Disney+超夯韓劇《黑話律師》正派變反派！李鍾碩甩暖男形象轉變黑化、潤娥女神美貌出口成「髒」超反差～必追超火爆暗黑劇

男神李鍾碩睽違三年終於重返螢幕啦～還是主演迷妹期待已久的韓國懸疑新劇《黑話律師》，7/29已經開播，現在正在Disney+熱播中！！這是一部普通人硬起來也超可怕的「以惡制惡」復仇爽劇，讓男神李鍾碩與女神潤娥出演日常甜蜜夫妻外，其中高潮迭起的劇情更是促使兩位成為共患難模範夫妻！不論是劇情發展、主演卡司都讓迷妹忍不住要尖叫了～在7/29首播兩集就秒變韓劇推薦Top5，男女神魅力勢不可擋!還在找好劇來追的你，趕緊跟著編輯繼續揭曉本劇三大亮點～ 屢創收視率新高、有票房靈藥之稱的男神李鍾碩在過去出演《皮諾丘》、《聽見你的聲音》、《當你沉睡時》等劇都超火紅～退伍重回螢幕更是期待值超高！此次主演《黑話律師》中的三流律師朴昌浩與護士高薇瑚（林潤娥飾）共組夫妻檔，高顏值組合看得非常養眼外，貼近日常的甜蜜夫妻模樣更是羨煞不少迷妹～不只如此！看似甜蜜又歡樂的喜劇偏要來個劇情大轉彎，男主朴昌浩屢次遭到陷害後，狠甩暖男形象從「Big Mouth」秒變「Big Mouse」，而女主高薇瑚更從小護士變身即刻援救老公的犀利人妻！大演普通人遇上霸道黑幫以惡制惡的超過癮暗黑爽劇！ ～～～～～～～整篇都有爆雷成分～～～～～～～ 在首2集劇情裡故事設定在看似表面和樂，私下卻充滿利益勾結、官員腐敗的九川城鎮，鎮上的居民也為討生活無視貪污腐敗，而男主朴昌浩身為勝率僅10%的三流律師，內心一直渴望能靠某單一案件脫穎而出、與護士妻子高薇瑚還清身上的債務，但接任市長委託重大案件後卻因此惹禍上身，展開一連串的被陷害、栽贓成毒販、車禍，甚至含冤入獄！女主高薇瑚也在愛夫心切的壓力下從賺錢養家的護士，蛻變成老公堅強且獨立的後盾，為夫洗冤調查真相！主角們從原先的平凡人設大轉變為暗黑角色、誓死挑戰黑勢力的劇情大反轉，看的是緊張又刺激！ 拋開女神形象，林潤娥飾性格強悍、出口成「髒」 的護士，與美麗外表超反差！ 劇中高顏值夫妻相處模式超有看點外～更讓編輯興奮的是美麗又溫柔的「白衣天使」女主高薇瑚超反差！大學身為校花的高薇瑚身後總排著一長串的追求者，在眾多追求者中精挑細選出律師朴昌浩，以為就此能展開貴婦的人生，卻沒想到竟然是只會打敗戰的律師，而高薇瑚也在歷經社會生存的眉角下，化身為厚臉皮、出口成「髒」的強悍女性！尤其因為深陷貸款壓力，當見到老公李鍾碩抱回一大紙袋的鈔票時，頓時臉上那種得到救贖的小表情，真的超逗趣!另外還有夫妻間的各種寫實的日常小劇場直接演出大家的心聲呀～～ 聽話又無能的律師被陷害入獄，朴昌浩超刺激「自殺式越獄計畫」即將展開！ 由李鍾碩飾演的男主朴昌浩雖然身為律師，但是一位光說大話卻總不會兌現承諾的三流律師，讓身邊的人、甚至是老婆高薇瑚對自己忍無可忍，直到有天某個條件出奇優異的案件找上朴昌浩，只需要乖乖聽話並調查案件就能獲得優渥訂金～除了能夠有錢拿還可以出名，卻沒想到害得自己入獄。而身在獄中雖然想要結束生命，卻怕自殺失敗反而導致半身不遂，朴昌浩開始計畫一系列”遭遇殺害”的計畫，希望可以藉由意外結束生命並讓妻子拿到大筆理賠金額。但不論是挑釁獄中老大哥、或是激怒變態殺人魔，都無法如願以償。最後朴昌浩打起越獄然後讓典獄長槍殺的念頭！這個過程中看似縝密嚴肅卻帶者戲謔幽默的表現手法也是非常李鍾碩了!究竟朴昌浩的越獄計畫會如何發展? 亦正亦邪的走向讓劇情超有看頭！ 「Big Mouth」大嘴巴化身「Big Mouse」天才騙子，以惡制惡的暗黑劇情超火爆！ 最讓迷妹期待的，就是李鍾碩在劇中從「Big Mouth」轉變成「Big Mouse」莫屬！原本只會講大話被同業嘲笑是「Big Mouth」大嘴巴的朴昌浩，在捲入一連串犯罪事件後、牽扯到身邊最愛的老婆終於不忍了！從一開始入獄被毆打，到面對老婆被威脅的壓力下大爆發、為了從一票大惡人們的欺壓之中生存下來，朴昌浩逐漸黑化成人人口中的「Big Mouse」天才騙子，就此展開一場以惡制惡的殊死搏鬥，正派變反派的反轉劇情實在太精彩！迷妹真的超期待接下來李鍾碩要如何在監獄中一統江山，還有令迷妹好奇的就是到底誰才是真的大老鼠Big mouse? 迷妹心裡已經有幾個人選了，就等大家一起來解謎! 《黑話律師》7/29已經開始在Disney+播出，每周五、六晚上10:30更新！想知道正派變反派的《黑話律師》究竟有沒有取得黑勢力成為大佬可千萬別錯過！不只如此，喜愛追韓劇的迷妹們，Disney+在7月獨家釋出了超多超夯韓劇韓錝、眾男神齊聚的《IN THE SOOP：友情旅行》、戲精池晟與徐智慧共同演出的《獵鑽緝兇》等劇情強檔影集，絕對會讓妳追到忘記睡覺！獨家韓劇、熱門日劇、超夯台劇、潮流動漫、精彩電影，還有探索世界更多可能的國家地理、科幻奇想的星際大戰、熱血激昂的漫威、溫馨動人的皮克斯、闔家歡樂的迪士尼通通都在Disney+！ 現在就加入Disney+行列，上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/

Disney+超夯韓劇《黑話律師》正派變反派！李鍾碩甩暖男形象轉變黑化、潤娥女神美貌出口成「髒」超反差～必追超火爆暗黑劇情！

你都認識嗎？盤點迪士尼公主們的可愛小夥伴，有些小配角比公主本人還紅！

每個迪士尼公主的背後，都有一群可愛又忠心的小夥伴陪伴著她們，一起經歷冒險、克服困難，還帶來無限歡笑和感動。這些萌萌的小動物或魔法角色，不只是公主們的朋友，更是她們最堅強的支持者。今天就跟著我們，一起盤點那些陪伴迪士尼公主們的小夥伴們，重溫那一段段美好又夢幻的童話故事吧！ （圖片來源：IG@disney） 迪士尼公主的小夥伴｜1、灰姑娘（仙杜瑞拉） 小夥伴：老鼠（Jaq & Gus）、小鳥 被壞繼母和姊姊欺負的灰姑娘，其實有一群超棒的動物朋友！Jaq 和 Gus 這兩隻老鼠最挺她，不但幫她偷鑰匙、做衣服，還總是一起玩樂。幾隻可愛的小鳥也會幫她梳妝打扮，讓她即使身處逆境，也不會感到孤單。太溫暖啦～～～ （圖片來源：yt@MovieCon 動漫） 迪士尼公主的小夥伴｜2、白雪公主 小夥伴：森林動物們、七個小矮人（糊塗蟲、愛生氣、開心果等） 白雪公主逃進森林時，一群超可愛的動物立刻跑來幫忙，兔子掃地、鳥兒叼衣夾，超有默契！住在小屋裡的七個小矮人雖然一開始有點害羞，但後來成了她最好的朋友，每天吃飯、唱歌、開心到像大家庭一樣，超幸福的！ （圖片來源：yt@disneykids） （圖片來源：yt@MovieCon 動漫） 迪士尼公主的小夥伴｜3、美女與野獸-貝兒公主 小夥伴：路米亞（燭台）、葛士華（大時鐘）、茶壺太太、小茶杯奇奇 貝兒剛到城堡時很不安，但燭台路米亞立刻熱情招待她吃晚餐，還唱歌跳舞給她看！時鐘葛士華一臉嚴肅，卻總是關心她；茶壺太太超有媽感，小茶杯奇奇整天黏在她身邊撒嬌。他們像一個魔法家庭，陪著她走進愛與勇氣的故事裡～太喜歡了！ （圖片來源：yt@The Restless Warrior） 迪士尼公主的小夥伴｜4、小美人魚-愛麗兒 小夥伴：小比目魚、螃蟹賽巴斯丁 愛麗兒是個愛冒險的人魚公主，常常跑去沉船探險找「人類寶物」。小比目魚雖然有點膽小，但總是陪她衝第一；賽巴斯丁表面嚴肅，其實超罩她，還幫她唱「Under the Sea」那首神曲！這兩位不僅是好友，根本是她的靈魂搭檔啦～ （圖片來源：yt@DisneyMusicVEVO） 迪士尼公主的小夥伴｜5、阿拉丁-茉莉公主 小夥伴：拉賈（老虎） 在皇宮裡，茉莉最信任的不是守衛，而是她的大老虎拉賈。雖然外表兇猛，但在她面前就是一隻大貓咪，撒嬌、護主、還會幫她趕走壞人！每次茉莉覺得被困住時，拉賈總在她身邊，默默支持她追求自由～這種毛茸茸的守護者太讚啦！ （圖片來源：yt@Entertainment Access） 迪士尼公主的小夥伴｜6、花木蘭 小夥伴：木須龍、蟋蟀幸運仔 木蘭為了家人女扮男裝上戰場，壓力超大！幸好她有超吵又超有趣的木須龍一路陪著，雖然嘴碎又愛出包，但關鍵時刻一定出手幫忙。還有被當成「幸運物」的蟋蟀幸運仔，意外地總能帶來轉機。這兩位組成超鬧但超可靠的冒險小隊！ （圖片來源：yt@Disney Kids） 迪士尼公主的小夥伴｜7、海洋奇緣-莫娜公主 小夥伴：小豬、笨雞、大海（自然力量） 莫娜從小就被大海召喚，踏上海上旅程時，帶著萌萌的小豬和超ㄎㄧㄤ的笨雞。這隻雞整天迷路、掉海裡，但意外地常常救場！而大海本身就像一位守護者，會幫她撐船、擋怪，是她最神奇的朋友！大自然根本站她這邊啊～ （圖片來源：yt@迪士尼影業） （圖片來源：yt@Disney Kids） 迪士尼公主的小夥伴｜8、魔髮奇緣-樂佩公主 小夥伴：變色龍、馬 在高塔長大的樂佩，最好的朋友就是變色龍，總是在她肩膀上吐舌頭、裝萌，陪她跳舞、畫畫超可愛！後來遇到皇家馬，雖然一開始是敵人，後來卻變成她的戰友，一起追壞人、保護朋友～他們是她冒險路上最讚的夥伴！ （圖片來源：yt@DisneyMusicVEVO） （圖片來源：yt@Disney Kids） 迪士尼公主的小夥伴｜9、冰雪奇緣-安娜&艾莎 小夥伴：雪寶、麋鹿、克斯托夫、諾克、布魯尼 安娜身邊有愛講笑話又會融化心的雪寶，還有她最愛的麋鹿跟帥氣的冰上男孩克斯托夫，是她冒險三人組！而艾莎則擁有水靈馬諾克，能在冰海上奔馳；還有火靈蜥蜴布魯尼，萌萌小隻超愛她的魔法。這對姊妹的朋友群根本就是自然系夢幻陣容！ （圖片來源：yt@Disney Kids） 迪士尼公主的小夥伴｜10、愛麗絲夢遊仙境-愛麗絲 小夥伴：瘋狂帽客、柴郡貓、三月兔 愛麗絲掉進了奇幻的兔子洞，遇見了超有個性的瘋狂帽客和三月兔，他們整天瘋瘋癲癲地辦茶會，超有趣！還有神祕又會隱形的柴郡貓，總是露出那神奇的笑容，帶著她在奇幻世界探險。這群古怪又可愛的朋友們，陪愛麗絲一起體驗瘋狂又美好的冒險旅程，超級酷！ （圖片來源：yt@MovieCon 動漫） 每一位迪士尼公主都有屬於自己的小夥伴，陪她們走過歡笑與淚水，讓童話故事更加豐富動人。這些可愛的小夥伴不僅是朋友，更像是守護天使，提醒我們友情和勇氣的重要。希望這次的盤點能喚起你心中那些美好的童年回憶，也讓我們一起相信——無論遇到什麼困難，都不會孤單，因為身邊總有可愛的夥伴陪伴著我們！ 延伸閱讀： 👉你一定用過他們的貼圖！10個超紅的台灣原創IP盤點，全是我們的台灣之光！ 👉aespa全員淪陷！日本Q萌IP「塔麻可吉Tamagotchi」介紹，成員最愛角色大公開！ 👉剛入境台灣就爆紅？「WASABI BEAR 芥末熊」介紹，絕對是今年必追的反差萌IP！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #Disney #角色介紹 #迪士尼 #迪士尼公主 #迪士尼公主小夥伴 

自我成長｜困住你的是頭腦，而非未來

Hi，你好。 我是Louis，你也可以叫我儒喔。 當我們恐懼未來，那我們即是活在虛幻裡 安於當下，即是跳脫腦袋的幻象。 因為現在才是未來，現在過得好，未來自然好。 我們腦袋慣於讓我們活在過去、未來 卻忘了此時此刻的現在，現在才是真正能夠掌握的 ：） 🎬 影片連結：https://youtu.be/nMQBiJR4MgE 🎵 音樂連結：https://youtu.be/lh4JdZTJe7k ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/

好丘推出貝果新品「紅豆牛奶、五穀米香」口味今上市，選用友善物產！

好丘將與環境共生的永續理念化為行動支持，推出貝果新品「紅豆牛奶」、「五穀米香」，選用友善物產「老鷹紅豆」及「石虎米」，盼串聯各界良善心意支持產地農友，並邀大眾一同守護環境，自即日起至12月31日，於好丘全台實體及網路通路購買兩款友善貝果，將捐出收入10%營收予「台灣猛禽研究會」及「台灣石虎保育協會」。 好丘邀大眾守護環境 推出全新友善貝果「紅豆牛奶、五穀米香」 好丘長期以來關注在地及環境議題，透過本土食材帶給喜愛好丘的朋友們來自台灣的好選擇，本次推出兩款環境友善新品「紅豆牛奶貝果」、「五穀米香貝果」，分別與老鷹與石虎的保育團隊深度合作，傳遞在美味在地物產背後，是各方團隊致力於改變耕作法，避免對周遭生態系的破壞與逐步復育的良善心意，用以喚起大眾對環境的重視，一同正視生態失衡，一起支持環境友善。 「紅豆牛奶貝果」選用不毒鳥的屏東「老鷹紅豆」，在帶有淡雅紅豆香氣的麵團中，將老鷹紅豆與鮮奶製成的煉乳融合成甘甜的紅豆牛奶內餡，讓豆香與奶韻交融出樸實美味，售價50元；「五穀米香貝果」選用生態農業共存的苗栗「石虎米」，在帶有麥香甘醇的貝果麵團中，充分調和石虎米飯及國產五穀米，讓口感與咬勁兼具，吃起來Ｑ彈飽滿、甘甜耐吃，售價35元。 友善物產「老鷹紅豆、石虎米」提倡與環境共生 好丘友善貝果將與環境共生的永續理念化為行動支持，友善物產「老鷹紅豆」採用機械播種，以不毒鳥耕作減少鳥害，採收期則不使用落葉劑讓紅豆自然熟成，並符合產銷履歷的安全管理，避免因過度使用農藥，導致身處食物鏈頂端的老鷹，因吃進遭農藥毒死的動物屍體進而也被毒殺，期盼大量消失的老鷹得以再次翱翔天空。 友善物產「石虎米」則以生態農業共存的方式，建構上游集水區成為無農藥流域，用無毒耕作法種植稻米，確保不因各式農藥、除草劑、滅鼠劑等使用，使石虎食物鏈中的獵物老鼠、野兔不再出現，以提供石虎安全且食物充足的生存棲地，讓石虎腳印再現田間。 串聯各界良善心意 好丘將友善貝果收入捐10%助黑鳶及石虎保育 好丘串聯農友、保育及推廣團隊、消費者的良善心意，邀喜愛好丘貝果的朋友們為生態永續盡一份力，自即日起至12月31日，於全台實體７間門市及網路通路購買紅豆牛奶及五穀米香貝果，將捐出收入10%予「社團法人台灣猛禽研究會」及「社團法人台灣石虎保育協會」。支持友善物產守護環境：https://reurl.cc/e5VnzR #友善 #好丘 #環境保育 #環境共生 #石虎米 #美食 #老鷹紅豆 #貝果 

護膚小分享（各種膚質適用！尤其乾肌、敏感肌）

我的好閨蜜長期被乾肌、敏感肌困擾 有次敷個面膜就全臉紅腫 但是皮膚又乾到不能放任不管，所以就來找我求救了 我幫她爬了好多文章、也把她當作白老鼠試了一段時間好多辦法 整理了下面幾點 也被敏感肌、乾肌困擾的大家快來看看這個分享吧！ 不管什麼肌膚類型其實都應該看看，一起養嬌嫩的臉蛋吧！ 1.理性護膚 千萬不要盲目追求美白和去角質！ 這很重要，無論你是哪種類型的肌膚都要注意這點，因為過度美白和去角質會傷害皮脂層，皮脂層的作用是防止皮膚水分過度蒸發、保證皮膚正常的含水量，並且會隨著年紀越來越薄，所以大家別亂虐待自己的皮脂層啊！ 過度清潔、紫外線都會傷害皮脂層，想要養好自己的肌膚，就讓自己的小臉蛋輕鬆一點，做好最基礎的保養也就是保濕和防曬就好了。 2.減少洗臉次數 如上所說，不可以過度清潔，會損傷皮膚 。 閨蜜在大過敏時期去看了皮膚科醫生，醫生建議她早上不要洗臉，晚上用溫水洗臉，不用清潔用品，超嚴重大過敏就慢慢控制住了。 3.注意保養品成分 哪些對皮膚太過刺激相信大家也都很常看到了，酒精、酸類都應該好好注意。 大部分大品牌在成分上有一定保障，但偶爾也會為了膚感添加一些增滑成分，健康肌膚少量使用不會有大問題，但敏感肌膚的女孩們一定要認真注意成分喔。 （如果之後有時間再來分享保養品應該注意的成分） 4.注意防曬 無論什麼類型肌膚都一定要好好防曬，不防曬的話所有保養都沒有意義了！紫外線對皮膚的傷害是很大的。 但是敏感肌的女孩們在防曬產品選擇上一定要慎重，且使用了防曬產品不可避免的做強度較高的清潔，所以盡可能的使用帽子、口罩、傘多層防曬吧 大約就這幾點，想要養好皮膚的各位也要注意油脂和糖分的攝取，雖然戒糖這個我也完全沒做到，甜品是人生的救贖，戒糖會讓人暴躁易怒啊啊啊。 對了，適當運動也是很有幫助的喔！ 一不小心就打了長長一篇，希望大家一起美美的❤️ 

❤心靈占卜❤如何讓自己變得更好？你值得更好的生活✨Timeless✨

 Hi，你好。 我是Louis，你也可以叫我儒喔。 提醒一下因為這是集體能量占卜，所以有可能你選的會與你不符合，如果不符合也沒有關係，那就是不是在講你喔，請不要放在心上，如想要專屬個人的在歡迎找我做占卜。 - ‼️可複選，看你的感覺即可喔。 :")‼️ ⭐️以下為各選項的秒數⭐️ 集體能量繪圖 00:41 選項 04:03 1. 04:54 2. 20:18 3. 33:52 影片連結：https://youtu.be/lYnc_lS75OA 音樂連結：https://youtu.be/1ZYbU82GVz4 - ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/

《台北捷運-西門站》署茗職茶｜蕭敬騰創辦飲料店，主打有800次奶蓋美稱的蕭魂芝士霜降

在今年5月24日藝人蕭敬騰開的飲料店 #署茗職茶 終於正式開幕拉~ 真的短短不到幾個月的時間就造成大轟動， 在IG的動態上也看到好多人瘋狂的在打卡， 當然都有機會路過一定也要來一杯。 - 署茗職茶 At Tea主要以「@」小老鼠的符號為LOGO， 店內超特別， 真的就像牆上設計的 #我不害怕跟別人不一樣 大大的空間裡只有一個點餐吧檯， 完全看不到任何飲料的製作過程， 這樣的動線規劃非常有趣。 - 店內販賣的種類不算到太多， 主要以 蕭署現萃茶、日式玄米、銷魂芝士霜降奶蓋、濃醇極鮮歐蕾、職人手作特調 這五種商品下去作變化， 側面的牆邊有設置一個茶葉聞香區， 真的不知道要點什麼的時候都可以去聞聞看哪一種香味是自己喜歡的， 每一罐茶葉真的都超香的， 尤其是蓋子上都還有@符號， 整排展示出來好整齊又非常有質感。 - 署茗職茶主打「蕭魂芝士霜降」是採用紐西蘭的恆牧鮮乳為基底， 加入法國鐵塔牌奶油依照黃金比例攪打800次， 而有了「800次奶蓋」的美稱。 - ●芝士霜降皇極烏龍 NT80 嚴選高品質原片茶葉， 在最上層鋪上綿厚的芝士奶蓋， 讓整個奶香飽滿醇郁， 喝起來鹹甜鹹甜的滋味讓人一口接著一口， 基底烏龍茶喝起來不會太苦澀， 反而還會有一點回甘呢~ ●玄米阿薩姆霜降 NT85 玄米茶是日本特色的一種綠茶品種， 算是綠茶與糙米交織而成的。 署茗職茶的日式玄米系列最低只能微糖， 個人覺得微糖的甜度剛剛好， 阿薩姆的口感是越喝越順口的， 特別的是還能邊喝邊吃到焙火過的穀物， 也讓整杯飲品呈現出更多的層次感了。 - ⭐️還有更多照片以及菜單在我的痞客邦裡 (痞客邦網址➡️我的IG自我介紹內最下面一條網址) - 🏠署茗職茶 At Tea 📍地址：台北市萬華區武昌街二段20號 ☎️電話：02-2311-8666 🕘營業時間：12:00–21:00（週五、六～22：00） 🚇捷運：台北西門捷運站6號出口➡️步行約5分鐘 💭美味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💰服務費：無 👨服務態度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - 店家FB：搜尋『署茗職茶 AtTea』 店家IG： @attea1987 - #foodblogger #foodie #Taiwen #popyummy #popyummy台北 #台北美食 #Taipei #阿文吃西門捷運站 #西門捷運站 #捷運西門站 #署茗職茶 #800次奶蓋 #蕭魂好茶 #茶飲界精品 #手搖飲料 #就要不一樣 #排隊美食 #台灣飲料 #奶蓋控 #手機先食 #igfood #popdaily

📍人生第一座百岳-玉山⛰️｜此生必做清單：台灣最高峰玉山3952M的日出特別不同！

唯有登上主峰的那一刻才能體會的感動，2020我們一起做到了！ 終於等到了期待已久的出發日，我們兩天兩夜的玉山行在板橋車站啟程了！行程大致如下： 【兩天兩夜玉山行程】 第一天 18:00 板橋車站集合出發➡️望鄉原住民部落民宿睡一晚 第二天 07:00 民宿出發➡️玉山登山口➡️排雲山莊睡一晚 第三天 02:00 排雲山莊出發➡️玉山主峰看日出➡️排雲山莊休息➡️玉山登山口➡️回台北 登玉山需要申請：入山證、入園證。（因為我們是報團體有領隊，所以這些申請的程序都交由登山社協助安排） 玉山行前準備打包看這邊👉📍人生第一座百岳-玉山⛰️｜新手登山行前準備攻略，快速打包輕鬆上手！ 第一天晚上出發直接到望鄉原住民部落夜宿一晚，大家都很興奮也很期待，聽民宿主人這裡在凌晨2點開始，都可以看到對岸的玉山小光點！因為太暗了所以就沒有照片可以分享給大家！ 登山路線：藍色 - 接駁車來回車資200元。綠色 - 8.5k 登山口至排雲山莊。紅色 - 2.4k 排雲山莊至玉山主峰。圖片來源：玉山國家公園 一早吃完早餐我們就來到了玉山登山口！帶著緊張又期待的心情準備入山！ 這位看起來非常有活力又年輕的男子，就是我們的領隊小蛙🐸！起初看到他還很擔心我們9個人就靠一位領隊會不會有點危險，結果聊天才知道原來小蛙是非常有經驗的登山老手！還有經營自己的登山平台，最常帶的是嘉明湖的行程，玉山對他來說簡直是平常健行的等級😂而且幽默風趣的自稱自己是「山中駱駝」不用揹太重的水在身上，有了小蛙讓我們的玉山行完全沒有冷場，大家對登山有興趣的也都可以到他的粉專去詢問喔！FB➡️17Jump旅遊攝 沿途的風景很美，身上揹的負重也累得崩潰，就連平常有在重訓的我也是走走停停，尤其是「之」字型上坡真的要人命...小蛙隨時注意我們屁村民的身體狀況，也分享登山時的小撇步就是調整呼吸跟腳步！我們邊走邊拍、邊聊邊唱...經過了7個小時！沒錯！就是7小時！我們終於到了排雲山莊了！ 山上的氣溫變化很大，天氣也是說變就變，到了山莊已經開始起霧且開始飄雨，我們就趕緊整理裝備準備用餐。這裡的餐食、資源非常珍貴，都是靠人力搬運上來的，沿途我們就看到好幾個彪形大漢扛著一大包食材，還有一整桶瓦斯上山...我們揹7-8公斤就累到雙腳無力，他們真的是太令人敬佩了！所以到山莊無論是食物、水或是任何資源都盡可能的不要浪費！ 山莊就寢的時間很早，記得好像19:30就熄燈了！由於是大通舖隔音不好，所以在這裡最好能體諒隔壁房的山友不要大聲喧嘩。 你絕對無法相信自己的眼睛，能看到這樣的美景！這是我們啟程攻頂的路上拍的，真的美到無法用任何言語形容！ 攻頂的最後一段就像照片一樣，是直線向上的！基本上都只能站一個人的寬度，且山上風很大一定要非常注意安全。 經過了一番努力，我們終於登上玉山主峰了，一群人坐等看日出的來臨！看日出真的很靠運氣，我們前一天上山的人就沒這麼幸運看到日出！只能說我們這群菜鳥屁村民真的是賺到了！ 說真的，當下的感動真的要親眼看到才能體會！那時候冷的要命的天氣、強的快被吹走的風、揹的快崩潰的行囊，一路上我們沒有放棄，互相等待、互相幫忙、互相胡鬧一起登山上的喜悅，真的難以言喻！對我來說，登山台灣最高峰玉山是人生清單，但最難忘的卻是我們一起經歷的過程，也許在好幾年的以後，我們還能說著、笑著當年誰是老鼠屎拖累大家😂也能盡情的話當年我們一起完成的願望，謝謝屁村民們的扶持，還有小蛙的照顧，讓2020上半年有了不一樣的人生體驗。 才過了2個月不到，已經等不及下座山的來臨！期待下次屁村民繼續開團！ 9位屁村民與小蛙領隊一起呼吸著3952M的新鮮空氣，還有當天的日出！ WOO! 麗芙太熱 PopDaily創作者👉WOO! 麗芙太熱 生活看這裡👉麗芙太熱IG

自我成長｜緊抓的不是愛，是匱乏

自我成長｜緊抓的不是愛，是匱乏 Hi，你好。我是Louis，你也可以叫我儒喔。 真正的愛是建立在彼此的尊重以及讓對方有自主性的自由上 緊抓的不是愛，緊抓著是內心的不安以及恐懼 不論是任何的人事物，能量都是要彼此流動，而非緊抓不放 如果真的是屬於你的，那儘管你鬆手了，他終究還是會回來的 是你的就是你的，不是你的就不是你的，不需強求，更不是勉強。 能填補自己的匱乏終究是自己，而非外在的萬事萬物。 ：） 你以為緊抓著就是擁有，但其實是失去、痛苦、 不放過自己的牢籠親愛的，唯有放開你才是真正的擁有，你才能夠獲得真正的自由 🎬 影片連結：https://youtu.be/5SDmGCCwzKs 🎵 音樂連結：https://youtu.be/EukxHmAAYt4 - ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and waterAnimal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～ )➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/

東京熱鬆餅界超新星大崛起！超平滑感平底鍋鬆餅 5 大推薦必筆記！

最近日本甜點界掀起一股最新熱潮！從俘虜萬千少女、遊日必朝聖的「超軟綿鬆軟系」鬆餅，到最近火速冒起，大勢攻佔各大SNS版面的「超平滑系」平底鍋鬆餅，都讓鬆餅控難以抵抗這雲朵般綿密細緻的鬆餅風暴！這次編輯就來推薦四家東京超人氣平底鍋鬆餅，一起來看看這一躍而紅的平滑鬆餅到底有什麼迷人之處吧！ 延伸閱讀：【東京｜原宿】七家隱藏版仙氣咖啡廳，沈醉在雜貨與甜點裡當個小仙女！ 1.RusaRuka東京自由之丘店 這家位於自由之丘的鬆餅專賣店「RusaRuka」，其實是原本是來自福岡，2014在東京展店後，店家的獨道品味及可愛鬆餅賣相，都一瞬吸引日本各位女孩的心，在IG一點開這家的打卡位置，就能看到無止境打卡照片，火熱程度真的讓人心癢癢也想去朝聖一番！ #平底鍋鬆餅 不知道女孩們有沒有看過這《古力和古拉》繪本呢？這家「RusaRuka」最有特色的就是以繪本《古力和古拉》裡兩隻小老鼠所做的鬆餅為靈感，特製出現實版故事中那「超平滑平底鍋鬆餅」，一端到桌上，香噴噴的熱鬆餅根本超級療癒，在看看書中鬆餅，根本長得一模一樣！ 另外「RusaRuka」也提供其他如原味熱鬆餅、焦糖醬熱鬆餅等作選擇。一層一層的鬆餅堆疊在一起，光看外表已讓人垂涎三尺，非常適合跟朋友各點一份分享吃！ info： RusaRuka東京自由之丘店 地址：東京都東京都目黑區自由之丘1-20-19 電話：03-6459-5791 （+81-3-6459-5791） ※建議先預約 營業時間：9：30～20：00 交通：東急東横線 自由之丘站 步行10分鐘 2.TSURUBAMISHA 鬆餅專賣店（HOTCAKE つるばみ舎） 這家鬆餅專賣店的熱鬆餅雖沒有浮誇的外表，但憑著堅強的美味度，依然吸引少女吃貨，每每店外排隊人潮從未間斷！ #HOTCAKE 價格：310日圓 ～830日圓 這外表跟銅鑼燒非常相似的熱鬆餅，抹上奶油之前，編輯建議可單吃一片先品嘗其最單純的味道！網路評價也相當高，不少人都表示，比起軟綿綿鬆餅更愛這款！（鬆餅也有分派系的！）價格也非常平實，從一片310日圓、片數越多越划算。 延伸閱讀：【東京｜原宿】七家隱藏版仙氣咖啡廳，沈醉在雜貨與甜點裡當個小仙女！ #蛋沙拉口袋鬆餅 價格：單品／760日圓 套餐／860日圓 來這家不能不提到的還有這個 「蛋沙拉口袋鬆餅」，雙片鬆餅包覆著滿滿餡料，給料超豐富、直接切一半，澎湃指數百分百！ info： HOTCAKE つるばみ舎 地址：東京都 世田谷區 宮坂 3-9-4 電話：03-6413-1487 (+81-3-6413-1487) 營業時間：週一～週四 11：00～20：00 週五～週日．假日 9：00～10：30 11：00～18：00 交通：小急田線 經堂站 步行3分鐘 3.WEST 青山GARDEN店（ウエスト青山ガーデン） 西元1947年創立，曾入選日本最大美食網站tabelog的top5000，這家「WEST 青山GARDEN」至推出超平滑鬆餅以來，一直深受鬆餅控愛戴，特別是許多部落客及日本當紅藝人都給予超高評價後，現在已經變成日本無人不知的超實力「平滑鬆餅」店，如果要去青山的朋友，絕不容錯過！ #鬆餅（附飲料） 價格：1512日圓 古銅顏色的鬆餅烤的非常平均，這可是非常考驗師傅的實力呢！一刀下去，鬆餅的厚實感以及綿密度直飆滿分，美味指數保證舉白旗投降了（笑）！ info： ウエスト青山ガーデン 地址：東京都港區南青山 1-22-10 營業時間：11：00～20：00 交通：東京metro半藏門線 青山一丁目站 步行8分鐘 4.石釜 Bake Bread 茶房 Tam Tam 這家位於東京神田神保町的咖啡廳，料理師為了要在傳統中創造出令人耳目一新的新鮮感，特別製造出這款內裡招牌石窯鬆餅，因為口感鬆軟綿密，因此成為許多人必朝聖店之一。 #石窯鬆餅 價格：600日圓 澎澎的像菠蘿麵包的外型，表面是窯烤過的酥脆外皮，裡面是厚實的鬆餅本人，搭配旁邊附的鮮奶油，味道令人一試難忘。而因為是現烤的，所以點餐後要等約20分鐘左右，為了吃它，就算等多久我也願意XD info： 石釜 Bake Bread 茶房 Tam Tam 地址：東京都千代田區神田神保町 1-9 營業時間：週一～週五 11 ：00～22：30 週六 12：00～22：30 週日．假日 12：00～21：30 交通：都營地下鐵 新宿線・三田線／東京metro半藏門線 神保町駅 A7出口 步行30秒 5.咖啡天國（珈琲天国） 行程中有淺草行的女孩一定要來這家咖啡天國（「珈琲天国」）！從雷門步行8分鐘左右就到，位置方便，難怪吸引不少遊客前來朝聖。 #咖啡天國招牌鬆餅 價格 ：550日圓 看起來蓬鬆蓬鬆、裡頭卻非常扎實綿密！寫著「天國」的招牌熱鬆餅，配上糖漿、奶油，經典不敗的組合，吃起來有種懷舊感（笑）。 info： 珈琲天国 地址：東京都台東區淺草 1-41-9 營業時間：12：00～20：30 交通：東京metro銀座線 淺草站 步行8分鐘 資料來源：整理報導 #東京 #關東 #鬆餅 

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