與自己拔河好累？教你成功養成「自我約束」的五大方法

「自我約束」是件難以做到的事，需要有強大的自制力與自律力才能養成，自我約束也是控制自我情感中的過程。就像拔河一樣，感性與理性是對手，不停的在感性與理性之間拉扯著，面對自我約束必須打破這場比賽獲得勝利，運用五大方法幫助你養成自我約束的習慣。 Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法，一起互相交流 😊 你是否有類似的情境發生呢？ 當你前一晚設定鬧鐘要早起運動時，當天卻爬不起來，鬧鐘響時按掉身旁的鬧鐘，雖然腦中的你告訴自己要起床去運動了，但身體卻不聽使喚持續躺在床上，不知不覺一個小時、兩個小時過去....睡到自然醒後懊惱自己白白浪費這些時間，沒有達成自己的計畫。 你是否想持續做一件事卻無法養成習慣？當感性與理性拔河時總是無法抗衡，每次才在懊惱當初的自己為什麼不再有自制力一點，當你越是控制自己要做或不做那件事時，好像腦中總會浮現惡魔的身影，不段誘惑著你~阻擋你行動～ 沒錢反正有信用卡可以刷 醫生說不能吃冰 偷吃一點不會怎麼樣 減肥是明天的事 最近吃太多甜食 反正也不差這一天 本來沒有人一出生就有很強大的意志力，意志力是必須被訓練過來的，像是在綜藝節目裡會看見小孩子被關在房間，桌上擺著糖果卻不能吃，那種痛苦我們都懂（點頭），但是為了訓練自己成為更好的人與健康的自己，不論是飲食、生活、娛樂都必須養成自我約束的習慣。 1.每日做紀錄 我會在筆記本上列出每天必做清單與要戒掉的飲食（炸、飲料），每天做完後打勾，持續追蹤自己的狀態，若每天不間斷持續進行，這樣的記錄能夠讓自己累積的ㄊ到同一件事感到成就感，漸漸低達成習慣的養成。 2.練習靜坐 靜坐能培養專注力，約束自己只能放空心靈不要有其他雜訊在腦海中，仔細聆聽內心的聲音，同時也能對身心產生健康的影響。 3.設定鬧鐘，讓時間約束你 常常玩手機玩到忘記時間？ＩＧ、ＦＢ總是滑不完，手機成癮症的下場是花了太多不必要的時間在社群軟體上，卻沒有把正確的時間專注在重要的事物上。開始設定使用時間，用時間約束你，像是蘋果手機裡的內建可以設定使用軟體的時間，我會把IG一天的使用時間設為一小時，時間到了就不在使用! 4.把東西Bang不見 當你想要戒掉電視孩童的習慣時，請把電視搬移；當你想要專注工作沒有手機干擾時，請把手機關機藏起來；當你想要戒掉飲料時，請想辦法繞開飲料店。最好的約束力大概就是不要實際看到那物品，就不會聯想到腦海裡產生一系列的拔河情節。 5.番茄工作法 25分工作+5分鐘休息。番茄工作法的由來是作者在準備大學期末考時，到廚房裡拿了一個番茄形狀的料理定時器，為了逼自己讀書，作者那時候開始在學業與生活上使用這套方法，設置十分鐘的時間，只求好好讀書就好，之後作者不斷改良與套用方法，在1992年，他建立了系統性的番茄工作法。 我使用過番茄工作法後能夠在25分鐘內專注於事物上，並且在5分鐘的時間好好休息與伸展，記住休息時間不要去使用3C產品，要讓眼睛放鬆。這樣持續使用後大腦更加清晰、也能增加專注力，達成專注並且充分休息的方法。 這五項養成「自我約束」的方法，對我來說很適用，但前提是要先清楚自己的計畫與目標，才能搭配這些方法，一步一腳印養成習慣，歡迎跟我分享你養成習慣的方法😊 ＣＭＹＫ‘s talk 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享❤️ ＃自我約束＃習慣＃養成＃成功＃生活＃靜坐＃番茄工作法＃專注＃放鬆

摩斯漢堡首度與超人氣史努比合作，推出「MOS好食光」加價購！

摩斯漢堡首度與超人氣史努比合作，推出「MOS好食光」商品限量換購活動，摩斯與史努比一起分享您生活中點點滴滴，陪伴您度過每天的好食光。摩斯漢堡29周年募集粉絲們私藏的摩斯經典周邊，有許多代表MOS精神的山、海、日(Mountain, Ocean, Sun)周邊商品，如摩斯卡、筆記本、馬克杯、帆布提袋！本次與史努比合作推出山海日主題陶瓷圓盤及疊疊馬克杯，令人大呼驚喜、滿足粉絲們的期待！ 5月底為摩斯會員搶先推出限量琺瑯杯及摩斯卡，6月份首波登場經典餐具系列，推出陶瓷圓盤、疊疊馬克杯、咖啡環保杯等，搭配重磅回歸的南洋雞腿堡套餐即可加購。7月份再推出環保餐具吸管組、化妝包、多功能保溫保冷袋，無論在家或外出用餐，都有摩斯漢堡與史努比在身邊好幸福！今年6月及7月暑假季，摩斯漢堡的美味漢堡及史努比的周邊商品，陪伴您度過夏日好食光！ SNOOPY 摩斯卡 每張100元 • 2020/5/28 SNOOPY首發典藏版 • 2020/7/1 SNOOPY經典MOS版 喜愛摩斯的您不可錯過本次摩斯儲值卡的珍藏機會 會員專屬 • 2020/5/28起會員獨享，以摩斯金點35點兌換或5點加價399元，可換購SNOOPY琺瑯馬克杯一個(露營篇、農場篇共兩款)(市售參考價格980元) 「MOS好食光」 第一波換購商品 • 2020/6/2起購買指定套餐(南洋雞腿堡+雞塊薯條組+冰紅茶L)，加價199元可換購SNOOPY-摩斯陶瓷圓盤一個(山、海、日共三款)2020/6/10起購買指定套餐，加價199 元可換購SNOOPY-摩斯疊疊馬克杯一個(山、海、日共三款)，充滿童趣三款可堆疊收納，大朋友小朋友快來收藏。 • 2020/6/20起上午10：30後，購買MOS CAFÉ任一杯，加價69元換購SNOOPY-摩斯咖啡環保杯一個輕巧設計隨身攜帶便利，到摩斯點購咖啡及飲品，環保又方便。 「MOS好食光」 第二波換購商品 • 7/1起上午10：30後購買任一套餐 每份套餐限加購一項商品，兩份套餐可加購兩項商品，以此類推。限量商品想通通收藏，快揪親朋好友一起享用摩斯。 1. 加價199元換購SNOOPY-摩斯環保餐具吸管組一組 2. 加價199元換購SNOOPY-摩斯化妝包一個 3. 加價399元換購SNOOPY-摩斯多功能保溫保冷袋一個 • 7/15起上午10：30後，推出FUN暑假點心盒，優惠價299元 可愛的SNOOPY校車造型點心盒，搭配美味的摩斯漢堡點心，暑假踏青野餐時 成為全場焦點！ ＃FUN暑假點心盒 組合一 和風炸雞(2份)、摩斯雞塊(1份)、薯條L(1份)、米斯球(1份)、冰紅茶L(2杯) ＃FUN暑假點心盒 組合二 摩斯雞塊(4份)、薯條L(1份)、米斯球(1份)、冰紅茶L(2杯) 【關於花生漫畫/PEANUTS】 史努比及花生漫畫裡的角色群於1950年誕生，出於作者查爾斯·舒爾茲(Charles Schulz)先生之筆，當時花生漫畫以四格漫畫的方式出版於七家報紙，此後，查理．布朗、史努比及花生漫畫裡的角色便深植人心，成為流行文化的經典代表。新系列卡通《史努比登上太空》於2019年11月1日在AppleTV + 推出。花生漫畫的動畫系列，也在主流電視及大眾媒體播放，包含美國的ABC、卡通頻道、Boomerang、加拿大的家庭頻道、Youtube上的WildBrain Spark頻道。粉絲們也可以從各種實體到虛擬管道接觸到花生漫畫/PEANUTS，例如周邊商品、遊樂設施、文化活動、社群媒體以及連載漫畫。2018年花生漫畫/PEANUTS更與美國太空總署(NASA)合作，簽署了太空法案協議，主旨在激發新世代學生對太空探險的熱情。 花生漫畫角色及其相關智慧財產所有權，其中41%為WildBrain有限公司（多倫多證券交易所代碼：WILD）所有、39%為日本索尼音樂娛樂所有、以及20%為查爾斯·舒爾茲家屬所有。 #FUN暑假點心盒 #MOSCAFÉ #MOS好食光 #snoopy #南洋雞腿堡 #摩斯 #摩斯咖啡環保杯 #摩斯疊疊馬克杯 

年末要享受！「全家」聯名精品巧克力「畬室」推霜淇淋、限量柚香巧克力飲黑巧克力旅者蛋糕

邁入12月、即將進入2021年尾聲，為了犒賞消費者一年辛勞，全家便利商店即日起規劃「奢華高質感」主題，特別與臺灣第一家榮獲法國巴黎世界巧克力大賽ICA的台灣精品巧克力-畬室聯名，不僅與Let’s Café合作推出熱柚香巧克力飲，還推出橙香巧克力霜淇淋、柑橘巧克力夾心土司，更限量推出600盒黑巧克力旅者蛋糕預購，讓如置身天堂般的美味幸福感慰勞寵愛自己。 聖誕節倒數計時，「全家」獨家推出哈根達斯「甜蜜心意冰淇淋小蛋糕」，同步推出聖誕派對禮物集章趣活動，可免費兌換派對炫彩包、筆記本及購物金，或加價換購派對巧克力鍋盅組；同步與日本人氣潮牌「NYA-」合作，消費者只要購買指定商品或20元(含)以上飲料或聖誕節端架指定商品任2件加價49元，即可換購NYA-飲料提袋或杯套乙個，共2款(可挑款)，限量10萬個；另外，再推薦不踩雷聖誕交換禮物選擇，推出角落小夥伴、寶可夢、卡娜赫拉造型食玩或證件套，陪伴大家一同度過歡樂的聖誕節。 巧克力控注意！世界級巧克力「畬室」入料 通通要嚐 「柚香巧克力飲」限量5萬杯嚐鮮要搶快！ 「全家」此次首度與台灣精品巧克力品牌「畬室」聯名，邀請鄭畬軒主廚監製，以著名的法式巧克力甜點技術，推出包括柑橘巧克力夾心土司、橙香巧克力霜淇淋和Let’s Café熱柚香巧克力飲，一次滿足巧克力控味蕾。 即日起，首推「柑橘巧克力夾心土司」內餡選用法國頂級法芙娜可可粉，並添加台灣柑橘皮丁及天然奶油，製成層次豐富的柑橘巧克力奶霜，成為下午茶新選項，售價39元；12/5再推「橙香巧克力霜淇淋」，選用來自比利時巧克力，苦中帶甜的可可加上柑橘風味，有別一般市售巧克力霜淇淋，完美結合成濃郁卻又帶清爽的口味，並搭配黑色餅皮更顯質感，售價49元，12/5-12/20享嘗鮮優惠價45元；12/9Let’s Café推出「柚香巧克力飲」，嚴選法國頂級法芙娜可可粉、日本北海道四葉全脂粉及日本天然柚子粉，在熱巧克力尾韻散發淡淡柚子香氣，限量5萬杯，售價120元，12/9-12/28可享第二杯7折優惠，凡購買一杯即贈送畬室聯名提袋乙個。 除此之外，也推出「黑巧克力旅者蛋糕」，融入多明尼加64%黑巧克力與委內瑞拉70%黑巧克力，以法式手法細緻打發，烤出綿密芳郁的巧克力蛋糕，最後再淋上一層香醇巧克力，即日起可使用電子條碼卡預購，售價800元，限量600盒。 聖誕小確幸！哈根達斯加碼集章趣換好禮 聚會過節總少不了歡樂氣氛，「全家」因應消費者就近採買應景零食、甜點等需求，獨家推出哈根達斯「甜蜜心意冰淇淋小蛋糕」，售價249元，12/1-12/28特價199元，以人氣巧克力口味特別製成心型造型，適合於聖誕節期間，獻給情人或好友最暖心的祝福，同步也推出聖誕派對禮物集章趣活動，於活動期間購買哈根達斯系列商品集滿5個章，就可享哈根達斯派對炫彩包、哈根達斯品牌筆記本、10元購物金3選1好禮；10個章可免費兌換30元購物金或加價99元換購哈根達斯派對巧克力鍋盅組。 畬室巧克力聯名 柑橘巧克力夾心土司 售價39元／59元早餐促 (12/5上市) 橙香巧克力霜淇淋 49元 110/12/5-12/20嚐鮮價45元 (12/9上市) 柚香巧克力飲 120元 凡購買1杯即贈畬室聯名提袋乙個，限量5萬杯 12/9-12/28享第二杯7折 黑巧克力旅者蛋糕 800元 n 即日起~12/8至店舖使用電子條碼卡預購，於12/17取貨 n 12/8起~12/22至店舖使用電子條碼卡預購，於12/31取貨 *Nya飲料提袋、杯套換購： 購買20元(含)以上聖誕端架商品、飲料任2件加價49元，可換購Nya飲料提袋或杯套乙個(共2款，可挑款，共限量10萬個，售完為止。) 聖誕端架特色新品介紹： 活動時間：即日起-12/28 卡滋爆米花繽紛趣味禮盒 259元／特價199元 將多種口味爆米花變身為15格戳戳樂驚喜，還有節慶限定版口味，適合聚會歡樂氣氛 迪士尼薑餅屋 99元／兩件88折 TSUM TSUM可愛角色，陪伴大朋友、小朋友一起發會創意，動手DIY製作薑餅屋。 聖誕老人威化巧克力 45元／第二件6折 kitkat推出四款不同造型的聖誕老人巧克力，營造出不同聖誕節的氛圍 *哈根達斯新品： 甜蜜心意冰淇淋小蛋糕 249元 12/1-12/28特價199元 哈根達斯新品集章趣 活動網址參考： *聖誕交換禮物推薦： 活動時間：即日起-12/28 #全家 #全家聯名精品巧克力 #哈根達斯 #柑橘巧克力夾心土司 #柚香巧克力飲 #甜蜜心意冰淇淋小蛋糕 #畬室巧克力 #畬室巧克力聯名 #黑巧克力旅者蛋糕 

10件事認識《暗行御史》金明洙！偶像成功轉型演員，歷年作品、緋聞女友一次看！

大家最近在追哪一部劇呢？由金明洙、權娜拉主演的《暗行御史：朝鮮秘密搜查團》講述朝鮮時代王室秘密搜查官「暗行御史」將懲治惡政、剷除貪污腐敗的搜查故事。集結高顏值主演群加上幽默、懸疑的劇情，首播收視率開出紅盤，在一眾戲劇脫穎而出！今天泡菜編就要來介紹演員金明洙，究竟他有什麼特別來歷，就讓我們下滑看吧！ 👉《暗行御史》首播收視破5%！權娜拉、金明洙演技獲肯定，3大看點、評價告訴你！ 👉年底必追神劇！盤點「近期收視爆棚」的6部新劇，除了《驅魔麵館》還有這些！ 1. 金明洙出道經歷 金明洙學生時期因為嚴重自然捲，經常帶著直髮夾去學校，觀看他的學生舊照就可以發現他的蓬捲髮十分搶眼！本來沒有當藝人想法的他，偶然在路上被Woollim娛樂星探相中，在徵選過程中提及父母而落淚的樣子，讓公司印象深刻，因此合格開始練習生生活。2010年6月9日以團體INFINITE出道，藝名為L，在組合裡為門面及副唱擔當。 2. 「L」的藝名由來 出道前，金明洙本來想以「MS明洙」作為藝名活動，還因為過於堅持惹怒社長，之後成員優鉉則是幫明洙取了「L」，原因是練習生時期頭髮偏長加上氛圍與《死亡筆記本》主角L雷同因而得名，這樣看來金明洙的藝名可說是神來一筆，好記又新穎！值得一提的是，明洙曾在綜藝《認識的哥哥》透露：「出道初期被公司設定『神秘主義』，不能隨意說話和大笑，如果破壞規定還會被罵」讓他吃了不少苦頭，然而隨著INFINITE綜藝播出，也能經常看到明洙開懷大笑、偶爾撒嬌、貪吃的反轉魅力，粉絲稱為「L cos解除」，拋開人設的舉動反而更圈粉！ (圖片來源：INFINITE Facebook) 3. 金明洙的神顏+完美身材 有別於接地氣的本名，明洙的神顏自出道以來就是演藝圈公認的「最強門面」之一！勾人的雙眼皮貓眼，加上微笑時就會顯現的可愛酒窩，完美臉蛋讓人離不開視線！除了帥氣之外，明洙也藏了一身精壯身材，像是在電視劇《暗行御史》他就大方露出胸肌以及超養眼的八塊腹肌，讓劇迷大飽眼福！ 4. INFINITE時期 2010年6月INFINITE以出道曲〈再次回來吧〉正式出道，可惜人氣平淡，直到2011年發行主打歌《Before The Dawn》，其中高難度的「蠍子舞」引起話題，團體人氣直升，後續更是發行《成為我的人》、《Paradise》獲得音樂節目一位，成為大勢男團。此後，明洙除了專注於團體活動外，也陸續參與戲劇演出，朝全方位藝人發展，並於2019年發布手寫信宣布離開Woollim娛樂，但沒有退出INFINITE，目前為演員公司management 2sang旗下藝人。 (圖片來源：INFINITE Facebook) 5. 金明洙歷年作品 金明洙自出道初期就開始磨練演技，成為備受注目的「演技idol」！2012年在電視處女作《閉嘴！花美男樂團》飾演吉他手「李鉉洙」，被導演稱讚哭戲詮釋到位的好評。2013年在《主君的太陽》擔任蘇志燮少年時期，並於隔年在《對我而言可愛的她》飾演愛豆「時宇」，劇中與Krystal有愛自然的互動，讓劇迷看得很心動。 (圖片來源：tvN) 2016年在網路劇《分手後的第二天》首次擔任主演，劇中打破以往單戀設定，與女主角上演親密吻戲實為一大突破。2017年在古裝劇《君主─假面的主人》飾演成為王世子替身的「異線」，悲情演技獲得歷代級好評，也在當年度MBC演技大賞拿下男子人氣獎殊榮。2018年與高雅羅主演《漢摩拉比小姐》，並於隔年攜手申惠善出演《僅此一次愛情》，完美詮釋樂觀的惹禍天使「金丹」一角，讓他拿下KBS演技大賞新人獎肯定。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：JTBC) (圖片來源：KBS) 2020年金明洙與辛睿恩在電視劇《快過來》上演微妙「人貓戀」，可惜劇情過於平淡，在結局中創下僅0.8%慘淡收視率，成為有線電視台歷代最低紀錄，暗淡收尾。而目前則是攜手權娜拉主演古裝劇《暗行御史》，飾演秘密搜查官「成以謙」，幽默兼懸疑的劇情成功引爆話題，取得優秀收視率。 (圖片來源：KBS) (圖片來源：KBS) 6. 金明洙音樂實力 臉蛋出眾的金明洙，出道以來經常被外界冠上「靠臉」當歌手的偏見，但仔細品味的話，可以發現本人的音域寬廣加上現場實力穩定，是INFINITE不可或缺的主唱之一。2016年金明洙挑戰《蒙面歌王》，演唱《抓住她》時擺脫以往的卡通音，深情嗓音震驚在場嘉賓，再次證明主唱威嚴。而除了歌唱，金明洙的吉他實力也很出眾，在《Can U Smile》、《那年夏天》打歌活動中都能看到他演奏的身影，是粉絲公認的音樂才子！ (影片來源：MBC) 7. 金明洙的理想型 身為眾女孩男神的金明洙，理想型當然也被問翻！他曾表示：「比起性感更喜歡清純氣質的女生，特別是長波浪捲髮是理想型」，如果想擄獲歐巴的心，只要保持善良單純的心，以及長捲髮作為加分條件就能引起關注，大家筆記起來了嗎？ (圖片來源：金明洙IG) 8. 金明洙戀愛緋聞 2013年9月韓國網紅「金度妍」在個人Twitter上傳文字，並藏了「L想見你明洙呀」曖昧藏頭詩，隨即造成韓網熱議，後續網友更爆出疑似兩人超市約會的照片以及情侶衣等戀愛證據，讓緋聞一發不可收拾。隨後金明洙所屬公司也在沈默一段時間後聲明：「兩人是親近朋友但不是戀人關係」，女方便留言「討厭膽小鬼」，疑似在諷刺明洙對感情不坦率的舉動。 (圖片來源：韓國pann論壇) 不料戀愛傳聞過了兩個月，金度妍在Twitter上承認與明洙熱戀事實，並表示：「爆出緋聞時是經紀公司拜託我沈默的，但粉絲對我做出一系列辱罵的舉動，實在忍受不了」，表示要對中傷者提出告訴，對此明洙經紀公司這才坦承：「9月爆出新聞時，兩人確實已經交往四個月，但基於保護藝人的立場沒有坦然，兩人現已疏遠」，這起戀愛說才就此落幕。 9. 金明洙的興趣 除了上述歌唱、彈吉他等興趣外，明洙也很熱衷於攝影。進行INFINITE活動時，經常能看到他拿著相機拍攝的身影，也在2013年出版攝影文字集《L’s Bravo Viewtiful》與粉絲分享自己的視野及靈感。 (影片來源：묭묭튜브) 10. 執著王金明洙 看似完美的金明洙其實是「超級執著王」！曾在練習生時期連續一年都吃泡菜湯，平時也超級熱愛格子襯衫、黑色，觀看他歷年機場時尚以及IG上傳的私服穿搭，只有「all black」可以形容，連粉絲都很無奈！但能想像明洙的執著個性套用在戀愛身上，肯定會化身專情又溫暖的歐巴！ (圖片來源：金明洙IG) 看完演員金明洙的介紹，有沒有更喜愛他了呢？出道以來，持續在唱跳、戲劇領域精進自己的實力，努力朝全方位藝人發展，這份努力相信粉絲都感受得到！此外金明洙將在2021年2月以海軍陸戰隊身份入伍，這表示我們有近兩年的時間看不到歐巴，因此現正熱播中的《暗行御史》絕對要大力支持起來！ 撰文編輯 #佳佳 #INFINITE #INFINITEL #INFINITE明洙 #INFINITE金明洙 #INFINITE門面 #L #主君的太陽 #僅此一次愛情 #分手後的第二天 #名人專題 #君主─假面的主人 #對我而言可愛的她 #快過來 #暗行御史 #權娜拉 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #申惠善 #辛睿恩 #金明洙 #金明洙作品 #金明洙出道 #金明洙吉他 #金明洙唱歌 #金明洙執著 #金明洙女友 #金明洙學生照 #金明洙攝影 #金明洙理想型 #金明洙緋聞 #金明洙肌肉 #金明洙腹肌 #金明洙興趣 #金明洙舊照 #金明洙藝名 #金明洙認愛 #金明洙黑色 #閉嘴！花美男樂團 #韓國演技豆 #韓團門面 #高雅羅 

遭SM娛樂大封殺！盤點JYJ成員現況，金在中上韓國節目談「領養故事」超感人！

相信對K-POP有一定了解的人都知道東方神起原本是五人團體吧？2009年東方神起成員金在中、金俊秀、朴有天因奴隸合約與酬勞分配的問題向所屬公司SM娛樂提出訴訟後退團，三人選擇重組團體「JYJ」持續演藝事業。就在歷經長時間法律訴訟、電視台封殺等阻礙，一轉眼到了2025年過去了，究竟「JYJ」成員過得如何，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1031927 https://www.popdaily.com.tw/korea/807066 JYJ與SM娛樂訴訟事件 2009年7月31日金在中、金俊秀、朴有天因為合約條件、酬勞分配問題向法院遞交「專屬合約效力停止訴訟」，與SM娛樂正式決裂，三人進入C-Jes娛樂，重新組成團體「JYJ」，同時與SM娛樂進行一來一往訴訟，最終在2011年2月17日被首爾中央地方法院判決雙方簽署的合約無效。 （圖片來源：SM娛樂） 其實JYJ在成立之初，就遭SM娛樂和韓國大眾文化藝術顫業總聯盟聯手封殺，成員們無法參與三大台（SBS、KBS、MBC）的音樂節目以及綜藝。2013年7月公平貿易委員會雖然下達「禁止JYJ前經紀公司與相關業者妨礙其演藝活動」的命令，但多數電視台卻怕惹怒SM娛樂而選擇無視，因此情況未好轉。另外，儘管JYJ成員在日本具有高人氣，卻依舊被日本經紀公司avex trax封殺，甚至被音樂榜單Oricon除名，直到2014年才達成協議，保證今後不會干涉對方的活動。 雙人組合「JX」20週年演唱會 撇除因為個人爭議已退團的朴有天，金在中、金俊秀兩位都依舊持續活躍於演藝圈，兩人在2024年11月以「JX」特別組合的形式展開出道20周年的演唱會，「JX」以兩人英文藝名「J-JUN」和「XIA」組合而成，演唱會名稱「IDENTITY」強調彼此一路以來堅定的認同。 https://www.instagram.com/p/C_jqYI-SdBV/ 不僅老粉看了久違的演唱會都超級感動，MAMAMOO、MONSTA X、Infinite等團體的成員也都在台下觀賞，MAMAMOO的輝人也在IG上傳了自己大落淚的影片，果然一路從東方神起、JYJ再到JX，都是太多人的青春回憶了！ https://www.instagram.com/p/DCJwRANSxfT/?img_index=1 JYJ成員現況 1. 金在中 擁有神仙顏值、優秀歌唱實力的金在中以JYJ重新出發後，專注於音樂與演技活動發展，先是在2013年發行首張迷你專輯《I》，先行曲《One Kiss》榮登包括日本、新加坡在內等10個國家iTunes音樂榜一位，後續專輯《Y》5萬張限量版在首日全部賣光，證明自身高人氣。之後陸續推出韓文專輯《WWW》、《No.X》，日文單曲《Sign/Your Love》、專輯《Flwless Love》等音樂作品，儘管中間去服兵役，聲勢依舊火熱，尤其在日本展開多場巡迴演唱會，受邀至各大音樂節目、頒獎典禮，表現得十分活躍。 (圖片來源：JYJ Facebook) 除了上述音樂活動，金在中也參與不少戲劇作品，像是《守護老闆》、《SPY》以及《Manhole：奇幻國度的奉弼》，演技普遍受到好評。2021年7月金在中的音樂紀錄片《在中：ON THE ROAD 》於日本上映，同時正擔任電台《社區青年》主持人、當時也收到韓劇《壞記憶橡皮擦》的出演邀約，行程可說是超滿檔！ 2021年金在中時隔11年再次登上韓國電視台TV朝鮮的節目上唱歌，上一次金在中在韓國節目上唱歌已經是2010年KBS演技大賞。不少粉絲看到偶像終於能在電視上唱歌感到欣慰與感動！ 除了推出音樂作品並以演唱會、見面會等方式與粉絲們見面，金在中也十分活躍於綜藝節目。金在中在南韓演藝圈中是有名的孝子，許多粉絲一定也聽過他被養父母收養的故事，金在中的親生父母在他還只是3歲小孩時，就把他推拖給金家的朋友，當時金在中的養母即使已經有8個女兒，依舊將他視如己出，多年來把他當成親生兒子般照顧。在成功出道並收穫人氣後，金在中也不忘好好報答養父母和姊姊們，讓他們過上衣食無憂的生活！ https://www.instagram.com/p/DBJX8gBTjsF/?img_index=1 2024年12月金在中和養母一起登上KBS《清晨庭院》節目，分享了從小到大的故事，養母更提到當初金在中的親生母親將年幼的金在中交給自己時，原本真的沒信心能好好撫養他，但當時才剛抱起金在中，就聽到他看著自己喊出媽媽，讓養母瞬間認定「從現在開始你就是我的兒子了」，在節目上也感性表示「現在你長得這麼好、這麼優秀，又特別孝順，世界上再也找不到這樣孝順的兒子了。兒子謝謝你！」不僅兩人都哭成淚人兒，現場觀眾和粉絲們聽了也都感動不已！ 2. 金俊秀 作為JYJ一員開始活動後，金俊秀多把活動聚焦於音樂劇、新專輯。2010年1月以《莫札特》作為音樂劇演員出道，此後出演《伊莉莎白》、《死亡筆記》、《道林格雷》等人氣作品好評如潮，他也成功在2012年獲得韓國音樂劇頒獎典禮最佳男演員獎、人氣獎殊榮。2016年金俊秀被爆出和EXID哈妮熱戀消息，雙方也大方認愛，可惜戀情維持不到一年，就因為繁忙的行程分手，回歸前後輩的關係。 除了音樂作品，金俊秀在音樂劇上的表現也非常亮眼，《莫扎特》、《德古拉》、《王者之劍》、《死亡筆記本》等都是代表作。最近的新作品則是2024年主演韓版百老匯音樂劇《阿拉丁》，能持續看到活躍的金俊秀，想必粉絲們也很開心！ https://www.instagram.com/p/DCSqGKlT2vv/ 3. 朴有天（2019年退團） 2010年朴有天透過《成均館緋聞》以演員身份出道，獲得巨大成功，他也憑藉此劇在KBS演技大賞一連拿下「新人獎、最佳情侶獎、網路人氣獎」成為三冠王，此後《屋塔房王世子》、《想你》以及《看見味道的少女》等作品都為他立下「演技豆」超強地位。然而就在事業高峰之際，卻在2016年連續被4名女性控訴性侵（最終以無嫌疑收場），2019年更以吸食毒品為由遭判有期徒刑10個月、緩刑2年與罰款140萬韓元，經紀公司C-Jes娛樂正式宣布與朴有天切割，退出JYJ，這時他的名聲已經一落千丈。 而如今服完刑以各式海外見面會再出發的朴有天，2021年也久違接到新電影的邀約，此舉與當初信誓旦旦所説的「若吸毒就退圈」有所出入，引起大批網友不滿，只能說看到昔日大勢韓流偶像落得如此處境，令人不勝唏噓。2024年朴有天再次重啟個人IG，年初在日本舉辦見面會被視為幫自己的復出做準備，但除了對他不離不棄的超級死忠粉絲，多數人對他的一波波操作依舊不領情。 https://www.instagram.com/p/C4wvuKdSG05/ 看完男團JYJ成員的近況後，有沒有很感概呢？歷經一波三折，還能持續在演藝圈發光發熱，實在不容易！ 延伸閱讀 👉🏻二代團僅剩一團仍是完整體！KPOP盛世不再？盤點解散+成員變動的二代韓團 👉🏻KPOP盛世回憶殺！17組「二代韓團出道曲」回顧，Super Junior、少女時代都是經典！ 👉🏻2021南韓男團最帥門面Top5！BTS包辦2名，JYJ的他絕世美顏但只排第4 撰文編輯 #佳佳 #JYJ #JYJ俊秀 #JYJ在中 #JYJ封殺 #JYJ成員 #JYJ有天 #JYJ訴訟 #JYJ近況 #SM娛樂 #SM娛樂封殺 #SM娛樂訴訟 #朴有天 #朴有天吸毒 #朴有天復出 #朴有天爭議 #朴有天近況 #朴有天退團 #朴有天醜聞 #東方神起 #泡菜追星 #金俊秀 #金在中 #韓國二代團 #韓團解約 

高智商300都猜不到劇情走向！Disney+日劇《捍衛家園》從女兒綁架案一窺主角家庭關係，劇中話題揪你一塊討論！

這次編輯要推薦的必追名單可是「日本蟬聯滿意度冠軍」的懸疑犯罪影集，各位吃飯、睡前要追劇才吃得下、睡得著的追劇魔人要跟好了～既鈴木亮平主演的《TOKYO MER 》之後，同樣的編劇導演製作團隊最新力作日劇《捍衛家園》也於Disney+上架啦!以刺激又緊張的綁架案作為主軸題材，從女兒被擄走來一窺男女主角的家庭關係，而日本向來偏愛撲朔迷離、讓人意想不到的劇情翻轉手法，依然正常發揮的讓人看得直呼真過癮！即使你有高達300的智商也保證猜不透兇手和共犯到底在想什麼～整部絲毫不拖戲、每秒都有新亮點的劇情鋪陳，一不小心就會入戲到成為劇中的被害家庭一起猜個不停！！ 繼時代的眼淚漫改劇《貧窮貴公子》之後，睽違15年自然系女神「多部未華子」終於再度和日本傑尼斯天團「嵐」的二宮和也同框演出啦！而且這次不囉唆的直接讓兩人升格為夫妻，一起共同解救被綁架的獨生女！ 超考驗演技的懸疑犯罪片，此次選角陣容各個身懷深厚的實力出場，果然不負眾望的精彩搏命演出！光是劇情的高潮迭起引發熱烈討論外，實力派演員的出神演技更是圈起不少鐵粉！好追到你拼命敲碗快刷新～ ～～～～～～～整篇都有爆雷成分～～～～～～～ 在劇情一開頭就丟出了新創遊戲公司社長鳴澤溫人(二宮和也飾)與家庭主婦鳴澤未知留(多部未華子飾)的獨生女友果遭人綁架，勒索天價5億日圓的震撼彈！劇中從綁架案的切角帶我們窺探平時看起來經濟富裕、幸福美滿、人生勝利組家庭背後的秘密。透過線上遊戲大受歡迎的盈利下，事業一飛沖天、名利雙收的男主角鳴澤溫人，將生活大多數的心力都投入於事業當中，對女兒和妻子的生活絲毫不過問，也在這次女兒被綁架的事件中，審視到自己在家庭地位的價值！而女主角鳴澤未知留在面對婚姻長期的冷暴力下，也早就唱起了女人那人生的悲歌～但在愛女心切的母愛促使下，也是忍受自私的丈夫睜一隻眼閉一隻眼的過日子，直到女兒被綁架後，慈母轉變成新時代獨立女性的性格，更加速劇情的高潮迭起(鼓掌聲響起)～各主角完美詮釋出內心小劇場的澎湃飆戲、不拖泥帶水的劇情反轉又跳躍，更是在日本一度成為最具話題性口碑的懸疑犯罪影集！ 揭秘全職家庭主婦在日本文化中的地位 你的夢想是成為全職的家庭主婦嗎？女主角鳴澤未知留，光看名字就知道日本女性到現在婚後還保有「冠夫姓」的習俗，向來強調男主外女主內的日本文化真有這麼硬性嗎？編輯透過劇中未知留總是包辦女兒、家中大小事，只要關於「家」女主就無所不知～反而在面對丈夫沒有責任心的態度下選擇悶不吭聲，抱持著只要有足夠的經濟支付家裡支出、給孩子雙親的環境就好，即使心中有委屈，依舊刻意在Instagram上營造出幸福美滿的假象得到慰藉，如果你是女主角未知留，你會和她有相同的選擇嗎？你對全職媽媽的想像又是如何？在第2集中未知留漸漸從慈母形象轉變為堅強獨立女性，也成為觀眾為之一亮、超期待的亮點之一！ 在面對犯人威脅不準報警的情況下，你會聽從嗎？ 相信各位最期待《捍衛家園》的看點莫過於報警是好是壞了！劇中綁匪一直再三強調「你們敢報警我就殺人滅口」，雖然一開始鐵齒的男主鳴澤溫人還是偷偷報警，但在經歷第一次解救女兒的挫敗後，加上又遭到綁匪第二次警告，對於報警救援的態度產生180度大轉變，不僅拒絕警方的幫忙，還從自私的渣男轉變顧老婆感受的暖男，我的老天鵝鴨～我說男主你這番操作很帥沒錯，但女兒真的大丈夫dai～jou～bu嗎？甚至還靠自己的名氣開啟了一場轟動日本的新聞直撥，警告警方不要介入，同時也向綁匪保證確實排除了警方的資源，看了實在讓編輯直冒冷汗，超期待這舉動會導向什麼樣的結局啦！！ 警察辦案也有私心？從綁架案中刷新挫敗感？ 首2集劇情中環繞在報與不報警之間，而一開始接到女孩綁架案的警方，立即組成「被害人對策組」心裡那股超級嗨的興奮感，就算隔著螢幕編輯都還感覺得到！深怕被害者夫妻兩人打槍和警方的合作，甚至使出渾身解術～煮飯伺候、心理輔導，甚至住進家中安撫情緒，各種大絕招數樣樣來～一開始就有如此強大的隆重陣容、辦案決心簡直嚇傻編輯，原本就知道日本對工作有獨到的職人堅持，但還真沒見識過一群日職人出動的畫面，帥到當下大開眼界心中超級佩服！ 為什麼老公一開始籌錢的態度從被動轉積極？ 一開始老婆未知留擔心女兒友果行蹤不明，進而打電話給老公溫人，只見老公不耐煩又消極的態度，好像完全不擔心女兒的安危，讓老婆非常無可奈何～在接到綁匪的電話當下，還認為是惡作劇電話，直到綁匪堅定的立場，才讓溫人開始意識到事情的嚴重性。對於綁匪開出來的交保金甚至還存在想談判的僥倖心，女孩們是不是會對眼前這位老公感到不可置信！而兩人也在第一次以為真的失去女兒的打擊下，讓搶救變得更加明確，關係也從冷漸漸轉熱，溫人看待家庭的態度也有180度的大轉變，由渣變暖的過程也為整部片增添了暖心感～不過男主的決定到底對女兒友果是好是壞，就讓我們繼續看下去呀(緊張)！！ 關於孩子綁架案件是全天下所有父母最不樂見的事件！尤其綁匪要求的天價更是會讓家庭經濟面臨傾家蕩產處境，《捍衛家園》不只貼近生活，劇情起伏更是讓編輯入迷到跟著起舞，試想如果今天是我的小孩，那麼我願意付出多少精力和時間，去換回孩子的平安健康呢？在螢幕面前的你又會是如何應對？冒險報警還是靠夫妻倆的力量去搶救孩子？超緊張又刺激的議題《捍衛家園》直接演給你看各種結局！ 《捍衛家園》已經在6/1開始在Disney+獨家跟播，預計每周三上架1集！想知道來自日本超火紅的神劇懸疑犯罪影集，夫妻倆選擇用自己的方式，到底有沒有成功解救女兒的追劇魔人們～可千萬別錯過這部「日本蟬聯滿意度冠軍」的影集！而且不只如此，喜愛日劇的迷妹們，還記得1992年當時風靡日本與台灣的推理漫畫《金田一少年之事件簿》嗎？ 本部經典漫改神劇，《金田一少年之事件簿2022》也已於6月1日登陸Disney+播出，這次不只找來了百年難得一遇的美少男子《道枝駿佑》領銜主演，第五代也將集結眾多原著的精選橋段，並融入現代的視角來打造神劇！聽說這將會是史上最大規模、號稱最終版本，以詛咒怪談為題材的推理懸疑片！編劇由《派遣女王第二季》川邊優子、《死亡筆記本》大石哲等超強陣容卡司共同創作，你要編輯假裝不期待真的是太難啦！！ 現在就加入Disney+行列，請上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！ 追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/

總是無法如期完成計畫？你可能少考慮了這一點

對於大學生來說，最近期中考週剛過；但在我們學校，一旦開始了期中考，就會一路考到放暑假…… 最近事情特別多，實習、報告、小組會議、作業、讀書會等等，各種事情填滿了我的生活，之前我自己創造了一種「精算時間」的方法，就是從有橫線的筆記本上撕一頁下來，如下圖，橫坐標為一週的日期，縱座標為時間，我通常以小時計算，從早上可以起來的時間(例如07:00)，到最晚須就寢的時間(例如24:00)，以小時作為劃分，並在每一格裡面填入自己要做什麼，愈詳細、具體愈好。 這個方法到現在我還是覺得很有用，尤其是當事情爆炸多的時候。然而，最近不知怎地，偶爾我會陷入一種情緒，就是什麼都不想做，只想漫無目的地滑著手機。其實這個時候我都蠻絕望的，因為心裡總有聲音告訴自己，再不做，之後就會做不完了，「但我就是沒心情做啊！」 我才發現，我們在擬定計畫的時候，總是想著要把事情填入有限的時間格子，但卻很少把「情緒」考量進去。我們的情緒，也需要時間呀！ 過去面對這種狀態，我的做法通常是放任自己耍廢；但這種狀況屢屢出現，我開始覺得應該做出一點改變。 但記住，這個時候不要再強迫自己做手邊不想做的這件事！ 我發現一個比較有效的方式是，稍微思考一下自己現在可以做什麼。這個可以連結到所謂輸入與輸出的行為模式，輸入就是資訊從外面進入到你的腦內，輸出就是你腦袋裡的東西往外釋放的過程。 像是我個人是個不喜歡大量輸入的人，容易感到厭倦與疲乏。此時，你可以找找看自己的待辦事項中，是否有輸出量較高，或是輸入與輸出量稍微平衡的事情可以做？讓當下的自己，改做自己可能較願意做的事情，同樣是有效率，且可以減輕自己未來的負擔。 舉例來說，閱讀原文書、課本內容，就是大量輸入；寫作文、寫報告、寫題目、編會計分錄，則是輸出量偏高的行為。也有另一種，像是我最近在使用的線上學習課程Google數位學程，每聽完三分鐘的教學影片，就要回答一個問題，這種就是接近於輸入與輸出參半的學習模式。 透過輸入與輸出模式的切換，並讓自己保有彈性、不壓死線，相信大家在執行計畫的過程中，可以有更多的收穫！ 【延伸閱讀】 心裡悶悶的？3個步驟讓你與情緒和平共處 不再企圖成為誰，重點是成為你自己 一句生日快樂 也可以到 Blink追蹤我喔！

【五月新品】最新最快的美食資訊都在這裡，身為吃貨的你怎麼能錯過！

撰文編輯#funfun 悄悄的又來到了新的月份，五月氣溫緩緩上升，已經慢慢的在迎接夏天了，開始多出了很多清涼美食讓發胖編好期待啊，除此之外著月還有很重要的母親節即將到來，不知道要吃什麼的話看這篇就對囉！ 狗一下居酒屋 台北市中正區汀州路3段271號 台北市大安區敦化南路一段190巷18號 台北市萬華區西寧南路34號1樓 頂級日料吃到飽 $988/人 (公館與忠孝88道、西門77道) 平常去居酒屋都吃不飽又不敢放手點的朋友們有福了，位於東區的人氣居酒屋「狗一下」推出88道日本料理吃到飽，今年的「頂級日料吃到飽」活將加開分店、擴大名額，由公館店、忠孝店、西門店３店聯合備戰！為堅守品質，各分店每日限量20組名額，於5/15日起開放電話、現場預約！ 完整菜單👉日料名店「狗一下」推懷石級日料免千吃到飽！每日限量20組！ 時飴 台北市中山區赤峰街8巷22號 （捷運中山站） 愛文芒果千層 七吋$2000 / 九吋2900元 / 九吋切片280元 (門市限定) 網路人氣千層蛋糕時飴推出夏日限定愛文芒果千層，時飴選用香氣濃郁、甜度較高的愛文芒果，與手工熬煮的芒果果醬，果肉非常大塊，每一口都能品嘗到芒果的香甜 太興 茶餐廳 地址：台北市信義區松壽路12號1樓（ATT 4 FUN) 台北車站微風廣場2F 鹹蛋黃流沙西多士 $98 / 黑金炒蛋多士 $108 /冰鎮珍珠奶茶 $98 豬扒厚蛋三文治 $108 / 珍珠戰豆花 $88 太興茶餐廳推出全新的輕食系列，全天候都能品嚐到經典的港式點心，這次更推出了經典的戰鬥碗豆花、冰鎮珍珠奶茶系列滿足珍珠控的口腹之慾！配上邪惡的鹹蛋黃流沙西多士，邊流邊吃，停不下來！ MOS Burger 摩斯漢堡首度與超人氣史奴比合作，推出「摩斯好時光」商品限量換購活動，多款經典周邊商品，如摩斯卡、筆記本、馬克杯、帆布提袋，本次與史奴比推出山海日主題陶瓷圓盤、疊疊馬克杯真的超級可愛！ 5月底為摩斯會員搶先推出限量琺瑯杯、摩斯卡 6月份首波經典餐具系列：陶瓷圓盤、疊疊馬克杯、咖啡環保杯，搭配重磅回歸的南洋雞腿堡即可加購 7月份再推出環保餐具吸管組、化妝包、多功能保溫保冷袋 旺盛苑 人氣燒肉店旺盛苑推出了全新夏季和牛菜單，一口氣推出四大和牛牛排，依據不同的部位及油花分布，分別為「翼板牛排」、「旺盛苑牛排」、「赤肉牛排」、「腹肉牛排」，饕客們可依照自己喜歡的油脂及香氣口感選擇。除此之外也依據夏季節令推出私房菜色，「一品超甜美」選用北海道海膽及干貝搭配著日本和牛油花最均勻的部分生肉切成丁狀，拌入有機土雞蛋、水果絲及主廚調製醬汁，清爽把肉的味道再度提升，可以吃出主廚的精湛廚藝！ 延伸閱讀：《旺盛苑和牛燒肉》夏季新菜上市！全台首創霸氣A5和牛牛排 迷客夏 桑葚庫莉鮮奶$65／桑葚庫莉綠茶$60 初夏限定的「桑葚莓果庫莉系列」將於5/26全新登場，一共兩款消暑飲品，嚴選彰化埤頭的桑葚果實，手工熬煮成天然果漿，再拌入紅寶石般的覆盆莓，一次享受兩種莓果特有的香甜氣息，口感酸甜滑順，搭配一顆顆桑葚果肉，打造多層次的特殊口感 清爽系手作特調「桑葚庫莉綠茶」，紫紅色茶湯散發著桑葚與覆盆莓微酸微甜的香氣，入口時更能感受到茉香綠茶的甘醇與清香，如果是喜歡鮮奶類的朋友，絕對要試試「桑葚庫莉鮮奶」。酸甜雙莓果漿融合鮮奶，濃郁奶香中帶有莓果的酸甜滋味，香氣濃郁、口感滑順，更吃得到酸酸甜甜的桑葚果肉，因為是整粒果實下去製作，桑葚本身帶梗，喝的時候要多多留意喔！喝之前別忘了搖一搖，享受把紫白漸層搖勻的同時，更能讓雙莓果漿與鮮奶完美結合。 BAC 6吋 $950元/8吋 $1,900 BAC「鮮芒果礦石蛋糕」強勢回歸，頂層抹上70%苦甜經典生巧克力醬，以新鮮百香果製成的酸甜夾餡包裹著高甜度的台灣芒果，讓蛋糕散發天然果香。此外，BAC特別將芒果切成黃金比例入餡，每一口都吃得到新鮮芒果。喜愛水果蛋糕的你絕對不能錯過今夏最重量級的「鮮芒果礦石蛋糕」，感受芒果x巧克力散發出的迷人魅力！ 亞尼克 鮮芋奶霜生乳捲$420 亞尼克南部限定的鮮芋奶霜生乳捲台北也吃得到啦，將「檳榔心芋泥」入甜點，捲入奶霜、擠壓爆出芋泥的「鮮芋奶霜」將在5月底前限時快閃北捷YTM。芋泥與乳香極致雙味，北部的朋友千萬要把握啊！除此之外經典的「芋見香緹」、「芋花園」派塔也強勢回歸，另外還有一款芋泥夾層的「芋喵喵」超萌新登場，以超萌可愛的貓咪造型，搭配香濃芋泥、滑嫩布丁與泡芙蛋糕蛋糕的完美組合，濃郁中帶有Q彈滑嫩口感，大小朋友誰能不心動！ 延伸閱讀：亞尼克「檳榔心芋泥」入生乳捲 「鮮芋奶霜」月底前限時快閃北捷YTM 鶴茶樓 Hechalou Tea 台北市大安區大安路一段21號 鶴頂．楊枝甘露$75 / 超級．楊枝甘露 $95 🌟5/20 開賣 東區人氣復古茶飲「鶴茶樓」推出兩款楊枝甘露飲品，基底加入了招牌鶴頂紅茶製作的紅茶茶凍配上芒果冰沙、新鮮芒果、葡萄柚果粒、椰奶，整杯澎湃十足！口味上不會太甜，不會越喝越渴很可以！ 喜歡料多的朋友可以點「超級．楊枝甘露」多了一球芒果冰淇淋真的是很大方啊～ 🌟開賣首日祭出「每杯半價」超優惠活動，此兩款商品為夏季限定只販售一個月，每日限量供應兩款共50杯 711 連珍芋頭鮮奶$35 限定日期5/20～6/16 7-ELEVEN聯名連珍芋泥系列再出擊，獨家推出「連珍芋頭牛奶」，復刻連珍店內人氣芋泥雪露風味，讓民眾免跑基隆！此外，看好芋頭風潮，另外IG打卡爆紅美食「芋泥肉鬆三明治」也同步推出，使用台灣檳榔心品種芋頭、蜜芋頭丁，細緻綿密口感帶有芋頭顆粒香氣，搭配傳統風味肉鬆，芋香中帶有肉鬆香氣，讓你24小時都「芋」罷不能。 萬波 萬波楊枝甘露雪糕於 5 月 20 在 7-11 門市獨家販售,每支售價 49 元 楊枝甘露也將於 6 月 5 日於全台門市同步開賣 萬波攜手7-11 便利商店聯名推出萬波楊枝甘露雪糕，使用芒果、紅葡萄柚和椰漿製成,不僅吃得到芒果和紅葡萄柚果肉,並以 QQ 蒟蒻取代原來的西米露,讓雪糕口感更加升級。入口後芒果獨有的香氣包覆整個口腔,冰涼綿密沁人心脾,經典重現令人懷念的港式風味。 延伸閱讀：夏季消暑就愛古早味！7-ELEVEN獨家復刻冰品、芋頭甜點清爽登場 星巴克 魔幻美人魚星冰樂Tall $145Grande $165Venti $185 星巴克再度於5月20日推出新一波的「玩味星茶」系列，包括以蜜桃果汁與Teavana伯爵茶結合，搭配底部的蜜桃吉利與最上層的蜜桃雲朵冰奶泡，能夠品嘗到甜美的蜜桃滋味融合雅致茶感的「雲朵蜜桃冰搖茶」；將充滿口感與尾韻的烏龍茶果凍與漸層的抹茶那堤融合的「烏龍吉利抹茶那堤」，新穎的特色冰搖茶系列，將帶給顧客更多視覺與風味的盛夏體驗。 不僅如此，本次也推出「魔幻美人魚星冰樂」，混合红色火龍果和芒果醬的星冰樂，提供令人驚奇又令人愉悅的口味，最後撒上藍莓粉和鮮奶油，並裝飾以魚尾巧克力，奇幻繽紛，正與檔期期間門市夥伴的美人魚造型眼鏡相互呼應，邀請顧客一同感受盛夏綻放的肆意熱情。 東海何媽媽冰店 芒果大布丁牛奶冰$210 來東海必吃的何媽媽冰店，招牌的芒果大布丁牛奶冰強勢回歸啦！每到芒果季就是最期待他們家的芒果冰，香甜的芒果鋪滿整碗冰，從上往下看，著實是一朵美麗的芒果花啊，上頭淋上香濃煉乳，最後再放上一顆大布丁，看起來澎湃又消暑，喜歡芒果的朋友，今年絕對不要錯過何媽媽啦！ 亞尼克 芒果季新品 詳細新品與價格介紹👉亞尼克夏季芒瘋了，年度「重」磅 新鮮芒果生乳捲 芒果控準備失心瘋！ 晶華酒店 晶華軒 自5月4日起至6月30日，無法搭飛機前往香港卻懷念道地港式美味的饕客，可以在台北晶華酒店三樓的晶華軒所推出的「香港好味道」活動中，於燒臘、煲仔、燉湯、時蔬、港點、甜點…等超過40道香港經典料理中，點選13道菜色，週一至週五需三人以上同行，午餐每人980元、晚餐1,280元，加價399元則可不限點用道數、無限暢點吃到飽，歡迎消費者呼朋引伴、前來大快朵頤。「晶華會」會員，可享9折優惠；四人同行，再贈台灣啤酒無限暢飲！需要事先訂位唷～ PABLO X 春水堂 珍珠奶茶起司塔$520 於5/15~7/15期間限定推出，下午2：00開始販售！ PABLO聯名春水堂推出珍珠奶茶起司塔，以PABLO經典招牌現烤半熟起司塔為基底，搭配上春水堂的好命珍珠，一切開就能看到濃郁的起司跟滿滿的珍珠，香甜濃郁的口感，珍珠控絕對不能錯過！ PABLO門市資訊：台北信義新光A8 / 台北信義新天地A11(快閃：5/15~6/7) 台中中港新光/高雄新左營環球購物中心（快閃至5月31日） 珍煮丹 繽紛草莓珍奶$70／香甜芒果珍奶$70／香醇咖啡珍奶$70 珍煮丹與全家便利商店合作打造全台首間手搖飲店中店，更嚴選五款即食風味珍珠，分別以芒果、草莓、咖啡、紅茶與黑糖為基底，以獨門技術將珍珠維持高度Q彈嚼感，透過儀器精密萃取巧妙將水果、茶味、咖啡香緊緊鎖在珍珠中，完整還原經典風味，首推兩款水果珍珠，芒果珍奶嚴選台灣在地芒果製成香甜珍珠，黃澄澄的晶透色澤搭配香醇牛乳，每口都能品嘗到芒果的甜蜜滋味；草莓珍奶細細攪拌後的絕美奶霜草莓色吸睛度爆棚，映入眼簾便先擄獲全台少女心，揉和草莓酸甜與醇厚牛乳，清新風味如同初 戀滋味。 嚴選珍珠系列將於即日起於全家林慶店、全家台鐵北店限定販售，5/13-5/15首三日於兩間店舖消費，即可享有指定飲品買一送一的超值優惠！ 肯德基 黑糖珍奶蛋塔禮盒$270 台灣肯德基超限時限量新品「黑糖珍奶蛋撻」不僅有經典手作163層酥脆撻皮及葡式奶蛋餡，完美融和濃醇黑糖漿，上層點綴一圈斯里蘭卡錫蘭紅茶調製的奶茶卡士達，並放上晶瑩剔透的波霸珍珠，最後可以自行插上香酥可口的脆餅吸管，幸福又療癒！ 此款蛋塔將於 2020年5月12日至5月25日「限店、限時、限量」販售，只在台北台大、台北內湖、三重重新二、板橋雙十、桃園環中東、新竹大同、台中五權、台中公益、台南中華、高雄後昌10間餐廳買得到，且限定「６顆盒裝」搶購！ 約翰紅茶公司 台北市信義區永吉路30巷123號 號稱全台北最好喝的鮮奶茶，招牌的煮濃那堤使用錫蘭紅茶與鮮奶1:1的搭配，茶香濃郁，牛奶也很香醇！點餐的時候店家都會建議點半糖，對於身為螞蟻人的編輯覺得很剛好，現在想喝的朋友不用大老遠跑到內湖了，約翰紅茶公司在信義區展店啦，已於5/10號正式開幕！喜歡的朋友千萬別錯過啊！ machi machi 5/12正式開賣 檸檬慕斯草莓冰沙 $98／多多綠茶葡萄凍飲 $65/氣泡多多綠茶葡萄凍飲 $70 人氣飲料店麥吉推出全新夏季新品啦，一共三款清新飲品要幫大家消暑一下，全新創作限定版飲料甜點「檸檬慕斯草莓冰沙」微酸香氣十足的檸檬慕斯，完全使用優質原料製作，紐西蘭進口乳酪、柳營鮮奶加上新鮮現榨檸檬汁，打造出濃郁滑順如同起司蛋糕的口感，搭配滿滿新鮮草莓冰沙及白葡萄果凍，口感豐富清新有層次，飲料甜點一次滿足。另外兩款多多綠系列，濃厚的多多綠茶搭配爽口香甜的新鮮白葡萄及果凍，咀嚼感滿分，果香入茶餘味更是芳香清新不膩口，夏季首選沁涼飲品。氣泡版增添綿密口感，帶來雙重清爽消暑的感受！ 窩巷 地址：台中市西區大全街1號 芒果小便當$250 台中人氣甜點店窩巷推出了「芒果小便當」，雙層海綿蛋糕中夾了香甜的香草生乳餡、手煮卡士達，上頭再鋪上滿滿的芒果丁，每一口都超滿足，除了季節限定的芒果小便當外，窩巷也有超多款高顏值甜點，喜歡吃蛋糕的朋友們別錯過了！ 義美 珍珠奶茶冰淇淋＄109 義美的珍珠奶茶冰竟然推出桶裝款啦，愛吃的粉絲終於可以買回家大快朵頤個好幾天，香濃的奶茶味道，甜度剛剛好，搭配讓黑糖珍珠真的很讚，目前全聯已經上市了！想吃的粉絲趕緊衝一波啦！ TWG Tea 2020母親節限定套餐 101 購物中心5樓 新加坡奢華茶葉品牌 TWG Tea今年也推出了精緻的母親節套餐，母親節限定套餐包含精選湯品，主餐波士頓龍蝦沙拉（Lobster Salad）或嫩煎菲力牛排（Pan-Seared Beef Tenderloin Steak），最後以甜品銀月綠茶桂花凍（Silver Moon Tea infused Osmanthus Jelly）及一壺茗茶畫下完美句點，快點帶媽媽來場浪漫的下午茶吧 萬波 金桃甘露＄70（中）/＄80(大） 5/11（一）開賣 金桃甘露使用新鮮桃子打成果泥，並保有果肉口感，同樣使用椰漿帶出獨特香氣，而杯中除了加上紅寶石西柚果肉、西米露、小芋圓，這次更加入了萬波招牌愛玉！咀嚼系手搖飲指標絕非浪得虛名，一杯滿滿超過半杯的料，整個澎湃到不行！ 大漁まぐろ壽司 台中市南屯區文心南路 57 號 全台第一家點餐送菜「零接觸」 的日料餐飲品牌「大漁まぐろ壽司」，在台中正式開幕啦，特別引進，流れ鮨(Negarasushi)，日本目前最新的迴轉壽司型態，強調不只將壽司送到客人面前，而是將更多樣性的料理，在點餐後現做再精準送進包廂，乾淨又衛生 店內菜單相當豐富，光是以鮪魚為主題的壽司品項就多達 15 種，型態有握壽司、手卷、軍艦和鐵火細捲等，店內常態提供的黑鮪魚則採用自日本進口 的西班牙黑鮪。而台灣每年 5 月中進入的新鮮黑鮪魚產季即將到來，豐美的旬之味更令老饕們 引頸期盼！ 延伸閱讀：台中「大漁まぐろ壽司」全新品牌，引進日本迴轉壽司進化版 紅磚布丁 地址：新北市板橋區縣民大道二段7號B1 紅磚尊爵禮盒(10入)$490 台南超夯的紅磚布丁插旗板橋啦，於5/5號正式開幕，終於不用再跑到台南或是請朋友代購啦，口味多樣口感綿密是紅磚布丁最吸引人的地方，招牌的焦糖口味，焦糖香氣濃郁甜度恰恰好，配上布丁綿密的口感真的有夠讚，還有很多網友會自行搭配珍珠增添口感層次，有興趣的朋友大家也可以試試看喔， 春水堂 珍珠奶茶霜淇淋$109 販售日期:10/31止(中和環球店獨家販售) 春水堂推出了一款絕對會讓珍奶控瘋狂的新品，珍珠奶茶霜淇淋，採用貴妃紅茶作為基底，獨特荔枝果香味，很有夏天的感覺。溫潤甘醇的迷人口感最合女生的調調。原本也是春水堂點單上的販賣品項，目前因為產量較稀少，不提供單品紅茶，只使用在霜淇淋唷！整體口感清爽茶香味濃郁搭配Q彈珍珠夏天來上一杯真的很不賴! A Fabules Day 地址：台北市中正區信義路二段171號1樓（東門站8號出口） 母親節限定雙人套餐 $1680 A Fabules Day x Boxtory 好盒花藝攜手打造浪漫渡假風母親節限量套餐，讓您和媽咪彷彿置身於海島國間的夢幻體驗！ A Fabules Day 特別推出了一系列專屬於這個節日的獨家套餐，本次的餐點組合除了讓消費者享有A Fabules Day 的熱門招牌料理，更針對母親節推出全新菜色，佐以台灣在地食材，並隨餐附贈母親節花束包含大康乃馨、中康乃馨、水晶花、卡斯比亞，讓您和媽咪在台灣依然能品嚐到各國特色異國美食和沉浸於浪漫、精緻母親節花束氛圍。 ⚠️期間限定5/1 – 5/10 Milch由布院 台北市中正區忠孝西路一段66號 母親我愛你520 / $520 ⚠️即日起到5/8 日本人氣起司蛋糕由布院推出母親節優惠，雙層起司蛋糕、原味半熟起司蛋糕、抹茶半熟起司蛋糕、原味布丁、抹茶布丁只要$520，還可以加價$189加購舒芙蕾蛋糕，喜歡起司蛋糕的朋友們別錯過這次的好機會喔！ 胡同裏的寬巷子 地址：台北市信義區松壽路26號1樓（neo19） 由台灣兩大知名餐飲品牌《胡同燒肉》與《寬巷子鍋品》，於台北信義區黃金地段聯手打造全新品牌《胡同裏的寬巷子》，以日本明治年間百年真跡老件打造復古時光空間，如私宅般最多僅招待十位客人的專屬服務，藉以兩品牌自豪的“燒肉”與“鍋物”作為主軸，延伸出A5和牛燒肉等12品無菜單私廚料理套餐，套餐全天候不分時段，每位只要900元 #2020母親節 #AFabulesDay #五月新品 #壽司 #胡同裏的寬巷子 #迴轉壽司 

7-ELEVEN推「哈利波特魔法集點送/門市快閃購」BONNY&READ限定飾品，重現霍格華茲魔法奇幻時刻！

哈利波特聯名集點活動首登場! 7-ELEVEN全店集點自3月23日起展開「哈利波特疾集!魔法現身集點送/門市快閃購」，將經典角色結合魔法圖騰，推出居家/外出…等一系列限量周邊，同步還與知名飾品品牌Bonny & Read合作，飾品融入哈利波特經典元素，包括霍格華茲城堡、金探子、眼鏡以及學院遺留下來的聖物..等經典魔法世界元素! 此外，全店集點自3月24日起祭出「義大利 24 Bottles」與「比利時 Kipling」精品集點送/門市快閃購，讓民眾也能替保溫瓶跟後背包迎春換季! 7-ELEVEN自3月23日下午15點起至3月24日止限時兩天祭出「門市快閃購」活動，消費不限金額，結帳時只要報手機號碼就可直接加購哈利波特限量周邊，喜愛魔法世界的粉絲可要把握機會整套帶回家! 「哈利波特疾集!魔法現身集點送/門市快閃購」活動，首推「哈利波特/嘿美娃娃2入組」，將主角哈利波特搭配寵物信差貓頭鷹嘿美以Q版造型玩偶登場，質地柔軟舒適觸感超療癒；另有「哈利波特摺疊傘」、「哈利波特背包」以及「哈利波特筆記本」，皆使用Q版角色大集合設計，其中背包上的哈利波特標誌更具有夜光功能，粉絲必藏! 「哈利波特熱變色/夜光馬克杯2入組」，杯身特別使用四大學院、護法、魁地奇以及奇獸…等象徵性圖騰為設計，並分別有夜光及變色功能，倒入熱水或是在黑暗中更添神秘感，彷彿也擁有魔力般令人著迷。 不僅如此，本次更與知名飾品品牌Bonny & Read合作，飾品設計靈感融入哈利波特經典元素，包括霍格華茲城堡、魁地奇球場上最靈動的金探子、學院遺留下來的聖物、哈利波特最具標誌性的眼鏡跟閃電符號，推出哈利波特「金探子項鍊」、「金探子垂墜耳環」、「圓框眼鏡鎖骨鍊」、「學院創始者遺物手鍊」以及「霍格華茲飾品收納盤」，以低調簡約的精緻感，完美詮釋哈利波特粉絲的必備時尚造型! 春遊換季也換包，7-ELEVEN全店集點自3月24日起同步展開「比利時 Kipling精品集點送/門市快閃購」，以超人氣REPOSA城市輕旅款，一口氣推出率性黑、青春粉、寧靜綠以及朝氣桃四款色系，只要6點+549元，就能將市價2,780元(約市價2折)的時尚包款帶回家，百搭又有型。另還有來自義大利的生活品味保溫瓶「義大利 24 Bottles精品集點送/門市快閃購」，追尋屬於自己的美感、設計，一起春遊換瓶換心情! ~7-ELEVEN全店「哈利波特疾集!魔法現身集點送/門市快閃購」~ 商品介紹： 【限量哈利波特/嘿美娃娃2入組】 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加599元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加599元/款 經典角色組合(哈利波特+寵物信差)，質地柔軟舒適 尺寸：(哈利波特)高22公分、(嘿美)高21公分 【限量哈利波特熱變色/夜光馬克杯2入組】：共2款。 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加249元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加249元/款 倒入熱水，杯身畫面逐漸開始變化；黑暗中發出夜光設計，增添身神秘感。 尺寸：約直徑8 x高9公分、容量：約300ml (建議容量250ml) 【限量哈利波特摺疊傘】 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加299元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加299元/款 Q版角色大集合，一鍵自動開關，摺疊及輕量化設計。 展開尺寸：約傘面直徑95 x高57公分、收納尺寸：約高28 x寬5公分、重量：約350G 【限量哈利波特背包】 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加699元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加699元/款 哈利波特標誌夜光功能，20公升大容量設計，筆電隔層收納好分類，外置USB端口充電便利，兩側網袋設計。 尺寸：約寬32 x 深15 x 高44公分、容量：約20公升、重量：產品約670g，可承重約6kg 【限量哈利波特筆記本】 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加149元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加149元/款 Q版角色大集合，絲帶書籤，收闔方便。 尺寸：約長21.5 x 寬14.5公分、重量：約390g 【限量哈利波特飾品BONNY&READ-金探子垂墜耳環】 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加699元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加699元/款 時尚造型，完美還原魁地奇球場上靈動的金探子。 商品材質：銅鍍純銀、耳針材質：S925低敏銀針、金探子SIZE長寬約：3.9 cm x 1.2 cm 【限量哈利波特飾品BONNY&READ-金探子項鍊】 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加699元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加699元/款 時尚造型，完美還原魁地奇球場上靈動的金探子。 商品材質：銅鍍純銀、項鍊SIZE長約：40.8 cm、項鍊延長鍊SIZE長約：5.6 cm 【限量哈利波特飾品BONNY&READ-圓框眼鏡鎖骨鍊】共2款 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加699元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加699元/款 經典的哈利波特眼鏡，圓型鏡框搭配閃電符號，低調簡約的精緻感 商品材質：銅鍍純銀、項鍊SIZE長約：40.3 cm 【限量哈利波特飾品BONNY&READ-學院創始者遺物手鍊】共2款 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加699元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加699元/款 霍格華茲學院的聖物為主題，將各學院的魔法代表物設計成手鍊綴飾 商品材質：銅鍍純銀、手鍊SIZE長約：15.8 cm 【限量哈利波特飾品BONNY&READ-霍格華茲飾品收納盤】 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加699元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加699元/款 以霍格華茲的城堡為靈感，可以作為飾品盤也可以作爲簡單的裝飾品。 商品材質：銅鍍銀、飾品盤SIZE長寬高約：12.7 cm x 7.8 cm x 高 9.5 cm ~7-ELEVEN全店「比利時 Kipling精品集點送/門市快閃購」~ 活動日期：2022年3月24日(四)起至4月3日(日)止，商品兌換至4月5日(二)。 活動辦法：OPEN POINT會員 期間限定消費滿40元贈1點集點活動電子點數，集滿6點加價購1款；除外：菸品、濾嘴、電視、金條、指定3C商品/配件、指定家電/精品/保養品、外送、家電清洗服務、行動隨時取、雲端禮物卡、i預購、i划算(線上支付/門市代收代碼付款)、快收便及代收款、振興券隨取卡、振興福袋、虛擬隨取卡、數位雲端開心卡、數位紅包、X-STORE及特殊店、智FUN機等均不列入贈點活動範圍。若有異動依照官網公告為準 商品介紹： 【限量Kipling後背包】共4款 會員快閃購: 3月24日下午15:00起至3月25日止，消費不限金額加549元/款 集點送: 3月26日下午15:00起集滿6點加599元/款 (市價約2,780元)約市價2折 包身前側滑順拉鍊大口袋，隨身小物輕易取放；擁有前側收納、主袋與內側暗袋三大收納空間；舒適可調整背帶。 規格：約27×22.5×9.5不含背帶 ~7-ELEVEN全店「義大利 24 Bottles精品集點送/門市快閃購」~ 活動日期：2022年3月24日(四)起至4月3日(日)止，商品兌換至4月5日(二)。 活動辦法：OPEN POINT會員 期間限定消費滿40元贈1點集點活動電子點數，集滿6點加價購1款；除外：菸品、濾嘴、電視、金條、指定3C商品/配件、指定家電/精品/保養品、外送、家電清洗服務、行動隨時取、雲端禮物卡、i預購、i划算(線上支付/門市代收代碼付款)、快收便及代收款、振興券隨取卡、振興福袋、虛擬隨取卡、數位雲端開心卡、數位紅包、X-STORE及特殊店、智FUN機等均不列入贈點活動範圍。若有異動依照官網公告為準 商品介紹： 【限量義大利24Bottles保溫瓶 500ml】共3款 會員快閃購: 3月24日下午15:00起至3月25日止，消費不限金額加899元/款 集點送: 3月26日下午15:00起集滿6點加899元/款 (市價約1,680元)約市價5.4折 B Corp認證優質品牌 真空斷熱層，保溫保冰效果佳 瓶身+瓶蓋：皆使用食品級304不鏽鋼安全材質製造 通過檢測100%無毒，不含雙酚A、塑化劑 瓶身雙層設計，不起水珠，防漏止水墊圈設計 真空斷熱層，保溫可達12小時，保冰更可達24小時 內層電解拋光無鍍膜，可裝酸性、碳酸飲 內層潔淨處理，容易清潔，不易殘留異味 參與Treedom造林計畫，減少碳足跡產生 尺寸：Ø 7.3 × 高20.2 cm、容量：500ml 淨重：274g #24Bottles #7eleven #BonnyandRead #KIPLING #哈利波特 #飾品 

【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略

大家是不是覺得 2025 才剛過完，怎麼又要開始擔心水逆了？別怕！雖然水星逆行總是帶著「通訊混亂、交通遲延、前任突襲」的混亂標籤，但只要我們提前掌握宇宙的節奏，這些亂流反而能變成我們「復盤人生」的最佳時機！這代表我們不只要處理生活中的「衝動後遺症」，還得面對內心最深處的「情緒修復」。現在就趕快拿出筆記本，把這三個關鍵時刻記下來吧！ （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 2026年水逆時間表： 第一波水逆：2月25日～3月20日（ 牡羊座 → 雙魚座） 第二波水逆：6月29日～7月23日（獅子座 → 巨蟹座） 第三波水逆：10月24日～11月13日（射手座 → 天蠍座） （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 2026年第一波水逆：衝動與迷糊的交界 這波水逆發生在年初，正是大家雄心壯志想衝刺的時候。水星從衝動的牡羊逆回感性的雙魚，你會發現原本計畫好的事情，突然變得模糊不清，甚至會有「明明很忙卻不知道在忙什麼」的空虛感。這段時間最忌諱「衝動決定」，無論是換工作還是告白，請先等水逆過後再說，以免清醒後發現只是一場夢。 2026年第二波水逆：面子與情緒的拉鋸 正值盛夏，這波水逆會考驗我們的「自我價值感」。水星從愛面子的獅子逆回敏感的巨蟹，很容易因為旁人一句無心的話就走心，或是因為想證明自己而搞得心力交瘁。這段時間「家庭」與「舊回憶」是主旋律，你可能會突然想翻舊照片，或是跟家人產生小口角。記得，柔軟有時候比強硬更有力量。 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 2026年第三波水逆：樂觀過頭與深層恐懼 年末最後一波，水星從大而化之的射手逆回深沉的天蠍。這是一場關於「真相」的洗禮，你可能會發現之前忽略的小細節（或是帳單、合約問題）突然變成了大麻煩。這段時間不適合遠行或處理法律事務，交通方面也要多留心。這是一段適合「清理秘密」的時間，把那些壓抑已久的不安說出來，反而能獲得救贖。 星座水逆生存指南 火象星座（牡羊、獅子、射手）：學會慢一點 對於習慣快速行動的火象星座來說，2026 的水逆簡直是在考驗你們的耐心。因為水逆都從你們的宮位開始，那種「明明想衝卻被拉住」的挫折感會很強。建議這段時間把「確認三次」當作口頭禪，發信前檢查附件、出門前檢查鑰匙。只要你不急，水逆就整不到你！ 土象星座（金牛、處女、摩羯）：拒絕「想太多」 這一年水逆的終點都在水象，你們會是感性爆棚的重災區。這段時間你們的直覺變得很混亂，容易把別人的情緒當成自己的。看到前任按讚不要腦補他想復合，看到老闆沒笑不要以為要被開除。保持規律的生活作息，多泡澡、多睡覺，對你們來說就是最好的防護罩。 （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 風象星座（雙子、天秤、水瓶）：接受「變動性」 對於凡事都要有計畫的土象星座來說，水逆帶來的計畫趕不上變化最讓你們抓狂。2026 年請你們練習「Plan B」的人生，電腦備份要做好，會議延期就當作多喝一杯咖啡的時間。當放下「一定要照計畫走」的執著，你會發現水逆其實也沒那麼可怕。 水象星座（巨蟹、天蠍、雙魚）：謹慎「說出口」 水星是風象星座的守護領域，水逆期間你們最容易遇到通訊設備故障或是講錯話。2026 年的溝通重點在於「情緒傳達」，有時候你覺得是在講道理，但在水逆磁場下，別人聽起來卻像在挑釁。重要的事情建議見面談，避免在通訊軟體上冷言冷語造成誤會。 看完 2026 的時間表，大家不用太緊張！水逆其實是宇宙在提醒我們：「累了就休息，錯了就修正」。與其強求速度，不如趁這段時間把過去沒處理好的情緒、沒修好的關係重新理清楚。只要心態穩住了，你就是那個在亂流中維持好平衡的最佳範例～ 延伸閱讀： 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2026水逆 #2026運勢 #星座運勢 #水星逆行 #水逆 #波波邱比特 #美好生活 

筆記本搜尋結果

與自己拔河好累？教你成功養成「自我約束」的五大方法

與自己拔河好累？教你成功養成「自我約束」的五大方法

摩斯漢堡首度與超人氣史努比合作，推出「MOS好食光」加價購！

摩斯漢堡首度與超人氣史努比合作，推出「MOS好食光」加價購！

年末要享受！「全家」聯名精品巧克力「畬室」推霜淇淋、限量柚香巧克力飲黑巧克力旅者蛋糕

年末要享受！「全家」聯名精品巧克力「畬室」推霜淇淋、限量柚香巧克力飲黑巧克力旅者蛋糕

10件事認識《暗行御史》金明洙！偶像成功轉型演員，歷年作品、緋聞女友一次看！

10件事認識《暗行御史》金明洙！偶像成功轉型演員，歷年作品、緋聞女友一次看！

遭SM娛樂大封殺！盤點JYJ成員現況，金在中上韓國節目談「領養故事」超感人！

遭SM娛樂大封殺！盤點JYJ成員現況，金在中上韓國節目談「領養故事」超感人！

高智商300都猜不到劇情走向！Disney+日劇《捍衛家園》從女兒綁架案一窺主角家庭關係，劇中話題揪你一塊討論！

高智商300都猜不到劇情走向！Disney+日劇《捍衛家園》從女兒綁架案一窺主角家庭關係，劇中話題揪你一塊討論！

總是無法如期完成計畫？你可能少考慮了這一點

總是無法如期完成計畫？你可能少考慮了這一點

【五月新品】最新最快的美食資訊都在這裡，身為吃貨的你怎麼能錯過！

【五月新品】最新最快的美食資訊都在這裡，身為吃貨的你怎麼能錯過！

7-ELEVEN推「哈利波特魔法集點送/門市快閃購」BONNY&READ限定飾品，重現霍格華茲魔法奇幻時刻！

7-ELEVEN推「哈利波特魔法集點送/門市快閃購」BONNY&READ限定飾品，重現霍格華茲魔法奇幻時刻！

【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略

【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略