嘉義食記🍴🍴侍悟丸迴轉壽司🍣

第一次去吃是朋友帶我去吃的 目前已經是吃第三次了🤣真的爆好吃！ 大家去吃一定要點「焦糖鮭魚炙燒」 這也是他們推薦的第一名必點炙燒哦～～ 焦糖烤的微脆，整個口感超棒👍🏻 還有味增湯也可以點，大碗魚肉也多😍

Red Bull Green Edition火龍果風味永久登場！酸甜沁涼新滋味，能量的第三選擇

去年Red Bull推出夏日限定火龍果風味後，其帶有異國情調的酸甜口感及沁涼舒暢的氣泡，大受好評，現在它將化身為Red Bull Green Edition永久登場，持續提供你一對翅膀。為歡慶上市，Red Bull即日起祭出好康，在指定便利商店及量販店均有嚐鮮優惠，快邀朋友暢飲Red Bull Green Edition，讓滿滿的火龍果熱情，力挺全民能量！ 便利商店（7-Eleven統一超商/ Family Mart 全家便利商店/ Hi-Life萊爾富/ OK-mart超商）： 量販/超市通路（家樂福/ 大潤發/ 愛買/全聯福利中心） 健身工廠 註：優惠期間及相關資訊將依各通路公告為準 Red Bull的能量第三選擇－Green Edition永久登場 繼Red Bull原味及無糖口味後，Red Bull Green Edition火龍果風味將成為「能量的第三選擇」，即日起在台永久登場，不論是任何季節都能品嘗到Red Bull Green Edition，感受其莓果甜而不膩的基調，與原有的酸度與氣泡完美融合，酸甜滋味同樣給你滿滿能量。 Red Bull Green Edition於上週日（8日）在高雄駁二街頭進行造勢活動，由扯鈴至尊趙志翰、世界級的街舞團體IP Lockers表演助選，並發送Red Bull Green Edition試飲，邀請現場民眾感受不同於其他兩款Red Bull的全新選擇，也歡迎民眾在5月20日週六下午在台北街頭捕捉造勢團隊身影，深入認識新上市的火龍果風味能量飲料。 為了讓更多人認識這款能量新選擇，Red Bull 祭出史上最優惠的好康活動，即日起於指定通路均可享有嚐鮮價。消費者於指定便利商店購買單罐Red Bull Green Edition 即享嚐鮮價45元、任兩罐Red Bull （250ml）優惠價99元；到量販及超市通路（家樂福/大潤發/愛買/全聯福利中心）購買則享有Red Bull Green Edition 4入嚐鮮價175元、 Red Bull原味及無糖風味（250ml）4入優惠價189元，就等你把握機會嚐鮮，享受這滿滿的全新能量！ #RedBull #RedBullGreenEdition #RedBull新品 #全台美食 #夏日限定 #火龍果 #火龍果風味 #能量第三選擇 #能量飲 #超商美食 

對鏡自拍再掀熱潮？被池珍熙親授的「對鏡自拍指南」默默戳中笑點，嘴角失守中！

用「對鏡自拍」的方式來紀錄穿搭、分享日常生活既簡單又普遍，網上有許多對鏡自拍pose教學分享，編輯今日就不再贅述。而是要跟各位分享韓國演員池珍熙（지진희）近日在個人IG上玩「對鏡自拍」玩上癮，把眾多網友逗得好樂！ 健身房裡的鏡 去健身房一定要對鏡來張自拍照是常識，第一張自拍照很正常編輯知道，第二張、第三張還特地走到轉角處拍鏡中鏡，運動之餘還分享這種幽默照給粉絲，二話不多說先給一顆心♥ 窗的反射鏡 生活中有許多窗，車窗、落地窗都很好用來當反射鏡拍照，正面的池珍熙、側面的池珍熙、後腦鑿的池珍熙在一張照片中能同時get，演員的用心良苦我收到了XD 電梯裡的鏡 另一個日常生活中常見的鏡子就是在電梯裡，回家時、上班時、逛百貨公司時，池演員也無法放過這個短暫的moment，有鏡子就先拍一張再說～ 車裡的後照鏡 對鏡子似乎特別迷戀（？）的有型大叔池珍熙，果然不會忘記車裡的後照鏡。但是還特地翻開遮陽板，打開那片自帶燈光的小鏡子，再跟後照鏡同時自拍未免也太有才！不管怎樣，反正我是笑了啦～ 化妝室裡的鏡 身為演員又拍廣告的池珍熙，坐在化妝室裡化妝是很普通不過的日常，妝前妝後拍一張照跟粉絲分享很OK～ 咦…咦咦？等等！好像被我發現了些什麼？！ 嘿嘿，這就被我發現這裡還有鏡子了吧！第一次覺得氣墊粉餅裡的鏡子原來正確的用途是這樣啊，可以多角度檢視妝容XD 哎唷威呀一連串看下來覺得我們池珍熙演員大人，怎麼這麼幽默啦～有被這位帥大叔給逗樂的舉手？泡菜編默默被他莫名的幽默感給收服了♥ #娛樂 #拍照教學 #池珍熙 #泡菜影劇 #泡菜生活 #泡菜追星 #自拍姿勢 #自拍教學 #自拍角度 #韓國 #韓國拍照 

西部世界Westworld-第三季

追劇，就是這樣。 每一季都有每一季的風景，於是心得必須分開來寫。 - 期待已久的第三季落幕，沒有在追的朋友們，你看了也不會懂。 不如去看正片。 - 追完的朋友們，你們大概也不怕我雷了。 看完有發現幾點，一個個再慢慢聊： - 這一季我們來到人類世界，感覺得出來人類世界即將失控。 就跟編劇一樣。(無誤) - Dolores帶著五顆心智球來到人類世界，偽裝成人類，你說這要發現有多難？大概混進來的接待員太少了，所以不容易察覺？ 我呸，接待員全身都是金屬，光體重就不知道重多少，隨便過個金屬探測器絕對警鈴大響，你說，他們全身都黑科技非金屬，這我絕對不信(笑)。 很快遇到人類世界大頭目Serac，他初登場時像個人類主宰，面對人類親手製造出來，如同兒女般的接待員居然這麼毫無招架之力，第一眼見到Maeve，居然用這麼不優雅的按鈕來牽制她...我的想像會是Serac早已結合電子腦，至少該像素子一般的機能或武打能力，甚至擁有後人類的超強運算力，殊不知居然這麼容易地被打倒，看了很失望，這是什麼時代，你的機器人隨隨便便就被駭入，外頭的科技居然沒有高一截來阻止這些接待員小屁孩...。 - 這時的人類社會，全由雷赫波系統操控，照理應該已經是量子電腦的時代，只要下放量子電腦前的技術到接待員身上就能確保不會被駭入了，但也許這樣接待員就會太好對付，但你說這樣子就能用虛數i來導致他們當機，感受得到比例掌握不太準確。 光就不同國家之間的角力而言，全球人類都被一台超級電腦控制不太可能，其他國家怎麼可能甘願受美帝操控呢？ - 新角色Caleb的故事還比較算是有趣一點，但這裡我們遇到的仍然是黑鏡一般的社會議題：高低端人口，現在我們看與惡的距離或者做工的人，其實是一樣的議題，處理起來還不如黑鏡的互相評分制，或者現在中國正發生的社會信用系統...我想編劇這樣真的不太行，至少要有更細膩的互動細節啊...這是可以省預算的辦法...我們最愛西部世界的就是鋪陳跟神秘感，第三季你給我幾乎通通放棄，別說我太嚴格，畢竟團隊是同一群人啊 (掩面)。 我寧可被燒腦...或來場角色立場的翻轉，全片大概是所有人合力阻止Dolores的概念罷了，她還是演得很好，喜歡，整題還是編劇的程度崩塌了。 難道要像隔壁棚的暴雪一樣嗎...？ - 再來說說Maeve，我對於實力強度有點意見，怎麼交手這麼多次都是她輸，而要是已經也覺醒了，怎麼會被Serac的女鵝理論說服呢...我以為Maeve應該捍衛的是某種價值： ‘If you can’t tell, does it matter?’ 而人類還是想要掌握這個物質世界，侵蝕地球，真要說的話還不如好好用雷赫波想想怎麼讓人類生活更環保吧(? 解決方案應該也有百百種才是。 - 畢竟進入人類社會太複雜了，環境擴大太多，還有故事量太單一化導致角色之間大大失去了彼此之間的張力，Bernard...哎唷我的天...這麼龍套你就滿意了嗎？這樣真的可以嗎？只有你用那個「可愛」的遙控器催眠自己我才覺得可以，畢竟你舊了老了，用的不是新系統新設備，只是，還以為你可以有許多更多作用，可以幫幫可憐的威廉爺爺...雖然他最後也被取代，但真的感覺不太到時間感，這是西部世界厲害之處，我的第三季(已經大哭)。 到結尾的Hale即將產出接待員複製人大軍，我竟然生出一股厭惡感。 - 虧我火速追完啊(我要再哭，是不是看起來很膩)，這就是第三季帶來的感受。 - (我不知道要不要)期待第四季。

西班牙奇幻攝影大師 尤傑尼歐特展

以獨到的奇幻風格著稱，藝術家尤傑尼歐（Eugenio）為西班牙超現實攝影美學代表人物，透過這次展覽一窺藝術家眼中的世界。 第一展區： 拍攝作品概念影片，其實每張照片都是有反應社會事件、電影等，也向經典藝術致敬 第二展區： 大型燈箱沉浸式故事光廊 第三展區： 10 間攝影棚，但是大多燈光較為昏暗 西班牙奇幻攝影大師 尤傑尼歐特展 展覽期間：2020年6月24日至9月13日 展覽時間：每日10:00－18:00（17:30停止售票、入場） 展覽地點：華山1914文化創意園區東2C館（台北市八德路一段1號） 主辦單位：聯合數位文創股份有限公司、華山1914文創園區 官方網站：https://bit.ly/2TpQOYa #西班牙奇幻攝影大師 #尤傑尼歐特展 #華山 #攝影展 #photoshoot #fantasy #photographyexhibition #exhibition#365 

莎朗、菲力，還是板腱？牛肉部位有夠多，營養師Sabbi跟你慢慢說～

牛肉，可以說是肉裡面 被大家視為「高級」的品項 很常吃火鍋或燒烤的朋友 似乎個個都是品牛肉專家 💛牛肉含有豐富的 #血基質鐵 而植物或部分鐵補充劑所含有的是 #非血基質鐵 非血基質鐵吸收利用率較差 容易受飲食中的植酸、草酸等影響吸收 反觀，血基質鐵是人體比較好吸收利用的型態 💛補充資訊 特別需要補鐵的族群: 青春期少女、孕哺媽咪 進入青春期後，因為月經導致每個月的血液流失 以及進入孕期第三期和哺乳階段 鐵質需求比平時多30mg 除了牛肉，也可以選擇高鐵食物(😅不是那個有便當有軌道高鐵) 像是內臟類、紅鳳菜、紅莧菜、莢豆、菠菜等 💛拉回來看看牛肉 牛肉雖然有完整蛋白質、鐵等營養 但同時紅肉也是WHO宣布「2A 級」的可能致癌物 某些部位的脂肪高熱量高，而且屬於飽和脂肪 🙅‍♀️不利於心血管的健康和🙅‍♀️腸道益菌生長 但但但! 不用因此就不吃紅肉 WHO 2A 級的定義其實是「尚未證實具有致癌力」 紅肉也有它好的營養價值 因此老話一句 各種食物都均衡攝取，過猶不及 💛我們可以透過部位的挑選 來減少脂肪攝取 也可以透過料理方式來減少高溫致癌物的產生 減少烤、炸，建議燉煮、川燙、舒肥 (延伸影片: 減少致癌物的烤肉秘訣 ) 接著我們來看看各種牛部位的差異吧! (從脂肪含量低→高排序) 7.牛筋 熱量 157kcal/100g 脂肪7.2g/100g 軟骨處，沒有肉絲 適合燉煮 6.板腱肉(牛肩里肌) 熱量 166kcal/100g 脂肪9g/100g 帶筋、結實有嚼勁 適合燉煮、煎 5.菲力 熱量 184kcal/100g 脂肪10.7g/100g 細軟、不帶筋 適合煎、烤 4.牛沙朗(USDA) 熱量 205kcal/100g 脂肪12.5g/100g 油花軟嫩、細緻 適合煎、烤 3.牛肋條 熱量 225kcal/100g 脂肪16.2g/100g 適合燉煮(牛肉麵) 2.牛小排(去骨) 熱量 290kcal/100g 脂肪24g/100g 油脂豐富、結實帶筋 適合煎烤 1.牛腩 熱量 289kcal/100g 脂肪19.4g/100g 脂肪豐富、帶有嚼勁 適合燉煮 留言告訴我，妳最～愛～吃的牛肉部位吧！ 那麼今天的分享就到這邊，我會時常分享營養、食材、料理相關文章 喜歡的朋友不要忘記追蹤我唷！ see U~ 延伸影片... 使用脂肪含量低的板腱肉，來做聖誕節推薦的好菜餚喔! (很好吃!! 剪完影片看了都餓…)🤤🤤🤤

三峽廣行宮關聖帝君廟~ 

全台最大的孔明燈會~~~ 好漂亮的燈喔😍😍 到現場 到FB/ig 拍照+打卡 可以領一張抽獎卷唷，1台手機1張，最大獎是最新的第三代gogoro 1台唷😍 還有知名的噴漆藝術家，夢裡那兔的三件作品唷😍😍

【跑鞋 推薦】用一雙電影經典款 New Balance 996，教你夏季各種搭法!

「一部電影，捧紅了一雙鞋」這句話在 New Balance 經典 996 身上再適合不過。曾經出現在港片的 New Balance 996，在潮流及街頭的影響力，讓 996 系列蔚為話題。修長的鞋型和多變的配色相當適合日常穿搭，無論是正式西裝、休閒短褲，甚至是女孩喜愛的甜美紗裙，996 都能輕易詮釋自己的風格，百搭的經典 996 讓熱愛潮流文化的人都夢寐以求入手一雙。 New Balance 996 是 NB 99X 系列跑鞋的續接作品，第一雙 M996 誕生於 80 年代，由 New Balance 990 系列進化而成，1988 年推出的 996 為 99X 系列跑鞋歷史上的第三雙鞋款，外型延續 99X 系列沉穩內斂的風格，用更加簡練流暢的線條勾勒出鞋身輪廓。 996 最大的特色則是修長的鞋身，營造出更雅痞時尚風格，相較於 574 以活潑百變的顏色示人，996 維持一貫優雅百搭灰階深色系為主。此次推出的亞洲版本 996 系列，中性款中底使用雙密度材質的 C-CAP 科技提供避震及支撐等雙重功能，女款中底則是使用雙密度 EVA 材質，提升避震及柔軟度，讓著用後的腳感更上一層。 ｜球鞋穿搭 / 男生篇｜ 搭配元素：簡單素 T+休閒短褲+長襪+NB 996 最基本的簡單俐落，完勝不敗的穿搭法，初學者也能輕鬆駕馭的穿搭，簡約素 T 的給人一種乾淨的感覺，比起五顏六色的上衣需花心思搭配，秉持簡單就是百搭法則，下身配上夏日必備短褲上腳經典 996，讓夏日穿搭零失誤。 ｜球鞋穿搭 / 女生篇｜ 上衣 or 小外套+裙裝 or 短褲+NB 996 以修長鞋型為特色的 996 為女孩的穿搭法寶，短裙配上牛仔外套或是特色上衣，換上紗裙也能為柔美度加分，也能穿上窄管丹寧褲創造率性層次，或是短褲配上長襪不僅修飾腳型，也能讓整體穿搭更有豐富性。 想要跟上 New Balance 時尚時尚，請點這邊 #2019夏季鞋款 #2019必備鞋款 #2019鞋款推薦 #996 #newbalance #國民鞋款推薦 #夏季鞋款推薦 #必備鞋款 #百搭鞋款 

📍𝐙𝐄𝐄𝐒𝐄𝐀 x 大英博物館-#蓋亞安德森貓#日落盤#01

這盤霧面、珠光、亮片色都蠻顯色的 裡面還有配一個偏光色我覺得不錯 唯一不行的就是左邊第三個亮片色 摸起來黏黏的又很粗糙 很像有膠的感覺 我自己不敢用在臉上❌ 其他顏色的粉質算普通 價錢不貴但也不算便宜 整盤顏色都蠻實用的 還有一兩個比較特殊的顏色可以搭配 這盤我最喜歡的顏色就是霧面綠色 很像酪梨很可愛🥑 - 👉購入於臺灣蝦皮官方帳號！ 然後這盤好像不是聯名 只是大英博物館授權而已 我也是第一次買大陸的牌子 雖然大致感覺還行 但用的時候還是抖抖的😅 - #makeup#motd#beauty#cosmetics#instamake#makeuplover#zeesea#eyeshadow#eyeshadowpalette#化粧品#眼影#眼影盤#安安畫了沒

《鬼滅之刃》全台最大期間快閃店台中草悟廣場華麗登場 一番賞《鬼滅之刃》第三彈全台率先開抽

《鬼滅之刃》全台最大期間快閃店10/1台中草悟廣場華麗登場 一番賞《鬼滅之刃》第三彈全台率先開抽 禰豆子造型收納箱亮眼上市 六大特色主題打卡點 五大必buy熱銷品搶先報 開幕首五日 每日前一百名進場粉絲再贈限定海報 超人氣動漫《鬼滅之刃》期間快閃店來到台中啦！台北站9/17開幕當日即吸引鬼滅粉擠爆現場排隊搶購，首週六日更創下每日巨型御守扭蛋機全數「扭空」盛況，再度掀起全台鬼滅熱潮。《鬼滅之刃》期間快閃店10/1將於台中草悟廣場隆重登場，限量推出禰豆子造型收納箱、四大主角造型帆布袋、熱門角色造型飾品等人氣新品，更將限量發售「一番賞『鬼滅之刃～參～』第三彈」，共有七種不同級別的精美賞品，誓言讓粉絲驚喜連連。此外，《鬼滅之刃》期間快閃店台中站以六大特色主題打卡點，打造全台最大《鬼滅之刃》期間快閃店，凡消費買500元以上即可獲得精美紙袋，開幕前五日前百名進場粉絲們再加碼贈送限定海報，粉絲們手刀前進一次擁有最完整的《鬼滅之刃》周邊吧！ 《鬼滅之刃》期間快閃店台中站佔地全台最大，並以六大特色主題打卡點環繞，入口處右側為本次《鬼滅之刃》全集中路跑主視覺「經典場景情境牆」，還展示多幅鬼滅之刃場景圖的「精美掛畫展示牆」，粉絲不拍怎麼行呢？左側則是最搶眼的「禰豆子配色巨型御守扭蛋機」，配合《鬼滅之刃》全集中路跑台中場代表人物禰豆子，台中站的扭蛋機也換上新裝，全新禰豆子粉嫩配色，竹筒應援扭出超級幸運好物。《鬼滅之刃》期間快閃店台中站佔地全台最大，並以六大特色主題打卡點環繞，入口處右側為本次《鬼滅之刃》全集中路跑主視覺「經典場景情境牆」，還展示多幅鬼滅之刃場景圖的「精美掛畫展示牆」，粉絲不拍怎麼行呢？左側則是最搶眼的「禰豆子配色巨型御守扭蛋機」，配合《鬼滅之刃》全集中路跑台中場代表人物禰豆子，台中站的扭蛋機也換上新裝，全新禰豆子粉嫩配色，竹筒應援扭出超級幸運好物。 扭蛋機的旁邊則是不容錯過的「四大主角拍照牆」，炭治郎、禰豆子、善逸及伊之助巨形立牌就在你眼前，快帶著剛購入的周邊與四大主角拍照留念吧！再往前走即可看到「九柱拍照立牌區」，在台北站只拍到主角們覺得遺憾嗎？鬼滅迷的心聲我們聽到啦，台中站超殺九柱大集合，超強氣勢陣容，正在呼喚著各位！覺得還拍不夠的鬼滅迷們，「暗黑場景拍照區」就在轉角處等著你們，酷帥的暗黑場景，一起拍照打卡成為鬼殺隊的一員吧。 巨型御守扭蛋機特別賞更新啦！週週有新品驚喜大放送 鬼滅迷們最愛的「巨型御守扭蛋機」中除可扭到最大賞「全集中路跑物資包」外，還有機會獲得扭蛋限定特別賞，台中站也祭出全新周邊啦！台北站沒有的四大主角野餐墊、禰豆子拉鍊包及三款不同圖樣收納包都在裡面，獎項週週更新每週有驚喜！沒收到大獎的粉絲不用傷心，E賞到H賞皆可獲得不單獨販售的扭蛋機限定拍貼機及姓名貼機代幣，粉絲們來到這邊，不但能帶走最愛的周邊，還能拍好拍滿留下紀念。 台中粉絲快筆記！台北站熱銷周邊排行一次盤點 台中鬼滅粉們注意了，台北站熱銷周邊排行大公開，以下五項超級熱賣商品千萬別錯過啦！台北站熱賣商品首推每日都會宣告「扭空」的巨型御守扭蛋機，超豐富商品就等你來試手氣！第二熱銷的則是決策困難者的好朋友「香奈乎的決策硬幣」，台北站已近乎售罄，台中場將上架少量現貨。 熱賣第三名「鬼滅之刃御守」台中站粉絲們快全集中擁有，獲得滿滿好運；第四名「鬼滅之刃盲抽刺繡貼」，隨機提供五款造型讓粉絲不禁想全部搜集；熱銷第五名則是大家最喜歡的人氣角色禰豆子的造型絨毛玩偶，精緻又可愛的造型，粉絲怎能不收藏！ 開幕首五日限定 每日前百位進場粉絲就贈《鬼滅之刃》海報 滿額再贈精美紙袋 《鬼滅之刃》期間快閃店台中站開幕有好康！凡到場消費的鬼滅迷們，滿500元即可獲得「鬼滅之刃平口紙袋」、消費滿1,200元可獲得「鬼滅之刃造型紙袋」，此外，開幕前五日再加碼，凡每日前一百位到場之消費者再贈《鬼滅之刃》限定海報一張，鬼滅迷們快記下時間準時排起來！ ⿁滅之刃全集中路跑暨快閃店活動資訊 台北場 即日起 -2020.10.18 台北信義新光A8廣場 （台北市信義區松高路12號） 全集中路跑 2020.10.25(日) 新北⼤都會公園（新北市三重區疏洪東路一段） 台中場 快閃店2020.10.01 – 2020.11.01 草悟廣場 （台中市西區英才路534號） 全集中路跑2020.11.08(⽇) 東海大學（台中市西屯區台灣大道四段1727號） 高雄場 快閃店2020.10.31 – 2020.12.06 高雄夢時代（高雄市前鎮區中華五路789號） 全集中路跑2020.11.29(⽇) 高雄國家體育場（高雄市左營區世運大道100號）

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