竟然還有這招？《動物森友會》高玩必知的10大冷知識！

 🎁可以送島民禮物 3/20上市的《動物森友會》，不曉得大家玩到哪裡了呢？在遊戲裡，你可以跟你的島民鄰居對話，除了日常的閒話家常之外，送他們東西外還會有隨機的回禮喔！我已經透過這種方式收到過不少的衣服和裝飾品，送動物給牠們的話牠們會取名字，送物品會裝飾在自己家中，送衣服甚至會馬上「禮貌性」的換上，這個小秘訣從第一次收到禮物那天就回不去啦！現在只要上線玩都會狂跟島民對話，就希望能收到更多不一樣的物品和驚喜～有時候就算只是經過牠們身邊，牠們也會把你叫住然後送你東西！經常地與牠們互動還會觸發更多有趣的發展，大家不妨試試看！ 🎁馬桶真的可以上 在《動物森友會》裡，有些物件是可以「用的」，像是椅子可以坐、單人床可以躺、雙人床可以滾加躺、收音機和吸塵器可以把聲音打開，甚至連抽獎機跟轉蛋機按了也會有真實的效果，而馬桶除了可以坐上去之外，居然還可以「上」？！原來這是另外一種實用的功能！如果玩家不想把岩石敲碎，那麼已經吃進去的水果能量便可透過「痾便便」來消除，只是目前我還沒遇到製作馬桶 DIY 的方程式，聽說馬桶蓋是感應式的唷！ 🎁大頭菜價採股票市場機制 大頭菜買賣在《動物森友會》裡是一項很有趣的設定之一！玩家可以透過星期天早上的大頭菜商人買賣賺取價差，而大頭菜價錢的波動就類似股票市場的機制，大頭菜的日文「カブ」也正好是股票的意思，但要記得買進後，要在一個禮拜內去商店賣掉，也就是禮拜天以前～要不然大頭菜會全部爛掉，反而虧錢！另外，大頭菜的價格，上午和下午不一樣，分為兩次波動，每座島上收購的價錢也不同，若想熟悉此賺錢方式，可以多上網看網友的經驗分享，希望大家都能找到適合自己賺鈴錢的方法ＸＤ 🎁豆狸、粒狸會故意算錯錢 什麼？！商店裡的兩隻老闆小狸貓竟然這麼狡猾！豆狸跟粒狸偶爾會發生算錯錢的事件，當他們「故意」算錯時，頭上會冒出汗珠， 一副做賊心虛的樣子，如果賣出東西的金額感覺怪怪的，就可能是不小心算錯錢了，這時再按一次金額就會變成正確的囉～ 🎁可以下載別人的服裝 當自己進度還沒這麼後面時，看到網友們設計的各種服裝真的直呼好想要！還以為只能掃描 QR Code 而感到絕望 >w< 因為上網爬文後發現操作方式其實還蠻麻煩的！但是別擔心～只要你開好了第一間商店，第二間便是服飾店等著你！只要完成搭建服飾店的任務後，店內中的「我的設計」展示櫃就可以用玩家或服飾的 ID 下載到別人設計的服裝啦～當然也可以上傳自己的作品，下次看到喜歡的衣服就不用乾瞪眼啦！只要有 ID 就可以輕鬆到手！ 🎁挖出錢種回去會變搖錢樹 新手如果有爬文應該都會知道！島上每日都會有隨機一處發光點產生，只要每天早上五點換日後，島上的每日任務就會全部刷新，接著找到發光點後，用鏟子可以挖到一袋鈴錢，裡面會有 1 千塊，這時可別急！請把錢袋按收回錢包裡，然後再按一次錢包，選擇「 1 萬塊」，然後再把它埋進洞裡，如此一來五天後便會長出一顆名副其實的「搖錢樹」，但要記住最好埋 1 萬元以內的金額，才保證可以拿回 3 倍（種一個結三個），有網友實測種太多未必會回收，1 萬 元則是最保險的數字。 🎁一台主機限綁定一座島 這算是《動物森友會》最不自由的一點了吧！就是一台主機只能玩同一座島！如果情侶想要一人經營一座島的話，就必須要有兩台主機，關於這點任天堂真的是很聰明！只能說商業手段正確！我還真的有情侶朋友因為搶著玩《動物森友會》而吵架，所以男方又再多買了一台 Lite 給女友！（阿不是啊～ 你竟然買得到？！） 🎁對流星許願會撿到星星碎片 遊戲中到了晚上之後，夜空中會有一定的機率出現流星雨，如果有的話，請趕緊把手中的工具收起來，在「兩手空空」的狀態下，按下Ａ來許願，如果有成功，隔天海灘上會出現數量不等的星星碎片或當月星座碎片，這是遊戲中相當稀有又重要的素材，千萬不要錯過下流星雨的機會喔！那麼要怎麼知道有沒有流星雨呢？每天換日時的村民廣播，西施惠會提醒今晚有「流星雨」，而有流星雨的時候，博物館館長的妹妹「傅珂」就會出現在島上，記得跟他對話獲取星星家具的製作方法～時間從晚上 7 點到凌晨 4 點不等，許得越多，碎片就會越多喔！ 🎁可以當個時空旅人 「調主機時間」這招已經被我用過很多次啦～畢竟白天要上班，能玩的時候遊戲裡也跟著變成了晚上（北半球），氣氛跟光線是截然的不同，出現的生物也會有所影響，有些白天限定的任務就會玩不太到，商店和服飾店也都關門打烊！許多活動與樂趣都被限制住了～所以調時間不僅能夠任意遊玩自己想要的時段，還有許多人會透過此方法來狂刷哩數，但是對於未來的更新及活動，改時間的玩家是否會受到懲罰也尚待確認，所以想要有良好遊戲體驗的玩家，最好還是不要輕易隨便嘗試比較好，以免造成不可逆的影響！ 🎁可以把居民趕走 《動物森友會》設計了將近快 400 種的島民，每個角色外型都別具特色，也有自己的星座跟個性、口頭禪，但因為都是隨機的，所以當你遇到不喜歡的動物島民，便可以試著讓他主動搬家！趕走鄰居的方法呢～除了讓好友來認領之外，不理他、不跟他說話的冷落方式也會讓他想離開！又或是反過來多送禮、多跟他說話、跟他成為好朋友，當哪天他隨口說出想搬走的想法時，就大力贊同並給予支持，讓他消失在自己眼前！我島上的猴子昨天才跟我說要搬走了，害我一時傷感啊～因為我確實很少跟他說話ＸＤ但您還是快走吧！我還想看看其他隻動物的設計呢～ 

偶爾打扮想偷懶，卻還是可以輕鬆完成街頭時尚度的秘訣大公開！這雙必備item一定要跟聖經一起收下！

(圖片來源：instagram_@adidastubular) 是街頭潮流更是絕對時尚！ #Tubular Shadow又要再掀一次球鞋革命啦！ (圖片來源：w magazine) 小編常常覺得，一個人時不時尚，其實key point在於腳上的鞋子。想要獨特又百搭，那請把具雙重魅力的Tubular Shadow先收下再說，下面這些風格都可以完勝不誇張，裡面一定有妳愛的風格！ 1#休閒街頭風 #Point: 選對重點item 搭配牛仔褲輕鬆完成！ 2#簡約時尚 #Point：不敗色系穿搭法 3#個性街頭 #Point：挑選流行色當然是最大重點！ #加映場-時尚最高準則：All black 誰說街頭和時尚一定勢不兩立！看看Tubular Shadow光一雙鞋就能穿出這麼多風格！是不是該手刀購入一雙，揪姊妹、男友一起來跳坑啦！ adidas Originals Tubular Shadow NTD 3,890 元（灰色、棕綠色皆同） 瞭解更多 / 哪裏買►點這裡 資料來源： PopDaily撰文報導 #穿搭技巧 #穿搭精選 

五步驟用心和好練習曲，親子夫妻都適用～用愛的形式修復你們的對立關係！

撰文編輯 #Claudia 輔大兒童與家庭學系教授利翠珊語重心長地說：「現代父母相較於過去，比較會從小開始鼓勵孩子表達自己的意見，做自己想做的事，這是好的。但父母也要提早學習面對孩子的反彈。」也因為如此，學會「溝通」就變得很重要了。 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ 初和心理諮商所所長許嬰寧將親子間常見的爭執歸納出兩個因素，一是對孩子的期待，一是對自己當好爸爸、好媽媽的期待。許嬰寧提醒不管是親子或夫妻，最大的忌諱是要避免——再利用權力不對等，特別是親子之間原本就存在這種關係。 「孩子不好好吃飯，警告他等一下老闆會趕走他；過馬路不守規矩，警察伯伯會來抓人。」許嬰寧強調真正的溝通是把道理展現，不是壓迫、恐懼或處罰。「要孩子喝水，先自己喝給他看。用孩子聽得懂的方式，讓他看見做這件事的好處，便能達到溝通的目的。」 （圖片來源：Pexels） 溝通的SOP，可以將吵架轉變成相互了解 溝通也有標準作業流程嗎？東吳社會工作學系兼任副教授廖清碧認為，溝通時要掌握三個重點來釐清雙方的語意與需求，他以夫妻關係為例： 1.能夠精確地聽到對方想說的話 例如先生說：「你要出去幹嘛？」他真正想說的可能是：「我好想你能在家陪我」、「我擔心⋯⋯」。 2.能夠精確瞭解自己想要什麼 如：「我要出去透透氣」、「我希望能做自己喜歡的事」、「我希望有一些獨處的時間⋯⋯」。 3.將你聽到的聲音說出來 如：「你希望和我一起出去嗎？」接下來說出我的聲音：「我想一個人靜一靜，請給我一點時間。」如果先生不再說話，那麼就謝謝他的包容。 （圖片來源：Pexels） 這樣的溝通方式主要是掌握「我訊息」的原則，把聽到的或自己真正所想的表達出來，而不是變成負面的情緒發洩或責備對方。同樣地，爸媽在面對孩子的時候，也需要這樣去精準地聽，了解真正的需要及把它表達出來。這樣的溝通才能越吵越好。 👉愛妻14條合約曝光！寵妻魔人郭彥均，不忘初心讓老婆做自己～ 事前覺察與事後和好，都需要多多練習 對夫妻來說，許嬰寧建議吵架後透過良好的約會是很重要的修護方式，當下無法和好，事後也要找機會單獨相處，引導對方說出心裡話，或表達自己的歉意和感受。親子爭吵後，許所長則建議最重要的是給孩子台階下，孩子吵完關起房門，爸媽要展現EQ教孩子仍規律作息，譬如叫吃飯、讓孩子知道吵架歸吵架，吃飯歸吃飯。 利翠珊教授也強調，事後和好不如事前預防，不論夫妻或親子都要從平日增進彼此的理解和覺察情緒來加強。家人間的糾結，常來自彼此的不理解，直接批評指責，就可能造成對方的委屈，形成隱忍或反彈。平時多練習覺察自己和人的情緒，在還沒爆發之前就能注意到。經過練習，是可以提早發現、提早控制及調節的。 （圖片來源：Pexels） 五個和好小秘訣，修復對立關係 美國著名婚姻治療師 Gary Chapman發現，許多衝突來自夫妻「愛的需求」未被滿足，雙方彷彿說不同的語言，用自己而非對方習慣的方式表達愛，他歸納出5種表達愛的常見形式。 1.肯定的言語：發自內心的關懷、稱讚和鼓勵。「謝謝你讓我知道你真正的想法，能夠這樣講清楚，真是太好了。」 2.服務的行動：真誠地為對方服務、做事情。「今天我先來幫小孩洗澡吧。」或是煮一頓對方愛吃的料理、替另一半按摩。 3.真心的禮物：禮物貴在需求而不是價格。例如：買對方喜歡的小盆栽和好用的園藝工具。 4.精心的時刻：營造專屬彼此的陪伴時光，一起從事喜歡的活動。例如：這個週末我們去泡溫泉吧。 5.身體的接觸：牽手、擁抱、摟肩的身體接觸，讓彼此感受關愛。摸摸年幼孩子的頭，對他微笑，或是拍拍年長孩子的肩膀，表示肯定。 👉精選1-3歲寶寶書單Top7！帶孩子一起親子共讀享受甜蜜的時光～ 本文摘自*信誼好好生活誌 11月號 VOL.19 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

唇彩王者再次引爆話題熱搜！ TOM FORD設計師絲絨霧光唇膏　絕美紅絲絨色選新上市  市場唯一柔霧精油唇膏　三大頂級植

亞洲肌特調，一抹唇瓣秒映SPOTLIGHT，#性感細黑管讓你自帶高光 今年冬季讓你溫柔撩人、盡顯高訂巨星魅力！ #性感細黑管 #TOMFORD設計師絲絨霧光唇膏 「我渴望創造21世紀第一個真正奢華的品牌。」—TOM FORD TOM FORD設計師絲絨霧光唇膏 性感新五色選NT$1,950 #90 FETE 紅毯焦點 #91 LUCKY STAR 性感巨星 #92 CHARMED 情迷之夜 #93 INVITE ONLY 性感限定場 #94 PLUS ONE 純慾裸肌 2022.12.01全新上市 『TOM FORD設計師絲絨霧光唇膏』話題新色上市 TOM FORD唇彩向來在全球彩妝行家圈、明星藝人、美妝愛好者視它為摯愛唇膏代表。而全世界最懂性感的TOM FORD先生，深諳氣質中帶有性感秘訣，於今年冬季再度解構唇膏藝術，特調出最適合亞洲膚色使用的4大性感紅絲絨色號及1色純慾裸色。每色都是唇的高級緞光華服，三大頂級植萃精油同時釋放，打造出高奢絲滑潤澤觸感，高雅的霧面質地，盡顯高訂魅力！精品感十足的「設計師絲絨霧光唇膏」，讓你一抹瞬間就像內建spotlight般，亮相之處都像踩上巨星紅毯、宛如氣質出眾的女伶！ 眾網友一至認可「行家必收精品級唇妝」 TOM FORD性感細黑管【設計師絲絨霧光唇膏】黑管金邊既纖細又優雅，充滿強烈潮流感的精品線條，持有就象徵了品味出眾。在小紅書上被盛譽為「始於顏值，忠於品質」，甚至被封為「摯愛唇膏」，從管身到唇色都超誘人。不僅管身外型出眾別緻，也是市場上唯一添加三大頂級植萃精油、堪比保養規格的精品唇膏，包括玫瑰果油、乳木果油萃取、洋甘菊精油，自然質地柔潤服貼。頂級絲霧質地宛若高奢絲絨，柔霧中又隱約顯透高級緞光，既霧且潤，柔滑於唇面滑開就如裹覆了服貼的質感微光，濃郁又性感。 全新5款絕美大勢色選，#性感細黑管，一抹散發知性高級氣質 以最時尚高級的微霧光澤，最能讓性感氛圍從唇周情撩暈染，創造充滿韻味、性感撩人的唇型美感，視覺上溫柔感性而又濃郁。全新5色包括4色性感絲絨紅以及1色百搭的純慾裸色，每色都馥郁飽和、絕不挑皮且顯白又提氣色。擦上它全時段都是高光時刻、所至所在都是炫耀主場！ 【主打色】 TOM FORD設計師絲絨霧光唇膏 NT$1,950 #90 FETE 紅毯焦點 氣質明星主打色！玫瑰紅棕調 存在感無比強烈、充滿力量的嫵媚韻味的玫瑰紅棕色，既溫暖又霸氣，宛若身著高訂華服出席重要場合的知性重點女伶。 【主打色】 TOM FORD設計師絲絨霧光唇膏 NT$1,950 #91 LUCKY STAR 性感巨星 氣勢感十足的時髦古銅橘紅色，一抹超顯白臉自帶高光。性感而優雅神秘，盡顯奢華品味，展現風情萬種的魅力女王風範。 TOM FORD設計師絲絨霧光唇膏 NT$1,950 #92 CHARMED 情迷之夜 玫瑰茶棕調，超顯白的高級色選。 明亮、年輕而有個性，穿搭俐落率性西外套裝也能氣場全開，兼具既帥又美的時尚態度，是時髦職場女性魅力首選。 TOM FORD設計師絲絨霧光唇膏 NT$1,950 #93 INVITE ONLY 性感限定場 暖橘栗棕調，適合亞洲人膚色，能展現不經意的性感！帶有內斂而能於日常驚艷的溫柔韻味。是看似無侵略性卻出奇不意讓人怦然心動的熱門色！ TOM FORD設計師絲絨霧光唇膏 NT$1,950 #94 PLUS ONE 純慾裸肌 赤裸粉嫩調，適合當作唇妝打底或是日常使用。是氣質滿格的優雅內建色選，日常單擦能展現不經意的純真誘惑，疊擦也能百搭各種性感絲絨紅唇。 【#銀霧禮盒】高訂精品級禮物包裝服務 重視所有細節，秉持精品細膩質感與高訂服務，TOM FORD要獻上最尊寵的祝福。凡11/25-12/31到櫃消費單筆滿$8,000，即可享有高訂等級#銀霧禮盒，並以義大利製的精品級包裝紙與緞帶的獨家聖誕禮物包裝服務，在這特別的日子，讓滿滿情意毫無保留的傳達給對方或自己！(數量有限，贈完為止) 【誠摯邀請您至全台TOM FORD櫃點鑑賞】 新光三越SKM online TOM FORD旗艦館 https://reurl.cc/MNYGD3 TOM FORD 台北忠孝SOGO專櫃 (02)8771-0659 TOM FORD台北新光三越南西一館專櫃 (02)2568-2131 TOM FORD台中新光三越中港店專櫃 (04)2254-2249 

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SHISEIDO 資生堂小紅瓶「紅妍肌活露N」，搭配百優精純乳霜，保濕修護效果更加乘！專櫃保養心得

不知不覺已接進奔三的年紀，從開架最簡單的化妝水、乳液的基礎保養，進階到開始挑選專櫃好用的精華液，加上不致肉芽、不致痘的優質乳霜，幫助精華液徹底執行「鎖水」的保濕動作。 我的膚質是混合性肌膚，除了正常的臉部分泌油脂之外，只要保濕沒做好就會讓肌膚大量出油，尤其是上班族一整天待在辦公室，夏天開冷氣、冬天開暖氣的習慣，臉部的水份跟人體所需的水份都在流失，所以早晨上妝前的保養非常重要，是讓妝容可以更有光澤、更穩定的秘訣。所以保濕對我來說，顯得格外重要，近期除了長了一顆生理痘之外，膚況還算安穩。 每個品牌都有它的銷售傳奇，這次要分享的是資生堂小紅瓶「紅妍肌活露N」，搭配能夠讓保濕鎖水更完善的「百優精純乳霜」。 先來談談 紅妍肌活露N 的暢銷佳績：第一代的紅妍肌活露於 2014 年上市後，接著於 2018 年改版第二代 紅妍肌活露N，全球熱賣500萬瓶，平均每8.9秒賣出1瓶，榮獲全球151項美妝大獎。同時也是台灣資生堂國際櫃當家明星商品，銷售 NO.1 的抗老保養修護型精華。 資生堂擁有146年歷史，陪伴著我們長大的日系品牌資生堂，針對亞洲人肌膚去研發，職人精神更讓我更感到安心無負擔。 紅妍肌活露N 就是傳說中的史上最強肌底修護精華，為了提升肌膚對外在環境下的防禦力及修護力，歷時25年研究出來的「獨創賦活肌底防禦科技」，讓資生堂小紅瓶直接橫掃全球151項全球美妝大獎。 紅妍肌活露N 可以作為精華液使用，也可以當作前導精華，幫助後續搭配的保養品吸收；我搭配的是百優精純乳霜，可以幫助肌膚保濕修護力慢慢提升。 質地非常輕盈好推，吸收的速度蠻優異，感覺直接在臉上形成一層防護膜，皮膚呈現光澤狀，紅妍肌活露N裡面主打添加靈芝和鳶尾花根部萃取精華，保養時有散發淡淡的香氣，不是太濃厚的香精味，是很舒服的味道，也沒有跟後續的底妝打架，更不會產生起屑的狀態。 目的是要打造健康穩定的膚況，讓肌膚恢復彈潤、水嫩、透亮，我目前使用了一週左右，陸續有好多朋友問我好用嗎？ 我們來看一下使用第一天、第三天、第七天的使用紀錄👇👇👇 我覺得如果是前一天熬夜，使用起來特別有感，因為熬夜黑眼圈跟臘黃感會特別明顯，使用了之後能夠讓整個氣色沒那麼差，上妝後更是看不出來前一天熬夜沒睡飽呢，使用七天後素顏的膚況真的更加穩定透亮了，生理痘也剛好差不多消失了！ 百優精純乳霜，算是我第一次使用超過一週以上的全臉型的乳霜保養，大家最擔心的就是乳霜致痘、長肉芽，過於油膩的乳霜質地會讓肌膚無法負荷 我覺得百優精純乳霜使用起來，即使是白天使用也不會太油膩，無論是各種年齡層都能使用的乳霜，百優精純乳霜主打「高效保濕、改善細紋、彈潤肌膚、柔嫩肌膚」，只要1瓶搞定。 最後資生堂紅妍肌優組我會推薦給第一次想要入手乳霜質地的人，尤其女人過25歲後肌膚狀況開始下滑的階段，需要改變不同型態的保養品來善待自己！使用百優精純乳霜即使是習慣使用乳霜狀的人，也會愛上百優精純乳霜的不黏膩滋潤感，搭配全新的前導精華液「紅妍肌活露N」，讓肌膚一天比一天更加穩定。 近期活動資訊 如果不想出門人擠人，資生堂官網也開賣囉，動動手指就直接送到家～ 👉https://jbeauty.com.tw/3y49zJ （到官網領取小紅瓶保養體驗組） 母親節新客主打組『百貨限定-紅妍肌活組62折』只要$3,600 (價值$5,840)，搭配資生堂的「能量卡會員」活動，再加送10ml小紅瓶，等於買50ml送30ml，超級划算！ #紅妍肌活露N #百優精純乳霜 #母親節保養 #專櫃保養 #保養心得 #資生堂紅妍肌優組 #資生堂小紅瓶 #SHISEIDO #小紅瓶 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG @Lindaling1203｜FB Lindaカフェ巡り

【倪減脂】拒當小腹婆 瘦肚子技巧大公開

😱穿衣顯瘦，脫衣多肉🙅🏻‍♀️拒當小腹婆 ‼️ ⚡️倪倪分享瘦肚子技巧⚡️ 🔜瘦出馬甲線計畫進行中🤤 歡迎加入👏🏻點首頁網址❤️ 左邊是3月的倪倪👀 其實 上半身我一直都不是很在意 因為靠穿衣打扮就可顯瘦 🐷拍照出來才發現肚子肉多猖狂🌊 真把自己嚇壞了🤯 胖成圓形，手臂肉溢出+虎背熊腰， 胸部跟肚子連在一塊😂 我還以為是🎤胖虎呢 上半身肌肉本來比較少，所以較難瘦 很多人減肥😨減到胸部變小好幾cup 但倪倪的方式卻讓胸型更明顯🥴🥴 😍以下分享這三個月瘦上半身經驗✨ 1️⃣打擊肚子肉，節食、練腹部沒用 💡重要觀念先了解 脂肪堆積在哪由基因決定， 有人在腹部，有人在臀腿。 腹部肌肉較少，拼命練很難增肌， 因此很多人仰臥起坐，傷到腰、脖子。 減脂全身減，不會局部減脂， 所以要先增加肌肉，提高基礎代謝， 消耗熱量才能更多！ 如何增肌，可參考之前的貼文👇🏻 「肌肉是吃出來的？」 👉🏻如何有效增肌、不怕變壯妞 要加入仙女計畫才知道唷🤤 2️⃣都是內臟脂肪惹的禍 堆積在肚子的脂肪比下半身可怕， 因為很可能是內臟肥胖。 容易造成心血管疾病、高血壓等。 ✏️瘦肚子最關鍵是調整生活習慣， 做好80%健康飲食生活調整+20%運動✨ 調整生活習慣成健康模式， 你的身體自然也就調整成健康身材。 ⭐️先後順序是： 調整飲食> 力量訓練> 有氧運動 🤫效率飲食管理可以怎麼做🤭 更細節,加入仙女計畫的倪寶們才有💛 3️⃣多喝溫水 喝溫開水，讓腸胃暖暖的， 幫助腸胃蠕動 ，可增加排便量 秘訣：早起空腹一杯溫水， 助排便💩 記得水份對血液循環♻️脂肪代謝 非常非常非常有幫助！ 至少喝到2000ml以上🔥是以上哦！ （我都喝4000-5000） 醫學證實喝水助減脂🤓 4️⃣每天排便 多吃纖維高的食物，甚至纖維維生素 纖維就像馬桶刷，能抓住腸胃的廢物， 重點還是要大量喝水，才能順利排便！ 一天排便正常1-2次 長期便秘的話肚子自然都是宿便 看起來就是大肚婆～ - 😍喜歡倪倪的瘦身分享嗎？ 記得最重要的是，堅持+耐心💪🏻 有決心、有正確方法，沒有做不到的🔥 🧚‍♀️跟倪倪來一場逆天瘦身吧😎 歡迎追蹤關注➕點讚👍🏻 🔜瘦出馬甲線計畫進行中🤤 歡迎加入👏🏻點首頁網址❤️ 🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 #跟著倪運動 #仙女計畫 

重度咖啡上癮也能擁有亮白牙齒！質感女孩必收的秘密武器「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」，14天牙齒色階白了3階，不怕色漬壞了妳的

上班族女孩每天至少一杯咖啡，心情不好或疲勞時就想療癒身心，週末還要來場紅酒饗宴犒賞一週的辛苦，這些是人生必需大口享受的美食，然而深色的食物卻隱藏著讓妳不敢露齒大笑的危機。色漬偷偷的附著於牙齒上，隨著時間的推移，只會加深染色，明明是質感女孩，因為牙漬的影響，露齒笑卻成了陰影，整個人在鏡頭前超沒自信！ 每次滑IG看到KOL明眸皓齒，都好想知道她們美齒的秘訣～人氣KOL不藏私分享自己每天使用韓國LG生活健康的熱銷牙膏「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」，每天早中晚用餐後使用一次，在家就能讓牙齒偷偷變白，14天下來齒色直接白了3階，原圖相機也能放心大笑！ （圖右：＠yuamin9yu_k） 2023下半年空空賞黑馬來了！韓妞愛用到無數次回購，KOL狂推「亮白秘密新歡」！使用14天超有感！ 身為特別需要注重門面的KOL，保持牙齒潔白可說是最重要的事，尤其在鏡頭面前一口黃牙，不僅不美觀，還會增加攝影師修圖的困擾，解決問題就需要從根本開始！習慣每天都要喝到兩杯咖啡+一杯茶提神的KOL柔云，雖然獲得專注的工作品質，但也因為飲食習慣，牙齒色澤變深了，自從用了韓國新品 「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」，獨家智慧淨白因子可以去除牙漬 x 8倍抑制著色！還可以預防齒染色～從此喝咖啡、茶飲也不怕牙齒染色啦！根本是潔白牙齒的好幫手，難怪在韓國熱銷不斷，就連韓妞都是用這招來打造自信笑顏啊！ （圖：＠rouyun826） 人氣KOL Linly靈琍也成為「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」頭號粉絲，除了對經典薄荷、清新薄荷兩種口味的清新香氣著迷外，最重要的是，使用14天後齒色從6號提升到3號，整整亮白了3階！直呼超級有感，完全引爆牙齒潔白新革命呀！沒有囤貨到足夠的量還會心慌慌呢～ （圖：＠yuamin9yu_k） 平常就很追求牙齒潔白的KOL小美，這一路試過各種讓牙齒潔亮白的方式，可以說是美齒學姊，她的推薦肯定超具說服力！實際使用「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」不僅基本的牙齒口腔清潔效果好，也能幫助預防口臭、蛀牙甚至降低牙周病發生的問題，尤其獨家智慧淨白因子Smart whitening粒子，在刷牙的同時能幫助溶解去除牙齒表面的色素，並形成保護膜預防並減少後續色素附著的機率，每天持續使用讓笑容偷偷變美，充滿設計感的包裝放在浴室裡也很漂亮，從此成為美齒學姊浴室裡必備的牙膏！ （圖：＠sienna_0409） 唇紅齒白不是夢！從日常刷牙就幫牙齒上防護罩+維持清香好口氣！全天候防禦不怕色素附著 波編平常幫各大美妝品牌上口紅試色，發現擦上正紅色的口紅簡直就是牙齒的照妖鏡，只要牙齒不夠潔白，一不小心露出黃牙就毀掉整個完美妝容，這種情況真的超尷尬！看到許多KOL分享後，波編深深地被種草了！生活上、工作上真的都很需要提升齒色亮白，實際使用「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」的獨家智慧淨白因子Smart whitening粒子，真的不只有效去除牙漬，還能形成牙齒的防護罩，預防後續染色困擾，亮白、防護 All in one，14天真實有感，亮白提升42%，讓波編再也不用擔心正紅色口紅顯齒黃啦！魔鬼藏在細節裡，齒色亮白也是完美妝容與精緻笑容的重點！ 除了牙齒美白是質感女孩首要注重的關鍵外，保持隨時散發香氣也是女孩的重要日常，三餐飯後的消除口腔異味也很重要！中午吃完外賣後，各種食物、香料在嘴裡打轉，下午的閉門會議怎麼能讓異味破壞了口氣，波編就會拿出抽屜裡的秘密武器「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」直奔廁所刷刷牙，清新的薄荷香味可以讓口齒恢復清香，刷牙的同時讓自己更有儀式感，療癒又有提神效果呢！ 就算下午同事揪訂下午茶飲，也不用怕喝茶品會讓牙齒染色，因為有保護膜能預防色素附著，整天下來多虧LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏守護，讓牙齒隨時都是最亮最白的狀態，添加珍貴喜馬拉雅粉晶鹽還能預防口臭、照顧口腔，牙齦護理需求一次滿足，以後聚會朋友臨時拿手機自拍，再也不用摀嘴笑，更能自信用潔白美牙、清新口氣迎接每一天呢！ 浴室C位非LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏莫屬！質感包裝開啟每天的「亮白新儀式」，連辦公室抽屜都得必備才能安心 薄荷味也能分成兩種層次！分別推出了經典薄荷與清新薄荷兩款味道，波編私心推薦清新薄荷，獨特又清新的薄荷香氣停留在口腔裡的感覺很舒服療癒，搭配夢幻度破表的粉色膏體，光是擠上牙刷就讓人少女心大噴發，難怪會成為KOL們力推女孩都需要體驗的「亮白新儀式」，質感的包裝光放在洗手台，也能一秒讓浴廁高級起來，彷彿打了spotlight！ 看完KOL和波編的分享，是不是已經被燒到體無完膚了呢？現在不用等代購的時間了～ 因為即日起，LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏在寶雅開始獨家販售啦！能一次擁有潔白美牙和清新口氣的亮白神物怎麼能不搶起來！趕緊入手輕鬆向黃牙妹稱號say goodbye，一起體驗14天牙齒亮白的奇蹟時刻，輕鬆擁有韓妞同款的亮白美齒！>>點此購買 

重度咖啡上癮也能擁有亮白牙齒！質感女孩必收的秘密武器「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」，14天牙齒色階白了3階，不怕色漬壞了妳的笑容

【居家佈置選物】把家打造成美術館！精選 7 款兼具實用、質感設計讓人待在家更舒心

今年因為疫情難以出國散心，就連出門都還要戴著口罩才能稍微安心？相較起過往的日子，既然待在家裡的時間變多了，何不乾脆把「家」改造成咖啡廳、美術館？其實，只需簡單居家佈置，就能讓自己在家裡也能像在 café 一樣愜意、跟待在美術館一樣賞心悅目! ZakkaCASA | 宛如展示櫃的置物架 手工松木牆面置物架 買太多包包、提袋卻沒有地方可以收納嗎？本來會被你堆在角落裡的雜物堆，其實只要簡單一個「牆面置物架」，就可以幫它們找到一個有質感的家。 將那些捨不得丟卻沒有實用性的小物放到這款擁有簡約外型、高質感實木材質跟多樣化的牆面置物架上，不僅可以為家裡空出更大的空間，還能夠讓家裡彷彿變成美術館的展示廳。 木樂館 Happy Wood | 乘載綠意的木質傘架 【阿拉斯加扁柏】花檯雨傘架 由加拿大進口的天然阿拉斯加扁柏原木細做的傘架，因為木材含有的芬多精本身即具天然的抗菌防霉效果，且耐水性良好，也不易腐壞，因此特別適合拿來製作「雨傘架」。 而在設計上微微傾斜的傘架，再加上易於排水的花檯，能夠讓留在傘上的雨水不再令人困擾地流滿地，甚至可以藉由滴落的雨水孕育出美麗的綠色風景。 （延伸閱讀：【居家植物佈置】妝點自己的綠色角落：10 種用「植栽」點亮居家的好方法！） 立格 扉 Ligfe | PANTONE 限定色衣帽架 樹大人衣帽架 這款衣帽架跳脫非黑即白色的選色，選用全新獨家限定色 —— PANTONE 432C 質感霧灰色號，讓每日的收納置放，多了一層專屬感。 此外，它把設計融入衣帽架，像是貼心的止滑點設計，可以讓掛置的衣物不易滑落、頂端向上延伸的樹枝掛勾設計，則可以增加更多衣帽掛置空間、底部還有雙層的 MDF 木板可以收納包包或是鞋子。 （延伸閱讀：韓國女生都用這些佈置房間！推薦 4 間韓國平價家居雜貨） 生活倉庫 | 日式清新感門簾 日系居家風格門簾 除了上述的木質感傢俱、工業風擺飾，家裡如果想要的是「日系居家風格」，也可以簡單透過掛一個門簾改變整個家的氣氛。想像一下一陣微風吹拂門簾、在擺動中從門簾縫中透出陽光，有沒有覺得心情變得很愜意？ 這款門簾採用厚磅棉麻布，有良好垂墜感，也不易有摺痕或變形；在印刷方面更是運用環保熱轉印，色彩樸實自然。 立格扉 Ligfe | 兼具書籤的優雅書架 L 型雜誌收納架 在忙碌一天後的某個深夜裡，坐臥在沙發裡，隨手拿起某一期你最喜歡的旅行雜誌，但卻又忘記自己看到第幾頁了？ 以白色扁鐵架結合原木的收納架，完全可以優雅幫你解決以上問題。因為它除了是雜誌收納架，在設計上也可以兼作「時尚書籤」，直接把看到的那頁卡上隔板，就能輕鬆解決每次都找不到的那一頁了。P 編私心覺得就算不放雜誌，光是擺在家裡就像是一件展示品。 underkini | 時尚皮革廁紙架 皮革廁紙架 沒有想過連廁所都可以用小巧思帶出時尚感吧！採用植鞣革手工製作的廁紙架套件，除了是用真皮皮革手工製成，還有原色、黑色跟棕褐三種顏色可以選擇。 如果 P 編家裡的廁所有這樣裝飾，應該根本不會把上廁所的時間拿去滑手機，而是好好欣賞廁所的時尚風景（笑）。 Prime Co. / +O 家窩｜垃圾桶也可以像藝術品 防水感應距離調節式垃圾桶｜胡桃木垃圾桶 讓垃圾桶不再只有丟垃圾的功能，還能像是藝術品一樣提升家的品味——以上兩款垃圾桶完全可以做到這件事。 左圖的日系霧白垃圾桶，除了保有質感更具功能性，有紅外線自動感應可以避免細菌交叉污染，還能調節感應距離、還有 ABS 耐衝擊結構式防臭蓋，可以止臭不怕果蠅到處飛等功能。右圖的墨綠胡桃木垃圾桶，則是由日本設計師竹內茂一郎設計，以極簡美學塑造和諧與雅緻，圓筒內還設有環狀片，方便設置塑膠袋保持美觀！ Pinkoi 居家設計讓你心動了嗎？>>點我看更多 ___________________＿＿＿＿ 居家佈置教學這裡看！ ►【香氛舒壓秘訣】居家空間香氛學：精選 7 款香氛舒緩不同時段的壓力 ► 換季幫家換新衣！跟著 5 位 IG 居家佈置達人，打造獨特的風格小宅吧 ►如何佈置完美餐桌？跟著 IG 網紅主婦，打造夏季日系餐桌佈置

【東京蛋包飯特輯】最夯10家蛋汁炸裂蛋包飯！軟呼呼口感＋香濃醬汁療癒你的心（下集）

看完上集【錯過必後悔！在地搜查東京最強10家最夯蛋汁瀑布「王道蛋包飯」！軟呼呼舒芙蕾口感療癒感MAX】編輯整理出東京5大必吃蛋包飯後，相信大家已經迫不期待看接下來最後5家精選名單，不僅有超人氣國民男友坂口健太郎愛店「喫茶店 YOU」，還有傳說中的雪白蛋中蛋流心蛋包飯！事不宜遲，快往下滑看更多！ 【延伸閱讀】晶瑩剔透超古溜的鮭魚卵瀑布在這！2018最新東京鮭魚卵丼飯必去10間超人氣名店大公開 上集提要/ 1. オムライスキッチン AWAAWA 2. めぐろ三ツ星食堂 3. ビストロタマ 4. 泰明軒たいめいけん 5. RESTAURANT吾妻 6. 喫茶店YOU 想吃ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感、像布丁一樣的蛋包飯嗎？位於東京銀座的「喫茶店 YOU」有名的蛋包飯，同時也是坂口健太郎的愛吃名店之一！總是在蛋包飯排行榜上屹立不搖，美味度可見一斑。 【延伸閱讀】東京的回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代 5 家懷舊復古的隱世喫茶店 來吃這裡的蛋包飯，一定要拍這個搖搖影片，感受一下「喫茶店 YOU」蛋包飯軟嫩軟嫩的蛋皮。 【延伸閱讀】18禁！日本神奈川縣川崎市【萬惡之城香港九龍城寨復刻版】鬼屋！詭異燒臘店&#8230;陰魂公廁你敢去嗎？ 價位方面，午餐時段套餐約日幣1100元，晚餐時段套餐約日幣1300元，千元價格不算太貴，非常值得來試試這連國民男友坂口都說好吃的店（說不定還能遇到他唷）！ 【延伸閱讀】【京都｜超人氣甜點特集 】這11間超人氣店家你都吃過的話，我就稱你為京都甜點大神！ ＩＮＦＯ 地址：東京都中央区銀座４丁目１３−１７ 營業時間：11：30～20：30 交通：地下鐵銀座線 銀座站 步行6分鐘 【延伸閱讀】【必讀】四年內8大擴建項目大統整！東京迪士尼2019～2022年超詳細園區及設施開幕時間表出爐！ 7. FRANKY & TRINITY 位於中野坂上的”FRANKY＆TRINITY”，多次被報章媒體爭相報導的就是這個名物「海豚蛋包飯」～主廚也待過NO. 1蛋包飯名店“ 喫茶店YOU ”。橢圓形的胖嘟嘟蛋包上，用番茄醬寫著”FRANKY”可愛字樣的蛋包，搖搖晃晃的送上桌，從蛋包的中間輕輕地劃開後，蛋液熔岩傾瀉而下的樣子，真是太療癒了～連綾瀨遙都喜歡的蛋包飯名店，一定要來這裡吃一次看看～ INFO 營業時間： 11：30～22：00（星期六／國定假日 11：30～15：00） 地址：中野区中央1-33-7山田ビルB1 （東京METRO丸ノ内線中野坂上站徒步2分） 【延伸閱讀】砸下315億日圓打造！東京迪士尼樂園最新《玩具總動員》主題飯店2021年開幕！ 8. チャモロ 位於惠比壽的洋食老店「チャモロ 」開業40年間，人潮絡繹不絕的全為了這個超美味”牛舌蛋包飯”。 超豐厚牛舌好吃的秘訣是，店主預先把牛舌燉了一次後，急速冷凍後再次和醬汁熬煮，才能煮出這麼濃厚軟嫩鮮美的牛舌！！ 柔軟的牛舌，搭配軟呼呼地蛋包，還有恰到好處的奶油飯，真是太誘人了～ 每天中午一開店，馬上大排長龍，大家都伸長了脖子想要快點吃到蛋包飯呢～除了星期五和六晚上有營業以外，其他天只有中午營業喔～喜歡牛舌的朋友，一定要馬上筆記下來！ INFO 營業時間：午餐 星期一～五＆六 12：00～14：30；晚餐 星期五～六 19：00～21：00 地址：東京都渋谷区恵比寿南１－２－８雨宮ビルB1F （JR山手線惠比壽站5號出口徒步1分鐘） 【延伸閱讀】終於實體化！日本超火熱話題「小櫻魔法陣無線充電板」網路竟買得到！新品價格及款色資訊快看！ 9. CAFE BAR レフティ 有著”銀河系最美味蛋包飯”之稱的就是這間位於目白的超人氣排隊名店「レフティ」～不管男生或女生，東京必吃蛋包飯名店就是這裡了～ 飄著濃郁鮮奶油香的軟呼呼滑嫩蛋包裡面，包裹著清爽的雞肉蘑菇飯， 蛋包上面神來一筆還放了提味的香噴噴肉醬～ 蛋包飯總共有從極小、小、中、大及特大共5種份量選擇，小份蛋包飯已經頗具份量，建議可以先從小份開始點餐看看～ INFO 營業時間：午餐11：30～15：00； 晚餐 18：00～24：00 公休日：星期日 地址：東京都豊島区目白3-5-8 古海ビル２F （JR山手線目白站走路4分鐘） 【延伸閱讀】【必讀】四年內8大擴建項目大統整！東京迪士尼2019～2022年超詳細園區及設施開幕時間表出爐！ 10. CAFE BAR レフティ 這家位於東京新宿的「MOUTON」，是家酒吧風格的歐式料理餐廳，瀰漫的大人成熟的氣息，雖價位偏中高，但不管一個人去、一群人去都能玩得盡興，深受到日本女孩喜愛。 【延伸閱讀】沒Airbnb怎麼辦！網友推薦日本3大自由行必備民宿訂房網站！一分鐘秒搞懂如何訂房及介面介紹 而人氣餐點「雪白蛋包飯（白いオムライス）」更是來到MOUTON必點的料理。雪白的起士醬淋在軟嫩的蛋包飯上，一刀切下竟然會流出滿滿的蛋液（天啊～～～不吃不行） 【延伸閱讀】蛋中蛋流心蛋包飯？軟綿綿的爆漿奶油料理熱潮空降全東京！TOP 3 必吃精選一次整理給你！ INFO. 地址：東京都新宿區新宿3-21-7東新大樓4樓 營業時間：週一～週六 17：00～午夜03：00 週日、國定假日17：00～午夜00：00 交通：ＪＲ新宿站東口步行2分 【延伸閱讀】空出一個行李箱吧！精選日本4家超好買的「高CP值家居雜貨小物」，打造女孩小窩就靠這些！ 資料來源：整理報導 #必吃 #日本 #日本精選 #最新 #東京關東 #波波日本 #熱門 #生活娛樂 #美食 #蛋包飯 

小紅盒居然讓女神都變迷妹，甚至男神也難抗拒，快學會用它成為時尚icon，絕對秒被圈粉啊

每天出門前你都怎麼決定今天要穿什麼？是先決定上衣、下著還是鞋子呢？今天提供給你一個新的選擇「飾品！」如同時尚界名言「一個人的品味決定於配件。」今天要教大家的秘訣可不侷限於女生，而是讓男、女神全都瘋狂的──Cartier小紅盒。 （圖片來源：pinterest、instagram@sara_alwaysfrontrow、instagram＠missydotcomdotau） 所有Cartier系列都一定會搭上這精緻的小紅盒。光是浪漫的象徵意義，就讓所有女人都無法拒絕小紅盒外，飾品經典有型的設計也讓男神、女神都成為鐵粉。仔細一想，能被他們天天佩戴在身上絕對是萬中選一，再說藉機和男神們戴上情侶單品也很可以！不論是個性、摩登、質感、知性派都幫大家整理好代表單品了，快來看看哪種風格寫了自己的（和男神）名字吧！ ＃反差個性Style：優雅穿搭Ｘ充滿個性配件帶出反差時尚感 ＃代表名人：秀智、鄭容和 ＃代表飾品：Cartier / Juste un clou （圖片來源：cosmopolitan.co.kr、http://www.elle.co.kr） 大家都知道反差萌總是特別討喜，在時尚界道理一樣，讓人感到驚喜的“反差感”也絕對能讓整體風格加分。像是秀智、鄭容和都不約而同選擇了充滿個性的Juste un clou系列，搭配自身優雅簡約的服裝風格穿出「反差感」。另外還有近年轉型為演員的秀英，也是釘子系列的鐵粉喔！ （圖片來源：http://www.wgsnsdfx.com） 各種尺寸的釘子手環，讓穿搭變得溫柔兼具個性，這樣獨特的風格也特別吸引人注意！ （圖片來源：https://trendland.com.kr、http://modernbizu.pl） #時尚摩登Style：透過混搭帶出自我風格，穿出時尚感 #代表名人：Chiara ferragni、G-Dragon #代表飾品：Cartier / Love 不論是Chiara Gerragni、G-Dragon都有一個共同點，就是永遠無法預測他明天會是什麼風格，但他們永遠都會戴上的單品就屬Love手環啦！特別是Chiara Gerragni不管什麼風格一定都會帶上，並透過混搭帶出新的風格！ (圖片來源：instagram@chiaraferragni/) （圖片來源：ttp://www.haibao.com） 最近Sandy吳珊儒也愛上這款經典的Love手環作為隨身配件喔！ （圖片來源：instagram@sandywis） 總而言之，百搭經典的配件就是他們穿搭重點，除了能混搭任何風格，更要能隨風格變化出屬於自己的味道就是重點。 (圖片來源：instagram@chiaraferragni/) #個性質感Style：用重複醒目的小細節加深記憶點。 #代表名人：凱特王妃、布魯克林 #代表飾品： Cartier / Trinity系列 （圖片來源：http://www.mirror.co.uk、instagram@victoriabeckham） 如果覺得前面的單品不是你的型，想走低調質感派的女孩也可以嘗試Trinity系列。除了三環分別象徵著愛情、友情、還有忠誠，本身設計也是時尚感十足。 （圖片來源：pinterest） 除了戒指之外，Trinity絲繩也是年輕人大愛的款式，布魯克林的新歡也正是這個系列喔！ （圖片來源：http://bestbracelets.grandeguerremeuse.org） 像是無論什麼場合都氣值爆棚的凱特王妃幾乎就是Trinity的代言人了，簡單用Trinity項鍊、耳環搭配單色系穿搭、或是套裝讓身上重點不會過多，完全奉行Less is more的原則穿出獨特風格，或以洋裝簡單搭配戒指，穿出質感女人味。 （圖片來源：http://www.dailymail.co.uk、http://www.mirror.co.uk） #低調知性Style：用實用充滿設計感的配件穿出重點。 #代表名人：安海瑟薇、南柱赫 #代表飾品：Cartier / Tank手錶 (圖片來源：http://allets.com、https://www.scoopnest.com) 想走知性派女孩，一支設計感和實用兼具的錶款就能直接穿出個人風格啦。像是安海瑟薇之前在電影<高年級實習生>時尚、知性兼具的形象。 (圖片來源：https://actu-film.com/) 只要用簡單的襯衫、針織毛衣，搭上Tank手錶就立刻帶出時尚女強人的風格。 （圖片來源：https://www.lupsona.com、instagram@ingrid_leonie） <河伯的新娘>南柱赫戲外也常帶著Tank手錶穿梭各大時尚場合，單是一身黑配上簡單的腕錶就回頭率100，成熟帶點知性為基底的性感，讓人難以抵擋。 （圖片來源：cosmopolitan.co.kr） 果然從飾品就能辨別一個人的風格，可不是隨便說說，現在就把上面這些穿搭Tips都筆記起來，決定了風格走向之後，再去搭配服裝也會輕鬆許多喔！ #小紅盒 #穿搭精選 #逛街地圖 

秘訣搜尋結果

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