真食材本舖RealShop ｜全職媽媽的好幫手，文內有家常菜食譜！！

當了全職媽媽後最大的改變就是宅在家，除了假日會出門走走以外，平日的我們一整天都膩在家裡，一來是疫情關係、二來是宅配及外送平台太方便了！！ 平常偶爾會點餐外送、也會使用生鮮外送，但我發現生鮮外送的肉品跟蔬菜水果很容易踩雷，像木瓜、地瓜送來時都已經撞傷或壞掉，若要反應還要繁瑣的程序，幾次下來已經完全不想冒險購買。 還沒生小孩之前我就是個愛下廚的人妻，老班應該是被我的好廚藝征服的（笑XD） 就算忙小孩Nina還是要照顧好老公的胃，幾個月前開始尋找新鮮、快速的肉品商店，陸陸續續試了5、6間宅配還蠻有心得的，最近最喜歡的是「真食材本舖RealShop 」，從下單到收到貨才三、四天的樣子，收到冷凍外送的電話時真的超驚訝，食材用保麗龍箱子包裝的很好，食材也都還保持冷凍的狀態，檢查了一下拍張照就趕快冰到冷凍庫去。 這次我買的是讚岐烏龍麵麵150$(1.25kg/5入)、無刺虱目魚320$（600-700g/隻）、雞腿排60$（6-7兩一片)，第一次買到整尾的虱目魚，而且整隻魚比我的臉還大，Nina一時還找不到這麼大的盤子，這個虱目魚太驚人了啦！！ 網路下單到付款都很方便，宅配的速度也很快，商品收到貨開箱感受也很好，乾淨又整齊讓媽媽很放心，當天下午立刻解凍一尾大虱目魚來製作寶寶副食品，可以做成虱目魚高麗菜米粥、虱目魚菠菜菇菇粥等，製作副食品的秘訣就是有菜有肉就好，小風餓的受不了，吹涼就馬上給他吃，看來小風跟我一樣很愛吃海鮮！！ 接著就是我跟老班的家常菜料理，我們吃食物的宗旨就是蛋白質多、碳水少，但我最多只能撐兩餐，吃到第三餐就會偷偷的吃一下加工食品，所以會介紹一道違規料理跟四道營養滿分的低碳料理。 今天分享的料理是手殘也絕對煮的出來喔，備料的話就是把想吃的加在一起即可，也可以自己調整喔！我超愛吃各式麵類料理，QQ的麵條吃了心情都會變好，我每天都會想吃的麵有日式炒烏龍和牛肉麵，第一道料理就來分享烏龍麵料理，平常也很喜歡把烏龍麵煮成湯的，有時候也會做成涼麵的感覺喔！！ 日式炒烏龍 -烏龍麵一份（不用解凍） -雞腿排一片（煎完切片） -洋蔥（切片） -花椰菜跟高麗菜（切片或絲都可以） -魚板（想換成黑輪或其他料都可以） -紅蘿蔔（Nina最愛、配色也好看） -雙白菇（全聯買的，兩種各半） 歡迎參考我的作法o(*////▽////*)q 1.雞胸肉煎熟後放涼再切 2.原鍋殘留的油直接加入洋蔥炒香，加入花椰菜、高麗菜拌炒，接著放入魚板、紅蘿蔔、雙白菇一起炒，稍微調味（鹽巴） 3.加入高湯及烏龍麵，倒些薑燒醬或日式鰹魚醬油，拌勻後一起煮中火約6分鐘即可 4.盛盤後放上切好的雞腿排就完成囉 第二道是乾煎虱目魚佐黑胡椒（亂取的） 煎魚的撇步就是冷鍋開火，鍋子熱了再加油，油熱了才能下魚，但是魚片太大片炒菜鍋太小，所以我把魚切成兩片。 乾煎虱目魚 -虱目魚半尾 -鹽巴 -黑胡椒 作法 1.熱油鍋。新手看油有沒有熱就看有沒有冒煙就好，冒煙之後調成中火 2.下魚肉之前切記把魚肉表面水分吸乾，這樣絕對可以很鎮定的面對批哩啪啦的油鍋 3.兩面平均煎三、四次，表面有點上色至焦糖色後調味即可喔。 接下來點第三道是簡單的水煮蔬食雞腿排，老班最常點餐的料理。 水煮蔬食雞腿排 -花椰菜 -玉米筍 -雙白菇 -雞腿排 (全部都適量即可，也可增加或減少喔！) 通常老班點餐都是想要排毒或簡單吃，所以這個時候蔬菜會有水煮的，不然利用煎完雞腿排的油鍋直接炒菜其實很香。 我的作法 1.起一個水，水滾後放入花椰菜、玉米筍、雙白菇，少許鹽巴調味就好 2.另起一個炒菜鍋，不用加油直接煎雞腿排，中火去煎可以慢慢逼油，要起鍋前大火煎一下，表皮就會酥酥脆脆的喔。 虱目魚炊豆腐 -嫩豆腐切片 -虱目魚半尾 -蔥切段 -辣椒切段 -蠔油、米酒、醬油、香油適量 作法 1.虱目魚加入蠔油、米酒、醬油、香油醃製15分鐘 2.豆腐切片擺盤，放上魚片後入電鍋蒸，外鍋一碗水，跳起後再加入半碗水，再蒸一次 3.蒸完後灑上蔥及辣椒就可以開吃啦 苦瓜鳳梨雞湯 -苦瓜半條 -鳳梨罐頭1罐 -雞腿排切塊 -蔥末 1.所有料一起放入鍋中，水淹過所有料，外鍋一碗水即可蒸 2.第一次蒸完後調味，外鍋再加入一碗水蒸 3.蒸完後灑上蔥末即可 以上是Nina的五道家常菜料理，可以試著煮煮看喔，我個人覺得超級好吃！！ 平常備菜是冰箱一定會有兩份以上的肉類，雞腿排或鯖魚、去殼蝦仁等，青菜的話會準備四～五份，我自己三餐都在家裡吃，這樣準備營養比較均衡，隨時要幫寶寶煮副食品也很方便。 有其他問題或想看到我分享的歡迎留言給我喔 o(*////▽////*)q 謝謝大家欣賞我的文章，Nina會繼續努力的！！ 我也把真食材本舖RealShop的資訊放在下面喔📍 真食材本舖 訂購官網：https://www.realshop.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/RealShop888/ 

寶寶變得不愛睡？2歲前會發生5次睡眠倒退！時間、應對方法一次告訴你！

曾經你的寶寶是人人稱羨的天使寶，隨便哄都能入睡又一夜安穩，但突然在某一段期間搖身一變成惡魔寶寶，不但難以成功哄睡，還很淺眠，一晚夜哭好幾次嗎？那麼可能是遇到寶寶的「睡眠倒退期」啦！在2歲以前，寶寶可能會經歷5次的睡眠倒退，接下來我們就來談談睡眠倒退發生的原因以及如何因應吧！ （圖片來源：Pexels） 睡眠倒退是什麼？ 睡眠倒退期（Sleep Regression）意思如前言所述，即是指寶寶原本睡眠很安穩、很好哄睡，也不會頻繁夜驚、夜哭；後來卻突然開始變得難哄，甚至睡前還會哭得天翻地覆，即便睡著了也變得很容易驚醒大哭，就連午睡時間可能也變短很多，當寶寶突然出現這樣的變化，即是發生了「睡眠倒退」，通常會持續二到六周。 （圖片來源：Pexels） 睡眠倒退的成因？ 寶寶會發生睡眠倒退其實是有原因的，通常是與寶寶的發展有關，常見的幾種可能原因包含： 一、正逢大動作的發展 當寶寶跨過了某個大動作發展的坎，例如學會翻身、爬或走，這些大動作的發展都意味著寶寶能活動的範圍、能接收到的刺激都變多了，這可能會讓寶寶捨不得睡覺，甚至睡到一半爬起來「練功」，對於自己新學會的技能興奮不已。 二、長牙 寶寶長牙的時候，通常會出現牙齦紅腫疼痛的狀況，承受著這樣的不適，情緒起伏就會特別大，夜間當然也就特別難入睡了。 三、分離焦慮 寶寶的分離焦慮通常在6～8個月出現，高峰期則是在12～18個月左右，分離焦慮較嚴重的寶寶缺乏安全感，因此獨自在嬰兒床上睡覺時，也較容易睡不安穩或夜哭。 四、作息需求改變 隨著寶寶年紀增長，他們需要的睡眠時間會逐漸縮短、活動時間增加，因此以往的入睡時間對寶寶來說可能已經不符合需求，才變得難以入睡。 五、生活上的重大變化 生活上的重大變化包含家中成員的改變、主要照顧者換人、家中環境的調整等等，這些改變對寶寶來說是敏感且具有壓力的，因此可能連帶影響寶寶的睡眠表現。 （圖片來源：Pexels） 睡眠倒退什麼時候會發生？有什麼徵兆嗎？ 其實每個寶寶睡眠倒退發生的時間點、發生次數以及持續時間都不太一樣，但大多分布在以下五個時間點：4個月、6個月、8～10個月、15~18個月以及2歲前後。 若想事先做好寶寶睡眠倒退的心理準備，可以觀察看看寶寶睡覺時有無以下徵兆，若出現這些狀況，可能就是睡眠倒退悄悄來臨了！ （圖片來源：Pexels） 5招教你度過惱人的睡眠倒退！ 一、減少刺激 過多的聲光刺激，或是睡前太過興奮，都會增加寶寶入睡的難度，因此在寶寶睡前的半小時至一小時，不應再逗寶寶玩，應把燈光調暗，盡可能讓環境保持安靜。 二、提供足夠的安全感 前面提及分離焦慮的寶寶缺乏安全感，因此我們應盡可能增加寶寶的安全感，像是在旁邊輕撫陪伴直到寶寶入睡，若要起身也需注意是否動作太大驚動到寶寶。另需請爸媽注意，雖然安撫娃娃也能夠給予寶寶安全感，但寶寶若未滿一歲，睡覺時請盡量不要提供任何鬆軟物，以防嬰兒睡眠時發生窒息的憾事喲！ 三、維持寶寶規律作息 雖然寶寶有可能是因為作息需求改變而發生睡眠倒退，我們可以在發現寶寶睡眠倒退時重新調整一次全天的作息，但調整過後就不要再一直反覆調整了，應盡量維持這個新作息的規律，以免寶寶的睡眠作息更紊亂，讓睡眠問題更加嚴重。 （圖片來源：Pexels） 四、觀察寶寶的睡眠訊號 當然，在睡眠倒退期的寶寶是很難完全遵循著爸媽規劃的作息來睡覺的，一定會有幾個晚上睡比較長、幾個晚上睡比較短，雖說作息應盡量固定，但若寶寶某幾天晚上睡得特別短，我們白天還是要仔細觀察寶寶是否有出現「睡眠訊號」，也就是表現出很想睡的樣子。如果寶寶真的很想睡，也不要為了固定作息而強迫他絕對不准睡，否則寶寶累過頭了，晚上反而會更興奮、更難入睡喔！ 五、建立固定的睡前儀式 為了幫助寶寶適應睡眠時間，我們可以在每天睡前建立固定的睡前儀式，這個儀式是為了讓寶寶理解「哦，我等等要睡覺了」，我們可以用輕柔的動作幫寶寶按摩、輕撫身體，或是溫柔地擦個睡前乳液、小小聲地說故事等，只要盡可能每晚都保持一樣的儀式內容，並且營造溫和、輕柔的氛圍，等寶寶習慣以後，他就會慢慢理解每當爸媽做完這些事後，就是我的睡覺時間。 （圖片來源：Pexels） 寶寶的睡眠倒退真的令爸媽們非常崩潰！大家是否正在經歷睡眠倒退呢？不妨試試媽咪編提供的5個方法吧～希望大家都能和寶寶一夜好眠，順利度過睡眠倒退期！ 【延伸閱讀】 寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 5步驟培養寶寶睡眠好習慣！別看「眼睛睜大大」就讓他繼續玩，已經快斷電啦！ 天沒亮就被寶寶叫醒？媽媽真的好需要睡眠，5方法讓寶寶多睡一點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #寶寶 #睡眠倒退 #睡眠震盪 

全台特蒐｜超搞怪的8種麵食名字！妳都吃過了嗎?

除了好吃的白米飯便當之外，麵食也是非常美味的台灣料理，如果妳自詡為麵點達人，接下來就要考考大家，這8道名字超奇怪的麵，妳吃過或知道哪幾種呢? 傻瓜麵 傻瓜麵當然不可能吃了會變傻，這麼嚇人還得了，那妳知道它的由來嗎?很多縣市都有在賣傻瓜麵，小南門福州傻瓜乾麵就是單純的麵條撒了蔥花，而台中知名的東記傻瓜麵，店員會告訴妳吃的秘訣，簡簡單單的麵條上桌之後，繞個三圈半的速度加入醬油跟醋，就是最美味的吃法~ 關於傻瓜麵名字由來的幾個版本: 1.由於做法十分簡單，大概傻瓜才會點這碗麵。 2.任勞任怨替每位顧客付出，像傻瓜才會做的事。 3.臺語演變國語的諧音 是不是了解之後更想吃看看了。 哪裡吃 👇👇👇 🍜 小南門福州傻瓜乾麵 🚟 台北市中正區延平南路153號 📱 02-2371-0759 ⏰ 07:00-22:30 🍜 東記傻瓜麵 🚟 台中市北區育才北路13號 📱 04-2218-1633 ⏰ 10:30-20:30 貓鼠麵 貓和老鼠是天敵耶，而且想到老鼠，瞬間都沒胃口了，怎麼會有這麼奇怪的麵，貓鼠麵絕對不是放了貓肉和鼠肉，而是一碗道地的台式湯麵，更多人喜歡點的是進階版的貓鼠三寶麵，加了蝦丸、貢丸和雞卷!關於貓鼠麵名字的由來，相傳創辦人的生肖都屬"鼠"，又常被人用台語暱稱"老鼠"的綽號，唸著唸著發現發音與貓鼠接近，因而得名。 哪裡吃 👇👇👇 🍜 貓鼠麵彰化百年老店 🚟 彰化縣彰化市陳稜路223號 📱 04-726-8376 ⏰ 09:00-20:00 黑乾麵 第一眼看到黑乾麵只覺得也太樸素，碗裡只看到豆芽菜與麵條，加了一大瓢呼啦啦的醬，淋在最上面，經過均勻攪拌之後，味道像是甜麵醬與鹹香特製黑豆瓣醬的合體，增添店內的特製辣醬，也非常好吃。而黑嚕嚕的拌醬，就是讓人自然而然叫做黑乾麵的原因吧! 哪裡吃 👇👇👇 🍜 公園黑乾麵 🚟 新竹市東區體育街82號 📱 03-562-2527 ⏰ 06:00-21:00 🍜 曾家公園乾麵 🚟 新竹市東區體育街102號 📱 03-521-4384 ⏰ 07:00-16:50/週一公休 垃圾麵 根據店家的說明，第一代的老闆早期推著攤車，四處叫賣維生，由於湯頭以大量豬骨熬煮，從不去渣，看起來會有些混濁，又加上紅燒肉渣、紅燒肉、豬頭肉、韭菜、肉燥豬油...等等，賣向不佳卻可口美味，因此，被笑稱是垃圾麵，這就是關於名字的由來。 哪裡吃 👇👇👇 🍜 勇伯垃圾麵 🚟 新北市鶯歌區中正一路157號 📱 02-8677-6000 ⏰ 16:00-01:30 貓耳麵 貓耳朵其實就是白麵和好後，切分成了小塊，再用大拇指按壓，捲成的小卷，形狀好似一個個的小貓咪耳朵，這就是關於貓耳麵名字的由來，除了湯麵的吃法，也適合加上許多配料，變成口感豐富的炒麵。 哪裡吃 👇👇👇 🍜 品味小廚 🚟 台北市松山區八德路三段76號1號 📱 0906-168-684 ⏰ 週二至六 11:30–20:30 🍜 羅記牛肉貓耳麵 🚟 新竹市東區水源街62號 📱 11:00-14:30;16:30-20:00 ⏰ 03-575-1525 ㄤ咕麵 名字發音聽起來很微妙的麵， 依據店家網頁的介紹，每當小朋友來吃麵時，阿公就會逗他說：「口ㄤ口古、口ㄤ口古」，小朋友覺得很好玩，也就有樣學樣跟著叫。因為當時沒有招牌，來吃麵的人不知道要怎麼稱呼這家店，所以，就想到用口ㄤ口古來稱呼，當要吃麵時，都會說：「來去吃ㄤ咕的麵」，ㄤ咕麵就這樣誕生的。麵本身其實就是很質樸的傳統乾麵。 哪裡吃 👇👇👇 🍜 ㄤ咕麵 🚟 新竹縣關西鎮光復路35號 📱 03-587-5541 ⏰ 10:30-19:45 老虎麵 感覺很兇猛的老虎麵，在網路上搜尋，很多人推薦韓記的老虎麻辣燙，還有連鎖店溫州大餛飩的香辣老虎麵，但絕對都跟老虎本身沒關係，當初發明人用了新鮮的辣椒、蒜頭與豆豉等等配料，調製成辣醬，老虎只是想強調一股霸氣，有別於其他的辣味醬，推測為老虎麵名字的由來。 哪裡吃 👇👇👇 🍜 韓記老虎麵食館 🚟 台北市大安區金華街203號 📱 02-2391-3483 ⏰ 11:30-21:00 🍜 溫州大餛飩香辣老虎麵 🚟 新竹市金山街73號 📱 03-564-5151 ⏰ 11:00-14:00;17:30-20:30 褲帶麵 這道麵點來自中國陝西，很難想像料理跟繫在褲腰的褲帶有什麼關聯，其實是因為麵條的形狀，經過了揉、伸、甩、扯之後，讓手工麵條寬厚，又充滿彈性，另外褲帶麵在西安，又叫做「ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ麵」，由於師傅在甩麵的時候，會發出類似的聲響，因而得名。 哪裡吃 👇👇👇 🍜 江記水盆羊肉 🚟 台北市文山區指南路二段215號 📱 0920-029-865 ⏰ 11:30-14:00;17:00-21:00 所以說~傻瓜麵裡沒有傻瓜，貓鼠麵裡沒有貓和老鼠，垃圾麵裡沒有垃圾，貓耳麵裡沒放貓耳...，下回碰巧經過這些店家的話，身為麵食控的你，別忘了把握機會嚐試看看，如果你知道還有什麼其他名字非常奇怪的麵，也可以留言跟大家分享喔! 😂 圖片來源:unsplash網站、小南門福州傻瓜乾麵、貓鼠麵彰化百年老店、勇伯垃圾麵、ㄤ咕麵、品味小廚、溫州大餛飩金山店、江記水盆羊肉，僅文章分享使用! #暖樂 #Popdaily #這些麵的名字都好奇怪 #小南門福州傻瓜乾麵 #ㄤ咕麵 #品味小廚 #貓鼠麵彰化百年老店 #羅記牛肉貓耳麵 #韓記老虎麵食館 #貓耳麵 #勇伯垃圾麵 #溫州大餛飩香辣老虎麵 #曾家公園乾麵 #江記水盆羊肉 #公園黑乾麵 #東記傻瓜麵 #台灣小吃 #台灣料理 #乾麵 #湯麵 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

居家辦公護眼秘訣！頂級稀世黑玫瑰凝萃，Sisley黑玫瑰亮眼水凝精露，告別疲勞、打擊暗沉、綻放明亮美眸！

自從開啟了居家辦公模式，每日使用3C產品的時間不斷拉長。伴隨著視訊會議的增加，以及手機、平板、及電腦不離身的狀況，導致用眼過度、眼部乾澀、更讓眼周的肌膚急速老化。事實上，面對每天各樣的情緒、壓力、疲勞等，都會反映在我們的外表，特別是雙眸就像是我們靈魂的鏡像，不小心就會透露倦容。眼周肌膚比其他部位的肌膚薄大約3到5倍，缺乏皮脂肪線和汗腺，相對乾燥、容易疲憊，使血液循環較不活躍，加上我們每天眨眼約1萬下，再加上長時間使用3C產品等，讓眼睛疲憊不堪，很難恢復原來的明亮活力。 源自南法，每朵珍稀的巴卡拉黑玫瑰約有40片花瓣，極為柔軟的花瓣有著宛如黑天鵝絨般的深紅色澤，充滿高活性的珍貴能量，Sisley將把卡拉黑玫瑰中的所有能量凝於「黑玫瑰抗老系列」中，而 黑玫瑰亮眼水凝精露 能夠有效改善眼周細紋、暗沉和疲態等問題，達到極致完美的3重功效：撫平眼周細紋、搭配冷瓷石按摩激活循環、綻放明亮。夢幻的玫瑰色乳霜質地，清爽且易融於肌膚中，搭配獨特水凝轉化科技，當接觸到肌膚時，瞬間轉化為清新細膩的水凝精露，將源源不絕的活性能量注入肌膚，再搭配專業的精密冷瓷石按摩眼周，激活眼周循環，更顯雙眸緊致光采。 趁著居家辦公時節，使用 黑玫瑰亮眼水凝精露 好好慰勞疲憊不堪的雙眼，給自己一個法式奢寵雙眸的亮眼儀式！不僅有效達成眼部抗老，更能紓解居家辦公伴隨而來的壓力，找回屬於妳的緻美眼眸！ 【3大極致功效 綻放明亮大眼】 瞬間平滑、撫平眼周細紋 針對眼周較薄的肌膚容易產生細紋的情況，達到極致的撫平紋路及平滑肌膚功效。添加法國黑玫瑰雙重萃取：黑玫瑰精露及黑玫瑰精油，能夠柔軟、平滑肌膚紋路，改善膚質，光滑細緻的肌膚更能折射出原有自然的明亮光采；而柔嫩細膩的能滋潤肌膚，帶來卓越的舒適柔軟與水彈澎潤。地中海海扇藻萃取搭配維生素Ｅ衍生物，不僅提供肌膚源源不絕的水份營養，更有效延緩老化，為嬌嫩脆弱的眼部肌膚提升極佳保護力。 冷瓷石按摩激活眼周循環 眼周肌膚因為眼周的血液和淋巴循環比較慢，所以容易因循環不好使眼睛容易浮腫、水腫。黑玫瑰亮眼水凝精露有著非常專業冷瓷石的筆頭設計，搭配專業按摩手法，幫助激活眼周肌膚循環。蘊含紅葡萄萃取及咖啡因萃取，消除倦容並且撫平舒緩疲倦肌膚，使雙眼肌膚更加緊緻有神，打造雙眼青春輪廓。 擊退暗沉 綻放明亮光采 居家辦公時不僅時常緊盯電腦，更手機不離手，這些用眼過度的行為都會讓眼周肌膚暗沉，看起來十分疲憊。小球藻萃取及紅葡萄萃取 能幫助擊退眼周倦容暗沉，提亮肌膚，散發閃閃動人的明亮眼神。此外，從玉米和大豆中取得的多醣成份，強化保濕補水，使肌膚粉嫩柔軟，乳木果油則能滋養保護肌膚，提供更長效水潤的舒適感受。 【創新水凝轉化科技 極致感官香氛饗宴】 創新的「水凝轉化科技」，讓粉紅玫瑰色的乳霜質地，接觸到肌膚立即爆破成細膩絲滑的水凝精露，為嬌嫩的眼周注入滿滿的活性能量，由內而外綻放宛如玫瑰般的清新好氣色，每一次的使用都是給肌膚最奢寵的保養儀式。貫穿在黑玫瑰抗老系列產品中的經典標誌性香氛：五月玫瑰、木蘭和天竺葵精油，在每一次保養按摩眼周的過程中，都是寵愛自己的美好儀式。 【屬於眼周的 法式紓壓三步驟冰肌亮眼按摩儀式 打造眼周緊緻馬甲線】 專家建議，只要緊盯螢幕30分鐘，最好讓眼睛休息10分鐘，並搭配護眼按摩儀式，有效緩解眼周不適、對抗眼周老化現象！黑玫瑰亮眼水凝精露有著專業的亮眼筆頭設計，以精密的冷瓷石按摩眼周，透過冰涼的觸感減少肌膚充血作用，只要輕壓筆頭就能釋放出絲滑柔軟的水凝精露，按鈕的設計讓使用上更方便、用量也更精準。只要三步驟，輕滑、拉提、輕點，活化眼周穴點循環，讓將水凝精露的珍貴活性營養的功效更極致，彷彿替眼周肌膚穿了塑身衣，緊緻輪廓，消除暗沉倦容，煥發明亮大眼！ Step 1輕滑 – 平滑撫紋 輕按一下，擠出一顆米粒大小 在下眼瞼上由內到外滑動，重複2次 重複同樣的手勢於上眼皮，重複 2次 Step 2拉提 – 激活眼周循環 從上眼瞼向上延伸3次： 1. 從眉頭向上撫平，1次 2. 從眉弓向上撫平，1次 3. 從眉尾向上撫平，1次 Step 3 輕點 – 綻放明亮光采 於下眼瞼由內而外輕點壓，1次 於上眼瞼上從內到外在輕點壓，1次 #SISLEY #Sisley黑玫瑰亮眼水凝精露 #居家辦公護眼 #黑玫瑰亮眼水凝精露 

韓國 idol 雪地姿勢全解析：復刻 idol 拍照姿勢，讓雪地之旅全部都是美照！

在雪地拍照時，常常會遇到背景太白顯得單調、姿勢不自然，拍出來的照片不是顯腫就是缺乏重點。但我們觀察韓國 idol 們的雪地照片會發現，即使穿著厚重冬裝，她們依然能拍出比例自然、氛圍感十足的畫面，關鍵並不在臉或修圖，而是拍照姿勢的選擇。 本篇將解析韓國 idol 們常見的雪地拍照姿勢，從站姿、走路到低頭拍，帶你掌握在雪地也能輕鬆拍出好看照片！ 站著拍不是不動，而是「微動作」 韓國 idol 的雪地站姿照，很少是正面僵硬站好，而是透過微側身、肩線錯位，讓畫面看起來更自然，輕微轉頭或視線偏移，都能避免照片過於正式，呈現出像是剛剛轉頭被捕捉到的瞬間。 走路拍最容易製造「故事感」 雪地走路照之所以常見，是因為動態能讓畫面更有生活感，走路時放慢步伐，讓衣物自然擺動，並且避免大步跨越造成比例失衡、鏡頭失焦，而這類照片特別適合搭配長版外套，畫面會更加自然流暢。 低頭拍照可以自然修飾臉部線條 低頭看雪、整理圍巾，或看向手中的雪，都能讓臉部線條看起來更柔和，而這也是為什麼韓國 idol 們在雪地照中，常以低頭或側臉入鏡，既自然又不需要刻意擺表情。 手部動作是畫面關鍵 手插口袋、輕扶圍巾或帽子，都是雪地拍照中常見的動作，而這些動作不僅能避免雙手無處安放的尷尬，也能讓照片更有層次，增加視覺焦點。 與背景保持距離，畫面更乾淨 拍攝時讓人物刻意與背景拉開距離，讓人物從雪景中跳出來，使視覺焦點集中在人物上面，所以我們可以看見許多韓國 idol 們的雪地照很少緊貼背景拍攝，而是利用留白，讓人物成為畫面中心。 精選好文推薦 👉🏻韓國 idol 冬日必備拍照配件整理！雪地拍照少不了這些！ 👉🏻韓國 idol 雪地姿勢全解析：復刻 idol 拍照姿勢，讓雪地之旅全部都是美照！ 👉🏻韓國 idol 雪地穿搭必學的層次公式！不是穿得多就好看！ 👉🏻18–25 歲女孩的冬季護膚小宇宙❄️🎀 在乾冷的天氣裡，把自己照顧得柔軟又亮晶晶！ 👉🏻2025 日本🇯🇵 必買伴手禮｜6款絕對不會出錯的經典伴手禮推薦 👉🏻《2025 秋冬的文學香氛》墨跡與香氣之間，書頁的氣味在秋冬展開，撩撥靈魂的序曲 👉🏻《2025秋日🍂氛圍感電影清單》微冷的夜晚裡，電影比擁抱更貼近！ 👉🏻告別濕熱天氣🌞今夏必須去的清涼系度假村＋秘境山林，日本避暑提案一次看！今年夏天要當森系精靈少女！ 👉🏻 不花大錢也能有滑順秀髮！小資女孩的懶人護髮秘訣，每週花不到$50元，打造髮絲柔亮感的小資養髮法！ 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #下雪拍照 #雪地照片 #拍照 #IDOL拍照 #拍照動作 #拍照姿勢 #冬季照片

韓妞死守唇妝不脫落的秘訣就是它！M·A·C全新「超鎖吻霧感唇釉」直接鎖住唇色不囉嗦！更驚人的是質地超輕盈而且完全不拔乾！

想要學習韓妞們隨時保持妝容精緻感，且唇妝自帶高級微霧感又保濕不乾燥，但每次擦上唇彩都擔心會沾染口罩，吃東西時更容易沾染上杯緣或食物帶來小尷尬，與伴侶熱吻還怕對方吃到滿嘴唇彩！如果你也想擁有隨時都嫩、霧、高級的嘟嘟美唇，又不想一天到晚補妝，小編這就來推坑韓妞近期新歡愛用款：M·A·C新推出的「超鎖吻霧感唇釉」，它不只不沾口罩，就連熱吻後唇色依舊牢固，就像不想離開伴侶的唇一樣緊貼不掉色，連補妝過程都幫你省略，且整天持妝不乾燥，隨時都是軟軟的嫩唇狀態！這次推出的每款顏色都美到想整套收集，就讓小編上唇分享幾款必買色號，當你在激吻瞬間不再煩惱口紅怎麼補，專注在自己的美貌以及熱吻中啊！ 這組唇彩一上市就成為許多韓妞的新寵，除了它不沾口罩和杯子外，上妝後真的散發出滿滿高級感呀～～帶有點微微霧感的唇妝效果外，重點是它還添加三重精油保濕配方，完全不用擔心會有持久型霧面唇彩會有的乾燥或是脫皮問題，一上唇是超絲滑的水感質地，搭配M·A·C獨創瞬效鎖色科技在成膜後定色，更是把顏色都牢牢鎖住，加上調色大師M·A·C每次都讓人讚嘆不已的特調大勢色選，每個顏色都有自己的死忠守護者，如果你是嚴重選擇障礙者，就讓小編來分享這次必買色號，趁著還沒斷貨前搶先入手，讓唇妝再也不用陷入經常補妝的囧況啦！ 60 Mull it Over & Over蜜桃裸 日常想擁有自然好氣色的話，擦這隻蜜桃裸絕對不出錯！尤其是喜愛比較淡雅妝容，或是日常簡單外出怕唇色死白沒氣色時，這款裸感中帶有點稚嫩的純欲感，一擦上後你的雙唇就是最水嫩的蜜桃唇啊～ 72 Most Curious 野薔薇 甜而不膩就像深夜盛開的薔薇！帶有點甜美的莓果色調，如同熱戀一樣令人心癢難耐！想要替約會氣氛大加分的話，這猶如嬌嫩薔薇的玫粉色，讓他看了就想一口親下品嚐其中滋味！ 67 Meticulous 調情咖 氣質系女孩必收的色號！！在紅色唇彩色調中，融入了溫和且不會太鮮豔的咖啡色調，讓唇色變得更加柔和有氣質，非常適合日系妝容女孩入手，擦上唇後真的是如同淺嚐奶茶般自然好看，欲擒故縱的曖昧氛圍時不時挑逗他的視覺！ 99 Extra Chili 魔鬼椒 如同M·A·C品牌經典色系「Chili」，這款認真要入手啊！不分白皮黃皮全都要列為首要購買色號，小編先替預言家這款色號一定會大爆～～有著紅色系唇膏的高級，混有點橘棕調更不用怕黃皮擦了會顯黑，誰擦誰秒變白色系美人！ 95 Vicious 毒蘋果 化妝包內一定要有的正紅色！充滿氣場卻不落俗套，美麗又帶點魅惑的色調，如同童話故事裡的毒蘋果般吸引人！約會決定能收服對方心的危險色號，當他看到這絕美唇色也會像白雪公主般淪陷其中啊！ 除了首推的五隻色號外，本次M·A·C新推出的超鎖吻霧感唇釉，共有29種色號可以挑選！為了避免大家選擇障礙牙起來，小編為大家精選以下主打八色，從純欲的裸色調到鮮甜玫紅色、甚至大紅與椒紅色都全方面滿足女孩需求，如果想嘗試歐美感妝容也能下手偏酒紅紫色調的魅惑色！真的是好想要全部都收下啊～～ 這系列超級不沾杯不沾口罩，但最厲害的是它超級好卸！一點都沒有女孩擔心會很難卸妝或是容易染唇的問題，但其實只要一般卸眼唇產品就可以卸除了，M·A·C更推薦搭配超奇肌清爽花瓣淨妝油，溫和卸妝又能淨毛孔！清爽又不薰眼唇，懶女孩只要這一瓶就能卸全臉，輕輕按摩就卸得乾乾淨淨～～同時還兼具養膚效果，卸妝完臉不緊繃且感到水感透亮呢！ 看完這次試色後整個心動值拉滿～～除了不沾杯不沾口罩這點深得小編的心之外，嘴巴也不會變得乾燥不舒服，長時間都能維持在保濕的微霧感唇妝，這樣高級又顏色好看的唇彩，不只韓妞愛上成新歡，日常約會都能輕鬆駕馭，就能激吻完也能持久不掉色！女孩們也快趁熱門色號還沒被買斷前，速速靠櫃入手吧！ 全台百貨專櫃、官網 2/23正式上市 

韓妞死守唇妝不脫落的秘訣就是它！M·A·C全新「超鎖吻霧感唇釉」直接鎖住唇色不囉嗦！更驚人的是質地超輕盈而且完全不拔乾！熱吻都經得起考驗，戴口罩或喝水都不再處處留下吻痕！

哭奔～原來這就是吃空氣也胖的我 vs 吃不胖的臭瘦子的差異！冬天來了這些小習慣再不改，體重準備出大事！

 p.p1 { margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000 } p.p2 { margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 13.0px } span.s1 { font-kerning: none } 有些女生真的很～奇怪，看起來明明都沒在運動，吃的部分好像也是沒在客氣，可是身材就是 FIT到不行，原來！她們根本把這些減肥小秘訣融入到每天的生活當中，不知不覺就維持了好身材，今天呢～我可不是要教你怎麼一週迅猛瘦五公斤，不要再想用快速瘦身了，是要你養成一生都能瘦的好習慣！ ＃餐前先喝水 根據研究發現飯前喝足500c.c白開水，3個月可多減2公斤，減重速度比沒喝水的人快，維持這個好習慣，比較不容易復胖，可是要注意也不能喝過量，尤其吃飯期間跟飯後一小時內大量飲水，會沖淡胃液和消化酶，很快就會再產生飢餓感，這時候又要吃了～ ＃不管你睡得多晚，起得多晚，都要為自己準備豐盛早餐 身為一個晚起的人類，我們很多時候就乾脆不吃早餐了，可是明明少了一餐應該會瘦啊！原來不吃早餐容易導致肥胖是因為人體在早上開始啟動新陳代謝，這時候吃進的熱量，比較容易消耗掉，果沒吃早餐，為了維持所需基本熱量，晚上就容易飢餓，還要吃宵夜的部分，脂肪跟你SAY HELLO啦！所以最好的方法就是早睡早起啦！早餐多攝取一些好的蛋白質以及碳水化合物，讓一整天的飲食保持規律不失控！ ＃多走路就是身為人類最好的鍛煉 其實真的不用一定要全副武裝到健身房慢跑一小時，因為我知道人都是會怠惰的，怎麼可能每天去跑我不信～～～行走就身為人類最好的鍛煉！只要走路持續10分鐘以上，就可以開始燃燒多餘的脂肪還能促進身體的血液循環！即使每天只散步10分鐘，慢慢的身體也會出現意想不到的效果喔！ ＃6.5 到 8.5hr 的睡眠 來～我們先來統計一下你們每晚平均睡幾個小時？是睡好睡滿超過8小時，還是勉勉強強差不多塊6小時？根據美國大學的研究發現，每晚睡6.5到8.5小時的人，脂肪增加的風險是最低的！而且大家沒有覺得，晚睡就是要搭配宵夜嗎？這就是因為我們體內的荷爾蒙瘦素（就是會變瘦的激素）濃度就會降低，然後就會餓～然後就會吃～然後變胖了～ ＃前晚就想好隔天吃什麼 請大家記住一件可怕的事「你吃進去的每一口食物，都會變成未來的你！」所以睡覺前你就可以想好隔天的飲食分配，避免有衝動型暴食的狀況發生，然後你還不知道自己吃什麼胖的勒～ ＃沒事多喝水 我真的要說水是一種很玄的東西～我相信不用再多說每天喝適量的水，可以減緩衰老、使皮膚水潤，加強新陳代謝解決便秘問題等等等無數的優點，但也不要過量免得水中毒！不知道大家有沒有發現很多SUPER MODEL隨身都會攜帶一瓶水阿！這可不是某種時尚配件，這就是他們的保養品！不喜歡喝水的也可加點水果乾，漂亮又比較有味道！ 其實保持身材並沒有那麼難～減肥是不可能在短時間內看到很大的效果的，也請各位不要虐待自己的身體，用不健康的減肥法（身體髮膚受之父母啊～）養瘦體質其實就是從日常生活的小習慣開始改變，漸漸你就會發現身體開始出現了一些微妙的變化囉！ 一週只節食兩天我可以！但節食跟絕食不一樣喔? ＃正確地控制的方法在文章裡?????? ＃今天都禮拜三了那從下禮拜開始?? 加一下妝漂亮IG嘛✨bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月15日 #減重 #漂亮 #瘦身 #飲食習慣 

森田藥粧聖誕套組

冬天是最怕乾燥的季節 保濕成了青春美麗的最佳秘訣 剛好隨著聖誕節即將到來 森田藥妝推出聖誕套組啦🤩 擺脫乾燥老化最重要的就是清潔+保濕 想在冷颼颼的冬天保持美麗嗎？ 就讓我們繼續看下去吧～ ✨森田藥妝聖誕節水噹噹套組✨ 這次聖誕套組內含🔻 💡六重玻尿酸極水潤洗顏 💡六重玻尿酸深層極保濕面膜 💡六重玻尿酸水潤精華霜 💡六重玻尿酸清爽活泉噴霧 這麼好用的組合也太貼心了吧🥺 接下來就讓我分享我的使用心得吧✊ ❤️六重玻尿酸極水潤洗顏❤️ 含有玻尿酸呵護皮膚 獨特的慕斯設計一擠超方便 添加去角質成分，洗臉同時也在幫皮膚除舊佈新 👍油膩角質ByeBye 身為護理師的我在醫院長期配戴口罩 一拿下後臉部超油又很悶 忙碌一天當然就是要好好洗臉啊 用完它每次都覺得皮膚總算活過來了✨ ❤️六重玻尿酸深層極保濕面膜6入❤️ 超保濕的面膜， 內涵六種玻尿酸+Pca保濕因子 和植物萃取物可以深層鎖水強效保濕 植萃角鯊烷+維生素B5銀耳萃取 可以維持皮膚的水嫩 👍皮膚的乾燥救星 每次下班或外拍完 最需要的就是面膜來保養我的臉蛋了 只需要花我10-15分鐘的時間 就可以讓肌膚保持水潤不乾燥 ㄧ敷上面膜幾乎解決了我的乾燥脫皮問題 敷完後精華液可以直接擦掉 或是要塗在脖子上都可以 一點也不會浪費呦😍 ❤️六重玻尿酸水潤精華霜❤️ 深入肌膚底層加強保濕 裡頭也有玻尿酸成分及各種植物萃取 👍保持年輕的好幫手 想維持肌膚水嫩 延緩肌膚老化輕鬆一瓶搞定 抹上後有淡淡的香味不刺鼻、不粘膩 清爽水嫩就是這麼簡單🥳 ❤️六重玻尿酸清爽活泉噴霧❤️ 100%玻尿酸加上礦物質和各類萃取物 不僅可以保濕和增加皮膚彈性 也可以舒緩肌膚的不適感～ 👍定妝保濕輕鬆搞定 上妝前我都習慣先噴個幾下 不只讓我的臉更水潤妝也更服貼 這麼好用的噴霧就算沒化妝 當然也少不了它幫我保濕啦🥰 （使用方式） 🌞白天化妝前 泡洗顏 ➡️噴霧 ➡️上妝 🌛晚上保養時 泡洗顏➡️面膜➡️精華霜 這麼超值實用的聖誕組合還不快下單 跟著滷葳給肌膚煥然一新機會吧🥰 #森田藥粧 #drjou #六重玻尿酸 #保濕 #聖誕禮物 #保濕面膜推薦#交換禮物🎁🎁

讓肌膚閃出有如打了水光針般的逆齡激光！2023必搶ELIXIR「膠原彈潤精華水」僅30秒為女孩灌注滿滿膠原蛋白精華，激速

女孩們猜猜看～誰是在日本連續霸榜16年、銷售No.1的明星化妝水、乳液呀～沒錯！讓日妞都死忠回購無限次，在國外也是讓無數女孩愛不釋手的～日本NO.1膠原蛋白保養保養品牌「ELIXIR怡麗絲爾」絕對是所有人化妝桌上不曾缺席的抗老、保濕神隊友！ 而ELIXIR這次即將上市的新品「膠原彈潤精華水」，據說採用了日本發現的新科技，能夠為女孩光速注入年輕膠原精華，並為膠原蛋白汰舊換新，每天只要30秒，連續使用3天，就能在照鏡子的時候，驚喜地見到日雜麻豆般自帶仙氣的～逆齡澎潤高光，與飽水欲滴的無瑕膚質！ 趕快繼續往下滑，讓波編詳細跟你說說這款2023妳絕對必搶的精華水，以及展示ELIXIR獨家、讓保養品吸收更快的保養手技「30秒膠原注入法」囉～ 一用就回不去！手刀領取免費體驗組 >> 點我 讓肌膚閃出有如打了水光針般的逆齡激光！2023必搶「膠原精華水」搶先解密！ 各大美妝保養論壇又要被瘋狂洗版炸開啦！ELIXIR怡麗絲爾領先全球！獨家首創！含有高濃度膠原蛋白精華的2023地表超有感逆齡膠原精華水！女孩們一定要原諒波編前面幾句這麼激動，因為這次ELIXIR怡麗絲爾的新品「膠原彈潤精華水」採用了業界突破性的超尖端科技，研究發現膠原蛋白會死掉! 因此需要激素「補充」年輕膠原精華啊啊啊啊啊啊～ 女孩們看到這裡可能還是滿頭問號，不就是代謝嗎？有什麼厲害的～NO NO NO你這樣輕描淡寫地帶過可就錯了！要知道市面上有各式各樣海量的膠原蛋白保養產品，每個都像渣男一樣把自己吹得天花亂墜，好像很厲害，但實際上女孩在使用的時候，其實好像……沒有什麼感覺！？！？嘿嘿～就在大家都以為「補充膠原蛋白」這件事好像沒什麼用、可有可無的時候，ELIXIR研發團隊突然「噫！好了！我懂了！」地一聲驚呼，猛力拍案，震撼地宣布他們的突破性發現！ 原來肌膚中的「膠原蛋白」不但會隨著年紀的增長而減少，也會使得老廢膠原蛋白堆積，肌膚看起來當然就會如同槁木死灰，乾扁黯淡無光澤啊！ 套一句資生堂抗加齡醫學學會研究員的業界名言：「年輕的關鍵，在於肌膚膠原蛋白！」沒錯！不要再填鴨式地一味補充膠原蛋白啦！趕快掏出ELIXIR的全新「膠原精華水」，讓它獨特的膠原科技＋獨家成分，有效地促進調理肌膚代謝，同時補充使肌膚年輕的膠原精華，讓肌膚膠原蛋白有如重啟般甦醒，恢復肌膚的年輕感，澎潤彈亮的光澤直接乍現！ 一用就回不去！手刀領取體驗組 >> 點我 好喔！好喔！以上內容聽來十分有料，十分promising，但如果你走得很前面，早已搶先入手這瓶2023最👍最👌的精華水，就知道它帶給肌膚的那種～宛如瞬間打了膠原蛋白水光針的有感逆齡效果，絕對還有除了上面提到的內容以外的秘訣！ＯＫ既然你誠心誠意地發問了，波編以下就大發慈悲地告訴你這罐精華水添加的「３大膠原蛋白精華」有什麼獨到之處唄！ 1.超微滲透保濕精華：秒滲透 – 精華直送肌底零黏膩！ 吸收不進去的話波編頭給你！這瓶精華水不僅蘊含多重保濕膠原蛋白成分1，更搭配資生堂的「角質層專利研究」，能有感提升精華滲透度，一抹上女孩肌膚直接激活，瞬效光速滲透，不黏膩卡毛孔，直接為你帶來8H的極致Ｑ彈水感！ 2.M-Bouncer膠原精華：極水潤 – 飽水極嫩肌激光乍現！ 網路上都說這罐精華水，會讓肌膚戳起來bounce bounce，ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ感十足！會不會太扯！一點也不會，因為ELIXIR運用獨家的「膠原蛋白保養科技」，和添加全新的「小連翹萃取精華」，直接把女孩面皮的時間線拉回寶寶初誕時期，重啟年輕彈潤～ 3.膠原彈力緊緻精華：有感澎彈亮 – 素顏自帶仙氣的好膚況！ 不只加了各種新科技，新成分，也包含了ELIXIR怡麗絲爾固有的明星成分，能有效補充女孩肌膚的1、3、4、7型膠原蛋白，讓肌膚重現「澎、彈、亮」三合一all in one的大三元精緻光采，讓女孩光是素顏的好膚況、好氣色就可以打趴99%的女星啦！（誇飾法） 不只ＫＯＬ、網紅到素人都大推，還獲獎無數、包辦各大獎的TOP3，市占率也突破天際線～ 3大膠原蛋白精華x 30秒膠原注入 x 3天有感澎彈亮！這次ELIXIR的slogan可是一點都不浮誇，難怪一上市就狂掃包含日本3大美妝雜誌巨頭《MAQUIA》、《美的》、《VoCE》的排行榜在內的31項美妝賞大獎（在《MAQUIA》獲得化妝水部門賞No.1），也殺進台灣的美妝論壇《@COSME》的化妝水類別TOP 3！看來ELIXIR怡麗絲爾的這罐「膠原精華水」不管是在日本的市占率硬實力，和各大媒體評測、網路聲量上，完全就是碾壓眾生的2023最強保養單品，必收阿必收！ 一用就回不去！手刀領取體驗組 >> 點我 加速肌膚吸收的隱藏版技巧！「30秒膠原注入法」獨家曝光！簡單步驟就像把膠原蛋白直接灌入肌膚～ 入手了ELIXIR怡麗絲爾的這罐逆齡力作之後，當然得搭配獨門的「膠原澎彈手技」進行膠原蛋白注入儀式啊！只要在洗臉後，取50元硬幣大小的用量於化妝棉上，依照以下5步驟仔細塗抹全臉，就能讓3大精華在30秒內灌入肌膚，連續三天使用直接讓你閃出澎彈亮的迷人高光！ 【ELIXIR怡麗絲爾獨家手技「30秒膠原注入法」】 💧 Step 1 秒滲透：於臉頰由中心往外側畫圓塗抹 💧 Step 2 壓激活：由額頭向外塗抹至眉骨與太陽穴位置 💧 Step 3 亮眼周：由眼頭向眼尾輕抹，由鼻樑至鼻翼兩側塗抹 💧 Step 4 撫唇紋：圍繞唇部與圓圈方式塗抹 💧 Step 5 上提拉：下巴往上繞至耳垂來回塗抹，頸部下至上提拉 一用就回不去！手刀領取體驗組 >> 點我 光速有感澎潤再加倍！搭配「膠原彈潤精華乳」讓女孩素顏就光采動人！ 如果女孩追求的是更極致的空靈膚質，讓自己的肌膚帶有仙氣光環，隨時都像經過影像後製磨皮柔膚過的誇張狀態的話，就一定要在精華水後，緊接著使用ELIXIR怡麗絲爾同系列的「膠原彈潤精華乳」！ 與膠原精華水同樣使用獨家的高濃度膠原蛋白科技，質地更加濃郁的膠原精華乳能進一步呵護肌膚，徹底擊退肌膚鬆弛、缺乏彈性、膚色暗沈、乾燥細紋等各種老化問題，培育出綻放「澎彈亮」的驚人肌膚！ 齁！波編一邊爬美妝保養論壇的資料，與看各大媒體的評測，一邊寫到這裡，已經整個人都受不了，超想直接翹班去ELIXIR櫃上直接狂掃一波帶回家用啊！女孩們到底還在等什麼，趕快把這篇先分享給你所有的朋朋，然後趕緊到全台的ELIXIR報到，準備搶貨啦！ 一用就回不去！手刀領取體驗組 >> 點我 #媽咪送禮推薦

讓肌膚閃出有如打了水光針般的逆齡激光！2023必搶ELIXIR「膠原彈潤精華水」僅30秒為女孩灌注滿滿膠原蛋白精華，激速養出逆齡仙女肌！

「雅詩蘭黛棕心好友日」懶人包來了！新手入門×鐵粉囤貨一次到位，美肌天團ALL IN只等你入手！小棕瓶＋IU愛用粉持久底妝

每到「雅詩蘭黛棕心好友日」，就是大家囤貨保養彩妝的重點日啊～不只是小棕瓶享有優惠，只要任選一瓶指定明星商品，就送小棕瓶60ml，絕對是新手入坑的最佳時機！這次波編不僅要推薦保養必備的「年輕金三角」，更是要你的美持續一整天，加碼IU御用粉持久底妝，都可以在「棕心好友日」入手，還能貼心任選３種超越正貨容量的贈品組合，針對需求不盲買盲送，想全入手也不用怕荷包失血，這麼貼心絕對是對新手最友善的購入時刻，打造專屬自己的美肌CP！除了買好收穫滿額好禮外，還有限定LINE貼圖等你下載，搭配母親節送禮活動， 到雅詩蘭黛專櫃消費滿NT5,000，即可加碼獲得香榭麗舍水藍緞面絲巾，看到這的姐妹們請把這篇文章必收藏～傳給閨蜜一起把重點筆記畫下來吧！ 雅詩蘭黛棕心好友日攻略！ 最經典必買精華液就是小棕瓶！不論你有什麼樣困擾，波編一定首推你入手小棕瓶！小棕瓶新升級後加入的獨家專利「年輕關鍵修護科技」、「極效修護三胜肽」，協助肌膚協同膠原蛋白作用，與女孩全面開啟抗老的連鎖反應，每滴保養都感受得到持效保濕的潤澤感外，更是夜間保養時不可少的修護神器，穩定膚況的同時修復肌膚。如此好用難怪被IU列為摯愛同款，像她經常忙碌於各大活動中，但可以看到她出演戲劇《苦盡柑來遇見你》時，依舊是飽滿又通透的女神狀態，讓人追劇時一直會被她的澎潤肌膚給吸引住！除了被女神多次生火到，波編也發現小棕瓶滋潤度很適合列入妝前急救保養，不僅可以改善肌膚泛紅與敏感不適，後續底妝不容易卡粉，持妝度也大大提升！ NO.1小棕瓶：買50送60，對抗老化鬆弛必備，就讓IU都在用的小棕瓶陪你養出同款飽滿嫩肌 買50ml送60ml！妝前睡前都必備的修護王者，養出女神般的好氣色！ 優惠價$4,450 / 價值$10,650(現省$6,200) 抗初老必備日夜膠原霜：隨著年紀邁入25+後，最怕膠原蛋白流失後臉蛋乾燥又鬆垮垮的超顯老氣呀！針對日夜不同需求推出了日夜間膠原霜，膠原力激活科技，日間緊緻拉提三大關鍵區域，像大家在意的嘴邊微笑紋、下巴輪廓線條和蘋果肌都拉提飽滿！搭配夜間膠原藍霜來加強修護，抗皺撫平紋路只要七天就很有感耶！ 日夜膠原不間斷：緊緻撫紋最速效 飽滿不下垂的嬌嫩感養成！緊緻撫紋最速效～肌膚逆齡生長，不靠濾鏡也能臉蛋澎潤Q彈，天天醒來都像剛做完臉！ 買膠原霜75ml+膠原藍霜75ml送膠原霜50ml+小棕瓶80ml(30ml*2+20ml) 優惠價$10,480 / 價值$22,760(現省$12,280)，再享通路滿額好禮 穩膚神水-微分子肌底原生露：保濕這步做得確實了，後續各種保養品吸收、或是提高底妝持久度都很有感！超爆水的原生露採用雙重玻尿酸，能長達24小時長效保濕外，以大分子在臉上形成鎖水膜，小分子更加好深入肌膚被吸收，達到完整內外都水感的保濕力，且整體質地水感不厚重，上臉濕敷後的澎潤飽滿度著實讓人感覺都可以掐出水了呢！ 年輕金三角：金三角全正貨大滿足 再也不用擔心初老鬆弛問題找上你！最強肌膚應援隨時在線！一瓶都不能少！ 買小棕瓶50ml+膠原霜75ml送原生露200ml+小棕瓶60ml(30ml*2) 優惠價$9,430 / 價值$20,380(現省$10,950)，再享通路滿額好禮 IU摯愛粉持久粉底、粉持久氣墊： IU的愛用款底妝「粉持久粉底＋粉持久氣墊」，粉持久是IU在舞台長時間唱跳後，臉蛋妝容依舊完美無瑕的秘密武器，有效精準掩蓋著瑕疵與毛孔，即便夏季悶熱易出油也不怕，能維持整體妝容持久又不會卡粉，保持在完美油水平衡狀態。像IU日常或想要小補妝容時，都會用粉持久氣墊在細節處加強，不會影響妝容貼合肌膚展現輕盈感。 保養美妝強強聯手：由內到外美肌發光 由內而外美肌發光，妝前打底更服貼，光澤肌直逼天生好命臉，從早美到晚不打烊！ 買粉持久粉底+氣墊送小棕瓶20ml+膠原霜50ml 優惠價$5,300 / 價值$11,380(現省$6,080)，再享通路滿額好禮 除了把握「棕心好友日」大囤貨外，在各種通路購入還有各自的滿額好康，大家可以根據自己想要的需求購入喔！ 【百貨通路限定】滿額不只送上各種好禮，還能現折優惠～ 【官網限定】滿額加碼海鹽風收納箱 【MOMO限定】滿額加碼覆盆莓收納箱 最齊全的保養＋美妝秘訣全幫大家統整好了！現在還有超Q貼圖等大家下載來增添聊天樂趣(下載期間4/28-5/27)，就請大家安心在「棕心好友日」期間相約好友一同入坑吧～肌膚保養不能等，活動錯過會搥心肝～現在就加入#小棕瓶戰隊 從今天開始當個24小時都發光的精緻女孩吧！ 棕心好友5/1-5/4限定優惠>> https://reurl.cc/1KKZbQ 加入LINE好友免費領療癒貼圖>>https://line.me/S/sticker/35163 免費兑換日夜膠原霸主>> https://reurl.cc/bWW2YE

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