超實用必收！夏日輕旅行省力秘訣大公開～夠不夠細心就看你包內有沒有這3件旅行必備法寶囉～

夏天就是個旅行的季節呀！像是健行、爬山或是玩水這些都是不錯的選擇，你是不是也開始規劃起夏季輕旅行了呢？除了安排好行程之外，整理行李也是個重點關鍵，不然東忘西望沒帶重要物品可是會使得旅程留下些許遺憾呢！這就來看不同旅程中有哪些必帶之物吧～ ＃每到夏天一定要玩水呀～就怕生理期臨時報到，尷尬在岸上無法享受清涼時光！ 說到夏天怎會錯過玩水的行程呢！不管是到海邊或是泳池都要帶好自己的必勝泳衣呀（欸）但身為女孩更得要準備好衛生棉條，以防生理期突然敲門，破壞了早就制定好的玩水行程 〈玩水必帶：靠得住導管式衛生棉條〉 會建議女孩攜帶衛生棉條，是因為夏天氣候較悶熱之外，且使用棉條就不會Delay到玩水的行程啦！特別是靠得住導管式衛生棉條一體成形的設計，吸收體360度展開貼合身體不怕外漏！加上好推不滑手對新手來說非常友善好入門的優點，外出遊玩即使生理期來一樣超方便不卡卡！多種流量選擇可以依據自己生理期的天數做選擇，生理期時依舊開心玩水不受限～ 衛部醫器輸字第030891號／北市衛器廣字第109070020號／使用前請詳閱說明書警語及注意事項 ＃夏季外出運動啦～短程健行超容易大噴汗，搞得全身黏踢踢實在很難受啊～ 外面天氣這麼好，不出門運動拍拍美照實在太可惜了！雖然最近因為疫情緣故無法出國遊玩，但也讓小編發現到台灣真的很美，許多風景隨手拍就是愛心數滿滿的網美照，不說還為在國外呢！ 〈健行必帶：舒潔淨汗爽身濕巾〉 即使是簡單的健行也要將外出配備準備好，除了定期補充水分之外，更別忘記在隨身包中放入舒潔淨汗爽身濕巾。每當自己因為健行而流汗時，舒適的濕巾舒爽更帶走了悶熱暑氣，還能去除汗水不黏膩，身體不會因為流汗而感到不舒服喔！ ＃難度再提高！外出爬山從事高強度運動別忘了防曬的重要性，避免曬傷毀了旅程興致！ 健行到一個階段後，相信不少女孩都會想把運動強度提高吧！進行強度爬山運動時攜帶的物品更要精簡且確實，特別是無時無刻都用得到的防曬，絕對不要忘記，不然整天下來曬黑之外還容易曬傷呢！ 〈爬山必帶：妮維雅全護清爽防曬隔離乳〉 從事戶外運動時塗抹防曬給予全方面的防護，但是夏天防曬擦太多其實會造成肌膚的負擔，想要無負擔的享受戶外運動就帶上這條吧～小編外出必帶的妮維雅全護清爽防曬隔離乳，抹開後質地清爽不黏膩，價格親民且媲美醫美級的高防護力，即便敏感肌膚的女孩也能安心使用，如此高C/P值的防曬絕對要多囤幾條放入包包裡！ 每次小編外出時都會忘東忘西的，但是以上這3種外出法寶絕對不會少帶，女孩也想要外出玩得愉快，就帶上它們成就你的夏日玩美包吧～ #清爽生活提案 

肌膚保濕必備「belif炸彈霜」夏日限定蘆薈版！怎麼選看這篇！

哈囉！我是Rumi belif的人氣王居然有出夏日限定加大版75ml的炸彈霜！ 而且還是升級蘆薈版的「斗篷草高效水分炸彈霜」和「紫芹潤澤炸彈霜」 夏天最重要的保養就是補補補補水！補水王炸彈霜已經是居家必備的了 那究竟選哪罐好？怎麼選？這篇請認真收藏！ 先來說說這個來自韓國LG集團的專櫃品牌belif：believe in truth 追求真實的belif繼承英國150年的藥草專賣店Napiers歷史價值 ✔真實天然草本原料 ✔純正保養配方 ✔堅持使用安心無害成分 更針對現代人的肌膚煩惱個別研發設計！ 這次新推出蘆薈版炸彈霜的前身就是這兩罐 經典明星商品「斗篷草高效水分炸彈霜」已經被推到爆我就不多說了 蘆薈版則是在裡面加上費拉蘆薈萃取！ 「超集中補水力+蘆薈鎮定舒緩」完全就是抗夏聖品 下面讓我開始仔細的分析兩罐不同之處 斗篷草高效水分炸彈霜蘆薈版｜75ml NT.1800 主打「水分補給」清爽俐落的水潤感為肌膚補水 ✔炸彈水秘方 ✔斗篷草植萃精華 ✔蘆薈保濕鎮靜ComplexTM 繼承了斗篷草高效水分炸彈霜的超高效保濕力 讓肌膚不僅像是被水球炸到一樣爆出滿滿水潤感 更因為費拉蘆薈萃取成分讓被狠毒紫外線刺激的肌膚 獲得保濕鎮靜，水潤等級直線攀升！ 因為有添加費拉蘆薈萃取的關係 相較於之前經典版的淡藍色，這罐偏向療癒的藍綠色 味道帶有一股草本的清香，淡淡的很舒服 質地和經典版一樣是凝凍狀清爽的質地 belif保養小秘訣 ❶睡前厚敷一層當作晚安面膜 ↳隔天起床肌膚就像喝飽水一樣水嫩無比 ❷用於妝前保養，在炸彈霜未乾之前擦上底妝 ↳實際這樣做之後發現底妝更貼而且更持久 私心小Tip 就是冰起來！這天氣出去一趟回來肌膚都會敏感泛紅 馬上拿出這罐蘆薈版的斗篷草高效水分炸彈霜厚敷一層 只有一個字～爽！而且肌膚不適感立刻得到緩解 還有因為溫度造成的水分流失也感覺補好補滿 「斗篷草植萃精華」裡面含有大量的丹寧 不僅能夠保濕淨透肌膚，還能穩定臉部問題養成健康肌 加上凝凍質地、蘆薈鎮定舒緩 很適合給油肌、問題肌的肌膚使用 紫芹潤澤炸彈霜蘆薈版｜75ml NT.1800 主打「鎮靜補給」輕柔溫潤，充分鎖住水分 ✔炸彈水秘方 ✔紫草葉精華 ✔蘆薈保濕鎮靜ComplexTM 蘆薈版一樣有添加費拉蘆薈萃取還有經典的水配方 爆水程度和鎮靜舒緩力一樣也沒少 不僅如此，還能維持長時間的水潤保濕力 一抹上去就能緩解緊繃和乾燥感 相較於上一罐的水凝凍狀，紫芹潤澤炸彈霜蘆薈版偏向更濃稠的乳霜狀質地 擦起來真的有立刻鎖水的感覺，但是！完全不會有厚重黏膩感 輕輕按摩之後超好吸收，連我這個油肌也超級推！ 不要以為油肌比較不會缺水，因為工作關係都待在冷氣房 冷氣房的乾燥會讓油肌大缺水同時大爆油！ 油水失衡到讓你崩潰，有時候補水還越補越乾 所以就算是夏天！我最近待冷氣房擦完基礎保養後也會擦上這罐～ 沒在開玩笑，鎖水能力真的一極棒！ belif保養小秘訣 ❶混合1-2滴精露睡前當作按摩霜按摩 ↳解除乾燥危機 ❷少量塗抹在乾燥粗糙的兩頰 ↳加強修護 「紫草葉精華」能有效舒緩乾裂不適的肌膚 充盈水分，將肌膚維持在滑嫩健康狀態 適合用在乾燥肌、秋冬保養及常待冷氣房的時候 兩罐整理分析： ✦斗篷草高效水分炸彈霜蘆薈版 補水力超強，輕盈質地可達到即時補水、舒緩 個人認為適合油肌、問題肌、夏天常外出或曬 ✦紫芹潤澤炸彈霜蘆薈版 鎖水力超強，乳霜質地可幫助長時間保濕 個人認為適合乾燥肌、秋冬保養及常待冷氣房的時候 我兩罐都使用了一陣子，打破了2個既定印象 ❶凝凍質地保水力比霜狀弱 斗篷草高效水分炸彈霜蘆薈版根本補水王！ 有凝凍的輕盈感，還有超高效保濕力 ❷油肌夏天用乳霜根本是酷刑 用到紫芹潤澤炸彈霜蘆薈版發現我錯了 完全拯救了吹冷氣吹到又乾又油的肌膚 不管任何膚質，只要做好油水平衡那不管夏天冬天都能擁有好肌膚 粗糙黯沉、毛孔問題基本上都能迎刃而解 現在夏天如果你是常在外面奔波(模特、業務、室內室外不斷轉換） 就可以選擇「斗篷草高效水分炸彈霜蘆薈版」 如果你是和我一樣幾乎都待在冷氣房 則是推薦「紫芹潤澤炸彈霜蘆薈版」 但如果可以，拜託你們兩罐都帶回家！ 尤其75ml才夠用啊！推薦你們靠櫃去試試 而且這兩款都是夏季限定款，賣完就沒有囉！ 即日起至9/30，購買蘆薈版炸彈加贈belif明星經典保養組（價值850） 含生草保濕前導精華10ml+匈牙利女王保濕水精華10ml+老虎草舒敏炸彈霜3ml +belif洋甘菊循 環精露3ml +洋甘菊循環面膜5ml+belif花草夾鏈袋（數量有限送完為止）

仙氣光澤髮養成攻略！獨家高科技零死角守護每一根髮絲，全面隔離電捲棒、紫外線、PM2.5殘酷侵襲！

相信很多女孩平常都有固定染、燙，甚至是天天用離子夾、電捲棒的習慣吧～長期使用下來，摸到自己的髮尾都覺得受損的好嚴重，又乾又粗還常常打結，遠遠看就覺得整個人質感差到不行啊！但為什麼還是有些女生明明常常做造型，還能擁有一頭飄逸的髮絲呢？其實只要多一個步驟頭髮的質感就會差很多！受損髮的大家快快跟著小編把仙氣光澤髮養成秘訣學起來吧～ 守護秀髮交給它！就算豔陽曝曬、天天造型也不怕，72hr長效防禦力讓妳跟毛燥斷裂徹底分手！ 受損髮的髮質本身就已經非常脆弱了，當然要更加保護！除了偶爾深層護髮、頭皮去角質，最根本的還是要從「防止侵害」開始！大家都知道天天吹髮、造型很傷髮質，但其實就連空氣中的粉塵粒子、紫外線和濕度都是造成斷裂、粗糙、毛燥和分岔的隱形殺手，不管再怎麼愛護妳的頭髮，髮絲還是會隨著環境摧殘而漸漸變糟的！ 資生堂芯之麗的全效完美防護精露就是受損髮必備的隱形小神盾！使用了突破性專利「全能防禦科技」，噴完後只要使用熱風吹整，裡頭的微米級細微防禦分子就能聚合並延展成「熱活聚合防護網」，能緊密貼合角質層、均勻完整地覆蓋在髮絲上，將護髮成分全部封存在髮絲內，同時隔絕濕氣、紫外線、PM2.5、粉塵、異味侵害，甚至吹風機、電捲棒等熱傷害也不怕！有了它零死角守護髮絲，就再也不怕頭髮一直在無形中被傷害，當然毛燥、斷裂、分岔、乾硬、褪色這些毛病也就跟著掰掰啦～ 小編馬上就來幫大家實測是不是真的防護效果這麼好！使用前先在頭髮上灑一些保麗龍球，這個沾附程度真的不忍直視阿…緊接著拿出全效完美防護精露，均勻噴灑後用熱風吹乾再倒一次保麗龍球，沾附程度大大減低，實在太有感啦！根本就是頭髮的金鐘罩無誤阿（笑） 大家也別擔心噴完後會黏黏的，小編的髮根算是很容易出油的類型，但噴完再吹整過後幾乎感覺不到它的存在，超級輕盈零負擔！髮絲摸起來也更柔順了，重點是效果很持久，天天洗髮的人防禦力還足夠維持3次洗髮沒問題！真的是用過才知道養成仙氣光緞髮並不難！全方位直擊護髮痛點，終於不用再做白工啦～ 激高顏值美到逆天！水保育公益限定版包裝，質感、設計都一絕，必須秒速收藏呀～ 除了擁有超強防禦力，貝殼白的高質感曲線瓶身也讓人好想收藏呀～尤其這一次獨家推出的水保育限定版，顏值真的是高到爆！瓶身上多了純白與透明相間的水波紋圖案，原來是日本書法藝術家MIKITYPE特別將WATER這幾個字母解構為最純粹的線條後，再用弧形流線筆觸重複撰寫成和諧又流暢的流水圖騰，實在是太美了啦！光是擺在化妝桌上都散發無盡仙氣呀～ 這個WATER圖騰也不是空穴來風的，這次芯之麗和MIKITYPE獨家聯名款其實是守護水資源的限定包裝，生生不息的流水圖騰就象徵著以自然力量守護著原生之美～大家想想我們平常洗頭、染髮、燙髮都要用到大量的水，等於如果沒有水我們就不能隨心所欲打理自己的頭髮了耶！當然水就成為我們美麗的來源啦～ 既然用了這麼多水，當然要回饋！這次公益聯名版只要賣出一瓶，資生堂總部就會捐出100日圓給國際非營利水資源組織Water Aid，讓水資源能夠更有效利用！小編真的覺得太值得擁有了啦～想要養成透明仙氣感髮絲就趕快收下它吧～ #資生堂專業美髮 #芯之麗 #全效完美防護精露 #秀髮小神盾

卸妝手法錯誤就等於在毀臉！五大NG卸妝手法，記得千萬不要這樣做！

會化妝的波妞們，你們是不是很多人根本不知道自己到底有沒有卸妝乾淨，或是為了可以快點休息，每次卸妝時間就往臉上亂搓一頓，看見化妝棉上的彩妝，就覺得自己已經卸妝完畢了呢？其實卸妝也有很多講究的地方，一不小心就很容易成為你爛臉的主因！今天波編就介紹幾個NG卸妝手法，記得不要再犯囉！ 怎麼知道卸妝有沒有卸乾淨？： 「化妝棉沾水」檢測方法 很多人不確定自己到底有沒有卸妝乾淨，其實檢測方法很簡單！那一片白色化妝棉沾水，只要化妝棉上沒有顏色殘留，就代表你已經卸妝乾淨囉！如果還有顏色殘留，只要針對有殘留的地方進行加強即可，卸妝講求點到為止，千萬不要過度清潔，不然肌膚反而有可能會泛紅過敏喔！ https://www.instagram.com/p/Ci9h7-yvn3j/ 卸妝小妙招 卸妝小妙招1：卸妝簡單SOP Step1.選擇適合自己的卸妝產品 其實卸妝有一個大家都會遺忘的重點，那就是洗卸產品的選擇。淡妝只要用卸妝水或卸妝乳，濃妝才要用到卸妝油，如果有眼妝或口紅記得要用眼唇卸妝液。用對產品才能事半功倍，不傷皮膚！ https://www.instagram.com/p/CWODFYdvmcx/?img_index=1 Step2.手洗乾淨後，手、臉保持乾燥狀態 把手洗乾淨避免細菌上臉，這應該是大家都知道的事。但你們知道嗎？卸妝前，手跟臉都還要擦乾，避免提前把產品乳化了，這樣等同無效卸妝呢～ https://www.instagram.com/p/Cn_WrXqpNsr/ Step3.臉上輕輕畫圈 卸妝的另一大誤區，就是認為「用力」才能卸除彩妝，但其實反而有可能傷害肌膚，只要在臉上「輕輕」畫圓就可以卸除乾淨了！ https://www.instagram.com/p/C6GuBDOPGiP/ Step4.溫水乳化清洗 卸妝的最後一個步驟就是溫水慢慢在臉上畫圈讓他乳化，這樣才是真正的卸妝完成。乳化的過程會把卸妝產品從毛孔帶出，如果沒有乳化完全，會使卸妝產品殘留在毛孔裡，久了可能會使皮膚發炎長痘喔！ https://www.instagram.com/p/CX95J11rcgQ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=e371b970-212d-44e9-99f7-8087a1cfbfdd&img_index=1 卸妝小妙招2：分區塊卸妝 卸妝產品其實還分很多種，像是「眼唇卸妝液」和「睫毛卸妝膏」，這些產品可以更好的針對該卸妝的部位，將彩妝卸得一乾二淨，避免單純用卸妝乳卸不乾淨呦！ https://www.instagram.com/p/C2kNsEGPSUJ/?img_index=1 卸妝小妙招3：棉花棒細部卸妝 眼妝濕敷還是卸不乾淨，來回擦拭又扯到肌膚嗎？其實棉花棒是一個很好用的工具，很適合卸眼妝的細節，像是睫毛、眼角、眼線等，非常好用喔！ https://www.instagram.com/p/CUYuZvABdZM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 卸妝的NG方法 卸妝的NG方法1：用卸妝膏/油沒有乳化 當我們使用油性產品的時候，記得一定把手洗乾淨，並用乾手才往臉上塗抹卸妝膏/油。好好地利用油性卸妝同時，也可以當作按摩臉部～之後一定要記得，少量多次地用水＂按摩＂乳化臉上的油，直到臉上的油化成乳白色才算是乳化成功。如果直接用水沖刷臉部的油是無法起到乳化作用，而導致臉部爆痘的機率非常高哦。 卸妝的NG方法2：唇部沒有卸乾淨 這也是容易被大家忽略的一點，卸妝的時候都統一用臉部卸妝品把唇彩卸掉，但最好的方法就是使用眼唇卸。長時間沒有正確地卸掉唇部的殘留色的話，將導致嘴角暗沉發黑，並還會讓唇部容易乾燥起皮。 卸妝的NG方法3：大力地卸眼妝 眼周是我們臉部肌膚最最最最脆弱的地方，不管是上妝、卸妝、護膚的時候，都要對眼周特別地溫柔。有些女孩會認為眼妝難卸，所以認為瘋狂揉搓就一定能把眼妝卸乾淨。這樣的手法卻只會拉扯皮膚，長時間下來會容易讓眼周產生不可逆的細紋。只要用眼唇卸濕敷眼周30秒，再輕輕地揉搓，眼周就能卸乾淨啦～ 卸妝的NG方法4：卸妝產品太刺激 有些卸妝品裡含有肌膚不能承受的酒精，特別是敏感肌一旦接觸到的話就一定會過敏，甚至起痘。所以購買卸妝產品前，一定要了解自己的肌膚，以及卸妝品裡的成分哦。 https://www.instagram.com/p/Cx_kLZhSXPE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 卸妝的NG方法5：卸妝後再用洗面乳 這個絕對是大大的NG！當我們使用了卸妝油後，一般肌膚就已經呈最乾淨的狀態了，如果再二度清洗的話，會帶走皮膚本身的油脂，讓自己的臉更乾。如果覺得自己在卸妝後覺得臉部很油的話，可能是因為你沒有把乳化工作做好，建議再少量多次在臉上進行揉搓，再用淨水清洗就好了～ 卸妝的NG方法6：卸妝後用毛巾擦臉 別以為洗完臉就可以放鬆了，對我們嬌貴的臉來說。每一步都不鬆懈！所以洗完臉也要注意不要用毛巾再去擦臉，我們剛洗乾淨的肌膚是很脆弱的，你可以輕拍臉讓水自然的風乾，再銜接後續保養，才會讓水分牢牢鎖在肌膚哩，也不會因為拉扯而產生皺紋喔！ https://www.instagram.com/p/Cn4OET_vszM/?img_index=1 其實卸妝最重要的就是一定要輕柔，畢竟長時間在臉上的各種也會拉扯到肌膚，從而讓臉部產生不可逆的細紋啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： 👉潔淨力強不代表就是好！「卸粧知識科普」:除了質地、手法，挑選溫和清潔產品也是重點！ 👉不用再懷疑粧卸乾淨沒！有「按摩粒子」的卸粧霜，粒子融化＝卸乾淨了，告別反覆洗卸之苦！ 👉受封南韓「最美皮膚」！《雖然是精神病但沒關係》徐睿知超強養膚秘訣公開！ 撰文編輯 ＃JUVORY六月 #卸妝 #卸妝NG手法 #卸妝手法 #卸妝觀念 #卸妝誤區 #卸妝雷區 

春夏穿搭必備！2021最新13款紗裙穿搭公式：顯瘦的小訣竅全都告訴你！

春夏的季節又要來了，大家是不是覺得日子真的過得很快呀？感覺穿著厚重的羽絨服才是昨天的事情而已呢～說到春夏的穿搭，少不了的就是各式各樣的裙裝搭配，最常見的一定都是碎花裙、格紋裙、百褶裙這類的單品吧！看膩了這些裙類單品的話，不妨嘗試看看紗裙的穿搭！不管是日常穿或是參加婚禮、春酒也是絕佳的單品！ 👉新一代爆紅包款非Prada莫屬！ 兩大款式擄獲女孩的心，哪一款才是你的愛？ 紗裙穿搭一：透視連身紗裙 像紗裙這類材質的裙子，本身就很華麗，所以為了讓全身的重點集中在紗裙上，配件越簡單越好！可以選擇粉色來點綴黑色更加分～而且選擇一些特殊的手工縫線，會看起來更有時尚設計感！ 👉被說蜈蚣腳也沒關係！6雙Zara平價鞋款推薦，最低990就能入手！ 紗裙穿搭二：淡粉色公主袖紗裙 深粉色可能會讓一般黃皮女孩更顯黑！但是淡粉就屬於任何膚色的人穿都可以，澎澎的公主袖還可以遮住手臂肉，透紗的部份露出部份肌膚，隱約帶些小性感！參加一些派對穿這件可愛又活潑～在髮型上多做一點變化，會讓妳看起來超有魅力！ 👉經典款才不退流行！LOEWE這咖皮革小包，佔據所有小姊姊的心＆版面！ 紗裙穿搭三：淡藍色紗裙+藍色小外套 所以為了讓全身的重點集中在紗裙上，上衣最好是越簡單越好！一件千鳥格紋的水藍色小外套，有一種更優雅的感覺！像是如果突然變冷的時候，單穿一件高領會覺得有點冷，這個時候就可以派出小外套！就算不穿披著也一樣好看！這樣的配色是萬年不會出錯的穿搭！鞋子的話就選擇大地色的靴子，整體的色調會比較一致！ 👉還只會穿Converse？2021最省預算的「Vans穿搭範本」，12套搭配公式教給你！ 紗裙穿搭四：灰黑色紗裙+薄灰色大學T 灰黑色的視覺效果本來就顯瘦，上身如果是選擇比較寬鬆的大學T做搭配的話，那麼搭紗裙的秘訣就是，裙子的版型不要太寬的款式，窄版的款式拉長腿部比例，再把大學稍微的扎進灰黑色紗裙裡，瞬間腿長5公分！ 👉Chanel包買不起？2021最新爆款『背帶手機殼』，少量現貨台灣也買得到！ 紗裙穿搭五：米色紗裙+白色花邊短袖 大家可能覺得米色這樣的顏色太接近膚色很難駕馭！但其實只要顏色配合的好就會很清爽，例如挑一件白色的短版上衣，且一定要短版的上衣才會顯瘦喔！仔細看紗裙的花樣是走直條紋的形式，這個也是選擇顯瘦紗裙的小技巧之一！ 👉真實開箱測評！Zara顯瘦12件單品推薦，不想買到雷單品就看這篇詳解！ 紗裙穿搭六：半透視紗裙+深灰色短T 想要穿紗裙走性感風的女孩們看過來！如果對自己的腿超有自信的話，選這件透視紗裙可以展現妳們的優勢啊！配上一雙黑色短軍靴，氣勢又性感的風格，約會小心機的穿搭就要這樣穿！ 👉沒有一咖，你真的不時髦！GU百元價皮革包，便宜又好裝、別再用小廢包啦！ 紗裙穿搭七：粉色紗裙+藕粉色大學T 紗裙也是可以走甜美運動風！雖然單看粉色紗裙的話，會很疑惑這種顏色怎麼穿才不會奇怪呢？配上一件藕粉色的大學T，就可以中和這個粉色～鞋子的部份，可以選白色老爹鞋或運動風系列的鞋子搭配都可以喔！ 👉小資女必收Cp值超高精品包！Coach Alie「榛果奶茶色」單肩包～不僅好看還超實用！ 紗裙穿搭八：v領格紋針織衣+粉色紗裙 想要看起來顯瘦，上衣選擇大V領就是重點！V領格紋可以露出鎖骨小露性感，也能夠修飾臉型！參加婚禮或是春酒的話，搭配高跟鞋就會比較正式～這樣的穿搭看起來真的很溫柔呀！ 👉包色也不過分！H&M超划算單品報報，便宜到台幣$349就能入手美衣！ 紗裙穿搭九：白色紗裙+牛仔外套 白色紗裙真的很夢幻！但是想要日常穿的話，裡面穿一件藍色的短版T，配上牛仔外套跟一雙穆勒鞋，清爽活潑style就要穿牛仔外套來搭配！除了配紗裙之外，褲裝也很百搭！如果衣櫥還沒有一個牛仔外套的話，逛街就要趕快買起來啦！ 👉比ZARA更便宜，一雙980元就能入手！鋸齒小皮鞋超顯瘦，快來看是哪一家！ 紗裙穿搭十：綠色紗裙+西裝外套 有些女孩可能有骨盆比較寬的困擾，如果想要修飾這部份的話，可以選一件長版的西裝外套，遮住骨盆比較寬的地方，這樣身材的線條就會比較顯瘦，配上厚底靴就有一種甜酷女孩風格！ 圖片來源@pazzo 👉誰說條紋就顯胖？Zara這件落肩毛衣超遮肉，各尺寸庫存快被搶購一空！ 紗裙穿搭十一： 今天懶得想穿搭的話，套裝系列大家都知道的吧！但是運動套裝、西裝套裝都已經穿到太多次了，想要換個新花樣，穿搭編推薦妳們一件連身紗裙，這個根本是懶人穿搭的好夥伴！想要遮住手臂肉肉的話，記得再套上一件寬版的西裝外套！ 圖片來源@pazzo 👉LV爆款『玫瑰奶茶色』零錢包！美國官網完售，台灣數量不多、要買要快！ 紗裙穿搭十二：灰色紗裙+黑色碎花上衣 講到春天氣息，碎花上衣絕對不可少的吧！灰色紗裙跟黑色的配色還是絕佳的配色技巧，想更有穿搭感的話就戴一個貝蕾帽，讓穿搭更加分，懶人鞋最近又開始洗版IG版面了，大家趕快拿出來搭配妳的紗裙吧！ 紗裙穿搭十三：白色薄紗裙+咖色外套 這件薄紗裙跟其他的紗裙相比，沒有太多的紗鋪在裙子上！喜歡簡單風格的女孩們就可以選擇這裡的款式！裡面可以穿一件荷葉邊的白色襯衫搭配咖色外套，穿上小皮鞋就有一種日系少女的感覺啊！ 👉1/50的價錢就買得到！精品包牌BV買不起沒關係，平替款一咖只要一千多！ #2021女生穿搭 #女生穿搭 #穿搭公式 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #紗裙 #紗裙穿搭 #顯瘦 #顯瘦穿搭 

副食品多大開始吃？7種輔助器具讓寶貝吃得更順！新手媽媽的妳必收！

孩子過了4個月大之後，就開始可以慢慢加入副食品，為以後擺脫母乳及配方奶做準備了！但俗話說得好，「工欲善其事，必先利其器」，想要好好讓寶貝學吃飯，就一定要先準備好合適的器具，才有助於他們更快上手，那麼以下就來介紹副食品的基本觀念以及媽咪們必備的好用器具有哪些吧～ （圖片來源：Pexels） 副食品多大開始吃最好？ 一般來說4～6個月大，且能在輔助下坐著進食的時候，就該開始添加副食品囉！讓寶寶及早接觸不同的食材，除了能夠培養免疫力外，透過食物，也可以促進寶寶的手眼協調，甚至是咀嚼的同時可以幫助未來語言能力發展，所以該開始的時候就別拖太晚囉～ （圖片來源：Pexels） 副食品要吃哪些食物？ 基本上，一歲以下不可食用蜂蜜，也盡量別在食物中添加鹽，其他的食材基本上都是可以給寶寶嘗試的喔！最一開始可以先從偏液態或泥狀的食物開始，隨著寶寶長牙再慢慢改成剪碎的食物，再循序漸進到較大塊的手指食物。 添加副食品的原則是「一次添加一種新食物」，當寶寶吃到新食物發生過敏反應時，我們才方便識別是什麼事物造成過敏。若希望孩子盡可能快一點嘗試多樣的食物，也可以以「一次添加兩種新食物，但以一種高過敏性食物搭配一種低過敏性食物為準」，例如：高麗菜配水煮蛋，若是寶寶發生過敏反應，可以大概推測應是對蛋過敏。 （圖片來源：Pexels） 副食品輔助器具推薦 一、分隔盤 最近幾年很夯的分隔盤，早在IG上被一堆國內外媽媽瘋狂洗版了！這個超神器具可以把主食和其他配菜做區隔，不讓湯湯水水互相打架，進而在不影響每種食材真正味道的情況下讓寶寶順利進食，很方便寶寶學習如何吃飯！ https://www.instagram.com/p/C33zhvGJlCY/ 二、餐具組 年紀稍微大一點的寶寶，就必須開始學會用餐具，但因為此時精細動作尚未發展完全，所以餐具組必須從抓握最容易的湯匙和叉子入手！ 三、學習水杯 學會拿奶瓶之後，就可以開始進階到拿一般水杯了，而且讓寶寶學喝水也是戒母奶的其中一個秘訣，家長可從輕巧不易破損的塑膠杯開始選購！ 四、圍兜 寶寶剛學吃飯時，把飯菜撒得到處都是絕對是每個爸媽都必經的歷程，為了不花太多時間在事後清理，建議你可以買一個圍兜，不只能減少孩子衣物髒污，也可以在一定程度能維持環境的整潔。 （圖片來源:IKEA Taiwan） 五、分裝盒 如果你會做副食品冰磚，或是有時會帶孩子出門，這種分裝盒對你來說絕絕對對是必須、不可或缺的大幫手！ 六、食物剪 不要小看食物剪，有時你覺得已經幫孩子把食物處理到最適合放入口中的大小，但偏偏就是會有插曲發生，而且在做麵條的時候，更是需要！所以買好一把寶貝專用的食物剪也是很重要的。 七、燜燒罐 新手爸媽帶寶寶外出的好幫手！外出要將副食品解凍加熱好麻煩？NO NO NO！只要將副食品放入燜燒罐中，加入熱水後蓋緊帶出門，一段時間後再拿出來就加熱完成啦～真的是副食品期爸媽們的必備好物！ https://www.instagram.com/p/C2PPH5FPjts/ 除了這些用品之外，或許每個媽咪也都有自己愛用的一套副食品器具，不管你挑選了什麼餐具，都希望寶寶們可以在副食品之路上吃得開心、學得順利！ 【延伸閱讀】 新手爸媽救星：副食品怎麼吃？餐具如何選？分齡4階段完整攻略！ 0-3歲寶寶「副食品餐具路線」參考，根據寶寶發展階段挑選餐具超重要！ 副食品要每天吃嗎？該注意什麼？關於吃副食品，爸媽要知道的4原則！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #IKEA #分隔盤 #副食品 #圍兜 #媽媽 #嬰兒 #寶寶 #小獅王 #新手爸媽 #水杯 #爸媽 #育兒 #食物剪 #餐具 

豆花臉進化光滑嫩豆腐肌的關鍵秘訣！洗臉後養成這習慣，不怕肌膚拉警報，輕鬆拯救爛皮人生！

每次洗完臉你還在用毛巾擦臉嗎？想讓皮膚越來越好，必須從日常小習慣開始做起！從豆花爛臉進化成滑嫩豆腐肌的關鍵秘訣就在這，究竟添加維他命B5成分的紙巾有多不一樣？想告別爛臉的女孩趕緊往下看吧～ 這樣擦臉真的打咩！抓住關鍵時機從日常洗臉開始，改掉小習慣讓你直奔美肌天花板！ 你是不是也常常順手將使用後的毛巾掛在浴室呢？事實上，濕毛巾掛在容易產生水蒸氣又潮濕的浴室，不僅成為天然的細菌培養皿，如果經常忘記替換又懶得清洗，等同於將細菌都附著在臉上啦！而身為懶癌末期的美妝編，強力推薦大家選擇使用一次性紙巾，相較毛巾除了乾淨又衛生之外，也能讓後續保養步驟事半功倍！ 像是美妝編近期就發現一款春風新上市的輕膚柔霜面紙，洗臉後使用不只能快速將臉上的水珠迅速收乾，而且最重要的是紙質柔軟不易破，相較使用一般的衛生紙，完全不用擔心擦完手上、臉上還殘留一堆衛生紙屑超級阿雜～ 除了適合洗臉後使用之外，化妝補妝也能使用！當底妝開始斑駁脫妝時，先用輕膚柔霜面紙輕壓臉部油光，再使用透明蜜粉或是粉餅加強定妝效果，這樣不只能輕鬆蓋掉原本浮粉又斑駁的底妝，也能讓妝感更輕透又自然！女孩們趕緊把這招小tips筆記起來，不論化妝或是補妝都超級實用啊～ 長期深受乾敏困擾的女孩們注意了！尤其是跟美妝編一樣來自撒哈拉沙漠的終極乾燥肌公主，每到季節交替肌膚開始乾癢又脫皮時，更是務必注意清潔時的小細節呀！若是在肌膚泛紅又敏感時，使用過於粗糙的毛巾擦臉，不僅無法改善膚況，還會讓皮膚越來越敏感QQ 因此當面對肌膚拉警報的艱難時刻，改使用舒適又輕柔的輕膚柔霜面紙，洗完臉後不只能給予肌膚最溫柔的呵護，同時也能舒緩臉部泛紅，讓肌膚不再亂鬧情緒，完全是敏感肌的大福星啊！ 擦臉還能同時保養！三重保濕成分通通All in one，春風給你最極致的溫柔呵護！ 哪泥？！使用面紙擦臉還能同時保養肌膚？是的，你沒看錯！春風輕膚柔霜面紙有別於普通的面紙，其中添加了25%乳霜、專櫃級玻尿酸及維他命E，三種保濕成分通通歐贏萬！ 而最讓美妝編驚訝的是那宛如牛奶般的絲滑柔順觸感，雙手一摸就能感受到優於普通衛生紙的三倍親膚力！同時還具備足夠的高效保水感，當面紙接觸皮膚的那一刻就能感覺到紙質非常細緻，且完全不含螢光劑等任何阿哩不答的化學添加物，讓女孩們不管是清潔臉部肌膚，或是化妝補妝使用都能放一百萬顆心，好好的安心使用！ 看完美妝編的介紹之後，是不是也覺得超級生火呢？擦臉還能同時保養肌膚真的只有春風輕膚柔霜面紙做得到！還在為豆花臉煩惱的你，不妨就從今天開始養成日常洗臉後的小習慣，一起告別你的爛皮人生吧～ 🛒【購買連結】＞點我

懷孕總是睡不好？2023最新整理：13款月亮枕品牌推薦！產後也能繼續用～

月亮枕又稱孕婦枕或哺乳枕。在孕期中因為肚子慢慢變大，睡覺時總是找不到對的姿勢入眠，這時候月亮枕就可以調整角度，大大改善睡眠品質！很多人會以為月亮枕的壽命不長，但善加使用是可以延續到寶寶長大或是居家使用，孕婦商品清單中推薦一定要入手的品項唷！一起來看看2023最齊全的13款月亮枕推薦品牌吧！ 使用月亮枕的好時機 月亮枕使用時機1.懷孕期間 無論是初期荷爾蒙變化導致的孕吐及發熱，或是中後期肚子變大時壓迫到骨盆的不適、腳水腫等等狀況，月亮枕都能作為睡覺時調整身體角度讓睡眠品質改善的好幫手。 月亮枕使用時機2.腰腹部支撐 懷孕後期或是產後常常會有腰痠的狀況，此時月亮枕能完整包覆媽咪們的腰部，舒緩被孕肚壓迫或是長時間餵奶的不適感。 月亮枕使用時機3.手臂支撐 有親餵的媽咪們都知道，寶寶喝奶的時間起碼都30分鐘起跳，此時月亮枕就可作為支撐讓手臂放鬆、讓寶寶有個舒服的依靠，餵奶時身體的狀態放鬆也能幫助媽咪們泌乳狀況喔。 月亮枕使用時機4.寶寶的防護枕 讓喝完奶的寶寶稍作休息防止溢吐奶、或是做為練坐的防護墊，更大一點還可以做為床圍使用。 以下盤點前輩媽媽們推薦的商品，讓你從孕期到產後都能有個舒適的好幫手： 月亮枕推薦一：比利時 doomoo 有機棉好孕月亮枕 除了有可機洗的有機棉枕套外，枕心內含上百萬顆極小填充微粒，整體可以提供穩固支撐，隨意的根據使用狀態調整，輕拍就可回復原形，提供孕媽咪良好睡眠品質。另外Doomoo還有提供坐墊轉換套，可以變成寶寶的小坐墊，多元使用的好品質讓Doomoo榮登媽咪們最愛的品牌之一。 月亮枕推薦二：六甲村經典孕婦哺乳枕 毛巾布材質，觸感細緻柔軟，吸汗透氣，適合敏感肌媽咪。枕套為安全隱藏拉鍊，不用擔心會刮到寶寶稚嫩的肌膚。價錢可愛CP值高，因此成為媽咪們的基本必備款。 月亮枕推薦三：六甲村炫涼馬卡龍全方位孕婦哺乳枕 可組裝腰部支撐小枕，舒緩腰痠。側睡時前托孕肚、後撐腰背，涼感的表布材質孕期體溫高的媽咪也能夠有一覺好眠。 月亮枕推薦四：Mamaway智慧調溫抗菌萬用枕-月亮枕 採用醫療級的泡棉讓媽咪及寶寶在使用時增加透氣度，更能達到抗菌抑臭的效果，如果家裡有過敏性肌膚的寶寶也可以安心使用。 月亮枕推薦五：Hugsie孕婦紓壓側睡枕 Hugsie最特別之處是有多種款式組合如下： 枕心兩種尺寸（Norma/ S-Size）、枕套款式四種選擇（美國棉、涼感型、有機棉、膠原美肌）、枕心款式兩種選擇（舒棉款＆防蟎款），讓媽咪們能夠依據自己的需求做出最好的搭配唷！ 月亮枕推薦六：MyBrest Friend美國 可調式O型哺乳枕 在PTT上聲量很高的My Brest Friend，針對產後媽咪設計的圓形環繞式設計符合人體工學，側邊還有十分貼心的收納口袋可以置放奶瓶或是擺放水壺，讓媽咪在餵哺寶寶時能夠達到最舒適輕鬆的姿勢。 月亮枕推薦七：Chicco Boppy孕媽咪側睡舒壓枕+ Boppy純棉多功能授乳枕 Chicco分別針對孕媽咪及產後授乳打造兩款不同功能的枕頭。堪稱變形金剛的舒壓枕，有三個特殊造型枕所構成，可利用魔鬼氈貼合進行不同組合成一個舒適的抱枕，也能分開針對需加強區域使用。 而授乳枕則有扎實的枕心能有效支撐媽咪的手臂，與舒壓枕搭配更能有效舒緩媽咪背部的不適。 月亮枕推薦八：格蕾莎哺乳護嬰枕 這款護嬰枕的高度與其他牌子比起來比較高，兩側還有加高扶手，哺乳時使用更不費力。一組兩個月亮枕組合起來除了睡覺時包覆支撐更好外，也能作為寶寶的防護枕。 （圖片來源：格蕾莎 官網） 月亮枕推薦九：Dreamgenii 英國多功能哺乳枕 體積輕小及專利Ｌ型設計，有三個支撐點可以撐住背部、腹部、腿部，因此即便睡覺時左右翻轉都能讓媽咪們怎麼睡都舒適。 月亮枕推薦十：Mammyshop孕媽咪微笑授乳枕 除了三段式鈕扣可依需求調整大小外，枕套採用絲光處理純棉布套，不易起毛球且讓觸感輕柔舒適，是注重觸感的媽咪的推薦商品之一。 月亮枕推薦十一：奇妮智能恆溫抗菌月亮枕-咖啡紗第二代 許多媽咪們在懷孕後有體溫升高怕熱的煩惱，這款咖啡紗材質的月亮枕就是他們的救星，主打速乾透氣沒異味及無毒抗菌防螨，適合肌膚較敏感的媽咪們使用。 （圖片來源：GENNIE’S 官網） 月亮枕推薦十二：Theraline 德國品牌Theraline內的微粒填充物皆有通過無毒測試，V型設計可以隨意變動及拉長同時也不失支撐力。 月亮枕推薦十三：hoppetta蘑菇多用途授乳枕 和一般的月亮枕不同，Hoppetta的授乳枕分為三段式，可以依據需求做調整。表面全棉的材質透氣好吸收，日本製的品質是讓許多媽咪安心購入的商品。 （圖片來源：10 mois官網） 無論是孕期還是產後哺乳，月亮枕絕對是不可或缺的好夥伴，媽咪們可以針對自己需求做比較，讓自己可以一覺好眠，哺乳時又可事半功倍唷！ 【延伸閱讀】 母乳之路的神隊友！最齊全10款電動擠乳器推薦，珍貴儲存每一滴心血～ 新生兒怎麼拍最好看？盤點10家台北新生兒攝影推薦，輕鬆當個時髦小嬰兒～ 寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #Chicco #doomoo #Dreamgenii #hoppetta #Hugsie #mamaway #Mammyshop #MyBrest Friend #Theraline #六甲村 #哺乳枕 #奇妮 #授乳枕 #月亮枕 #格蕾莎 

餓了真的不要點進來！韓國人除了在泡麵裡加銷魂起司，還有五種秘訣讓泡麵爆gan好吃！

編輯以前在韓國留學的時候，因為泡泡麵這件事挨了韓國朋友不少罵。身為「泡麵神國」的韓國人，不但泡麵神多，連煮泡麵的方法跟眉眉角角都超級多！除了麵不可以用泡的，要用煮的，水滾了之後要先放麵還是先放調味料都有一定的先後順序（可以吃就好了那麼麻煩ＸＤ）以下跟大家分享韓國朋友傳授的幾個泡麵方法，只要小小動作就可以讓普通的泡麵吃起來更不一樣，口感也變神級Ａ++喔！ 加料系列 韓國拉麵煮好後加泡菜加起司是基本，加蛋也是家常便飯，下次可以嘗試加入韓國火腿SPAN或是薄薄的年糕片，如果有海鮮的加進去就變海鮮麵，Ｎ種加料任君挑選，在最後加上些許蔥花或是青菜會更健康喔！ 夾夾樂系列 就像去吃韓式五花肉一樣，韓國人喜歡拿一片生菜，將一塊肉放在生菜上面，像是疊疊樂一般在堆上蒜頭、蔥、辣椒醬等等，也是韓國俗稱的菜包肉。將這個吃肉行為應用在吃泡麵上也是完全沒有問題。將麵煮熟後，加入醬料攪拌，一旁可以準備想吃的配料，拿起一片生菜，放上想要的配料，夾上幾條麵多上去，菜包「麵」就完成囉～韓國人也很喜歡用海苔片包飯吃，同樣道理用來包麵也是非常ＯＫ的啦！ 煎麵系列 將麵泡軟後，撈出麵瀝乾後加上調味料均勻攪拌，另外一邊拿出你的平底鍋上面倒油，將麵分次放在鍋上，當成煎餅來煎。等到稍微煎至金黃，就可以煎麵上撒起司，一盤誘人的起司煎麵就上桌囉～刀子準備好準備切開犯規的煎麵吧！ 飯＋麵 韓國超市裡有販賣一碗碗的微波飯，只要拿去微波爐一熱，香噴噴的米飯就可以食用，但只吃飯太枯燥，單吃泡麵感覺又不太飽，那麼兩個加在一起就是史上最完美搭配啦～韓國人也很常將紫菜包飯與泡麵湯一起吃，有飯又有夠味的湯汁，嘶～口水流下來惹！ 鮪魚美乃滋乾拌麵 實際上也有真的被出成泡麵料理的鮪魚美乃滋乾拌麵，其實有很多人自己就會在家這樣吃。首先，鮪魚罐頭一個，美乃滋一條，可以再加個火腿丁或是小肉塊，將煮好的麵拿出來後，全部料灑下去，最後再擠上美乃滋，甜甜又鹹鹹的好滋味輕鬆搞定！ 牛奶拉麵 怕辣但又想被韓國拉麵狂甩嘴唇的朋友們，教你們一個小撇步，就是加入適當的牛奶讓辣味中和掉，或是也可以加一點砂糖，會讓整個拉麵的味道比要柔和，吃起來真的很滑順不會嗆鼻，很適合台灣人的口味。當然很吃辣的朋友就不用管了，盡情被辣粉摧殘吧！ 如果你看完還是不餓，那我只好使出大絕招，滿滿起司的拉～拉～拉～麵來逼你去吃宵夜了！祝大家吃好吃滿，熱量也滿滿～ #泡麵 #泡麵方法 #韓國泡麵 

自戀鏡光12色眼盤 下集

自戀無罪 自戀鏡光12眼盤已到尾聲 限量是殘酷的 這盤真的必收 想嘗試厭世紅的眼妝 有怕會畫髒 來來來！ 我教妳 ！超級簡單的！ 首先 畫眼妝要打底 （我講了幾百次了啦 不管你要眼底膏 還是柔珠眼影筆 都可以 但你怕手殘畫髒 我建議柔珠眼影筆再好不過了👍🏽 （細緻的微珠光 可以幫你柔焦 還可以變得很持久😎） 再來按照步驟上色囉 1️⃣淺棕色 打眼窩 及鼻影 （要用鬆刷 2️⃣厭世紅 上眼頭及 上下眼尾大ㄑ範圍 下眼尾3/2塗滿 3️⃣蜜桃橘🍑 將剛剛厭世紅的邊邊 暈開界線防止顏色色塊 4️⃣貴氣金 眼珠正中間 指腹按壓拍開 5️⃣香檳粉 下眼頭 點亮開眼頭 6️⃣眼影界的橡皮擦 眉骨打亮立體乾淨 疑！ 眼影已經完成了餒🥳 再來最後的這兩步驟 是靈魂 🌟眼線啦！！ 今天搭配的是開眼頭的30度厭世代表 （30度是指眼線的翹度啦😂😂 （要不要開眼頭其實都可以但我今天就想畫眼頭😜 🌟還有濃密的睫毛喔！！ 刷睫毛的秘訣 就是 請妳夾睫毛！！ 少量多次的上法 慢慢刷 不要急！！ 我的腮紅是 你想買還猶豫 就會失去它的 ☺️ ORGASM X ☺️ 唇膏 還是我的摯愛 GOOD TIMES 總結～我認真覺得紅配金 超級漂亮的 以上 謝謝觀賞 #其實這盤我家已經賣光了但你可以再別的櫃檯買到😂 #但我真的很喜歡這盤的配色所以與妳分享 #我想看到最後的妳今天一定很幸運 #又從零開始的7月我們一起加油吧 #我想一眨眼就過去了吧😂 #我愛你們你們愛蜜雪兒🥰

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