【心得】我去做近視雷射了！LASIK近視雷射手術心得分享、術前評估、手術過程、術後照護、做決定的心路歷程（上）

這應該算是人生中很重大的決定吧！沒錯～我去做「近視雷射」手術了！ 擺脫戴了超過20年的眼鏡，再也不需要擔心如果天災人禍來臨會因為沒眼鏡看不到遭遇不幸（？ 為什麼想做近視雷射手術？ 其實這個手術是我人生從來沒有想要列入過的選項 除了覺得價格不是小數目，主要也是因為我對於醫療的看法一直都很保守 能吃中藥慢慢調理就不要吃西藥，能吃藥就會好就不要打針，能再觀察看看就不要動刀 總之我不會主動想做任何積極侵入性的醫療行為，連拔智齒不到很必要我都是傾向不進行的 所以雖然我非常不喜歡自己戴眼鏡的樣子（後來想想可能跟國中時曾經被嘲笑的經歷有關） 在有隱形眼鏡這個選擇的狀況下，我也不曾想過要去做近視雷射手術 但生第一個孩子後，我發現眼睛泛紅、乾澀、發炎的機率變高了 而且大寶本身睡得非常不好，一直到她兩歲多我仍然晚上會多次睡眠中斷，需要起床哄她入睡 那時我開始有意識的降低使用隱形眼鏡的次數，但因為大部分時間都是在家育兒，我覺得戴眼鏡也沒關係 （但大寶小時候我只要當天有外出，還是一定會戴上隱形眼鏡，所以一週應該會戴個3-4次） 至於情況急轉直下，是在第二個孩子出生後 妹妹出生的這兩年多，我到眼科報到的次數，應該已經超越過去十年加總了 尤其是2023這一年，頻繁的眼睛泛紅、發癢、感染或者發炎，只能停戴隱眼點眼藥水治療 甚至誇張的時候是一個月發炎1-2次，但我其實已經一個禮拜只有一天使用隱形眼鏡，就這樣還不行！！！！ 推我關鍵的一把是，有一次眼睛再次發炎我真的覺得太煩，忍不住問醫生說 「我的眼睛頻繁發炎到底是什麼原因造成？可以怎麼去改善它嗎？」 結果醫生的回答簡直是晴天霹靂「你就是眼睛比較敏感，體質吧！」 不就是沒救了的意思嗎哈哈哈哈哈哈哈，而且他還補了一句「這個狀況以後只會越來越嚴重喔」 ok沒救以外還會更慘，哭出來 意思不就是以後連一週戴一次隱形眼鏡都不行了嗎？ 這讓我非常～非常～的沮喪，想到一輩子無論什麼場合都得戴著眼鏡，覺得自己不漂亮讓我很難過 就在這時顏先生突然神來一筆「那妳要不要做近視雷射？」 其實顏先生也是一個對醫療很保守的人，但他竟然會主動跟我提到這件事，讓我覺得很奇妙 而這也促使我開始查資料，並且認真考慮「近視雷射」這件事的可能性 ＊我知道雷射不會改善眼睛發炎或過敏，但對我來說發炎最大的困擾是「不能戴隱形眼鏡」 所以除了改善用眼習慣、不要在暗處看螢幕、盡力多睡覺，近視雷射對我來說的確是一勞永逸的選擇 ＊BTW我聽乾眼症的朋友說，她看中醫調身體，連眼睛乾澀的症狀都改善許多 我也開始去吃中藥調體質，醫生說體內火氣大的確眼睛容易發炎，吃中藥後這兩個多月以來真的都沒有再發炎欸好神奇！ 為什麼選擇諾貝爾眼科進行手術？ 把「術前評估」這件事列入9月姊妹上學的第一優先待辦事項後 我先打電話問了大X眼科，原因很簡單，離我家很近～哈哈哈哈哈哈哈哈 其實我一開始的想法很簡單，反正也要先評估才知道能不能動手術 而且網路上廣告跟好評都很多，我身邊不少案例也是在他們家做的，我想應該是不會有大問題？ 結果......不出意外的話就要出意外了（哈哈哈哈哈哈哈 大X眼科回電給我時原本都很順利，但掛電話前那位小姐突然問「請問有懷孕或是哺乳中嗎」 我：「有在哺乳，但小孩已經兩歲多了，只有睡前會親餵，應該影響不大」 小姐：「！！！這不是小孩多大的問題，而是有在哺乳就不行喔！不好意思我們沒有辦法接受您的預約」 我還有稍微爭取一下，但她的意思就是只要有餵奶就是不行，掛電話之後我超級錯愕又挫折 上網查才發現原來懷孕哺乳會因為賀爾蒙波動影響視力（啊～原來月子裡哭壞眼這件事不純粹是都市傳說呀？） 擔心視力不穩定造成手術結果不精準，所以孕婦及哺乳初期是不能接受近視雷射手術的 但我的小孩都這麼大了，真的會這麼有影響嗎？真的這麼不能溝通嗎？難道我連見醫生一面都不行嗎？ 當下除了有點傻眼跟沮喪，還有一種身為哺乳媽媽被歧視的傷心感（嗚嗚 難道我要因為這樣就幫妹妹戒奶嗎？？？可是不幫她戒奶的話，我還有三胎計畫耶，這樣要拖到什麼時候？？？ 如果要等生完第三胎又不用哺乳了，至少也要兩～三年後吧 不是說40歲開始就會有老花？到時候還有需要做手術嗎？？該不會我就跟近視雷射無緣了吧...... 就在超～級～沮～喪～的時候，還好我沒有悶在心裡，而是上網到臉書的母奶支持社團發問 開始出現好多也是在哺乳期做近視雷射的媽媽，以及身為IBCLC的醫師回覆我相關資訊 其中許多媽媽分享他們是在「諾貝爾眼科」做的近視雷射手術 於是我就懷抱這道黑暗中的曙光，重拾希望上網預約了！ ＊哺乳初期的確會影響視力，但隨著孩子年紀漸大，基本上一歲後哺乳就不太會對視力造成影響了 不過這也是病患本人要做的風險評估之一，如果擔心的人可以多做幾次術前評估，觀察一段時間認為無虞再進行 我也不能說大X眼科有錯，但甚至不給我跟醫生溝通討論的機會......只好說掰掰了嗚嗚嗚 ＊近視雷射手術的麻藥、術後照護用藥，基本上都不影響哺乳，消炎藥水的部分醫生有告知有可能會稍微進入乳汁 但是他也強調經過身體的代謝、乳汁的過濾，其實孩子吃到的機率跟份量是微乎其微 我覺得這部分院所基於謹慎會建議媽媽不要餵奶，但...其實不太影響，可以自己斟酌要不要維持哺乳 下面這張照片前幾天就是壓倒我最後一根稻草的發炎期，想到時隔多年的校友會我可能要戴眼鏡出席讓我完全無法忍受... 術前評估大概會做些什麼、需要多久？ 很順利的預約了諾貝爾眼科的術前評估諮詢，需要至少停戴三天軟式隱形眼鏡 當天大概會需要2個小時左右的時間，會做視力測驗、還有眼壓、淚液測試、角膜地圖....會用到非常多儀器 唯一一個我覺得有點不舒服的是淚液測試，會先點麻藥，然後放試紙在眼睛裡測淚液分泌的狀況 我的右眼有點太乾接近不及格，試紙拿掉後可能因為乾澀，有點辣辣的痛，不過等一段時間就好了 我本身近視是350，算是滿輕微的，也沒有任何其他眼疾，正常來說風險不高 所以最重要的是角膜的厚度，這是決定可不可以動刀，跟能夠做什麼術式的關鍵 需要特別注意的是，當天評估會點「散瞳」，所以接下來好幾個小時會有畏光、近處看不清楚、眩光的狀況 前往評估前我有問接洽人員需不需要攜帶墨鏡，她回答我應該不需要 結果～～～我超後悔哈哈哈哈哈哈哈哈，下午回家剛好天氣很好大太陽，有一段路都沒騎樓 我有戴帽子還是畏光到快看不到路，視線也模模糊糊，覺得自己過馬路都有點危險，懷疑人生 所以，絕對！絕對不可以自己騎車開車前往評估，因為你會沒辦法自己把車騎或開回家 ＊白天前往術前評估，建議攜帶「墨鏡」，回程如果還是白天可以戴上 事前看網路分享比較少人這樣建議，但我覺得點完散瞳真的會畏光到需要墨鏡，不然很難在戶外走路 （來一張日本出遊的戴墨鏡示意圖哈哈哈哈哈哈哈哈哈） 如何選擇手術方式和執刀醫師？ 先說結論： 🔹我在「台北諾貝爾診所」進行手術 🔹選擇的術式是「LASIK 7D」 🔹執刀醫師「趙振程醫師」 LASIK和SMILE應該是討論度最高也最多人選擇的術式，SMART transPRK通常因為恢復期長比較少人考慮 非常感謝上帝，我的眼睛條件、角膜厚度等等是LASIK和SMILE都可以選擇的 而且因為度數較低，LASIK術式不需要用到太過高階的機器，可以以中價位的幾個選項做選擇 SMILE全飛秒是目前最新的技術，手術時間最短，微創技術也減少了術後乾眼症發生的機率 我本來非常心動，主要是我本身就眼睛偏乾加上易過敏，微創對眼睛的確傷害比較小 雖然SMILE價格高昂，但總有種心態「眼睛要用一輩子，當然要用最好的啊！」 BUT 前面說到我跟顏先生都是對醫療很保守的人，經過多方術後心得搜尋和討論後 對於LASIK這個行之非常多年、安全性高的技術，我們還是抱有更加高度的信任感 而且連美國海豹部隊和NASA都核准軍人及太空人進行LASIK雷射手術，我使用眼睛的環境應該是比他們安全很多！ LASIK行之多年鮮少失敗案例、安全穩定性高、價格也相對比較平實的優點，是我們最後選擇的原因 至於為什麼是趙振程醫師執刀呢？其實原因也很簡單，術前評估當天就是他幫我看診的 哈哈哈哈哈哈哈我真的都沒什麼特別理由 因為那天覺得他很親切、講話實在、也耐心回覆我的疑問 而且他是諾貝爾南港分院的院長，我想既然都當院長了技術應該不會差（？ 有時候醫病關係就是一種緣份吧，而這第一面的緣分就決定了由趙醫師來負責我的手術 很多人以為我是很愛貨比三家，一定要多做比較才會定案的人 其實我的貨比三家僅止於網路，我喜歡上網看過很多不同正負面評價後，再決定要不要行動 可是一旦我踏出實體的腳步，就不喜歡再多做比較了，因為跑來跑去的過程很疲乏又花時間 如果第一個讓我感覺不錯，基本上我就會定案了（當年選婚紗也是這樣、產檢的婦產科也是，哈哈～） 我是一個忠誠度很高的人，認定了就不喜歡換來換去 只要讓我覺得好，在我的心裡這家店、或者這個人，就永遠有一個位置 （就像我現在的設計師，我從剛畢業就給他剪頭髮，一直到他跳店、當店長都沒有換，快10年了吧！） 諾貝爾診所對我來說最大的感謝，就是即便我身為哺乳媽媽，也沒有把我拒於門外 在我為了眼睛發炎最沮喪、又收到另一家診所拒絕的絕望中，帶給我實現希望的可能 有時候事情就是這樣，你不一定有什麼真的非常過人之處，但在對的時候出現，就會加上一百萬分 後記 因為近視雷射這件事想要紀錄的實在太多，我會分幾篇文章來跟大家分享 如果想知道手術過程心得、術後照護日常，可以點下面連結喔～～ 阿映的近視雷射手術記錄： 我去做近視雷射手術了！（上）：決定手術的原因、術前評估、如何選擇術式和醫師 我去做近視雷射手術了！（下）：31歲告別眼鏡、手術過程心得、術後回診及照護 （等術後一個月我會再更新心得和復原情況） /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

裕元花園酒店｜台中甜點，平價輕奢雙人午茶盛宴 夏日練習曲

裕元花園酒店 台中下午茶推薦｜五星級飯店輕奢雙人午茶盛宴，不用千元即可享受！2023夏季 裕元花園酒店 玫瑰烘焙坊 ，推出奢華五星級三層下午茶套餐『夏日練習曲』，以芒果風味為串連，甜鹹小點都富含其中，共有三層美味，多款感受，搭配飲品細細品味專屬炙夏的熱情浪漫，趕緊相揪好友們，一同享受平價貴婦級下午茶 位在裕元花園酒店 一樓的玫瑰烘焙坊，提供精緻創意甜點輕食、手感烘焙及各類簡餐，以親民價位就能享受，打破五星級飯店價位高不可攀的既定印象！這次相揪好友來體驗，2023夏季推出三層下午茶套餐『夏日練習曲』，一起來當個貴婦輕奢一下 裕元花園酒店 玫瑰烘焙坊地址：台中市西屯區臺灣大道四段610號(1F)電話：04 2465 6555營業時間：07:00-21:00官網｜粉專 裕元花園酒店 玫瑰烘焙坊 環境 裕元花園酒店 玫瑰烘焙坊 挑高優雅的用餐環境，在中庭及店內都有用餐座位，不管坐在那處都很舒適，只是下午時段靠窗位置，炙熱太陽灑落，會稍嫌熱一些些，但拍照起來很美唷 玫瑰烘焙坊 麵包系列一樣是超人氣商品，想選購的朋友建議不要太晚來，品項選擇更多元 在蛋糕櫃中也陳列不少甜點品項，像是泡芙、馬卡龍、蛋糕等，看起來都很誘人，先前品嚐過2023父親節蛋糕 茶之夏韻，回想起那輕盈風味，微微酸甜，佐以悠悠茶香，滋味讓我流連忘返，使我更加期待夏季的三層下午茶套餐 裕元花園酒店 玫瑰烘焙坊 五星級三層下午茶套餐 夏日練習曲 雙人午茶套餐 799元（含一成服務費 一直想和好友在五星飯店品味下午茶套餐，有時因單價偏高而再三考量，在裕元花園酒店 玫瑰烘焙坊，輕奢雙人午茶盛宴，甜鹹點都有，居然不用千元即可享受，說什麼都要來試看看！ 夏日練習曲 雙人午茶套餐 ，以芒果為主軸串連，將其化為不同樣貌的甜點小食，看似份量不多的點心們，但實際三層品嚐下來，對女孩們來說，份量是很足夠的 端上桌時驚呼連連，三層蛋糕盤架端出，奢華下午茶饗宴立刻擁有！內含美式咖啡(冰/熱)或精選紅茶(冰/熱)兩杯，如需更換其他飲品，可折抵 140元 第一層 椰香芒果塔 以椰漿、芒果丁、芒果卡士達餡搭配成的椰香芒果塔，清爽香甜的芒果卡士達內餡，揉合南洋椰漿的獨特風味，入口芒果香氣與椰奶香氣交織，滑順細緻，層次分明，令人驚艷，芒果塔的份量頗大，兩人分食剛剛好 第二層擺放各式鹹食小點，擔當中繼站角色適時轉換我們味蕾，內有火腿起士三明治、亞洲高帽燻鮭塔、義大利馬扎瑞拉塔及風乾火腿無花果，都是約一口一個的大小 風乾火腿無花果 生無花果的鮮甜，交織著風乾火腿底蘊渾厚鹹香，甜鹹滋味呈現美妙平衡 亞洲高帽燻鮭塔 用酸豆、烏魚子提鮮，酥脆塔皮搭著燻鮭魚沙拉醬餡料，營造豐富口感 義大利馬扎瑞拉塔 將馬扎瑞拉、醃橄欖、新鮮小番茄串成一串，濃郁的起司入口時多份水果香氣，但橄欖稍稍搶味，若切小塊一點整體風味應該更讚 一口一個的火腿起士三明治，尺寸精緻迷你，吐司柔軟和餡料搭配不錯 接著邁向第三層，都是以芒果延伸的甜點們，有夏日芒果仲夏、愛文芒果塔、芒果乳酪、芒果奶酪，每一款表現都相當亮眼 夏日芒果仲夏 最上層的輕柔鮮奶油用檸檬皮點綴，搭著中間層ＱＱ芒果凍，還有底層的濕潤蛋糕體，及脆口底部，每層搭配得宜，入口層次相當豐富，滿是輕盈芬芳的芒果果香與甜感 芒果乳酪 輕盈地享受完，接著來點滋味濃厚的芒果乳酪，質地柔滑的乳酪蛋糕，每口都帶著芒果的清新甜香，整塊吃完也不顯膩口，點綴的芒果果肉，也讓整體風味不過於厚重 愛文芒果塔 藍莓的酸甜，搭著愛文芒果的香甜，還有脆口的塔皮，都由中間層的奶油餡料串連起來，塔的大小剛好適合一口品嚐，滿是輕盈果香，真的想多來幾顆啊 芒果奶酪 質地濃郁的芒果醬，搭著滑Ｑ奶酪，入口滿是輕盈奶香與香甜的芒果香氣，恰到好處的甜味與口感，我和友人都很喜愛 斯里蘭卡水果茶 190元 /檸檬紅茶180元 套餐中富含飲品為咖啡及紅茶，若要換購其他飲品，可折抵140元，升級為斯里蘭卡水果茶，新鮮現切的多種水果，搭著斯里蘭卡紅茶基底，滋味順喉芬芳，檸檬紅茶的酸度提味恰好好處，紅茶不苦不澀，茶味濃郁好喝 來裕元花園酒店 享受五星級飯店的三層下午茶套餐，精緻好食，加上千元有找，體驗貴婦下午茶，不會大傷荷包！這次『夏日練習曲』以芒果為主軸串連的雙人午茶套餐，尤其是芒果系列的每款甜食，層次和口味上，表現樣樣精彩，吃完整個意猶未盡，加上玫瑰烘焙坊 每季都會更迭午茶主題，讓人更加期待，喜愛甜食的你，不妨在相揪好友們，來趟優雅的五星級下午茶饗宴吧 以上文章提供給大家參考囉 如果喜歡這篇文章，歡迎加入 莎笠。小日子你們的支持是我繼續寫文章的最大動力，想說什麼也歡迎留言給我～ 

「九天」瑪利亞扮黑白臉坐鎮善惡殿，呂雪鳳燃喜劇魂掌父母殿！洪都拉斯撕心裂肺演出引爆淚腺，侯彥西遇「瞿導魔法」情緒爆棚！

靈異奇幻愛情喜劇《地獄里長》熱播中，最新劇情將解開遊覽車翻覆事故之謎，由洪都拉斯飾演的遊覽車司機，留下相依為命的國小女兒，逐漸打開心房向林哲熹吐露關鍵人物侯彥西，為案情帶來反轉，事故的真正原因吊足觀眾胃口。 林哲熹尋找阿嬤的地獄之旅也將進入第二殿「善惡殿」與第三殿「父母殿」，兩殿殿主邀來九天民俗技藝團副團長瑪利亞（陳世旻）與金馬獎最佳女配角呂雪鳳驚喜客串，特殊吸睛的寓意造型加上衝擊感十足的場景特效，為觀眾獻上滿滿的視覺饗宴。本週也迎來新卡司登場，由陳昊森、李沐飾演苦情小夫妻，因手術意外牽扯到主治醫師施名帥的離奇死亡事件，讓里長林哲熹面臨更棘手的難題。 身為戲劇界「爸爸專業戶」的洪都拉斯，對這次的演出相當有感觸，「非常喜歡林福全這個角色，他是一個很有溫度的遊覽車司機，卻失去了和女兒娃娃繼續相處下去的機會，在我小時候也曾失去過這樣的親情，所以很能感同身受，在角色身上看到好多感動，所以自然而然地噴發了父愛。」話鋒一轉，他也透露：「因為角色沒有任何的搞笑，所以要壓抑著自己諧星的本質，其實還是有一點難處的！」 本週將有一場與女兒道別的感人戲碼，洪都拉斯坦言這是飾演父親角色最撕心裂肺的一次，「開拍前我一個人坐在角落，已經深陷在失去女兒的情境中，拍攝時幾乎快要說不出話來，到現在都還有點不敢看那一幕的播出。」這也是洪都拉斯第一次以鬼妝扮相演出，印象深刻每次上妝都要三至四個小時，「因為我的腰會痛不太能久坐，所以每次化妝時都要貼酸痛藥布，也算是另一種體驗。」 侯彥西飾演洪都拉斯的同事劉益祥，雖然到事件後半段才現身，每次出場卻為案情帶來關鍵轉折，要在短短篇幅中詮釋出角色的複雜心境，侯彥西直言：「演起來確實很不容易，我是從人生經驗中去取材，生活中很常會有謊言，無論是善意、昧著良心、逼不得已的，都會呈現人或多或少的自私面，以這個面向去理解角色。」他自曝答應演出的動機，其實是因為沒演過遊覽車司機，「所以很想演演看，還有機會開到車，很滿足！」 首次跟洪都拉斯合作，侯彥西表示：「洪哥雖然是前輩，但一見面他就主動跟我聊天，討論出彼此覺得舒服的表演。尤其我的台語也不夠好，他幫到我很多。」提及印象最深刻的一場戲，侯彥西同樣感受到了「瞿導魔法」的洗禮，「有一場劉益祥崩潰地向羅一凡、趙暖下跪道歉的戲，瞿導把我叫到旁邊聊了我演藝歷程的點點滴滴，尤其是挫折、不順利的過往，馬上讓我情緒上來，很謝謝瞿導的細心，也幫助了我的表演。」 最新劇情中，林哲熹尋找阿嬤的地獄之旅將進入第二殿「善惡殿」與第三殿「父母殿」。搶先揭曉善惡殿殿主，邀來許久未在台劇曝光的九天民俗技藝團副團長瑪利亞（陳世旻）客串演出，他以「黑白臉」象徵善惡的特殊妝容霸氣登場，瑪利亞興奮表示：「接到劇本時覺得很酷，因為沒演過這樣的角色，所以一開始很擔心表現不好，好險有瞿導跟我詳細講述情節內容，也會給我發揮的空間，跟他合作讓我很安心。」導演瞿友寧分享：「善惡殿選在年久失修的遊樂園拍攝，因為覺得孩子的世界是最純真的，好像最能夠辨別善與惡，場景裡有一整片已枯萎的向日葵花田，視覺上非常有地獄感。瑪利亞的高大外型帶給人一種權威感，進到善惡殿後，將先釐清人在世時所做過的錯事，但其實每件事情的背後都有值得討論之處，沒有絕對的善與惡。」 父母殿邀請到金馬獎最佳女配角呂雪鳳客串殿主，看似端莊肅穆的地獄殿主，在呂雪鳳的巧妙詮釋下，意外多了一層幽默風趣，呂雪鳳表示：「之前因為檔期關係錯過與瞿導合作的機會，這次一接到邀約，連劇本都還沒收到就二話不說答應了。當時每個鏡頭一演完，我會問瞿導可不可以，他說『雪鳳妳就玩』，所以造就了這個特殊的父母殿殿主風格。」瞿友寧導演盛讚呂雪鳳的即興演出功力，「沒想到雪鳳姐是有喜劇底子的，她創造了許多有趣的表現，非常驚艷！」父母殿選在歷史悠久的造船廠遺址拍攝，利用現有的特殊空間地貌，以「柱子」象徵父母總是在支撐著孩子，來到這一殿透過各式電話與父母溝通，讓場景與地獄的概念融合，帶給觀眾更貼近生活的地獄想像。 林哲熹連闖兩殿地獄，他表示：「跟瑪利亞與雪鳳姐都是第一次合作，他們來客串演出一場地獄的戲，可能不是很清楚整個故事脈絡，我在現場想像他們心裡一定很多問號，穿著這樣的造型在這樣的場景裡，但他們還是很投入在其中，很佩服他們。」本週也將迎來新卡司登場，陳昊森與李沐首次配對，飾演相愛的小夫妻李冠軍與周晴，李冠軍雖然從小罹患聽覺障礙影響口條，但仍然努力奮鬥，成為最年輕的總鋪師，希望能趕緊賺錢讓周晴過上好日子。 劇中還找來了真正的廚師吳秉承客串演出陳昊森的師傅，兩位「型男主廚」的對戲讓觀眾相當期待。而周晴在生了一場大病後，意外捲入主治醫師的離奇死亡事件。施名帥飾演的醫生遭逢劫難後，竟有超喜感的扮鬼演出，靈活的肢體表現更讓導演瞿友寧讚不絕口，全新案件劇情同樣燒腦萬分，預告一出令人拭目以待。 《地獄里長》由風起娛樂、氧氣電影聯合製作，監製暨導演瞿友寧率洪子烜、李青蓉共同執導。故事講述每天黃昏5點20分就會見到鬼魂的熱血里長羅一凡（林哲熹飾），在遇上篤信法律才能帶來公平正義的菜鳥律師趙暖（嚴正嵐飾），與風度翩翩、溫暖浪漫的菁英律師溫為仁（鄭人碩飾）後，一連串的突發案件接二連三地開始發生，伴隨著「信神」與「法律」的衝突辯證，各類離奇懸案等待破解的同時，隱藏在三人間巨大的秘密也漸漸浮現。《地獄里長》每週六晚間9點公視播出、晚間11點LINE TV上架。每週日凌晨0點於Netflix、MyVideo、iQIYI、中華電信MOD、HamiVideo影劇館+上架。三立都會台每週五晚間10點播出。每週更新2集，全劇共20集。

夏日東三水——市場小學系列活動 

夏日東三水——市場小學小學系列活動 

這次 #萬華東三水街市場 市場自治會，即將舉辦兩場傳統市場體驗活動，邀請到艋舺大豐魚丸店 第三代鄭老闆 ，親自解說導覽及現場體驗製作捏魚丸的活動，歡迎大家有興趣可以來報名體驗喔！ 『夏日東三水——市場小學 小學系列活動』😂 - 歡迎來到夏日東三水☀️ 在這裡大朋友可以帶著小朋友， 聽故事、做美食，還有當頭家！ 快來親自體驗吧! 📣活動資訊📡 ✅ 市場頭家導覽：你曾帶孩子一起逛市場嗎？平常煮飯的食材都是去超市還是傳統市場買呢？這是一個大人小孩都適合的導覽，讓我們一起來聽萬華東三水市場的故事吧！ ✅ 美味手作DIY爸爸媽媽跟孩子們一起煮過湯麵、水餃來吃，那有一起做過麵條、包過水餃嗎？沒有對不對～就是要透過夏日東三水的活動來讓你與孩子有不一樣體驗！ ​​​​​​​​​​​​​​​✅ 小小店長體驗你們家寶貝有個頭家夢嗎？想體驗在市場叫賣、體驗市場的人情味嗎？那就不要錯過唯一一場的小小店長，讓孩子一園老闆夢！ (東三水街市場及新富市場攤商：#土雞庒 , #中壢黑毛豬, #永恆製麵, #多餃舍, #金禾壽司 , #阿虎嬸菜頭粿 , #艋舺唐記鹹光餅 , #國本雞鴨行 , #國民雞鴨行 , #艋舺大豐 , #信福蛋行 , #村端水果行 ) ✏️8月17日（四）10:00-11:30市場頭家導覽｜13:00-15:00美味手作DIY （永恆製麵 教學） ✏️8月24日（四）09:30-11:30小小店長體驗｜13:00-15:00美味手作DIY （艋舺大豐魚丸店 教學） 🔆參加對象｜國小3-6年級之孩童和一位家長（須以一大一小為單位報名） 🔆集合地點｜東三水街市場東47攤 （ 近捷運龍山寺站3號出口 ） 🔆費用｜小小店長體驗與市場頭家導覽皆為250元，美味手作DIY 400元請於accupass報名完成者，將活動費用匯款至以下帳號，匯款完成後再請私訊臉書粉專：萬華東三水街市場，才算報名完成唷‼️ 銀行代碼：101瑞興銀行昆明分行銀行 帳號：0066211378410 戶名：台北市東三水街攤販臨時集中場自治會 （活動費用含押金，全程參與者將於結束時退回押金100元） ➡️ ➡️ ➡️ＡＣＣＵＰＡＳＳ報名連結： https://www.accupass.com/event/2308031157171105683650 活動聯絡人：楊小姐／0952-681-997／jhihyunyang@gmail.com ☀️萬華東三水街市場自治會官方粉專：https://www.facebook.com/DongsanshuiMarket ☀️艋舺大豐魚丸店ＦＢ粉專：https://www.facebook.com/DAFONDFISHBALL1957/ ☀️艋舺大豐魚丸店ＩＧ 追蹤：https://www.instagram.com/dafondfishball1957/

南投新開幕民宿開箱 又多了一間最美民宿啦！

🚩南投新開幕民宿開箱-慵懶小時光 lazy time 22 到南投玩就住這一間吧～ 應該沒有女生能抗拒這麼美麗的裝潢和氛圍吧😍 下次到埔里玩，我還會住這間！ 一進門，就被交誼廳的香氣、音樂和舒適氛圍環繞， 彷彿進入了與世無爭的寧靜空間 201豪華雙人房 （只要$3680元起） 有豪華客廳、加大雙人床、乾濕分離浴室 空間比飯店還要大！ 白色韓系舒適風格，讓人不想出門啦～ 而且還有投影機，可以用大螢幕盡情追劇看Netflix， 沒有帳號也沒關係，點開Netflix 就能直接看影片！ 簡直就是私人小劇院😍 可以到旁邊的美食聚集地-第三市場夜市買宵夜配電影 早晨可以用膠囊咖啡機泡杯香醇咖啡，再走到第三市場買在地美味早餐，享受悠閒時光～ 離塵不離城，雖然慵懶小時光在熱鬧的第三市場附近，但隔音非常好，你只會被寧靜包圍 全自助式Check in 大門、房間皆有密碼鎖 旁邊就是停車場，請先到民宿門口的密碼盒領取停車卡，這樣停車才能免費唷 慵懶小時光Lazy time 22資訊 🏠南投縣埔里鎮南昌街22號 ✅如何訂房：請至慵懶小時光官網訂房，不接受電話預訂 👉官網網址傳送門： https://www.lazytime22.com ❤️之後會陸續介紹南投美食 啟動食光機 👉13食空旅行

南投小清新三日遊！住在歐風小木屋 體驗群山環繞 享受無菜單料理

久違的出遊選擇南投這個城市，一來是有清境這塊「小瑞士」之稱的美麗寶地，在台灣就能體驗瑞士小鎮的自然魅力，而埔里，更是這片風景秀麗的鄰近城鎮，被譽為「蔗糖之鄉」。 安排了以「埔里」與「清境」的為主的南投三日遊，適合想去體驗自然、放鬆的任何人～ 第一天Day1-埔里為主 第一站可以去充滿日式風情的車埕老街，各式懷舊小店、景觀餐廳、茶行、自然美景，讓這裡就像一片世外桃源～基本上可以在這裡待上大半天ＸＤ 還有薰衣草森林的家族品牌-森林島嶼可以逛，太好買了（剁手） 車埕老街 當天的戰利品!! 當天午餐就在位於車埕老街內的景觀餐廳享用 隱茶Steam｜湖畔旁的日式茶屋愜意品茶、賞景 📍南投縣水里鄉車埕村民權巷101-3號 品項：紅燒牛肉麵$250、泰式打拋雞乾麵$250、冷翠烏龍茶$200、百香蜂蜜檸檬明列子$200 （人均消$400） 吃完、逛完附近不遠處還有觀光工廠，也是近期熱門的必訪景點！ HOHOCHA喝喝茶丨台灣香日月潭紅茶廠 📍南投縣魚池鄉魚池街443-36號 門票70元，含20元抵用券，可以兌換免費茶葉蛋或好喝的阿薩姆紅茶，還可以看看製茶的過程，裡面也有好吃的冰品唷!! 晚餐時間推薦直接去當地最熱鬧的夜市逛街＋覓食，結束完美的一天～ 埔里城觀光夜市｜埔里最大、最熱鬧的夜市 📍南投縣埔里鎮信義路890號 去夜市之前我們有在附近找一家餐廳先墊胃 韓泰泰.餐坊｜韓式結合泰式的料理！ 📍南投縣埔里鎮北環路226號 品項：韓式石鍋拌飯$210、泰式打拋飯$150、月亮蝦餅$130、烤豬肉飯捲$60 第二天Day2-埔里+清境 用好吃的早餐開啟活力的一天 蔬服蛋餅｜認真準備的食材、小而溫馨的店面 📍南投縣埔里鎮北辰街105號1樓 這可以說是埔里隱藏版美食了嗎😍與同行人一致高分好評！！蛋餅的餡料超飽滿、每一塊都很紮實 真材實料 有經過一定要試試 菜單參考： 當天其他「自然系」景點： 多肉秘境(福興店) 📍南投縣埔里鎮福長路281號之1 免費參觀、免費拍照😍天空階梯、透明泡泡屋，還有巨大的星球～ 台一生態休閒農場(楓樺台一渡假村) 📍南投縣埔里鎮中山路一段176號 這裡相當推薦👍🏻👍🏻園區算大、有置身童話森林的感覺，每一區都能秒殺底片，很適合親子同樂，全票200元，可折抵100元消費哦！ 接著就是上山前往清境啦～🏔🏔 小木屋吃甜點 踏上這片神奇的土地的時候，仿佛穿越到了童話世界，一上山就跑去小木屋吃甜點🍰享受這邊獨有的氛圍 晚餐在住宿附近找了一間無菜單料理 來福居玻璃屋景觀咖啡廳無菜單料理 📍南投縣仁愛鄉大同村定遠新村18-7號 可惜當天下雨無法坐在室外，但整體來說環境、氣氛、餐點還是很棒 記得先打電話過去預約比較保險喔！ 清境民宿 由於怕篇幅太長，這次的住宿有太多可以寫，所以留到下篇🤫先透露是溫馨的歐風小木屋✨價格也超讚 第三天Day3-清境 清境農場 📍南投縣仁愛鄉仁和路170號 這裡最著名的莫過於清境農場，一處充滿詩意的景點。廣闊的綠地上，群山環抱，牧羊群與鮮花相映成趣。沿著漫步小徑，享受陽光洒落的溫暖，遠離城市的喧囂。在這片寧靜的天地裡，似乎能與自然融為一體。 農場約適合待半天的時間，下山後可以在埔里找間餐廳做個完美的Ending 餐廳推薦這家IG上存在感極高的日式小食堂 不靠海｜ 埔里日系文青風定食、咖哩 📍南投縣埔里鎮忠孝三路14號 比起咖哩，讓我有興趣的是他們超厚的漢堡排，漢堡排愛好者快衝啊~~ 在這片自然與文化交融的美麗土地上，南投埔里與清境農場都讓人留下深刻的回憶。從清晨第一縷陽光到夜晚星光點點閃爍，這裡的美景與溫暖的人情讓旅行心馳神往，告別這片寧靜與平靜後，仍可以回味無窮。 參照以上行程，你的南投行可以吃飽喝足😋 如果你喜歡我的文章、照片，歡迎追蹤我的Instagram！ ► foodtour_irene（點擊查看）

飛翔皮卡丘計畫 x 成田機場 讓滿滿的寶可夢們豐富你的旅行回憶吧！

「飛翔皮卡丘計畫」與成田機場合作，於今年四月底在第一~三航廈裝飾了許多的寶可夢壁貼，要讓大家在登機前還有徒步在航廈之間時可以有滿滿寶可夢的陪伴。活動預計進行到2025年四月底，而今天就要帶大家來看看啦！ 第一航廈 4樓出發大廳 「寶可夢和送機牆 - 路上小心 -」 首先是位在第一航廈4樓出發大廳的寶可夢玻璃壁貼，主題是「ポケモンとお見送りwall －いってらっしゃい－」（寶可夢和送機牆 - 路上小心 -）。分成南翼及北翼各兩處。 南翼 首先是南翼的其中一側，寶可夢們都做出揮手的姿勢，祝福每位旅客能開心登機。 另一側則是以紅色系寶可夢為主。 最左側還有一隻獨自跟郵筒在一塊的寶可夢喔！ 北翼 再來是北翼，這裡多了空中的寶可夢。 右側這兩隻大家知道名字嗎？ 再來是第一航廈的最後一處。 第二航廈 3樓出發大廳 「皮卡丘的送機牆 - 一直在一起 -」 第二航廈的寶可夢壁貼位在3樓出發大廳，一共有兩處，主題是「ピカチュウのお見送りwall－ずっと一緒－」（皮卡丘的送機牆 - 一直在一起 - ）。 首先是在稅關附近的裝飾。 如果看到這個POKÉGENIC告示牌， 就能找到呼喚幸福的皮卡丘！ 另一側是大大小小不同尺寸的皮卡丘。 以天空為背景，讓人也想跟著皮卡丘們一起翱翔天際。 第三航廈 聯絡通路 最後是第二航廈及第三航廈之間的聯絡通路，一共有兩處。 1樓聯絡通路 「寶可夢與回憶寫真牆 - 體驗感受日本四季的樂趣 -」 首先是靠近第二航廈的1樓聯絡通路佈置，主題是「ポケモンと思い出写真wall－日本の四季を感じる写真を楽しむ－」（寶可夢與回憶寫真牆 - 體驗感受日本四季的樂趣 -）。 春天以櫻花為主題，配上各種粉色的寶可夢。 接著是屬於夏天的新綠。 轉個彎來到屬於秋季的楓紅。 最後來看看代表冬季的白雪。 最後是一群奔跑的皮卡丘配上成田機場的標誌。前方還設有可以合照的T3裝飾。 而這區的圖案中一共放了六隻未知圖騰（アンノーン），大家有找到嗎？ 2樓聯絡通路「和皮卡丘一起前進牆 - 一起向前走、相遇」 最後踏上手扶梯來到2樓聯絡通路，這區的主題是「ピカチュウと進むwall－一緒に歩いていく、出会っていく－」（和皮卡丘一起前進牆 - 一起向前走、相遇）。 長約150公尺的通道，以成田機場Logo的線條為背景，帶領大家跟著皮卡丘的腳步回顧初代開始的御三家進化型態，看到妙蛙種子、小火龍以及傑尼龜，真的是回憶點滿滿。 在妙蛙花和水箭龜之間的皮卡丘顯得非常嬌小。 接著是城都聯盟時期的御三家 - 菊草葉、火球鼠以及小鋸鱷。 漸層色彩的背景配上寶可夢們活潑多樣的表情，讓這條不算短的通道上多了些熱鬧的氛圍。 再來是超世代的御三家 - 木守宮、火稚雞以及水躍魚。 再來是鑽石&珍珠的御三家 - 草苗龜、小火猴、波加曼。 再來是超級願望的御三家 - 藤藤蛇、暖暖豬、水水獺。 再來是X／Y的御三家 - 哈力栗、火狐狸及呱呱泡蛙。 再來是太陽/月亮的御三家 - 木木梟、火斑喵及球球海獅。 再來是旅途的御三家 - 敲音猴、炎兔兒及淚眼蜥。 最後是最新系列的御三家 - 新葉喵、呆火鱷及潤水鴨。 一連串的漸層色彩讓整面牆的接續顯得流暢，也讓人彷彿看完一段寶可夢的演變史。 走完這兩段聯絡通道後，第三航廈的出入口就緊接在隔壁啦！ 以上就是成田機場目前全部的寶可夢裝飾。第二、三航廈之間有連通道相連，而第一航廈則有段距離，可以搭乘循環在航廈之間的免費接駁車前往。下次來到東京旅遊，如果有空檔的話，不妨在成田機場來場寶可夢尋找之旅吧！詳細的活動內容可參考成田機場的特設網頁。 #寶可夢 #皮卡丘 #成田機場 #飛翔皮卡丘計畫 #成田空港 #ポケモン #ピカチュウ #そらとぶピカチュウプロジェクト #期間限定 #pokemon 

❤️愛的顯化日記21-7📔

🧚🏻777-迎來愛的顯化21天日誌活動🫧 💐第一週-Day 07💐 ✨當我們有了明確的目標 我們就從今天開始朝向目標前進🎯 📖而古老的聖經寫道 當你越感恩就越讓您有餘 所以我們提前感恩並且想著完成事情時 如果給到我們愛的人愛的生活帶來什麼消息 透過這樣的能量方式 為我們把夢想吸引的現實生活✨ 💌Day 06對應脈輪 心輪06 親愛的 改變感受就能改變命運✨ 重點的不是什麼事情發生 而是你怎麼回應🫧 🧘🏻請您做幾個深呼吸 請觀想一道綠色的療癒之光 進入您的心輪💚 為您帶來滿滿的慈悲與愛 隨著呼氣吐氣之間 您的心輪放逐強大的綠色之光 就可完成✅ 📚宣告文 雙手擺放至心輪-💚 我是___ 我是___ 我是___ 現在 我將所有的焦點放至我的內心 我的內心有個巨大的水晶塔💎 這個水晶塔能轉換所有力量 瞬間轉暗為光✨ 它具有全世界最大的魔法 我知道改變感受就能改變命運 而我的水晶塔永遠賜予我改變感受的能力 現在 我回到我內在的能量中心 我的內心 我將一切黯淡與困境 交到我的水晶塔轉換 我相信我的內在力量 我相信我的內在力量 我相信我的內在力量 感恩！感恩！感恩！ 📝今日- 記得用「感謝您」⋯為開頭直接用已完成的寫下內心想完成的事情～而這些事情必須關呼我們的設定的目標🎯 寫好完成後並觀想30秒的畫面就可完成第三天的顯化日記📔。 -歡迎參加 ❤️7/20 愛的幸福公益線上體驗場： https://forms.gle/5KNfxsELbWvHUGaJ6 -❤️想參加愛的顯化日記歡迎入「VRLx魔法療心室」社團：https://m.facebook.com/groups/vrl1111/?ref=share&mibextid=S66gvF

男人一旦出軌，很明顯會有這四種表現！

其實至少有70%的婚外情，是可以提前發現和被解決的。 事實上，一旦有越軌行為的男人，再怎麼裝也藏不住，以下這四點： 這是最重要的行為！如果一個人莫名其妙地否定你、打擊你，那麼他在外面可能有第三者的機會就很大！為什麼會這麼說呢？ 因為有了” 對比 ” 外面第三者身材不錯，沒事挑你身材的問題；外面第三者做飯不錯，挑你做飯的問題，開始說你不打扮等等… 就是莫名其妙地開始有叨念或嫌棄，在這種情況下；你就要開始留心了。 就本能而言，身體是騙不太了人的；例如，在這之前你們會經常手牽手，很自然的身體接觸，睡覺會擁抱和其他親密行為。 但是最近他本能地拒絕了你，說什麼最近太累了；即使在親密接觸中，變得越來越少，甚至沒有；並不是太累了，這是他在排斥與你接觸，這時你開始要注意了。 情緒最大的表現：就是陰晴不定，為什麼他會變得陰晴不定？因為他的情緒會隨著另一個人而受到影響。 突然，你發現他一個人看手機就傻笑；或者你們兩個人相處上有些矛盾，他的反應突然變得很大，或是遇到問題，他的情緒反復不定，甚至莫名其妙的生氣，罵人等等…. 為什麼會變得敏感？天下沒有不透風的牆，他知道有一天你會發現，他非常擔心這一天，所以他變得非常敏感。 比如說：在你談論什麼婚外情，談論一個女人，問他在哪一天做什麼？他變得很容易緊張，過於敏感，這意味著什麼？他心裡有鬼！ 這裡有一個細節，是什麼？你可以觀察在你們聊到這種敏感話題時，看他的眼睛 ” 眼睛是騙不了人的 ”。 尤其是你在談論一些敏感的事情時，看著他的眼睛，他會自然地避開，你就應該去注意。 告訴你！這是為了什麼？是為了讓你正視自己的感情，不要做一隻鴕鳥。 更重要的是，去思考在你們的感情中出現了什麼問題？是從什麼時候出現的？ 找到問題的根源，去正視解決問題，才能真正的擁有幸福的感情生活！ 有問題留言， lys情感，幫女生守護愛情。

恭喜《一席之地》可惜了《倒計時》！

 中國說唱巔峰對決2023在昨日的節目裡落幕了，為什麼說是節目裡呢？因為實際拍攝早早就已經結束，只是觀眾們只能等到播出後才知道結果…是嗎…？其實在四大聯盟組成後，網路上就已經有人爆雷最後的總冠軍是「一席之地」繼續衛冕，只是當時的戰力與戰況都侵向倒計時聯盟強勢領先，以致於相信很多人與我一樣抱持著半信半疑，並且也想要帶著一絲絲希望的可能性繼續看下去，沒想到…沒有任何創意無聊透頂。 最受網友喜愛Rapper：法老 巔峰成就獎：歐陽靖 總決賽MVP：楊和蘇、黃旭 年度MVP：派克特 最佳聯盟（冠軍）：一席之地 這是最終的五個獎項，除了最佳聯盟之外，每一個獲獎人與獎項都是最完美的搭配，也都名副其實，就只有最佳聯盟的部分，並不是說一席之地沒有實力沒資格拿這個獎，由楊和蘇、黃旭、艾熱、VAVA所組成的聯盟光是站出去就有問鼎總冠軍的氣勢與實力，只是對於整季都遙遙領先的倒計時聯盟，最後一期被逆轉，且僅僅只有幾票之差而已，如此戲劇化的橋段，其實手法非常粗糙，也明顯有地方存在著爭議。 在看到一席之地獲得14X的票數之後，原以為倒計時聯盟要逆轉了，因為這對於前三輪來說是偏低的票數，前三輪獲得14X的聯盟基本上排位不是第三就是第四，沒想到當壓軸表演以致於最後一個宣布票數的倒計時聯盟一公佈，居然同樣是14X票，明明只要獲得151票就能奪冠，151欸！這數字在前三輪都很容易可以看到高出許多的票數，沒想到最後一輪彷彿少了2.30票的平均值…這沒有貓膩嗎？誰信？ 這次特別打這篇文章，看起來像是為倒計時聯盟抱屈，我承認，今年的派克特真的做好萬全準備，不論是話題的創造還是實力，且以個人喜好的私心來說我希望倒計時聯盟能贏，但其實我非常喜歡楊和蘇，所以一席之地能奪冠我真心祝福，在乎的只是比賽的真實性與公平性而已；兩季節目車導一直在強調「REAL一點」，說是這樣說，不過節目組好像是最不REAL的…… 一直以來都有風聲傳出，說中國的節目不易讓外人拿到冠軍，原以為只是大家的猜測，但從鄧紫棋開始，除了歌手第二季由Jessie J 拿下歌王過（這位頂天級人物沒拿會被嘴砲到死吧！），女團選秀、陳芳語、朱主愛（四葉草）、張韶涵、吳青峰等等，再到去年的MC Hotdog也是差零星票數就能逆轉，中文說唱教父級的人物欸！其他選手能與之一起比賽已經是莫大的榮幸了，一直到這次的頑童MJ116也被票數給狠狠打了一拳，更別說有大淵在的倒計時聯盟……只能說派克特這次完全輸在國家與政府的小心眼了。 必須要用這種方式來展示優越感嗎？ 恭喜 一席之地聯盟，就像倒計時最後一首歌所說，不管輸贏…大家都是一家人！ #RESPECT #巔峰對決2023

第三者搜尋結果

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