體，將好的油脂吃下肚。因為大量脂肪需要長時間分解，可以維持飽足感，因此早上喝一杯防彈咖啡，可以輕易幫助體撐到中午都不會餓！ 全家Let’s café 防彈咖啡 (35元) 7-11黑沃防彈咖啡(42元) 2. 茶葉蛋 茶葉蛋不但是原型食物，而且還能提供良好的蛋白質(蛋白)和脂肪(蛋黃)，重點是取得方便，每家超商都有在賣。肚子餓的時候吃一顆，也能補充營養，大大提升飽足感。 3. 生菜沙拉 葉菜類也是生酮飲食可以吃的食物，但須要留意醬料中的醣類比例，搭配的千島沙拉醬大多是油脂類但也有醣類，要注意攝取的量。或者可以自備橄欖油，可以輕鬆加入好的脂肪攝取。 4. 關東煮(蔬菜類) 超商的關東煮絕對是瘦身的好幫手。但生酮飲食因為嚴格管理營養素，一定要找原型的食物類來攝取。如日式昆布、蒟蒻絲、鮮香菇、杏鮑菇、綠竹筍、埔里茭白筍、豆皮玉米筍、昆布卷、石安香滷玉子、滷豬血，但注意不能吃太多關東煮醬(內含醣類太高)，建議單純吃或沾鹽即可。 減醣飲食 什麼是減醣飲食? 減醣飲食是降低碳水化合物份量，可能把平常吃的米飯從1碗調降成1／3～1／4碗。減醣飲食的好處主要有：不易有飢餓感、有助提高精神力及專注度、對減重者來說能持之以恆、不易復胖。而減醣飲食比較不會因吃到大量碳水化合物使得血糖不穩定，造成低血糖的頭脹脹與飢餓感。 減醣會使身體的能量使用模式逐漸從「只會從肝醣燃燒」逐漸轉變成「脂肪燃燒」的系統，而從脂肪燃燒使用能量會產出副產物——酮體，酮體有良好的抑制食慾效果。此外，也可使胰島素穩定，處於低數值，對想要減肥、減脂者是一大福音！ 減醣飲食法的營養素比例為：碳水化合物少量(20%)，脂肪適量(50~60%)及蛋白質足量(20～30％)作為飲食原則，原理與生酮飲食相似，但方法比較沒那麼激烈。 超商減醣增肌美食： 1. 7-11低熱量減脂便當 這類便當蛋白質和脂質的含量要夠，但減少澱粉的含量或者用其他高纖碳水化合物取代。 1) 蔥燒烤雞蔬食便當 (85元, 373卡) 2) 繽紛鮮蔬烤雞便當 (79元, 363卡) 2. 全家健身減脂便當 1) 健身G肉餐盒 (89元, 446卡) 2) 紅藜雞肉巧達蔬菜濃湯 (65元, 294卡) 3. 雞胸肉 絕對是健身人食物的聖經-雞胸肉，現在各大超商也買的到拉！補充足夠足量的蛋白質，就靠他！ 若覺得脂質不夠，可以再自行補充一點橄欖油或奶油搭配。 4. 地瓜 推薦要瘦身減肥的人，可以先挑戰把早餐店戒掉，換成超商的地瓜+豆漿。 除了可以攝取健康自然的醣類，同時高纖更有飽足感。 5. 無糖豆漿 無糖豆漿也是健身和減脂人的好朋友，提供優良的植物性蛋白質，是超商能喝的飲品中最推薦的喔！但記得一定要選無糖~ 以上分享近年最夯的生酮飲食和減醣飲食的超商外食攻略，個人的心得是減醣飲食比較容易維持，外食上也容易執行的多，推薦給大家，作為夏天瘦身的飲食攻略！ 參考資料： 生酮飲食 防彈咖啡 減醣飲食 外食族超商減脂餐 營養師激推超商瘦身餐 圖庫來源：Pexel 若你喜歡以上的生活資訊分享，記得訂閱支持我喔！💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

不用跑花蓮，來台東池上就能吃到玉里橋頭臭豆腐❗

不用跑花蓮，來台東池上就能吃到玉里橋頭臭豆腐❗ 離池上火車站很近，走路只要4分鐘，只賣蔬食喔🥬 🍙有池上米海苔飯捲，還有紅燒臭豆腐很厲害，選用玉里橋頭臭豆腐搭配自家紅燒湯頭熬滷，又臭又香就愛這個味，每一塊都吸飽了湯汁超好吃❤️ https://hahalover.pixnet.net/blog/post/355167298 🚩巧本味蔬食人文料理 地址：台東縣池上鄉靜修路102號 電話：08-9865871 營業時間：11:00~14:00，17:00~19:30(週日公休)

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