7點認識《Running Man》元老成員宋智孝，自然系美女的感情世界、凍齡秘訣大公開

宋智孝於2001年以韓國知名雜誌封面模特兒的身分正式出道，憑藉著深邃的五官和清秀的氣質在業界獲得了一定的名氣。接著，她通過出演《朱蒙》、《霜花店》等受到好評的作品，逐漸攀上了演藝事業的巔峰。2010年加入《Running Man》後，她以自然不做作的性格贏得了觀眾的喜愛。其中，由宋智孝、蔡鍾協、南志鉉主演的《來魔女食堂吧》已正式播岀，劇中因美貌引起熱議的宋智孝，除了在綜藝《Running Man》大方形象深受觀眾喜愛外，出道快滿20年的他也累積多樣化作品，人氣持續高漲，今天泡菜編就要來挖掘宋智孝不為人知的魅力，若是好奇的話就繼續看下去吧！ 1. 宋智孝出道契機 1981年出生的宋智孝(本名：千秀妍)，今年39歲，家中成員有一個弟弟、妹妹。學生時期曾是跳遠運動員，據同學歌手英智爆料：「智孝於國三時期轉學，因為有著洋娃娃般的美貌，吸引全校學生到教室圍觀，甚至有人直接抓肩問『你真的那麼漂亮嗎』？」也因為擁有過人美貌，高中時期也收過不少試鏡邀請，卻因為父母反對而予以拒絕。 (圖片來源：SBS) 大學考取國際大學稅務會計學系，並在咖啡廳打工期間被星探挖掘，加上看了電影《約定》萌生想當演員的想法。2000年以「保寧製藥」廣告首次接觸演藝圈，接著於隔年憑著雜誌《KIKI》封面模特兒正式出道，並以藝名「宋智孝」開啟活動。 (圖片來源：KBS) 2. 宋智孝的演員生涯 2003年拍攝首部電影《女高怪談3：狐狸階梯》，2006年則是出演火紅電視劇《宮》，在劇中飾演美貌智慧兼具的心機女閔孝琳，成功以皇太子初戀情人鮮明形象打開知名度，並於同年參與古裝劇《朱蒙》，飾演皇上第一任妻子禮氏夫人，該劇也創造平均40%超高收視率，大獲成功。2007年除了與任昌丁合作電影《色即是空2》外，也加入節目《人氣歌謠》，與希澈搭檔主持，展開全方位挑戰。 (圖片來源：《女高怪談3：狐狸階梯》) (圖片來源：MBC) (圖片來源：SBS) 2008年挑戰19禁電影《霜花店：朕的男人》，與趙寅成上演激情肉慾床戲，除了大露兩點外，各種赤裸體位讓觀眾看得臉紅心跳，上映一個月即突破370萬觀影人次。2010年除了主持綜藝《深夜TV演藝》，也加入《Running Man》成為固定成員，以呆萌的搞笑形象，獲得當年度SBS演藝大賞綜藝特別賞肯定。 (圖片來源：《霜花店：朕的男人》) 2011年出演KBS電視劇《重案組》飾演熱血記者趙敏珠，也參與古裝劇《階伯》，並榮獲MBC演技大賞PD獎殊榮。2014年與崔振赫主演戲劇《急診男女》，挑戰醫療演技，2015年則是出演電視劇《前女友俱樂部》，也在同年與歌手吳克羣合唱《你好可愛》，攻佔華語市場。 (圖片來源：tvN) (影片來源：吳克羣官方頻道) 2016年參與戲劇《老婆這週要出牆》當時創下JTBC歷代最高首播紀錄，也與新經紀公司MY COMPANY正式簽約。此後除陸續主持個人節目《宋智孝的Beauty View》，參與實境戀愛節目《我們相愛吧》與陳柏霖上演異國戀，也在2018年主演《憤怒的公牛》、電視劇《Lovely Horribly》，2019年再次挑戰靈異片《詭妹》，光是預售票房就突破26億韓幣，氣勢驚人。2020年夏天則是以新作品《我們，愛過嗎》與觀眾見面，展現成熟演技。 (圖片來源：綜藝《我們相愛吧》截圖) (圖片來源：KBS) (圖片來源：JTBC) 3. 宋智孝因《Running Man》爆紅 2010年參加綜藝《Running Man》後，宋智孝以「懵智」反轉形象製造不少笑料，面對遊戲總是奮戰到最後，被稱為「最強ACE智孝」。節目初期，身為節目中唯一的女生，與Gary配對成有名的「週一情侶」，兩人化學反應為節目製造不少粉紅氛圍，加上，智孝在節目中直率個性，與光洙經常鬥嘴、打架上演「真實姊弟」情節，相愛相殺的場面也引起了不少粉絲。值得一提的是，在七週年特輯中，光洙對智孝吐露真心說道：「經常在節目中上對姊姊做一些相較『粗魯』的舉動感到很抱歉，但姊姊對我來說是像家人般的存在，總是謝謝你也很愛你」，智孝則是感動回應：「沒事的」，展現溫暖大姊姊的一面。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 2016年12月14日SBS聲明稱：「成員宋智孝、金鐘國因忙於演藝事業而退出，將會邀請姜鎬童加入」，隨後也被媒體推翻是「SBS單方面逼迫勸退」，隔天SBS也發出道歉聲明，表示：「最終與所有成員協商將在2017年2月完成最後播放」。2017年1月24日，SBS再次發表聲明宣布：「將取消原本停播計畫，並加入新成員梁世燦、全昭旻，進行全新錄製」才結束這場鬧劇。 4. 宋智孝的戀情 2012年7月韓媒爆出宋智孝與所屬社C-JeS娛樂代表白昌洙熱戀三個月的消息，當時白昌洙擁有旗下藝人JYJ等當紅藝人，身價粗估高達10億韓元。交往過程中，白昌洙負責包辦智孝的通告工作，有被傳出已經帶男友去見父母、論及婚嫁的階段，一度讓外界猜測「好日子」不遠了。可惜的是，2015年7月宋智孝宣布將中止與C-JeS娛樂的專屬合約，同時也公開與白昌洙的戀情早在2013年就破滅。 (圖片來源：Channel A) 5. 宋智孝「懵智」趣事 智孝曾在節目《美好早晨》分享當初取藝名的過程，他說：「入行初期因為《藍色生死戀》爆紅，因此就擷取主演宋承憲、宋慧喬共同姓氏『宋』為名，並在網路上找了好發音的Ji Hyo，因而得名」。值得一提的是，智孝早期本名為「千成林」，後在《Running Man》機場特輯中意外揭開再次改名為「千秀妍」的事實。 智孝還有一項特長為「睡覺」，在節目中也留下不少「發懵」片段。他曾經自爆：「我真的很會睡，甚至有過連續睡48小時的紀錄，此舉把弟弟嚇了一跳」、「曾有過不吃飯連續睡三天的紀錄，誇張到媽媽都來確認我的鼻息，看我是否還活著」，各種平凡卻讓人無奈的爆笑日常，果然很符合我們「懵智」女神的形象啊～ 6. 宋智孝的凍齡秘訣 年近40歲的智孝依然保持凍齡美貌，就算「素顏示人」依然看不見瑕疵！經常參加節目外景的智孝透露，最注重的是「防曬」，除了抵擋強烈紫外線外，也能維持白皙肌膚。此外，日前參與電影《詭妹》發佈會時更是坦言：「年紀到了代謝變慢，除了堅持晚上六點後不進食外，更要搭配10公里慢跑維持身材，增加體內循環」！除了上述保養秘訣要做筆記外，智孝認為落實「吃得好睡得好，沒壓力的生活，才是最棒的」，千萬不能為了身材，而賠了健康啊！ 7. 宋智孝的近況 近期宋智孝與前公司的薪資糾紛引起了關注，而她的支持前公司員工並代墊醫藥費的舉動卻贏得了不少好評。宋智孝在韓國綜藝節目《Running Man》擔任固定成員多年，然而近期的表現被指責為拖累節目，缺乏熱情且常被其他成員提醒要更積極參與。儘管每週可以獲得高額酬勞，觀眾們開始呼籲節目方考慮其他更有活力的藝人取代她。 https://www.instagram.com/p/Cck0CYBrT6U/ 無論未來會出現什麼樣的變化，我們希望宋智孝能夠在自己的職業生涯中繼續成長和展現出色的表現。 看完實力演員宋智孝的介紹，有沒有陷入他的魅力之中呢？除了要消化強力的拍攝日程，同時在綜藝節目付出百分百努力，為事業如此打拼的智孝，也深受許多觀眾愛戴！希望日後我們「懵智」女神能持續帶給我們更多歡笑與能量！ 延伸閱讀：更多宋智孝相關 👉15年前《宮》主演群「朱智勳、尹恩惠、宋智孝、金楨勳」，他們現在發展得如何呢？ 👉她們居然要40歲了！盤點10位韓國凍齡女神，孫藝真、劉寅娜都是榜上名單！ 👉智孝獻吻：我很愛他！8點分析「金鍾國X尹恩惠X宋智孝」三角關係，粉紅泡泡藏不住！ 👉出道20年只對他認愛！宋智孝歷年5位緋聞男友盤點，和金鍾國最有火花？ 👉靠成人片闖出名號！7位「原來演過19禁」韓國女神，金高銀、宋智孝破尺度！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #佳佳 #RunningMan #RunningMan智孝 #來魔女食堂吧 #名人專題 #吳克羣 #宋智孝 #宋智孝Gary #宋智孝IG #宋智孝保養 #宋智孝光洙 #宋智孝戀情 #宋智孝戀愛 #宋智孝本名 #宋智孝歷年作品 #崔振赫 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #陳柏霖 #霜花店 

挑戰極簡！漂亮版的「斷捨離」TIPS，一起用新態度生活！

撰文編輯＃Haru 角落的衣服堆、桌上雜亂的保養品、抽屜內成堆的彩妝品，每天看了都很厭煩，總是有想動手整理的念頭，但是每次都做到一半就投降，因為東西真的太多啦～但是空間就這麼大，怎麼塞都塞不完，或許你該換個念頭，好好實施「斷捨離」的秘訣，給自己一個全新的生活新態度吧！ ｜居家生活「斷捨離」 □先把雜物整理出來丟掉，再整理分類剩下所需的東西 □所謂不需要的雜物，就是「不適合」、「不會用」、「不開心」的一切物品 □至於不會用的東西，就是超過1個月以上，你也一次都沒動過的 □超過1年都沒碰過的衣服，就丟掉或捐出去吧！ □不舒服、不合適、發黃、破洞、鬆掉的衣物，全部淘汰掉 ｜日常保養「斷捨離」 □丟掉使用起來不喜歡、不舒服的毛巾，頂多留1條當作抹布就好 □使用超過3個月的牙刷，請你換掉它！ □養成枕頭套定期更換的習慣，最好每個月都清潔一次，曬曬太陽殺菌更好 □醫藥箱裡，過期的藥品整理出來不要吃了，以免吃壞身體，適得其反 □從戒掉熬夜開始，每天23點過後就要睡覺，而且睡滿8小時以上 □放很久都沒用的乳霜精華，不如拿來擦身體，還能美白關節處 □戒掉囤貨的習慣，例如看到面膜大特價就掃貨回家，只會被你放到過期而已 ｜彩妝產品「斷捨離」 □會讓自己過敏、長痘，各種不合適的保養品丟掉，再貴也一樣就是不適合 □整理出根本不適合自己膚色的唇彩，留著你也不會擦，不如丟掉或是送人 □噴過幾次不喜歡的香水，可以改成拿去噴廁所除臭 □失去彈性的髮圈、髮帶，或是生鏽的髮夾，也都處理掉吧！ □處理快過期或拆封已超過半年都沒用過的美妝、保養品，放著不用也是壞掉 □已經變形、發霉的美妝蛋或刷具，請你務必丟掉了 □使用完的空瓶養成隨手丟的習慣，不要堆在角落長灰塵 ｜心身靈「斷捨離」 □改掉遲到的壞習慣，每天早起一小時，可以悠哉地準備上班、吃個早餐 □學習專注於眼前的事情，不要過於貪心一次思考太多事情 □刪掉手機裡不認識的陌生人，不需要虛假的維持不必要的關係 □拋下別人為你的看法，自己心靈的聲音最重要 □戒掉多愁善感類型的音樂，只會讓自己越聽心情越低落 □遠離那些讓你覺得自己很糟糕、負能量的人 □成為「今日事，今日畢」的人，不要被拖延症拖著走！ 2020才剛開始沒多久，不如幫自己立下一個新目標，在新的一年裡，給自己不一樣的體驗，無論結果是怎麼樣，相信你的內外在都能獲得成長，逐漸成為更好的人！ 延伸閱讀 👉🏻不想每個月底都吃土！從大掃除斷捨離，看出你有沒有理財賺大錢頭腦！ 👉🏻保養品買來長灰塵？想當仙女先從斷捨離開始～歐膩都在用的「極少保養清單」務必收下服用！ 👉🏻日本女子房間整理術！斷捨離＋小巧思，一起來打造日系清爽房間！ #2020斷捨離 #2020極簡生活 #改變生活 #極簡主義 #漂亮 #生活斷捨離 #美妝斷捨離 #美麗 #肌膚斷捨離 

床上調情小妙招！情侶必玩５種「性愛遊戲」，心癢癢的情趣新體驗！

總是被嫌沒情趣？床上調情怎麼做？一段幸福美好的愛情，怎麼能缺少激情的親密時光！讓性愛過程不再枯燥乏味，推薦你情侶必玩的５種「性愛遊戲」類型！火熱的夜晚別再急著進入正題，前戲時勾心的調情才是最能挑起慾火的時刻，無論是體感還是情境的刺激，為另一半帶來心癢難耐的情慾新體驗吧～ 性愛遊戲推薦1：床遊卡 如果你們的相處就像是老夫老妻，對彼此的步調已經瞭如指掌，覺得缺乏新鮮感的時刻，不如用卡牌決定下一步要做什麼吧！一起對未知的指令感到緊張又興奮期待，在過程中毫無保留的貼近彼此，享受執行指令時不可違抗的臣服感！最新推出的「PopLove 床遊卡」共有 4 種程度牌組、80 條性感指令，及 4 張自由發揮卡牌，多樣的玩法、不限定使用情境，各式排列組合替你開啟情慾新篇章！ 性愛遊戲推薦2：溫度性愛 準備兩種不同溫度的飲品或食物，為對方來一場興奮難耐的口愛，加成體感與視覺的雙重感官刺激！或是準備低溫蠟燭和冰塊，在對方肌膚上調皮的遊走探索，將想佔有的部位都留下專屬於你的溫度印記！ 為你帶來冰火雙重奏的全新體驗👉 性愛遊戲推薦3：角色扮演 視覺刺激是激起情慾不可缺少的元素，除了基本款的蕾絲、薄紗，主題性的服裝也能輕鬆為彼此營造出不同的情境，扮演不同的角色喚起對方內心的征服慾吧！不妨和伴侶說出內心的小劇場，並大膽實現他！ 性愛遊戲推薦4：喝酒遊戲 「敲敲杯啊敲敲杯！」熟悉的詞句不是在聚會上，而是兩人獨處的私密時光！想要度過翻雲覆雨的夜晚，設定一點小懲罰、適量的加入一點酒精催化準沒錯，當兩人都放鬆了心情，超快車速絕對讓你們停不下來～ 性愛遊戲推薦5：挑戰特殊體位 找出喜愛的電影、喜歡的場景，試試這些特殊體位帶來的刺激感！細細品味這些挑戰感官的情慾劇情及撩人姿勢帶來的慾火，探索新體位的過程一定也會找到屬於你和另一半的新玩法！ 為彼此的相處增添一點激情，才是讓愛情長久保鮮的秘訣，當然找到合適彼此的玩法也是很重要的！若是初嘗試這些性愛小遊戲，記得與伴侶一起設定安全詞，保護自己也保護對方，才能留下一個美好又讓人回味無窮的性福夜晚哦！ 延伸閱讀：更多情趣相關文章 👉🏻藏不住了！10個方法教妳判斷男生在床上時，是不是一頭激情的野獸！ 👉🏻女人必學「6大口交技巧指南」！讓對方爽到升天，男生一輩子離不開你 👉🏻空虛之夜來點？情慾電影影集11部推薦，適合女生深夜觀看的18禁片單 👉🏻七夕火辣片單精選！14部「懷舊情慾電影」推薦，情人節來點復古18禁之夜 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #床遊卡 #情趣 #色色話題 

如何成功追到天秤男？掌握7個關鍵秘訣，讓你快速讀懂他的內心世界！

天秤男的性格充滿魅力，優雅而具有社交天賦，這讓他們成為許多女生心目中的理想對象。然而天秤男的這些特質也代表他們對另一半的要求很高，尤其在追求平衡與和諧方面。想要吸引這樣的天秤男並非易事，你必須了解他的內心世界，並在細節上展現出你的獨特之處！今天就讓邱比特傳授7個追求天秤男的秘訣吧！ （圖片來源：《是偶然嗎？》劇照） 追求天秤男秘訣1：展現你的社交魅力 天秤男天生社交能力強，他們喜歡與人溝通和社交，尤其是他們喜歡有趣的對話。因此想要吸引天秤男，首先要學會如何輕鬆自在地與他聊天，討論一些有趣又不失深度的話題，保持開放的心態和適度的幽默感，這絕對會讓他對你充滿好感！ 追求天秤男秘訣2：展現優雅品味 天秤男對美感和品味有著極高的要求，他們欣賞外在與內在兼具的另一半。所以在與天秤男互動時，記得注重自己的穿著打扮，展現出你的優雅和自信。懂得欣賞藝術、音樂等文化活動，也會讓他對你刮目相看唷！ 追求天秤男秘訣3：浪漫驚喜抓住他的心 天秤男是「浪漫」的追求者，他們喜歡小驚喜和溫馨的舉動，如果你能適時地給他一些特別的驚喜，或是策劃一次浪漫的約會，這會大大提升你在他心中的地位。記得這些驚喜不用太過誇張，但一定要真誠，讓他真切感受到你的用心～ （圖片來源：《是偶然嗎？》劇照） 追求天秤男秘訣4：給予足夠的空間 天秤男有時會因為猶豫不決而讓人感到不耐煩，但這其實是因為他們重視平衡和公平。在這種時候尊重他的決定並給予他空間，會讓他感受到你的理解和包容，進而對你產生依賴感。 追求天秤男秘訣5：展示你的知識和見解 天秤男喜歡與聰明、有見識的人相處。因此不妨在對話中展示你的智慧和見解吧！討論一些有深度的話題，這會讓他覺得你是個值得深入了解的人。同時，也可以適當地展示你的品味，如推薦一些有趣的書籍、電影或音樂。 （圖片來源：《是偶然嗎？》劇照） 追求天秤男秘訣6：避免不必要的爭執 天秤男非常重視關係中的和諧，他們討厭爭吵和不必要的衝突。如果與他有意見分歧，試著以冷靜、理性的方式解決，而不是激烈地爭論，保持關係中的平和氛圍，會讓他更願意與你長期相處喔～ 追求天秤男秘訣7：適當依賴，讓他覺得你需要他 雖然獨立很重要，但適當的依賴也能激發天秤男的保護慾望！讓他感覺到你需要他的照顧和支持，這會讓他產生一種責任感和滿足感，就有機會進一步加深你們之間的感情啦。 以上這七個追求天秤男的小秘訣大家都收到了嗎？真的了解天秤男的需求，並在與他相處的過程中逐漸贏得他的心！耐心和真誠是關鍵，只要願意用心經營，你們的關係就會逐漸升溫唷～ 延伸閱讀： 👉天秤男吃醋很難哄？揭秘天秤男吃醋的10大表現，其實把他們當小孩哄哄就沒事啦～ 👉天秤男喜歡什麼類型的女人？天秤男最容易愛上這「五種女人」，你擁有這些人格特質了嗎？ 👉他們其實超暖男！怎麼混入天秤男的內心世界？八個表現看出天秤男在乎一個人～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #poplove #交往 #兩性 #天秤座 #天秤男 #天秤男怎麼追 #天秤男追求方法 #怎麼追天秤男 #戀愛 #波波邱比特 #追天秤男 #追求天秤男 

▌自學韓文可以嗎？黃太太VS Jella!【王稚鈞老師】告訴你線上學韓文的祕訣 ▌

身為韓語自學者我發現【自學有個非常致命的缺點】，這缺點大大影響我們往後韓語的學習之路，至於這個缺點到底是什麼？還有到底能不能光看韓綜、韓劇就自學韓語？黃太太特別直接到Jella!的本部 訪問『哥教的是韓語語感』一書的作者王稚鈞老師 幫大家一解【自學韓語的秘訣】 話不多說 #已經說了一堆惹 趕快來看看王老師對韓語自學怎麼說！ 喜歡韓劇、喜歡Kpop、喜歡韓國時尚、喜歡韓國歐爸 #還有喜歡吃韓國食物想到就好餓 ，趁著不能去韓國的空檔，一起來自學韓文吧！ 關於▲我不是黃臉婆，我是韓國黃太太。

被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！☺️專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！ 本篇文章，探討「性單戀」症候群。 你是否也曾偷偷暗戀一個人，發現對方也喜歡你之後，卻反而感到害怕，進而選擇逃避？ 同場加映：確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 性單戀（lithromantic）在依戀理論中，被歸納為一種逃（迴）避性依戀人格，傾向於解釋為是一種浪漫傾向，但嚴重起來又有點像是心理上的障礙，至今還沒有一種很正規的學派去定義它。 下面整理出5個性單戀症候群可能有的戀愛症狀，快來檢視看看你或身邊的朋友，有沒有以下這些傾向？又該如何改善呢？ 熱情來得快去得更快 第一次見面的人，就感覺熟悉且美好，很快地似乎有陷入愛河的錯覺，迅速想跟對方拉近距離，也不刻意掩藏自己的熱情。對方不排斥，同樣給予熱情的回應，但是熱聊一段時間後，覺得無感了，馬上又對好不容易燃起的話題興致缺缺。 🔹好感有時候就是種錯覺，像是一杯可樂上不斷向上翻騰氣泡，會感到好奇新鮮，但是冰塊消融了，這杯可樂就不好喝了。你是否只是愛那股刺激與新鮮？ 鍾愛悲劇情節 每次追什麼劇跟電影，就愛那種轟轟烈烈刻骨銘心、眼淚像不用錢的悲劇結尾，偏愛莎士比亞作品中愛到卡慘死的情節，覺得這樣才經典！愛情就是要悲劇收場留下遺憾，才是真愛！ 🔹遺憾的確是人生一輩子的課題，但是它本身就代表著不完整，勢必會有傷感、有挫敗，會受傷。好的愛情應該是能夠互相扶持從傷痛中走出來，而不是瞎折騰白受傷。 老覺得自己配不上 有性單戀傾向症候群的人，大多數都對自己非常不自信。感覺別人都閃閃發亮，自己則非常差勁，因此當心中暗自認定的偶像與英雄，居然喜歡難堪的自己，會感覺極度難以接受，甚至有幻想破滅與極大的失落感。 🔹人生中常有輸贏，但愛情不是博弈，它不存在上與下的關係，也沒有高低之分，每個人都有被愛的資格與條件，絕對要相信自己值得被愛。 抗拒肢體接觸 單純想享受遠距離觀看與欣賞的美感，感覺兩個人只要距離拉近了，美感就沒了，喪失想像空間的愛情就開始腐敗，對於肉體上的接觸覺得很噁心，甚至會有反胃想吐的生理作用。 🔹無法與他人有肢體上接觸的話，通常是心裡有檻過不去，或許曾經有不好的記憶，也有的是預先設想所造成的障礙。建議要慢慢去嘗試突破，不要操之過急。 孤僻壓抑自身情感 稍微多露出一點表情或反應，做一些比較大的動作，就覺得自己失態了感到很羞恥，別人都說你偶像包袱也太重了，但是你自己清楚，那是出自強烈的不安全感與自我保護機制。不想被看透，總是習慣在人群中躲藏。 🔹每天照照鏡子，熟悉自己的樣子，不要害怕看自己，做做一些怪表情，你會發現自己其實非常可愛！ 結語： 「性單戀」症候群不是嚴重的疾病，但是有這樣傾向的人會感覺十分痛苦，他們時常被誤解成濫情、渣、玩弄感情，但箇中原因其實是他們害怕。不用害怕的，任何症狀都會好的，要有勇氣，相信自己！ 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ ※文章內圖片及封面/Unsplash 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ #性單戀 #lithromantic #症候群 #戀愛症狀 #愛情 #戀愛 #兩性 #兩性課題 #love #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang 

生了三胎還只有45kg？昆凌獨門『3大瘦身法+飲食菜單』懷孕根本看不出來！

擁有天王嫂之稱的昆凌一舉一動都受到大家注目，先前公布第三胎是女兒的喜訊，讓許多粉絲、藝人紛紛獻上祝福，可說是家庭、愛情兩得意！懷上第三胎的昆凌一樣維持著令人羨慕的好身材，即便生了三胎也保持著45公斤的體重！而昆凌究竟是如何瘦身維持好身材呢？一起接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1208372 產後親餵母乳 親餵母乳是產後最快速瘦身的方法，由於母乳期間需營養充足，寶寶才能吸收到均衡的營養，想減重的人在飲食上可以先選擇比較清淡的～而昆凌也表示產後的恢復身材的秘訣就是「勤餵母乳」，每天就能自然消耗400～500大卡。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1197065 喝紅豆水、按摩消水腫 昆凌曾說過自己非常容易水腫，紅豆水可以幫助解決水腫的問題，雖外面也有賣紅豆水，不過自己煮的話更安心～也可以搭配精油、乳液簡單的按摩，另外也要多喝水保持肌膚透亮！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1193783 高蛋白飲食為主 想要瘦身，飲食是關鍵！昆凌曾在採訪中表示自己的飲食習慣以高蛋白質為主，甚至還會DIY蛋白減脂餐，胸肉、麥片、水煮蛋、海鮮作為主時，既能吃飽同時攝取高蛋白！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 每天保持運動 昆凌的好身材除了靠飲食以外，運動也是密不可分的～每天都堅持運動一小時，平常習慣上健身房加強核心訓練，或者游泳、跑步來維持身材曲線，偶爾也會陪老公周杰倫打籃球，參加各種戶外運動～只要堅持每天運動你也能擁有好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 瘦身菜單 總是受不了美食誘惑的你，是不是想瘦身卻又怕吃不飽、不知道如何煮呢？昆凌也大方分享自己的瘦身菜單！當然偶爾也可以犒賞一下自己吃美食，不過千萬不要每天都吃精緻食物！另外也要搭配運動，瘦身效果會更好哦！ 早餐：雞肉蛋白＋麥片or燕麥＋一杯溫開水 午餐：低脂海鮮＋一杯無糖熱檸檬茶 晚餐：雞胸肉＋水煮蛋白＋燙青菜＋一杯溫開水 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #昆凌 #昆凌減肥 #昆凌瘦身 #減肥 #瘦身 

耳洞Q＆A大全！打耳洞SOP、清潔小知識、預防發炎小技巧，一次大解密！

除了美麗的妝容，不少人也會選擇利用耳環來幫自己加分，因此而選擇去打耳洞，但是身邊總是有朋友抱怨耳洞不好維持，不是常常發炎流血，就是腫脹不舒服，連漂亮的耳環都帶不進去QQ，這個時候你就要開始檢視自己，耳洞的日常清潔觀念是不是正確，要先擁有對的保養觀念，才能有健康的耳洞！ 延伸閱讀：快幫它們洗個澡！美妝工具清潔組合＆教學，乾淨的工具才有精緻的妝！｜PopDaily 發現你的生活靈感 ｜剛打完耳洞的SOP 雖然耳洞看起來不明顯，但是也是屬於傷口的一種，所以傷口最大的禁忌就是不要潮濕！濕濕的環境容易滋生細菌，因此剛打完耳洞的那一陣子，洗完澡吹頭髮的時候，記得用冷風順便讓耳洞也恢復乾燥！ 除了剛打完的耳針先不要拆下來以外，可以輕輕地轉動它，避免癒合中的傷口黏到耳環上，也能讓耳洞透透氣，但是每個人癒合的時間都不一樣，打的地方也不同，像是耳骨癒合期較長都要1～3個月左右，耳洞則是3周左右，等到耳洞不會痛也不會流血跟腫腫的，才是代表OK囉！ ｜為什麼耳朵會發炎呢？ 當我們使用完的耳針，沒有經過消毒或是清潔時，就會很容易讓耳洞發炎，或是本身對於金屬過敏的人，沒有選擇好耳環的材質，也會容易造成耳朵不舒服，建議可以挑純銀的材質，或是醫療鋼針類型的耳環，降低發炎的情況 ｜如何預防＆處理發炎 剛剛有說過，我們的耳洞盡量不要長期處於潮濕的環境，所以平常洗完澡可以擦乾以外，平常流汗時也記得要擦一擦，還要記得我們戴耳環的時候，也要保持手部的乾淨，如果手髒髒的充滿細菌，再接觸到我們傷口，就容易導致感染跟發炎！ 那如果已經不小心發炎的狀況時，可以在耳洞的位置塗抹青黴素，減緩發炎的情況，睡覺的時候也先改成平躺的睡姿，才不會因為側睡擠壓到耳朵，更不舒服，當然如果有任何問題的話，還是要諮詢專業的醫師喔！ ｜平常的清潔小秘訣 使用過的耳針、耳洞可以拿酒精擦來消毒之外，想要更進一步讓耳洞更潔淨的話，可以使用專用的耳洞清潔液，來讓耳洞保持舒適的感覺～ #保養分享 #保養正確觀念 #女孩 #帽子 #打耳洞 #清潔 #發炎 #穿搭 #美麗 #耳朵 #耳洞 #耳環 #飾品 

簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 現在打開網路，各大平台間流傳最廣最熱門的就是「沙雕」圖啦！ 畢竟在繁忙的生活裡，越白痴越不用動腦思考的東西，越療癒～～ 最近除了瘋狂一時紅爆到神煩的#像極了愛情 體以外，台語劇的梗也一直好笑出新高度 就執與小編的觀察，所謂的「梗圖」必須具備以下幾點： ①大眾化、簡單粗暴（容易引發共鳴） ②跟緊潮流趨勢 ③好用！（聊天時隨時可拿來使用，幫助懶人不用打字） . 其實經典作品裡面就有很多「梗圖」的先驅，像是非常可愛的#蠟筆小新 裡面就有很多有梗的情節片段！隨便截圖下來都能成為梗圖表情包！ 下面就讓小編舉幾個可愛的例子吧👇🏻 . 還有#迪士尼 公主系列的幾張梗圖～（打破既定的公主形象，超有梗！） . 下面則是小編查詢一些網路素材後，進行的專屬創作～✨ （⚠️如果要搜集網路上的圖片進行自己的創作，為免侵犯著作權，記得存取與二改前先與圖片所有人進行詢問溝通，經過同意後才可使用，並且一定要註明出處喔！ 小編在此建議還是自己進行截圖，或者直接搜尋已註明可供使用的素材！） . 創作方式 結語：快來動手試試看，創作屬於你自己的梗圖與沙雕表情包吧！ ※文章內圖片及封面/微博 （歡迎關注執與小編～留言跟我分享你們的觀後感吧！歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） 或許你還想看...生活分享/建議類： 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #梗圖 #沙雕 #表情包 #梗圖製作 #梗圖教學 #表情包製作 #表情包教學 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #poper #cooldogyang 

現在是女孩主動的時代了！四招撩男技巧學起來，主動出擊一點也不害羞～

最近不同系列的撩妹、撩哥語錄相信大家都看了不少吧！甚至連拒絕被撩的金句也都開始在網路上遍地開花、滿坑滿谷，霸特！不能只是光說不練卻甚麼行動都沒有啊！這樣安堆～以下幾個小秘訣趕快筆記起來，讓妳自己更勝一籌吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1300237 （圖片來源：《魔咒的戀人》劇照） 撩男Tips 1：說話時傾身向他，並且直視他的眼睛 認真聽人說話不只是有禮貌的表現，還能清楚且明白卻又不會太露骨地傳達「我對你有興趣」這件事，因此下次說話時記得直視他的眼睛偷偷放電，噴點香水然後微微傾身向他，不但能讓他覺得妳對他的話題有興趣，更能聞到妳好聞的氣味，不知不覺深深被妳吸引唷！ 撩男Tips 2：打入他的朋友圈，讓哥們助妳一臂之力 就像女孩們不能放棄姊妹淘一樣，男孩們也無法輕易拋棄哥兒們，因此最好的方法就是滲透他的周遭，讓他周遭的人都喜歡妳，願意助妳一臂之力，在他面前多為妳美言幾句，或是故意製造機會讓妳跟他獨處，他就會一步步走進妳設好的愛情圈套裡囉～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1299788 （圖片來源：《她的私生活》劇照） 撩男Tips 3：適度求助，表達妳需要他 相信現在有不少女孩們是能獨力撐起一片天的，但是男孩嘛～總是喜歡有被需要的感覺，這樣可以凸顯他們的重要性，因此適度地求助不但不會讓人覺得妳沒用，反而更能激起他想保護妳的念頭，而這對他來說，一定也是妳很可愛的一個特質唷！ 撩男Tips 4：不要害怕展現部分真實的自己 每個人在心愛的人面前一定會假掰一下，比如說話變的輕聲細語，或是吃飯細嚼慢嚥，雖然這能代表妳有為他做出一些讓自己更好的改變，但也別矯枉過正要記得，他會喜歡妳，絕對是喜歡真正的妳，因此偶爾在他面前對著喜歡的食物開懷大吃，或是爽朗地大笑幾聲，必定都能為妳增添更多魅力喔！ 有了上述的小技巧，再搭配最近流行的撩哥金句，相信女孩們一定能與暗戀的男孩有更進一步的發展，好好利用一下，相信好事離妳不遠啦～ https://www.popdaily.com.tw/love/5134 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #CY #poplove #主動 #兩性 #女生主動 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #撩男 #撩男技巧 

秘訣搜尋結果

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