小隻女的穿搭秘技！就算不到160cm也可以穿出九頭身，就靠這雙鞋來成為比例王！看照片還以為妳170勒～

雖然不到160公分也沒什麼好自卑的，有些男生還特愛個子小的女生，（因為可以顯得自己很高），也會有種女友小鳥依人的感覺，但有時候小隻的女生也想要知道上面的空氣怎麼樣啊，有些衣服也是要個子高才好看，明明包屁股的長板T為什麼我穿起來變到膝下？人家的長裙我怎麼變連身洋裝？小隻女們！千萬別氣餒！不想要墊鞋墊或穿高跟鞋讓自己的腳超不舒服，就靠這VANS這系列厚底球鞋，讓妳不但偷長高還有點帥帥的，有時候真的只差那麼幾公分，就可以讓妳的比例變超好啊～ 大方秀出腿就沒錯～抓到腰身就可以讓腿變超長的！ #字母T X 一片格子裙X Old Skool Platform 個子小的女生也不要擔心穿長裙會不好看，只要抓出腰身，配上對的版型，再穿上這雙Old Skool Platform，比例好到不行啊～利用一片裙露出腿，也可以微微地散發出性感的味道喔～ #刺繡T X綁帶短裙X 單寧外套 X Old Skool Low Platform 春天很適合丹寧X鮮豔短裙的搭配，配上這款白色的Old Skool Low Platform，整個人都輕快了起來！脫掉外套展現出腰身，不說還以為有165呢～ #露背短背心X刷色鬚鬚牛仔褲X Authentic Low Platform 短背心也很適合小個字的女孩們穿，會讓比例變很更好！下身搭上這幾年流行的丹寧9分破褲，中和了一些甜美感，配上Authentic Low Platform多了幾分俏皮味～ 露出剛好的腳踝，也會讓人感覺腿更長喔～ 裙裝也難不倒妳！one pieceX球鞋讓妳擺脫只能甜美的形象～ #收腰開岔洋裝Ｘ Old Skool Low Platform 誰說洋裝一定要穿很淑女的鞋子？這件超絕美洋裝配上Old Skool Low Platform，不但沒有過於成熟的感覺，還給人一種韓劇女主角的港覺啊～～～因為腰線收在剛好的位置，所以讓比例變得很好，小隻女也可以輕鬆駕馭one piece啦～不要以為這雙Old Skool Low Platform有印字好像很街頭難駕馭，沒想到配上甜美風的穿搭也超級適合的！ #睫毛蕾絲背心洋裝X Old Skool Platform 這套長洋裝很適合穿出門約會踏青，不但舒適可以吃很多，配上Old Skool Platform偷偷增高幾公分，也可以更接近喜歡的他喔～ #學院風條紋百褶洋裝X Authentic Low Platform 這幾年超流行的學院風穿搭，沒想到別人的長板衣服會變成小個的妳的洋裝！這也是當小個子的好處～配上Authentic Low Platform感覺腿的長度又大大增加了～露出絕對領域絕對也是讓妳看起來比例更好的秘訣！而且因為個子小也不會給人太過性感的感覺～ 這雙Authentic Low Platform因為在腳踝下可以露出腳脖子，看起來腿更細喔～ #襯衫式洋裝X Old Skool Platform X粉色後背包 不要以為小個子女孩不能穿oversized的衣服，只要選對鞋子，絕對也可以讓萌度爆表～ 灰白的穿搭配上粉色後背包感覺很適合春天，準備談一場春天的戀愛啊～#直紋背心洋裝X滾邊T 小個子女孩最後當然也可以完全不客氣地賣萌，用Old Skool Platform搭上直條紋洋裝，膝上的長度剛剛好，有點俏皮又可愛～VANS這系列厚底鞋款真的有夠實穿，不像很多厚底真的厚得誇張，穿在路上還有點不好意思（還很容易拐到腳），除了可以讓比例變好、腿變長之外，也可以去參加演唱會啦！（小編看Coldplay演唱會有感，站在人後什麼都鬼看不到，後悔還沒買這雙）這系列鞋款即將在4/22開賣啦～喜歡的人也終於不用再找代購了，快手刀衝去門市吧！ 想看更多VANS厚底資訊的人可以點這裡，或是點這裡去ABC-MART線上買（4/22才開賣喲）～ 資料來源： popdaily撰文報導 #穿搭技巧 #穿搭精選 

7點認識《夜晚盛開的花》李荷妮：選美冠軍出身！驚人家世、感情史一次看！

從2019年的電影《雞不可失》到2021年的韓劇《One the Woman》、2022年的電影《外星+人》，李荷妮的演技都大受好評！曾是選美小姐出身又有著高學歷的她，讓人不禁想問到底有什麼是她不會的？如果你想認識更多李荷妮的魅力的話，今天就跟著泡菜編來好好了解李荷妮的成長背景和演藝經歷吧！ （圖片來源：IG @HONEY_LEE32） https://www.instagram.com/p/CXx8hkYrb0E 認識李荷妮｜1、驚人的家世背景 1983年出生今年38歲的李荷妮，是名門家族的後代，擁有雄厚的政經背景。母親為知名國樂伽倻琴大師，現任梨花女子大學國樂系教授，父親曾任警察大學校長、國家情報院第二次長以及警察廳調查局局長等，而李荷妮的舅舅文喜相曾任韓國國會議長，都是在社會上具有聲量的人物。 認識李荷妮｜2、是首爾大學學霸 李荷妮不只是出身優渥家庭的千金小姐，也是高學歷學霸。母親、親姐姐和李荷妮三人均畢業於首爾大學國樂學系，擅長伽倻琴、腰鼓等樂器，就連傳統舞蹈、英語以及法語實力都很出眾。就讀大學期間，李荷妮和金泰希、KBS廣播員吳靜妍因為參加滑雪社團親近，三人還被冠上「社內美女」的稱號，然而硬要比的話，當時已經作爲模特兒活動的金泰希人氣最高，李荷妮就如保鑣般，在旁邊阻止想搭訕金泰熙的男生。 (圖片來源：韓國pann論壇) 認識李荷妮｜3、選美小姐時期 李荷妮曾進入YG娛樂當歌手練習生，甚至差點以女團2NE1出道，2011年李荷妮也在《2NE1 TV》短暫露面，為朴春應援。此外，李荷妮在2006年以美豔外貌、凹凸有致的身材獲得「韓國小姐」冠軍，隔年被GB五大國際選美大賽獲獎佳麗評選中被評為世界大滿貫美后第一名，同時參加環球小姐競選，獲得第四名的佳績，知名度直升。 (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：韓國pann論壇) 認識李荷妮｜4、影劇作品 在競選韓國小姐當時李荷妮多次表示：「自己絕對不會成為藝人，想從事國樂相關的工作」，但最終還是進軍演藝界，嘗試主持、綜藝、演員等多樣活動。最初李荷妮憑藉優越外貌、資歷備受矚目，出演《鯊魚》、《回來吧大叔》等電視劇累積實力，而真正讓李荷妮站穩實力派地位的作品為《熱血司祭》以及《雞不可失》，是同時能駕馭都市面貌和搞笑面貌的演員，角色分析能力十分卓越。2021年她在《One the Woman》一人分飾檢察官「趙妍珠」、財閥家女兒「姜美娜」，與李相侖大飆演技，創下超過12%高收視率，獲得火熱反響。 李荷妮產後6個月便在MBC金土劇《夜晚盛開的花》復出，講述一名嫁入名門守節了15年的寡婦到夜晚變身成了懲惡揚善的蒙面女俠，是一部古裝動作喜劇，劇終以18.4%超高收視率完美收官！劇中不少動作戲都是親自上陣，也因這部劇首奪百想藝術大賞視后殊榮！ （圖片來源：MBC Drama，編輯組圖） https://www.instagram.com/p/C3ew_DTr3Ca/ 認識李荷妮｜5、感情經歷 2012年演員李荷妮在釜山影展與元祖男團g.o.d成員尹啟尚相識，隔年公開認愛。2014年更是進入尹啟尚所屬公司Saram娛樂成為同門師兄妹，也在2017年共同出席金泰希婚禮大方放閃，當時就盛傳兩人好事已近。不料，就在愛情邁入第7年時，韓媒爆出兩人已經分手的消息，隨後所屬公司出面證實，演藝圈神仙情侶就此告吹。2021年8月尹啟尚宣布即將結婚的消息，對方是小五歲美妝品牌代表，兩人是在2020年底透過友人介紹認識的，而李荷妮則在2021年年底與圈外男友結婚，並於隔年六月生下女兒。現在兩人都各自找到屬於自子的幸福啦！ 認識李荷妮｜6、素食爭議事件 李荷妮從20歲開始吃素，原因是因為弟弟出生後就對於分解蛋白質的能力不足，出於不想自己享受的心態，開始不吃肉。然而2010年李荷妮在節目中吃肉的畫面被曝光，遭到輿論的攻擊，事後經紀公司出面解釋：「因為拍攝李荷妮不得不吃肉，事後有吐掉」，但網友在意的是：「不管有沒有吃肉都不是錯誤行為，但既然是素食者在節目上硬吃肉還說好吃，事後卻吐掉，這種行為就是在欺騙觀眾」，引發大眾不滿。 之後李荷妮在綜藝《拜託了冰箱》表示自己是「魚素主義者」（戒食紅肉、禽類肉食），也會為了健康而中斷吃素，像是2019年拍攝電影《雞不可失》能消化炸雞演技，就是正好處於健康因素才可以吃肉。2019年11月李荷妮正式宣佈自己出於健康因素，要放棄素食，一連串的爭議才就此平息。 認識李荷妮｜7. 李荷妮的保養秘訣 40歲的李荷妮依舊保持凍齡美貌、窈窕身材，而他的保養方法就從飲食、運動下手。日常三餐除了要多攝取原型的蔬菜水果外，也要補充大量水份，讓氣色更加明亮。就算行程再忙碌，也會堅持每天運動，不管是伸展、健身房或是上芭蕾舞，都是維持體態的秘密武器，大家筆記起來了嗎？ 看完李荷妮的介紹後，有沒有更了解他了呢？從選美小姐一路挑戰演員、主持人等多方領域，成為公認的實力派藝人，非常厲害，要是想感受更多李荷妮的魅力，可以一起期待她接下來的作品啦！ 延伸閱讀： 👉🏻百分百還原！10部「經典漫改韓劇」推薦，《女神降臨》、《社內相親》都超人氣！ 👉🏻大滿貫影后孫藝真！2023精選15部影視作品，《夏日香氣》、《德惠翁主》必看！ 撰文編輯 #佳佳 #OneTheWoman #名人專題 #尹啟尚李荷妮 #李相侖 #李荷妮 #李荷妮作品 #李荷妮保養 #李荷妮出道 #李荷妮學歷 #李荷妮家世背景 #李荷妮家庭 #李荷妮男友 #李荷妮素食 #李荷妮認愛 #李荷妮身材 #李荷妮選美 #李荷妮金泰希 #李荷妮電影 #李荷妮韓劇 #李荷妮高學歷 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #熱血司祭 #雞不可失 #韓星選美 #高學歷韓星 

TGIF! ！小隻女挑禮服秘訣大公開🌼隱藏缺點氣質也滿分！

哈囉！我是ChiChi。今天要分享嬌小女生如何選擇自己的洋裝或禮服，讓你不管是參加婚宴或謝師宴都氣質滿分喔！ 每次到了重要場合都很難找到穿起來好看的洋裝，腿不夠長又瘦小真是一大困擾啊～～不過只要抓到身形的優點，一樣能打扮美美的🌼 穿搭秘訣： ＃一字領 一字領很適合小隻女生！身型嬌小五官會給人精緻的感覺，露出脖子和鎖骨的線條大加分，但如果很瘦盡量不要穿平口洋裝。可以選擇有荷葉邊的，或像封面照片的交叉一字領，領子的設計感也可以分散視覺焦點喔～ ＃高腰 ＃附腰帶 洋裝和禮服當然要選擇高腰款的，製造胸下都是腿的錯覺。 ＃透膚 像封面照片的禮服一樣，雖然是長裙款式但開衩與半透膚雪紡也會營造腿長的感覺！！ ＃明亮色 因為身型已經比別人矮小了，除非款式特殊，不然非常不建議。黑色會給人收縮的感覺，讓你在照片裡面不顯眼!! 可以試試穿白色，或暖色調（粉紅、裸色）的顏色讓別人一眼認出你！如果皮膚白的話寶藍和酒紅色也很不錯呦！ ＃長洋 有人說因為個子小所以只能穿短洋裝，但短洋裝加上過高的高跟鞋一整個怪，凸顯了就是身高不夠...其實洋裝只要選對長度，小個女生一樣很顯高。記得要選遮到腳踝的，這樣穿起高跟鞋長度才會剛好！至於到小腿肚那種半長不短的長度千萬不行！！ #裸色高跟鞋 選一雙和膚色相近的高跟鞋吧！可以營造長腿效果 希望大家都能找到適合自己的禮服喔！🌸 ＃2020夏季穿搭 ＃謝師宴 ＃婚宴 ＃禮服 ＃小隻女 ＃穿搭 ＃插畫 ＃正式 ＃正式穿搭 ＃似顏繪 

輕輕一拍就服貼！霧面、光澤韓國氣墊怎麼挑？上妝手法原來大不同！

氣墊粉餅真的是懶人們的福星～對於每天需要早起的女孩們，能夠節省化妝時間！輕輕拍打不用一分鐘就能將底妝與肌膚完美融合，立馬擁有自然好膚質！但是現在氣墊粉餅這麼多種，霧面、水光不知道哪個更適合自己嗎？今天編輯就要來帶大家韓國氣墊怎麼挑！讓你依據各種不同的膚質、功效來選出最適合自己的氣墊吧！ 韓系氣墊類型 光澤 上完之後肌膚會有光澤感，表面像是反光一樣看起來很平滑，自帶高級感，在光線的照射下充滿著水潤感～光澤型的氣墊通常都是比較滋潤又高保濕的，持妝度會稍微弱一些。 霧面 光澤的另一個相反就是霧面，霧柔的妝感讓底妝變得很有質感！整個面部看起來比較乾淨無暇～可以另外使用打亮提亮額頭、山根和顴骨，且霧面型氣墊的持妝度較高！ 光澤/霧面的適合膚質 光澤：乾肌、混合偏乾 肌膚較乾燥的人本身油脂分泌就比較少，水分不足容易沒有光澤度，選擇具有光澤、滋潤度高、補水保濕能力高的，會看起來比較膨潤之外，也不會因為太過控油持久、乾燥而不好上妝！ 霧面：油肌、混合偏油 因為油性肌膚很容易就出油，時常出現浮粉脫妝的情況，這時候若是使用光澤感的氣墊粉餅加上出油狀態，絕對不會是很有高級感的奶油肌，反而會讓人覺得你滿臉油光啊！在氣墊選擇上先使用霧面打底，等待肌膚自然的出油狀態才會產生漂亮的奶油肌～ 優缺點分析 優點 1.上妝快速 2.迅速均勻膚色 3.具有防曬係數 4.方便攜帶補妝 缺點 1.容易氧化 2.海綿易乾 3.遮瑕力普通 4.細菌培養皿 正確的上妝手法 使用氣墊粉餅的時候很多人用粉撲按壓後就直接上臉，這樣不僅容易卡粉還會讓底妝顯得厚重！正確的方法是要用粉撲輕輕按壓粉盒裡的海棉，在旁邊的蓋子或手背上稍微輕拍掉多餘的粉體之外，可以讓粉撲吸取的粉底液更加均勻，之後輕輕「拍」在臉上，切忌一定要用拍的方式，如果用推開就容易起屑且跟肌膚不融合！這樣的上妝手法可以達到輕薄又自然的妝效！ 如果上完底妝後如果臉上有明顯的瑕疵，千萬不要再用氣墊去遮瑕了，畢竟底妝產品的遮瑕度本身就不高，如果一直用氣墊去遮蓋，反而妝感會變的厚重！可以另外用遮瑕產品遮蓋，既保留自然的妝效又能遮蓋住瑕疵～ 產品推薦 蘭芝 Neo型塑霧感氣墊 蘭芝的這款氣墊推出這麼久但依舊出現在各大銷售排行榜之中，雖然是霧面妝效，但保濕力和遮瑕度都有兼具，一般的小瑕疵靠它就能解決！喜歡光澤感的可以選另外一顆粉色的～ HERA 絲絨黑色氣墊 霧面啞光質地，自然透光又有完美遮瑕的效果，以適合亞洲女性的成分製作而成的氣墊，即便在炎炎夏日之中也能維持24hr精緻妝容！非常適合油肌、喜歡高遮瑕度的人！ Clio 完美無瑕氣墊粉餅 Clio的氣墊價格親民卻擁有專櫃般的質感底妝，這顆是屬於半霧面的妝感，遮瑕力也非常夠，一般的雀斑、痘印、黑眼圈都能遮個七到八成左右，長時間都不會脫妝～適合混合偏油性肌膚。 espoir 盈潤光彩氣墊粉餅 細緻的粉質與肌膚完美融合，展現自然透亮妝感，一上臉就是韓妞們喜愛的水光肌！雖然是光澤妝感但也不會過於油膩，含有4種植物油，具有高保濕度！質地也不會厚重～ 鄭瑄茉 超持久光感裸膚氣墊粉餅 添加高保濕成分，上妝的同時給肌膚提供水分，打造自然通透宛如原生肌膚般的光感水潤底妝，一整天帶妝也不結塊斑駁，持妝的同時肌膚也保持通透狀態！ （圖片來源：小紅書不是） 以上！沒想到小小一顆氣墊粉餅有這麼多學問～～看完這篇後可以讓很多新手少走冤枉路！ 延伸閱讀 👉🏻抗老應該幾歲開始？ 不同年齡適合的「抗老方法＆護膚秘訣」全攻略！ 👉🏻什麼是Clean Beauty？「潔淨美容」3大必知準則＆好處，推薦產品一次附上！ 👉🏻不同種「粉」的區別！粉餅、蜜粉、蜜粉餅完整使用攻略，原來上妝方式大不同！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #氣墊 #氣墊粉餅 #氣墊粉餅挑選 #氣墊粉餅推薦 #韓國 #韓國彩妝 #韓國氣墊 #韓國氣墊粉餅 #韓國美妝 

【2019週年慶最強優惠寶典】 台北101，與您一起迎接「點數經濟」飛躍時代 今年週年慶獻上「史上最優」點數回饋！

什麼樣的消費，才能讓您愈買累積愈多購物資本，每次買完東西，都發現個人帳戶裡還有更多、更多的預算，讓你下次或下下次還想再買，還能繼續買？答案就是：善用購物累積點數！「點數經濟」在台灣已經日趨成熟，點數的使用方式，更早已從早期的累積會員資格、換贈品，到現在已經可全面等同於現金使用。 身為國內百貨零售業的創新消費模式先驅，台北101不僅率先推出無須實體卡片，可全面透過手機累積點數優惠、觀看您個人消費紀錄的「TAIPEI 101 Mall App」，並可綁定不限卡別的101 Pay付費方式；卡友數不斷攀升創新高的「Taipei 101 Mall聯名卡」，專屬於卡友的全館消費2% 101 Point點數回饋，更讓您在館內的每筆消費，都成為未來消費的火力支援，每筆消費都回饋為最實用、最好用的購物金。 台北101週年慶史上最強點數回饋，2019年完美啟動 2019年週年慶，台北101更將祭出前所未有的創舉—-史上最優的點數回饋計畫！只要於2019週年慶期間(第一波9/5~9/11；第二波9/12~10/6)至台北101消費，台北101所有點數回饋累積方式，將全面升級至「最高額度」，換言之，週年慶期間到台北101選購各種精品、珠寶、服飾、美妝品、3C商品…不僅絕大多數品牌都將獻上絕無僅有的最優折扣，更能同時累積優惠程度超越平常的現金點數。 台北101今年徹底顛覆國內百貨業週年慶，需全館累積至一定金額才能送贈品(且贈品內容多半是許多人家裡根本用不著、得花時間排隊領取，不領又不甘心的鍋碗瓢盆小家電)的做法，用最實際、最高誠意等級，讓大家花錢同時賺錢(等同現金的點數與電子抵用券)，買愈多賺愈多的理想，徹底獲得實現！所有想在今年週年慶買得過癮、買到精、買到賺錢的消費者，請務必熟記以下台北101專屬的6大消費秘訣： 刷等同於台北101會員卡的聯名卡(可享有所有台北101會員權益)，包括台北101超熱門品牌如Cartier、Louis Vuitton、APPLE、Zara…在內，全館不限品牌，每一筆消費都可回饋2%的等值101 Point點數，每100點可折抵館內消費25元，折抵金額無上限、全館皆可累、且點數從歸戶後皆可維持效期至下一年度的年底，讓您有充裕時間將點數用完，不浪費任何一分珍貴的購物金。 下載「TAIPEI 101 Mall App」並成為台北101會員(或申辦台北101聯名卡)，9/5~10/6台北101周年慶每一天，卡友每日皆可兌換一次滿額送101 Point點數(每卡每日限兌換一次)，累計購物滿NT$10000元送400點(價值$100元)、滿NT$60000元送2400點(價值$600元)、滿NT$100000元送4000點(價值$1000元)。 台北101週年慶首7日(第一波9/5~9/11)，全館店家單筆消費滿萬，即贈NT$1000元電子抵用券，若使用101 Pay支付，則可加碼送NT$100元電子抵用券；101 Pay綁定101聯名卡，再加碼送NT$100元電子抵用券，等於單筆滿萬，最高可回饋NT$1200元，優惠高達12%！ 針對珠寶名錶與精品消費客群，台北101在週年慶首7日(第一波9/5~9/11)推出指定店家刷16大銀行消費滿5萬送NT$2500元購物金，使用101 Pay支付，則可加碼送NT$500元購物金；101 Pay綁定101聯名卡，再加碼送NT$500元電子抵用券，等於單筆滿5萬最高可回饋NT$3500元，優惠幅度達7%，讓珍愛的精品、鑽石、名錶等超值入手！ 單筆消費百萬的高端大戶，台北101再加贈NT$15000電子抵用券；當日累積金額滿200萬的超級大戶，若為包括台北101聯名卡在內的12家特定銀行卡友，更可獲得銀行加碼回饋NT$40000元(電子抵用券，限量提供)！ 5.週年慶首7日，12大精品級珠寶腕錶品牌，101 Point點數3倍送 週年慶首7日(第一波9/5~9/11)期間，包括精品品牌CERRUTI 1881，以及珠寶腕錶品牌Breguet、Bvlgari、Chopard、Hublot、Longines、Mikimoto、Panerai、Piaget、Rado、Roger Dubuis、Tissot、Vacheron Constantin等12大品牌，將提供「每筆消費皆可享101 Point點數3倍送」的驚人優惠！每品牌最多可送出12萬點101 Point點數，有計畫選購上述品牌的顧客，絕對不能錯過這史上最棒的現金點數累計良機！ 6.分期還有加碼贈！刷卡滿3萬+分期支付，最高再送NT$1200元 選擇分期支付的消費者，還可獲得驚喜回饋—-刷台北101聯名卡最優惠，刷卡滿3萬元並選擇分期(3/6/12期)，再送NT$1200元電子抵用券。其餘13家銀行卡友則可享有滿2萬分期送NT$200電子抵用券、滿3萬分期送NT$600電子抵用券、滿4萬分期送NT$1200電子抵用券的三檻加碼回饋。 百萬大戶就該來台北101刷！史上最強實質回饋，舉例說明 綜合以上購物秘訣，如果是一位預計在週年慶首7日，到台北101刷下一只百萬珠寶錶的大戶，同時他也是台北101聯名卡卡友、並有使用101 Pay的習慣，他可獲得的優惠內容最多可達… 善用一般消費回饋+滿3萬分期回饋，總回饋額度超生火！ 就算不鎖定精品珠寶與名錶，台北101今年週年慶第一波9/5~9/11首7日，全館消費滿萬送千，基本回饋10%起跳；綁定101 Pay+台北101聯名卡，更直接晉級12%回饋；再加上滿3萬分期送NT$1200元…總回饋幅度超有誠意、超級驚人！ 週年慶第二波滿額贈門檻降低，讓顧客輕鬆補貨、享回饋10%以上 而預計於9/12~10/6進行的週年慶第二波活動，台北101則秉持讓顧客「輕鬆補貨」的用心，全館店家單筆消費滿NT$5000元，最高即可贈送電子抵用券回饋NT$500元(綁定101 Pay+台北101聯名卡)，降低門檻，回饋10%。指定珠寶精品門檻同步降低，單筆消費滿NT$30000元，最高即可贈送電子抵用券回饋NT$1500元(綁定101 Pay+台北101聯名卡)。搭配銀行滿額分期回饋，回饋比例更可再上揚…當然，若為聯名卡卡友，101 Point點數亦不斷累進。 即日起到年底12/31，買吃的喝的伴手禮…101 Point點數2倍送 直到年底，下載「TAIPEI 101 Mall App」成為會員，於館內消費餐飲、伴手禮時只要出示APP內的會員電子條碼，101 Point點數立刻升級2倍送，讓您從週年慶到年底跨年煙火日，每次來台北101吃吃喝喝買伴手禮回家，都不斷為自己的下一筆消費累積更多資本，買得更開心！ 其他銀行卡友也會笑呵呵，22大銀行滿額禮週慶期間天天送 9/5~10/6台北101週年慶期間。包括中國信託、花旗、國泰世華、美國運通、玉山、台新、匯豐、聯邦、第一、遠東商銀、台北富邦、凱基、彰化、華南、臺灣土銀、合作金庫、台灣企銀、日盛、中華郵政、元大、星展、安泰，共22家銀行也針對卡友推出各別的刷卡滿額禮回饋，除台灣企銀與安泰銀行送出實質禮品外，其他銀行皆以滿額送電子抵用券方式，給予卡友誠意回饋。 台北101第16代紀念熊—CK Watches & Jewelry獨家設計熊送給您 台北101週年慶才推出，只送不賣的紀念熊擁有許多死忠的收藏粉絲。今年推出的第16代，是由CK Watches & Jewelry獨家設計，首度有男生熊、女生熊共兩款，限量共2000隻。凡是台北101卡友且當日累績購物金額滿NT$30000元(指定店家須購物滿NT$60000元)，即可持相關憑證於B1服務台，當日兌換一隻小熊(隨機兌換、恕不指定)。這專屬台北101週年慶的年度亮點，小熊收藏家們切勿錯過。 銀聯卡專屬回饋，送現金抵用券、999純金相框、999純金金幣 針對台北101館內為數眾多的台商、陸客等銀聯卡顧客，即日起至2020年的2月29日，銀聯卡用戶申辦台北101國際貴賓卡，即可獲贈「思慕昔」專屬好禮一份(每卡兌換一次)。當日累計消費滿NT$30000元，即贈送NT$1500現金抵用券，直接回饋5%。當日累計消費滿NT$150000元，加贈999純金相框一份；累計消費滿NT$1010000元，再加贈999純金金幣一枚。最近國際金價大漲，這項消費送黃金的優惠，足見台北101對銀聯卡客群的高度重視。 身為最多旅外台商、金字塔頂端客群選購精品與珠寶名錶首選指標的台北101，今年週年慶，將以截然不同於以往的對策—-101 Point點數、電子抵用券等兩大等同現金的實際回饋，吸引喜歡現金回饋遠勝於鍋碗瓢盆贈品的知性顧客們，讓大家徹底感受花錢+賺錢同步的滿滿樂趣！

狗血劇專業戶！7點認識《我的上流世界》金瑞亨，歷年作品、態度爭議一次看！

憑著《Sky Castle》、《無人知曉》迎來事業高峰的金瑞亨，冷酷幹練的氣質讓他紅遍全亞洲！近期他也帶著新作品《我的上流世界》與李寶英同台飆戲，該劇靠著華麗卡司＋懸疑刺激的劇情，第一集就擠進tvN首播收視率前十名，氣勢驚人。趁著戲劇熱播的同時，趕快來認識金瑞亨的演藝經歷吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/969846 https://www.popdaily.com.tw/korea/969369 1. 金瑞亨的出道經歷 1992年才19歲的金瑞亨就參加韓國小姐江原道大賽獲得三星電子獎，並在1994年通過KBS第16期公開招聘，正式進入演藝圈。出道初期，金瑞亨憑著低沉嗓音、高挑苗條的身材多以中性形象示人，能很好得消化女強人的角色，然而因為都是小配角的緣故，沒能讓他收穫人氣，歷經超過十年的無名期，2005年才終於以韓劇《加油！金順》中「夏盛蘭」一角受到注目。 2. 金瑞亨憑《妻子的誘惑》爆紅 除了上述《加油！金順》，真正讓金瑞亨爆紅的作品正是2008年狗血神劇《妻子的誘惑》！他在劇中處心積慮的勾引閨蜜老公，以惡小三「申艾莉」登場，不管是崩潰嘶吼或是和閔筱希瘋狂對峙的場面，都是劇迷難以忘懷的經典場面！該劇不但掀起一股全民追劇潮，創下超過40%的收視率，也讓金瑞亨榮獲SBS演技大賞優秀演技獎的肯定。 (影片來源：SBS) 3. 金瑞亨因《Sky Castle》迎來新事業高峰 結束《妻子的誘惑》拍攝後，金瑞亨往後的作品成績都很平淡，直到2018年在《Sky Castle天空之城》飾演私人導師「金珠英」，全黑＋包頭的造型，犀利冷酷的角色設定，掀起觀眾模仿熱潮，該劇也創下平均近24%的超狂收視率，順勢讓金瑞亨迎來事業第二春！2020年金瑞亨單獨主演《無人知曉》，以重案組長「車英真」登場，展現girl crush魅力，今年則是攜手李寶英出演狗血劇《我的上流世界》，演技更加升級！ 4. 金瑞亨因惡角帶來的心理創傷 被封為「惡女專業戶」的金瑞亨，其實背後隱藏無數心酸。他曾在採訪中坦言「《妻子的誘惑》確實讓自己聲勢看漲不少，但因為惡女「申艾莉」的形象過於深植人心，導致有兩年的時間接不到作品，陷入空白期」，明明努力演戲，卻要承受工作被中斷的痛苦，讓金瑞亨對「惡女角色」產生抗拒，直到2018年（繼《妻子的誘惑》十年後）才在公司的堅持下接演《Sky Castle》犀利教師「金珠英」一角，迎來人生角色！ 5. 金瑞亨的態度爭議 2020年7月金瑞亨和所屬公司「Madi影業」爆出合約糾紛，而事件起因是經紀公司在2019年10月收到金瑞亨傳來的終止合約通知，同時向法院申請了合約效力終止的假處分，希望能解約，沒想到報導一出，公司代表反而出面爆料金瑞亨私下真面目，像是「金瑞亨只要接到不合意的工作，就會大罵髒話」、「曾為金瑞亨談到高出以往三倍的廣告價碼，卻被酸『是不是有收回扣？』」、「幫他接到公益廣告，金瑞亨卻覺得和自己沈穩形象不符，因此破口大罵」等內容，重創良好形象。 對此，金瑞亨則是透過律師團隊回應「當初和公司、經紀人確實存在摩擦，為了解決問題還找了仲裁，最後經紀人要求她單方面解除合約並支付違約金，至於尚未完成的工作，則由經紀公司支付違約金處理，等同於雙方已經協調好」，沒想到公司卻反悔。好在後續協調後，金瑞亨順利離開Madi影業，和KEYEAST娛樂簽訂專屬合約，爭議才終於落幕。 6. 金瑞亨的感情觀 出道近30年的金瑞亨從未傳出戀愛緋聞，而他最常被問到的有關「感情」的問題。曾在節目中透露自己喜歡「年下男」，甚至自爆「至今戀愛對象都是年下，有和相差7歲的人交往過」，至於結婚的想法，金瑞亨則是認為「沒有非要結婚，如果遇到心儀對象，當然會自然地走到這一步」強調自己比起愛情會先把事業放在首位，是名符其實的「工作狂」！ 7. 金瑞亨的身材管理秘訣 2017年金瑞亨以緊身細肩帶配上幹練西裝出席戛納國際電影節，緊實窈窕的身材＋腹肌照片一出，隨即登上韓網熱搜，完全看不出已經快50歲了！而金瑞亨維持完美體態的方法，就是每天運動，甚至連出國都會特別空運皮拉提斯的器具，非常有毅力！想效仿卻苦於沒有皮拉提斯配備的人，不妨先學習他在綜藝《認識的哥哥》利用滾筒就能完成的運動方法喔！ (影片來源：JTBC) 看完演員金瑞亨的介紹，有沒有更了解他了呢？不管身處在事業高峰或低谷，對每部作品都付出百分百努力的樣貌，值得我們學習，若想感受金瑞亨更多致命魅力，現正熱播中的《我的上流世界》就別錯過啦～ 撰文編輯 #佳佳 #名人專題 #妻子的誘惑 #我的上流世界 #李寶英 #泡菜追星 #波波名人 #無人知曉 #申艾莉 #金瑞亨 #金瑞亨作品 #金瑞亨出道 #金瑞亨創傷 #金瑞亨合約糾紛 #金瑞亨感情觀 #金瑞亨態度爭議 #金瑞亨戀愛 #金瑞亨爆紅作 #金瑞亨爭議 #金瑞亨狗血劇 #金瑞亨理想型 #金瑞亨腹肌 #金瑞亨運動 #金瑞亨韓劇 #韓劇女演員 #韓劇小三 #韓劇惡女 #韓國狗血劇 

衣櫃爆炸別擔心，跟著編輯手把手教你聰明斷捨離！還有機會參加時尚達人、KOL爆款私服二手拍！邁向質感生活之餘再賺零用錢，現

各位女孩們，先跟著小編來問問自己：「有好好面對過自己的衣櫃嗎？」，是不是每次到了換季整理才發現，類似單品已經擁有5件以上但還有兩件類似款等著去取貨呢？不知不覺衣櫃快被擠爆，手機點開購物車裡還滿滿未結帳的單品！別擔心，小編這次就要來分享給大家編輯群瘋傳的斷捨離神器！近年超夯的極簡生活不只可以更認識自己，還能響應環保，或許一時很難培養極簡這個目標，但可以從居家斷捨離開始！趕快跟著小編一起重新檢視自己的衣櫃吧～ 記得看到文末，還有波波女孩限定的優惠好康要送給女孩們喔！ 衣櫃囤積好困擾～超實用招術學起來，讓空間宛如被施展魔法！ 小編每次看到喜歡的IG網紅們發出二手拍資訊，時髦單品光線上就被燒到不行，但總是因為地點或時間關係無法到場參加！沒想到現在竟然不用人擠人到現場排隊就可以搶到網紅的私服，全都是因為有了PopChill拍拍圈～沒錯！這是一款在穿搭界超夯又實用的app，完全顛覆你對二手衣平台的印象！上去逛一圈整齊乾淨的版面、像IG操作般熟悉，就像在看一本本的穿搭教科書～ 想必大家都被近期大受歡迎的「百大名人衣櫥開箱公益活動」狂洗版吧～知名女星陳喬恩、A-Lin，以及最常在dcard被粉絲討論穿搭的網紅古娃娃、陳艾琳、黃小米、 Tammy等人，限量私服通通買得到！每天中午 12 點必須設好鬧鐘準備開搶！ 除此之外，還能直接探索喜歡的風格、品牌，追蹤穿搭達人從日常分享吸收時尚靈感，相較於一般拍賣網站，也更容易能挑選到喜歡的單品！當初小編下載真的忍不住滑了一晚上越逛越過癮，只能說怎麼可能不下單！除了享受搶購時尚單品的樂趣外，更深層的意義其實是讓衣服不被浪費，又能用相較低的價格買到超值划算的單品，完全是想瞄準高CP值時尚單品的女孩們新選擇，先下載下來就對啦！ 相信女孩們都有買不停的小毛病（小編先舉手承認）， 但常常亂買荷包消瘦超快，一不小心月底又要吃土啦～為了戒掉購物成癮的困擾，小編下定決心精準購物，買得多不如買得精，做到不浪費才能對環境更友善！賣掉衣櫃中買到忘記，甚至沒穿過的衣服，將賺來的零用錢充分利用，用低價購買到幾乎全新、CP值爆棚的質感時尚單品，是不是更划算也更聰明呢～ 想開始整理衣櫃且毫無頭緒嗎？別擔心！小編手把手教你如何聰明斷捨離～ 先找出以下三類單品： 1.超過一年沒穿的衣服 2.連標籤都沒拆且從未穿出門 3.不合宜身材或是換季的舊衣物，有以上三點特徵的衣服請勇敢的取捨，先跟著小編一起來打開PopChill拍拍圈準備點點手指替它們找到更好的歸屬吧～ 跟著小編開始斷捨離後，是不是也開始反思為什麼會囤積這麼多衣服呢？很大的關鍵是捨不得丟！身為Netflix忠實影迷，直覺就聯想到高討論度的實境秀《怦然心動的人生整理魔法》，其實收納整理和生活質感息息相關啊，尤其是衣物！我們生活中長期累積的衣服真的超驚人，有時候多到需要兩三個衣櫃才放得下，別以為沒什麼，平常找不到東西浪費的時間、忘記的單品找到後竟然發霉，因為過度囤積帶來的副作用，其實默默地影響著我們的生活，甚至有時候自己看了心情鬱悶呢！ 準備跟著小編一起運用近藤麻理惠的「魔法」第一步，把隨手一丟、堆積在家裡櫃子、沙發、書桌上的衣服，通通聚集在一起！這動作雖然有點麻煩，但絕對可以更誠實的面對自己．接下來，重新反思穿上這件衣服會讓你怦然心動嗎？如果沒有，請跟它說聲謝謝，讓它和適合它的愛人相戀吧。劇中也提到「收納不僅是打掃清潔，也是創造一個讓人怦然心動的空間，透過這方式，你會更接近理想的生活」不需要丟棄衣服，也能從堆積的衣服中解脫，聰明地透過PopChill拍拍圈幫衣服找到新主人，既能讓時尚永續又環保愛地球，哪有不下載的理由！ 一分鐘搞定超easy上架教學！女孩們絕對要認識的新潮app～ 比起傳統擁擠的二手拍，以及怎麼樣都找不到喜歡單品的拍賣網站， PopChill拍拍圈就像在逛穿搭網站般輕鬆，且內行人其實都在這挖寶啊～琳瑯滿目的商品有些只要幾百塊就能入手命定新衣，好買到真的要剁手啦！在平台上可以盡情分享自己的穿搭風格，與購買單品的各種小故事，讓動畫牆變超有趣，點點手指就能將二手衣物輕鬆上架，超多神級功能真的不能不認識呀！ 偷偷跟你說社群經營得越豐富，更容易讓衣服被新主人帶走～使用過的女孩有發現拍手圖案的可愛的互動功能嗎？除了留言、按愛心外，還有可以為商品拍手，小編最喜歡收到拍手啦，被肯定的感覺可以療癒一整天！ 整齊分類讓商品不會通通混雜在一起，輕鬆從品項分類中快速找到目標，這點真的必須大推！不僅好逛好買，更大亮點是你也可以變成網拍闆娘，輕鬆出售衣櫃中堆積如山的衣服，不僅做環保，還能賺取零用錢。 最特別的是，如果你是攝影小白毫無技巧也別擔心，貼心的PopChill有拍照秘訣指南讓你現學現賣，馬上拍出質感又時髦爆棚的美照～在上架前對商品描述、也能說說遇見它的小故事，一分鐘就上架成功啦，手機裡還沒有PopChill拍拍圈神級app快跟上！ 其實在歐美二手時尚、環保友善循環早就流行很久啦，一直覺得執行起來好艱難，沒想到永續時尚可以從日常做起！不僅做到愛地球，還能轉換千篇一律的風格，甚至挖到高單價的好物，後續也會舉辦更多百大名人 與KOL 的活動，不想錯過的女孩一定要追蹤PopChill，說不定下次還會出現命中你心的二手物，快來成為聰明的潮流女孩，一起為地球盡一份心力吧，立馬逛起來>>點我 ＃同場加映：波波粉的專屬好康！ 看到這裡的女孩有福啦～波編有好康要公佈！popdaily 的讀者限定優惠，只要在註冊流程的邀請碼，以及結帳的折扣碼輸入 pop 就可以享有首單免運，不傷荷包又能盡情血拼，給自己一個理由，現在就動手斷捨離吧！ 

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一路開瘦到2018夏天！每日飲食這樣吃，韓妞每月-6kg，不用汗流浹背也可以美美瘦

火辣辣的夏天快過了，女孩們的瘦身之路是絕對看不到盡頭的。雖然可以用衣服藏肉的秋冬即將來臨，但是維持身材也是非常的重要呀～今天就整理幾個韓妞DAL RING親自體驗的瘦身小秘訣，讓大家在吃火鍋養肥肉後，後悔還來得及！DAL RING的身高163公分體重在55-56公斤間徘徊，比較困擾的部分是下半身的部分。 1.零食高熱量絕對禁止 大家一定想說這不是廢話嗎～？但是有沒有想過如果出門與朋友聚會的話，其實是很難遵守的呢？這雖然是一個大家知道的概念，但也是非常難以堅持的一點，只要好好遵守這一點的話至少就已經成功四成囉！如果真的很嘴饞，想吃點東西的話可以用一些低熱量的水果代替，但也不是吃到飽啊，也是要控制食量，兩三片解解饞就好。 2.食物份量調整 DAL RING分享的小秘訣不是指吃了幾個地瓜或是吃了沙拉，而是份量的減少，還有最重要的是絕對絕對不能吃宵夜呀～(台灣的宵夜真的很邪惡我知道，豆花、鹹酥雞、燒烤、珍奶，都是宵夜人的首選。)為了不吃宵夜也是要做出很大的努力的！她也說可以選擇吃巧可力，這裡絕對不是指甜的巧克力，千萬不要誤會，而是可可亞含量大約70％的那一種。 餐與餐之間真的肚子餓了的話，吃一塊會將食慾給降下來，就可以一直到正餐時間。另外建議晚上八點以後禁食，理由是對現代人來說七點有點早，可能才剛下班或是才剛上完課而已（真心）。 3.食慾克制 小秘訣就是保持刷牙習慣！其實在韓國有用餐後刷牙的習慣，經常會在學校或是辦公室廁所裡遇到刷牙大軍。如果飯後立即刷牙的話，也能夠降低再度進食的可能性，因為沒人會一直想去廁所刷牙啊～但如果是牙齒比較敏感的人可以用漱口來代替唷！ 4. 鳳梨醋 其實水果醋的減肥法也已經流傳一陣子了，飯前飲用可以降低食慾，飯後則是可以促進代謝，醋也能夠潤腸使排便順暢，跟便秘說掰掰，但千萬要注意不管喝什麼醋都必須適量的飲用。 5.搭配綠茶吸油消脂產品 嗯嗯，因為我們還是推崇從健康飲食和運動下手，所以這點我們就先默默地跳過喔XD 6.下半身運動 DAL RING最困擾的小腹及下半身，為了穿上漂亮的窄裙，他自己常用的下半身運動就是剪刀腳～邊滑手機或是看電視真的一定要動一下啊！另外推薦這位韓國歐膩的頻道，影片時間不長都是隨時可以動起來的唷。 7.改善生活中的壞習慣 早睡早起身體絕對好，早餐更是絕對不能漏掉，規律的作息和飲食習慣，會讓身體處於一個良好健康的運轉狀態，基礎代謝燃燒脂肪的機制才會勤奮工作，日夜顛倒可是會讓身體錯亂的喔！能站就不要坐，隨時動一動是很好的喔。 8.牛蒡茶 牛蒡富含豐富的食物纖維，能夠促進腸胃蠕動。但是要注意牛蒡對於體質比較寒的人可能不太適合。其實多喝水也是個不錯的方法還很省錢～ 9.意志力 DAL RING強調最後一點也是最重要的一點，那就是意志力！在想吃宵爆吃或是覺得減肥明天再說的時候，請拿出自己女神的照片（我的是李聖經以及Irene Kim～），在低頭看看自己肚子上的肥肉，相信大家都很有羞恥心只會讓食物只出現在腦海裡，而不是肚子裡。 根據上面的幾點，再加上適當的運動及正確的飲食控制，大家一定可以一路瘦到2018的夏天的～ Source:달님 DAL RING #減肥 #瘦身 #真實心得 

2023更新！TOP14美顏相機app推薦+使用教學，不只美圖秀秀，這些APP都有一鍵美顏的功能！

為什麼一樣的背景別人拍起來就是比較好看呢？因為你缺少一個能夠讓你更完美的美顏相機APP！今天幫大家整理了12個簡單好用又有超強美顏功能的美顏APP，除了可以幫你瘦小臉放大眼，還可以幫忙補妝甚至直接給你一個完美的全妝，讓你不只能在風景下拍出女神般的照片，在家素顏也能拍出奇蹟美照~ 美顏相機推薦 美顏相機APP推薦1.美圖秀秀 美圖秀秀強大的美顏功能相信大家都知道，先處理好照片的光線色彩，想不到要怎麼調整還有美圖配方自動幫你搭配好貼圖和濾鏡一鍵就搞定！再來細修臉部的瑕疵和妝容，功能從簡單的照片拼圖、人像美容、瘦臉瘦身到影片美容應有盡有，你需要的修圖功能美圖秀秀通通包辦~ 美顏相機APP推薦2.SNOW 連韓國藝人也愛用！超人氣的SNOW除了內建很多可愛又有趣的AR濾鏡，也有簡單好上手的美肌功能，手指一滑就能瘦小臉又瘦腿，系統偵測不到的細節像是痘疤、斑點也能靠手動細修，還有美妝功能可以幫你上妝或補妝讓妝容更完整，再搭配上濾鏡輕輕鬆鬆調出美照，難怪只要提到好用美顏APP，SNOW一直都是眾多女孩的首選~ 美顏相機APP推薦3.SODA SODA有許多像IG的可愛濾鏡可以選擇，無論相片還是影片都超好看，甚至還有動作指導，讓你怎麼拍都充滿模特兒架勢超顯瘦又顯腿長！除了一般常見的美顏功能之外，最特別的就是在自拍時可以利用智慧偵測臉型，自動幫你選擇最適合你的臉型修飾，拍起來不僅臉小更自然~ 網紅IG經營秘訣不藏私！即學即用的拍照技巧，想成為人氣Instagramer不是問題！ 美顏相機APP推薦4.B612 B612也是廣為人知的美顏APP，後來被SNOW的公司收購後與SNOW的風格越來越類似，不過在AR濾鏡方面還是有些微的差異，另外也能在「人氣」中搜尋其他人製作的濾鏡來拍美照！平時喜歡用IG拍動動影片的，B612也有Bounce模式可以拍攝，覺得影片太無聊還能加上音樂~想要一個能包辦相片和影片的APP選擇B612就對了！ 美顏相機APP推薦5.氧氣相機 充滿微甜清透感的氧氣相機，雖然濾鏡和美妝是搭配一套的，但是可以分開調整將妝容調濃調淡，另外還有美顏、補妝可以更細緻的調整五官和妝容細節，氛圍則是可以增加畫面的光源、塵埃、噪點等讓畫面更有氣氛，功能種類雖然不像美圖那樣多樣化，但也因此在操作上更簡易明瞭，新手使用也能輕鬆上手~ 美顏相機APP推薦6.ULIKE ULIKE的濾鏡模式跟氧氣很像，也是一套可以分開調整的濾鏡和美妝，但也有單獨濾鏡，ULIKE的濾鏡上帶有霧感和顆粒感，另外也可以加上像IG的AR貼圖更可愛！美顏功能種類也很多，除了常見的五官調整，還有補妝、磨皮、美白、勻膚等，也是屬於功能眾多的美圖APP，拍攝畫面正上方還有POSE參考，拍照容易尷尬的女孩一定覺得超實用~ 擺脫僵硬姿勢！超完整「對鏡自拍」大全，構圖技巧、拍照姿勢一併奉上！ 美顏相機APP推薦7.美顏相機 美圖秀秀出品的美顏相機肯定在美顏上也有一定水準，相較於美圖秀秀廣泛的功能，美顏相機更著重於臉部美顏，光是美顏功能就分成進階美顏和超清晰美顏，進階美顏有懶人必備的一鍵美顏，超清晰美顏則是按一下就能讓照片更高清！最特別的是自動美體的「全身模式」，對於愛對鏡子自拍的女孩來說實在太方便，還有全身照範本怎麼拍都好看~更方便的還有百寶箱功能的證件照模式，臨時需要證件照卻來不及去外面拍，靠美顏相機在家也能拍出標準證件照！ 美顏相機APP推薦8.無他相機 無他相機的美顏功能很豐富，分成膚質、臉型、美顏、美妝四大塊簡單明瞭，能夠讓臉蛋呈現光澤平滑的漂亮膚質，臉型種類也分成自定義、鵝蛋、娃娃、女神等超多種選擇，美顏則是能將自己設定的數據儲存，下次拍照就能繼續沿用超方便！可以在「貼紙」挑選喜歡的AR濾鏡和其他妝容，想要拍出理想臉蛋再也不是難事~ (圖片來源：無他相機) 美顏相機APP推薦9.BEAUTY PLUS 在拍照時就能將濾鏡、美顏一起搞定，如果時間不允許你慢慢調整美顏的話，「風格」裡有整套配好的，無論喜歡陽光感還是仙女風都有！修圖功能也很強大，「消除筆」可以輕鬆消除照片中的雜物，拍照時天氣不好也不用擔心，「魔法天空」一鍵就讓照片變成晴空萬里好天氣！ 17款手機修圖APP推薦！復古濾鏡、去背、瘦身教學全都送給你！ 美顏相機APP推薦10.FaceU 同樣也是能快速上手的美顏APP，版面上分成貼紙、美顏和濾鏡三種，臉型方面分有長臉專屬和圓臉專屬，調整起來更自然，拍全身照時還能一鍵「美體」瞬間變成模特兒般好身材~美妝方面比較特別的是他有「染髮」功能，能夠改變髮色看起來也不會太假太生硬，另外還有「表情包」模式，能夠做專屬的表情動圖，跟朋友聊天的時候也能使用非常有趣~ (圖片來源：FaceU) 美顏相機APP推薦11.美妝相機 美妝相機根本素顏的救星！除了美顏可以細調五官，還有超級多種妝容可以選擇，無論你想要小鹿般清純妝感還是成熟氣質的大地色系妝容通通一鍵就能完成！如果沒有你喜歡的妝感更能自己訂製美妝，從唇彩、腮紅到眼影染髮通通依自己喜好搭配，有了他素顏出門也能拍出美美的照片~ (圖片來源：美妝相機) 美顏相機APP推薦12.SelfieCity 潮自拍 喜歡多種拍攝模式的女孩就不能錯過這款，除了普通的相機模式，還有拍立得、魚眼相機和底片相機模式讓你拍出多種風格！而多樣化的濾鏡也是SelfieCity的一大特色，眾多主題又細分多種濾鏡，想要拍出復古感或日系透明感都沒有問題，雖然美顏功能相較於其他APP較為陽春，但拍攝模式與濾鏡的優點完全能補足這個問題，就算沒有強大的美顏功能一樣能拍出美照！ 雪餅風潮跟上了嗎？IG美妝濾鏡懶人包！精選15款熱門濾鏡，素顏也能拍出完妝感！ 現在的美顏APP實在太強大了~從五官、身材甚至背景天氣通通包辦，趕快跟著下載，搞不好你也能變美麗~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #一鍵美顏 #人生美照 #修圖濾鏡 #好用美顏APP #美圖秀秀 #美顏APP #美顏APP推薦 #美顏相機 #自動美體 

感冒教戰守則！感冒三階段怎麼吃？如何緩解不適症狀？

 這一篇獻給最近感冒的人（例如me？！） 不小心感冒了嗎？ 這一篇一定要好好收藏起來！ 送禮自用兩相宜 祝大家早日康復 ❤️ 📌「感冒三階段」的飲食該怎麼吃？ ＃階段一：剛感冒發炎時 適合吃 → 水果，如梨子、西瓜、甘蔗、椰子汁、蘿蔔、四神湯 ＃階段二：感冒中 適合吃 → 薑湯、清淡的湯和粥、清蒸的魚和雞、大量青菜的火鍋、洋蔥、大蒜、蜂蜜 ＃階段三：感冒後調養 適合吃 → 陳皮、梨子 📌各症狀適合吃什麼？ ＃１喉嚨痛時 適合吃 → 冰淇淋、紅蘿蔔、南瓜 沒錯！吃冰的東西具有冰鎮效果，可以緩減喉嚨發炎狀況，富含β－胡蘿蔔素的紅蘿蔔或是南瓜能強化呼吸道黏膜。 ＃２嚴重咳嗽時 適合吃 → 優格 嚴重咳嗽時喉嚨會比較難吞嚥，就算沒食慾也要補充能量，選擇容易入口的食品是好選擇，例如優格、果凍、冰淇淋等 ＃３發燒、發冷時 需補充水分，選擇營養價值高、好消化的餐點，多喝水！多睡覺！並多攝取發燒所消耗的維生素A、C、B1 ＃４鼻塞、流鼻水時 適合吃 → 魚、肉、蛋、豆腐、蔬菜 必須攝取蛋白質和維生素A、C，以強化身體免疫力、修復黏膜。 ＃５想吐時 適合吃 → 粥品、蔬菜湯、燉菜 要先避免高脂肪的食物，前期應盡量不要進食，多補充水分，等症狀緩和後，再選擇粥品或湯品，進入恢復期後可以選擇燉菜，分階段讓胃腸慢慢適應。 📌感冒不能吃什麼？ ＃１甜食 糖份會增加痰的黏度，導致腹脹和抑制食慾，所以高糖的水果，例如芒果、荔枝、甘蔗等，以及甜食、糖果、餅乾等點心都要盡量避免！ ＃２高鹽食物 少量鹽分的攝取可以提高唾液中「溶菌酶」的含量，能夠保護口腔、咽喉黏膜上皮細胞，讓其分泌更多「免疫球蛋白」來對抗病毒。 ＃３粗纖維食物 感冒時胃的動力較弱，所以盡量別吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維的食物，會增加胃的負擔唷！ ＃４太辣的食物 刺激性食物會讓脆弱的腸胃功能更加紊亂，甚至引發噁心、嘔吐的症狀。 ＃５濃茶、濃咖啡 濃茶和濃咖啡容易導致胃腸不適，有時還會造成胃食道逆流喔！ 👉🏻必看！感冒其實跟天冷無關？變天也不怕感冒的7個秘訣 http://bit.ly/2QDuXvy 📌如何緩解感冒不適？ ＃１鼻塞、流鼻水 鼻塞時可按壓鼻根兩旁的「迎香穴」，直到有酸熱感出現，可幫助鼻黏膜修復，除此之外也可以互相搓揉兩手大拇指尾端掌肉最豐富的地方，也就是「魚際穴」，一樣摩擦到熱，也有預防感冒的效果喔！ ＃喉嚨痛 將「鹽水」含在嘴巴裡 5 秒後再吐掉，除了有殺菌作用之外，也兼具了預防保健的功效唷！ ＃發汗 用半碗「粗鹽」泡澡 10 ～ 15 分鐘，可刺激排汗。 📌一般感冒藥物分哪些？ ＃１鎮痛解熱劑 緩解發燒、頭痛及肌肉痠痛症狀，ex：阿斯匹靈、普拿疼等。 ＃２抗膽鹼激素藥物 對呼吸道黏膜有乾燥作用，可減少痰液分泌，ex：atropine、belladonna。 ＃３抗組織胺藥物 緩解流鼻水、打噴嚏，但呼吸道過度充血時不適用。傳統抗組織胺藥物會造成「想睡」副作用，對於從事駕駛等工作的人並不適合，建議「睡前」服用。新一代的抗組織胺藥物，不通過腦中的血腦障壁，不會引起中樞神經系統副作用，因此沒有讓人想睡的問題，一般建議白天使用，但這類藥物不能與「鎮靜安眠藥物」一起使用，會加強鎮靜作用！ex：Chlorpheniramine、pyrilamine。 ＃４支氣管擴張劑 鬆弛支氣管平滑肌，對於氣喘病人有幫助，但不能排除黏液，ex：Ephedrine、theopyllines。 ＃５解充血劑 抑制血管擴張以減少鼻黏膜充血，ex：PPA。 

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