不再羞羞笑！97%民眾希望可以更加自在微笑 高露潔響應世界微笑日與舉重女神郭婞淳一起「自信微笑面對下一次的挑戰」

2023 年 10 月 6 日是世界微笑日，全球家庭和個人護理品牌高露潔棕欖（高露潔）發起#FreeYourSmile 活動，強調所有微笑都是無可取代的，人們不該因為外界眼光而『羞於微笑』。微笑已被證實對社會健康、心理健康和社會連結都帶來好處。高露潔期盼藉由在亞太地區發起此活動為社會議題帶來積極改變的正向力量。 首先，高露潔在亞太地區進行了一項獨立研究，了解人們為何『羞於微笑』並期盼能突破既有窠臼與社會意識。2023高露潔微笑研究發現高達94%的亞太地區受訪者希望能夠更自由自在地微笑，台灣與菲律賓及泰國更有高達97%的人表示希望毫無保留地微笑。研究也顯示，93%的台灣人認為自己可以隨時微笑-略低於亞太地區的平均值；其中近二分之一(47%) 的人曾有過不好的微笑經驗。這項新時代微笑調查是由研究公司Pureprofile 於2023 年8 月至9 月進行，調查年齡介於16-55歲，涵蓋台灣、澳洲、新加坡、馬來西亞、香港、菲律賓、泰國、印度，共4,000多人。其中，台灣調查人數超過500人。 今年世界微笑日高露潔藉由LOGO客製化來慶祝專屬於每個人的日常微笑。高露潔更進一步邀請金牌舉重女神郭婞淳、網路內容創作者關韶文一同支持這項活動，他們都曾『羞於微笑』，但現在都擁抱他們獨一無二的微笑，也展現獨特的自我。 奧運挑戰紀錄失敗仍倒地燦笑 其實舉重女神郭婞淳也曾『羞於微笑』 郭婞淳一開始在接觸舉重時，面對身邊一同訓練的資深學⻑姊及嚴格教練，只能隱藏情緒，也漸漸對自己很沒自信、也沒了笑容。直到後來慢慢取得成績，越來越多人的關注，教練提醒上場就是要開心享受、要漂漂亮亮的！郭婞淳說道：「從那之後，我才開始會打扮自己，慢慢建立自信、學習肯定自己。身為一個運動員，我一直認為「自信」是由內而外的，所以我更專注於每次的訓練、比賽，提升我自己實戰的實力，這也幫助我踏上賽場跟站在鎂光燈之下更有自信，笑容也自然而然變多了。」郭婞淳認為笑容可以展現自己最真實的模樣，希望大家和她一起燦爛微笑，開始發自內心的喜歡自己、肯定自己。 本週才完賽杭州亞運，由於還在調整腰傷的復健期，面對苦戰郭婞淳仍展現過人意志力拿下銅牌，更快速調整狀態，期許自己把傷養好，備戰明年巴黎奧運，相信微笑能夠使她更強大，郭婞淳補充道：「相信一切都是最好的安排，我會用微笑面對所有挑戰。」也鼓勵大家跟著高露潔一起#FreeYourSmile，勇敢自信微笑，請記得每個人的微笑都是無可取代的！ #FreeYourSmile 高露潔推AI微笑工具，SHOW出獨一無二的高露潔微笑 作為 #FreeYourSmile 活動的一大亮點，高露潔在 colgate.com/yourcolgatesmile 推出了 AI微笑製作工具，鼓勵每個人在TikTok或Instagram上分享獨一無二的專屬的高露潔微笑，一同慶祝微笑日。 高露潔棕欖亞太區行銷執行副總裁 Yves Briantais 表示：「『羞於微笑』在亞太地區尤其普遍，這種情況必須改變。在高露潔，我們的使命是讓人們擺脫羞於微笑的束縛，真正擁抱自己獨特的微笑。我們相信品牌有能力挑戰不切實際的審美標準並鼓勵讚揚真實自我。今年的世界微笑日，高露潔慶祝所有微笑來引領改變。」 根據高露潔2023微笑研究，80%的台灣人期待品牌必須關注『羞於微笑』議題並扮演推手角色，改變此現象。 科研發現微笑更加有自信 更將留下正面印象建立信任 台灣調查結果顯示，當能夠自由微笑時，除了自身能夠感到更加放鬆外，也能感到更加自信。事實上，科學研究也支持微笑對心理健康有正面影響。 在社交方面，微笑是一種強大的工具，可以給他人留下長久且正面的印象，進而促進連結和建立信任。 一同改變『羞於微笑』 幫助所有台灣人自信展現微笑 『羞於微笑』指某人對於自己的微笑感到害羞或自覺的情況，如果某人有意識地在意自己微笑時的牙齒外觀和臉部表情，或如果他們在特定社交場合中微笑時感到彆扭或不自在，就有可能發生這個情況。2023高露潔微笑研究顯示，高達62% 的台灣人認為『羞於微笑』議題與自身相關。80%台灣人在談論『羞於微笑』時是感到安全的，多數人認為台灣社會願意敞開心胸、真誠地討論此類議題並進一步探討可能產生負面的影響。 台灣高露潔資深品牌經理李筱屏表示：「透過這次的調查，我們發現無論台灣民眾是否有過羞於微笑的經驗，他們大多都能理解這個概念。雖然身處社交媒體的普及資訊量爆炸的世代，人們開始討論外貌以及美麗的標準，導致容貌焦慮現象，高露潔希望透過微笑日的倡議能夠拋磚引玉，減少羞於微笑的現象，並幫助所有台灣人自信展現微笑。」 慶祝各式各樣的笑容樣貌 自由自在表達真我 『羞於微笑』的概念會因地域而不同，反映出該地區對於美麗微笑的定義。在台灣，想到『羞於微笑』時通常會聯想到牙齒的色澤。 2023年高露潔微笑研究也顯示，在台灣，文化民情對擔心自己微笑的人影響最大。除了擔心別人對自己微笑的評論外，37% 的人也表示社群媒體的影響給他們帶來了壓力，讓他們認為需要完美的牙齒才能自信地微笑。 #FreeYourSmile 是高露潔慶祝每一個微笑和扭轉『羞於微笑』使命的第一步，未來將陸續推動此活動。高露潔希望鼓舞每個人，儘管我們並不完美，但重要的是能自由地、自在地、自豪地表達自己。 點擊參加#FreeYourSmile colgate.com/yourcolgatesmile #FreeYourSmile #郭婞淳 #高露潔 


【佩健 Petgain 評價】熟齡貓照護：透過保健補給維持關節與腎臟健康


身為貓家長，我們最心疼的就是看著毛孩步入熟齡後，活動力不如以往。上次帶查理去做年度全身健檢，醫師提醒查理9歲的關節已經出現輕微的磨損。雖然他每天依然愛跑跑跳跳，但這份「肉眼看不見的老化」提醒了我們：除了定期醫療追蹤，日常的保養補給更是支撐毛孩身體的重要元素。 這篇文章中，我們想分享幫查理挑選「佩健 Petgain」保健品的初衷與日常補給心得。探討如何透過精準的保養成分，讓熟齡階段的身體得到更好的日常支持與照護。 一、熟齡貓關節照護日常 貓咪很會忍耐不舒服，當關節在檢查中出現老化跡象時，家長除了遵照醫囑，更應挑選能實質支撐關節結構的機能成分。佩健 Petgain 的配方中，有幾個關鍵成分是我們非常看重的： 1. 關鍵防護核心：UC-II (非變性二型膠原蛋白) UC-II 是貓咪關節保養的指標性成分。透過日常的營養支持，維持關鍵部位健康，協助維持熟齡活動的舒適狀態。 2. 結構補給與潤滑：專利葡萄糖胺、MSM、玻尿酸 3. 多元營養後援：綠貽貝粉 含有豐富的天然抗氧化成分，能提升身體防護力，作為熟齡階段的日常後援，讓活動表現更穩定。 二、熟齡照護重點之一：貓咪腎臟與泌尿的代謝 腎臟與泌尿健康是熟齡貓常見的照護重點之一，而日常照護的重點，通常在於規律作息、充足飲水與適當的營養補給。 佩健 Petgain 採用具專利/授權的原料或菌株配方（詳見產品標示）提供腸道與代謝相關的營養支持，幫助維持日常狀態穩定 三、 實測心得：適合挑嘴貓嗎？有沒有什麼優勢？ 1. 嚴謹的第三方檢驗 佩健的產品有第三方專業機構進行檢驗證書（SGS、台美檢驗）確保無重金屬、無塑化劑及有害殘留。 2. 適口性與細緻粉末 3. CP 值與便利性 四、 結語：醫療是根基，保養補給是支柱 我們要建立正確的觀念：機能保健品不能替代專業醫療。 當毛孩生病時，及時的診斷與治療永遠是第一優先。而在治療之外，透過持續且科學的營養補給，我們能給予毛孩更有品質、更輕盈的熟齡生活。 想了解更多佩健 Petgain 的保健產品？(本產品為日常營養補充，非藥品；若毛孩有不適或疑慮，建議諮詢獸醫師。) 🔗 前往佩健 Petgain 官網查看更多科普資訊

雅詩蘭黛No.1爆水粉底 全新升級 《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》 為秋冬換上「24H零瑕超續

New！《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》 10色選，建議售價$2,400元 2022年11月16日 全新升級上市 「一生摯愛的乾肌救星」粉保濕，韓流女星御用粉底！從此擺脫換季底妝煩惱！ 秋冬天氣轉涼，雖然揮別了夏季易出油脫妝的煩惱，但肌膚卻又容易出現乾燥敏感、脫皮起屑等問題，上妝後又常遇到妝感暗沉不持久、浮粉白芝麻、龜裂不服貼等困擾，導致愛美女孩都已精心打點好秋冬穿搭，卻苦於找不到最適合的換季底妝。最懂消費者心聲的雅詩蘭黛於2019年重磅上市保濕型底妝救世主《粉保濕訂製粉底精華》，以長效保濕潤澤妝效，打造飽水澎彈的光澤澎澎肌，一推出即驚艷市場、連年霸榜潤澤型底妝銷售第一，在社群及論壇上更榮獲粉絲力讚「一生摯愛的乾肌救星」至高美譽！在韓國更受知名彩妝師衷心推薦「幾乎所有藝人與模特兒都指定使用粉保濕，根本就是『韓流女星粉底』」！ 為肌膚換上零瑕超續光的液態濾鏡，宛如天生水水肌 底妝大師雅詩蘭黛不斷超越粉絲期待，於2022年11月重磅推出全新升級NO.1爆水底妝《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》，將「粉保濕」家族最廣受好評的長效爆水續航力翻倍再升級，打造24H超聚光x超持久x超保濕完美妝感，輕鬆解救所有秋冬換季底妝困擾，創造絕佳完美的全天零瑕疵續光美肌！以自帶光澤的天使之姿降落，拯救世間所有沙漠乾肌與毛孔肌，讓所有女孩都能驕傲炫耀全天服貼無瑕的仙女光澤美肌，即使10公分近看也如天生的水水好膚質！ 全新三大升級！24H超聚光x超持久x超保濕 24H聚光不暗沉！全新添加「3重超級莓果萃取」抗蠟黃養氣色！ 將枸杞、藍莓與蔓越莓複方萃取物所組成的3重超級莓果酵素，轉換為肌膚所需的微養分，有效增加肌膚抵抗力、提前預防肌膚老化，同時幫助維持肌膚光澤，上妝同時兼具養膚，從此揮別膚色暗沉、養出甜美好氣色！ 24H保濕超續光！「84%保濕精華」上妝同時為肌膚鎖水補水！ 保養權威雅詩蘭黛更將獨家保養科學技術運用至美妝品，由專家調製的「長效持久潤澤粉體」蘊含84%保濕精華，其中添加2倍玻尿酸、亞麻油酸與荷荷巴油等潤澤成分，上妝同時即為肌膚鎖水補水，改善乾燥粗皮，長時間使用更可強化肌膚天然屏障、增進肌膚保水能力！ 24H零瑕超持妝！「智能聚光因子」瞬間柔焦光源 x「微米柔焦微粒」遮蓋瑕疵！ 透過粉保濕經典「智能聚光因子」將光源瞬間柔焦化，並以「微米柔焦微粒」填補細紋、遮蓋瑕疵，宛如為肌膚加上一層柔焦又兼具自然光澤的勻亮濾鏡，創造24H長效持妝不泛油光美肌，隨時看起來都漂亮得像剛完妝！全新粉保濕推出10款專為亞洲肌膚設計的色選，讓白肌、自然肌、健康肌女孩都能挑選到命定光澤感底妝，擺脫浮粉出油的尷尬面具妝，即使到了晚上都還是自帶高級質感水光！ 無論是乾肌最在意的潤澤度，或是毛孔肌追求的遮瑕度等，都能透過全新升級《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》一次滿足所有秋冬發光美肌心願，搭配使用雅詩蘭黛粉保濕家族明星妝前精華《粉保濕水啵啵妝前精華》及專為光澤型底妝打造的「聚光塑顏刷」，讓韓國彩妝大師親自解鎖韓國女明星及社群潮人的發光啵彈美肌秘密，與雅詩蘭黛亞太區代言人潤娥一樣擁有宛如天生的澎皮好膚質，年末聚會就靠這套獨家底妝技法稱霸全場，用超亮眼的女主光芒征服所有人目光！ Step 1：妝前打底補水潤色，底妝服貼一整天！ 擁有長效注水功效、質地輕盈啵潤的《粉保濕水啵啵妝前精華》，以雅詩蘭黛首創「乳包水精華技術」與「水離子科技」，瞬間綻放潤澤成分，讓妝容牢牢服貼、維持水嫩一整天！更以2:1完美調和的玫瑰珍珠和黃金珍珠潤膚微粒，協助校正勻亮膚色，擦上粉底前就先擁有玫瑰般的細緻光澤！ Step 2：一刷澎澎！二刷提亮！由內而外越刷越亮！ 《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》搭配使用「聚光塑顏刷」，以少量多次方式逆著毛孔（額頭、鼻子、下巴由上至下，臉頰由下至上）由內至外疊擦，加強遮瑕同時更使粉體貼合肌膚、避免浮現厚重面具臉。因聚光刷刷毛密度較高，可維持粉體高保濕度，更可輕鬆疊加粉底光澤感，建議在「T字、顴骨、人中、下巴、眉骨」等處加強輕刷次數，為重點部位再補光，同時讓底妝更具輕透柔焦感、妝容更持久，創造越刷越亮的立體美肌！ Step 3：水水肌的細節魔法，360度精緻無瑕！ 使用「聚光塑顏刷」U字處，在蘋果肌輕刷拋光，創造有如膠原飽滿的澎皮少女感；進階高手更可選用淺一階色號的「粉保濕」在太陽穴加強打亮修飾，所有角度皆完美無瑕！ 水水肌必備！NO.1爆水粉底 x 超亮聚光刷，凡購買全新「粉保濕」即贈「聚光塑顏刷」！ 凡於11/16～12/31期間，購買《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》即贈專為保濕型底妝打造的「聚光塑顏刷」乙支（價值$1,500，只送不賣），輕鬆刷出最高級細緻的質感聚光水光肌！ 線上預約雅詩蘭黛一對一親授專業底妝教學，輕鬆畫出專屬精緻底妝，更贈價值破千元好禮 11/23起，歡迎至雅詩蘭黛官方LINE線上預約由雅詩蘭黛國際級彩妝大師一對一親授的「專業底妝一對一教學- 發光小臉術」，不僅由明星後台指定彩妝師為您打造專屬妝容，不藏私分享韓流大勢彩妝上妝技法，更可獲得價值超過千元的明星底妝與奢華香氛小樣，包含《粉保濕水啵啵妝前精華 1ML》、《雋永工藝探索香氛》針管香氛、《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++ 5ML》或《粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++ 5ML》，在家也能學以致用，輕鬆化出精緻底妝、用奢華香氣為整體造型再加分！（線上報名需繳交500元預約金，可折抵當日消費，詳細場次請洽各專櫃；贈品數量有限，贈完為止）

雅詩蘭黛No.1爆水粉底 全新升級 《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》 為秋冬換上「24H零瑕超續光」的液態美肌濾鏡 韓流大勢！女神潤娥水光底妝技法首次揭露！ 「聚光小顏術」10cm近看，也如天生水水肌！

【腎貓日記】菈菈說說話：寵物溝通篇🗣

還記得我小時候，每次挑食不吃飯時，大人們不管怎麼道德勸說、威脅利誘，甚至最後逼不得已出動家法伺候，我依舊死不開口、抵死不從、說不吃就不吃，還曾經因為被餓太狠、太久，導致脫水被送醫急診！ 我媽總會氣到丟下一句話：「等妳以後長大生小孩的時候，就不要生一個跟妳一樣這副德性的氣死妳！！！」嗯，現在我長大了，是沒有生小孩啦…但我家的貓真的跟我一模模一樣樣欸，完成應驗了我媽當年的詛咒（？） 老祖宗的智慧告訴我「龍生龍、鳳生鳳，老鼠生的孩子會打洞」或是外國人的格言"Like Father, like son"，我不只一次聽過身旁親友的案例，就是「小時候有多討厭，未來小孩也會像自己小時候一樣討厭」但我從來沒想到這種打臉和現世報喔…居然還可以發生在跨物種的貓咪身上！？ 所以～為了不重蹈覆轍錯誤經驗，我這次選擇用文明人（？）的方式，請寵物溝通師鄔莉來跟菈菈聊聊天、說說話，聽聽她的想法和意見，如果可以，當然還是希望她可以多吃飯；如果不行，為了她的健康著想，虎媽這個工作還是只能由我來扛了QQ 寵物溝通，這本來就有人信有人不信（這是廢話沒錯🤣），不信的人可以左轉離開，或是單純看看菈菈可愛的照片就好，相信或好奇想試試看的人，可以把這次溝通的過程，當作故事聽一聽、笑一笑，當作另類的母女（？）對話（拌嘴？）吧～ 本次溝通時間為30分鐘，下面用Q&A的方式呈現，括號內是我的OS和回答，盡量真實還原做個簡單的溝通紀錄。 問題一： 菈菈為什麼不吃飯啊？ 1. 最近聞東西都聞不清楚，即使知道碗裡是飯，但是覺得不香一定不好吃，所以就不想吃了。 2. 嘴巴感覺怪怪的、吃東西糊糊的，吃到一半就覺得沒味道了，所以就不想吃了。 （但是姑娘您又不想給醫生檢查嘴巴😡😡😡） 3. 花栗貓每次吃完飯都會在後面給壓力很煩！一直碎碎唸：「妳吃好慢喔！我都吃完了欸～妳吃不下了吧？吃不下沒關係給我吃啊！這妳覺得不好吃嗎？留下來給我啦我都吃...」（嗯！我決定之後花栗貓吃完飯把他關廁所裡一邊涼快去，我是菈菈也會覺得這樣超煩、壓力山大的啦！） 下圖是貪吃又欠扁的花栗胖子貓👇 4. 如果可以的話，想要在高一點的地方吃飯。 （本來建議買專屬牠的三層籠，但租屋處時在沒空間先做罷，現在決定先讓牠在電腦桌上吃） 5. 我吃飯前和吃飯時要多誇獎我，感覺對了、心情好了，我才願意多吃點！ （我平常的誇獎和讚美居然說是敷衍和不夠…心好累QQ） 問題二：一天兩餐，一餐100g肉+40ml的水吃不完，那改成一天三餐好嗎？ 1. 一天三餐我可以試試看，但要給一段時間適應一下。 2. 一天三餐的話我寧願早／晚／消夜，可以晚點睡沒關係（我有關係QQ） 3. 不想要馬麻中午專程回家只是為了餵飯待一下下就走（好，那就改消夜） 4. 現在改成早上多餵一點(80g肉+30ml水)，晚餐和消夜分別是50g肉+30ml水。 問題三：菈菈現在喜歡吃甚麼？ 1. 零食肉塊（打槍！會給妳吃但不能當正餐～菈菈表示自己妳問我的欸！） 2. 罐頭部分喜歡咬起來有紮實的肉塊感但是又不能太硬，方便入口又好咬的口感，喜歡偏慕斯狀但不要太軟的型態（…師爺您給我翻譯翻譯這是甚麼鬼！？）目前覺得法米納很香，但吃起來不夠有咬肉的感覺（要混罐是嗎？），覺得凱特鮮廚吃起來很空虛（貓也懂空虛？不要跟我說略懂喔～） ...有哪位好心人可以告訴是下面照片中的哪一種罐頭嗎QAQ？ 3. 希望飯上可以加更多香香的肉鬆或肉泥，香香的會比較願意吃。 4. 目前可能會先以法米納+德罐（阿嬤咧～我德罐都不知道換幾輪去了啊！） 5. 不喜歡吃冰過的罐頭，不接受隔餐飯餵食，覺得味道很怪。 四. 去醫院時可以不要咬人和抓人嗎？ 不可能！我有努力了！（哪裡啊？妳的努力和我的努力應該不同吧？） 所以姑娘您還是乖乖吃乖乖藥吧QQ 很多人認為，寵物溝通用NLP、冷讀法、心理安慰、巴納姆效應等方式都可以解釋得通，是沒有科學根據一門寵物詐騙煉金術。但是當素昧平生的溝通師幾乎可以精準地還原菈菈靠北我的一句話「我媽平常吃飯還不是愛吃不吃、亂七八糟又只愛吃零食，她到底憑甚麼管我阿！？」的時候，我應該是要問溝通師還是問菈菈，到底為什麼會知道我平常的飲食習慣阿？難道應該要問天（？） ......這張照片就是我今天的晚餐，好像真的沒甚麼資格說她，可是我沒掉體重阿🤣 對我而言，寵物溝通是傳心不是猜心，我跟貓互相陪伴了6年，有些事我哪可能不知道牠的想法和感受？比如說牠最近被我盯吃飯很不爽，我盯牠吃飯也壓力很大，這不用透過溝通雙方都能感受到彼此在關係上的緊繃和壓力，加上牠是「感覺型」的喵星人，一定要心情好、感覺對，才願意乖乖聽話或配合；而我偏偏是「邏輯型」的亞斯星球人，喜歡明確、精準、按表操課，平常沒事則已，有事注定是一場悲劇阿… 這次很感謝鄔莉，願意讓我緊急插件（星期三預約，星期五溝通），還讓我____（以下開放填空），透過她轉述菈菈的看法和意見，讓我得以double check自己的觀察和推測是否有誤，也讓我能夠根據菈菈的心情與意願做人貓生活上的調整（前提是不要太過度互相傷害和為難彼此），更讓我這幾天非常緊繃、焦慮的心情得到釋放（溝通半小時就哭了半小時QQ），不然又失眠又心臟痛又吃不下飯可不行阿！我自己本身是越緊張焦慮，控制慾就越強的人，總覺得手裡抓得住一點甚麼，似乎就能勉強填補強烈的不安全感與面臨貓可能逐漸離開的恐懼感，我也知道生死有命，但就是捨不得也不捨得，該放下卻放不下，所以放不下時，就全力以赴，別讓自己留悔恨和遺憾吧…… 如果有興趣想要跟家裡的寶貝說說話的，歡迎洽詢「鄔莉畫話 動物溝通 靈魂生命之花」：https://www.facebook.com/Uliseanala/ 菈菈阿～我很愛妳，接下來我盡量不唸妳，多誇獎妳和讚美妳。 雖然我總愛囉嗦又煩妳，但我希望，妳能好好的❤️

【小R專欄】貓奴阿公的一句話，比任何反毒宣傳都更有力量！

有些時候，大人的世界說再多道理，都比不上家裡長輩一句樸實的提醒。 那天，孫女在手機上滑到一段影片，畫面裡出現一些像「毒品」的怪東西。 她雖然年紀不大，但也看得出那不是好東西，心裡突然湧上一種不安與害怕。 就在這時，阿公剛好推門進來。 孫女問他：「阿公，這是什麼？看起來怪怪的……」 阿公連多想都沒有、語氣非常自然、甚至帶著一點生活智慧的直覺：「怪怪的東西，就是不要！」 就是這麼一句話，卻把孫女心裡的恐懼瞬間放下。 阿公的反應很樸實、很直白，但也很真誠。 沒有艱深的科學，也沒有複雜的規範，但那句話比很多專業宣導都更讓人「聽得進去」。 因為那是生活裡的判斷、家裡傳下來的智慧：只要覺得不對勁，就要拒絕、遠離。 如今網路世界資訊多、誘惑也多，不是每個年輕人都能一眼看出什麼東西危險、什麼東西不能碰。 但我們希望這支影片能提醒大家：反毒，不是距離很遠的事情。 它其實就從「一個直覺」開始。 從「覺得不對就不要」開始。 從「家裡的提醒與陪伴」開始。 守護下一代，不是靠恐嚇，而是靠理解與陪伴。 阿公的那句話，看似簡單，卻是最溫柔也最有力的提醒。 願每個孩子，都能在不確定的世界裡，有人陪他一起分辨對與錯、遠離危險、勇敢說不🌍 🎥 影片在這裡給你看✨ https://www.facebook.com/share/r/1Gay3Wup1m/ #台灣無毒世界協會 #Shorts你的態度做伙反毒 #反毒1加1 #讓愛1家1 #勇敢拒絕 #阿公智慧 #家庭教育 #無毒生活

地球磁爆來襲怎麼辦？了解磁暴是什麼、症狀影響與舒緩方法一次看

你有沒有突然覺得頭暈、心悸或莫名疲倦，卻找不到明確原因？有可能是遇上了「地球磁爆」！這不是靈異現象，而是一種來自太陽的自然天氣事件，近幾個月在社群上掀起熱烈討論。就來帶你認識「磁暴是什麼」、它對人體的實際影響，以及幾個簡單又實用的「舒緩磁暴症狀的方法」。一起破解「地球磁爆」之謎，讓身心回歸平衡！ 磁暴是什麼？地球磁爆的成因與科學解釋 所謂「磁暴」，全名是「地磁風暴（Geomagnetic Storm）」，是由太陽風暴釋出的高能帶電粒子影響地球磁場所造成的一種現象。當太陽活動加劇（如太陽閃焰、日冕拋射），會噴發大量等離子體朝地球方向而來，這些粒子會擾亂地球磁場，產生磁暴現象。 根據NASA的資料，磁暴會對衛星通訊、電力系統甚至高緯度地區的極光現象產生影響。而除了技術層面的影響，越來越多人開始注意到——地球磁暴也會牽動人類身心狀況。 📌 小知識補充：磁暴通常以「Kp指數」來衡量，Kp值越高表示磁場擾動越強烈。Kp指數達到5以上即視為進入磁暴等級。 磁暴會影響身體嗎？常見磁爆影響身體症狀整理 近年網路搜尋熱度暴增的關鍵字：「磁暴影響身體狀況」，就顯示大家對這個議題的高度關注。根據部分醫師與自然療法從業者觀察，在磁暴期間，部分人可能會出現以下身體不適狀況： 常見磁暴身體反應 誰比較容易受影響？ 據研究與網友經驗分享指出，以下幾類人可能對磁暴更敏感： 雖然目前對磁暴對人體影響仍未有一致醫學共識，但透過觀察、紀錄與適度調整生活節奏，仍能降低不適機率。 舒緩磁暴症狀方法推薦：如何應對磁場干擾？ 面對難以避免的地球磁爆，學會「自我調節」就是最好的解方。這裡整理以下幾種在磁暴期間有助身心安穩的小方法，幫助你在磁場動盪中穩住自己！ 1. 增加接地活動（Grounding） 接地指的是赤腳接觸大自然，例如草地、沙灘、泥土等，能幫助身體釋放電荷、穩定自律神經。每天花10～15分鐘在自然中靜心，是最有效的磁暴舒緩法之一。 2. 避免高頻電子產品過度使用 磁暴期間手機、Wi-Fi等設備可能因磁場干擾變得不穩，建議適時遠離3C，減少腦神經疲勞。特別是晚上睡前，更應遠離藍光，保護睡眠品質。 3. 補充鎂、B群、Omega-3營養素 這些營養素有助神經穩定與能量代謝，能減緩磁場干擾帶來的疲憊與焦躁感。特別推薦多攝取深綠色蔬菜、堅果與深海魚。 4. 深層呼吸與冥想 專注呼吸的冥想可降低心率、調節自律神經，在磁暴期間特別有效。可以選擇每日早晚各5～10分鐘的靜心練習。 怎麼知道今天有沒有磁暴？磁暴查詢與預測網站整理 許多人會問：「要怎麼知道地球有沒有磁暴？」由於最近磁暴是大眾關注的話題，新聞媒體都會播報，但還有許多國際或在地網站有磁暴預測，並提供民眾參閱，讓你得以提早準備、調整作息。 無論你是相信科學的理性派，還是注重感受的靈性派，「磁暴」的確是一種值得關注的自然現象。透過了解磁暴是什麼、磁暴影響身體的機制，以及實用的舒緩磁暴症狀方法，我們都能更有意識地面對這場來自宇宙的波動。與其恐慌，不如調整節奏、照顧好自己，才能在磁場紊亂中活出內在穩定！ #地球磁爆 #磁暴影響身體狀況 #舒緩磁暴症狀方法 #自律神經失調 #接地療法 #磁暴查詢 #Kp指數是什麼 #睡不著怎麼辦 #身心靈療癒 #太陽風暴影響

【奇蹟男孩】茱莉亞羅勃茲 從一而終的善良，需要強大的自律一個缺陷男孩成為風雲人物的故事 💛

大家好，我叫提口。 是個熱愛電影的女子🎬 每週發文2~3篇。 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻 《 提口電影評論 》 學校的小霸王常霸凌奇蹟男孩， 每天遞紙條給他，嘲笑他的任何事情。 甚至奇蹟男孩交到了一個真心的朋友。 還讓兩人產生了誤會。 / 其中一個橋段，霸王沒跟真心男孩分到同組時。 跟老師說，我跟真心男孩已經一組。 奇蹟男孩就自己一組吧！ / 而當一個另一個愛心女孩。 跟真心男孩說奇蹟男孩不再理他的原因後。 真心男孩不再受小霸王的控制。 當霸王叫囂說難道你要跟這個怪胎同組嗎！ 真心男孩打爆了霸王。 / 猜，被叫到校長室要退學人是誰?⬇⬇⬇ 答案是：小霸王 / 以下是小霸王家長和校長的對話！ 🤷‍♀家長：「幾張紙條就被罰休兩天？」 ：「我們捐了很多錢！我們在會裡面有很多朋友！」 👨校長笑笑：「我有更多朋友！」 🤷‍♀家長：「你要我怎麼做？為這個世界上的每一個人著想嗎？」 「這樣對那種小孩沒有幫助！」 👨校長看看小霸王：「我們可以轉變我們看待人的方式！」 🤷‍♀家長不以為意的說：「我會跟生活在現實世界的人說，謝謝這一切，他下學期不會再來了！」 家長帶著小霸王離開校長室。 《 ✍Part1 》奇蹟男孩的受歡迎，只是單純的幸運嗎？ 其實背後有許多守護者，著實給奇蹟男孩信心！而他們都有個共通點。 #我們只是選擇善良 1.奇蹟男孩的真心男孩好友 他對奇蹟男孩說，我長得像小霸王那樣我才會想要自殺！ / 很感動，其實他喜歡的是奇蹟男孩善良的心。 以及跟他相處很自在，很有趣！ 兩人還一起參加科展，做出讓每個人都想玩的箱子投影機。 在箱子裡面可以看到外面的人的動作，而從裡面看外面人的動作就如電影在播放。 有趣到成為科展第一名！ 2.奇蹟男孩的愛心好友 當所有人議論紛紛奇蹟男孩總是獨來獨往時。 這好友從來沒有附和過半次！ 當奇蹟男孩跟真心男孩有誤會時。 還是這位愛心好友去讓兩人和好！ / 這位胸襟大的好友，就像奇蹟男孩。 天生的缺陷受盡批評，卻還是選擇善良。 選擇自己想要的生活，為自己的興趣「科學」活下去。 3.奇蹟男孩的一團麻吉 校外教學時，奇蹟男孩和真心男孩不想跟大家一樣靜待在室內。 就往戶外的森林玩耍去，沒想到後面跟來一群要霸凌他的高年級生。 他們直接來個嗆聲後打了起來！ 這個時候一團好友衝出來，跟霸凌團對打。 奇蹟男孩問他們，「你們怎麼知道我們在這？」 麻吉團回：「看你們跑出去後面跟著一群高年級生，我們就追了出來！」 / 這幕很感人，因為當你默默做著好事。 就會吸引一團人看著，並且與你分享著真心，保護著你！ 4.奇蹟男孩的家人 一起生活的家人是讓奇蹟男孩心靈富足的最大原因！ 好幾次他沒自信的時候，媽媽告訴他的話，看了都讓人很窩心！ / <愛的教育>讓這樣的男孩也有勇氣活下去！ <智慧媽咪>甚至鼓勵奇蹟男孩去上學。 你能感受到她是百分之百，灌溉愛與信任給她的兒子。 深信他會受到家人以外，更多愛戴他的同學圍繞著。 而事實也是如此，甚至超乎奇蹟男孩的想像。 他被選為全校唯一的榜樣獎！ #以下是著實的風雲人物演講⬇⬇⬇ 奇蹟男孩： 「我又沒摧毀死星（他愛的玩具角色）。 我只是跟大家一樣上五年級～ 我一點都不普通～當我知道每一個人在想啥。 就會發現每個人都是特別的。 我們都是值得的。我的朋友值得的。 的老師值得，我的姊姊值得，我的家人，還有我的媽媽。 「他從沒放棄過，尤其從沒放棄過我！」 / 如果你真的想知道人們的樣子，就用心去看～ ✍Part2：奇蹟男孩的受歡迎來自「善良」與「自律」 奇蹟一定有運氣的成份在但除了難以捉摸的運氣。 還有人努力打拼的實力，更有「自律」。 #自律是對自己嚴苛的能力 奇蹟男孩察覺到自己若跟霸凌者較勁。 就會落入霸凌者想要的「權力慾望」。 說穿了，霸凌者心中對受人景仰的渴望。 而偽裝成焦點，來博取虛假的崇拜和注意。 / 如同霸凌者的家長。 用錢和名利來對付生命中無法控制的事情～ 他們欠缺了奇蹟男孩的覺察力和自律。 「權力的欲望矇騙了雙眼，就得不到他人真誠的對待」。 / 男孩則在遭受風波後，依然保持相信善良。 他的受人所愛不是運氣。 而是每當他失敗時，總是自律的相信自己。 和相信對待他真心的朋友。 讓他在心中建立強大的自信。 以致他對霸凌者不花太多力氣。 因為他們要的虛假慾望，不是他要的。 所以靠從一而終善良的自律，帶來更多的幸運！ / 其實世界上沒有那麼多膚淺的人。 像奇蹟男孩溫暖善良的內心。 才是像個磁鐵般，吸引各方面的正能量的原因。 / 著實的風雲人物更不是哪個條件特別優秀。 而是把勇氣跟愛感染給身邊所有人。 才會吸引到一群真心相伴的好友。 勇氣、精彩的人生不難。 只要你清楚明白選擇的路，就繼續走下去吧！ - 看其他茱莉亞羅勃茲電影影評～ 👸新娘百分百👸點以下連結👇https://bit.ly/2CaCAFo 【 后翼棄兵 上集短評 】 - 圖片來源： tvbs官網 搜狐 愛德華fun電影

小資族首選修護保養品《BFFECT 第三代Calmer高效修護精華》﻿

小資族首選修護保養品《BFFECT 第三代Calmer高效修護精華》 一起成為 #科肌女孩 🙋‍♀️ ​BFFECT 最實在的科學保養▸▸https://bffect.com/zh-tw / 果不其然一入秋，我の鼻頭就開始脫皮而且每次到下午の時候，兩頰毛孔泛油到可以煎蛋了啦 😩（啊靠～脫妝到我兩頰根本變素顏 😣） 如果你跟鍾小姐一樣有上述情況，就是臉部極度缺水！上次聽皮膚科醫生建議，讓肌膚更能補水 #精華液是關鍵 ‍🙆‍♀️ 最近身邊姐妹都推我先用看看這款 #國民精華 @bffectbeauty #BFFECT第三代Calmer高效修護精華 （喂～是當我是白老鼠嗎🐁這年頭真の要好好篩選一下身邊の隊友了😂 ） 不過這款真の很好入手 平價也可以很科學#500元有找 而且還可以 #30天不滿意包退 😱我目前用過那麼多保養品，真の沒看過廠商醬乾脆，專為小資族而生🥰 加上BFFECT本身有「權威配方師」、「頂尖級皮膚科醫師」共同開發，我自己使用半個月兩頰乾燥跟鼻頭脫皮是真的改善了蠻多 👯托姐妹們の福，讓我乾性肌のT字部位改善，也推薦給寶寶們 / #鍾小姐自用推薦 直接先幫寶寶們畫這款重點 📒 ✅ 舒緩因乾燥引起肌膚の肌膚問題：泛紅、乾癢、敏感、脫屑等 ✅ 增加肌膚保濕度 ✅ 全膚質適用 ✅ 權威配方師、頂尖級皮膚科醫師共同合作開發 ✅500有找，30天不滿意包退 #加強保濕 早上：全臉先擦 #修護舒緩精華 之後我會再T字部位再擦一層做加強 晚上：依據早上步驟做加強 如果最近你也在找#CP值高 の修護精華，可以試看看《BFFECT 第三代Calmer高效修護精華》 - #鍾小姐 #鍾小姐的吃喝玩樂夢 #bffect #好肌膚精華研究室 #平民保養 #科學保養_肌膚無暇 #開啟好肌膚的第一瓶精華 #最實在的科學保養 #科學保養#精華液 #保養 #專為小資族而生 #平價也可以很科學 #500元有找 #30天不滿意包退 #第三代科學研發系統 #修護 #舒緩 #權威配方師 #皮膚科醫師 #科肌顔究室 #科肌女孩節 

保養｜近期空瓶的抗老保濕Ａ醇面霜

Dr.Wu超逆齡肌因再生精華霜 從舊版的時候就用了Ｎ瓶、新版依舊很愛 含有五胜肽、六胜肽可以減少皺紋 雪絨花精粹具有強效抗氧化力 好吸收、夏天用會有點油、秋冬剛好 這款是我目前挺有感的抗老面霜 每次有買一送一我就會回購，超適合預算不高和初老肌 回購：無限回購 Momo👉https://reurl.cc/Qa8ddM BOH 3D益生菌緊緻面霜 主打科學抗老 說是使用獨家益生菌配方可以提拉緊致面霜使用 幫助恢復肌膚彈性，肌膚從底層煥發年輕光澤 但我用起來稍微有點厚重感 後來我都用來擦脖子，剛剛好不會有油膩感 回購：不會回購（還有一瓶補充瓶沒完） 蝦皮👉https://s.shopee.tw/6VFREOJ46T 蘭蔻超緊顏抗痕霜 主打極抗皺、速緊緻、超保濕 採用胜肽抗老 獨家專利「H.P.N.三重緊顏科技」，源自天然植萃300種胜肽添加 我每次沒有特別想試的面霜就會用他 畢竟價位和效果都在我期望值內 會讓我的肌膚狀況保持在一定水準 回購：持續回購 Momo👉https://reurl.cc/qYMZpn 霓淨思 1%高效緊緻A醇乳霜 主打高效緊緻 全臉抗痕！ 含有A醇xA醛xA酯x補骨脂酚 三重胜肽+Urbluray™，抗老無間隙 維他命B5+B3，加倍澎彈亮 這瓶含有A醇但我用起來沒有刺痛和脫皮 感覺A醇新手也可以放心用用看 我個人也是建議有優惠時再購入 回購：可以回購 Momo👉https://reurl.cc/9ng1qV

髮際線退後真的有救嗎😭？親自帶你直擊超神奇「頭皮檢測＋拉髮密雷射」！揭密無痛鬆土保養全紀錄✨擺脫稀疏扁塌出油危機

最近拍照是不是越來越愛挑角度？老實說我自己就是這樣，每天早上梳頭看著排水孔那一坨頭髮，心裡真的是百感交集又焦慮 很多時候我們只顧著幫臉補水，卻忽略了頭皮才是頭髮茁壯的土壤 如果這片土壤已經乾涸板結甚至毛囊受阻，你就算用再貴的生髮液，頭髮還是留不住 這就像你沒鬆土就想種花，種下去的花很快就會枯萎 你有想過根本原因其實可能藏在肉眼看不見的深層毛囊環境裡嗎？ 當你發現居家護理已經無法挽回禿勢的時候，真的需要尋求專業科學的幫助了QQ 科技捉妖 —— 把頭皮放大兩百倍的震撼教育 🧐 踏進愛爾麗診所的那一刻其實心裡還是有點忐忑，但環境營造出的 premium 質感（看看那些海報跟舒適的紫色沙發 ᴖ⩊ᴖ）讓人放鬆不少 接待流程非常順暢，服務人員引導我在平板上完成自助報導，讓人有種科技化的尊榮感 接下來就是今天第一個重頭戲，也就是超寫實的頭皮檢測時間 當透過儀器將頭皮畫面放大兩百倍顯示在大螢幕上時，那個畫面實在是太震撼了！ 平常我都以為自己天天洗頭很乾淨，沒想到角質層堆積在脆弱的毛囊口周圍，甚至還能看到油垢阻塞的慘狀 🤢 醫生微笑著解釋說這就像是下水道被落葉緊緊堵住一樣，外面的營養進不去，裡面的廢物出不來，難怪頭髮越長越細最後提早退休離家出走 醫生非常仔細地分析我的頭皮狀況，精準指出哪些區域敏感泛紅需要安撫，哪些地方出油嚴重需要深層清理 整個過程就像是在幫頭皮做一次深度的年度健康檢查 (՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ 而且頭皮檢測結果，還可以透過掃描QRcode，隨身帶走！真是太棒了>< 經過這次的檢查，我發現原來我一直掉髮、長不出來，是因為常熬夜跟沒有把頭皮洗乾淨！ 再加上現在有點年紀了，中間的髮線越來越明顯ToT 真的讓我好困擾阿～～ 但服務人員跟醫生都說這些是可以變好的！ 喚醒毛囊小宇宙 —— 拉髮密雷射的溫和力量 🌱 找出問題癥結點並確認毛囊還有救之後，就準備進入今天最期待的「拉髮密雷射」課程啦 ＞ ̫＜.ᐟ.ᐟ 一聽到「雷射」這兩個字，大家是不是都會立刻腦補以前打皮秒那種痛到流淚的慘痛經驗？但我實際躺在診療床上體驗後發現根本是自己嚇自己啦QQ 在執行前，醫生也會提供很詳細的衛教！ 如果還有不懂，服務人員也會針對我的問題一一回答，非常人性化又親切，總之就是把我教懂為止XD 這是我們今天的位置！超級舒服的～都不想從椅子上下來了（愛開玩笑XD 醫生施作非常專業熟練，服務人員在旁邊貼心分區分線並幫忙調整頭部位置 拉髮密雷射的科學原理其實非常溫和，它並不是那種會造成傷口或需要修復期的強烈雷射 這些就像是用無數微小的、精準控制的能量，在頭皮表層溫和地「鬆土」，同時在底層創造出秘密的「通道」 過程中只會感覺到頭皮有些微刺刺熱熱的感覺，那種觸感有點像是極細的塑膠梳子，快速且輕輕地刮過頭皮，完全沒有難以忍受的痛楚 o̴̶̷ ̫ o̴̶̷̥᷅ 我很怕痛！這個完全沒有痛感，我超推薦～而且醫生最後還會針對你在意的地方多補打^^ 而且課程時間非常快，大約短短 20 分鐘就順利完成了整個高科技課程，真的是午休變美行程無誤 ✨ 魔鬼藏在細節裡 —— 回家後的真實感受與保養 🏡 剛做完課程的前幾天，頭皮會處於一個正在修復與吸收營養的微妙狀態 🌱 這時候日常的居家保養手法就顯得格外重要了，千萬不要因為天氣冷就用太燙的熱水洗頭（溫涼水絕對是這段期間保護頭皮的最佳好朋友 💧） 吹頭髮的時候也要記得把吹風機拿遠一點，避免過高的溫度直接刺激剛剛做完雷射的脆弱頭皮 🌬️ 連續認真照護一個禮拜後，真的有被自己的頭皮健康狀況感動到想哭 ( ᴖ⩊ᴖ )！ 以前到了下午就會嚴重出油變成慘不忍睹的頭髮🦓 現在竟然可以奇蹟似地撐到下班還保持著剛洗完頭的那種蓬鬆空氣感☁️ 雖然重新養育出豐盈秀髮是一個需要耐心的長期抗戰過程，但能夠先讓頭皮回到清爽健康且油水平衡的完美狀態，真的是讓人對未來的髮量充滿了希望與期待 💖 給還在猶豫的你跨出改變的第一步 🏃‍♀️ 照顧頭皮就像是照顧臉部嬌嫩的肌膚一樣重要，甚至需要我們投入更多的耐心與細緻的呵護 請不要再等到髮際線退後到無法挽回的地步才來抱頭痛哭 💔 如果你也跟我一樣，曾經為了解決頭皮出油落髮等問題而焦慮不安，不妨立刻給自己一個重新開始的機會 馬上到愛爾麗預約一次專業且精準的頭皮檢測吧！徹底了解自己的毛囊狀況才是解決所有頭髮問題的最根本之道 搭配上溫和有效的拉髮密雷射課程與深層精華修護，找回頭皮的健康活力✨ 你會發現原来擁有清爽健康的頭皮跟飄逸豐盈的秀髮，並不是遙不可及的夢想 (՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ 趕快把這個寵愛自己的變美行程排進下個週末的行事曆裡吧 🗓️！ 官網｜愛爾麗 Facebook粉絲專頁｜愛爾麗診所 Instagram｜愛爾麗醫美集團 LINE@｜愛爾麗醫療集團

科學搜尋結果

不再羞羞笑！97%民眾希望可以更加自在微笑高露潔響應世界微笑日與舉重女神郭婞淳一起「自信微笑面對下一次的挑戰」

不再羞羞笑！97%民眾希望可以更加自在微笑高露潔響應世界微笑日與舉重女神郭婞淳一起「自信微笑面對下一次的挑戰」

【佩健 Petgain 評價】熟齡貓照護：透過保健補給維持關節與腎臟健康

【佩健 Petgain 評價】熟齡貓照護：透過保健補給維持關節與腎臟健康

雅詩蘭黛No.1爆水粉底全新升級《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》為秋冬換上「24H零瑕超續光」的液態美肌濾鏡韓流大勢！女神潤娥水光底妝技法首次揭露！「聚光小顏術」10cm近看，也如天生水水肌！

雅詩蘭黛No.1爆水粉底全新升級《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》為秋冬換上「24H零瑕超續光」的液態美肌濾鏡韓流大勢！女神潤娥水光底妝技法首次揭露！「聚光小顏術」10cm近看，也如天生水水肌！

【腎貓日記】菈菈說說話：寵物溝通篇🗣

【腎貓日記】菈菈說說話：寵物溝通篇🗣

【小R專欄】貓奴阿公的一句話，比任何反毒宣傳都更有力量！

【小R專欄】貓奴阿公的一句話，比任何反毒宣傳都更有力量！

地球磁爆來襲怎麼辦？了解磁暴是什麼、症狀影響與舒緩方法一次看

地球磁爆來襲怎麼辦？了解磁暴是什麼、症狀影響與舒緩方法一次看

【奇蹟男孩】茱莉亞羅勃茲從一而終的善良，需要強大的自律一個缺陷男孩成為風雲人物的故事 💛

【奇蹟男孩】茱莉亞羅勃茲從一而終的善良，需要強大的自律一個缺陷男孩成為風雲人物的故事 💛

小資族首選修護保養品《BFFECT 第三代Calmer高效修護精華》

小資族首選修護保養品《BFFECT 第三代Calmer高效修護精華》

保養｜近期空瓶的抗老保濕Ａ醇面霜

保養｜近期空瓶的抗老保濕Ａ醇面霜

髮際線退後真的有救嗎😭？親自帶你直擊超神奇「頭皮檢測＋拉髮密雷射」！揭密無痛鬆土保養全紀錄✨擺脫稀疏扁塌出油危機

髮際線退後真的有救嗎😭？親自帶你直擊超神奇「頭皮檢測＋拉髮密雷射」！揭密無痛鬆土保養全紀錄✨擺脫稀疏扁塌出油危機

科學搜尋結果

不再羞羞笑！97%民眾希望可以更加自在微笑 高露潔響應世界微笑日與舉重女神郭婞淳一起「自信微笑面對下一次的挑戰」

不再羞羞笑！97%民眾希望可以更加自在微笑 高露潔響應世界微笑日與舉重女神郭婞淳一起「自信微笑面對下一次的挑戰」

【佩健 Petgain 評價】熟齡貓照護：透過保健補給維持關節與腎臟健康

【佩健 Petgain 評價】熟齡貓照護：透過保健補給維持關節與腎臟健康

雅詩蘭黛No.1爆水粉底 全新升級 《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》 為秋冬換上「24H零瑕超續光」的液態美肌濾鏡 韓流大勢！女神潤娥水光底妝技法首次揭露！ 「聚光小顏術」10cm近看，也如天生水水肌！

雅詩蘭黛No.1爆水粉底 全新升級 《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》 為秋冬換上「24H零瑕超續光」的液態美肌濾鏡 韓流大勢！女神潤娥水光底妝技法首次揭露！ 「聚光小顏術」10cm近看，也如天生水水肌！

【腎貓日記】菈菈說說話：寵物溝通篇🗣

【腎貓日記】菈菈說說話：寵物溝通篇🗣

【小R專欄】貓奴阿公的一句話，比任何反毒宣傳都更有力量！

【小R專欄】貓奴阿公的一句話，比任何反毒宣傳都更有力量！

地球磁爆來襲怎麼辦？了解磁暴是什麼、症狀影響與舒緩方法一次看

地球磁爆來襲怎麼辦？了解磁暴是什麼、症狀影響與舒緩方法一次看

【奇蹟男孩】茱莉亞羅勃茲 從一而終的善良，需要強大的自律一個缺陷男孩成為風雲人物的故事 💛

【奇蹟男孩】茱莉亞羅勃茲 從一而終的善良，需要強大的自律一個缺陷男孩成為風雲人物的故事 💛

小資族首選修護保養品《BFFECT 第三代Calmer高效修護精華》﻿

小資族首選修護保養品《BFFECT 第三代Calmer高效修護精華》﻿

保養｜近期空瓶的抗老保濕Ａ醇面霜

保養｜近期空瓶的抗老保濕Ａ醇面霜

髮際線退後真的有救嗎😭？親自帶你直擊超神奇「頭皮檢測＋拉髮密雷射」！揭密無痛鬆土保養全紀錄✨擺脫稀疏扁塌出油危機

髮際線退後真的有救嗎😭？親自帶你直擊超神奇「頭皮檢測＋拉髮密雷射」！揭密無痛鬆土保養全紀錄✨擺脫稀疏扁塌出油危機

不再羞羞笑！97%民眾希望可以更加自在微笑高露潔響應世界微笑日與舉重女神郭婞淳一起「自信微笑面對下一次的挑戰」

不再羞羞笑！97%民眾希望可以更加自在微笑高露潔響應世界微笑日與舉重女神郭婞淳一起「自信微笑面對下一次的挑戰」

雅詩蘭黛No.1爆水粉底全新升級《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》為秋冬換上「24H零瑕超續光」的液態美肌濾鏡韓流大勢！女神潤娥水光底妝技法首次揭露！「聚光小顏術」10cm近看，也如天生水水肌！

雅詩蘭黛No.1爆水粉底全新升級《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》為秋冬換上「24H零瑕超續光」的液態美肌濾鏡韓流大勢！女神潤娥水光底妝技法首次揭露！「聚光小顏術」10cm近看，也如天生水水肌！

【奇蹟男孩】茱莉亞羅勃茲從一而終的善良，需要強大的自律一個缺陷男孩成為風雲人物的故事 💛

【奇蹟男孩】茱莉亞羅勃茲從一而終的善良，需要強大的自律一個缺陷男孩成為風雲人物的故事 💛

小資族首選修護保養品《BFFECT 第三代Calmer高效修護精華》

小資族首選修護保養品《BFFECT 第三代Calmer高效修護精華》