話術製造機--說服中的催眠原理

講到影響力、講到說服。你應該會想到業務員。​ ​ 啊~~~那該死、令人反感的話術。​ ​ 話術這種東西到底怎麼來的？是有人專門在研究嗎？如何開發話術呢？​ ​ 阿如果有一天，你也必須說服別人，那要怎麼運用話術，真正有效的影響對方？而不只是被討厭？​ ​ ​ 這就要談談米爾頓了。他是我最少提到的四大導師之一。​ ​ 因為要聊他，內容勢必又臭又長。因為聊到的是催眠的根源。​ ​ 米爾頓．艾瑞克森（Milton Erickson）是NLP四大導師之一。他對NLP最大的影響，就是他那獨特的談話式催眠。​ ​ 而你聽過的、沒聽過的話術，設計過程都是來自米爾頓模式。​ ​ 也可以這麼說----當你掌握了米爾頓模式，那話術的設計對你簡直就是輕而易舉。​ ​ ​ 跟傳統催眠不太一樣，艾瑞克森式的催眠不需要躺椅、不需要鐘擺。一樣能達到催眠效果。​ ​ 他所做的事情只是不斷轉移個案的注意力、最後讓個案把所有的感官、全部集中到內在。​ ​ 那想想，當我們遇到比較厲害的推銷人員的時候，他們講的話語，是不是也有相同效果呢？​ ​ 當人家說：「最後一件快來買唷！」「你穿這樣真的很好看」這種廢到笑的話術的時候。用米爾頓技巧的銷售人員，只是不斷跟你講幹話、聊聊你家的貓活不活潑、愛不愛亂抓東西。​ ​ 當你以為遇到愛貓同好、然後跟他分享你家主子的照片、他也若無其事地拿出手機，給你看他家的貓貓。然後抱怨他家的貓愛亂尿。​ ​ ​ 「啊~~~是愛亂尿尿的美短~我家的也是~~」​ ​ 你中招了，你死定了。​ ​ 你腦中開始浮出了你家貓尿在電腦包上、尿在床上的畫面。甚至你鼻腔可能都隱約聞得到貓尿味了。​ ​ 然後他告訴你，他最近解決這個問題了！​ ​ 他開始給你看他沙發鋪了什麼墊子、用什麼噴劑可以防止貓咪靠近你的包包。​ ​ 看起來好像很有用喔！鼻腔中剛剛幻想出來的貓尿味變淡了。也不用擔心出門前電腦包被尿過、來不及清要遲到了。​ ​ 然後你發現，剛剛在他手機中的那些產品照片、現在已經變成實體，通通拿在你手上了。​ ​ 你尷尬地笑了笑，猶豫要不要買。​ ​ 然後店員露出了讓你願意跟他聊十分鐘的燦爛笑容。​ ​ 「真的很有效啦！養貓就是要開開心心。我們身為人啊，不要把氣出在小動物身上、最好的辦法，就是我們自己要盡到主人的責任啊。」​ ​ ​ 然後你就買單了。​ ​ ​ 這就是米爾頓式的催眠。​ ​ ​米爾頓模式的三個大分類​ ​ 米爾頓在保持個案清醒狀態下閒聊、逐漸讓個案進入催眠狀態。像極了現在的信任式銷售。​ ​ 這種銷售模式，除了要求買家對賣家的大量信任度之外，一步步的引導也很重要。​ ​ 這也就是為什麼有時候遇到業務使用話術、你立刻就覺得反感的原因---他們太急了。​ ​ 當我們站在業務的視角、循序漸進地跟隨著買家的肢體動作、音調、語氣調整自己的頻率。達到「呼應」效果後。​ ​ 後面才是引導的開始。米爾頓模式也是在這個地方才開始生效。​ ​ ​ 那麼，把米爾頓一大堆的內容。全部濃縮精簡後，其實就只分三大類。​ ​ ​ 一、挖空​ ​ 挖空是指，把一段對話中的資訊刪減。​ ​ 除了直接刪減一句話、或是細節的解釋之外，直接使用原本就已經包含挖空意義的詞彙也是一樣的效果。​ ​ 聽的人，如果跟你維持在一開始的良好呼應關係時，縱使你挖空了資訊、他也會很自然而然地補上那段空缺。​ ​ 而這樣的「自然而然」，就是潛意識大門逐漸敞開的跡象。​ ​ 你可以這麼用：​ ​ 「你花了這麼時間看這間房子。雖然遲遲沒有下決定，但這都意味著你一個特質。」(挖空事件的解釋)​ ​ 「這個特質很多人做不到，但你就是把它放在心上。這就是你跟我服務過的那些買方最大的不同之處」(持續挖空)​ ​ 「從你一開始跟我聯絡，問到走路上學要多久、一直到你關心社區安全。你都是在展現這個特質、而這間房子也能很好的彰顯你這個特質。」(持續挖空、並準備連結)​ ​ 「這間房子也許不是最便宜的，也不一定是最漂亮的。但買下它，是最能證明你很重要的這個特質。那就是－－－身為父親的責任。」​ ​ 講到這裡，看似補上了前面的挖空。但事實上你只是丟出了一個新的詞彙－－－責任。​ ​ 而這個責任指的是什麼？父親對誰的責任？如何叫責任？這都交由對方自行腦補。​ ​ ​ 二、連結​ ​ 人的大腦會找實體證據，來支持聽到的、看到的觀點。找到了就相信、找不到就懷疑。​ ​ 這個過程是這樣的。​ ​ 第一次聽到某個觀點→嘗試從不同管道找證據→觀點獲得證明→相信這個觀點。​ ​ 那麼你就問啦：​ ​ 「米爾頓模式中的「連結」作用，就是直接讓觀點在對方腦中生根。跳過找證據這個環節嗎？」​ ​ 當然不是。​ ​ 而是運用語法的拼湊，讓他的大腦以為找尋到證據了。​ ​ ​ ​ 例如：「你可以聽著我的聲音，「而」身體變得放鬆」​ ​ ​ ​ 「你可以聽我告訴你這張保單的優點，同時去感覺這張保單對你有多重要。」​ ​ ​ ​ 「你會為了這件衣服猶豫了快半個小時、就是因為它有那個價值啊！如果不值得，你早就放下離開了。」​ ​ ​ 使用連接技巧的時候要注意，都是從現實中已經發生的事情做證據、來去連接後面較不明確的名詞。例如上面三個例子中的：「放鬆、重要、價值」​ ​ 然後，從這個不明確的名詞，再由對方大腦去發展出相對應的、你想要的結果。​ ​ ​ 三、假設成真​ ​ 當你思考先有雞還是先有蛋時，對方沒說出口、但成功偷渡到你腦中的資訊：就是答案只有「雞、蛋」兩種，不存在第三種選項。 ​ 首先，「假設成真」並不是你所想的那樣去說服：「我們來「假設」一下、如果你買了它，你會覺得不舒服嗎....」這樣的假設。​ ​ 而是一種概念。​ ​ 文字不容易敘述這種概念，他就像是我告訴你說：「我昨天逛西門町的時候，遇到小華在路邊打他女朋友ㄟ！」​ ​ 你如果認識小華，在此刻充滿好奇的可能會是：「小華為什麼打？怎麼打？何時打？他真的有打嗎？會不會我看錯了？」​ ​ 但無論小華有沒有真的打、或是你相不相信。有一件事情在這瞬間，被你大腦自動判斷為「真」的。​ ​ 那就是我去西門町這件事情。​ ​ 為什麼？因為當你聽了我的話語，開始思考小華有沒有動手時，在語言的邏輯上，得先把我去西門町這件事情，自動判斷為真、後面才有討論的意義。​ ​ 而吸引你注意力的是後半段的小華動手，你要聚焦在後半段、前半段自然就通過潛意識大門了。​ ​ ​ 又例如，每個銷售人都聽過的，你要加一個滷蛋、還是兩個滷蛋的故事。​ ​ 想像你去買麵，你正猶豫是餛飩麵好、還是陽春麵好的時候。老闆開口了：​ ​ 「少年ㄟ！你的陽春麵是不是以前都喜歡加蛋啊？你要一個滷蛋還是兩個滷蛋啊？我有點忘記了捏！」​ ​ 也許你都不加蛋只加豆干、或是你都習慣只叫半顆滷蛋、或是你他媽根本就不能吃蛋、老闆根本在嘴砲你。​ ​ 但那無所謂，因為蛋根本就不是重點、重點是偷渡的「陽春麵。」​ ​ ​ 「假設為真」的用法，就是這樣。​ ​ 許多被誤導的銷售人員，在教新人的時候都會教這招俗稱滷蛋二選一的話術。​ ​ 他們告訴新人，「你要給對方選擇題、而不是給他是非題。」其實他們都誤會了二選一真正的意義。​ ​ 二選一的目的，才不是讓你消極的想說：「啊~~選擇題問法可以多一個機會、如果騙到兩顆滷蛋比較賺、一顆也沒關係。」​ ​ 而是暗度陳倉的成交。​ ​ ​ ​ 來，不懂的提問。​ ​ 如果你想要更了解NLP及心理學的應用的話，也可以看看我粉絲專頁的平日小品： NLP彭博老師的FB粉絲專頁 或者是看看NLP專業執行師的國際文憑考核班： 貝斯特NLP訓練中心 #NLP​ #NLP專業執行師​ #神經語言程式學​ #催眠​ #米爾頓模式

2020秋季日劇開播啦！盤點16部新劇，全部都先加入必看清單再說！！

最近秋季日劇陸陸續續開播拉～大家有在追嗎？疫情期間在家不妨也追追劇，讓我們趕緊來看看這季有哪些日劇吧，記下開播時間，追劇追起來！！！ 一、危險的二人 -K2- 池袋署刑事課神崎·黑木 日文片名：キワドい2人 -K2- 池袋署刑事課神崎・黒木 劇情簡介：本劇改編橫關大的同名小說，描述兩位性格、價值觀、搜查方針完全相反的刑警。神崎隆一（山田涼介 飾演）和黑木賢司（田中圭 飾演），兩人是刑警又是異母兄弟。神崎充滿人情味且正經，願意相信人類好的部分；而黑木是一名破天荒且幹練的刑警，以「懷疑他人」解讀案件。 - 本劇已經開播囉～第一集收視雖然11.2％，但網路評價有點兩極，有些人是衝著卡司去看的，有看的大家覺得怎麼樣呢！ - 二、錢的盡頭是愛情的開始 日文片名：おカネの切れ目が恋のはじまり 劇情簡介：在會計部工作的九鬼玲子（松岡茉優 飾演），是對一位節儉、精打細算的「清貧女子」；富二代猿渡慶太（三浦春馬 飾演）則是揮金如土的「浪費男子」。因為慶太的揮霍使父親決定將他調至財務部，並由玲子負責指導，價值觀完全相反的兩人，莫名展開了同居生活。 － 本劇改為四集形式播出，不久前全劇已經完結。再加上這是演員三浦春馬的遺作，讓許多人感到十分不捨，同時也感謝春馬帶給我們這麼棒的作品。小編還沒有勇氣看，怕看了眼淚止不住啊～😭 - 三、DIVER -特殊潛入班- 日文片名：DIVER -特殊潜入班- 劇情簡介：本劇改編大澤俊太郎的漫畫《DIVER-組對潛入班-》。10歲是盜竊和暴力事件的慣犯黑澤兵悟（福士蒼汰 飾演），擁有異常高的IQ和判斷力和身體能力，成爲祕密結成的潛入搜查官隊伍，通稱「D班」的一員。主要工作是潛入暴力團、欺詐集團等邪惡組織，去獲取情報和證據。 - 福士蒼汰為了本劇，還特別進行了身材鍛鍊喔！強大卡司還有野村周平、安藤政信、濱野謙太、涼！ - 四、如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師 日文片名：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい 劇情簡介：上班族安達清（赤楚衛二 飾演）迎來第30年處男人生，獲得了「只要接觸就能讀取人心」的能力，覺得這個能力多餘又平凡、不以為意的他，意外發現帥哥同事黑澤優一（町田啟太 飾演）對自己一往情深。 - 喜歡BL的觀眾們這部絕對是必看的！看赤楚衛二和町田啟太兩位帥哥談戀愛，心情都變好了呢～目前評價也都還不錯，還有不少讓人心動的畫面啊～ - 五、TALIO 復仇代理的二人 日文片名：タリオ 復讐代行の2人 劇情簡介：在這世上，有無數作惡多端卻免於罪責的人。有的善於鑽法律，有的利用錢與權力擺平。曾經身爲律師的白澤真實（濱邊美波 飾演）和騙子黑巖賢介（岡田將生 飾演）聯手，接受那些不得不忍氣吞聲的被害者們的委託，替他們向卑劣的惡人們復仇。 - 上季濱邊美波也有出演《我們有點不對勁》，這季又能看見美波拉❤️！ - 六、35歲的少女 日文片名：35歳の少女 劇情簡介：一場突如其來的意外，讓10歲的今村望美（柴崎幸 飾演）陷入昏迷。今村家分崩離析、初戀的少年放棄了夢想，人們帶著傷痛各奔東西。25年後，望美奇蹟甦醒，雖然外表是一位35歲的成年女子，內心卻是當年那個10歲的小女孩。 - 七、極道主夫 日文片名：極主夫道 劇情簡介：人稱「不死之龍」的黑道傳奇人物，某日竟突然退隱江湖，變成了家庭主夫！原來阿龍（玉木宏 飾演）認識了妻子美久（川口春奈 飾演）後，決定金盆洗手，改行成為家庭主夫！為了貫徹他的「主夫之道」，他願作女強人妻子背後的小男人，悉心打理一切家務，並開始與一眾主婦周旋，守護社區的和平。 - 開播就立馬造成話題，還上了Twitter流行趨勢！有趣的內容擄獲不少觀眾們的心，想笑想紓壓的首選這部就對啦！ - 八、危險維納斯 日文片名：危険なビーナス 劇情簡介：母親去世後，手島伯朗（妻夫木聰 飾演）便與母親再婚的矢神家斷絕了關係，直到一位名叫楓（吉高由里子 飾演）的神秘美女造訪，並說自己是伯朗同母異父的弟弟-矢神明人（染谷將太 飾演）的妻子，希望伯朗能協助她找尋失蹤的明人。於是伯朗與楓一起回到矢神家尋找線索，這才發現絕緣多年的親戚們正為30億鉅額遺產勾心鬥角，自己則正為這位神秘美麗的弟媳神魂顛倒。 － 首集收視14.1％，是很好的開始呀，希望能繼續保持！主題曲則是由日本樂團「back number」所打造！ - 九、遠端戀愛 普通戀愛是邪道 日文片名：リモラブ 〜普通の恋は邪道〜 劇情簡介：為員工進行健康管理的大櫻美美（波瑠 飾演），始終抱持著戀愛很麻煩、一個人也很好的信念過著每一天。然而疫情讓整個世界產生變化，美美也有了「想戀愛」的感覺。她透過網路認識新對象，在不知道對方姓名長相的情況下展開了遠端戀愛，不料竟發覺對方好像就在公司裡！ － 因應日本疫情產生的一部劇！而主演剛好也是最近很有人氣的波瑠，無法出門的話就待在家追劇吧！ - 十、魯邦的女兒2 日文片名：ルパンの娘2 劇情簡介：三雲華（深田恭子 飾演）是神偷「L一族」的女兒，不願繼承家業，想以平凡的身分過生活，卻愛上了出身警察世家的櫻庭和馬（瀨戶康史 飾演），而和馬為了能和華結婚，誓言要抓到L一族。 - 《魯邦的女兒2》不久前也開播拉！第二季被封為「千年一遇的美少女」橋本環奈也有參與演出喔～喜歡的觀眾不要錯過了！ - 十一、這份愛要加熱嗎？（愛情加溫） 日文片名：この恋あたためますか？ 劇情簡介：被偶像團體開除的井上樹木（森七菜 飾演），無精打采地在便利商店打工，唯一的興趣就是吃便利商店甜點，在社群網站上記錄感想。名校菁英淺羽拓實（中村倫也 飾演），被派來擔任便利商店集團的社長，要進行改革。想以甜點一決勝負的他，聽說了業界密切關注的網路甜點達人，並發現那正是與自己初次見面就槓上的樹木！ - 這是森七菜初次主演的日劇，而且是和去年爆紅的中村倫也共演啊！小編超期待這部的耶～😍 - 十二、七人的秘書（七個秘書） 日文片名：七人の秘書 劇情簡介：2020年，日本進入超格差時代，世間的不公不義層出不窮，七位秘書於是挺身而出。他們表面上是乖巧聽話、忠誠的秘書，實際上是潛入銀行、警視廳等各種組織，收集機密情報、人脈，並懲罰被金錢和權力沖昏頭的既得利益者，並向弱者伸出援手、改變社會！ - 十三、戀愛的母親們 日文片名：恋する母たち 劇情簡介：本劇改編自柴門文的同名漫畫，講述母親們的戀愛與友情。石渡杏（木村佳乃 飾演）與就職於旅行代理公司的丈夫及獨子過著自由自在的生活，直到有一天，丈夫的突然失蹤，讓她的生活徹底改變。 - 除了正劇外，還推出了外傳《戀愛的男士們》，特別從男性的視角出發，本劇非常用心呢！😍喜歡不倫劇的人也不容錯過啊～ - 十四、姐姐的戀人 日文片名：姉ちゃんの恋人 劇情簡介：桃子（有村架純 飾演）在高三的時候父母因事故去世，為了養活弟弟們，在親戚介紹下的五金行工作了９年。直到萬聖節到耶誕節季節變換的時候，桃子在工作單位遇到了比她年長的好青年吉岡（林遣都 飾演），吉岡先生總是笑容可掬，漸漸被他吸引，但他卻有著一個秘密。 - 有村架純睽違兩年再次擔任主演啦！而這次則是她和編劇岡田惠和第6度合作囉～ - 十五、消除老師的方程式（暗殺教師方程式） 日文片名：先生を消す方程式 劇情簡介：在東大入學率高的帝千學園，尤其是３年Ｄ班更是充滿了資優生。但是擔任３Ｄ的導師們都在短時間精神崩潰而離職。３年Ｄ班以把大人逼到絕境為樂趣，某天來了一位新的班主任義澤經男（田中圭 飾演），義澤總是笑臉迎人，也對學生私人生活非常熟悉，而學生正計劃殺死義澤。 - 本劇是《奪愛之冬》編劇鈴木收的原創劇本，主演又是田中圭啊（他也太忙了！XD）喜歡校園懸疑劇的觀眾們可以關注一下喔！ － 十六、監察醫 朝顏2 日文片名：監察医 朝顔2 劇情簡介：萬木朝顏（上野樹里 飾演）的母親在311大地震中失蹤，至今遺體仍然下落不明。她因為無法尋獲母親的悲痛，而走上法醫之路。以自己出色的技術知識，以及超越法醫工作範疇的努力，真摯傾聽遺體的人生故事、尋找他們「生存的證明」，並與擔任刑警的父親攜手合作，為死者解開謎題，也為生者找尋活下去的勇氣。 － 改編自同名漫畫，第一季平均收視高達12.47%！第二季也即將在11月播出啦，大家期待一下吧～～ － 大家最期待哪部秋季日劇呢？小編每部都很期待呢😍！先全部加入代播清單當中啦～～ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《妳在月夜裡閃耀光輝》：以另一種方式，在你心中永遠活下去。 日影｜《戀空》：與天空談一場終生難忘的愛情故事。 2020冬季日劇❄️｜《在不白不黑的世界裡，熊貓笑了》：圍棋少女化身熊貓懲奸除惡！ 日影｜《賭博默示錄：最終遊戲》：人生的價值，由自己決定。 日影｜《賭博默示錄2：人生奪回遊戲》：因為有「他們」，我才能在這裡。 🎥 更多影視心得 🎥 電影｜《絕命大平台》：階級社會裡的人心險惡，不吃人就等著被吃！ 韓影｜《詭妹》：她，真的是你最親近的妹妹嗎？ 電影｜《去年聖誕節》：把心送給最特別的妳！ 經典國片｜《桂花巷》：斷掌女人註定命運多舛的一生 電影｜《隱形人》：無論逃到哪，他永遠都會找到妳 ✨ 延伸閱讀 ✨ 《艾蜜莉在巴黎》爆紅法國天菜Lucas Bravo！他的魅力也讓你淪陷了嗎？ 石原聰美宣布嫁給一般男性！盤點女神經典日劇，你看過幾部？ 盤點金鐘視后柯佳嬿的必看7部影視作品及心路歷程！ 盤點四部人生電影清單，學習面對生離死別 盤點近年十位台日爆紅演員，憑藉演技闖出一片天，綠葉也能熬出頭！（上） ＃秋季日劇＃清單＃開播＃日劇＃危險的二人＃錢的盡頭是愛情的開始＃DIVER＃如果30歲還是處男似乎就能成為魔法師＃TALIO＃35歲的少女＃極道主夫＃危險維納斯＃遠端戀愛＃魯邦的女兒2＃這份愛要加熱嗎＃七人的秘書＃戀愛的母親們＃姐姐的戀人＃消除老師的方程式＃監察醫朝顏2＃必追

[鬼經驗] 我快結婚了，但我卻不熟我老婆？！

 這篇是分享在男女版上的故事 原本是求助文 沒想到內容超展開的媽佛～ 繼上一篇 「史上最恐怖邂逅，人真的比鬼可怕！」 （https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/399136） 以下這篇也是轟動一時令人匪以所思的故事 一樣0飄點 但奇異程度不輸其他鬼故事 廢話不多說 以下正文開始 以作者第一人稱敘述 （2013年5月） 抱歉文有點長，而且我也不知道我在寫什麼..orz 如果有看不懂的地方請多包涵... 小弟先自我介紹一下 今年剛好30，一個體重破百的肥宅 退伍後到現在都是個領22k的魯蛇 我這個人不擅交際 從學生時期就不太愛說話 所以很早就有自知之名 不會想戀愛，也不會想去追女孩子 每天的生活就是上班、下班、假日打打電動看動畫 但我並不討厭這樣的生活，也這樣規律過了四、五年 我甚至覺得下半輩子都會這樣過 在一年前我是那麼想的...某天突然有了劇烈的變化 我媽是里長，所以家裡常常會有人來作客 我也習慣下班後打開家門是一堆陌生人的景像 某天也是像平常一樣，一堆我不認識的人在客廳 "叔叔好" "阿姨好" 正準備上樓逃避時老媽叫住我 說阿姨的女兒是我的學妹 我們一定很有話聊 當時我沒有想太多 瞄了一眼點個頭說 "學妹妳好" 那時候只記得對方是一個很瘦很小的女生 連臉都沒有記住 沒想到... 一年後我就要跟這個人結婚了...。 接下來幾個星期這個女生都會定時出現在我們家 只要一下班我媽就會灌輸一些資訊給我 因為我都跑很快所以每次只會聽到一、兩句 "她小你兩屆喔，你們在學校有遇過嗎？" "她叫小文，還沒有男朋友" "有空去幫人家修電腦" .... 大概就是這樣很零碎的記憶 等我到我意識到這個人存在時 她己經"每天"出現在我家了 == 平常我大多是9點10點才下班 家人習慣跟我一起吃晚餐(他們當做吃消夜) 不知不覺發現小文在我家的次數也太高 一開始大概一週二、三次 幾個月後變成每天！ 而且那麼晚了還在客人家好奇怪 大概是從這個時候我才對她有點印象 因為她都會主動坐我旁邊(我吃飯有固定位置) 然後小文也會幫我和爸媽夾菜 餐後搶著洗碗，整理流理台跟瓦斯爐 甚至還會主動搬瓦斯！！(不是用扛的是用轉的) 在餐桌上也會常常找出話題給大家聊 有時候我還會問我媽說 小文是不是你請來的管家... 我媽也只是笑一笑沒講什麼 小文通常都在我們家待到11、12點才回家 我媽都會叫我帶他回去 畢竟女孩子一個人蠻危險的 因為騎車時二個人都不講話很怪 這時候我都會主動講一些話 (對不起行車錯誤示範 orz) 不知道為什麼小文都愛理不理的 不是低頭玩手機 (對不起行車錯誤示範 orz) 就是"嗯" 、 "啊" 應付我 跟在我家人面前熱情的樣子差超多的 但我也沒有想太多 只覺得這女生怪怪的 或是不喜歡我 漸漸的，我媽開始丟直球了 三不五時就問我要不要跟小文交往 偶爾也會挖一些陷阱給我跳 例如跟我說家庭聚餐 結果找阿姨(小文他媽)跟小文一起去 因為我時間上比較不好配合(假日 on call) 飯局我都是最晚到的 常常到現場才發現我家人跟阿姨是坐那種圍爐桌 小文一個人坐在二人桌 然後所有的目光都在告訴我跟小文坐一起 這時候也無從選擇只能跟小文坐 飯局中我也很努力的想跟小文熟一點 (其實她很辛苦做了很多家事 orz) 但小文就跟"私底下"的一樣 不是玩手機就是看窗外，或是玩食物.. 但是跑到圍爐桌那邊又會變成"活潑的小文"... 痛苦的是這種飯局大概有數十次有 每次都讓我生不如死 可是一看到圍爐桌那邊的氣氛 我真的不敢抱怨什麼 (總不能跟我媽說小文怪怪的) 心理想的都是撐一下就過去了 幾個月後我媽得了重病住院 我跟家人的工作都是不太能請長假的 所以大部份的時間都是小文在顧我媽... (小文是soho族做設計的) 我只要去跟小文交接的時候 老媽都會一直提醒我是不是該結婚了 她希望我跟小文可以在一起 我是家裡唯一的男生 她不希望香火斷在這邊 然後說以前都沒有唸我不交女朋友 這時候是不是可以聽媽媽的話...orz 我媽還把手機來電換成周董那首..囧 老實說看著床上臉色蒼白又消瘦的老媽 還有每天花很多時間照顧老媽的小文 我實在很難有什麼選擇 所以最後就在小文的面前答應老媽說可以跟她試試看 也有先問小文的意見 但小文那時候在旁邊什麼也沒有說.. 幾週後老媽突然奇蹟似的好起來 (手術拿掉一個器官qq) 然後生活重心都放在湊合我跟小文身上 會幫我買很多衣服來應付約會什麼的 因為我只有荷葉系服跟上班制服...囧 當然我也不是隨口答應老媽而己 我也是很想跟小文認真試試看 原本假日不出去的我也開始規劃行程 然後會主動關心她 但是.....小文還是跟以前一樣沒有變！ 我真的很挫折 比如說 我約她假日去看電影逛街之類的 (她都會答應) 通常都是她先來我家看我爸媽 然後再跟我出去 她來看我爸媽時真的是很熱情 還會報告今天我們的行程 要去哪裡看電影...好期待..！ 之類的... 然後坐機車後座的時候會抱著我 還一邊揮手跟我爸媽說再見 等到騎到消失在我爸媽的目線之後 小文就會把手放開 然後繼續玩她的手機... 也不是很想跟我說話... 無論問她什麼她都說 "都可以" "隨便" "嗯" "還好"....之類的 臉上的表情雖然還稱不上無奈 但就是沒有任何的笑容 逛街的時候她就會手甩來甩去然後四處看 我也不知道要站在那邊 所以只好走在他後面 然後看到喜歡的攤位她會停個一、兩秒 跟店員笑笑的講幾句話 這時候我會湊上去問她喜歡哪一個 這時候她就會跑掉 然後又開始甩來甩去、四處晃.. 累了就會轉頭跟我說 "回家 ！" 回家後她看到我爸媽就會很熱情的喊 "阿姨~叔叔~我們今天玩的很開心~" ..... 這就是我們的約會方式... 很不可思議的是還維持了半年之久 因為我真的很不想放棄！ 每週五的晚上我都一直在計劃到底要怎麼和她深交 我原本覺得是她個性使然 或是我做錯什麼了 很努力的嘗試不同的方式 但她都是一如往常的冷陌...以及雙面.. 我也想過如果現實的不行 那從網路認識慢慢熟悉也可以 而且我的工作常常用電腦 就算上班時間也可以聊一下 但是跟她要FB或是msn什麼的 回答都是"沒玩" "很少用了" "忘了帳密" ....orz 小文不只對我爸媽好 對我姐姐也很好 常常私底下跟我姐去逛街吃飯 會教我姐化妝、穿搭衣服等等 我姐姐偶爾會跟我說 小文常常稱讚我 要我好好珍惜對方什麼的 我聽到內心真的是滿滿的問號.... 她真的知道我是什麼樣的人嗎囧 隨著時間一天一天過 小文讓我越來越恐懼 每次下班回家看到她我就好想逃 連我家的狗都愛她 (握手教了三年都不會，結果現在只會跟小文握手) 但無論怎麼逃 假日的約會還是像例行公事一樣 每到週五我媽就會滿心期待的問我 明天要去哪？要不要過夜？.... 曾經有試過跟我媽提小文很奇怪的事 但每次都會被打槍 我媽就會說是我沒交過女朋友 不懂女人心 我姐也會在旁邊答腔 說如果小文不喜歡我 她就不會每個星期都跟我出去玩了 沉默寡言的老爸就更狠了 直接跟我說她不會認小文以外的媳婦..orz (我爸做業務的，小文常常幫我爸整理客戶資料，讓我爸覺得省了一個助理) 我的心態也開始變成應付我媽 跟小文吃飯時二個人都在玩自己的手機 (隔壁桌的人都在看我們..) 有時候逛百貨公司她往左邊繞 我就往右邊繞 二個人會合之後又一起走電扶梯下去.... 這時候的生活就是跟著上班、下班、假日跟小文約會..loop 然後某天也是一如往常下班打開門發現一堆陌生人 我看到小文、小文她媽，還有我爸媽都穿的很正式 我就知道事情不妙了........... 我只知道我媽叫我把公事包先放下 然後叫我在小文旁邊坐下來... 之後我的腦袋就一片空白 現在的我己經忘了當時他們的談話內容是什麼 我只知道...我好像要結婚了......... 這時候我覺得人生最痛苦的就是 無論你腦袋有多麼爆炸 明天早上還是要面對忙錄的工作 對於結婚這件事 我真的沒有太多力氣說什麼 一但我跟家人提小文很怪的事 馬上就會被打斷 "呸呸呸 ~ 都這個時候了還在說什麼 你就專心工作，事情我們喬！" 久而久之我就放棄了 雖然有數度想要離家出走 但一想到爸媽會失望 我就做不到 況且小文也真的對我家人不錯 我曾經鼓氣勇氣直接問小文 為什麼對我那麼冷淡，對我家人卻很好 阿姨是不是有強迫你什麼 或是我哪裡做的不夠好可以跟我講 我們都要結婚了是不是可以跟我談談什麼的 但她還是一如往常的打發我.... 心情好的時候是對著我笑帶過 偶爾會用鼻子的冷笑(我不懂啊囧) 我真的好想跟她 "認識" 啊！ 我現在根本對她一無所知！ 連我姐都比她熟 (據我姐講小文在吃飯時是會狂講話的) 後來我受不了只好去求助見過小文的好哥們或同事 但大家都想不出來為什麼會這樣 (他們還以為我跟小文感情很好囧) 因為我的條件根本不好 優生學這點就可以先跳過.. 經濟方面.. 雖然我媽是里長，但我家是負債的！ 負債好幾百萬，以及一堆貸款沒交 因為我媽很好客 里長的薪水她都拿去救助里民什麼的 每個月都要倒貼標會.. 家裡其他人的薪水都拿去做生活開支了 小文家甚至比我家還要有錢.. 所以我己經放棄她是別有目的想法了 我只想問遇到這樣的女生到底要怎麼跟她相處 (抱歉前面廢話很長,我很緊張打的很亂) 沒意外的話11月就要...嗯 就現狀來看大概也沒有什麼改變的機會 也不想做什麼大規模的革命了 不否認她是一個很好的對象 除了對我很冷陌以外幾乎是很完美 所以會不會是我的關係啊 orz 但我真的沒有做出什麼不禮貌的事 做任何事我都有先問過他同意 也沒有勉強過她什麼 然後我們現在的關係是連手都沒牽過............orz 更別說有什麼進一步發展 曾經有想要主動牽 但他逛街手會甩來甩去根本不知道要怎麼抓 (有點像公園老人做運動，但是比較可愛的版本) 不然就是會抱胸or做伸展 (感覺像是不給我牽?) 不過意外的是她並不會排斥跟我睡同一張床(去外地玩的時候) 曾經二個人躺在床上時我問了她 你真的願意跟我走下半生嗎？ 她聽了後就轉身背對我 然後小小聲的講"我不討厭你" ....我不知道該如何解讀這句話 總而言之 我希望在這剩不到半年的時候可以好好的跟她熟 不知道鄉民還有什麼方法 orz 還是說就維持這樣一直走下去呢... （文完） 以上就是當時因太獵奇而被轉發到媽佛版 眾多網友喊敲碗求後續的求助文 甚至只要Google輸入「小文後續」 就會有很多相關文章 只能說這個世界真的太大 也真的無奇不有 我們覺得超乎常理的事確實不斷在發生著 沒遇過不代表不存在 有網友分析小文可能是女同志 也有人認為小文可能想謀財害命 在這段時間不少網友想知道男網友的現狀，或是「安危」 五年間不少網友不時會上來「朝聖」，並詢問兩人現狀 至於這個曲折離奇的狗血劇情八點擋後續 在時隔五年後的2019/1/15 「有人」簡單發了一篇文回應廣大的網友 以下為內容： (代PO) 除了常常因為照顧小孩的事情吵架之外 一切安好 日子過得還尚可 感謝鄉民關心 新年快樂 註:是不是本人請鄉民自由心證 不要寫信來問這個帳號 ^^ 但也有許多網友質疑這兩篇的真實度 因為後續實在太簡短 太很多人不敢相信也不能接受啊～～～ 還有許多網友留言「我不信」（哈哈哈..） 兩篇確實都被推爆了 也成為媽佛版經典文 這根本懸案啊！ 但不管是真是假也不得而知 就當來看個故事吧！ 原文網址1：https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1367505829.A.EBF.html 原文網址2：https://disp.cc/b/203-b6h0

晨光下的早餐

一直很嚮往歐洲地區對於和家人朋友一起用餐時，沒有那種被時間綁住的自由，享受生活、享受人生，並細嚼慢嚥的愜意慵懶感。 從小到大不知吃了多少噸急促、食不下嚥的早餐，唯有那一頓在遙遠回憶中的早餐，至今仍難以忘懷。那是在小學六年級畢業典禮當天的晴朗早晨，早起的晨光從開闊的走廊神聖地灑落在教室的木頭課桌椅，大家開心地坐在那吃著熱騰騰的早餐。 學校為了彌補沒辦畢業旅行的遺憾，大人們又想要讓我們這些孩子有個難忘的回憶，就提議在畢業典禮的前一天傍晚在操場上舉辦營火晚會；還請大學生們教我們隊呼和手語，並讓學生住宿在學校，隔一天學校會幫我們訂早餐，再來就是迎接畢業典禮。 營火晚會的那一天早晨，滿懷興奮和期待的心情來學校，心心念念即將來到的傍晚。 仔細回想起那天的行程，幾乎所有事情都是人生中第一次體驗：第一次參加營火晚會、第一次參加畢業典禮、第一次和班上同學住宿在學校、第一次高聲呼喊隊呼、第一次拿著蠟燭在學校夜遊、第一次和初次暗戀的男生有說有笑的一起拿著蠟燭夜遊、第一次學會用手語跳舞、第一次在學校吃著有史以來最美味最忘懷的早餐…… 那一天早上，位於二樓三個班的六年級教室和走廊上，明顯充滿度假的那種愜意和歡樂的氛圍。班上同學的臉上幾乎掛滿了開心的笑容，也許是最後一天成為小學生了，期待未來成為小大人的國中生活；也或許是終於可以脫離這些同學和老師，去另一個地方展開新的生活；也或許跟我一樣，只是純粹期待著營火晚會的到來…… 那時候的我一點也不期待自己脫離小學生的身分，展開新的國中生身分，甚至可以說，害怕大於期待。因為知道迎接我的是另一個升學壓力更大的教育場所、嚴格的髮禁、受拘束的體制、恐怖的體罰和青春期賀爾蒙作祟的混亂時期；另一個更大的原因，是我暗戀的那位男孩他就要隨著家人搬到彰化讀國中了，以後他的生命就跟我沒有交集了。 所以那時候，只希望時間能走地更慢一點，能好好地和這位即將離開我的男孩，一起開心度過每一分每一秒，並把那每一幀的畫面，好好地烙印在我心靈花園內的某個角落仔細收藏著。 那一晚，大家兩人兩人並列成二列縱行隊伍，小心翼翼地捧著手上的蠟燭不讓其熄滅，夜遊校園直到操場。在黑暗中看著一小點一小點閃爍的光芒在二樓迴廊緩慢地移動著，一個接著一個，像極某種宗教的神聖儀式，也像極天上一群一群繞著銀河中心閃爍的星光。長大後，看到黑暗中運動員傳遞奧運聖火時，就想起那晚，拿著蠟燭的我們，一個接一個走到營火晚會的會場，而那時在黑暗中走在我身邊的同伴就是那個暗戀的他。 我們兩個有說有笑地護著對方手裡的蠟燭，不讓火熄滅，也許是因為那晚有他的陪伴，在學校打地鋪睡覺時，是掛著微笑入睡的那種濾鏡氛圍感，才會顯得隔天早上的早餐特別的香濃好吃。 儘管那天在天光初亮時，就醒了，真正睡著的時間大概只有三個小時左右，醒來時還全身痠痛；但精神特別好，從二樓眺望著剛甦醒的校園，大樹在那微風中晃動著，心裡非常明白這次最後一次站在這看這樣的景色了，也準備好要向無憂無慮的童年告別了…… 晨光下，在操場上做完國民健康操的我們全都回來教室，領著熱騰騰的早餐——一杯熱奶茶和夾蛋夾肉的三明治，雖然只是很普通的西式早點，但我卻吃得津津有味，心情特別放鬆，沒有被時間壓迫的急切感，不用再擔心上學會遲到，此刻普通的熱奶茶卻覺得像是冬天裡的熱可可，特別甘甜美味，那樣的味道至此之後的人生中，卻再也沒出現過了。 教室裡充滿濃郁的食物香氣、細語交談聲和木頭桌椅摩擦磨石子地板的氛圍，六月柔和的晨光透著大片大片的玻璃窗折射進來，襯著這一幕剛剛好，時間的粒子似乎在畢業典禮來到前在我眼前凍結了。 看著那個他在晨光下露出稚氣可愛的酒窩吃著早餐，明白那樣的景色再也看不見了，也明白往後的人生道路要背負著更大更沉重的負擔了，心理咀嚼的更多的是難以下嚥的情緒。 *寫於2025.08.05

Lucky Blue Smith：比起睡覺更愛跟女孩聊天！銀髮天使帥男模不計形象的問答題

冰藍眼睛、漂白發色、還有Instagram龐大的粉絲，Lucky Blue Smith是現在時尚圈最熱的男模。這位銀髮天使人比照片要更瘦一些，而他自然髮色即將長出來，使得那藍眼金眉不再那麼帥氣逼人。 ｢我要讓頭髮再長出來，不再染髮了，｣他說，｢我可能會全部染成黑色。不過到時候就知道了｣ 就像其他的青少年一樣，我們見面的時他將電話緊握手中，在形容一個不愉快的情況時，他會這樣比喻：出門後才想起將手機忘在家裏。不難理解他為什麼會隨身攜帶手機：他在網上非常活躍，常與粉絲互動—而粉絲們則稱是他的Lucky Charms。想知道他在什麼地方、做什麼、還有可到哪裡和他合影、簽名和擁抱。 ｢那些來到粉絲見面會的女孩子們非常酷。 在巴黎，有個女孩子在我擁抱她的時居然暈倒了。後來，我擁抱她的朋友，想讓她平靜下來，她的朋友居然也暈倒了。｣他認為自己在網路上成名簡直有點瘋狂——不過也非常有趣。 16歲爆紅之前，度過了幾年正常青少年時光。而這幾年他成為了高端時尚寵兒、廣告明星，對於未來他有更大的計畫：不再當模特兒，而想成為音樂家和演員。他已經組了個樂隊，並領銜主演一部青少年電影 《Love-Everlasting》，這次在斯德哥爾摩的H&M攝影室裏，Lucky Blue Smith我們對他進行了訪談。馬上往下滑，看看Lucky Blue Smith的回答，絕對會讓你驚喜！ Lucky Blue Smith最自豪的事蹟 在事業中，最自豪的是…… Lucky Blue Smith：｢參加《The Ellen DeGeneres Show》, 發行第一張單曲，主演第一部影片。 這部電影將在明年夏天發行，講述的是一個青少年愛情故事，我擔綱主演——非常酷。｣ Lucky Blue Smith：｢從模特行業而言，我最驕傲的瞬間也許是拍攝Tom Ford廣告，並且和他合作了很多事務。｣ Lucky Blue Smith沒有名模偶像 偶像模特是…… Lucky Blue Smith：｢我沒有特別崇拜的模特偶像，事實上我從沒有特別景仰任何的男模。 我的偶像是David Bowie、James Dean 和Billy Idol。｣ Lucky Blue Smith 模特兒讓他成長更快 作為模特兒，我學到了…… Lucky Blue Smith：｢有關不同文化和旅行的很多東西。 當模特有時候會讓我面臨一些非常不舒服的場景，這讓我比大部分同齡人都成長得更快了一些。 我感覺自己不是17歲，而是23歲。 這種感覺非常不錯！｣ Lucky Blue Smith不當模特兒想組樂團 在模特兒事業高峰期過後，我會想…… Lucky Blue Smith：｢當演員，和樂隊一起演唱，而入場券被觀眾們一搶而空。 如果我沒有和姐姐們一起做樂隊，我可能會更多地追求演藝事業，不過我真的不知道更喜歡哪一個——事實上50-50，一樣地喜歡。｣ Photo/ Instagram @loveeverlastingmovie Lucky Blue Smith想和李奧納多拍電影 我的生活目標是…… Lucky Blue Smith：｢能出演大製作電影。 我喜歡Leonardo DiCaprio、Johnny Depp、Brad Pitt和 Christopher Walken，盼望著能和他們中的一個一起出演一部電影。｣ Lucky Blue Smith笑起來像Tom Ford 我微笑的樣子就像….. Lucky Blue Smith：｢要麼是Tom Ford 要麼是Versace古龍香水。｣ Lucky Blue Smith從來不洗臉 接受過最好的美容秘訣是…… Lucky Blue Smith：｢我不知道……我猜是洗臉吧，不過我從來不洗臉。｣ Lucky Blue Smith 享受跟女孩在睡前聊天 美容秘訣是…… Lucky Blue Smith：｢沒有。我很想說是睡眠，不過我從來就沒有睡夠過。 我很喜歡睡覺，不過卻不喜歡上床睡覺，所以我總是會很晚也不睡覺,和朋友們——或者說女孩子們聊天。｣ Lucky Blue Smith整理完美秀髮只為和女孩約會 如果要迅速打理髮型，我會…… Lucky Blue Smith：｢……灑些水，向後梳。 因為我的頭髮進行了漂白處理，我有時候會用一些免洗護髮素，讓髮絲柔軟順滑，這一點非常好，因為如果我在和女孩約會，女孩可能會玩我的頭髮。｣ Lucky Blue Smith超愛女孩 現在，我非常癡迷於…… Lucky Blue Smith：｢衝浪、滑板和女孩子們——我總是非常喜歡女孩子們！｣ Lucky Blue Smith的私著搭配 我休閒時最喜愛的造型是…… Lucky Blue Smith：｢我喜歡穿黑色或藍色緊身牛仔褲和黑色T恤衫。 如果外面很冷的話，我還是會穿牛仔褲和T恤，不過會再加上一件皮夾克。｣ Lucky Blue Smith 好身材這樣來 保持身材的秘訣是…… Lucky Blue Smith：｢吃大量的垃圾食物。 事實上我昨天去了健身房，不過我真的好像一百萬年才會去一次似的。｣ Lucky Blue Smith不喜歡壓力 我消除壓力的秘訣是…… Lucky Blue Smith：｢我真的不喜歡壓力，如果我感覺壓力很大，我會和朋友們出去玩一會，放鬆一下，而不擔心任何事。｣ Lucky Blue Smith最愛打鼓放鬆 喜愛的放鬆方式是…… Lucky Blue Smith：｢打鼓，打出節拍。 由於我總是在四處旅行，因此並沒有時間能經常打鼓，不過只要我在洛杉磯， 我就會練習打鼓。 我的姐姐們和我組成了一個樂隊，而最大的姐姐Starlie則是詞作家。 她會給我發來歌曲，而我會告訴她我的想法。 奇怪的是，效果還不錯。｣ Lucky Blue Smith最愛的攝影師 最愛的攝影師是…… Lucky Blue Smith：｢Annie Leibovitz 或者 Steven Klein。 喜歡Steven是因為他會一直不停地拍攝，直到完美為止，而喜歡Annie是因為與她合作非常愉快，她心目中的理想造型非常清晰而且她會堅持拍到理想的效果。｣ Lucky Blue Smith最難忘的拍攝故事 最難忘的一次拍攝/秀是…… Lucky Blue Smith：｢有很多！ 我非常喜歡參加時尚秀，是因為能遇到平時很少見到的老朋友——就好似每六個月就聚會一次一樣。 我在冰島和姐姐Pyper拍攝了一個Moncler廣告。 攝像師是Annie Leibovitz，拍攝地點非常酷。｣ Photo/ Moncler Lucky Blue Smith自信是關鍵 我所獲得的最好的建議是…… Lucky Blue Smith：｢自信是關鍵。 我非常自信，不過並不傲慢。｣ Lucky Blue Smith 最愛早起衝浪 如果有空閑時間，我…… Lucky Blue Smith：｢我很早就醒過來——非常早——接著就去衝浪。 接著我會去滑板，和朋友們出去玩，也許還會去買一些非常酷的衣服。 我喜歡購買古董牛仔或皮夾克。｣ Lucky Blue Smith吃很多！ 我的秘密才華是…… Lucky Blue Smith：｢吃很多東西——真的很多。 不是，我在開玩笑。 我想說打鼓不過這並不是秘密才藝。｣ Lucky Blue Smith熱愛漢堡 最喜愛的餐館是…… Lucky Blue Smith：｢我也許應該說豪華餐廳，不過事實上我非常喜歡漢堡店。 任何有好漢堡的地方都是我喜歡的地方！ 或者墨西哥卷餅，墨西哥卷餅也非常好吃。｣ Lucky Blue Smith最愛的早餐 一貫喜歡吃的早餐是…… Lucky Blue Smith：｢吐司和培根。 在家的時候我總是會吃一碗Lucky Charms麥片，這是我最喜歡的食物。 不，我的名字不是模仿這個麥片！｣ Lucky Blue Smith 計畫18歲要買房子 最喜愛的酒店是…… Lucky Blue Smith：｢紐約的Standard Highline酒店! 我喜歡紐約，絕對會搬到紐約去。 我的計畫是18歲的時候在洛杉磯買一棟自己的房子，並在那裏待六個月，隨後再搬到紐約。我的很多朋友們現在都住在那裏。｣ Lucky Blue Smith的旅行打包清單 如果要長時間飛行，我會打包…… Lucky Blue Smith：｢好耳機、電腦、零食。 坐飛機的時候我總是需要吃一些糖果。 我並不喜歡坐飛機，直到後來學會了在飛機上睡覺才適應了過來。 也許這就是我的秘密才藝吧？ 就是我能在任何地方睡覺。｣ Lucky Blue Smith的音樂歌單 在拍攝中總是讓我迅速進入狀態的是…… Lucky Blue Smith：｢在拍攝中我幾乎從不挑選音樂，不過如果真的挑選音樂的話，則是以往的校園嘻哈金曲，比如Tupac，The Notorious B.I.G.和Ice Cube。 有時候我會播放手機上的音樂，看看其他人是否喜歡。｣ Lucky Blue Smith：｢我喜歡各種音樂，不過最喜歡的還是嘻哈或諸如The Black Keys 和The Killers等樂隊。｣ Lucky Blue Smith的睡前電視清單 最喜歡的電視節目是…… Lucky Blue Smith：｢ Friday Night Lights 。 在上床之前我會看這個節目。 出差的時候，我會去看那裏的朋友們，不過有時候我就只是待在酒店房間，觀看美國電視節目。｣ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 Lucky Blue Smith ：我的笑容很滑稽！銀髮帥男模生活的10件小事 跟Lucky Blue Smith一樣有魅力！人氣帥模的姊姊Pyper America也大有來頭 Lucky Blue Smith聯手姊姊合拍Moncler秋冬廣告 人氣姊弟超模仙氣逼人 Lucky Blue Smith和Pyper America銀白髮姊弟再度聯手拍廣告 16 歲銀髮天使帥模 Lucky Blue Smith 轟動時裝周！可是一笑就破功！ 資料來源： ELLE Taiwan

長期低頭滑手機 讓你臉部提前老10歲！菲斯波揭開「科技老化」真相

「我什麼都保養，就是整體臉部線條越來越鬆。」 50歲、平常跑鐵人三項的張女士，長期固定接受醫美保養與運動維持體態，卻發現近年臉部線愈來愈模糊，明明作息健康，氣色與神情卻比想像中更顯疲態。她開始懷疑，是否只是自然老化，還是生活中某些習慣正悄悄影響了臉部輪廓。 粹究美學診所楊仕安院長指出，許多人以為老化只發生在皮膚，但真正讓臉鬆的，其實是深層肌肉失去力量。隨著 3C 裝置使用量激增，現代人臉部老化、線條模糊與輪廓下垂問題愈加普遍，楊院長表示，這些外觀變化並非單純的自然老化，更多源自生活型態改變：長時間低頭滑手機與電腦使用造成的姿勢問題，使中下臉線條承受更多負擔，在頸部與下巴持續緊繃下，容易形成「上交叉症候群」，長期累積後，許多人出現雙下巴、科技頸、下顎線鬆垮，中下臉也開始往下墜，根據研究指出，現代人使用手機時間比 2020 年前增加逾 20%，讓這些姿勢失衡與臉部鬆弛現象更加普遍，甚至影響程度大於自然老化。 肌肉層的保養是最重要卻又最常被忽略的一個環節。 楊院長說明，多數人以為老化只發生在皮膚，因此長期以皮膚緊緻保養為主，但臉部老化其實牽涉到五層：皮膚、筋膜、肌肉、脂肪、骨骼，其中最重要的「肌肉層」卻常被忽略，肌肉會萎縮、變薄，而傳統療程無法碰觸肌肉層，以三大表情肌為例：顴大肌向上拉、小頰肌水平拉、降口角肌向下拉，年輕時靠顴大肌展露燦爛笑容，老化後嘴角自然下垂，正是肌肉老化的結果，楊醫師指出：「有時不是不想笑得好看，是肌肉已經無力往上拉了。」 不少身處高壓環境的高階人士，尋求非侵入療程來改善臉部問題。 這也是早期拉皮手術或單純音波電波，術後表情不自然最重要的原因，因為這些療程都只能作用到筋膜層，而當肌肉層已萎縮鬆弛，再怎麼拉也難以挽回，面對科技老化與自然老化並存的情況，楊院長認為近年興起的EMFACE 菲斯波是一項重要突破，它能補足傳統療程觸碰不到的肌肉層，不僅改善膚質，能量同時作用於皮膚、筋膜與肌肉，菲斯波強大的電場效應搭配同步輸出的電波，可讓緊緻效果提升，並改善輪廓與肌肉萎縮的底層問題，傳統療程只能做到外層緊緻，菲斯波則能做到由內而外的支撐，將臉部老化改善推向新層次。 楊醫師表示，這幾年不少長期在高壓環境工作的企業高層與上市櫃公司主管，也開始尋求非侵入式療程來改善臉部緊繃與老化問題。 菲斯波的療程會使用下巴貼片，過程無痛無恢復期，預計會成為保養的新趨勢。 上面提及的案例，雖然長期重視醫美保養，但以往療程多作用於筋膜層，效果遇到瓶頸。做完菲斯波後，線條明顯往上走、眼神更有精神，整體更顯年輕，菲斯波可同時作用於表皮、真皮與筋膜層，不僅讓膚質更細緻，也能改善以往難處理、容易卡住的肌肉問題，且療程為非侵入式操作，過程無痛也無恢復期，能在忙碌日程中抽空完成全程，不影響日常生活。 良好生活習慣更能延長菲斯波的效果，楊醫師提醒，除了飲食與睡眠，減少低頭是抗老關鍵，避免重力不斷把臉部線條往下拉，菲斯波帶來最明顯的改變，是能讓嘴角向上拉提的力量變得更明顯，使線條更輕盈，也改善眼部下垂，隨著現代人壽命延長，輪廓老化更顯著，而醫療科技的進步，正在讓「活得久，也要活得美」成為現實。

💐在時間的賽跑中，沒有輸贏。

「每個人都在時間的賽跑中 沒有輸贏 」 如果， 你正在迷茫、焦慮又或者很剛好 正在一段靈性疲乏的狀態裡， 那麼我很推薦你去看一下 丁真的紀錄片。 這幾天翻看了好多關於丁真的紀錄片、訪問、節目表演⋯ 就發現 他，真的好簡單。 這份簡單，彷彿帶著你找到你需要的答案。 在其中一個節目裡，是丁真跟謝霆鋒的談話⋯ ‘’在這談話裡， 謝霆鋒問：你現在有的這些流量、事業⋯你會想到什麼？ 丁真：想爸爸媽媽弟弟妹妹還有我的馬。 謝霆鋒：😀‘’ 一位是名利場長大的vs 一位是在自然環境下的長大 形成了強烈的對比。 謝霆鋒在這節目總是流出最自然燦爛的笑容⋯ 因為在丁真面前，無需偽裝與刻意。 而這裡的對話，簡單到我想哭🥲 因為我們有多少人⋯會回答的可能是要多少錢、要達到多少萬粉絲⋯等種種規劃。 但也是這份簡單， 讓我突然在丁真身上看到我的解答。 「啊，對啊。 簡單，就是那一份簡單⋯」 曾經，走進身心靈是因為想放鬆、沒有壓力的， 但曾幾何時⋯ 走著走著⋯ 複雜了起來，繁瑣了起來，有了很多知識、工具、道理⋯然後呢？ 我們像是什麼都有了， 卻讓簡單一點點的逝去⋯ 或許這過程能說是揚升的一環⋯ 但，此刻返樸歸真、化繁為簡是我靈魂更渴望的。 在丁真身上， 從沒提過任何靈性、療癒⋯ 但卻能從他給予人的、行為舉止帶給人 佛性的感受。 而他說過一段話： 「我們舉辦賽馬，沒有名次；因為重點是參與而不是勝利，因為我們其實都在時間的賽跑裡，沒有人贏也沒人輸，但你的每一刻永遠可以用一個勝利者的姿態呈現」⋯ 這段話，是他們藏族在普通不過的話， 卻能讓我的內心感受一股安定。 ❤️ 我想， 靈性一直以來都在我們的心中。 然後用心的過好生活。 🎵今天聆聽：天空下的溫暖。 #靈性 #丁真 #有感而發 我想，這是我的靈性進展🎵 做回心中的自己。 最後附上一段話給大家 丁真：這幾年家鄉都變了，我為什麼我不能變呢？ ❤️順應真心 但真心瞬息萬變，所以跟著心順流吧💐

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《正年》只有第四！2024韓劇收視率TOP10，《三達里》、《淚之女王》都上榜！

2024年即將落幕，各位韓劇迷們今年都追了哪些電視劇呢？韓劇類型非常多元，從浪漫愛情喜劇、奇幻、警匪、動作、驚悚懸疑到治癒系，都有各自的粉絲和擁護者。最近韓國公佈了2024年收視率最高的電視劇TOP10，泡菜編這就來幫大家整理介紹，好奇都有哪些上榜嗎？那現在就一起來揭曉吧！ 2024韓劇收視率｜TOP10、《她的日與夜》11.7% 主演陣容：李姃垠、鄭恩地、崔振赫 《她的日與夜》講述即將30歲的李微進（鄭恩地 飾演）連續考公務員落榜8年，而在意外救了一隻小橘貓後，她發現自己會在「太陽升起時」變身為中年女子林順（李姃垠 飾演），日落後則又變回原本的樣子，是一部以奇幻元素為主的浪漫愛情劇。 （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 或許一開始會覺得沒什麼，不過細看之下才發現，原來《她的日與夜》是描繪女主角自我成長的療癒作品，從自卑到自信、自我否定到主動出擊，都引起許多現代女性共鳴！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 2024韓劇收視率｜TOP9、《和我老公結婚吧》12.0% 主演陣容：朴敏英、羅人友、李伊庚、宋昰昀、李起光 改編自同名小說的《和我老公結婚吧》可說是超狗血卻又會讓人大快人心的「爽劇」！人生悲慘還不幸罹癌的職場女性姜智媛（朴敏英 飾演），在遭受丈夫朴敏煥（李伊庚 飾演）和成為自己婚姻小三的閨蜜鄭秀敏（宋昰昀 飾演）背叛及謀害後去世，沒想到卻意外穿越回10年前。第二次人生中，她遇見了和自己穿越而來的菁英部長劉志赫（羅人友 飾演），並誓言要為自己踏上復仇之路。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 雖然《和我老公結婚吧》劇情老套，但是看著渣男老公和其外遇對象得到報應，獲得不少觀眾掌聲！而劇中分別飾演女主角丈夫及好朋友的李伊庚、宋昰昀，甚至因為將反派角色演得太好，讓人恨得牙癢癢，李伊庚甚至因此劇獲得第15屆韓國電視劇節的優秀男演員獎、最佳反派獎呢！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 2024韓劇收視率｜TOP8、《歡迎回到三達里》12.4% 主演陣容：池昌旭、申惠善 池昌旭和申惠善這對信看演員的組合，令《歡迎回到三達里》在開播前就備受期待。趙三達（申惠善 飾演）原是離開家鄉後好不容易實現夢想、闖出名堂的知名攝影師，在被男友劈腿、同事誣陷，甚至遭業界封殺後，逃跑回到了從小長大的濟州島，也因此再度遇見了曾經的戀人趙容弼（池昌旭 飾演）。 （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 《歡迎回到三達里》整體氛圍較輕鬆，加上拍攝背景為濟州島，不自覺給人一種療癒的感覺。而池昌旭和申惠善解開多年前的心節、破鏡重圓的一幕反應也很好，兩人自然且真情流露的演技令觀眾大讚！ （圖片來源：JTBC） 2024韓劇收視率｜TOP7、《熱血司祭2》12.8% 主演陣容：金南佶、李荷妮、金成均、盛駿、徐賢宇、金亨瑞 《熱血司祭》第一季在2019年播出後反應非常好，不只連播40集，當時大結局收視率更突破22.%！睽違5年，全新一季《熱血司祭2》終於在眾人敲碗下登場，除了原班底金南佶、李荷妮、金成均之外，這次還加入了新血盛駿、徐賢宇、金亨瑞（BIBI）。 （圖片來源： SBS） （圖片來源： SBS） （圖片來源： SBS） 《熱血司祭2》以依然個性火爆的神父金海日（金南佶 飾演）為中心，攜手美女檢察官朴京善（李荷妮 飾演）、重案組組長具大榮（金成均 飾演），決心打擊萬惡的販毒組織「薩班」，並揪出其幕後大BOSS普卡／金洪植（盛駿 飾演）。警匪劇中不可或缺的刺激動作戲、破案的快感，加上時不時穿插在劇情中的搞笑梗，都讓人能夠輕鬆追看！ （圖片來源： SBS） 2024韓劇收視率｜TOP6、《來自地獄的法官》13.6% 主演陣容：朴信惠、金宰永 來自地獄的審判官朱斯提提亞（朴信惠 飾演）因一次失誤，而被懲罰附身於人類姜光娜身上，且必須在1年內懲罰10名不知悔改的殺人犯。在過程中，她遇見了重案組刑警韓多溫（金宰永 飾演），並對對方產生了身為惡魔不該有的感情，之後兩人攜手成為「真正的法官」、成功拯救了自己和他人。 （圖片來源： SBS） 《來自地獄的法官》是朴信惠於2022年結婚生子後復出的第2部作品，搭擋曾出演《月水金火木土》的金宰永，是一部充滿奇幻卻同時可以看清人性的愛情劇。該劇橫掃了2024年SBS演技大賞多個獎項，如：導演選擇獎（朴信惠）、迷你劇人性／奇幻類別最優秀演技獎（金宰永）、迷你劇人性／奇幻類別優秀演技獎（金雅永），男女主角也榮獲最佳情侶獎，人氣、實力皆有目共睹！ （圖片來源： SBS） （圖片來源： SBS） 2024韓劇收視率｜TOP5、《聯結》14.2% 主演陣容：池晟、田美都、權律、金景南 張在京（池晟 飾演）身為毒品調查組刑警，卻遭陷害後被迫染上毒癮；原本充滿信念又直言不諱的社會部記者吳允珍（田美都 飾演），卻因如此般的性格遭公司不當解僱；而這兩人因為共同好友朴準瑞（尹那武 飾演）生前將自己填寫為保險受益人而開始有了「聯結」。 （圖片來源： SBS） 《聯結》劇情涉及毒品、心裡犯罪和驚悚懸疑，看似無關緊要的小事其實都密不可分，且節奏緊湊，讓人絲毫沒有想要棄劇的念頭。演員田美都更靠著感情複雜的吳允珍一角，在2024年SBS演技大賞獲得迷你劇類型／動作類別最優秀演技獎，《聯結》本身也榮獲年度電視劇，不論作品本身還是演員的演技發揮，都受到肯定和讚賞！ （圖片來源： SBS） （圖片來源： SBS） 2024韓劇收視率｜TOP4、《正年》16.5% 主演陣容：金泰梨、辛叡恩、羅美蘭、鄭恩彩、金允慧 改編自同名網路漫畫的《正年》全劇採用女性演員出演，光是這一點就受到韓國社會非常大的關注。以1950年代為背景，金泰梨飾演的尹正年是位極具聲樂天賦的少女，雖然遭媽媽阻止歌藝之路，但她靠著堅持和努力自我成長，在激烈的競爭裡突破重圍，並最終實現夢想、成為頂級演員。 （圖片來源： tvN） 實際上，漫畫《正年》原作者曾透露，作品構成有受到金泰梨參與的電影《下女的誘惑》啟發，且還參考了她在電影中的形象，「正年」可說是因金泰梨誕生，且非她不可的角色！不僅如此，金泰梨為了出演《正年》，除了剪超短髮外，其實還特地學習韓國傳統曲藝「盤索里」，更上了長達3年的聲樂課程。只能說《正年》之所以這麼成功，金泰梨的敬業絕對有一杯羹！ （圖片來源： tvN） （圖片來源： tvN） 2024韓劇收視率｜TOP3、《好搭檔》17.7% 主演陣容：張娜拉、南志鉉、金准韓、表志勳、池承炫、韓材利 和TOP9《和我老公結婚吧》有點像，一樣有「手撕渣男」的劇情存在，不過這次女主角則是由張娜拉飾演的離婚專門律師車恩京，且有更多關於親情、家庭的描述。張娜拉和南志鉉兩位優秀的「師徒」律師從一開始的不對盤，到最終成為真正的「好搭檔」，更讓大家看得非常舒心。 （圖片來源： SBS） （圖片來源： SBS） 此外，張娜拉在《好搭檔》中金句台詞連連，其中「我們該做的，並不是選出正確答案，而是努力讓自己的選擇成為正確答案」相當引人省思。張娜拉也憑藉此劇獲得2024年SBS演技大賞的大獎，並同時打破了韓國最初紀錄，成為第1位獲得歌謠大獎（ＭBC、KBS）及演技大獎（SBS）的演員！ （圖片來源： SBS） 2024韓劇收視率｜TOP2、《夜晚盛開的花》18.4% 主演陣容：李荷妮、李鍾元、金相中、李己雨 古裝劇《夜晚盛開的花》是李荷妮在結婚、生下女兒後，時隔3年回歸小螢幕的作品，和《機智醫生生活2》、《酒醉羅曼史》的李鍾元合作，共譜一段浪漫的姐弟戀情。白天看似賢慧、高貴的寡婦趙如花（李荷妮 飾演），其實每到晚上就會戴起面紗、翻牆，只為了照顧那些有需要的人。這樣的她在某次翻牆時偶遇了禁衛營的從事官朴秀浩／任賢齊（李鍾元 飾演），就此開啟了這段意想不到的緣份。 （圖片來源： MBC） （圖片來源： MBC） 李荷妮身為「喜劇女王」早已經對這類型的作品得心應手，這次一樣闖出好成績，通過《夜晚盛開的花》奪下第60屆百想藝術大賞電視部門的女子最優秀演技獎、第32屆大韓民國文化演藝大獎電視劇部門的最優秀演技獎、第15屆韓國電視劇大賞的大獎。《夜晚盛開的花》浮誇又自然的詮釋讓觀眾收穫笑容，同時也再次對她的演技心服口服！ （圖片來源： MBC） （圖片來源： MBC） 2024韓劇收視率｜TOP1、《淚之女王》24.9% 主演陣容：金秀賢、金智媛、朴成焄、郭東延、李主儐 《淚之女王》還有需要多說嗎？金秀賢飾演的入贅駙馬爺白賢祐，與金智媛飾演的「百貨女王」洪海仁結婚3年後面臨婚姻危機，在決心克服的過程中兩人再次找回「真正的愛情」。身為2024討論度、人氣最高的電視劇，《淚之女王》開播前後都為人津津樂道，不僅讓男女主角金秀賢、金智媛再次迎來演藝事業巔峰，作品更創下tvN韓劇收視率新紀錄，打破2019年由玄彬、孫藝真的《愛的迫降》。 （圖片來源： tvN） 而關於《淚之女王》的相關得獎經歷也不勝枚舉，就一小部分例子來說，除了金秀賢獲得第60屆百想藝術大賞的人氣獎、金秀賢和金智媛獲得第15屆韓國電視劇大獎大賞外，也連帶讓多首OST如：夫碩順〈The Reasons of My Smiles〉、Crush〈Love You With All My Heart〉、金泰來〈More Than Enough〉獲獎！ （圖片來源： tvN） （圖片來源： tvN） 以上就是「2024年韓劇收視率TOP10」的整理介紹啦！不知道大家都看過哪些？心中最喜歡的電視劇又有沒有上榜呢？期待這些優秀的演員、編劇和導演們，在即將到來的2025年，也繼續演出及製作更多精彩作品。若還有其他想要向我們推薦你認為的「2024最佳韓劇」，也都歡迎留言分享給泡菜編喔！ 延伸閱讀： 👉🏻打破玄彬孫藝真紀錄！2024韓國「tvN韓劇收視率」TOP10，《淚之女王》、《請回答》都上榜！ 👉🏻不知道就落伍了！2024爆紅韓劇＆綜藝，《黑白大廚》、《現在撥打的電話》必追！ 👉🏻業內人士票選「2024最雷韓劇」TOP5，《媽朋兒》、《Sweet Home 3》讓人好失望！ 👉🏻《魷魚遊戲2》全新編號出爐！18位角色介紹：任時完變逃犯、朴成焄成跨性別者！ 撰文編輯 #黃桃太太 #來自地獄的法官 #南志鉉 #和我老公結婚吧 #夜晚盛開的花 #她的日與夜 #好搭檔 #娛樂戲劇 #宋昰昀 #崔振赫 #張娜拉 #徐賢宇 #星聞動態 #朴信惠 #朴成焄 #朴敏英 #李主儐 #李伊庚 #李姃垠 #李己雨 #李荷妮 #李起光 #李鍾元 #權律 #歡迎回到三達里 #正年 #池承炫 #池昌旭 #池晟 #淚之女王 #熱血司祭2 #田美都 #申惠善 #盛駿 #羅人友 #羅美蘭 #聯結 #表志勳 #辛叡恩 #追劇嗑綜藝 #郭東延 #鄭恩地 #鄭恩彩 #金亨瑞 #金允慧 #金准韓 #金南佶 #金宰永 #金成均 #金景南 #金智媛 #金泰梨 #金相中 #金秀賢 #韓材利 

【敏感肌換季好夥伴】天天都能陪伴你肌膚．MIT苒苒黑磁石調理系列 X 珍珠全物理防曬隔離乳

人吃飯是為了吸收營養，肌膚也要吃飯啊～只是吃的是保養品、面膜等 覺得氣候真是女人的殺手，男人看著好像沒什麼感覺 但是季節到了、日子到了，我的天哪！肌膚怎麼乾巴巴還脫皮、又泛紅！ 都懷疑自己屬蛇了，蛇還能越脫越光滑，姊脫皮還越脫越粗糙 那這次姊就來嘗試看看漢方系列－苒苒 話說這次的面膜與化妝水，裡面都是漢方 咱們漢方文化最早可追溯到漢朝的時候，可以說是有上千年的歷史 你看看後宮那些女人，哪個不是讓太醫去調配一些養顏美容秘方 就比如前陣子很火的宮廷劇，姊就不說哪部了，有看戲小夥伴都會看看各種主們吃什麼 比如某位女主曾經做過的「蓮葉羹」、某位主子調理的藥材內有放甘草 這些都是在漢方寶典內都能找到能養顏美容，所以這就是古人大智慧囉～ #提亮膚色面膜心得 #海洋友善防曬乳 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►能量黑磁石混合肌專用面膜六入 這款面膜最奇特之處就是他有黑磁石 各位或許對於黑磁石不太陌生，甚至可以說是常常聽到 甚至有些泥面膜裡面也會加入黑磁石 黑磁石本身能促進循環，肌膚循環好就能幫助肌膚吸收更多營養 內含蓮葉、當歸、綠茶、甘草等物，可以幫助調理肌膚油水平衡 而且針對混合機、敏感肌、問題肌，尤其是容易毛孔粗大的人會很適合 在貼面膜的時候，有一面是有黑磁石，另一面是沒有的 聽說不少人會貼反，各位～這邊提醒你！ 黑磁石那面要向外喔！平滑那面是要貼在肌膚上的 不然你應該會覺得怎麼貼都不平整吧！ 面膜本身增加了一粒粒黑磁石，但其實不會太重 所以沒有面膜往下墜落感覺，整體上也沒有想像中的有漢方中藥味道 會有淡淡、一點點的味道，面膜紙很貼合肌膚，面膜紙是用竹炭製成 各位常常用竹炭的產品，就會知道竹炭還能提亮肌膚 連面膜紙都有這麼大的學問，已經不單單只是一張簡單的面膜紙了耶！ 同樣也有前後對比圖，姊其實本身挺自豪的 因為姊不黑，不過追求一種可以白中帶透亮感 不過姊的敏感肌膚也是一到季節偶而會有起皮 泛紅倒是已經逐漸減緩，沒有像是小丑鼻子的哀傷了 整體來說能量黑磁石混合肌專用面膜敷完後比想像中的滋潤 但不會讓T字部位覺得很油膩，兩頰也不會過於乾燥 原來除了敏感肌之外，還能對付混合肌啊！ 有些人更關心的是，有沒有添加什麼啊？ 沒有喔～無添加酒精、礦物油、香精等，因為敏感肌真的是一個雷達偵測 只要有太多添加，隔天肌膚就是哭給你看 不過姊用了好幾天下來，臉會自然呈現發光狀態 不是油光滿面的光，是白中透亮的光 而且長期面對電腦藍光傷害，可以說是暗沉最大主因之一 使用後可以改善姊的暗沉感，姊終於可以從修圖軟體中走出來了！ 幾乎可以達到一白遮三醜的境界感 #緊緻毛孔面膜推薦 #苒苒黑磁石面膜 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►黑磁石調理平衡化妝水．150ml 沒錯，化妝水裡面也含有鎖水磁石成分 黑磁石真的無所不在，雖然也是主打漢方 不過用起來沒有一絲漢方味道，化妝水可以說是保養前必備一環 使用上來說是偏清爽型的化妝水，不會有那種使用後黏膩感 而且吸收算快速，如果搭配黑磁石面膜會有加強功能 這時候就要出動保濕檢測君啦～ 最近姊的保濕度可是有大幅度提升喔！ 未使用前是37%，算是還不錯有水水感的手了 抹完後做測試，原來還能更好 直接跳上45%，而且油水直接平衡了 這難道就是漢方的威力？ 第一天使用時，剛好有搭配到黑磁石面膜，所以敷完後上了化妝水整體感覺吸收力更佳 上臉之後，感覺肌膚特別水嫩好摸 化妝水部分幾乎是天天使用，所以可以做一個連續對比下來 姊覺得化妝水的滋潤感雖然沒有面膜那麼高 可是一上臉的那種水分附著感會很明顯 拉近一點的毛孔感也有逐漸縮小中 有時候真的很怕自己的毛孔出門見客 畢竟毛孔很明顯，上妝效果就很哀傷 這種事情不用特別強調，就是直接浮妝啦～ 黑磁石調理平衡化妝水內含維他命B3和玫瑰花水 可以讓你的肌膚不會再因為不平衡而打架 還有其他蓮葉、芭樂葉、綠茶等萃取物，但這罐真的沒有漢方藥材味道 倒是有一點點玫瑰香氣，所以上臉的時候會若有似無的讓你聞玫瑰花香也能放鬆 #苒苒黑磁石化妝水 #混合肌化妝水心得 #油性肌化妝水推薦 #漢方化妝水 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►珍珠全物理防曬隔離乳 想必他的名字給了你一個答案，那就是這條裡面有含珍珠啊！！ 就連物理防曬乳也是可以漢方一下 並不是說可以達到全面防曬，但防曬最重要基本原則就是：要讓肌膚有防護力 所以當你在塗抹這條防曬同時，不僅給你是基本防護力 還能幫你的肌膚有自然提亮感，也能夠保濕、消除暗沉等 以臉部防曬乳來說它不乾，延展也夠強 這樣的份量已經足夠讓姊抹半邊臉了 而且不會有死白感覺 而且抹完後，肌膚不會起皮屑，也不會過油 肌膚瞬間提亮，也能起到微遮瑕作用 半邊臉讓各位瞧瞧，即使肌膚白了，也不會有那種不自然過白感受 這是上完底妝後，此次瑕疵姊沒有用遮瑕膏 如果不是很深的瑕疵，單單這條珍珠全物理防曬隔離乳就可以遮住了 這款防曬係數是30 ★ ★ ★ 物理防曬最大好處就是，僅只會附著於肌膚表層，而且不用常常補 也不用擔心下水後防曬成分會溶解於水中，破壞珊瑚礁生態 沒錯！苒苒知道各位想照顧大自然的心情，所以這款防曬就算去游泳也沒問題喔～ #保濕防曬乳心得 #苒苒珍珠隔離乳 #海洋友善防曬乳 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ 最後．姊只想說....... ．．．．．．．．．．．．．．．． 苒苒是2020年新誕生的台灣品牌 在疫情動盪的時代下，是突破思維和逆環境成長 品牌本身主要針對敏感肌客群，基本上就像姊前面所說的：敏感肌就是雷達 氣候變化指標、保養品好不好的指標、有沒有認真照顧自身環境整潔的指標等 姊前陣子只是遲了幾天沒換枕頭套，臉就開始過敏 保養品只要太黏膩，也會有微微泛紅，各種就像是神經接錯了線、轉角遇到仇家的概念 但只要選對了護膚產品，你的肌膚就能乖乖的 苒苒系列其實使用起來會有一種微妙感，那種微妙感就是：耶？沒什麼味道？我有用嗎？ 但當你要正視肌膚狀況時，才發現苒苒已經幫你處理好一切了 最有趣的商品就是能量黑磁石混合肌專用面膜，黑磁石設計實在太有趣 還以為面膜會很重不斷往下滑，但意外地非常牢固貼合在肌膚上 姊想著果然最大原因來自於竹炭面膜紙，不僅能吸附髒汙，還能還你一張白淨淨的臉 台灣的面膜紙一直以來都是聞名世界，說實在～台灣面膜其實真的好用很多 不僅大小五官適中，不會有過分詭異的太小、五官不對齊等狀況 法國、新加坡、韓國、日本等國家也都相當喜愛台灣生產的面膜紙 如果你喜歡這種不經意地幫你處理好一切肌膚狀況產品 想讓每一次看到你的親朋好友會為之讚嘆問你怎麼好像皮膚越來越好了？ 你就可以用一種很坦然笑容告訴他們：保養不需要太複雜成分，只需要一點點小心思就夠了 苒苒，讓你花點小心思就能保養完成 ．．．．．．．．．．．．．．．．. 苒苒系列在這邊買：https://www.ranran.com.tw/products

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