 網美都這麼做！IG限時動態一秒變質感的7個音樂濾鏡推薦（更新）

最近我常使用有音樂背景的限時動態，瞬間可以讓你的限時動態質感提升到另一個層次。想要更多人追蹤你嗎？現在就推薦大家7個我私藏的音樂濾鏡(ง'̀-'́) 推薦: 2021精選8款IG防疫GIF推薦!中文手寫字、實用款讓在家限時動態也美美的! ✈︎第一個LOFI BEASTS 8+ 創作者:kareenloonggg 這個擁有音樂的限時動態濾鏡，色調為咖啡色，復古風格，總共有8種音樂供你選擇，音樂調性是LOFI風，非常慵懶。適合晚上睡覺、早上起床使用的濾鏡。 ✈︎第二種HONNE PLAYLIST 創作者:krizxl 榮登我最喜歡的就是這款音樂限時動態濾鏡。沒錯！是HONNE ！除了點擊螢幕濾鏡色調能變化，總共有4首HONNE的歌供選擇。超愛！手刀收藏!!!!!!!!!! ✈︎第三種v.2 Playback 創作者為anggadiputtra 跟前面兩款不太一樣的是這款顆粒感比較重，音樂濾鏡總共收錄6首，最常使用的就是泰勒絲的LOVE STORY，任何場合都能使用的一款濾鏡。 推薦文章: ios14 icon 素材!嚴選8種超吸睛圖示!快來下載 ✈︎第四種PLAYLIST 創作者nurulinayahikfar 這款是4種裡唯一黑白色調的音樂濾鏡，背景音樂也只有一種。是懶人款！！！！ ✈︎第五款PLAYLIST MODE 創作者為gurinitara 純分享此款濾鏡！這是沒有音樂的限時動態濾鏡，但是像是在聽音樂一樣，總共是三款可以選擇。超可愛的啦！走韓風的女孩必收！！！！！ ✈︎第六款 Now playing iu 創作者：fannyirawanl 如果有喜愛韓國流行音樂的，有可能會聽過可愛的IU的歌曲，這限時動態有多首熱門的歌曲，還有最近新出的celebrity ！！真的太喜歡了！ ✈︎第七款 中文music+12 創作者：zhonglle 前面的都是分享外國歌曲，終於有中文的音樂限時動態！歌曲多是來自最近比較紅的歌，像是「熱愛105度的你.....」！總共有12首歌曲，一定要下載起來！ 防疫在家 2021手機遊戲推薦！25款解謎遊戲懶人包，鏽湖系列、四目神、解謎重症者必玩！ 視訊會議不尷尬!30種虛擬背景桌布，卡通、動畫主題任你載! 美食 2021年IG打卡人氣餐廳！陳芳語MV拍攝地，1950鄉村年代卡森復古美式餐 (更新)「五桐號」2021不容錯過的飲品Top8，凍飲愛好者看過來!(附菜單+店鋪資訊) 茶界米其林!2021茶聚店員推薦必喝TOP10，人氣飲品蘋安紅加寒天絕配!(附菜單) 南洋風格沙灘餐酒館超chill！偽出國景點再+1，超好拍餐廳在信義區！ ✔︎臉書粉專糖果不在家👈歡迎追蹤 ✔︎追蹤我的instagram #音樂限時動態 #限時動態濾鏡 #限時動態濾鏡分享 #IG限動濾鏡 #IG濾鏡 #Instagram #網美必學 #網美濾鏡 #網美 #IG限動 

【低調熱銷】 「小資族首選」超高CP值保養品牌! BFFECT高效修護精華液，最實在的科學保養，簡單養出無暇美肌!

俗話說保養要趁早!在不同肌零階段選擇合適的保養品，絕對是做美人兒一輩子的課題，但面對百貨折扣季仍對專櫃品下不去手，又擔心囤到不適用的保養品嗎?! 這款默默熱銷CP值超高的保養品牌，能解決以上所有的難題，給你最實在的科學保養🔍 Hi, I'm Rose.蘿絲小姐🌹專屬你們美好生活的提案者~ 今日，介紹一位新朋友「BEFFECT 第三代Calmer高效修護精華」，第一次使用MIT保養品牌，就立馬收編進我的最愛名單! 這款小資族首選修護保養品，讓你肌膚變水水，荷包顧好好~ 趕快看下去吧! 🦋乖乖瓶｜Calmer高效修護精華 BEFFECT 最新推出，主打能高效修護、強化肌膚保護力! 因本身是敏弱肌，氣候變化時經常面臨乾燥泛紅、敏感、脫屑等問題，通勤戴口罩等許多外在因子，皆容易引起臉部肌膚的不適感。在日常保養中，我特別在意肌膚的保水度，使用有舒緩功效及高保濕度的產品，才是避免過度出油、乾燥敏感的解決之道。 🦋搶先體驗｜使用心得 BFFECT高效修護精華，按壓式設計非常方便~使用於早晚化妝水後，約10元硬幣大小即可全臉保養，質地為白色水乳狀，輕盈好吸收， 重點是質感非常溫和! 使用時完全沒有任何刺癢感；適用於日常保養，近一週時間，就感受肌膚變水亮、保水度提升，持續使用能有效調理皮膚，舒緩肌膚不適感。 前三天使用保濕鎖水很有感，連續使用至第五天，下巴及鼻翼兩側泛紅處明顯改善許多，有效舒緩泛紅、穩定膚況! 美白之前，更需注重舒緩保濕，良好的保水才能擁有一張透亮的肌膚，看起來自然就更亮白一階! 若平常有用專櫃保養(ex.小黑瓶) 可以搭配使用，白天使用乖乖瓶&晚上使用專櫃保養，不會有用太多專櫃品感到傷荷包的心痛感！膚況穩定保濕，隔日上妝就特別服貼也不易脫妝，讓同事客戶好感度直線飆升100分!大推給深受泛紅敏感困擾的美人兒~ 🦋專為小資族而生｜500元有找 最令人讚嘆的除了功效有感，如此好用的產品竟然NT$500元有找?! 完全是專為小資族而生的佛系保養品! 非常值得一提，品牌理念推「30天不滿意包退」，目的是讓消費者感受是否適合自己的肌膚，若使用後不滿意可以申請退貨呢! 好的產品不擔心考驗，重視消費者回饋是進步的推動，欣賞這樣的品牌精神! 🦋科學保養｜成分純淨安心 由BFFECT團隊攜手權威配方師、頂尖級皮膚科醫師(徐照程教授&高嘉懋醫師)共同合作開發。這款BEFFECT第三代Calmer高效修護精華，功效專注舒緩因乾燥引起肌膚泛紅、乾癢、敏感、脫屑等問題，有效修護、增強肌膚保護力! 製程中不使用香料、色素、酒精等刺激性物質，成分資訊透明讓消費者安心使用! 品牌小知識 ｜平價也可以很科學 《BFFECT》=縮寫自“Basic yet effective” 「簡單而有效」 100% 台灣生產創新品牌，致力於提供「最實在的科學保養」，運用科學驗證，為各種膚質量身打造最具功效的配方，搭配實惠的價位以及30天無效退費的承諾! 造福大眾擁有健康美麗的好肌膚!👏 🤍馬上行動 擁有水亮肌→BFFECT 好肌膚精華研究室 💛喜歡這次的分享，別忘了按讚、留言或分享喲! 歡迎來逛👉 蘿絲小姐Instagram 📸攝影｜三橫一豎設計 #bffect #好肌膚精華研究室#平民保養#科肌女孩#科學保養_肌膚無暇#開啟好肌膚的第一瓶精華#最實在的科學保養#科學保養#精華液#保養#專為小資族而生#平價也可以很科學#500元有找#30天不滿意包退#第三代科學研發系統#BFFECT第三代Calmer高效修護精華#修護舒緩精華#修護#舒緩#權威配方師#皮膚科醫師#科肌顔究室#科肌女孩節#國民精華

中興新村-第三市場爆買「正典牛乳大王」冰磚

📍中興新村-第三市場//正典牛乳大王 雖然叫牛乳大王，後來整家店都在賣冰啊啊！ 而且有名到每個人都是整箱整箱的買，價格也超佛 口味上不會因為它的價格親民而沒品質 反而是超級濃郁，娘吃巧克力、雞米花跟爹都吃花生！ 而且冰磚（餅乾冰淇淋）是店內特品，也是超人氣商品🍦🍦 🍧冰磚裡面有加葡萄乾，用一點點酸味調和甜品，吃起來才不會膩 而且厚度、硬度都夠，不會很快融化，餅乾也是脆脆的，滿讚的 🍧冰淇淋有分大單球$25／小雙球$35 單球就超夠吃了，而且吃完後到外面曬太陽還不覺得熱😂😂 - 另外介紹一下，正典門口旁一個阿姨賣蚵仔麵線也是料多味美，，看到一堆人排隊，一吃才發現真的高CP，麵線是細麵線，是蚵仔跟滷大腸綜合料，中碗$35 - #雞米一家吃喝玩 #南投美食 #南投 #中興新村 #第三市場 #正典牛乳大王 #冰淇淋 #冰磚 #麵線 #蚵仔麵線 #wanttoeat #wowforfood #icecream #南投冰品 #甜點 #消暑 #吃冰 #排隊美食 #排隊名店 #yummyfood #yummy #popyummy #popdaily

【12星座下週愛情運勢】10/18~10/24雙魚蟬聯桃花王～天蠍易發生爭執，小心一發不可收拾

撰文編輯 #百蟬 雖說2020連假已正式結束，然而桃花運絕對不會因此而結束的！本週反而有更多星座桃花多到數不清！究竟是誰那麼受邱比特眷顧呢？快來看看吧！ 👉🏻警報來襲！第三波水逆降臨，這三個星座請特別當心留意！ 👉🏻12星座戀愛地雷不能踩！處女討厭敷衍、摩羯痛恨媽寶，這種類型絕對分手！ 👉🏻天秤女喜歡一個人的六大特徵！優雅神秘的她們，原來是這樣表達愛意的～ 已婚者為愛奔波，忙得充實且無半句怨言，反而讓你心花朵朵開。 愛情運：★★★☆☆ 不管有伴無伴，本週都適合自己獨處，讓自己給自己一些對話的時刻。 愛情運：★★☆☆☆ 若感覺孤單，可以把注意力多放在自己身上，學習有興趣的事物，而非一直去煩對方。 愛情運：★★★☆☆ 相愛容易相處難，讓自己的態度軟化一點，別太硬碰硬，對方也才比較聽得進你的想法。 偶爾會空虛寂寞覺得冷，這時應學會自我排解無聊，而不是隨便在找人去談戀愛。 愛情運：★★★★☆ 單身者能遇到自己欣賞且滿意的對象，好好把握機會，會是一段良緣。 愛情運：★★★★☆ 適合旅行的時節，不論單身或有伴，都可以多出去走走，增進感情和豔遇的機會。 愛情運：★☆☆☆☆ 容易與對方發生口角，本週最好各自忙各自的事情，別互相過問太多，小心引起爭端。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人宜與對方做好長遠的打算，若有想求婚或提親的計畫不妨趁這週來進行。 愛情運：★★★★☆ 單身者不妨多到外面走動，有機會在旅程中認識不錯的對象，記得留下聯絡方式喔！ 愛情運：★★★☆☆ 多與對方相處，會發生彼此有很多共通點，讓你對這段感情更有信心。 愛情運：★★★★★ 戀愛機緣很多，尤其在職場上顯而易見，要好好把握，別因為害羞錯失良機喔！ #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情 #星座愛情運勢 #星座運勢 #波波邱比特 

新孤獨指數表！快看看你中幾條～

💖 所有邊緣人應該對之前紅翻的「孤獨等級表」非常的印象深刻吧～ 那張表格幾乎訴說了所有邊緣人的日常生活，但我卻非常羨慕那些可以一個人做這些事的人們，我覺得他們可以這麼獨立生活好厲害！因為我就是那種只要一個人就會覺得很可怕而且很不自在...☹️ 後來我發現我身邊有很多女強人們，他們的生活就有很多事都是習慣一個人做，而且他們從來不會感到孤單或是不自在，對他們來說一個人做這些事反而更快樂更舒服～ 今天就想來分享給各位一張新版的孤獨等級表，但是這張表並不是貶義的意思，而是那些現代都會女子，自信又獨立的表現～ 如果你都中了代表你非常的自信生活哦！ 💓第一級 一個人逛街 💓第二級 一個人按摩 💓第三級 一個人爬山 💓第四級 一個人看展覽 💓第五級 一個人聽演唱會 💓第六級 一個人的單身生活 💓第七級 一個人去酒吧 💓第八級 一個人出國 💓第九級 一個人看醫生 💓第十級 一個人慶生 如果你覺得自己的生活不夠獨立，或是你是一個非常害怕孤單的人，那你就可以從這張表的第一級開始練習哦～～～ 我現在已經練到第四級了～之後等疫情結束要朝第五級繼續！ 

【2021下半年台劇懶人包】15部必看推薦！不可錯過的卡司陣容與超高質感！

2021不知不覺已經過了一半，在上半年也推出許多高質感台劇，像是喚起回憶的《天橋上的魔術師》、感動肺腑的《火神的眼淚》，與激勵人心的《她們創業的那些鳥事》等，個個都寫下亮眼的收視率！不過這些還不夠看！2021下半年還有超多等著播出與上檔的台劇，卡司、質感絕對不輸，趕快一起看下去吧！ 2021下半年必看台劇1.《第三佈局 塵沙惑》 播出時間：2021年6月13日，CATCHPLAY+、HBO每週日晚間九點 演員卡司：張榕容、莊凱勛、劉冠廷、魏蔓、邱士縉 劇情大綱：描述前特勤小組成員徐梓薇（張榕容飾）與夥伴菜鳥員警陳家豪（劉冠廷飾），兩人意外牽扯上分屍案，一起抽絲剝繭辦案。而隨著案件偵查，竟發現遊走黑白兩道的市議員楊啟逍（莊凱勛飾）與這起事件有關，愈趨複雜的懸疑案件，讓所有人捉摸不清。 《第三佈局 塵沙惑》預告： （影片來源：catchplay+youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/1023885 2021下半年必看台劇2.《神之鄉》 播出時間：2021年7月10日，公視每周六晚間九點 演員卡司：王識賢、李李仁、李玉璽、項婕如、林暉閔 劇情大綱：改編自漫畫家左萱同名漫畫，故事講述男大生夏志薰（李玉璽飾）帶著朋友陳暖暖（項婕如飾）回到桃園大溪後，決定重新學習傳統技藝的「返鄉」過程。劇中融入許多台灣宮廟文化，包括關聖帝君聖誕的大遶境等，喚起台灣年輕人對家鄉的意識。 《神之鄉》精彩片花： （影片來源：東森youtube） 2021下半年必看台劇3.《俗女養成記2》 播出時間：2021年8月8日，華視每週日晚間九點 演員卡司：謝盈萱、吳以涵、陳竹昇、楊麗音、夏靖庭、于子育、溫昇豪、藍葦華、宋偉恩 （圖片來源：facebook@俗女養成記） 劇情大綱：改編自江鵝同名散文，講述台灣六年生的女性成長故事，劇中大量探討女性議題。《俗女養成記》於2019年推出第一季即大受好評，第二季終於於2021年回來啦！除了是原班人馬回歸，在預告中展現出的風趣幽默依舊讓人期待不已呢！ 《俗女養成記2》預告： （影片來源：華視戲劇youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/408176 2021下半年必看台劇4.《斯卡羅》 播出時間：2021年8月14日，公視每周日晚間九點 演員卡司：吳慷仁、温貞菱、查馬克·法拉屋樂、雷斌·金碌兒、法比歐 （圖片來源：facebook@斯卡羅） 劇情大綱：改編自小說家陳耀昌所撰寫的長篇歷史小說，取材自真實歷史「羅妹號事件」，講述西洋船員誤闖原住民居住地而慘遭殺害，引發閩、客、馬卡道平埔等族群長年的恩怨積累。不只是演員為戲努力學習族語，劇組也盡可能還原歷史場景與氛圍，高規模的製作可說是史詩級的台劇大作！ 《斯卡羅》預告： （影片來源：公視youtube） 2021下半年必看台劇5.《茶金》 播出時間：預計2021年11月於公視播出 演員卡司：連俞涵、溫昇豪、郭子乾、薛仕凌、黃健瑋、李杏、許安植 （圖片來源：facebook@茶金） 劇情大綱：改編自1950年代新竹北埔的知名茶商的人生故事，為台灣首部海陸腔客語劇，講述全台灣最大茶葉出口商的獨生女張薏心（連俞涵飾），獨自扛下背債的家庭事業，目睹茶廠的興衰，成為當時少見的「女商人」。日前已釋出極具美感的復古海報，未播出已先引起轟動！ 《茶金》預告： （影片來源：公視youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/1027211 2021下半年必看台劇6.《20年的約定》 播出時間：預計2021年暑期播出 演員卡司：郭雪芙、蔡凡熙、仲思齊、邱昊奇 （圖片來源：facebook@20年的約定） 劇情大綱：首部由台俄合作，遠赴俄羅斯拍攝的跨國影集，講述921大地震時，女孩柯以晴被俄羅斯籍救難隊員季馬（仲思齊飾）救起一命，季馬也持續資助她的成長費用。成年後柯以晴（郭雪芙飾）來到俄羅斯，在當地邂逅趙天佑（蔡凡熙飾），譜出一段愛情故事。 《20年的約定》預告： （影片來源：20年的約定youtube） 2021下半年必看台劇7.《比悲傷更悲傷的故事》 播出時間：2021年10月22日 Netflix上架 演員卡司：王淨、范少勳、邵雨薇、王柏傑、曾少宗、姚以緹 （圖片來源：facebook@Netflix） 劇情大綱：繼台灣電影《比悲傷更悲傷的故事》翻拍韓國電影《最悲傷的故事》，《比悲傷更悲傷的故事》影集版也要推出啦！劇情敘述罹患白血病的張哲凱（范少勳飾）與宋媛媛（王淨飾）在求學期間相識相愛，而後分分合合的一段令人痛心的坎坷戀愛故事。 《比悲傷更悲傷的故事》正式預告： （影片來源：Netflix） 2021下半年必看台劇8.《國際橋牌社2》 播出時間：未定檔 演員卡司：路斯明、范宸菲、楊烈、林在培、陳家逵、湯志偉 （圖片來源：facebook@國際橋牌社） 劇情大綱：第二季的故事講述1995-1996年面對首次民選總統與發生台海危機的政治鬥爭，以「同島一命」為主軸，呈現台灣在飛彈危機下「獨立作戰，堅持到底 」，為了自由民主之路共患難的精神。 《國際橋牌社2》預告： （影片來源：國際橋牌社youtube） 2021下半年必看台劇9.《華燈初上》 播出時間：未定檔 演員卡司：林心如、楊祐寧、楊謹華、鳳小岳、張軒睿、郭雪芙、謝欣穎、劉品言、章廣辰、鄭元暢、吳慷仁 （圖片來源：facebook@華燈初上） 劇情大綱：描述1988年由羅雨儂（林心如飾）、蘇慶儀（楊謹華飾）兩位媽媽桑所帶領的「光」日式酒店裡，發生的愛恨糾葛，以及一起五光十色背後的無名棄屍凶殺案。全劇分3季共24集，揉合懸疑推理與宮廷般勾心鬥角的酒店暗黑面，精彩的預告與堅強卡司陣容，十分令人期待！ 《華燈初上》預告： （影片來源：百聿數碼youtube） https://www.popdaily.com.tw/press/882098 2021下半年必看台劇10.《2049》 播出時間：未定檔 演員卡司：邵雨薇、林柏宏、林子熙、莫允雯、陳漢典、李亦捷 （圖片來源：facebook@2049） 劇情大綱：全劇由三個短篇劇集組成。故事發生在2049年的台灣，先進的科技與人類生活密不可分，不過科技會進步，人性卻有可能停滯不前。那時的人們是過度依賴科技，還是與科技一起進步呢？ 《2049》預告： （影片來源：翰草影視youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/962380 2021下半年必看台劇11.《逆局》 播出時間：9/3（五）愛奇藝國際站首播、9/4（六）緯來電視台播出 演員卡司：周渝民、吳興國、張榕容、李銘順、朱軒洋、曾敬驊、紀培慧 （圖片來源：facebook@逆局） 劇情大綱：講述一起駭人聽聞的連續殺人案，歹徒沒有破綻的犯罪手法使警方遲遲查無兇手，迫使警方不得不與高智商嫌疑犯一起合作，揪出真正的連續殺人魔。懸疑的劇情似乎會讓觀眾超燒腦，預告片血腥逼真的屍體讓人又怕又期待！ 《逆局》預告： （影片來源：愛奇藝youtube） 2021下半年必看台劇12.《媽，別鬧了！》 播出時間：預計2021年底播出 演員卡司：比莉、賈靜雯、柯佳嬿、曾莞婷、林柏宏、吳慷仁 （圖片來源：facebook@媽，別鬧了！） 劇情大綱：改編自陳名珉小說《我媽的異國婚姻》，首次與南韓娛樂集團CJ ENM合作，打造風格鮮明、尺度大膽的家庭喜劇。故事講述講述一名媽媽在丈夫過世後，擔心兩個女兒永遠嫁不出去，決定不如先把自己嫁出去，開啟一場網路交友戀愛之旅！ 《媽，別鬧了！》預告： （影片來源：草舍文化youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/951013 2021下半年必看台劇13.《無神之地不下雨》 播出時間：未定檔 演員卡司：曾之喬、傅孟柏、顏毓麟（柯佳嬿、許光漢、鄭元暢特別出演） （圖片來源：facebook@無神之地不下雨） 劇情大綱：描述眾神因環境問題，不再願意守護這片土地，隨著最後一場雨的到來，眾神紛紛離開祂們眷戀的人間。題材取自阿美族泛靈神話，講述一個末日啟示感的人神愛情故事，也意圖讓觀眾反思環境議題。 《無神之地不下雨》預告： （影片來源：三鳳製作youtube） 2021下半年必看台劇14.《四樓的天堂》 播出時間：未定檔，將於公視播出 演員卡司：黃秋生、謝盈萱、范少勳、黃姵嘉 劇情大綱：講述一位推拿師（黃秋生飾）擁有奇特的能力，能透過他按摩看穿他人心中的秘密，在幫助緩解身體壓力時也治癒顧客的內心。港星黃秋生首次參與臺劇的演出，更為戲來台隔離，實力派的演員卡司不容小覷！ （圖片來源：facebook＠黃秋生） 2021下半年必看台劇15.《誰在你身邊》 播出時間：未定檔 演員卡司：張鈞甯、徐若瑄、莊凱勛 （圖片來源：facebook＠誰在你身邊） 劇情大綱：何潤東繼《翻牆的記憶》後推出的第二部自導自編影集，故事從徐若瑄、張鈞甯所飾演已各有婚嫁的姊妹為主軸，探討感情關係中的人性善惡、男女雙方在婚姻中面臨的各種課題，是一部融合懸疑、驚悚的人性寫實劇。 https://www.popdaily.com.tw/life/852848 以上就是2021年下半年的台劇整理啦！每部的卡司陣容都超華麗，題材與風格也各有亮點，可以看出台劇的品質不斷在進步呢！編輯自己想看的都超過十部啦～看來下半年是不用怕劇荒囉！你們最期待哪部呢？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #2021下半年台劇推薦 #2021台劇 #2021台劇推薦 #2049 #20年的約定 #俗女養成記2 #劉冠廷 #吳慷仁 #周渝民 #四樓的天堂 #國際橋牌社2 #媽別鬧了 #張榕容 #張鈞甯 #影劇音樂 #徐若瑄 #斯卡羅 #林心如 #林柏宏 #比悲傷更悲傷的故事 #波波名人 #温貞菱 #無神之地別下雨 #王淨 #生活精選 #神之鄉 #第三佈局塵沙惑 #茶金 #華燈初上 #蔡凡熙 #誰在你身邊 #謝欣穎 #逆局 #郭雪芙 #鄭元暢 

日本麥當勞Ｘ角落小夥伴兒童餐玩具！6款模型公仔＋新角色玉米粒限定款，天天吃都願意！

每次到了吃飯時間不知道吃什麼時後，就會想到麥當勞，麥當勞不只可以飽餐一頓，還可以得到歡樂。這次日本麥當勞與角落小夥伴合作，推出快樂兒童餐玩具是角落小夥伴系列，一共有六款，每一個都非常可愛，會讓人每天都想要吃麥當勞，把每一個玩具通通都搜集起來，想知道要怎麼每一隻都蒐集到，就趕快看文章吧！ 👉角落生物特輯：25隻角色介紹＆精選桌布，角落小夥伴一起認識一波！ ハッピーセット すみっコぐらし（快樂兒童餐 角落小夥伴） 這次推出的兒童餐玩具與角落小夥伴合作，一共有六款，依照時間分成第一彈、第二彈，以及聖誕節當天開始的第三彈，每一期的玩具都有不同的驚喜，太羨慕日本的麥當勞！ 👉【日本麥當勞派特輯】期間限定濃郁三角派＆酥脆草莓派，滿滿的罪惡感！ 第一彈： 貓咪、白熊、玉米粒公仔 第一彈是從12月11日～12月17日，雖然已經結束了，但還是有許多日本網友有得到，分享許多可愛的照片！這一系列角落小夥伴角色有貓咪、白熊與新角色玉米粒，每個都有搭配的個場景背板，貓咪的是花店，玉米粒是麥當勞，白熊則是溫泉旅店，而商店可以自己貼貼紙，想怎麼貼就怎麼貼！ 👉天冷就是要發懶！角落小夥伴＆米奇人氣角色疊疊樂懶人椅，坐上去就捨不得起來！ 第二彈： 炸豬排、企鵝、蜥蜴公仔 第二彈從12月18日～12月24日，有炸豬排、企鵝、蜥蜴，炸豬排是經營黑輪店，很有炸豬排的風格！企鵝是圖書館館長，而小蜥蜴是超市店長，編輯偏心喜歡炸豬排，呆呆的樣子不管怎樣都要得到啦～ 👉阪急電鐵全新合作聯名電車行駛中！角落小夥伴號＆限定周邊超萌登場！ 假日特別活動： 「タウンシート＆すごろく」街景地圖 另外不知道大家有沒有注意到，前面兩彈的模型公仔，除了商店背板，底下還有一個像是街景圖的紙張，這個是特別的小活動，於12月12.13日假日兩天，購買角落小夥伴的玩具就會限量贈送。 👉2021年節料理豪華登場！迪士尼、寶可夢、角落小夥伴，你選哪一樣！ （圖片來源：san-x.co.jp） 第三彈： 角落小夥伴全系列公仔 最後的第三彈，從12月25日開始到活動結束，是從這六個角落小夥伴中隨機發送，第一、二彈沒有搜集到的朋友別擔心，可以在這一段期間再試試看手氣，看能不能抽到之前錯過的款式，或是有小驚喜出現喔！而日本麥當勞官網有角落小夥伴的上色塗鴉畫，大家可以自行下載塗鴉喔！ 👉200圓就能把可愛帶回家！日本一番賞角落小夥伴，睡衣造型融化你的心！ ✏️下載高清版：點我 （以上圖片來源：mcdonalds.co.jp） 只能說日本麥當勞太會行銷啦～為了搜集到全部每天吃麥當勞都願意啊！在日本的朋友今天就開始吃麥當勞吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #すみっコぐらし #ハッピーセット #ハッピーセットにすみっコぐらし #企鵝 #快樂兒童餐 #日本 #日本全國 #日本麥當勞 #日本麥當勞快樂兒童餐 #日本麥當勞快樂兒童餐玩具 #炸豬排 #玉米粒 #生活娛樂 #白熊 #蜥蜴 #角落小夥伴 #貓咪 

在家工作順便翹臀瘦身 ！8招「床上提臀操」，睡前5分鐘簡單練出蜜桃臀！

居家辦公長期久坐是不是也讓妳的屁股大了一吋了呢？無法出門上健身房，在家也別忘了運動！沒有健身器材、沒有大空間也別擔心，健身專家教你在床上也能練出蜜桃翹臀！專家親授「床上提臀操」每天5分鐘連假胯寬也能改善。 延伸閱讀 : 消水腫按摩有效嗎？6招水腫退散小撇步公開，泡澡輕壓、刮痧排毒…「這個」飲品最有效 第一步：紓展臀肌 在運動開始之前，第一步先紓展紓展久坐僵硬的臀部肌肉吧～首先以跪姿跪坐床上，雙膝打開與肩同寬，透過核心和臀部肌肉發力，上下激活抬起坐下30秒，不僅能讓臀部肌肉舒張放鬆，還能調整緊繃麻掉的屁股呢～ 第二步：俯臥並腿 再累也別虧待自己的身材～就在床上鍛鍊妳的蜜臀吧！第二招首先趴臥在床上，接著雙手腳差放置胸前，同時核心腹部施力，將雙腿伸直、併攏上下抬舉，連續動作30秒，可以讓臀部下緣的肌肉更加緊實。 延伸閱讀 : 宅在家也能訓練肌力！7個在家健身Instagram推薦，初學者也能輕易上手，強化核心甩開惱人小腹婆 第三步：單腳抬腿 接著第三招，就進入進皆的單臀鍛鍊～同樣以趴臥的姿勢，在床鋪上躺平，以核心發力，將單腳像上台起，穩住臀部肌肉，連續動作30秒，而後左右交換各30秒。最後可以再搭配雙腿開合，將兩動作結合，連續30秒，強化臀部肌肉。 延伸閱讀 : 彈力帶怎麼挑才好？3個挑選重點請筆記，長短適合不同訓練部位，竟然材質也是大關鍵！ 第四步：跪姿後踢 提臀之於，大腿的贅肉也別忘記！第四招後踢抬腿，正好同時練練妳的大腿肌群～首先以趴跪姿勢，穩住身軀，以核心臀部力量，將單腿後踢勾起，左右交換各30秒，接著再將單腿向外開（小狗撒尿姿勢），後踢、外開連續動作搭配30秒。 第六步：側臥抬腿 常常穿短褲比基尼，最怕測頹的贅肉液出來～這時你就得試試這招！首先身軀側躺在床鋪上，一手支撐頭部，一手穩固腰盤，將施力點放在核心和側臀肌肉，單腳抬起開合，並起左右交替各30秒，會讓臀型更圓潤立體。 延伸閱讀 : 《六人行》特別篇回歸！珍妮佛安妮斯頓抗老保養5秘訣，早上一杯這個不怕胖 第七步：臀部拉伸 結束了激烈的提臀運動後，可別忘了收操拉筋！這招臀部拉伸運動，對於久坐、骨盆不正的女孩也有紓緩的效果～將單腿盤臥以另一腿屈膝之稱，透過手拉的力量帶動大腿內側肌肉、臀部的伸展，對於久坐屁股麻的問題也有改善效果喔！ 第八步：屈臥青蛙姿 近幾年的女性假胯寬問題嚴重，無疑不是坐姿不良、習慣翹腳等種種生活壞習慣養成，若妳也有同樣的困擾，快試試這一招！首先趴臥在床上，雙腿敞開，呈青蛙姿勢，接著以核心臀部施力微微收緊、放鬆，維持30秒，放鬆臀部肌肉同時也能改善妳的假胯寬。 延伸閱讀： 👉🏻李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動 👉🏻在家運動女生搶做「-1000卡居家皮拉提斯」！韓國健身女神親授，不出門也能瘦身5公斤 👉🏻2021髮型趨勢關鍵字「浪花瀏海」！3大造型攻略一次看，短髮這樣剪更顯小臉 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #俯臥並腿 #側臥抬腿 #單腳抬腿 #居家健身 #屈臥青蛙姿 #床上提臀操 #紓展臀肌 #臀部拉伸 #蜜桃臀 #跪姿後踢 

📍朵力隨手畫：經前症候群の風暴

不知道女生們，有沒有人跟我一樣，飽受經前症候群干擾。我蠻怕這個的，每次經前期間總是厭世感滿載....💦很想找個洞🕳️或者箱子，把自己藏在裡面📦 1⃣️：第一張圖的衛生棉比較小，是代表風暴還很小，以颱風等級來說，大概是醞釀發布海上警報那種。在這時候就要準備躲起來了。 2⃣️：第二張圖的衛生棉長大了，是因為它們吸飽某種負能量，已經發布陸上警報，這時候負能量滿載，太危險惹～～千萬不能出去～～～也不能見人，以免理智斷線害他人掃到颱風尾🌀 3⃣️：第三張是打敗經前症候群風暴了，因為生理期來了，一切回復正常🙃 💁🏻‍♀️ 來 我 家 玩 ： https://www.instagram.com/doriswithbear #手繪 #塗鴉 #圖文 #插畫 #原創 #漫畫 #漫画 #日常漫画 #漫画 #手寫字 #朵力與熊 #doriswithbear #台灣插畫 #applepencil #朵力隨手畫 #厭世感滿載 #下個月再戰一波 #生理期 

可愛度雙重加倍！兔兔、P助『卡娜赫拉』聯名第3彈，東京、大阪小鳥咖啡廳期間限定登場！

KOTORI Cafe（ことりカフェ）是一家療癒的動物咖啡廳，裡面飼養的小動物並不是相對常見的貓咪狗狗，而是一隻隻可愛漂亮的小鳥們，品種有白鳳頭鸚鵡、桃面愛情鳥、玄鳳鸚鵡、文鳥等等。 這裡供應各種精緻可愛的鳥類造型甜點，用餐的地方也有玻璃窗將小鳥們隔開，環境衛生很讓人放心，想要跟小鳥們再進一步接觸的話，也可以由員工帶領進入特別設置的小房間，會有5分鐘的時間跟小鳥們互動，目前在日本共有4家分店。 【延伸閱讀】＃天啊～不要逼我！大阪這3間超可愛「罪惡感系甜點」怎麼也吃不下第一口！ 而這次KOTORI Cafe跟卡娜赫拉聯名的活動已經是第三彈！四家分店都可以購買到限定周邊商品，餐點的部分雖然一樣是以可愛的兔兔和P助為主題去設計，但每家主要的套餐菜單都不太一樣，快來看看有哪些！ 上野本店：P助冰淇淋彩虹果凍、兔兔生起司蛋糕 吉祥寺分店：草莓提拉米蘇、咖哩飯。 咖哩飯一天只限定供應15份，而且要在以下日期才有，想要前往吉祥寺分店的話千萬要記清楚日期啊！ 9月 1、2、3、6、7、8、9、10、13、14、15、16、17、20、21、22、23、24、27、28、29、30 10月 1、4、5、6、7、8、11、12、13、14、15、18、19、20、21、22、25、26、27、28、29 11月 1、2、3、4、5、8、9、10、11、12、15、16、17、18、19、22、23、24、25、26、29、30 巢鴨分店：P助冰淇淋彩虹果凍、兔兔起司蛋糕 心齋橋分店：P助南瓜奶油白巧克力慕斯塔、兔兔覆盆莓卡士達草莓慕斯塔 除了主要的套餐之外，每一家分店的菜單都有包含”最中餅”，是一種以糯米製作包著豆餡的和菓子，而在東京的三家分店則是還多了印著可愛兔兔與P助圖案的餅乾。只要點餐都會隨機贈送餐墊和杯墊，圖案的部分可以參考上面的圖片，只能說卡娜赫拉與小鳥咖啡廳的組合魅力無窮，聯名活動都已經到了第三彈，腦粉們再錯過就說不過去啦～各分店的詳細資訊都可以點以下的官網連結查詢喔！ INFO. 活動期間：9/1~11/30 【上野本店】 地 址：東京都台東区上野桜木1-8-6 營業時間：11：00～19：00 官 網：http://ueno.kotoricafe.jp/ 【吉祥寺分店】 地 址：東京都三鷹市下連雀1-14-7 ビューノ三鷹の森 1F 營業時間：10：30～18：00 官 網：http://kichijoji.kotoricafe.jp/ 【巢鴨分店】 地 址：東京都豊島区巣鴨3-18-13 營業時間：11：00～19：00 官 網：http://sugamo.kotoricafe.jp/ 【心齋橋分店】 地 址：大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK3F 營業時間：11：00～19：00 官 網：http://kotoricafe-s.jp/ #卡娜赫拉 #小鳥咖啡廳 #日本咖啡廳 #期間限定 

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