Netflix排行榜第一美劇《艾蜜莉在巴黎》職場上你該知道的求生秘訣

Netflix最新美國影集《艾蜜莉在巴黎》一上映獲得轟動，在台灣榮登排行版的第一名，到底是什麼劇情引起全世界的關注？今天就來一探究竟 《艾蜜莉在巴黎》是一部輕鬆小品，總共十集一集三十分鐘，是適合悠閒假日時一天就追完的美劇。女主角艾蜜莉由「現代版奧黛麗赫本」莉莉柯林斯Lily Collins主演，劇情內容敘述艾蜜莉從美國芝加哥到巴黎展開的新生活，對於法國的文化衝突、火辣的愛情故事、有苦難伸的職場生活等，其中被世界媒體廣泛探討除了的是抨擊《艾蜜莉在巴黎》的劇情對巴黎太多的刻板印象。 封面照片：Cr. CAROLE BETHUEL/NETFLIX © 2020 文化議題的刻板印象 開頭在巴黎的場景就像是巴黎的觀光宣傳片，太多的街景不切實際，以及片中有許多文化議題，是美國對於法國人的刻板印象，例如在艾蜜莉的租屋處在影集中稱的「傭人房」，實際上比影集裡的場景小兩三倍，所以許多網友們討論起艾蜜莉的薪水可以買奢侈品與租屋的不合理行為。 童話故事裡才有的情節 為什麼我會說這部片是輕鬆小品呢？因為劇情是很不切實際的粉紅泡泡～樓下的鄰居是帥哥主廚，兩人彷彿一見鐘情，但剛好主廚的女朋友是艾蜜莉在巴黎認識的好朋友，同時，艾蜜莉在工作中遇到客戶的姪子，展開所謂的「法式浪漫」，簡直是童話故事裡才有的情節呀！ 艾蜜莉的職場求生秘訣 這部影集中除了上述被廣泛討論之外，艾蜜莉在異地求生的工作行為是我們值得敬佩學習的，也是很美式風格的工作模式。 1.不屈不撓的工作精神：不被老闆看好也因為不會法文而被同事冷落，但艾蜜莉仍然像個打不死的小強，不會法文就使用手機翻譯，遇到文化衝擊時仍然拼命往前衝。 2.永遠微笑面對：面對老闆的冷言冷語艾蜜莉還是積極想要打破隔閡，讓老闆知道他們是站在同一陣線，即使被冷落無數次，艾蜜莉仍然保持著微笑面對一切。 3.想盡辦法應對困難：面對困難艾蜜莉總是不畏縮想盡辦法解決，並沒有因為愛情、工作一團糟時放棄一切回美國，還是堅持下去。 4.自己抓住機會成功就是你的：艾蜜莉不放過任何的社交場合，在每個場合中總是想到工作，積極地與客戶提案向客戶介紹她自己。 引起廣泛討論的《艾蜜莉在巴黎》影集，對我來說是個有趣與充滿粉紅泡泡的劇情，艾蜜莉對法國的憧憬也讓我想起自己對於歐洲的憧憬都是一樣的，在法國的生活，一早起床去轉角的咖啡廳買著可頌與咖啡，走去工作迎接美好的一天，看完之後不可否認對法國的憧憬還是存在著。 正式預告 【延伸閱讀】 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享❤️ ＃艾蜜莉在巴黎＃法國＃巴黎＃影集＃netflix#emilyinparis#職場＃職場求生＃愛情＃熱門＃高話題＃美劇

把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 能夠給的越多，代表擁有的越多。 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 2020只剩最後3個月了，這一年經歷了武漢肺炎、名人逝世噩耗不斷，各種跡象都顯示世事無常，我們的身心靈迎接巨大考驗已然十分疲憊，但經歷過各種磨難，也讓大家珍惜一切的意識抬頭、越挫越勇。年末最後3個月我們應該如何重整旗鼓？該如何持續秉持正能量、實現更好更快樂的自己？如何放輕鬆真切地開心起來？跟著文章中的方法，一起凝聚正能量，快樂地度過年末3個月、實現更好的自已吧！ 同場加映：【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 安排一個充電的假期 辛苦了那麼久！好好犒賞自己吧！ 『海綿體模式』 ★把煩惱都拋諸腦後 讓大腦除舊佈新 今年因為疫情的關係，相信很多人都臨時取消了出國遠行的計畫，忙碌於工作中。你是不是因此覺得：工作了好長一段時間了，都無法好好放鬆呢？一段長假不一定要出國才有意義，你應該來一段更放鬆的假期～比如拋開繁瑣的工作與瑣事，宅在家各種追劇、看書，把自己當一塊海綿，盡情吸收開心的娛樂能量、書籍中的廣闊新大陸，放慢步調盡情放鬆！ 『親近大自然模式』 ★你的所有不安與憂慮 大自然都能帶走 最近集集鎮的「和平快樂田園」超火紅！整片秋季限定粉紅芒草花海去看過了沒～中部彰化南投那裡超多大自然美景，不管是田園間的咖啡廳或可愛的仙人掌園都超值得一去！台灣自然美景一籮筐，實在也不用出國～忘憂森林、龍貓隧道、見晴懷古、溪頭狂吸不用錢的芬多精...等等等。這些光聽名字就無敵療癒的大自然，就等著你親近呢！ 學會對壓力說不 學會拒絕，人生更游刃有餘 如果你感覺今年很沈重，除了整個世界的時事因素以外，還有很大的原因是：你承受了太多。 每一次被上司交代任務的時候，你都照單全收嗎？你有試過根據自己的狀況去跟上司委婉調節嗎？ 每一次朋友拜託你幫忙，你都義無反顧嗎？真的很為難的時候，你有試過說不嗎？ 你的情人要求你做不合理的改變，你是否又為愛妥協？ Come on～放過自己吧！你是自己的，你應該多為自己想。 學會對“力所不能及的”的事物說「不」，你會更自在更快樂！ 實現夢寐已久的清單 或許大夢想還很遠，但總有小事能完成 我們一定有許多很想達成的目標，但過程中卻因為各種現實因素往後延宕。每一個你想做卻沒有完成的事情，都是一個隱形的不快樂因子。人活著需要成就感，如果生活中你累積了太多事情未完成，很容易感到挫敗進而不快樂。 例如體重減1公斤、登一座山、嘗試某種很想體驗的設施或運動、跟某人告白、上一堂有點昂貴卻超想上的課程... 這些看起來不到很偉大的事情，如果是你想做很久的，就值得去好好完成。 任性地為自己而活吧！實現那些你已經想做很久的事！不用多偉大，不用多閃光，只要快樂就好！ 結語： 未來會怎麼樣沒有人知道，但是每一個日子，都應該好好把握，每一個日子，都會閃耀無比動人的光芒！ 距離2020年結束，還有最後3個月，無論如何，想方設法，努力去實現更好更快樂的自己！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #實現自我 #自我實現 #勵志 #實現價值 #正能量 #快樂 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

桃園景點｜Xpark水生公園

- 📍Xpark水生公園 Xpark是日本橫濱知名海生館「橫濱八景島海島樂園」海外分館，在今年8月7日強勢登場啦! 位在桃園青埔的水生公園可以說是今年討論度最高的景點呢! - 💜一定要線上預約(KKDay)購票💜 (目前不開放現場購票喔) 每個場次間隔2小時，只限制進場人數，💜不限制出場時間💜 - 這邊跟大家說一個小秘訣(?) 當天我們是10點的場次，我們到達的時間是9:40排隊入場的隊伍超!級!長! 已竟繞了好幾圈到華泰oulet了，後來發現11點到的人，完全不用排隊直接入場，還不會人擠人哈哈哈 - - 我們當天每個展場都停留很久，出來時已經下午2點了(總共待了4小時)， 另外Xpark水族館一共有三樓，是單一方向路線前進的 水族館的主要展區為:「福爾摩沙」、「珊瑚潛行」、「雨林探險」、「癒見水母」、「企鵝奇遇」與「漫步叢林」等等 - - 💜重點之一 一樓的「與眾同樂」表演時間為不固定!!!當天問了工作人員，對方說要等動物想表演才會出來 我們當天坐在外面等了30分鐘，約12:45才有海獅跟山羊的餵食秀 - 接下來說一下最吸引我的兩個展區: ◆福爾摩沙 ◆癒見水母 - ◆福爾摩沙◆ 這展場是一大片的海洋水生動物牆，裡面有豐富多樣的魚兒、魟魚 定時還會有魚兒燈光秀(?) 不是餵食秀喔~ - ◆癒見水母◆ 這展場利用各色虹光映照在透明的水母身上，打造無邊際夢幻的氛圍， 超級美麗動人的! (下面那張圓型水母牆拍照是要排隊的，如果沒有特別要跟他合照的華可以直接進去「癒見水母」區域 - - 另外「漫步叢林」戶外區域 可以買飼料餵食魚兒喔(30元一包) - 💜整體CP值4顆星! 行進動線規畫得不錯，展場也規劃的很用心， 硬要說一個小缺點的話，就是「與眾同樂」的時間不固定 會讓人有種乾等的感覺，不過瑕不掩瑜， 今年夏天，在Xpark和魚兒來場美麗的邂逅吧 - 📫入館費用: 成人票 550元 學生票 400元 孩童票 250元 📫營業時間: 平日 10:00-21:00 假日 10:00-22:00 📫館址：桃園市中壢區春德路105號 📫電話: TEL (03)287-5000 📫Xpark水族館交通： MRT/桃園捷運 A18站出口走路約8分鐘 台灣高鐵桃園站 6號出口走路約9分鐘 以下附上平面圖: #xpark #xpark水族館 #xpark水生公園 #桃園景點 #桃園 #桃園旅遊 #癒見水母 #福爾摩沙 #珊瑚#臺灣景點 #台灣景點

肌膚很浮躁，但有療癒系養膚陪你保持可愛！冬天神級壓箱寶雪芙蘭療癒啵啵系列登場！經典乳霜、乳液冬季隱藏秘技大公開，陪你安撫

最近換季肌膚開始感覺到各種乾燥粗糙、手臂小腿少了水分變得乾巴巴、失去光澤，甚至影響到心情也變得阿雜～想安然度過換季，在乾燥的秋冬養出柔滑白嫩美肌，波編這就來教你有效養膚鎖住水分的隱藏秘訣用法！且小資最愛的保養品，雪芙蘭經典乳霜和乳液，更是在屈臣氏才買得到獨家和方坊聯名限定推出的療癒啵啵系列，從原本清爽藍色系包裝，一轉變成奶FUFU的香芋紫色， 有如此療癒的包裝陪你養膚，相信過了一個冬天保證你的肌膚滑嫩又咕溜，身心靈都被療癒到了啦～ 從童年時期面臨冬天手腳乾燥脫屑狀況時，媽媽或奶奶就會拿出雪芙蘭小藍罐乳霜，像奶油般綿密的質地在肌膚塗上薄薄一層，保濕呵護肌膚緩解乾燥引起的搔癢，更是不分膚質、年齡老少都愛用！而這熟悉的老朋友在今年推出限定療癒啵啵系列，搭配四隻情緒小精靈Joy、Moody、Sadie、Happi的表情真的太可愛了，喜怒不定多種表情就像肌膚遭遇的各種狀況嗎？這就教你如何用這組聯名好好安撫肌膚情緒，繼續活出可愛與療癒感吧！ 乳霜保養隱藏用法-肌膚粗糙不Moody，Joy陪你養出0粗糙保濕美肌 像秋冬容易乾燥導致化妝出現脫妝、不光滑平整的慘狀，除了保濕不夠確實之外，還有可能是自己沒有定期去角質的緣故，導致老廢角質過多無法有效吸收，才會讓肌膚被貼上「劣質標籤」。第一個護膚隱藏用法就來教你用乳霜去角質！挖出適量乳霜，和咖啡渣混合均勻變成去角質霜，針對粗糙的部分多按摩，療癒啵啵系列添加維他命A和E的啵啵晶球，不僅手腳可以使用，塗在臉上來去除粉刺與厚角質，都不會造成肌膚傷害，保證用完之後肌膚滑到不可思議～ 乳液保養隱藏用法-肌膚乾裂不Sadie，超滋潤呵護乾燥肌和Happi笑得好開心 解決肌膚容易乾癢問題後，不少女孩們在冬天使用刮刀除毛後，都會感到身體有些刺刺不適感，必須更注重保濕！如果在肌膚乾燥狀態下除毛，就有可能會受傷，除毛前先塗上一層療癒啵啵滋養乳液護膚，輕盈的乳液質地添加啵啵晶球守護肌膚，結束後不要忘了再次塗上乳液滋潤呵護，還有日本美容火紅美容成分蛋白多醣補水緊緻肌膚，你看看這皮膚的好光澤是不是很令人羨慕呀～ 四種雪芙蘭乳霜和乳液的隱藏用法學起來了嗎？想輕輕鬆鬆養出嫩白美肌真的不用搞剛擦一堆保養品，有了療癒啵啵滋養系列就OK啦～而且波編最喜歡晚上睡前擦雪芙蘭，綿羊油的暖心香氛讓夜晚睡覺時更舒壓，加上還有可愛小精靈陪你冬天養膚，怎麼可能不被療癒到呢～ 現在就購買雪芙蘭療癒啵啵系列呵護浮躁肌膚吧！ 點我去官網購買療癒啵啵滋養系列 點我去屈臣氏購買滋養乳液、滋養霜 

肌膚很浮躁，但有療癒系養膚陪你保持可愛！冬天神級壓箱寶雪芙蘭療癒啵啵系列登場！經典乳霜、乳液冬季隱藏秘技大公開，陪你安撫浮躁乾肌！

情人節單身又怎樣？你不可不知的單身五大好處

Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎大家在留言處留下你的想法，一起互相交流。 Instagram｜部落格｜CMYK是什麼？我是誰？？？ 每到情人節恨不得把社群軟體通通都關掉，心裡吶喊「單身很孤單我不要被閃！！！」 但後來又想想既然都已經單身23年，每年的情人節戲碼我都已經無感了 🤔 雖然偶爾還是會羨慕身旁的朋友收到情人節禮物啦～～每到過節的同時，身為母胎單身始主一定要來跟大家分享單身的五大好處 ，讓單身的夥伴們不覺得孤單💗 1.省了很多錢 省掉約會、過節送禮物的支出，如果是遠距離的話會花更多錢，光交通費就花費不少錢 🥺 （圖片IG出處：@wetheflyest_) 2.擁抱孤獨，更加獨立 孤獨也是成長的開始，沒有另一半會更加獨立去處理不同事物💪🏻 3.不要管我，我要自由 單身的你可以自由自在，不用被拘束著，想做什麼就做什麼，想去旅行就去旅行，去參加各種活動去認識不同人💋 4.我是獨立的個體，不用磨合與吵架 情侶之間最常聽到朋友間的抱怨，與另一半的不合與爭執，這時候就會默默的說單身真美好 😜 5.充實自己，只為了遇見更好的人 單身的你不要擔心遇不到對的人，只要充實自己，自然會吸引跟你有相同目標的人，最後附上珍妮佛羅倫斯說過的話。 我不是一個寂寞的人，我從來不寂寞。獨身一人沒什麼好傷悲。我想說的是，我不覺得單身代表缺少什麼，我不認為自己有什麼空虛的情緒需要被填滿-珍妮佛羅倫斯 以上五點是我覺得單身很美好的原因，歡迎留言分享其他單身的好處，擁抱單身團的同溫層（誤 【ＣMYK's talk 】 📮 Instagram｜部落格｜CMYK是什麼？我是誰？？？ ＃單身＃單身貴族＃七夕＃情人節＃獨立＃孤單＃好處＃保證＃語錄＃單身語錄＃禮物＃想幸福的人＃充實＃秘訣＃感情＃戀愛＃五件事

零負擔甜美感正夯！夏季清爽『水蜜糖女孩』，可愛又不做作的心機很可以～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 如何當個既甜美又不做作的『水蜜糖女孩』？今天就教你從太妍的髮型到彩妝色系搭配，將可愛蜜桃色與棕色做結合，這樣的顏色不挑膚色也更加耐看囉，可說是蜜桃女孩的升級版啊！ 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ 水蜜糖女孩重點整理 1.髮色 2.清透底妝 3.淡色眉毛 4.無眼線眼妝 5.漸層腮紅 6.水嫩光唇 可以從這6個方面來做改變，只要掌握著這幾個重點，你就可以當夏日裡甜美又清爽的『水蜜糖女孩』啦！ ｜髮色｜ 比起臉部，頭髮的面積更大，因此其實只要染對髮色，就算是完成6成的進度了。水蜜糖女孩的髮色重點在『亮』，但這邊的亮色並非說的是真的要漂色的淺色，帶亮橘感的棕色調，可以抓一些髮絲做更淺色的挑染，這樣可以讓整體髮色更加有層次、更有立體感！ 如果不想要有瀏海的人記得要畫好眉毛區域，也可以嘗試留幾撮髮絲，看起來會更自然，有種慵懶隨性的仙女感！ ｜妝容整理｜ 1.清透的底妝 想要當個好看的水蜜糖女孩，不厚重的底妝是非常重要的！記得絕對要先上防曬，不然夏日的太陽可是非常毒的啊！選擇持久抗油的粉底液，比平常使用的量再減少一點，選擇用海綿少量多次上妝，最後用礦物型蜜粉定妝。 2.淡色眉毛 深色眉毛out！因為已經選擇較淺的髮色，記得畫完眉毛後要用偏紅的咖啡色染眉膏，這樣才不會讓眉毛看起來很突兀！ 3.眼妝 選擇和髮色相近的橘色系眼影，將眼影的範圍縮小，眼線不需要拉太長，細細一條或是甚至不畫都可以，最後刷上纖長睫毛膏，簡單有神即可！ 4.漸層感腮紅 選擇淺色的霧面腮紅先畫在自己適合的腮紅位置，再疊刷帶點珠光的珊瑚橘色腮紅，這樣可以讓臉頰看起來就像是曬過太陽般健康好氣色！ 5.水嫩光唇 最後來到了唇彩，可以選擇潤澤系的唇膏，這樣可以讓整體妝容變得清爽，或是擦完薄薄一層後再用護唇糕疊擦，一樣可以達到水嫩的唇妝效果。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #夏季女孩 #水蜜糖女孩 #紅棕色 #蜜桃色 

《你以為厲害是天生？其實是靠後天努力而來》

 2019年紙飛機開始IG起飛(6月創立社群)，眼看已經過了快一年之久，過程當中很多讀者、粉絲詢問我「為什麼那麼厲害，可以寫那麼多東西？」 其實在創立IG之前，我曾來沒想過我粉絲人數要到達多少，更沒想過寫的東西能觸及多少人數，就只是建立於「觀察、描述、持續」。其實我們都有很多感觸跟言語想表達，初期只是害羞的疑惑「我寫的東西誰會想來看？」 紙飛機想送給您一個秘訣「沒有人天生厲害，努力之後才厲害」而我從來都沒想過當一個厲害的人，我只告訴自己我要成為一個「努力的人&持續不停的人」，也許你還有夢，也許你缺一個熱忱，人生有太多也許，但是只要行動這些都只是過去式 慢慢的透過頻道開始替粉絲回答疑惑，聆聽大家的煩惱跟困惑，突然想起以前的自己，有煩惱有疑惑都找不到人詢問，而現在社群發達的時代，自己能扮演聆聽與給建議的角色（感覺自己也是厲害的角色) 無關職位與收入或知名度，而是一種單純的做自己想做的事情，並且持續做下去，我想有一天我也會成為一個「厲害的角色」。我相信你/妳也可以的。 ■很多事先行動，別想太多 ■持續比努力更重要，別三分熱度 ■不用羨慕別人，你看見的是別人付出多年的成果 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 更 多 文 章 #紙飛機寫文章 

女孩的年末斷捨離清單，比起丟物品，更重要的是離開「不健康的關係」

在現在「極簡主義」的影響下，許多人每隔一段時間都會整理自己的物品來場斷捨離，剛好年末是個很適合斷捨離的日子，今天邱比特就要來教大家，除了物品的斷捨離之外，「人際關係」的斷捨離更重要！ （圖片來源：《她的私生活》劇照） 先認清斷捨離的本質 「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」，就是斷捨離的本質，而我們在日常生活中常常會無意識的囤積許多不需要的東西，每次整理時又覺得東西沒損壞，或許哪一天還是用得到吧！就是這樣的心態，讓你東西越來越多、越來越亂。 所以面對每次都很難下決心丟掉的斷捨離過程，秉持一個原則：「重點不要你該不該丟，而是你為什麼要留。」現在讓我們開始吧～ 丟掉不合身、不合時宜的衣服 相信不少女孩衣櫃都有一兩件「瘦了就能穿了」的衣服，或是過季卻捨不得丟，但相信我，不管你是不是真的會瘦下來，現在這件衣服就是不合身。而那些過季但感覺還是能繼續穿的衣服，你是真的會再穿，還是只是捨不得丟呢？ 可愛但是卻沒用處的小物 女生最抗拒不了可愛小物的誘惑了，有時候我們對於蒐集這些可愛小物或玩具很熱衷，就像是超商集點活動一樣，明明家裡夠多盤子杯子卻還是忍不住想要。 但仔細想想其實每次帶回家都只是生灰塵而已，那是不是可以直接丟掉然後減少囤積這些小物的習慣呢？ （圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） 過期的化妝品、保養品 現在的化妝品與保養品幾乎每個月都會推陳出新，腦波弱的人看到新品都會忍不住被推坑，不知不覺囤了一堆用不完的口紅、面膜等等。仔細去看每一樣東西過期了沒，是不是變質了，來做個美妝大掃除吧！除了要大掃除之外，更可以把類似的東西集中起來，下次再看到新品的時候緊惕自己，家裡已經很多類似卻又沒用的商品，不要再買啦！ 人際關係的斷捨離，才最重要 前面三點都是「實物」的斷捨離，但其實最該整理的是我們人際關係的斷捨離。翻翻通訊軟體、電話簿，有多少人是你真的會聯絡、吃飯、聊天的對象呢？其實人際關係的斷捨離是最讓人猶豫也最麻煩的。 很多人以為朋友多就是好是，但仔細想想，是不是有些人對你人生而言其實沒有太大的關係呢？在自己的生命中留下「對的人」很重要，朋友不用多，知心的有幾個就足夠了。 （圖片來源：《她的私生活》劇照） 離開一段不好的情感關係 踏入一段新的戀情需要勇氣，而離開更是如此。你們現在的狀態健不健康，有沒有共同的未來目標，或許是交往一陣子的你需要去思考的。趁著現在把好的關係留下繼續維持，不健康病態的關係捨棄吧！沒有誰是絕對離不開誰，而一段關係的結束或許是另一段更優質關係的開始。 年末斷捨離的練習，不僅僅是物品上的丟棄，更是可以重新檢視自己內心的時候。讓我們一起加油，新的一年學習讓自己的生活過得更簡單，有更多的空間去學習接納新事物吧～ 延伸閱讀： 👉🏻不管有沒有人愛你，你要先愛自己！6個秘訣讓你成為「精緻氣質女孩」～ 👉年末來挑戰「30天自我療癒計畫」！撫平心靈受傷的自己，溫柔的航向未來～ 👉他到底愛不愛我？別再亂猜了，男生這5大行為代表他對你有好感！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #poplove #人際關係 #兩性 #女生話題 #年末斷捨離清單 #提升 #斷捨離 #波波邱比特 #清單 #自我提升 #離開不對的關係 

女大十八變！8位台灣演藝圈天后進化史，誰才是你心中最佳凍齡女神？

人的一生有許多不同的階段，長相也會隨著時間而變化，隨著保養、化妝技巧的成熟度，想變身為女神一點都不難！回首看看自己的進化史總是殘不忍睹，短短幾年卻有大大的改變，演藝圈裡也有許多明星越來越漂亮，一起來看看他們的進化對比吧！ 台灣演藝圈天后進化史｜蔡依林 學生時期在老師和同學的鼓勵下，參加了歌唱比賽，被評審發現蔡依林在乖巧安靜的外表下，擁有巨星的資質！19歲就發了第一張專輯，清新脫俗的外表馬上吸引大家注意，更有了「少男殺手」的稱號，每張專輯都造成大轟動，歌曲也是膾炙人口。雖然曾被評為「最爛歌手」，但呸姐靠著自己的努力，不斷突破自我，最後得到大家肯定，也從稚嫩清新的女孩，蛻變為成熟性感的女神。 （圖片來源：蔡依林IG、《1019》專輯照） 台灣演藝圈天后進化史｜楊丞琳 生長在單親家庭，必須償還父親留下的大筆債務，小小年紀的他為了扛起重擔，為自己訂定了進演藝圈的目標。13歲的楊丞琳，參加了許多選秀節目，當時戴著牙套的外型沒能引起評審注意，經過不斷努力後，在《超級新人王》中獲得了月冠軍，也正式簽約成藝人。以「4 in Love」組合出道，參與了《流星花園》的拍攝，之後成功從一個不被看好的小女孩，變成了演唱俱佳的天后！ （圖片來源：楊丞琳IG、流星花園劇照） 台灣演藝圈天后進化史｜王心凌 因為家中的經濟壓力，母親為了讓王心凌讀書把車賣了去繳學費，高三的時候被張作驥導演相中，有了參與拍攝電視劇的機會，之後也客串了電影、MV、擔任彩妝模特兒。直到在好友的建議下，到經紀公司面試，從他的歌聲裡表現出女性的堅韌和勇敢，馬上就被簽下，經過訓練後出道的他，事業馬上衝到高峰，成為台灣「甜蜜教主」，現在的王心凌保養得宜，在臉上一點也看不出來歲月留下的痕跡，甚至更加甜美了！ （圖片來源：王心凌IG、天國的嫁衣劇照） 台灣演藝圈天后進化史｜林依晨 當初只因為想幫弟弟買電腦，而參加了「捷運超美女」的比賽，意外得到第一名，高中不僅考上了政治大學韓文系，也開啟了他的演藝生涯。當紅電視劇《我的祕密花園》、《天外飛仙》等都能看到他的演出，更在《惡作劇之吻》系列劇中，將「天然呆」的女主角湘琴完美詮釋，深受歡迎。為人低調、與世無爭的做事風格，讓他有了「零負評女神」之稱，當年可愛稚嫩的嬰兒肥漸漸消失後，林依晨現在更展現出女人味的一面！ （圖片來源： 、《天外飛仙》劇照） 台灣演藝圈天后進化史｜蕭亞軒 在溫哥華留學時，參加了《新秀歌唱大賽溫哥華選拔賽》，優異的表現受到音樂公司負責人的賞識，並推出了《蕭亞軒同名專輯》，以中低音的嗓音唱出主打情歌《最熟悉的陌生人》紅遍全台灣，也創下當時出道最短就舉辦售票演唱會的歌手。雖然也經歷過事業低潮，蕭亞軒克服了難關，參與專輯製作，將社會議題加入自己歌中，讓歌曲更有共鳴，比起剛出道青澀的樣子，現在更有女人味了～ （ 、《蕭亞軒》專輯照） 台灣演藝圈天后進化史｜陳喬恩 出道後參加許多電視劇演出，也是「七朵花」前團員之一，6人感情依舊要好，到現在還是會一起聚餐聊天。他也曾和眾多當紅藝人合作過，《王子變青蛙》是第一部演出女主角而收視率創新高的電視劇，之後《命中注定我愛你》收視率再次破紀錄。剛出道時臉型較為圓潤，現在的陳喬恩少了嬰兒肥，五官更加立體，保養得宜也看不出一點皺紋～ （陳喬恩IG、《千金百分百》劇照） 台灣演藝圈天后進化史｜李毓芬 參加選秀節目出道後，與郭雪芙、宋米秦組成三人女子團體「Dream Girls」，也拍攝了許多電視劇，《旋風管家》中女僕的造型更引起宅男轟動，也和炎亞綸合作演出《愛上兩個我》。有「小徐若瑄」之稱的李毓芬到現在也越來越漂亮，臉型也更加精緻。 （圖片來源：李毓芬IG、《小資女孩向前衝》劇照） 台灣演藝圈天后進化史｜BY2 因為爸爸病危加上家中經濟重擔，兩姐妹立志成為歌手，參加了馬來西亞舉辦的「臥虎藏龍選秀賽」，最後脫穎而出，成功和唱片公司簽約，並移居到台灣。從小就接觸體操和芭蕾舞的兩人，也將所學放入MV劇情中，兩人從清純少女到現在美豔動人，臉部動刀新聞也是層出不窮，但現在的長相也讓他們更加有自信！ （圖片來源：BY2、《Twins》專輯照） 以上是8組女藝人，從出道到現在的變化，從他們臉上完全發現不到一點歲月留下的痕跡，他們的經歷也陪伴著我們小時候，看著他們現在的成就也替他們開心，希望未來能帶來許多好作品和大家見面！ 延伸閱讀｜更多女神相關文章 👉 被長髮耽誤的女神！盤點7位女星變髮史，誰是你心中的最佳短髮代言人？ 👉 有神快拜！「鮮肉菩薩」蕭亞軒教你３招擄獲男神，她的愛情保鮮秘訣女孩們必學！ 👉 怪美的最美！Jolin 蔡依林10大正能量金句，女孩必讀：「不用跟著社會的標準的美去定義你自己」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #BY2 #出道照 #台灣女藝人 #女大十八變 #影劇音樂 #李毓芬 #林依晨 #楊丞琳 #波波名人 #王心凌 #生活精選 #蔡依林 #蕭亞軒 #陳喬恩 

好想被誤會才剛畢業喔！克蘭詩新推神級精華水助你有效回春！就是比同齡人看起來更幼，養出逆齡光澤肌不用罐罐保養品層層疊啦！

不論在職場或是生活中，認識第一次見面的人時，都會簡單介紹自己的名字與年紀，小編自己都會偷偷期待對方聽到自己年齡的反應呢！特別是對方認為自己看起來比實際年齡小時，就覺得自己長時間努力保養沒有白費啦～但隨著肌膚年齡的改變，使用的保養品也要針對不同需求做調整，克蘭詩推出全新分齡精華水，就是依照不同肌齡的保養需求，分別打造出專屬的保養精華水，一瓶就能對症下藥解決該肌膚年齡會面臨到的保養困擾，特別是「抗老」這不分年紀都該注重的保養，克蘭詩都幫大家列入保養重點啦！ 快來試用專屬你的分齡精華水吧>>點我 誰不希望看起來比實際年齡還要小？秘訣就在正面迎擊面臨的保養困擾，特別是在添購保養品時，最好根據自己的肌齡來挑選合適的保養品。克蘭詩新推出的分齡精華水，就是讓大家可以精準解決肌膚問題的夢幻之水。挑選時不是以實際年齡來判斷，而是回歸到自己所在意的肌膚問題，做出適合肌齡需求的命定選擇！就讓小編簡單告訴大家每一罐分齡精華水所適合的保養族群為哪些人吧～ 對抗熬夜疲態臉：少女熬夜水 已經把熬夜當成日常了嗎？別仗著自己年輕就天天大熬夜，長期下來皮膚容易蠟黃又暗沉，疲勞沒有氣色之外，還很容易搗亂皮膚原有的油水平衡！不單膚況不穩定、還很容易讓毛孔囂張變大。針對愛熬夜導致皮膚變粗糙的狀態，這罐少女熬夜水內添加的繡線菊與紫絨草成分，能達到細緻淨膚的效果，再也不用擔心粗大毛孔冒出頭說哈囉啦～ ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ替臉蛋補充膠原蛋白：女神彈簧水 有發現肌膚變得沒有以往那樣澎潤有彈性嗎？用自己最近的照片比對大學時期實在超有感！還我澎潤的膠原蛋白肌！更別說是長時間待在冷氣房，肌膚變得缺水乾燥又沒有光澤，以前可沒有這種煩惱！這時候當然就要從根本來提升！派出女神彈簧水來打通保養吸收渠道，還有大大大大地加持補水！彈簧水內的袋鼠花精萃＋蓋裂果能增加整體彈性，促進膠原蛋白大富翁，臉蛋就像喝足水分、吃進滿滿膠原蛋白一樣飽滿透亮，以前容易下垂或是視覺上顯老的臉頰肉，都像是被拉提過後臉蛋變超澎，特別是保養後臉頰帶有唯美光澤感，每次保養完看到鏡中自己素顏也自帶光透亮！ 拒絕肌膚鬆弛、細紋爬上臉：美魔塑顏水 雖然這三瓶中都有個共通的保養重點「抗老」，但若你已經發現肌膚有點鬆弛，或總是覺得自己看起來老了好幾歲，加強緊緻感與撫紋就是最重要的課題，這時候就要安排上這款美魔塑顏水！利用哈倫加那葉與四胜肽等高效緊緻撫紋配方，達到光滑肌膚的豐盈感，特別是裡面的有機哈倫加那葉萃取更可以達到類A醇的效果，難怪抗老成效超有感。水感輕透的質地沒有一般抗老保養容易出現的黏稠感，對皮膚來說非常輕盈，果然是零負擔抗老的超級選擇！ 選對了適合自己肌齡的精華水後，小編在日常保養還會加上黃金雙激萃一起用，可以全面性地穩定膚況，提高抗老保養的成效，精華水和雙激萃配在一起用，質地更是清爽又美妙，換季不穩定的膚況用起來也覺得有回穩。黃金雙激萃以最親膚的水油2:1黃金比例，創造兼具保濕=與輕盈無油感的質地，讓油皮女孩也能安心用。最貼心的是擠壓設計分大、小用量，可根據肌膚需求與因應天氣變化，調整合適用量，有效修護並穩定肌膚、面對各種外在環境變化都能保持安穩不出亂子！搭配精華水一起用，保養起來更有感，就趁著週年慶這一檔，一起把hold助肌膚最佳狀態的抗老拍檔，分齡精華水和黃金雙激萃同步帶回家吧～ 快來試用專屬你的分齡精華水吧>>點我 #週年慶網友推薦

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