【2021】牛仔褲太緊怎麼辦？12個急救方法，不用剪和縫就能輕鬆解決！

花大錢買了一件珍貴的牛仔褲，但是過一段時間再穿上，發現居然緊到不行！但是又捨不得把它賣掉或轉送，那到底該怎麼辦呢？今天為了讓大家可以重新救回妳的牛仔褲，提供了12個牛仔褲太緊的急救方法，記下這些就可以再舒適地穿回妳的牛仔褲了！ https://www.popdaily.com.tw/style/961741 牛仔褲太緊怎麼辦？急救方法一： 第一個做法是弄溼牛仔褲，可以拿一個噴霧瓶，用溫水裝滿，然後從從頭噴灑牛仔褲到尾，一定要均勻的噴灑！然後在你想要變鬆的位置不斷的拉伸，這樣就可以把牛仔褲變鬆！ https://www.popdaily.com.tw/style/961876 牛仔褲太緊怎麼辦？急救方法二： 家裡剛好沒有噴霧瓶的話該怎麼辦呢？其實吹風機也可以達到目的！只要利用吹風機的熱能，把吹風機的熱風直接吹到你想要伸展的區域，只要牛仔褲開始變溫暖，一樣用手拉伸需要伸展的區域，這樣就可以變鬆了！ https://www.popdaily.com.tw/style/949109 牛仔褲太緊怎麼辦？急救方法三： 如果腰圍突然變超緊的話，可以去買一個延伸釦，一個價格也很便宜！扣在原本的釦子上，這樣就會有第二個更長的釦子，腰的位置就可以自然而然的扣上了！也就不怕妳的的這件褲子，又要放在衣櫥積灰塵了！ 圖片來源：zakka官網 https://www.popdaily.com.tw/style/934573 牛仔褲太緊怎麼辦？急救方法四： 可以先把牛仔褲用溫水泡開，把牛仔褲擰乾之後，就拿衣架把牛仔褲撐開，這樣乾了之後就牛仔褲就會變鬆了！ https://www.popdaily.com.tw/forum/style/948549 牛仔褲太緊怎麼辦？急救方法五： 穿上牛仔褲的時候，總是覺得整個腿部緊到不行？所以妳可以穿著牛仔褲做深蹲（穿搭編光想像這個景象就覺得蠻好笑的）至於這個方法到底有沒有用呢？主要也要看牛仔褲的彈性大不大，如果大的話容易變鬆，彈性比較小的寬鬆程度也比較小！ https://www.popdaily.com.tw/style/121676 牛仔褲太緊怎麼辦？急救方法六： 沒有太急的想要把褲子弄鬆的話，一個禮拜都穿同一件裤子，這樣就可以靠長時間的力量，把褲子變鬆！ https://www.popdaily.com.tw/style/961720 牛仔褲太緊怎麼辦？急救方法七： 除了深蹲之外，可以穿著做伸展運動（但是要認真運動的話，一定要穿運動褲進行！）每次拉伸應該要保持2-3秒，然後重複6-8次，做的次數不限，只要有穿這件牛仔褲就可以多試試這個運動，這樣牛仔褲會跟著變鬆！ https://www.popdaily.com.tw/style/961749 牛仔褲太緊怎麼辦？急救方法八： 雖然有一說法，就是常洗牛仔褲會讓牛仔褲變形，所以如果想要讓牛仔褲變鬆的話，就是不斷的去清洗牛仔褲，這樣久而久之牛仔褲就不會像之前那樣緊繃到不行！ https://www.popdaily.com.tw/style/862219 牛仔褲太緊怎麼辦？急救方法九： 除了自己清洗以外，大家也可以去乾洗店請他們幫你使用專用的蓬鬆試劑，這個蓬鬆試劑就是會讓褲子更加柔軟和鬆弛，達到牛仔褲變鬆的效果！ https://www.popdaily.com.tw/style/961038 牛仔褲太緊怎麼辦？急救方法十： 前面也有說到可以使用熱水泡牛仔褲，再拿衣架塑形，但也可以使用萬能的鹽水泡軟，讓牛仔褲泡個三天，每天換水一次，每次補充適量的鹽，這樣會把牛仔褲泡軟，材質就會鬆軟一些！ https://www.popdaily.com.tw/style/944930 牛仔褲太緊怎麼辦？急救方法十一： 有時候吃太飽，剛好褲子完全扣不上，也瞬間不知道去哪裡買延伸釦，在這邊告訴大家一個小秘訣，拿出你的橡皮筋，穿過鈕扣洞，利用橡皮筋來扣上鈕釦，這樣一來褲子就扣好了！但這也不是長遠之計，很容易把扣子弄壞！（下次吃大餐時最好穿彈性好的褲子啦！） https://www.popdaily.com.tw/style/957841 牛仔褲太緊怎麼辦？急救方法十二： 再來就是最終極的做法，除非前面幾個方法對你來說都沒有用，再來嘗試這個方法！這個方法就是妳要穿上牛仔褲，然後在浴缸泡熱水（對，穿著泡…），在陽台自然風乾，這樣牛仔褲就會完全符合妳腿型！（是說這個也是蠻荒唐的，穿搭編光想像這個畫面就覺得也太好笑！） https://www.popdaily.com.tw/style/957824 以上就是當你的牛仔褲太緊時的12種急救方法！記下這些方法，就能讓妳成功救回一件妳寶貴的牛仔褲！如果有女孩們真的嘗試了上面的做法，而且成功的話，一定要分享給我們知道啊！ 撰文編輯 #Rita #2021穿搭小技巧 #女生穿搭 #急救方法 #牛仔褲 #牛仔褲穿搭 #穿搭小技巧 

不要再對眉毛做奇怪的事了，櫻花妹最新流行御用眉型是它：帥弓眉！眉峰就是勝負關鍵！

什麼眉型才是最正確的眉型？這題其實並沒有標準答案，適合自己的五官並且能讓整體五官更加分的，就是最正確的解答。最近戲份很多的眉毛又掀起一股新潮流，在櫻花妹之間流行的這款眉型不再是溫柔取向，而是眉峰揚起帶點英氣的弓形眉。 帥弓眉又有黃金眉毛比例「瘦臉眉」之稱，平平地、低角度的自然往上揚的眉峰，整體視覺上利用眉毛計算過的比例，讓左右臉不由自主產生削尖的錯覺，這幾個撇步學起來，臉小到快要看不到的美麗煩惱就在不遠處。 讓雜亂不彰的眉毛整齊立體起來的關鍵，現在立刻為各位揭曉！比起早已流行許久的韓式平眉，或是歐美風格濃厚的漸層高挑眉，這個微微揚起的「拱門形狀」不僅大大降低失手的機率，妝感柔和中又不失個性，是許多日本女孩現在愛化的眉型。 帥弓眉步驟GO 步驟一：利用修剪毛流的器具將多餘的雜毛清除，切記千萬不可以一口氣修剪成你想要的眉毛形狀，否則過度剛剛好的修剪容易產生左右不對稱的尷尬場面。 步驟二：利用淺色的眉毛產品作為打底，將眉峰、鼻翼、以及嘴角連成一線，這個步驟僅提供給對於眉毛上妝時不知從何停筆、無從下手的你，這條連線將會是你最好的朋友。 步驟三：千萬別再從眉頭畫起！對於眉毛新手的我們來說，從眉頭開始描繪起的手法簡直就是判了我們一天妝容的死刑，不僅容易前重後輕造成視覺上不平衡的失誤感，更會將我們精心打造的眼妝給活生生吃掉，由後往前梳開的方式，自然而然的點到為止就是這裡的秘訣關鍵。 ＃妝同學調查局－妳有眉有煩惱？大家有跟上妝IG限時動態的投票嗎?有些票數出乎我意料之外的多，像是畫眉毛最痛苦的…?-＃好想認識那33趴 ＃覺得眉毛很eazy的孩紙們＃會不定時有票選 ＃大家要記得來IG投票玩耍喔－首先加入妝漂亮IG：bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年10月23日 #漂亮 #眉型 #眉妝 #眉毛 

台中||晚上來碗夜間部 人生從此不卻步

身為中部地區的同胞們 一定必須了解的美食 不二選擇就是 爌！肉！飯！ 各位宿主們懂什麼叫做爌肉嗎 就是一塊滷的肥嫩 入口即化 滋味萬千的肥五花肉 記住，跟我說一次： 肥也，不肥不可，越肥越美 魯（滷）肉飯則是切成丁狀的五花肉 其中秘訣與箇中功夫不是一天兩天可以說完的啊 蒙奇小蛔蟲我可以說個三天三夜 住在西區的宿主們一定都聽過這家夜間部 除了標準爌肉飯、魯肉飯，還有台中名產炒麵，以及小菜之王白菜滷、各式豬料理粉腸、骨仔肉、豬血、連撲通撲通豬心都有 專業到一個不要不要 湯類選擇也是多到不行 每樣都是餘韻繞梁 三日不絕於耳 又像陳年女兒紅 又濃郁又香 在辛苦工作之後 扒上一碗飯 才能真正體會到什麼叫粒粒皆辛苦（拭淚） 虔誠推薦各位宿主不管是 網美第一次跟工具人約會前 或是 被腦闆操到體無完膚下班後 或是 以及不省人事的酒肉朋友 或是 隔壁半甲少年問你看三小時 來上一碗夜間部 人生自古無難事 你的蒙奇小蛔蟲獨家推薦❤️ #爌肉飯 #魯肉飯 #晚上 #豆腐 #青菜 #白菜滷 #古早味 #豬腳 #骨仔肉 #豬心 #粉腸 #豬血 #隔間肉 #蛋 #湯 #網美 #半甲 #帥 #蒙奇小蛔蟲 #宿主 營業時間：17:00-02:00 地址：台中市西區精誠路109號

全球最暢銷的眼影盤居然停產了？盤點暢銷又好買的眼影們，在悲劇發生之前趕緊入手啊！

URBAN DECAY NAKED是他們家的始祖眼影盤，傳說近十年賣了3000萬盤，沒想到居然停產了！這是一盤中性的大地色眼影，也是很多人用到見鐵片的一盤，算是當之無愧的銷量王了！ 不僅是彩妝老手很喜歡，有很多剛踏入彩妝界的新手也會想要購入這一盤，但沒想到他就要停售了，手上有的人用完也買不到，UD還給NAKED辦了一場告別式，所以今天來推薦大家幾款熱度也是非常高、但是不會買不到，貨源充足的眼影們！ Canmake完美霧面眉影盤 03 雖然這盤大家應該已經很熟悉，但是搞不好還是會有不知道他的同學們，粉質是日系一慣的軟糯細膩，不會飛粉！顯色度雖然不是濃郁掛，但是絕對不差！屬於可濃可淡，能透過疊加來控制顯色度，不管是日常淡妝還是比較有氣場的濃妝，這盤都可以畫！而且藥妝店就買得到啦～ 延伸閱讀：Canmake眼影怎麼挑？14款眼影分析懶人包，去日本就不怕買錯款啦！ NYX 專業後台百變玩味16色眼影盤 WARM NEUTRALS 這一盤每個顏色都很實用，是很符合秋冬氛圍的暖色調眼影盤！同時也非常適合新手初次嘗試多色眼影盤的時候購入，雖然顏色多卻不容易失手，怎麼搭配都很好看。 延伸閱讀：【妝同學小教室】離開新手村也不失誤，多色眼影盤「挑選秘訣＆必收清單」一次呈上！ VENUS MARBLE大理石眼影盤 不曉得大家知道這個牌子嗎？除了打亮之外，眼影盤的討論度也很高，單是配色就包含了南瓜色、紅棕色、煙粉色、金棕色等大家喜歡的顏色，粉質細膩，上眼顯色度也好，特別是紅棕色系特別濃郁深邃！就連包裝也是超高顏值得啊～ 延伸閱讀：歐陽娜娜居然只有一盤眼影！這眼影是何方神聖？同場加映靈氣爆表仙女眼影盤清單！ ZOEVA Voyager 迷你眼影盤 大家對南瓜盤應該不陌生，但是現在想推薦下他的baby版本！從十色精簡成六色，珠光霧面各半，是很適合學生、新手入手的一盤，粉質細膩、延展性好，除了南瓜之外，Cocoa Blend也有出迷你盤喔！ 延伸閱讀：南瓜盤居然也縮小了！盤點那些越迷你越生火的彩妝們，荷包跟面子都顧到真是好寶寶！ HUDA BEAUTY NEW NUDE 這盤真的很美！完全就是仙女必備眼影盤啊！粉質好得沒話說，霧面色各個絲滑、絲毫沒有澀感，珠光色也不飛粉，持久度一流！顯色不也不用說，整盤都是豆沙玫瑰色調，有深有淺、畫出來的眼裝絕對吸睛！目前國際購物網站上都還有貨，雖然價錢不便宜但是想入手是沒問題的！ （圖片來源：IG＠chentongh） 有時候機運真的是說不定的，說真的看到喜歡的東西一定要趕快下手！不只是彩妝，服飾也很容易遇到斷貨、停產的狀況啊！希望大家都能買到自己喜歡的東西啦～ 本篇文章為一只有毒的豬提供，想知道更多內容直接到《一只有毒的豬》閱讀！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #canmake #canmake五色眼影 #CANMAKE必買 #canmake眼影 #huda beauty #Huda Beauty New Nude Palette #NYX #Nyx ultimate眼影 #VENUS MARBLE #VENUS MARBLE大理石眼影盤 #彩妝 #斷貨眼影盤 #暢銷眼影盤 #漂亮 #熱賣眼影盤推薦 #眼影 #眼影盤推薦 

女孩們可別小看小小一罐、不起眼的凡士林，它可是神等級好用！清粉刺、替代濃密睫毛膏都不是難事！

大家很常花大錢在追求各種功效的保養品，殊不知在我們身邊就有些隱藏的美妝品，這次要來說的就是人人幾乎家裡都有一罐的『凡士林』，這個流傳千古的小東西，其實就是超強的美容聖品，快看看凡士林到底有什麼隱藏版功用吧！ ＃3倍濃密睫毛膏 （2018/2/2更新） 凡士林除了之前提過的修護睫毛的功能，最近國外媒體大肆的報導以下這位instagramer用凡士林與妝前乳、黑色眼影粉調和，再用牙刷刷在睫毛膏上，原本細幼的睫毛瞬間變得很有份量，看起來十分濃密。若市面上睫毛膏已無法滿足你對濃密睫毛的需求，便可以嘗試看看囉。 不過，也有許多網友很質疑這樣的做法，睫毛其實無法維持太久捲翹度，所以感興趣的女孩們可以在家裡嘗試看看可不可行，免得在台灣這種濕冷氣候會搞得眼妝髒髒的喔！ ＃護唇膏 雖然凡士林自己就有出護唇膏，但原本普通版其實就能拿來當作護唇膏囉！嘴唇乾裂時，試試睡前塗一層厚厚的凡士林於嘴唇上，隔天醒來就會水嫩Q彈！肌膚若是出了小狀況，乾燥脫皮，用凡士林來滋潤也很有效。除此之外還有好多功用，它應該可以當成傳家之寶了吧！ ＃幫助香水更持久 擦香水時，想要讓香味更持久，那就再噴之前，先抹凡士林於要噴香水的部位，滋潤過的肌膚，可以讓香味留更久！ #讓頭髮聽話 有胎毛的可愛女孩們，綁頭髮時，總是有細小的頭髮不聽話，就用凡士林把它們乖乖歸位，髮絲細微開叉也可以使用，還可以讓翹出來的眉毛乖乖歸位！ ＃打亮 沒帶修容餅時，就用凡士林來打光，微量輕拍在要highlight的部位，就可以有自然光澤感。 （圖片來源: www.pinterest.com） ＃除粉刺 還有人使用它來去除萬惡的黑頭粉刺！光這點就加一萬分，誰還要浪費力氣擠粉刺！ （圖片來源: www.dropdeadgorgeousdaily.com） ＃卸妝用濕毛巾跟凡士林，可以卸除沾到化妝品的衣服、枕頭、毛毯等。 （圖片來源: www.pinterest.com） ＃讓你的指甲更美擦指甲油前，先在指緣一圈，不小心塗到肉時，就能輕鬆擦掉，減少用去光水清理的時間。 （圖片來源: www.pinterest.com） ＃修護睫毛 追求無妝容感的女孩，用凡士林代替睫毛膏，用刷子沾凡士林輕刷過薄薄一層，就會變得黑亮、有光澤。偷偷說，凡士林也是超棒的睫毛修護液唷！ （圖片來源: www.pinterest.com） （圖片來源: www.pinterest.com） 如果在外面發現眼線暈了，就用棉花棒沾凡士林，就能輕鬆擦拭掉了。在家染髮時，塗一點在髮線，也能防止染劑沾染不好清理。 （圖片來源: www.pinterest.com） ＃自製磨砂膏凡士林加點糖，自製唇部磨砂膏。也可以加入海鹽，做成身體磨砂膏，保濕效果也很不錯。 （圖片來源: www.pinterest.com） 有耳洞，不常戴耳環的女孩，怕穿過去會痛的話，抹點凡士林在耳針上，穿過去就不會不舒服。 （圖片來源: www.pinterest.com） 原來凡士林有這麼多功用，女孩們，趕快分裝好幾罐，帶在身上以備不時之需吧！ 資料來源： www.byrdie.com/vaseline-uses #凡士林 #漂亮 #美容秘訣 

自帶莫蘭迪色濾鏡～「首爾韓式簡約咖啡廳TOP4」記得穿得像仙女去拍照呦！

自從宮廷劇《延禧攻略》爆紅後，劇中整體使用的視覺「莫蘭迪色」也在亞洲區再度被討論。但這個色調其實在生活中很常見，特別是韓國有許多咖啡廳都是利用這個色調的特性來設計，這也是為什麼很多人會覺得韓妞拍的咖啡廳照，都像是有一層濾鏡，簡約又有質感。這裡特別挑出幾間「莫蘭迪色調韓國咖啡廳」，喜歡這種風格的女孩們快收藏這篇吧！ ＃Re, birds 레버즈 弘大另一個出口，有著文青集散地之稱的延南洞，不但有很多特色餐廳進駐，也有很多咖啡廳座落在這裡。這間Re, birds就是延南洞一間相當有人氣的咖啡廳，採用原木色和白色綢緞為整體風格，必點招牌是法式凍派和磅蛋糕，絲滑口感且不過甜、過膩，一致好評！ info. 地址：서울특별시 마포구 연남로11길 65 1층 ＃Vacant Shop/Café 這間純白系咖啡廳在望遠洞，比較特別的是他們純賣咖啡，也就代表這裡的咖啡相當講究。另外，這間也算是Shop & Café的複合式商家，裡面有販售一些獨立設計師品牌衣服、家飾，無論是來品嚐咖啡或是逛逛都很不錯！ info. 地址：서울특별시 마포구 월드컵로29길 45-10 ＃Café Flat 地鐵綠沙坪站的「經理團路」也是很多咖啡廳聚集的地方。Café Flat店內的麵包和甜點都是很多人來朝聖的主因，咖啡廳整體風格也充滿藝術氣息，在店內角落拍幾張照片也很愜意。 info. 地址：1F Right, 33, Noksapyeong-daero 46-gil, Yongsan-gu, Seoul ＃fill coffee 在江南的松坡區街上一間從外觀就會被吸引的質感咖啡廳。這間咖啡及甜點品項並不多，但是很精緻，來這家必點的是法式凍派（跟第一間一樣呢），用叉子輕輕劃下去就會融化，想必口感也是很迷人。沒有過多的裝飾，在這裡拍食物照也很「莫蘭迪」喔！ info. 地址：서울시 송파구 중대로34길 13, 1층 필커피 以上就是泡菜編嚴選4間「莫蘭迪色」或是韓式簡約風格的咖啡廳，讓ig版面乾淨的秘訣，就是去這些咖啡廳拍照打卡啦～ #2018韓國必去咖啡廳 #Café Flat #fill coffee #Rebirds #Vacant Shop/Café #咖啡廳 #延南洞咖啡廳 #望遠洞咖啡廳 #江南咖啡廳 #泡菜旅遊 #甜點控 #簡約風 #經理團路 #莫蘭迪色 #韓國咖啡廳 #韓國旅遊 #韓國自由行 #首爾 #首爾咖啡廳 #레버즈 

讓妳擺脫肢體不協調，3個拍照動作學起來讓妳IG按讚數狂飆

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 每個人都想拍下美美的照片分享在社群網站上，但是有的時候怎麼拍好像都不夠好看，這時候真的不一定是男朋友或是掌鏡的人技術不好，而是妳在拍照時少學了幾個動作，觀察許多模特兒或是網紅的照片後，我們發現三個最常出現的動作，看似簡單的小動作，卻能讓照片更好看，如果妳也想拍出美照，或是增加社群媒體的按讚數，只要學會這三個動作，就沒問題了。 Bambi pose去玩水必備的拍照動作 Bambi pose是最近非常常見的一個拍照動作，因為像是模仿小鹿斑比跪坐的姿勢而得名。這個動作因為跪坐可以讓臀部線條更漂亮，大腿的線條也會更緊緻，同時還能展現出腰線，是最近許多女生在海邊或是游泳池邊拍照常見的動作。如果妳打算要去海邊玩，這動作趕快學起來吧。 仰角拍看起來更時尚 如果想要拍出歐美街拍風格的照片，仰角拍攝就很重要的一環，以30-40度仰角的方式拍攝，可拉長身體的線條，也會讓比例看起來更好，即便個子不高，也能拍起來有長腿的感覺。在拍照時，可以利用連拍的方式，讓模特兒走動，產生一些飄逸感。如果想要拍起來有個性，可以找一面牆，讓上身輕輕靠著，再利用仰角，拍起來就會很不一樣。 翹腳坐姿擺對很重要 現在女生也喜歡拍坐姿的照片，但是如果坐得不好拍起來也不好看。如果喜歡在樓梯上拍照，可以選擇淑女坐姿，微微地將腳曲起，讓你從側面拍起來看起來美麗。如果想要拍出來更有氣勢一點，可以選擇翹腳的動作，但是這時候膝蓋的角度要大一點，不要讓膝蓋的角度太明顯，接著只要輕鬆跨上就很時尚。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 為什麼凱特王妃拍照總是特別上相？原來拍照時只要掌握這個小秘訣 讓時尚雜誌教妳旅遊拍照技巧，讓妳每張照片都能像時尚大片 「把我拍好看一點！」5個拍照技巧，讓妳讚嘆男友的攝影技術 #ig #Instagram #拍照 #拍照姿勢 #穿搭技巧 #穿搭精選 

確定是三個孩子的媽？李靚蕾少女身材全靠『這5招』，養成這個好習慣就能瘦！

近期王力宏與李靚蕾的婚姻備受矚目，李靚蕾更是在社群上揭露離婚隱情，字字句句讓人感到心疼！李靚蕾畢業於名校，除了工作能力備受肯定，容貌和身材說是少女也不為過！即便生了三個小孩，身材依舊完美，不僅擁有超纖細的螞蟻腰，還有令人羨慕的直角肩，究竟李靚蕾是怎麼維持好身材？一起看下去吧！ 1.全天然食材調味 目前是三個小孩媽媽的李靚蕾，因要為孩子準備三餐，因此都盡量以全天然的食材調味，甚至不加調味料，像是用番茄汁替代番茄醬，用玉米等食材讓湯變香甜，省去調味料吃到最原始的美味！ 而李靚蕾本身常吃豆腐、素食，每餐的澱粉量都不會過多，肉也會少吃一點（以植物肉取代）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 2.空中瑜珈維持體態 為了維持好身材，李靚蕾除了飲食管控，也會靠空中瑜珈保持體態。空中瑜珈會用到核心肌群、手臂腳部的肌肉，可以改善身體的柔軟度及水腫。她還表示空中瑜珈能幫助深度延展骨盆、修正脊椎側彎、改善腰痛，很適合容易腰痠背痛的人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 3.養成每日慢跑好習慣 李靚蕾在生產前每天都會慢跑，慢跑除了可以瘦身維持身材曲線以外，還能有效的紓壓、提升睡眠品質、活化大腦等多種好處，難怪李靚蕾會養成每天都慢跑的好習慣！而李靚蕾也常帶著小孩子接近大自然，消耗卡路里。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 4.親餵母乳消耗卡路里 沒想到親餵母乳竟然也能瘦身？！曾有粉絲詢問李靚蕾餵母乳期間可以節食減重嗎？李靚蕾則表示，母乳期間需營養充足，寶寶才能吸收到均衡的營養，想減重的人可以選擇清淡的飲食，餵完母乳再節食減重～產後的瘦身秘訣就是「勤餵母乳」，每天就能自然消耗500D卡路里！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160802 5.增進廚藝 飲食、運動是不可或缺的連貫關係，李靚蕾常在社群平台和粉絲分享廚藝，就連羅宋湯、烤雞通通都難不倒李靚蕾～讓人紛紛表示好想吃！李靚蕾也大方分享自己的食譜！增進自己的廚藝、以原型食物為主去料理食材，不僅吃得健康也吃得安心！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1151083 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #李靚蕾 #李靚蕾瘦身 #瘦身 

【2024最新】全黑穿搭教學！7種All Black黑色系穿搭秘訣，可鹽可甜穿出你的獨特質感！

你一定常在路上看到「全黑穿搭」的女孩，她們給人的第一印象大多是帥氣且帶有個性感，不過當你認真觀察後，熱愛全黑穿搭的朋友們可不只鍾情於一種風格，因為黑色超百搭讓穿搭的變化度跟著提高，能自由游走於甜美、帥氣風格間，今天我們為你整理了7套黑色系穿搭秘訣，跟著我們穿出最適合你的全黑穿搭！ https://www.popdaily.com.tw/style/1105052 7種All Black黑色系穿搭1：西裝褲 西裝褲是全黑穿搭的好用單品之一，帶有率性感又舒適的設計深獲女生喜愛，搭配西外穿出整套西裝也不錯，若不想要看起來太過正經，可以搭配造型感的短袖T，利用流行的袖套設計增添層次感，再搭上一頂黑色貝蕾帽，時髦又不失帥氣感的造型就完成！ https://www.popdaily.com.tw/style/1101918 7種All Black黑色系穿搭2：西裝外套+直筒褲 簡單的搭法也能可以玩出新意，這套西外與直筒褲的穿搭，想必是許多人的上班的基本裝扮，但加了一頂棒球帽及球鞋，讓整體變得鮮明且活潑起來，隨著外套穿脫與否，塑造出的風格也能有所變化！ https://www.popdaily.com.tw/style/1100118 7種All Black黑色系穿搭3：細肩洋裝 很多人喜歡全黑穿搭的其中一個原因就是因為黑色基本又經典，隨便搭都不會出錯，而提到懶人穿搭絕對不能少了一件式洋裝！細肩洋裝的搭配腰間的抓皺設計，巧妙地拉高腰線比例讓身型更為纖瘦，並以手袋、涼鞋加以點綴，襯托出優雅魅力。 https://www.popdaily.com.tw/style/1098142 7種All Black黑色系穿搭4：T-shirt +短褲 對於穿搭沒有靈感的時候，就選擇T-Shirt配短褲吧！台灣的天氣炎熱，雖然熱愛日系的多層次穿搭但一熱起來根本穿不住那麼多件，這時候清涼的基本盤衣物就是你的好選擇，全黑的色系統一了整體感，並將襪子作為整體亮點，打造出輕鬆又休閒的裝扮。 https://www.instagram.com/p/Cz2ifQMyOhr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1093160 7種All Black黑色系穿搭5：黑洋裝+黑內搭 洋裝好穿脫又美觀，單穿甜美可人，當作多層次單品也別有一番風味。選擇在黑洋裝內再搭上一件黑色內裡，利用面料的不同堆疊出層次感，讓常見的一件式洋裝多了新鮮感，同時又因為色系相同而顯得和諧。 https://www.popdaily.com.tw/style/1090592 7種All Black黑色系穿搭6：運動單品 許多人會直接將運動單品當作日常的外出服，削肩到短版上衣搭配貼身運動褲，將身材展露無遺，營造出高挑的身型，中性風格的單品選擇也讓全黑穿搭顯得更加有個性。 https://www.popdaily.com.tw/style/1090629 7種All Black黑色系穿搭7：連帽上衣+單車褲 這幾年除了日韓風格，也捲起了一股微辣的歐美風格，你可以看到單車褲出現的頻率越來越高，連帽T與五分褲的搭配，平衡了上下身露出的肌膚範圍，打造出健康又帶點辣感的造型。 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/1081073 安全牌也可以是最時髦的色系，千萬別覺得統一色系的穿搭很無聊，根據面料及服裝的選擇不同，能夠穿出各種風格的造型，除了印象中的帥氣個性風，暗色系也能營造出甜美、優雅感！ 撰文編輯 #Lulu #全黑穿搭 #全黑穿搭女 #全黑色系 #暗黑穿搭 #黑色穿搭 #黑色系穿搭 

一直以來都用錯？一次搞懂「護手霜正確使用方法」，養成漫畫手再也不是夢！

妝同學來啦～今天要來給大家科普一下抗老小秘訣！但首先，你們知道最容易顯老的部位是哪裡嗎？臉？頸脖？腿？以上都不對，其實是手！做任何事情都會運用到我們的雙手，但它也往往是保養最容易被忽略的地方～所以今天要來跟大家教學如何正確地使用護手霜，有效養成漫畫手，跟塗完護手霜黏糊糊、油膩的手說再見！ https://www.instagram.com/p/ChrcZjGvLkj/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/272310 日常保養 是不是覺得手部乾燥時就直接塗護手霜，又或是一次擠很多的量，認為擦越多越保濕呢？這些壞習慣一定要戒掉！！在使用護手霜前一定要記得洗手，免得讓雙手成為的細菌溫室～日常保養只需要擠適量的量在手心中，以畫圓的方式搓熱，在到手背按摩讓護手霜全部吸收。千萬要記得，絕對不要暴力試塗勻，很容易會讓手部產生更多皺紋，離抗老就越來越遠啦ㅠㅠ https://www.instagram.com/p/CKgeydspFid/ https://www.instagram.com/p/CibmZGKvyv5/ 關節厚敷 想要擁有細膩漫畫手不只需要保持手部保濕還需要定期去角質～改善偏黑的手指關節處首先需要使用磨砂膏去黑、去角質，在手部清洗過後，將護手霜厚敷在關節處15分鐘，在後再抹勻於雙手中吸收，漫畫手就離你不遠啦～ https://www.instagram.com/p/B5H0z9FJ8jJ/ https://www.instagram.com/p/CfhRxSmuGFO/ 深度保養 這招大魔王絕對可以讓你明顯感受到雙手在往變美之路邁進，就是自製手模！！手膜的製作方式就是將護手霜及精華液混合攪拌，就只需要這兩步，是不是很簡單？製作完後將雙手先泡在溫水中1分鐘，促進血液循環，接著把剛剛做好的手模均勻地塗抹在手心和手背，並且帶上一次性手套等待15分鐘，最後再將多餘的護手霜用紙巾擦掉就完成啦～ （圖片來源：小紅書 莱莱不困） 看完之後是不是覺得其實手部保養很簡單但又好像真的常常忽略了呢？就從今天開始養成保養爽手的好習慣，一起擁有人人都羨慕的漫畫手吧！～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #晨晨 #手部保養 #漫畫手 #護手霜 

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【2021】牛仔褲太緊怎麼辦？12個急救方法，不用剪和縫就能輕鬆解決！

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