鏡頭尷尬症不怕！神級美照攻略三部曲，不怕表情僵硬，這樣拍才自然好看

嗨！大家好，很多人和我抱怨出遊的時候，不知道怎麽拍照，一看鏡頭就尷尬，這個確實是很多女孩的難題，所以阿姨今天準備了這一篇就是圍繞著：拍照一看鏡頭就尷尬，怎麽辦？ 拍照尷尬首先是因為大家面對鏡頭的時候太少了，其次就是妳沒掌握到拍照的技巧，具體什麽技巧呢？那就是拍照的情緒。 我覺得拍照肯定要有情緒，才能有好看的照片。 就像平時自拍，或是出去看風景的時候，感覺這場景好好看，好舒服，自己開心了，才會想起要自拍，所以照片和情緒肯定是有關系的。 Part1 眼神到位，攝影不累 對於害怕鏡頭的人來說，最怕的就是要直視鏡頭！尤其是那種一直視鏡頭就笑場的人、真的很難控制好眼神。 下面就要教你破解無法直視鏡頭的問題，尷尬臉可以收好啦！ ＃抬頭眺望 無論什麽照片，自然就是最好的效果！如果妳想要自然的感覺，但又不知道怎麽面對鏡頭，那就抬頭眺望遠方吧！ 這也是很多明星超模拍照常用的方式，在不直視鏡頭的情況下按下快門，這個真的超棒的！ 尤其，當我們抬起頭的時候，其實已經把雙下巴拉成尖下巴了~ 再來就是側對鏡頭的部分。只要不是正對鏡頭，被拍者就不會有壓力。照這個技巧的話，即使模特是天生尷尬臉，被攝影師抓拍十張，還是會超有氣勢～ 拍照三步驟： 第一步，抬頭挺胸 第二步，抬頭，調整冷酷 or 甜美等風格 第三步，定點，調整好呼吸和狀態 ＃少女心事 除了抬頭這招，你也可以試試「若有所思」的拍照姿勢。“少女心事”的重點在於“心事”，只要表現出心事重重的樣子，搭啦～美照就出來啦。 拍照不一定要對著鏡頭比YA或者是微笑~畢竟這些真的太普通，照片應該要重在意境！ 阿姨之前看過吳謹言這組照片，感覺可以跟大家分享一下！她在照片中給我們呈現的感覺就是心事重重，但是又讓人感覺舒服愜意~不是那種壓抑的～ 我們看她的每一張照片，會發現：大同小異耶！ 幾乎所有的照片都是不看鏡頭的 然後一副心事重重的樣子看著前面、側面、下面… 就是不看鏡頭 這種方式簡直就是面對鏡頭就尷尬人群的福音！！ 玩滑板的時候，鏡頭仰拍，她不看！ 去海邊吹吹海風，即使身體正對鏡頭，還是不看！ 來到宮裏，臉正對鏡頭，眼神就是不看過來~ 少女心事重在“心事”，如果眼神無法給妳加分，那麽嘗試和吳謹言一樣，“死”都不要看鏡頭，憂傷一度浮現腦海，還會擔心拍不出“心事”嗎？ 拍照三步曲： 第壹步，選擇妳舒服的拍照位置 第二步，抬頭挺胸 第三步，眼睛移開鏡頭，腦補開始！ ＃閉眼冥想 下面也是關於眼神的，還有阿姨很喜歡的郭碧婷的一組照片。郭碧婷算是比較有靈氣的女生，顏值在線，眼神好看~ 但這些都不重要，因為她的技巧就是：眼睛閉上！ 上面這組照片真的會讓人忍不住看到最後一張，如果妳問我最喜歡那張，我會肯定地告訴妳：我最喜歡閉上眼睛那張。 閉眼拍照能讓人感受到模特的那種恬靜舒服的感覺，非常享受的樣子，讓人看著也忍不住想走進照片裡。 這個沒什麽好說的，因為很經典很簡單，如果實在覺得面對鏡頭太尷尬了，那就相信阿姨，閉上眼睛，自然舒服的妳最美！ 拍照三步曲： 第壹步，抬頭挺胸（腦補：老娘天下最美） 第二步，大膽把臉給攝影師 第三步，可笑可不笑，妳舒服就好！ Part2 臉部僵硬，動作加持 眼神確定好之後，其實已經完成了50%，剩下的全靠……動作！ 雖說臉部僵硬，但是只是我們的眼神確定啦，接下來的動作加持就是壹個加持的作用，總不能全身木訥呆板吧！ ＃托腮少女 用手心托腮和用手背托腮，感覺是不一樣的！ 手心托腮，感覺很像中學生在看著自己心儀的男同學，看起來會更青春。 手背托腮，則是另一種感覺，像是中學生長大，初入職場在認真思索的感覺，獨立具有魅力！ 阿姨覺得這個動作適合表情僵硬的妹紙，當臉部有支撐之後，肢體就會自然而然放鬆下來的！ 拍照三步曲： 第一步，找到最舒服的位置 第二步，調整好自己的情緒，要少女還是熟女 第三步，確定後托腮，自信的妳最美了啦 ＃神秘擋臉 害怕鏡頭的妹紙往往喜歡遮遮擋擋，阿姨不僅覺得拍照遮擋沒有問題，反而很喜歡這種遮擋的感覺，畢竟遮對了，還會顯瘦勒~ 倪妮喜歡用手擋臉，很多這樣的照片，但是最經典的招牌動作就是遮擋額頭，這個動作炒雞適合臉大和發際線高的妹紙有沒有！！嘖嘖嘖……真好！ 所以，阿姨覺得當我們拍照的時候，不管表情自不自然，反正我的動作要舒服~有時候一抬手就已經是雜誌大片了！ 拍照三步曲： 第一步，身體自然輕鬆 第二步，抬手放在臉上 第三步，調整好自己的情緒，帥氣的酷女孩 ＃自然撩髮 阿姨覺得撩髮就是最最經典的動作，無論男女，撩髮最能撂倒妳！ 撥頭髮的時候、當下的狀態會是非常隨性的，帥氣的妹紙真的很迷人，所以這也是阿姨喜歡的動作之一！ 如果要說一個可帥可美的動作，那就是撩髮！男女通吃！殺無赦！ 在撩髮的時候，我們會不由自主抬起手，這個時候我們的肢體是自然的，也是抓拍的好時機！抓不到就多抓幾次~ 拍照三步曲： 第一步，抬頭挺胸 第二步，抬手，同時準備好笑容 第三步，從髮根到髮尾都要入戲 Part3 道具在手，大片我有 最後我覺得無論演戲還是照相，一定要有道具的幫助，畢竟~道具可以讓妳很多不自然的動作、表情都變得可以“生動”，因為道具成就大片的重要源泉！！ ＃拿起飲料 對於女生來說，無論是飲品還是瓶裝的飲料，只要好看都會是道具。 如果妳拍照不尷尬，em……那麽更需要飲料，因為它可能可以成就妳的人生。 好啦，阿姨來說說為什麽要選擇飲料，因為在拍照的時候，飲品可以讓妳的臉顯得更小，更精致，也會更加大方，大方到什麽程度？比躲在鏡頭最遠的地方，還要托臉顯臉小的閨蜜更.. 除了比臉小以外，還可以高舉飲料呈現妳的少女心！ ＃拉起衣服 可能寶寶們很好奇為什麽要拉起衣服，因為阿姨覺得拉衣服這種像小孩子一樣的動作，應該是大家童年的時候才會有的，這個動作能讓大家在照片中有一絲童心流露出來~ 重點是，僅限可敞開款式的衣服，套頭請離開。 拍照的時候，帶多件可以凹造型的衣服是必備的，比如牛仔外套或者是皮衣~ ＃拿起墨鏡 最後的道具就是墨鏡！尷尬症、臉癱、呆板這些問題到了墨鏡這裏，一切都能自然緩解！ 大家可以看下陳研希剛開始面對鏡頭的時候，人美腿長，盛裝出席，但是尷尬的笑容弧度依舊和妳很像~ 戴上墨鏡之後整個人都有氣場了 尷尬全在墨鏡底，沒人看見！ 後來陳研希參加時尚活動的時候，也會戴上墨鏡，慌亂的小眼神無人可見，尷尬於無形之中！ 所以，大家有沒有發現，如果拍照的時候，選擇好道具，調整好情緒，大片隨時在握啦！ 拍照尷尬的妹紙get到方法了嗎？ 快去收割一波美照哦~ 假期出遊，把它分享給妳那位尷尬症姐妹吧！ #尷尬症 #打卡精選 #拍照技巧 #波波打卡 #鏡頭尷尬 

長輩群組小測驗

大家找得到駱駝嗎🐫？ 聽說找得到的人還年輕 - 來自母親提供的小測驗 （聽說很多人的長輩都傳了這張） . #我找了20分鐘找不到謝謝 . #第三張有答案不要偷看 . #看完答案之後就不知道為什麼覺得它超爆明顯 #到底為什麼剛剛會找不到！

比恐怖情人樂芙更美！《安眠書店3》美女鄰居Natalie迷人穿搭術，難怪Joe抵擋不住！

Netflix驚悚愛情影集《安眠書店3》日前播出全新第三季，除了恐怖情人樂芙之外，第三季還有一名相當引人注目的角色，就是被Joe盯上而成為新獵物的美女鄰居Natalie。她在劇中的穿搭風格和樂芙完全不同，究竟是怎麼樣的風格，讓Joe在尋找真愛的路上，也將她納入選擇之中呢？快跟著穿搭編一起看下去！ https://www.popdaily.com.tw/style/1138849 第三季全新角色 劇中由Michaela McManus扮演讓Joe癡迷的新對象a.k.a.美女鄰居Natalie，她雖嫁給了有權有勢在科技業上班的丈夫，看似生活完美，並且在社交圈中也是佼佼者，但Joe其實已經看穿在她周圍的一切，其實都讓她覺得如此膚淺。而在這層完美面紗下，其實Natalie私底下也過著另一種秘密生活，這更是吸引Joe的另一大因素。不過Natalie迷人的原因不只是來自這種神秘感，更是她俐落又帶點成熟女人味的穿搭術。 https://www.popdaily.com.tw/style/1146437 正裝縮肩 身高175公分的Michaela，因為骨架較寬，所以她在選擇服裝上，多以合身西裝和襯衫為主，這種硬挺材質可以貼合身體卻不過度緊繃，在視覺上能有效縮小肩膀寬度，讓她看起來不會過於高大，避免造成更加魁武的效果。 https://www.popdaily.com.tw/style/1146366 乾淨俐落 相較於樂芙可愛動人的一面，Natalie是較成熟強悍的代表，所以在她穿著方面，時常是捲起袖子展現成熟女人的形象，並且多是和西裝褲做搭配。也就是說Natalie的穿搭是乾淨利落的大人感，同時也沒有過多的飾品搭配。 https://www.popdaily.com.tw/style/1145262 私服休閒 私底下的Michaela McManus穿著截然不同但一樣迷人，和劇裡的她完全不一樣，私服走的是輕鬆休閒路線，像是個鄰家大姊姊一樣，常是簡單的圓領上衣配上牛仔褲這種標準美式休閒風的搭配法。 https://www.popdaily.com.tw/style/1130888 《安眠書店》目前已經確定會有第四季，圖書員會不會是下一個重點角色，又或是有新的獵物出現呢？這部片的看點，除了驚悚劇情之外，隨著不同人物的出現，她們的穿衣風格也很值得借鏡！這正是看劇的有趣之處吧！你也是這樣覺得嗎？ 撰文編輯 #cora #2021NETFLIX影集 #Natalie穿搭 #NetFlix #Netflix影集 #名人穿搭 #安眠書店 #安眠書店第三季 #影集推薦 #穿搭推薦 #美式穿搭 

動畫《咒術迴戰》第三季開播時間+預告5大情報公開！「死滅迴游」虎杖激鬥乙骨，《澀谷事變》登大銀幕

咒術粉久等啦！時隔2年《咒術迴戰》第三季《死滅迴游前篇》終於宣布開播時間！適逢《咒術迴戰》動畫5週年，官方今天公開了包含第三季開播時間的5大情報，快先在行事曆上做好筆記吧。 動畫《咒術迴戰》第三季開播時間+預告 2023年播畢的《咒術迴戰》第二季「懷玉·玉折」與「澀谷事變」在五條老師死亡、虎杖被判死刑中劃下逗號，第三季將以羂索（偽夏油傑）開啟的大型生死遊戲「死滅迴游」作為主軸，在《咒術迴戰0》中登場，人氣十足的「純愛戰士」乙骨憂太將作為主角之一現身，任務為執行虎杖的死刑，同身為五條弟子的兩人將展開激烈的「咒力」對決。動畫版《咒術迴戰》第三季《死滅迴游前篇》播出時間為2026年1月，但官方也同步公佈了大銀幕消息？！ （圖片來源／TOHO animation@Youtube） （圖片來源／TOHO animation@Youtube） 劇場版《咒術迴戰 澀谷事變×死滅迴遊》電影11月大銀幕登場 竟然可以在大銀幕搶先看到《咒術迴戰》第三季《死滅迴游前篇》？官方宣佈《澀谷事變》特別編輯版日本將在2025年11月7日登上大銀幕，同時也會同步搶先播映《咒術迴戰》第三季《死滅迴游前篇》的第1、第2話，敲碗台灣和日本同時上映呀。 （圖片來源／『呪術廻戦』アニメ公式@Ｘ） 東京《咒術迴戰》展覽「懷玉·玉折＆澀谷事變」日期、地點 2025年底準備到東京過聖誕的咒術粉們注意！全新《咒術迴戰》展覽「懷玉·玉折＆澀谷事變」將在12月初於池袋登場，能看到原畫、分鏡圖和設定集，讓粉絲們重溫「懷玉·玉折」與「澀谷事變」篇中不同時代交織的感情與戰鬥，目前尚未公開票價、特典與周邊，波編會為大家注意最新消息的！ 東京《咒術迴戰》展「懷玉·玉折＆澀谷事變」地點：池袋太陽城 展覽廳A 東京《咒術迴戰》展「懷玉·玉折＆澀谷事變」日期：2025年12月5日（五）至2025年12月29日（一） （圖片來源／アニメーション 呪術廻戦展@Ｘ） （圖片來源／『呪術廻戦』アニメ公式@Ｘ） 除了《咒術迴戰》動畫第三季的消息以外，官方也宣佈《咒術迴戰》的手機遊戲「咒術迴戰幻影遊行」將有全新原創故事《咒獄島》，2026年的夏天也將舉辦《咒術迴戰嘉年華》（じゅじゅフェス）紀念活動，實在太期待2026年啦。 延伸閱讀 👉咒術迴戰最強篇章《懷玉・玉折》9/5首登大銀幕！劇場版將以頂級製作規格回歸為動畫五週年展開序幕，全新彩蛋等你解鎖！ 👉咒術迴戰桌布特輯：虎杖悠仁、伏黑惠、五條悟、釘崎野薔薇，34張超帥高清背景提升咒力等級！ 👉天枰、雙魚最多！《咒術迴戰》16位角色星座大公開，自由奔放的五条悟果然是這個星座！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Haru哈嚕 #乙骨 #動畫咒術迴戰 #咒術迴戰 #咒術迴戰第三季 #日本動畫 #虎杖悠仁 

腿庫、知高、焢肉怎麼分？

腿庫、知高、焢肉怎麼分？很多人都分不清楚這三者的區別！（以前我也是😂） 腿庫飯，蠻多人也都直接稱它為豬腳飯！以前我都覺得腿庫飯跟知高飯不就都是豬腳飯嗎？到底區別在哪❓ 但其實這三者之間是有區別的唷！ 不想吃太多肥肉？或是不喜歡吃到都是瘦肉而沒有膠原蛋白的豬腳？一定要把這篇看完！一次搞懂！以後就不會點錯啦～ - 腿庫、知高、焢肉這三種的區別其實在於他們是各自取自豬的不同部位！！！ 腿庫是豬的後腿跟腳中間的部位； 知高則是後腿肉； 而焢肉則是豬的肚子的部位，也是我們熟知的五花肉或三層肉。- 以熱量來給大家做一個區分： 控肉的熱量最高，大約有360大卡， 再來是知高飯， 熱量最低的則是白肉較少的腿庫，只有200大卡。 - 另外一個簡單的區分就是， 豬腳帶骨，知高飯則是沒有骨頭的！- 另外加碼給大家分享一下豬腳的三個部位！！！！ 讓大家以後去隻豬腳飯的時候，就可以直接跟老闆說你想要的豬腳部位！才不會想吃瘦的吃到肥的、想吃肥的吃到都是筋的～😭 會發現豬腳的不同部位呢～是因為我個人超愛去高雄著名的「鄧師傅」吃飯豬腳飯，（偷偷透露了我的愛店😆）因為我特別愛吃有帶筋跟皮的豬腳，所以我媽都會提醒我點餐的時候要記得提醒他我要「中段」的部位！這時才開始使得我好奇到底有什麼區別？- 豬腳部位有分三種：腿庫、中段及腳蹄! 腿庫：肥瘦各半，肉最多的部位！ 中段：連皮帶肉、帶筋、帶骨，屬於最熱門的部位！ 腳蹄：純皮帶點筋，膠原蛋白最多的部位！- 你會分了嗎？有幫助到你的話，記得追蹤我唷！❤️我的粉絲專頁➡️https://www.facebook.com/yatingtanya 我的IG➡️https://www.instagram.com/travelwitheating/ 我的部落格➡️https://g34929255.pixnet.net/blog?utm_source=PIXNET&utm_medium=navbar&utm_term=my_blog 我的youtube➡️https://www.youtube.com/channel/UCrXrY_DASeMA3Gzp7GAmJvw?view_as=subscriber

該怎麼養你這隻寵物？快來試試這款小遊戲，製作專屬於你的飼養手冊

有養寵物的人一定有這樣想過：「好想當寵物」、「下輩子想當寵物」，而且出門時觀察攜帶寵物的路人會發現，現在的寵物真的好幸福啊！想知道如果你是一隻寵物，那你的飼養方式和性格會是怎麼樣嗎？來試試這款小遊戲，製作你的飼養手冊～ START! 首先，這款由遊戲必須用手機打開網頁喔，用電腦是不行的！由網易新聞推出的「飼養手冊」，回答7個題目，你就能獲得你專屬的飼養手冊啦～ （圖片來源：截自飼養手冊） 手機往下滑動就能作答，有很多可愛的小動畫～放上前三題給大家看看，後面就自己去玩不暴雷！ （圖片來源：截自飼養手冊） 第一題就選不出來啦！每隻都好可愛XD （圖片來源：截自飼養手冊） 這題需要一直幻想這個情境，揣摩當下的心情會是如何… （圖片來源：截自飼養手冊） 回答完7個題目之後，自己的飼養手冊就揭曉啦！ （圖片來源：截自飼養手冊） 習性的部分超級準！第三點我根本是隻玻璃獸啊（有看《怪獸與牠們的產地》就知道XD），非常有趣，大家也能試試看，順便把結果傳給你的親朋好友，歡迎他們拍打餵食～ 製作你的飼養手冊>>點我 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #人格測驗 #小遊戲 #心理測驗 #飼養手冊 

【台中第三市場美食】陳久煜蔥油餅-25元便宜又好吃

 這次到第三市場吃到了兩個很棒的台灣人的點心：Ｄ！ 蔥油餅！ 這家陳久煜蔥油餅，一張蔥油餅只要25元，加蛋的是35元！ 他還有古草味的韭菜盒、豬肉餡餅～ 這次幫大家稍微介紹一下囉：） ▌蔥油餅 $25 這家蔥油餅現點現做， 每個來的客人都是點完立刻帶回家品嘗。 就是台式的下午茶， 也是附近居明很喜愛的一家點心。 老闆的手非常的巧、老練～ 點完立刻就將蔥油餅桿平， 放進清澈的油鍋中，炸得金黃酥脆。 剛起鍋的蔥油餅酥脆～ 就立刻放上滴油架上，讓多餘的油滴的乾淨。 塗上醬汁後，香噴噴的！ 立刻吃，就是最美味的台式下午茶了。 加蛋更香，Liz喜歡加蛋的口味：Ｄ，酥脆外殼中可以咬到一口鬆軟的淡香氣，好吃！ ▌餡餅 $30 餡餅的外殼酥脆金黃， 裡面包裹的餡有肉餡＆些許湯汁。 小心燙口！但是被燙的很值得ＸＤ，好吃！ 【台中第三市場美食】陳久煜蔥油餅 最後提供攤車位置給大家 地址：台中市南區信義南街302號 （合作街與信義南街交叉口） #台中第三市場 #第三市場美食 #台中市場美食 #台中第三市場美食 #蔥油餅 #餡餅 #豬肉餡餅 #台中蔥油餅 #台中旅遊 #台中 #台中美食 #Liz栗子醬

第三航廈咖啡廳

🛫✈🛬 - 🔎 第三航廈咖啡廳 📬 桃園市大園區埔心里海豐坡15鄰7-3號 ☎️ 03 381 9969 ⌚ 10:00-午夜 💡 低消💲100 🚗 有停車場 - _ 這次《桃園行》非常臨時 行程也花大概一天規劃👏🏻 這就是我們的默契與速度😁 謝謝兩個寶寶帶著我一起去玩 @princessni0107 @_chia.uu_ 很喜歡與你們約會 也很喜歡一起跑點 更喜歡一起出遊玩 有你們我真的好幸福💓 誰說Ig不能有這麼真摯的朋友😘 - _ 這次一起來看飛機 雖然今年沒辦法出國 但是與你們一起看飛機 也像在出國一樣的快樂 我們說好了未來一起出國🙌🏻 這次我們一起看飛機留下難忘的回憶 - 不得不說這兩位寶寶 對我真的好好😭 讓我先拍了飛機~~~ 本來想如果還有其他架飛機 我要幫你們拍好拍滿📸 可惜"疫情關係"飛機沒有很多 謝謝你們真的太感動♥️ - 這間《第三航廈咖啡廳》 有賣👇🏻 「小點心，咖啡，簡餐，飲品…等」 🚩 蜂蜜香柚茶💲180 🚩 柳橙氣泡飲💲150 🚩 水果茶💲160 🚩 微笑薯餅💲80 🚩 轟炸Chicken💲130 - _ 往左滑過查看更多照片👀 只能說很開心認識ig上面的朋友 更謝謝帶我走進ig圈子的你們💓 雖然說無法每個人都這麼熱絡 但我願意用真誠的心與你交流 - _ #taiwan #taoyuan #taiwantrip #taiwantravel #taoyuantrip #taoyuantravel #popdaily #wantogo #wowtoplay #eztravel #sharelife #tripgo #bpintaiwan #girls #girlstalk #popyummy桃園 #台灣 #台灣旅行 #桃園 #桃園景點 #桃園美食 #桃園咖啡廳 #桃園咖啡廳 #桃園大園 #第三航廈咖啡廳 #飛機 #ig熱門景點 #網美 #網美景點 #ig打卡熱點 #友莉玩桃園

別再對避孕藥敬而遠之，它其實是好處多多的女性最佳戰友！

關於性事，姑媽最常聽到人類流傳一個說法就是「愛一個女生，就乖乖戴套，不要讓她吃避孕藥」，說得好像 避孕藥 真的是女生不該去了解或使用的產品。 避孕藥有分事前避孕藥及事後避孕藥，事後避孕藥的確如同大家所說的，傷身又容易失敗，但事前避孕藥並沒有大家想像的那麼恐怖，近幾年醫學上不斷改良，大幅減輕副作用，它已經不再只是個避孕的工具，還是一個專門幫女生調經、舒緩經痛的得力助手。 #常見的避孕方式 避孕方式有很多種，姑媽簡單解說一下分類： 每種避孕方式各有其優缺點，姑媽今天要先專心為大家講解事前避孕藥。 避孕方式這麼多種，不論選擇何種方式，女孩們都要學著保護自己～ #事前避孕藥的原理 事前避孕藥主要的成分是「少量的雌激素」＋「黃體素」，兩者在避孕這件事上佔有不同角色。 藥物中的雌激素會阻止大腦釋放相關激素，而當卵巢沒有接收到大腦釋放的訊息時，它就會抑制排卵。 而黃體素會直衝子宮，干擾子宮內膜生長，內膜變薄後受精卵就不易著床。且同時黃體素也會增加子宮頸黏液濃稠度，使精子們游行受阻，不易通過。 #成分與副作用 剛剛姑媽有提到，事前避孕藥是由「少量的雌激素」＋「黃體素」組合而成，不同品牌差異在於雌激素量的多寡，以及黃體素的種類選擇，我們就分別介紹這兩種成分與其相關副作用。 1. 雌激素(大多為Ethinyl estradiol) 一般0.03mg為低劑量，大於0.05mg則屬高劑量，而高劑量因為副作用也越高，因此市面上已經停售。 初次服藥的女孩可能會出現噁心、嘔吐、頭暈等副作用，但雌激素造成的副作用通常是短期的，代表身體正在適應，短時間內就會減輕。如果症狀長期都沒減輕，就要立刻找醫生求救了。 2.黃體素 黃體素種類繁多，各自特性不同，活性也一樣。活性越高的黃體素，能以更低劑量達到避孕效果。 第一代常見的黃體素：Norethindrone (活性4) 最早期的黃體素有雄性化的活性，因此容易長痘痘、毛孔阻塞。 第二代常見的黃體素：Levonorgestre l (活性6) 活性比前一代高，但副作用也升高，雄性化的活性是所有種類中最強、最容易長痘痘的。 第三代常見的黃體素：Desogestrel (活性8)、Gestodene (活性9)、Norgestimate (活性4) 主要特點都是降低雄性化活性的副作用，減少痘痘生長及毛孔阻塞。 第四代常見的黃體素：Drospirenone (活性4)、Cyproterone Acetate (活性4) 最新一代的黃體素種類皆含有抗雄性化的活性，因此減少痘痘生長機會，也不易毛孔阻塞泛油光，最特別的是，Drospirenone這個種類增加了一項預防水腫的效用。 #市面上的事前避孕藥 第一代避孕藥： Norethindrone (第一代黃體素) 通常都搭配劑量比較高的雌激素，副作用過高因此已禁用。 第二代避孕藥： 雖已降低雌激素劑量，但由於Levonorgestrel (第二代黃體素) 雄性化作用過強，因此市面上很少見。 第三代避孕藥： 已改成超低劑量的雌激素，搭配第三代的黃體素，雄性化副作用較二代低。 第四代避孕藥： 超低劑量的雌激素，加上第四代的黃體素，擁有抗雄性化的活性，因此幾乎無痘痘、出油或毛孔粗大等困擾。 不管服用哪一代的避孕藥，最好訊問藥師或直接請婦產科醫生開立，畢竟這種專業藥物，還是讓專業的來！ #服藥注意事項 #事前避孕藥其實不可怕 不要害怕服用避孕藥會有各種傷身體的副作用，事前避孕藥其實除了避孕，還能幫助女孩調經、減緩經痛，完全是集多種功效於一身啊！ 最妥善的方式是手刀去向醫生諮詢和討論最適合你的避孕方式，不要自己胡亂嘗試！ 畢竟避孕藥是處方籤藥物，有專業人士幫你也會吃得比較安心～ 最後姑媽祝大家避孕成功 : ) 📌資料來源: 簡介台灣目前常用的避孕方式 馬偕醫院 口服避孕藥 高雄榮民總醫院 婦女醫學部 口服避孕藥簡介 新竹馬偕紀念醫院 口服避孕藥 國民健康署 青少年網站 【懶人包】避孕方式懶人包 國民健康署 青少年網站 避孕方式 台灣婦產科醫學會 計畫性使用口服避孕藥? 衛生福利部桃園醫院 亞東醫院藥學部 淺談避孕藥 東元綜合醫院 藥劑部 陳怡如藥師 #懷孕 #用藥方式 #避孕藥 

【網友票選】2020年新時代男神TOP10！出道超過十年的他們也上榜？

撰文編輯 #MM老師 演藝圈替換的速度相當快，如果沒有不斷精進、產出作品，是很有可能被觀眾遺忘的！所以在這個時代，藝人們都必須努力展露自己的不同面貌，讓自己獲得機會更多元，新時代的藝人們可不能只有帥氣外表，也要有一定的實力才行！編輯上次也開了問答詢問大家心目中的最佳台灣男神人選，並統整了2020年「網友票選」出的男神選拔結果，有哪些台灣男星上榜呢？一起來看看吧！ 第一名 許光漢 真的是眾望所歸 ！第一名就是因《想見你》爆紅的許光漢！進演藝圈後，參加了8位導演所開設的「Q Place表演教室」訓練，並參與多部《植劇場》系列作品，增加了不少知名度，更在《想見你》中展現出一人分飾兩角的精湛演技，可以說是2020圈粉王啊！ 👉 李子維還是王詮勝？《想見你》許光漢男友力爆棚，十大「癡心金句」穿越擄獲少女的心！ 👉 新生代男神「許光漢」歷代作品盤點！大尺度BL、反派大魔王都撐得住，下一部作品是？ 👉 國民男友許光漢將出專輯！特搜6位唱功一流的台灣實力派演員，你聽過幾位？ 第二名 劉以豪 獲得第二名的劉以豪有「台灣最萌男友」之稱，起初在因緣際會下參加伊林男模比賽得名，靠著在《我可能不會愛你》中的花椰菜頭和酒窩燦笑打響知名度，更以電影《比悲傷更悲傷的故事》擄獲不少韓國粉絲，也成功讓各國粉絲看見他卓越的成績！ 👉 男女神的國民外交！盤點9組「台韓藝人」合作，首位登上韓國音樂節目的台灣歌手是他？ 第三名 E.SO 瘦子 第三名就是頑童MJ116的成員瘦子，在台灣饒舌音樂已經是風雲人物的他，這次單槍匹馬推出出個人專輯，不僅成績亮眼，也引起不少話題，專輯裡挑戰許多不同曲風，讓大家看到不一樣的E.SO。外貌與才華兼具的他，擁有廣大粉絲的支持，尤其是他那帶點壞壞的笑，看幾次被電幾次啊！ 第四名 連晨翔 第四名就是男團SpeXial的前成員連晨翔，外型給人一種冷酷的感覺，實際上個性十分親切幽默，這樣的反差萌，就是為什麼深受年輕粉絲喜愛的原因吧！晨翔也常常客串其他歌手的MV，目前也已主演許多偶像劇，每一次都有顯著的進步，期待他未來的發展呢！ 第五名 吳思賢 「小樂」吳思賢曾經是《模范棒棒堂》的成員，姊姊是網拍模特兒Ann，一家人顏值都超高！他還是建中與台藝大畢業的高材生！近年也在許多台劇裡擔任男一角色，也出過個人專輯。又會讀書、又會演戲、又會唱歌（還會做飲料？），完全是全方位男神啊！ 第六名 邱鋒澤 狼人殺「高玩」邱鋒澤拿下第六名，近年憑著《娛樂百分百》中的「凹嗚狼人殺」單元大有斬獲，在節目中自然活潑、同時又具備邏輯推理的表現，深受觀眾歡迎，也被稱作「調皮系玩家」，還創作了許多和遊戲相關的歌曲，旋律洗腦又貼切，讓人印象深刻！ 第七名 施柏宇 在媽媽的報名下，參加了「伊林璀璨之星」選秀而成為模特兒，卻被公司發現有演技的才能，讓他轉為演員組，曾演出中國網路劇及台灣同志網路劇，受到不少好評。23歲的他，在2019年最紅的台劇《想見你》中擔任男二，給觀眾深刻的暖男形象，是非常有潛力的新生代演員一枚！ 👉 看鮮肉顧目啾！2019台灣小鮮肉男神特輯，這11位帥哥的Instagram你一定要關注！ 第八名 張立昂 擁有帥氣外型的張立昂，與邵雨薇共同主演台劇《1989一念間》創下當年最高收視率，還曾經參加過《超級星光大道》與梁文音互飆歌喉，在主演的電視劇中也曾演唱片尾曲，甚至發了個人創作的EP，目前也在熱播的台劇《浪漫輸給你》飾演男主角，霸道總裁的角色讓觀眾看得欲罷不能啊～ 第九名 畢書盡 是的，今年當爸爸的畢書盡也上榜了，就算成為人父，魅力依舊不減啊！擁有台韓混血的帥氣外表，一出道就引起議論，如今已經出道10年，靠著超強的歌唱實力，圈到一群像家人般的粉絲們守護著他，不管發生什麼事，鐵粉依舊不離不棄。 👉 畢書盡當爸了！閃婚不到一個月，臉書發聲「調整心態準備當爸爸」 第十名 禾浩辰 名字聽起來或許有點陌生，但說到他原先的藝名「布魯斯」就知道了吧！曾經主演九把刀小說改編電影《等一個人咖啡》男主角，劇中呆萌大男孩的形象讓他打響知名度，之後也陸續接演不少戲劇及電影作品，粉絲也累積了不少呢！ 以上10位新時代男神你認同嗎？有些是新生代小鮮肉，有些則是大家看著長大的成熟男神，各個都是才貌雙全，在這個競爭的時代裡還能夠脫穎而出，真的是非常有實力，你心目中的男神也上榜了嗎？繼續為他們加油吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020新生代男神 #ESO #劉以豪 #吳思賢 #小樂 #張立昂 #影劇音樂 #新生代男神 #施柏宇 #波波名人 #生活精選 #畢書盡 #瘦子 #禾浩辰 #網友票選 #許光漢 #連晨翔 #邱鋒澤 

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