What I Eat in a day x 超商特調！午後紅茶陪你度過每個療癒時刻！

無糖飲料控絕不能錯過，這次要來挑戰用午後無糖紅茶製作專屬特調，做法超簡單在家也能享用美味飲品和餐點，如果你也是一樣吃東西喜歡配飲料，那你絕對要試試，一起來看看波編的一天都吃什麼喝什麼吧！ 第一餐 無糖紅茶豆奶＋煙燻鮭魚沙拉 早餐是很重要的醒腦良藥，想要健康無負擔跟著波編這樣吃，說到清爽無負擔的料理絕對非沙拉莫屬，在家也能輕鬆做煙燻鮭魚沙拉，飲料就用午後無糖紅茶搭配豆漿，登登～簡易特調無糖紅茶豆奶就完成囉！可以根據自己的喜好調整比例，無糖紅茶和生菜的清爽口感平衡煙燻鮭魚的油膩也讓口味更有層次，就讓午後無糖紅茶幫你開啟美好的一天吧！ 第二餐 冰淇淋紅茶＋雞肉三明治 炎炎夏日尤其中午，午餐時刻常常熱到沒食慾，那就來個輕便的雞肉三明治！吐司夾雞肉、生菜不只做法簡單又快速也營養均衡，再搭配清涼消暑的冰淇淋紅茶，真的絕配啊～冰淇淋紅茶一樣是用午後無糖紅茶作為基底，加上一球香草冰淇淋，幸福滋味滿足一天的小確幸！ 第三餐 布丁奶茶 姐妹的下午茶聚會怎麼能少了奶茶～午後的療癒時光就包在波編身上！午茶時光就來做女孩們都無法抗拒的布丁奶茶，紅茶與鮮奶的比例可以根據自己的喜好做調整，也可以跟波編一樣用2:1的比例，再加入一顆布丁就完成啦！因為使用無糖紅茶，保留了鮮奶和布丁本身的香甜，減糖版的布丁奶茶誰能不愛呢！ 第四餐 楊桃紅茶＋番茄義大利麵 結束了忙碌又充實的一天！晚餐來點美味的番茄義大利麵犒賞一下辛苦的自己，飲料當然也要來點特別的，無糖紅茶搭配楊桃汁，比例1:1，楊桃汁的酸甜和無糖紅茶的茶香在嘴裡交織的奇妙滋味，意外巧妙地融合一起！喜歡楊桃汁的姐妹們一定要試試這個楊桃紅茶～ 想不到無糖紅茶也能變出這些花樣！平時在家有空也可以自己動手做看看這些特調！或是你有其他更新奇的絕妙搭配都歡迎跟波編分享喔～

第三位新成員公開👀🤔 (誒~~他就是那位混血兒嗎😮 #TXT

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有時候真的不是我們的錯！這些星座女 最容易”不小心”成為第三者

記得一句經典的台詞：｢在愛情中不被愛的才是第三者。｣很多劈腿渣男在獵物時才不管自己是否是單身，但是有幾個星座女的個性，導致她們特別容易捲入三角關係的糾紛中，看一下妳的星座有沒有上榜？ #射手女 射手座喜歡刺激、對於新事物都超好奇，不喜歡被傳統規則束縛的她，天生有點反骨，即便知道對方有女友，也是會抱持著｢反正大家都是朋友啊！｣，依然打打鬧鬧最後就不小心越走越近，一發不可收拾。等到感情培養到一個程度，射手女的好勝心就開始燃燒了，開始盲目地想占為己有。 #牡羊女 勇敢追愛的女子在說的就是牡羊女還有誰？通常對方還未斷乾淨、拖拖拉拉的時候，會安撫牡羊女已經快分手了，然後一邊約羊女一起去吃飯、看電影，牡羊女女漢子的個性覺得只是出去沒什麼，加上如這是真愛她願意等，男生也很默默享受這種左擁右抱的關係，牡羊女就不小心變成小三了！ #雙魚女 雙魚女其實很默默，但是她對自己的魅力從來不感到懷疑，很容易接收到對方的愛意之後，享受被追求的感覺，她心裡也清楚明白：｢反正最後會是我的。｣但是她實在太很容易相信對方說的話了，加上對方若使出受害者模樣，會激發雙魚女的同情心氾濫，不小心成為｢小三｣卻不知情，聰明反被聰明誤。 #天蠍女 其實天蠍女雖極受男性歡迎，但蠍女是滿不屑當小三的，她覺得根本不需要靠介入別人感情證明自己的能力～但是，太多男性為了想征服她，可能偽單身、半騙半哄的追求天蠍女，一旦天蠍女愛上對方事情會怎麼樣，當然由愛生恨然後氣到要佔有啊！ 東窗事發後，正宮一看到天蠍女的美貌，一定會認為是天蠍女主動勾引的，其實根本不是那樣！ 資料來源： 整理報導 #兩性 #小三 #愛情 #星座 

萊恩迷有福啦!KAKAO FRIENDS台灣旗艦店進駐信義區,眾多周邊實際拍攝還有台灣限定版!無敵欠收!

工作關係來到信義區，走著走著被可愛的小招牌和路標給吸引！ 那不就是8/22才開幕不久的KAKAO FRIENDS的旗艦店嗎? 想不到在洽公之餘，竟然讓我找到想去朝聖的地方！！！！ 於是我就和同事一起逛旗艦店，感受一下萊恩、啵啵桃的魅力了！ 很可愛的標語～疫情關係記得戴口罩，入內時工作人員會協助量體溫和提供酒精消毒！為避免商品有髒汙，外食無法帶進去喔！有個置物籃是可以放置食物的喔！ 一進去馬上就有大大的萊恩公仔跟你說聲Ｈｉ!讓你心情都好了起來! 這次萊恩和他的好朋友們來到台灣，也很入境隨俗騎著摩托車，在台灣有名的景點趴趴走！ 看看木子兔的雙眼～是不是被台灣的美景美食給吸引了呢？ TUBE已經默默在喝起手搖杯來了^^ 在門口的右側是台灣版商品區!現在的主題是萊恩騎機車喝珍奶系列~ 商品有公仔娃娃、鑰匙圈、電腦包、便利貼、造型磁鐵、筆。 在眾多商品中 ,誰是熱銷品呢?登登登！！！ 第一名就是萊恩騎機車造型玩偶 ,機車與萊恩娃娃是可以分開的，有個強力磁鐵讓萊恩坐好好的！ 而且也有配戴帥氣的安全帽，安全駕駛好棒棒！ 小隻版的是鑰匙圈，掛在包包上無敵可愛的啦！！！ 現在都是缺貨狀態！實在是太受歡迎了！ 第一層是新品，是硬殼加上拉鍊設計的旅行收納包～ 第二層是絨毛鑰匙圈，設計都是變裝後的KAKAO FRIENDS 第三層是秋季新款，萊恩抱著小兔子，準備跟著月兔過中秋了! 一大堆絨毛娃娃，材質摸起來都很舒服有質感！很適合買來放在辦公室和房間！ 絨毛玩偶中，我最愛這系列了！萊恩和啵啵桃採栗子!啵啵桃還變身成松鼠唷! 萌噠噠的點，就是小玩偶可以取下來!而且樹幹絨毛娃娃屋子，也做得很精緻！ 這款商品也是讓我眼睛為之一亮的品項！變身玩偶頸枕！！！ 收起來是可愛的玩偶，使用時打開拉鍊，翻轉一下就是舒服好用的頸枕～ 中午睡覺時，好適合放在脖子上，或是旅行時一定要帶的好東西啊啊啊！ 這一區是票卡夾、護照套、行李袋、汽車香氛、眼罩頸枕旅行組等商品～ 滿滿的文具商品，有造型原子筆、美工刀、迴紋針盒、摺疊書檔、本子。 這裡的第一層放著美妝鏡、美妝蛋、造型搥背、化妝包。 第二層有小夜燈、電子鐘、小風扇。 第三層是環保提袋系列。 此區為美妝美髮區，有美妝梳、髮捲、髮夾，還有束口袋，可以收納自己的哩哩叩叩～～ 此區就是有許多鑰匙圈、耳機收納包、平板電腦包、手機殼、自拍棒等3C商品。 這次萊恩真的進駐台灣啦！有許多官網的商品，都在這裡買的到喔！ 睡衣系列的材質，有讓我驚艷，摸起來的觸感很好，一點都不粗糙！ 等待結帳時!也可看看櫃台後側的動畫影片，可以看到KAKAO FRIENDS搖滾樂團本色演出喔! 不免俗一定要跟可愛的萊恩來張紀念照~ 喜歡KAKAO FRIENDS的朋友們，趕緊來這裡玩一下吧^^ KAKAO FRIENDS台灣旗艦店怎麼去? 地址：台北市信義區松壽路18號(捷運市政府站)(位於麻膳堂旁) 營業時間：週一至週日 11:00-23:00 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 #KAKAO FRIENDS #KAKAO FRIENDS台灣旗艦店 #萊恩 #啵啵桃 #木子兔 #TUBE #台灣限定版周邊 #捷運市政府站景點 #韓國卡通人物 #萊恩騎機車 #萊恩喝珍奶

台北夜景看膩了？2024新北夜景Top10推薦，情侶約會聖地必收攻略來囉

住在大台北地區的朋友或是情侶，是不是常常覺得夜景都看膩？市區的景觀餐廳又貴桑桑！大家免擔心，今天打卡編推薦大家10個新北夜景地點，不管是跟曖昧對象想要感情增溫或是情侶約會，絕對會讓對方開心，現在就趕快來看看有哪些極美的新北夜景景點，趕快往下看文章吧！ 新北夜景推薦1：烘爐地 編輯推薦：★★★★ 新北知名的土地公廟烘爐地，位在中和南勢角上，因廟的位置左右兩側各有突出的小山頭，三足鼎立，形狀像是烘爐，故名為烘爐地。有很多人會來求個好運、求財運，求好運時可以到走到主殿旁邊有一個景觀台，可以眺望新北以及台北的夜景，天氣好時可以看到美麗華的摩天輪呢！ https://www.instagram.com/p/ByQO2LHhCi3/ Info. 地址：新北市中和區興南路二段399巷160-1號 新北夜景推薦2：基隆山 編輯推薦：★★★★★ 基隆山位於新北市的瑞芳區，海拔差不多580多公尺，是獨立高聳的小山，而早期也是航海很重要的地標，從基隆山的位置可以看得到八斗子、和平島海岸線與九份的景色，沿著基隆山步道走上山頂大概30分左右，到山頂上看到這一片夜景都值得了！ https://www.instagram.com/p/Cexq83lpWMZ/ （圖片來源 臉書粉專 彭勤硯 Eddie•Photography） https://www.instagram.com/p/B675-rrJCu1/ Info. 地址：新北市瑞芳區九份基隆山(隔頂停車場旁) 新北夜景推薦3：獅球嶺砲台 編輯推薦：★★★★ 獅球嶺砲台的入口非常特別，它的入口位於中山工速公路起點、大業隧道前的叉路，從岔路進去就會到了！獅球嶺砲台以前是為了鞏固北海岸的海防所建立，現在被列為第三級古蹟，且獅球嶺砲台位在基隆港最南端的高點，地理位置優勢，可以清楚看得到基隆的景色。 Info. 地址：基隆市仁愛區獅球路 👉別再去廟口夜市人擠人！2021基隆夜景推薦TOP7，獅球嶺砲臺、容軒步道這些你都去過了嗎？ 新北夜景推薦4：九份老街 編輯推薦：★★★★ 很多人都會在早上的時候到九份，吃吃老街美食，下午坐在茶樓喝喝茶，或是從事登山活動～但其實晚上的九份特別迷人你知道嗎？暈黃的燈光在九份老街裡一盞盞亮起，沿途有滿滿的紅燈籠高高掛著，許多觀光客更是慕名而來～有如過年的氣氛，從山下往上看起九份就像是山中的黃金閃爍著呢！ Info. 地址：新北市瑞芳區基山街167號 新北夜景推薦5：板橋新月橋 編輯推薦：★★★ 新月橋為連接新莊與板橋的人行步道，全長一共1133公尺，可以讓大家可以散步走到新莊或是板橋。而橋上也有許多景觀設計，讓行人散步時可以看看一些設計裝置，還有橋上的風景，中間還有設幾處可以讓行人休息的地方。 https://www.instagram.com/p/BlzEllYDX5t/ 此外，在中間還有一顆月亮落在橋上，是去年光雕展時設計的超級月亮，十分逼真，不少人在月亮前拍下浪漫的背光照呢！ Info. 地址：新北市板橋區環河道路 新北夜景推薦6：貓空 編輯推薦：★★★★ 由於台北是屬於盆地地形，四面環海，貓空是台北賞夜景的其中之一，地勢高也沒有其他遮蔽物阻擋，很多人會去搭纜車到達貓空，傍晚的時候可以喝個下午茶，看著夕陽慢慢落幕，整個台北、新北的建築物燈光亮起，不輸給其他地區的百萬夜景！ Info. 地址：台北市文山區老泉街 45巷27-1 號 新北夜景推薦7：三峽鳶山 編輯推薦：★★★★ 鳶山位在新北市三峽區是北部的熱門打卡景點，近三峽老街，交通很方便，車子還可以開到登山口，只需要步行5~10分鐘就可以登道山頂，非常輕鬆！不用花很多的體力就可以抵達，而眼前的景色很遼闊，北二高的車流也看得一清二楚。 Info. 地址：新北市三峽區鳶峰路 👉【三峽一日遊12大人氣景點】還在逛老街就真的落伍了，趕快收藏這篇吧！ 新北夜景推薦8：大同山景觀臺 大同山景觀臺有樹林後花園之稱，可以眺望樹林、板橋、新莊、土城的風景，如果天氣好的話還可以看得到台北市區的風景，景觀台位在產業道路旁，沿路都有路燈，安全性很高。假日的時候人潮會比較多一些，車子可能要停在稍微遠一點的地方再走過去會比較好，看到一大片夜景的那一刻會讓人覺得超放鬆～非常療癒啊！ Info. 地址：新北市樹林區大同山 新北夜景推薦9：水碓景觀公園停車場 編輯推薦：★★★★ 水碓觀景公園是沿著五股的山坡築建的步道，一層一層的往上，一共有十層景觀。而每一層都會有數字，每一個數字都有不同的造型，大家可以慢慢散步走到第十層，而第六層是中央景觀台是最佳的景觀位置，眺望新北市景，一覽無遺。 Info. 地址：新北市五股區外寮路2號 新北夜景推薦10：新莊中港大排 編輯推薦：★★★ 經過整治後的中港大排，是新莊在地人休假、飯後的熱門散步景點，每年的元宵燈會還會舉辦「光雕展」由河川整治後的水域生態作為發想，將裝置藝術結合燈飾光影效果，坐鎮在中港大排河廊各處，變成不論白天或夜晚都吸睛度滿分的浪漫打卡景點，不必跑去大型燈會人擠人，在新莊吃完晚餐就能在璀璨燈海下漫步。 https://www.instagram.com/p/CaeBVnhJpW3/ https://www.instagram.com/p/Bp0ecTCnfSt/ Info. 光雕展期：2/10～3/26 亮點時間：每日17：00～00：00 地點：新北市新莊區中港大排 這幾個景點大家都收到清單裡了嗎？找一天帶另一半來一場浪漫的約會吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀：更多新北夜景相關文章 👉晚上的九份怎麼玩？2023「九份夜景」推薦TOP8，別只知道阿妹茶樓啦！ 👉2023全台絕美夜景特搜Top9！七夕浪漫約會好去處，快叫男友帶你去！ 👉【新北】情侶約會勝地攻略！海景夜景一網打盡，從早玩到晚絕對沒問題 👉別再說新北無聊！中永和約會景點TOP10，新北最浪漫的情侶約會地點大公開 👉周末就是想要約會又不想跑太遠！小清新的約會提案準備給你，別說打卡編不貼心～ 撰文編輯 #山哥 #三峽鳶山 #九份老街 #基隆山 #夜景 #大同山景觀臺 #新北夜景 #新北夜景推薦 #新北景點 #新莊中港大排 #新莊新月橋 #水碓景觀公園 #水碓景觀公園停車場 #烘爐地 #獅球嶺砲台 #約會 #貓空 

公婆老是在挑戰媽媽的底線？教養觀念不同怎麼解？7招小撇步讓你和長輩溝通超順利

金孫、金孫，這一說詞道出許多長輩對孫子無盡的疼愛、寵愛、溺愛。10對阿公阿嬤裡大約有9對有這個現象，他們不但捨不得對孩子嚴厲，更會盡力滿足孫子所需，但對小孩來說這真的是好的嗎？以下6種阿公阿嬤寵孫行為絕對是NG的表現，如果是自己的爸媽還好溝通，但若是公婆這樣寵孫，可就讓許多敢怒不敢言的媳婦頭疼。如果公婆做出這些NG教養，身為媳婦到底怎麼溝通？ （圖片來源：Pexels） 長輩六種寵孫行為 寵孫行為1、阿公阿嬤買給你 這是長輩寵愛孫子最常出現的對行為之一。不論是可愛的臉龐、哀怨的眼神或無禮的哭鬧，阿公阿嬤們總禁不起孫子的請求，於是慢慢讓他們養成有吵有糖吃的態度。 寵孫行為2、犯錯不指正 現在生育率低，很多家庭常常只有一個小孩，不只爸媽捨不得唸，阿公阿嬤更是維護至極，甚至還會阻擋爸媽管教小孩，雖然長輩心疼小孩的心情是很正常的，但小心不注意會讓他們變成小霸王。 寵孫行為3、金錢予取予求 在一些稍微富裕或是經濟狀況良好的家庭裡特別容易出現。一來容易讓小孩養成揮霍的個性，二來不易培養節儉的美德，只要伸手就有錢拿，長大後觀念偏差可就後悔莫及。 （圖片來源：Unsplash） 寵孫行為4、過度保護 越來越多長輩將孩子當作溫室的花朵，一味捧在手心保護，深怕他們受盡寒風冷雨侵襲。然而過度保護下，造成小孩抗壓能力不足、容忍挫折度低，長久下來，容易讓他們是非不分，將自己的錯推到客觀環境或是別人的身上。 寵孫行為5、家事雜物別煩惱 怕小孩打破碗盤，主動幫忙端；怕小孩過於勞累，幫忙提書包；生活中幫忙穿衣褲、繫鞋帶、做苦力，這樣的行為幫助，日積月累之下只會減少了孩子自我學習的機會，養成不主動、不敢冒險的精神。 寵孫行為6、不哭不哭惜惜 小孩哭了馬上安慰雖然沒有錯，但小孩可能仰賴哭鬧來獲取關注或所需，長輩如果太常一聽見哭聲就急忙安撫，是非對錯很難分辨，建議長輩可以先了解哭的原因及客觀要件，再提供協助或抱起惜惜。 （圖片來源：Unsplash） 沒有所謂絕對正確的養育方式，但大人們需要負起的是明辨是非、正確教導的責任。阿公阿嬤寵孫寵翻天、過度溺愛的教養，未來人生道路一不小心就有可能重重摔下、難以爬起。雖然要和長輩溝通可能比較困難，但為了小孩的將來好，爸媽還是要盡早和長輩討論出適當的育兒方式喔！ 與公婆溝通技巧 這邊提供給媽咪7個溝通小技巧，幫助身為媳婦又不想黑掉的你和公婆溝通時可以更順利！ 溝通技巧1、夫妻同心，另一半的支持很重要 在與公婆溝通前，首先夫妻的教養觀念得先一致，並且事先擬好「作戰準備」。否則若你的隊友根本不站你這邊，那要說服公婆可就困難了，搞不好隊友還會跳槽去敵隊，給你補上一腳！ 溝通技巧2、先感謝再討論 千萬不要一開始就劈頭責備，這樣絕對不會有好結果。只要是人都喜歡聽好聽話，儘管長輩們做錯了但出發點仍是好的，我們還是可以先感謝阿公阿嬤這麼疼愛小孩，謝謝他們幫忙照看孩子，之後再用「討論」的方式，和他們溫和溝通怎麼做會比較好。 溝通技巧3、不要硬碰硬 如果你與公婆同住，或是希望自己不要在公婆心中黑掉，那可千萬別硬碰硬！能夠柔性溝通就先柔性溝通，一開始就使用強硬的語氣來與長輩說理，長輩一定都不會太開心，若是比較難搞的公婆，日後還可能對你找碴。 （圖片來源：Pexels） 溝通技巧4、提供代替性作法 都說人年紀大了會比較像小孩，當你想制止小孩做某件事時，你可能會用其他事轉移他的注意力。和長輩溝通也可以用類似道理，希望長輩不要給小孩吃太多零食，那可以請他們買比較健康的水果代替；不希望長輩總是拿手機給小孩玩，可以請他們帶小孩去公園散步、玩溜滑等等。另外如果長輩們答應合作，也別忘了好好感謝他們，或是在小孩面前稱讚阿公阿嬤也會讓他們非常開心喔！ 溝通技巧5、把握大原則，放過小地方 雖說教養觀念不同就得溝通，但要溝通到與長輩的觀念完全一致簡直難如登天！因此我們可以選擇只把握大原則去溝通，例如：「大人一定要說到做到」。如果是針對每個不同情境下去做溝通，難度真的是太高了，也會讓彼此心很累。 溝通技巧6、請第三人幫忙溝通 這個第三人通常會是另一半，老公的爸媽由老公溝通是最好也最有力的，然而如果另一半是豬隊友又或是他說的話公婆根本聽不進去怎麼辦？這時建議媽咪可以看看家族之間和長輩們關係較好且比較會說話的親戚，請他們一同協助溝通。 又或是有些長輩聽不進家裡人的話，卻對醫生、老師言聽計從，那便可以用醫生說、老師說的方式來說服他們。 溝通技巧7、坐而言不如起而行 如果上面的溝通方法全部宣告失敗，說再多好像也沒用，那我們只好身體力行給長輩看了！如果長輩看久了，發現你的教養方式真的有更良好的成效，或許有機會使他們慢慢改變看法，甚至嘗試跟著做喔！ （圖片來源：Pexels） 雖然人家常說「媳婦早黑早享受」，但對於得常常與公婆見面或是與公婆同住的媳婦們，還是無法這麼豁達地說黑就黑，只好努力地去嘗試溝通了。溝通真的是門藝術，祝各位苦惱中的媽咪們都能夠順利與長輩溝通成功！ 【延伸閱讀】 隔代教養的五個優點！新祖父母時尚育兒～孩子學習和視野更寬廣 【媽咪兒調查局】網友推薦「高CP值」育兒好物！第一名被問爆：去哪買? 精選7款實用「兒童生長曲線App推薦」，新手媽媽必下載，隨時都能記錄寶寶成長！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #外公 #外婆 #奶奶 #婆婆 #教養衝突 #教養觀念 #爺爺 #育兒 #金孫 #長輩 #阿公 #阿嬤 

關西機場早餐-LE PAN

6點到關西機場，先來吃個早餐就要出發去環球了。 早上大多店都尚未開就來吃這間LE PAN，櫥窗裡的麵包看起來都很好吃哦。 早餐選擇有三種，我們選了第一和第三種。 飲料都選了熱咖啡，附有糖和奶精。 第一種有附三種麵包，吐司、可頌和餐包；水煮蛋、馬領薯泥和沙拉；蔬果汁有點健康。 第三種是蛋沙拉超好吃，一樣有馬領薯泥和沙拉；沙拉和蔬果汁就是健康味...哈;馬領薯泥很香和滑順。 整體來說不錯吃，咖啡也很好喝，以便捷性來說很方便，有來可以嚐嚐。

BTS田柾國曾是2AM趙權伴舞！2021 K-Pop「最會跳舞男星」票選，Super Junior銀赫根本是「舞神」

本文來源：合作網站／Bella儂儂 美國投票網站「KingChoice」最近舉行長達一個月的「最會跳舞男星」票選活動，繼儂編上次介紹過的女生版「最會跳舞女星」，由BLACKPINK Lisa拔得頭籌之後，你是不是也很好奇男版的人選呢？就讓我們趕快來看看吧！ Top5.Astro Rocky 男子團體Astro當中的成員Rocky，本名朴慜赫，團體當中的定位是主舞和領Rapper，相信不少人對他的第一印象就是「跳舞機器」、「舞蹈擔當」，而Rocky當練習生之前學的是音樂劇，在團體當中是音域最廣的，無論是飆高音或是尬舞都絲毫難不倒他，甚至曾被頂級編舞家譽為是與EXO Kai齊名的完美舞者。 Top4.BTS J-Hope J-Hope（鄭號錫）是第三位入選防彈少年團的成員，身為團體當中的主舞及舞蹈隊長，在小學三年級就開始學習舞蹈，經過光洲最知名的舞蹈學院Joy Dangin Music Academy六年的洗禮，而後成為光州數一數二的舞蹈家。 J-Hope之後在JYP娛樂選秀活動當中以男子舞蹈組合獲得人氣獎，因此入選成為練習生，年僅27歲舞齡就長達十多年，耀眼成功的背後果然是血汗磨練出來的呢。 Top3.BTS 田柾國 BTS防彈少年團當中的忙內田柾國，在團體當中擔任主唱、領舞，在未成年時就曾經擔任過2AM趙權的伴舞，當時的田柾國和J-Hope一起爭取出鏡機會，每個肢體動作都力求完美呈現，憑著這股毅力，果然沒過多久就被拔擢為明星，讓人意想不到的是田柾國和J-Hope在短短時間就風水輪流轉，現在的他們是享譽國際的大明星，聲勢遠遠超越趙權。 Top2.Super Junior 銀赫 Super Junior 當中舞蹈技術近乎全方位的銀赫，擁有札實的舞蹈功力，一跳起舞來就像變了個人，在台上的演出幾乎令人目不轉睛。銀赫在SJ當中擁有無可動搖的舞王地位，也是被團員公認是韓國最會跳舞的藝人之一，甚至享有「舞神」封號。四肢協調、手腳靈活的銀赫近年發揮自己舞蹈經驗，擔任舞台總監與舞台導演，不僅讓自身被安放到絕佳的位置，也幫助許多明星在舞台上持續閃耀發光。 Top1.BTS Jimin Jimin（朴智旻）在BTS防彈少年團擔任主舞及領唱，學生時期在釜山藝術高中舞蹈科主修現代舞，在南韓以舞蹈線條優美聞名全國，擁有「現代舞首席」、「killing part 製造者」、「音色強盜」…等多個美名。Jimin還在MAMA跳戰矇眼獨舞，高超舞藝甚至被外媒《glitter magazine》讚譽為：「他就是為了跳舞而出生的」，Jimin舞蹈動作充滿個人特色，兼具魅惑和強烈特質，難怪可以擄獲全球粉絲的心。 #BTS JIMIN #J-HOPE #Rocky #伴舞出身韓星 #朴智旻 #田柾國 #銀赫 

蘭蔻絕對完美系列｜實測分享

—蘭蔻X徐琁COS寵粉— 首先非常開心能體驗這次寵粉活動 （平常都只默默跟隨COS的腳步現在我要大聲說～ 這次收到蘭蔻絕對完美系列禮盒 （禮盒一開那香味簡直讓人陶醉 加上COS手寫卡片簡直不要太完美 剛好月事來膚況不穩定又狂冒痘 使用「光速安瓶」修護力真的超強大 延展性很好上臉滑順舒服 加上「玫瑰乳霜」簡直完美的搭配 這是我第一次使用乳霜 打破我對乳霜一直以來的刻板印象 使用感受超好的上臉後味道舒服 質地也由乳霜轉成像精油的感覺 但完全不黏膩且皮膚亮度完全大大提升 （不誇張使用第三天後每天起床臉超亮而且超級飽水的 附上最真實的素顏照 （收到當晚照/使用一陣子早上起床照 不誇張我一直聞COS的手寫卡片 實在是太香太幸福了🤍 用心寵愛自己 充實自己 謝謝蘭寇 @lancomeofficial 謝謝徐琁 @cos55555 #Lancome #頂級修護之最 #亮出奇蹟光 #光速安瓶 #NO1頂級乳霜 #突破保養瓶頸 #Sunny帶你用 #Poper美人關 #波波美妝排行榜 #蘭蔻玫瑰乳霜 更多文章分享➰ Sunny的PopDaily Instagram ➰ Sunnyhsu1205 撰文編輯/@sunnyhsu1205 「有想法、問題歡迎留言給我喔」🤍 保養延伸閱讀

信義區裡老靈魂不限時咖啡廳-Congrats Cafe

跟J我一起喝咖啡，不聊是非哦～✿ 遷址後的漂亮咖啡廳，看看那灰泥色的牆壁 是一家造福夜貓子的咖啡廳開到凌晨12:00 不限時還供應插座，重點是咖啡好好喝啊！！！ J的點餐 ❤肉桂捲 ＄90 ❤布丁（太妃糖醬） $120 ❤泰奶生乳酪 $120 ❤桂花釀咖啡拿鐵 $180 肉桂捲：肉桂味濃厚，麵包體濕潤，但有點偏韌 布丁：今日是太妃糖醬，雖然偏甜但mix焦糖微微的苦味，很剛好，蛋氣香濃～～ 泰奶生乳酪：咀嚼時還能咬到似乎是茶葉，非常香，三層口味不一樣搭起來很棒，原本以為oreo餅乾層及泰奶都是會膩的組合，但沒想到有了茶葉的香氣綜合掉甜膩感，表現超棒！ 桂花釀咖啡拿鐵：喝一兩口時覺得表現一般般，喝第三口的時候，突然有了尾韻上來，是股花香味，還能吃到桂花瓣，這杯咖啡不簡單～～好喝！！ 整體來說是會二訪的店，氣氛太喜歡了！餐點也好吃！他們手沖咖啡種類很多，喜歡喝咖啡的別錯過了！ 但我會挑平日去，會有寧靜的慵懶時光～～ 如果想看更多請點 我的網頁: https://jsmurmur.com/ 我的波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/229415 我的 IG : yi_chen820213 店家資訊 以上店家資訊還是要以店家公布的實際狀況為主哦！

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關西機場早餐-LE PAN

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蘭蔻絕對完美系列｜實測分享

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信義區裡老靈魂不限時咖啡廳-Congrats Cafe

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