忙碌二寶媽的保養秘訣✨QQQ水解膠原蛋白，輕鬆養出好氣色！

身為二寶媽，真的每天都在跟時間賽跑🥹 照顧小孩、家事、工作三頭燒，根本沒太多時間做繁瑣的保養。 但還是希望自己看起來有精神，不要太「狼狽」😂 所以我現在每天都固定補充 瑞霖生技 QQQ水解膠原蛋白。 它用的是 德國 GELITA 膠原蛋白，小分子好吸收！ 而且完全 無腥味、無添加，不管是早上匆忙的熱咖啡心ㄥ，還是陪孩子時随手來一杯冰水，都能輕鬆加入～喝起來零負擔 對我這種忙碌媽媽來說，這真的是最簡單的「保養日常」。不用特別花時間，卻能默默補充流失的膠原蛋白，讓自己保持元氣跟狀態。 而且持續喝下來，真的有感覺差異～肌膚比較不那麼乾燥，上妝也更服貼，不容易浮粉或暗沉✨ 就算是帶孩子熬夜後，氣色也沒那麼糟，朋友還說我比以前更有精神！ 媽媽顧好自己，才有力氣顧孩子呀～～ 能在忙碌生活裡找到這種「偷偷變美」的小確幸，真的是送給自己的最好禮物🎁 🛒https://lihi.cc/SJiKq 瑞霖生技工坊 #瑞霖生技 #阿揪博士 #機能型保健品 #膠原蛋白推薦 #QQQ膠原蛋白

國民男神李國毅寵愛妻女當充電！靠四大心法、三大育兒神器哄睡、洗澡技能全解鎖

「李國毅 我姐姐喜歡你！」憑藉帥氣外型、精湛演技收穫大批粉絲的藝人李國毅，不僅是國民男神，在前年10月與愛妻橘子開始一家三口的生活後，更多了「偶像帥爸」的身分，時常在社群分享與女兒可愛互動的日常。上周末（7月1日）李國毅出席台中新光三越母嬰品牌逗寶一日店長活動，更大方分享自己如何靠四大育兒心法及三大愛用育兒神器，從一位徬徨的新手爸爸，變身哄睡、洗澡樣樣精通的全能神隊友，更以新手爸媽「學長」之姿，不藏私分享彌月贈禮的挑選技巧！ 不同以往小倆口隨心所欲的生活，在女兒出生後，作息180度大轉變的李國毅坦言：「親自帶孩子真的很辛苦，每天都圍繞著女兒的作息，早睡早起、健康飲食，連放假也總是思考要帶她去哪玩，但爸爸的身分讓我非常快樂，無論何時何地，只要看到、想到女兒都會笑，每天再累、再辛苦，回到家看到老婆、女兒就瞬間充飽電、滿血復活，覺得能與心愛的人見證屬於彼此的生命長大，真的非常幸福！」為了慰勞辛勞的愛妻，李國毅更於情人節時，獨自帶女兒外出約會，讓老婆好好休息、重溫單身生活，寵妻、顧家面面俱到，偶像帥爸之稱名不虛傳！ 心法一：偶像帥爸李國毅化身偵探 不放過任何細節 為女兒打造高規睡眠環境！ 回憶女兒剛出生的情景，李國毅直言新手爸媽真的很辛苦，雖然女兒是天使寶寶，但孩子難免都有難入睡、睡不好的時刻，尤其在她剛出生的前半年裡，每天都像偵探，地毯式搜索女兒哭哭、睡不好的原因。從觀察她是否肚子餓、尿布濕了，到確認環境溫度和床墊清潔，努力排除各種可能。同時也嘗試放輕音樂、說故事等多種哄睡方法，經過很長一段時間的摸索，卻發現妹妹難以安穩入睡的關鍵，其實就是不想離開「媽媽」。 為了減輕老婆的負擔，貼心的李國毅特地找來安撫育兒神器－「La Millou豆豆毯」，如同挑選衣服要求精緻、舒適、柔軟，寵女兒的他堅持，給女兒使用的東西一定要最好看、也最好用，尤其貼身使用的寢具，更要精挑細選！李國毅分享：「來自歐洲的La Millou豆豆毯具有宛如媽媽乳房的豆豆顆粒設計、仿媽媽子宮絨毛的柔軟面料，可以達到安撫妹妹的效果。天然無毒的抗菌材質，讓我能安心給妹妹使用，現在平均只需半小時就能哄睡寶貝，每當看到她熟睡的可愛模樣，心靈上的滿足已經遠超過照顧孩子的辛勞，平時外出也會幫妹妹帶著，讓她能時刻感受到滿滿安全感。」 心法二：善用育兒幫手 迎刃而解任何挑戰！李國毅享受照顧女兒：「很有成就感！」 不僅寶寶睡眠是所有爸媽棘手的課題，李國毅坦言，第一次幫妹妹洗澡更是跟自己打了一場心理戰：「剛開始幫孩子洗澡真的很難不手忙腳亂，甚至會弄到自己全身濕透，非常狼狽。尤其剛出生的嬰兒身體軟綿綿的，有時還會扭動掙脫，深怕一個不小心就讓她嗆到、受傷，但一想到這是自己的寶貝，我也只能硬著頭皮去嘗試。幸運的是，妹妹非常配合，讓我很快就上手，現在幾乎每天都是我在幫她洗澡。」 李國毅建議新手爸媽事先將沐浴用品準備好，會讓洗澡過程順利很多，他表示：「因為寶寶肌膚很嬌嫩，無法像大人一樣直接擦拭，加上小朋友溫差一大就容易感冒，所以有一條吸水力強的浴巾很重要，我的第二個育兒神器就是幫妹妹洗澡時不可或缺的『Gift Dollbao日本今治毛巾』，雙面材質設計包含優異吸水性的今治毛圈面料，可以快速吸收妹妹洗完澡身上的水分，以及柔軟親膚的柔紗材質，讓我不用擔心會對妹妹的肌膚造成摩擦，精品級質感不只適合自用，也很適合做為彌月禮送給朋友！現在，我反而很珍惜可以幫她洗澡、吹頭髮、擦乳液的時刻，畢竟小孩每個成長階段都只有一次，而且看著她舒服睡著的可愛睡臉，真的很有成就感！」 心法三：育兒超前部屬！親自把關寶貝的建康快樂 再麻煩都甘之如飴！ 不僅照顧寶貝的生活起居得心應手，李國毅也相當注重女兒的成長發展。由於小朋友在每個階段需要的枕頭高度都不同，因此推薦全年齡適用的動物好朋友「Milo&Gabby大枕」，他分享：「第三個育兒神器Milo&Gabby大枕具有超高CP值！可以自行抽取棉花，調整枕頭高度，讓妹妹從現在睡到上小學都沒問題，尤其可愛的立體動物造型，更是讓她愛不釋手！每天睡前我都會唱歌、說故事給妹妹聽，並陪她一起跟動物好朋友說晚安，很多人會覺得哄睡寶寶很辛苦、費時，但我很享受與妹妹在睡前的互動時光，這是可以讓我更了解寶貝個性、跟她培養親密關係的重要時刻。」 為了妹妹健康著想，李國毅家中不僅隨時開著多台空氣清淨機，每週也會將床墊、遊戲墊、玩具等妹妹接觸的物品，仔細地消毒、清洗。他分享，「Milo&Gabby大枕」不僅造型吸睛，更選用極細織法搭配銀離子表層材質，達到阻隔塵蟎、抑制細菌生成的效果，快乾、透氣的特性更讓清潔事半功倍。從環境到物品，李國毅都嚴格把關，就是要盡可能減少生活中所有敏感因子。他表示：「雖然這些家事很繁瑣，但看著妹妹健康長大，一切都甘之如飴！」 心法四：主動付出 懂得感謝！持續在育兒道路學習 期盼帶給女兒幸福未來！ 「育兒期間不免碰到難題，同時也有很多的擔憂，總是懷疑自己真的能成為好爸爸嗎？能不能好好教導妹妹、帶給她幸福？但在第一次聽到她叫我爸爸時，好像又找到努力的原因及動力！」李國毅感性分享育兒的心路歷程，同時更感謝愛妻橘子：「女兒出生後她總是最辛苦的角色，對這個家的付出，讓我覺得一定要做到更好，成為家庭的支柱及粉絲們的榜樣。」最後，李國毅也鼓勵辛苦的爸爸媽媽：「主動付出、懂得感謝，與另一半在育兒的道路中學習，努力成為彼此的神隊友！」 同場加映！偶像帥爸李國毅不藏私 分享儀式感爆棚的時尚彌月贈禮！ 目前女兒一歲半的偶像帥爸李國毅，可謂最了解時下新手爸媽喜好、需求的「學長」，這次也首度分享他挑選彌月贈禮的秘訣：「因為我也有女兒，所以更了解一份好的彌月贈禮，要比照給自己寶貝使用的標準，具備三大特點：時尚外型、實用性、安全性，像是柔軟舒適的『La Millou豆豆毯』、親膚吸水的『Gift Dollbao日本今治毛巾』都是我育兒生活的神助攻，非常推薦給大家！」 彌月贈禮不僅要講究嬰兒用品的實用機能，李國毅分享，高級大方的質感更是送到新手爸媽心坎裡的一大關鍵！「Gift DollBao彌月禮盒」從新世代家庭的角度出發，以獨家設計的夢幻緞帶禮盒，搭配極具儀式感的燙金卡片、精緻蝴蝶結手袋，完美包裝贈禮者的祝褔，讓收禮的爸媽們感受到滿滿幸福喜悅！」同時他也建議「挑選彌月禮前可以先詢問對方需求，才不會送到重複的東西，讓滿滿心意反倒成為對方困擾。」 #DollBao #李國毅 #育兒神器 #豆豆毯 #逗寶 

🍲【Claire最近廚房裡的新歡｜陶奶奶的店純素辛香秘訣】

Claire最近廚房裡的新歡，就是「陶奶奶的店」的手工調味油✨ 沒有添加物、防腐劑，簡單幾匙就能把日常料理升級～ 🌶️ 秘製紅油（小辣） 涼拌小黃瓜、拌麵、淋湯都好搭，溫潤的小辣不嗆喉 晚餐加一點到高麗菜上，不用特別加鹽調味，倒一點在高麗菜上面， 吃完嘴裡只留下微微的辣香，不會覺得膩，真的很清爽😋 🌿 花椒油 一開瓶就先被香氣迷住，花椒麻香加上桂皮、八角的溫潤底蘊， 炒青菜或煎豆腐都能立刻變成下飯料理🍛 遇熱時香氣更明顯，我們用來炒水蓮和香菇，沒有特別蒜頭爆香， 吃下去後卻可以聞到微微的花椒香，一整盤水連上桌就掃空🤣 🔥 辣子紅油（純素） 對我這種愛吃辣的人來說，這罐就是靈魂！ 融合石柱紅、二荊條、大紅袍、青花椒等香料，麻辣層次很足， 拌水餃、抄手或是煮麻辣湯麵，都很適合😍 夏天吃點涼拌紅油麵，真的超過癮 一匙就能帶出料理的靈魂，讓下班後隨手煮的家常菜，也多了一點儀式感～～ 這幾款純素辛香油搭配菜一起炒，多了更多層次的香氣，讓人忍不住多吃一口😋 #陶奶奶的店 #秘製紅油 #花椒油 #辣子紅油 #料理小心機 #辛香小心機 #無添加的安心 #無添加調味油 #純素料理 #素食友善 #拌麵神器 #下飯料理 #懶人料理必備 #愛吃辣的日常 #涼拌菜食譜 #水蓮料理 #高麗菜料理 #家常小炒 #麻辣控必吃 #手工辣油 #料理靈魂

從頭到尾全部都要吃到才是烤肉店的真理，金福珠告訴你「생양볶냉」肉肉食用法則!!!

上週開播的水木劇，由李聖經和南柱赫主演的「舉重精靈金福珠」,大家都有追嗎？可愛的李聖經不僅在戲內完美消化了這個角色，更是在本周播出第二集後，就在網路上創造出了話題。其實大家應該對韓式烤肉都不陌生吧？但是 , 親愛的各位，烤肉的吃法，你們真的知道嗎？今天可愛的金福珠就要來教大家 ，如何在烤肉店吃得巧、不浪費又可以回本的秘訣啦 ～～～～ （圖片來源: http://www.imbc.com/broad/tv/drama/bokjoo/photo/） 首先，我們的福珠姊姊在第二集中去烤肉店的時候提到了”생양볶냉”的詞彙，她說一定要照個順序吃才可以大大滿足你的胃啊！不過，不要覺得這個吃法只是空穴來風，一切都是有根據的哦！ “생” 指的是 생고기（生肉）為什麼要從生肉開始吃？因為你我都知道 ，到烤肉店的基本盤一定要吃得就是生肉啊！ ​​（圖片來源: naver）“양” 指的是 양념고기（醃醬烤肉）雖然醃醬烤肉也很好吃，但是醃醬會黏在鐵盤上 ，而導致燒焦。所以通常建議，生肉都吃完之後才吃醃醬烤肉 ，阿不然要一直更換鐵盤真的會很麻煩喔 ！ “볶” 指的是 볶음밥（炒飯）韓國人，絕對要吃的就是飯！飯！飯！在那烤過肉的鐵盤上，撒上海苔、泡菜、再放上一點生菜拌炒，最後再淋上芝麻油….看金福珠這幸福的吃相…..我的肚子好像也在叫欸….. 走完這套流程之後，你就可以得道升天，然後不自覺地露出幸福的表情啦~ ​（圖片來源: http://www.imbc.com/broad/tv/drama/bokjoo/photo/） 說真的，這套法則沒聽福珠姊姊說，我還真的是什麼都不知道欸 ！你們看看她這幸福的表情…..真的是看得我都餓了啊！大家下次也一定要去試試看喔！我可是已經預約好烤肉店，明天就要來去給他大吃大喝啦！哈哈哈 資料來源： 整理報導 #冷麵 #泡菜 #炒飯 #烤肉 #生肉 #美食 #舉重精靈金福珠 #醃醬烤肉 #韓劇 #順序 

20多歲的你在焦慮什麼？成為大人後遇到焦慮問題，提前瞭解才能超前部署！

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～有人說：「20多歲是最迷惘的年紀。」開始轉換成所謂「大人」的身份，即使心裡還是孩子，卻也被世界推著長大。於是各式各樣的焦慮開始萌生，出現了前所未有的迷惘和茫然，我們是誰，我們到底想要什麼，許多過去從未思考過的問題，佔據了我們20多歲的生活。我們終將成為大人，而焦慮無可避免，但沒關係，我們可以先知道到底有哪些即將來臨的考驗！ 1｜不知道未來想做什麼 問十個20歲的人，應該會有九個回答他們最大的焦慮就是：「不知道自己未來想做什麼？」有別於以往遵照義務教育的體制讀書，進入大學後，開始獲得自主掌控的權利，從學習的領域、參加的社團到申請哪種實習，每一個選擇都可以自己決定，自由變多了，迷惘卻也變多了。於是我們開始追逐、奔走，找尋心之所向... 2｜懷疑自己的能力 離開高中的制式教育環境，進入大學或社會，發現世界充滿形形色色的人，不再如以往舒適的小小校園。身邊的人都有著自己熱衷的興趣、鑽研的專長，在不充足的大學教育之下，更加深自我懷疑，懷疑自己的能力和想法，不由得和他人比較，加上社會固有觀念的眼光。還沒有找到目標，可能就被逼著要變強。但是跟著自己的心，慢慢做、慢慢走，或許才是解決之道？ ３｜交友不再簡單純粹 不再像從前國高中時期，從早到晚都和同學膩在一起，連上廁所都會勾著手一起去。大學的上課模式，不要說感情濃厚，如果想邊緣，也可以完全不認識任何一個同學。同時也更難培養感情，甚至到了出社會之後，交友動機不再單純，遇見的人不再純粹。看待人際關係的角度，也需要跟著身體長大，找出讓自己舒適的平衡點... 4｜成年人的戀愛課題 隨著人生階段的改變，戀愛的模式和意義也跟著不同，考慮的或許不再是眼前的小情小愛，而是如何長久經營一段成熟的戀愛。甚至經歷學生、進入社會等階段的轉變，造成遠距離戀愛的問題、不同社會角色的隔閡，也可能邁向婚姻的抉擇。戀愛變得不是只有愛了就好這麼容易，也可能遇見背叛、傷害、謊言，如何療傷和相信愛情，也是長大後很重要的課題。 5｜與家人的關係轉變 以往未成年的學生時期，我們多半都聽從家人的安排，但是隨著進入大學、進入20多歲的年紀，多了自由、世界變得更寬闊了，我們獨立思考的能力大幅增加，加上同世代的影響，自主意識變高。相對於上一代和家長的角度，我們開始會不認同、不遵從，摩擦和衝突便無可避免，和家人的溝通便成為一大課題，如何達到關係的平衡，卻又能追求自己的理想生活呢？ 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube ▽ 延伸閱讀 ▽ ♡ 五項特徵帶你了解網路夯名詞「落魄貴族」，薪水再少還是要活得精緻？ ♡ 薪水三萬教妳省錢又能精緻生活的六個妙招～ ♡ 人生電影清單：教你面對死亡與離別的五部電影分享 ♡ 薪水三萬小資族教你省錢又能讓房間更有質感的五項佈置小技巧！ ♡ 不當「落魄貴族」，也能讓小資族的生活質感滿分的五個秘訣！

菲律賓一年四季都能遊學？豬豬教你挑對月份玩得爽又學得好！

 嗨嗨～我是你最努力也最愛曬太陽的🐷豬豬小姐～ 你是不是也在問：「欸欸欸～我想去菲律賓遊學，到底幾月去最舒服呀？」🥺 放心！這篇我幫你一次分析 菲律賓一年四季的氣候＋遊學狀況 還偷偷加碼幾個避開人潮＋省錢的小秘訣！嘿嘿～快往下看吧👇 菲律賓氣候小筆記 菲律賓的天氣分成兩種季節： ☀️ 乾季（11月～5月）：天氣超好、陽光燦爛、雨量少 🌧️ 雨季（6月～10月）：午後雷陣雨多、偶有颱風（但比台灣少） 溫度全年大約在25～34°C之間 幾乎全年都穿短袖短褲＋拖鞋就可以啦哈哈😂 👉 所以說：「菲律賓根本一年四季都可以遊學耶！」但⋯到底哪個月份最優🐷👇 菲律賓遊學月份懶人包（依氣候＋CP值排名） ✅11月～2月｜【超推薦季節 💯】 👉 適合：初學者、怕熱族、想要穩定天氣的你！ ✅ 3月～5月｜【陽光控天堂季 💛】 👉 適合：喜歡海邊＋戶外活動派！ ⚠️ 6月～10月｜【雨季來囉 🌧️】 👉 適合：想省預算＆不怕下雨的你！（雨傘＋防水鞋準備好嘿嘿） 豬豬私心排行榜來了！ 排名月份區間推薦原因🥇 第一名11～2月天氣舒服＋課程密集＋生活安定🥈 第二名3～4月活動豐富＋跳島季節開跑🌴🥉 第三名6～8月省錢之選！也有暑假學生潮👩‍🎓 豬豬Tips時間！ 🐽 想省錢又避開人潮？ 👉 選在「學期中段」出發（例如：2月中、9月中） 👉 機票便宜、學校名額多、老師也比較不會輪調！ 🐽 想享受最多活動？ 👉 選3～5月！不過記得防曬霜用好用滿不然會變小黑豬🤣 🐽 颱風季怎麼辦？ 👉 其實菲律賓颱風不如台灣頻繁＋強烈，大多只是下雨☔ 但如果你容易心情受天氣影響～還是建議避開6～10月啦！ 各地天氣有差嗎？ 其實菲律賓很大（有七千多個島嶼呢！）🌴 常見的語言學校地點氣候也略有不同👇 📌 想要了解不同月份出發的詳細費用＋學校推薦？👉 點這篇 Wego 整理的超級實用文：2025菲律賓遊學季節指南＆CP值排行看這篇！ 豬豬總結一下： 🌤️ 乾季（11～5月）＝天氣穩定、活動多、適合第一次遊學者 🌧️ 雨季（6～10月）＝費用便宜、課程照常、要帶雨具 🏝️ 宿霧最萬用、碧瑤最涼爽、馬尼拉最都市風 不管什麼時候出發，重點是找到適合你生活節奏與學習目標的時間 有問題也可以留言問我，我是你最真心的遊學小夥伴～豬豬小姐🐷✨ 看完這篇～你是不是也迫不及待要訂機票、買防曬乳了啦～哈哈🌞 快留言告訴我：你最想哪個月份出發？ 我們下篇見～啾咪 😘✈️🇵🇭

🍑金智媛瘦身保養大公開！《淚之女王》女神的體態管理原來靠這幾招

近年因《淚之女王》再度爆紅的韓星金智媛，不只演技驚艷，精緻小臉與勻稱體態更是觀眾目不轉睛的焦點。明明身高只有162公分，站在鏡頭前卻總有超強氣場！到底她怎麼維持這樣的精緻曲線？一起來看看金智媛真正實行的瘦身與保養日常👇 https://www.instagram.com/p/C4SnRBAS_Lf/?img_index=1 🍱她的飲食法：自煮便當＋低鹽少油高蛋白 金智媛在採訪中提到，為了維持拍戲時的最佳狀態，她習慣自己準備便當，控制油鹽量與食材來源。她的瘦身餐盒通常會包含： 不節食、不挨餓，而是吃得剛剛好、吃得安心，是金智媛認為能長久維持體態的關鍵！ https://www.instagram.com/p/C8D9vGRyoJf/?img_index=1 💪運動習慣：瑜伽＋徒手肌力，打造女神線條 金智媛偏好溫和但持續的運動方式，她常做以下幾種運動： 她相信與其高強度燃脂爆汗，不如每天動一點，讓身體習慣「輕盈模式」。 https://www.instagram.com/p/DHkoBRryHV1/?img_index=1 💧保養秘訣：少即是多，專注保濕與防曬 金智媛的肌膚給人一種乾淨透亮的感覺，其實她保養步驟非常簡單： 她也強調：「心情放鬆時，皮膚自然就會亮起來。」 https://www.instagram.com/p/C5sptMHSOSd/?img_index=1 🧘‍♀️金智媛的自律日常，妳也可以做到！ 沒有極端節食、沒有過度運動，金智媛靠的是飲食控制＋穩定作息＋適量運動的長期自律。而她的保養哲學也很清楚——用最簡單的方法，讓身體與肌膚回歸舒適狀態。 女神身材不是靠天生，而是靠每一天的選擇。如果妳也想瘦得自然不虧損，金智媛的方式就是最好的參考！ #金智媛減肥法 #韓星瘦身 #金智媛便當餐 #明星保養 #瑜伽瘦身 #自律生活 #金智媛身材 #韓劇女神 #女星保養祕訣 #alyssa專欄

30+輕熟保養  從肌膚到心靈的療癒旅程｜沐韓 × Globe Lady 高端皮膚管理全紀錄

✨沐韓 moohem_studio｜一場從臉到心的極致呵護體驗 親測有感：終於找到「可以裸肌」的護膚療程！ 身為長期面對螢幕的工作者，每天最奢侈的願望，就是擁有一個能真正放鬆與修復的空間。這次來到台北信義區的「moohem_studio 沐韓」，很怕痛的我真的不太愛清粉刺…但沒想到這次竟然可以一路跟老師聊天還不流淚… 【Moohem 沐韓】從市政府捷運站步行3分鐘就能到，一進到店裡氛圍非常療癒，有種「韓系鬆弛感」的舒適空間，搭配輕音樂就能讓人迅速放鬆下來。 ✨沐韓 moohem_studio｜療癒系空間 × 專業療程 老師親切專業，仔細詢問近期的膚況與保養習慣，並根據當日狀態推薦最適合的課程。 這次體驗的是主打「深層淨化＋拉提修復」全方位高端皮膚管理，使用《Globe Lady》的明星產品系列。 療程前先進行肌膚檢測，老師詳細分析我的膚況，並依此進行客製化課程，真正做到「為自己的肌膚量身打造」。結合科技與漢方保養品，從自己親身試擦、按摩，到老師實作，整段保養的體驗，從頭到尾都超乎我想像！ ✨沐韓 moohem_studio｜沈浸式溫和護膚 × 深層保養 課程開始前，老師帶著我一起開始第一步保養階段。 先以 Globe Lady 的【全能修復噴霧】讓肌膚保養度提升，以按壓的方式輕點。質地非常細緻，每一個步驟都仔細分享保養的秘訣與手法。讓我最驚豔的是【高效能修復凍膜】的搭配使用，精華快速吸收，敷完臉整個透亮又澎潤，連原本泛紅處也都大幅改善。 Globe Lady 的產品非常重視成分來源與濃度配比，主打「無酸、無藥、無激素」天然草本配方，即使是像我這種敏感偏乾膚質也完全無負擔。 原來，不用強效刺激，肌膚也能慢慢回到穩定且健康的狀態！ 【Moohem 沐韓】不走暴力式清潔，而是搭配 Globe Lady 的溫和深層導出產品與專業手技，把臉部清得乾乾淨淨，但皮膚卻一點也不敏感泛紅。連我最害怕的「清粉刺」環節，竟然可以一路跟老師聊天，一下子就清完了！ 保養品吸收得非常快，肌膚不只是「暫時被蓋住問題」，而是由內而外的穩定與提升，真正看見肌膚的變化。 有興趣的朋友可以直接加LINE預約體驗：http://lin.ee/Kqh5FYu 📍 台北信義｜沐韓 moohem_studio 地址：台北市信義區基隆路一段143號11樓之3 營業時間：11:00–19:00（預約制｜無公休） IG：https://www.instagram.com/moohem_studio/ 加Line預約：http://lin.ee/Kqh5FYu #信義區 #高端皮膚管理 #肌膚保養 #沐韓moohemstudio #GlobeLady 

小心錯誤方式讓頭髮越來越毛躁！星級髮型師親授頭髮保養秘訣，原來打造出女神般的柔順秀髮就是這麼簡單~

什麼 ！原來你和女神秀髮的距離就只差了一台吹風機？！是的，吹頭髮是每個人的生活日常之一，但看似平凡的舉動，實則暗藏了許多小眉角，錯誤的吹髮方式還會讓你的頭髮越吹越毛躁。那麼到底該怎麼整理頭髮才正確呢？今天也特別邀請星級髮型師傳授頭髮保養秘訣，不藏私分享從洗髮到吹頭髮的小撇步，還手把手用Dyson Supersonic™吹風機 二合一抗毛躁吹嘴教妳如何正確吹頭髮，快來看看你錯過了哪些小細節吧～～～ 頭皮清潔很重要！洗頭洗兩遍 減少油脂分泌、堵塞 頭皮就像是頭髮的土壤，要有健康的的環境才能孕育出強韌、有光澤的秀髮。髮型師建議每次洗頭髮都必須洗兩遍才能保持頭皮乾淨。因為第一次主要是帶走表面污垢，第二次則是深入髮根、頭皮作重點清潔，尤其夏天油脂分泌旺盛，適當的清潔才能維持頭皮健康。 頭髮吹太熱、沒吹乾超NG ！小心越吹越毛燥！！ 另外「頭髮倒底要吹多乾？」一直也是很多愛髮人士困擾的問題，髮型師建議將頭髮吹至全乾，因為潮濕的頭皮容易助長細菌繁殖，但可別為了省時間一下子將吹風機調成高溫強風，不然你根本不是在「吹頭髮」而是在「烤頭髮」，風溫過熱會損害頭髮與頭皮，反而讓頭髮直接變成獅子頭，簡直得不償失。 擔心溫度無法掌握的話，也可以選擇像是髮型師選用的Dyson Supersonic™吹風機，具備智慧溫控技術和三段式的溫度調節，搭配「柔和乾髮吹嘴」擴散氣流，讓風吹起來更柔和且分散，還可以使風溫降低20℃，避免高溫損害秀髮，對於染燙髮或敏感性頭皮是一大福音！ 正確吹頭髮方法大公開！滑順秀髮不是夢 除了以上小秘訣，吹頭髮「怎麼吹」也是一大重點！注意吹整時將吹風機風口向下，從頭頂由上往下吹到髮尾，可以撫順並乖乖閉合頭髮的毛麟片，輕鬆打造柔順秀髮，大幅減少毛躁感。如果隨意亂吹的話，容易將毛鱗片打開，使得頭髮像稻草一樣越吹越毛躁唷～ 髮型師私心推薦好物 Dyson二合一吹嘴 輕鬆順髮＋抗毛躁 為了讓大家在家也能吹出沙龍級的滑順光澤感，波編也推薦連髮型師都愛用的「二合一抗毛躁吹嘴」，兼具順髮與抗毛躁雙重功能真是太優秀啦！其中「順髮模式」利用氣流通過梳齒深入髮絲，塑造柔順感直髮；而「抗毛躁模式」則是吸附較長的髮絲形成平滑表面，隱藏毛躁碎髮，不說還以為髮質天生就這麼好！

菲芙利-經過誠品從沒注意 一靠櫃就淪陷

菲芙利 驢奶身體乳-棉花 250ml NT$880 舒眠噴霧 高地薰衣草 50ml＄660 入手他們家產品一陣子了 是在誠品裡面被吸引 一開始是看上空間噴霧 因為瓶身設計很漂亮 我從沒接觸過他們家產品 店員超級會介紹 也沒有不耐煩的樣子 超讚💕 一個一個讓我試聞 之後再發一篇單獨介紹噴霧的分享好了 💟 驢奶身體乳-棉花 當時想買乳液 店員就推薦了他們家驢奶身體乳 試聞後選了棉花的香味 「驢奶」為傳說中埃及豔后的美肌秘訣 乳油木果油、驢奶等高親膚性成分製作 我覺得擦起來真的很舒服 不像一般乳液那樣薄透 但又不至於油到很悶 味道部分我覺得是我喜歡這種甜味 一定很多人覺得這味道太甜😆 我使用心得橫跨了冬天跟夏天 夏天也可以使用 不會覺得黏膩 冬天也撐得住 但這樣小小一瓶880真的不便宜 而且我發現它的產地竟然是法國😍 💟舒眠噴霧-高地薰衣草 現在已經是我睡前愛用 用量也不會太兇 噴頭設計的很好 我原本還很怕每天噴很容易用完 噴出來很霧 散的很均勻 不是噴射 味道很舒服自然 不是香精味 我超容易頭暈！ 我都會睡前噴幾下在棉被跟枕頭上 聞起來不刺鼻 睡前很紓壓 超級療癒的🩷 我記得當時靠櫃我先選了一瓶他們家 ⭕️藝境淡香噴霧（永恆95） 100ml NT$1,980 1995年被認為是葡萄酒製造的「優秀年份」 偉大的葡萄酒與香水共享著對香氣與感官的極致讚美 也造就了這瓶的誕生 前調：辛香料、紅莓、草莓 中調：玫瑰、咖啡 基調：橡木苔、琥珀、美食調 這瓶的味道超級讚 可以噴身上 也可以當空間噴霧 我原本跟哈瓦那1902 選不出來 最後還是永恆95大贏 大家可以把這兩瓶記起來 之後靠櫃聞聞看就會知道我在說什麼！ 都偏男香一點 但我真的超級喜歡💕 以上都是我自己購入的產品

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忙碌二寶媽的保養秘訣✨QQQ水解膠原蛋白，輕鬆養出好氣色！

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國民男神李國毅寵愛妻女當充電！靠四大心法、三大育兒神器哄睡、洗澡技能全解鎖

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🍲【Claire最近廚房裡的新歡｜陶奶奶的店純素辛香秘訣】

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