飾品絕對是你穿搭重要的一環，不管是內斂、華麗，還是性格，只要選對飾品你的造型就比別人更出眾！

不知道女孩們每天出們前的sop是不是和小編一樣呢？從挑選合適的衣服、搭配合適的妝容，再到選擇相呼應的鞋子和包包，不過女孩們別忘了，有一件小小的但是很重要的事情，那就是選擇一個完美的小飾品啦！有了完美的打扮再配上合適的飾品，瞬間有畫龍點睛的效果，這就是女孩比其他人更亮眼的小秘訣！今天要介紹三家飾品給女孩們，小編將他們分為華麗、簡約、個性三種風格，每一種都很有質感，就看女孩們喜歡哪一個囉！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） Reinee Deer-清新派的華麗雖然 Reinee Deer 的華麗不是像美式飾品那種有亮晶晶的寶石或是繽紛的羽毛作點綴，但在小編看來，這種帶有低調的華麗感更有味道。 除了善用幾何圖形做設計，Reinee Deer更是搭配了各種顏色讓整體看起來更加鮮豔明朗。 尤其將簡單的幾何造型飾品和鮮豔的飾品做搭配，更突顯了飾品的質感。像是幾何形狀手鍊搭配流蘇手鍊，看起來既有氣質也有個人特色。 喜歡這種低調奢華感的女孩絕對要跟隨Reinee Deer的腳步啊！ （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 29×29-簡約但很有細節 喜歡簡簡單單的女孩一定會喜歡29×29的飾品！因為它們的飾品真的就是以簡單為主，細細的鍊子搭上簡單的小墜子，這種簡單舒適的感覺就是女孩們愛它的理由。 在這裡，你最常發現的不外乎就是簡單的細鍊，和單純的線條。 雖然看起來很簡單，但其實一點都不簡單，不只平常搭配一點都不突兀，更能讓素素的穿搭瞬間變得更有品味。 ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） MARITIQUE-剛剛好的個性派女孩要是覺得上面兩家的風格太秀氣，一點都不能突顯你率性的個性，那麼MARITIQUE絕對可以滿足你！ 不同於女人味十足的飾品，MARITIQUE的飾品更突顯女孩與眾不同的個性！ 雖然簡單的飾品也是有的，但是最引人注目的絕對是這款粗練手環和粗鍊戒指！戴上它，女孩鮮明的個性馬上顯露，讓大家知道你就是個有自己想法的個性女孩！而且重點是它很耐看！加上中性的設計，完全就可以和另一伴一起擁有，是情侶手鍊的最佳方案啊！ （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 女孩們喜歡哪一種風格的飾品呢？說真的小編覺得每一家的飾品都是必備的啊！想要當上百變女王，不同風格的飾品可是少不了的！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： 整理報導 #29x29 #MARITIQUE #ReineeDeer #飾品 

女生怎麼追喜歡的男生？學會這10招，不主動也能成功脫單！

喜歡一個男生，卻不知道該怎麼讓他察覺你的心意？太直接怕嚇跑對方，不主動又擔心錯過機會？其實，女生追男生不一定要明著告白，掌握一些高情商的「暗示技巧」，不著痕跡地傳遞好感，反而能讓對方自然而然對你產生興趣，甚至主動靠近你！這篇文章教你10個「女生怎麼追喜歡的男生」的方法，讓男生對你上心，不知不覺開始在意你，成功從曖昧升級到戀愛！ 女生怎麼追喜歡的男生1.眼神交流 眼神是傳遞情感最強大的方式之一！當你和他聊天時，適當地注視他的眼睛3-5秒，然後微微一笑再移開視線，這種若有似無的眼神交流，會讓他開始思考你的心意，並對你產生興趣。 女生怎麼追喜歡的男生2.製造巧合 有時候，群體相處會讓曖昧氣氛變得模糊，想要讓他感受到你的特別，就要試著創造獨處的機會！例如：「我剛好要去附近的咖啡廳，要不要一起去？」自然又不刻意，讓他習慣有你在的感覺。 女生怎麼追喜歡的男生3.肢體接觸 適度的肢體接觸能讓對方的好感度大幅提升！可以在開心時輕拍他的手臂，或是在人多時不經意地靠近，這些小舉動會讓他不自覺地注意到你，甚至開始習慣你的存在。 女生怎麼追喜歡的男生4.讚美他的特點 男生其實很吃「讚美」這一套！但重點是要讚美他的獨特點，例如：「我覺得你分析事情的能力超強的！」、「你的幽默感真的讓人很放鬆！」，讓他感受到你的欣賞，並對你產生好感。 女生怎麼追喜歡的男生5.偶爾撒嬌 偶爾向男生撒嬌是一種低調示愛的方式，但千萬別過度，否則會變成裝可愛。例如：「好累喔，你怎麼這麼厲害都不會累！」或「這個東西好難，能不能教我一下？」讓他感覺自己在你面前是被需要的，自然會更在意你！ 女生怎麼追喜歡的男生6.在社群媒體互動 有時候，社群媒體上的小動作，反而能讓他注意到你！點讚、留言、分享有趣的內容給他，甚至偶爾發限動讓他主動回應，慢慢讓他習慣你的存在，建立起更多互動機會。 女生怎麼追喜歡的男生7.找到共同話題 當你對他的興趣表現出真心的好奇與投入，他會覺得你和其他人不一樣！如果他喜歡運動，你可以試著了解一些比賽資訊；如果他喜歡音樂，你可以請他推薦幾首歌。共鳴感是讓感情升溫的重要關鍵！ 女生怎麼追喜歡的男生8.保持神秘感 女生不要太急著回應訊息，有時候讓對方有點期待，反而更能勾起他的興趣！當然，也不要刻意冷落對方，適度的欲擒故縱，會讓他更主動想要接近你。 女生怎麼追喜歡的男生9.展現自信與魅力 喜歡自己，才能讓別人喜歡你！ 自信的女生最有吸引力，專注在提升自己，例如學習新技能、打扮得體，讓他發現你是一個值得追求的人，而不是刻意迎合他的存在。 女生怎麼追喜歡的男生10.適時表達自己的好感 當你們的相處已經很自然，關係也越來越曖昧時，可以試著說出一些帶有暗示性的話，例如：「如果我有一個像你這樣的男朋友，應該會很幸福吧！」或者「我們真的很合耶！」這些話能讓他更明確地感受到你的心意，進而做出回應！ 女生怎麼追喜歡的男生常見問題 QA 女生追男生不一定要主動告白，掌握這10個「女生怎麼追喜歡的男生」的方法，讓他對你產生興趣，甚至主動靠近你！記得，戀愛不是單方面的努力，而是兩個人互相吸引、彼此靠近的過程。不要害怕展現自己的魅力，大方釋放好感，他自然會察覺你的心意，讓你們的關係更進一步！ #女生追男生 #戀愛暗示 #脫單攻略 #戀愛心理學 #曖昧升級 #戀愛技巧 #如何讓男生喜歡你 #戀愛訊號 #曖昧對象 #聊天技巧 #約會升溫 #女生主動 #男生心動 #戀愛發展 #約會氛圍 #吸引力法則 #戀愛細節 #好感提升 #戀愛成功秘訣 #如何讓他喜歡你 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

Spotify「RADAR 新勢力」藝人專訪！Marz23認星二代缺點多，王ADEN劇透為國片獻唱悲歌！

「RADAR」是Spotify支持新興創作者的全球性音樂計劃，不僅協助世界各地歌手邁向巨星之路，更深化與粉絲和新聽眾族群的連結。近期Spotify正式公開2025年度「RADAR新勢力」歌單的精選歌手陣容，其中也包括擁有強大歌喉的Marz23，以及在社群上相當具有影響力的王ADEN。PopDaily波波黛莉這次與藝人進行了專訪，讓我們一起來看看Marz23、王ADEN想和我們說什麼吧！ Spotify RADAR 新勢力｜Marz23 Marz23｜1、以前很愛當「糾結倫」 從「樂團TRASH主唱阿夜」闖出成績、團體入圍金曲獎，到「創作歌手Marz23」歌曲〈我不是饒舌歌手〉爆紅，一路走到現在，出道邁入第16個年頭，覺得在「做音樂」這條路、這件事，自己心態上的最大改變是什麼？ 「我現在很相信自己，也很專注在自己的道路上面，不像以前很愛當『糾結倫』。我覺得音樂現在對我來說已經只是一部份，我更熱衷於透過它傳遞一些訊息，去分享我的心路歷程。現在也是覺得把自己的事情做好，剩下的交給宇宙，I think that’s the only way you can be happier（我想那是你能更快樂的唯一途徑），也可以更夢想成真。」 （圖片來源：IG@marrrz23） Marz23｜2、常常收到歌迷的「長恨歌」 出道這麼久了，不論以Marz23還是阿夜的身份，都曾跟不少藝人合作，更收穫許多歌迷。有沒有在和哪一位藝人合作的過程中獲得新啟發？或是有粉絲的哪些鼓勵、回饋讓你印象深刻？ 「影響我滿多的一位歌手是莫宰羊，非常欣賞他寫詞的功力。我跟他合作有一首歌叫〈最美的風景〉，裡面有一句歌詞是『消波塊要對付海嘯從來不甘平庸』，雖然它是一個譬喻，但是你總是可以在這些句子裡面聽到更深層的涵義，我很喜歡。」 「其實滿常收到歌迷給我的『長恨歌』，跟我分享他們人生的一些遭遇，然後會感謝我的音樂拯救了他們。但其實殊不知，常常在某些時候我也會感到迷失、徬徨無助，都是因為他們這些一字一句拯救我的，所以我也想要在這邊、透過這個機會跟我的歌迷們說『感謝』。也是因為我們有這樣子的一個循環，才讓我更意識到『原來音樂這麼重要』。」 （圖片來源：IG@marrrz23） Marz23｜3、身為「星二代」真的有很多缺點 對於爸爸（安迪哥）、媽媽（阿娥姐）、姐姐（林吟蔚）一家皆為藝人、公眾人物這件事，Marz23怎麼看？覺得有沒有什麼優缺點？去年（2024）8月結婚、兒子出生，如果兒子未來說：「爸爸我也想進演藝圈」你的反應是？ 「優點就不說啦！缺點倒是挺多。我們從小就被迫要跟所有的星二代放在一起比較，每天都會聽到『喔他小孩你看，這麼有才華、這麼帥，欸請問你在幹嘛？」如果你好不容易做出了一點成績，就會馬上有人出來說『這個人靠爸』。所以如果要證明自己，你可能要花比別人好幾倍的努力，才有可能撕掉你身上的這個標籤，是有大家看不到的那一面。」「我兒子以後要做這個（進演藝圈）呢，其實就會覺得很怕這個歷史重演、會帶給他很多的壓力，所以如果不做這行的話，我也不會覺得怎麼樣，他開心比較重要。」 （圖片來源：IG@marrrz23） （圖片來源：IG@marrrz23） Marz23｜4、和老婆保持「兩人世界新鮮感」的秘訣 在成為一名丈夫、一位父親之後，如何平衡自己原本的生活？分配時間在音樂創作、工作和育兒後，怎麼和老婆保持兩人世界的新鮮感？ 「這個就真的一定要成為一位『時間管理大師』，因為你有非常多責任要分配，要把時間給老婆、小孩、家人、兄弟、團員、歌迷、工作，這中間有很多事情要去協調，所以一定要照顧好自己的身心靈，吃好、睡飽、運動，保持sober（清醒），光是要做到這件事情就已經不容易了，但我覺得也是最重要的。」 （圖片來源：IG@marrrz23） （圖片來源：IG@marrrz23） Marz23｜5、最近都在聽「高中時期愛歌」 除了自己的作品外，能不能和波波黛莉以及歌迷分享一首最近很喜歡，或是最有感的一首歌？ 「最近其實都在聽一些我高中會聽的音樂，像是日本的視覺系，DIR EN GREY〈予感〉這首歌很推。」 Marz23｜6、身為「大學長」重返Spotify RADAR 新勢力 身為「Spotify RADAR 新勢力」的大學長，也是台灣近幾年打造非常成功的指標RADAR ARTIST，再次重返及力挺的心情如何？ 「非常榮幸可以作為一個『大學長』的身份，回來跟大家做一個新舊世代交流的動作，我非常感動。」 （圖片來源：IG@marrrz23） Spotify RADAR 新勢力｜王ADEN 王ADEN｜1、MBTI其實不是ENFP 有別於過去我們常聊星座、血型或生肖，近幾年很流行人格測驗「MBTI」。王ADEN在今年（2025）2月14日西洋情人節發行了新作品〈我跟你不只ENFP是LOVE〉，其中一個核心重點是希望大家「不要被標籤定義」。當初在進行創作、發想歌名時，為何會選ENFP？是本身為ENFP嗎？還是有其他特別的理由或小故事呢？ 「會選ENFP是因為有一天在跟我的同事聊天，忘記聊到什麼，反正我們就是在爭說『你不是ENFP嗎？你明明就是INTP！』這個I人、E人的話題。突然就有另外一個人說『哎唷都不要吵了啦！你們不是什麼ENFP啦！你們兩個人是LOVE！』我就覺得哇，這個如果寫成一首歌的話？覺得必須把它寫成一首歌，把這個創作做出來，記得過2天後就寫了副歌。但我自己測是INTP，不是ENFP。」 （圖片來源：IG@adenwang_） 王ADEN｜2、想挑戰「舞曲EP」 去年2024王ADEN以作品《Be a Lover》入圍第35屆金曲獎「最佳新人獎」、當完4個月的兵，還發行新歌〈雙重人格〉，更舉辦出道後首次個人演唱會「Be a BIG Lover」，是個經歷了很多、非常精彩的一年。2025年已經過到4月，對自己有沒有什麼新的期許，或是想在今年挑戰的新嘗試？ 「有，這可多了！可以跟PopDaily的大家掏心分享一下。我也沒有什麼要藏的，反正現在這個世代，大家都這麼透明。我的計劃呢，就是今年2025年底希望再發第2張專輯，裡面歌曲性質會有一部份是很POP、很好聽的流行歌，有一部份是很適合跳舞的舞曲，希望能藉此將自己的知名度做得更廣。」 （圖片來源：IG@adenwang_） 「明年2026呢，我想要出一張都是很適合跳舞的舞曲EP，可能4、5首，每一支影像（MV）都想要把舞跳好。可能會找一群舞者，把舞蹈作品呈現好給大家看，有點像〈雙重人格〉，但是更進階、難度更高，也更好看，這是目前的計劃。」 （圖片來源：IG@adenwang_） 王ADEN｜3、為國片「首度獻唱悲歌」 目前大家比較熟知王ADEN的歌曲如〈雙重人格〉、〈想了你6次〉、〈我跟你不只ENFP是LOVE〉等，都是比較輕鬆的旋律，也帶點甜甜的風格。有沒有還沒嘗試過、但很想要嘗試的新音樂風格呢？ 「偷偷跟你講一件事情，前幾天我們錄了一首電影主題曲，就是我唱的，因為大家通常聽到我的歌都是偏甜、活潑外放，怕你們會聽膩。是哪個電影好像還不能跟你們講，但我唱了一首悲歌，唱了一個很委屈的心情。『我做了那麼多事情，但最後還是得放你走，只能默默守護，當一個備胎』，就是這個概念。大家會聽到我用一個前所未見的方式，用一個相當溫柔、脆弱的歌聲去詮釋，可以期待一下，這是目前可能跟我之前的歌差異最多的一個作品。電影今年會上映，是一個國片，應該快上了。」 （圖片來源：IG@adenwang_） 王ADEN｜4、推薦歌曲竟然沒有〈想了你6次〉？ 給還不太認識自己的朋友一些「新手入坑指南」，推薦王ADEN必聽的3首歌曲吧！ 「大家一定覺得我會選〈想了你6次〉，我不會！第一首我要推薦〈雙重人格〉，因為他是近期最滿意的作品，不論MV也好，詞曲也好。因為我自己其實就是一個滿喜歡跳舞的人嘛！所以〈雙重人格〉這種律動性比較強的，是我會想要留給不認識我的人的第一印象。」 「第二首會是我的一首舊歌，叫做〈HIGHLIGHT〉，這首歌的編曲跟和弦，我都覺得有一個很獨特的、浪漫的靈魂在那邊，大家可以回去聽聽看，我也不多講。」「第三首是〈你是我寶貝ㄟ〉，它是2、3年前剛出道不久的時候，自己最滿意的一個作品。無論詞曲、節奏、概念上，我都覺得可以很完整地表達出我這個人的直接、直爽，跟身為藝人的特質。」 王ADEN｜5、通勤喜歡「聽一聽會睡著」的音樂 除了自己的作品外，能不能和波波黛莉以及歌迷分享一首最近特別喜歡，或是很常在聽、很有感的一首歌？ 「最近通勤時間比較多，通勤時都喜歡聽一些比較冷靜的作品，就是可以聽一聽睡著，會推薦Daniel Caesar的〈Superpowers〉。我覺得Daniel Caesar這個人很妙的地方是，他只要開口一唱，瞬間整個人就會鬆下來，你的靈性就會到達另外一個境界、開始飄走，很享受，聽一聽就會睡著。第一句出來，我覺得大家去聽聽看，就會馬上有感覺。」 王ADEN｜6、我還算是大家眼中的「新」嗎？ 這次首度加入「2025 Spotify RADAR 新勢力」對王ADEN來說具有什麼樣的意義？有沒有一些心境上的變化？ 「覺得很榮幸，因為從我開始認真發作品到現在也已經3、4年了，不太確定自己還算不算在大家眼中的『新』。但能夠被Spotify這個音樂平台選上，因為自己也是很常在用Spotify， 能夠有這麼多機會可以來分享自己的作品，跟很多很厲害的音樂人一起在同個平台上面，有一個歌單是專屬於我們的，覺得很榮幸，謝謝有這個機會。」 （圖片來源：IG@adenwang_） 撰文編輯 #黃桃太太 #Highlight #Marz23 #Spotify #SpotifyRADAR新勢力 #TRASH #你是我寶貝 #名人故事 #娛樂戲劇 #想了你6次 #我不是饒舌歌手 #我跟你不只ENFP是LOVE #最美的風景 #王ADEN #莫宰羊 #阿夜 #雙重人格 

21部「Netflix投資」的待播韓劇懶人包！卡司集結金宇彬、孔曉振，《Sweet Home》第二季來襲？

從《屍戰朝鮮》、《Sweet Home》，到《D.P：逃兵追緝令》、《魷魚遊戲》，近年Netflix原創韓劇的高水準表現可說是在世界各地都受到了極力讚賞！而為了乘勝追擊將好口碑延續下去，今、明年Netflix已經投資了20多部作品正準備攻陷你們的心！有興趣的人就趕緊跟隨編輯的腳步，往下看看有哪些值得期待的卡司與題材吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1122002 https://www.popdaily.com.tw/korea/1119714 2021年的Netflix投資韓劇： 2021年Netflix韓劇|1、《以吾之名》 主演名單： 韓韶禧、安普賢、朴喜洵 播出日期：10月15日 講述著為報殺父之仇而加入販毒組織、潛入警方的女臥底「尹智友」，與必須將她逮捕歸案的資深男警「全弼道」意外墜入愛河的故事。在《以吾之名》中除了可以看見韓韶禧一改過往形象，以更為突破性的角色回歸之外，去年透過《人性課外課》憑著細膩、辛辣的人性刻劃引爆話題的金鎮民導演，本次也預計會帶來更驚豔的作品。而對這部感興趣的劇迷也別忘了開啟通知，待10月15日全集上線，一次追好追滿啦～ 2021年Netflix韓劇|2、《地獄公使》 主演名單：劉亞仁、朴正民、金賢珠、元真兒、梁益準 播出日期：11月19日 改編自延尚昊與崔圭石作家的同名網路漫畫。《地獄公使》講述著在毫無預警的情況下，地獄使者們突然出現將人們帶往地獄進行審判的故事。有別於《與神同行》那有笑有淚的風格，該劇則是將邪教元素融入其中，並走一個懸疑、恐怖、奇幻路線！而值得一提的是，近年大多將演藝重心擺在電影圈的劉亞仁，本次挑戰起新興宗教首領會展現出什麼樣的精湛演技，也成為了大家關注的焦點。 2021年Netflix韓劇|3、《寂靜的大海》 主演名單：孔劉、裴斗娜、李準 以全球沙漠化導致資源匱乏的未來地球為背景，講述著為了到地球以外的地方尋找拯救人類的方法，各國政府便開始訓練年輕一代成為太空人的故事。《寂靜的大海》不僅集結了孔劉、裴斗娜與李準這三位收視保證演員，製片人的部分更是由韓國影帝鄭雨盛親自擔當！相信在如此堅強的陣容與新穎的題材之下，要想登上各國NETFLIX榜首也不是不無可能啦～ 2022年的Netflix投資韓劇： 2022年Netflix韓劇|4、《現在我們學校》 主演名單：尹燦榮、朴持厚、趙怡賢、朴所羅門、劉仁秀、孫相淵、李奎炯、金炳哲 繼《屍戰朝鮮》、《Sweet Home》等驚悚漫改劇在NETFLIX的製作下都獲得了不俗的成績之後，自2009年連載開始便長期穩居WEBTOON人氣榜之冠的《現在我們學校》，也確定於明年正式和大家見面！講述著在喪屍病毒肆虐的校園中，無路可逃的人們和想要營救他們的人們經歷了無法預測的極端狀況後所發生的故事。該劇除了有著原作光環的加持之外，啟用《無人知曉》尹燦榮、《美麗的世界》朴持厚、《機智醫生生活》趙怡賢等新生代作為主演也預計會成為一大看點。 2022年Netflix韓劇|5、《蘇利南》 主演名單：河正宇、黃晸玟、朴海秀、趙宇鎮、柳演錫 由《北風》尹鍾彬導演與《驅鬼特攻隊》權聖輝編劇合作打造。《蘇利南》講述著因夢想一夜致富而前往蘇利南經商的企業家「姜仁久」，意外加入了國家情報局，並冒著生命危險與秘密要員一起將毒梟「全耀煥」逮捕歸案的故事。斥資400億韓元所打造而成的該劇，除了請來了河正宇、黃晸玟、朴海秀等忠武路大勢演員、組成絕無僅有的華麗卡司之外，今年憑著《沙丘》在世界舞台上發光發熱的台灣演員張震，也會以要角登場，和他們同台飆戲。 2022年Netflix韓劇|6、《紙房子》 主演名單：劉智泰、朴海秀、全鐘瑞、李原種、朴明勳、金志勳、張允柱、李玹雨 改編自西班牙同名電視劇。《紙房子》以一場發生在銀行的搶案為主軸，講述著天才戰略家與有著不同性格、能力的人們，各自發揮所長與人質、警方交戰的故事。撇除該劇出自《我的全像情人》劉勇在編劇之手便已是品質保證不說，無論是飾演教授的劉智泰、飾演柏林的朴海秀，還是飾演東京的全鐘瑞，大家在外型與氣質上都與原版頗有幾分相似！而在此就期待韓版能維持一慣的高水準製作，讓NETFLIX原創韓劇名留青史吧～ （圖片來源：NETFLIX） 2022年Netflix韓劇|7、《安娜拉蘇瑪娜拉》 主演名單：池昌旭、黃寅燁、崔成恩 講述著失去成為魔術師的夢想、過著艱難生活的女高中生「尹雅伊」，與神秘魔法師「李乙」相遇後，逐漸找回初心而展開的故事。《安娜拉蘇瑪娜拉》不僅有著池昌旭與黃寅燁這對高顏值組合，今年在口碑好劇《怪物》中飾演「劉才怡」一角而憑著出色演技獲得《第57屆百想藝術大賞》女子新人演技獎入圍肯定的崔成恩，首次晉升女主角會為觀眾帶來什麼樣的視覺饗宴也引發了眾人的期待。 2022年Netflix韓劇|8、《模範家族》 主演名單：鄭宇、朴喜洵、尹珍序 繼今年以《不瘋不狂不愛你》在海內外創下佳績之後，鄭宇又收到了NETFLIX向他拋出的橄欖枝，將在明年以《模範家族》回歸啦～講述著陷入破產危機與離婚危機的一家之主「張東河」，意外發現一輛載有重金的汽車，並與販毒組織二號人物「馬光哲」陷入糾纏的故事。除了男主角鄭宇本身就足以成為一大看點之外，近年透過《魔女首部曲：誕生》、《以吾之名》化身反派專業戶的朴喜洵，也預計會散發出強烈的魅力，讓觀眾感到又愛又恨！ （圖片來源：NETFLIX） 2022年Netflix韓劇|9、《少年審判》 主演名單：金惠秀、金武烈、李星民 從去年官宣主演陣容開始就已經讓劇迷引頸期盼的《少年審判》，隨著日前拍攝來到了收尾階段，終於也將在明年正式上線啦～講述著性格挑惕、勝負欲極強的菁英法官「申恩石」，到某地方法院少年部任職後所發生的故事。有別於《秘密森林》、《漢摩拉比小姐》等過往幾部律政劇大多以政客貪污、警檢收賄為題材，該劇則是將核心擺在青少年犯罪，並以犀利的角度批判現今社會縱容此一行為的惡習！而若能透過這部劇灌輸觀眾正確的觀念，相信其製作價值應該會更顯可貴。 （圖片來源：NETFLIX） 2022年Netflix韓劇|10、《Somebody》 主演名單：金英光、姜海林、金容智、金秀妍 講述著有心人士以社交軟體作為媒介犯下連環殺人案，開發者與身旁朋友交織再一起所展開的故事。過往就曾以《守望者》、《Nine Room》這兩部懸疑劇給觀眾留下深刻印象的金英光，此次不僅會以建築設計師「尹悟」這一角色，展現出神秘又魅力的一面，作為該劇資歷最深的演員，也期待他能帶領著姜海林、金容智、金秀妍闖出一片天！ 2022年Netflix韓劇|11、《黑色的新娘》 主演名單：金喜善、李賢旭、車智妍、鄭釉珍、朴勳 隨著近期《Penthouse》、《High Class》等以上流社會為題材的作品都獲得了觀眾的青睞，NETFLIX當然也在摩拳擦掌的準備中啦～《黑色的新娘》以一所婚姻情報公司為中心，講述著為了躋身上流，主人公們在再婚市場裡頭，充滿慾望、利益與鬥爭的故事。先前在《我的上流世界》中憑著渣男演技打開知名度的李賢旭，此次究竟是敵是友，與金喜善、車智妍合作又會擦出什麼樣的火花，到時候就讓我們透過本放死守確認吧～ 2022年Netflix韓劇|12、《Glitch》 主演名單：全汝彬、林珍娜、李東輝 NETFLIX口碑好劇《人性課外課》製作團隊的最新力作！《Glitch》講述著在結婚前夕面臨男朋友離奇失蹤的平凡上班族「洪智秀」，為了找尋他的下落，便在UFO同好會成員的幫助下，展開一連串緊張刺激的冒險旅程。因在《黑道律師文森佐》中演活了「洪車英」一角而攀上演藝高峰的全汝彬，此次與同樣話題度滿滿的林珍娜、李東輝攜手合作，到時候一定可以再掀起一波熱潮！ 2022年Netflix韓劇|13、《Fabulous》 主演名單：蔡秀彬、崔珉豪 自去年年底退伍後，便收到如雪片般飛來的出演邀約的崔珉豪，除了日前正忙於《毛骨悚然》的拍攝之外，明年則將與蔡秀彬攜手合作NETFLIX原創韓劇《Fabulous》！講述著將人生投入到時尚領域的四位青春們，關於事業、愛情、友情的故事。在過往以職場為題材的韓劇都能獲得觀眾熱烈迴響的情況下，該劇不僅會展現出各位時尚人士的潮流秘訣，都市男女華麗背後所隱藏的酸甜苦辣生活日常也將引起觀眾深刻的共鳴。 （圖片來源：蔡秀彬 IG、崔珉豪 IG） 上線時間、主演陣容未定的Netflix韓劇： Netflix待播韓劇|14、《危機的女人》 主演名單：孔曉振、朴河宣 講述著因每部作品的收視率都能超過35%而被譽為狗血劇教母的「金瑪麗」編劇，試圖逃脫自己天馬行空日常的故事。光看故事大綱就已經讓人感受到創意十足的《危機的女人》，除了會以劇中劇的方式呈現出製作狗血劇的要點與幕後花絮之外，主演陣容的部分則是正在與孔曉振、朴河宣接洽中，提高了觀眾的期待。 （圖片來源：孔曉振 IG、朴河宣 IG） Netflix待播韓劇|15、《快遞司機》 主演名單：金宇彬、李絮 2017年因罹患鼻咽癌而全面暫停演藝工作的金宇彬，經治療後好轉，日前也宣布復出，接下了許多新作！《快遞司機》講述著在大氣層受到嚴重污染的未來，唯有靠快遞傳達所需物品才能生活下去的故事。雖說該劇的設定看似與我們的現實生活很遙遠，但在環境日復一日遭受破壞的情況下，或許有一天也會走到這般田地！只能說NETFLIX原創韓劇的題材真的是非常多元，能為觀眾帶來如此別具意義與說服力的作品。 （圖片來源：金宇彬 IG、李絮 IG） Netflix待播韓劇|16、《Celebrity》 主演名單：李清娥、朴圭瑛 講述著為了加入被稱之為「名人」的新興階層，主人公們懷著痛苦且孤獨的慾望在激烈且喧囂的世界中奮鬥的故事。透過《Celebrity》除了可以讓觀眾重新審視在這個充斥著SNS的時代，自己是否有過度使用或追求慾望的情況發生之外，近年分別憑著《V.I.P》與《達利和馬鈴薯湯》獲得觀眾一致好評的李清娥與朴圭瑛，也將以名門望族的角色在劇中相遇！在此就期待她們能不負眾望，為我們帶來一場完美的視覺饗宴吧～ （圖片來源：李清娥 IG、朴圭瑛 IG） Netflix待播韓劇|17、《獵犬們》 主演名單：李到晛、郭東延 作為時下最備受電視劇製作公司青睞的新生代演員，李到晛日前又收到了新作的出演邀約，有望在《獵犬們》中與郭東延共同擔綱男主角！講述著因債務而糾纏在一起的三個男人，圍繞著金錢展開一連串生死對決的故事。養眼的實力組合+爽快的黑幫題材，這部也一定要列入追劇清單！ （圖片來源：李到晛 IG、郭東延 IG） Netflix待播韓劇|18、《Sweet Home 2》 主演名單：李詩英、朴圭瑛、其他未定 去年甫上線便憑著吸睛的主演陣容與緊湊的打怪情節席捲全球各地Netflix排行榜的《Sweet Home》，據韓媒JTBC報導所示，該劇有望在明年帶著原班人馬以第二季回歸！延續著先前的世界觀，講述著因遭遇校園霸凌、父母雙亡而終日足不出戶的孤僻少年「車賢秀」，隨著公寓被大量怪物襲擊便挺身而出與鄰居並肩作戰的故事。日前韓國媒體報導第二季只有李詩英、朴圭瑛回歸，引起討論，而Netflix則回應一切仍是未定的狀態。 （圖片來源：NETFLIX） Netflix待播韓劇|19、《殺人者的購物清單》 主演名單：李光洙 今年6月因舊傷尚未痊癒，在百般無奈之下，只好於《Running Man》下車的李光洙，近期則是將演藝重心擺在影視圈，作為大勢演員活動著！而除了日前手上還有《新年快樂》、《海賊：鬼怪的旗幟》這兩部待上映的作品之外，他也有望於《殺人者的購物清單》獨挑大梁，睽違4年回歸小螢幕！該劇講述著在這個雖然知道但卻又不完全知道的時代，透過一個個小故事，描繪出隱藏在日常生活中的犯罪。預計會讓觀眾看到一部足以產生共感的作品。 Netflix待播韓劇|20、《盜賊》 主演名單：金南佶 2019年憑著《熱血祭司》「金海日」一角，時隔10年再次於韓國電視台迎來大賞殊榮的金南佶，隨著演藝事業又開啟了一波高峰，日前也是進入到勞模狀態、戲約不斷！而撇除這個月將在濟州島開始拍攝的新作《Island》不談，正與他敲檔期的NETFLIX原創韓劇《盜賊》，則是以1920年代為背景，講述著在日本軍事強硬手段的統治之下，朝鮮民眾向他們痛快一擊的故事。若金南佶確定出演，勢必就可以看見他帥氣的軍裝模樣了啦～ Netflix待播韓劇|21、《說出你的願望》 主演名單：池昌旭、崔秀英、成東鎰 以荷蘭某基金會實現癌末患者最後心願的真實事件作為靈感來源，講述著經常進出少年院、教導所，人生岌岌可危的青年「尹糠來」，輾轉來到臨終關懷醫院履行社會服務，並與醫院裡的人們展開一段充滿歡笑與淚水的故事。《說出你的願望》除了集池昌旭、崔秀英、成東鎰等實力派演員於一身之外，治癒、催淚的橋段想必到時候開追之前又要先在旁邊準備好一包衛生紙了啦～ （圖片來源：池昌旭 IG、崔秀英 IG） 以上就是21部即將於今、明年上線的NETFLIX原創韓劇盤點介紹！除了上述這些作品都已經如火如荼的展開製作之外，《末日傻瓜》、《Wedding Impossible》、《最後之子》、《戀愛大戰》等多樣的作品目前也在籌備階段！待官結果宣正式出爐，編輯再給大家帶來第一手消息吧～ 撰文編輯 #joyce #2021NETFLIX韓劇 #2022NETFLIX韓劇 #Celebrity #Fabulous #Glitch #NetFlix #NETFLIX原創韓劇 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #SOMEBODY #Sweet Home 2 #以吾之名 #元真兒 #全汝彬 #全鐘瑞 #劉亞仁 #劉仁秀 #劉智泰 #危機的女人 #地獄公使 #姜海林 #孔劉 #孔曉振 #孫相淵 #安娜拉蘇瑪娜拉 #安普賢 #宋江 #寂靜的大海 #少年審判 #尹燦榮 #尹珍序 #崔成恩 #崔珉豪 #崔秀英 #張允柱 #快遞司機 #成東鎰 #朴勳 #朴喜洵 #朴圭瑛 #朴所羅門 #朴持厚 #朴明勳 #朴正民 #朴河宣 #朴海秀 #李光洙 #李到晛 #李原種 #李奎炯 #李星民 #李是英 #李東輝 #李清娥 #李準 #李玹雨 #李絮 #李賢旭 #李陣郁 #林珍娜 #柳演錫 #梁益準 #模範家族 #殺人者的購物清單 #池昌旭 #河正宇 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累積的力量真的很神奇

常常被問到「要如何把英文讀好？」「如何加強英文聽力？」「英文文章都看不懂要怎麼辦？」「要如何才能像你一樣寫出這麼多東西？」「有了主題該如何發想內文？」 這些問題說實在的真的很難回答，因為我的答案都是千篇一律「靠累積」，但當我這樣回覆的時候，許多人應該會覺得這根本是在敷衍他們，要我給一些具體的做法。 但是累積確實就是讓英文或寫作進步的最好方法。 （所以這些問題才很難回答啊） 很多人把英文或是其他語言當成是一種知識，抑或是把語言當成工具，但這麼做將無法真正學會英文，你學到只是皮毛而沒有真正瞭解字句中的涵義。 學習任何語言都一樣，一個單字並不完全就是翻譯成中文的那個意思，很多字彙可能在其他語言沒有確切共通的一個字，所以你才會覺得翻譯書讀起來有點奇怪。 即便是文法也一樣，每個專家去解讀同一個文法也許會有不同的結果，語言這種東西是必須用感受的，而非如同數理科目，學到什麼就是什麼，語言會因為使用的人不同而有所不同。 而感受語言這方面當然必須從不斷閱聽累積得來，你得親自去感受，而不是仰賴他人給的秘訣或乾貨。 從閱讀文章中去感受某個字某個用法的真切意涵，當你讀的越多，你對那個字或那個用法的感覺就會越來越立體越來越清晰。 剛開始閱讀是你可能會覺得文章的意思很模糊，好像有人在你眼前罩了一層紗，但當你持續的閱讀訓練自己對這個新語言的瞭解，你會發現畫面感漸漸浮現在你眼前，不再如當初一樣朦朧。 聽力亦是同樣的概念，一開始興許你只聽得懂幾個字，但是持續天天聽，有如神助般你會發現竟然自己能聽懂的部分慢慢變得越來越多，直到你幾乎不需要刻意去聽便能瞭解說話者在講什麼。 累積的力量真的很神奇，寫作也是一樣的，不僅自感受生活汲取寫作的靈感，也從每一次的書寫感受自己與文字的默契。 寫久了你會赫然察覺，自己和文字的默契好到不需要靈感也能順利寫出東西來，在書寫的途中亦會有突如其來的好句子冒出來讓你不需絞盡腦汁地思考到底要寫什麼。 所以趕快去感受累積的神奇力量吧，試試看不斷的重覆做一件事，肯定會在未來淬鍊出燦爛的輝芒的！ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

陪我在家的蜜糖精華選哪罐？韓網熱議 砸錢買專櫃前先試試！女神Krystal同款的＃醫美界小藍瓶！修護穩定肌膚+超强保濕，

有在關注韓妞的女孩們一定都有發現到，最近韓網最熱門的保養話題，都被＃醫美界小藍瓶給佔據啦！不僅好用程度造成韓妞之間熱門討論，加上雜誌測評中將小藍瓶與大家眾所皆知的小黑瓶來P.K，各種結果都顯示小藍瓶在指標中都不輸專櫃保養品。 在韓網許多試用文中都提到自己一用成主顧，不惜捨棄專櫃也得將它列為人生必備的保養品啊！究竟稱霸韓國市佔率No1的AHC，這次推的醫美界小藍瓶有哪些強大之處，甚至連原生女神Krystal化妝桌上也能看得到它的身影呢！？ AHC 超微導B5能量修護賦活露 （醫美小藍瓶）30ml/ 建議售價$1680 保養品選擇眾多最終還是離不開它！韓網炸裂的＃醫美界小藍瓶，各項評分都直逼專櫃啊～ 雖然在大家認知中韓國當地推出許多保養品牌，但實際上大多數韓妞在挑選保養品時，都還是會以專櫃為主。這多年來的定律早在之前就已經被AHC打破了！ 近年超紅的AHC，不止成爲韓國市佔率第一的保養品牌，更是推出了超越保濕、全項保養兼具的 ＃醫美界小藍瓶！ 從質地、使用有感程度、或是零酒精添加這些項目上，都是不輸給專櫃保養品，連價格也是完全是小資女好入手的甜甜價啊！ 且這幾天大家都在家，剛好可以在家好好保養一下，趁機替自己建立保養的儀式感！加上時間逐漸來到換季的時刻、口罩又得戴緊緊，超容易因此造成肌膚敏感不穩定啦！相信大家也都想問，這段期間有沒有哪一罐保養蜜糖精華可以陪伴大家度過這段時期，這就讓小編精選出這支韓網討論度超高的 #醫美小藍瓶，有哪些值得入手的地方吧！ 小藍瓶會令韓妞們大愛的主因就在於，以往在使用保養品時，都是初期使用時超有感，後續就逐漸有段擦心酸的撞牆期！而小藍瓶就是對抗保養撞牆期的最佳神隊友！ 原因就在於，採用了AHC醫美團隊研發的超强配方＋價格上比起專櫃還好入手，難怪令韓妞們使用後紛紛變心，這整體的C/P值根本滿到炸！ 强力保濕的醫美超紅的2大王牌成分：高濃度維他命B5+玻尿酸，卓越的補水力，舒緩乾燥敏弱肌膚並高效修護，增強肌膚抵禦力。 溫和不易刺激配方設計，無添加酒精、色素、paraben類防腐劑，敏感肌女孩請安心使用！ 女孩們在使用小藍瓶時應該會發現到，滴管內一顆顆藍色的粒子，這可是整瓶最精華，也是牢牢擄獲韓妞肌膚的秘訣所在呢！ 每1滴都會#釋放1億5千萬益生菌體，替臉蛋注入修護保濕能量，協同10種益生元，極速強效修護肌底。喚醒懶洋洋的肌膚更新動起來。 小藍瓶的好口碑不單只是韓妞們推爆，超狂銷售成績更是在CJ MALL上架後快速售罄，想要一試它的厲害之處還得等補貨呢！！會造成搶購絕對不是一時話題火熱而已，經過韓國雜誌〈allure〉將小藍瓶與專櫃小黑瓶做比較。 另外還有調查顯示，200位試用者用過小藍瓶的整體滿意度超高，許多人都提到「肌膚變水潤」、「有效改善肌膚狀況」，且變得越來越健康、穩定，滿意度高達96％，這多項測試都展現出小藍瓶超強保養品的霸主寶座根本坐超穩！ 難怪韓國女神Krystal會這麼喜愛！小編真實使用心得分享 看完韓妞的評比後，小編自己也是心動值滿點呀！且小編自己在滑IG時，還發現到原生系女神Krystal的化妝桌上也有小藍瓶的蹤影耶～就連女神也都列為保養必備品，女孩們還等什麼，快快將它入手吧～ 聽了這麼多方的推薦後，小編也親自使用過了幾週，等不及要跟大家最真實的心得啦！除了上面提到無酒精添加這點，各種膚質的女孩都能使用之外，質地上非常輕透好推開，可以感受到臉蛋變得水潤有光澤，即便素顏也可以擁有透亮的水感美肌，完全是自帶好膚質的濾鏡效果，甚至有幾天偷懶沒上妝時裸肌好膚質還被同事稱讚。 最終不得不提，最近經常戴口罩，保濕不足容易卡粉，保養中多了小藍瓶這步驟，臉蛋滿滿保濕感使得妝容服帖不易脫妝，免擔心長時間帶妝臉蛋乾燥容易卡粉。 不單注重保濕，小藍瓶是全方面的讓肌膚變得健康穩定！大家在保養過程中可以搭配AHC同一系列下的另一款明星商品 B5精華，質地同樣溫和不刺激，像是注重基礎保養，或是女孩們做完醫美後肌膚容易敏感，都可以透過B5精華來穩定膚況，高濃度的B5＋玻尿酸讓肌膚水嫩有光澤，特別是炎熱夏季肌膚容易缺水，加強保濕這塊絕對是保養中不可或缺的重要步驟。 現在還有抽正品試用的活動！把握機會體驗小藍瓶的厲害之處吧～ 手指動一動就能參加正貨抽獎>>點我 AHC太紅了編輯直接給正版通路的傳送門！ 📍Momo 📍屈臣氏 📍PCHome 📍Yahoo 📍蝦皮 📍康是美 

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第一次約會NG行為！曖昧對象瞬間冷掉的10大地雷，你中了幾個？

終於等到這一天！與曖昧對象的第一次約會，無論是興奮、緊張，還是充滿期待，這都是決定你們未來發展的重要時刻。從穿搭、聊天內容到肢體語言，所有細節都可能影響對方對你的印象。如果你想讓這場約會順利升級，變成更親密的關係，那麼有些關鍵點一定要特別注意！今天我們就來聊聊曖昧時期的約會注意事項，讓你的心動約會加分，做好這些讓他對你心動加倍！ 第一次約會重點1.約會前確認好時間與地點 要避開的地雷：不臨時變更 時間與地點的選擇非常重要，不要讓對方覺得你隨性安排、不夠重視。如果事先敲定的時間地點有變動，請提前通知，展現你的尊重與貼心，避免讓對方感到不安或不耐煩。 第一次約會重點2.穿搭乾淨得體 要避開的地雷：不要太隨便或太浮誇 穿著是一種態度，不要過於隨意（例如拖鞋、球褲），但也不必過度隆重（例如正式西裝、禮服）。根據約會場合挑選適合的服裝，乾淨清爽、整齊有型，給對方留下好印象。 第一次約會重點3.溝通自然流暢 要避開的地雷：不要讓對話冷場 第一次約會最怕的就是「尷尬沉默」。事先準備一些有趣的話題，如興趣愛好、旅行、美食等，找到彼此的共鳴點，讓聊天變得輕鬆愉快！ 第一次約會重點4.保持禮貌 要避開的地雷：避免踩雷話題 第一次約會時，避免過於直接詢問收入、前任、婚姻計劃等太過私密的話題，以免讓對方感到壓力。保持輕鬆氛圍，展現你的好奇心與尊重。 第一次約會重點5.適當展現幽默感 要避開的地雷：不要強行搞笑 幽默是一種魅力，但過於刻意或開過頭的玩笑可能會弄巧成拙。自然的幽默能讓氣氛輕鬆，但不要過度嘲諷對方或講太多冷笑話，適時展現幽默反而更容易加分。 第一次約會重點6.避免頻繁滑手機 要避開的地雷：尊重當下互動 約會時最忌諱的就是一直低頭滑手機，這會讓對方覺得你不專心、不在乎這場約會。請將手機放一邊，專注於眼前的對象，展現你的誠意與尊重。 第一次約會重點7.肢體語言自然 要避開的地雷：不要過於親密或僵硬 適當的肢體語言能讓彼此更有親近感，但第一次約會時，請避免過度肢體接觸（例如過早牽手、搭肩）。相反地，若太過僵硬不敢與對方對視或互動，也可能讓氣氛變得尷尬。 第一次約會重點8.用餐時保持良好禮儀 要避開的地雷：不要吃相太差 如果約會選擇在餐廳進行，請注意基本餐桌禮儀，例如不要大聲咀嚼、避免霸佔點餐決定權。良好的餐桌禮儀，能展現你的風度與貼心。 第一次約會重點9.約會結束後主動道謝 要避開的地雷：不要太冷淡 不論這場約會發展得如何，結束後記得傳訊息表達感謝：「今天很開心，謝謝你的陪伴！」這不僅是禮貌，也是展現你對這場約會的重視。 第一次約會重點10.給彼此空間 要避開的地雷：不要逼問對方的感受 第一次約會結束後，請不要馬上逼問對方「你覺得我怎麼樣？」這樣可能會讓對方覺得壓力太大。給彼此一些時間消化，讓好感慢慢發酵！ 第一次約會重點-常見問題 QA 與曖昧對象的第一次約會，是展現自己魅力與誠意的好機會！適當準備、保持禮貌、專注於互動，才能讓這場約會順利加分、增進彼此的好感。希望這篇文章能幫助你打造一次完美的約會體驗，讓你們從曖昧順利升級到更親密的關係！ #曖昧對象 #第一次約會 #約會技巧 #戀愛攻略 #曖昧升級 #戀愛心理學 #約會禁忌 #戀愛細節 #好感提升 #戀愛發展 #聊天技巧 #戀愛氛圍 #脫單攻略 #約會不冷場 #戀愛禮儀 #約會話題 #吸引力法則 #浪漫約會 #曖昧關係 #戀愛成功秘訣 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

超狂瘦身！aespa Karina 瘦身+美肌祕訣！超狠的「羽絨爆汗法」附上影片成為偶像追隨者～一起動！

韓國女團aespa人氣火熱，隊長Karina更是以「人間AI」的超高顏值和完美比例成為話題！身高168cm、體重僅約45kg的她，不只身材纖細，還擁有超水嫩牛奶肌，讓人羨慕不已！ 但其實，Karina也曾一天胖4kg，靠著自創「羽絨爆汗法」，短短一天內就瘦回來，體態管理超嚴格！到底她怎麼做到的？這次就來公開Karina的5大瘦身+護膚秘訣，讓妳也能養成偶像級美貌！ https://www.instagram.com/p/DGqLzj-NDEY/?img_index=1 🔥 1. 每天量體重，數字超標馬上減！ Karina曾在YouTube節目《雖然沒準備什麼菜》中透露，自己會每天量體重，並設定「標準範圍」，一旦數字超過，她就會當天立刻調整飲食或運動！ 📌 Karina的控重習慣 ✅ 設定理想體重範圍 ✅ 每天量體重，避免數字失控 ✅ 發現變重後，馬上採取減重行動 #體重管理 #每天量體重 #偶像減肥法 🔥 2. 重訓+空中瑜伽，雕塑緊緻曲線！ Karina從練習生時期就開始重訓，特別針對臀部、腿部線條進行鍛鍊，讓身材更加立體好看。此外，她也會搭配空中瑜伽，不只能增強核心肌力，還能讓身形更加修長優雅！ https://www.instagram.com/p/Cz0vv-pSuJG/?img_index=1 📌 Karina的運動習慣 ✅ 重量訓練：雕塑臀腿線條 ✅ 空中瑜伽：提升柔軟度+鍛鍊核心 #重訓瘦身 #空中瑜伽 #韓國偶像健身法 https://www.instagram.com/p/C7RmwcZSgNo/?img_index=1ㄏ 🔥 3. 自創「羽絨爆汗法」，4小時內瘦回4kg！ 如果發現短時間內胖了，Karina會馬上開啟「羽絨爆汗法」，她曾在一天內胖4kg，但靠這招快速瘦回來！ 📌 Karina的爆汗減肥法 ✅ 穿發熱衣+羽絨外套，提高排汗量 ✅ 4小時內不間斷運動（跑步+跳舞） ✅ 邊聽音樂邊為自己加油，保持積極心態 #快速減肥 #爆汗瘦身 #一天瘦4kg 🔥 4. 枕頭+乾淨毛巾，防止肌膚變差！ Karina的牛奶肌秘密，竟然是——枕頭上的乾淨毛巾！ 由於她經常出國工作，擔心飯店枕頭套可能不乾淨、藏有塵蟎或清潔劑殘留，影響膚況，因此她會鋪上乾淨毛巾，避免直接接觸枕頭套，防止過敏和長痘！ 📌 Karina的護膚小技巧 ✅ 每天更換枕頭毛巾，防止肌膚接觸髒污 ✅ 避免使用不乾淨的枕頭套，降低長痘風險 #枕頭護膚 #防止長痘 #韓國偶像保養法 🔥 5. 保濕+厚敷潤唇膏，打造水嫩牛奶肌！ Karina是乾性肌膚，所以她的保養重點就是「鎖水+保濕」！每天她都會用保濕噴霧+潤唇膏來維持水潤狀態，特別是睡前會厚敷唇膏，讓隔天嘴唇依舊柔嫩不乾裂！ 📌 Karina的保養SOP ✅ 睡前噴3~4次保濕噴霧，讓肌膚吸收水分 ✅ 厚敷潤唇膏，鎖住水分，隔天唇部超水嫩 #保濕護膚 #潤唇膏厚敷 #韓星玻璃肌 🌟 結語：學Karina養成AI級美貌！ Karina並不是「天生吃不胖」的體質，而是靠著嚴格的體重管理、規律運動、獨創爆汗減肥法來維持超完美身材！想擁有AI級美貌+零死角身材，趕快學起來，讓自己也變身女神吧！ https://www.instagram.com/p/C6_QHAUSrqH/?img_index=1 #Karina減肥法 #羽絨爆汗法 #韓國女團瘦身 #快速瘦身 #10頭身比例 #牛奶肌護膚 #枕頭毛巾保養 #保濕噴霧推薦 #潤唇膏厚敷 #alyssa #運動影片 #運動教學 #youtube教學

貓咪日常│萌肽優 寵物如何補充優質蛋白質寵物機能優蛋白分享

身為貓貓王國的家人之一，毛孩的健康秘訣：均衡飲食、補足需求兩者不可或缺！ 但是許多毛孩吃飯總是看心情、又愛挑食 這時候選對適合的、高適口性的寵物蛋白質粉真的非常重要🐾 最近，終於找到一款家中毛孩光盤速率的加速器「萌肽優LactoTides 全護型優蛋白 」 貓貓與我們一樣會有想要挑食的時候... 此時，如果供應味道滿意度高、口味也喜歡的「前菜」，可以幫寶貝們更好的維持正常食慾 很慶幸萌肽優 優蛋白不僅適口性OK、口感&細緻度都讓家中貓貓們用餐更積極！ 添加多元蛋白胜肽來源，與專利後生元 L022，對於想要給毛孩補充營養的飼主來說，可以說是完美的第一選擇！ 萌肽優 優勢 身為寵物保健食品領域的專家團隊，具有研發經驗與技術，不同於一般工廠出品的寵物保養品 藉由融合天然植物水解胜肽、專利後生元、益生菌，為我們與毛孩們的生活品質嚴格把關！ 三大安心讓我選擇萌肽優 ✅成分、原料公開透明，且經過適口性測試 ✅官網可看到農藥、病原菌、重金屬等檢驗合格說明 ✅符合食品安全認證製造規範，從產品第一步做好安全評估 萌肽優優蛋白 成分 萌肽優優蛋白 誰適合補充 萌肽優優蛋白 如何補充 許多毛孩的飼料都會主打高蛋白質 但是如果生活中有特殊需求想要補充時 記得尋找一款適合毛孩們的寵物型蛋白粉！ 畢竟，蛋白質可是幫助肌肉發展、維持免疫力、維持活力的重要營養來源/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 萌肽優優蛋白 毛孩補充後實際觀察 不論是哪一種進食方式 家中毛孩都會吃得比平常還乾淨！ 過去總是剩個幾顆幾顆的飼料，這次直接光盤了ヾ(´︶`*)ﾉ♬ 而且這陣子每天持續補充，總感覺貓貓們的精神比較旺盛，活力也很充足，時不時就在家裡玩跑酷ヽ(●´∀`●)ﾉ 甚至還發現毛孩有個很可愛的動作 由於蛋白粉的粉狀容易與嘴巴、鬍鬚沾上 愛乾淨的貓貓們也會先選擇好好吃完飼料與優蛋白粉 完全不抗拒沾到臉上，等結束才進行臉臉的自我清潔( ͡o ͜ʖ ͡o) 除此之外，萌肽優作為寵物保健食品專家 官網的毛孩保健專區也有提供各式各樣的保健食品選擇 讓需要為毛孩挑選營養品的我們可以一次實現多種願望 不同款式/用途的保健食品包裝顏色都非常明確 一面是英文標示、一面附有產品中文名稱標示 即使今天與毛孩們一起外出旅行 也可以很好攜帶、不用瓶瓶罐罐 同時又可以清楚明瞭、依照不同需求給予寶貝們營養補充(｡◕∀◕｡) 身為毛孩的家長們 記得在冬天時節更要好好注意寶貝們的健康狀態 適時為毛孩增加優質蛋白質及營養來源，或是提供高CP值的高蛋白粉與保健食品，共同守護每一位毛孩的生活品質(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ 品牌資訊 官網：萌肽優Lactotides Instagram：萌肽優Lactotides Facebook粉絲專頁：萌肽優Lactotides

繼光香香雞、金子半之助、日本橋海鮮丼辻半五月限定省荷包優惠，吃得過癮又省錢

美國關稅變動、五月報稅季接踵到來，台灣民眾一邊報稅、一邊緊盯荷包！香繼光集團這回為全民找出吃的解方，準備好「香香對策」來撫慰大眾的心與胃！全集團率領旗下眾品牌-繼光香香雞、金子半之助及日本橋海鮮丼辻半，於五月特別推出報稅季省荷包優惠活動，從買一送一、週末半價加購之外，還同步揭曉隱藏版省錢妙招，不只讓民眾吃得過癮，更是在這一波稅季中，週週有驚喜、天天省荷包，成為你最暖心的荷包支援小隊！ 香繼光集團五月優惠攻略，內行人分享：趕緊加入會員，內有隱藏版省錢妙招！ 台式炸雞第一品牌「繼光香香雞」祭出甜甜價！5/8~5/25每週四至日，單筆消費滿200元，即享有「美味4選1」半價加購優惠，包括：阿根廷魷魚$93(原價$185)、蒜脆杏鮑菇$38 (原價$76)、〔海苔〕墨魚甜不辣$35 (原價$75)、美式脆薯$28 (原價$55)、飲品$38 (原價$75)，多款人氣商品自由選，最高現省超過90元！現在只要銅板價就能解解饞，陪你挺過五月報稅季唷！(限定門市：台中中山旗艦店、桃園新光推出美味半價4選1品項為-阿根廷魷魚、墨魚甜不辣、美式脆薯、飲品)。 此外，還有隱藏版省錢秘訣，整整5月還有會員專屬加碼，不限金額消費享會員點數3倍送以及85折優惠券2張（消費滿300元可使用1張），不論是新舊會員都能輕鬆入手，讓民眾吃得選擇更自由，荷包省更多！另外加碼好康懶人福音，不想出門也能輕鬆點，即日起至5月底與foodpanda合作，限定在中山旗艦店、桃園新光店門市，凡消費滿400元即享有85折優惠，若已為foodpand會員，消費滿299元即可使用85折的折扣碼。 金子半之助、日本橋海鮮丼辻半齊聲響應：「這夏，太省了！」 好康還沒結束！即日起到5/18香繼光集團旗下品牌具有日本第一天丼、連續十多年蟬聯日本的天丼金賞獎的「金子半之助」，在炎炎夏日裡推出優惠活動，舉凡消費任一經典天丼即享有「柚香氣泡飲」或「蘋果可爾必思」飲品兌換券1張。 另外，享有東京都內TOP1海鮮丼名店之稱的 「日本橋海鮮丼辻半」，同步推出優惠活動，舉凡消費任一海鮮珠寶盒，即享有涼夏飲品「沁心莓戀氣泡飲」或「微光初煦氣泡飲」飲品兌換券1張。香繼光集團五月限定的滿滿心意獻給民眾，希望透過貼心且實質的回饋，讓民眾在五月報稅季時仍可以盡情享受美味！ 報稅季也能有好心情，限時優惠省翻天，「雞會難得，要買要快唷！」 繼光香香雞自1973年從庶民小吃攤發展為跨國餐飲「香繼光集團」，不論是國人心中的台式炸雞第一品牌「繼光香香雞」、日本第一職人天丼名店「金子半之助」或「日本橋海鮮丼辻半」都是原汁原味呈現，為的就是將更多美食料理傳遞給大眾。這次因應五月報稅季省荷包活動正是品牌精神的延伸，不僅僅貼近民生，更是回饋給廣大消費群眾，香繼光集團應援活力滿滿，五月限定千萬別錯過唷！

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