【10分鐘出門穿搭公式】TOP 5懶人穿搭必備單品，速戰1分鐘就可以搞定的穿搭，每天都能再睡五分鐘！

小編我很喜歡一句話「懶是人的天性，勤勞是後天養成的。」今天的我會這麼努力其實也是因為有目標、更想讓自己早點退休所以很勤勞，但其實小編我真的超懶的啦！如果有時間可以休息，我完全就是躺床睡到飽的！所以就想到可以來分享一篇懶人必備穿搭單品，有沒有人跟小編一樣每天都要早起十分鐘選衣服，而且站在衣櫃前又不是馬上就有靈感要穿什麼，小編我幫大家想好5個必備懶人單品，讓自己多睡五分鐘吧，早上起床衣服一抓就可以出門啦~ ✨牛仔單品 牛仔單品又更是簡單啦，相信大家衣櫃裡面一定很多牛仔褲，牛仔褲搭甚麼真的都很好看，而且也不太會有顏色上的限制，不仿可以試試牛仔系列的套裝，或是牛仔背心內搭白襯衫+黑褲等，會讓你看起來像是有用心打扮，但其實花不到3分鐘就可以解決的穿搭唷。 圖片來源：小紅書-曾小咸咸 圖片來源：小紅書-夢的馬 ✨素色上衣 素色上衣絕對是超好搭配的好選擇，素色毛衣、素色polo款式的上衣、素色亨利領襯衫，下身搭配一見牛仔褲或是A字裙就可以出門啦~是我最愛的一套完全不用思考的穿搭。 圖片來源：好好是超人 圖片來源：希西西 ✨套裝單品 套裝就只要思考一次就好啦，而且還只要思考喜歡甚麼顏色就可以了，個人偏愛西裝套裝，除了上班穿很剛好，假日想要來點正式點的休閒穿搭，西裝套裝也可以唷。另外就是懶人風格的運動套裝，舒適的材質加上寬鬆的設計，穿起來真的好舒服，在家WFH不想穿著睡衣也可以考慮運動套裝啦。 圖片來源：小紅書-吵吵家 圖片來源：JUSLIN 圖片來源：我吃過飯了 ✨格紋單品 格紋也是我個人好喜歡的單品之一，衣櫃裡已經掛滿一排格子裙，顏色基本上都已經包色了哈哈，格紋算是四季都蠻必備單品，女孩們真的要入手一件，格紋可以選擇洋裝、A字裙、格紋短版上衣這些都很好搭配，選對顏色還可以有顯瘦的效果，像是黑色、藍色或很流行的森林綠都好看也顯瘦，懶女孩們格紋單品趕緊收刮起來！ 圖片來源：小紅書-單寧情報局 圖片來源：小紅書-solighter ✨白襯衫單品 無疑是超百搭首選，任何季節都可以來一件，休閒和上班正式款式都可以，依照不同的場合有不同的選擇，若不想白襯衫太單調，還可以選擇不同領子款式ex:亨利領、古巴領等等，單穿直接當一件式搭配長靴就可以出門。 建議最百搭方式：白襯衫+牛仔褲or白襯衫搭配毛背心+牛仔褲 圖片來源：小紅書-南晨九月 圖片來源：小紅書-年糕dodo 以上就是這次分享的10分鐘出門穿搭單品～～～ 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ✨Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 ✨服飾、飾品蝦皮賣場：HGY.STUDIO #穿搭技巧#女生 #女生穿搭 #女生穿搭推薦 #穿搭推薦 #懶人穿搭 #一週穿搭#韓系#韓系穿搭#日常穿搭 #法式 #穿搭單品 #popdaily #popstyle #波波黛莉 #波波穿搭 #HGYSTUDIO #冠の小小世界 #poper耍漂亮

宜蘭礁溪必去/網紅咖啡廳/蒔花咖啡

#小wu的美食日記#小wu吃宜蘭.終於來踩點了宜蘭網紅咖啡廳之一「蒔花咖啡」 .趁著這次的小旅行完成了放了口袋名單很久的目標.整體裝潢是走異國風超美的拱門、吊扇、吊燈、桌椅、擺設等等無一不是走國外風愛拍照的人在這絕對是殺底片啊 . 今日餐點 .餐點部分好吃份量個人覺得滿大份的上菜的速度也算快總體來說吃得很開心.PS:有附設停車場但出入口通道有點窄無法會車只能單一方向- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -@dailyblossom_cafe📍：蒔花咖啡 Daily Blossom Cafe & More地 ：宜蕑縣礁溪鄉十六結路23之17號☎️：03-988-7228🈺️：週一～週日10:00～18:00（週二公休）#宜蘭#宜蘭礁溪#蒔花咖啡#宜蘭咖啡廳#宜蘭景點#宜蘭網美景點#宜蘭網美咖啡廳#拍照景點#打卡景點#phoebes#poptour#wanttogo#穿搭#美食#美食推薦#美食日記#咖啡廳#打卡景點#打卡熱點#排隊美食#相機食先#相機先食 ． ． ． ． ． ． ． 喜歡的朋友歡迎追蹤一下 小WU的玩樂日常 IG:a910101910 FB粉專:WU Jun Yi 歡迎合作 邀約 私訊小盒子📪I ❤️like to travel✈️✈️Food😋旅行和美食是生活的一部分，用心看待世界的角落《WU 語錄》 

【衛生紙推薦】舒潔喀什米爾4層衛生紙～滿額集點活動『舒潔x印花樂旗艦GO物袋』～可愛袋著走～

舒潔喀什米爾4層衛生紙～滿額集點活動『舒潔x印花樂旗艦GO物袋』～可愛袋著走～

❤️#貓少女x分享 從小時候就跟著舒潔一起長大 小時候最喜歡衛生紙上面有壓著可愛狗狗 買到家裡都還有舒潔拉拉狗的玩偶 因為真的很可愛又很柔軟好用啊😍 今天要來分享舒潔 #喀什米爾4層 和印花樂聯名的集點活動 包裝非常高級，有如貴族般的衛生紙🧻 而且4層用起來特別的厚實、柔軟，像寶寶的肌膚一樣 不只擦屁屁很舒服，對於我這種常常過敏的人很適合， 親膚又舒適，有如羽毛一樣的柔軟呵護 鼻子不會再變成紅鼻子麋鹿啦🤣 - 現在還推出了印花樂聯名集點『舒潔x印花樂旗艦GO物袋』 「質感」不只用得到，還可以「袋」著走！ 這個購物袋非常實用，A4大小、平板都OK 而且裡面還有小內袋，裝東西好方便呢😆 有藍色、白色兩款設計超級時尚， 搭配穿搭時尚又十分有型呢～超級加分👏🏻 - 我超喜歡舒潔的衛生紙，從小用到大的愛牌 不管是誰使用都會愛上的觸感喔！ 頂級又質感的喀什米爾抽取衛生紙， 趕快一起來集點換可愛的購物袋吧😍 - 『舒潔x印花樂旗艦GO物袋』滿額集點活動 ⏰活動期間：即日起至2023/4/30 🧻活動辦法：活動期間內購買舒潔全系列產品，於舒潔LINE官方帳號， ✅登錄發票驗證成功，即可參加活動！單筆發票只能累計一次。 ▪️集點方式 - 單筆發票實付金額滿$100即可獲得一點，$200可獲得兩點，以此類推 🔸凡購買舒潔4層喀什米爾衛生紙系列任一購買單位可再加贈一點，可累計 🎁活動贈品：舒潔限量款提袋共2款，集滿15點即可兌換任一款 （各款限量2500份，換完為止） - 🛒購買與活動訊息： ✨產品販售通路：全聯、家樂福、大潤發、愛買、康是美、7-Eleven、MOMO、PChome、蝦皮等 ✨舒潔LINE官方帳號：https://lin.ee/62M1qGx - #舒潔x印花樂 #旗艦go物袋限量集點贈 #美好質感袋著走 #舒潔 #kleenex #舒潔喀什米爾4層衛生紙 

超人氣美胸內衣 DOROSIWA!高顏值機能首選，讓內在美集中舒適更打造完美胸型!

韓國女孩都在穿！熱銷NO.1的美型內衣品牌DOROSIWA不管大小胸都能輕鬆駕馭，更是首創符合亞洲女性膚色打造出獨樹一幟的風格，舒適的剪裁穿上後讓贅肉副乳乖乖聽話，不會有外擴或是空杯的問題，讓人擁有完美的集中渾圓胸型及罩杯激升，無論是無鋼圈內衣、性感的蕾絲內衣還是美體塑身衣通通都有，給妳心機美胸有著豐胸效果更是好自在，穿過絕對會回購！ FullShot 豐波乍現內衣褲組 相信很多女孩們都會想要穿起來舒服不會有很緊繃或是卡卡的感覺，嘗試過許多款式內衣的我一直以來都會有空杯上胸不夠豐滿及副乳的問題，其實只要挑對內衣，就能緩解胸型煩惱，讓小胸穿了變豐滿、大胸顯瘦不下垂，不管是內搭或是外露都會讓內在美更好看! 這款#FullShot 豐波乍現內衣褲組看似低調但其實內有玄機，不用擔心無鋼圈支撐力不夠，因為穿起來親膚柔軟完全沒有束縛感，肩帶更是有拉提的效果，隨意伸展都不會擠出討厭的肉肉，並且讓罩杯服貼在胸部上，量身打造依照每個人的胸型，能穿出最自然的豐滿度，輕鬆打造極美的傲人上圍，穿著一整天都很舒適! 採用高規材質三種彈性超好的海綿，以及獨家設計之三段式豐胸墊，能夠完美服貼胸部，不僅合身更是將胸部側推又托高，舒服到讓人懷疑自己是不是沒有穿內衣，完全不用擔心胸型跑掉，讓渾圓美胸完整包覆，不管從什麼角度看都好迷人! 肩帶設計更是減壓舒適，穿上氣質又帶點個性的感覺打造豐盈美麗曲線，衣櫃裡一定要有的極簡風格， 這款貼心地提供10個色款供選擇，其中有4款更是參考CCI色彩專門研究所的PCS(個人基因色彩)研究數據，打造出亞洲女性膚色系列的内衣，成套搭配的無痕內褲更是有著絕佳彈性，立體剪裁打造蜜桃臀，輕盈服貼完美包臀擁有透氣輕裸感! 整體視覺比例更顯完美~更不用擔心輕微動作就容易胸型跑位! >美胸波波組 👉這裡選 性感甜心蕾絲內衣褲組 讓內在美少女心大爆發！超夢幻的奢華蕾絲穿起來不僅氣質高雅更是散發女人味，高顏值的緹花蕾絲細緻設計和溫柔小心機的整體造型，打造出性感誘人又甜美的樣貌，不用怕內嵌的鋼圈不適，給予胸部最舒適穩固的支撐，荷葉邊肩帶有效拉提更顯瘦，營造出窈窕纖腰的視覺感，詮釋法式風的優雅! 專為大尺碼女孩們設計的此款內衣，包覆做工細膩的絕美蕾絲，把斜邊加高讓背肉和副乳通通收進罩杯，將酥胸包好包滿打造女神LOOK，襯托出專屬於妳的美♡ 三排扣設計，讓每天出門在外活動時，內衣不會跑位且穩定性更強! 安心穿著厚薄適中的襯墊設計，穿著彈性很好同時集中托高，讓人擁有渾圓飽滿胸，超級無敵美！喜愛甜美風格的女孩絕對不能錯過這款性感蕾絲內衣! 穿上美美的內衣，讓心情超級好！蕾絲風也能給予滿滿的安全感，無論是扁身還是圓身，選擇夜晚的戰袍就交給完美match的DOROSIWA，讓身體曲線變得更俐落平順，達到完美比例就能讓視覺效果超顯瘦! 透膚的緞面感內褲超有質感，面料拼接細緻的蕾絲有著細緻柔軟的觸感，性感浪滿首選，親膚細緻的完美設計舒適好透氣! >法式性感秘密武器組 👉這裡選 實穿美型的DOROSIWA 更推出多種優惠，價格在千元上下，還有多種不同風格完全滿足了每位女孩的少女心呀!現在還有台灣官網的速速配活動，簡單選購不用飛韓國就能快速收到熱騰騰的韓國內衣! DOROSIWA 台灣速速配 1. 僅於台灣當地配送，沒有提供其他地方配送服務，香港顧客請多加利用其他專 2. 台灣速速配專區商品將直接從台灣配送，因此無法與其他專區合併配送 3. 單筆訂單可於收到商品7天內享免費退貨乙次。 4. 購買台灣速速配專區商品, 可透過Qxpress(速速配)、全家便利商店取貨兩種方式領取商品! #DOROSIWA #DOROSIWATW #內衣 #內衣推薦 #韓國內衣 #韓國內衣推薦 #DOROSIWA評價 #無鋼圈內衣 #大尺碼內衣 #FullShot 豐波乍現內衣褲組 #個人基因膚色內衣 #性感甜心蕾絲內衣褲組 #運動內衣#Megstyle #popstyle 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 更多文章看這裡 Dcard網友推薦！2023精選TOP13運動內衣推薦+選購技巧，舒適又時尚 2023春日氣質色調！試色3款超美「Innisfree指甲油」讓你仙氣滿點 2023女孩春季必備！4款Catrice指甲油、Nail Holic指甲油試色，找到屬於你的命定色 2022聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋 ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 養好健康的睫毛，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力

【疫起４／１４上映】在最黑暗的時候，也是能看見人性最光輝的時刻（有雷心得）

【疫起４／１４上映】人性是最黑暗的，也是最有光輝的（有雷心得）

 很開心在電影上映前，有機會來先睹為快這部「疫起」，和這張電影立牌合照的我，絕對沒有在ｃｏｓｐｌａｙ曾敬驊的意思。 以下心得會涉及劇情，有雷慎入。 －－防雷頁－－ 「疫起」是改編自２００３年ＳＡＲＳ爆發時，和平醫院無預警封院的場景，當年大家對這個從廣東傳入的怪病束手無策，對疾病的未知和恐懼，以及當時政府未經深思熟慮的決策，直接間接犧牲了許多人，包括第一線的醫護人員。 在電影裡，記者金有中（薛仕凌）為了報導這個從廣東傳進台灣的ＳＡＲＳ病例，不惜偽裝成病人潛伏在有疑似病例的醫院裡，然而也隨著報導爆出，在當時無法判定誰確診的狀況下，市府在匆促地、沒有考慮配套措施，就直接封鎖醫院，讓人員只能進不能出，並召回所有的醫護人員。雖然看似是不要讓病毒擴散到院外，但沒有仔細去找源頭，說不定早就有帶原者離開了醫院，而且此舉也形同讓院內的醫護人員和病人在院內等死。 金有中跟著醫生夏正（王柏傑）追查感染的源頭，發現了來源是醫院Ｂ棟的病患，於是Ｂ棟變成隔離區，只要有病例就送往Ｂ棟，Ｂ棟的醫護人員面臨最大的挑戰，人力物力都缺乏，去過Ｂ棟的人還會遭受異樣的眼光。 其中有一幕是工作人員關上了Ａ棟和Ｂ棟連通的通道，隨著鐵門闔上的巨大聲響，彷彿也是敲響了Ｂ棟的喪鐘，是一種被放棄的深沉悲哀。 當夏正被派去Ｂ棟送便當時，雖然沒辦法全副武裝，他還是盡可能地穿上最多的防護，面對病毒，人人自危，而Ｂ棟也彷彿死城一般，連個能出來接便當的人都沒有，忙進忙出的護理師跌倒在地，夏正問著：「你還好吧？」而護理師的第一反應是：「你不要過來！」夏正或許當下也鬆了一口氣，因為他可能也沒有勇氣走過去。 夏正在電影一開始是個讓人感覺只顧自己的自私角色，為了趕下班替女兒慶生，沒到交班時間就急匆匆地搭上計程車，但是因為有個車禍病患在他交班前就入了急診室，無奈之下他還是得回到醫院開刀，也因此讓載到他的計程車司機（張永正）為了替他送他遺落的物品，也不小心被封在醫院裡。 當醫院鐵門忽然拉下，警察圍上護欄，拉上封鎖線，那一道透明的玻璃門隔開了兩個世界，來不及說再見的人們不斷透過玻璃窗向親人揮手，沒有人知道到底何時才會結束隔離，也不知道是否能再相見。 人們透過門口的警察送入物品給裡面的親屬，醫院大廳裡發放著物資，人們席地而眠，醫院為了怕透過空氣傳播病毒，關上了中央空調，人心惶惶，沒有人知道這條路的盡頭在哪裡。 第一線的醫護人員更是面臨嚴峻的壓力，即使是醫護人員也是人，也會恐懼，除了面對自己的恐懼以外，還要面對焦慮的家屬，有些醫護人員發起了罷工，讓那些仍然堅守崗位的人無法換班休息，然而其實面對疾病，誰又能去怪誰自私？誰又能要求誰必須要大愛呢？ 而安泰河（曾敬驊）因為曾經去Ｂ棟支援，被Ａ棟的同事排擠，認為他待在Ｂ棟會讓大家恐慌，要求他去Ｂ棟。安泰河無奈，只能和醫師女友李心妍（項婕如）分隔兩地。 這段劇情讓我想起了屍速列車，當你不確定你身邊的人到底是不是感染了喪屍病毒，大部分的人就會使用群眾暴力，美其名是為了大家的安全，但其實每個人都只考慮到自己，人性，就是如此。 在Ｂ棟的支援和Ａ棟的相對平和完全不同，每天都是兔寶寶裝加上Ｎ９５口罩，拿掉裝備之後是深深的印子，每進一次隔離病房，出來就要脫掉全身裝備，發了瘋似地沖洗身體，深怕留下病毒在身上。 儘管如此，善良的安泰河還是不願讓女友擔心，每晚的電話都告訴她這裏很好，自己沒有接觸到ＳＡＲＳ病人。但是安泰河卻在幫確診病人換氧氣罩的時候，不小心被吐了一口痰。 後來，安泰河發現自己發燒了。 最後兩人通電話時，是到了天台，隔著一段距離遙遙相望，李心妍說，她要和安泰河一起去當無國界醫師，兩個人還有好多要一起做的事情，她會一直陪著他，所以他們都要好好的。 此刻，天空下起了雨，讓人看不清安泰河臉上的是雨水，還是眼淚。 林君陽導演在專訪中說到，這一幕他希望呈現的是那種快要天亮的天光，而就在曾敬驊的那個鏡頭時，無預警地下起雨來，導演沒有喊卡，演員也繼續演，那一刻導演就知道，這一幕就是要這樣呈現。 後來安泰河發病了，他盡可能地自己處理自己的所有生理指數回報、注射，不給其他醫護人員造成負擔，甚至在看到對面隔離病房的人倒下了，他也不顧自己的身體，衝過去幫忙急救，幸好有救回來。某種程度上，這也彌補了安泰河心中的遺憾，那些他救不回來的人，他失去的家人，這或許也就是他投入醫護、甚至想要當無國界醫生的原因吧！ 兩人曾在電話裡聊到，出去後想做什麼？安泰河說，想跟從前一樣。這是一個聽起來多麼簡單的願望，但經歷過疫情的我們都知道，談何容易？ 另一邊的夏正，原本顯得自私又無情，還向主管提出想要第一批撤離，因為他確定自己沒有接觸過ＳＡＲＳ病患，但是當他看到醫生們為了不想去幫ＳＡＲＳ的孕婦開刀而爭論時，他心中的醫生魂又燃燒起來，居然主動放棄了撤離的機會，而決定去幫忙開刀。（又讓我想到屍速列車裡的孔劉，一開始也是自私到不行，但最後為了女兒也犧牲了） 其實夏正是個很複雜的角色，也很真實，從第一天封院他就急忙地想要去看看女兒，我想他希望能夠第一批撤離，也是為了女兒，不管他人認為他多麼自私，他還是向主管開了口。但是內在的他，其實還是放不下病人，放不下自己身為醫生的天職。 就像他看著記者金有中穿梭在醫院各處，用攝影機記錄著第一線，讓新聞得以播報，夏正問金有中：「你這樣為了報導待在醫院裡，你不怕嗎？」 金有中回答他說：「這裡就像戰場，能在第一線，我很幸運。每個人在戰場上都有自己該有的位置，我的，就在這裡。」 但就在夏正準備進開刀房前，一群醫護人員推著一具因ＳＡＲＳ死亡的大體經過他，他赫然發現，那就是封院第一天他開刀的病人。默默測量完體溫，他知道大事不妙了。 原來，自己早就已經深陷其中了。 全副武裝進開刀房，完成了自己的外科部分手術，產婦卻仍然在大出血，透過電話和婦產科醫生聯繫，他必須協助子宮的止血，但是護目鏡讓視野變得模糊，他對旁邊的護理師大喊：「幫我拿掉護目鏡！」 大家都呆住了，那可是ＳＡＲＳ病患啊！手術成功後，大家想必都覺得他非常的偉大，只有他自己知道，已經沒有差了。他打給了女兒，女兒問他什麼時候回來呢？夏正說，因為爸爸是醫生啊！所以要等到病人好了以後才能回家。 最後一幕是剛急救回一個病患，累癱在地上的安泰河，和開完刀坐在開刀房外、拿掉口罩的夏正，兩個人因為加護病房的門打開了而互相看見了對方，我很喜歡電影結束在這一幕，因為兩個人都剛救回了一個人，而且看著對方（一個穿著病服、一個在Ｂ棟還敢不戴口罩）的模樣，他們彼此應該都明白，他們都已經染疫了。 加護病房的電動門再次關上，電影放映起了字幕，安泰河和夏正最後如何了呢？沒有人知道，當年和平醫院的悲劇，讓台灣許多家庭破碎、失去了許多偉大的醫護人員，卻也成為我們這次新冠肺炎的借鏡，政府盡力讓傷害減到最低，也許政策不甚完美，但是透過民眾的配合戴口罩及各種防疫措施，台灣已經是死傷相對不慘重的地區了。 如果能夠不要用那麼多犧牲，才換得今天的領悟，一切或許會更美好，但是逝去的無法重來。在最黑暗的時刻，往往也能看到最光輝的人性，像是只是碰巧被關進醫院的計程車司機，在現場幫忙發放物資、照顧小孩、鼓勵在大廳裡的大家；沒有離開的醫護人員拖著疲累的身體，面臨可能染疫的壓力，依舊盡心照顧著病患；醫院外面的民眾用蠟燭排起了台灣的形狀，給裡面的人們打氣。 當年ＳＡＲＳ爆發的時候，我還只是高中生（暴露年齡了ＸＤ），又身處沒什麼疫情的南部，所有的新聞都像是故事一樣，離我很遙遠，今天自己看了這部「疫起」，真真切切地跟著體會了一遍當時的場景。「疫起」，可以代表的是疫情蔓延起來，也可以代表我們凝聚在一起，所有人在面對未知的病毒時，都是生命共同體，我們不能怪別人自私，但是選擇犧牲掉一部份自己的權益，是讓大家都活下來的方式。 相信每個人都能從這部電影裡，感同身受某些部分，獲得某些感動，像我隔壁的人就一直哽咽ＸＤ。推薦大家一定要進電影院支持這部片！ 最後放一些映後的演員照片～

2023 高雄輕軌C12駁二大義&真愛碼頭站「親子景點一日遊不踩雷就醬玩」@大港橋->木育森林->愛之船

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【女孩必修】拒絕再當小透明！6招教妳養成超帶感氣場、自帶光芒逆襲成女神

茫茫人海中「我」到底是什麼樣子的呢？為何有些女生就是很受歡迎，而我卻像個小透明乏人問津？其實妳需要的不是漂亮臉蛋或是高貴華麗穿搭，只要好好留意一些小細節馬上就可以讓自己的氣場翻個好幾倍！ 今天仙子教妳內在與外在一共簡單6招，趕緊通通一次學起來，以後走在路上讓大家不注意到妳都難😎 👉外在姿態 有句話說：身體打開度決定氣場的強度。所以請把妳的肩膀往兩側打開、下巴微微往下收並且把背挺直；瞧瞧舞台上的女明星們的姿態，她們是不是都給妳一種很有精神、充滿自信的感覺？所以第一步的「姿態」是非常重要的。同時妳也要記得，走路時步伐放慢一些，這樣顯得從容有餘，會讓妳低調又奪目喔！ （圖片：小紅書 攝影師大偉） 👉外在眼神 沒有大眼也可以有電眼！在與人見面或交談時要勇敢的直視對方、盡量維持波瀾不驚的情緒，這樣可以大大增添自信感；如果覺得直視眼睛太尷尬的話，可以看著對方的「鼻尖」，只要距離不是過於近也是能呈現對視的效果；另外放慢眨眼的頻率，一直猛眨眼容易讓人覺得孩子氣、不穩重。 （圖片：小紅書 喬欣Bridgette） 👉外在服裝 除非妳對於時尚潮流有足夠的了解，不然真心建議平時要減少複雜的搭配與色調出現在身上，多多嘗試低飽和度的顏色加上線條流暢的剪裁，這樣既不出錯又能穿出屬於妳的高級感！例如莫蘭迪色系以及闊腿褲、長風衣這種穿搭，襯出妳氣色好又顯身材修長喔～～ （圖片：小紅書 Sissi希茜） 👉內在自信 無知的人總是毛毛躁躁、畏畏縮縮，所以多閱讀一些能夠提升自己的文章、書籍或是頻道就準沒錯！閱讀就是學習，可以提升自己的內在素養，一個有內涵的人舉手投足之間展現出來的氣場，絕對是能明顯感覺到的。 （圖片：去有風的地方 劇照） 👉內在自我 不去過度在意他人的想法，我們都有各自的優缺點，明白並調整自己的缺點，同時好好發揮自己優勢，這樣就能昂首闊步走好自己的路、不被他人左右；常常顧慮太多、東想西想妳的氣場就弱掉啦！ （圖片：小紅書 趙露思） 👉內在寬容 這真的太太太重要！任何不滿的情緒是真真實實會寫在臉上的，這樣刻薄的表情可真的是跟氣場絕緣呢～～包容他人的不完美及錯誤，善待他人我們心胸也會跟著開闊，這種氣度一旦有了，妳展現出來的自然就會是游刃有餘、從容不迫的態度。 （圖片：去有風的地方 劇照） 上面這6招就是仙子好幾年來在人際圈摸爬滾打後整理出來的心法，全部教給妳，就是希望妳能成為一個更好的自己，歡迎分享這一篇給妳的女孩兒好朋友們，大家一起來氣場全開吧😄 如果你喜歡這篇文章請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 斜槓 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 品牌IG：爽賤美仙👉https://reurl.cc/Xl01v3 ♦️合作洽談歡迎私訊IG小盒子♦️ https://www.instagram.com/p/CmdamrPL5u8/?utm_source=ig_web_copy_link

168女孩日常穿搭｜❺套

♥ᑋᵉᑊᑊᵒ👋我是𝙎𝙖𝙘𝙝𝙞𝙠𝙤ʕ•ᴥ•ʔ今天要分享的是近期出門穿搭，避免懶人癌上身，趕快來分享，這陣子折扣季買了不少߹꒳​߹如果來篇開箱文，可能會嚇到大家的那種😱衣櫃爆了(但…5折就是叫我們要入手嘛ఠ͜ఠ那馬上來分享穿搭跟5折單品開箱⇣ 𖠋身高168.5cm/體重50kg 第❶套➙誰能比我兔? 新年到了，比紅不特別，比兔才特別 這件針織外套真的超可愛，有沒有很適合兔年� 褲子其實是睡褲，但我搭配在Grace Gift入手的厚底雪靴 整個超加分，腦波本來就很弱的我，看到雪靴5折馬上刷起來 官網寫2/10號出貨，結果卻在年前收到，真的太開心了๑˃ᴗ˂ 告訴大家，這雙還有增高❺公分，直接幫我把比例拉高，難怪成為我最近出門穿拍的新歡˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ 先預告，等等還會再看到它，因為太喜歡只想穿它出門，才發現這雙也太好搭了，還被朋友傳訊息問好走嗎?我走春都穿這雙，沒有因為厚底覺得重歐❥ 針織外套-ZARA 褲子-On Street 靴子-Grace Gift 第❷套➙短褲顯瘦不勒腰 喜歡這件短褲的原因，不單只是顯瘦 而是完全不勒腰這點更吸引我 畢竟對我來說舒服比好看更重要*ﾟ▽ﾟ* 想把排釦外套穿的不休閒，特別選了單肩包上場，大家覺得有搭嗎� 包也是5折590元ZARA入手 外套+短褲MISTO 拖鞋-蝦皮 包包-ZARA 第❸套➙過年吃胖必穿的是「休閒服」 如標題，雖然吃胖但又想要好看，休閒服拿出來就對了 怕太休閒像睡衣，請搭配背心外套，就能有造型一點 戴上帽子也很好看，重點是寬鬆好舒服 又可以繼續大吃一波了(*≧ω≦ 連身裙-On Street 包包-Chubby Zu 靴子-Bonjour 第❹套➙衣櫃中不能沒有吊帶褲 5折單品又來了－吊帶褲 單穿褲長有點長，馬上想到搭配雪靴，真的是百搭 標題為什麼說衣櫃中不能沒有吊帶褲，是因為一年四季都能穿，當然是必入手的單品ü 因為兔年，所以兔子的衣服特別吸引我，去年虎年我也入手一件老虎的，看來明年就要入手龍的了HAHA///▽/// 上衣-ZARA 吊帶褲-PAZZO 包包-迪士尼 靴子-Grace Gift 第❺套➙只能當一下辣妹 為什麼這麼說呢?請繼續看下去 這套故意選相同色系搭配，看起來有沒有比較溫柔? 這張單純是覺得襪子露出一個C有點可愛(硬要放 上衣- miyuki select 裙子-蝦皮300元有找 靴子-Grace Gift 包包-淘寶 包包繩-mercci22 最後一套才放穿最短的，會不會沒有人看到( ´▽｀) 拍完後，馬上變大嬸的照片，一定要放上來讓大家笑笑 謝謝大家看到這兒 一定要祝大家兔年順順利利，大發財🙋 歡迎留言跟我分享喜歡哪套�我們下次見👐

濟州島的日子 Days in Jeju island

濟州島的日子 Days in jeju island

泡菜 每天導遊10句話裡，就有一句：「泡菜多吃點」 泡菜裡有乳酸菌很健康、好吃。 於是 這裡的每一餐泡菜都吃到飽，吃完了，店員再夾給你。 濟州島人家有兩個冰箱，一個是一般冰箱，另一個專門放泡菜。 濟州有三多 女人多、石頭多、風多 濟州有三吃 黑豬肉、海鮮、馬肉 濟州島的守護神 濟州島的守護神、土地公：石頭爺爺 在濟州島上到處都可以看到他，左手武官；右手文官。 摸鼻子生男孩 摸耳朵生女孩 摸眼睛生雙胞胎 摸肚子發大財 摸肩膀求健康 城內的世界 時間凍結住的村莊，這裡的房子被政府規定不能買賣，尚有居民住在這裡。 她說：「傳授相關知識是當地居民的義務」 這裡的房子用石頭堆疊 中間的空隙用馬糞填滿防止風跑進去 這裡的房子有三進 一進是遮風擋雨 二進是柱子的多寡，柱子多代表身分地位高 三進則是進入房內 時間 步調很慢、時間很快。 這裡沒有人趕時間，沒有人催促，走路慢慢地走，沿路的風景是你的收穫。 但 時間卻依然在走，日子過完了，回台灣吧。 從台灣搭飛機抵達濟州島1小時40分鐘，比去高雄還快，整個濟州島說大不大，南邊到北邊開車1小時；西邊到東邊開車1小時40分鐘，司機開車好凶 一直踩剎車。 韓國人好厲害，都可以穿高跟鞋爬山。 後記 韓國人真的很認真經營中國人這塊 到哪裡都有人講中文 雖然導覽的最後是被帶去小房間介紹產品(汗) 不買的話就是跟導覽員你看我我看你 想買但現金不夠的話還有刷卡機(笑)

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