【短影音剪輯教學樂齡教學班】Reels/抖音短影片剪輯APP、配樂、配音不藏私 

近年來短影音十分盛行，年輕人信手拈來就是一部部爆流量影片。 最近也在學習當中，用影片就可以為生活做記錄，也是很方便的， 做了個筆記希望可以幫助到同樣霧沙沙的中年人們XD， 用最簡單的方式就可以開始製作你的生活影片， 完成品看這邊 短影片剪輯、配樂、配音、配字幕一步步跟著我來練習吧! 我使用的是很好上手的剪輯軟體「剪映/Capcut」， 這個軟體背後的公司就是TikTok抖音的所屬公司北京字節跳動公司所開發的， 完全就是為了短影音而生的軟體APP ▼ 打開「Capcut」點擊「開始創作」導入想要剪輯的「影片 」 ▼開始剪輯每個段落，按下圖的白點可以直接縮短影片的長度 ▼因為我的影片都只有上傳IG，沒有上傳別的平台，我會先至IG音訊選擇想要搭配的音樂，以螢幕錄製的方式錄下來 ▼點「音樂」、「影片擷取音訊」，就可新增音樂至你的影片 ▼ 配音最好先寫好稿照著唸較容易成功，現代人大多一支手機搞定，已經很少在開電腦，一樣是用螢幕錄製的方式把麥克風打開就可以收到你的聲音，你就可以照著手機上打好的草稿照著唸出來 最後再配上字幕就完成啦! 如何加上字幕的完整圖文請點:【短影音剪輯教學】Reels/抖音短影片使用剪映Capcut剪輯、配樂、配音、配字幕不藏私 |樂齡教學班一定學得會 非常基礎班太厲害的不用看 @ ZOE第二人生 :: 痞客邦 :: (pixnet.net) ♣如果想看更多關於我的保養/食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 追蹤Zoe第二人生粉絲專頁 :👉 https://www.facebook.com/hellopipipig/ 常常來我的個人部落格 看看👉 https://pigpig0412.pixnet.net/blog

穿戴甲店家分享

文末IG小優惠，限量5️⃣名 👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今天分享穿戴甲，是一種類似美甲貼片的產品 我選擇的款式是溫和爾雅，微微閃光，並加入了一些小裝飾，最喜歡小珍珠和金色閃亮🌟 完全符合2024年的流行元素🤭收到產品時，直接被美到了ఠ͜ఠ✡ 穿戴甲是可以輕鬆貼附在指甲上，不僅能增添美感，而且最棒的特點是〝可以隨時更換〞 代表使用者可以根據不同場合或穿搭風格挑選適宜的穿戴甲 對於愛美的女孩來說，這絕對超吸引人的💅 被穿戴甲吸引的原因 ♡客製化服務 能依據自己喜好進行設計，我遇到的這位闆娘很細心，她拍攝的教學影片讓人淺顯易懂，所以在黏貼上我完全沒遇到問題，這點真的是太推薦了！ ♡重覆使用 光是這一點就能吸引到小資女孩了，只要有了穿戴甲，想戴就戴，想卸就卸，簡直方便到不行！ ♡𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 穿戴甲不僅能讓妳輕鬆擁有美麗的指甲，還提供了客製化的設計服務和便利的重覆使用功能，無論是追求時尚潮流還是注重個人風格，穿戴甲絕對值得一試🫶🏻 ♡小優惠 ①公開轉發我的貼文到ig圖文或限動 ②追蹤、標記noer.nail Noer.nail 諾. 《手工客製｜穿戴甲》（@noer.nail）• Instagram 相片與影片 ③回傳截圖到官line （ig私訊有可能訊息會被吃掉） ➡️前五位可以獲得一組手指模土 （商家新產品） 模土：更精準的複製出甲面以及指緣， 有這個步驟讓貼合度大大加分，好奇模土是什麼產品的，也能先私訊官方line 會幫忙解答！ 

得意假髮_討媽咪歡心就要這樣挑!

近期媽咪有跟我提到 最近她朋友都有去買假髮 現在很流行戴假髮又方便不用特別去整理 因為媽咪本身就是很愛打扮 自己姊妹都推薦了 身為女兒就先打電話預約去體驗看看 這次帶媽咪來 得意假髮 忠孝店 交通超方便 公車、捷運都可以到 樓上還是知名火鍋 先吃飽再來體驗~ 歐巴桑陳美鳳大家耳熟能詳就是超級凍齡 除了該有的保養之外還有靠山 不只是臉蛋、身材當然還需要美髮~ 可以輕鬆變換造型 一進來裡面超級寬敞、明亮 各式各樣款式超多 搭配這次母親節可以好好挑選 在往裡面走一點還有私人空間 比較害羞的客人這裡也有溫馨的包廂 專人一對一服務 本身媽咪她自己髮量比較少 所以這次來是想特別針對局部髮片 這邊都是髮片 有些是針對遮白或是增量、接長都有 挑選好款式後 工作人員會稍微整理一下髮片 協助媽咪穿上新髮 好奇的媽媽 也很好奇怎麼裝上 工作人員也很貼心的教 如何戴上髮片 其實操作也蠻簡單的 剛好直接在現場教學起來~ 買回家就會用了哈哈 戴起來真的是差很大! 整體髮量跟頭型有一個弧度都出來了~ 媽咪也一直在讚嘆超級方便又超美 髮色也跟原髮色一樣 根本看不出來! 一直很好奇為什麼這些頭髮 髮質可以這麼好 跟外面那種摸起來很劣質的就是有差 一問之下才知道這都是用真髮! 真髮也有分很多類別 有科技髮、純正優等髮、鑽石真髮等等 優等髮還有分是用14歲以下製成的真髮 俗稱 : 少女髮 含水量比較高的髮質 摸起來更細緻~ 一般真髮製品 則是使用成人的真髮 含水量較低 我自己也在旁邊體驗的髮片 真的是超級厲害的啦! 完全蓋住我的布丁頭 這樣也不用花錢去髮廊一直補我黑色頭髮 直接帶著髮片就可以更換不同造型 而且戴起來也很輕膚完全不刺癢~ 即便有人比我高 也不會看出異狀吧?! 完全就是我的頭髮 髮色跟我髮尾根本一樣 超強 媽咪也好奇了店內的假髮 問我說可不可以戴上 我說 : 當然可以阿 ! 就展開了一直在挑選適合自己的假髮了 xD 最一開始服務人員先幫媽咪的頭髮 用髮夾整個盤起來 媽咪說她一生都還沒有剪過短髮 但如果以後老了想換造型就想剪短髮 想先看看自己短髮的樣子 套上短髮造型的假髮後 說真的 挺俐落的 ! 這個造型 媽咪說她很喜歡 整個髮型的弧度跟臉型很搭 而且這髮色帶點紫 顯白有氣色 來了一頂金毛又Q的假髮 雖然媽咪說這造型比較不適合她 但我覺得挺俏皮的~~ 這造型媽咪說她看起來比較順眼 像一般媽媽普遍會用的造型 媽咪~從日本動漫裡的角色出來啦 哈哈 她說她以前年輕也有染過這種奇怪顏色 但現在不敢了 趁機會給她玩一下 媽媽頂著一頭接近全白的短髮在店內大逛特逛 她說她想知道 她老了以後 整頭是白頭髮會長怎樣 要先適應一下 XD 我自己也在旁邊用一個更有看頭的假髮來玩 以前我也會染這種顏色 現在完全不用怕傷髮質 或是花一大把時間坐在那邊用頭髮 一個假髮就輕鬆搞定啦 超級方便! 這次帶媽咪來體驗假髮 完全刷新我們的三觀 以往假髮對我們的印象就是 假髮感覺就是戴起來很悶、很不舒服 而且髮質很爛 ，人家一看就知道你戴假髮 或是可能因為生病才需要戴假髮 但沒想到這已經是要丟掉的觀念 現在的科技跟以前已經差很多 可以省去很多時間成本 讓工作上或是生活上更有效率 當然一分錢一分貨 質料也有差 得意假髮特別有專利的涼感布 摸起來相當透氣又好摸 其中有涼感機能還有吸濕 非常適合我們在台灣 很炎熱又潮濕的天氣 (點入看優惠) 即日起~5/27 現在還有母親節限定 多家銀行刷卡 享6期0利率喔~ 像媽咪本身喜歡用一點 顏色來變化造型 這是片染增髮髮片 媽咪整個愛上這髮片 各種顏色都有~ 第一次帶媽咪來得意假髮體驗 媽咪跟我都很滿意 一進來工作人員就有尋問我們要不要喝茶點跟點心 可以在挑選適合自己的髮型同時也可以喝點下午茶 環境很舒適 工作人員也都很用心介紹、教學 - https://www.instagram.com/reel/C6yUGvtSBBE/ - 得意假髮 官網 粉專 IG 全台服務門市

22款新手彩妝推薦｜全在實體寶雅、屈臣氏、康是美就能入手

最近迎來大學開學季，也是新入職場的旺季。市面上無論實體或線上彩妝品琳瑯滿目，荷包有限又不想踩雷怎麼辦？今天向女孩們推薦20款適合新手的彩妝品，全在實體通路如寶雅、屈臣氏、康是美、松本清就能入手，而這些品牌也都有蝦皮等官方旗艦店。等到繳完必要學費後，再用線上相對便宜價補貨～ 撰文編輯/ #Anita安 最近迎來大學開學季，也是新入職場的旺季。市面上無論實體或線上彩妝品琳瑯滿目，荷包有限又不想踩雷怎麼辦？今天向女孩們推薦22款適合新手的彩妝品，全在實體通路如寶雅、屈臣氏、康是美、松本清就能入手，而這些品牌也都有蝦皮等官方旗艦店。等到繳完必要學費後，再用線上相對便宜價補貨～ 在彩妝新手時期，能夠實際在手上試色非常重要，畢竟就算看過再多YouTuber、KOL試色，再多的臉，都不是我們自己的臉；再多不同的膚色，都不是我們自己的膚色。這就是為何實際去試色購買還是必不可少。本篇想跟大家分享多年實體店巡田水的筆記，入手過的彩妝品也會一併分享使用心得 ฅ^•ﻌ•^ฅ 品名會以俗名為主（畢竟打全名會很長⋯⋯還請見諒） 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (╯✧∇✧)╯ 底妝部門 底妝想推薦2款氣墊粉餅，最近當紅的粉底刮刀、一字刷對新手來說，還是需要練習的工具，而氣墊粉餅只要用氣墊拍開，時間迅速，也不易大出錯。 給新手的上妝須知：沾取粉底後，可先在蓋子上或手上拍開，確保不會上過量粉體，可由面中開始上，越往兩側粉體上越少。少量多次上，較不容易化成歌仔戲臉。 新手彩妝推薦1/防曬：曼秀雷敦水潤肌柔光透亮飾底防曬凝露 做好妝前保養後，接下來就來上防曬或妝前乳，除了大獲好評的ALLIE和安耐曬，因為Dcard而被推坑的平價防曬就屬曼秀雷敦了！女孩可根據自己膚況選擇潤色款式～實體通路有屈臣氏、寶雅、康是美、日系藥妝店，甚至光南都能入手。 新手彩妝推薦2/ 底妝：CLIO氣墊粉餅（粉盒、黑盒） CLIO是IVE安俞真代言的品牌，目前實體通路在康是美、松本清都有這兩款氣墊粉餅，甚至還有迷你版尺寸，很適合初學者嘗試，一般尺寸還有另附一塊粉蕊。韓國YouTuber除了拿粉、黑盒妝效評比外，也會拿同樣是粉、黑兩色的YSL氣墊來比較，CLIO氣墊為此迎來「YSL氣墊平替」的稱號。本人是乾肌，上個月入手粉盒（入手原因只因為效期是生日哈哈哈），粉盒是採絲狀過濾，篩出來的粉體細緻，妝效是一層水光感，上完妝會再用NARS小白餅定妝，若是大熱天走跳，會溶妝，但如果都待在冷氣房，妝效維持6小時沒問題～PS.黑盒主打高遮瑕 試色影片可參考： （影片來源：はりん하린） 新手彩妝推薦3/ 底妝：Parnell氣墊粉餅 入手Parnell和CLIO之前，我大概有3年都沒有用氣墊了，只是Parnell推薦真的太多，就一次順手入坑2塊氣墊來久違玩玩。Parnell氣墊因含有積雪草保濕成分，加上主打敏感肌也可使用成為話題，更是韓國Olive Young排行榜第一名氣墊，有白、綠兩款，我入手的是白盒。若是習慣水光感明顯的女孩，一開始上妝會覺得自己上了個寂寞，但不得不說如果分成半臉來看，還是能看到它的修飾效果，相對CLIO來說，較不需擔心溶妝。雖然若是專櫃、開架試過許多底妝的女孩，可能會覺得這塊表現中規中矩，但這款很適合彩妝新手，以及想嘗試氣墊卻擔心會大爆痘的女孩。目前Parnell氣墊的實體合作通路是寶雅。 試色影片可參考： （影片來源：bbomni 뽐니） 遮瑕部門 新手彩妝推薦4/ 遮瑕：J/X三色＆四色遮瑕盤 以遮瑕盤來說，這盤當初的討論度也很高，只可惜長江後浪推前浪，如果扣除實體通路，今年the saem遮瑕盤和彩棠的討論度更高。J/X遮瑕盤相對膏體偏硬些，需要先上在手背，一段時間糕體軟化後再上臉。因為我個人黑眼圈不明顯，所以當初入手都拿來遮泛紅和痘印，只是現在越來越懶，又想追求自然妝感，不求把瑕疵全部遮掉，所以停用遮瑕產品好一段時間了。可是，如果一提到實體通路且新手能買來練習，馬上就想到這款遮瑕盤！購買通路是寶雅。 （圖片來源：MOMO購物） 新手彩妝推薦5/ 遮瑕：Parnell積雪草精粹遮瑕膏 我在大學階段還在嘗試不同彩妝品，神農嚐百草的下場就是很容易皮膚大爆痘，結果瑕疵越遮越多，畢竟遮瑕也可能會是過敏產品源頭。因此，向敏感、痘痘肌女孩推薦針對敏感肌設計的遮瑕膏。希望大家都能買得開心、用得安心。實體通路也是寶雅。 眉毛部門 新手彩妝推薦6/眉筆： ZA旋轉眉筆 ZA旋轉眉筆應該是許多大學畢業女孩的共同回憶，這款眉筆依舊在屈臣氏銷售排行榜上屹立不搖（因為身為無眉道長，所以我心目中第一名開架眉筆還是想頒給excel，但毛量中等的女孩覺得ZA的cp值更高）。或許筆芯細卻不易斷，是ZA家的暢銷秘密。實體通路有屈臣氏、寶雅等。這幾年包裝再升級，說是開架高顏值眉筆也不為過。 【同場加映】10款蝴蝶結飾品推薦｜打造穿搭流行亮點！ 【同場加映】10件2024夏日必備Bratop推薦｜Uniqlo、GU就買得到 新手彩妝推薦7/眉筆：花洛莉亞眉筆 這幾年小紅書彩妝教程多，而花洛莉亞眉筆、臥蠶筆、唇線筆更是成為小資女孩們的愛，我自己很喜歡它們家的臥蠶筆和唇線筆，也一併推薦給新手彩妝女孩～實體通路是寶雅，共有5個色號供選擇。 （圖片來源：寶雅官網） 【同場加映】10款2024開架彩妝推薦單品｜日常妝容必備，這2款是斷貨王！ 【同場加映】6款超好用開架保濕唇膏推薦｜高cp就能走知性優雅氣質路線 眼影部門 新手彩妝推薦8/ CLIO 十二色眼影盤 大學時第一盤眼影盤是Excel SR03，簡單的四色眼影盤不容易出錯，但說實話，也沒什麼變化可玩。拜科技所賜，現在除了YouTube彩妝教學影片外，小紅書、Instagram也有很多短影片彩妝教學（教程）。 去年年底因為小紅書被推坑CLIO十二色眼影盤，那時台灣實體還沒進，所以還是透過代購買到，今年年中就已陸續進台灣，基本盤01偏橘、02偏粉都很實用，我入手的色號是02，十二色囊括霧面、亮面、大地色、打亮，現在又強調眼影、腮紅、唇彩色調一致，所以也很適合使用點彩刷先在眼睛和腮紅位置畫c字型大致撲色，再上細部眼影和腮紅。若真的是彩妝剛入門，也可以直接先用手指沾眼影上眼皮，畢竟手指萬能～CLIO的實體門市有康是美、松本清，其他日系藥妝店也有櫃位。 【同場加映】11項2024平價新品開架彩妝推薦｜來看看可愛的錢錢怎麼花 【同場加映】6大2024春季彩妝趨勢！20款推薦抓住這些關鍵字不踩雷 新手彩妝推薦9/I'M MEME我愛口袋彩妝小方盒 接下來是暢銷多年的I'M MEME的我愛口袋彩妝小方盒，當初是因為YouTuber查理介紹而認識這項產品，除了基本四格眼影外，底下還有一腮紅色，大小可愛但容量不馬虎，是彩妝新手跟外出旅遊的最佳夥伴！不挑人的熱門色號是04小花盒和05小奶油。實體通路有屈臣氏、康是美、寶雅等都能入手。 臥蠶部門 新手彩妝推薦10/CANMAKE臥蠶盤 說到臥蠶盤，不提CANMAKE很像會對不起彩妝圈（是誇飾～誇飾～），除了是隱藏版遮淚溝神器（但18-22歲的妹妹應該不懂淚溝是什麼，我的淚溝是25歲後才開始冒出來的嗚嗚），上起來的臥蠶很自然，但也不得不說，油眼皮的女孩是需要補妝的，否則到晚上會消失得無影無蹤。臥蠶明顯的女孩，也可以直接用眼影盤內的眼影來畫就好。若不是追求實體門市就能買到，也推薦花洛莉亞臥蠶陰影筆搭配Too Cool For School的臥蠶筆來畫。CANMAKE系列產品可在屈臣氏、松本清購得。 眼線部門 眼線產品我以推薦眼線液筆為主 (●´ω｀●)ゞ 新手彩妝推薦11/ 1028 放色線激穩抗震眼線液 這款眼線液其實是我繼Maybelline、UZU以後遇到合拍的眼線液筆，感謝Dcard卡友分享，喜歡溫柔低調妝容的女孩，推薦濃縮咖。只是在1028又推出新款暹羅貓眼線液後，超擔心這款停產，目前實體和線上的庫存也感覺色號越來越不齊，越來越少。敲碗1028別停產或停產前先告知個，我要來囤個幾支！乾肌卻是油眼皮抗暈認證（眼線液筆這種東西真的不好囤，怕放久乾掉勝過過期，囤也不是，不囤也不是）1028的實體通路有屈臣氏、康是美、寶雅、松本清等。 【同場加映】10款固態唇釉推薦｜2024一起當發光的精緻女孩！ 【同場加映】7款達菲家族實用周邊推薦｜這款被搶爆，超受歡迎！ 新手彩妝推薦12/ Maybelline超激細抗暈眼線液 雖然品名有抗暈，但很會流眼油的油眼皮一整天帶妝下來還是會大暈到變成花木蘭媒婆，可是這款卻是我朋朋的摯愛，她平常很喜歡畫歐美妝，尤其是像貓眼一樣的上揚眼線，常需要在眼角化三角形（我手殘無法），她說這款非常好畫，推薦給非油眼皮、喜歡畫像Lauren Tsai貓眼妝的女孩～實體通路有屈臣氏、康是美、寶雅、松本清等。 眼線大暈的Me(圖片來源：新浪） （圖片來源：寶雅官網） 【同場加映】無論新手或手殘黨都實用的眼線教學 睫毛膏部門 去年和今年是束感睫毛百家爭鳴的時期，睫毛膏大老KISS ME、戀愛魔鏡，再到艾杜紗，更不用說韓系彩妝都有，搭配睫毛夾和燙睫毛器外，整個睫毛炸開會說話，但今天我想推薦個小冷門卻超好用也不暈的一款睫毛產品。 新手彩妝推薦13/ CANMAKE黑色睫毛底膏 它就是CANMAKE的睫毛底膏黑色款，幾年前CANMAKE是先推出粉色管身的透明睫毛底膏，接下來就推出這款直接結合睫毛底膏與睫毛膏二合一的黑色款睫毛底膏，有時候出門懶得夾睫毛，直接上也不會塌，而且以不貼睫毛叢的人來說，效果自然，說不上會變得濃密，也說不上會變得纖長，但就是很自然也不暈，會讓人誤以為妳根本沒上睫毛膏。CANMAKE實體通路前面提過，此處就不贅述啦～ 【同場加映】燙睫毛器推薦Top5 腮紅部門 新手彩妝推薦14/ HEME特調腮紅07、08 台灣之光MIT品牌HEME，這些年來推出的腮紅很熱門，甚至連日本藥妝店都能看到設櫃。我第一塊收藏的HEME特調腮紅是05 Light Lilac，當初看YouTuber Mindy試用讀者好評而認識了這塊腮紅。無論搭配腮紅刷或手指粉撲，上出來都很好看～暢銷之下，今年（2024）6月，HEME又帶來兩個膨脹色07和08！實體門市有屈臣氏、寶雅、康是美、松本清等日系藥妝店。 新手彩妝推薦15/ 2aN摩登雙色腮紅 2aN一進入台灣後，我看了各美妝YouTuber試色影片，入手02號，粉質細膩，雙色設計也很適合淺色打亮面中，深色打在眼角接近臉頰兩側，算是新手在成為使用多色腮紅修容盤之前的小試身手～實體門市為屈臣氏。 （影片來源：YouTube | 지니야 GENIEYA) 修容部門 新手彩妝推薦16/ Etude雙色修容盤 在Etude雙色修容盤前，修容盤大熱門就屬Too Cool For School，自從看許多韓國化妝室彩妝師推薦再加上把Too Cool For School用凹後，就改用這盤，修容自然（尤其是淺色修鼻影），深色修兩頰也很自然（請少量使用）。等到累積一定經驗後，可以嘗試看看修容筆（推薦I'M MEME和Out Of Office）。Etude可在屈臣氏購入。 唇膏部門 我想大家都知道鼎鼎大名的KATE怪獸唇膏了，所以想來點不一樣的～ 新手彩妝推薦17/ LAKA玻璃光水潤唇膏 LAKA名為「YSL平替」，飽受日本女孩喜愛，我是在網路官方通路下訂，直到某次去逛小巨蛋附近的IKEA，才發現LAKA在松本清有設實體櫃～唇釉和唇膏都不錯，我自己更喜歡唇膏些，唇釉是蘋果牛奶味～ 以下是官方唇釉色卡： 唇膏試色： 唇膏試色可參考： （影片來源：효블리 Hyovely） （影片來源：MiMiTV） 新手彩妝推薦18/ ROM&ND唇膏、唇釉 ROM&ND（Romand）可說是唇膏、唇釉調色大師，一開始入手又是因為YouTuber Mindy試色，先購入霧面唇釉16和17，我甚至把16用完了！ROM&ND的實體門市是跟屈臣氏攜手合作。 近年流行水光唇彩，也帶動了這兩款唇彩成為熱銷：果汁唇釉，韓國熱門色是25號，但實體通路沒有，只能從線上通路入手 接著是補妝方便的果凍唇膏，熱門色號是06KAYA FIG 打亮部門 新手彩妝推薦19/ CEZANNE珠光透色修容霜 這款同樣是去年被日本YouTuber試色打中，之後又看到Dcard好評而入手，也是一用成主顧，粉質細緻，閃光低調，特別喜歡打在鼻梁和眉骨的妝效（因為打亮打臉頰優秀的產品太多太多）。如果是冷白肌，應該也會跟我一樣喜歡N2紫丁香氛圍（我已經用凹了！）CEZANNE的實體通路是屈臣氏、松本清等日系藥妝店。 新手彩妝推薦20/ CEZANNE好氣色打亮修容霜 另一款CEZANNE熱賣打亮是腮紅和打亮二合一的修容霜，跟粉狀質地不一樣，屬於軟濡質地的修容，對油肌女孩應該更友善、更親膚，像是本身好皮膚透出光一般～ 蜜粉部門 新手彩妝推薦21/ I'M MEME我愛磨皮柔焦蜜粉餅 在I'M MEME蜜粉還沒進場前，開架熱門蜜粉大概就屬Innisfree、Essence、惹我，等到口袋變深，才開始使用Nars小白餅，而近期開架大勢或許是Dcard討論一致好評的I'M MEME我愛磨皮柔焦蜜粉，尤其是紫色款的，目前卡友留言是人用人誇。I'M MEME也知道蜜粉是自己的王牌，直接在Instagram把蜜粉說明貼文設置頂。 定妝噴霧部門 新手彩妝推薦22/ KOSE美顏定格持妝噴霧 以台灣的炎炎夏日等級，光是蜜粉早不足已我們在外面走跳，無論是用粉餅或粉底液上妝，又或是只上遮瑕加蜜粉，往往不夠安心。KOSE定妝噴霧在這幾年屈臣氏熱銷榜上有名，噴頭出水量穩定，力道集中，是新手很好操作的定妝噴霧～之前還有嚕嚕米聯名，可可愛愛，也有針對夏季出的涼感噴霧，既給力又用心。KOSE高絲定妝噴霧可於屈臣氏、康是美、寶雅購入。 （圖片來源：寶雅官網） 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷 祝大家也能成為懶人彩妝高手 ヾ(●゜▽゜●)♡ 本文圖片僅作為推廣品牌、商品使用，非商用，無二改。 #新手彩妝品推薦2024 #開架彩妝品推薦2024 #寶雅彩妝品推薦2024 #屈臣氏彩妝品推薦2024 #康是美彩妝品推薦2024 #平價彩妝品推薦2024 #threads彩妝品推薦2024 #脆彩妝品推薦2024 #高cp彩妝品推薦2024 #新手彩妝品推薦2024 #開架彩妝折扣優惠2024

【宜蘭】-2024綠色博覽會|蹓小孩好去處長知識又好玩|Klook購票|4/22-4/28新北票價100元

這是我第一次來宜蘭綠色博覽會玩~ 園區滿大的，展覽跟活動也很多 📍開車前往展區有停車場，停車費 小客車 NT$50/次;大客車 NT$100 /次 假日如果停滿的話，也可以停到臨時停車場「玉皇宮」（免費停車，地址:宜蘭縣蘇澳鎮武荖坑路66號），再搭乘綠色博覽會專用接駁車（路程約5分鐘）官網上還有即時路況可供觀看，真的很貼心 📍搭乘公車的人可以在「綠色博覽會園區站」下車，可搭乘市區客運，1766線（平日）、紅2線（假日）； 外縣市的人可以搭乘國道客運，可搭的有國光1879線、葛瑪蘭1917線、大都會9028線、首都1570線（平日、假日都有發車）📍搭乘火車的人可以在「宜蘭站」、「羅東站」下車，再轉乘市區客運到園區；「蘇澳新站」下車的人，可搭乘免費接駁專車 天氣炎熱記得做好防曬跟補充水分 📍展區介紹 主要分為EA系列的學習展區 跟P系列的遊戲動態系列 體驗活動，可以先在線上報名 園區有提供接駁車，怕走的人可以排隊搭車 📍建議攻略 提供影片攻略 一早8:30還沒開園就要先排隊，一入園先到P2遊戲闖關區，在還沒人的時候先玩完三項遊戲 (這些都限制體重85kg以下) 彩虹滑道 天際纜車 / 雙人 天際纜車 / 單人 單人的剛下去的軌跡有點刺激 在來去繼續往後走去逛逛 EA15莫克巴原住民學堂 有很多竹編屋，非常可愛​ 還有射箭體驗 免費的搗麻糬體驗 熱情德原住民幫我們穿上傳統服飾 小米串珠DIY體驗上下午都提供15名的免費名額，可以體驗串珠，上午場已滿，我們就直接先預約下午2:00的名額 接著往EA3可愛動物莊園走去，先看看羊咩咩 接著又去P1學院物理遊樂場玩了人體陀螺儀，這裡的遊樂設施都是靠人體手動運轉的~~(真是辛苦工作人員了>"<) 中午販賣部都大客滿，建議大家可以帶午餐進來 抓緊時間，下午13:00開放的彈簧床，我們也預先12:00排隊在第一個 玩完後直接接著下午的串珠活動 老師教學，大家能自己選喜歡的顏色開始串 做完後再前往 EA8竹林系 觀看各種竹子介紹，還有竹子樂器 最後經過長紅木迷宮，傍晚拍照很美~ 4:55分左右我們玩了最後一個設施，滑翔，全是靠自己腳動滑動旋轉XDDD 📍體驗心得 整體來說遊戲跟展區設計都很棒，唯一美中不足的是，排隊的動線做的不是很好，導致大家可能都鑽來鑽去，而且長時間排隊可能需要做個遮陽棚，避免大家中暑🥵🥵🥵 園區提供的飲水機也很多，天氣太熱傍晚的時候全部飲料機都被一掃而空 如果要帶小孩來的爸媽記得準備好防曬用品，以防小孩中暑 我們算是排隊排很少的人了，一天其實沒辦法好好逛玩，建議可以安排個2天，買多日票只需要NT$300很划算，附近住宿也滿多都有合作 📍園區資訊 官網 : https://yilangreenexpo.e-land.gov.tw/ 位置 : 宜蘭縣蘇澳鎮武荖坑路75號 (武荖坑風景區) 活動時間 : 2024.3.30 ~ 2024.5.12 開園時間：週一至週日 9:00 ~ 18:00 購票資訊 : 現場購票KLook購票 全票 $ 150元（平日）/ $ 250元（假日） 4/22-4/28 新北市民 $ 100元 喜歡我的分享歡迎追蹤，帶你一起吃喝玩樂唷😘😘 👉認識我合作表單連結 : https://portaly.cc/dollar_eat 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat 👉TikTok : https://www.tiktok.com/@dollar_eat👉YT : https://www.youtube.com/@dollar_eat👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/

好玩到會飛起來的The YOGA H.高空健身，台北瑜珈教室租借，小班制瑜珈、空中瑜珈、私人一對一瑜珈教練及心靈療癒課程

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瑜珈對身心靈有廣泛而深遠的好處，有瑜珈基礎的我對空中瑜珈很有興趣卻很怕受傷。聊天時友人提到：台北安和路的The YOGA H.是評價很好的大安區瑜珈教室，交通方便、鬧中取靜的瑜珈教室也提供活動場地租借。The YOGA H.除了有台北小班制瑜珈、空中瑜珈、團體瑜珈課程、私人一對一瑜珈教練之外，也有身心靈療癒課程、專業舞蹈老師教學及壁繩、Bungee教學…等特殊課程，少見的挑高6米瑜珈教室在進行懸吊式瑜伽時有足夠高度可訓練，也可減少受傷風險。教學經驗豐富的老師會依照學生的狀況調整較學內容，就算是剛接觸瑜珈的朋友也能安全、開心地上空中健身，很吸引注重健康的我，上官網查看時發現他們課程收費也不貴，就算上單堂課找一對一私人瑜珈教練收費也合理，所以就跟私人教練約了一天過去、學習我一直很想嘗試的空中瑜珈、壁繩、Bungee訓練。 台北市大安區安和路二段81號的The YOGA H.地利很好，從綠線捷運信義安和站走路8分鐘即可抵達，附近有20、33、88、226、758、信義幹線公車經過的「捷運信義安和站(信義)」站牌，也有Parking江通化夜市停車場及四維路停車場，開車或搭車去都很方便。 The YOGA H. 教室已經開了一年半，創辦人鄒鄒多年前在接觸瑜珈後就愛上瑜珈，兩年裡面就密集了上了上千堂課程，當時的瑜珈老師很肯定她的努力和天份、鼓勵她去考一些瑜珈師資，獲得專業認證之後已經有五年的專業教學經驗了。 雖然位於台北市的精華區內房租比較高，但是因為有很棒的挑高空間跟便利的交通，所以還是在決定要開瑜珈教室後還是將將教室開在這邊。 The YOGA H.的課程很多元，提供熱門小班制瑜珈課程、紅酒瑜珈、哈達、空中瑜珈、阿斯坦加、Bungee、壁繩、皮拉提斯、空中環團體課程，也有教授巴西戰舞、芭蕾舞、肚皮舞、Barre之類比較有律動的訓練，教室的客群也很廣，有開設親子兒童班、企業團體包班也有一對一瑜珈教練課，除了瑜珈及肌力訓練 也有與工作坊合作提供身心靈療癒課程，想找元辰宮、靈擺療癒、頌鉢療癒、希塔療癒、臼井靈氣、Henna之類的課程來這裏也能找到。 The YOGA H. 雖是位於台北精華區的瑜珈教室，但門前有個漂亮的專屬庭院，庭院的美麗景觀及鬧中取靜的氛圍，能讓人感受到一種寧靜與平和，在庭園脫下外出鞋時也可卸下一身的喧囂與煩躁，上課時也較不受外界干擾。 映入眼簾的是寬敞、明亮的空間，開闊的空間感能讓學員的訓練動作更自由流暢，一邊的鏡子牆面也讓學生們更容易注意到姿勢和動作的細節，有助於自我修正和進步。 The YOGA H.瑜珈教室有挑高6米的空間，一般如果教授空中瑜珈之類課程的教室蠻多都是樓高3米，這種較高的樓高不必侷限於比較小條的布掛、動作也不會因此而受限，在這邊上空中課程其實還蠻過癮的！ 一樓還有一整片的瑜伽牆可以上壁繩課，牆壁上有不同高低的掛孔可固定壁繩，壁繩長短也可以根據不同的動作做調整。 壁繩也是這幾年很受歡迎的運動，但台北市的教室比較少有這種一整面的壁牆，處處都能看到教室在設備上的齊全和用心。 一樓就有乾淨的洗手間及更衣室，也有提供置物櫃讓人放包包及隨身衣物，還有設一台飲水機讓學生裝水。瑜珈磚、瑜珈繩、空瑜吊床、空中環、瑜珈牆、瑜珈毯、瑜珈枕、筋膜按摩球、筋膜滾輪、阻力帶、小啞鈴、彈力繩、彈力球、滑步器、Bungee懸吊設備也都一應具全。 安靜清幽的教室很適合舉辦瑜珈或舞蹈課程，或進行各種表演藝術排練。交通方便的教室有計時租借，因為一樓就有電視、加上還可以提供桌椅或坐墊，如果想要辦讀書會或團體活動也很適合喔！ 他們的瑜珈及健身設備都用得很好，軟木塞材質的瑜珈磚、滾輪，材質親膚又很防汗、止滑。 The YOGA H.上下樓層都有空間，除了一樓有15坪大的教室，樓上還有個三坪大的空間可以使用。 從二樓窗可以看到上方天空的佈置，透過雲朵、星球的燈飾點綴，有一種小宇宙的感覺。 整個教室有寧靜、祥和的氛圍，宇宙元素讓學員除了有視覺上的享受，也能讓學員的心靈放鬆、感受到與自然的連結，對瑜珈的自然流動感跟冥想很有幫助。 教室裡的小班制教學可能兩、三個就開班，一對一教學收費詢問後得知收費其實也不貴，不同課程上課時間55~90分鐘，團課的話會依不同的課程收費399起，課表上就有顯示課程價格，不同的課程價錢都很公開透明。 他們有所謂的線上約課系統，註冊成為會員就能線上約課，可以買單堂的課程 也可以買十堂優惠課程，付款方式接受現金、轉帳、LINE pay。 當天我上的是一對一瑜珈課，幫我上課的就是漂亮的漂亮的鄒鄒老師。 雖然裡面的課程很多元，但每個老師都很有經驗也很專業，在這教室授課的老師都有經過評選，鄒鄒老師一定會實際上過課，確認教學內容夠專業紮實且能顧及學生所需求的才會進行合作。 壁繩瑜珈是用牆壁代替瑜珈墊，在壁繩牽引下能利用自身重量和地心引力訓練到更深層肌肉群，也讓脊椎能更穩定伸展。初學者和進階的老手都能在壁繩的輔助下更安全、精準地學習瑜珈動作。 這是把瑜珈的山式運用在牆上。 很多忙碌的上班族長時間窩在電腦前維持同樣的姿勢，久了就很容易脊椎側彎或是慣性駝背，做山式就能透過挺拔的站姿來伸展背部、延展脊椎，也能調整混亂的呼吸。 在牆上做的時候雙腳要打直繃緊、且要挺胸不能拱背，就能訓練到大腿肌肉跟更多核心。當身體呈現挺直且穩定時，胸腔也會打開，就能調整呼吸且安定身心。 不熟悉壁繩的初學者如果直接去上很多人的團課，可能會因為對動作細節不夠了解而用錯方式，或身體過於緊繃導致動作做不來、這樣反而容易受傷，其實會比較漸推薦上小班制或一對一的課程。 第二個動作做下犬式，透過雙手下壓的動作可以幫助打開胸口、訓練駝背和跑掉的脊椎回歸，讓呼吸更順暢，除了能伸展背部肌群之外，連肩膀、手臂到腿後側的肌肉都能伸展，整個身體都可以伸展到，還能促進血液流動，讓身心都感到舒暢。 因為有牆壁跟繩子可以托住髖部，手在往前延伸的時候更方便屁股往天花板延伸、身體也能四面八方打開，有繩子幫助就可以更專注腿後側拉伸。 用壁繩做瑜伽動作會更標準，所以之後也有做後彎的動作。在瑜珈牆上練習可減少關節及肌肉的負擔，在壁繩的輔助下可以輕鬆開肩，順利帶動身體呼吸的頻率，練習後彎及倒立也能更順暢。 常常低頭滑手機的3C族，時間久很容易腰痠背痛，透過壁繩的輔助，可以加強牽引身體較難開展的部位、也可增加肌肉的強度，除了有助調整正位，也能幫忙創造脊椎之間更多空間及彈性。除了可減少因姿勢不良所造成的不適，也能幫助放鬆緊繃的身心。 一般人做後彎的時候折到腰會很不舒服，但人在牆上的時候只能靠髖往前推、在牆上做身體拉長的後彎，可以把身體空間打開而不會有錯誤的代償，不用擔心小心受傷。有牆壁跟繩子的輔助，就可以更輕鬆做到後彎、訓練核心。 之後就是要上我想很久的空中瑜珈了。 空中瑜珈可借助地心引力及掛布的作用，做出延展、擺盪之類的訓練，很多基本瑜珈動作都能藉由瑜珈掛布的支撐輔助來減少關節承受壓力，像是倒立這類的動作就比在地面上運動來得容易，經驗豐富的高階老手甚至還能做出一般地板瑜珈較難達成的動作。 The YOGA H.空中瑜珈的布掛可以承重200公斤、也可以包住整個身體，可以說是任何人都可以用布掛來練習瑜珈的體位法喔！ 剛開始實會先拉筋。 空中瑜伽這種反重力瑜伽，雖然可以訓練核心的穩定度及協調性，但如果沒有做好暖身或過度伸展，還是會有受傷的風險。 因為鄒鄒老師最早是教地板瑜珈的老師，所以很注重體位法跟拉筋，所以在做空中瑜珈的教學之前熱身伸展也做得很詳細，這部分也是很多教空中瑜珈的老師會忽略的地方。 要做空中瑜珈前當然要先學會穩定上掛布才行，Emily飛仙初登場挑戰嫦娥奔月，先用掛布包住大腿跟屁股、另外一腳往上伸，身體往內翻時在外面的腳往洞裡面勾，就可以輕鬆坐上掛布。 第一次接觸掛布的我還不太會控制掛布，所以鄒鄒老師有在旁邊幫忙，其實重點還是要收緊核心會比較好翻身上掛布。 雖然掛布軟軟的但這種彈性尼龍布不管怎麼坐、怎麼扯，只要確實做好上掛布的動作，就可以穩定乘載著上面的人，當然也可以做一些雙腳不落地的優美動作。 剛開始接觸空中瑜伽的朋友們掛布常常有幅度很大的搖晃，因為如何在上布掛很重要，鄒鄒老師還會仔細的教導該怎麼樣穩定站在布掛上、怎樣綁腿上布掛。 一般人想站上掛布時很容易就直接雙手抓掛布、腳直接往上踩，這樣布掛會鬆鬆的，所以反而不容易穩定身體，要先把布掛抓成一束、腳踩在足弓的地方，踩穩之後雙手要抓高，站在掛點的正下方，再把下面的那一隻腳踮高，手抓更上方且踩掛布的腳要用力垂直往下踩、整個人就能站上去，腳不是用往前踢的掛布就不會晃了。 離開地板後抓住繩子重心就很容易穩定，而且不用擔心學不會，老師也會在旁邊顧著、手把手的仔細教學，多練習幾次就會上手。 當然完成運動後，怎麼上去就怎麼下來，開始若左轉上去，結束後就右轉回來，就能成功下掛布。 右腳先放上去，讓掛布卡在大腿後面中間的位置，兩手抓著布後跳一步面向右邊，左腳穿過中間的洞再轉一圈上去，掛布就會穩穩地綁在大腿上了，如果要更穩還可以再轉一圈。 即使是最經典的嫦娥奔月也讓我很有成就感，空中瑜珈的懸浮狀態讓能夠暫時脫離地面束縛，體驗到一種超越常態的自由感，懸浮在空中時降低了身體的重力感，讓人感到輕盈、放鬆，也感受身心靈契合的平衡感。 很喜歡靠著掛布就能享受彷彿在空中翱翔的自由，看到厲害的可鄒鄒老師在掛布上翻滾的舞姿，超羨慕！如果之後持續經常練習，希望有一天也能跟她一樣！ 有的人可能會有點懷疑：這類空中課程是不是只有很有經驗的資深老手才能上，因為裡面的老師會依照學生的程度來做調整教學內容，也會在旁輔助、不用擔心產生危險，所以初階者和剛接觸瑜珈的新手都可以上。 BUNGEE FITNESS是風行歐美的一種彈跳健身方式，使用類似高空彈跳的彈跳繩，利用彈性的拉力來輔助運動，運動時能夠在空中飛躍，一邊健身還能一邊享受到飛天遁地的樂趣，有趣的健身方法，所以也很受歡迎。 細心的鄒鄒老師很注重安全，會一再確認懸吊的輔具是否已經穿戴確實牢固。 剛開始是先從基本的深蹲做起。 搭配掛繩做深蹲下沈的體重會反應在自己身上，等於是加了負重訓練，屁股往後坐的時候必須要曲髖、收腹才能對抗更多阻力，訓練的效果當然跟一般空蹲也不太一樣，而且就算做深蹲的時候有點撐不住，因為有繩子拉住所以也不用怕受傷。 之後是做伏地挺身後再跳著站起來，雖然往下的時候會增加阻力，但往上回彈時還是會增加助力，還蠻好玩的！ 這種有趣又高效的運動，在彈力輔助的過程中身體每一塊肌肉都在進行協調，運動時還能深層拉筋，無形中也能增強身體能力，也會激發多的腎上腺素，帶給人快感與刺激。 Bungee 真得很好玩，在彈力繩的拉力輔助之下，身體會變得很輕盈，過程中可以離地飛起來，甚至 經過較多的訓練之後還能做類似特技般比較帥氣的高難度動作喔！ 像老師帶我做的跑跑飛就很刺激很舒壓，快速的跑出去以後雙腳伸直讓身體自動擺盪回來。 做這種Bungee 蹦極彈力運動因為穿了bengee褲所以很安全，一邊玩樂還能一邊達成高強度的運動，可以訓練核心、平衡、肌力、肌耐力、心肺功能又很紓壓，蠻多在做體重管理或體型管理的人也愛做這種運動。 課後因為知道他們有開筋膜瑜珈在教人放鬆，所以有問鄒鄒老師相關的放鬆原理，鄒鄒老師有示範用花生球按手臂、用滾輪按腿、按屁股，用實心的軟木塞材質按摩起來會更舒服。 因為鄒鄒老師很注意身心靈的協調，也有學習一些心靈療癒課程，也有跟一些專業的療癒老師合作，農曆年後他們有推出人體塗鴉跟迎接新年的FUN心療癒課程，FUN心療癒課程結合頌缽、靜心，老師會發牌、抽牌卡對應感覺，再搭 畫畫，也有融入印度Henna，希望讓大家新的一年能心情開闊且充滿正能量，還蠻多學員會詢問報名的喔！ 以前滑FB時看到懸吊式瑜伽的動態都超羨慕，一直以為空中瑜珈、壁繩、Bungee這類空中健身以我的程度根本無法碰，但到The YOGA H.上課後才發現；其實只要找到合適的老師進行仔細、確實的教學，這些酷炫的課程其實也能快上手，像我上的這些特殊瑜伽課程不僅能滿足了人們對飛行的憧憬，也能讓身心靈得到紓壓。The YOGA H.不僅有多樣化瑜珈課程，也有多元的舞蹈、身心靈療癒課程，既能讓人擁有好身材，也能獲得一個快樂、健康的生活方式。農曆春節後還推出結合頌缽、靜心的FUN 心 療癒課程，老師會透過抽牌卡對應再搭配畫畫、印度Henna，既可啟發直覺及深層感知，也讓學員能夠表達情感、釋放壓力，無論是瑜珈初學者還是經驗豐富的老手，The YOGA H.都能滿足需求喔！ 商家名稱:The YOGA H. 商家地址:106台北市大安區安和路二段81號1樓 商家電話: 0939-949-985 營業時間: 08:00–22:30

5個韓國女生必追穿搭IG！秀智甜美氣質、車正元襪子混搭一定要學！

5個韓國女生必追穿搭IG！秀智甜美氣質、車正元小襪子混搭一定要學！

文／Chuu Cider 韓國女生在穿搭方面，通常從簡約俐落感去延伸，在這個基礎下，有各自不同的穿衣風格跟偏好，像秀智就會穿甜美的碎花小洋裝，盧允瑞則愛用西裝外套做搭配，不過不管哪種風格，一定都是顏色不繁雜，讓人感覺很舒服，這就是韓系穿搭的技巧，而韓國女生必追的穿搭 IG 有哪些呢？ 韓國女生必追穿搭 IG 1：盧允瑞 代表穿搭公式：西裝外套／針織＋長褲 出演《20世紀少女》、《浪漫速成班》的新生代演員盧允瑞，外型文靜甜美，略帶著文青的藝文氣息，私底下的她，喜歡褲裝多於裙裝，上半身常用較為寬鬆的西裝外套，或合身針織衫做搭配，即使是夏天，也會看她穿薄透的針織衫，顯得很有質感，而且自然舒服，有種不刻意打扮的精緻感。 👉 6大特點秒懂韓國演員臉vs偶像臉的差別！演員耐看、偶像精緻？ 韓國女生必追穿搭 IG 2：文佳煐 代表穿搭公式：短版上衣＋寬褲 氣質才女文佳煐，在螢幕上給人溫柔的形象，不過平常穿搭時，她偏好貼身、短版的上衣，盡顯高挑好身材！像短版上衣搭西裝外套；短版毛衣配同色系長褲，以及全套的運動緊身套裝，加上 oversize 的棒球外套，又辣又可愛！文佳煐的搭配思路，不是一味地展現身材，而是利用上窄下寬，打造個性又性感的氛圍。 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 韓國女生必追穿搭 IG 3：車正元 代表穿搭公式：短裙、短褲＋小襪子 混搭風高手車正元，個人風格強烈，穿搭秘訣是：不會讓小腿空空的！簡單來說就是在穿短褲或短裙時，一定要加上小襪子，讓整體更有層次，不會太過裸露！車正元的穿搭其實很適合小個子女生參考，顯高顯瘦又不會太單一，不過配色部分，車正元的身上顏色都很接近，不至於超過三個顏色，所以視覺上很協調。 👉 夏季韓系涼鞋穿搭重點！16個推薦款式及穿搭公式，全都告訴你！ 韓國女生必追穿搭 IG 4：秀智 代表穿搭公式：粉色系／碎花洋裝＋飾品 前陣子在韓劇《我的女神室友斗娜》中，美出新高度的秀智，最擅長的就是甜美公主風！如果喜歡夢幻風，還有洋裝的話，秀智的法式浪漫路線一定要學起來！秀智的穿搭用色都很粉嫩，她會穿粉紅色、粉紫色，就算不化妝，也會看起來氣色很好。另外她還常用小配件，像是帽子、髮箍等，來讓搭配更有活力！ 👉 過年走春紅色系不敗穿搭！跟著IU、秀智、JOY，學習3種韓系風格吧！ 韓國女生必追穿搭 IG 5：高允貞 代表穿搭公式：寬鬆外套＋休閒褲 高允貞擁有一張乾淨無害的臉龐，不過在服裝詮釋上，她卻更喜歡俐落、帥氣的樣子，常常是素面上衣，搭配一件有設計感的外套就出門，而且頭髮沒有做造型，簡單盤起來也很漂亮！這些款式要穿起來不邋遢的話，一定要選擇剪裁夠挺，還有畫上淡淡的妝容，才能酷帥得起來！ 👉 素T很單調？10套韓國素T穿搭完勝公式，一起來當質感清新女孩！ 我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關消息✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 美妝穿搭 👉 腰圍只有21吋！《單身即地獄》宋智雅減肥瘦身5大秘訣，是靠一天一餐？ 👉 誰說花襯衫穿起來很俗？10種韓國流行的花襯衫穿搭教學，上班上課都可以穿！ 👉 春夏韓國粉色系染髮的5種選擇！不同膚色都能找到命定髮色！ 👉 連假後想甩脂減重嗎？先來看看3個韓國女生的運動穿搭重點！ 👉 帽子控必看！春夏跟著太妍、IU、瑟琪，學習4種戴帽子的不敗技巧！ 星座戀愛 👉 20題「韓國終極二選一」！一整年上班不用手機 vs 一整年沒同事？ 👉 8個台韓情侶戀愛差異！相親很流行、沒有純友誼、同居是大忌？ 👉 30題「韓國終極二選一」！欠債10億的南柱赫vs身價過10億的房時赫？ 👉 10題《黑暗榮耀》二選一！你要選建物主河度領當爸爸，還是地基主全宰寯？ 👉《黑暗榮耀》12個角色的MBTI分析！原來涎鎮是ESFJ？看來看看你的！ #韓國女生必追穿搭IG #穿搭IG #韓星穿搭 #秀智 #盧允瑞 #文佳煐 #高允貞 #車正元 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop

【台北小巨蛋】Roller186滑輪場超好拍螢光復古太空造景，穿上滑輪享受絲滑速度的浪漫！

看到大魯閣 Roller186滑輪場只讓想到台中嗎？北部的朋友有福啦，台北小巨蛋也進駐分店了！以後到小巨蛋聽演唱會、滑冰之外，還多了「滑輪」可以體驗！ 照片來源：大魯閣Roller186滑輪場 粉絲專頁 消費方式 照片來源：大魯閣Roller186滑輪場 官網 要特別注意未滿145公分無法入場體驗‼️ 排隊到櫃檯購票前，會有立牌讓你掃描閱讀注意事項需要完成填寫才能購票；完成購票後，工作人員會替你綁上QRcode手環，就可以掃描進場囉！ 補充：掃描手環可以查看自己剩餘的時數，超時會加收費用。 一進場後旁邊有寄物區可以設定密碼，飲料、水瓶要放在旁邊的櫃子。 如果你是職業玩家，就可以穿上自己的裝備進場了，但如果你是新手玩家，工作人員會建議你「全副武裝」穿上護膝、手肘、手腕、安全帽的防摔配備，避免摔傷喔！ 到太空櫃檯量腳的尺寸領取滑輪鞋、護具 如果穿戴有疑問可以詢問身旁的工作人員～ 因為是新手的關係，穿戴好後直奔「練習區」，扶著欄杆觀看注意事項教學，開始練習前進與摔倒😂 太空造景的前衛感空間，又有美式復古的風格，各位小姐妹們準備好大拍特拍了嗎！ 請先學會可以正常前進和正確的摔倒，才不會受傷喔！ 附上最後離場前10分鐘拍攝的照片哈哈 如果是新手，有可能在新手區就耗上大部分的時數了，抓到絲滑前進、轉彎的技巧後，可以前進一旁的大型滑輪場大秀特秀了！ 出了有大型MV牆以外，還有互動光軌的牆面設計，超級有星際前衛的感覺🚀 中間有小型休息區，偷偷說這裡也很出片！ 只能說高手雲集，超級絲滑的速度感真的不是新手可以效仿的，不要摔倒就謝天謝地了！ 幸運的話，可以遇到高手帶你搭車，就像早期滑輪場的排場牽手、搭肩繞圈圈～ 這次體驗沒有遇到順風車，只能看著高手們（還穿很美）咻咻咻咻的經過自己🥺 本次新手體驗的心得： 可以慢慢前進繞場就非常開心！切記，看到別人跌倒的時候千萬要穩住，不要想著可以去扶對方站起來，因為自己也會跟著摔倒🤪 有不少人在練習後蹓的技術，老實說是有點危險，自身經驗就被一個練習中不慎摔倒的人波及到，直接吃一個倒栽蔥。 大家體驗滑輪時一定要注意安全喔！ #popdaily #波波打卡 #台北小巨蛋 #滑輪場 #大魯閣 #roller186 #景點 #復古 #太空科技 #滑冰

熱銷必買款❤️‍🔥｜氣浮式隱形內衣｜Nubra推薦👍｜我最愛用的bobobra💝｜Miss Duoble 波波小姐

每次出遊外拍穿美美的衣服、洋裝的時候，偶爾就需要穿到Nubra，但每次挑到的不是容易鬆掉、不夠黏；不然就是尺寸不合容易有副乳，或者是穿起來很不舒服的有嘗試過了 !! 但是...我仍然沒放棄找尋更好的Nubra🤧，而我最近看到許多網美都穿來自波波小姐品牌的這款氣浮式隱形內衣，不自覺的就被燒到了😍🔥 於是我就下定決心選擇了這款Miss Duoble波波小姐-無鋼圈氣浮式隱形內衣密語款(黑)，它擁有專利充氣墊設計，罩杯大小輕鬆調整印紋原創，而且還有特別的胸部密語喔💝 一件就能三穿不同模式 🈶️平口式、附上肩帶成型可以當內衣穿、隱形內衣；根本就是我解決日常穿搭煩惱的必備單品嘛！ 這款充氣隱形內衣的胸前有個圓弧幫浦中心點可以按壓充氣，讓小胸女也能有瞬間🆙️🆙️的視覺衝擊喲👀💥 這款的集中托高設計，如果胸部本身就很雄偉的更是不能少這件，能推出自己想要的深溝，而且又不會有垂墜感，根本就是外拍、穿婚紗或者是約會必備的好法寶喔👍 波波小姐充氣隱形內衣還有個特點就是...它是屬於無鋼圈親膚性的材質，不但舒適透氣，而且親膚材質不會感到不舒服哦💕 這款罩杯質料為：尼龍、氣袋 - 皮膜和布料。 氣浮式隱形內衣穿戴教學 👉點我必看 收納及清洗方式 1️⃣ 請先將透明側片自胸罩移除，用中性清潔劑或肥皂清洗透明側片，待自然陰乾後貼回保護膜或包裝盒內透明蓋，並置於陰涼處。 2️⃣ 先將胸罩上的氣袋洩氣，再按照清洗一般內衣的方式，手洗胸罩並自然晾乾。 ※波波小姐官方資訊大整合※ 👉點我進入官網 官方IG🔎 @bobobratw 官方粉專🔎 波波小姐 官方LINE 🆔️：@bobobra #充氣隱形內衣 #MissDuoble #波波小姐 #氣浮式隱形內衣 #隱形內衣 #Nubra #bobobra 

必學「寬褲穿搭」4公式，一秒顯瘦誰穿都好看，實戰教學一次看！

換季的時候又到了，這次要介紹4款寬褲穿搭方式，即便是冷冷的天氣，也能搭配出時尚又好看的穿搭唷！跟著這篇寬褲穿搭寶典，一起巧妙遮住腿部線條，讓自己整體看起來又瘦又高，寬褲獨特的版型有助修飾下半身的肉感，搭配起來率性俐落又自帶高級感，姐妹們的衣櫃裡千萬不能少了它。 寬褲以前被認為是難以駕馭的單品，但現在成為衣櫃必備單品，看似完美的寬褲實際上還是有陷阱，搭配錯誤可能會看起來臃腫！寬褲到底要怎麼穿才最顯瘦？掌握好這4大「寬褲穿搭原則」，從此隨邊穿都好看！ 寬褲穿搭原則1：上窄下寬 首先比例很重要。由於寬褲在版型上屬於較寬鬆的單品，所以上半身要選擇相對貼身的衣服，打造「上窄下寬」的視覺感。 不得不讚嘆寬褲的修飾效果了，一穿便能遮住寬臀、肉肉大腿以及蘿蔔腿，完全就是穿搭救星！ 寬褲穿搭原則2：上短下長 大部分寬褲都採高腰設計，上半身只需搭配短版上衣或背心，就能提高腰線，視覺上讓雙腿看起來更長，進而達到顯瘦顯高的效果！ 寬褲穿搭原則3：寬褲最佳長度 寬褲的長度也是重要關鍵，原來寬褲最顯瘦的長度是落在這裡！尤其嬌小或腰比較長女生務必選擇「高腰寬褲」，讓腰線明顯地標誌出來！ 太長顯得很累贅、太短又影響比例並顯胖，正常來說最佳長度是落在「腳踝上」 寬褲穿搭原則4：寬褲最佳面料 在選擇寬褲時要特別留意面料的硬挺度，才能完美達到隱善揚惡的效果！完全融入於日常穿搭。 褲型剪裁也相當重要，通常會選擇材質硬挺、高磅數、線條俐落的褲型，讓整體「寬鬆但不鬆垮」，服裝廓形會更鮮明有質感。 寬褲穿搭範例：短版上衣X寬褲 利用短版上衣搭配淺色寬褲，呈現最經典的Y2K穿搭，大膽露出腰圍最纖細的部分，藉此秀出水蛇腰整體比例超好！ 梨形身材的女生們，真的一定要把「上窄下寬」的公式牢牢記在心裡，穿搭立刻調整出漂亮比例。還可以再加上帽子、絲巾等配件點綴，呈現更有個性的風格。 寬褲穿搭範例：柔美上衣X寬褲 如果是喜歡溫柔小姐姐甜美氣質路線，在寬褲穿搭的時候，可以選擇上身是綁帶領襯衫、柔美蓬蓬袖、緞面襯衫或荷葉領等較氣質的上衣。 下身的寬褲也能挑選白色、米色、灰色或粉嫩色系的款式，讓你舉手投足間皆能展現女性溫柔氣息。 寬褲穿搭範例：舒適T恤X寬褲 寬褲穿搭中最經典、舒適有型、人穿人好看的搭配，絕對是T恤配寬褲啦！一秒就能完成外出休閒服裝，看似休閒、不經意的打扮，卻具備著時下最流行的簡約時尚元素。 如果上半身選擇寬鬆T恤，建議將T恤紮進褲頭也能達到一樣的效果！假日外出、休閒聚會隨手抓件T恤都超方便，想當辣妹還可以套上短T！ 寬褲穿搭範例：法式襯衫X寬褲 這個穿搭帶點法式慵懶氣息，襯衫選基本款、偏寬鬆的即可，建議可以把襯衫扎進褲頭中，直接成為文藝知識份子！ 此外，色系搭配上只要是基本色很好看，像是黑白灰、米色、深藍...無論怎麼相互搭配都不會出錯。 寬褲穿搭範例：修長大衣X寬褲 搭配秋冬季節，如果覺得寬褲與短版上衣的組合穿起來很難修飾豐盈臀部，只要將上半身襯衫換成寬鬆針織上衣，外面多疊加上一件長大衣就完美了。 建議選擇長度剛好蓋掉骨盆的上衣，或另外罩上一件小外套，就能完美修飾豐滿臀圍的問題喲！ #寬褲穿搭 #寬褲穿搭技巧 #寬褲穿搭攻略 #夏季穿搭 #日系穿搭 #穿搭公式 #渡假穿搭 #夏天穿搭 #小資女穿搭 #襯衫穿搭 #短版上衣 #dresscode #顯瘦穿搭 #上窄下寬 #上短下長 #寬褲長度 #高腰寬褲 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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