桃園無菜單蔬食料理-入木三分!蔬食創意料理!

因為我媽媽是蔬食者，每次吃飯我都會特地尋找蔬食餐廳。這次無意中發現了桃園龍潭的「入木三分」，這是一家無菜單料理的餐廳，Google評價也還不錯，整體裝潢風格充滿禪意，非常適合追求身心放鬆的用餐體驗。 入木三分-用餐環境 入木三分-餐點 白鶴靈芝茶-喝起來有淡淡的仙草味。 第一道-蘑菇濃湯 香濃的湯中，能感受到細緻的堅果顆粒感。 第二道-沙拉 生菜很新鮮水果很甜，搭配堅果和炸蓮藕片，再加上酸甜的醬汁，整體味道很棒。 第三道-手作花生豆腐 口感像奶酪，搭配溫和的芥末、松子、枸杞和油膏，獨特又美味，讓人特別喜歡。 第四道-蘋果手卷 生菜量很多，搭配堅果和蘋果，口感非常豐富。 第五道-蔬食拼盤 建議先吃左右兩側最後再吃中間比較重口味的。 梅子醋 用餐到第五道時會提供一小瓶自釀梅子醋，能清除油膩，讓整餐吃起來更爽口。 第六道-三杯蔬食寬粉 每一種食材很入味，底部的寬粉也吸收了濃郁的醬汁，非常下飯。 第七道-時蔬拌飯 米飯吃起來非常有嚼勁，配上各種食材口感豐富，旁邊附店家醃製牛蒡絲，酸甜爽脆，讓整道拌飯更有味道。 時蔬拌飯-可以無限續加。 第八道-養身湯品 食材很豐富，喝起來非常清甜。 第九道-日式蕨餅搭配黃豆粉 第十道-當季水果+銀耳蓮子甜湯 入木三分-用餐心得 菜色非常多元且用心，讓蔬食展現出不同的風貌。用餐環境舒適，裝潢和餐具搭配得和諧一致，非常適合健康飲食和蔬素食愛好者。 入木三分-相關資訊 無菜單蔬食料料 總共十道菜，$700/人，另加10%服務費。 一定要提前訂位，且只能以現金支付喔。 地址： 325桃園市龍潭區新龍路62號1 樓 營業時間： 週一 ~ 週日 11:30~14:30 17:30~20:30 電話號碼： 03-479-0220 入木三分 : FB 蔬食 素食 桃園美食 桃園蔬食 桃園素食 蔬食餐廳 素食餐廳 無菜單料理 無菜單蔬食料理 無菜單素食料理 入木三分

秋冬玩髮大絕招！我需要一個風吹不亂、時髦有型的秀髮

濕濕冷冷的天氣已經夠讓人頭痛，如果再加上早上剛吹整好的頭髮，走到樓下騎樓立馬變成一頭亂髮！那真的Monday Blue有夠Blue啊！怎麼樣才能上班、上課一整天秀髮還能亮眼迷人？！三款不同髮型快點學會，只需要短短的時間加上一支可愛或是氣質的小髮夾，就能持續一天的完美造型！ 第一款讓有瀏海的女孩兒可以運用的髮型 步驟一: 先準備一條髮帶，放在瀏海後並些微讓後腦扣住 步驟二: 再將髮戴周圍的頭髮以髮束狀繞進髮束中 (取髮束時可以保留一些髮絲不要繞進去喔!這樣會自然而且線條也會很美) 完成 第二款長瀏海的變化款 首先可以先將捲度上好 步驟一：依個人臉型比例輕鬆抓起合適的髮量( 例如:我們麻豆是8比2比例)，可由臉型來決定髮束高低也會有不同的感覺喔！ 步驟二：接著以向後扭轉的方式由前往後繞，固定在頭頂上方兩側位置即可。 完成像這樣輕輕鬆鬆就可以塑造出一個自然又浪漫的髮型再加上一頂合適的帽子搭配，就立馬變成可愛唯美女孩風 第三款推薦給容易流汗與髮量少的女孩兒 這款髮型在編髮前會先打底，讓頭髮能有更多的紋理 步驟一: 運用了電棒與浪板夾完成這初步髮型 步驟二: 將頭髮集中到要分的側邊，分成3束交差編髮 步驟三: 編好固定後將後腦杓頭型拉出自然圓弧 完成三將下面髮絲從編子中拉出以自然鬆出為方向，簡易又快速的髮型即完成 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 姐妹們！驚人的掉髮原因竟然是… 懶妹必學！6款【完全掩飾】沒洗頭的時髦髮型 好萊塢明星片廠造型私藏 讓髮絲澎鬆、頭皮好壯壯的祕密 懶女孩必學3招！從此擺脫秀髮扁塌油膩困擾～ 她親身體驗30天不洗頭！美容編輯告訴你拋棄洗髮精的5大理由！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

【旅遊】玩好玩滿7天6夜行程分享｜福岡、由布院、熊本、長崎

【說明】 統整7天行程及部分替代方案 福岡巨蛋真的好值得看一次 【機場至市區】 下飛機後大約30分鐘順利入境完取行李 大約5分鐘即可抵達博多站 坐機場接駁從國際線至國內線轉程地鐵 【𝘿𝙖𝙮 𝟭】 博多運河城內的Alpen Fukuoka 是一間三層樓的體育用品專賣店很好買 走路4分鐘的櫛田神社可以順路參拜 天神地下街超好逛還連結各大百貨公司 用人氣燒肉店結束第一天 🌱燒肉店有兩間分店，建議先預約，訂位費不抵銷消費 【𝘿𝙖𝙮 𝟮】 博多阪急10點開門可以晃一下後 走聯通道到隔壁的AMU PLAZA吃人氣壽喜燒人形町今半 強烈建議中午用餐CP值最高 接著搭成地鐵從天神站至二日市轉搭往太宰府 也可查詢乘坐「旅人號觀光列車」 出站後向右沿著表參道即可抵達太宰府天滿宮 也可順道安排竃門神社車程8分鐘 回到博多站後至「博多銘品藏」購買伴手禮可退稅 這是一間集結伴手禮的專賣店 千萬不要像我在專門店買都無法退 🌱 壽喜燒建議預約，訂位時需一起訂餐，訂位費不抵銷消費 【𝘿𝙖𝙮 𝟯 】 自駕車程約1個半小時抵達由布院 午餐可以在湯之坪街道吃小吃 金麟湖看夕陽後 晚餐再安排由布院釜飯心 【𝘿𝙖𝙮 𝟰】 9點開園的九州自然動物園建議提早20分鐘抵達排隊 這樣能早點預約到叢林巴士 半天在這綽綽有餘 自駕可前往鳥梄outlet 或選擇替代方案別府地獄溫泉 🌱叢林巴士只能現場排隊預約 【𝘿𝙖𝙮 𝟱】 水前寺成趣園欣賞日式庭院景觀後 先排隊享用米其林星星豬排 熊本城參觀消化一下再到城彩苑買伴手禮 熊本熊人形燒好好拍照 【𝘿𝙖𝙮 𝟲】 原行程是豪斯登堡 蠻適合小朋友的還有夏季煙火及燈光秀 也可以選擇熊本多待一天 行程則可以阿蘇火山或高千穗二則一 （這兩個都是行程的遺珠之憾） 🌱高千穗划船需提前一個禮拜預約 【𝘿𝙖𝙮 𝟳】 原行程是福岡巨蛋看球賽 可更換成福岡塔+最近超流行的teamlab 或唐戶市場吃海鮮+門司港（六日魚市場才會擺攤較晚） 唐戶市場從福岡市區前往較順 則行程可從第三天起順延一天

第三種魅力...

原來我瘦不下來都是它害的！改善______或許可以幫助妳找回小蠻腰，一起瘦出腰線與平坦腹部吧！

好像有人稱夏天是減肥的季節，露出肌膚的機會大增，面積也是一樣，很難遮遮掩掩的，不想要被看到肥肉，還是乖乖減肥，保持體態輕盈與維持體重也比較健康！但是想要瘦身，妳有選對方法嗎？錯誤的瘦身觀念只會讓妳更難瘦下來，運動雖然重要，但是平常的生活習慣也是影響身材的重要關鍵！只要有想瘦的決心都來得及，趕快來找出你瘦不下來的原因吧～ 市面上有超多產品強調可以幫助改善便秘，但這真的是在瘦身嗎？便秘是很痛苦的事情，相信大家都不想要這樣。或許妳是腸道水腫，腸胃系統不好人要怎麼變瘦或變美呢？ 什麼是「腸道水腫」？ 其實就是字面上的意思，跟腿部一樣，多餘的水分殘留在腸道，無法透過原本的循環排出去。內視鏡一看就能知道是否有腸道水腫，但是普通人不會去作內視鏡檢查，可以透過下列９項問題來看看是否有這個困擾，出現超過一半的各種現象就要特別注意哦。 １。３天以上無法排便且一個月內發生數次２。使用通便劑有５年以上３。腹部肌肉伸展困難４。覺得腹部硬硬的５。排便後依然沒有暢快感似乎還有殘便６。放屁很臭７。困擾著腿部或是臉部的水腫８。皮膚非常乾燥，用了各種保養品也不見其效９。減肥中也幾乎無法讓體重下降 以上９個項目，妳符合了幾項呢？ 符合上述９個項目數量較多的人，妳很有可能有腸道水腫！腸道因為糞便的阻塞，妨礙吸收營養的功效，沒有被腸道吸收的營養素，將全部轉換為脂肪！好可怕啊～這很可能就是你體重降不下來的原因。 為什麼會造成「腸道水腫」？ 第一個主要原因就是血流循環不佳。你是否常常久坐或久站，維持同一個姿勢太久？這樣會導致血流循環變差，需要定期的休息或是改變姿勢，試著做點輕鬆的伸展吧！ 第二個原因是使用通便劑或是瀉藥，這些會對腸道產生刺激，因而能夠將糞便排出。但是因為刺激物的關係，可能會使得腸黏膜發炎，使得血流循環更加不好，所以通便劑的使用必須非常注意才行。還有第三個可能原因，冷飲喝得太多也會有影響。冰冷的東西被大量放到體內，讓血管急速收縮，也會造成水腫。 如何改善「腸道水腫」？ １。攝取水溶性食物纖維蘋果或是橘子之類的水果、高麗菜與蘿蔔等蔬菜、根莖類的食物，這些都含有不少水溶性的食物纖維，可以幫助改善便秘，使糞便變得較柔軟，也一併帶出水分排出。優格加上蜂蜜也是一個很棒的方法哦。 ２。刺激腸道的運動可以來回扭腰活動小腹的部位，以骨盆為中心點，扭轉上半身。或是一樣以骨盆為中心，向前傾在向後傾，來回動個幾下，也可以幫助血液循環哦。 看了以上這些字句，你是否也想試著從改善的方法來改變自己呢？今年夏天就讓我們一起瘦回小蠻腰吧！ 資料來源： mery.jp #健康 #小腹 #瘦身 #身材 

零食控必追！韓國零食銷售排行榜前十名，你吃過幾種？

有到過韓國旅行的人，不知道你內心的必買零食有哪些呢？今天跟大家介紹由韓國人選出的「2023年韓國零食銷售排行榜」(依照銷售量計算)。 第一名農心蝦味先 在韓國擁有悠久的歷史，是許多韓國人充滿回憶的味道。神秘的是味道跟台灣的蝦味先也很像。有些韓國人甚至會把它拿來當下酒菜配著吃。 第二名Orion情巧克力派 有追韓劇、韓綜的人應該對這個巧克力派不陌生， 大紅的人氣商品甚至進駐台灣便利商店。韓國人有時會拿這個疊成塔的形狀，當成生日蛋糕慶生。而且這東西還曾經被喻為是韓國軍隊的帝王，是另韓國男生想起當兵的時光會想起的味道。 第三名海太的小泡芙 這個外觀就像台灣的小泡芙一樣，可是吃起來外皮卻是軟掉的小泡芙。就是台語說的「潤潤」...身為台灣人比較無法接受這個口感，冷凍後要趁解凍前吃掉才有脆脆的口感，韓國人後來流行氣炸後食用，其實...口感就跟x美小泡芙一樣，個人還是比較推薦台灣版本的小泡芙。 第四名Orion波卡洋芋片 強調有馬鈴薯味道的洋芋片，名字就很直接的是波卡洋芋片。個人覺得是偏薄片的洋芋片，韓國人也會把它拿來當下酒菜。 第五名樂天金牛角 無論外觀還是味道都跟台灣的金牛角非~常~像，同樣是韓國人下酒菜的首選。我都不禁認為是不是韓國人都是以能不能當下酒菜作為判斷才購買的。 第六名品客洋芋片 同樣是可以拿來當下酒菜，特別是搭配啤酒喝的品客洋芋片。口味眾多又好吃也是受到愛戴的原因之一。 第七名海太甜脆條 從包裝就看得出來是韓國人記憶中的味道，吃起來甜甜的有一點像沒有這麼黏牙的花生口味麻花捲。 第八名Orion魷魚花生餅乾 又是一個韓國國民零食，1970年代的韓國對於剛誕生的海味零食十分癡迷，而其中這款魷魚花生餅乾又是當時十分受歡迎的「啤酒下酒菜」。鹹甜鹹甜的口感，加上圓滾滾的造型讓駕駛很容易邊開車邊吃，所以曾是韓國休息站的人氣零食。即使推出歷史已久，但這款充滿回憶的韓國零食仍在韓國擁有居高不下的銷售量。 第九名海太Ace餅乾 口味相當清淡的原味餅乾，據說一開始的開發就是為了拿來在Tea Time時作為茶點。建議吃法是泡一杯甜滋滋的mix coffee即溶咖啡，然後拿一片Ace餅乾出來沾取食用。 第十名Orion烏龜餅乾 這個近幾年也有進駐台灣，相信大家應該也不陌生。玉米濃湯口味搭配四層的口感，擄獲許多韓國人的心。 結論 我認真地懷疑這個排名的核心主軸就是「下酒菜」。能不能配燒酒或啤酒成為左右銷售量的因素(誤*)其中真的有好幾款是歷史悠久的韓國國民零食。想體驗韓國零食的人，不妨有機會買來試試看。 #韓國 #韓國旅遊 #韓國零食

男子最愛女孩髮型的萬年第一位就是直髮，但是怎麼保養出質感請大家注意了！

經由研究調查指出，男性最喜歡女生的髮型排行，不用說，相信女生們已經心裡有數了，不是浪漫的波捲、不是率性的挑染，正是滑順、無染燙的直髮，相信聽到這個了無新意的答案女生們已經在心裡瞬間白眼一千遍了吧！但是如果這就是通往幸福的捷徑，那麼也只能往這兒走了，接下來就要告訴各位女朋友們如何養成一頭讓男友想摸一把的健康秀髮。 秀髮養成計畫第一步：知己知彼，百戰百勝。 首先，女生們先來了解一下由男生票選出最喜歡的日本直髮女藝人，了解男生心儀的女星除了可以效仿之外，也可以準確的刪掉男友電腦裡偷存的照片(誤) 榜首：綾瀨遙 男生心聲：「頭髮自然地垂落在臉龐周圍，好清新！」 第二名：堀北真希 第三名：新垣結衣 第四名：北川景子 【小編貼心劃重點】女星頭髮共同點： ．普遍讓男生覺得：好想觸摸喔！ ．如果剛好有一陣風吹來，他們的頭髮能唯美的隨風飛揚 (厚重感NG) ．自然的棕褐色比完全黑髮更受歡迎 養成計畫第二步：功欲善其事，必先利其器 一、日常護理很重要，但持續不間斷更重要！ 使用適當的梳子，會產生靜電的塑膠梳子NG！推薦使用木製梳子較不會對頭髮造成傷害，梳子除了整理頭髮的功用外，還有能讓已損壞的頭髮掉落的功能，也有按摩頭皮的效果。另外，除了每天在洗髮後使用潤絲精之外，建議吹完頭髮使用油性的護髮產品配合梳子一並使用。 二、吹頭髮的同時兼保養你的秀髮 暖風→冷風→暖風→冷風，交錯切換冷熱風使用，並讓吹風機和頭髮保持10cm以上的距離，以免過熱的溫度損壞頭髮。最後，不要把頭髮吹到完全乾，約莫80%的乾燥程度即可。 三、正確的使用圓梳和吹風機 正確使用圓梳搭配吹風機，從剛洗完頭就讓頭髮服服貼貼。 1. 在頭髮還濕濕的時候是當的噴上定型劑 2. 抓取適量的髮束，一束一束慢慢地從髮根開始吹 3. 配合圓梳，依照髮流吹乾 4. 反覆動作，直到頭髮吹乾為止 四、盡量不要使用電棒燙 長期使用電棒燙絕對會對頭髮造成損害，但如果不得不用的情況下，你也要學著如何正確地使用電棒。 1. 請務必先使用定型劑 2. 將電棒燙預熱至180℃ 3. 將頭髮分成上下各三分，共六等分依次上電棒 4. 避開髮根部分，由上往下夾 好了！終於大功告成！預祝各為女孩們都有一頭美麗的秀髮可以迷倒男友，共勉之！ 資料來源： http://curet.jp/article/8797

去年九月跟朋友去韓國玩，本來只是開玩笑的說說會不會遇到喜歡的

去年九月跟朋友去韓國玩，本來只是開玩笑的說說會不會遇到喜歡的rapper，結果結果！第三天本來就安排好要去kkday一日行程那種，一下船，看到背影，真的開始心跳加速一眼就認出Simon D在拍節目 ，明明就還離超遠🤣，手刀衝去找朋友相認，後來朋友還打到招呼 ><永遠就記得那麼一次！好幸福🥰🥰

2024春季日劇學院賞｜《Unmet》六項大獎制霸｜紅心愛看戲

醒醒吧女孩不要再騙自己了！完美的男人根本不存在世界上

甜蜜的時候甜死人不償命，吵起架來就像第三次世界大戰，真的不禁要懷疑眼前這個男人是同一個嗎？但矛盾的是我們要求男人要硬起來，同時也抱怨他沒同理心；要求男人讓我們獨立，也抱怨需要他時卻不在身邊，說穿了我們只是按照自己希望的良好男人形象，套用在他們身上！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 希望他不要掉眼淚又嫌他沒感情這不是很奇怪嗎？當他落淚的時候覺得超娘砲，看到他無情卻又覺得他麻木不仁，要不要先搞清楚妳愛的是哪種人 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 叫他不要對別人發脾氣又要他勇敢做自己他們脾氣暴躁、他們不爽，妳會希望他們壓抑住這股怒火，但下一秒又要他呈現真實的自己，所以說到底是他難搞還是妳難搞？ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 要他保有紳士風度卻氣他不會進步出去約會希望他付錢，下次見面卻抱怨他有性別歧視不重視女權，女孩別翻臉像翻書一樣快呀 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 巴不得他讚美妳又叫他別流口水希望在他眼裡妳永遠是最性感最美的，當讚美妳又嫌他膚淺，挖哩勒，我看他快敗給妳囉 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 要他主動出擊又要他別衝動可能暗示他要計劃個小旅行，他也照做了，等到規劃好所以行程妳才說「我以為只說說欸」，超想翻妳白眼的 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 希望他是個貨真價實的男人卻忘了他也希望妳是個體貼的女人要他表現一個身為男人該有的風度或是行為，從來都是妳在要求他要怎樣怎樣，卻沒想他可能也希望妳是他最完美的女人 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 要他無微不至的照顧卻又感到壓迫當我們單身的時候總會希望有個暖男，來拯救孤單寂寞的夜晚，等到他真的出現了，卻又覺得他太黏讓妳沒私密空間感到窒息 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 有沒有意識到這些都是女孩常常會犯的錯誤呢？我們希望有個男人對我們好，所以對他處處嚴格要求，努力將他改造成妳愛的樣子，但這樣就是完美的感情了嗎？也許下一秒馬上就覺得膩也說不定呢，完美的男人也不一定會出現在世界上，做做白日夢可以，千萬別祈禱賜老天爺賜給妳這種男人啊 資料來源： http://elitedaily.com

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【旅遊】玩好玩滿7天6夜行程分享｜福岡、由布院、熊本、長崎

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第三種魅力...

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