脖上1公分，體感降1度，看完這幾位短髮個性女生，給自己一個理由剪一波吧！

不要再考慮了，短髮真的好處多多，不只乾淨俐落、清純可愛，還可以嘗試與以往不同的率性簡約穿搭，最重要的是，吹，頭，髮，很，快，這是重點中的重點，真的受夠了吹完頭髮像是再洗了一次澡一樣全身溼透啊！看完以下短髮女孩兒的穿搭style，就給自己一個藉口跟上這波簡潔清爽短髮風吧！ 泰泰女孩好會穿，從這裡學習夏日穿搭才不會被熱到脫水啊！ 趁這波夏天，偷偷換上『清涼系衣著』，讓男友緊張的不要不要！ 【台灣KOL短髮女孩代表：UNA】 人氣潮模UNA招牌的黑色短髮，髮梢沿著下巴線切齊他的小臉，讓臉蛋更加精緻，UNA的穿搭也是有型出了名的，色彩上慣用基本色調黑與白穿出酷妹氣勢，與可愛的長相碰撞出反差萌，她的短髮就象徵著她的個性，凸顯了UNA個人特色。 【台灣KOL短髮女孩代表：Karen】 短髮女生的個性魅力無法擋，個性代表Karen，剪去長髮後如混血兒的輪廓更加鮮明，短髮也更襯出她的精緻小臉，不但如此，Karen擁有著時尚臉與超質感穿搭，她常穿著簡約基本色調的中性褲裝，從照片中穿透出強大的個性氣場。 【台灣KOL短髮女孩代表：大饅大力】 說到短髮代表當然不能忘記咱們最愛的KOL雙生兒：大饅大力，姊妹倆剪著一樣的黑短髮，清爽無照作，就像他們兩人平易近人的個性一樣。雖剪了一樣的髮型，但兩人卻越發散發出各自的風格與氣質，大饅走出一派質感都會女性風格；而大力是簡約主義MIX街頭時尚，兩人都好懂穿，早已是許多女孩心中的ICON啦！ 【台灣KOL短髮女孩代表：小安】 女孩們心目中的女神-小安，日前也加入了短髮行列，當她一發布了她的短髮LOOK，大家都暴動了啊！！因為實在是美的太有型了，相信一定有許多女孩拿著小安的照片去找設計師「拜託可以把我的臉剪成小安嗎」阿不是啦！是剪一樣的髮型啦！當然小安的強項不只是髮型，她的穿搭才是王者，維持著一貫的簡約主義，並加入了高端質感甚至小小的性感，簡單最不簡單，就是小安流派的高等級穿搭。 以上幾位短髮代表的台灣KOL，每一位都短的各有特色，台灣的夏天真的太熱，給自己一個理由剪一波吧！ #2019女生穿搭 #KAREN #KOL #KOL穿搭 #UNA #台灣女孩穿搭 #台灣短髮KOL #名人穿搭 #大饅大力 #女孩穿搭 #女生穿搭 #小安 #短髮女生 #短髮穿搭 #穿搭精選 

【2024新版】日本瘋傳『骨架測驗』，免試穿也能找到最修飾顯瘦的褲型！

穿搭這件事情，其實更多的是通過了解自己的身材，進而找到適合自己的穿搭單品，加強展現出自己的優點來達到更好的形象，因此今天穿搭編要來介紹給女孩們，最近日本超火的一個身型測驗，通過自己的骨骼來尋找最適合你的褲型，讓你從今往後不管是去實體店面或是網路購物買褲子，都不會不知道要怎麼選擇了啦～快來跟我們一起看下去吧！ 你是哪一種骨架呢？ 直線型 這種骨架類型的人，肌肉線條較為明顯，整體是有厚度的，肌膚有彈性但臀部是立體的，從胸部到腰度的間距偏短，膝蓋上面比較豐腴，膝蓋下面會比較纖細但整體的腿部是有彈性的。 https://www.instagram.com/p/CfHEuXvPHR0/?utm_source=ig_web_copy_link 推薦褲型：直筒牛仔褲、有打褶的直筒褲 寬鬆的直線輪廓，可以遮住身體的厚度，選擇稍有彈性材質或寬鬆度的褲子最適合你。 https://www.instagram.com/p/CfQRlcrLC0s/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeYHEd6r01a/?utm_source=ig_web_copy_link 曲線型 曲線型的女孩，你的上半身較為纖細，整體曲線是柔和的，比起肌肉更帶有脂肪感，通常脖子比例比較長，而細長的鎖骨可以多多展現，比起直線型的人，曲線型人臀部較為平坦，腰部位置比較低，膝蓋較為突出所以相較之下大腿會比較細、小腿會粗一點！ https://www.instagram.com/p/Ce_SbNnvaIa/?utm_source=ig_web_copy_link 推薦褲型：高腰修身褲、喇叭褲 合身不緊身、挑選稍能展現腿部曲線的柔軟材質，或能提升重心的高腰褲。 https://www.instagram.com/p/Cex3x8zPa_N/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CcuuKqVv4Rt/?utm_source=ig_web_copy_link 自然型 這類型的女孩，屬於較為有框架感的體型，由於骨架偏大一些，所以關節、膝蓋、鎖骨相對也都會較明顯，臀部比較沒有肉感。 https://www.instagram.com/p/CfJTR2lLM2L/?utm_source=ig_web_copy_link 推薦褲型：懷舊感的寬褲、縮口褲、A字褲 可以挑選整體寬鬆的版型，但也不能太寬的寬褲，否則容易顯得下身笨重。 https://www.instagram.com/p/Cec9gPcvELZ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeUte2YhfNS/?utm_source=ig_web_copy_link 看完以上的用骨骼找適合的褲子測驗，你有沒有更清楚自己的體型，並且更了解自己要買什麼樣式的褲子了呢？ 延伸閱讀 👉🏻Threads爆紅神褲！GU超修身牛仔褲推薦，免千元又好看難怪大家都在搶！ 👉🏻絕對是神褲！UNIQLO必收直筒牛仔寬褲推薦，絕對要包色、買過都回購！ 👉🏻「黃金7頭身」才是絕佳比例！套公式一秒算出來，該不會你就是天選之人？ 👉🏻默默擄獲他的心！12星座男「最喜歡的女生穿搭類型」，讓妳從見面就拿分！ 👉🏻女孩的共同敵人！四招梨型身材必學穿搭技巧，1秒擺脫粗腿、大屁股！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #穿搭測驗 #褲型推薦 

日系小姐姐溫柔慵懶又實穿的針織外套推薦及保養方式

哈囉大家好～我是樂🤍秋冬怎麼可以少了針織外套～觀察日系穿搭一定會有件溫柔又慵懶的針織外套，加上台灣天氣除了寒流來之外大多時間的溫度都很適合穿著針織外套，甚至可以一路從秋冬穿到早春！今天來推薦三款針織外套以及保養方式～記得發露@yueh0707有更即時的穿搭及美妝資訊喔 長版針織外套 這種款式的針織外套是最安全也常見的款式，長版的設計能修飾身形，搭配起來更加俐落。選擇這種密度高的針織其實穿起來保暖度也很高，除了寒流來以外幾乎是台灣冬天能常常拿出來穿的單品。 小澎袖造型針織外套 小澎袖加上背後綁帶設計，不用拉得很整齊，穿起來更有隨興感，後面的綁帶拉鬆鬆的自然垂落，加上針織柔軟的材質，絕對是個自然又毫無殺傷力的穿搭單品。 粗針織外套 私心最愛這種粗針織外套，建議挑選寬鬆剪裁款式，加上針織外套會有很自然的垂墜度，整體會更有慵懶溫柔感～顏色選擇杏色、淡咖啡色系會都十分好搭配！ 每年冬天都會失心瘋購買針織外套，也來和大家分享針織外套要如何保養～ 1. 絕對不能掛在衣架上 針織材質容易變形，掛在衣架上肩膀的地方會容易有衣架形狀，並且因為重量的關係會讓針織越掛越長。 2. 建議捲筒式收納 建議可將針織材質衣物以捲筒式收納，比較不容易有折痕又能節省空間。 3. 除毛球 常摩擦的幾個地方針織材質會明顯感覺到容易起毛球，用除毛球機常常勾來勾去效果也不明顯，建議可以試試用剪刀來除毛球，針織材質剛好會比較好將毛球拉起，將貼近毛球底部剪掉，不傷衣物纖維之外去毛球效果也很好！ 只要掌握這三個重點，就能讓針織外套保存得很好，陪你穿好幾年也不是問題！ ▷▷延伸閱讀 ▶女孩們不能錯過的網拍品牌，用Mercci22單品打造3種風格穿搭！ ▶秋冬流行趨勢！用光澤感單品穿出高級優雅隨興感！ ▶3個高級感穿搭公式，平價單品也能搭出好質感！ ▶如何在正式與休閒之間拿捏？微正式穿搭單品挑選重點 ▶最值得投資的單品，換季必備的外套挑選小技巧 ▶三個小眾品牌包包推薦，你一定在IG看過它們的身影！ #PopDaily#PopStyle#Poper#波波黛莉的異想世界#高級感穿搭#穿搭筆記#秋冬流行#流行趨勢#2020秋冬#針織外套#針織穿搭#穿搭推薦#針織保養

揭開她們穿搭好看的秘密！6雙『連韓妞都在穿』必備鞋款，這種時髦風向必須跟上！

論亞洲的時髦指標，不能不談到韓國女生有多會穿吧？不論是韓劇的女星、實力堅強的女團甚至是走在路上的韓國女生各個都是穿搭博主呀～ 編輯也相信很多讀者都對韓系穿搭為之瘋狂，今天就要來盤點六雙韓國KOL、女星都愛穿的鞋款，讓你們輕輕鬆鬆就能和道地韓妞越穿越像啦～ https://www.popdaily.com.tw/style/1021669 人字涼鞋 到了夏天，尤其在潮濕的台灣，涼鞋必須是人人必備的款式，但誰說人字涼鞋就必須又俗又土？韓妞不僅每人好幾雙，還能穿得超時髦！不論是小清新的文青風格，或是極簡主義者，都能利用人字拖讓夏天的自己涼爽一些。（如果怕穿起來太邋遢，也可以選擇羅馬款式唷） https://www.popdaily.com.tw/style/1030033 厚底人字拖 個性女孩看過來！相信一雙普通的人字拖或涼鞋都讓妳們感到太彆扭，或是太溫柔了一些，不如嘗試個性感十足的厚底款式吧～ 搭配西裝褲或是較薄材質的落地褲就能輕鬆駕馭，讓夏天的妳增添了幾分隨性，但卻不失時髦度。 https://www.popdaily.com.tw/style/1028799 NIKE air force 1 這雙經典到不行的運動鞋也上榜啦～ 除了最百搭且最受歡迎的全白款式外，今年韓妞們開始大膽嘗試各種配色。女孩們也可以依據自己的個性或是想呈現的感覺來挑選配色，除了顏色鮮明的款式外，非常推薦可愛系女孩們嘗試馬卡龍配色唷～ https://www.popdaily.com.tw/style/1023936 長筒靴 梅雨季可說是最惱人的事，尤其在台灣四季之中有三季都在下豪大雨。韓妞們今年即使在夏天也穿上厚底長筒靴，不論是搭配短褲、短裙甚至是長裙都非常時髦。編輯非常建議女孩們購入一雙，如此一來下雨天也不用擔心將其他愛鞋給淋壞囉。 https://www.popdaily.com.tw/style/1037894 NB 530 從去年燒到今年的老爹鞋始祖，誰穿誰的腿型就能被修飾得非常好看，在榜上相信大家都不意外～ 和NIKE air force 1同樣的道理，除了基本配色外今年也流行起亮色系款式，像是如彈珠汽水般的水藍色，或是充滿夏日感的黃色都非常迷人呢！ https://www.popdaily.com.tw/style/1039280 VANS經典小白鞋 小白鞋一直以來都是人人必備的款式，而經典滑板鞋品牌VANS在今年也回歸囉！除了一般穿法之外，韓妞們反倒踩著後跟將這雙小白鞋改造成懶人拖，多了幾分慵懶的隨性感，但搭配一件丹寧褲和簡單的白T就能簡單稱霸休閒時尚。 https://www.popdaily.com.tw/style/1021594 韓國流行指標年年更改，但有些經典元素卻怎麼換也換不掉，今天所盤點的六雙韓妞人腳一雙的鞋款，都非常值得女孩們投資。趕緊網拍逛起來，用這幾雙鞋完整自己的穿搭吧！ 撰文編輯 #安妮 #女生球鞋 #女生穿搭 #女生鞋款 #熱門鞋款 #球鞋 #球鞋推薦 #球鞋穿搭 #鞋款推薦 #韓妞鞋款 #韓系穿搭 

秋冬奶油鬆餅色Nike AF1🥞

☁️ 真的好久沒有看到自己很喜歡的運動鞋 這雙真的命中我的心✨ 溫柔復古的奶油鬆餅色，好搭配，看起來還很可口～配上駝色的大衣或是寬褲，就是一個奶茶人(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 除了converse或是Vans,這雙我覺得更特別一點！ #波波穿搭#奶茶人#女孩球鞋#奶油色#奶茶色#奶茶色球鞋#球鞋控#球鞋

2025年4套好運穿搭秒受幸運之神眷顧！用穿搭必勝小物「 New Balance 新春話題鞋」開啟歐氣～讓你運氣爆棚擋不

新年前夕，還在煩惱要靠什麼幸運物來讓2025開局順利，一切都順風順水? 別擔心！波編來替你解惑啦～新年運氣就以好運穿搭解鎖吸引力法則，不論是和家人出遊走春、朋友聚會還是到親戚家裡拜年，紅遍全網大熱款的 NB 740 和自帶「長腿濾鏡」的時尚利器 WRPD Runner 蛋殼鞋，就是你的新春穿搭開運物！這次精選4套適合不同場合的好運穿搭，不只時髦有型更讓你輕鬆吸引滿滿好運，連跟朋友打牌也能輕鬆胡牌+自摸，開年運勢直接拉滿！ 別說沒提醒你，記得把文章看到最後，還有機會把復古潮流 740 ，和蛋殼鞋 WRPD Runner 這兩雙時髦鞋款帶回家，話不多說繼續往下看，用４套穿搭替自己迎一個好年吧！ Style 1. 走春穿搭這樣配！用森林綠 NB 740 開啟甜酷新年風~ 過年假期，和家人走春不僅要穿得美，還要穿出滿滿好運氣！波編要推薦一套韓國歐膩們超愛的清爽綠色系穿搭，讓你輕鬆駕馭休閒與有型兼具的甜酷風！以質感淺灰色連身裙打造優雅氛圍，外搭 NB 薄荷綠連帽外套增添少女氣息，再披上長圍巾增加層次感，展現甜美又不失隨性的率性感，瞬間讓你成為春遊焦點！ 而整身甜酷風的關鍵，當然是腳上森林綠 740 ！鞋面以銀白色網紗布料搭配俐落綠色線條，將經典千禧元素與現代設計巧妙結合，完美展現 Y2K 復古時尚。除了顏值在線， 740 的 Q 彈鞋底更讓春遊每一步都輕鬆無負擔。穿上它，帶著開心笑容與好心情迎接新年的第一天，好運自然隨之而來！ Style 2. 鬆弛感也有小心機，朋友聚會這樣穿很難不當贏家！ 除了與家人團聚，過年期間也少不了跟朋友聚會，以新春紅為主軸的鬆弛感穿搭不僅好看，還能默默替自己開運，無論聚餐還是遊戲，開運氣勢輕鬆碾壓全場！女生穿搭透過寬鬆的紅色針織毛衣呈現舒服自然的鬆弛氛圍，下身則搭配卡其長裙增加舒適感，最後以日落杏 740 與下身完美呼應，展現「低調卻不失焦點」的造型關鍵。男生造型則透過經典的牛仔丹寧穿搭，搭夜幕黑 NB 740 襯托銀色線條光澤，完美融合復古與現代潮流的獨特魅力！ Style 3. 想讓月老爺爺注意你，就靠5公分厚底設計打造逆天長腿! 新的一年不僅財運要旺，桃花運當然也不能忘記！想在2025開啟新緣分，蛋殼鞋 WRPD Runner 絕對是你的祕密武器。厚底設計無痛增高 5 公分，輕鬆拉長全身比例打造男/女神氣場，更讓月老能在茫茫人海中一眼發現你，親自為你牽上專屬紅線，想在2025脫單？先上腳 WRPD Runner 就對了！而好運穿搭當然也不能落人後，跟上2025 最新 Pantone 「摩卡慕斯」色系打造韓系氛圍，女生可以選擇平口露肩設計上衣，展現不經意的小性感，搭配芝麻灰 WRPD Runner ，打造逆天長腿散發自信氣場。男生則可透過帽 T 款式營造自在舒適 Style ，搭配摩卡棕 WRPD Runner 將時尚與隨性完美結合，隨時展現迷人魅力！ Style 4. 財神爺快看我～刮刮樂刮中小確幸能多買一雙新春鞋！ 過年玩刮刮樂想中大獎？只要有這雙橄欖綠 WRPD Runner ，財神爺都忍不住多看你幾眼！以經典的格雷灰色系為基調，內搭翻領長袖 Logo 大學衫，配上軍裝風棉褲展現隨性魅力，再加上同色系外套提升層次感，展現低調卻不失質感的好運穿搭。腳上的 WRPD Runner 完美結合誇張鞋身與簡約設計，流露出低調高級感，而橄欖綠的特殊配色更是點睛之筆，將路人視線自然引導至腳下，相信財神爺也能一眼就能注意到，財運自然更上一層樓，刮刮樂輕鬆中獎～ 這下知道過年穿搭怎麼吸引好運降臨了吧～不論是輕鬆打造 Y2K 感的 740 ，或是質感在線的 WRPD Runner ，兩雙鞋所有風格都能輕鬆駕馭，只要穿上它們出門，過年期間就把一整年的穿搭吸睛 KPI 輕鬆達標，替你帶入滿滿好運迎接 2025！ 最後波編還有個好消息要告訴你！ New Balance 這次也準備了新年禮物給大家啦～想趁新年獲得這兩雙 NB 好運鞋，就到 FB 貼文留言，告訴我們想穿上哪一款鞋獲得什麼好運，並且@兩位好友分享自己的開運小物，就可以參加抽獎擁有獲得新鞋的機會呦！趕快入手 New Balance 開春好運鞋，接住幸運之神的眷顧，讓一整年的 Lucky 運氣不間斷吧！

2025年4套好運穿搭秒受幸運之神眷顧！用穿搭必勝小物「 New Balance 新春話題鞋」開啟歐氣～讓你運氣爆棚擋不住，解鎖好運迎新春！

【2021】摩羯咖啡色、牡羊粉色！12星座穿搭幸運色，下半年好運擋不住！

星座這個事情，幾乎是女孩們在聊天中不會錯過的話題之一，而12星座跟穿搭其實也有著密不可分的關係喔！那就是12星座的幸運色啦！有的時候不知道穿什麼出門，就可以參考妳星座的幸運色來選衣，說不定這樣就會有好事發生，讓你一整天心情超好！趕快來看妳的幸運色是什麼吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1058247 牡羊座開運顏色：桃紅、橘粉 桃紅、橘粉是相當顯氣色、顯活力的亮眼色系，而且桃紅色以及橘粉色系的衣服、包款，都很適合拿來做搭配，也能讓旁人感受到陽光氣息！ https://www.popdaily.com.tw/style/1055576 金牛座 開運顏色：草綠、卡其色 綠色系可以帶出一種平穩、和平的感覺，因此選擇草綠色的帽款或是休閒的連身褲，也能有種穩定的力量！想要優雅的穿搭，也不妨選擇這些色系的套裝，上班上課也都很合適！ https://www.popdaily.com.tw/style/1062689 雙子座開運顏色：白色、亮黃色 同樣都是亮色系，白色較溫潤、黃色較搶眼，可以依照自己的穿搭習慣去挑選相關顏色的服飾，帶來好氣色同時也帶來好心情！ https://www.popdaily.com.tw/style/1060327 巨蟹座開運顏色：酒紅色、咖啡紅 酒紅色、咖啡紅色系可以展現出神秘女人味，同時也屬於比較內斂沉穩的色系，對於打造氣質感的穿搭，能加到不少分哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1060311 獅子座開運顏色：紅色、蜜桃橘 明亮的紅色、蜜桃橘色系都屬於較活潑的色系，同時也是相當顯白的顏色，使用這兩色系的服飾做搭配，增添魅力絕不是問題！ https://www.popdaily.com.tw/style/1059207 處女座開運顏色：鵝黃色、綠色 綠色與鵝黃色屬於比較溫和又有活力的色系，若是不習慣身上有這樣大面積的亮色單品，從飾品或是配件類下手也很ok，不減穿搭和氣場的提升！ https://www.popdaily.com.tw/style/1059071 天秤座開運顏色：橘棕色、藍綠色 橘棕色、藍綠色這幾年非常流行，顯白同時也更吸引人注目！穿搭編很推薦橘棕色的削肩背心，或是藍綠色的緞面細肩連身裙，百搭好駕馭，女孩們隨手一拿都不NG的單品！ https://www.popdaily.com.tw/style/1055596 天蠍座開運顏色：米白色、奶黃色 溫和低調的米白色、奶黃色系，本來就是女孩們衣櫃必備的夥伴，在穿搭上可以讓整體感顯得比較溫柔，也可以帶來一種安定舒適感～ https://www.popdaily.com.tw/style/1058247 射手座開運顏色：香檳黃、淺綠色 香檳黃和淺綠色的單品很顯年輕活力，簡單搭配牛仔褲或寬褲就能出門，也能提升好的氣場哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1036747 摩羯座開運顏色：駝色、咖啡色 舒適溫暖的駝色和沉穩的咖啡色不只是近幾年流行趨勢的核心色系，也是在穿搭上的好助手，和任何色系搭配起來都不違和，還能帶出一種氣質感！ https://www.popdaily.com.tw/style/1044666 水瓶座開運顏色：彩色 彩色相當吸睛、大膽、熱情，給人滿滿的正向積極感和創新感～若是不想太高調的女孩，從包包、鞋子類下手也是不錯的選擇！ https://www.popdaily.com.tw/style/1043714 雙魚座開運顏色：藍色、紫色 寧靜的藍、紫色系屬於低調色系，同時又帶有可愛度、氣質度，基本上這兩色也相當顯白不太容易出錯，分開和其他單品搭配或是兩色直接搭配，都是很好的選擇！ https://www.popdaily.com.tw/style/1037894 看完以上的12星座幸運色穿搭，大家有沒有記住屬於自己的幸運色系呢？下次沒有穿搭靈感的時候，就來參看這篇幸運色穿搭，讓妳從穿搭提升幸運指數！ 撰文編輯 #Rita #12星座 #12星座幸運色 #女生穿搭 #女生穿搭推薦 #幸運色穿搭 #星座 #穿搭推薦 

「實用旅遊穿搭」讓出去玩不再是件麻煩事，輕鬆準備就能很時髦！

妳們是否和搭編一樣，休假＝在家耍廢，連出國也只想躺平、滑 instagram 看誰又在曬這巴黎、那極光的幸福笑臉，安慰自己錢省下來買保養品（苦笑）。透過本篇實用的旅遊穿搭，讓出去玩不再是件麻煩事，而是輕便又時髦、身心靈都回春的強心針！ 主題 1 : 露營野餐 避開三大地雷，整個營區妳最妖嬌！近三年吹起露營野餐的風潮，是許多家庭出遊的首選。穿搭上，為了避免到了現場才開始後悔，單品選擇需注意三大點：耐髒、好疊穿、明亮色系，才能達到實用又減齡的時髦效果！ ｜style 1 : 怕髒穿搭 草地上最怕褲管拖地，選擇八分丹寧褲露出一點腳踝，輕便又顯腿長，潮媽必備！ (圖片來源：1,2,3) ｜style 2 : 怕熱穿搭 戶外活動不需穿太厚，利用疊穿增加保暖度和小巧思，看起來就很會穿！外套加上活動方便的褲裝，熱的時候就脫掉也很有型。 (圖片來源：1,2,3) ｜style 3 : 怕嬸味穿搭 家庭旅遊，最怕在年輕人中顯老。白色 x 丹寧是不敗的減齡組合，上衣投入雪紡材質守住姊派優雅。 (圖片來源：1,2,3) 主題 2 : 湖畔漫步 有沒有覺得最近韓劇進化了？約會地點從咖啡廳搬到戶外景點，在這樣的美景之下，女主們的穿搭也更為輕便率性，非常值得我們作為春遊時的借鏡。 ｜style 1 : 簡單率性 白T 、寬褲如何穿的時髦？搭上有特色的圍巾、絲巾即可！不僅能抵禦湖邊的寒氣，還能為造型加分。 (圖片來源：1,2,3) ｜style 2 : 運動風擄獲潮男歐霸 時髦運動風不退燒，實用的防風外套能創造意想不到的潮流範，透過一點肌膚裸露來平衡沉重老氣感，帥美最迷人。 (圖片來源：1,2,3) ｜style 3 : 必備防水靴 到湖畔漫步推薦穿防水短靴，若不需爬坡，建議選粗底跟更能預防進水，穿搭上選擇較乾淨單色系能和湖景拍出奇蹟美照！ (圖片來源：1,2) Dappei 結語： 看完這篇之後應該能大概抓到方向為出遊穿搭做準備了吧！輕便就能很時髦，讓穿搭不再成為出門的絆腳石！ 文字編輯：AH｜原文出處 你可能也有興趣的文章： 不是穿得越少越好！旅行聰明穿才能玩得盡興，這些「海島旅行穿搭眉角」你都注意到了嗎？ #實用穿搭 #旅遊穿搭 #時髦穿搭 #穿搭分享 #穿搭建議 #穿搭技巧 #簡單穿搭 #運動穿搭 

紐約追夢女孩：小花，蔡宜樺！用「花式原則」帶女孩找到生命價值

俐落的眉型、個性單眼皮、乾淨的臉蛋、黑而直的長髮、率性的笑容，就是編輯對小花——蔡宜樺的印象，她是位住在紐約長達五年的模特兒，可以從她Instagram上的照片及文字中了解到，除了空靈氣質的長相之外，她還有一個富有靈性、正面能量、做自己的靈魂。 #小花蔡宜樺 先是到了巴黎闖蕩半年、接著再到紐約繼續追尋夢想，憑藉著這股熱情的力量，走到了現在的紐約模特兒生活，與美國模特兒公司Wilhelmina簽約，一轉眼就待了五年之久，這之間經歷了各種困難，但小花似乎也用著自己的方式去生活著，紐約這自由之地也讓她慢慢地走出了自己的人生態度！而編輯本人是從文字愛上小花的，不論是分享旅美生活、人生觀點、正面能量、自己的小故事，都可以從中獲取滿滿的溫暖，就像一顆小太陽，集結在一起好像也給讀者帶來了力量。 #紐約生活 從小花的照片裡，可以看到她在紐約生活的種種痕跡，從餐廳、瑜伽教室、紐約街頭、Model工作紀錄等，而在這快步調、高壓又競爭力極強的大城市紐約中，她的自在悠閒卻給人一種矛盾般放鬆的舒適感，甚至去當志工、幫助流浪漢，好像瞬間懂得「知足常樂、感恩惜福」的道理了，找到人生價值觀，並給予這個社會回饋，自己也會感到快樂的。 #小花式穿搭 「接受自己不是完美的，也接受自己不用是完美的。」——小花，這是編輯特別想裱框宣揚的花式名言，所以說在穿搭上，當然也是找到自己「適合的」最為重要了！小花的時尚風格大多以素色、簡單款式囊括，有著高挑身形的她就如衣架子般怎麼穿怎麼時髦，俐落且帶有個性的黑與白是小花喜愛的搭配，以簡單舒適為主軸，其中「黑色寬沿帽」這項單品一直都是編輯難以忘懷的小花image，襯出她不凡的氣質。 在尋找自己的這條路上，小花的文字影響了編輯非常多，今天把這個溫暖的正能量介紹給你們！希望你們在未來的路上也都能長成自己喜歡的樣子喔～ #Huaever #Wilhelmina #人生價值觀 #名人穿搭 #小花 #小花 穿搭 #心靈雞湯 #時尚名人 #極簡穿搭 #模特兒穿搭 #正面能量 #空靈女孩 #空靈穿搭 #紐約日記 #紐約模特兒 #紐約生活 #紐約穿搭 #花式原則 #蔡宜樺 小花 #黑白穿搭 #黑色寬沿帽 

喝紅酒、吃巧克力也能瘦？天后Adele減重19公斤，飲食＋運動菜單全公開

撰文編輯 #Artie 不讓七十歲美魔女Vera Wang專美於前，英國天后Adele昨天在社群上久違曬出自己的美照，更是令眾人驚呼連連，要說她瘦下「半個自己」都不為過，直接從所謂棉花糖系女孩，晉身成氣色、體態都處於完美狀態的自信女人。究竟Adele能在6個月內瘦下19公斤的秘訣是什麼？這就帶大家從她的飲食＋運動菜單一探究竟！ 👉她，七十歲！女人們以前搶穿她的婚紗，現在只想知道她維持身材的秘訣！ 飲食菜單 身為歌后，Adele早已為了保護嗓子而避開所有含糖飲料及菸酒，連重口味食物都敬而遠之，但這對想要瘦身的她來說仍是不夠，真正讓Adele成功瘦出新高度的是歐美當紅的「激瘦飲食法」，透過飲食促進體內『乙酰化酶』的運作，它被視為加強代謝的好幫手，更會啟動身體的燃脂模式。 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 芹菜、紅洋蔥、藍莓、蘋果、柑橘、巴西里、薑黃、黃豆、蕎麥、甘藍、白花菜科蔬菜等，都是活化『乙酰化酶』的好食材，甚至連紅酒、巧克力、咖啡、綠茶都是。而實行「激瘦飲食法」的方式就是從這些食材中選出自己喜愛的，直接打成蔬果汁來喝，前3天要將熱量攝取控制在1000卡，飲食內容包括一天三杯蔬果汁，加上一餐以激瘦食物為主的正餐，後4天則將熱量提升到1500卡，以兩杯蔬果汁搭配兩餐正餐的方式進行。 👉韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 運動菜單 減重單靠飲食當然是不夠的，需要和運動同時進行，才能達到相輔相成、事半功倍的效果。Adele勤上健身房並找來教練為自己制定專屬運動菜單，除了加強肌肉與線條的重訓課程，有氧類運動也一樣都沒少，其中也包括多走路、爬樓梯等日常就可以養成的習慣。 👉【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 除此之外，「皮拉提斯」也是幫助Adele減重成功的大功臣，透過訓練可以幫助核心肌力的養成，更能同時平衡肌肉與柔軟度，讓她維持更好的線條與體態，而且這也是一項低運動傷害的運動模式，可以說是相當穩定且完美的減重好夥伴。 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 「瘦」絕不是判斷美醜的依據，還是要衡量自己的體態、體型、體重等，全方位了解自己的身體與健康，才是最重要的！當然，要成功瘦下也絕不只是單靠飲食與運動，心理素質、恆心毅力更是關鍵。不過，Adele就不就為我們做了最佳示範，健康的達到自己想要的模樣，霸氣地詮釋：「姊以前流淚，現在只流汗！」 👉7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ #popstyle #健康瘦身 #健康飲食 #健身技巧 #健身挑戰 #懶人推薦瘦身 #波波穿搭 #減肥菜單 #減重 #減重飲食 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #瘦身技巧 #瘦身挑戰 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #運動 #運動挑戰 #運動計畫 

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