📍嘉義北迴歸線

初一快樂🎉 決定就用這張登上土星的照片來慶祝🤣🤣 還記得出發前幾天， 好擔心沒有運動細胞的自己爬不上去而拍不了照 沒想到～ 在歐莉女神的秘訣傳授之下 我竟然一次就攻頂了！！ 真的是宇宙無敵開心的✧.ﾟ٩(๑>◡<๑)۶:｡♡ 這張照片也瞬間變得特別有意義。 因為我完成了自己原本以為做不到的事。 所以也想祝福大家新的一年都能有新氣象 都能順利完成自己設定的目標 想像的可能很困難， 但是實際做了之後，也許一切會變得更簡單。 我們一起加油！！ 🏷️ #米妮玩嘉義 #台灣 #嘉義 #嘉義景點 #跟著米妮趴趴造🐾🐾 #穿搭 #嘉義北迴歸線 #嘉義旅行 #taiwan #chiayi 

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

撰文編輯＃Haru 你是不是常常覺得為什麼下班、下課後回到家，時間總是過得特別快，發懶一下、什麼都沒做就要23點了，感覺莫名的空虛感，卻也只能日復一日的這樣，其實你能更有效率的運用時間，提前規劃好每天要做的清單，讓閒暇的日常過得更充實！ ｜每天回到家的To Do List 1.簡單的運動時間 回到家用餐完休息過後，不要就躺在沙發上或是電腦桌前追劇、發懶，不妨選擇一些有氧、肌肉訓練的運動，每天做個30分鐘左右，在洗澡前流流汗，既舒服又能維持體態！ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 2.洗澡 很多人都覺得洗澡是一整天最沒有壓力的時候，可以洗淨每天的髒污，還能消除疲勞，或是利用泡澡來紓壓身心，都是不錯的方法！ 3.全身保養 洗完澡後當然不能錯過肌膚的呵護，馬上保養皮膚才不會變得太乾燥，除了臉部肌膚外身體的滋潤也不能錯過，因應不同季節跟換適合自己的保養品，來保持肌膚最好的狀態！ 👉🏻日本女孩白皙的秘密！7款日本暢銷亮白保養品盤點，再也不用怕夏季的大太陽！ 4.睡前伸展操 不只可以用洗澡來放鬆，也能透過伸展運動來舒緩身體的疲勞感，選擇一些簡單的伸展操，不用太過複雜會到滿身大汗的程度就好，伸展一些緊繃的肌肉，才能更放鬆～ 👉🏻不知不覺越來越圓！超簡單「床上伸展運動」學起來，最適合懶人的瘦身絕招！ 5.按摩 除了伸展操外，也能搭配上按摩來紓壓，記得一定要使用乳液或精油，不然乾燥的皮膚硬推可會受傷的，可以按一些淋巴或是血液循環不好的地方，結束後來一杯花草茶做個完美ENDING(如果咖啡因會讓你失眠的話，就省略這一步吧XD) 👉🏻小臉女神94我！10分鐘臉部舒緩按摩技巧教學，疲憊、水腫、咀嚼肌都掰掰！ 6.心靈充電 身體放鬆完後當然就是我們的心靈，每天抽點時間閱讀、聽聽廣播，或是寫日記都可以，放下3C產品的包圍，花點時間充實心靈，而不是一直被外來的資訊衝擊腦袋～ 👉🏻【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 7.社群遊覽 還是能利用一點時間滑滑手機、逛逛社群，吸收一些美麗的資訊，用來搭配明天的妝容和穿著，或是看一些自己喜歡的影片，放鬆一下也是OK的～ 8.準備好明天的東西 每天早上都在忙碌中度過嗎？不如前一天先把隔天上班、上課所需的東西，全部都先準備好，這樣隔天就不用如此慌亂，還容易丟三落四的啦！ 👉🏻看起來就不一樣！起床時的SOP，公開精緻女孩沒告訴你的小秘訣！ 9.上床睡覺 一切就緒後最重要的重頭戲就是睡覺啦，美容最重要的就是睡眠，23點以前上床睡覺，讓體內修復達到最好的狀態，才不會每天都睡不飽，帶著黑眼圈見人啊 每天照著做就能讓零碎的時間變得更有幫助，規律的作息也能提升生活的品質，當然也能因應每個人不同的工作性質，或是偶而假日有活動安排的話，都能自己做調整喔！ #充實生活 #全身保養 #漂亮 #生活品質 #睡前SOP #美麗 #規律日常 #變美小心機 #質感女孩 #運動 #閱讀 

夏日美足保養秘訣擺脫乾燥、死皮！日韓妞、KOL推坑CP值爆棚拋光足膜，高級感無瑕美足養成嫩到打滑，果萃系列只有屈臣氏買得

夏天即將到來～誰也跟小編一樣早就入手各種款式涼鞋、高跟鞋呢，就是要在出遊時留下美美回憶呀！但小編觀察到很多女孩都會遺忘的腳跟小細節，看起來粗糙、龜裂整個超扣分，穿再美的鞋也很難不注意到尷尬的死皮，不想要在重要約會時失守嗎，那就快入手日韓妞、KOL強力推坑CP值爆棚的拋光足膜，讓你找回嬰兒般新生嫩腳，保養後摸起來超光滑，有感到馬上衝去大掃貨！在夏天前快讓腳丫宛如拋光過那般迷人吧～～ 收服足控的居家保養秘訣！精緻女孩養成從小細節開始～ 不想在穿著美美涼鞋、拖鞋時超掉漆，要是被曖昧對象發現腳上竟然有死皮、龜裂痕跡，好感度瞬間調降到冰點！除了尷尬腳皮，有腳氣更是地獄級社死現場，想像對方邀請你到家，還在期待會發生更進一步進展，但一脫下鞋濃郁的腳氣，直接讓對方打退堂鼓！臭臭的味道從腳底散發，真是讓仙女形象大破滅啊～不想花大錢又能達到去皮、降低異味的完美保養效果，小編有秘訣讓你輕鬆打造出仙女拋光美足！那就是日韓妞大掃貨、KOL推坑CP值爆棚的「雪芙蘭 美足膜法足膜」，專業足部護理拯救你粗糙腳，重新找回寶寶嫩足！ 居家SPA級足部保養當然不能錯過「雪芙蘭 美足膜法拋光足膜」，小編研究後發現原來是採用獨特的植萃精華，將高濃度花萃及果萃精華，深入肌底舒緩滋養肌膚，同時注入保濕嫩白精華，溫和去角質後摸起來更顯柔嫩光滑，老廢角質通通消失就像是拋光後的好命腳～怪不得能讓日妞愛不釋手，真不是沒道理！ 美足膜法足膜就像穿上襪子，方法超簡單！只要將足膜多餘部分用有黏性一邊固定住，再套上襪子就能正常行走，在家可以高效率邊做家事邊保養，輕鬆享受美足SPA，脫下後就是一雙高級感無瑕腳丫啦，真是一舉兩得呢！ 兩大系列好用到原地封神！屈臣氏獨賣款連店員都默默囤貨～ ＃花萃拋光淨味足膜 杜鵑花酸衍生物x白夏菊 足部保養神將花萃系列的「杜鵑花酸衍生物x白夏菊」是小編的心頭好，來自歐洲海岸的白夏菊，有絕佳的抗氧化能力，將乾燥龜裂的腳跟修復到細緻柔亮，強化保水力！還散發一股淡淡的花香超療癒，讓居家養足提升一個檔次～每一雙足膜都含有新一代杜鵑花酸衍生物，提升安定性並降低刺激性，吸收快速又能增加肌膚彈性，經過浸潤軟化老廢角質。其中淨味因子與蘆薈、小黃瓜萃取還能有效剷除惱人異味，避免尷尬情況發生，讓雙足淨透無瑕！ ＃花萃拋光淨味足膜 甘醇酸x雪絨花 如果你的雙腳有老舊角質的困擾，摸起來就像老奶奶的腳，小編力推「甘醇酸x雪絨花」透過甘蔗的甘醇酸，小分子深層滲透能快速代謝肌膚表層老舊角質，改善粗乾脫皮、修護光老化問題，連膚色都變透亮均勻呢～～此外，利用來自阿爾卑斯山的雪絨花，滋潤肌膚角質，以及六合一植萃與LIPMOIST TM保濕劑，達到全方位修復並長效鎖水，沙漠乾肌都能起死回生，足部嫩到會打滑啦，小編直接被圈粉，還沒認識它的女孩快跟上！ ＃屈臣氏獨家販售-柔嫩拋光足膜 琥珀酸x魚子檸檬 想要入手果萃亮澤拋光足膜千萬別跑錯地方！果萃系列只有在屈臣氏獨家販售，小編早就囤好囤滿啦～「琥珀酸x魚子檸檬」含有琥珀酸為溫和的去角質劑，改善粗糙硬皮、老舊角質，光滑亮澤的腳宛如仙女般迷人！頂級魚子檸檬的豐富天然果酸、多酚類，提供給雙足細緻淨白的透明感。其中木瓜酵素能溫和調理肌膚，緩和修護並幫助代謝角質，積了好幾個禮拜沒認真保養腳丫，沒想到自己也能擁有潤彈健康美足！ ＃屈臣氏獨家販售-果萃亮澤拋光足膜 杏仁酸x西印度櫻桃 「杏仁酸x西印度櫻桃」提取自苦杏仁的杏仁酸，促進角質代謝、淡化細紋柔嫩肌膚，加上西印度櫻桃含有豐富的維生素Ｃ與營養成分，滋潤肌膚並增強皮膚彈性，使肌膚煥發水嫩彈潤光采，重拾白拋拋幼咪咪的雙足！當然去角質最怕乾裂脫皮，別擔心～複方保濕因子能夠舒緩修護並長效潤澤，保濕超給力啦，不得不說保養完每一吋肌膚，跟小嬰兒嫩肌沒兩樣！ 精緻滿分足穿上時尚涼鞋大大加分，終於不怕光腳丫時會失禮啦！用過原地封神的雪芙蘭 美足膜法拋光足膜，一共推出兩大熱銷系列，推薦給愛美的女孩們～快揪閨蜜一起細心呵護雙腳吧，就是要美美迎接夏天！ ＃KOL推薦 #雪芙蘭 ＃美足膜法拋光足膜 #足膜 #美足膜法 #去角質 #拋光足膜 #居家SPA #足部保養

夏日美足保養秘訣擺脫乾燥、死皮！日韓妞、KOL推坑CP值爆棚拋光足膜，高級感無瑕美足養成嫩到打滑，果萃系列只有屈臣氏買得到！

【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～👋🏻 熱愛吃喝的台南妹子，希望將美好的事物分享給大家～歡迎熱情追蹤我的平台並分享我的文章😘 ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，我就會幫你做推廣喔！ 平台會陸續產出一系列的#愛台南 文章！ 本篇推薦給大家台南極富濃厚文化氣息的純白色系書局——「烏托圖UBUNTU書店」。位於河畔邊的「烏托圖UBUNTU書店」整棟建築物純白色不僅顏值超高，進入到裡面更有十分大氣的整面書牆與各式植栽，裝潢也經過特殊設計，讓逛書局成為一件既文青又格調超高的極致享受。書局內還供應專屬的品牌咖啡與一些甜點、輕食，你可以選擇點一杯香醇的咖啡，坐在落地窗邊的位置，在木質搭配的安寧氣氛與書牆包圍中享用一整個靜謐的下午。純白色系的絕美書店，到底有多文青？跟著文章一起一探究竟吧！ 同場加映： 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 「烏托圖書店」為了長期維持高質感的書店環境，書店內的規定是很嚴格的，不過服務人員的態度都非常親切！大家完全不用擔心～一起遵守規則共同維護公共的美麗環境！ （水是可以帶的，其實也不用因為裡面有提供，不過 ⚠️室內的所有座位都是保留給“有點餐點或飲料的客人”，單純看書的話就不能坐在內用席囉！） 外觀與內部一率純白色系，搭配綠色的植栽感覺超療癒！書牆、牆格與挑高木條的天花板設計，創造出了一種非常靜謐舒服的氛圍～ 根據書的書種、風格進行分類，暢銷書與新書分別設置在同一區塊，逛起來一目了然，置身在眾多書籍與落地窗灑進來的日光中，真的十分幸福！ 「烏托圖書店」非常貼心地有標示註明要小心台階！大家來逛千萬要小心不要踩空了 只要不打擾其他客人，書牆和落地窗街拍起來超級美的！ 書店的準確位置位於二樓，樓下是畫廊。從二樓露台能夠一覽安平運河畔的無敵美景～ 「烏托圖書店」也提供場地租借的服務，在粉專不時會釋出新書發表會、紀錄片觀影活動...等相關藝文訊息 這個窗景是不是很絕！小編覺得台南除了文化中心以外，多了這個藝文場所超開心！ 任何人來到這邊都能得到寧靜的時光與放鬆的心情，還能喝上一杯咖啡與抱攬台南極致美景，收割一堆手機裡的美照，實在太划算！ Info. 烏托圖UBUNTU書店 地址：台南市環河街129巷27號2樓 電話：06 222 6919 粉專：Ubuntu烏邦圖_書店 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 // 小編資訊 執與小編陸續有在產出👉🏼#執與愛台南 #執與陪你成長 系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 兩性情感/戀愛類： 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台南 #台南打卡 #網美景點 #tainan #烏托圖書店 #烏托圖UBNUTU書店 #純白色系 #文青 #書店 #書局 #popdaily #poptour #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與愛台南 

拒絕情緒勒索！勇敢說出對他的不爽，懂得解決問題才能走得更長久～

單戀時的追求、熱戀期的親密，都讓人對心上人的缺點照單全收，甚至還會產生「好可愛」、「好有趣」的解讀，只能說愛情果然是盲目的呀！兩個人相處久了除了感情加深，摩擦也漸漸發生，當我們注意到對方的個性或行為，有我們不喜歡的部分時，往往擔心破壞彼此感情而將苦往心裡吞。今天邱比特就要鼓勵大家勇敢說出來，一起面對問題才是真的愛！ 1.讓彼此保有自己的空間 （圖片來源：Pinterest） 比起當初交往時形影不離的渴望，交往一段時間後，會慢慢察覺到獨處的時間與空間還是很重要。無論是因為沒安全感還是過度依賴，面對無時無刻都想要黏TT或是掌控行蹤的另一半，因為彼此的性格和興趣不完全相同，請告訴他：「感情應該建立在信任的基礎上，才能在這段關係中一起成長。保有自己的社交圈與生活方式，才能有更多美好的事情與對方分享。」 2雙重標準是感情的殺手 （圖片來源：Pinterest） 他可以不刷牙，卻不准妳不洗頭？他可以跟哥兒們出去夜店狂歡，卻不讓妳跟同事聚餐？這種嚴以待人、寬以律己的態度，在朋友圈裡已經很NG，在感情裡更不行！前面說到感情的基礎是信任，而邱比特認為互相尊重更是維持感情穩固的要件。別讓另一半的自私成為限制妳的利器，請告訴他：「兩個人之間除了轟轟烈烈的熱情之外，更重要的是時時刻刻的同理心。」 3.你的感受大於他的掌控 （圖片來源：Pinterest） 「沒關係，就這樣吧。」、「算了。」、「喔。」等等…，妳也常因為害怕聽到對方講出這種話而綁手綁腳嗎？雖然兩個人交往之後，做任何事情的決定都不免要顧慮另一半的心情，但如果妳要做的事情是正確的，請不要因為對方一時的情緒反應而改變決定，才不會落入惡性循環，錯過提升自己的機會。請告訴他：「這件事情對我來說很重要，如果我愛的人能支持我，這會讓我更有動力！」 4.一味地妥協並不是體貼 （圖片來源：Pinterest） 因為感情得來不易所以小心翼翼經營，卻一時把妥協當成是體貼對方的展現。NO！就像妳總是習慣性地隱藏自己真實的感受，以對方的心情為優先；久而久之，對方也習慣了妳每一次的退讓。最後，當妳真的想捍衛自己的感受時，卻被對方認為是在反抗。這時不知道是對方已經不在乎妳的感受，還是其實是妳將對方寵壞了？ （圖片來源：Pinterest） 若妳曾經覺得自己也是情緒勒索的受害者，前面幾點是不是有說中妳的心聲呢？感情不是單方面的付出，相互信任與尊重才能讓彼此在交往的過程中一起成長，表達自己內心的感受從來都不需要跟靜茹借勇氣，因為我們不是要吵架，而是要理性溝通解決問題，女孩妳並沒有錯呀！真心對妳好的伴侶，一定會願意傾聽並且調整自己的心態，只為了能跟妳一直走下去哦！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 對付木頭男友秘訣！任何事都幫他決定，想要什麼、不喜歡什麼直接告訴他 為什麼他明明不愛了，卻仍不願離開你？一起來揭開他心裡醜陋的黑暗面。 為什麼松阪老師的情路如此坎坷？原來隱藏在她背後的真相這麼虐心！ #popdaily #poplove #信任 #同理心 #吵架 #妥協 #尊重 #情侶 #情感綁架 #情緒勒索 #戀愛情事 #波波邱比特 #獨處 #理性溝通 #磨合 #雙重標準 

缺乏安全感的女生看過來～這5種類型好男人，遇到千萬別放手！

在戀愛中缺乏安全感其實會成為與他人交往很大的一個絆腳石，容易想東想西、庸人自擾，深怕另一半離開自己，也不自覺的產生很強烈的控制欲，這對兩人來說都是一種綁架，也是消磨情感的大禁忌。找到對的另一半也是影響戀情重要關鍵，今天來看看哪五種男人，最能給你安全感！慢慢消除對交往對焦慮，能安心的依賴他、好好談一段美好的戀情吧～ 第一種類型：性格穩重，情緒管理很好的老實人 這類型的男人通常會比同齡的再成熟一些，家庭、人生沒有經歷過重大創傷，性格平穩溫和，不容易生氣，具有同情心及同理心；本身想法單純、正直，對事情的見解偏向理性，行事作風上是謹慎且誠懇的老實人，雖然不屬於嘴甜浪漫、幽默風趣類型，但他們有很強大的包容力與容忍力，遇到爭執會好好溝通解決根本問題，好好把誤會解開，給你很強的安全感、也成為能的後盾。 👉🏻臉紅心跳，戀愛氛圍滿滿～情侶間的「真心話大冒險」，現在就來挑戰！ 第二種類型：體貼、為人著想，觀察細膩的男人，讓你覺得安心 體貼、會注意到小細節，跟他相處時，只要情緒不安，他可以很快的察覺到，並且一直在體貼你，給予正面能量讓你安心。他願意為你退一步，以你為主，主動陪你一起化解、一起度過，逐漸釋放負面情緒直到心情緩和。他可能也相較其他男生陰柔感性，但也就因為這樣，才具有貼心的特質、細膩的心思～ 第三種類型：在情緒不穩定、快要搖搖欲墜的時候可以時刻準確地接住你的成熟男人 他心胸開闊、具有很強的包容力，他願意發揮最大的力氣去接住你的不安，了解你焦慮的點、先安撫好情緒再陪你一起慢慢開導、釐清，讓你可以轉變對事情原先悲觀的想法、嘗試改變自己。他也許不是多帥多會打扮，也不會變很多花樣，但這樣的男人才會更多的把心力放在你身上，真心的接納你，並且一再的跟你一起走過每個難關。 👉🏻不管有沒有人愛你，你要先愛自己！6個秘訣讓你成為「精緻氣質女孩」～ 第四種類型：像知己一樣，可以分享真心話的男人 跟他在一起相處時，就像跟自己的好閨蜜聊天一樣，很多荒唐的想法、各種煩惱，他都能傾聽。是最好的好的朋友，願意用心去瞭解你這個人，並且針對你不放心的地方做改善，給妳一個安心的環境。可能在你心中他並不是另一半的首選，但他卻是最懂你也最適合你的人，思考看看與他相處時的時光是不是很安心、感到很有安全感？那就考慮一下吧～別錯過了！ 第五種類型：願意為了你的需求以及期待而改變、行動的男人 這樣類型的男人通常很深情，總是把需求和期待放在第一順位做考量，他不是個自戀的人，他能將自己的需求放在你之後，只想給妳最好的。他能理解安全感再戀情中的重要性，所以當可以情緒不穩定時，他願意去釐清是哪個因素對你造成了不安，希望你在他身邊可以安心無憂。這樣的男人或許看似平凡，但他的深情超越是難得可貴的，算是罕見稀有品～如果遇到了，希望你能也好好珍惜他。 看完這五種類型是不是每個都好想要呢！除了另一半的包容與同理，也要透過自己努力改變心境、想法而慢慢擺脫沒安全感的枷鎖，祝大家能遇到以上五種類型的另一半也可以好好珍惜他們，獲得一段健康甜蜜的愛情～ （圖片來源：TVN官方劇照） 👉🏻一起寫「愛情兌換券」給另一半！情侶間的小遊戲，來增進感情的溫度吧～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #poplove #互動 #交往 #交流 #兩性 #安全感 #情侶 #戀愛 #波波邱比特 #男友類型 

如何把右手指甲油也擦得漂亮?手殘女孩的指彩秘訣！

慣用手是右手的女孩一定有個困擾，就是每次擦左手的指甲油都擦得很美，但是換成左手要擦右手指甲的時候，就完全是個可怕的惡夢。因為不習慣使用左手，所以每次都把指甲油塗的超出指甲，今天要告訴大家怎麼樣才能讓兩邊的指甲都一樣漂亮。 ​（圖片來源: stylenanda） 1.找一個好位子 擦指甲油的時候，絕對需要找一塊堅固的桌子，把手指好好的擺在桌子上，這樣擦指甲油的時候才能有個支撐點，而不會不穩。 2.小部分慢慢塗 除了指甲油一次不要沾太多之外，在塗的時候也記得不要急著一整片塗滿，而是小區域慢慢的刷上去。 3.使用棉花棒 當你塗完指甲油後，一定會有一些塗不好的地方，指甲油塗超過原本指甲的部分，這時候千萬不要想說要整隻手卸掉重塗，只要拿棉花棒沾一點點去光水，然後塗在超過的區域就可以輕輕卸掉了。 4.用膠帶固定 如果你很容易把指甲油塗出指甲外的話，可以用膠帶把指甲外圍貼起來，這樣就算塗出去也是塗在膠帶上面，塗完以後只要把膠帶撕下來就好了。 5.指緣記得塗 另外塗指甲油的時候，常常會覺得前端的部分會最先脫落，那要記得每次塗完整片指甲時，要在前緣的部分再塗一層，才不會很快就脫落。 6.塗上白膠 每次塗完指甲油後，塗超過的地方都很難清洗，所以可以在塗指甲油前，先在指甲周圍用棉花棒塗上一層白膠，這樣就算塗出去了，也可以輕輕的把白膠撕下來，塗錯的地方就只有塗在白膠上，不會讓你的手弄得髒兮兮。 7.塗上兩層透明基底 如果你想要讓你的指甲油更持久，可以在指甲上先塗上透明護甲油，指甲前半先塗一次，之後整片指甲在塗第二層護甲油，塗完兩層之後再塗上指甲油，會讓你的指甲更持久。 8.塗上白色更顯色 如果你常常覺得指甲油塗完之後好像沒有想像中顯色，那可以先塗上一層白色指甲油，之後在塗就會變得顯色許多。 不過以上這些方法都是需要不斷練習才能熟練的，熟練之後就不會再覺得擦指甲油超麻煩的！ 資料來源： http://beautyhigh.com/ #指彩 #指甲油 #漂亮 

Jessica的私服秘訣大公開！質感穿搭重點不在價位，在品味與搭配呀

應該很多女孩的時尚Icon都是線上的當紅女明星吧！但是比起女明星在舞臺上光鮮亮麗的樣子，或是廠商贊助的奢華服飾，其實更應該注意她們的私服，因為私服可以反映一個人的真實品味。但是私服也不能太過華麗，不然現實生活中根本穿不上也駕馭不了呀！今天要講的鄭秀研Jessica，她的私服實在是太好借鑒了，風格清晰，套路明確，包括該用什麽類型的單品加分都好上手，趕快來瞧一瞧吧～ 看下圖，同一件白毛衣，就給我們示範了兩種穿法，這種貼心的穿衣楷模怎能不學習！ 關鍵她走的路線，呈現出來的品質感真的很高級，實力詮釋了什麽叫靠穿衣，就顯得很有能力和魅力。 鄭秀研的穿著，最大的特點就是大氣高級，奉行極簡主義，不過分追求當下的浮誇時尚。據說她身高只有162cm，不過很明顯，因為穿衣風格的加持，氣場特別強 。高級感絕不是靠大牌堆砌出來的，有的人也是大牌傍身，卻像高仿，暴發戶氣息濃重，明明身上穿了一輛車卻給人很low的感覺。所以這種家裏有礦的風格，絕對不僅僅是因為衣服貴，女明星哪個衣服不貴？唯獨鄭秀研的“白富美”感覺非常強烈。 那這種高級感是不是因為臉的關系呢？沒有她的臉，可以穿出相似的效果嗎？其實也不盡然，少了時髦質感的衣服，即便也貌美如花的臉也不一定有女神的感覺，所以衣服還是非長重要的環節！ ｜第一個套路：多穿白色｜ 鄭秀研簡直是我見過最愛穿白色的女明星，她在穿白方面很有技巧。我不得不說，穿白真的會看起來很“顯貴”，電影裏富二代喜歡穿白褲子，上流貴族喜歡穿白裙子，就是這個道理，而且白色顯貴氣的同時，還不會老氣。 白色西裝外套＋靴子 白色針織衫+白色牛仔褲 鄭秀研非常愛穿一整身的白色，靠兩個截然不同的材質，讓白不單調。 白色高領毛衣+白色牛仔褲 毛衣上有明顯的豎條紋，也是增加層次感的好辦法。 全白＋黑色外套 擔心白色有膨脹感的，加一件黑色中長款外套就好。 全白＋深色包包 擔心全身白色“浮”感略重，加上一個深色的包包會更加和諧。 毛色上衣＋手錶 另外穿白時，我發現鄭秀研很愛配手錶。不知道是不是巧合，但是這個視覺效果確實不錯。 白上衣+手表+愛馬仕，真的很白富美了。 純白洋裝 這條白色緞面裙，穿起來是公主無誤，如果參加年會，緞面質感的裙子會非常上鏡。 比較日常的裙子裏，小白裙的出鏡率也很高，是初戀的味道。 手臂纖細的女孩，十分推薦無袖白上衣，加一個小包包，女孩子這麽穿特別凸顯氣質！ 就連滑雪，選的也是Moncler的白色羽絨服，這款拼接的黑色做的恰到好處，穿起來腰是腰，屁股是屁股，很有曲線。 果然Jessica穿白褲子的出鏡率非常之高，比如不同顏色的針織衫，搭配的一定是白褲子。 白色西裝外套很多女生不太敢嘗試吧？看看鄭秀研的穿法 白西裝外套＋牛仔褲 甚至她還會穿全身的白色西服套裝+小白靴，真的是南韓愛白第壹人了。 ｜套路二：針織衫當做披肩｜ 披肩太寬容易有老氣感，像個中年貴婦。但是細細的一條袖子就不一樣了。這是鄭秀研示範了N多次的穿法，用一件針織衫當做披肩，看起來隨意，但是整體精致了不少。 而且這麽穿，莫名制造出了度假的感覺，什麽人愛度假？有錢有閒啊~所以這個穿法也是很有高級感的。即使再忙再累，鄭秀研總給我一種悠然自得的感覺，這就和她的穿搭很有關系。高級感的背後，都離不開細節的搭配，一件披肩，不僅能緩解純色上衣的單調，還能使重心上移到肩膀，起到顯高的效果。 ｜套路三：這些單品買的最多｜ ＃小香外套 優雅往往等於貴氣，那最優雅的穿衣風格是什麽呢？必須是法式啊。鄭秀研的穿衣風格並沒有將法風貫徹到底，總體來說還是更偏日常的，但是她很聰明的給自己的穿搭裏加了很多法風的單品。比如Chanel的粗花呢外套，穿上就是優雅與貴氣集聚一身，實在太經典，所以成了名媛們的必備款。 粗毛呢外套最大的弊端是容易穿的老氣，看看鄭秀研是怎麽搭配的。第一，外套的顏色裏有白色，就會顯得很清新，第二，搭配淺色褲子，就完全不會有老氣感。 這件是Chanel 2018年的春款，藍色很嫩，而且鄭秀研搭配了白褲子，看起來就更舒服了。 這件也是Chanel2018的春款，黑白相間的，搭配皮褲穿，是成熟幹練的感覺，但不會老。 之前出席Chanel的活動，還穿了一件全白的粗毛呢連衣裙，也是非常好看了。 ＃低跟鞋 鄭秀研個子雖然不高，但是她私下很少穿高跟鞋，都是以平底或者低跟鞋為主。劃重點了，恨天高會給人一種用力過猛的感覺，心態上就不太淡定，論“顯貴”效果，低跟鞋或者平底鞋穩贏。像是小白靴，這種低跟的款式也很好看。平底鞋裏，她穿的最多的就是樂福鞋，多到數不勝數。 ＃直筒褲 鄭秀研極愛穿直筒褲，特別是牛仔褲，或深或淺，搭一件簡單的不能再簡單的上衣，再配一只有細節感的包包就很好看了，從不過分浮誇。直筒褲不像鉛筆褲緊緊包腿那麽束縛，也不像闊腿褲有張揚的氣場。它穿起來就是恰到好處的從容，所以特別“顯貴”。衣服越簡單，越容易產生高級感，繁復的花紋，誇張的設計有時是過猶不及的。深棕色針織衫，搭配一條牛仔直筒褲，在包包和鞋子上略有裝飾，就非常合適了。 ＃小西服 鄭秀研是一位西服狂熱愛好者，她有各種各樣款式的西服，這件單品對提升她搭配的高級感功不可沒。越是簡單常見的單品，就尤其要注意質感問題，西裝就是極其考驗質感的，不然很容穿出工作服的貧窮感。她的私服雖不見得件件都是貴的，但件件看起來都質感極佳，高級上檔次。 格紋的西裝內搭白色高領打底衫，能讓整體看上去亮很多。 她選的西服在版型上壹定是剪裁流暢，凸顯身材的優勢。 西裝除了暗色、大地色之外，飽和度低的彩色其實也很好看，搭配淺牛仔藍的小腳褲，看起來清爽有活力。 此外一定要注意的穿西裝千萬不能有褶皺，穿衣一定要學會“養衣”，收拾平整再出門！ ｜鄭總裁｜ 這麽會穿，所以鄭秀研也做了自創品牌BLANC & ECLARE的總裁兼創作總監。“BLANC & ECLARE”是一個帶有她獨特風格的品牌，這個品牌女裝設計主旨和她的穿衣理念相同——簡單就是美。除了她自己經常穿著、佩戴這個品牌的單品之外，不少idol也在很喜歡BLANC & ECLARE的服裝，幫她推薦。 Jessica整個人真的太有質感了，不愧是女神級人物；看完她的私服分享，應該抓到幾個撇步來凸顯穿搭的質感了吧！雖然她有仙女般的臉龐和氣質，但服裝也是幫她加分增值的大功臣，所以穿出高級質感，整個人的吸引力和氣場也會更Up，所以趕快學以致用吧！ #Jessica #Jessica私服分享 #Jessica穿搭 #Jessica鄭秀妍 #名人穿搭 #日韓穿搭 #時尚名人 #穿搭精選 #質感穿搭 #鄭秀妍私服分享 #鄭秀妍穿搭 #高級感穿搭 

《修容盤教學分享》FreshO2聯名遮瑕盤好用嗎？要怎麼用？香香手把手不專業教學讓你也能輕鬆學會

之前說要分享的文章～～ 今天來跟大家分享啦～～ #修容盤 的#使用 跟#教學 ～～ #FreshO2 #完美修飾調色遮瑕盤#玩色唇臘 真的是整盤的顏色都用到啦～ 後面眉毛都部份是在用白色的進行修型❤️ 》遮瑕： 我是使用白色+黃色+粉色 來調成適合我的顏色再來進行遮瑕 遮黑眼圈～～ 》修容： 用深咖啡+淺咖啡色 來做臉部.鼻子的修容 （是兩個顏色區域搭配不是混色） 》打亮：在鼻梁跟鼻頭 可以做打亮 》修型： 覺得眉毛都比例不好可以運用白色來修型 》氣色： 可以把橘色沾取在臉頰腮紅的部位 會讓妝容看起來有點紅潤的好氣色 ❤️最後一定要記得推勻讓這些小秘訣隱藏在妝容裡❤️ 不會讓妝感變得厚重～ 會讓整體看起來很有立體感❤️ 連鼻子都直接變挺啦😍😍 #香香不專業美妝教室#美妝教學#遮瑕盤使用#遮瑕盤#立體妝容#修容方式#好氣色方式#立體妝容小秘訣#小秘訣#不厚重#簡單#方便#輕鬆打造立體感#化妝#鼻子#美妝#香香#部落客#吃貨系少女#主持#主持香香#直播主

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