新手媽咪的極簡待產包｜生娃只要帶這些就夠了！

好不容易熬了九個多月才把肚子裡的小房客擠出來 如今人類妹妹也已經滿月啦 ㊗️💗 趁著記憶猶新趕快來整理一下新手媽媽的待產包清單🧾 想當初六個月不到我就開始準備待產包 每天上網查攻略，生怕自己準備的不夠周全 研究好久也不知道到底該帶什麼？數量應該怎麼估算？ 真的是生完才發現自己帶了很多沒用到的東西！ 出月中回家，新手媽媽無後援一打一根本沒有時間整理 所以待產包真的是極簡就好！ 才不會帶出門又原封不動的帶回來😅 不囉嗦，先直接上攻略（1/2） ⚔️ 因為我是自然產四天三夜出院直接去月子中心 所以行李我都一起打包📦 大致上分為四個重點 ① 重要文件類 ② 隨身手提袋 ③ 醫院待產包 ④ 月子中心包 ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ① 重要文件類（文件資料袋） 1. 爸爸媽媽的雙證件（身分證/健保卡） 🏥 在醫院申辦資料可能會需要雙證件影本（我有使用到）所以如果能先印出來就不用多跑一趟 2. 媽媽手冊 3. 爸爸媽媽的小黃卡 （健保快易通也能查詢） 4. 醫院發的產檢資料袋 🏥 在預產期快到的時候醫院通常會先發產檢資料袋，裡面會有手術同意書及相關文件需要事先簽署，記得去醫院的時候「一定」要帶上這個！ 5. 現金/信用卡/提款卡 —————（以下是我帶了沒用到的）————— 6. 雙方印章（可先詢問生產醫院是否需要） ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ② 隨身手提袋（在待產室只需要這一包） 1. 純水濕紙巾（擦東擦西非常好用） 2. 抽取式衛生紙 3. 酒精/酒精擦 🏥 雖然醫院到處都有酒精，但自己隨身攜帶更方便！我還會多帶酒精擦（長得像濕紙巾那種）因為我有一點小潔癖，上廁所前一定會用酒精擦擦拭座墊！ 4. 環保餐具/可彎吸管 🏥 待產是一場耐力馬拉松，不知道何時才會跑到終點，所以備好餐具才能隨時補充體力繼續奮鬥～ 可彎吸管更是一定一定要準備！躺在床上的時候不能沒有它！ 5. 醫療口罩一盒（感覺髒了就替換） 6. 手機/手機充電器 7. 原子筆 —————————（補充說明）————————— 8. 看護墊（2-3入） 🏥 在待產室的時候護理師就會請你換上醫院的衣服，下半身是不穿東西的，直接墊看護墊方便護理師/醫師隨時進來內診 ⚠️ 隨身手提袋顧名思義就是需要隨身攜帶，我帶的是容量大的行李袋，除了裝上述8樣東西，我也把文件資料袋放在裡面，繳交資料時就不用東找西找！ 另外有些待產室空間不大，行李箱無法全部展開，所以常用的小東西放在手提袋就比較方便拿取，在待產室只需要這包就夠了！ ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ③ 醫院待產包 （產後進病房使用） 1. 免洗內褲（我帶了10件） 2. 安睡褲/產褥墊（安睡褲我帶6入/產褥墊20入） 🏥 安睡褲實在是所有媽咪的好朋友！原本以為6入搭配免洗內褲+產褥墊就很夠用了，結果完全不夠！因為我惡露的量比較多，使用免洗內褲+產褥墊很容易漏，所以後來又請先生去超商掃貨，前前後後大概又買了10包（20入）拜託媽咪們一定要帶好帶滿！ 3. 看護墊（我帶五片，後來又跟醫院買四片） 4. 保溫杯/水壺 🏥 除了喝水之外，保溫杯可以到飲水機裝溫熱水，再裝進沖洗瓶，每次上完廁所都需要沖洗下面喲 5. 沖洗瓶（醫院有賣，我有先自備） 6. 媽媽/寶寶出院服 🏥寶寶出院服我準備60紗布衣一件、60包屁衣一件、包巾一條，不過醫院只會幫忙穿紗布衣跟包巾，所以包屁衣沒有用到～ 7. 盥洗用品（牙膏牙刷洗面乳洗髮沐浴乳） —————（以下是我帶了沒用到的）————— 8. 玻璃奶瓶（親餵所以沒有用到） 9. 安撫奶嘴（親餵媽咪不建議給寶寶吃奶嘴，容易乳頭混淆） 10. 配方奶試喝罐（醫院的嬰兒室其實有配方奶粉，不過不一定有媽咪想要的牌子，所以如果想指定牌子的媽咪可以先去申請試喝罐放待產包喔） 11. 溢乳墊（剛生產完的初乳其實沒有很多，我在醫院期間完全沒有使用，媽咪擔心的話可以備個10片左右即可） 接下來是月子中心包 (2/2) 出院後我是直接與人類妹妹一起入住月子中心 所以打包行李時我就沒有多帶一箱行李 只是把一個行李箱分成兩個區塊～ ④ 月子中心包 1. 免洗內褲（30條） 🏥 惡露會持續4-6週，量會慢慢減少，後期就不需要使用安睡褲，可以用產褥墊/一般衛生棉+免洗褲代替 2. 安睡褲/產褥墊（依個人惡露量決定，可以先備各10入，不夠再買） 3. 看護墊（我在月中換了6張） 4. 毛巾/浴巾/衣架 🏥 其實月中都有，個人用品看自己習慣要不要帶～ 5. 梳子 6. 媽媽/寶寶返家服（各一套，寶寶依舊穿60） 7. 盥洗用品 8. 溢乳墊 🏥 在月中我用了整整兩盒（120片）確定有母乳並且乳量多的媽咪可以囤起來～ 9. 哺乳內衣（3件替換） 10. 母乳保鮮袋 🏥 我在月中沒有使用，因為月中有提供儲奶瓶 11. 手動/電動擠乳器 🏥 我只用過電動的，剛開始都用手擠，所以手動看個人需求，非必要 12. 安撫奶嘴（沒有用到） 13. 真空集乳器 🏥 不論是手動擠奶/電動擠乳器，常常一邊在擠，另外一邊也瘋狂分泌乳汁，可以使用集乳器蒐集起來～畢竟母奶是很珍貴的！ 14. 羊脂膏 🏥 親餵或使用電動擠乳器的媽咪都需要準備！寶寶剛開始還不太會含乳，常常造成乳頭疼痛！電動吸乳器吸力太強也會受傷喔 15. 配方奶 16. 純水濕紙巾（我在月中用了四包） 17. 衛生紙（月中有提供，以備不時之需） 18. 酒精/酒精擦（放在隨身行李那組拿過來用） 19. 環保餐具/可彎吸管 20. 手機/手機充電器 —————————（補充說明）————————— 在月子中心真的就請媽咪好好休息！好好睡覺 放心把寶貝交給專業的護理師吧！ 因為回家後你根本沒有辦法睡（凌晨04:00正在哄娃&打這篇的我） 雖然很累很累很累～～～（要強調幾次） 但看到寶貝甜甜的笑容 全部的付出都很值得💗💗💗 ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • 以上就是新手媽媽的極簡待產包！ 其實看下來很多東西都是非必要/可以等有需要再購買的 畢竟生養小孩就是在燒錢💸💸💸 不要花了冤枉錢準備一大堆結果無用武之地 省下來的那些錢就可以多幫寶貝買幾片尿布了！ ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • 最後在此祝福各位美麗的孕媽咪平安順產 寶貝健康長大💗 當老婆，當媽媽，也別忘了好好愛自己！ ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⬇️ 看更多玳瑁貓歐米與人類妹妹的日常 📷 @imomicat https://instagram.com/imomicat?igshid=MWI4MTIyMDE=

千元即可吃到鹿兒島A5和牛、龍蝦奢華組合！新竹山上走走無菜單料理

📍山上走走 ✔️地址：新竹市東區三民路99號 ✔️營業時間：採預訂制！ ✔️電話：03 610 9638 「上山打老虎，和牛盛合」 這間是我心心念念一直想吃的新竹無菜 終於被我吃到了🥹 ▫️$1280+10% /per person (依照季節調整食材) ✔️鹿兒島A5和牛 ✔️龍蝦 ✔️鮭魚卵蒸蛋 ✔️墨魚香腸 ✔️香煎鮭魚 ✔️紫蘇醋 ✔️甜點（蛋糕、冰淇淋） （只把自己有印象的打出來） 一開始先上沙拉、冷麵開胃 海鮮盤包含天使紅蝦、鮭魚卵山藥、花枝、紫蘇醃蘿蔔 接下來馬上進到龍蝦料理 （豪大隻呀～～～ 料理方式部分用奶油煎 部分鍋煮 龍蝦肉質彈牙 食材吃的出來都很新鮮！ 牛肉盤的沾醬是松露蛋黃醬油 肉片偏薄 涮個3-5秒就可以起鍋了 肉質非常軟嫩 油脂還算豐富 吃完可以說是相當幸福！ 不吃牛的也可以跟廚師說 廚師會再調配其他肉品給你 火鍋的最後一步 店員會協助煮粥 可調鹹度、濕度 我自己覺得蠻好吃的 甜點的部分當天有巧克力蛋糕、檸檬塔跟水果塔 ‼️當月壽星會送「土豪金箔」冰淇淋‼️ 請大家筆記起來 超划算～～ ⚡️整體來說 吃完一整set直接飽到天靈蓋 竟然吃不完🥹 個人覺得很划算！ 基本上店員會協助服務煮食 所以我們需要做的就是開吃 服務周到 食材新鮮 CP值很高！ 推薦大家聚餐可以來這裡🤟🏻 BTW一定要訂位 #新竹餐廳 #新竹美食系列 #新竹美食地圖 #新竹美食推薦 #新竹美食吃透透 #無菜單料理 #新竹無菜單料理 #鹿兒島和牛 #龍蝦粥 #山上走走 #山上走走日式無菜單海鮮鍋物 #新竹景點 #新竹下午茶 #新竹聚餐 #新竹城隍廟 #新竹必吃 #新竹巨城 #新竹美食

台北南港｜騎著速克達機車解任務!再用遊戲來學習理財觀念!中信園區文薈館

以有趣的互動遊戲，帶孩子們認識金融演進的文薈館，是我們第二次造訪喔! 騎著速克達機車，化身成為飛車隊隊員解任務 以及利用VR、小遊戲等多媒體互動體驗，讓孩子們經由小遊戲，認識金融的發展和理財觀念。交通方便之外，文薈館還會不定時有主題特展可以一同參觀 參觀完再到戶外的三重世貿公園玩 想用餐的話，園區有A、B、C棟可以用餐甚至是逛街~ 喜歡到大台北找尋親子景點的朋友不要錯過這裡! ■藍波波粉絲團｜喜歡我文章的朋友們可以追蹤粉絲團，發佈新文章時會同步分享於粉絲團唷! ：https://www.facebook.com/unaBeautifulLife/■藍波波IG｜個人的日常分享：https://www.instagram.com/unabo77/ 找不到地方讓孩子放風?文末有大台北地區的親子景點、親子博物館、雨天備案、親子餐廳文章可以參考!第一次來文薈館是在2020的8月份，那時候挺著大肚子帶波寶到處玩 上禮拜再次帶波寶蜜來時，波寶已對文薈館喪失部分記憶XD 因為下雨而臨時跑來文薈館玩 在文薈館玩了一小時後，又到外面的三重世貿公園和滑冰場玩 最後還順便把肚子填飽在回家~ 三重世貿公園於文末會分享而滑冰場的文章在這邊：台北南港｜兒童和新手也能玩的免費滑冰場!還有冰雪體驗區!中國信託金融園區免費滑冰資訊、時間詳細介紹(點標題進入文章) 滑冰場開放到112年的3月5日 建議到了中國信託金融園區，就將文薈館、三重世貿公園、滑冰場都一起玩吧! 中國信託金融園區文薈館位置、開放時間 文薈館地點：中國信託金融園區A棟一樓 地址：台北市南港區經貿二路186-1號(google maps) 停車、交通資訊：園區有地下停車場、捷運可搭至南港展覽館站或南港軟體園區站 停好車後我們就搭電梯到1樓文薈館玩入口處的文薈館三個字採用的原來是王羲之字體之前還跟波寶開玩笑說，為什麼這個地方叫「ㄆ」薈館之後「ㄆ」薈館就成為我和波寶私底下叫它的小名了XD 那天參訪時，剛好有聖誕節的打卡送小禮活動 拍照打卡上傳到粉絲圖動態，就能換一個彩繪錢包。記得第一次造訪時，我們打卡有換了速克達造型的原子筆、磁鐵 進去參訪時記得先看一下服務台的文宣，有機會得到精美小禮物喔! 文薈館留給我的印象就是服務親切、乾淨明亮 再次參訪依舊是這樣! 親切的服務人員除了告訴我們獲得小禮物的方式之外 還很熱心的幫我想了附近能帶波寶蜜去玩的地方。接下來就來參觀文薈館裡面囉~ 首先來到的是幸福迎賓環，可惜中間的互動設施維修中，不能使用。 這裡介紹的是中國信託是如何從小小辦公室變成跨國金融集團 還有展示各個年代發行的信用卡，以及第一家便利商店自動櫃員機的歷史。 ▲維修中的互動設施 ▲2020年時，小小波寶還有體驗到。 按下不同年代的按鈕，上方展示的信用卡就會轉成該年代發行的信用卡。 我們家也是中信卡的用戶，還申請過中信兄弟卡、中信LINE卡 拿了兄弟象的運動墨鏡和LINE FRIEND行李箱呢! 這一區為辜濂松先生紀念區 展示的是辜濂松先生的私人物品、辦公用品.....等。 中間展示的是3D浮空投影技術 代表辜濓松先生為臺灣爭取外交空間的人生理念。 歷代總部模型區 波寶很喜歡這一區，在這裡看了好一會兒的建築模型。 2014年的總部對我們一家來說，非常的不陌生。 我們往台北去的路上，總會看到南港的總部，因為外觀也很特別，所以不太容易忘 但真的沒有想過有機會能到裡面參觀，裡面竟然是大朋友小朋友都適合來的地方。 接下來是最吸睛的行動速克達 互動劇場 坐上速克達，搭配撥放的劇場，進行一場中國信託從1966年至今的旅程 可按喇叭、催油門，半小時就撥一次，逛完整個展區後可以再讓孩子們玩一次~ 我們是平日造訪，人潮不多當天都不需要排隊就可以體驗各種設施 小波蜜也在速克達上上下下好幾回。 劇情裡，有需要穿梭田野間的任務，也有需要催油門按喇叭的任務 小波蜜還不太會玩，所以需要我陪著她 而波寶長大了，看得懂指令，自己玩得非常有成就感喔! 第一次造訪時，我還挺著大肚子陪波寶玩 現在波蜜蹦出來了，波寶也能自己闖任務囉! ▲視聽間撥放著慈善、反毒、體育、教育、藝文五大公益的相關影片 ▲可以進行數位互動的海外分布據點設施 ▲還有自拍機器，拍完後還能下載下來喔! 文薈館除了最吸睛的速克達機車外，最好玩的創新體驗區也能待上好一會! 這裡除了可利用小遊戲學習理財觀念之外 還能戴上VR眼罩體驗未來的金融服務，以及親自感受錢有多重! 體驗一下手提1000萬的感覺! VR體驗區有3個位置，座位正上方螢幕呈現的是體驗者所觀看到的景象 主題是體驗未來金融的便利服務。 小波蜜不會玩，但也學著哥哥戴上VR眼罩體驗了一會兒~ 有趣的VTM金融遊戲，以理財遊樂園為主題 藉由雲霄飛車、撈金魚、人氣商品店、餐廳的四種遊戲來學習賺錢及花錢， 最後再將得到的總金額捐出去做公益~ VTM對小小孩也很友善，有比較低的VTM能讓小小孩體驗 小波蜜經由這幾次參訪博物館，現在也很會點擊多媒體互動設施了。 最後就是放在桌面上的鈔票和銅板。 抬抬看，一千萬的黃金和一千萬的鈔票，哪個比較重? 而價值5000元的1元、10元、50元抬起來的重量又是甚麼感覺呢?以上就是文薈館的金融體驗，接下來為特展2020年 當時的特展是從古至今的銀行 今年則是有很多小遊戲的反毒教育特展。 特展主題為西元2030年，毒品界最強的藥頭麻哥透過全新的技術，來規避法律的管制 並透過數據分析，將毒品深入到學生們最容易接觸的地方。每一個場景都能夠藉由情境影片，認識環境的風險，再利用簡單的小遊戲找到最適合自己的拒毒裝備!小遊戲包括小小孩喜歡的打地鼠、打彈珠 大孩子和成年人喜歡的射飛鏢、套圈圈、跳舞機 參觀完文薈館後，後面的特展區也值得參觀~ 首先是青少年在半工半讀期間接觸到的打工場所 打工環境儘管單純，但還是會遇到各種同事、主管或客人 青少年剛出社會，有時候往往會因為新鮮感而被影響 有心人士更是會以紓壓為由，來提供青少年吸食香菸或是毒品.... 紓壓有很多方式，利用打地鼠機，打擊各種壓力來源 之後可以掃描QR CODE，查看自己的紓壓天賦~ 可惜打地鼠機有一個沒電了。 第二站為網路世界，進行的是飛鏢遊戲 飛鏢的頭有用保護套套著，但因為部分尖端已變形，小朋友因為力氣不太夠就沒辦法射中標靶。 第三站是讓我意外的朋友家~玩的小遊戲是木製的彈珠台。 可能小時候的環境比較單純，鄰居小朋友們聚在一起就是打籃球、騎腳踏車、捉迷藏 其實朋友的影響力也很大，有時候孩子可能因為新鮮感，也可能擔心被朋友排擠 所以跟同儕們一起嘗試新事物..... 第四站是商店騎樓，遊戲是套圈圈。 套完之後，可依照套中的瓶數，裡面有反毒小秘笈。 最後一個場所是夜店，遊戲就是很符合場景的跳舞機啦! 這一區的展示牆展示的是中信兄弟的球員商品 生完小孩後就漸漸地沒有進球場了 想到曾經還非常的熱血，時不時進球場觀賽，甚至幫喜歡的球員成立粉絲團呢：)離開文薈館，天氣若不錯的話 戶外有個小小的三重世貿公園可以稍微讓孩子放風一下 剛好在耶誕節前後去玩，還有可愛的大型聖誕樹等大型裝置藝術可以拍。 公園不大，但有雷龍龍舟、旋轉杯、單槓、恐龍造型的攀爬遊具。 小波蜜最愛旋轉杯，哥哥最愛攀爬，我們那天參觀完文薈館後先到戶外索取滑冰場的號碼牌 在等待滑冰場開放的時間，我們都在這裡耗時間唷~ 最後附上中國信託金融園區的樓層介紹 想要用餐也可以在這一併解決喔! 延伸閱讀｜周邊一起玩 台北南港｜兒童和新手也能玩的免費滑冰場!還有冰雪體驗區!中國信託金融園區免費滑冰資訊、時間詳細介紹 ｜室內親子場所、大台北雨天備案 北市中正│12月底前免費參觀!!帶孩子到長榮海事博物館當小小航海王! 台北中正｜分送包裹、騎腳踏車送信，孩子也用玩樂的方式解決郵政大小事!郵政博物館---銅板價室內景點北市大同｜在博物館裡坐火車!?還能幫蒸汽火車添加煤礦喔!國立臺灣鐵道博物館台北士林｜台北天文館 邊玩邊學邊拍照!IG熱門打卡位置不私藏!北市信義｜多種互動設施可以玩半天!台灣中油石油探索館 無料雨天備案｜付費親子室內遊戲場新北新莊｜一票玩到底的E7PLAY，小孩也能輕鬆玩保齡球不洗溝!還有個人KTV、桌球、電子遊戲機....新北汐止│快樂小熊重新開幕，決明子沙坑、球池溜滑梯，當日無限進出一票玩到底! 基隆中正｜基隆樂飛親子遊樂館 平日購票可自由出入一票玩到底! ｜親子餐廳 台北士林｜好玩的動物親子餐廳〝大衛小小羊〞近距離接觸羊駝享受美食!附菜單和餐廳資訊

後天的努力很重要...所以...

後天的努力真的很重要 我等後天再說 ...... 文：@xiye_writing 筆：#櫻花證券筆 跟寫：@atolo_pen #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

《她和她的她》看了一部好劇也看見權勢性侵，余姓長照員埋伏筆「我們都值得被愛」

#Netflix #她和她的她 #權勢性侵 #潛水少女吉兒 《她和她的她》在Netflix開播前釋出預告，強大的卡司就吸引許多觀眾期待開播，影集播出後也不負重望獲得好評，還衝上Netflix本日台灣節目TOP 10排行榜內。 ▸《她和她的她》劇情概要 整部作品主軸圍繞在女主角林晨曦 (許瑋甯 飾)國中時期遭理化老師性侵後造成她患有解離性人格，常常在虛虛實實的情境中度日，時隔多年她在職場上又遭遇老闆的表弟威脅、性侵未遂，讓她陷入嚴重解離狀態，一場車禍讓一切回溯到過去… ▸《她和她的她》接露社會的隱疾 我是一個看到有關這類型題材的影集會避而不看的人，因為會猜想內容會比較沉悶加上害怕畫面會有些衝擊引來反感，不過我很喜歡《她和她的她》的拍攝手法，透過懸疑的劇情帶領觀眾抽絲剝繭案件真相，一開始只會好奇到底晨曦發生了什麼事?哪個世界才是真的?會想一直看下去，也能讓像我這類型的觀眾能夠意識到社會存在的問題。 這部劇除了發生在女主角身上的遭遇，新聞反覆播報的余姓女長照員其實是真實發生在台灣的案件，希望能用一部好劇帶大家看見社會需要被重視的議題，就讓我們一起來看看。 ▸權勢性侵是什麼? 權勢性侵是我們時常聽到的誘姦，指的是受害者因畏懼加害人的社經地位、職權、受人敬重、照顧者等身分，儘管被加害人性侵也因懼怕加害人的權勢地位而不敢反抗並且不得不順從加害人對自己做出的行為。 根據衛福部統計，2021年性侵害案件數據，近6成的受害者是18歲以下的兒少，其中加害者是熟人的比例高達83%。 圖《她和她的她》劇照 在《她和她的她》當中林晨曦就是被害人，而理化老師是在鄰里間口耳相傳的好老師，也是晨曦在事發前很景仰的老師，理化老師就是具有權勢者的加害人，師母則漠視自己老公的行為，只為了維持模範夫妻過上好生活成為了共犯。 ▸權勢性侵的案例層出不窮 在劇中新聞重複播報有關余姓女長照員遭遇老闆性侵，還被老闆的妻子反告妨礙家庭因而跳樓自殺的案件，這個橋段暗示著劇情走向，不過余姓女長照員的新聞也是真實事件安插在劇情當中。 圖《她和她的她》劇照 2020年新北市衛生局一名女子從頂樓一躍而下，跳下樓的女子叫做林于仙，她在臉書留下遺書指控老闆性侵她，因為畏懼老闆的權威她不敢反抗，也曾試圖說服自己若愛上對方這件事就不會這麼髒了，這就是劇中化名為余姓女長照員真真實實發生的案件。 還有轟動全台的《房思琪的初戀樂園》作者林亦含將自己的經歷透過書中角色房思琪揭露過往遭補習班老師性侵的遭遇，新書出版2個月後林亦含上吊輕生事情才真正被揭發。 在今年又被爆出「台中房思琪案」一名黃姓女子指控25年前在資優班受到老師性侵，這名老師是現任某國小校長，經過擴大調查目前已經累計4名受害人。 ▸權勢的無形難以舉證 在法律上權勢性侵的刑責是「6個月以上5年以下有期徒刑」，遠比妨礙性自主罪更低，目前許多案例都難以以權勢性侵定罪，那麼要用妨害性自主罪定罪更難了。 以上的案例都被質疑涉及權勢性侵卻沒有一起案件成功起訴，因為要構成權勢性侵本身有太多抽象的條件，加上難以舉證，對於被害人畏懼加害人的社經地位及權力關係是無形的，這更是讓被害人不敢說自己的遭遇。 圖《她和她的她》劇照 平日理化老師對晨曦照顧有加也幫助晨曦的成績提升不少，還得過優良教師獎等等事蹟都讓理化老師在教育界有一席之地，當晨曦說出自己被性侵後她的爸爸非但沒有相信她，還因為擔心女兒的名聲與老師和解，造成悲劇的衍生。 ▸任何犯罪無關性別 圖《她和她的她》劇照 劇中角色「柯迪洋」被公關部女主管性騷擾，他的同事也會貪圖業務往來的方便都知道女主管很喜歡他便請他去送資料，儘管柯迪洋被偷吃豆腐時感到很不舒服，為了生活和薪水他也不敢反抗。 這個角色反映了不只女性會受到騷擾或不法侵害男性同樣也會，在社會給予男性的標籤中往往男性受害者說出實情較少人會願意相信，若同劇中柯迪洋的角色變成女性，同事是否也會較有警惕呢? ▸受害者的心理狀態 圖《她和她的她》劇照 上述提到的案例受害者都試圖將性侵合理化，否則他們無法抽離恐懼之中，這是受害人的心理防禦機制，在一般人眼裡很難理解受害人的心理狀態，甚至不能理解，時常能看到受害者被質疑「明明可以反抗為什麼不反抗?」、「兩情相悅叫性侵嗎?」，這些言語相信對受害者是二度傷害，更是讓許多未揭發的受害人更不敢說出來。 ▸如何陪伴受到侵害的家人及朋友 信任與傾聽對受害人來說是很重要的，如同李皓明接住晨曦的傷痛，參與相關受害者家屬的團體活動陪伴晨曦走出壓抑已久的傷痛，套用劇中的一段話「世界有醜陋的一面，也有美好的風景」受害者被困在過去破碎的靈魂想抽離卻不知道該怎麼辦，我們能幫助受害者的是讓他相信自己是值得被愛被好好對待。 ▸獻給值得被愛的你 林晨曦:「我也是被愛的，被整個世界所愛，被日光所愛，被層層襲來的海浪所愛。」 ❁歡迎追蹤我的IG@jill_studio2020 ❁youtube頻道@潛水少女吉兒ON AIR #她和她的她 #Netflix #權勢性侵 #誘姦 #房思琪 #性騷擾 #性別平等 #台劇 #許瑋甯 #吳慷仁 #李程彬 #賈靜雯 #溫貞菱 #李霈瑜 #metoo #沒發聲不代表沒發生

日本間諜家家酒SPY×FAMILY盒玩模型開箱，加碼分享2022年人氣動漫周邊商品文具。

預計2022年8月上旬發售的間諜家家酒SPY×FAMILY盒玩模型，經過漂洋過海之後，終於在9月之前拿到手了，這一款由日本玩具廠商株式会社メガハウスmegahouse發售的間諜家家酒SPY×FAMILY盒玩模型，全部有4種不同的造型，身為間諜家家酒SPY×FAMILY的粉絲之一，不難發現主題圍繞在重要角色，除了洛伊德、約兒、安妮亞佛傑一家，還有安妮亞的目標「達米安·戴斯蒙德」，搭配動畫漫畫之中經典的人物動作，一看到就立刻毫不猶豫下訂這組「間諜家家酒SPY×FAMILY盒玩模型」✧*｡ ٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡順便分享開箱照片。(蝦皮參考賣場與售價) 拆開小紙盒之後，每一款都有袋子分裝人物與底座，臉部表情與動作幾乎和示意圖一致，甚至考慮運送風險，約兒的部分還加了薄紙板保護，特別引用官方圖片和實拍照比對看看。(蝦皮參考賣場與售價) 安妮亞 洛伊德 約兒 達米安 或許是看準間諜家家酒SPY×FAMILY的高人氣，以及10月份的第二季動畫的延續效應，除了盒玩公仔之外，還有不少文具與周邊商品，比較實用的推薦，有拉鍊包和三色原子筆。(蝦皮參考賣場與售價) 這款由株式会社エンスカイ發售的間諜家家酒SPY×FAMILY紅藍黑三色原子筆，寫著For Sale in Japan ONLY，等同日本製造販售限定，筆桿與筆芯是分開包裝的，因此需要自己組裝，將筆桿旋轉開來，將三根筆芯插入筆桿，筆芯插入時要有插進卡榫的感覺，不會滑動，才算完成，再將筆桿組合起來即可，原本以為很複雜，但其實蠻簡單的。(蝦皮參考賣場與售價) 以上是近期新發售的間諜家家酒SPY×FAMILY盒玩模型和周邊商品開箱，真希望10月份快點到來，已經忍不住想看可愛的安妮亞了٩(๑❛ᴗ❛๑)۶(盒玩蝦皮參考賣場與售價 / 拉鍊包原子筆蝦皮參考賣場與售價) 圖影來源：自行拍攝、株式会社メガハウス，僅供文章分享使用 #間諜家家酒 #SPYFAMILY #間諜家家酒盒玩 #SPYFAMILY盒玩 #間諜家家酒模型 #SPYFAMILY模型 #間諜家家酒公仔 #SPYFAMILY公仔#間諜家家酒拉鍊包 #SPYFAMILY拉鍊包 #間諜家家酒原子筆 #SPYFAMILY原子筆 #間諜家家酒文具 #SPYFAMILY文具 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

不是每個問題都有答案

真的很深奧的一段話 不是所有的為什麼都有答案 不是所有的答案都有為什麼 文：#網文 筆：#櫻花證券筆 跟寫：@jb_1369 #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

【桌布&美吉的攝影集】12月蛋糕DIY🎂🍰🍫🍓@DOUGH動手玩台中大墩甜點DIY體驗店

時間過得好快，一下子就到2022年最後一個月了 和熊熊們一起動手做蛋糕，一起渡過2022吧 預祝大家2023年天天開心❤ 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【十二月桌布】或 【12月桌布】或【Decwallpaper】或【Dec Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本，希望大家喜歡😊 輸入關鍵字的教學&做蛋糕體驗影片➡️點這裡 手機版 平板、電腦版 更多桌布歡迎到google雲端或LINE官方帳號自行取用，但請不要商用喔，謝謝大家喜歡💕 如果點進去雲端無法順利顯示，請把網址貼到Chrome瀏覽器，這樣應該就OK了 DOUGH動手玩:DIY甜點@台中大墩店 今年安排了一個蠻特別的活動來慶生… 沒錯！就是去DIY生日蛋糕🎂😆 其實現在蠻多這種烘焙體驗店的，上網爬文後選了這家在台中燒肉一級戰區附近，離台中水安宮捷運站走路約六分鐘的店 (資訊會放在文章最下方提供給大家參考) 這天去的時候是平日下午，裡面也有人在做 因為有先在網上預訂，走進店內和店員說一聲就可以了，店員也會再確認一次要做的款式，以及詢問需不需要加購材料，如各色的巧克力筆、裝飾蛋糕的蠟燭、小旗子等 店內有很多款式蛋糕、餅乾可以選，甚至這家大墩店還有本店限定的披薩可以做🍕 當初也猶豫很久，後來看到能自己裝飾的Party Cake，想說難得生日嘛，還是來做做看一個專屬自己的蛋糕 確認完後，店員會給一個平板，按照平板的教學就可以開始囉 (平板裡的內容是禁止拍照和攝影的喔) 店員不會主動幫忙，一切按平板上的指示做就可以了不過烘焙器具琳琅滿目，有時候還真找不到在哪裡，所以這時候還是詢問店員吧😅 題外話，看著一份份❌️藥品⭕️材料，不知不覺想起了求學時期做實驗的往事🧪⚗️😂拿完工具、稱完各材料的重量後，終於可以開始啦 這裡的麵粉都是有過篩的，所以步驟簡單了不少，將麵粉、油、可可粉混合後大概就是這樣接著打蛋，蛋黃和蛋白用分蛋器分開，蛋黃拿去和上面可可麵糊混合，蛋白則打發給打發器去打發😂 之前在家裡做簡單的蛋糕都是手打的或是用神器(大創買的洗面乳起泡器，這是看一位Youtuber教學時的方法，當時有成功做了一個小蛋糕➡️點這裡)還是頭一次用這種電動的打蛋器🥚底部能卡住固定，整體蠻穩的，盛裝蛋白的鋼盆也很深，這樣就不怕會噴濺起來了 一邊打，一邊加入砂糖，一切按照平板上指示的分鐘數就對了，旁邊有放計時器，所以完全不用擔心之後打發到有尖角就差不多了 然後就是將打發好的蛋白霜和可可麵糊混合 混合完就是倒入模具進烤箱囉，等待烘焙的期間可以喝店內提供的咖啡和紅茶休息一下☕️🫖這家店需要自己清洗用具，所以也能趁這時把剛剛使用的鍋碗瓢盆拿去洗 送烤箱的同時，店員會給一個計時器，看時間差不多了就可以來準備待會兒用的鮮奶油囉 同樣按平板指示拿完工具、稱完材料重量後，拿鮮奶油過來打發平板上關於鮮奶油打發程度看不太清楚，所以這裡求助了店員💦 還好有求助，不然後面鮮奶油應該抹不太上去接下來就是一直很想體驗，但也是最困難的地方了！蛋糕烤好後有放涼，所以蠻好脫模的，將蛋糕體放在蛋糕轉台上、剛剛打好的鮮奶油裝進擠花袋後，就可以開始裝飾囉 一開始抓不太準力道，鮮奶油擠得斷斷續續的😵‍💫 不怎麼好看的第一層 這層上面後來放了熱帶水果醬🍑(這款六吋蛋糕可以選兩種內餡，店員會在蛋糕烤好後一起提供，照片左上就是我選的內餡:熱帶水果醬、布丁) 蓋完第一層後，接著放第二層的蛋糕體和內餡(布丁🍮)，內餡順序依個人喜好就可以了 漸入佳境，這層就比較掌握到力度了😆 最後一層蛋糕體蓋上去，鮮奶油擠好擠滿之後把表面和側面都抹平，這裡也有點困難，因為蛋糕體表面凹凸不平的，如果真的不太成功，也看到有人請店員幫忙不過我是自己來體驗的，就想都自己做做看，不論美醜都是一種經驗抹得差不多後，就可以把店員一開始提供的小袋裝巧克力拿去泡熱水，等融化後，將小袋子剪開一個洞，就是巧克力筆了 小撇步:巧克力筆泡得不要太久，不然太液體很難寫😵本來想畫個圖，看教學影片都很容易的樣子，想不到自己動手做比什麼都難😵‍💫所以最後就變成這個樣子⬇️ 應該還是看得出來簡單版的美吉熊、爆爆熊和Mo吉貓吧… 事實證明我還是乖乖在平板上畫圖就好了😖最後放進店員提供的盒子就可以帶回家囉 蛋糕大概做了三個小時，整體下來還蠻好玩的期間也看到有人陸陸續續進來，有媽媽帶小朋友親子向的、情侶向的，也有一個人來體驗的 最近還有應景的聖誕甜點可以選擇，感覺不論男女老少都很適合來玩玩看 回家後就開吃囉😋店員好像說可以放冷藏三天，不過六吋也不大，分一分就吃光光了😂 回家的過程不小心有點移位了，但切開來還是層層分明 吃起來有點像巧克力奶凍捲，雖然外觀不忍直視，但還蠻好吃的，加上是自己親手DIY就更特別了🥰 就這樣渡過一個開心的生日，也謝謝送給我祝福的各位小天使，希望自己能更成熟更進步❤ 以下是DOUGH 動手玩(台中大墩店)資訊 📍官網➡️點這裡 📍位置➡️台中市南屯區大墩十二街300號(離台中水安宮捷運站走路約6分鐘)📍營業時間➡️10:30～18:30(週一公休)📍壽星優惠➡️生日當月89折，當日7折📍這次的金額(未打折前)➡️6吋Party Cake$680＋陪玩費$89(一份甜點最多可以兩人一起做，需付甜點費用＋陪玩費，陪玩費沒有列入壽星打折優惠)📍只能付現金 p.s.甜點種類不同而價格不同，其他分店陪玩費不同，可支付工具可能也不同，要去的朋友請參考官網喔😊#桌布 #12月桌布 #December #壁紙 #壁紙配布 #Wallpaper #十二月 #12月 #可愛桌布 #十二月桌布 #手機桌布 #免費桌布 #免費桌布下載 #桌布下載 #電腦桌布 #電腦桌面 #平板桌布 #可愛插畫 #日常生活 #日常 #生活 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #浪漫 #插畫 #illustration #畫畫 #壽星 #壽星優惠 #台中 #DOUGH動手玩 #生日 #生日蛋糕 #DIY #蛋糕diy #烘焙 #甜點 #甜點控 #可愛 #療癒 #年末 #聖誕節 #聖誕蛋糕 #蛋糕 #交換禮物 #聖誕禮物 #MerryChristmas #Christmas #親子 #情侶 #朋友 #家人 #約會 

【十月墨汁革命】 隨心所繪 第九回禪繞纏繞

我以前對禪繞畫不了解，以為禪繞畫就是纏繞，看這複雜的圖騰就放棄了，想不到自己卻愛上這禪繞的世界，才真正的明白 【禪繞】禪繞畫的重點是在有規律以及一筆一畫構成圖樣的過程中，讓自己達成既放鬆又專注的狀態，並從中得到平靜。 貼近自己，因為禪繞沒有對錯，每一次畫，都有新的領悟，因為自己喜歡隨意，長久下來的耐性就有所匱乏及欠缺，工作性質很忙碌急躁，心臟負擔很重，希望工作之餘真正體會慢慢來的悠閒，禪繞又是線條的旅行，每一種線條都有自己的體會，禪繞世界的圖騰太多，要自己慢慢地探索。 @栀子榴莲 希望我分享禪繞畫的工具，禪繞官方紙張主要有方磚（白、黑、灰、茶色）、圓磚（白、黑、灰、茶色），紙質非常好是手功切製純棉造紙，適合畫正式的作品集，對初學者成本太高昂。 禪繞官方紙張 禪繞官方紙張 我才初學，任何紙我都能拿來畫 ，自己也在蝦皮買了圓磚（白、黑、紅、茶 色）練習，代針筆，彩色鉛筆，水漾筆、彩繪筆。 筆 常用的練習紙 【十月墨汁革命】 隨心所繪 第九回禪繞畫 主體：纏繞 🍀禪繞練習1 我這次的禪繞練習1，以纏繞的線條來畫，所有盤旋心中的結打開時，就能看見心中那純淨的蓮花。 禪繞練習1 🍀禪繞練習2 以茶色圓磚來練習，在樸實無華中，營造亮點，畫這幅畫，也特別開心喔！ 禪繞練習2 🍀禪繞練習3 這光輝十月，就是慶典的感受，希望祝大家平安健康，這紅磚配上金線，就非常喜氣。 禪繞練習3 🍀禪繞練習4 這張圖原本畫得不好，要被丟進垃圾桶，但也真的畫得很久，捨不得再改圖，覺得很有味道，ㄧ種不完美的另一種氛圍。 禪繞練習4 畫畫這件事，自己畫得好不好，開不開心，只有自己明瞭，老師曾說過，當你刻意想畫好，但最後的結果，一定不是最好，平常心、自律完成自己的任務，心裡的豐盈才是支撑自己畫下去的動力。

有些人真的不用勉強...

有些人真的不要勉強！ 文：@ally.talk 筆：#櫻花證券筆 跟寫：@atolo_pen #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

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