【抗屑洗髮精推薦】換季頭皮鬧脾氣？出油扁塌好可怕？「juliArt覺亞」深層抗屑體驗組開箱，居家輕鬆養成健康頭皮！

不知道大家會不會有跟我一樣的困擾，一般人都是夏天炎熱導致頭皮出油狀況比較嚴重，但我卻是在秋冬季節轉換的時候容易有頭皮出油的狀況，尤其是髮根跟瀏海的地方，超容易變成一條一條的，明明每天都有洗頭，但看起來卻像是三天沒洗一樣，有夠崩潰！ -為了讓自己的頭皮不要再鬧脾氣，我真的上網找了很多換季去油洗髮精分享，想看看有沒有什麼居家頭皮護理的好方式來化解油屑困擾，看到大家對於juliArt覺亞評價都還不錯，於是有了今天這一系列深層抗屑體驗組開箱！ - 入手甘草次酸角質淨化液、深層抗屑胺基酸洗髮精、深層抗屑養髮液之前，其實我早就對覺亞juliArt久仰大名，因為不只是在網路查找抗屑洗髮精推薦會出現他們家的身影，實際上我自己身邊也有很多朋友用過他們家的抗屑洗髮精！接下來就跟大家分享我的使用心得囉～ - 第一步驟：覺亞juliArt甘草次酸角質淨化液 通常我們都會幫臉部肌膚定期去角質，頭皮當然也需要！這瓶淨化液的用處就是幫助我們軟化頭皮的老廢角質跟固態油脂，讓頭皮達到油水平衡的狀況～ - 記得使用淨化液的時候，必須是乾髮狀態，邊按摩的時候我其實覺得很療癒，因為它會有淡淡的涼感，而且很特別，它竟然能在乾髮狀態下起泡沫，我通常會按摩到泡沫完全不見為止（大概兩分鐘），而沖洗過後，明明還沒有正式洗頭，但只用這瓶真的就有種頭皮深呼吸的感覺！ - 第二步驟：覺亞juliArt深層抗屑胺基酸洗髮精 已經無數朋友跟我狂推薦的一瓶洗髮精！不只是頭皮癢、頭皮屑改善，因為這瓶裡面有添加生薑酊、薑精油，地衣萃取抗菌複合物、葡萄柚籽萃取物跟薄荷精油，針對我換季最痛苦的頭皮出油困擾，真的非常有感變清爽！ - 如果在洗髮之前有用第一步驟的淨化液，這瓶洗髮精就只需要洗一次，清爽程度就很明顯，但有時候因為整天下來疲憊感比較重，我就會洗兩次，當作一種療癒，剛剛好的涼感洗起來真的超舒服！而且以控油洗髮精來說，它洗完並不會造成頭髮過度乾澀，吹乾之後頭髮超蓬鬆，很可以～ - - - 第三步驟：覺亞juliArt深層抗屑養髮液 身為30後的小姐姐，我對頭皮的重視程度，真的就像保養肌膚一樣認真！而這瓶養髮液的概念大概就是給頭皮吃的精華安瓶！想要擁有健康頭皮，這瓶真的很必須入手！ - 通常我都會在洗完頭髮、也吹乾之後把頭髮翻開，直接噴灑適量在頭皮上，然後按摩，因為我自認頭皮很脆弱，所以我都會早晚各使用一次，希望能趕快把頭皮養的健健康康！ - - 之前看官網的說明是這系列產品都有經過人體有效性實驗(IRB試驗)證實，對油性頭皮屑改善率很好，一開始還沒那麼有把握，想說確定有用我在分享，沒想到自己用下來是真的很滿意呀！一整套完整使用下來就是一個專業的頭皮養護方案，在家也可以輕鬆養髮，換季再也不用煩惱頭皮出油、頭皮屑的尷尬窘境囉！開心～ - 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網含粉絲團所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、實際效果依每人使用為主 - 【店家資訊】 FB: juliArt 覺亞 IG: @juliarttw 官網: juliArt覺亞 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #juliArt覺亞評價 #深層抗屑體驗組開箱 #抗屑洗髮精推薦 #清爽去屑洗髮精分享 #換季頭皮屑洗髮精分享 #個人化專業頭皮養護 #專業頭皮養護方案 #頭皮屑洗髮精 #頭皮去角質分享 #居家頭皮護理 #化解油屑困擾

【徹斯叔叔的咖啡廳】享有甜點吃到飽，鹹食的美味程度其實也不遑多讓喔！

徹斯叔叔的咖啡廳是網路上有名的難訂位，這次朋友在一個月前搶先訂位，很幸運地訂到了下午的時段 一個半小時的時間內除了可以蛋糕吃到飽之外，其實也有飯麵類的鹹食可以選擇 網路上的攻略蠻多的，這次按照網友提供的方式用餐，我吃了不少呢！ 用餐日：2023/12/04(日) 徹斯叔叔的咖啡廳 徹斯叔叔的咖啡廳位在中山捷運站2號出口走路五分鐘，附近應該是不好停車，建議搭乘大眾交通工具比較適合 我覺得這條巷子好酷，小小的一條但是有超多美食店家，隔壁的肥前屋和麵屋武藏超多人排隊的 營業時間雖然有到一整天，但用餐時間是分時段的，早上有12:00-13:30 下午的時段則是14:00-15:30還有16:00-17:30 晚上最後一個時段是18:00-19:30 在一個半小時的時間內可以甜點吃到飽，但除了甜點之外其實也有飯麵類的鹹食，我覺得也很值得點 價格成人$499；6歲以上未滿12歲的孩童價格是$250，兩者都要另外算一成服務費 入座之後桌上放有兩張菜單，左邊是鹹食和飲品，右邊則是蛋糕甜品類 每一輪可以點的數量有限制，左邊的鹹食+飲品一個人只能一次點兩份、右邊甜點則是五份，若是最後有太多剩食則是會被收$500的清潔費 菜單上面都沒有圖片可以參考，有些甜品光看名稱也不知道是甚麼東西，可以到前面的蛋糕櫃台看看 第一輪我直接點好點滿，網路上蠻多人都說第一輪吃完就差不多 可能因為我食量比較大？我還是吃到第三輪呢阿哈哈哈 真的很建議第一輪一定要有一杯無糖的茶類，不然甜點比較甜一點，一次吃太多會覺得很膩 我點的是伯爵紅茶，無糖的，很清爽也十分解膩 和風義式番茄拉麵是我第一個吃的食物 我們是下午兩點的場次，中餐沒有吃，還是先吃個鹹食墊墊胃比較好 我覺得這碗拉麵很好吃，麵是Ｑ彈的口感，有番茄的味道但是不會過酸，旁邊的那片叉燒真的要大大的稱讚一番：有夠嫩！ 第一輪的甜點我點的由逆時針方向分別為：布丁、季節限定口味起司蛋糕(今天是巧克力口味)、原味起司蛋糕、法式檸檬蘋果塔、巴斯克起司蛋糕 網路上很多人都說徹斯叔叔的甜點非常甜，有些吃起來則是很乾，但這次吃起來我完全沒有這種感覺，是好吃的甜點 尤其是法式檸檬蘋果塔，酸酸甜甜的我覺得非常好吃，平常也很少吃到這種口味，我覺得算是來徹斯叔叔的必點之一 原味起司蛋糕我就比較沒那麼喜歡，吃到後來真的比較膩；而布丁就是比較甜，我自己還好 其他沒講到的口味就是好吃、可圈可點，但沒有特別的驚豔感 第二輪再來個鹹食是日式歐姆蛋包飯 老實說我真的覺得徹斯叔叔的鹹食反而比甜點還更好吃，來了如果一直點鹹食也很划算，只是會飽到一個不行 那如果是飯跟麵比起來，我覺得麵比較好吃，飯的口感比較硬一點，我個人偏好軟飯 基於這個原因，我又點了一碗拉麵，這次的口味是博多魚介拉麵 這個口味就比較鹹一點，我比較喜歡上一碗和風義式番茄拉麵 最後一輪我點的是小糕點，肚子真的很飽了呢！ 左上圓圓的是布列塔尼，逆時針再來是杏仁餅乾，我覺得很甜、生巧克力、奶油酥餅，吃起來很像喜餅常見的餅乾 除了杏仁餅乾因為太甜我不太喜歡之外，其他都是可以接受但不會特別推薦 在最後半個小時會有最後加點的提醒，像我這樣吃得很認真就可以吃得很飽，晚餐也直接省了呢！ 小結論 來徹斯叔叔的咖啡廳用餐之前我有先在網路上看網友們的評論，幾乎是好壞參半，不是大好就是大壞 親自用餐過後我覺得沒有想像中糟糕，蛋糕還蠻好吃的，而鹹食的部分也如同大部分網友所述的還不錯 若是要講缺點的話我覺得是蛋糕的種類太少，選來選去好像就那幾個 舉例來說，跟起司有關的就有巴斯克、原味起司、季節限定口味起司、還有重乳酪起司蛋糕四種，但起司吃起來真的很容易會膩，幾乎不太可能一次吃四塊 總而言之，我覺得徹斯叔叔的咖啡廳還不錯，喜歡吃蛋糕或是喜歡吃拉麵、蛋包飯都可以來嘗試看看 如果沒吃過的話我會推薦吃一次看看，但大概就吃一次就夠了

[喵の週邊]SpotCam Mibo寵物監控攝影機。寵物人物追蹤偵測/2K高影像品質/終身免費雲端備份/AI智慧影像分析

#寵物安全 #寵物攝影機 #寵物監視器 #狗狗監視器 #貓咪監視器 每當娘出外的時候，J哥和Na哥在家都在做什麼呢? 用台灣品牌SpotCam專為寵物設計的攝影機「SpotCam Mibo」全收錄家中寵物的生活吧! 輕巧可愛的外觀、方便安裝，簡單快速上手 不僅可隨時打開手機app或電腦就能看到哥們即時狀態，還能透過喇叭和麥克風雙向收音與喊話(溝通?) SpotCam Mibo內建「寵物追蹤、人類追蹤」功能會自動即時追蹤動態行蹤，並即時警報通知 還有終身免費的循環記錄功能將24小時內的影像透過SSL加密保存於台灣本地雲端伺服器，保障隱私安全 另可依需求加值訂閱智慧AI服務方案「毛孩照護組合」，新增貓狗吠叫偵測、電子圍籬，還能自動建立每日縮時影片 2K高影像畫質，白天與夜間模式都好清晰!! 即時快照和擷取影片的功能，儲存喜歡的照片和影像 記錄娘與哥們日常生活點滴，保存又萌又可愛的回憶~ 官方首頁 官方網站 蝦皮商城 SpotCam Mibo寵物攝影機 蝦皮商城 Yahoo!購物中心 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365697106 「SpotCam Mibo 寵物攝影機」功能特色 SpotCam根據適用的對象、區域、功用而有相對應的監視攝影器產品 其中適合安裝於家中、監測室內動態的有「監控攝影機(7款)、寶寶攝影機(1款)、寵物攝影機(1款)」系列 多設計成像雪人或立扇的站立式外型，放在室內各個角落不僅不佔空間，外觀設計也簡單可愛，比較不會讓人感到突兀而不自在 寵物攝影機系列的目前唯一機型「SpotCam Mibo」的特色功能包含 ▸ 寵物追蹤 鏡頭可自動水平(360°)和垂直(90°)追蹤寵物 ▸ 人類追蹤 也可自動追蹤畫面中的人類 ▸ 2K 影像品質 支援2K超高清解析度，白天和夜間模式都可呈現清晰細節 ▸ 即時警報 安裝SpotCam app並以平板、電腦網頁或手機接收即時事件警報及信件通知，包含動態、聲音、寵物、人物和斷線事件。 另有透過訂閱「智慧AI服務方案」則追加其他警報功能，如：電子圍籬、人臉辨識、貓狗吠叫偵測...等 ▸ 安裝、操作簡單 可支援Wi-Fi和有線網路連接攝影機，設定快速又簡單 並可在已連網的手機、平板或電腦網頁觀看和操作 ▸ 隱私安全 影像均是透過SSL加密技術進行網路傳輸和雲端儲存，並且儲存的位置是使用台灣雲端 「SpotCam Mibo 寵物攝影機」開箱時間 SpotCam Mibo外包裝 讓娘很意外的是，外盒不大，而且相當輕巧耶! SpotCam Mibo內容物 裡面有攝影機本體SpotCam Mibo、供電設備(2 m micro電源線、5V 2A電源轉換器)、小鹿耳朵頭飾、多語言快速入門指南、安裝套件* 官方網站建議將攝影機放在水平面上(使偵測功能的成效最佳)，但若要將機體安裝於牆面或懸空，則可使用附屬的安裝套件* 包含(1)軟金屬支架條、(2)螺絲鑽孔定位用貼紙、(3)支架底盤+強力磁鐵 尤其支架底盤的螺絲孔採大宗通用規格(1/4"或1/4吋)，可以旋入本就有附的強力磁鐵，也可以和其他1/4"攝影支架商品搭配 這個功能在攝影機影像為水平的時候會有最好的效果，請盡量避免將攝影機安裝在天花板或是讓影像畫面傾斜 攝影機本體又小又輕巧，鏡頭上有覆蓋保護貼紙(使用時請撕除，避免錄像不清晰或暈光) 搭配的深藍色矽膠小鹿耳朵頭飾已經貼好3M黏膠，撕開就能貼上去，3秒完成 「SpotCam Mibo 寵物攝影機」安裝方式 Step 1. 安裝SpotCam app & 準備網路 下載SpotCam app並註冊登入；攝影機本體插上電源後會自動處於開機狀態；準備無線Wi-Fi或是有線網路(我是用有線網路) ※注意：若要使用手機網路作為Wi-Fi，則需使用另一支手機操作SpotCam app Step 2. 連結SpotCam Mibo和手機 在app上點選「安裝新的SpotCam」，根據指示選擇機型、輸入序號(SN)、攝影機命名(娘賜名「娘之眼」) 順利的話一分鐘內即可完成，手機畫面上就會出現即時攝影影像，這時候就完成90%了! Step 3. 啟用「終身免費」雲端服務 到選購方案的頁面，在方案欄位下拉選擇「SpotCam NVR-1：1天循環雲端錄影」 確定金額為0，點選下一步已完成訂閱，這樣基本功能就100%完成囉 「1天循環雲端錄影」就是指能將過去24小時影像自動暫存於雲端；更早的影像若沒有即時下載留存，就會被後來影像一分一秒的洗掉 Step 4. (選用)啟動其他「加值」雲端服務 若想要更長時的循環雲端錄影(3日~最長365日)，或需要其他多種智慧AI辨識服務 則可訂閱加值方案，可先免費試用再決定是否需要花費訂購 J哥一臉虎視眈眈的看著這位新來的SpotCam Mibo SpotCam Mibo旋轉鏡頭時只發出非常低分貝的「更~~」聲音，娘(人類)幾乎聽不到它正在旋轉鏡頭，很容易就忽略它的存在 但對於J哥和Na哥這兩位高靈敏的高等生物，SpotCam Mibo的細微動作和聲響都會吸引他們的注意 娘最忐忑不安的就是，在娘外出時哥們會不會好奇而撥弄SpotCam Mibo，讓它傾倒甚至摔到地上，這樣恐怕很快就會報銷了 剛安裝後的兩、三天娘高頻率開啟app關切(是關切攝影機，不是關切哥們)發現他們三位和平相處，讓娘放心不少 「SpotCam Mibo 寵物攝影機」內建功能 SpotCam Mibo 操作畫面 鏡頭畫面下方的功能列可以開關聲音、快照、快速回放、擷取影片...等，點「…」(左圖橘箭頭)可切換 娘最常用是「快照」和「擷取影片」(橘虛線圈選處)以儲存畫面成照片或短片 點選螢幕側邊攝影機圖示(中圖橘箭頭)則切換到鏡頭畫面的操作頁面(右圖) SpotCam Mibo的鏡頭預設位置就是置中，點方向鍵可操作其轉向(最大旋轉範圍：水平360°、垂直90°)，按房子圖示則可回到置中位置 方向鍵外圍的四個預設鍵則是可自行設定四種常用的視角，不用每次都重新按方向鍵慢慢調整 娘目前設定兩個預設鍵，一個取名中央位置(朝向地面)，另一個則是取名門口 鏡頭內建功能包含「自動水平擺頭、巡航、寵物追蹤、人類追蹤」 點選「寵物追蹤」或(和)「人類追蹤」，則當有寵物或(和)人類入鏡，鏡頭就會轉向到讓寵物或人類置中 若畫面同時出現多個人和寵物，那鏡頭通常就會持續調整角度，鎖定最顯眼(體積最大或在畫面中最完整)或最新出現在畫面裡的囉 SpotCam Mibo 警報&排程 針對即時影像中的「動態、聲音、寵物偵測、人類偵測」以及「攝影機斷線」這些警報事件，都可各自設定成要不要發聲音或推播通知(如上圖) 以上這些偵測事件的靈敏度也能調整，到自己覺得有適時通知、又不會被雜訊干擾的程度 另外，若懶得每日自行手動開關，也可以設定排程，設定每天固定關閉警報和(或)攝影機的時段，避免打擾 SpotCam Mibo 快捷鍵 在app首頁，也就是全部已配對攝影鏡頭的操作頁，每個鏡頭畫面的右上角都有四個快捷鍵(橘色虛線) 分別是「排程開關、警報開關、攝影機鏡頭開關、設定」，一按即可快速開或關該功能或是進到設定頁面 可自動偵測環境光源，3秒內切換成遠紅外線偵測的夜間模式(也可以在app設定成非自動) 不愧是有支援2K解析度的攝影鏡頭，不論正常白天或夜間模式的影像都相當清晰 在Step 3開啟的終身免費「1天循環雲端錄影」功能，就是可以隨時回放過去24小時內的影像 並且藉由「快照」或「擷取影片」存成照片或影片(最長10分50秒)，這也是娘最喜歡的功能 「快照」照片會存於手機的相簿，「擷取影片」的短片會存在app雲端空間(app首頁→點選右上角大頭照圖示→我的影片) 以下是幾張用快照功能存取的攝影照(原圖16:9)，有經些許修飾(裁減、光線調整、加logo) SpotCam Mibo 快照影像(明亮環境) SpotCam Mibo 快照影像(光線不足環境) 廣角的鏡頭，在周圍處的畫面也會有比較明顯的扭曲變形 SpotCam Mibo 快照影像(夜間模式) 畢竟娘們可是從哥們初到咱家就開始時時拍照和攝影 有了SpotCam Mibo，就是手機相機以外又多了一個第三視角來紀錄娘與哥們的生活日常 也透過夜間攝影，娘也發現原來半夜娘睡著時...有特定的睡姿(大笑) 哥們在夜視中閃亮亮的雙眼也是有夠殺跟可愛 「SpotCam Mibo 寵物攝影機」智慧AI服務方案 SpotCam有多種智慧AI服務方案，可依目的去偵測特定影像或聲音，如：陌生人臉、車輛、物品、人物昏跌倒、貓犬吠叫、嬰兒哭聲、跨越圍籬 其中最適用於SpotCam Mibo的有以下3款AI功能，可單一訂閱，或選擇「毛孩照護組合」全到位也最優惠 ▸ 電子圍籬 在app設定頁中以手設定兩點一線作為電子圍籬，AI會辨識影像的立體空間並呈現圍籬分隔出的兩個空間(①和②) 不過AI可能辨識的圍籬不一定是預期的平面，娘嘗試畫兩三次才讓AI辨識出我最想要的圍籬 當有人或物穿過該圍籬(可設定單向或雙向)，就會發出警報通知 通知的影像截圖也會以綠框畫出偵測到的人物 ▸ 貓狗叫偵測 AI偵測環境中的貓咪或狗狗叫聲，並發出警報通知。 起初使用(靈敏度普通、麥克風第3級)時，發現哥們儘管喵喵叫，甚至娘以手機播放真的狗叫聲，都沒有觸發警報過；後來將靈敏度和麥克風都調到高，卻發現連背景白噪音(如冰箱運轉聲)或是人聲都容易被視為寵物叫聲而觸發警報。目前感覺這功能的完備的確有挑戰性，畢竟貓狗叫聲也有個體差異(Na哥偶爾會像鴿子咕咕叫)，甚至有些貓叫聲跟人類嬰兒超像(娘自己也分不出來)!要如何辨識貓犬聲? 感覺此AI功能還要更多深度學習，也有更多擴充的空間 ▸ 毛孩時光屋 會自動將過去一日影像縮時成約1.5分鐘的縮時影片，對娘來說是個自動快速回放過去24小時影像，讓我快速掃視有沒有異狀或想留下的畫面 讓我可比較方便又「極」速回放找到影像並擷取儲存的小幫手 不過因為app本來就有免費的圖像搜尋、快速回放的功能，若說可善用，就沒有說非得需要這樣加值購買的功能 主要差異就是在自己要不要手動花一些時間找影像，或是用「毛孩時光屋」這功能自行生成每日極短片囉 目前娘是將SpotCam Mibo 安裝在租屋處，幾坪大的空間、單一出入口 是個相對狹小又單純的空間，使用SpotCam Mibo基本的偵測功能就已經很足夠 對我來說除了即時查看哥們的狀態，我更喜歡的是以第三視角紀錄我與哥們的生活 至於加值的3種智慧AI服務，我覺得比較適用於室內空間較大、腹地較開放(外人可能從不同地方跨越靠近)、寵物愛吠叫的情況 對我這小套房、哥們倆又自得其樂的情境來說，這些功能顯得多餘或不適用，沒有使用需求 ----------------------------------------------------------------------- 「SpotCam Mibo 寵物攝影機」產品規格 本機規格：直徑7 cm×高 10.4 cm；重量 183 g 影像解析度： 最高支援 2304 × 1296解析度 電源輸入：5V 2A；microUSB接口 影像串流：H.264 編碼器 夜視功能：高功率遠紅外線LED燈6顆 視角：115.3°(對角) 旋轉角度：水平旋轉360°；垂直旋轉90° 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365697106 ----------------------------------------------------------------------- 「SpotCam」商家資訊 地址：新北市中和區中正路716號17樓之8 電話：02-82280437 服務時間：週一至五 9:30-18:30 官方社群 FB臉書專頁 Instagram 官方 官方網站 線上&實體通路 蝦皮商城 SpotCam Mibo寵物攝影機 蝦皮商城 Yahoo!購物中心 ----------------------------------------------------------------------- 其他好物推薦 [喵の手作寵物美食]Family.Mao毛家人蛋糕房。烤魚鮭魚雞肉蛋糕 [喵の周邊]新鮮好物/台灣原創品牌。毛孩慢食碗 [喵の清潔]路易貓砂。LOUIS鳳梨酵素貓砂盆專用清潔慕斯 [喵の貓砂]LitoMon怪獸部落。費洛蒙紓壓礦砂 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

科林睡得美【居家睡眠檢測】體驗，線上預約好方便，簡單快速，提早發現睡眠呼吸中止，讓睡眠品質一夜好眠！

一直以來我的睡眠品質都不太好，我是屬於淺眠容易被吵醒的類型，所以早上起床常常覺得無精打采，開車接送小孩上學時還曾經發生打盹的情形，真的很危險！前陣子和朋友聊天提到這件事情，朋友說這些症狀聽起來和睡眠呼吸中止症很類似，建議我可以安排做睡眠檢測比較安心。 搜尋過坊間是有睡眠檢測的服務，不過必須在指定環境睡一晚檢查，除了睡不安穩也感覺影響檢測，後來上網搜尋發現「科林睡得美」可以線上預約體驗「居家睡眠檢測」，目前公益推廣檢測免費，只要前往預約門市領取睡眠檢測儀器，在家裡配戴儀器睡一晚，就能蒐集到數據，簡單快速就能了解出自己是否有睡眠呼吸中止症的潛在風險，真的方便多了耶！快來看看我的居家睡眠檢測體驗心得分享！ 「科林睡得美-免費居家睡眠檢測服務」線上預約連結在這裡▶ 居家睡眠檢測預約連結 ，點選連結會進入以下畫面，填寫基本資料後，會有專人電話聯繫，確認預約門市以及體驗時間，大家快來預約！ 科林睡得美-居家睡眠檢測服務在全台有很多門市都能預約體驗，超方便，這次我預約體驗的門市是羅東中正門市，體驗前一天還會收到簡訊提醒，好貼心！ 羅東中正門市空間寬敞明亮，一進門就有親切的服務人員上前招呼。 向服務人員告知有預約居家睡眠檢測，服務人員拿出一份問卷「科林問卷-睡眠呼吸中止症自我檢測表」請我填寫。 ▋居家睡眠檢測體驗_我愛梁(量)柏(脖)維(圍) 問卷基本資料欄位有一項是「頸圍」，為什麼需要量頸圍呢！？睡眠呼吸中止症高風險群除了年長者和肥胖者，其實與我們的鼻子、下巴和脖子構造也有相關性，特別是「脖圍」更需要注意，「女性脖圍超過35公分，男性脖圍超過38公分」就可能是睡眠呼吸中止症高風險群喔！服務人員拿出布尺幫我量脖圍，幸好在正常範圍內。建議大家平時養成「梁柏維(量脖圍)」的習慣，可以提早發現自己是否有睡眠呼吸中止的潛在風險唷。 ▋居家睡眠檢測體驗_填寫問卷 「科林問卷-睡眠呼吸中止症自我檢測表」主要是做為初步檢測用，只要依照自己平常的生活作息填寫問卷就可以囉。問卷內容分為三個部分，第一個部分會建議在家人或是伴侶的協助下完成，因為平常睡覺時，身邊的伴侶或是同住的家人，才會觀察到自己是否有打鼾、打鼾聲音大小的情形。我在填寫第一題「您睡覺打鼾嗎？」時，正要勾選「否」的時候，晨喬爸突然告訴我原來我睡覺會打呼，次數不多，但是偶爾會打呼。我還一直以為我睡覺不會打呼耶。其他題目包括「打鼾的次數多嗎」、「鼾聲有多響亮」、「伴侶、家屬或朋友是否有發現您睡覺時有呼吸間歇或是呼吸停止的現象嗎」等等。 第二個部分主要是自我檢測白天的精神狀況，例如「早晨醒來後感覺精神不濟嗎」、「白天會有疲勞乏力的情形嗎」、「白天是否有打盹打瞌睡的情形」。這幾個狀況都跟我很像耶，每天起床後都覺得無精打采，開車的時候還曾經不小心打瞌睡，原來這些狀況可能是睡眠呼吸中止症的潛在風險，不能大意輕忽呀！ 第三部分是確認自己是否有「高血壓」，研究發現患有睡眠呼吸中止症的人可能會出現高血壓等心血管疾病，所以自我檢核表裡也特別列出這一項。 ▋居家睡眠檢測體驗_睡眠檢測儀器介紹 填寫完問卷後，門市人員拿出居家睡眠檢測儀器，詳細介紹睡眠檢測儀器的檢測項目、使用方法和配戴時的注意事項。科林睡得美提供的睡眠檢測儀器可以記錄「打鼾、鼻流、脈搏、血氧濃度、呼吸偵測」，只要正確配戴儀器睡一晚，就能蒐集這些數據了解是否具有睡眠呼吸中止症的症狀，簡單又快速！ 門市人員正在示範睡眠檢測儀器的安裝方法，將淺藍色脈搏血氧儀的管子插在黑色主機右上方。 然後將脈搏血氧儀另一端連接的指套，套在左手中指指頭上。門市人員非常細心又詳細的解說睡眠檢測儀器的使用方法，有任何不清楚的地方都可以詢問唷！ 門市諮詢完成後，就可以將睡眠檢測儀器帶回家使用囉！ ▋居家睡眠檢測體驗 居家睡眠檢測儀器和配件有這些，攜帶睡眠檢測儀器回家的當天晚上就可以進行睡眠檢測囉！ 依照門市人員的說明，先將血氧儀的接頭插在睡眠檢測主機上。 科林睡得美提供的居家睡眠檢測儀器和配件都有經過清潔和消毒，可以安心使用，另外會提供一套全新的鼻管供個人使用。 將鼻管接頭插在睡眠檢測儀器主機的相應位置上，如下方照片這樣。 配件安裝步驟好簡單喔，三兩下就完成了，接下來要檢查一下有沒有安裝成功，按下睡眠檢測儀器主機上的電源鍵。 電源啟動之後，電源按鍵會呈現綠燈狀態，左下方小燈和右方兩顆小燈全部亮綠燈就代表儀器安裝成功，可以開始進行睡眠檢測。左上方的燈號主要是用來判斷睡眠檢測是否成功，如果隔天起床發現燈號是綠燈，那就代表這次的睡眠檢測結果是成功的；相反地，如果燈號呈現紅燈，可能代表檢測結果不成功，這時候只要將機器送回門市，請服務人員協助確認睡眠檢測數據是否有成功記錄到。假使真的沒記錄到也不用太擔心，只要再將儀器帶回家再睡一晚，重新再檢測一次就好囉。 如果呈現紅燈狀態，就代表睡眠檢測儀器沒有安裝成功，可能是接頭處沒轉緊，只要稍微調整一下就可以了。 睡眠檢測儀器的配戴位置建議靠近左胸口，鬆緊帶調整至適合的鬆緊度，大約是可以放得下兩根手指頭的鬆緊度，太鬆可能會脫落，導致無法正確記錄睡眠檢測數據；太緊造成壓迫不適，反而會影響睡眠。 鼻管的部分需要放入鼻孔裡，一開始會覺得癢癢的想打噴嚏，習慣之後其實就沒什麼特別的異物感，左右兩邊管子掛在耳後，下巴處可以調節鬆緊，建議左右臉頰上的鼻管以透氣膠帶黏貼固定，避免睡覺時鼻管不小心脫落了，會影響睡眠檢測數據的記錄。 脈搏血氧儀的指套建議戴在左手中指上，再以透氣膠帶將管線固定在手背上，睡覺時翻身或是移動才不會掉落。 睡眠檢測儀器配戴完成，可以安心睡覺了，檢測紀錄時間至少要四個小時喔！我原本很擔心配戴睡眠檢測儀器會不會睡不好，一開始雖然有點不太習慣，但是沒多久就進入夢鄉，睡覺期間也沒有因為配戴儀器而醒來耶。科林睡得美的居家睡眠檢測方便又舒服，體積輕巧的睡眠檢測儀器，方便攜帶回家使用，操作上簡單明瞭，身上不需配戴一堆儀器，而且可以睡在自己的床上真的舒服多了！ 隔天起床後，只要將睡眠檢測儀器交回之前諮詢的門市，約三到五天就可以至門市領取睡眠數據囉！睡眠數據裡會列出「打鼾、脈搏、血氧濃度、鼻流、呼吸偵測」的數據結果，做為了解睡眠呼吸中止症的第一階段依據。如果數據結果顯示異常，建議可以攜帶數據至醫院諮詢，千萬不要輕忽睡眠呼吸中止症！ ▋零接觸居家睡眠檢測 科林睡得美還有提供「零接觸居家睡眠檢測服務」，幫您將睡眠檢測儀器免費宅配到府，宅在家免出門也可以做居家睡眠檢測喔，太貼心啦！ 零接觸居家睡眠檢流程如下： 1. 先至線上睡眠問卷測試睡眠呼吸中止症的風險。 線上睡眠問卷》https://stop-bang.resmed.ear.com.tw/ 2. 風險測試結果為中高風險者，建議至科林睡得美線上預約填寫相關資料。線上預約系統》https://booking.resmed.ear.com.tw/booking 3. 門市人員會來電確認以及是否需要宅配等資訊 ▋五招口咽運動幫助改善打鼾 打鼾和阻塞型睡眠呼吸中止症的發生是由於氣道肌肉鬆弛、舌頭位置不佳以及睡眠時張嘴呼吸所造成的，口腔和喉嚨的肌肉訓練可以強化舌頭和氣道的肌肉，同時促進使用鼻子呼吸。如何改善打鼾呢？可以做五招口咽運動「舌頭運動」來幫助改善打鼾狀況。來看看舌頭運動動畫影片：https://youtu.be/VpyJeO_v72A?si=KATVkJ3s00r37gyl/ ▋科林聽力諮詢檢測服務 聽力損失是年長者最常見的三大慢性病，輕度聽損者跌倒的風險是聽力正常者的三倍，聽力損失程度越大的人，罹患失智症的風險也越高。家中如果有長輩有聽力損失的情形，隨時都可以線上預約全台科林門市進行聽力諮詢。線上預約聽力諮詢》https://www.ear.com.tw/clinico/tw/Appointment

美美的雙手就交給et sep.羽毛筆指甲油吧！『開箱分享』𝒆𝒕 𝒔𝒆𝒒. 羽毛筆指甲油、溫感香氛指緣油

從收到包裹到拆箱都是滿滿的驚喜，就知道品牌對商品有多細心！每項商品像是藝術品一樣對待，而且取名都很有趣！不同商品都有屬於他的故事，很值得好好珍藏❤️刷頭對我來說剛剛好，可以處理更邊邊細節的地方乾的速度蠻快的！使用起來好上手，不會過稠導致塗上甲面時凹凸不平 天堂鳥 暖調的焦糖橘色秋冬氛圍感妥妥的拿捏住接下來的秋冬就派他出場吧！​ 瑪格．布魯克 帶點折射光的灰色單純擦一到兩層是透透的果凍感低調得很好看又顯白！擦到第三層會顯得有質感優雅些​ 遺址圖書館 溫感香氛指緣油 (清甜花香) 真沒想到簡單的保養也能營造浪漫的療癒時刻！不只能滋潤雙手，還可以當作香膏塗在手腕上，讓手部散發淡淡香氣，躺在床上時不時聞到味道整個很放鬆舒服！ 溫感香氛指緣油使用方法 ​題外話！et seq.羽毛筆指甲油不只我愛上連我家貓咪都對上面的羽毛很有興趣 有興趣的讀者可以到他們官網購買囉～官網：https://www.etseq-store.com/ig：@etseq.nailpolish 最後最後歡迎追蹤我的IG👉🏻 @blanche81_makeup https://www.instagram.com/p/Cxfk81tPgYZ/?img_index=1

超級推薦追火車的好景點，還可以免費停車-崎頂子母隧道

又找到一個追火車的好景點-崎頂子母隧道

兜兜真的太喜歡火車了，現在只要看到跟火車有關的景點我一定會馬上截圖收藏進待辦相簿中 崎頂子母隧道已經躺在裡面很久了，久到我根本就忘記有它的存在 是這次回娘家的時候先生順勢看一下沿途有甚麼景點，他也看到崎頂子母隧道才喚醒我的回憶，回桃園的路上我們直接GO GO！ 真的很慶幸先生有喚醒我對這個地點的印象，來了之後我們都好喜歡這裡 第一點是沿途都離火車非常近，火車幾乎就是從身邊呼嘯而過 第二點是有步道可以經過隧道走到崎頂火車站，而且整路幾乎都有遮蔭，非常涼爽 第三點則是崎頂火車站本身也非常值得前往 詳細的內容就一一來跟大家分享囉！ 到訪日：2023/11/26(日) 崎頂隧道文化公園 導航我們是輸入"崎頂隧道文化公園"這裡，在最後一段路會變得很小，會有點懷疑自己到底有沒有走對 但不用懷疑，路線是對的！經過一個超級小的單行隧道之後再右轉往上就會抵達這個空地，沿著圍牆都可以停車，免費！ 給你們看看我們車子旁邊是甚麼，居然就是鐵軌！這麼近欸！ 除了在月台等車之外，應該沒有其他地方可以這麼近又安全的看火車了吧！ 靠在圍牆邊拍照我覺得好好看喔！ 就算不喜歡追火車，我覺得這裡也很適合喜歡拍照的年輕阿妹仔來喔！ 崎頂文化公園的步道有天然的綠色隧道做遮蔭，路很寬很大，非常適合走走散步 期間也看到很多人帶著自家的毛小孩一起來，狗狗們在這裡運動也很開心呢！ 走沒多久就可以看到隧道了 這裡總共有兩個隧道，一個比較長、另一個比較短，應該是這個原因所以取名叫做子母隧道 從我們這個方向過去會先走到比較長的那條，裡面完全沒有燈光，真的很黑，兜兜牽我牽超緊的，都不敢亂跑 第二個隧道就比較短一點，兜兜就敢自己走 兩條隧道裡面都是石頭地，如果不喜歡的話靠近牆邊有規劃一條石磚步道也可以走 崎頂隧道這裡真的好美 繼續走下去會通往崎頂火車站，這一路上鐵軌也是伴隨在我們的右側 有火車耶！應該是自強號！ 再往遠一點的地方看過去就是海洋，所以火車的背景裡也有大大的風車喔！ 上了一個階梯之後就會到觀景台，這邊可以看海也可以看鐵軌，視野非常好 我們不僅看到遠方海洋上的漁船，還看到了底下的火車疾駛而過 是一台區間車 崎頂火車站只有區間車會停靠，自強號都是經過而已 順著指標接下來來到崎頂火車站 這是一個超級小的無人火車站，甚至沒有設置柵欄，大家隨意都可以進去，若是要搭火車的話還是記得要刷悠遊卡唷！ 從這裡看火車真的視野超好的，只是不知道什麼時候會有火車經過 我用台鐵的網站查詢，不知道是甚麼原因，居然都是錯的(以為十分鐘後才有火車，結果過沒兩分鐘就出現一台??!!) 就像這樣突然出現了！ 不過因為自強號在崎頂火車站都不會停靠，所以他們在進站之前都會先鳴笛提醒大家注意，我們都是聽到鳴笛聲趕快找火車 兜兜猛對火車揮手，有些司機居然有回應，真是太驚喜了！ 像上面這張照片左邊的白色就是司機手套唷！正在對兜兜揮手中～ 不知道是不是因為假日的關係，火車數量蠻多的，來來去去兜兜好開心 小提醒一下，這裡真的就是等車的月台，所以距離軌道和火車真的很近，小朋友一定要牽好、抱好唷！ 看了很多火車之後我們要返程了，突然發現火車站上去的樓梯有點像日本動畫電影"你的名字"裡面男女主角擦身而過的場景 可惜階梯的頂端也坐了其他路人，沒辦法拍直直的，只好用比較歪斜的角度取景 兜兜很開心的奔跑，這麼近距離看好多火車一定很開心的！ 原本應該要上車了，但禁不起兜兜的要求，我們又在車子旁邊的圍牆等待 說好等待十分鐘，無論有沒有我們都必須繼續北上回家，他說好 沒想到真的有一台自強號經過耶！真的好幸運！ 這下兜兜終於心滿意足，我們也終於可以回家了～ 小結論 之前去過不少追火車的景點，像是山佳地景公園 我們也去過集集火車站、嘉義北門火車站看支線的小火車 崎頂子母隧道我覺得是一個很值得推薦單純觀賞火車的景點，距離真的好近、火車的數量也好多！ 除了有火車可以看之外，這裡也有步道可以走走，還有觀景台可以看看遠方的海景和風車 停車免費也是一個很大的優點，想要停留多久就停留多久 喜歡鐵道的話真的不要錯過這裡，超級推薦喔！ 看更多火車相關文章 山佳鐵道地景公園 北門檜木列車 南投集集小火車

肯德基限量新品｜ 「萬聖節黑皮整隻雞」10/13 變裝登場

延續整隻雞獨門美味工法，今年披上黑色外衣再次來襲！ 搭配三種期間限定繽紛沾醬，今年萬聖節要你 就！醬！玩！ 萬聖南瓜、吸血怪客或者搗蛋鬼魂，讓你大膽醬玩出「萬聖節黑皮整隻雞」的超狂全新面貌，讓你的派對不只好吃更好玩 延續整隻雞獨門美味工法，今年披上黑色外衣再次來襲！ 搭配三種期間限定繽紛沾醬，今年萬聖節要你 就！醬！玩！ 萬聖南瓜、吸血怪客或者搗蛋鬼魂，讓你大膽醬玩出「萬聖節黑皮整隻雞」的超狂全新面貌，讓你的派對不只好吃更好玩 萬聖節黑皮整隻雞派對餐，售價$899，內含：萬聖黑皮整隻雞一隻+中薯兩份+原味蛋撻禮盒+可樂一瓶+三款美味沾醬（南瓜濃湯醬、番茄咖哩醬、藍莓優格醬） PK APP會員獨享提前預購，馬上購：https://reurl.cc/l7ykGv ***訂購須知*** 餐點需至少提前一日進行預訂，最快今日訂購明日取餐。「萬聖節黑皮整隻雞派對餐」限量供應10,000份，售完為止。10/12 14:00 開放PK雙饗卡APP會員專享提前預購，僅限”預訂快取”方式線上預購。(外送/第三方外送不適用)。 選完取餐店點，需記得將取餐時間設定為10/13後的11:00後取餐，未設定好日期及取餐時間將無法進入結帳頁面，若無法選擇時段，表示該門市已完售，請選擇其他門市。 需完成付款才算完成預購，且僅開放線上付款（信用卡/Google Pay/街口支付/Line Pay/全支付）。未販售餐廳：台北八德/台北光復/台大卓越/台北復興南/天母中山/宜蘭家樂福/宜蘭礁溪新竹湖口/桃園高鐵/桃園台茂三/高雄瑞隆/高雄文化。 本次活動不適用預訂快取加 1 元多 1 件優惠活動及其他優惠活動。萬聖節黑皮整隻雞派對餐內容不可更換。 #肯德基 #萬聖就醬玩 #黑皮整隻雞 #新品上市 #萬聖節 #我是南瓜還是雞反正不是烏骨雞#萬聖節#萬聖節大餐#trickortreat#幽靈#巫婆#南瓜#期間限定#限量#預購#helloween

2023 氣質秋冬，日系主打，風格美甲推薦 | SC指尖藝術

2023 氣質秋冬，日系主打風格美甲推薦 | SC指尖藝術

日系主打風格美甲推薦，SC指尖藝術，秋冬季節到了，還你一雙美美雙手，基本作美甲是一定要的，直接不私藏這間在三重的日系美甲，放心把手交給美麗氣質的闆娘吧 https://www.instagram.com/p/CzGPKJkJGff/?igshid=MWI4emdhejAzOXVmZg== SC指尖藝術：店面環境 SC指尖藝術統一明亮白色風格的店面風格包含工作檯面的展示用具，完全一點壓迫感都不會有，相較於一些其他家庭式美甲更能營造出高級感 SC指尖藝術氣質品味出眾的闆娘，店面展示的美甲作品都是精挑細選耐看的百搭款式，主推貓眼和渲染風格，每一季都會做款式的更換 將將～這位就是我們有超級好聊的闆娘 SC指尖藝術每一次完成的作品都會被美美呈現在官方ＩＧ上，乾淨的白色燈光和佈景怎麼拍怎麼美 SC指尖藝術：優質設備 乾淨氣質的色調，SC指尖藝術就連設備的色系也經過特別挑選，使用安全新穎，定期衛生消毒，設計美觀好看的機型 SC指尖藝術一次就是貼心準備兩邊角度，各放一台凝膠燈，可以讓雙手舒適直直放入，放輕鬆感受整個美甲過程 SC指尖藝術為了顧客的安全，卸甲以保守細心的手法為主，不用擔心甲面會過薄，也是店內的一大特色，時時刻刻保持桌面乾淨整潔的基本門面，除了贈送基本甘皮保養之餘，後續還會上香香好聞的指緣油 SC指尖藝術：第一次美甲 SC指尖藝術合作設計第一次剛好在芭比風潮 運用芭比色風潮搭配，加上一點鑽石點綴，最新耐看的粉色貓眼感指甲油，闆娘私心大推，熱門指定 不管是出門遊玩還是工作上班，休閒裝扮都百搭 SC指尖藝術：第二次美甲作品 SC指尖藝術第二次準備迎接秋冬 ，用比較沒那麼重飽和的大地色系 特別有溫柔小姐姐的質感 SC指尖藝術：第三次美甲作品 走南瓜色系慶祝萬聖節，完全是閃亮繽紛的色系 聰明的用耐看大地南瓜色、棕色系搭配，就算久了也不會有泛黃老舊的感覺，而且節慶感十足 SC指尖藝術：店面資訊 info. SC指尖藝術 地址：241新北市三重區平安街46號1 樓 LINE官方：https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=437qarun IG官方：https://instagram.com/scnails.art?igshid=MTRya3h2NXk0NG5rdA== FB官方：https://www.facebook.com/profile.php?id=100091424820153&mibextid=ZbWKwL #三重美甲 #美甲 #日系美甲 #凝膠美甲 #聖誕節 #香檳粉 #貓眼 #指尖藝術 #美甲推薦 #美拉德

大家年度KPI完成了嗎？過幾天又要進入新的一年

發現最近寫文章的頻次變少了嗎？ 沒錯！是因為10月之後就沒有連假，就沒什麼剩餘的時間去撰寫新的文章，不過覺得11月沒有任何記錄有點可惜，而且馬上就要過年了，就簡短分享一下近期的事項。 最近其實就是正常上下班，然後因為進入了年底驗收階段所以趕驗收、明年預算審核、新的計畫、年度的教育學分上完等等也是忙到飛起，不過還是有媳婦熬成婆的感覺，瑣碎的事情比較少，但冷戰是一把手，因為我不太會吵架，再加上口舌之爭很沒意義，不如把時間花在流程優化。 但總有幾個像隨處亂吐的口香糖的人們，一旦不小心踩到就會被噁心到，濕濕黏黏甩不掉的感覺，通常這種時候就會選擇換一雙鞋穿，或是等到口香糖乾掉之後才會去刷鞋子，不過這種人不常見，畢竟能用理性解決事情為什麼要用感性去複雜化。 但說到感性我還是想可以記錄一下，應該是今年度我最傷心的事情之一，是大舅媽11月病逝了，雖然從很多年以前就知道舅媽身體不好，好多年、好幾次的手術跟化療，到最後人都沒有精神而且從3年前舅媽就不太能接觸人群，除了疫情之外最主要還是免疫力低下，結束了抗癌之路，而這條路伴隨著他人生的1/3的經歷。 大舅媽也是位傳奇的女性，也幸福也辛苦甚至相較很多傳統父母輩的女子，是位非常有智慧的存在，也是很多人崇拜仰望的對象，但最終還是在年齡和疾病的雙重攻擊倒下。 「也許我們無力阻擋時間的流逝，我們也必將與家人與愛人生死相隔。但死並非生的對立面，而是作為生的一部分永存，人類的記憶，便是對靈魂的延續。」–電影【可可夜總會】Coco 在這邊提醒各位女孩子們，要定期去做乳房攝影檢查雖然ㄋㄟㄋㄟ要被夾，但是可以早一點發現乳房不正常的腫塊，比起以前不成熟的宣導要我們每天自己摸摸摸到硬塊再去看醫生準確得多也才能來得及處理，因為只要是可以徒手摸到的腫瘤基本上都是3期以上，開刀治療、預後的時間都要更長更久，甚至往後餘生都要對抗癌症，所以乳房攝影檢查建議各位納入檢查項目，另外子宮頸抹片檢查及乳突免疫病毒疫苗也要記得去做，早發現早治療。 以上是案例宣導，希望大家永遠都可以健康。 再來因爲又要跨年了，所以年度展望還是要有，第一明年開始我的線上課程會上，希望對大家有幫助。第二希望可以調薪XD。第三希望能有更多自我反思的時間。第四旅遊，世界是需要踏出去才能展露在眼前的故事書，希望能去不同的地方。第五希望大家無病無災平安過生活。 希望大家能健康與快樂相伴，有愛人朋友的話的可以珍惜身邊的人。 歲月悠悠、旅途漫漫，希望大家都能與身邊的人一起領略路上的風光。

活動報報之「大海開吃」大啖海鮮

喜歡享用優質又美味的海鮮，你一定不要錯過即將在11月4日登場的「大海開吃」活動，這個活動結合了彌陀、永新、興達港、蚵仔寮及前鎮五大漁港，接力在各大漁港辦在地海鮮美食嘉年華及漁村文化體驗，喜歡濃濃海味的朋友們怎麼可以錯過這場大海的盛會呢！ 各式各樣的生鮮貨，讓人食指大動，趁著休假期間來到高雄的各個漁港，不僅可以吃到最新鮮的大海美味，還能欣賞港邊美景，尤其是茄萣黃金海岸、永安永新漁港及彌陀漁港等等，天氣晴朗時都有機會能觀賞到美麗的夕陽，美食加美景，絕對是人生一大樂事。 「大海開吃」活動從11月4日到12月10日，一個多月的時間將會在各個漁港登場。11月4日及5日打頭陣的彌陀漁港，有海鮮美食及虱目魚大餐可享用，且也有觀光客船巡禮、虱目魚之夜及多項親子活動等節目，11月11日及12日則由永新漁港接棒，推出石斑魚大餐、石斑魚特賣會、漁鄉文化體驗、空中海底世界大型風箏施放表演、寫生比賽等熱鬧有趣的活動。 11月25日的第三場次活動則來到興達港漁港，現場提供漁鄉文化導覽、水產特賣及免費搶烏魚等互動遊戲，然後再由蚵仔寮漁港在12月2日與3日盛大開吃，除連續15年舉辦糶手搶拍活動，可讓饕客買到尚青的海產外，另有海鮮宴活動，讓大家享用最新鮮的好滋味，最終場12月9日及10日由前鎮漁港壓軸，推出海鮮五寶美食饗宴、秋刀魚特賣，與秋刀魚試吃品嘗等多樣活動。 這次活動還加碼與日本藝術家阿部乳坊合作，推出「旅途之海」主題特展，5件具旅遊意象的藝術品首次齊聚彌陀漁港展出，歡迎大家前往漁港欣賞藝術品、大啖美味海鮮料理。相關活動訊息可上「高雄海味地圖-高雄市政府海洋局」臉書粉絲專頁查詢。 活動主題：大海開吃 活動時間：11月4日到12月10日 活動地點：彌陀漁港、永新漁港、興達港漁港、蚵仔寮漁港、前鎮漁港 活動訊息：https://www.facebook.com/kaohsiungoceanmap/?locale=zh_TW

第三者搜尋結果

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