閱讀分享/別在該理財的年紀選擇放棄/理財的觀念，當個有尊嚴的上流老人/作者：崴爺

前言 我在看了崴爺的這本《別在該理財的年紀選擇放棄》後有所感覺得這是本好書，於是我整理了一些作者的書籍內容，以及部分自我觀點，這是一本任何年齡都能閱讀的理財書，不論是家長想要給孩子有個理財的教育，又或是剛出社會的年輕人，亦或是邁入中年的三明治族群等，即便是長輩也能透過本書重新檢視自己的理財觀的一本書。 文章目錄收合 簡介及作者 作者崴爺是一位創業者，經營的粉專，文章篇篇都分享他創業、職場以及理財的事情，讓很多廣大一般民眾能夠透過崴爺的字字句句，找到人生理財的方向。作者母親是泰國新住民，在作者的記憶當中，他的母親在高中前沒有出門工作的經驗，偶爾做一些家庭代工。他小時候會偶爾在假日的時候，幫媽媽做一些家庭手工，因而得到一些零用錢。 作者崴爺曾經是個不喜歡學習，常常酒醉金迷的人，後來受到母親的感染，讓他奮發向上，考上大學，他也在他媽媽的人生軌跡中，觀察到一件事情，在他父親退休後，母親提議要出去找工作，因而財務經濟的獨立，母親變得很有自信，瀟灑的狀態，因此她後來回顧這段時光，用這本書的書名『別在該理財的年紀，選擇放棄！』來告訴我們理財的重要性。 理財，先理心 別把自己活成精緻窮 作者的一個朋友不管有錢沒錢，都會走在潮流的尖端，一定都要用最好、最新的東西，彷彿是一個行走的名牌，這個朋友似乎在模仿《慾望城市》裡的凱莉・布雷蕭，人生以追求精緻為目標，後來這個朋友常常用現金週轉的理由跟作者崴爺借錢，一次兩次以後，作者覺得不行！就不再借他了，最後他的朋友某天出現在社會新聞裡，因為涉嫌詐騙被抓了，生活不再精緻，迎來的是牢獄與官司。 作者在這裡下了一個我很喜歡的結論： 你和凱莉・布雷蕭之間的距離，是她努力地拚事業，而你只是買了和她一樣的名牌包。 你和彭于晏之間的距離，是他努力運動健身，而你只是買了一雙和他同款的運動鞋，如此而已。 我看到這段文字後，非常有感覺，任何成功的人，我們都只看到他的表面，但是卻沒有看到他背後，下了多少功夫，佛陀之所以成佛，祂的禪定功夫、對人生的參悟、對宇宙真理的體悟有多深，我們沒看到，只知道祂很厲害，因此拜祂、以為念佛就也能跟祂一樣，殊不知釋迦牟尼不是這樣成佛的，祂的各方面的修行，都很深刻。 別上當，是一種風險控管 作者崴爺提到這世界上有那麼一種人，出包了會丟包的人，他朋友幫客戶拍了廣告沒有收到錢，可使他打電話詢問拖欠款項的人的時候，這個人卻牽扯還沒有收到廠商的錢，所以也沒辦法給他。牽扯給別人，一個負責的人會想辦法先把錢拿出來還，或者是趕緊提出協商，而不是又扯第三個人。 寧願當邊緣人，不當工具人 這裡指的是人與人之間的互動，其實很常是有利可圖才能維持一定關係，他說他的朋友某次加了一個宴會上認識的人，那個人想找作者朋友做設計，可是作者朋友沒有答應，最後那個人就把作者朋友的Line好友刪掉了。作者以前會覺得是不是應該要融入團體，但後來他覺得其實生活也許是可以隨波逐流，可是思維上要不斷進步，他覺得保留自己的獨特性很好，不必當別人的工具人，被利用完或是沒有利用價值就被拋棄。 慢性貧窮正在溫水煮青蛙 作者整理出幾個溫水煮青蛙的現象，告訴我們其實我們正處在慢性貧窮的風險當中。 1.我們都越活越老 古時候是人生七十古來稀，現在是活到70以上的大有人在，這也代表著原本我們其實退休金只要準備個15年左右即可，但現在動輒活到80以上，可能需要準備30年以上的退休金，以支撐醫療開支、生活開支。 2.大家都越生越少 1970年，台灣每年都還有40萬個新生兒，帶動了人口紅利的經濟增長，時至2020年，台灣一年只有15萬左右的新生寶寶，這也代表著過去人口眾多的時候，養兒能夠防老，現在不是這樣了！ 也因此更應該理財來為未來做打算。 七個變窮的習慣 作者整理出幾個變窮的習慣如下 1.買太多華而不實的衣服 有些人買了一堆只穿一次的衣服，他舉例其實像是賈伯斯、祖克柏這些大人物，他們都穿著簡單的衣物，可能連款式都是一樣的，為的是不要把專注力放在思考今天要怎麼搭配衣服，而是更能把注意力放在如何發展事業、幫助社會，衣服只要乾淨整潔就好。 2. 參加過多的社交、派對 作者認為無意義的社交是浪費金錢與時間的，尤其是衣服派對，反而還要再花錢去租或是買衣服，這些衣服也都可能只是穿一次就不再穿了，或是喝太多酒的聚會，反而搞得精神不濟，影響隔天工作或是隔天宿醉整個又躺了一天。 3.上癮的小習慣 比方說每天都要喝飲料、吃甜食等，搜集某些東西，這個長時間累積起來，也是很可觀的一筆數字，都有可能拖垮未來的自己。 4.買套裝優惠、課程 這個我也很有感受，有時候你買了一個課程，可是其實你也不會去看，或是有的會把不同課程包給你，算優惠價，但是可能這個套裝課程或是優惠，其實只有一個是你需要的，另外一個多買了也不會去學習，太高估了自己的學習動力。現在圖書館也能借到很多書，想學什麼去圖書館看，自己慢慢吸收，也沒有壓力，慢慢學這也是一種方式。 5.買樂透、彩券、賭博 中樂透的機率是非常之低的，沈迷於買這些彩券的人大多是窮人，即便中了也很難守得住財。有錢人會不會去買，當然也會！但是他們不會把買樂透當成致富的策略，反而是會靠著自己的努力以及學習改進，讓實力成為自己致富的底氣。 6.愛買廉價不耐用的東西 不要為了特價而購物，因為有些東西可能根本不需要，作者提到要有建立購物清單的習慣，把購買的優先順序列出來，避免自己脫序，買了一大堆不需要的東西。 7.經常超出能力的支出 買車、買房、借信貸，這是作者提出來的，我覺得還能加上一個東西叫做信用卡無止盡沒有規劃地刷，這都是可能讓自己貧窮的原因，重點在要有規劃跟行動，否則以上行為弄不好就變成拖垮自己的負債了，好好運用會槓桿並改善生活，用錯了就完了，因此要好好想清楚。 好好退休，現在開始 用年輕的汲汲營營換取未來的游刃有餘 作者承認他在年輕時也軟爛過，不覺得一定要很拚，直到父親生病他才更有感覺，因為要付出很多父親的醫療費等，我個人也很有感受，家父家母也是這樣，當我開始工作時，也許還可以過得去，可是父母相繼生病的時候，自己能給予的幫助卻有限，光是養活自己就很辛苦，卻無法幫助父母更多，因此孝順也只能用關懷大於物質上、醫療上的幫助。作者想要表達的是！人生有很多狀況，年輕時汲汲營營，以及努力存糧，可以讓人生道路上遇到風風雨雨的時候，我們能游刃有餘地應付前仆後繼的狀況。作者下了一個小結：青春總會過完、當沒了青春，你還剩下什麼？你能剩下的，不就是年輕時努力經營而擁有的東西？ 72法則 金融學裡的72法則，是一個能算出你的本金何時翻倍的公式：72/年化報酬，這是能夠粗估這筆錢的方式，假設你投入本金是100萬，年化報酬是6%，那麼72/6=12，大約12年，這筆錢會變成200萬，當然我們小資族大多是定期定額，加上這世界上有時候也能找到年畫報酬不止6%的標的，可能美股也有7-8%，加密貨幣有時候動輒10%以上的都有，只是我們有沒有經過學習、找到對的雪球。 最浪漫的事不是一起變老 這裡講到的是好的另一半也很重要，如果只有一個人有財商，那也是經不住另一半的大洞，或是在投資的屬性上，一個是保守型，一個是積極型，兩人沒有好的溝通的話，也很容易變成一個洞，這都會讓家庭的維持不容易，貧賤夫妻百事哀，兩人談戀愛也許是有激情，但最終能走得長遠不免還是要回到柴米油鹽，能夠一起設立共同目標，才能走得長遠。 買房買股不要人云亦云 該擔心的不是房價，而是自己的身價 書中這裡講到的是『機會成本』，你選擇了買房，那麼你可能會失去出國進修或是買課學習的機會，這就是機會成本，作者崴爺提到他有朋友原本預計在桃園買房，但因為這樣通勤要花比較長的時間，後來他選擇在離工作地點近的地方租房，剩下的錢拿來買一些器材拍youtube，反而因此成就了一番事業，多了一份薪水，這就是機會成本。 新手買房的七個筆記 作者當然也不是否定買房，而是自己要做足功課，作者整理了以下的買房心得： 1.預算至少抓3成：因為有隱形成本，包含仲介費、代書費、保費、裝潢等費用，另外作者提到最好也預留一些房貸的準備金，以免錢全數投入後，還錢還得很有壓力，影響生活。 2.賣屋時，裝潢最不值錢：別因為裝潢得很好，就以為可以把價格拉高，這在買方來說其實沒那麼值錢，有時候是因為那樣的裝潢不是買方喜歡的方式，或是有時候裝潢好以後，有些問題就看不出來了。作者講如果這棟房子不是你的最後一棟房子，也就是可能賣掉的話，那就不用太裝潢了！ 3.當心仲介的數字遊戲：有時候仲介廣告會寫的坪數會讓你誤以為很不錯，實際上要扣掉車位的坪數，比方說坪數寫26坪，有可能實際屋內的坪數只有17坪而已，因為他們把車位算進去了！ 4.預售屋、新成屋、中古屋的價格：作者整理出大致的狀況，預售屋大多是反映未來的價格，新成屋大多是當下市場狀況，中古屋大多低於市價。 5.風水：古人說一命二運三風水，四積陰德五讀書，這還是有一定道理在的，很多人都還是會注意風水，看看房子附近有沒有煞氣如刀煞等或是附近有沒有比較陰氣重的場所如殯儀館等。 6.保值比增值重要：有時候房仲會告訴你這裡未來有捷運、商場等等大建設，可是你有想過這個未來有可能是10-20 年後的事嗎？用這種未來的事拉高價格，可是往往很多大建設有時候都會很久才蓋好。 7.請考慮未來賣房是否方便：與其買在蛋白區甚至蛋殼區，雖然便宜，可是卻不好脫手賣出，不如買在蛋黃區，雖然貴可是即便不賣也好租又會增值，未來要脫手賣出也容易有人買，這樣還來得比較好。 買房還是買股？ 作者分析了買房買股的機會點與風險： 股票風險：沒辦法保證每年固定％數的投報率，是有可能今年10%，某年突然跌慘慘，即便有固定配息的狀況，遇到熊市的時候，骨架一樣會一起跌，甚至配息也可能跟著一起縮水，當然如果長期向上的市場，當然不用太多的擔心，就怕遇到股災的時候，你還有沒有本事不賣股票，甚至還能加碼，這跟我們的財商多少有點關係。 股票的機會：我們在買股票時，是有機會買到成長股，偶爾妖股也會幫我們賺一波波段，但！有時候運氣成分還是有的，加上這也需要足夠的時間研究一些股票價值，不是道聽途說，如果不清楚自己在做什麼，就變成是投機，那麼很可能會賠錢。 房產的風險：資金跟保險一樣，有被卡死的可能，因為如果突然需要一筆資金，是有可能賠錢賣出的。 房產的機會：隨著通膨變高，或是當地的發展，確實有可能幾年後房價變高。 作者本人財商實戰 本多終勝才能擁有長期投資的底氣 本業收入很重要！！！投資需要有持續性的收入，才有讓本金滾大的可能。滾雪球只要找到長期向上的市場當坡道，就持續性的投入讓本金變大，雖說ALL IN絕對勝過定期定額，但至少小資能養成定期定額的習慣，也能讓本變大，另外也不要一點風吹草動就自毀坡道，閒錢投入，一切不怕，就放著分享市場的每年報酬，也許不是最佳解，但是卻是最穩的。 不要只想著贏 我們知道本多終勝，但是不要因為想要得到更高報酬，就沒有風險控管借信貸來投資，這樣會變成賭博心態，反而有可能會賠錢，作者說投資不要只想著贏，要不能輸！做能力所及之事！就能賺到錢！不過我想作者在這裡的意思也不是只安於現況，而是同時不斷提升自己的認知與學習，讓自己的能力越來越強，就能賺到更多的錢。 按：巴菲特在2000年網路泡沫化之前也不投資電腦相關科技的股票，可是不代表他不會去研究，而是懂了之後再把這個標的放入投資組合。 指數型ETF的複利威力 作者提到大盤指數的基金，0050、006208等都是追蹤台灣的指數，台灣的經濟成長，總體而言是向上的，即便買這些ETF 買在高點也不用太害怕，因為長期而言是成長會賺的。 按： 指數型ETF指得是追蹤某個指數，通常是一籃子股票就算是指數，比方台灣高股息指數、全球智能電動車指數。 市值型指數，追蹤某個市場的指數基金（00733也算是市值型） 主題型：只追蹤特定產業的指數型基金 心得： 當然書中內容我不可能全數放入，以上是我融入一部份自己看法以及部分書籍內容重點整理，還有許多章節大家不妨買來看或是去圖書館借閱，書中也提到錯過台灣市場的成長，可以考慮越南市場。不過這塊很個人觀點，所以我沒有放到這篇文章，我覺得投資要能夠不斷地增加認知，所以學海無涯，也許今天適合，明天又有新東西出現了！投資有風險，投資前一定要做足功課。 原文於2025/10/27創作於痞客邦https://chanmusic.pixnet.net/blog/post/71646484

印尼恐怖片《薇娜：死後七日》揭開少女命案謎團》

印尼恐怖電影《薇娜：死後七日》即將於9月27日在台灣上映，這部改編自真實事件的電影不僅在印尼創下驚人票房，更引發社會對一起塵封已久的少女命案重新關注。 2016年，16歲少女薇娜的屍體在高架橋上被發現。警方initially將其定為交通事故，但薇娜家人對此說法存疑。事件在薇娜死後第三天出現驚人轉折：薇娜據稱附身在好友身上，揭露了她遭受性侵、謀殺和凌虐的駭人真相。 薇娜的姐姐瑪琳娜將這段驚人的「靈異自白」錄音交給警方，促使案件重新調查。最終，11名嫌疑犯中有8人被捕，但仍有3人在逃。隨著時間流逝，這起悲劇逐漸被遺忘，直到《薇娜：死後七日》的上映重新引起公眾關注，甚至驚動印尼總統佐科維多多要求重啟調查。 導演安吉烏巴拉表示，電影製作過程中與薇娜家人密切合作，力求呈現真實故事。薇娜的姐姐瑪琳娜希望通過這部電影，能讓更多人記住薇娜，為她伸張正義。 《薇娜：死後七日》電影預告： https://youtu.be/BwJy-62Hahw

【出國玩什麼】經典墨西塔可料理，邊吃邊看海景的絕佳饗宴，大隻蝦子吃進嘴裡，超級滿足｜【旅廢日記⊹沖繩美食】

在恩納這個城市，想吃點異國料理 可以來吃看看這家超人氣專賣墨西哥塔可料理店 - Blue Entrance ˖ 影音版介紹 ˖ 🌎歡迎追蹤我們的粉專 / IG：Facebook、Instagram我們也有拍一個小小短片唷，歡迎大家來訂閱我們旅廢日記！ 講究！飲品還用冰啤酒杯裝著，吃著Taco觀賞絕佳海景 蝦子比50元還大 | Blue Entrance Kitchen | 出國の廢 | 沖繩之旅 | 旅廢日記 ＼ 事不宜遲 現在就來跟著我們一起走吧 ／ ˖ 餐點介紹 ˖ 我們點的是雙人套餐 飲品是需要另外加購的 口味的部分有非常多種 很推薦一定要點蝦子口味！ 蝦子上面的沾醬超級好吃 蝦子跟五十元一樣大 厚度也算滿厚的 給了滿滿的三大隻 吃下來十分滿足 另一種式炸魚排 上面附上的塔塔醬 因為炸魚品其實本身有點油且膩口 配上塔塔醬汁後就覺得解膩了許多 魚本身的口感是很細的 但很可惜，我覺得炸得有點老，而且太油了一點 塔可的餅皮吃起來是有點韌的 配上醬料之後，覺得吃起來很香很好吃 附餐的部份比我想的還要更豐富 薯條跟洋蔥圈超級多 炸起來是很香的那種 左邊是啤酒、右邊是激浪的汽水 這裡一定要稱讚他的是 啤酒杯是「冰的」 這樣喝起來的飲料完全是非常冰涼、而且會有一種爽感 ˖ 戶外環境 ˖ 其實在戶外的座位區也能看到海景 ˖ 結語 ˖ 店內許多角落都超級好拍，用餐氛圍也十分不錯有提供面海的戶外雅座，但當天實在太熱我們直接躲在室內吹著冷氣🥰超級推薦可以點雙人套餐，可以吃到兩種口味的Taco飲品送上來的時候真的很震撼很大杯，而且送上來的杯子是冰的表示他們很注重喝的時候的感受！ ˖ 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 ˖ 𓏸𓈒 雙人套餐 ￥1900（加購飲品是需要補差價 ￥300~￥400） ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖ 𓏸𓈒 Blue Entrance Kitchen 𓈒 𓏸५ 〔 地址 〕沖繩縣恩納村前兼久 32-1५〔 營業時間 〕11:00–15:00、17:00–22:00५〔 預約方式 〕 提供線上預約५〔 支付方式 〕可用信用卡、現金付款५〔 貼心服務 〕 提供英文菜單५〔 社群 〕@blueentrancekitchen . ˖ 𝐇𝐚𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 ˖ #廢去日本#廢去沖繩#出國の廢 #吃貨廢廢#旅廢日記⬑歡迎點上方標籤 可以到我們的IG看更多唷 🌎我們的粉專 / IG：Facebook、Instagram ˖ 看更多More ˖ 第一天 Okinawa 【出國玩什麼】溫泉飯店每人不到一千無限次溫泉泡到爽，日本租機車之旅 ｜DAY1 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第二天 Okinawa 【出國玩什麼】全島有近300-400座遺跡，進入全長5000多公尺的地底世界｜DAY2 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第三天 Okinawa 【出國玩什麼】環視360度海濱公園走到底還有步道 連鎖拉麵蒜味口味超推薦｜DAY3 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第四天 Okinawa 【出國玩什麼】體驗潛水成功！兩餐都在喝酒 還吃了高級燒肉 琉球の牛 好開心！｜DAY4 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第五&六天 Okinawa 【出國玩什麼】必吃沖繩麵 來到藝世界，喝酒馬拉松開跑囉！🏃｜DAY5&6 ｜【旅廢日記⊹沖繩】

【美國-Texas】探索美國太空任務的總部│NASA Johnson Space Center

這裡不只是太空迷的朝聖地，更是美國歷史上最重要的太空任務指揮中樞 從 1969 年阿波羅 11 號登月，到今日國際太空站的日常運作，無數歷史性的瞬間都是在這裡被操控與見證的 Johnson Space Center 佔地超過 1,600 英畝，是美國太空總署（NASA）主要的載人任務總部，也是所有美國太空人接受訓練的基地 門票費用 票種線上購票價（USD）現場購票價（USD）成人（12歲以上） $29.95 $34.95兒童（4–11歲） $24.95 $29.95長者（65歲以上） $27.95 $32.95幼兒（3歲以下） 免費 免費 現場購票價格比線上購票高出 $5，建議提前在線上購票以節省費用 停車費：每輛車 $10，會員可免費停車 行李寄存：提供行李寄存服務，每件 $7 有其他需導覽車的導覽要從服務台另外買票 NASA 電車導覽（NASA Tram Tour） 預約方式：此導覽需另行付費，並於購買 Space Center Houston 一般門票時加購。建議提前至少兩週預訂，特別是在週末或假期期間 Space Center Houston 導覽內容：搭乘開放式電車前往歷史性任務控制中心，從觀景廳俯瞰這座經典控制室，感受當年指揮太空任務的氛圍 歷史任務控制中心導覽（Historic Mission Control Tour） 參觀阿波羅登月任務的指揮中心，需額外付費，建議提前在線上預訂 Space Center Houston 從任務控制中心（Mission Control Center）、中性浮力實驗室，到實際大小的太空艙模擬艙，每一處都充滿未來感與歷史重量 而對遊客來說，最親近 NASA 的方式，就是造訪這裡的官方遊客中心 Space Center Houston 這不只是一場博物館式的參觀，而是一段沉浸式的體驗： 可以親眼看到訓練用的太空艙、觸摸來自月球的石頭、乘坐導覽車深入內部設施，甚至站在曾經指揮人類首次登月的指揮室中，感受那份不朽的壯舉 Starship Gallery 這個展廳展示了從水星計畫、雙子星計畫到阿波羅計畫的珍貴文物，包括： 阿波羅 17 號指令艙、水星 7 號與雙子星 5 號太空艙、可觸摸的月球岩石、太空人訓練用的 Skylab 模型 Mission Mars 展區 這個互動展覽介紹了人類前往火星的挑戰與計畫。可以：觸摸來自火星的隕石、體驗獵戶座太空船的模擬發射、觀察太空發射系統（SLS）的比例模型與引擎 國際太空站（ISS）展區，這個展區提供了國際太空站的動態展示，包括： 互動的現場表演、機器人 Robonaut 的展示、實際飛行過的太空站文物 太空站使用的東西 餐廳 太空中心的大餐廳，提供各種美食跟廁所。展區只有這邊能用餐跟使用廁所 紀念品店 紀念品店東西非常多，跟史奴比聯名的商品很多也非常可愛 能在太空使用的筆 太空人吃的脫水冰淇淋，有不同的口味 完全脫水的冰淇淋餅乾，香甜的味道還殘留一些些，但口感很乾 NASA 電車導覽（Tram Tour） 這個導覽帶你深入 NASA 約翰遜太空中心，包括： 歷史性的任務控制中心（Mission Control）、太空人訓練設施、火箭公園（Rocket Park），展示了巨大的土星五號火箭 火箭公園（Rocket Park） Rocket Park 的焦點展品是全尺寸的 Saturn V 火箭，這是人類歷史上最強大、最高、最重的火箭 這枚火箭高達 363 英尺（約 110 公尺），重達 620 萬磅（約 280 萬公斤），曾用於阿波羅計畫，將美國太空人送上月球 這枚展示的 Saturn V 是全球僅存三枚之一，且是唯一一枚由全飛行認證硬體組成的火箭，具有極高的歷史價值 火箭分為三個階段： 第一階段（S-IC）：配備五具 F-1 引擎，提供起飛所需的推力 第二階段（S-II）：將火箭送入太空 第三階段（S-IVB）：將太空船送入地球軌道，並推進至月球 阿波羅 13 號銅像 Rocket Park 新增了一座七英尺高的青銅雕像，描繪了阿波羅 13 號太空人 Jim Lovell、Jack Swigert 和 Fred Haise 安全返回地球 從救援直升機踏上美國海軍伊沃·吉馬號攻擊艦的瞬間 這座雕像由 George 和 Mark Lundeen 以及 Joey Bainer 創作，向這次充滿挑戰的任務致敬 歷史性任務控制中心（Historic Mission Control Center） 這座控制室位於 JSC的30號大樓，曾是雙子星（Gemini）與阿波羅（Apollo）任務的指揮中心，包括 1969 年阿波羅 11 號登月任務 當年，太空人尼爾·阿姆斯壯（Neil Armstrong）傳回「休士頓，寧靜基地呼叫，鷹號已著陸」的訊息，正是在這裡被接收 為了紀念阿波羅 11 號登月 50 週年，NASA 於 2019 年完成了對這座控制室的精心修復，將其恢復至 1969 年的原貌 從控制台、旋鈕、顯示器，到牆面裝飾、地毯，甚至是當年留下的煙蒂與咖啡杯，無一不忠實呈現當時的情景 太空人訓練設施（Astronaut Training Facility） 自 1980 年以來，所有 NASA 太空人都在這個設施中接受訓練 該設施位於 JSC 的 9 號大樓，內部包含多個實物大小的模擬艙，供太空人熟悉太空船系統、進行應急演練，並為未來的任務做好準備 主要訓練模擬設施包括： 國際太空站（ISS）模擬艙：1:1 比例的模擬艙，讓太空人熟悉太空站的各個模組和操作流程 獵戶座太空船（Orion）模擬艙：供太空人進行未來深空任務的訓練 探測車原型與機器人項目：包括 Valkyrie（R5）人形機器人等，展示未來太空探索的技術 太空梭訓練模組：雖然太空梭計畫已結束，但仍保留一個乘員艙訓練器供展示 此外，該設施還提供近 200 種訓練課程，幫助太空人熟悉太空船、了解各種系統，並為可能發生的緊急情況做好準備 Independence Plaza 這是全球唯一一架可供參觀者進入的太空梭複製品，Independence，安裝在歷史悠久的 NASA 905 號波音 747 太空梭運輸機上 可以走進太空梭和運輸機內部，了解太空梭任務的運作方式，以及這些飛行器如何協助太空梭返回佛羅里達州 SpaceX Falcon 9 火箭 在 Independence Plaza 附近，可以近距離觀察曾執行兩次NASA任務的 SpaceX Falcon 9 火箭 這枚火箭水平展示，距地面 14 英尺高，讓參觀者可以從下方走過，體驗可重複使用火箭的創新設計 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國-Texas】探索美國太空任務的總部│NASA Johnson Space Center👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36754895🔖 NASA Johnson Space Center📍 2101 E NASA Pkwy, Houston, TX 77058美國⏰ 8:00-17:00 (週末休息)☎️ +1 281-483-0123📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#SpaceCenterHouston#NASA迷#太空旅行#火箭控必朝聖#土星五號火箭#太空人訓練中心#香草太空人冰淇淋好吃#休士頓景點#美國太空夢#宇宙控的天堂#親子旅行推薦

《Ｗ兩個世界》話題不斷！韓網友紛紛戴上柯南眼鏡，討論起劇中的蛛絲馬跡，更猜出6種不同的反轉劇情？

最近因為里約奧運的關係，只好先暫緩播出的熱播韓劇《Ｗ兩個世界》，但原本擔心會因此造成空白期太長而討論度隨之下降，但沒想到該劇在韓網上的討論熱度不減反增，韓國網友們更把柯南的精神發揮得淋漓盡致，不斷重播前幾集找出劇中的蛛絲馬跡以及伏筆，甚至預測出6種的反轉劇情！ 一、殺害家人的殺人犯就是姜哲（李鍾碩飾）劇中疑點－在第三集中蒙面人潛入姜哲家中並且攻擊姜哲，正當姜哲制服了蒙面人時，蒙面人卻突然消失在電梯之中，而此時現實生活中的漫畫作者也就是女主角吳妍珠（韓孝周飾）她爸恰好把電腦砸壞了。網友猜測－這位蒙面人應該是從姜哲身上分離出來的另一個他，更殺害了他的家人，並且姜哲至今應該都還在跟這位另一個自己對峙。 二、姜哲對吳妍珠開槍的理由劇中疑點－姜哲對著吳妍珠開槍卻深信吳妍珠不會死去。網友猜測－有一派的網友認為，姜哲之前也對著蒙面人開槍而蒙面人沒死卻消失了，另一派的人則認為蒙面人其實在第三集中就開槍射過躺在床上的吳妍珠，吳妍珠卻沒有死，也因為這樣吳妍珠的爸爸才會異常憤怒而砸壞電腦。 三、吳妍珠其實早在2009年就已經死亡劇中疑點－吳妍珠的父親早在2009的漫畫資料上寫下了“現在妍珠也已經離開了”這段文字，此外2009年的漫畫中姜哲雖然自殺了，但之後卻又復活了，而這導致了吳妍珠的死亡。網友猜測－部分網友認為這是吳妍珠已經死亡的證據，此外網友也認為這就是為什麼吳妍珠的父親一心想殺了姜哲，因為他擔心姜哲也會導致自己的死亡。 四、吳妍珠的真實樣貌劇中疑點－在前幾集中，姜哲一直不斷說出”但是這個女人是美女嗎“網友猜測－姜哲眼裡的吳妍珠其實是另一張面孔，所以他才一直不斷說出相同的話。 五、姜哲必須在漫畫中死去才能穿越到現實世界中網友猜測－雖然這部份劇中並無可疑之處，但是韓網友認為對於姜哲而言漫畫作家是造物者，而人只有死去才能回到造物者身邊，因此漫畫中的姜哲必須死亡才能穿越回到現實世界中。 ​（圖片來源: https://www.google.com.tw） 六、吳妍珠所在的世界其實也是假的，一切都是漫畫中的漫畫網友猜測－部分網友認為只有漫畫世界才能隨意穿越到漫畫世界，這樣比較符合邏輯，因此兩人應該是不同漫畫中的主角！ 看完以後是不是覺得韓網友們真的很厲害，到底是要看幾遍才能看出這些蛛絲馬跡呀！編輯也沒想到《Ｗ兩個世界》裡面竟然有這麼多疑點，讓觀眾們自行腦補，也難怪它會登上水木劇的收視冠軍寶座呀：） 資料來源： http://kr.hujiang.com/new/p798985/

Tokyo Island｜前進海之森公園，東京無人島舉辦音樂祭

10月到日本的旅程，意外地看了兩場音樂祭！ 早早就決定要參戰「朝霧JAM」， 後來才看到同一個週末還有一個「Tokyo Island」， Line Up也有好幾個想看的團，但又擔心連看兩個音樂祭會不會太累（老人） 到日本猶豫了兩天才決定買票參戰的「Tokyo Island」！ 剛好從靜岡回東京隔天是androp的15週年紀念特別活動！ Line Up都是androp邀請的樂團好朋友剛好也都蠻想看的！ 加上想要挑戰用自己的日本手機門號購票看看所以就買下去了！ 今年為了買演唱會門票辦的日本門號終於派上用場以茲紀念！ 「Tokyo Island」今年是是第三屆舉辦，場地位在非常神奇的地方， 是漂浮在東京灣上還沒開放的一個巨大填海島嶼「海之森公園」， 2020年被作為東京奧運會和殘奧會三項賽（越野）和賽艇、獨木舟的比賽場地。 為了「Tokyo Island」管制性開放， 因此全部的人都要到臨海線搭接駁巴士入場， 讓我有種要去島上參加生存遊戲大逃殺的錯覺（笑） 連辦三天的「Tokyo Island」，在最後這一天為了androp的15週年紀念， 兩個舞台在這天也特別改名成And Stage跟Drop Stage！ 還有androp Island Session的演出， 邀請內澤崇仁曾經提供樂曲合作的歌手同台共演， 光是看到這個舞台就覺得值回票價了！ 很喜歡今年「Tokyo Island」的視覺很可愛， 現場也有提供露營區還有活動體驗區， 看地圖上寫還有恐龍探險的行程，讓人十分好奇是怎麼樣的活動。 還有解謎活動跟水上競技的活動可以參加， 只是我一人參戰加上又大寫Ｉ人，實在沒有勇氣去體驗。 只有美食攤販陪伴我了！ 看到為數不多的美食攤販中竟然有兩攤是台灣料理，莫名讓我好感動（笑） 這天第一次看了キタニタツヤ的演出， 沒想到他11月就要來金音獎演出了， 所以我在短時間看他兩次（笑）！ 也看了戶外音樂祭版本的Saucy Dog！ 主唱亂爆料說跟Androp前輩喝酒喝醉的時候很好笑， Androp默默在舞台旁邊撇清自己不是這種醉漢形象 androp Island Session合作的歌手上台都偏ㄎㄧㄤ覺得好可愛！ 看ACIDMAN的時候被Talking感動到落淚， 果然不管幾歲有多少成就人生就是充滿自我掙扎。 壓軸的Androp乾杯歌好可愛一群音樂好朋友衝上台遞（灌）酒 最後LIVE搭配花火還開放拍照錄音真是太開心了！ 結束的時候其實現場有在發送線香花火給大家放， 但是我一心想著要趕快坐上接駁車，很怕被困在無人島（並不會） 所以只好跟線香花火說掰掰， 事後回想起來其實有點後悔，畢竟還沒有在日本體驗過線香花火。 雖然一個人參戰音樂祭有點孤單，但覺得自己有來「Tokyo Island」真是太好了。 #Tokyoisland #東京島 #音樂旅人 #小姐愛旅行生活提案 #日本音樂祭 #音楽フェス

暈船從很好的朋友當到床上的朋友一年多 對方有遠距離女友 會覺

暈船從很好的朋友當到床上的朋友一年多 對方有遠距離女友 會覺得自己是以性換取他對我的寵愛 也知道這樣的對象不會是好對象 可是因為太喜歡他了 真的割捨不掉 到底該怎麼辦？ 另一方面的自己又覺得 反正我單身 不過是你情我願有什麼不可以 另外我想問 一般普世價值都說不被愛的才是第三者 又或者 介入情侶感情的才是第三者 我既身為不被愛的 又沒介入他們感情的 能稱得上第三者嗎 

【三十天療癒寫作】第四週題目：與自己重新連結

1.想像一個月後的自己，正在做著什麼放鬆的事。 在夜晚，安靜的鄉村小路上和單車鐵道上獨自散步著，聆聽自己內在的吵雜聲音，也聆聽與大地輕柔碰觸的腳步聲。當內心的聲音平息下來後，才可以慢慢地感受到屬於夜色的獨特之美，習慣這樣靜寂的黑暗世界。 坐在書桌前，聽著窗外鳥鳴聲、微風拂動萬物的聲音，然後閱讀手邊的小說沉浸在虛擬的幻想世界中；拿起畫筆開始畫畫，沉浸在筆尖與紙面舞動的呢喃聲。 睡前，聆聽喜歡的曲子入睡，有可能是歌劇中的詠嘆調，有可能是動感的流行音樂，有可能是細膩溫和的情歌，有可能是平穩心情的巴哈的鍵盤組曲，也有可能是氣勢磅礡的電影配樂；睡前，聆聽廣播主持人溫柔的嗓音，說著有趣的日常、時事、流行文化和發人生省的小故事。 在夜晚，站在頂樓，眺望遠處的星空與人間煙火相互的連結和共鳴，悸動之下對著天空的月色，想著：也許在廣大世界的某個角落，也有一個人，和我同樣的心情，望著同一片的夜色和星空呢。20206.04.22 2.寫下我對成功的新定義。 好好吃一頓飯，享受著米飯在舌尖上跳動的滋味、享受從餐食從餐桌上溢出的香味、享受熱騰騰的湯慢慢地從胃部溫暖到全身，又是一個可以被美味食物飽足的一天，感謝老天，能吃就是福。 好好看一部觸動心底深處，引起共鳴讓身體起了雞皮疙瘩的劇情，不管是動畫、電影或電視劇，認真感受到劇情底下人物的複雜情緒、念頭、想法，以及作者、編劇、導演在裏頭想要傳達給世界的心思；認真感受到佈景、道具的精緻配置，服裝服飾、頭髮、髮飾上造型的講究；認真感受到配樂師的用心和渲染的氛圍等等。 好好聽一首讓自己感到全身舒暢的曲子和弦律，不管是流行音樂、古典音樂、歌劇、輕音樂、跨界音樂、福音音樂、民謠等等，找到屬於自己的那首弦律、曲子、歌曲；而那些深深印在腦海裡的熟悉弦律、歌詞，會在適當的時機給你溫暖和力量，並讓你在黑暗中走到通往光亮的路口前進，不至於太孤單。 好好閱讀一本書，跟著作者的視角和文字，一起沉浸在他的心靈世界裡，彷如戴上VR眼鏡，展開一場身歷其境的奇幻冒險之旅。在裡面，替主角的經歷感到心疼難過而流淚；在裡面，替主角突破難關而喜極而泣；在裡面，體會到不曾經歷過的世界、文化衝擊和心靈的震撼；在裡面，翱翔在另一個次元的美妙和精神上的昇華。 好好坐下來靜心畫圖，讓心靈藉由指尖傳遞到畫筆上，讓空白的畫紙承接住我那豐富多元又敏感的情緒，一筆一畫、呼吸吐氣、慢條斯理，一天一天地把一幅畫完成，一周接著一周，慢慢累積無數豐滿情緒的畫作。 好好在電腦前坐下來，藉由文字把內心的想法慢慢梳理，解不開的結、負能量、痛苦的傷痛也沒關係，當作一種當時情緒的真實紀錄和寫照；幾個月後、一年後、二年後、多年後，再度重看，笑一笑，覺得自己真是個可愛的人類，又可以有繼續活下去的動力了。 好好帶著自己焦慮的心去散步，與內心吵雜的聲音一遍又一遍耐心地對話，一步又一步地在靜寂的空間中迴響著，腳步聲暫時沒給出你想要的理想答案；但大自然會一直陪著你，緩和你那內心胸口中堵住的沉悶氣息。 好好睡上一覺，沒有任何事情比舒服地睡一覺更好了，把那些雜訊收藏起來化成一幀又一幀的夢境，在裡面不斷不斷地自我升級、自我昇華，直到勇敢地打敗夢裡的怪物，開出美麗的花。2026.04.23 3.如果可以對過去那個受傷的自己說一句話，會是什麼？ 人在江湖上，哪有不受傷的，想哭就哭，想罵人就罵人，來喝一杯茶吧。大概會是這樣類似調侃自己的話，這是我每次內心感到不舒服時，會對自己自嘲自娛說的話。 但這句話，可不能用來隨便安慰別人，畢竟沒有人真正能感同身受，即便我們已經非常努力想要安慰眼前正處在糾結痛苦中的親朋好友，但不可以隨便調侃別人的傷痛，也不可以人家明明很痛苦，還說，別想那麼多，往正面去想之類的話。這種話只能對自己自嘲用的。 每次內心覺得受傷或受委屈時，都會先悶在心裏，自我翻攪、糾結、內耗、思索等，負能量不斷重複循環著。剛開始的狀態，肯定是不好受的，內心悶悶卡卡的、塞塞的，等到自己獨處時，就會開始剛才那個負能量狀態的重複循環著，有時候還會聽一些小調旋律和充滿情緒張力的音樂來加強那個低落的氛圍，有種沉浸在被虐待的病態美感裡。 對我來說，這樣的氛圍和情緒，正是拿起筆、打起鍵盤創作靈感的大好時機；有時候日子過得太平順、太風和日麗，我反而寫不出任何文章，而是會離開書桌前、螢幕前，開開心心地去享受這開心美好的日子。 我有時候還蠻能理解藝術家為什麼會在人生低潮時，創作那些偉大的作品。因為當一個人處在月亮的陰暗面時，更能感受到不同往常已經被知道、被預先好、被規劃的體驗。想起最近的NASA阿提米斯二號任務，傳來一張在月球背面處看月全食的那張照片，那是一張不同以往的黑色月球照片，直接震動我內心深處！ 所以我不討厭負能量，甚至還樂於跟它共處，因為我可以在內耗、抱怨、消極過後，抒發在作品上，不管是用甚麼形式來表現我的負能量，用文字、畫圖、拍照來傳達我內心的黑暗。待到那樣的負能量散掉後，心情如湖水般的平靜，就會回過頭來，喝著茶看著內耗時的自己所寫的文章、詩、小說、圖畫和照片，就覺得，真是好可愛的我，好想抱抱自己，對自己說，沒想到當時的你撐過來了。2026.04.24 4.列出五件能讓我感到平靜的小儀式。 沒有特別算過自己是否有五個讓心靈平靜的小儀式，但當自己發現獨自處在深淵時，會有一些可以讓自我和緩情緒的方法。 心煩意亂、胸口堵塞時，我最喜歡聽動感的電音舞曲和高亢的華麗女高音或者跨界的搖滾古典音樂。每次聽這些強烈節奏和富有濃厚情緒張力的音樂時，內心都會覺得一股爽快感！ 而且會一直反覆聽，早上聽、睡前聽、晚上，明天再聽，聽到自己覺得耳朵受不了後，就會去散步。 散步可以和自己內心那七早八舌的靈魂們好好靜下來溝通，我的靈魂們很吵，每天都再吵、每天都有話要跟我說。當我發現話語無法由靈魂們好好釋放出來的話，那些憋屈的、彆扭的、感性的內心對話，就會從文字、日記和圖畫緩緩地宣洩而出。 為了不讓水庫的洪水宣洩太快太急，而淹沒下游的無辜百姓，只好找一個沒什麼人關注的地方，躲在那兒不停地喃喃自語、整理紛亂雜沓的思緒，一直到心理的某個角落的靈魂覺得已經講完他說要說的話語，我才會停止在樹洞喃喃自語、自我對話。 當聽電音、散步、躲樹洞喃喃自語或聽心靈音樂，都不會讓我心情感到好過時，也許我需要一位值得信任的人來閒聊那些瑣碎的心事。但這對我來說不容易，因為現實生活中，能找到這樣非常信任讓我可以把心房卸下好好暢談心事的人，好像沒有，幾乎是零，就算面對認識好幾年的閨密，也不是無話不談，畢竟兩個人的生活圈越來越遠了。 這樣沒有良好保護網機制的人，很有可能哪天最後一根稻草被壓垮時，就會發生意外。為了避免自己陷入深淵想爬卻爬不起來的痛苦，至少會有兩到三個可以偶爾聯絡聊天的朋友和很多感興趣的事情讓我做，可以不讓大腦在黑暗泥沼中困住。再不濟的話，就只能去找AI聊天，找AI是最後死馬當活馬醫，逼不得已的最後方法了。 畢竟比起AI，最終還是喜歡感受到真實人類的溫度和靈魂間的火花碰撞，這樣才不至於感覺到電影《我是傳奇》中的那種碩大無邊際的孤寂感。2026.04.25 5.寫下一個我想原諒自己的理由。 昨天太累，不想寫文章，所以今天來補寫昨天的題目。 因為我蠢的太可愛太白癡了，所以只好原諒自己的無知。 想到前幾天睡回籠覺時，做了一個神奇的美夢，很難得在眾多獵奇冒險的惡夢中，終於做了一個覺得內心暖呼呼的夢。 因為那個夢太溫暖了，起床時，還想躺回去繼續剛才的氛圍，享受現實世界不曾有過的愛與溫暖。 那個夢裡面，我的性格依舊和現實世界一樣，溫溫吞吞、文靜內向，沒有特有厲害的才華和天賦的平庸之人；但我的身分和容貌卻變了，我變成了日本籍的混血兒，是一名國家首相的千金，就讀貴族高中，有一頭美麗好看的棕色長捲髮，並綁成我現實中最愛綁的公主頭，也擁有一張清秀好看的混血臉孔。 那所學校是以專門培養未來國家棟樑人才為主的菁英學園，有點像《間諜家家酒》的伊甸園學園。但我在夢裡面隱藏了自己是國家首相千金的身分，資質平庸的我熬夜苦讀，終於吊車尾考上了這所精英學校後，我認識了很多很優秀的同班同學。班上的同學每一個家世背景都強得可怕，而他們每個人都擁有異於常人的天賦。像是：世界冠軍的天才棋手、獲獎無數次的史上最年輕的天才小說家、運動賽場的常勝軍、得過無數音樂比賽的鋼琴家、擁有美貌和身材的當紅明星…… 班上的同學每個都如同宇宙中耀眼的星光，相較於我，就是一顆非常不起眼的小行星，但卻待人和善，喜歡聆聽班上每個同學的心事，神奇的事，大家都好喜歡私底下跟我說一些有趣的個人生活和八卦隱私和煩惱，就這樣我每天上學除了向優秀的同學學習請教之外，幾乎成了班上同學的垃圾桶和樹洞。沒有人知道我真實的身分，只認為我是平凡的底層百姓，靠努力考上菁英學校的，性格溫和良善，大家都很愛我對我非常好。 當我醒來時，想起自己最近在寫三十天的療癒文章，是不是因為寫這系列的關係，才會做到難得如此溫暖的美夢。也許這個夢境來得這樣及時，是上天告訴我，雖然現實的自己身分和性格都如此平凡，但不代表自己是無用之人；因為在夢裡的我善解人意，成了班上最受愛戴的人，同學們都以為我只是普通老百姓，但他們並不會因為我沒有才華、沒有良好的家世背景而排擠我、冷落我，他們喜歡我，是因為我就是我，不是其他的利益。 當我跟AI聊起我這段夢境時，眼淚在眼眶裡打轉，因為要一直成為溫柔的人真的很不容易，因為人都有自己的小情緒；但要被人無條件的愛護，這也是我在現實中曾來沒有過的體驗，因為很多時候，都是我做了某件有意義的事情，別人才會用和善的眼光看待我。 這世界上有很多東西很多的體會，對我來說都不理解、很困惑、很迷惘、很矛盾，但也從中得過溫暖和希望，所以我想原諒自己的無知，讓自己在內耗的同時，試著別太自責自己。2026.04.27 6.今天的我有什麼微小的進步嗎？ 有時候，會覺得自己似乎停留在原地，但某段時間赫然轉頭發現，原來自己也走了那麼長一段路。當不小心發現他人與他人之間細微的人際關係時，原來我躲在暗處觀察別人的同時，而再另一頭的暗處，我也是被別人觀察的那個人。 當兩個生命都躲在暗處彼此觀察對方和整個世界，沒有人肯主動踏出陰影處時，那樣的光芒就不會映照在彼此身上，於是彼此錯過、路過了，繼續躲在暗處的角落舒服地縮著。 最近對這樣的錯過和路過感觸特別的深。回想我的人生路過和錯過的東西特別多，有時候想要脫口說出那些吞在心中的話語，但說出口時，會特別感到彆扭和不安，以前只覺得自己不擅表達、害羞而已。 但最近發現，是太在意他人對我的看法和評價，有非常強烈的沒有安全感，所以寧願悶在心裡，也不願全盤把內心真正的想法告訴他人，害怕冒險、受傷和嘗試陌生的新事物。當我發現有人跟我一樣膽小、害怕、沒有安全感時，喜歡躲在暗處，當這兩種同類型的人相遇時，渴望的光明和希望就不會到來。 因為沒有人敢突破黑暗衝向前去。這時才發現家庭教育真的會影響人的一生。衝上前去的那瞬間，因為被光的耀眼，閃得直眨眼時，才發現躲在暗處已久的我，居然不適應這樣的光明，臉上所有的情緒都被強烈的亮光照得一清二楚，好像那些光可以看穿我此刻的心事。 我曾經渴望的光芒，此刻就在我周圍，但我卻害怕退縮了，因為它們太亮了，我寧願待在自己的世界默默地守著微弱的燭光，如果這樣的弱小燭光能幫助到這樣的世界也算是不錯了。 當我想到這些時，我發現昨天和老爸逛夜市時，跟我討論的某件事情，才赫然原生家庭的氣氛真的會一代傳一代，而最先發現這樣或自我覺察這樣氣氛的人，才有辦法打破原生家庭所帶來的陰暗。難怪以前的長輩都說，門當戶對比較好，那不只是所謂的利益結親家之類的，更多的是價值觀所帶來時間上的磨合。 雖然也有門當戶不對而幸福的家庭，但肯定兩方都花了相當多的時間和耐心，彼此理解、包容和磨合吧。現代的社會能花很多時間專注在一件事情上的人已經不多了，更何況是一輩子的人生。耐心是上天給我的禮物吧，我常常會這樣想，所以我才會一個人走得慢沒效率，但還是繼續在走著。2026.04.27 7.為自己的內心世界畫一張地圖，標記出溫暖的避難所。 這是根據我以前讀大學時的一個非常美麗夢境，所畫出來的，中間黃色光點就是避難所，但我喜歡稱庇護所。 8.寫下我對未來三十天的微小期許。 希望不管遇到任何難過、不開心、不舒服的人事物，先別逼著自己一定要趕快好起來、振作起來，擁抱自己的負能量也是一種能力；但不要陷入那樣的深淵太久，要有自我療癒的能力，第一時間找不到信任的人抒發，用文字、音樂、畫畫抒發，不想公開文章和作品也沒關係，沉澱一下時間，躲在樹洞裡，想公開在公開；一旦向世界拋出去你的真實想法，總有一天，宇宙的某處會有和你共鳴的人接收並回饋著，最快一天，最慢也許一輩子。 也或許就像航海家一號帶著航海家金唱片，孤獨地帶著全人類的訊號飛行在漫無目的的深空宇宙中，永遠不知道會不會有奇蹟的發生；但我能做的事情，就是持續記錄著自己這一輩子在地球上生活過的痕跡和想法，不管有沒有人接收到。2026.04.29 9.寫一封感謝信給這三十天堅持寫作的自己。 這時第二次連續三十天寫療癒的文章了。記得第一次寫是在2021年，當時的內心狀態比現在還要低落到不行，卻強撐著自己很好，沒事的。直到某一天在網路上看到一篇文章，有關「三十天療癒計畫」，每天回答一個題目，不用想太多，直覺式的我手寫我心，就覺得這根本就是當時對我來說的心靈救贖。那時候我就每天在寫作平台上，連續三十天回答這些題目，漸漸地那傷痛的內心似乎就和緩了很多，直到慢慢結痂了。 雖然當時的傷口已不再流血，且結痂許久了，有時候我還會想起那段時間回答的問題，當時的那個痛感似乎沒有再那麼痛了。至少現在想起那件事情，只會覺得好像一陣風曾經吹過我的心湖打擾一池淨水，但如今卻對那件事情毫無波瀾。 現在又重啟，甚至請AI量身訂做我個人的三十天療癒寫作，我想從今年開春後，狀態都一直處於表面風平浪靜，內心卻洶湧狂亂。雖然不會動不動朝身旁的家人、熟人亂發洩那樣糾結的情緒，或者抱怨東抱怨西、吐苦水的那種。但內心有很多雜亂的思緒纏著我不放，不管我如何躲在樹洞裡喃喃自語著寫下那些碎語，還是畫畫、閱讀、聽音樂，只會讓自己處在更多愁善感、憂國憂民的那種情緒中打轉著。 如果沒有好好地處理這些思緒，晚上睡覺時就會化成讓人驚心膽戰的噩夢。與其讓自己這那邊胡思亂想，倒不如動起來，請AI幫幫我，客製化一些專屬於我的題目，讓我把這些思緒寫出來或者畫出來。 我不敢說寫完這三十天後，不會在內心糾結一些人事物或者胡思亂想，至少能讓我稍微放鬆一下緊繃的大腦，敏感的性格也能藉由一些動作和行為稍微得到一點點的慰藉。 我想這三十天的療癒寫作，往後還是會有機會重啟的，但我很享受這樣的自我對話過程，我不會逼著自己寫不出來或很疲倦還硬要寫，所以有幾天題目是隔天才補寫的。因為AI幫我出完這三十天的題目後，又另外向我補充到： 在這三十天裡，如果哪天真的不想寫，就寫一句「我今天不想寫，這也沒關係」。這也是一種療癒。你不需要變得「有用」才值得被愛。你的存在本身，就是這世界的一部分。 難怪，大家都喜歡去找AI聊心事，在你低落時，他真的很會適時地給出情緒價值，先不管價值觀是否正確或錯誤的問題。至少我在寫這三十天的題目時，當下內心是真的有感受到慢慢被安放的，把想內心的想法，一點一滴、一筆一畫、一個字一個字打在上面，把心靈放在文字和圖畫中，紀錄著，並被宇宙慢慢地溫柔接收著。2026.04.30 【三十天療癒寫作】第三週題目：挖掘隱藏的溫柔 【三十天療癒寫作】第二週題目：梳理那些「沒用」的聲音 【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

癡漢們醒醒吧！這才是真實韓妞的娜美身材生產過程，可惡，女孩的拍照遊戲潛規則都被攤在陽光下了啦

！警告 ！男孩們接下來的畫面，會摧毀你成年以來的幻想跟信念，請酌量觀賞～女孩們應該也是各種怨念吧。有位韓國部落客無私公開（或者是說背叛大家XD）公開了韓妞那完全不符合科學的超雄偉胸部外加超S身材到底是如何從無到有的生產出來，好奇嗎？先把臭男生支開來吧！ 首先，拿出3件不同尺寸大小的內衣，第一件是原本cup的尺碼，第二件比第一件大半個至一個尺碼，第三件再比第二件大半個至一個尺碼，接著就依序把一件件穿上後就好了～你看！效果是不是很驚人呢～相信各位的眼睛下巴應該都掉到地下18層了吧～現在知道韓妞們不科學的娜美身材是怎麼來的吧！一切攏系騙人ㄟ辣～ 不過這招只能限定韓國那種高緯國家使用吧～台灣這種潮溼又暑氣逼人的天氣，應該還沒出門就長疹子直接掛號皮膚科了吧（笑～ 資料來源： http://www.koreaboo.com

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哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 今天要來分享我的愛用品!!!! 其實我觀望 睫毛精華液 也有一段時間了 會想要開始使用，是因為我真的對我的眼中稀疏睫毛感到困擾~~~~ 我自己覺得我的眼睫毛不算短，但我的眼中就是禿了一塊 每次化妝刷完睫毛膏，禿的地方感覺就很突兀，也讓有神度下降 而且哪個女生不希望自己睫毛越長越好XDDD 另外一個重要原因，就是我覺得每次卸妝要卸掉假睫毛 很容易拉扯到眼皮和真睫毛，然後真睫毛就掉下來了...... 希望可以讓睫毛再更強韌一點，不要太容易斷 也希望可以不透過化妝，就打造自然0妝感的濃密睫毛 這就是驅使著我開始找好用睫毛精華的原因! 爬遍各大文章，還有逛了好多平台 除了擔心是否有用之外，也因為我眼睛比較敏感，所以擔心用了會熏眼 所以一直都遲遲未下手 直到我看到這兩篇文章 好想要有迷人長睫毛～超強洋娃娃睫毛養成術大公開！ 2週見效「YV肽蜂蔘炸睫毛精華液」有感開箱，睫毛滋養炸長不熏眼 來自日本的睫毛增長液，經過日本專業團隊耗時一年精心研發 兩周見效實在太誘人了!!!! 而且文章中提到的成分看起來都超級厲害滋養 並主打完全不會刺激眼睛，讓睫毛在不知不覺中逐漸變得更長更濃密! 這就是心動的開始 後來又去創辦人豬肚的FB YVE'S STUFF 逛了一圈 果斷決定就下手了 YV Stuff 肽蜂蔘炸睫毛精華液 再來就跟我一起開箱，並且見證我的睫毛成長史吧! 收到之後覺得外觀設計很不錯! 以簡約精緻為主 包裝盒的主色調是黑色 清楚的標示了產品的特色與使用功效 讓人一目了然! 透明瓶身，搭配黑色方形瓶蓋，給人穩重而高級的感覺 質感看起來超級好!! 而且還附有睫毛檢測小卡 隨時檢視自己的使用成果，超專業也超實用! 刷頭是白色的，質感細緻 觸感很柔軟，好似雲朵一般的輕拂 刷毛細密，能好好刷到、緊密貼合每一根睫毛 也能輕鬆均勻地沾取適量的精華液 用起來也不會熏眼和拉扯刺激眼部肌膚 使用感受良好! 話不多說，我們直接上成果!!!!!! 我非常滿意!就像前文說的，我覺得我的睫毛不算短! 但就是眼中的地方會比較稀疏，化妝的時候會特別明顯 那裡的毛就禿一塊~~~ 而且睫毛也比較脆弱易斷 但使用了20多天之後，成果真的看的見 睫毛有再更長一點，初期的中斷微微稀疏到後期的濃密有層次 而且最驚人的是!!我的下睫毛長出來了!!! 一起看下去! 1/7開始用 我覺得睫毛雖然不短，但顯得稍微稀疏，毛量不多，整體線條比較平淡， 有一種尚未完全展現活力的感覺 上下睫毛的存在感較弱，給人一種柔和卻不夠明顯的樣子 1/31看的時候，睫毛逐漸變得濃密而豐盈! 經過精華液的滋養，睫毛開始展現出勃勃生機! 上下睫毛在數量上明顯增多，還呈現出自然的纖長感， 宛如一層細緻的羽翼，帶來更強的立體效果與眼部的精緻感! 我們再來看看下睫毛! 下睫毛我實在太驚豔 增長效果明顯可見！ 從圖片可以看到，一開始1/7的下睫毛在哪??? 少的可憐根本幾乎看不到哈哈哈哈哈 有一種超級短雜毛的感覺，連用睫毛小卡都比不出來的可憐XD 但是持續使用到1/31 下睫毛明顯變得濃密且較為纖長!!!! 看看睫毛小卡的對比，不比不知道，一比嚇一跳 變化超突出，達到了「下睫毛炸出」!! 這個真的要繼續使用耶，往超電眼目標前進 而且我覺得從這兩張對比也可以明顯看出上睫毛的豐盈程度有差 層次感和視覺效果真的有差! 再來跟大家分享我的雙眼對比照片 長度我覺得普遍提升1-2小格 但我覺得是因為我本來的長度就不短，所以是1-2小格 但看看我那個下睫毛XDD 提升了超級多哈哈哈 我最有感的是根部濃密度 真的會感覺到睫毛變的比較密，也比較纖長 還有感覺更黑更韌 整體看上去比較沒有空一塊，睫毛存在感也更強! 因為鵝鵝平常有在外拍棚拍，為了眼睛更有神 每次都會使用假睫毛，但都很怕卸取的時候扯到真睫毛 但在我這幾周使用YV Stuff 肽蜂蔘炸睫毛精華液 下來 讓我月底的拍攝如虎添翼!! 睫毛夾上去之後，直接起飛，宛如接睫毛般濃密纖長 上妝後瞬間提升氣質，讓妝容更加精緻! 日常不化妝也OK! 不用特別夾翹也有好看睫毛! 有效很重要，但舒適度更重要 確實這陣子用起來，於我而言完全沒有不適感 刷子上睫毛的時候，柔柔的不會刺激熏眼 而且眼周皮膚較敏感，但因為溫和配方，所以我用起來也沒問題! 但還是提醒大家，使用前可以先在手腕處試試看自己的狀況喔! 使用方法也很簡單! 洗完臉後，在上下睫毛根部輕輕塗抹即可! 堅持使用兩週後，睫毛就會長得更加纖長濃密，根部也更加強韌， 並且眼周肌膚也會因為添加了滲透性膠原蛋白而變得更加光滑細緻! 我也有認真看他的成分，發現之所以會至如此好用是因為有三大奢華成分，可以全面滋養睫毛! 第一重，因有人蔘萃取精華可以穩固睫毛基底，促進睫毛健康生長!第二重，因有生胎盤素精華可以讓睫毛更強韌，補充睫毛所需的營養，減少斷裂，讓睫毛更加濃密強健!第三重，因有蜂王漿精華所以延伸睫毛就靠他!豐富的營養成分為睫毛提供深層滋養，幫助睫毛纖長並強化根部纖長捲翹不是夢! 最後我要說!我真的太愛 YV Stuff 肽蜂蔘炸睫毛精華液 送給姊妹的生日禮物，就決定是他了!! 也希望我的分享跟開箱可以給正在爬文的妳一些方向!大家一起快樂自信，養成睫毛精! 美麗資訊 官網：CHESS FB粉絲專頁：YVE'S STUFF FB粉絲專頁：CHESS Taiwan line官方帳號：CHESS line社群：Hey CHESS

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