第一次ted講者的插曲：找到那些不起眼，卻又改變你的事 ( 內有逐字稿 )

【文章非常長，可以拿杯飲料配著看】 7月中去TedxGenz的年月當學生講者 經驗還蠻特別的 加上100位聽眾多半是高中生或是準大學生 因次Genz特別安排三位社會人士+六位學生講者 希望站在台上的講者都更貼近聽眾 彩排發生了一件蠻有趣的事情跟大家分享 就是前一天在我比較晚抵達 所以安排到最後一個 剛好也想說可以先聽聽看其他五位講者的內容 那時候我發現大家的主題都跟我很不一樣 有人是南區學權組織的創辦人 有人是水資源援助計畫的台灣發起人 當下其實覺得我的主題顯得有些單薄 甚至我那時候還假想過觀眾覺得我很無聊 就如我有時候在學校被迫聽講座的感覺 其實在寫講稿發想內容的時候閃過了非常多的點子 也特地去挖掘了20歲以前的往事 我在繳交第一次講稿前兩天就完成了初稿 但在想了又想後我最後把它刪個精光 跟負責接洽我的人提出希望延後三天在教稿的唐突請求 她人很好馬上就答應了哈哈 其實第一份講稿內容很充實很飽滿 但我覺得那不是21歲的我最想講的東西 可能是第一次演講有售票 好像應該給觀眾很豐富內容的一個想法限制了我 我第二份講稿講述了比較多真正改變我的那些不起眼的事情 對我來說意義重大，但可能在旁人眼中還好的事 最後演講完的心得還有觀眾的回饋我放到文章最後 先把演講的逐字稿放上來讓大家看看 〔之後也會Ted官方的影片，但感覺要很久哈哈〕 〔這份稿後來有再潤過，也沒放上圖片，大家可以先看基本上重點都有〕 ________________________ 下為TedxGenz年會演講逐字稿 嗨大家 我是詹皓丞 然後大家都叫我馬它 就是駱駝的駝拆開的那個馬它 這是我在大學、工作的地方或是我IG、YouTube 我都習慣讓大家這樣稱呼我 今天我想要來講的是「做自己」跟「突破框架」這兩件事情的關聯性 那在今天的內容開始前，想先跟大家說，今天的演講內容希望大家不要當成什麼很勵志的心靈雞湯，也不要當成一個比較的標準，以前的我其實很愛去聽演講，然後也很常在IG上看見一些覺得很厲害啊很想成為的人，但老實說每個人的時空背景條件都不太相同，做了同樣的事走了同樣的路也一定不會有相同的結果，所以我覺得今天所有講者的內容都可以成為你們的一個想前進範本，但絕對不會是一直擺在心裡比較的對象 好，那回到今天的主題，做自己可能是大家從小聽到大，一個我們這個世代很強調的價值，但也可能每個人都有對於做自己不同的觀點，如果回到18歲，做自己對那時候的我來說會馬上聯想到「勇敢追夢」這四個字，那時候我是念武陵高中，就是桃園區的第一志願，念了三年書考完指考，當時真的會覺得人生要起飛要開始像電影裏頭演得那樣做一些很瘋狂的事情；我這月初剛21歲，這次我又仔細想了做自己對我而言的意義……是什麼? 對我而言，做自己其實等同於「了解自己」，這是我經歷很多事情之後的理解 雖說做自己一般來說可能會連想到說，像是可能會休學去追求喜歡的事情或是把自己的興趣變成工作之類的 的確，這些都是對於每個人來說表達做自己的一種方式 但我覺得這些行為都在追求一個「最終極的目標」 : 讓自己100%或接近100的懂自己的行為是在追求什麼或是你今天毫無遲疑的跟每個你身旁的人說你現在在做些什麼 這樣很抽象對吧? 沒關係，今天我就來跟大家講幾件我18歲到21歲的一些插曲 這是18歲的我 ( 放照片 ) 18歲我考上北醫醫工系的那年，我只做了一件事，就是「玩」 我前面不是說我當時覺得做自己應該是要追求夢想對吧? 很可惜的是我那時候並沒有什麼想做的事情，所以我開始到處參加社團，熱舞社啊服務隊系上的也接個活動總召，當時我就想這樣子多方嘗試，還可以體驗一下想像中的大學生活，過了一年爽玩的生活，的確很開心很過癮，但來到19歲，我發現我還是對自己的未來很沒有方向，甚至我覺得不只沒有找到方向、更不用提夢想，我覺得自己過得很糜爛。當時其實我就覺得不對阿?我不是做了很多想做的一大堆事情嗎?怎麼好像生活沒有太大的改變?我還是對自己很多地方都不滿意、很容易感到低落還是常常羨慕很多人 但是19歲跨到20歲發生了兩件對我來說很重要的事，一個是我在熱舞社當了教學、一個是我從熱舞社離開，為什麼這兩件事情對我來說很重要呢，畢竟他們都跟社團有關，根本上來說跟我18歲做的事情沒有什麼太大的區別，其實每個人在生命都會有一些契機 那給大家看一下這是我在熱舞社當教學的樣子 ( 放上北區那張女妖的照片 ) 對 那是我，好像有點赤裸對吧 但我不是想表達我得很少這樣子XD 我那時候是當Girlstyle的教學，簡單來說就是女舞的教學 其實跳舞本來就沒有分什麼男生跳這個女生跳這個 每個舞風都有身體運用的方式，你天生比較擅長用那塊肌肉你就可能比較適合那個舞風，那我就是核心跟柔軟度比較好，所以我跳girltsyle就是比較容易 那時候也沒想太多，就覺得跳得很上手就繼續學，後來我就成了我們社18年第一個男girlstyle教學 我還蠻有印象那時候有人覺得我在標新立異或者是覺得我很怪 但也是這樣這樣我第一次感受到我在喜歡的事情跟外在眼光之間感受到壓力，然後我也開始有「但是這是我想要的東西，所以我要堅持下去」那種很發自內心的感覺，這是我在當教學那一年一直在心裡面感受到的東西 第二件事情則是我離開了熱舞社(可以放成發感言的照片)，這件事情其實影響我真的很深 那是我整個大學生涯最想休學的時候 真的是可以用「空虛」來形容那段日子，我發現我前兩年過得很開心絕對不是因為我喜歡醫學領域的東西，而是有舞台表演的東西支持著我，所以在這些東西從我的生活中被抽離之後，我發現生活真的變得不快樂 當時候我認為 : 「就是在醫學大學念書這件事情成了束縛我最大最大的框架」，所以我那時候一心只想要想辦法離開北醫，休學啊轉學阿很多方法我都查過，當我在做這些事的時候，我遇到了一個新的問題 : 我要去哪? 離開熱舞社之後我除了真正地意識到我目前被什麼給侷限住，同時間也開始算是半強迫得讓自己思考---我下一步到底該往哪走? 這邊我先從稍微跳到目前我的狀況 今天還沒跟大家提過我除了學生以外的身份，我喜歡跟大家說我是一名「創作者」，我在YouTube作影片，前陣子有跟三星，就是那個手機品牌出過一支合作影片；我很喜歡穿搭時尚，我也跟不少服飾品牌或是淘寶做過穿搭相關合作；我現在也是有簽約公司的模特兒，我拍攝過一些平面也在松菸走過秀 (這邊都可以放圖片作為搭配)，目前我就是靠著接案，支付我在台北大部份的生活開銷 行銷、傳播和時尚相關的東西，就是我有興趣而且我想拿來當未來工作的 但我當時候想著下一步要往哪裡去時並不是這麼的明確，或是好像我這樣講起來的那麼輕鬆容易 那時候我只知道我喜歡攝影喜歡拍照錄影做影片，平常很在意自己穿什麼出門然後喜歡聽到別人說 :「欸 你這樣穿很好看!」然後我喜歡在社群上分享我的生活大小事 所以那時候我也意識到，休學轉學轉系似乎不是解決問題的方法，畢竟也沒有什麼youtuber系也沒有系教你如何穿搭得很好看，不過那時候我看到很多我在IG上有關注的人或是喜歡的YouTuber他們都很會分享生活，所以我就想 : 「好，那不然我也來學他們做一樣的事情」我還記得最初期我很拚，一個月我寫12篇文章然後拍四支影片，同時我又跑去公司做行銷相關的實習，但我仍然在北醫上課，那段日子每一天心裡的那種感覺我到現在我都還是記得很清楚，就像我前面說我在舞社當教學的感受一樣，對喜歡或是有興趣的東西的一種執著，累歸累，但完全壓不過你心裡做這些事情的成就感跟喜悅 到後來我寫文章做影片分享，因為這樣有了在公司當外稿編輯，寫有興趣的文章還可以賺錢；然後分享穿搭阿拍影片也陸續有很多不同的廠商邀約；到最後有走服裝秀的經驗然後被現在的公司簽下來 不過我覺得這些都是後來的事情，並不是我今天最想強調的 很多時候我們很常去羨慕或是感嘆其他人一些特殊的成就，的確那都是我們可能做一件事情最想達成的目標 但我覺得我們每個人的「早期」都是差不多的，我們都要考試上課都要考大學 我們幾乎都是以學校跟家庭為生活中心的，如果就我今天分享的，我在做些事情一定經過了一大段努力嘛，這沒什麼特別的 但再更之前，也就認為的每個人都差不多的「早期」，我自己覺得我有真的去「做自己了解自己」，嘗試去往那個明確一點方向努力，不能說百分百明確，但是能朝一個方向持續做往往就會越做越有方向，甚至機會就會伴隨而來然後你就會更知道下一步要怎麼走 我其實很常去想我考進北醫到底是不是一個框架，當時離開舞社的時候覺得是，但我現在反而還滿感謝的，那算是19年來第一次覺得有認識自己的感覺，所以沒有這樣一個插曲，我應該到現在還是會蠻迷茫，然後可能就真的會進醫院開始工作了 對我而言「無框時代」不是毫無限制沒有規範的，今天如果讓一個人選擇他未來的一切，要念什麼要做什麼工作，他一定選不出來，甚至他還會自亂陣腳，因為他不夠了解自己，他也沒有做自己過；對我而言無框時代應該是每個人都要知道自己的框架在哪，你喜歡不喜歡什麼，現在處在的環境對你來說哪邊不滿意，你摸清楚了這些你才知道該怎麼去突破這些框架，最後你才有可能成為一個自由並且開心的人 大家可以問自己 : 如果今天每天要花12小時做一件事情，你會選擇什麼，可大可小可以簡單也可以複雜，但多半人可能都沒辦法給出一個很明確的答案，那如果你問我，我會說會想花12小時去拍影片，因為拍影片可以結合很多我喜歡的元素，時尚穿搭、旅遊生活或是很單純的去記錄生活我也很享受，如過作得到這點，你應該已經很接近「做自己」了 從了解自己的框架在哪，排除不喜歡的開始嘗試有興趣的，最後找到自己最享受最能夠獲得樂趣的，這就是一個我覺得你在「做自己」跟「無框時代」一個一連串的過程 可能很多會把這些問題推給我們的教育，但現在的學校已經很努力在做一些所謂的「多元學習」，雖然大部分的人應該都跟我一樣覺得那些課程很瞎，但我相信台灣已經在努力了，只是速度不夠快而已，所以我們還是得靠自己去走到我們想去的地方 現在的我是感謝考上北醫，那邊的環境有讓我明白自己的框架在哪，也絕對不限於考上什麼科系的限制 最後，如果有人問你 : 「你會不會後悔當初沒有怎樣怎樣怎樣?」 那些都是屁話，你已經做出選擇了，回不了頭，想辦法把往後每一步做得更確實才是最重要的，我是詹皓丞，謝謝大家 ________________________ 上為TedxGenz年會演講逐字稿 真的好長XD 我那時候才知道一個18分鐘的演講準備起來真的不輕鬆 那天結束後我自己心裡覺得很踏實 一直以來都覺得我對很多比較嚴肅或是社會的議題 會關心，會了解，但我覺得我不太適合深入地去發表什麼 我花比較多時間在自己身上老實說 先把自己照顧好，才能去幫助別人一直是我的理念之一 其實2020我有感受到自己認真做一件事的同時 是有幫助到別人的 有些人會來詢問一些方法 有些人則是從我身上找到一些信念 這對我來說已經很不容易了 因為今年我認為我還沒好到能夠顧好自己又幫助別人 演講結束後比想像多人來問我問題 他們都讓我想到我還在武陵高中的時光 大家的眼神都閃閃發亮 找著屬於自己的方向 最後自己也收到了許多回饋 後來想想自己彩排時的擔心有點太多餘 雖然我的主題比較不同 但它卻很能代表我的核心理念 而且如果比較對一件事情付出的程度 其實我也不會比較少 這次演講對我來說意義非凡 算是今年一個停下來省思的點 往三四年前回顧那時候的模樣 在極為繁忙的七八月起了很多安定人心的作用 「你已經做出選擇了，回不了頭」是我演講當天最後一句話 給即將離開校園邁入社會的21歲 還有在生活上繼續尋找方向的所有人 -------------------------------------------- 【更多觀點生活分享，到這邊支持了解我吧！】 ■ IG : Haocheng.chan.92 IG連結 👉 https://reurl.cc/A10vpK ■ YOTUBE頻道【每周二】固定更新 頻道連結👉 https://reurl.cc/ObjKQv -------------------------------------------- 【YouTube影片推薦】 登出大三👋：實習大轟炸*2 / 我不會的那些期末 / 告別20歲 / 實踐走秀 / 拆包裹📦 feat.為數不多的朋友🤗｜大學生Vlog｜北醫Vlog｜馬它mata x -------------------------------------------- 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 食物IG : food_map_camel 👉https://reurl.cc/yy69W2 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD 

IG改版限時動態新玩法!!這五招趕緊學起來，搶先朋友曬一波新動態

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ IG近期更新大家不知道有沒有發現！ 除了版面有些調整 也取消觀看「follower追蹤者」平常關注的動態以及追蹤對象的功能 （好像很多人超愛用這個功能） 其實限時動態也新增不少功能！，不知道大家有沒有發現 今天幫大家整理好以及簡單介紹一下操作，趕緊來看看吧～～ - （請大家務必更新IG到最新版本呦！） 這次介紹的功能 不是在一般大家使用的限時動態頁面 大家可以「往左滑」，滑到建立（create mode) 這個頁面才能開始使用今天介紹的所有功能 - #官方設計模板 首先，IG設計了幾款模板可以直接讓大家使用 有「本週代辦事項」「想推薦的三個帳號」 「近期愛劇」「本日名言」...... 這幾個模板設計都超可愛也很有造型 選定想要的模板，就可以輸入文字放進模板了 大家都可以玩玩看 讓大家可以快速分享一些訊息給朋友們 #GIF動圖成為限時動態背景 這是我這次最喜歡的功能！ 只要在「輸入欄打入想要的GIF主題」 就會跑出相關的GIF動圖 選擇想要的動圖再按Done就完成啦！ 有沒有超可愛～～ 當然可以自己再加文字上去 看起來生動又有趣，還不趕快試試看 #XX年前的今天做了什麼？ 之前IG偶爾會跑出提醒 跟你說一年前的今天發了什麼貼文 但是！IG現在把這個功能更加系統化 在選單裡面找到「On this day」 這個功能就是讓你看看以前的今天到底發了什麼東西～～ 不過可不只是看一年前的今天 只要「按下中上方的兩顆骰子🎲」 就可以一直切換 跑出「兩年～四年前的今天」，你發佈了什麼貼文 / 限時動態 甚至現在連「你跟誰在今天互相追蹤」 都可以分享到限時動態了😆😆😆 自己覺得這個功能也很貼心耶～～ #預設問題超多種 這次呢在「投票」「問答」「測驗」，這幾個功能裡頭 只要一樣選擇中上方的兩個骰子 就有非常多IG的預設問題可以使用 像是「洗澡都唱什麼歌？」「最近在聽什麼？」..... 不過個人覺得這個功能就是讓大家無聊時玩玩 畢竟裡頭的問題平常還是比較少問啦～ #變換背景顏色超容易 剛剛上面說到的功能，除了GIF以外 只要按一下「右下方的圓圈」，就可以改變背景顏色！ 大概有7種不同的漸層可以選擇 如果真的沒有喜歡的漸層 按一下「左下方的正方形」 就可以直接選擇相簿裡頭的照片當背景❤️ 有沒有超方便！！ 可以省去不少時間 對於我常常發限動的人有方便到 - 重點是!!我有幫大家做成更完整的影片教學!!! 有沒有暖心，趕緊點進去看看~~ - 好啦，那以上就是我簡單的介紹 還有更多不同組合的玩法等著大家去嘗試 趕緊先「更新你的IG版本」 接著今天就發篇限時動態試試看吧！ - 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : food_map_camel 👉https://www.instagram.com/food_map_camel/?hl=zh-tw 個人IG :haocheng.chan.92👉https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/ 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCGW9oIJmYk82ZdiHjKhLl9Q BLINK大學生文章分享 👉 https://www.blink.com.tw/@mata_x 如果喜歡我這篇文章 可以幫我按讚以及分享到臉書或是給你的朋友喔~~ 感謝!!!

捷運永春站的廢文很多美甲師

Well, another character. But I am sure no one can tell, haha! 🍒📦💅😳😏 這個嘛⋯⋯又是個淡淡的痛甲XD 可是加水稀釋太多了（毆） 至於繪製過程中有什麼狀況，我就不說了，因為我可是有付封口費的，哈哈哈哈XDDDDD （廢文美甲師—筱梅） 👉🏻看更多#櫻桃盒子痛甲 （這個造型原價是台幣1600元） ［3月份活動］ 1. 釋出2款季節優惠款，特價1200元👍 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #櫻桃盒子痛甲 #痛甲 #痛ネイル #神風怪盗ジャンヌ #神風怪盜貞德 #妃茵 #フィンフィッシュ #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

日本女星「長谷川京子」必看影劇作品！傲人美魔女《金魚妻》情慾床戲太火辣！

從雜誌拍攝轉而朝戲劇發展的長谷川京子，不論是主演或客串都讓許多人印象深刻，也嘗試許多角色。在近期談論度極高的Netflix 18禁日劇《金魚妻》中飾演「裝修妻」單元中的女主角箱崎百合葉，在第一集便有大尺度演出。帶你來了解這位兼具知性與性感的女星！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 長谷川京子｜基本介紹 長谷川京子在大學時期以模特兒身分進入演藝圈，活躍於許多雜誌的拍攝，同時也獲得許多廣告邀約。當時更以長谷川京子的暱稱HASEKYO產生了一個新名詞「ハセキョー現象(HASEKYO現象)」呢！後來演藝事業跨足了戲劇界，自2002年起幾乎每年都有新的作品。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 長谷川京子｜創立女性貼身衣物品牌「Ess by」 以代表女性的名詞語尾「ESS」，加上有自身意涵的「by」，創立了這個女性貼身衣物品牌。希望女性們可以多愛自己，在穿著這個品牌的衣物時也能感到心胸得到解放。 長谷川京子｜開設YouTube頻道 長谷川京子曾表示開設youtube是自己一直都想嘗試的事，這幾年經常透過頻道分享日常穿搭、料理等等，打扮上較輕鬆居家。自2020年頻道開設以來已吸引18萬人訂閱。 長谷川京子｜感情現況 感情現況1. 與瀧澤秀明傳過緋聞 瀧澤秀明和長谷川京子在2003年合作日劇《我的蹺佳人》，劇中大談姐弟戀，而中間也一度傳出兩人假戲真做，不過瀧澤本人卻在訪問中否認。 (圖片來源：僕だけのマドンナ) 感情現況2. 與色情塗鴉吉他手新藤晴一離婚 與知名搖滾樂團色情塗鴉的吉他手新藤晴一相識3個月後便於2008年閃電結婚，長達13年的婚姻在去年因為生活習慣與價值觀差異而畫下句點，有一個兒子、與女兒。離婚後的長谷川京子轉而著重在事業發展上，顯得更加自信有魅力呢！ (圖片來源：news-postseven） 長谷川京子｜代表作品 長谷川京子代表作品1. 《M的悲劇》 這部劇不只是SMAP 稻垣吾郎與長谷川京子第一次共演，也是長谷川京子首次飾演壞女人的角色。上班族安藤衛(稻垣吾郎飾)平凡的生活中闖入一名神秘女子相原美沙(長谷川京子飾)，隨著悲劇在安藤身上一件件發生，真相也浮出了檯面。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 長谷川京子代表作品2. 《東大特訓班》 知名日劇《東大特訓班》第一季中飾演龍山高中英文老師的正是長谷川京子。由於在英語教學對決中落敗，而成為特別升學班的世界史老師。觀眾們在看劇的過程中彷彿也參與了學生們的成長呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 長谷川京子代表作品3. 《美味求婚》 《美味求婚》是長谷川京子首次主演的電視劇，在劇中飾演的白石鈴子是一個心直口快的義大利餐廳主廚，然而工作的餐廳將面臨被大型食品企業收購的危機！而宣布將大規模裁員的新老闆竟是之前與她發生擦撞事故的男子，兩人這段孽緣就此展開。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 長谷川京子代表作品4. 《華麗一族》 以日本金融改革為背景，描寫金融界與政治界的權力鬥爭，邀請了木村拓哉、鈴木京香、笑福亭鶴瓶等知名演員們出演。堪稱是部超豪華作品！由於故事中角色眾多，長谷川京子在劇中較無發揮演技的機會，讓許多粉絲覺得相當可惜。但也因戲劇的知名度讓更多人注意到她呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 長谷川京子代表作品5. 《媽咪們的心機》 《媽咪們的心機》是以一位單親母親為中心，述說她在媽媽圈裡的磨合，以及帶著其他媽媽們找到幸福的故事。長谷川京子飾演的角色是媽媽們中的領導者，看似光鮮亮麗，其實長期飽受婆婆的精神虐待。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 長谷川京子代表作品6. 《Signal 長期未解決事件搜查班》 長谷川京子也有參演日版《信號》第二集案件的演出，在劇中飾演有著強烈展示慾，且完全不信任他人的角色，甚至為了保護自己會不擇手段。對白不多的情況下，僅能透過表情與眼神變化詮釋。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 長谷川京子代表作品7. 《彼得的葬禮》 《彼得的葬禮》由小泉孝太郎主演，探討「惡」的傳染性，以及人在面對「惡」的情況下會如何做出選擇。長谷川京子在劇中飾演的間野京子是個充滿心機的神秘女子，身分直到最後才揭曉。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 長谷川京子代表作品8. 《金魚妻》 2022年談論度極高的Netflix日劇《金魚妻》中，長谷川京子飾演「改裝妻」單元中的主角。丈夫總是心向著母親，讓她在家中只能壓抑自我，甚至連胎記也得遮掩。直到有天遇見了一位懂她的男人，心終於得到了救贖… (圖片來源：yahoo.co.jp) 長谷川京子與多數可愛型女星不同，走的是性感、知性路線，總是散發自信的有種相當獨特的魅力。不論是從模特兒轉往戲劇發展，抑或是自己創業，都相當努力！期待未來她能帶給我們更多作品。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉對日雜的記憶就是她們！盤點12位以前超活躍的日雜model，當年誰是你的時尚指標 👉還不快訂閱！盤點12位「進軍YouTube的日本明星」改行做YouTuber，親民形象大公開 👉11對日本「離婚明星夫妻」盤點！曾經甜蜜羨煞眾人，分開還是各自幸福 撰文編輯#sumina ##華麗一族 #Essby #M的悲劇 #Netflix日劇 #Signal長期未解決事件搜查班 #信號 #媽咪們的心機 #彼得的葬禮 #我的蹺佳人 #新藤晴一 #日本女星 #日本娛樂 #日本演員 #東大特訓班 #瀧澤秀明 #美味求婚 #金魚妻 #長谷川京子 #長谷川京子代表作品 #長谷川京子基本介紹 #長谷川京子感情 #長谷川京子老公 #龍櫻 

Get purple nails for the new color iPhone. That makes sense. 🍒📦💅😂📱 為了新哀鳳做的顏色哈哈哈哈，有返圖為證喔(≧▽≦) 要不是這姑娘的甲面夠大，我這貼紙「一放好多年它一直在身邊」，沒幾個人有辦法讓我這樣貼耶！色系還剛好很合，貼紙它苦等多年，就是為了跟你相見喔（演電影喔？？？？） （廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1500元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #薰衣草紫 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

Healthy bodies are our most valuable asset. 🍒📦💅🥺🥺 唉⋯⋯這兩天疫情好嚴重，沒什麼心情閒聊了。非常時期，如無必要，我都不想約朋友了⋯⋯ （沒有廢文的廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1100元） ［3月份活動］ 1. 釋出2款季節優惠款，特價1200元👍 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #幾何美甲 #文青美甲 #小清新 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

We are counting stars. 🍒📦💅💫⭐️ 最近很愛畫這種有線（？）小星星。原本的參考圖只有淡淡暈染而已，但是客人跟我都覺得好像可以再加點什麼，然後就又是這個星星登場了（容我稱你一聲靈感救星）(￣▽￣) （廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子參考改圖 （這個造型原價是台幣1400元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #星星 #star #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

Friendship forever! Comics and animation brought us together, and we should cherish this moment. 🍒📦💅❤️👭🏻 這對閨蜜和我結緣也很多年了，想當年兩人還是青春無敵大學生呢XD 因為一樣喜歡動漫，我們總是一起創作各種宅主題指甲，每次工作室都熱鬧非凡。 前陣子兩個人突然才發現，竟然沒做過姊妹指甲！？立馬約了相同的蘿莉塔主題。衝著我們的交情，我還挖出庫存的大鑽，平常我可是完全不貼大顆立體飾品的啊～～～這款完完全全是為了兩人設計的喔♪( ´▽｀) 不得不說，姊妹主題真讚，拍照的時候畫面好澎湃wwwwwwww （廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子原創 （這個造型原價是台幣2000元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #櫻桃盒子原創 #蘿莉塔 #lolitafashion #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

光療已經遜掉了，現在有不用卸的水指甲，天天換色指甲還是好健康，潮模們也都紛紛淪陷了～

不知道有沒有人跟小編一樣，不是很喜歡做光療指甲，雖然說光療實在很方便而且做完完全不用等、不用怕壞掉，但每次做的時候指甲被磨啊磨的，等光療卸掉之後，發現指甲變得好薄而且黃黃的超不健康（大哭），要好久才能把那段不健康的指甲剪掉；而且小編其實不太習慣留長指甲，總覺得會有點不衛生，所以做光療對我來說真的很不划算啊～但是如果還是想要指甲美美的話，好險小編最近發現一個很厲害的「水指甲」！不但可以讓指甲變超美，還完全不會讓指甲變不健康喔！ 居家DIY指彩好簡單！跟著潮模跟上最流行畫法準沒錯～ 其實指甲真的是每天穿搭的重要一環，如果穿著風格很百變的話，指彩當然也要跟著服裝搭配才可以！而且現在很流行拿食物或彩妝品拍照打卡，這時如果指甲是素顏的話就尷尬了！而這個只要在家就可以簡單完成的指彩，就是e-nail的水指甲啦！像是超人氣女模Mika、Tomo和吳斐莉也很熱愛用他們家的水指甲，因為它不但無臭、畫錯可以擦掉外，顏色選擇還超級豐富喔～ 先來看看Mika自己畫的水指甲，真的超可愛，超級有才華耶！ 是雛菊的圖案，但Mika笑說很像荷包蛋，不管是雛菊還是荷包蛋的圖案，小編都覺得很可愛啦～ 再來是超可愛的Tomo，她也很愛用e-nail的水指甲喔！ 而且Tomo還有用e-nail幫小朋友畫指彩，因為e-nail是小孩子和孕婦也可以安心使用的喔～ Tomo也會在家跟姊姊玩指彩，因為完全沒有臭味，所以連狗狗也不會離開喔～ 還有超人氣的氣質部落客吳斐莉，自然風格的她超適合e-nail這種可愛又不浮誇的指彩～ e-nail還有超厲害的一點就是，它竟然泡溫熱水就可以卸除了！！是不是很厲害！指甲也不用被二次傷害了～我們就來看看影片的示範～ 寫完這篇小編手都開始癢起來，用新色和同事們幫指甲換上美麗的衣服～ 忍不住驚呼同事們都好有才啊！！！ 這系列夏季新色真的超可愛～ 也有超可愛的鳳梨水果指彩教學！ 更多新色的指彩搭配可以點這裡～ 如果自己不太會畫或沒有idea的女孩們，也可以到e-nail的專櫃請玩彩師幫妳試色，也有指彩教室可以報名參加喔～女孩們就快跟上潮模的腳步，一起加入水指甲的行列吧～波波的粉絲們有專屬的線上購物優惠券→點我領取 即起到7月底前臨櫃體驗，只要出示這篇文章還可以獲得免費指彩造型券一張（市價799元，每個專櫃限量30張，每人限領一次），是不是很棒啊！ e-nail百貨專櫃據點→點我 線上選購→點我 e-nail水指甲臉書粉絲團→點我 資料來源： popdaily撰文報導

Because of this girl, I started following BEERU_TW. If you still don’t know who BEERU is, you must visit BEERU_TW! (direct sale mode on) 🍒📦💅🍺🐻 被這姑娘推坑成功，畫著畫著，我也默默追蹤起黑啤的IG了XD 「⋯⋯唔！！！！」 一邊發文一邊吃鱈魚香絲，咬到自己的嘴巴了⋯⋯這是一種黑啤化現象是不是？？ （咬到嘴但手還能打字的廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子痛甲 （這個造型原價是台幣1600元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #黑啤BEERU #黑啤與啤下組織 #BEERUFRIENDS #櫻桃盒子痛甲 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

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