日妞激推曬不黑第一名是它！全新升級不黏膩大爆汗也不怕～快趁夏天來臨前超前部署補貨起來！

眼看夏天就快來了！去年夏天曬得還沒白回來，又要繼續變黑了嗎～這是絕對不允許的事！是時候超前部署開始為夏天不曬黑做準備了！（握拳）除了怕曬黑，還有更需要煩惱的事，就是接下來超悶熱還要繼續戴口罩，太厚重的防曬讓口罩裡下小雨實在母湯～直到發現日本小姊姊都激推的SUNCUT防曬全新系列完全打開新世界～今年新升級版本質地更水更輕盈，擦上後沒有黏膩感～還超防水！不怕戴口罩時小臉蛋被悶壞啦～ 不誇張！從頭到腳趾一瓶噴到底，清爽又超方便用過就回不去啦～ 熱翻的夏天已經夠崩潰，出門怕曬黑就一定要選高係數防曬，但普遍來說高係數防曬都很厚重又黏膩，真的擦不住！後來都索性偷懶不塗防曬，就落得曬傷的命運（哭），看了日本小姐姐們分享what’s in my bag，才發現她們現在都在包包裡放了「防曬噴霧」隨時補防曬超方便還不黏膩！難怪怎樣都曬不黑啊～ 說到在日本女孩人手一罐的這瓶超夯防曬噴霧！居然連續8年在日本藥妝店都是銷售第一！而今年日本因為疫情大爆發關係還脫離不了天天戴口罩的惡夢，所以SUNCUT全新系列超貼心把所有防曬商品大量增加了清爽粉體，質地超輕盈、更親膚，就算戴口罩流汗也不容易脫落或黏膩不舒服！再也不怕不小心曬出口罩痕啦～ 會在日本人氣高居不下絕對不簡單！除了防曬係數高達SPF50+ PA++++又清爽不悶之外，最厲害的是竟還能「倒」著噴！你沒看錯就是倒著噴～ 從頭皮到腳趾、從臉部至背部都能噴實在太方便啦～而且噴完後推開後幾近無感，噴霧細緻透明完全不會泛白黏膩，小編用了實在太尬意～一次就把兩款全包！兩款噴霧都有很好的防水性，白瓶適合日常天天使用，金罐更是出遊玩水必備！因為添加「持續型超服貼配方」更能緊密貼合肌膚，皮膚出油或摩擦到衣服都不容易脫落！還有80分鐘耐水性測試，出遊玩水還可以隨時想到隨時補噴，不怕曬黑啦～ 而且一次推出兩種尺寸，Big超值大容量90g一瓶適合放在家出門前噴噴，另外更貼心地出了60g輕巧隨身瓶能隨身攜帶，小小一罐放在包包隨時想噴就噴，而且噴起來還涼涼的～在炎熱的夏天裡，根本是夏日救星啊！ 超防水還防摩擦～超高係數也超沒負擔！防曬控大容量囤起來！防曬用喝的也不心疼～ 防曬噴霧可說是不愛擦防曬的懶妞救星，怕曬黑的防曬控們通常夏天防曬都用喝的（笑），就不能錯過SUNCUT大容量100g的高效防曬隔離凝露跟精華了！ 以往對防曬的印象就是高係數的防曬只能用在身體上，因為一上臉讓皮膚看起來超油膩，更不用說後續上妝了！絕對是讓妝感大崩壞，但用了SUNCUT的高效防曬隔離精華完全讓小編大改觀啊～ 一抹上臉怎麼保濕度那麼高！一查成分不得了，超強防曬係數SPF50+ PA++++還添加了蜂王乳、玻尿酸、膠原蛋白及10數種植物精華，防曬同時也在保養肌膚，像小編這種乾肌擦上都讓肌膚水水的，當妝前隔離乳使用還不會讓後續底妝打架，底妝服貼度還更高～完全完勝其他防曬！ 另一款高效防曬隔離凝露更是適合喜歡從事戶外活動的女孩們！質地更水潤更輕盈，一抹就像水做的隱形斗篷保護著我們皮膚不被紫外線大軍侵略！而且也有添加了膠原蛋白、玻尿酸、角鯊烷保濕成分，怎麼擦怎麼水～兩款都防摩擦又超防水還能舒適度完全100分，就連討厭防曬的男友都吵著擦就知道多厲害！ 小編再同場加映告訴你們日妞曬不黑的小秘訣！就是「W（DOUBLE SUN PROTECT）防曬」什麼是W防曬呢？就是出門前全臉、全身用防曬凝露或精華，出門後再用防曬噴霧隨時補噴，用雙重防曬來對抗可怕紫外線！夏天就夠熱了還要全身包緊緊實在太不舒服了，有雙重防護就不用擔心曬黑，完全能放膽玩、迎接陽光！ SUNCUT防曬系列完全讓小編對防曬大改觀了～全系列都用洗面乳跟沐浴乳就可以輕鬆卸除，不怕讓小臉蛋或是美背長痘痘啦～也不再因為怕麻煩、怕黏膩懶得防曬而變黑、長曬斑，後續才在懊悔～無限迷失在尋找美白產品的循環中！真的太優秀～這系列不囤起來真的說不過去啊～點我

不只是曹格老婆，更是媽媽界的時髦icon！吳速玲：「從不會用年紀限制自己，只要畫面不違和就勇於嘗試。」

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 如何當個時髦媽媽？眼前集美貌與身材於一身的吳速玲已完美詮釋。扣除陪伴孩子的時間，她就是她自己。努力把日子過的充實，做著自己愛做的事，心情不好就轉個念，不讓負面情緒超過一天，就像她說的，從來不會用年紀去限制自己，對於明年就要奔4這件事，她坦然面對。 肌膚光澤度最重要 最近膚色曬黑了一號，她說：「健康膚色更要注重光澤，如果肌膚亮度不夠，一灰就顯得髒。」雖然不追求白皙，但堅守「明亮不暗沉」原則。像是曬完肌膚容易乾，她會用美容油按摩打底，待肌膚吸收後，再塗上精華。 肌膚看似沒有大問題，但還是會遇到保養瓶頸，每一陣子就會看肌膚不太順眼，不管塗什麼都吸收不了，針對這個狀況，她手邊備有3套保養品交替，搭配按摩小道具使用，讓保養有感。她更是美膚機器控，手邊有各式各樣的按摩器和導入儀，最近更迷上噴的抗氧化美容儀，原來抗氧化用噴的也行！ 每天按摩板隨身攜帶，除了幫助早晨醒膚，針對換季時的焦躁也有助益。她更分享，如果最近膚況不佳，會先塗一層厚厚的緊緻凝膠或精華，接著敷上面膜雙重加強，她發現這樣連續一週後，不只是膚況穩定，連毛孔都縮小。 靠「女孩唇色」撐氣場 和保養比起，她的妝容可說是很簡單，每天保養完，底妝就用氣墊粉餅拍一拍，接著補眉毛空隙，再用淺棕色修容餅加強輪廓線，眉毛下緣也會打很淺的陰影，做出立體感。因為眼睛容易過敏，如果沒工作，幾乎不上眼妝。她反而將妝容重點放在唇色，最近愛上很女孩的亮橘紅，化妝包中全都是深淺橘紅色調，她說這顏色能讓人瞬間亮起來，夏天衣服都單薄，不像是秋冬可以靠一件大衣做出造型感，「換個唇色」就是最快撐起氣場的方式。 從不被年齡框架限制 除了維持良好的飲食、運動習慣，她的心態更是健康，她說：「我從來不會去想自己幾歲，該穿怎樣的衣服、拿怎樣的包，服裝和年齡無關，和視覺有關，我是個用視覺過生活的人，只要畫面沒有違和感，我都接受。」就像是她20歲就開始爬山，到現在即將奔4，仍然照著自己步調走，服裝她更是不設限，像是參加典禮或晚會，很難得可以穿不一樣類型的衣服，為什麼不穿？只要不違和，就應該勇於嘗試。穿搭這塊，了解自己很重要，時尚要加上自己的品味，不要一味的跟著流行走。 記得要保有自己 雖然媽媽資歷不淺，她的個性還是想到什麼就衝去做，就像當Joe還是Baby時，她就帶著他開車從台北到墾丁曬太陽，可能也是因為沒想太多，所以才能保有自我，孩子從小自然也和她培養出默契。她說：「養育孩子就是經驗的累積，小孩生病或是發燒都是正常，只要照著正確程序處理，千萬不要把自己逼太緊。當理智線快要斷裂時，如果有人可以幫忙看個2小時，媽媽就出去走一走，去逛街不一定要花錢，看個漂亮櫥窗也是美好畫面，去買一球想吃的冰淇淋或是小蛋糕，繞個兩圈回家，又能變回對著小孩微笑的媽媽。」 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 她不只是劉軒老婆！工作家庭連身材都完美兼顧，Cardin的美麗秘訣全公開！ 吳速玲：「飲食要適時放縱，我給體重正負3kg彈性。」她的急救瘦身「3天-2kg減重菜單」這樣吃！ 當媽咪不一定要狼狽！侯佩岑私下做足這些小心機，照顧二寶依然美！ #名人穿搭 #吳速玲 #媽媽 #時尚 #熟女 #穿搭精選 

今天妳選哪種妝感？撩哥的牛奶無瑕肌vs.氣質的白瓷光潤肌，這篇教妳怎麼化，今年保證脫魯桃花爆！

現在的底妝產品百百種，如果每天都只化同一種妝容就太無趣了～一定要根據自己每天的眼妝或心情來搭配，但這樣要買各種不同的底妝產品，其實也很傷荷包，今天小編就來教大家用一顆氣墊粉餅打造兩種不同妝容，真的超簡單！毫不費力就讓心儀的他看到妳的好膚質小心機，就讓我們看下去～ #讓他忍不住想靠近一點！讓好感度暴增的牛奶無瑕肌就這樣化～ 現在流行的光澤肌還是有很多男生看不懂，如果想打安全牌的話，也可以使用氣墊粉餅化出霧面質感的牛奶無瑕肌喔！ 首先用雪花秀的全新氣墊——完美瓷肌氣墊粉霜來打底，這顆小編真的必須來大力推薦！實在是超～好～用～拍起來很輕薄，遮瑕力卻又超夠！而且持久度真的很棒，小編跨年的時候去韓國玩，用這顆真的完全不會有脫妝或者太乾起屑的問題，早上上妝後一整天在外面玩耍，妝感都超・完・整！ 先來看看拍完半邊臉的妝感，是不是差超多！肌膚上的細紋、毛孔等瑕疵都被遮掉了～ 完妝後的光澤看起來超棒，懶妹如小編我每天就這樣拍拍就出門了～ 接下來就是讓光澤肌一秒變半霧面的小秘訣了，只要在氣墊後使用雪花秀這顆「氣墊持妝蜜粉餅」輕輕掃過定妝，雖說原本的粉霜持妝度就已經很厲害了，但油肌女孩多了這個步驟，也可以讓妳持妝一整天hen放心！ 來看看上了半邊的臉，變成霧面的妝感，但還是有微微的光澤透出～ 重點是這塊蜜粉餅的粉質真的很輕透細緻，和氣墊粉霜一起使用也不易結塊，還能提升持妝力！ 上完整臉後皮膚看起來超好，心儀的他看到一定會忍不住想要多靠近一點！ #白瓷光潤肌絕對是冬天的大絕！立體Ｘ光澤的戀愛顏絕對被稱讚！ 不過～要是你的另一半對流行有點概念的話，就會知道現在大勢的妝感就是韓妞們帶起來的白瓷光澤肌啦！ 一開始一樣用雪花秀的完美瓷肌氣墊粉霜打底，再來就是這顆很厲害的「聚光氣墊亮采霜」，小編真的是人生第一次接觸用氣墊方式的打亮產品，小編必須說，真的超！好！用！只要拍一拍就馬上出現一道超～美的光澤，不會太誇張，也不會像以往的打亮產品，在拍完氣墊粉餅再使用的話，就會有點卡粉的感覺，一樣氣墊形式的亮采霜就完全沒有這個困擾！ 這顆亮采霜擁有自然的蜜桃色光澤，在氣墊之前使用，可以提亮膚色，讓肌膚看起來更水潤！在氣墊之後使用，作為重點打亮，還能拿來拍在臥蠶上，創造出童顏無辜感一拍眼睛馬上就變大了～臉也更立體囉！ 完妝自己看到那光澤忍不住都戀愛了～心儀的他有可能不愛上妳嗎！？小編只能說雪花秀這系列新品真的好用到嫑嫑，原本就愛用氣墊產品的女孩們一定要趕快靠櫃試試！ #Sulwhasoo #氣墊粉霜 #雪花秀 

【島語自助餐攻略】如何訂位？如何吃才能回本？必吃哪些料理？一次告訴你

喜歡或想吃「島語」的大家這篇快來收藏！從訂位到品嘗必吃料理甚至是「如何才能吃回本」，讓你輕鬆掌握攻略技巧，既吃得飽又吃得開心！不論是初次嘗試還是回訪過無數次的老饕們，這篇都能讓你找到適合自己的用餐秘訣，快準備跟胖編一起吃島語吧！此外胖編要提醒一下想去吃島語的人千萬不要開車或騎車，島語最大的特色在於每一區都有「專門」的酒類、飲料可以搭配，開車、騎車的話就太不划算啦！ 島語如何訂位？ 如何訂位 訂位注意事項 如何吃才能回本？ 吃自助餐時大家都會想該如何才能吃回本，胖編今天就來分享自己的經驗給大家！掌握五原則「先做功課再取餐」、「高價料理優先」、「便宜澱粉/食材少吃」、「少量多樣、細嚼慢嚥」、「以茶代替汽水、氣泡水」，這樣既能吃得下更多又能在心裡上覺得有吃回本！不過胖編還是要提醒大家，吃自助餐時還是要量力而為，不要因為太想吃回本就狂拿單一種高價料理，否則就失去吃自助餐時的樂趣啦！ https://www.instagram.com/p/CydXLUpvDVl/ 「鮮」海鮮料理區 胖編推薦必吃：鱈場蟹腳、白蝦 島語其實是漢來集團所推出的全新自助餐品牌，自然而然海鮮就絕對不會輸！海鮮既吃得出新鮮又有鮮甜味，是網友們最推薦來島語絕對不能錯過的區域。必吃鮮甜大白蝦、當令螃蟹，尤其是鮮甜又大的鱈場蟹腳更是讓胖編大力推薦，吃過真的會念念不忘！ https://www.instagram.com/p/DEXL82gPgxD/ （圖片來源：claire_lovefood） 「盛」日本料理區 胖編推薦必吃：生魚片、握壽司、生食級大干貝、味噌湯 品相多到讓人超驚訝的「盛區」，除了能吃到新鮮的生魚片外，還能吃到不輸高級日式餐廳的日本料理！握壽司的醋飯調味的剛剛好，不會過酸又不會讓人覺得完全是白米飯，微黏的口感搭配新鮮的生魚片非常剛好！此外能喝酒的絕對不能錯過此區的「清酒」，清酒的柔和香氣與海鮮的清甜一起搭配超剛好！ https://www.instagram.com/p/C9eq4OUPot3/ （圖片來源：johnny543tw） 「爍」烤物與炸物區 胖編推薦必吃：香魚、炸蝦、現烤生蠔 烤物區的現烤肉類絕對不能錯過，肉汁豐富、香氣濃郁的烤肉真的讓垂涎三尺，千萬也別忘了現烤生蠔，牡蠣的甜味讓人欲罷不能！炸物區則以香魚、炸蝦最受大家歡迎，記得搭配此區推薦的飲品一起吃，絕對能讓你整體用餐感受會再更滿意！ https://www.instagram.com/p/DCMfFsqzJUz/ https://www.instagram.com/p/C1ItKddP0Rv/ 「膳」中式料理區 胖編推薦：京式片鴨、脆皮豬、桶仔雞、鮑魚螺肉蒜 膳區必吃的絕對是「櫻桃鴨」、「脆皮豬」等料理，最特別的是現場居然還能吃「桶仔雞」，軟嫩的肉質搭配雞油香剛剛好！此外膳區的「鮑魚螺肉蒜」也是廣大網友們推薦到不行的一道料理，鮑魚軟嫩入味，搭配剛剛好的醬汁整個超幸福！此外，膳區搭配的是中式料理絕對不能錯過的經典筍干湯、台灣小米酒，搭配中式料理完全不會有油膩的感覺！ https://www.instagram.com/p/C1_7Wb7NXj0/ https://www.instagram.com/p/C3g8vlQPta-/ 「炙」燒烤區 胖編推薦：肋眼牛排、戰斧豬排、現煎干貝 必吃現烤肋眼牛排、羊排以及戰斧豬排，通通在這區都能拿得到！軟嫩的肉質讓人一吃就驚艷，對於害怕肉咬不斷、吞不下的人來說很友善！現煎干貝、現烤大蝦嫩中又保留汁水，完全不會吃到覺得過乾的問題，整體而言對於肉食愛好者來說絕對是久久不願離去的一區！此外這區搭配的是「紅酒」，紅酒配紅肉絕對是100分！ https://www.instagram.com/p/C4iI7vzL3tl/ （圖片來源：33sanq） （圖片來源：twopiggyhavefun） 「煲」煲湯鍋物區 胖編推薦：龍蝦帝王蟹蛤蠣麻油湯 來到煲湯區絕對絕對不能錯過「龍蝦帝王蟹蛤蠣麻油湯」，麻油香氣十足，搭配鮮甜的龍蝦、帝王蟹以及蛤蠣提味讓整體湯頭非常鮮甜！酒香蛤蠣也是胖編超愛的一道料理，鍋氣超足酒香味濃郁，真的會讓人超級有印象！ https://www.instagram.com/p/DDCLlIzS_3f/ 「沁」飲品區 胖編推薦：酒類、咖啡 沁區擁有百萬咖啡機與來自「世界冠軍咖啡師」所烘焙的咖啡豆，喜歡咖啡的人絕對要來喝上一杯！無論是酒杯中氣泡輕聲窸窣，還是隱隱的茶葉清香、咖啡香氣都非常厲害！ https://www.instagram.com/p/C-JrOkISvue/ （圖片來源：wasijiajia_0402） 「繽」甜點區 胖編推薦：塔類、水果類甜品 最後的「繽」有水果、冰品、甜點，是吃到自助餐結尾時絕對不能錯過的一區，也是替本次自助餐作幸福結尾的一區！各種小蛋糕、塔類完全不雷，胖編比較推薦最後可以多點些水果類的甜品，畢竟最後已經吃到太飽，如果太甜太膩的甜點很容易會飽到吃不下呦！ https://www.instagram.com/p/C1WGGj7xVLq/ （圖片來源：johnny543tw） 號稱自助餐天花板的島語，你有吃過了嗎？快準備收藏這攻略一起出發吃島語吧！ 延伸閱讀 👉🏻【麻辣火鍋推薦TOP9】新開幕無雙號麻辣火鍋、詹記還有辛殿火鍋通通都必吃 👉🏻《夜市王》第七集「陰陽雙煞之一飯一湯」晉升總決賽的夜市究竟是誰？快跟胖編一起看 👉🏻【台北浮誇系拉麵TOP7】滿滿叉燒、蔬菜還有整支豬腱肉，超多食材根本毫不手軟 撰文編輯（#彤彤） #國內美食 #島語 #島語自助餐 #沁 #炙 #煲 #爍 #盛 #繽 #膳 #鮮 

職場順風車 || 即將轉換職場跑道，該如何做好萬全的準備，在新領域獨當一面?

大家好，我是喜歡徜徉在二次元的日雨穿石， 無意外每週末更新，加不定期新增活動稿。 在單一職場待了一陣子，想要離開熟悉的領域，另尋他路，但是一切都很陌生，該如何是好呢? 以下分享幾個自己使用過的小秘技： 1. 使用Google大神蒐集該領域的相關資訊── 首先需要把目標領域摸得透徹，出擊時才會無往不利! 了解包含該領域的簡介、有哪些職位、這些職位的薪水區間、未來發展性、需配備的技能與前人的經驗分享後，再來審視自己是否適合，及需要加強哪些軟、硬實力。(例如：人格優勢、語言能力，或是擅長使用某種軟體、工具) 2. 善用線上課程，加強實力── 若確定要邁向目標領域，若知識或技能需補足，可善用線上開源平台，如：Hahow 好學校 、Udemy 、各大院校的開放式課程，或是Youtube，或者去相關的補習班加強職場戰力。 開源平台、開放式課程、補習班課程大多都有結業證書，或是一步一步帶著做出作品，在求職時是一大利器 。 3. 至職場後也不忘多觀察、請教、下班後學習── 順利通過面試，進入新職場後，才是挑戰的開始。 需將自己的觀察開關開到最大，留心職場前輩如何處理日常任務及面對問題如何解決；自己遇到困難時不要羞於開口請教，有問才有成長的空間；並在下班後，挪些時間進修、為自己充電。常用到的技能最好能練得滾瓜爛熟，若需要相關證照，也需花心思拿取，對未來升遷或是主管對自己的評價也會有所幫助。 4. 遇到挫折別氣餒，告訴自己剛開始，這是必經的過程── 起初一定會常遇到挫折，覺得自己能力不足、周圍都是強者很心虛，但是自己是這個領域的白紙，剛開始能力不足有什麼關係呢? 重要的是持續不斷地省思、進步，逐日地提升自己的態度、能力，久而久之，你會突然發現，以前一頭霧水的名詞和問題都變得清楚明晰、輕鬆易解。 5. 維持在各個職場的好人脈，是一輩子的資本── 世界很小，人與人之間的線比想像中的繁雜，在每個職場時都能和70-80%的人維持友好的關係，常互相幫助，有願意傾囊相授的前輩、交情不錯的同事，離職時也和公司好聚好散。 那麼不管在現在的職場，抑或是未來想轉跳其他領域，也許都能有友情引薦，或是中肯的建議。這些在轉跳跑道時，都是非常珍貴的後盾。 之前從出版業轉到IT業，這些是我使用過的方法，提供給大家參考。 有任何想法也歡迎在下方留言喔，感恩~ #生活 #生活大小事 #職場 #職場順風車 #日雨穿石💧 #轉職 #脫離舒適圈 #進修 日雨其他文章： 影評類 ☔[不爆雷] 動漫評論 ||《鬼滅之刃 鬼滅の刃》為何席捲熱潮而來? ☔[不爆雷] 劇評 ||《Voice 보이스》1-3季，細微的聲音心心切切，盼望救援! ☔[微爆雷] 劇評 ||《以家人之名 Go Ahead》真正的家人，不由血緣，而由相互關愛的心聯繫而起。 ☔[不爆雷] 影評 || 經典《侏儸紀公園 Jurassic Park》、《侏儸紀世界 Jurassic World》系列 ── ☔[不爆雷] 漫畫評論 ||《能幹的貓今天也憂鬱》──所謂的家有諭吉，萬事大吉! ☔[不爆雷] 劇評 ||《惡之花 악의꽃／惡의꽃》──2020不可錯過的邪惡與美麗之花。 ☔[不爆雷] 劇評 ||《我憑本事單身》──甜到蛀牙，想補充粉紅泡泡必看! ☔[微爆雷] 動漫評論 ||《在魔王城說晚安》──好眠精選，睡不著就跟著公主的撇步做吧! ☔[不爆雷] 劇評 ||《後宮甄嬛傳》與《如懿傳》反覆重播且會一看再看的理由? ☔[影視盤點] ||你累了嗎?覺得生活失去動力，快來看勵志類電影，為自己打氣!☔[影視盤點] ||「媽媽」兩字對女性是祝福，還是枷鎖?四部必看的「媽媽」類影劇。 ☔[不爆雷]劇評||古裝迷的你看過《知否知否應是綠肥紅瘦》與《錦心似玉》了嗎? 職場類 ☔職場順風車 || 還在被工作上的負面情緒困擾嗎? 快來一發正能量! ☔職場順風車 || 在家工作舒服但怕怠惰?快來領取開心又高效的work from home秘訣! 💦ig：日雨穿石、 IT Broccoli(讀書帳) 💦blog：IT Broccoli

網美、編輯集體激推：萬中選一的養膚口袋名單！用一次就秒入坑，超強功效穩居卸妝霸主當之無愧啊！

身為彩妝保養編，用過的洗卸產品少說也有個七八十種，雖然大部分表現都還不錯，但每次被姊妹們問到只能選一樣到底該選誰的問題時，永遠的萬中選一款絕對是貝膚黛瑪的小紅水！畢竟它也跟著小編從大學一路到現在，用來用去始終還是心中第一名的摯愛無誤！工作時也常常發現很多model和彩妝師私底下都在用這瓶！不管是清潔力、保水力、穩膚力、溫和度還是方便性，通通都是大家愛不釋手的原因啊！還沒試過的朋友們絕對要趕快跟上啦！！ 醫美高效卸淨力，保濕、舒緩一瓶同步達成！就連敏感肌也能靠它無痛養出穩定好膚質～ 這瓶網友們呼聲一片倒的貝膚黛瑪舒敏高效潔膚液，之所以能長年霸佔卸妝水排行榜首可不是空穴來風！身為世界第一瓶卸妝水，首創膠束潔膚專利能徹底深入毛孔清潔，殘妝、髒污通通殺個片甲不留！淡妝時大約只需2張浸濕但不滴水的化妝棉並停留3-5秒後就能輕鬆卸除，濃妝和難卸的眼唇彩則可以使用3-5張化妝棉濕敷5-10秒，一樣輕柔擦拭就能極淨掃空！ 每次使用完都覺得毛孔瞬間暢通，而且長期用下來粉刺也變得比較少了，醫美級的高效卸除力真的不唬人啊！！甚至小編姊妹有次回南部忘了帶上它，當地空氣又比較差，結果沒幾天立刻發現膚況有感變差，小粉刺和痘痘都紛紛冒出頭，自從那時候開始就直接把這瓶高效潔膚液奉為不可或缺的養膚神物了啊！ 而且小編自己身為敏感肌，每次在用任何臉部產品時一定都要精挑細選過，來自法國的醫美品牌貝膚黛瑪從沒讓人失望過！以醫療級抗敏純水為基底，無添加酒精、香料、Paraben類防腐劑等致敏因子，醫學把關的專業純淨配方溫和不刺激，不管是任何膚質用了都超安心呀～特別的是它還有獨家DAF防禦專利，添加小黃瓜萃取物等成分，清潔同時也能幫助修復肌膚屏障並強化保濕、舒緩肌膚，卸完後臉蛋摸起來水水嫩嫩完全不緊繃，對肌膚實在太友善啦！ 小編跟本身是乾肌的model聊天時也有談到，在遇到小紅水之前，她對於使用卸妝水卸妝這件事心裡總有個檻過不去，一直怕卸完肌膚會乾乾澀澀的不舒服，想不到試了一次就徹底改觀！不僅一點也不刮膚、不刺激，卸後的臉蛋也不會乾燥，反而有一種溫和滑潤的觸感，重點是只要用兩三片化妝棉就能把淡妝卸的乾乾淨淨，於是立刻就把平常在用的卸妝棉片給換掉了（笑）！而且實際使用一個禮拜後，素顏的膚況也變得超級好～小編看了真的在一旁狂點頭，小紅水真的是讓大家放一百個心的存在呀～ 一瓶多用激高CP神物！無時無刻有它在就安心，每天的例行保養多一步，立刻喚回初生般的水嫩極淨～ 不過別以為貝膚黛瑪舒敏高效潔膚液就只能卸妝，它可是一瓶就擁有超多功效，萬用到小編幾乎無時無刻都會想把它帶在身旁好讓自己安心啊！像是早上起床時，如果太冷不想要洗臉，只要用了它就能一抹清去臉上的油脂和髒汙，或是戶外運動和外出回家也可以馬上使用，迅速把髒空氣、汗水等附著在皮膚上又容易堵塞毛孔的髒汙一網打盡，灰頭土臉的機車族更是必須擁有！小編身旁當媽的閨蜜也說自己每天回家的第一件事除了洗手就是拿出這瓶潔膚液擦一擦臉部，畢竟小孩一來討抱哪裡有空再去好好卸妝洗臉，這時候它就是最棒的卸髒好物，一抹立刻乾淨溜溜，不用立刻洗臉也不傷肌膚呀～ 擁有水嫩好膚質的model還跟小編分享了一個小秘訣，那就是無論今天用了卸妝乳還是卸妝棉片，後續再多用小紅水擦拭一次，簡單的小步驟就能幫助深入毛孔清潔，同時也檢查有沒有殘妝還沒卸到，當化妝棉變得乾乾淨淨時才能讓自己放心，穩定的好膚況也是這樣才養出來的！原來潔膚液不只是第一步，也能拿來當作最後一步，女孩們馬上學起來不會錯！！ 這瓶不管是網友、小編同事還是model都激推的卸妝霸主高效卸妝水，如果妳還沒試過真的別輕易說出卸妝水是雞肋！醫美品牌的卸妝潔淨力和一瓶多用的超高CP值，相信只要用過就會立刻入坑回不去！而且必須說貝膚黛瑪真的太貼心，各種ml數都幫大家準備好了，出門過夜需要的小容量、日常家用必備的大容量通通有，認真太方便啦～想要不費力養出原生水嫩好膚質就把卸妝清潔交給它吧！現在就買來囤貨！記得要到貝膚黛瑪官方授權通路購買，才不會不小心買到假貨影響養膚效果唷～ 官方購物網站&APP >> 點我 MOMO購物 >> 點我 蝦皮商城 >> 點我 全台實體通路&網購平台 卸妝水買1送1 開搶中! *詳細活動內容與時間以實際通路公告為主 康是美>>點我 屈臣氏>>點我 寶雅>>點我 好市多>> 850ml按壓瓶獨家組合全台限量販售 #全球制霸 #NO1卸妝水 #神級小紅水 #高效潔膚 #舒緩穩膚

眼影打底膏推薦TOP15！專櫃開架通通有，用完以後不僅顯色度增加，一整天眼影都不脫妝！

精心畫好美美的眼妝，最怕一整天卡粉、暈開樣樣來！為什麼別人的眼妝總是乾淨又輕透呢？他們的秘訣就是眼影打底膏！眼影之前塗上眼影打底膏，小小的步驟就能讓眼妝完美持續一整天~但眼影膏分有好多質地和顏色到底該怎麼選擇呢？今天就要來介紹眼影打底膏的功能和注意事項，加上開架和專櫃人氣眼影打底膏一次告訴你！ 👉整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 眼影打底膏是什麼？ 眼影打底膏就像是眼皮的底妝，因為眼皮會有暗沉問題，使用打底膏可以矯正眼皮膚色，膏的黏性還能讓眼影更顯色、持妝度更好！而且還有保護肌膚的作用，打底膏所含的油分還能避免眼周乾燥以及眼影的色素在眼皮上沉澱~ 👉新手化妝必看！超簡單詳細「臥蠶教學」，套用在任何眼妝都萬用啊！ 盤點15款眼影打底膏推薦 眼影打底膏推薦1.NARS 無所畏！眼影打底筆 獲得@cosme 2011網友評鑑美妝賞第一名的眼部打底！有透明、自然和健康色號可以選擇，有效校正眼皮暗沉和膚色不均的問題，耐濕配方能避免眼妝暈開，超強的持妝力和顯色力讓很多人一用就離不開他了~ 眼影打底膏推薦2.Missha 眼影打底膏 這支眼影打底膏以高CP值出名，透明無色的液態質地，類似唇釉的刷頭方便點在眼尾等位置，延展性超好，一點點就能塗滿眼皮，很推薦初學者入手！ 眼影打底膏推薦3.MAC 24小時眼影底霜 油眼皮必買的眼影底霜！雖然小小一條但用量超級省，顯色和持妝是基本，超強的控油力加上防汗配方，夏天也不怕汗水讓眼妝消失~ 眼影打底膏推薦4.VDL 眼部妝前打底乳 VDL的明星商品，好用到連韓國美妝節目Get it beauty也認證！有效提升眼影顯色程度，加強持妝度，就算揉眼睛也不會掉色~有多種色號選擇，能夠依照不同肌膚來提亮潤澤眼周肌膚，可以依照自己的需求來挑選~ 眼影打底膏推薦5.Urban Decay Eyeshadow Primer Potion Urban Decay的眼影打底膏以持色出名，微濃稠的霜狀質地讓眼影能夠緊密貼合肌膚！依功能分成很多款式，Original是經典款，雖然看起來是膚色，但推開後會幾近透明，沒有修飾膚色的能力，如果有眼皮暗沉瑕疵問題的女孩可以選擇Eden款~ 眼影打底膏推薦6.CANMAKE 多功能眼妝底膏 日系人氣品牌CANMAKE也有出眼影打底膏！包裝維持CANMAKE一貫的可愛風格，軟管狀的設計使用或攜帶都超方便，防水配方就算遇到汗水油脂也能防止暈妝，完美持妝一整天！ 👉腫泡眼的救星！盤點10款超消腫打底眼影，單顆就能打造深邃眼妝！ 眼影打底膏推薦7.Too Faced 眼影打底膏 Too Faced是在臺灣比較冷門的品牌，大家比較熟悉的都是他們家的眼影盤，但其實眼影打底膏也很好用！軟管狀的設計很好控制用量，是膚色的霜狀質地，水潤又好推，很適合用在容易乾燥的下眼皮~但因為臺灣沒有進，想買的人只能靠代購了~ 眼影打底膏推薦8.植村秀 顯色持妝眼影打底霜 霜狀的質地能夠滋潤眼周，解決缺水細紋的問題，呈現眼影真實色彩！真色薄紗技術塗上眼皮也輕盈舒適，形成一層薄膜平滑更好上色，讓眼妝緊緊貼在肌膚一整天都不掉妝~ 眼影打底膏推薦9.Make up forever step 1一步妝前眼唇底霜 這支是可以使用眼部、唇部兩用的打底霜，質地是凝膠狀，顏色透明，可以有效提升顯色度和持久度！含EQUALIZER複合因子可以柔焦肌膚，讓肌膚滋潤同時控油~ 眼影打底膏推薦10.Kate 粹選單色眼影底霜 日本網友超推的眼影底霜！霜狀質地清爽不黏膩，帶有細緻的珠光，可以打亮暗沉的眼周肌膚，讓眼妝更有光澤，也可以依據使用量不同來調整光澤，讓眼妝更亮麗服貼~ 眼影打底膏推薦11.ETUDE HOUSE 十全十美眼部妝前打底液 價格超親民的ETUDE HOUSE也有眼影打底！液態的質地不僅好塗抹，也能滋潤肌膚，CP值超高，小資女和學生都能輕鬆入手~ 眼影打底膏推薦12.innsfree 我的眼影打底霜 膚色的膏狀質地，能夠微微修飾膚色，打底後讓眼影更顯色，減少眼皮積線問題，而且小小一個攜帶方便，也可以和innisfree其他眼影組合，打造屬於自己的眼影盤~ 眼影打底膏推薦13.3INA高發色眼影底霜 中東油眼皮必備！淺膚色的質地可以為暗沉眼皮修飾打底，讓眼影更好顯色不會看起來髒髒的~富含維他命等保濕成分維持眼周肌膚水潤，油眼皮也不怕眼妝積線或暈開！ 眼影打底膏推薦14.NYX 專業眼影打底膏 這款打底膏是罐裝包裝，屬於膏狀質地，有四種色號可以選擇，擦上眼皮後輕盈不會有厚重感，白色在眼皮上會有點泛白，上眼影後就會蓋掉了，在意的人可以選擇膚色系列的~ 眼影打底膏推薦15.essence 要你好看眼影底膏 essence 這款眼影底膏主打專為運動女孩的彩妝，防水防汗的配方，就算活動流汗眼影依然在眼皮上服服貼貼！價格可愛又好用，學生也能輕鬆入手~ 眼影打底膏推薦的選購注意事項 眼影打底膏分有不同質地可以選擇，顏色也有區分，除了透明色之外，還有可以修飾膚色的顏色可以選擇，購買的時候可以根據自己的膚質和膚色來選擇不同類型的眼影打底膏~ 👉整容級別的眼妝教學！不同眼型都好駕馭的下眼影公式，不只秒放大雙眼還能修飾臉蛋！絕美色號多到選擇障礙爆發呀～ 💡打底膏的質地種類 液態狀：市面上最常見的質地，優點是延展性好又能貼合肌膚，加上防水功能讓眼妝更持久！通常是像唇蜜的設計，因此新手在使用時要注意，不小心就會用量過多~ 霜狀：霜狀含有的油脂可以讓眼影粉更緊密服貼眼部，霜狀的質地能夠滋潤眼周肌膚，適合乾燥肌膚或細紋較多的女孩使用~ 粉狀：粉狀沒有液態和膏狀那麼油膩，特別適合油性肌，能夠避免眼皮積線、卡粉等尷尬的狀況，但持妝度也會比其他質地稍微差一點~ 💡打底膏的顏色種類 透明色：最常見也最百搭的透明色，如果怕有色打底膏會影響到眼影的顏色就可以選擇透明色，是初學者的首選顏色！ 膚色：像妝前乳一樣有微微的潤色效果，因為與肌膚顏色相近不會影響到後續眼妝顏色，適合肌膚沒有特別暗沉瑕疵問題的女孩~ 粉色：適合肌膚白皙的女孩來提亮眼周，能夠解決氣色不佳的問題，讓眼部肌膚帶有紅潤透明感~ 橘色：如果眼部有嚴重暗沉問題的人就可以選擇橘色打底膏，能夠調和暗沉的肌膚，讓膚色看起來更健康均勻！ 使用眼影打底膏的注意事項 1.使用打底膏之前，眼皮需要上底妝嗎 如果有使用眼影打底膏，眼部就可以不用上粉底，以免底妝太厚讓眼妝更容易卡粉脫妝~ 2.眼影打底膏只要塗在眼皮就好嗎 除了眼窩，下眼瞼、眼尾的三角位置也通通要塗到！不需要厚塗，避免和後續的眼妝打架，以輕薄為主~ 3.眼影打底膏和蜜粉的上妝順序 眼影打底膏的目的就是讓眼影更顯色不飛粉，因此建議先上蜜粉再上打底膏，避免蜜粉影響到眼影的顯色度與附著度！ 👉2021最新！13款平價+專櫃「眼影刷推薦」，選對刷具眼妝精緻度UP！ 以上就是眼影打底膏的介紹啦~從今天開始在眼妝前多一個打底步驟，想要持久顯色的眼妝再也不是夢~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021眼影打底推薦 #canmake #INNISFREE #MAC #MISSHA #NARS #VDL #專櫃眼影打底 #眼影打底 #開架眼影打底 

溫妮夏天的水水祕技是「這個」！抹上瞬間沁涼爆水，就像回到嬰兒時期的透亮水嫩肌～

最近暴紅的溫妮不知道有沒有女孩跟小編一樣很喜歡她！真的是一個很自然又可愛的女孩兒～而且小編發現她其實可以駕馭各種風格，不管是街頭還是可愛、時尚或甜美路線，她都可以酷起來很電人、笑起來甜死人啊！不過除了擅長唱歌跳舞和穿搭外，平常私底下是怎麼讓自己維持在隨時都很美的狀態呢！就讓我們來看看溫妮私底下的保養小法寶吧～ 「膚溫」和「電解質失衡」才會讓妳缺水！補水就像讓肌膚無限暢飲～ 因為溫妮其實也是乾肌的女孩，所以平常其實最注重的就是保濕了！而Dr. Jart+最近新推出的「補水吧！活泉保濕系列」就超級適合溫妮使用的，不要以為夏天保濕是不是瘋了，其實天氣越炎熱的時候更應該要好好做好保濕！因為皮膚溫度過高、流汗使電解質失衡，導致脫妝、浮粉，就是代表肌膚保水力嚴重下降了，也因此臉會開始泛油光，其實追根究底、問題源頭就是肌膚缺水了！ 這系列應用了「冷卻技術」的原理打造特殊涼感質地，在塗抹的瞬間馬上沁涼爆水，讓皮膚立馬有感降溫！真的很適合夏天使用～ 接下來就由溫妮來示範她平常是怎麼使用「補水吧」保養的吧～ #Step 1: 調理pH值→使用「補水吧！活泉保濕化妝水」 保養的第一步當然是要使用化妝水啦！但這款化妝水可不單單是普通的化妝水而已！因為有添加AHA果酸和天然植萃修護配方，所以可以溫和地代謝老廢角質，不刺激，更重要的是還可以增加保養吸收力，輕拍在臉上達到瞬間補水的效果，同時改善膚色，也可以讓臉更膨潤喔！ 因為這款活泉保濕化妝水是pH5.5的弱酸性化妝水，在洗完臉後使用，可以讓肌膚回到最原始、平衡的狀態，有效對抗外在威脅喔～ #Step2 : 鎖水修護→使用「補水吧！活泉保濕精華」 這款精華很酷的是有油水雙層的精華，所以靜置的時候可以看到有兩層的感覺，裡面有多種保濕因子，可以有效修護乾燥的肌膚，創造一個緊密又健康的鎖水層～ 使用前要搖晃均勻喔～幾乎擦上去瞬間就吸收了！ #Step3 : 修復眼周→使用「補水吧！活泉保濕眼部菁萃」 眼周真的要是沒保養好就會超顯老！最怕因為乾燥形成的細紋和起床照鏡子被嚇到的泡芙眼了～這款眼部菁萃不但可以有效消除泡芙眼，還可以滋潤眼周還可以有效防止老化喔！ #Step 4: 瞬間爆水→使用「補水吧！活泉保濕水凝霜」 乾肌女孩一定不能沒用的水凝霜，選擇上也是有學問的！最怕用到黏黏難吸收的了，這款保濕水凝霜不但吸收超快、完全不黏膩，抹的時候還會沁涼瞬間爆水！還會在皮膚表面形成水網狀保護層，可以讓肌膚一整天都很飽水喔！ 喝飽水的肌膚是不是跟嬰兒肌一樣透亮啊～ 質地相當清爽，延展性很厲害～ #Step 5: 越睡越美→使用「補水吧！活泉保濕晚安精華膜」 當然睡前最後一道程序就是晚安精華膜了！不像一般的晚安凍膜，這款的質地很清爽，在睡覺的時候不會讓頭髮黏得亂七八糟，夏天開冷氣睡覺，用了之後也不會起床的時候感覺臉繃繃的，反而會越睡越水、越睡越透亮喔！ 而且使用之後隔天早上起床上妝也更服貼了～持妝度好棒棒！ 看了這麼多溫妮的保養小秘訣，快快跟上她的腳步，一起養成夏日水煮蛋肌吧！ 天氣越來越熱，想趕快降溫+保濕，趕快出門走到康是美和莎莎門市都買得到喔！想在家裡吹冷氣邊購物，傳送門在這裡： 點我去MOMO 點我去Yahoo商城 想更認識Dr.Jart+►粉絲團這裡去 資料來源： popdaily撰文報導

我的老天鵝～夏天拍照也能這麼仙？原來關鍵不是化妝品，這個可以拍、還可以喝的拍照神器才是重點！

炎炎夏天總是躺在沙發上當couch potato嗎？這麼熱的天，就算熱門打卡點令人心癢癢，還是無法踏出那太陽下的第一步啊！但看到別人都在打卡點拍美照，小編還在那邊當一塊會呼吸的肉，我覺得不行～skr~skr~ 暑假眼看就要進入活動大熱門階段了！IG上的美照也要趕緊補上啊～擔心美照因為氣溫不能完成的人免驚！今夏就跟著氧氣女孩-彤羽出任務吧～ ＃排隊等拍照不再7pupu＃就算再高溫我也是微笑mode on 女孩們一定都經歷過好不容易移動到人氣夯點，但當場卻大排長龍，這時候就要看誰忍耐力夠，除了考驗底妝之外，還有高溫下那快要升起來的大火～彤羽偷偷告訴小編！工作外拍或是跟姊妹們出遊的時候，如果真的遇到高溫，小秘密就是立刻來一瓶冰涼的「舒味思」氣泡水，讓體內一秒降溫、不再因為大太陽而7pupu~隨時隨地每個表情都是美照get啊！ ＃上鏡水嫩肌養成秘訣＃喝水變成一種夏日的享受 ＃豐富氣泡好爽口＃嘴角自然往上揚走進便利商店就可以買到的「舒味思」現在除了原味跟萊姆口味還多了葡萄柚口味，夏天補水又多了新選擇！清爽果香搭豐富氣泡，充滿戀愛氣息的味道，讓人一喝就心情愉悅，讓鏡頭下的你笑容自然不僵硬！ ＃是水也是時尚配備＃不知道手放哪的時候＃就拿小藍瓶當道具吧 拍照沒靈感嗎？有想過手上那一瓶水也可以成為自然美照的好幫手嗎？現在就讓彤羽來示範舒味思美照三連拍～沒想到只是單單拿個水就可以豐富手部的動作，拍照不再尷尬癌發作了啦～ 補水的同時，舒味思時尚的藍色瓶身 隨手拿著就是一個pose！拍照常常手空空比ya的女孩不如拿起時尚小藍瓶一起入鏡吧！拍照想散發仙氣嗎？隨手帶上一瓶舒味思氣泡水，讓你夏天的每個moment都清涼又沁涼！

【做菜心得】001雞丁與青江菜

【脆口酸辣柔雞丁】 我曾自言：「雞薑永妙友。」 但此道若步驟精緻，倒不失為等級差館子兩顆星的家常菜。 襯菜可自行選用，如：洋蔥、小黃瓜、黑木耳等類，但這些要先下去，需油中火小炒。 切好之紅蔥頭混蒜頭在襯菜微熟之際入鍋，拌炒。 雞肉丁之前先泡了米酒(要泡紅酒亦不反對)，入鍋，虐待牠…不是，加一些些水，一起炒。 此時需加烏醋、醬油、蠔油(此為妙招，蠔油味極，提味)，用太極掌法炒他們。 此時有二選擇：加很辣的辣椒醬，或等等再加切好的小辣椒 小辣椒在盛盤前才加了炒，會很辣，我是推薦此時就加辣椒醬■，因為那跟醬油、烏醋、蠔油和之前的水混在一起，蓋上鍋蓋，調中小火讓它燉，約三分鐘，這些味道就會滲進雞肉跟襯菜裡。 在加完辣椒醬（■這個步驟）後，要加九層塔，炒約二分鐘，然後再蓋上鍋蓋燉。 （大抵雞肉都要中小火，不知大火有沒有辦法讓雞肉好吃，下次試試看） 最後，選個好看的盤子，和智慧型手機，雞香因泡酒那腥味已略除，入口有鍋氣，咬下有酸辣雞肉味。 此道之細微步驟需再鑽研，但這樣雞肉已經有濃香；我選的襯菜為黑木耳和小黃瓜，雞肉香、小黃瓜脆感，黑木耳降血脂，此道實謂豐富。 小心得分享。 【項羽不問渡青江】 青江菜好做，但要盛盤時是顏色好看、入齒夠脆夠熟，還是要依經驗。 倒油、溫鍋、小火-->入香菇絲(香菇要先泡軟，傘頂朝下泡水) 炒青菜有夠小秘訣是，用豬油會讓它很香。 要讓香菇在上菜時味道很香其實很煩，要等很久，偶爾翻翻弄弄它，直至面部焦黃(它的面部，不是你的)，後入小蝦米和薑絲，輕炒。 炒約一分鐘，入蒜頭跟紅蔥頭，再炒一分鐘。 ■青江菜的梗稍難熟，所以我先將梗跟葉切了分好，此時下梗，轉大火炒。 之前說的經驗，便是要炒到梗的顏色超微有點熟的青色時，再入葉子（那青色就是大概你炒過二、三次青菜後便大概記在腦中了） 下鹽巴，炒。 （我今晚，是將之前炒熟過的醬油炒肉絲加進去，所以沒加鹽味道就很夠了） 若要各種不同的味道，便在■之時，加入調味料。 最後剩一分鐘上菜之前，下辣椒，辛香暢體。

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