誰說馬丁只能酷酷搭？風格碰撞配上「裙裝」，讓你率性甜美一把抓！

撰文編輯 #RE 相信許多女孩都會認為馬丁鞋是讓穿搭質感level up的百搭單品，鞋櫃中的常備軍非它莫屬。硬挺的版型和皮革的設計，讓人不由自主把它歸到「帥氣風格」中，工裝褲、牛仔褲等都是常見的搭法。但今天編輯就是要破除這既定印象，馬丁靴其實也能配上甜美風格的「裙裝」，風格碰撞的搭法，讓各位水水們的OOTD吸睛度破表！ 👉馬丁日常穿搭的活範本！跟著《梨泰院》金多美這樣穿，可愛不做作又率性 高筒馬丁＋連身 不管是春夏秋冬，連身裙可都是衣櫥裡的必備單品，穿脫方便，稱是懶人救星也不為過。隨意配上球鞋就足夠好看，但若是搭上馬丁時髦度可是直線攀升。傘狀的裙擺有修飾屁股和大腿的效果，假骻寬立刻消失，這時馬丁鞋正好發揮修飾小腿的作用，上下都到位了，包準各位都是模特兒身材呀～ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 高筒馬丁＋長or短裙 雖然裙裝以往都給人溫柔、氣質的形象，但近年來風格碰撞是穿搭界的熱潮，所以編輯在這聲明：馬丁鞋搭上裙裝可是毫無衝突感，反而讓整體穿搭更為吸睛！不管是夏天棉麻材質的長裙，或是在韓國學生界蔚為流行的百褶裙，搭上高筒馬丁瞬間讓穿搭質感level up，率性和甜美兩種風格都達成。 👉遮肉顯腰瘦，一件『皮裙』就能做到！ 這麼好的單品還不收？ 低筒馬丁 若是各位水水們覺得高筒的帥氣感難以駕馭，卻還是想要入手一雙馬丁鞋的話，絕對大推「低筒馬丁」！整體來說重量比高筒來的輕一些，也不會有摩擦小腿的疑慮。圓頭的設計，讓低筒的馬丁復古感中帶點可愛氣息，也是許多韓國歐膩愛用款式。配上裙裝的時髦感絕不輸高筒版，尤其在「西裝套裝」上更顯特色，製造出上身端莊下身復古俏皮的風格碰撞。 👉只知道八孔馬丁就太俗！擁有這三款馬丁，你才是真懂穿搭的『時尚玩家』！ 👉一雙馬丁，讓你顯瘦直腿沒煩惱～利用五大公式，包準OOTD被誇太時髦！ 想不到吧！原來馬丁鞋可是這麼百搭，任何風格搭上一雙馬丁都毫無違和，只能說它就是可甜可酷的代表。經典中的經典單品，絕對有它吸引人的理由，編輯每每在穿搭上毫無頭緒要搭什麼鞋款時，心中第一個浮現的就是馬丁鞋，深色為主的設計，成為它百搭的秘訣。說了這麼多，就是要放火給女孩們的荷包君(笑)，這樣風格百搭的馬丁鞋，還不趕緊get一雙！ #2020女生必備 #2020女生必買 #2020女生穿搭 #2020必備單品 #2020穿搭 #2020穿搭單品 #Dr.Martens #popstyle #三孔馬丁 #低筒馬丁 #可甜可酷 #女生必備 #女生必買 #流行時尚 #流行穿搭 #漂亮 #甜酷女孩 #瘦腿公式 #百搭鞋款 #直腿穿搭 #直腿鞋款 #穿搭 #穿搭元素 #穿搭公式 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #藏肉技巧 #超顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭 #顯瘦鞋款 #風格碰撞 #馬丁 #馬丁穿搭 #馬丁穿搭公式 #馬丁穿搭技巧 #馬丁靴 #馬丁靴穿搭 #馬丁鞋穿搭 #高筒馬丁 

女神都在穿！2025必學10套『卡其色褲子』穿搭，台日韓小姊姊人人一件！

不管怎麼搭都好看的卡其褲，台日韓小姊姊們可是人手一條，更是今年春天穿搭必備單品！可要怎麼在人群中將卡其褲穿的出眾呢？購買的時候一定要選面料佳的、抗皺性強的，穿上身才會顯現出質感；接下來為大家介紹10種卡其褲穿搭，各種款式風格任你挑選。 10套『卡其色褲子』穿搭一 落地寬西裝褲 出門不知道要穿什麼？西裝套裝不用思考一套讓妳直接穿出門！打破過去的傳統修身套裝才好看，現在流行寬寬鬆鬆，也相對不會那麼正式，版型偏大的西裝外套配上寬褲，多了幾分休閒感，比較寬的褲子還可以藏肉肉，簡約的造型靠卡其配白色就足夠，想要多點層次感可以增添小配件像是帽子或是背包。 https://www.instagram.com/p/CKeVcrIHfxh/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CHQQBvuBtGw/?utm_source=ig_web_copy_link 10套『卡其色褲子』穿搭二 燈芯絨復古款 燈芯絨穿得好絕對不老氣！在搭配上除了選擇同色系外，還可以從同面料下手，這款復古時髦的微喇叭褲屬於修身的版型，腿看上去會修長許多，追求完美的妳可以試著搭配短款外套，露出腰線，看起來腿長100公分！ https://www.instagram.com/p/CN49Llah3CN/?img_index=1 10套『卡其色褲子』穿搭三 坑條落地款 簡約又高級的坑條落地褲也可以穿出簡約優雅的魅力，同一色系的搭配往往更能吸引人注意，低調又充滿時尚感，簡單的利用短款上衣與白色素T製造出層次感，坑條紋路也是相當顯瘦，微微散落的頭髮，增加了幾分魅力。 https://www.instagram.com/p/CGPo_D9Hjbe/?utm_source=ig_web_copy_link 10套『卡其色褲子』穿搭四 棉麻款 柔軟舒適的棉麻款，穿上也很透氣。不需要太複雜的單品，只要選擇白色的襯衫，不會過於收身的版型，小心機的打開幾顆釦子，讓衣服隨意的敞開，而最後要提醒女孩棉麻是比較容易起皺的面料，出門前別忘了好好整理。 https://www.instagram.com/p/CBBGztWg4NO/?utm_source=ig_web_copy_link 10套『卡其色褲子』穿搭五 針織款 卡其的針織套裝實在是太辣啦！！大衣與套裝完美的結合，相同顏色的搭配絕對不會出錯，率性又溫柔！像此類套裝其實蠻挑身材的，若是腿部有贅肉的女生就要小心著用了哦。 https://www.instagram.com/p/CJvJNvknLOJ/?utm_source=ig_web_copy_link 10套『卡其色褲子』穿搭六 窄褲款 看完那麼多寬褲系列的，這次為大家介紹窄褲啦！利用顏色深淺來增加視覺上的變化，不是穿多件才是層次，顏色的選擇也是一大學問哦！針織毛衣隨意的穿在身上，配上白色休閒鞋協調感滿分，這套穿搭想必是韓系小姐姐熱愛款！ https://www.instagram.com/p/Co1YJbpjvxV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 10套『卡其色褲子』穿搭七 縮口套裝 明度不高的卡其色，呈現出乾淨清新的氣質，不管是微微露出白色內搭還是將鞋子踩著穿都隨性無比，擔心無法駕馭寬褲可以先從縮口褲開始嘗試，配上運動鞋、高筒帆布鞋，穿出隨性感，帽子的搭配讓整身穿搭多了幾分亮點，還有瘦小臉的效果！ https://www.instagram.com/p/CIxpGfzHllk/?utm_source=ig_web_copy_link 10套『卡其色褲子』穿搭八 休閒連身褲 除了洋裝外最方便的就是連身褲了！除了單穿外，可以簡單的套上薄紗透膚款的同色系內搭，挺版的材質不會顯得人沒有精神，腰間抓皺的設計，哪怕同色也不會顯得沉悶沒有造型，繫上腰帶可以勾勒出腰部線條，給人大長腿的視覺效果。 https://www.instagram.com/p/CJQx9VCF35U/?utm_source=ig_web_copy_link 10套『卡其色褲子』穿搭九 日系直筒褲 除了白色配卡其不失手外，整套大地色系也一樣容易上手哦！這條褲子的版型是褲腳與膝蓋處一樣寬，顯腿直的第一名無誤了，反折褲子變成九分褲可以隱約地露出襪子，也不會有過長的感覺反而更利落了些，報童帽的佩戴讓臉更小啦！這套穿搭實在是太日系太可愛了！ https://www.instagram.com/p/B3hb-IHlM9W/?utm_source=ig_web_copy_link 10套『卡其色褲子』穿搭十 工作褲款 女生也可以穿工裝短褲！勇敢嘗試不同風格，才能發現不一樣的自己，素雅的卡其五分褲加上Oversize大T恤，對各種身材的女生包容性都很高，單穿襯衫太無趣，就試試看側綁的方法，不會過於單調！冷的時候還可以穿上禦寒，搭配球鞋，帥氣小女生就是妳了！ https://www.instagram.com/p/CASsUYbgM7b/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C2P-0W2RxnE/?img_index=1 卡其褲千千萬萬種，利用不同材質、款式就能穿出各種風格，只要掌握好顏色搭配，穿搭其實並不難！ 延伸閱讀 👉🏻 比美拉德更高級？！今年必學「格雷系穿搭」，席捲全球時尚圈的魔力！ 👉🏻 網友票選！最受歡迎的『好感度UP』穿搭公式Top7，人見人愛就是妳！ 👉🏻 隨性不等於隨便！春夏必學3招不費力穿搭技巧，不想美輸別人就要懂！ 👉🏻 2024春款趨勢！5套韓妞時髦早春穿搭推薦，先學起來就比人先美！ 👉🏻 時髦女孩看過來！『春夏版美拉德』穿搭技巧，讓你比秋冬還好看！ 撰文編輯 #Zoe #女生穿搭 #復古穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭風格 #褲子穿搭 #針織穿搭 

懷舊電影《天生一對》的經典穿搭，現在回頭一看：「怎麼那麼時髦？」

還記不記得小時候超愛看的一部電影《天生一對》，由琳賽蘿涵一人分飾兩角，飾演一對個性截然不同的雙胞胎，因從小父母離異，所以各自在不同的生活環境下長大，但因某次參加了同一個夏令營而終於相遇，，兩人而決定交換身份，一探未曾蒙面的父親及母親。好了，前情提要完畢，重點是，現在回頭看這部懷舊電影的穿搭，竟然發現了一個事實，那就是：「怎麼那麼時髦？」 「粉橘襯衫」 姊姊荷莉，從小和爸爸生活在艷陽高照的加州，也造就了姊姊活潑瀟灑的個性，在穿搭上常選擇較男孩子氣的單品，像是T-Shirt、丹寧褲、格子襯衫等；妹妹安妮，則完全相反，她和媽媽生活在倫敦，成長環境和受到媽媽的教育影響，讓安妮顯得比姐姐早熟，穿搭上常選擇千金小姐般的小洋裝，展現良好家教與氣質，他們相遇彼此之後，在許多方面都出現了變化，當然也包括穿搭，他們倆一起穿著粉橘色的襯衫，再繫上同色髮帶，手挽袖子捲起，就算到今天看來仍舊相當好看！ (圖片來源：PINTEREST) 「粉藍套裝」 荷莉和媽媽一同亮相，這身粉藍套裝大人穿也會很好看不是嗎？戴上同色的粉藍髮箍，果然，復古風是越陳越香。媽媽的穿搭也美麗優雅，奶油色洋裝搭配米白風衣外套，再搭配個皮革肩背包，幹練又俐落的短髮不會因為時間而退色 (圖片來源：PINTEREST) 「格紋套裝」 喔摸，這細格紋的短外套+短裙套裝現在不是正當紅嗎？妹妹安妮穿著格紋套裝展現她的好氣質與好教養，真是讚嘆當初服裝師的好品味，才能讓1998年電影中的穿搭至今依然時尚，這就是服裝師的功力吧！ (圖片來源:PINTEREST) 「牛仔外套」 丹寧是萬年不敗元素，這套以丹寧搭配軍綠色TEE，再配個後背包與墨鏡，現在穿這樣也完全可以走在最前面啊！ (圖片來源: PINTEREST) 看完以上這些《天生一對》經典穿搭後，是不是很想回顧一下這部懷舊電影呢？說不定你也能在電影中找到其他穿搭靈感，趁中秋連假閒閒沒事，快去把這部神片挖出來重溫一下吧！ 延伸閱讀 如果妳有一個穿搭魂！必看20部時尚電影，時髦態度養成計畫開始 #The Parent Trap #天生一對 #懷舊電影 #時尚電影 #歐美 #歐美電影 #琳賽蘿涵 #穿搭精選 #美劇 #電影穿搭 

徐睿知太浮誇！《雖然是精神病》女二朴珪瑛的鹽系穿搭法則，必須給過！

撰文編輯 #Chloe 相信大家早已被男神金秀賢回歸的作品《雖然是精神病但沒關係》轟炸一波了吧！相較於高冷個性的女一徐睿知，偷偷暗戀金秀賢的女二「朴珪瑛」反而備受關注，白皙清秀的五官配上乖巧的短髮，跟女一有極大的衝突感，今天編輯就帶大家來解鎖這如白開水般乾淨透澈的朴珪瑛穿搭吧！ 👉夏日心機特輯：5招清新不失性感穿搭術！小心機快筆記！ 劇中穿搭 朴珪瑛在劇中飾演精神病院的護士「南朱里」，劇裡的她默默地暗戀著男主角，在她清新淡雅的氣質下，穿著上也是以可愛平民的風格為主，常常能看見翻領襯衫類型的單品，以許多繽紛色彩映襯出南朱里的個性，其實頗為大眾化。 👉精緻女人味！跟《雖然是精神病但沒關係》徐睿知，從色系細節穿出高級感 私服穿搭 私下的朴珪瑛，在穿搭風格上有著鹽系小姊姊的親和力，離不開黑、白、灰三色的單品，寬鬆落肩的版型設計更是她的愛用款，以舒適輕鬆為主，反而更加襯出朴珪瑛白開水般乾淨清爽的氣質。不得不說，這乾淨質感連編輯看了都會戀愛呀！ 👉從「穿搭色系」看出潛在性格中不為人知的秘密！一起觀察衣櫥的顏色吧～ 👉「美」可以不需太多配色！跟著台灣KOL，從基本黑白色系穿出時尚滿感 朴珪瑛在妝容上，也是以最輕透的質感呈現，不常在她臉上看見過多的眼妝或鮮豔的口紅，簡單乾淨的底妝、不過於浮誇的打亮、配上鄰家女孩不突兀的裸色口紅，就是最耐看的鹽系妝容。 👉手殘救星！韓系質感奶茶色調不藏私分享，人人都可變成IG版面水水玩家！ #《雖然是精神病但沒關係》女主角 #《雖然是精神病但沒關係》金秀賢 #南朱里 #南朱里穿搭 #徐睿知 #朴珪瑛 #朴珪瑛穿搭 #白開水女孩 #穿搭精選 #編輯精選 #透明系穿搭 #雖然是精神病但沒關係 #雖然是精神病但沒關係 南朱里 #雖然是精神病但沒關係 南朱里穿搭 #雖然是精神病但沒關係 女二 #雖然是精神病但沒關係 朴珪瑛穿搭 #韓劇女主角 #韓劇女主角穿搭 #鹽系妝容 #鹽系穿搭 

每天都花一小時苦惱明天穿什麼？6位時尚女星的#OOTD，她們就是韓妞心中的行動時尚聖經啊！

如果你也是和編輯一樣，是選擇障礙100 分、時尚感覺0分，每天都要花一個小時在思考明天要穿什麼的女孩的話，看這裡就對了！接下來要和大家介紹的這幾位女星，不只在舞台上魅力一百，私底下的私服，即使沒有cody罩著也完全可以自己hold住全場！簡簡單單的Ｔ恤牛仔褲，靠著不同的配件和鞋子就能搭出好幾種不一樣的味道，活脫脫就是本行走的時尚聖經啊！ 1.孫娜恩 被韓國女生們選為＂私服時尚NO.1＂的孫娜恩，經常在個人的Instagram上分享私下的穿搭。不只對穿衣很有自己的一套眼光，完美的身材也讓她成為＂最適合緊身褲的明星＂中的一員。如果妳嚮往的是簡單俐落又不失女孩子氣的時尚穿搭，孫娜恩絕對是這領域的教主！ 2.宣美 最近以「Gashina」回歸樂壇，讓全韓國都罹患「手槍舞中毒症」並再次掀起＂宣美熱＂的前Wonder Girls成員宣美，在舞台上性感霸氣、Girl Crush十足，但私下卻是個撒嬌爆表的傻大姐。這樣的反差萌也顯示在她的私服穿搭上！ 喜歡像大學生一樣清爽舒服的style，利用簡單的牛仔褲、牛仔夾克、長洋裝，就能打造出大一新生般的清純風格！這樣的宣美穿搭聖經，怎麼能不好好拜讀一番呢 3.李周妍 前After School成員，現在是演技備受肯定的女演員李周妍。李周妍私下的穿搭風格比起素素的黑白色調，更喜歡用單一件鮮艷明亮的顏色服飾做搭配。打造出簡單卻又不乏味的穿搭風格。不只是在服裝搭配上下功夫，李周妍的髮型也會配合著當日的造型做出變化，最近在為換季服裝苦惱的女孩們不妨可以參考一下！ 4.車靜媛차정원 曾在《她很漂亮》中飾演編輯部助理的演員車靜媛，也是韓國女生們選出的Wanna Be時尚明星。車靜媛的穿衣風格就像她的臉蛋一樣，素素的，給人一種恬靜的感覺。用清一色淡雅的色調打造出簡單卻又不平凡的穿搭風格，只用腳上一雙襪子也能製造亮點。迎戰即將到來的秋季，車靜媛這本時尚教科書完全就是女人們必讀的攻略秘笈啊！ 5.吳漣序 越來越美的吳漣序，私下的私服穿搭也是編輯個人一直有在拜讀的時尚範本！自在消化各種多變風格就是吳漣序的強項！不論是可愛少女的小洋裝，還是俐落幹練的冷都女風格、簡單樸素的Ｔ恤加緊身褲，吳漣序都能完美駕馭。 如果妳是像編輯一樣對維持同一種風格容易感到膩，喜歡每天換一種路線的多重人格個性的話，漣序歐膩絕對是那本永遠讀不膩的時尚聖經啊！ 6.泫雅 演藝圈的性感小野馬泫雅，也是非常有自己一套穿衣哲學的女明星！和舞台上性感的形象不同，私底下的泫雅喜歡穿著比較寬鬆的衣服配上球鞋，是有些舒適又慵懶的風格。 雖然說時尚的完成度在於臉蛋，但不得不說這幾位女明星真的都很有自己的一套穿衣哲學！總是被嫌棄不會穿衣服？還是挑個衣服就要花掉一個下午？有這些症狀的女孩們不妨可以試著參考看看這些女星們的私服穿搭喔！當然，不論是甚麼樣的風格，能穿出自己的味道才是最重要的！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #ootd #popstyle #吳漣序 #孫娜恩 #宣美 #李周妍 #泡菜生活 #泡菜精選 #波波穿搭 #泫雅 #穿搭 #穿搭精選 #車靜媛 

曾之喬也喜歡！美式復古『Ringer T』精選4種搭配，打造朝氣自信look

是不是也覺得每次逛街都好常看到這樣配色這樣版型的衣服，就像棒球T就有它的名字，那究竟這種領口、袖口有一圈跳色邊的白T叫甚麼呢？ 沒錯！它是有名字的:「Ringer T」，Ring指的就是領口、袖口那一圈跳色滾邊，就好像戒指一樣。這樣的設計是來自五零年代美國青少年甚至是搖滾團體，延燒至今！而這樣簡單素素、帶有復古配色的Tee又有哪些搭配法呢？讓我們接著看下去！ 圖片來源:Pinterest 圖片來源:Pinterest 1. RingerT+牛仔褲 完全就是青春的寫照！尤其是紅白配，一件上衣就顯得好有朝氣、活潑有精神了起來，與牛仔褲的搭配適合出遊穿搭！拍照畫面裡就你最搶眼好看啊 圖片來源:Pinterest 圖片來源:Pinterest 搭配吊帶褲，真是十足的九零年代美式復古風！ 60年代紅到現在！兼具時髦與優雅的『wrap skirt 圍裏裙』妳不能沒有一件 原來這叫『茶歇裙』？ 大膽預測今年春夏最洗版 IG 的裙款就是他！ 2. RingerT+格子 學院風元素的格紋+有日本小學生運動服感的Ringer T，同樣是制服體系的單品，才這麼無違和的搭配吧，不過度運動感，又帶點氣質優雅。 圖片來源:Pinterest 圖片來源:Pinterest 3. Ring T+復古元素 Ring T本身就是一件自帶復古元素的T-Shirt，如果選擇大喇叭褲、高腰褲這樣的搭配，簡直就是電影「獨領風騷」style了~ 圖片來源:Pinterest 圖片來源:Pinterest 4. Ringer T+運動棉褲 相較於棒球T+真理褲，Ringer T色塊較少+運動棉褲的搭配更加適合，沒有那種棒球T+運動褲的成套運動制服感，所以編輯個人更推推Ringer T！！ 圖片來源:Pinterest 圖片來源:Pinterest 圖片來源:Pinterest 參雜著Ringer T元素製的洋裝，通常為貼身版型，更顯凹凸有致的身材～這就是所謂 「運動的女孩，最性感」了吧！ 或是作為情侶、姊妹Tee也很可愛呢！ 圖片來源:Pinterest 圖片來源:Pinterest 介紹了那麼多搭配方法，還不跟上這股美式復古Ringer T的風潮嗎！ #90年代美式風 #popstyle #Ringer Tee #vintage #吊帶褲 #名人穿搭 #喇叭褲 #姊妹穿搭 #學生穿搭 #學院風 #復古 #復古格紋 #復古穿搭 #復古美式 #情侶衣 #時尚趨勢 #校園風 #歐美風格 #牛仔褲 #獨領風騷 #真理褲 #真理褲穿搭 #穿搭精選 #美式 #美式復古風 #美式校園風 #美式穿搭 #迷彩 #迷彩穿搭 #運動洋裝 #高腰褲 

大家搶破頭的Nike神單品又+1！ 超可愛Swoosh雙勾勾，可鹽可甜、誰穿誰好看！

撰文編輯 #Rita Nike雖然是運動品牌，但是近幾年出的設計添加了很多時髦的元素，不再讓大家覺得只有運動才可以穿，不管是配件或衣服，日常就可以輕鬆穿搭！Nike不只有可以客製化的球鞋，各種聯名商品更是深得人心，而近期這件超可愛Swoosh雙勾勾吊帶褲，更是讓大家搶破頭，魅力擋不住！ 👉GD也抵擋不了的小雛菊魅力！攜手Nike推出聯名款「Para-noise」，搶到算你厲害！ 👉隱藏版的穿搭神級單品！吊帶褲、吊帶裙一件在手，30秒解決夏天日常搭配 男女都可穿超百搭 工裝風格的流行行列讓Nike也加入！這次Nike Swoosh吊帶褲別看它被分類成男裝，但因為簡單俐落的設計，所以不管男生或是女生穿，都可以完美消化、輕鬆駕馭！尤其是胸前雙勾勾的可愛標誌，讓這件吊帶褲更有特色，而且像這種吊帶褲也是懶人穿搭的救星，不管搭什麼都好看，除了同色系的率性感外，想要有一點活潑的感覺，也可以搭些更亮眼的色系單品！ 圖片來源：＠_linda68020 簡單來說，這件就是「可鹽可甜」的代表單品阿！喜歡這種風格的女孩（或懶人如穿搭編），千萬不要錯過這件帥氣可愛兼具的Nike Swoosh吊帶褲，還不趕快手刀加入妳的購物車！ 👉 [穿搭編HELP] 吊帶背心的迷思對與錯，這樣穿好遮肉好瘦！ #2020nike #NIKE #NikeSwoosh #nike吊帶褲 

秋冬穿搭也不顯胖！一個月輕鬆變美，韓國小姊姊都在執行的減重四階段！

 天氣變冷，衣服就越穿越厚，甚至有時還會活像個米其林寶寶，也因為衣服遮擋，身上的脂肪們就在神不知鬼不覺的狀況下大量堆積，而這兩者加成之下根本就是個惡性循環！這樣不行，為了漂亮也為了健康，我們必須讓自己保持在良好的身體狀況與身材，才能穿得有質感、活得漂亮！所以，韓國瘋傳的減重四階段，大家跟著編輯一起來挑戰！ 第一階段 #消水腫 萬事起頭難，許多人無法持續進行減重的原因，多是因為從一開始就操之過急！所以第一階段只需要記得「吃到八分飽」、「晚餐後不再進食」的原則即可，暫時不需要有其他改變！ 第二階段 #建立新的飲食習慣 減重絕對少不了「少糖、少油、少澱粉」，同時也要大量吃進足量的蔬果及高蛋白、低油脂的肉類，這樣才能更健康地維持身體機能，確保代謝機制能夠正常運作！ 第三階段 #調整進食量 這個階段要將進食習慣從第一階段的八分飽調整至七分飽，並維持第二階段的飲食習慣，切記要多吃「食物」（不過度調味或加工），避免攝取過多「食品」（經加工處理過或調味）！ 第四階段 #維持健康飲食 到第四階段，身體大多已重新調整至正常運作狀態，接著就是保持前面的進食習慣、不要暴飲暴食或攝取過多油脂及調味料，一旦身體負擔減少，人自然就會健康漂亮！ 其實「瘦不瘦」不是重點，健康才是最重要的一件事，而擁有健康的身體，自然就會有勻稱的身型哦！除了飲食習慣改變，女孩們最好同時可以搭配良好的運動習慣，精實的身材也會讓穿搭更加分的！ 延伸閱讀 ［穿搭編HELP］秋冬衣物都顯腫？158小姊姊教你怎麼穿出修身好品味！ 用GU、UQ、H&M穿出時髦感！質感女孩親自示範，三個搭配公式請記牢！ 顏值高低不重要！沒學會這兩招手法，千萬不能說你懂穿搭！ 「超生火」韓國小姊姊在這裡！不管她買什麼，全部給我來一個！ 最近的天氣我給一百分，這位小姊姊的早秋穿搭立刻可以派上用場 #popstyle #健康瘦身 #健康飲食 #懶人推薦瘦身 #波波穿搭 #減肥菜單 #減肥要吃什麼 #減重 #減重飲食 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #秋冬 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #韓國瘦身 #韓國瘦身菜單 

有看過這麼仙女系的陷阱妹？黑白基本色也可以穿出男女通殺的好感look！

撰文編輯 #Chloe 「陷阱妹文化」在不同國家也用各自的方式、風格去詮釋著，編輯認為台灣的陷阱妹文化有一部分也深深受了韓國的影響，不論是服裝色調、飾品元素、拍照風格，韓式陷阱一直都是部分人的指標。這次編輯要帶來的是韓系半仙女、半陷阱的歐膩，這位結合了兩種衝突感十足的風格，卻意外給人想收藏穿搭的小姊姊，快來看看她的穿搭訣竅！ 👉穿搭模範生在這裡！韓國歐膩OOTD學起來，任何風格都駕馭得輕輕鬆鬆！ 1. 氣質系的微陷阱妹 陷阱就陷阱，又與氣質有何關係呢？這就是陷阱歐膩厲害的地方了，她運用大量「裙裝」來搭配暗黑風格的穿搭，充斥著爆棚的女性氣質魅力，論百摺短裙、牛仔A字短裙、高腰長裙、抓皺長裙、開衩片裙，陷阱歐膩的衣櫃最不缺的就是裙款單品了，上身則以基本的襯衫、短版tee、緊身針織top來搭配各式裙，配上歐膩可愛的齊瀏海長直髮，誰說陷阱妹不能有甜美款的，照樣迷倒眾生！ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ 2. 黑與白 黑與白的經典穿搭風格一直有著明顯的影響力，陷阱歐膩也不例外，在版面上90%的穿搭都是走黑白色調，俐落乾淨中帶點甜美氣質，也許正是因為大量裙裝的穿搭元素，配上歐膩一雙大長腿，總是可以把黑白駕馭到另一層次，並不會因為是黑白而感到無聊，反而想看她玩出更多新花樣！ 👉教你韓國歐膩的「高街」穿搭！原來這些單品你都有，非黑即白太時髦！ 3. 低調質感系情侶 許多女孩都很嚮往能與自己一起拍穿搭的男友，沒錯，陷阱歐膩就是各位所稱羨的那種！歐膩的男友也是黑白色系愛好者，除了oversized單品外，帶點工裝、軍裝元素的單品也是他的最愛，這對黑白鴛鴦是情侶穿搭模範生，身上的單品們搭配起來非常和諧。 👉天！想偷拿男友手機追蹤的ig穿搭帳號，期盼男友能向這位歐霸看齊r！ 4. 微陷阱必逛網店 陷阱歐膩竟然也有經營網店！喜歡陷阱歐膩身上單品的女孩有福了，除了有歐膩網店「DAY, HYUN」可以逛之外，全球皆可購買的福利台灣也有，編輯個人可是等不及要來購入歐膩身上的裙裝單品啦～大家荷包準備好接招！ 👉『網購清單』超貼心懶人包！５家女孩絕不能錯過的好店～不收你會後悔！ 👉受不了的「反差萌」！超美時尚部落客，可鹽可甜的模樣讓人墜入愛河！ #2020韓系穿搭 #女孩穿搭 #暗黑穿搭 #穿搭精選 #穿搭達人 #編輯精選 #街頭穿搭 #陷阱妹 #陷阱妹穿搭 #陷阱妹網店 #韓國穿搭部落客 #韓國網店 #韓系穿搭 #韓系陷阱妹 #黑白情侶 #黑白控 #黑白穿搭 

穿搭編陪你一起金錢斷捨離，『省錢桌布包』幫你發大財！

錢這種東西，相信沒有人會嫌多！可是每到月底，大家是不是都會有同樣困擾，那就是錢包見底啦！不擔心不擔心，穿搭編這就跟你一起來存錢，我們精心製作一系列『省錢桌布包』，咱們立刻下載到手機，時時刻刻提醒自己斷、捨、離，不要讓荷包每天都在哭哭！ #我好窮 沒事，跟著我們一起存錢，誰都不窮！ （圖片來源：穿搭編輯製作） #擺脫吃土人生 拒絕再當吃土專業戶，第一步從心態調整開始！ （圖片來源：穿搭編輯製作） #區分想要與必要 做自己的主人，不被行銷話術牽著鼻子走！ （圖片來源：穿搭編輯製作） #信用卡極簡化 不只穿搭、保養極簡化，信用卡也要跟上這波潮流！ （圖片來源：穿搭編輯製作） #每天存五十元 一個習慣的養成只要21天，一隻豬公的養成只要很多五十元！ （圖片來源：穿搭編輯製作） #自己帶便當 中午不再煩惱要買什麼才省錢，自己做便當健康又美味，一舉三得！ （圖片來源：穿搭編輯製作） #善用購物車只是不結帳 買東西前放進購物車，思考三天再下手！（通常一天半就已經不想要，真的） （圖片來源：穿搭編輯製作） #媽媽來幫你 最有用的方法，認證！（有媽媽的孩子像個寶） （圖片來源：穿搭編輯製作） 真的沒在開玩笑，這些桌布編輯直接逼著同事們換一波！要花錢之前，看看手機就對了，保證存錢沒煩惱！話不多說了，我自己先去選一張來放，發大財真的不算太遙遠。（應該吧？） 延伸閱讀 沒有男友沒關係，穿搭編來稱讚你！「誇誇桌布包」每天幫你自信心+100 減肥桌布特輯：時刻提醒自己的11張減肥桌布，想瘦的小仙女們快換一波 粉紅系女孩看過來！精選少女心必備手機桌布，每個都好夢幻呀 #popstyle #可愛手機桌布 #可愛手機桌布包 #可愛桌布 #手機桌布 #手機桌布包 #手機桌布懶人包 #手機桌布推薦 #斷捨離 #桌布 #桌布包 #極簡手機桌布 #極簡桌布 #生活娛樂 #生活精選 #穿搭精選 #精選桌布 #編輯精選 #質感桌布 #金錢 #金錢斷捨離 #金錢斷捨離桌布 

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誰說馬丁只能酷酷搭？風格碰撞配上「裙裝」，讓你率性甜美一把抓！

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