旅遊Instagramer推薦！最新景點&拍照大法都在這，一起來當旅遊達人吧

撰文編輯 #大耳朵精靈 如果你跟打卡編一樣是熱愛旅遊狂人，但每次都追不到盛開的花季，或是最新景點、美美的打卡點，那就太遜啦！除了平時可以關注波波卡卡的IG以外，以下也推薦幾位打卡編非常喜歡的旅遊Instagramer給大家，跟著他們的腳步玩遍景點，也可以從中學習拍美照的方法及姿勢，喜歡的就按下追蹤吧！ 阿樂 ＠ygt1016 第一位是小編心中的MVP旅遊大師阿樂，一點進阿樂的頁面，就會發現版面非常的繽紛，舉凡花季、山景海景到夜景，甚至是旅宿在這裡都能看到。 不只景點多樣化，阿樂還可以把國內外每個景點拍得像時尚大片，將最美的一面呈現給大家。 點我追蹤阿樂👉＠ygt1016 Molly @molly888666 擅長拍花季的Molly，在每年春夏秋冬花季的地標裡都可以發現她的身影，除了可以讓你追到最美最新的花季以外，也可以學會拍花海的方法，如何將不同的景點，一次拍到位！ 除了花季以外，Molly同時也是一位拍大自然景點的好手，版面的美景超級療癒，而且她追新景點的速度非常快，追蹤Molly絕對不會錯過最新美景的！ 點我追蹤Molly👉@molly888666 NaNa @elena_0921 第三位是橫跨景點及美食界的NaNa，除了最新景點不落人後以外，還有咖啡廳及餐廳等等在這裡都能找到，而且介紹十分詳盡，在她的IG自介也能發現她用心的分類，臨時不知道去哪裡玩或吃美食，看分類超級方便啦！ 此外，NaNa其實還是一位登山好手呢！不只是網美系景點，如果你是熱愛大自然的女孩，一樣可以跟著她的腳步玩遍台灣唷！ 點我追蹤NaNa👉@elena_0921 IR @ir47363 最後一位笑起來超甜美的IR，別小看他，IR可是戶外景點的最佳代言人，上山下海的景點她都能一網打盡！ 而且IR拍照時的pose也很自然，什麼樣的風格在她的版面都能學習到，如果你是個一看到鏡頭就尷尬的人，跟著她的拍照大法也能成為可鹽可甜的Instagramer唷！ 點我追蹤IR👉@ir47363 👉繡球花5招美照技巧！8000坪大的最新園區，花季、交通和拍法一次告訴你 👉畢業季來臨！超強學士服團體照教學，還在丟學士帽就太落伍啦

2021最高收視率韓劇TOP10出爐！《海岸村恰恰恰》擠入前十、這部未完結就上榜！

一轉眼2021年即將結束，在平均每個月都有近10部韓劇開播的情況下，相信大家今年應該都收穫了不少人生韓劇！而今天編輯就將包括《海岸村恰恰恰》、《衣袖紅鑲邊》在內的2021最高收視率韓劇TOP10盤點出來，讓你們看看究竟是哪幾部能在這之間脫穎而出吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1195591 https://www.popdaily.com.tw/korea/1194136 2021最高收視率韓劇| TOP10《海岸村恰恰恰》12.665% 由《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》的柳濟元導演與《成為王的男人》的申夏恩編劇一同合作打造。《海岸村恰恰恰》講述著現實主義的牙科醫生「尹惠珍」，與熱心、萬能的無業遊民「洪斗植」在充滿人情味的海邊村莊相遇，並互相磨合、擦出火花的故事。除了每一位角色在編導、演員的潤色下都起到了加乘作用，令觀眾可以伴隨著他們的喜怒哀樂，度過好幾個歡樂的追劇時光之外，輕快的節奏搭配治癒的鄉情，即便同時段競爭對手《黑色太陽》、《One the Woman》來勢洶洶，收視率也依舊不顯遜色！非常推薦不喜歡重口味的劇迷觀看喔～ （圖片來源：tvN） 2021最高收視率韓劇| TOP9《衣袖紅鑲邊》13.3% 韓國電視台在今年不約而同的推出古裝劇迎戰，而在《戀慕》、《紅天機》、《御史與祚怡》等作品之間，最大贏家大概就屬出自MBC之手的《衣袖紅鑲邊》了啦～講述著在政治動盪不安的年代，想要守護自己幸福生活的宮女「成德任」，與比起愛情以國家為優先的帝王「李祘」淒美悲切的故事。從首播開始便以5.7%收視率順利啟航的該劇，隨著劇情進入到白熱化階段，不僅成為了繼《我身後的陶斯》之後，時隔3年再次達到雙位數收視率的MBC迷你劇，其討論度更是高到連續數周蟬聯電視劇話題性排行榜TOP1！而值得一提的是，為了增添完整性，該劇日前宣佈加碼一集！在此就期待他們後續能維持一貫的高水準表現，邁向更好的成績吧～ （圖片來源：MBC） 2021最高收視率韓劇| TOP8《機智醫生生活2》14.08% 繼去年《機智醫生生活》憑著絕無僅有的主演陣容與引人入勝的故事情節空降眾多劇迷的人生韓劇之後，今年推出的第二季則是以14.08%的最高收視率完美收官！同樣以律帝醫院為背景，並講述著醫生、護理師與患者之間，圍繞著生命進行拼死奮鬥的故事。雖然該劇曾因戲份不均、鋪陳冗長、內容零碎等問題令觀眾忍不住表示：「沒有第一季來得好看」，但其中其實也有許多亮點能讓人感受到劇組與演員的用心與專業。因此若有時間的話各位還是可以給個機會，不要被他人的想法影響了啦～ （圖片來源：tvN） 2021最高收視率韓劇| TOP7《黑道律師文森佐》14.636% 近年一連憑著《金科長》、《熱血司祭》成長為新一代信看編劇的朴才範，今年時隔兩年推出新作《黑道律師文森佐》時，又再度創下了口碑收視雙收的佳績！講述著因組織內部糾紛而從義大利逃回韓國的黑手黨顧問「文森佐卡薩諾」，與流氓律師「洪車瑛」一同以黑道的方式實現正義的故事。雖然該劇和上述兩部前作一樣，依舊是小蝦米對抗大鯨魚的戲碼，但在類似的架構中添加了人物鮮明的設定與以惡制惡的橋段卻也能讓人感受到別出心裁的一面！特別是宋仲基一改過往暖男形象以亦正亦邪的突破性角色回歸，豈還有不追的道理呢～ （圖片來源：tvN） 2021最高收視率韓劇| TOP6《模範計程車》16.0% 憑著實力堅强的主演陣容與諷刺現實的故事情節，於甫開播就創下10.7%收視率的《模範計程車》，和上述的《黑道律師文森佐》一樣，也有著以惡制惡這項異曲同工之妙！講述著為了一群無法受到法律保護而滿腹冤屈的被害者們，開始替他們進行復仇計畫的地下秘密計程車公司「彩虹運輸」，以及追逐著他們的加害者們，還有所謂的公權力也正在關注著這兩方的故事。透過該劇除了可以藉由李帝勳所飾演的黑暗英雄「金道奇」打擊犯罪起到代理滿足的效果之外，在內容改編自多起韓國真實社會案件的情況下，也可以讓觀眾對趙斗淳事件、楊正鎬事件、新安郡鹽田奴隸事件更加了解。而據韓媒報導所示，日前劇組已向原班人馬發起出演邀約、有望在明年以第二季回歸，屆時能否再次迎來收視奇蹟，就讓我們拭目以待吧～ （圖片來源：SBS） 2021最高收視率韓劇| TOP5《婚詞離曲2》16.582% 講述著各自身為30代、40代、50代的三名女子，隨著第三者的出現讓原本順遂的人生產生裂痕，最終引發一連串明爭暗鬥的故事。作為韓國狗血劇教母任成漢編劇時隔六年所推出的新作，《婚詞離曲》於首季開播時，不僅就有著足以與《哲仁王后》、《驅魔麵館》等同時段電視劇互相抗衡的吸睛橋段，今年6月以第二季回歸時，更屢創佳績、刷新TV朝鮮自製戲劇收視紀錄！而即將於明年春天回歸的第三季，雖然男主角之一的成勛與李太坤都宣佈不續演，但為了讓劇情影響最小化，劇組也已物色好新人選、正如火如荼的進行拍攝中！希望他們能將好口碑延續下去，在狗血劇領域留下一筆經典就好了。 （圖片來源：TV朝鮮） 2021最高收視率韓劇| TOP4《哲仁王后》17.371% 改編自中國人氣網絡劇《太子妃升職記》，《哲仁王后》講述著生活在現代的青瓦台主廚「張奉煥」，因一次意外靈魂穿越到朝鮮王妃「金素容」的身體裡後，便與主上「哲宗」展開一連串宮中生活的故事。雖然該劇在開播前曾因辱華、辱韓爭議讓觀眾鬧上青瓦台請願下架，但在首播後除了以8.030%的收視率空降tvN首播收視排行榜TOP3之外，演員的出色演技，再加上治癒的搞笑橋段、刺激的宮鬥戲碼，甚至還贏過《HUSH》、《飛吧開天龍》、《驅魔麵館》獲得同時段收視冠軍！只能說這一部也是足以讓tvN持續在今年享有美譽的重點作啊～ （圖片來源：tvN） 2021最高收視率韓劇| TOP3《One the Women》17.8% 講述著助長歪風的女檢察官「趙妍珠」由於喪失記憶變成了與自己長相十分相似的財閥媳婦「姜美娜」，並在人生逆轉之際，迎來了跌宕起伏尋找記憶的故事。過去就曾以《雞不可失》、《熱血祭司》給觀眾留下強烈印象的李荷妮，這次在《One the Woman》中，不僅也將喜劇題材發揮得淋漓盡致，從影以來首次挑戰一人分飾兩角，那自由轉換的精湛演技更是獲得觀眾一致好評！而該劇之所以會成為2021最高收視率韓劇TOP3，最主要的原因還有面對任何看不慣的事情，女主角總能直爽的霸氣回應，讓觀眾感到大快人心！因此想要藉由電視劇舒壓一下的人，追這部準沒錯啦～ （圖片來源：SBS） 2021最高收視率韓劇| TOP2《上流戰爭3》19.5% 由韓國狗血劇教母金順玉編劇所打造而成的《上流戰爭》，以出身貧困的少女「閔雪雅」之死為起點，講述著為了躋身象徵上流社會的頂級住宅「赫拉宮」，主人公在賭上人生、奮力奔走的同時，也逐漸變成一名被慾望吞噬的怪物的故事。雖然該劇在播出期間不乏出現了像是劇情荒謬、節奏拖宕等問題，甚至還在第三季大結局中，讓包括李智雅、金素妍在內的六大主演全部領便當，但在實力派主演的瘋狂演繹下，也順勢在海內外掀起了一波全民追劇潮！可說是繼《Sky Castle》之後，最成功的狗血劇。 （圖片來源：SBS） 2021最高收視率韓劇| TOP1《上流戰爭2》29.2% 既然《上流社會3》都已經在2021最高收視率韓劇中佔有一席之地了，那《上流社會2》作為該系列中最精彩的一季，勢必也是榜上有名啦～對比第三季那層出不窮的誇張情節，第二季則是以反轉再反轉的狗血情節讓觀眾感受到何謂真正的毫無冷場！只能說SBS今年真的是多虧有他們，才能在三大電視台的一片慘淡中脫穎而出！ （圖片來源：SBS） 以上就是2021最高收視率韓劇TOP10的盤點介紹！在感嘆著韓國電視台真的是一年比一年還厲害的同時，也期待即將在接下來開播的《Ghost Doctor》、《財閥家的小兒子》等2022年韓劇能持續讓觀眾大飽眼福啦～ 撰文編輯 #joyce ##上流戰爭 #2021最高收視率韓劇 #One the Women #全汝彬 #全盧民 #全秀卿 #劉宰明 #哲仁王后 #嚴基俊 #奉太奎 #婚詞離曲2 #宋仲基 #尹周熙 #尹鐘焄 #成勛 #曹政奭 #朴柱美 #朴殷碩 #李世榮 #李俊昊 #李太坤 #李帝勳 #李敏英 #李智雅 #李歌頌 #李源根 #李相二 #李相侖 #李絮 #李荷妮 #柳演錫 #柳真 #模範計程車 #機智醫生生活2 #河道權 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #海岸村恰恰恰 #玉澤演 #田美都 #申恩慶 #申惠善 #申敏兒 #羅人友 #薛仁雅 #衣袖紅鑲邊 #表藝珍 #裴宗玉 #趙漢哲 #郭東延 #鄭敬淏 #金大明 #金太祐 #金宣虎 #金正賢 #金素妍 #金義聖 #金麗珍 #陳瑞妍 #韓劇收視率 #韓劇收視率排行 #韓國收視率 #黑道律師文森佐 

《婚詞離曲》第二季金句連發！7大名言氣憤扎心，「擁有一切的男人，會找30歲左右的女人。」

本文來源：合作網站／Bella儂儂 《婚詞離曲》第二季在六月登場，許多死忠粉絲都守在螢幕面前，全新一季小三更加猖獗，渣男更是貪戀野花香，正宮該如何是好？揪心且狗血的劇情讓觀眾越罵越愛，收視率節節飆升至11.885%，當中有不少讓人氣憤的金句，我們就一起來看看吧！ 1.即使寒風折磨我們，卻也只是讓我們擁有更加緊緊相擁的理由。 父母越阻止是女兒和兒子戀愛，兒女的戀愛關係反而越牢固，這是一種相當微妙的心理學，放諸婚姻也是一樣，「即使寒風折磨我們，卻也只是讓我們擁有更加緊緊相擁的理由」，要知道出軌的人心就像脫韁了的野馬，就連卡車也抵擋不住呀！ 2.知道另一半外遇就和得了不治之症一樣 夫妻的感情比戀人牢固，那種比愛人更加親密，比親人更加深厚的關係，卻在一夕之間得知對方出軌的剎那被抹煞的一文不值，那種被背叛的感覺，《婚詞離曲》第二季是這樣描述的，「知道另一半外遇就和得了不治之症一樣，剛開始會否認現實，後來慢慢接受，還有些人會合理化，自責是自己的疏忽造成對方出軌。」令人相當揪心。 3.智者會在傷害中成長，但愚者會直接被傷害擊垮 在婚變旱情變的傷痛當中，要重振精神真的相當不容易，這樣的沉重背叛可以輕易擊垮一個人，不過劇中誓東馬說 : 「智者會在傷害中成長，但愚者會直接被傷害擊垮。」，或許傷痕就是成長的證明，現實很殘酷，人不是在逆境中重生，就是被挫折打敗，絕無例外。 4.這件事情是我一個人造成的，她什麼過錯都沒有 50歲的善真大學戲劇電影系主任朴海侖是施恩的丈夫，與妻子自高三相戀結婚至今，一路在妻子的幫助和扶持之下升上教授，想不到已屆中年的他卻對別的女人動了心，婚外情曝光還一味地袒護第三者「這件事情是我一個人造成的，她什麼過錯都沒有。」，令正宮感到相當心寒，就連兒女也被他傷透了心。 5.如果惠領是帶刺的玫瑰，那宋援就是紫丁香 成勛飾演的判謝賢，遊走在妻子和第三者之間，他的父親，信號鄉村俱樂部會長判雯淏，將這一切看得透徹，「如果惠領是帶刺的玫瑰，那宋援就是紫丁香，雖然美得不顯眼，卻會讓人因為香氣注意它。」對於兒子的太太和兒子的出軌對象進行分析，證實了俗語當中家花哪有野花香的難堪事實。 6.擁有一切的男人，會找30歲左右的女人。 台灣有句話說，男人不管到了幾歲，都愛找20歲的嫩妹，《婚詞離曲》第二季對此看法不同，認為 : 「擁有一切的男人，會找30歲左右的女人。」，30+的女人沒有了20歲時期的任性自我，取而代之的是識大體和體貼入微，對於愛情的價值觀也變得更加成熟，30+的女人可正是魅力無窮的時候呢。 7.我就像重生一樣，但越是幸福對她也越內疚 50代夫妻朴海侖的出軌宣言可是讓觀眾都氣憤地想砸電視，他說「我就像重生一樣，但越是幸福對她也越內疚。」正中所有在外頭偷吃不擦嘴的男人，著迷於出軌的刺激和愉悅，卻對家中妻子充滿內疚和負罪的情緒，卻縱情三角遊戲，忘了自己就是此事的罪魁禍首，真的讓人氣得牙癢癢。 #2021韓劇 #婚詞離曲 #婚詞離曲2 #婚詞離曲台詞 #婚詞離曲金句 #韓劇金句 #韓國狗血劇 

獅子男對異性觀察期會做什麼？7招教你判斷獅子男是否喜歡你！你的他有這樣嗎～

一般人對獅子男的第一印象就是很霸氣，總是把氣度、強悍的一面獻給女生，但在愛情裡獅子男會變得很不一樣，喜歡上一個人會變得很會撒嬌，想要把對方佔為己有，身邊有喜歡獅子男的朋友可以看看這一篇，教你如何判斷獅子男喜歡一個人會有怎麼樣的表現，如果有觀察到這幾點就代表他也喜歡你啦！就讓我們來看看吧～ 👉一句話瞬間點燃12星座女友的怒火！別當白目男友，有些地雷真的不要踩！ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 觀察第一招：愛吃醋 當獅子男喜歡上一個人時，他會隨時都保持跟你聯絡，找不到你時他會著急，尤其是你被異性包圍但沒有拒絕時，他會覺得心裡酸酸的，但他不會跟你冷戰，他會包容你，會給你更多的愛與小東西，毫無保留。 觀察第二招：格外關注卻又不表露心意 如果是一群人一起出去玩時，他會找機會接近你坐在你旁邊跟你聊天，但他們不會讓你有壓力，就會像朋友的感覺，很輕鬆自在。 觀察第三招：會變的不自信 平時獅子做的性格給人是很信心滿滿，做什麼事情都很有自己的主張，但他只要喜歡一個人他的信心就會降低，他喜歡你的時候就是欣賞你，平時給人的第一印象都會往外丟，讓你看到他真實的一面。 👉別再誤會雙子男愛玩了！雙子男在乎一個人的七個特徵，他其實對你超認真～ （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 觀察第四招：落魄時需要你的安慰 獅子座也是會有沮喪低落的時候，這時候如果待在喜歡人的身邊，他們會覺得很安心踏實，就算沒有做什麼事，只是在身旁陪伴的話也會覺得很開心，感覺有受到慰藉安慰。 觀察第五招：可以依靠陪伴的人 獅子座很特別，他們都會在最低潮的時候找到自己喜歡的另一半，在他們心中覺得能給他們安慰、慰藉的人是他們最需要的，如果是在歡樂的時候陪伴他們的人，會覺得只是歡樂之餘的朋友。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 觀察第六招：生病時的無微不至 獅子男在乎一個人時，他們會把所有的關心與愛通通都會獻給喜歡的人，當看到自己喜歡的人生病或受傷時，他們比誰都還擔心，會每天送吃的給你、照顧你，想要把所有的付出都給你。 觀察第七招：總在默默付出 喜歡上一個人時獅子男會變得很溫柔似水，把平時的傲氣、霸氣通通都丟到另一邊，無時無刻都想著喜歡的人，默默的保護著他們，只有遇上喜歡的人他們才會有這些表現。 以上這7點是獅子男喜歡上一個人的表現，大家可以偷偷觀察一下身邊獅子男友有沒有這些特性吧！ 👉吵架也能吵出好感情！四對「越吵感情越加溫」星座配對，你們也這樣嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃山哥

水解奶粉營養不足？帶你破解配方奶的三大迷思+4大水解奶粉推薦

當寶貝喝配方奶突然會腹瀉、起疹子時，第一時間我們都會帶去給小兒科醫師幫忙找疾病原因。如已排除其他原因，醫師可能會希望媽咪們試試看水解奶粉。小編實際的例子是：寶貝喝習慣了水解奶粉、也不再腹瀉後，到藥局買水解奶粉，會被店員關心「水解奶粉會造成孩子的營養不足」、「如果已經不再腹瀉可以換回原本的成長奶粉」，聽完我馬上詢問小兒科醫師，醫師解釋後才了解這些都是水解奶粉的迷思啊！ （圖片來源：photoac） 水解蛋白是什麼？ 水解蛋白，是運用熱加工或酵素水解的技術，改變蛋白質的排列組合與立體結構，將牛奶的大分子蛋白質，分解成小分子的蛋白質，如此可以大幅降低牛奶蛋白的致敏性，讓蛋白質變的更適合寶寶的免疫系統，更好消化吸收。 適用對象是？ 想預防牛乳蛋白過敏、喝一般配方奶後引起過敏症狀、父母有過敏體質或是已有異位性皮膚炎的寶寶。 嬰兒奶粉都須符合國際規範 所有放在架上的嬰兒奶粉，都必須符合聯合國糧農組織與世界衛生組織的規範： 1.基本成分要符合標準 2.不可隨便額外添加營養素 3.避免細菌與毒物的汙染 （圖片來源：photoac） 對嬰兒配方奶的常見誤解 1.水解奶粉營養成分不足？ 上述我們提到，水解蛋白奶粉的熱量、營養成分、礦物質等含量，都要符合上述聯合國糧農組織的規範。因此所有的奶粉理論上營養成分都是一致的！ 2.成長奶粉有分階段嗎？ 由於台灣法律是一歲前的奶粉不能廣告，但是第三階段的成長奶粉可以開放廣告，所以各種特殊的好消化、易吸收、防便祕的功能都被廠商拿出來當標籤，但就醫學的觀點上，一歲後的寶貝吃平常的食物、喝第三階段成長奶粉、鮮奶都可以。世界衛生組織已經明文建議：零歲的嬰兒配方奶可以一直喝到一歲，然後就吃食物與喝鮮奶！ 3.某奶粉可以防溢腸絞痛嗎？ 以醫師的角度，如果是因為牛奶蛋白造成不適應的症狀，換成什麼廠牌的奶粉應該結果都會一樣，因為蛋白質的來源都還是牛奶。但許多媽咪換了奶粉品牌後，寶寶的症狀就改善了，因此可能是體質的問題，可以換一兩種品牌試試看，如果還是沒有效，建議還是請求小兒科醫師的專業協助喔！ （圖片來源：Pexels） 水解奶粉推薦一：雀巢能恩水解 精準定位水解可鎖定刺激片段並切斷，轉化為溫和蛋白質片段，使當下不易誘發刺激，有效調整體質。溫和蛋白質片段幫助寶寶漸進式訓練身體，打好底子。大分子蛋白質分解為小分子蛋白質，幫助寶寶好消化好吸收，並保留全部豐富營養價值，可有效調整體質，打好底子，因此適合所有寶寶使用。 （圖片來源：雀巢能恩水解官網） 水解奶粉推薦二：亞培心美力親護水解 親護3號採用部份水解100%乳清蛋白配方，將一般牛奶蛋白質轉換成更細緻的小分子，可維持消化道更健康；親護3號採用乳糖< 2克/升*，讓寶寶消化道更舒服。不管是銜接母乳或想轉換配方奶粉的寶寶，所有寶寶都適用；因為親護是水解100%乳清蛋白，分子更小更好吸收。 （圖片來源：大樹藥局官網） 水解奶粉推薦三：啟賦水解 愛爾蘭領先世界的生物技術、高品質的奶源系統、以及嚴格執行歐盟食安規範都是啟賦3乳源獲得國家級認證的原因。 （圖片來源：Popmama 波波媽咪兒） 水解奶粉推薦四：卡洛塔妮水解 瑞士原裝進口，全新升級新配方。創新HA水解技術，將牛奶蛋白分解成細緻的水解乳清蛋白，呵護寶寶敏感體質。多種維生素及礦物質含量全面提升，並添加有益腸道健康的半乳寡醣，給寶寶更完整的營養，支持成長發育。 （圖片來源：卡洛塔妮官網） 如果家中也是喝水解配方的家長們，希望能幫助你破解這些迷思，到藥局買奶粉時，不會被店員的好意關心動搖自己的想法！我們都希望給寶貝最好的，爸媽們也要時時刻刻更新育兒的觀念！ 【延伸閱讀】 寶寶奶粉應該怎麼選？推薦12大配方奶粉品牌～寶寶喝得順最重要！ 寶寶便秘怎麼辦？運用零至三歲的觀察指標，不只是少喝水，配方奶更是關鍵～ 護理師超常被問！「寶寶吃飽了嗎？」、「寶寶有不舒服嗎？」看便便就知道啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #奶粉 #水解奶粉 #水解奶粉迷思 #配方奶 

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有沒有覺得男友最近行為有點不對勁？10點「男友出軌徵兆」，女孩們請小心！

撰文編輯 #Nico 世界上最難突破的應該就是人心了，明明前幾天還愛得死去活來，怎麼會馬上又愛上別人了？來觀察一下男友最近有沒有一些讓你覺得特別奇怪的行為… 這些都有可能是出軌的前兆。 （圖片來源：tvN Asia） 👉🏻身旁的他到底是不是對的人？這幾點讓你評估，他值不值得你一起過一生～ 1.手機時時刻刻不離身 你會發現他常常在回訊息，但當你問他在跟誰講話的時候，他卻常常轉移話題，而且你常常覺得他不敢讓你看他的手機。 2.開玩笑會莫名生氣 如果你開玩笑說最近感覺「你變了」，他會莫名惱怒，讓人有點摸不著頭緒的心虛感。 3.常常提到新朋友的名字 你會發現在你們吃飯、約會、出去玩時，常常都會從他口中聽到以前沒有聽過的「某個人」的名字，這時候可能就要注意了！ 4.比平常更注重身材打扮 這個如果不是他本來就有的習慣，而是突然有了這樣的改變，真的得花點時間偷偷注意一下另一半最近的行蹤了。 5.突然對妳很好 也許是突然買禮物送你或是突然要帶你吃大餐等等平常不會出現的驚喜，如果頻繁發生的話，那這可能要注意了，因為男人都有種「補償心態」。 👉🏻跟直男聊天好痛苦！怎麼這麼不懂女人心？直男與暖男的聊天差異帶你看看 （圖片來源：tvN Asia） 6.躲避肢體接觸 這個我想不用多說，大家都知道出問題了吧！每當你想撒嬌時，他總是找藉口說很累、很忙、沒時間等等。 7.突然很愛找麻煩 各種生活中的小事他都可以從中硬是要挑出毛病，然後很明顯就是想要找事情跟你吵架，這樣的事情如果陳出不窮，那也要注意一下了。 8.常常加班或是出差 如果突然性的常常加班或是出差，然後當你問起他又嘰嘰嗚嗚的講不出個所以然，那可能案情不單純，要多多注意了。 9.躲避第三者的話題 例如看電視、電影，劇情中只要有提及出軌、小三、婚外情等等，他會馬上想轉台，這有可能就是他心虛、心裡有鬼的表現。 10.女生的第六感直覺 其實當你自己有這種感覺時，有時候不要太懷疑自己，因為這大部分是很準的，相信自己的第六感，多多注意一下身旁的另一半吧！ （圖片來源：微博） 以上這10點徵兆並不是百分百適用於每個人喔！感情中「信任」是很重要的，如果有發現什麼不對勁的狀況，還是建議大家可以把話講清楚、保持溝通。就算另一半真的劈腿出軌，還是要懂得愛自己，這種男人還是早點離開的好，別因為他耽誤自己一生的幸福囉～ 👉🏻男生也需要「安全感」！9個讓男友更信任放心的方法，妳一定要知道～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #兩性 #出軌 #分手 #劈腿 #外遇 #情侶 #愛情 #戀愛 #男友 #相處 

吳克群分手5年女友陳語安！演藝圈10對「交往多年卻分手」的銀幕情侶檔，哪對讓你最惋惜？

在人生中是不可或缺愛情的，而愛情是需要我們去用心維持與經營的，人人都需要愛情，愛情可以滋潤生活，藝人也是，不少藝人大方公開戀情，有些藝人則是選擇低調，不少藝人的大方公開也收到了粉絲的支持，又有哪些明星情侶愛情長跑多年後，卻還是走向分手呢？一起來看看吧！ 李千那、ECHO（天蠍座＆水瓶座） 以歌唱比賽出道的李千那，年輕時結過一次婚，與前夫育有一男一女，2014年與口技模仿出名的藝人ECHO不斷傳出緋聞，最後證實在一起，相差一歲的姐弟戀，愛得低調但感情維繫得很好，且李千娜的一對兒女也都很喜歡ECHO，6年的戀情卻在2020年被爆出兩人已昇華為家人，為彼此加油打氣。 👉🏼李千那、Echo六年情斷！熱戀是元介認「友達以上，戀人未滿」！ （圖片來源：ECHO IG、李千那IG） 羅志祥、周揚青（獅子座＆處女座） 羅志祥與中國網紅女友周揚青交往9年，2020年傳出早已分手，原因是社群網站無任何互動，以及羅志祥又被爆出與大奶妹開泳池趴，兩人戀情備受關注，在網路上鬧得沸沸揚揚。而在2020年4月時，周揚青在個人微博公開分手信，內容直指羅志祥「渣」、「劈腿」、「到每個城市都約酒店妹」、「與多位女藝人、化妝師都有長期不正當男女關係」等驚人內幕。 陳綺貞、鍾成虎（雙子座、水瓶座） 與曾為老闆、音樂夥伴的鍾成虎相戀18年的陳綺貞，互相扶此著彼此，原外界猜測已低調結婚的他們，卻在２０１９年丟下了已分手的震撼彈，從情人關係更昇華成為不可或缺的關係，和平的分開，支持著彼此，雖然當時分手不久，陳綺貞就被爆出成為人夫的小三，但為此鍾成虎跳出來為陳綺貞講話，展現出心疼陳綺貞的一面。 （圖片來源：陳綺貞IG） 隋棠、姚元浩（天秤座＆牡羊座） 2008年時兩人合作《極速傳說 2》時擦出了愛的火花，交往的8年中卻傳出分合3了三次，而在其中也不斷傳出有小三的介入，曾經轟動一時的「美工刀之戀」，讓隋唐、姚元浩、王心凌三人的關係不斷被外界揣測，2013年終於情斷姚元浩的隋棠在2年後嫁給了交往5個月的Tony，生了三個小孩，過著幸福的人妻生活，反觀姚元浩，他的下一段感情卻也以不好的局面收場。 （圖片來源：姚元浩ＩＧ、隋棠ＩＧ） 蔡淑臻、李沛旭（雙魚座＆天蠍座） 在2010年合作《犀利人妻》從同事變情人的兩人，常常高調放閃，也一起出席活動，雖然感情一路上曾被爆出情變，但還是走了8年之久，曾經是外界一致看好會結婚的演藝圈情侶，怎料2020年年初兩人證實已分手，雖已分開，但也沒有交惡，依舊互為好朋友，為彼此互相加油打氣，保持著友好的關係。 許瑋甯、阮經天（獅子座＆天蠍座） 2007年被拍到兩人一起出遊的照片，戀情就此曝光，一路走了8年，雖然之間分分合合，也不斷傳出男方劈腿偷吃，而許瑋甯依舊替阮經天說話，被外界常常問起何時結婚的兩人，因為還不夠成熟、男方的花邊新聞不斷，在2015年兩人最終還是分開了。 （圖片來源：軍中樂園IG） 謝欣穎、梁士華（金牛座＆天秤座） 與圈外男友相戀7年的謝欣穎，愛的高調，也不避諱放閃，2014年梁世華求婚成功後，已經拍好婚紗照的兩人，原本將在2016年的聖誕節舉行一場浪漫婚禮，卻在婚禮前45天喊卡，謝欣穎在個人Instagram表示因為價值觀不同，選擇分開，但後續也有爆出梁士華在婚禮前夕還偷吃的醜聞，謝欣穎氣得發文大罵兩人，不過隨即刪文。 （圖片來源：謝欣穎IG、梁士華IG） ￼ 蔡依林、錦榮（處女座＆巨蟹座） 2010年拍攝《玩愛之徒》MV時認識了小4歲的錦榮，互有好感的兩人成為戀人，低調的守護著兩人感情，就這樣維持了6年，卻在2019年被證實已分手，分手原因眾說紛紜，有些人說是因為收入懸殊，令錦榮壓力太大，也有人說是婚姻觀不同，蔡依林曾多次表示自己沒有想要結婚的打算，而真正分手原因只有當事人知道了。 （圖片來源：蔡依林IG、錦榮IG） Lulu、阿達（金牛座＆雙子座） 一起主持節目後發展為戀人關係的LULU、阿達，原本不承認戀情的兩人，後來隨著時間過去，也在公開場合放閃，交往期間感情甜蜜，不僅男方替女方執導拍攝MV、寫歌等，原為會有好消息的兩人，LULU則在2019年金曲獎結束後，突然宣佈了已與阿達分手的消息，沒有第三者，聚少離多的原因導致他們分開，讓許多看好這對情侶的粉絲跌破眼鏡。 范冰冰、李晨（處女作＆射手座） 范冰冰與李晨原為多年好友，後來成為同門師姊弟，後來合拍戲劇，感情則昇華成戀人，認愛後的他們，更是在公開場合大肆灑狗糧，羨煞眾人，希望這對俊男美女早日結婚，原已求婚成功的李晨，卻因為范冰冰逃稅事件婚禮泡湯，歷劫歸來的范冰冰在2019年突然發布了他們已分手的消息，震驚不少粉絲、藝人。 （圖片來源：Fan Bingbing 范冰冰） 郭采潔、楊祐寧（水瓶座＆處女座） 因合作《向前走向愛走》而相愛的郭采潔與楊祐寧，之後又合作《大尾鱸鰻》讓兩人事業與愛情走到最高峰，看似穩定的兩人，卻在2015宣布分手的消息，郭采潔表示距離和年紀都是原因，郭采潔在拍攝《我的第一任》時表示，拍哭戲時常常哭到導演喊卡後，眼淚還是不停的流，想必兩人也是很認真的愛過。 （圖片來源：大尾鱸鰻） 吳克群、陳語安（天秤座＆獅子座） 吳克群與小13歲的女星陳語安交往5年多，交往以來相當低調，但陳語安陪吳克群走過媽媽過世的低谷，一路走來相當不容易，穩定感情也令人稱羨！但在出席記者會時，吳克群親口證實兩人已經在過年時分手，原因是因為在錄製《披荊斬棘的哥哥》時，因為工作分隔兩地而聚少離多。雖然可惜，但仍然希望兩人未來都能幸福啊！ （圖片來源：IG @kenjiwu999 @katie_chennn） 以上就是10對愛情長跑，卻無疾而終的明星情侶，有些粉絲祝福他們可以找到更好的，也有粉絲感嘆可惜，人總是會有悲歡離合，未來會發生什麼事，能不能一起走到最後，誰也不知道，珍惜當下所擁有的，讓未來的自己，不要去後悔當時所做的事情。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #LULU阿達 #分手情侶 #吳克群陳語安 #李千那ECHO #波波名人 #生活精選 #羅志祥周揚青 #范冰冰李晨 #蔡依林錦榮 #蔡淑臻李沛旭 #許瑋甯阮經天 #謝欣穎梁士華 #郭采潔楊祐寧 #陳綺貞鍾成虎 #隋棠姚元浩 

[新北-三重]巷子內的美味舒芙蕾

📌 若草wakakusa 地址：新北市三重區重陽路一段60巷20號 營業時間： 週一：公休 週二-週五：上午11:00-20:00 週六-週日：上午09:00-20:00 附近捷運站：新蘆線三重站3號出口 限時：❌不限時 若草隱身在小巷子裡沒有明顯的招牌，所以在尋找的時候要稍微注意一下它的存在；淳已經是三訪了，只要有朋友來三重我都會想帶去吃一下這美味的鬆餅🥞 店內空間不大桌數也不多，但讓人感覺很舒適，很放鬆；牆壁上及桌上都有一些花藝💐要拍網美照的也很適合。 菜單是在牆壁上的黑板，會隨著季節時令做變化！有鹹食也有甜食，所以每次來都有一些新產品😋淳這次第三訪吃芒果舒芙蕾，就是想吃當季水果🥭朋友點白桃舒芙蕾，也是季節限定喔！舒芙蕾現點現做需要等待約20分鐘呦！ 舒芙蕾上桌囉！入口即化的口感一口接一口，很快就完食一塊厚厚的鬆餅🥞鬆餅即使吃原味也是很好吃喔！第一塊吃原味，第二塊搭配北海道生乳製成的鮮奶油😋多了濃郁的口感🤤第三塊搭配當季水果跟的鮮奶油一起吃🤤🤤好滿足 如果跟朋友一起來也可以在點個鹹食一起食用，淳一訪的時候點的餐點有生菜，也是讓我印象深刻，油醋搭配新鮮的生菜，很開胃👍就怪自己胃太小😆 三重站1A出口也是大都會幸福水漾公園，吃完若草在走去水漾公園放風，是非常棒的行程👍親子好去處 #台北美食#三重美食#若草#wakakusa_taipei#若草wakakusa#新北舒芙蕾#舒芙蕾#下午茶#三重景點#大都會公園#幸福水漾#親子好去處#親子景點#三重河堤

秋冬穿搭也不顯胖！一個月輕鬆變美，韓國小姊姊都在執行的減重四階段！

 天氣變冷，衣服就越穿越厚，甚至有時還會活像個米其林寶寶，也因為衣服遮擋，身上的脂肪們就在神不知鬼不覺的狀況下大量堆積，而這兩者加成之下根本就是個惡性循環！這樣不行，為了漂亮也為了健康，我們必須讓自己保持在良好的身體狀況與身材，才能穿得有質感、活得漂亮！所以，韓國瘋傳的減重四階段，大家跟著編輯一起來挑戰！ 第一階段 #消水腫 萬事起頭難，許多人無法持續進行減重的原因，多是因為從一開始就操之過急！所以第一階段只需要記得「吃到八分飽」、「晚餐後不再進食」的原則即可，暫時不需要有其他改變！ 第二階段 #建立新的飲食習慣 減重絕對少不了「少糖、少油、少澱粉」，同時也要大量吃進足量的蔬果及高蛋白、低油脂的肉類，這樣才能更健康地維持身體機能，確保代謝機制能夠正常運作！ 第三階段 #調整進食量 這個階段要將進食習慣從第一階段的八分飽調整至七分飽，並維持第二階段的飲食習慣，切記要多吃「食物」（不過度調味或加工），避免攝取過多「食品」（經加工處理過或調味）！ 第四階段 #維持健康飲食 到第四階段，身體大多已重新調整至正常運作狀態，接著就是保持前面的進食習慣、不要暴飲暴食或攝取過多油脂及調味料，一旦身體負擔減少，人自然就會健康漂亮！ 其實「瘦不瘦」不是重點，健康才是最重要的一件事，而擁有健康的身體，自然就會有勻稱的身型哦！除了飲食習慣改變，女孩們最好同時可以搭配良好的運動習慣，精實的身材也會讓穿搭更加分的！ 延伸閱讀 ［穿搭編HELP］秋冬衣物都顯腫？158小姊姊教你怎麼穿出修身好品味！ 用GU、UQ、H&M穿出時髦感！質感女孩親自示範，三個搭配公式請記牢！ 顏值高低不重要！沒學會這兩招手法，千萬不能說你懂穿搭！ 「超生火」韓國小姊姊在這裡！不管她買什麼，全部給我來一個！ 最近的天氣我給一百分，這位小姊姊的早秋穿搭立刻可以派上用場 #popstyle #健康瘦身 #健康飲食 #懶人推薦瘦身 #波波穿搭 #減肥菜單 #減肥要吃什麼 #減重 #減重飲食 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #秋冬 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #韓國瘦身 #韓國瘦身菜單 

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