相見恨晚的BFFECT第三代Calmer高效修護精華

相見恨晚平價卻非常好用的BFFECT 第三代Calmer高效修護精華真的是首選 為什麼我會說相見恨晚不是沒有原因的 平常我會使用專櫃保養小棕瓶 雖然我很愛但是價格上真的就是比較貴 所以自從遇見BFFECT之後 發現可以搭配著使用 我是早上使用BFFECT 晚上使用專櫃保養品這樣的搭配 因此就可以拉長專櫃品的用量 與BFFECT一起搭配 不會傷荷包又可以達到效果 BFFECT第三代Calmer高效修護精華 真的是是平民界保濕精華首選🥺 

【永安市場咖啡廳推薦】｜圈外咖啡 Kengai Coffea｜

 📍圈外咖啡 Kengai Coffea / ☕️ · 拿鐵 $130 🌕🌕🌕🌕🌖 🍫·巧克力牛奶 $130 🌕🌕🌕🌑🌑 / 📍- 2016台灣咖啡調酒大賽第三名！ （這家店陽光會讓每個時間點拍出的照片顏色都不太一樣！） 去了咖啡廳後，感受很多，享受之虞是花了很多人的心血才有面前的咖啡廳。之前很多人問怎麼挑咖啡廳，以前什麼都不懂人多就去，現在都先看地標裡的環境、咖啡設備和評論，店家願不願意用心和付出這些維持品質的成本蠻重要的。（這間店是好例子！） 圈外是從幾家永和咖啡廳老闆得知的，一開始以為只是拍拍照的店，後來發現，咖啡有專業水準，還有一些花式咖啡飲品，相比永和許多咖啡廳價格較高，尤其是甜點，但隱藏成本也很高，租金感覺不便宜，望出去的景真的值得來！咖啡機racer 也是目前世界拉花咖啡機。水泥階梯的位置想說太陽曬一定超熱，但不會，冷氣完全不省的開！ 咖啡真的好喝，這個月拿鐵是單品豆淺焙衣索比亞谷吉水洗，難得遇到把咖啡放涼，還是好喝的。巧克力牛奶有點甜，普普。這次沒點甜點，但有蠻多特色甜點，每日不太一樣。 整體：店員服務態度不錯，也有座位區可以用電腦，只是位置不多，水泥階梯竟然還有插座，可以隨性的坐，不會想像中不舒服。 唯一缺點！飲料要自己端上二樓，兩杯雖然有表面張力的奶泡，但只要ㄧ失足或是手抖真的要跟飲品照和飲品本人說掰掰！圈外在日文有手機沒有訊號，尋見舒適圈外的脈絡，黃昏時下班下課，往下看人來人往、向上看著天空，那是慢下時間腳步的幸福！ 📍營業時間：12:00-21:00（週三公休） 📍交通：捷運 #永安市場站 走路約7分鐘 📍不限時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約10個座位（實際座位） / 💡 失去一個人最悲傷的是那個人帶走了一部分其他人都不認識的你。— 鄭執 / #instacoffee#instacake#instafood#coffee_where_#coffee_where_永安市場#咖啡廳#咖啡廳推薦#新北咖啡廳#新北甜點#新北不限時咖啡廳#不限時咖啡廳#永和咖啡廳#永安市場咖啡廳#圈外咖啡

總是怕自己的穿搭太老氣嗎？那就跟著這位仙氣歐膩用4招穿出簡約知性的「姊姊系」穿搭吧！

編輯今天要介紹的韓妞함소영根本就是一位仙女！一點進她的ig就立刻被她的照片色調、光線、取景營造出的舒服氛圍深深吸引～她的簡約穿搭也好有氣質整個好喜歡！如果你覺得自己無法駕馭時下流行的誇張元素也不用盲目地跟隨潮流，不妨來學學的這位歐膩用基本款單品搭出的氣質好感穿搭吧！ ▼穿出仙女氣質第一招：把冬天的慵懶風素色毛衣搭配上春天的甜美風碎花襯衫洋裝，再穿上一雙平底鞋，優雅又有氣質的秋冬穿搭就完成了～這樣的穿著很適合和男友去美術館來場充滿文藝氣息的約會呢！ ▼穿出仙女氣質第二招：運用寬鬆的衛衣和格紋窄版長裙做搭配，就能穿出帶點休閒感又充滿秋冬氣息的姊姊系穿搭～如果要穿去約會可以換上跟鞋，平常上班、上課搭配平底鞋或是球鞋就ok囉！ ▼穿出仙女氣質第三招：運用今年秋冬最夯的大地色系大衣外套和米白色系的針織單品做搭配，透過兩個氣質色系的互相堆疊，讓女人的知性氣息和好感度直線攀升！！ ▼穿出仙女氣質第四招：運用襯衫這個正式感的上著和比較休閒感的下著像是寬褲、牛仔褲、落地褲、百褶裙等互相搭配，就能營造出帶點文青感、不會過於成熟的女人味～ 有時候女人味不是靠化妝或是衣服布料少才能營造出來的，這種把氣質襯托出來的自然簡約穿搭，不要說是女人味了，還讓整個人就像是仙女下凡般的吸引人啊！ #popstyle #名人穿搭 #姊姊系 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 #簡約風 #韓妞穿搭 

你絕對不知道的超準算命

我很愛算命，最常算的不誤外乎就是塔羅、紫薇。任何只要人家說很準的，價格如果不超出我的預算，我都會去嘗試。目前算命未超過$600NTD [第一家] 東區緣圓坊 目前價格：500元/一個問題 推薦指數 ★★★☆☆ 擅長：塔羅牌 我從高中就開始找哪街算命比較準，經由朋友介紹我找到東區緣圓坊，一算就是從高中算到大學，算命老師不管是男老師還是女老師都很準，他們除了給你算命還會給你正確的方向。 有一次朋友遇到感情上的問題，結果她請我陪他去算，老師給他的建議是請她別理他男友，男孩兒自然就會回到他身邊，你想想，一個你這麼喜歡的人，怎麼可能不去理他!!!我跟女孩兒說：你都算命了，不妨按照老師的方式試試看吧！結果女孩兒就抱持著試試的心態完全不理男生，奇蹟居然出現，沒想到...就真沒想到被老師預料中。後來男孩回來找女孩兒了!現在這一對都有各自的幸福。塔羅牌只能算出短期發生的，如果未來幾年後的事情，真的不建議用塔羅算唷! [第二家] 台北地下街 濟善堂開運印鑑 目前價格：600元/一次 推薦指數 ★★★★★ 擅長：紫薇 我本來對紫微就很相信，畢盡幾千年來的排列組合本來就不是一天兩天就說的請楚，其實老師不只算紫薇，他也有算塔羅，但我還是決定算紫薇。男老師講命盤時說的的很仔細，仔細到連你從不跟別人說的心中秘密都可以從他口中得知，如果你不想讓很多人知道自己本身的秘密，那千萬別帶朋友去，因為無論你是什麼樣的人都會被看穿。 由於實在太準了，所以我帶好幾批人去算，大部份的人都是因為感情上的問題去問，由於老師講的超詳細，朋友們如果有拿到喜歡的人出生年月日+出生時間，也可以順便看看彼此適不適合，另外我建議，如果你要算另一半，千萬別帶另一伴，因為如果不合...這樣老師也不好直接明講。還有少部分朋友們是因為最近分手去問感情，我想如果很愛對方，應該會想盡辦法去挽回，老師也給很明確的建議。 [第三家] 我忘記名字了，地點位於Y區地下街刀療易經算命 目前價格：200元/一次 推薦指數 ★★★☆☆ 擅長：易經、塔羅 這家塔羅算感情很酷，除了正規的算命，老師還會透過你給的喜歡人照片來講出他現在的想法。如果要算易經的話 可以問很多個想認識的朋友！作法就是，只要你跟算命老師說要算感情，然後一個一個照片給老師看，可以讓你知道對方在想什麼喔！而且如果你們不適合，老師也會直接跟你說，不會讓你走冤望路。 [第四家] 中正紀念堂 正宗書畫社 目前價格：600元(字)、1000元(畫) 擅長：利用通靈將神明要傳達的話 畫出來或者寫出來 推薦指數 ★☆☆☆☆ 這家算命，有點不太像以往的算命！他需要透過圖畫或字畫來說明，且需要經由老師翻譯，才可以了解神明要跟你說什麼！而且老師無法正面回應你想問的問題，老師只會說你所購買的圖代表的意思。如果你真的想要通過算命來知道怎麼做的話，我個人不建議。但如果你想要知道神明有什麼話想跟你說 我個人覺得這家蠻適合的～ [第五家] 圓山 陳滿老師 目前價格：隨喜 擅長：通靈 推薦指數：★★★☆☆ 營業時間：週三(農曆七月不問事) 電話：02-25968016 透過看電視節目中藉由馬世莉口中講述的陳老師，覺得把老師講的很玄！因此才想要去一探就近，我個人是覺得如果你是要問一些學業上的問題、感情上的問題還是工作上的問題，個人覺得沒有這麼準！老師最擅長幫別人處理的事是無形的東西！所以如果你遇到不乾淨的～或是常常夢到同一個人啊！找老師就對了～ [第六家] 三重 宏聖宮媽祖 目前價格：隨喜 擅長：通靈 推薦指數★★★★☆ 電話：02-29722698 本人這次去 並不是因為要算命！是因為遇到不乾淨的事情 由於我剛要去附近等朋友 因此找到了這間位於三重宮廟，從網路上得知他們問事是有特定時間才可以問，但也不知道是不是我運氣好，一去就聽說隔天可以問事，於是乎我就預約了。問事當天人蠻多人的，我大約排了2個小時，老師開始才幫我處理，處理後，還給我淨身的東西，完成後我就沒有遇到不乾淨的東西，生活也回歸正常。感覺蠻玄的！網路上還有更玄的親身經驗 大家不妨多參考看看囉！ 以上教學，如果喜歡的話，不要忘記幫我點點追蹤+愛心。 每週將會有一篇的重點是彩妝教學。 我是閻閻，我們下週見唷!

2021首波大型動漫主題快閃店來啦！FANFANS首次攜手集結八大熱門動漫攻占台北三創

寒假春節來襲，台北動漫節不夠過癮？粉粉動漫FANFANS ACG特別與羚邦Ani-One團隊攜手打造100坪大型聯合動漫主題快閃店「Ani-One x 粉粉動漫 玩轉動漫遊Pop up store」，要來攻占三創生活園區一樓展區！本次總共集結了八大知名日本動漫：「咒術迴戰」、「排球少年」、「我的英雄學院」、「遊戲王」、「銀魂」、「Dr.Stone新石紀」、「約定的夢幻島」，以及「遊戲人生」，這次展出品牌皆是Ani-One專區中的超人氣作品，並特別與「東立出版社」及「BAG TO YOU百達遊」合作，上架「排球少年」1-44集、「咒數迴戰」1-13集，及市面上難以買到的第0集，更有「我的英雄學院」、「銀魂」、「死神」、「約定的夢幻島」、以及「Dr.Stone新石紀」等公式書，更有多款首次亮相的新品周邊，例如「獨角獸鋼彈」系列背包、「新世紀福音戰士」系列包款等，都可以在現場買到，讓粉絲把最愛的漫畫和周邊通通帶回家，眾多品牌內容豐富，一次讓粉絲們逛好逛滿！ 「超燃限定周邊新品必追，加碼主題飲品期待值破表」 FANFANS粉粉團隊專精於打造由官方授權的各式主題快閃店，像是熊熊遇見你、湯姆貓與傑利鼠、探險活寶、飛天小女警、海綿寶寶等，從去年起正式進軍日本動漫品牌FANFANS ACG，並創立FANFANS CAFÉ 粉粉快閃主題餐廳，前後舉辦了初音未來、遊戲王主題餐廳以及我的英雄學院主題快閃店。本次「Ani-One x 粉粉動漫 玩轉動漫遊Pop up store」更展現強大氣勢，現場除了還原各大主題的經典場景，讓所有粉絲們在寒假期間能夠與自己喜愛的作品角色一起合照留念以外，周邊商品種類更是豐富新潮，有「咒術迴戰」帥到炸掉的「特級咒物．兩面宿儺手指隨身碟」、「五條悟的壓克力夜燈」，還有「我的英雄學院」、「排球少年」超燃的無線充電盤，以及「遊戲王」的青眼白龍絨毛毯、壓克力夜燈等眾多限定新品首次銷售，粉絲們一定要跟上！ 同時，活動現場加碼推出每週主題飲品，第一週首發「遊戲王」，緊接著第二週「我的英雄學院」，再來第三週「銀魂」等陸續登場，每杯飲品皆會贈送角色專屬吸管套與典藏杯墊，讓大家有玩有喝還有得買，寒假春節最值得期待的動漫主題快閃店就在三創「Ani-One x 粉粉動漫 玩轉動漫遊Pop up store」。 「倍受矚目限定新品：王道系動漫新霸主 – 咒術迴戰」 20年秋季新番人氣王「咒術迴戰」自從動畫開播後，不只動畫本身佳評如潮，被譽為神曲的片頭和片尾曲在YouTube上點閱率也飆破千萬，漫畫銷量更是在一年內成長四倍，突破二千五百萬，達成卷均百萬里程碑，一舉躍上日本漫畫銷量年榜前五名。黑暗奇幻的世界觀、熱血俐落的戰鬥場景、潮到出水的術式，以及最強咒術師五條悟的盛世美顏，都是讓粉絲著迷不已的元素。為了回應廣大粉絲的期待，「Ani-One x 粉粉動漫 玩轉動漫遊 Pop up store」將販售「咒術迴戰」全台首發獨家商品，粉絲可以買到連盒裝都跟動畫一模一樣的神還原商品：「特級咒物．兩面宿儺手指隨身碟」，以及人氣最高的五條悟老師化身的壓克力夜燈，另外還有行動電源、無線充電盤，以及壓克力牌等多樣商品。 ★宿儺手指USB，快買來增加咒力吧 ★五條老師發光了！壓克力夜燈實在是太帥了 ★一組兩入的鑰匙圈全都是完美配對！毫不猶豫地選擇最愛吧 「限定商品連發：隨時為你充滿能量！王道熱血動漫—我的英雄學院」 由堀越耕平所著「我的英雄學院」原作漫畫自 2014 年 7 月起在週刊少年 JUMP 上連載，故事不只勵志也將王道熱血的經典發揮到淋漓盡致，在歐美也有超高人氣，已是目前的 JUMP 台柱作品。同名動畫作品第五季預定在2021年春季放送，第二部劇場版在嚴峻的疫情中票房屢開紅盤，接連奪下日本、台灣、美國票房冠軍，驚人的佳績讓官方火速預告第三部劇場版的籌備計畫。本次「Ani-One x 粉粉動漫 玩轉動漫遊 Pop up store」將推出重現歐爾麥特最重要戰役經典場景的無框畫，以及超實用3c小物無線充電盤，讓綠谷及爆豪隨時為你的手機充滿能量！ ★名場面無框畫是粉絲最值得收藏的商品之一 ★綠谷與爆豪的PLUS ULTRA趕快帶回家 「全新商品不能錯過：輪到你的回合了！超人氣作品王者—遊戲王」 翻開覆蓋的陷阱卡！這句經典名言從1990年代開始風靡全球，創下前所未有的戰鬥卡牌風潮，今年即將歡慶漫畫25週年的超人氣作品遊戲王又有全新商品！這次除了推出遊戲、海馬、亞圖姆的壓克力立牌，還有暗藏巧思的特殊拼」，每一片拼圖都有別緻的圖案，一個拼圖有四種玩法，既有趣又值得收藏！ ★定番商品壓克力立牌，最帥的亞圖姆也登場了 ★對不起了荷包君，超有質感的全新的海馬社長與青眼白龍的絨毛毯來了 ★晚上不開小夜燈睡不著? 可以試試看這款超酷的夜燈 「感動都在周邊新品中：一起為喜歡的隊伍加油！最受歡迎運動漫畫—排球少年」 剛被粉絲送上101, 近年最受歡迎的運動漫畫「排球少年」，近期也在Ani-One專區播出動畫第四季，陪伴大家渡過青春歲月的故事永遠不會消逝。將一幕幕的感動都收藏在周邊商品中，推出粉絲千萬不能錯過的高質感無框畫三款、單人和雙人角色壓克力立牌、3C小物行動電源、無線充電盤、日向影山的壓克力夜燈，以及多款訂製T-shirt，還有神還原應援旗幟製成的運動毛巾，讓粉絲在運動時也能隨時為自己喜歡的隊伍加油！ ★現代人必備！無線充電盤這次也推出排球少年款，超值感覺對值得收藏 「療癒新品上架：遊戲開始了！鬥智動漫神作—遊戲人生」 由輕小說改編的燒腦鬥智動漫神作「遊戲人生」，繼日前抱枕大受歡迎搶購一空後，這次再度推出等比例的超可愛長抱枕，讓粉絲把最喜歡的角色帶回家，給大家一個悠閒溫暖的冬日。 ★Q版壓克力鑰匙圈也能讓粉絲們掛在包包上陪自己趴趴走 Ani-One x 粉粉動漫 玩轉動漫遊Pop up store Ani-One Taiwan：https://www.facebook.com/ani1tw 粉粉動漫FANFANS ACG：https://www.facebook.com/FanfansACG 關於Ani-One： Ani-One全稱「Anime for everyone!」，是羚邦旗下的動漫專區，Ani-One成立宗旨就是帶給粉絲最多元又優質的動漫，不僅 YouTube官方頻道上線短短一年就突破百萬訂閱和上億觀看次數，現在在各大影音平台上也幾乎都可以觀看到Ani-One旗下的動漫。 關於 FANFANS 粉粉： FANFANS 粉粉成立於 2016 年，是為粉絲而生的品牌。不論是流行、經典還是獨特的角色偶像，粉粉都將想像成真，帶進粉絲們的生活裡。FANFANS 粉粉一直以來秉持著對卡通角色的熱忱，希望提供給喜愛這些角色的朋友們最正統、最獨特的商品，以及最貼心的服務，從琳琅滿目的主題商品一直到精彩的角色主題店，FANFANS 粉粉期待不只能帶給你一個夢想，更能給你一雙翅膀，與我們一起冒險同行。FANFANS 粉粉將不可能變成可能，甚至更為精彩。 #@FANFANSCAFÉ #Ani-One #Ani-One x 粉粉動漫玩轉動漫遊Popupstore #BAGTOYOU百達遊 #Dr.Stone新石紀 #FANFANSACG #主題飲品 #台北三創生活園區 #咒術迴戰 #大型動漫主題快閃店 #我的英雄學院 #排球少年 #立出版社 #粉粉快閃主題餐廳 #約定的夢幻島 #遊戲人生 #遊戲王 #銀魂 

美妝創作經歷💄

一直都有默默在Popdaily分享美妝 今天來跟大家聊聊我的美妝歷程！ 我是在2018年創IG帳的 當時發的第一篇文是雅詩蘭黛的粉持久（超愛那瓶❤️ 而當時會創帳的原因其實還蠻痛苦的 是因為大二的時候出了滿嚴重的車禍 所以那整整三個月都行動不便 只能在宿舍裡坐著或躺著... 當下除了追劇讀書真的太沒有跟人互動的機會 因此就拿起手邊的美妝，在地上鋪了白毯，拍下第一張創作分享文 沒想到就真的有人按讚的真的開始有人留言 在療傷的半年中，經營美妝帳成為了生活的一部分 也可以短暫的逃避現實的各種疼痛 這就是我的美妝start起點✔️ 接著經歷滿多的創作瓶頸 不知道哪一種分享大家才會喜歡 也是滿滿捉摸 發現要有自己的風格 最能產出最棒的創作文！ 現在主要的分享就是 保養品跟彩妝品 還有一些熱騰騰的新品！ 目前也是還在慢慢努力 希望大家多多支持：） 以後再跟你們分享更多❤️❤️ 美妝TOP 3💋 來來來看過來～～不看會後悔喔！ 身為混合油肌 最近天氣又整個冷到爆炸鼻翼的脫皮真的非常嚴重 第三名🥉 這瓶用了好幾年 就算到阿拉斯加都能保濕！！ 而且太乾的粉底液的可以混合這瓶一起使用！ 妝會變得超級服貼又保濕❤️ 第二名🥈 這瓶不用多說 超級好用！ 明明才23歲 眼周已經慢慢出現細紋 重點是 現在起床還會腫... 抗老真的要越早越好啊！！ 這瓶大眼冰珠裡面有按摩眼周的冰珠 不吃膚而且重力跟感覺都非常療癒跟舒服！ 第一名🥇 沒錯沒錯！又是眼部產品 第一次使用它整個愛上 原本以為會很滋潤 沒想到超好吸收又保濕 完全愛上這瓶～ 希望大家喜歡今天的分享！ - 之後再多多關注 @cece.liaaa💋 #poper美人關 #波波美妝排行榜 #蘭蔻大眼冰珠 #契爾氏冰河醣保濕霜 #雅詩蘭黛特潤眼霜

【市政府美食】必吃韓式炸雞！NENE CHICKEN 韓國直送醬料 原汁原味韓式炸雞｜美食推薦｜紀瑞Geeray

第一次看到NENE CHICKEN就是在市政府逛美食街時發現的，心想著 哇！竟然有看起來這麼道地的韓式炸雞，改天一定要來吃吃看！結果吃了一次後，就停不下來了哈哈(又吃了第二次，第三次......)所以今天一定要推薦給大家啦 (•ө•)♡ 一進去店裡就可以看到大大的招牌啦~ 店裡都有附一瓶水和小垃圾桶(可以讓大家把吃完的炸雞骨頭丟進去喔！) 因為是韓式炸雞店，所以店裡的杯子也是韓式小鋼杯，超級可愛呀~ 為了方便大家食用，店內也有附上手套，讓大家在吃的時候也不用怕弄髒手！ 半半口味炸雞 第一次吃的是辣炒年糕風味炸雞和原味炸雞，原本以為會很辣(畢竟是韓式炸雞店嘛~)吃了以後超級驚豔٩(♡ε♡ )۶ 對我來說辣度剛剛好，不過朋友覺得有點辣就是了~ 辣炒年糕風味最厲害的地方是，除了炸雞外，還有年糕呢！ 年糕也是包裹著醬汁，一點也不遜色， 原味炸雞也是鮮嫩又多汁，也很值得嘗試喔！ 個人很推薦半半雞，因為可以吃到兩種口味的炸雞， 推薦給第一次來吃NENE CHICKEN的人~ 初雪起司炸雞 每樣炸雞都會附贈醃蘿蔔，超級好吃！！非常解膩呀~ 初雪起司炸雞應該是最驚艷我的口味了(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ 原本很擔心起司口味會不會很容易膩，但時常看別人點起司口味， 基於好奇心作祟，最後我還是點了哈哈，沒想到起司口味超合我的胃！(挑嘴的朋友吃了也很尬意) 他的起司粉鹹鹹甜甜的，又帶點起司味，在濃厚之餘，又可以讓你吃到炸雞本身的鮮美， 很推薦大家可以試試看這個口味喔！ 而且他的炸雞超嫩的呀~完全不會覺得乾又柴，超厲害！ 他們都是現點現炸的，所以每次去都可以吃到熱騰騰的炸雞ʕ•ᴥ•ʔ 炸雞附贈的醃蘿蔔還可以免費續拿一次喔！(個人超愛他們的醃蘿蔔，單吃蘿蔔也行哈哈哈) 除了以上推薦的口味外，也很推薦怕吃辣，但又想嘗試韓式炸雞的人， 可以點甜辣洋釀炸雞，也是讓你一口接著一口喔~ 最後，附上他們官網的菜單↓↓↓ https://www.nenechicken.com.tw/%e8%8f%9c%e5%96%ae/ 紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG文字帳號，和PopDaily的日常帳號♪♫*•♪ IG：geeray_pc (心情抒寫) https://www.instagram.com/geeray_pc/ FB：紀瑞 合作邀約： Mail：geeray0801@gmail.com

【pregnancy】懷孕前三個月症狀、胎兒成長歷程

從小我體力很差、容易喘、吐😫 加上工作長期壓力，婦科不是很穩定；我一直以為懷孕我會吐的很慘或是臥床整天…結果意外初期狀態很不錯✨大家說會嗜睡嚴重，我倒是精神很好，每天7:30起床~23:30就寢，就連孕吐也只有一星期，覺得我的孩子是個天使寶寶💕 ▍孕期第四週 👶剛驗到其實還不需要去醫院，還照不到著床位置，多跑這趟只是讓人窮緊張😅建議可以開始吃800mg葉酸，不碰菸酒，注意飲食。 ✅症狀：超級頻尿、分泌物多 / 半夜起來很多次，原來子宮已逐漸脹大，對膀胱產生壓迫，初期沒注意，我有稍微憋尿，加上分泌物多、妹妹有些搔癢，不是很放心就去醫院了。初次懷孕沒什麼方向，所以找我一直以來很信任的 北醫婦產科 — 張景文醫生，他先替我驗尿確認懷孕，但週數還太小因此超音波沒有找到著床點！醫生替我開了止癢藥膏及黃體素給我。 ➡️藥膏非常有效！我擦一星期好轉就沒再使用了。初期建議大家不要亂使用藥物，有些藥膏含有類固醇，醫生開立比較放心。 ▍孕期第五、六週 ✅失眠：夜晚頻尿改善許多，人家不是說會嗜睡嗎？結果我每天都很早起、晚上精神還是很好，嚴重失眠。 ✅咳嗽、喉嚨很癢：但感覺不像是感冒引起的（因為我有遺傳扁桃腺腫大感冒往往很痛）沒想到越演越烈💥真的是咳個不停那種～很擔心影響到寶寶，每天喝 熱檸檬水+蜂蜜，吃了舒立效喉糖（醫生說ok）、燉洋蔥蘋果水⋯⋯很神奇邁入第八週的時候突然不咳了‼️ 👶6w 確認著床位置，雖然顯示為7w，但實際為 6w（較晚排卵） ，6w卵黃囊已1.24cm，跟上次看到比真的大了不少😭 ▍孕期第七週 — 孕吐到來 ✅ 脹氣、反胃想吐：這週每天早上都要經歷一段脹氣、噁心想吐，連刷牙都受不了！肚子脹的很難受，也容易便秘好幾天，解決方法唯獨吐出來舒服些～或是睡飽，我發現我如果一直睡下去醒來就比較不會想吐耶！ ✅半夜腰酸：睡眠品質很不好，這週每天都很害怕睡覺、然後起床的那刻😣 👶在 7w5d 照到心跳了！照理應該9w了，但我排卵比較晚，因此依照寶寶大小（約1.11cm）重新計算預產期在今年9/25🎉 ▍孕期第八、九週 ❌這週開始我竟然不吐了！看別人都是吐好幾週、量體溫也突然降溫 嚇得我以為寶寶是不是怎麼了😭去產檢時詢問醫生他才告訴我這些症狀都不是依據，體溫也早就不用量了！ ✅髮、肌改變：皮膚黑色素暗沉蠻明顯，同時發現肚子上的毛變好多😳然後皮膚（頭皮）出油很嚴重。 ✅脹氣、便秘嚴重：最不舒服的地方大概就是脹氣，肚子大的嚇人，每天都在肚子餓→脹氣→便秘循環，脹到連睡覺都難受～起初會很沮喪身體的改變，但是我告訴自己要學著適應、改善它。 💡變成少量多餐、澱粉少吃多吃蔬果、湯喝少一點等方式，睡前一小時吃益生箘、偶爾便秘再吃醫生開的軟便劑，很快地改善許多！ 第一、二個月以蔬果為主 / 第三個月開始補鈣會多喝牛奶外加小魚乾 ▍孕期第十二週 ✅我竟然吃壞肚子！前天喝了綠豆沙牛奶肚子就怪怪的，起床貪嘴想吃酸的馬上殺鳳梨吃😂於是整天上吐下瀉四次，本來覺得只是單純孕吐，但整個人頭昏腦脹很不舒服，為了安全起見還是去看醫生比較安心。 💡提醒懷孕若有感冒、腸胃不適症狀建議去看「婦產科」唷！開藥的部分會針對孕婦較安全。 ✅頻繁流鼻血：12週開始我面臨最大的挑戰就是鼻血流得很嚴重，一星期大概四五次不等，醫生說正常，由於鼻腔粘膜變得水腫、微血管充血以至於特別容易流鼻血。因此我能做的就是睡前厚擦凡士林在鼻孔、放一杯水在床頭、盡量保持室內通風。 👶11w5d 身長來到5.44cm，寶寶居然舉起一隻手手、翹著一隻腳！ＸＤ 💌我能理解媽咪初期的辛苦，要面對生理心理上的改變不容易，我也曾經每天對著老公哀哀叫😅但我告訴自己：孕婦不是病人，如果你不想別人把你當病人，同樣的你也不要把自己當病人。 我們其實不需要小看自己，與其困在這些症狀的小圈圈裡，不如樂觀的想著如何適應它、改善它，像是我孕吐的那一星期，即便每天起來都覺得噁心→反胃→抱馬桶吐，但我想著的是吐完等等我要吃什麼😂 吃飽就滿足了！心態上的改變，心情自然也跟著開朗。最讓我有動力的想法是：「孩子選擇我感恩都來不及了～我還抱怨什麼呢！」。 我覺得我很幸運，懷孕在醫療資源很進步的現代，我並不想像過去那年代把懷孕搞得好像很辛苦，什麼也不能做、不能吃..最後連心情跟著憂鬱；因此希望所有媽咪可以和我一樣，堅強不依靠他人，做你自己，快樂的享受這段時光。 instagram : fefechien #孕期症狀#懷孕紀錄#懷孕前三個月#驗孕#著床位置#孕吐#12w#新手媽媽#妊娠

【全台】全亞洲第三！18歲到30歲青年請注意，2020年這個月起，開放荷蘭打工旅遊申請，荷蘭我來啦！

許多年輕人一畢業想體驗世界各國文化，到當地打工度假是個不錯的選擇，從2020年起台灣青年們能選擇的打工旅遊國家再加一，近日外交部與荷蘭通過了《台荷度假打工瞭解備忘錄》，預計在2020年4月1日起，每年將開放100位名額，年滿18歲至30歲者都能申請！ ▲從2020年起，荷蘭也能成為打工度假國家選擇之一 ◎照片來源：pixabay 終於可以實現荷蘭打工度假啦！許多年輕人一畢業想體驗世界各國文化，到當地打工度假是個不錯的選擇，從2020年起台灣青年們能選擇的打工旅遊國家再加一，近日外交部與荷蘭通過了《台荷度假打工瞭解備忘錄》，預計在2020年4月1日起，每年將開放100位名額，年滿18歲至30歲者都能申請！ ▼雙方將每年開放100位名額互通有無 ◎照片來源：pixabay 繼英國、德國等歐洲11國後，荷蘭在2020年將成為台灣青年打工度假的選擇之一，是亞洲繼南韓、香港外，第3個開放的國家，申請者除了要年紀需在18~30歲外，可停留的居留期限為1年，且目前台灣也有與阿姆斯特丹的直航班機，可說是十分方便，唯獨缺點大概是名額開放較少，每年僅有100個名額。 ▼機會難得，年齡適合者不妨爭取看看 ◎照片來源：pixabay 台灣現階段已開放的度假打工簽證國家，包括澳洲、紐西蘭、日本、加拿大、德國、韓國、英國、愛爾蘭、比利時、斯洛伐克、波蘭、匈牙利、奧地利、捷克、法國、盧森堡，加入荷蘭後，將增加到17國，其中澳洲不限人數，而日本則提供一萬人開放，但打工度假固然不錯，也需要事先功課做足，讓旅行更加安全。 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #18-30歲 #2020 #人生規劃 #四月開始 #打工度假 #打工度假簽證 #打工旅遊 #歐洲 #荷蘭 #限量100位 

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